नाखूनों पर सफेद धब्बे - कारण और उपचार, लोक उपचार। नाखूनों पर सफेद दाग के कारण और उनका इलाज कैसे करें

नाखूनों पर सफेद धब्बे समय-समय पर सभी के दिखाई देते हैं। विशेष रूप से अक्सर यह सबसे सुखद घटना महिलाओं के साथ नहीं होती है। अगर आपके नाखूनों पर ऐसे कुछ धब्बे बन गए हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है एक बड़ी संख्या कीऔर लंबे समय तक आपको सचेत रहना चाहिए। छोटे को छोड़कर सौंदर्य संबंधी समस्याएं, ऐसी अभिव्यक्तियाँ शरीर में समस्याओं का संकेत दे सकती हैं।

नाखूनों पर सफेद दाग के कारण

अक्सर, ऐसे धब्बे शरीर में विटामिन की कमी का संकेत होते हैं। आज बहुत कम लोग संतुलित और संतुलित होने का दावा कर सकते हैं पौष्टिक भोजन. इसका परिणाम शरीर में सूक्ष्म तत्वों और विटामिन की कमी है, जिससे नाखूनों पर सफेद धब्बे दिखाई देने लगते हैं। शरीर हमें अपने आहार पर ध्यान देने का संकेत देता है।

आमतौर पर, नाखूनों पर सफेद धब्बे का कारण जिंक, कैल्शियम और आयरन की कमी है। आपको अपने विटामिन ए और सी के भंडार को फिर से भरने की आवश्यकता हो सकती है। वसंत ऋतु में विटामिन की कमी के दौरान यह समस्या बहुत प्रासंगिक है। ऐसा भी होता है कि एक लड़की स्वतंत्र रूप से इन धब्बों की उपस्थिति को भड़काती है। वजन घटाने के लिए आहार का अनुचित पालन या सैद्धांतिक रूप से खाने से इनकार करने से ऐसे परिणाम हो सकते हैं।

कभी-कभी फंगल रोग के कारण भी नाखूनों पर सफेद धब्बे दिखाई दे सकते हैं। किसी भी मामले में, आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है, खासकर यदि यह समस्या लंबे समय तक दूर नहीं होती है।

नाखूनों पर सफेद धब्बे वसंत विटामिन की कमी से कहीं अधिक गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। शरीर में प्रोटीन की कमी हो सकती है. ऐसा तब होता है जब किडनी फेल हो जाती है या किडनी खराब हो जाती है। धब्बे जठरांत्र संबंधी मार्ग या हृदय प्रणाली की खराबी का संकेत दे सकते हैं।

विभिन्न यांत्रिक चोटों या चोटों के कारण ऐसे धब्बे दिखाई देते हैं। यदि आप मैनीक्योर के दौरान छल्ली पर जोर से दबाते हैं, तो आप रंजकता को बदल सकते हैं और अपने आप ही ऐसा स्थान बना सकते हैं। जैसे-जैसे यह बढ़ेगा यह दूर हो जाएगा।

अपने खून की जांच कराएं. कम हीमोग्लोबिन के कारण भी दाग ​​दिखाई दे सकते हैं। यह विशेष रूप से सच है यदि सफेद धब्बे आपके निरंतर साथी हैं।

नाखूनों पर सफेद धब्बे कैसे हटाएं?

हमने पता लगाया कि नाखूनों पर दाग का क्या मतलब है, अब आप उन्हें खत्म करने के लिए उपाय कर सकते हैं:

यह समझना महत्वपूर्ण है कि धब्बों का दिखना शरीर में आंतरिक प्रक्रियाओं के कारण होता है, जिसका अर्थ है कि समस्या को अंदर से ही हल किया जाना चाहिए। सबसे पहले, मूल कारण का पता लगाने के लिए उन्मूलन की प्रक्रिया का उपयोग करें और उसके बाद ही उपचार का चयन करें। सही खाना शुरू करें, विटामिन सप्लीमेंट लें। अपने शरीर को अधिक ध्यान से सुनें, यह हमेशा आपको बताएगा कि किस दिशा में जाना है।

क्या आपके नाखूनों पर सफेद धब्बे हैं? मैं इनका उपयोग करके छुटकारा नहीं पा सकता दवाइयों? कभी-कभी ऐसी "सजावट" की उपस्थिति एक छोटी सी समस्या की तरह लग सकती है। लेकिन जितनी जल्दी हो सके इससे छुटकारा पाना बेहतर है। और यदि आप अभी भी उपयुक्त तरीकों की तलाश में हैं, तो निम्नलिखित युक्तियाँ पढ़ें।

चाय के पेड़ की तेल

इस घटक को एक प्रभावी एंटीसेप्टिक माना जाता है, यह नाखूनों पर सफेद धब्बे हटाने में पूरी तरह से मदद करता है। चाय के पेड़ के तेल में जैतून और अजवायन के तेल की कुछ बूँदें मिलाएं। मिश्रण से अपने नाखूनों को ढकें और दस से पंद्रह मिनट तक प्रतीक्षा करें। यही उपाय फंगस की उपस्थिति में भी अच्छा काम करता है।

