बच्चे के कपड़े। स्वच्छ आवश्यकताएँ
बच्चे को सुंदर कपड़े पहनाना ताकि वह आकर्षक दिखे, माता-पिता की स्वाभाविक इच्छा होती है। हालाँकि, कपड़ों की सुंदरता की खोज में किसी को भी नज़र नहीं हटानी चाहिए बच्चों के कपड़ों के लिए स्वच्छता संबंधी आवश्यकताएँ, साथ ही सुविधा और समीचीनता भी।

जब हम कपड़ों के लिए स्वास्थ्यकर आवश्यकताओं के बारे में बात करते हैं तो हमारा क्या मतलब है? यह बच्चे को विभिन्न पर्यावरणीय प्रभावों से बचाता है: चिलचिलाती सूरज की किरणों और तेज़ हवाओं से, ठंड और बारिश से। सही ढंग से चयनित कपड़े.

बच्चों के कपड़ों के लिए स्वच्छता संबंधी आवश्यकताएँ, और इन आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए, माता-पिता को धैर्यपूर्वक, संयम दिखाते हुए, अपने बच्चों में हमेशा साफ-सुथरे कपड़े पहनने और साफ-सुथरा रहने की इच्छा पैदा करनी चाहिए। साथ ही, अपने बच्चे को उसके कपड़ों की देखभाल करना भी सिखाना ज़रूरी है। ऐसा करने के लिए, आपको बाहरी कपड़ों के लिए हैंगर पर जगह और लिनन के भंडारण के लिए कोठरी में एक जगह आवंटित करने की आवश्यकता है, ताकि वह सब कुछ ले सके और अपनी जगह पर वापस रख सके।

कपड़े चुनते समय आपको कपड़े की बनावट और गुणवत्ता पर ध्यान देने की जरूरत है। किसी कपड़े की गर्मी बरकरार रखने की क्षमता उसके छिद्रों में स्थित हवा की परत पर निर्भर करती है - रोएँदार, ढीला कपड़ा शरीर की गर्मी को विशेष रूप से अच्छी तरह से बरकरार रखता है। उदाहरण के लिए, ऊन लिनेन की तुलना में लगभग दोगुना छिद्रपूर्ण होता है, जिसका अर्थ है कि यह अधिक गर्म होता है।

गर्म मौसम के लिए सूती कपड़े अपरिहार्य हैं। वे अच्छी तरह से धोते हैं और इस्त्री करते हैं, और रंगों की स्थिरता के कारण हमेशा सुंदर और सुरुचिपूर्ण दिखते हैं। सूती कपड़ा गर्मी बरकरार रखता है और साथ ही बच्चे के शरीर को ज़्यादा गरम नहीं करता है, त्वचा द्वारा छोड़ी गई नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करता है, और इसलिए त्वचा को सांस लेने में मदद करता है।

बच्चों के कपड़े आमतौर पर ऐसे कपड़े से बनाए जाते हैं जो हीड्रोस्कोपिक होते हैं, यानी यह नमी को अच्छी तरह से अवशोषित और वाष्पित करते हैं। सिंथेटिक या स्टार्चयुक्त कपड़ों की अनुशंसा नहीं की जाती क्योंकि वे सांस लेने योग्य नहीं होते हैं; पर्याप्त वेंटिलेशन के बिना, कपड़ों के नीचे जमा हुई हवा, शरीर के अधिक गर्म होने, पसीने में वृद्धि का कारण बनती है, जो बच्चे की त्वचा पर बनी रहती है और जलन पैदा कर सकती है। चिंट्ज़, साटन, वोल्टा गर्मियों के कपड़ों के लिए सबसे स्वच्छ कपड़े हैं, और फलालैन और सूती ऊन सर्दियों के कपड़ों के लिए सबसे स्वच्छ कपड़े हैं। इनसे बने उत्पाद लड़कियों और लड़कों दोनों के लिए उपयुक्त हैं।

आप ऊनी कपड़े से उत्सव के कपड़े सिल सकते हैं, उनका लुक अधिक सुंदर होता है। ऐसे कपड़ों को बच्चे के लिए सुखद बनाने और त्वचा में जलन न हो, इसके लिए सलाह दी जाती है कि जूए को चिंट्ज़ पर रखें या ढक्कन बना लें। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ऊनी कपड़े रोजमर्रा के पहनने के लिए अव्यावहारिक हैं: धोए जाने पर, वे अपनी उपस्थिति खो देते हैं और जल्दी से मुरझा जाते हैं।

ऊनी बुना हुआ कपड़ा बच्चों के लिए अच्छा है क्योंकि यह हाइग्रोस्कोपिक, मुलायम और हल्का होता है। वे बच्चों को आरामदायक, गर्म बनाते हैं और उनकी गतिविधियों पर प्रतिबंध नहीं लगाते हैं।

आपको कपड़े के रंग, रंग संयोजन या पोशाक शैली की पसंद की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। कपड़ों के फैशन की आधुनिकता को ध्यान में न रखना असंभव है।

नए कपड़े, नए रंग, नए रंग संयोजन दिखाई देते हैं, जिनके लिए सूट में एक नए अवतार की आवश्यकता होती है। हालाँकि, बच्चों के कपड़े बनाते समय, आपको वयस्कों की शैलियों को नहीं दोहराना चाहिए: एक बच्चे की आकृति का अनुपात अलग होता है, और जो एक वयस्क पर सुंदर दिखता है वह एक बच्चे पर अच्छा नहीं लगता है।

बच्चों के कपड़ों के लिए, सादे या बारीक पैटर्न वाले कपड़े बेहतर उपयुक्त होते हैं; तैयार उत्पादआकर्षक लुक.
कपड़े बच्चे की शक्ल के अनुरूप होने चाहिए; शैली और रंग का चयन उम्र और बाहरी विशेषताओं के अनुसार किया जाता है। रंग की पसंद वर्ष के समय से भी प्रभावित होती है। गर्मियों में चमकीले, समृद्ध रंग होते हैं, सर्दियों में - गर्म, मंद रंग।

कभी-कभी बहुत अच्छी पोशाकअपने रंग और शैली से यह कुछ बच्चों को सजाता है, और दूसरों को चेहरा देता है अवांछनीय छाया. रंग का चुनाव त्वचा, चेहरे, आंखों, बालों के रंग पर निर्भर करता है।

रंग चुनते समय आपको बच्चे की बाहरी विशेषताओं को भी ध्यान में रखना होगा। उदाहरण के लिए, एक मोटी लड़की के लिए, छोटे पैटर्न वाला कपड़ा और सीधी रेखाओं और लम्बी कमर वाला स्टाइल अच्छा होता है। लेकिन पतली लड़की के लिए ज्यादा ड्रेस सूट करेगीजूए पर, रसीला।