मीठा सोडा

दाग-धब्बों के इलाज के लिए आधा कप बेकिंग सोडा में एक चौथाई कप पेरोक्साइड मिलाएं। पाउडर के रूप में आधा गिलास मैग्नीशियम सल्फेट मिलाएं (फार्मेसी में बेचा जाता है) और इसे चार गिलास गर्म पानी से भरें। अच्छी तरह मिलाएं ताकि सभी थोक सामग्रियां घुल जाएं। एक सुविधाजनक कटोरे में एक चौथाई कप टेबल सिरका डालें। इसमें अपनी उंगलियों को डुबोएं (ताकि आपके नाखून पूरी तरह से तरल से ढक जाएं) और उन्हें लगभग एक मिनट तक वहीं रखें। फिर प्लेटों पर सोडा, पेरोक्साइड और अन्य घटकों से बना घोल लगाएं। अपनी उंगलियों को साफ कपड़े या तौलिये में लपेटें। कुछ मिनट (10-15) बीत जाने के बाद कपड़ा हटा दें। इस विधि के नियमित इस्तेमाल से दाग जल्द ही गायब हो जाएंगे।

संतरे का तेल

सफेद दाग से छुटकारा पाने के लिए यह उपाय सबसे कारगर है। इसे नाखूनों पर लगाया जा सकता है शुद्ध फ़ॉर्म. इसके लिए आमतौर पर पिपेट या कॉटन पैड का उपयोग किया जाता है। तेल को अपने नाखूनों पर कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें।

एक अन्य विकल्प साइट्रस घटक को अन्य के साथ मिलाना है प्राकृतिक तेलसमान मात्रा में. हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि ऐसी दवाएं इसका कारण बन सकती हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया. कन्नी काटना नकारात्मक परिणाम, जांचें कि क्या आपके पास घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है। ऐसा करने के लिए, रचना या तेल को उसके शुद्ध रूप में त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर लगाएं, उदाहरण के लिए कलाई पर। 15-20 मिनट के बाद प्रतिक्रिया का आकलन करें। यदि कोई लालिमा, खुजली या दाने नहीं हैं, तो आप नाखून उपचार प्रक्रिया अपना सकते हैं।

सफेद सिरका

यह तरल पदार्थ सफेद दाग की समस्या से भी निपटने में मदद करता है। सफेद सिरके को गर्म पानी के साथ एक से दो के अनुपात (एक भाग सिरका और 2 भाग पानी) में मिलाएं। अपने नाखूनों को इस मिश्रण में कम से कम दस मिनट तक भिगोएँ। समय बीत जाने के बाद अपने हाथ न पोंछें, बस अपने नाखूनों को सूखने दें। अगर वहाँ असहजता(सूखापन, जलन), घोल में अधिक पानी मिलाएं। प्रक्रिया प्रतिदिन करें।

लहसुन का तेल

इस घटक को टेबल सिरका के साथ समान अनुपात में मिलाया जाता है। इसके बाद, समाधान लागू किया जाता है नाखून प्लेटें, जिसके बाद उन्हें कपड़े या एक तंग पट्टी से ढक दिया जाता है। यदि लहसुन का तेल खरीदना संभव नहीं है, तो आप इसे जैतून के तेल से बदल सकते हैं। इसके अलावा रोजाना लहसुन की एक कली खाना भी सफेद दाग के इलाज का काम करेगा।

सेब का सिरका

नाखूनों पर लगे दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए इन्हें समान मात्रा में मिलाएं सेब का सिरकाऔर गर्म पानी. कॉटन पैड का उपयोग करके प्लेटों को तैयार घोल से उपचारित करें। इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करने से आपको समस्या से जल्दी निपटने में मदद मिलेगी।

इन्हें मिलाकर एंटीफंगल स्क्रब तैयार किया जा सकता है एक छोटी राशिचावल के आटे के साथ सेब का सिरका। परिणामी मिश्रण को अपने नाखूनों पर लगाएं और धीरे से उन्हें साफ करें। यह क्रिया मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में भी मदद करती है।

लैवेंडर का तेल

यह अनोखा उपाय. इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं और इसमें कई ऐसे तत्व होते हैं जो नाखूनों के लिए फायदेमंद होते हैं। लैवेंडर का तेलहै प्रभावी साधनसफेद दागों से और नाखून के मलिनकिरण का इलाज करता है। आपको बस इसे प्लेटों पर लगाना है, फिर अपनी उंगलियों को कपड़े में लपेटना है।

"लिस्टरीन"

यह एक मुँह का कुल्ला है जिसमें जीवाणुरोधी गतिविधि होती है। यह गुण नाखूनों के लिए भी उपयोगी होगा। टेबल सिरका, नींबू का रस और लिस्ट्रीन तरल को समान मात्रा में मिलाएं। एक कॉटन पैड का उपयोग करके इस मिश्रण से अपने नाखूनों का उपचार करें और दस मिनट के लिए छोड़ दें।

अजवायन का तेल

इस घटक में उत्कृष्ट एंटीफंगल गुण हैं। इसलिए, यह नाखूनों से सफेद दाग हटाने के लिए भी बहुत अच्छा है। इसमें थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाया जाता है, और फिर परिणामस्वरूप मिश्रण से नाखूनों को फिर से एक कपास पैड का उपयोग करके चिकनाई दी जाती है। कुछ ही हफ्तों में प्रभावशाली परिणाम देखने के लिए यह प्रक्रिया हर दिन की जानी चाहिए।

नींबू का रस

इसमें शामिल है नींबू का अम्लनाखूनों पर बैक्टीरिया और संक्रमण को नष्ट करने में पूरी तरह से मदद करता है। जूस का उपयोग शुद्ध रूप में किया जा सकता है। इसे नाखून प्लेटों पर लगाएं और लगभग दस मिनट तक प्रतीक्षा करें। इसके बाद अपने हाथों को गर्म पानी से धो लें। रस निचोड़ने से बचने के लिए, कई लड़कियां नींबू को आधा काटकर और प्रत्येक आधे हिस्से में एक हाथ की उंगलियां डालने की सलाह देती हैं। दस मिनट के बाद आपको अपने हाथ धोने होंगे। यह उपचार कम से कम एक महीने तक प्रतिदिन किया जाता है।

अलावा, नींबू का रसजैतून के तेल से पतला किया जा सकता है। इस मिश्रण से एक कॉटन पैड को गीला करें और नाखूनों और पेरीअंगुअल क्षेत्र की हल्की मालिश करें।

विक्स वेपोरब

यदि कोई नहीं जानता है, तो यह सर्दी के पहले लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए एक थाई बाम है। लेकिन यह मैरीगोल्ड्स के लाभ के लिए भी अच्छा काम कर सकता है। सबसे पहले आपको अपने हाथों को अच्छे से धोना होगा और अपने नाखूनों को काटना होगा। जब वे सूख जाएं, तो विक्स वेपोरैब बाम सीधे प्लेटों की सतह पर लगाएं। अपनी उंगलियों पर पट्टी लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया नियमित रूप से करें। उत्पाद की प्रभावशीलता आपके नाखूनों पर धब्बों की "उम्र" पर निर्भर करती है।

विटामिन ई

सफेद दाग के इलाज के लिए फार्मेसी से विटामिन ई कैप्सूल खरीदें। यदि आप उन्हें सुई से छेदते हैं, तो आप तेल निचोड़ सकते हैं। इसे रुई के फाहे पर लगाएं और इससे नाखून के प्रभावित हिस्से का इलाज करें।

प्याज

एक बेहतरीन उत्पाद जिसे आप अपने रोजमर्रा के दोपहर के भोजन या रात के खाने की तैयारी के दौरान उपयोग कर सकते हैं। प्याज काटते समय टुकड़े को एक तरफ रख दें। जैसे ही आपके पास खाली समय हो, इसे प्रभावित नाखून प्लेटों पर रगड़ें। सरल, तेज़ और बिना विशेष प्रशिक्षण के।

नारियल का तेल

यह सुंदर है घरेलू उपचारप्रश्न में समस्या को खत्म करने के लिए, क्योंकि तेल में प्रभावी एंटीफंगल गुण होते हैं। वे दिन में तीन बार रुई के फाहे से नाखूनों के प्रभावित क्षेत्र को ढकते हैं। ऐंटिफंगल गतिविधि के अलावा, नारियल का तेलनाखूनों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है जो नमी को उन तक पहुंचने से रोकता है। इस प्रकार, उत्पाद कवक के विकास और प्रजनन को रोकता है।

दही

यह एक प्राकृतिक प्रोबायोटिक है जो नाखूनों पर सफेद धब्बों से जल्द छुटकारा दिलाने में मदद करता है। बस प्रभावित क्षेत्रों को दही से ढक दें। उत्पाद को कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर अपने हाथ धो लें।

उपरोक्त के अतिरिक्त प्राकृतिक उपचारसमस्या से छुटकारा पाने के लिए अपने आहार की समीक्षा करें। स्वस्थ नाखूनों के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी है। सुनिश्चित करें कि आपके दैनिक मेनू में इसकी पर्याप्त मात्रा हो। प्रोटीन युक्त उत्पाद हैं पनीर, मूंगफली, बीन्स, चिकन, छोले, मछली, दूध। अपने पीने के नियम पर ध्यान दें। डिहाइड्रेशन का आपके नाखूनों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि आपको एक दिन में लगभग तीन से चार लीटर साफ पानी पीने की ज़रूरत है। इसमें शोरबा, चाय, कॉफी, जूस आदि शामिल नहीं है, केवल साफ पानी है।

तो, अपने नाखून प्लेटों पर कष्टप्रद दागों से कैसे छुटकारा पाएं? सबसे पहले पोषण पर ध्यान दें और फिर ऊपर बताए गए किसी भी उपाय का इस्तेमाल करें। एक एकीकृत दृष्टिकोण आपको बहुत तेजी से परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा।