स्वच्छता एवं सुविधा प्रमुख हैं कपड़ों के लिए स्वच्छ आवश्यकताएँ. आपको अपने बच्चे को उसकी पोशाक की दिखावट का ध्यान रखना सिखाना होगा। लेकिन अगर वह खुद की देखभाल नहीं कर सकता है तो उसमें साफ-सफाई का कौशल पैदा करना मुश्किल है: बांधना, बांधना, पिन, फीता। इसलिए, कपड़े ऐसे होने चाहिए कि बच्चा उन्हें आसानी से खुद संभाल सके: सामने फास्टनरों, बटन आसानी से लूप में फिट हो जाते हैं, और लेस और टाई की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वे सूट में चीजों को क्रम में रखना मुश्किल बनाते हैं।

कपड़ा।

कपड़ों का स्वच्छ अर्थ प्रदूषण, मौसम संबंधी कारकों और त्वचा की क्षति से रक्षा करना है (सामाजिक अर्थ शर्म को छिपाना, सजाना है)। आरामदायक, स्वच्छ, सुंदर जूते फैशन के कपड़ेहमारे स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और ये सिर्फ भावनाएं नहीं हैं. कपड़ों को शरीर के लिए अनुकूल माइक्रॉक्लाइमेट बनाना चाहिए। व्यक्ति को मौसम के अनुसार कपड़े पहनने चाहिए, अधिक गर्मी या हाइपोथर्मिया से बचना चाहिए। ऐसा करने के लिए, कपड़े को स्वच्छता संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करना होगा।

तीन संकेतक कपड़ों के स्वच्छ गुणों की विशेषता बताते हैं: तापीय चालकता, सांस लेने की क्षमता और हीड्रोस्कोपिसिटी।

ऊष्मीय चालकता -शरीर की गर्मी को पर्यावरण में ले जाने की कपड़े की क्षमता . कपड़ों की तापीय चालकता कपड़े में मौजूद हवा की मात्रा पर निर्भर करती है। इसलिए, ढीले और फूले हुए कपड़ों से बने कपड़े गर्मी को बेहतर बनाए रखते हैं। ठंड के समय में, कपड़े में कम तापीय चालकता होनी चाहिए, और गर्म समय में इसे ज़्यादा गरम होने से बचाया जाना चाहिए। गर्मी के मौसम में ढीले-ढाले कपड़े शरीर से गर्मी दूर करते हैं।

हाइज्रोस्कोपिसिटी -कपड़े की नमी सोखने की क्षमता।

हवा पारगम्यता -कपड़े की हवा और नमी पारित करने की क्षमता . त्वचा से सटे अंडरवियर का कपड़ा हाइग्रोस्कोपिक (पसीने को सोखने वाला) और अच्छी सांस लेने योग्य होना चाहिए।

पॉलिमर सामग्री से बना अंडरवियरइसमें सकारात्मक गुण हैं: प्राकृतिक कपड़ों की तुलना में कम घिसता है और सांस लेने की क्षमता अधिक होती है; रोगाणुरोधी, यूवी किरणों को बेहतर ढंग से संचारित करता है। इसके नकारात्मक गुण: नकारात्मक बिजली जमा करता है, कम सोखने का गुण रखता है (पसीने को अवशोषित नहीं करता है), तापीय रूप से प्रवाहकीय है (यह ठंड के मौसम में ठंडा होता है), जो अंडरवियर या बच्चों के अंडरवियर के लिए इसके उपयोग को सीमित करता है। सूर्य की किरणों के प्रभाव में, उच्च तापमान- पॉलिमरिक सामग्री अपघटन उत्पाद छोड़ती है जो एलर्जी, एक्जिमा और स्थानीय सूजन का कारण बन सकती है।

जूतेयांत्रिक क्षति और प्रतिकूल मौसम की स्थिति से बचाता है। स्वच्छ आवश्यकताएँ: निचले छोरों में रक्त की आपूर्ति को बाधित नहीं करना चाहिए, पसीने के वाष्पीकरण में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, पैर को विकृत नहीं करना चाहिए, युवा पैरों के विकास में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए; नरम होना चाहिए, बहुत कड़ा नहीं। कठोर, लचीले तलवों वाले जूते (जापानी लोगों के पास लकड़ी के जूते होते हैं) पैर की लचीलापन कम कर देते हैं, कदम उथला हो जाता है, और निचले पैर की मांसपेशियों में तनाव बढ़ जाता है और वे अत्यधिक तनावग्रस्त हो जाती हैं। सर्वोत्तम सामग्री- असली चमड़ा: यह टिकाऊ, मुलायम, कम तापीय चालकता और अच्छी हवा पारगम्यता वाला होता है।

ठंड के मौसम में, फेल्ट बूट सबसे स्वास्थ्यकर होते हैं। ऊँची एड़ी (5 सेमी से ऊपर) पैरों की सूजन में योगदान करती है, रक्त की आपूर्ति ख़राब करती है, शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को आगे की ओर स्थानांतरित करती है: चाल बदल जाती है, रीढ़ और श्रोणि की हड्डियाँ बदल जाती हैं, जो बच्चे के जन्म को प्रभावित करती हैं।

तंग जूते शीतदंश में योगदान करते हैं और एड़ी, तलवों, पैर की उंगलियों के बीच और जोड़ों के ऊपर क्रोनिक कॉलस का कारण बनते हैं। पैर के मध्य भाग में तंग जूते न्यूरोमा का कारण बनते हैं - तंत्रिका का संपीड़न, जो गंभीर दर्द में प्रकट होता है (आपको अपने जूते उतारने और मालिश करने की आवश्यकता होती है)। संकीर्ण पंजे वाले जूते ऊँची एड़ी के जूतेयह दोगुना हानिकारक है: वजन पैर की उंगलियों तक चला जाता है, पैरों के स्नायुबंधन इसे सहन नहीं कर सकते हैं, अनुप्रस्थ सपाट पैर विकसित होते हैं, रक्त वाहिकाएं और तंत्रिकाएं संकुचित हो जाती हैं, जिससे तेजी से थकान, वैरिकाज़ नसें, चिड़चिड़ापन और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। इन्हें केवल अंदर ही पहनने की सलाह दी जाती है विशेष दिन. ऊँची एड़ी और संकीर्ण जूते पहनकर चलने के कारण 40% महिलाओं के पैर विकृत हो जाते हैं, जिससे उम्र के साथ पैरों के जोड़ों में सूजन आ जाती है।

व्यक्तिगत स्वच्छता आधुनिक आदमीज्ञान शामिल होना चाहिए स्वच्छता नियमरोजमर्रा की जिंदगी में घरेलू उपकरणों और सिंथेटिक सामग्री को संभालना।