पोषण विशेषज्ञ प्रशिक्षक, खेल पोषण विशेषज्ञ, ईवहेल्थ के सम्मानित लेखक

15-03-2016

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सत्यापित जानकारी

यह लेख वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित है, जिसे विशेषज्ञों द्वारा लिखा और समीक्षा किया गया है। लाइसेंस प्राप्त पोषण विशेषज्ञों और सौंदर्यशास्त्रियों की हमारी टीम वस्तुनिष्ठ, निष्पक्ष, ईमानदार होने और तर्क के दोनों पक्षों को प्रस्तुत करने का प्रयास करती है।

नाखून शरीर की आंतरिक स्थिति का दर्पण हैं; यदि कुछ गड़बड़ है, तो अपने नाखूनों को देखें! गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, और इसलिए उनकी उपस्थिति पर किसी का ध्यान नहीं जाना चाहिए।

इस घटना से कैसे निपटें और इस तरह के उल्लंघनों की घटना को कैसे रोकें। अनुभवी विशेषज्ञों और सामान्य उपयोगकर्ताओं से सलाह - सभी एक पृष्ठ पर। नाखूनों पर ये सफेद धब्बे क्या हैं?

नाखून प्लेट पर गड़बड़ी

चिकित्सा में इसे ल्यूकोनीचिया कहा जाता है, और न केवल किसी धब्बे की उपस्थिति का तथ्य मायने रखता है, बल्कि एक दूसरे के सापेक्ष उसका आकार, आकार और स्थान भी मायने रखता है।

रोग के लक्षणों में न केवल धब्बे, बल्कि सफेद धारियां और यहां तक ​​कि पूरे नाखून का रंग बदलना भी शामिल हो सकता है। इस तरह के समावेशन नाखून की परतों के बीच हवा के बुलबुले की उपस्थिति के कारण होते हैं। लेकिन वह वहां कैसे पहुंचता है?

कारण हो सकते हैं कई कारक, सबसे प्रसिद्ध और व्यापक:

• विटामिन की कमी, ऐसे सफेद धब्बे शरीर में विटामिन और खनिजों की भयावह कमी का संकेत देते हैं, और इसलिए आपको अपने आहार को समायोजित करने, इसे अधिक स्वस्थ और विविध बनाने, विटामिन और खनिज पाठ्यक्रम जोड़ने की आवश्यकता है, जिसके बाद आपके नाखून स्वस्थ होंगे और फिर से सुंदर;
• यांत्रिक चोटें और नाखून प्लेट को नुकसान, कोई भी चोट नाखून की स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकती है, क्योंकि क्षति के समय, प्रभावित क्षेत्र अपनी सामान्य रक्त आपूर्ति से वंचित हो जाता है, नाखूनों पर सफेद धब्बे दिखाई दे सकते हैं;
• फंगल रोगों की उपस्थिति, जिसमें नाखून प्लेट का मोटा होना, उसके रंग में बदलाव, विकृति, नाखूनों पर सफेद धब्बे शामिल हैं, यह सब इंगित करता है कि आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है;
• उपलब्धता पुराने रोगों, जो प्रभावित कर सकता है उपस्थितिनाखून प्लेट, इसमें तनाव, अत्यधिक परिश्रम, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, हृदय की कार्यप्रणाली में व्यवधान आदि शामिल हैं पाचन तंत्र, प्रजनन अंगों और थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं।

ल्यूकोनीचिया के कई प्रकार हैं:

1. नाखून प्लेट की सीमित, आंशिक "सजावट"।
2. बिंदीदार, संतृप्त से विभिन्न व्यास और रंगों के, नाखून पर सफेद बिंदुओं के रूप में दिखाई देता है सफ़ेदअधिक पारदर्शी करने के लिए.
3. नाखून की सतह पर धारी जैसी, सफेद धारियां दिखाई दे सकती हैं; स्थान के आधार पर, आप प्रभावित अंग के प्रकार को निर्धारित कर सकते हैं।
4. सफेद रंग के साथ नाखून का कुल, प्रचुर कवरेज विशेषज्ञों की मदद लेने का एक गंभीर कारण है।

नाखून प्लेट की संरचना को बेहतर बनाने और सफेद धब्बों को खत्म करने में क्या मदद मिलेगी? यदि हम पुरानी बीमारियों की उपस्थिति के बारे में बात कर रहे हैं, तो सबसे पहले आपको बीमारी का पूर्ण निदान करना चाहिए और विकार का कारण ढूंढना चाहिए।

नाखून को "साफ" करने के लिए, आप रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए गर्म स्नान करने का प्रयास कर सकते हैं, प्रक्रिया 20 मिनट तक चलती है। इसे अपने हाथों पर लगाने के बाद पौष्टिक क्रीम, क्यूटिकल क्षेत्र में नाखून प्लेटों की हल्की मालिश करें।

किसी भी क्षति के मामले में, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि दर्द वाला नाखून शांत रहे, नाखून प्लेट को लगातार मॉइस्चराइज़ करें और स्नान करें समुद्री नमक. इस तरह के उपायों से घायल उंगली को उसकी उपस्थिति बहाल करने में मदद मिलेगी।

इस्तेमाल किया जा सकता है औषधीय वार्निशइस तरह के विकार का इलाज करने और रोकने के लिए, पहले से साफ किए गए नाखून के ऊपर एक सजावटी कोटिंग लगाने की अनुमति है;

यह आपके आहार की समीक्षा करने, विटामिन और खनिज युक्त अधिक खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लायक भी है प्राकृतिक रचना. वनस्पति फाइबर, वसायुक्त मछली और किण्वित दूध उत्पादों को दैनिक मेनू में शामिल किया जाना चाहिए।

आपको अधिक आराम करने की जरूरत है, दिन में कम से कम 7-8 घंटे सोना चाहिए, खुद को तनावपूर्ण स्रोतों से बचाना चाहिए, कम चिंता करनी चाहिए, अधिक सकारात्मक जानकारी को आत्मसात करना चाहिए, बिस्तर पर जाने से पहले अपना पेट भोजन से न भरना चाहिए, बल्कि एक बिना मीठा फल या पेय खाना चाहिए। केफिर का एक गिलास.

शाम को इसे नाखूनों पर मलने से फायदा होगा जैतून का तेल, विटामिन ए और ई, कुल्ला न करें, पूर्ण अवशोषण के बाद, अपने हाथों पर पौष्टिक क्रीम लगाएं। उपचार का कोर्स 7 प्रक्रियाओं का है, एक छोटे ब्रेक के बाद आप इसे जारी रख सकते हैं।

परिसंचरण में सुधार के लिए, आप इसके आधार पर विभिन्न मास्क बना सकते हैं बादाम तेल, मुसब्बर का रस, अंडे की जर्दी, कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, ऋषि के काढ़े से अपने हाथ धोएं। नाखूनों पर घाव होने पर ये पौधे जीवाणुरोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव डालेंगे।

अपनी सामान्य स्थिति में सुधार लाने के लिए आप आरामदेह प्रक्रियाएं अपना सकते हैं स्वस्थ दिख रहे हैंहाथ और अच्छा मूड:

• कॉफ़ी आधारित हैंड स्क्रब. शराब बनाने वाली मशीन से कुछ चम्मच कॉफी लें, 2 बड़े चम्मच डालें। एल खट्टा क्रीम और थोड़ा सा आवश्यक तेल. इसे अपने हाथों में रगड़ें और नाखून प्लेटों की हल्की मालिश करें।
• शहद और मूली पर आधारित मास्क। तरल शहद और कद्दूकस की हुई मूली को बराबर मात्रा में लें और अपने हाथों पर लगाएं। गर्म पानी से अच्छे से धोएं। यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा पर कोई खरोंच या कट न हो।
• नमक आधारित स्क्रब. एक चम्मच खट्टा क्रीम में एक बड़ा चम्मच मोटा नमक मिलाएं और थोड़ा सा वेनिला मिलाएं। एक सुखद सुगंध और अद्भुत सफाई प्रभाव की गारंटी है।
• मीठा चॉकलेट मास्क. मिश्रण में एक बड़ा चम्मच कोको और जैतून का तेल, एक चम्मच चीनी मिलाएं। 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर तौलिए से पोंछ लें और फिर गर्म पानी से धो लें।
• पौष्टिक स्क्रब. 1 एल. कन्फेक्शनरी खसखस, 1 एल। नमक और 1 एल. जैतून का तेल। संतरे के रस की कुछ बूंदें नाखून प्लेट को क्षति से साफ करने की प्रक्रिया को तेज कर देंगी।

ये हैं घर पर अपने नाखूनों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के तरीके।

नाखूनों पर ऐसी संरचनाओं की उपस्थिति से बचने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:

1. नाखून की चोट से बचें रहने की स्थिति, कोई भी काम करते समय बेहद सावधान रहें, जानबूझकर अपने नाखूनों को किसी सख्त सतह पर थपथपाकर घायल न करें।
2. मैनीक्योर और पेडीक्योर सही ढंग से करें, केवल उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करें और उन्हें अच्छी तरह से साफ करें।
3. अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें ताकि आपके शरीर को हमेशा पर्याप्त मात्रा मिले आवश्यक विटामिनऔर खनिज.
4. एंटीफंगल उपायों का पालन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये रोग नाखूनों पर सफेद धब्बे की उपस्थिति के कारणों में से एक हैं। आपको दौरे के बाद अपने हाथ अधिक बार धोने चाहिए सार्वजनिक स्थानोंकपड़े धोने का साबुन और गर्म पानी का उपयोग करना।
5. समय-समय पर अपने स्वास्थ्य की स्थिति की जांच करना और निदान करना आवश्यक है आंतरिक अंग, पहचानने के लिए परीक्षण करें विभिन्न समस्याएँप्रारंभिक अवस्था में स्वास्थ्य के साथ।
6. रसायनों और अन्य विषाक्त पदार्थों के साथ काम करते समय, आपको दस्ताने का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, यही बात घरेलू कामों, बर्तन धोने, हाथ से धोने आदि पर भी लागू होती है।
7. इसे ख़त्म करना ज़रूरी है बुरी आदत-नाखून काटने से ना सिर्फ नाखून खराब होते हैं, बल्कि यह आंतों की बीमारियों के विकास का भी जोखिम कारक है।
8. जहां तक ​​पैर की उंगलियों पर नाखून प्लेट की बात है, तो आपको सही जूते चुनने की जरूरत है, फैशन का पीछा न करें, बल्कि ऐसे जूते पहनें जो आराम से फिट हों, मध्यम ऊँची एड़ी के जूते के साथ। प्राकृतिक सामग्री. यह बात अन्य प्रकार के जूतों पर भी लागू होती है।
9. जब सौना या स्नानागार में हों, तो अपनी स्वयं की प्रतिस्थापन चप्पलें लेना और सार्वजनिक चप्पलों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। आपका स्वास्थ्य केवल आपके हाथ में है! अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करें!