उपकरण -टीवी, कंप्यूटर, माइक्रोवेव ओवन, आदि - विद्युत चुम्बकीय तरंगों का कारण बनते हैं, सकारात्मक वायु आयन और विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (ईएमएफ) बनाते हैं, जिन्हें टीवी चालू होने पर हस्तक्षेप, शोर, कंपन के रूप में देखा जा सकता है। वॉशिंग मशीन). ईएमएफ तीन सिंड्रोमों का कारण बनता है: एस्थेनिक, एस्थेनो-वेजिटेटिव और डाइएन्सेफेलिक, और घर के अंदर की हवा में नकारात्मक रूप से चार्ज किए गए आयनों की मात्रा को भी कम करता है, जिसका मनुष्यों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। स्वच्छता के दृष्टिकोण से, स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए, घरेलू उपकरणों के साथ संपर्क सीमित करना, दूरी बनाए रखना और स्वस्थ जीवन शैली के तत्वों का पालन करना आवश्यक है - पर बने रहें ताजी हवाआदि सिफ़ारिशें: उन उपकरणों का उपयोग करें जो मानकीकरण पारित कर चुके हैं; कमरे की गीली सफाई, नियमित वेंटिलेशन।

घरेलू सिंथेटिक सामग्री- कालीन, फर्नीचर, दीवार असबाब, आदि - घर की हवा को विषाक्त पदार्थों (फिनोल, फॉर्मेल्डिहाइड, आदि) से प्रदूषित करते हैं, स्थैतिक बिजली जमा करते हैं - और परिणामस्वरूप शरीर में एलर्जी और सूजन प्रतिक्रियाएं होती हैं, प्रतिरक्षा में कमी आती है। स्वच्छ सिफारिशें: नए फर्नीचर के साथ बार-बार हवा का वेंटिलेशन, स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकताओं का अनुपालन, सबसे पहले, ताजी हवा में रहना।

व्यक्तिगत स्वच्छता में आवास में स्वच्छता और स्वच्छता बनाए रखना शामिल है घरेलू सामान और आवासयह धूल, सूक्ष्मजीवों, फफूंदी के अपशिष्ट उत्पादों, घुन, घरेलू कीड़ों आदि के संचय का स्थान हो सकता है। इससे तपेदिक रोगजनकों का प्रसार होता है, एलर्जी संबंधी बीमारियाँआदि। वैक्यूम क्लीनर का दैनिक उपयोग अपार्टमेंट निवासियों की संस्कृति और इन बीमारियों की वास्तविक रोकथाम का एक संकेतक है।

ओम्स्क राज्य चिकित्सा अकादमी

बच्चों और किशोरों के लिए स्वच्छता पर एक पाठ्यक्रम के साथ स्वच्छता विभाग।

पाठ्यक्रम कार्य.

बच्चों के कपड़ों और जूतों के लिए स्वच्छता संबंधी आवश्यकताएँ। व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम

रूसी संघ के मुख्य राज्य स्वच्छता डॉक्टर

संकल्प

मास्को

17.04.2003 № 52

कपड़ों के संबंध में सैन पिन 42-125-4390-876 को रद्द करने के बारे में।

आधारित संघीय विधान"जनसंख्या के स्वच्छता और महामारी विज्ञान कल्याण पर" दिनांक 30 मार्च 1999 एन 52-एफजेड (कानून का संग्रह) रूसी संघ 1999, संख्या 14, कला। 1650) और "राज्य स्वच्छता और महामारी विज्ञान विनियमन पर विनियम", 24 जुलाई 2000 संख्या 554 के रूसी संघ की सरकार के डिक्री द्वारा अनुमोदित (रूसी संघ का एकत्रित विधान, 2000, संख्या)। 31, कला 3295)

मैं तय करुंगा:

1. लागू होने के क्षण से स्वच्छता नियम"बच्चों, किशोरों और वयस्कों के लिए कपड़ों के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं। SanPiN 2.4.7./1.1.1286-03", 20 जून 2003 से, अमान्य माना गया "SanPiN 42-125-4390-87। सामग्री में रासायनिक फाइबर का समावेश बच्चों के कपड़े और जूते उनके स्वच्छता संकेतकों के अनुसार", कपड़ों से संबंधित भाग में, 13 जुलाई 1987 को अनुमोदित किया गया।

बच्चों और किशोरों की स्वच्छता

"बच्चों और किशोरों की स्वच्छता" एक शैक्षणिक अनुशासन है, जिसके नाम से ही यह स्पष्ट है कि यह बच्चों और किशोरों की स्वच्छता संबंधी समस्याओं से संबंधित है। ये समस्याएँ रूसी संघ की आबादी के एक बड़े दल को चिंतित करती हैं। नवीनतम जनसंख्या जनगणना (1989) के अनुसार, 17 वर्ष (समावेशी) से कम उम्र के 40 मिलियन से अधिक बच्चे और किशोर रूस में रहते हैं - 27.2 % देश की जनसंख्या. 1 जनवरी 1999 तक, रूस के स्वास्थ्य मंत्रालय के चिकित्सा सांख्यिकी और सूचना विज्ञान विभाग के अनुसार, पूर्ण संख्या 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों (समावेशी) की संख्या 27,833,383 लोग (38.3) हैं % देश की जनसंख्या), लेकिन केवल संख्या नहीं बाल जनसंख्याउन मुद्दों के महान महत्व को निर्धारित करता है जिनका विषय "बच्चों और किशोरों की स्वच्छता" अध्ययन करता है।

वयस्कों की तुलना में, बच्चे अद्वितीय परिस्थितियों में होते हैं, इसलिए प्रशिक्षण और शिक्षा के स्वच्छ सिद्धांत पेशेवर कार्य या वयस्कों के सामाजिक अस्तित्व के सिद्धांतों से मेल नहीं खाते हैं।

बच्चों में जैविक विशेषताएं होती हैं जो न केवल मात्रात्मक रूप से, बल्कि गुणात्मक रूप से भी उन्हें वयस्कों से अलग करती हैं और उनके लिए "वयस्क स्वच्छता" से थोड़ी अलग स्वच्छता की आवश्यकता होती है। उत्कृष्ट बाल रोग विशेषज्ञ एन.पी. ने 100 साल से भी पहले (1898) सैन्य चिकित्सा अकादमी के छात्रों को दिए अपने उद्घाटन व्याख्यान में इस बारे में बात की थी। गुंडोबिन: "शरीर की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं के कारण बच्चों की स्वच्छता वयस्कों की तुलना में भिन्न होगी।"

बच्चों और किशोरों की मुख्य विशेषता यह है कि, वयस्कों के विपरीत, उनका शरीर अभी तक पूर्ण परिपक्वता तक नहीं पहुंचा है, लेकिन विकास और विकास की प्रक्रिया में है।

वृद्धि और विकास की समस्या स्वच्छता की किसी अन्य शाखा का सामना नहीं करती है और बच्चों और किशोरों की स्वच्छता को एक विशेष विशिष्टता प्रदान करती है। बच्चों और किशोरों के शरीर का अधूरा विकास उसकी प्लास्टिसिटी को निर्धारित करता है। बच्चों और किशोरों का शरीर वयस्कों की तुलना में अनुकूल और प्रतिकूल दोनों प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है। इसलिए, बहुत कम तीव्रता के एक्सपोज़र, सूक्ष्म खुराक, जो वयस्कों के लिए ध्यान देने योग्य और महत्वहीन हो सकते हैं (और अक्सर हो सकते हैं), स्वास्थ्यकर महत्व प्राप्त करते हैं। वर्तमान में, कई आबादी वाले क्षेत्रों में पर्यावरण और स्वच्छता की स्थिति में गिरावट के कारण ये समस्याएं बढ़ गई हैं।