नाखून की समस्याओं को रोकने के लिए ये सरल नियम हैं, इसलिए इनका पालन करें और स्वस्थ रहें! आपको शुभकामनाएँ और समृद्धि!

नाखूनों पर सफेद धब्बे के बारे में वीडियो

नाखूनों से रोगों की पहचान के बारे में वीडियो

आपके नाखूनों की स्थिति आपके शरीर में होने वाले किसी भी मामूली बदलाव को दर्शाती है। इन संकेतों में से एक सफेद धब्बे हैं जो उम्र की परवाह किए बिना हर किसी में दिखाई देते हैं शारीरिक हालत. आपको उन्हें छिपाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए; आपको उनकी उपस्थिति की प्रकृति को समझने की आवश्यकता है।

वैज्ञानिक रूप से, इस घटना को ल्यूकोनीचिया कहा जाता है; इसकी उपस्थिति के कारण की पहचान करने के लिए, आपको प्रकार और स्थान की सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता है।

नाखूनों पर सफेद धब्बे दिखाई देने का पहला कारण विटामिन और महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्वों की कमी है। यह आयरन, जिंक, कैल्शियम, विटामिन ए, सी और ई की कमी का संकेत देता है। नाखूनों पर धब्बे किसी भी क्रम में बिखरे हुए होते हैं और चमकदार, स्पष्ट रंग के होते हैं।

यदि वे प्लेट के बगल में और उसके पार स्थित धारियों की तरह दिखते हैं, तो हम शरीर में प्रोटीन की कमी के बारे में बात कर रहे हैं।

यदि निचला हिस्सा पूरी तरह से सफेद हो गया है, लेकिन ऊपरी हिस्सा सामान्य दिखता है, तो यह किडनी खराब होने का संकेत देता है।

एक बच्चे और एक वयस्क के नाखूनों पर सफेद धब्बे प्लेट पर चोट के परिणामस्वरूप दिखाई दे सकते हैं, इस मामले में, कुछ निशान होते हैं और वे अव्यवस्थित रूप से स्थित होते हैं। ऐसा तब भी होता है जब आप हानिकारक घटकों वाले घरेलू रसायनों का दुरुपयोग करते हैं।

यदि केवल एक ही धब्बा है, तो नाखूनों पर सफेद धब्बों का कारण तनाव और तंत्रिका आघात है, यह अत्यधिक भावुक लोगों में एक काफी सामान्य घटना है।

उनके प्रकट होने के अधिक गंभीर कारण हैं: फंगल रोगजिसे डॉक्टर के हस्तक्षेप और विशेष दवाएँ लेने के बिना ठीक नहीं किया जा सकता है, और ये न केवल सतही निशान हो सकते हैं, बल्कि नाखूनों के नीचे सफेद धब्बे भी हो सकते हैं।

यदि नाखून प्लेट पर हल्के निशान दिखाई देते हैं, तो आपको सटीक कारण की पहचान करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, आपको एक विस्तृत रक्त परीक्षण कराने की आवश्यकता होगी। इससे पता चलेगा कि शरीर में कौन से पदार्थों की कमी है और डॉक्टर को आवश्यक उपचार लिखने की अनुमति मिलेगी।

जैसे ही हल्के निशानों की उपस्थिति का निदान स्पष्ट हो जाए, आपको उन्हें खत्म करना शुरू कर देना चाहिए।

यदि वे विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी के कारण होते हैं, तो विटामिन कॉम्प्लेक्स का कोर्स करें और अपने आहार को भी समायोजित करें। यह संतुलित होना चाहिए और इसमें पर्याप्त मात्रा में ताजे फल और सब्जियां भरपूर होनी चाहिए उपयोगी पदार्थ. आपको कैल्शियम से भरपूर ताजी हरी सब्जियाँ, सलाद, अजवाइन, बीन्स, समुद्री भोजन और डेयरी उत्पाद जरूर खाने चाहिए।

पर फफूंद का संक्रमणनाखून प्लेट को विशेष एंटिफंगल दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है, इस मामले में, स्व-चिकित्सा करने की कोई आवश्यकता नहीं है ताकि और भी अधिक नुकसान न हो। यदि तनाव के कारण धब्बे दिखाई देते हैं तो भी यही बात लागू होती है, सबसे पहले, उपचार का उद्देश्य कारण को खत्म करना और किसी विशेषज्ञ की देखरेख में होना चाहिए।