बच्चों और किशोरों के शरीर और एक वयस्क के शरीर के बीच मुख्य अंतर यह है कि बाहरी प्रभाव न केवल इस समय इसकी कार्यात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं, बल्कि इसके विकास और आगे के अस्तित्व को भी प्रभावित करते हैं।

वयस्क आबादी का स्वास्थ्य काफी हद तक बच्चों के स्वास्थ्य से निर्धारित होता है, क्योंकि बचपन में कई प्रकार की विकृति का निर्माण होता है।

इन सभी समस्याओं का अध्ययन बच्चों और किशोरों की स्वच्छता से किया जाता है।

यदि स्वच्छता मानव शरीर पर पर्यावरणीय कारकों (प्राकृतिक और सामाजिक) के प्रभाव का अध्ययन करती है और मानव स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने के उद्देश्य से वैज्ञानिक रूप से आधारित मानकों और सिफारिशों को विकसित करती है, तो बच्चों और किशोरों की स्वच्छता, इसके अलावा, अनुकूल विकास को भी ध्यान में रखती है। इन परिस्थितियों में बच्चा.

इस प्रकार, बच्चों और किशोरों की स्वच्छता एक निवारक दवा है जो बच्चों की रहने की स्थिति और गतिविधियों का अध्ययन करती है, साथ ही बढ़ते जीव के स्वास्थ्य और कार्यात्मक स्थिति पर इन स्थितियों के प्रभाव का अध्ययन करती है और संरक्षण के उद्देश्य से वैज्ञानिक नींव और व्यावहारिक उपाय विकसित करती है। स्वास्थ्य को मजबूत करना, कार्यों के इष्टतम स्तर को बनाए रखना और बच्चों और किशोरों के शरीर के अनुकूल विकास को बनाए रखना।

बच्चों और किशोरों के लिए स्वच्छता के साथ-साथ सामान्य रूप से स्वच्छता का कार्य अंततः बाहरी वातावरण को मानकीकृत करने तक ही सीमित रहता है, अर्थात। मानदंडों की स्थापना और उनके बाद के कार्यान्वयन के लिए बच्चों और किशोरों के लिए स्वच्छता का कार्य निम्नलिखित है: बच्चे के शरीर के विकास के प्राकृतिक पाठ्यक्रम को परेशान किए बिना, एक स्वस्थ व्यक्ति के गठन पर पर्यावरण और पालन-पोषण को उद्देश्यपूर्ण रूप से प्रभावित करना, उसकी कार्यात्मक और शारीरिक क्षमताओं में सुधार करना।

बच्चों की घरेलू वस्तुओं के लिए स्वच्छता संबंधी आवश्यकताएँ:

जीवन के पहले मिनटों से, बच्चा लगातार अपने आस-पास की नई दुनिया की चीजों के संपर्क में रहता है। ये कपड़े हैं, डायपर, डायपर, बिस्तर लिनन (बाद में उनका सेट काफी बढ़ जाएगा), जूते से शुरू होता है। बड़ा होकर, एक बच्चा खिलौनों और खेलों (इलेक्ट्रॉनिक समेत), बच्चों की किताबों की दुनिया से परिचित हो जाता है। स्कूल वर्ष- पाठ्यपुस्तकों और शिक्षण सहायक सामग्री के साथ-साथ वह घिरा हुआ है स्कूल का सामान, जिसमें तकनीकी प्रशिक्षण सहायता और शामिल हैं व्यक्तिगत कम्प्यूटर्स. फर्नीचर और विभिन्न उपकरण भी बच्चे के पर्यावरण के स्थायी तत्व हैं - बच्चों और किशोरों के लिए रोजमर्रा की वस्तुएं। यह ज्ञात है कि सामाजिक और स्वास्थ्यकर कारक, बच्चों के पालन-पोषण और शिक्षा की स्थितियाँ शिक्षण संस्थानोंकिशोर पीढ़ी के स्वास्थ्य निर्माण पर स्पष्ट प्रभाव (28-35%) पड़ता है। 3-11% मामलों में, 11 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में बीमारी की घटना जीवनशैली पर निर्भर करती है। यह एक स्वच्छ रूप से पर्याप्त वातावरण के महत्व को इंगित करता है जो बच्चे को घेरता है और उसे शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति के रूप में आकार देता है। रहने की स्थितियाँ सीखने और शिक्षा के लिए अनुकूल होनी चाहिए और बच्चों की सामान्य वृद्धि और विकास में योगदान देनी चाहिए।

यह तभी संभव है जब बच्चों के घरेलू सामान अनुपालन करें रूपात्मक विशेषताएंविभिन्न लिंगों और उम्र के बच्चे और शारीरिक और स्वास्थ्य संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।

बच्चों के घरेलू सामानों के लिए मुख्य स्वच्छता संबंधी आवश्यकता बच्चे के स्वास्थ्य के लिए उनकी हानिरहितता है।

बच्चों के कपड़े और जूते

कपड़ों के कार्य.

कपड़े किसी व्यक्ति को बाहरी वातावरण के प्रतिकूल प्रभावों से बचाने का काम करते हैं, त्वचा की सतह को यांत्रिक क्षति और संदूषण से बचाते हैं। कपड़ों की मदद से शरीर के चारों ओर एक कृत्रिम माइक्रॉक्लाइमेट बनाया जाता है, जो बाहरी वातावरण की जलवायु से काफी अलग होता है। इसका तापमान 28 से 34 डिग्री सेल्सियस, सापेक्षिक आर्द्रता 20-40 डिग्री सेल्सियस के बीच रहता है %, हवा की गति बहुत कम है, कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा 0.006-0.097% के बीच है। कपड़ों के नीचे एक माइक्रॉक्लाइमेट बनाकर, कपड़े शरीर से गर्मी के नुकसान को काफी कम कर देते हैं, शरीर के तापमान को स्थिर बनाए रखने में मदद करते हैं, त्वचा के थर्मोरेगुलेटरी कार्य को सुविधाजनक बनाते हैं और त्वचा के माध्यम से गैस विनिमय प्रक्रियाओं को सुनिश्चित करते हैं।

कपड़ों के सुरक्षात्मक गुण बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि:

में बचपनथर्मोरेग्यूलेशन तंत्र बहुत अपूर्ण हैं; हाइपोथर्मिया और शरीर के अधिक गर्म होने से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं;

बच्चे महान शारीरिक गतिविधि से प्रतिष्ठित होते हैं, जिसके दौरान गर्मी उत्पादन का स्तर 2-4 गुना बढ़ जाता है;