यदि निशान चोट के कारण हैं, तो आप घरेलू उपचार से इससे छुटकारा पा सकते हैं। इस मामले में, उपयोगी पौष्टिक स्नान होंगे जिन्हें हर दिन, अधिमानतः रात में करने की आवश्यकता होगी। गर्म पानी, पोषक तत्वों के साथ, नाखूनों पर लाभकारी प्रभाव डालता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है।

ऐसे स्नान के लिए कई विकल्प हो सकते हैं, हम उनमें से सबसे उपयोगी प्रस्तुत करेंगे:

• 200 मिलीलीटर गर्म पानी और एक चम्मच समुद्री नमक;
• पानी, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, विटामिन ए कैप्सूल और आयोडीन की 3 बूंदें;
• पानी, 3 बड़े चम्मच तेल और एक नींबू का रस;
• कैमोमाइल और ओक छाल का काढ़ा।

ऐसे व्यंजन केवल गर्म पानी में बनाए जाते हैं, उबलते पानी में नहीं, हाथ आरामदायक होने चाहिए, एक्सपोज़र का समय औसतन 20 मिनट है।

ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, मछली के तेल, अरंडी या बादाम के तेल की पोषण संरचना लागू करना बहुत उपयोगी होता है। चाय के पेड़ का तेल भी बहुत उपयोगी होगा। इस मामले में, आपको इसे सभी नाखूनों में अच्छी तरह से रगड़ने की ज़रूरत है।

नाखूनों के स्वास्थ्य, दाग-धब्बों को रोकने और उन्हें खत्म करने के लिए रोजाना प्लेट की पूरी सतह पर लहसुन रगड़ना बहुत उपयोगी है। यह प्रक्रिया रात में गर्म हाथ से स्नान करने के बाद 12 दिनों तक करनी चाहिए। कुछ व्यंजनों में कलैंडिन और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के काढ़े या टिंचर का उपयोग करके नाखून प्लेट दोषों के इलाज के लिए सिफारिशें शामिल हैं।

आपको शरीर से ऐसे संकेतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, यदि आप अपने नाखूनों पर बार-बार दिखाई देने वाले सफेद धब्बे देखते हैं, तो आपको जल्द से जल्द उनका इलाज शुरू करना होगा और पूरी जांच के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा।

अन्ना मिरोनोवा

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रोगों का निदान करने के कई तरीके हैं। लेकिन उनमें से अधिकांश पहले से ही बहुत गंभीर चरणों में रोगी को अपने लक्षण "दिखाते" हैं। लेकिन कभी-कभी आपके नाखूनों को देखना ही काफी होता है। बहुत से लोग नाखून प्लेटों पर सफेद "धब्बे" से परिचित हैं, जिसे चिकित्सा में ल्यूकोनीचिया कहा जाता है। और इसके आकार, मात्रा और यहां तक ​​कि स्थान के आधार पर, कोई भी स्वास्थ्य के बारे में निष्कर्ष निकाल सकता है। आइए मुद्दे पर नजर डालते हैं...

ल्यूकोनीचिया के प्रकार

उनमें से बहुत सारे नहीं हैं.

प्रकार के अनुसार वर्गीकरण इस प्रकार है:

• सीमित। यानी नाखून को आंशिक क्षति.
• धारीदार. इस मामले में, रोग की अभिव्यक्ति सफेद धारियाँ हैं। इसमें सफेद बिंदु भी शामिल हो सकते हैं। वे अक्सर विषाक्तता के बाद दिखाई देते हैं, उदाहरण के लिए, थैलियम या आर्सेनिक के साथ।
• स्थान। इस प्रजाति की पहचान छोटे सफेद बिंदुओं के गठन से होती है। सबसे "लोकप्रिय" प्रकार, आमतौर पर नाखूनों को यांत्रिक क्षति से जुड़ा होता है।
• कुल। सबसे कठिन मामला, पूरे नाखून को प्रभावित करना। अधिकतर यह नाखून के छेद में और बहुत कम उम्र में बनता है। से संभावित कारण- कवक, गुर्दे की बीमारी, संक्रामक रोगवगैरह।

नाखूनों पर सफेद दाग के मुख्य कारण

चिकित्सा में इन्हें कई प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है।

बहिर्जात कारण:

• ख़राब तरीके से निष्पादित.
• विभिन्न नाखून चोटें।
• रासायनिक प्रकृति के कारक. अर्थात्, अभिकर्मकों, वार्निश/पेंट, सॉल्वैंट्स आदि के साथ लगातार संपर्क।

अंतर्जात कारण:

• बिगड़ा हुआ चयापचय।
• आंतरिक अंगों के विभिन्न रोग।
• संक्रामक रोग।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत या अंतःस्रावी तंत्र की विकृति।
• तंत्रिका तंत्र की समस्याएँ.
• चर्म रोग।
• फफूंद का संक्रमण। इस मामले में, एक नियम के रूप में, एक नॉर्मोट्रोफिक प्रकार का ओनिकोमाइकोसिस होता है। लक्षणों में आमतौर पर संपूर्ण ल्यूकोनीचिया या सफेद धारियां/धब्बे शामिल होते हैं।