बच्चों की त्वचा नाजुक होती है और आसानी से कमजोर हो जाती है;

वयस्कों की तुलना में शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में त्वचा की श्वसन की हिस्सेदारी अधिक होती है।

बच्चों के कपड़े, अपने डिज़ाइन और सामग्री की भौतिक और स्वच्छ विशेषताओं में, उम्र से संबंधित शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं, गतिविधि के प्रकार और मौसम संबंधी स्थितियों के अनुरूप होने चाहिए; जल्दी और आसानी से पहनने और उतारने में हस्तक्षेप न करें, और बच्चे के सौंदर्य संबंधी स्वाद के विकास में योगदान करें।

वस्त्र उत्पादन में प्रयुक्त सामग्री के लिए आवश्यकताएँ।

बच्चों के कपड़ों का मूल्यांकन करते समय, स्वच्छता और स्वास्थ्यकर परीक्षा निम्न के अधीन है: कपड़े,इसके निर्माण के लिए उपयोग किया जाता है, ऊतक पैकेज - 1 मीटर 2 मापने वाले सेट, जिसमें एक शीर्ष कवर परत, एक गर्मी-सुरक्षात्मक परत और एक अस्तर, साथ ही साथ शामिल है तैयार माल।

रेशे,जिससे कपड़े बनाए जाते हैं वे प्राकृतिक (कपास, लिनन, रेशम, ऊनी), कृत्रिम या सिंथेटिक हो सकते हैं। रेशों से बने धागे मुड़े हुए और घने या ढीले और रोएँदार हो सकते हैं। उनकी संरचना के आधार पर, कपड़ों को बुने हुए और बुने हुए में विभाजित किया जाता है।

बच्चों के कपड़ों के उत्पादन के लिए कुछ कपड़ों का उपयोग उनके भौतिक और स्वच्छ संकेतकों से जुड़ा है: मोटाई, वजन, थोक घनत्व, सरंध्रता, वायु और वाष्प पारगम्यता, हीड्रोस्कोपिसिटी, नमी धारण क्षमता, हाइड्रो- और लिपोफिलिसिटी, साथ ही तापीय चालकता। . ये गुण काफी हद तक कपड़े की संरचना, हवा से भरे छिद्रों की संख्या और आकार से निर्धारित होते हैं।

कपड़े की मोटाईमिलीमीटर में मापा जाता है और यह सीधे कपड़े के ताप-सुरक्षात्मक गुणों को प्रभावित करता है। जो सामग्रियां अधिक गाढ़ी होती हैं उनमें हवा अधिक होती है, जिसकी तापीय चालकता बहुत कम होती है। इसलिए, सामग्री जितनी मोटी होगी, वह उतनी ही गर्म होगी (उदाहरण के लिए, कैम्ब्रिक - 0.1 मिमी, ड्रेप - 5 मिमी, प्राकृतिक फर- 30-50 मिमी)।

कपड़े का वजनसामग्री के एक निश्चित क्षेत्र (1 मी 2 या 1 सेमी 2) के सापेक्ष ग्राम में मापा जाता है। स्वच्छता की दृष्टि से न्यूनतम वजन वाला कपड़ा और इसके सभी आवश्यक गुणों का संरक्षण (उदाहरण के लिए, क्रेप डी चाइन - 25 ग्राम/एम2, ड्रेप - 77 ग्राम/एम2, प्राकृतिक फर - 1000.0 ग्राम/एम2) सर्वोत्तम है।

वॉल्यूमेट्रिक द्रव्यमान- ग्राम में 1 सेमी 3 ऊतक का द्रव्यमान, जो ऊतक में घने पदार्थों और हवा का अनुपात निर्धारित करता है। यह संकेतक जितना कम होगा, कपड़ा उतना ही हल्का होगा, भले ही उसकी मोटाई काफी अधिक हो। समान मोटाई के कपड़े के ताप-सुरक्षात्मक गुणों के लिए वॉल्यूमेट्रिक द्रव्यमान भी एक मानदंड है। कम आयतन द्रव्यमान वाली सामग्री गर्म होती है (उदाहरण के लिए, ऊनी बुना हुआ कपड़ा - 0.07 ग्राम/सेमी3, तिरपाल - 0.6-0.7 ग्राम/सेमी3)।

सरंध्रताकिसी दी गई सामग्री की कुल मात्रा के छिद्र मात्रा के अनुपात से निर्धारित होता है, जिसे प्रतिशत के रूप में व्यक्त किया जाता है, और यह सीधे थोक घनत्व से संबंधित होता है। सामग्री की सरंध्रता उसके तापीय गुणों को निर्धारित करती है (उदाहरण के लिए, कपड़ा, विकर्ण - 50%, ऊनी बुना हुआ कपड़ा - 93-95%, अर्ध-ऊनी बल्लेबाजी - 97 %, रूई - 99%, रूई - 99%)।

breathabilityघन डेसीमीटर (डीएम 3) में मापा जाता है और इसका मतलब छिद्रों के माध्यम से फ़िल्टर करके 1 मीटर 2 प्रति सेकंड के माध्यम से हवा पारित करने की सामग्री की क्षमता है। कपड़े का उपयोग किया जाता है अलग कपड़े, अलग-अलग वायु पारगम्यता होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, ठंडी हवा से बचाने के लिए सर्दियों और शरद ऋतु के कपड़ों की सतह परत में सांस लेने की क्षमता कम होनी चाहिए। गर्मियों के कपड़ों में अधिकतम वेंटिलेशन होना चाहिए, यानी। उच्च वायु पारगम्यता (उदाहरण के लिए, कपास मैडापोलम - 111 डीएम 3 / एम 2 प्रति सेकंड, प्राकृतिक रेशम - 341 डीएम 3 / एम 2 प्रति सेकंड, नायलॉन - 125 डीएम 3 / एम 2 प्रति सेकंड)।

वाष्प पारगम्यता 1 घंटे में कपड़े के 1 एम2 से गुजरने वाले जल वाष्प के ग्राम में मापा जाता है, और फाइबर के माध्यम से प्रसार द्वारा अंडरवियर स्थान में लगातार बनने वाले जल वाष्प से गुजरने की सामग्री की क्षमता निर्धारित करता है। गर्म जलवायु में उपयोग किए जाने वाले कपड़े, जहां गर्मी हस्तांतरण मुख्य रूप से वाष्पीकरण के कारण होता है, में सबसे बड़ी वाष्प पारगम्यता होनी चाहिए (उदाहरण के लिए, कपास मैडापोलम - 16.2 ग्राम / एम 2 प्रति घंटा, प्राकृतिक रेशम - 4.62 ग्राम / एम 2 प्रति घंटा, नायलॉन - 1.09 ग्राम / एम2 प्रति घंटा)।

हाइज्रोस्कोपिसिटीजल वाष्प को अवशोषित करने के लिए ऊतकों की क्षमता को प्रतिशत के रूप में व्यक्त किया जाता है। अच्छी हीड्रोस्कोपिसिटी कपड़ों की आंतरिक परतों के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्रियों का एक सकारात्मक गुण है; त्वचा की सतह से पसीना हटाने में मदद करता है। उपयोग किए गए कपड़ों की हाइग्रोस्कोपिसिटी ऊपरी परतेंसर्दियों और अर्ध-मौसम के कपड़े न्यूनतम होने चाहिए, जो वर्षा के दौरान भीगने से बचाता है और गर्मी-सुरक्षात्मक गुणों को कम करता है (उदाहरण के लिए, कैम्ब्रिक, वोल्टा, चिंट्ज़ >90%, कपास मैडापोलम - 18%, हल्के कपड़े - 17.2%, प्राकृतिक रेशम - 16 .5%, ऊन - 14%, प्रतिनिधि - 7-8%, जल-विकर्षक संसेचन के साथ प्रतिनिधि - 1.2%, नायलॉन - 5.7%, लैवसन - 0.5%)।

नमी क्षमताकिसी कपड़े में डुबाने पर उसकी पानी सोखने की क्षमता निर्धारित होती है, जिसे प्रतिशत के रूप में व्यक्त किया जाता है। नमी के बाद छिद्रों के एक महत्वपूर्ण हिस्से को मुक्त रखने के लिए कपड़े की संपत्ति का बहुत महत्व है, क्योंकि इससे सांस लेने की क्षमता का एक निश्चित स्तर प्राप्त होता है और इस सामग्री के थर्मल गुण कम बदलते हैं।

हाइड्रोफिलिसिटीयह कपड़े की नमी को जल्दी और पूरी तरह से अवशोषित करने की क्षमता को दर्शाता है, जिसे प्रतिशत के रूप में व्यक्त किया जाता है। उच्च हाइड्रोफिलिसिटी उन कपड़ों में पाई जानी चाहिए जो त्वचा के सीधे संपर्क में हैं और त्वचा की सतह से जल वाष्प को अवशोषित करते हैं (उदाहरण के लिए, कैम्ब्रिक, वोल्टा, चिंट्ज़ >90 %, जल-विकर्षक संसेचन के साथ प्रतिनिधि - लगभग 0%)।

हाइड्रोफोबिसिटी ("नॉन-वेटिंग")- हाइड्रोफिलिसिटी के विपरीत एक संपत्ति। कपड़े जो कपड़ों की ऊपरी परत बनाते हैं और इसे बर्फ, बारिश और कोहरे से बचाते हैं, उनमें उच्च हाइड्रोफोबिसिटी होनी चाहिए।

lipophilicityत्वचा की सतह से वसा को अवशोषित करने के लिए ऊतकों की क्षमता को प्रतिशत के रूप में व्यक्त किया जाता है। इसके उच्च संकेतक मुख्य रूप से सिंथेटिक कपड़ों में निहित एक नकारात्मक गुण हैं, क्योंकि वसा की बूंदें तंतुओं के बीच वायु स्थान को भर देती हैं और जिससे सामग्री के भौतिक और स्वच्छ गुण खराब हो जाते हैं।

ऊष्मीय चालकतासामग्रियों के ताप-परिरक्षण गुणों की विशेषताएँ: कैसे यह जितना कम होगा, सामग्री उतनी ही गर्म होगी।

थर्मल रेज़िज़टेंस -तापीय चालकता के विपरीत एक संपत्ति, यह उस समय (घंटों में) द्वारा निर्धारित की जाती है जिसके दौरान 1 किलो कैलोरी गर्मी 1 डिग्री सेल्सियस के तापमान अंतर के साथ कपड़े के 1 मीटर 2 से होकर गुजरेगी, और तापीय चालकता का व्युत्क्रम है।

बच्चों के कपड़ों के लिए, प्राकृतिक रेशों से बने कपड़ों के साथ-साथ रासायनिक रेशों वाले कपड़ों का उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन अन्य बच्चों के उत्पादों के निर्माण के लिए स्वच्छता मानकों और नियमों की आवश्यकताओं के अनुसार सख्ती से उपयोग किया जा सकता है इस्तेमाल किया गया कृत्रिम फरऔर सिंथेटिक इन्सुलेशन(चिपके हुए, त्रि-आयामी और सुई-छिद्रित) बच्चों के कपड़ों के लिए (नर्सरी समूह के बच्चों को छोड़कर)। अनुमति नहीं एसीटेट कपड़ेपैन (नाइट्रोन), पीए (नायलॉन) और पीई (लैवसन) फाइबर के सम्मिलन के साथ। शिशुओं, छोटे बच्चों और उससे कम उम्र के बच्चों के लिए अंडरवियर सामग्री में फिनिशिंग एजेंटों और संसेचन का उपयोग करना निषिद्ध है विद्यालय युग. नर्सरी, प्रीस्कूल और प्राइमरी स्कूल उम्र (आकार 40 तक) के बच्चों के लिए कपड़े बनाते समय सिंथेटिक सिलाई धागों के उपयोग की अनुमति नहीं है।

नीचे पहनने के कपड़ा

लिनन के कपड़े सीधे त्वचा से चिपकते हैं और लगभग 80% भाग को ढक देते हैं। अंडरवियर कपड़ों का मुख्य उद्देश्य त्वचा को तरल (बड़ी मात्रा में खनिज और कार्बनिक पदार्थों से युक्त पसीना), ठोस (सीबम, एपिडर्मल स्केल) और गैसीय (कार्बन डाइऑक्साइड) त्वचा स्राव से राहत देना है। यह महत्वपूर्ण है कि लिनेन साफ़, इस्त्री किया हुआ और आकार का हो। संदूषण की प्रक्रिया के दौरान कपड़े की त्वचा को साफ़ करने की क्षमता कम हो जाती है, जो 5-7 दिनों के बाद बंद हो जाती है। लिनन के कपड़ों को आसान, नियमित और पूरी तरह से सफाई की आवश्यकता होती है। उनकी संरचना को किस चीज़ को बढ़ावा देना चाहिए? डिस्चार्ज, झरझरा कपड़े धोने को आसान बनाते हैं। त्वचा को जलन या चोट न पहुँचाने के लिए, लिनन के कपड़े नरम, लचीले और लोचदार होने चाहिए; पसीना सोखने के लिए - हीड्रोस्कोपिक और नमी सोखने वाला। त्वचा से सीधे सटे हवा को हवादार करने, गैसीय उत्पादों और वाष्पीकृत पसीने को हटाने के लिए, लिनन के कपड़ों में सूखी और गीली दोनों स्थितियों में उच्च हवा और वाष्प पारगम्यता होनी चाहिए। नाइटगाउन और पायजामा सहित बच्चों के अंडरवियर बनाने के लिए सबसे अच्छे कपड़े सूती कपड़े और सूती बुना हुआ कपड़ा हैं। बच्चों के अंडरवियर के लिए प्राकृतिक रेशम और कुछ मामलों में ऊन से बने कपड़ों की भी सिफारिश की जा सकती है। सिंथेटिक कपड़ों से, विस्कोस निटवेअर का उपयोग अंडरवियर बनाने के लिए किया जा सकता है। नायलॉन, नायलॉन और इसी तरह के कपड़ों से बने अंडरवियर को बच्चों के वर्गीकरण से बाहर रखा जाना चाहिए।