अन्य कारण:

• अविटामिनोसिस।
• ख़राब पोषण (आहार).
• प्रोटीन की कमी (नाखून पर युग्मित धारियाँ)।

ल्यूकोनीचिया का उपचार - मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

स्वस्थ नाखून चिकने और गुलाबी होने चाहिए। यदि धब्बे या धारियाँ दिखाई देती हैं, तो गंभीर बीमारियों से बचने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित होगा।

• मुझे किससे संपर्क करना चाहिए? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ, माइकोलॉजिस्ट, नेफ्रोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट और आवश्यकतानुसार और भी बहुत कुछ।
• किन परीक्षाओं की आवश्यकता है? सबसे पहले, सामान्य विश्लेषणखून। अगला, सूक्ष्म तत्वों के लिए नाखून प्लेट का वर्णक्रमीय विश्लेषण। कवक (स्क्रैपिंग) की उपस्थिति/अनुपस्थिति के लिए विश्लेषण। रक्त में हेपेटोबिलरी सिस्टम और हार्मोन के स्तर की जाँच करना।
• कैसे प्रबंधित करें? डॉक्टर ल्यूकोनीचिया के कारण के अनुसार उपचार लिखेंगे। एक योजना फंगस के लिए है, एक पूरी तरह से अलग किडनी या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग के लिए है। और यदि कारण नाखून की चोट है, तो उपचार की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है - लोक नुस्खे (स्नान, क्रीम) ही पर्याप्त हैं।

• अपने तंत्रिका तंत्र का ख्याल रखें. कोई तनाव या अवसाद नहीं!
• अपनी नींद और पोषण पैटर्न पर ध्यान दें।
• विटामिन लें। अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आपको किस विटामिन या तत्व की आवश्यकता है।
• यदि आपको फंगस है तो अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें। उपचार दीर्घकालिक है - छह महीने तक। और इसे बाधित नहीं किया जा सकता. आलसी मत बनो - सभी सिफारिशों का पालन करें, क्योंकि कवक स्वस्थ नाखूनों में फैल सकता है।
• अपने हाथों को चोट से बचाएं. अपने मैनीक्योर को लेकर सावधान रहें।
• घरेलू रसायनों का उपयोग करते समय दस्ताने पहनें।

नाखूनों पर सफेद दाग के लिए घरेलू नुस्खे

यदि आप पहले ही डॉक्टर के पास जा चुके हैं और सुनिश्चित कर चुके हैं कि दाग दिखने का कोई गंभीर कारण नहीं है, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं लोक नुस्खेताकि समस्या का शीघ्र समाधान हो सके।

• अपने नाखूनों में तरल विटामिन रगड़ें। इन उद्देश्यों के लिए विटामिन ई या ए का उपयोग किया जाता है।
• पोटेशियम परमैंगनेट से स्नान। गर्म पानी में दवा के कुछ क्रिस्टल घोलें और अपनी उंगलियों को 5-7 मिनट के लिए कंटेनर में डुबोएं। फिर अपने नाखूनों को जैतून के तेल से चिकना करें।
• लहसुन रगड़ना. अपनी उंगलियों को भाप दें और अपने नाखूनों पर ताजा लहसुन का पेस्ट फैलाएं। ऐसे नेल मास्क का समय लगभग आधे घंटे का होता है।
• नींबू के रस (एक से एक) के साथ जैतून का तेल मिलाएं और मिश्रण को अपने नाखूनों के साथ-साथ उनके आसपास की त्वचा पर फैलाएं। 25 मिनट के बाद धो लें और मछली के तेल से उपचार करें।
• समुद्री नमक से स्नान करें। 500 मिलीलीटर गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच नमक घोलें। अपनी उंगलियों को इस घोल में 25 मिनट तक डुबोकर रखें। बाद में ठंडे पानी से धो लें और अरंडी के तेल से चिकना कर लें।
• चाय से स्नान. एक गिलास उबलते पानी के लिए - 2 बड़े चम्मच ग्रीन टी। अपनी उंगलियों को गर्म चाय में 5-7 मिनट के लिए डुबोकर रखें।
• मछली की चर्बी. प्राचीन नुस्खा. बस इस उत्पाद को अपने नाखूनों में रगड़ें, लगभग 5 मिनट तक नाखून प्लेटों की मालिश करें और फिर वसा को पानी से धो लें।
• हीलिंग "कॉकटेल"। आयोडीन की 3 बूंदों को विटामिन ए की 5 बूंदों और 60-65 मिलीलीटर जैतून (या बादाम) तेल के साथ मिलाएं। इसे अपने नाखूनों में रगड़ें।

आप कैमोमाइल और ओक की छाल से स्नान या समुद्री नमक के साथ अजमोद के काढ़े का भी उपयोग कर सकते हैं।