नवजात शिशु के कपड़ों में एक पतली और मुलायम अंडरशर्ट, एक फलालैन अंडरशर्ट और एक डायपर होता है।

2 महीने से, जागने की अवधि काफ़ी लंबी हो जाती है, इस क्षण से, डायपर को ऑनसीज़ से बदलने की सलाह दी जाती है। बच्चों के कपड़े प्रारंभिक अवस्थायह कम तापीय चालकता और उच्च नमी क्षमता वाले मुलायम, लोचदार कपड़ों से बना है। फलालैन और सूती ऊन जैसे सूती कपड़े इन आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।

9 महीने से बच्चा चलना सीखता है और फर्श उसके खेल का मुख्य स्थान बन जाता है। ठंडक को रोकने के लिए. बच्चे को फलालैन शर्ट पहनाई जाती है लंबी बाजूएंऔर एक ऊनी ब्लाउज, लंबी पैंट, मोज़ा, जूते।

बच्चों के लिए गर्मी के कपड़े पूर्वस्कूली उम्रइसमें दो परतें होती हैं: 1 - शर्ट, टी-शर्ट, जांघिया; 2- लड़कियों के लिए पोशाक, ब्लाउज के साथ स्कर्ट या लड़कों के लिए पट्टियों के साथ छोटी पैंट वाली शर्ट। कपड़ों की कटौती में बेल्ट, इलास्टिक बैंड और बंद कॉलर शामिल नहीं होने चाहिए। एक खुला कॉलर, एक चौड़ा आर्महोल, छोटी आस्तीन या बिना आस्तीन वाली आस्तीन कपड़ों का अच्छा वेंटिलेशन सुनिश्चित करती है।

गर्मियों के कपड़े बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले कपड़ों में उच्च वायु और वाष्प पारगम्यता होनी चाहिए। उन्हें पारगम्य होना चाहिए पराबैंगनी किरण, यदि संभव हो तो, गर्मी की किरणों को प्रतिबिंबित करें और बार-बार धोने के बाद भी उनके गुणों को अच्छी तरह से बरकरार रखें। लॉन, चिंट्ज़ और प्राकृतिक रेशमी कपड़ों में ऐसे गुण होते हैं।

प्रीस्कूलर के लिए शीतकालीन घरेलू कपड़ों में शामिल हैं: अंडरवियर और एक पोशाक या लड़कों के लिए एक शर्ट और पैंट। उनके निर्माण के लिए, सूती, मोटे या ढेर वाले कपड़ों का उपयोग किया जा सकता है, जो उनके गर्मी-परिरक्षण गुणों (फलालैन, कपास ऊन, कॉरडरॉय, अर्ध-ऊनी और ऊनी कपड़े) को बढ़ाता है। 30% से अधिक नाइट्रो फाइबर और विस्कोलावसन यार्न (40% से अधिक लावसन नहीं) के मिश्रण के साथ ऊनी कपड़ों से बच्चों की पोशाक बनाने की अनुमति है। ये एडिटिव्स कपड़ों के स्वच्छ गुणों को थोड़ा बदल देते हैं और साथ ही उनके स्थायित्व और शिकन प्रतिरोध को बढ़ाते हैं। प्रीस्कूलर के लिए होम ड्रेस सेट में बुना हुआ ऊनी ब्लाउज और बनियान शामिल होना चाहिए, जो बच्चों द्वारा तब पहना जाता है जब इनडोर माइक्रॉक्लाइमेट में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव होता है। कपड़ों के कटने से बच्चे की गतिविधियों में बाधा नहीं आनी चाहिए। कपड़ों की अत्यधिक परतों से बचना चाहिए, क्योंकि वे गति में बाधा डालते हैं और त्वचा से सटे हवा की परतों के वेंटिलेशन में बाधा डालते हैं।

गर्म बाहरी वस्त्रइसे अपना मुख्य कार्य पूरा करना चाहिए - थर्मल इन्सुलेशन, साथ ही वायुमंडलीय नमी और हवा से सुरक्षा। इसमें 3 परतें होनी चाहिए। ऊपरी, ढकने वाली परत ऐसे कपड़ों से बनी होती है जिनमें वायु पारगम्यता, वाष्प पारगम्यता, हीड्रोस्कोपिसिटी और नमी क्षमता का स्तर कम होता है, जो कपड़ों को बर्फ और बारिश से भीगने से बचाता है, जिससे इसके गर्मी-सुरक्षात्मक गुणों में वृद्धि होती है। सर्दियों के बच्चों के कपड़ों की ऊपरी परत के लिए, जल-विकर्षक संसेचन के साथ प्राकृतिक रेशों से बनी बुनी हुई सामग्री या सिंथेटिक कपड़े. दूसरी - ताप-सुरक्षात्मक परत - ऐसी सामग्रियों से बनी होनी चाहिए जिनमें बड़ी संख्या में छिद्रों वाली संरचना हो, जिसमें हवा (कपास ऊन, बैटिंग, बैटिंग, सिंडिपोन, आदि) हो, जो प्राकृतिक, कृत्रिम या सिंथेटिक फाइबर से बनी हो। सिंथेटिक फाइबर के उपयोग की अनुमति है, क्योंकि इन सामग्रियों का त्वचा के साथ सीधा संपर्क नहीं होता है और इन्हें केवल कपड़ों की इस परत के उच्च थर्मल इन्सुलेशन गुण प्रदान करने चाहिए। आंतरिक परत - अस्तर - पारगम्य, वाष्प पारगम्य, नमी धारण करने वाली और हीड्रोस्कोपिक है, क्योंकि इसे इष्टतम प्रदान करना चाहिए स्वास्थ्यकर स्थितियाँअंडरवियर की जगह में.

बच्चों का डिज़ाइन सर्दियों के कपड़ेअंडरवियर स्थान में न्यूनतम वायु परिसंचरण और पर्यावरण के साथ न्यूनतम वायु विनिमय सुनिश्चित करना चाहिए।यह सृष्टि द्वारा सुनिश्चित किया गया है बड़ी मात्राअंडरवियर स्थान में बंद स्थान - एक हुड, कफ, बेल्ट की उपस्थिति। सबसे अच्छे सर्दियों के कपड़े एक सेट है जिसमें पट्टियों के साथ एक उच्च बेल्ट वाले पतलून और एक हुड के साथ एक लंबी जैकेट और नीचे एक इलास्टिक बैंड होता है। कपड़ों का यह डिज़ाइन उच्च और समान ताप-सुरक्षात्मक प्रभाव प्रदान करता है और बच्चे की गतिविधियों को प्रतिबंधित नहीं करता है।

कपड़ों के थर्मल सुरक्षात्मक गुण शारीरिक और स्वास्थ्यकर मूल्यांकन के अधीन हैं।कपड़ों के थर्मल इन्सुलेशन गुणों की सबसे पूर्ण समझ ऊर्जा की खपत, त्वचा के तापमान में परिवर्तन और गर्मी प्रवाह घनत्व का निर्धारण करके दी जाती है - शरीर की एक इकाई सतह से प्रति यूनिट समय विकिरण और संवहन द्वारा खोई गई गर्मी की मात्रा।

कपड़ों की थर्मल इन्सुलेशन क्षमता गर्मी प्रवाह घनत्व को कम करने की क्षमता है। गर्मी का प्रवाह परिवेश के तापमान में परिवर्तन और कपड़ों के थर्मल संरक्षण गुणों पर प्रतिक्रिया करता है।

कपड़े साफ-सुथरे होने चाहिए - बच्चे की स्वच्छता और सौंदर्य शिक्षा में यह एक महत्वपूर्ण मुद्दा है। घर के कपड़ेगंदा होने पर बदल देना चाहिए। उपयोग किए गए डायपर और अंडरशर्ट को बेबी सोप से अच्छी तरह से धोया जाता है और फिर गर्म पानी में अच्छी तरह से धोया जाता है। सिंथेटिक पाउडर का उपयोग अस्वीकार्य है, क्योंकि वे बच्चों में एलर्जी का कारण बन सकते हैं। बच्चों के कपड़ों को हवा में सुखाना सबसे अच्छा है। सूखने के बाद, कपड़ों को सावधानीपूर्वक इस्त्री किया जाना चाहिए, और जीवन के पहले महीनों में डायपर को दोनों तरफ से इस्त्री करना बेहतर होता है। बच्चों के कपड़ों को वयस्कों के कपड़ों से अलग रखा जाना चाहिए। बच्चे के गंदे कपड़े अलग बंद कपड़े धोने की टोकरियों में रखे जाते हैं और एक अलग बेसिन में धोए जाते हैं। ज्यादा गंदी चीजों को तुरंत भिगोना बेहतर होता है।

बिस्तर सहित बच्चों के लिनन को स्टार्चयुक्त नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह सख्त, कम सांस लेने योग्य और हीड्रोस्कोपिक हो जाता है।

टोपी. टोपियाँ, हेडस्कार्फ़ और पनामा टोपियाँ जलवायु परिस्थितियों और वर्ष के समय के अनुरूप होनी चाहिए। गर्मी के दिनों में, बच्चे का सिर पनामा टोपी से ढका होता है; लड़कियाँ उसके सिर पर एक पतला सूती दुपट्टा बाँध सकती हैं। वसंत और शरद ऋतु में, लड़कियाँ बेरेट्स और आधी ऊनी टोपी पहनती हैं, और लड़के बेरेट्स या टोपी पहनते हैं। सर्दियों में, गंभीर ठंढ की अनुपस्थिति में, गर्म बुना हुआ टोपी बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, बहुत ठंडा- इयरफ़्लैप वाली टोपियाँ, फर टोपीया स्कार्फ के ऊपर बुनी हुई टोपियाँ। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि टोपी कानों को ढके, क्योंकि बच्चों में मध्य कान की सूजन होने की आशंका बहुत अधिक होती है। - ओटिटिस सबसे अच्छी टोपियाँ टाई वाली टोपियाँ हैं। फर से इंसुलेटेड बाहरी कपड़ों के हुड ठंड के मौसम में आरामदायक होते हैं। एक सेट के रूप में टोपी, स्कार्फ और दस्ताने खरीदना बेहतर है; बुनाई मजबूत और दोहरी होनी चाहिए।

बच्चों के लिए मोज़े, घुटने के मोज़े और चड्डी कपास से बने होने चाहिए, जो उनकी हाइग्रोस्कोपिसिटी सुनिश्चित करता है। सिंथेटिक फाइबर से बने उत्पाद हानिकारक होते हैं: गर्मियों में वे बहुत गर्म होते हैं, और सर्दियों में पैर हाइपोथर्मिक हो जाते हैं, इसके अलावा, वे कई बच्चों में त्वचा में खुजली का कारण बनते हैं;

जूतेकपड़ों के सेट का एक अभिन्न अंग है। यह शरीर को ठंडक और अधिक गर्मी से बचाता है, पैर को यांत्रिक क्षति से बचाता है, पैर के आर्च को सामान्य स्थिति में बनाए रखने में मांसपेशियों और स्नायुबंधन की सहायता करता है, जिससे स्प्रिंग और शॉक-अवशोषित कार्य को संरक्षित करने में मदद मिलती है। जूते चलने-फिरने में आसानी निर्धारित करते हैं और प्रभावित करते हैं मोटर गतिविधिबच्चों में, बड़ी संख्या में विकृति और पैरों की बीमारियों का कारण है।

बच्चों के लिए उपलब्ध है विभिन्न प्रकारजूते: ठंड का मौसम, गर्मी, सर्दी और वसंत-शरद ऋतु; इसके साथ-साथ - रोजमर्रा, मॉडल, घर, यात्रा, राष्ट्रीय, खेल आदि।

एक बच्चे के पैर तेजी से बढ़ते हैं, इसलिए आपको लगातार निगरानी रखने की ज़रूरत है कि आपके जूते या जूते बहुत तंग हैं या नहीं। बच्चों में चपटे पैरों का कारण तंग और संकीर्ण जूते हैं। जूते खरीदते समय, आपको उन्हें खड़े होकर दोनों पैरों पर पहनना चाहिए, जब पैर पूरे शरीर के वजन का भार उठाता है, जबकि पैर की उंगलियों से पैर की उंगलियों तक की दूरी 0.5-1 सेमी होनी चाहिए - मुक्त आवाजाही के लिए पैर की उंगलियां और पैर के और बढ़ने की संभावना।

स्वच्छता की दृष्टि से, जूते चाहिए:

बच्चे के शरीर को प्रतिकूल मौसम संबंधी प्रभावों और यांत्रिक क्षति से बचाएं;

बच्चे के शरीर की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं के अनुरूप, मुख्य रूप से उसके पैर;

पैर के चारों ओर एक अनुकूल माइक्रॉक्लाइमेट प्रदान करें, बाहरी वातावरण की किसी भी माइक्रॉक्लाइमैटिक स्थितियों के तहत आवश्यक तापमान और आर्द्रता की स्थिति बनाए रखने में मदद करें।

बच्चों और किशोरों के लिए जूते की स्वच्छता आवश्यकताओं में जूते के डिजाइन की आवश्यकताएं शामिल हैं, जो विकास की अवधि के दौरान पैर की संरचनात्मक विशेषताओं के साथ-साथ उन सामग्रियों की आवश्यकताओं से निर्धारित होती हैं जिनसे जूते बनाए जाते हैं।

बच्चे के पैर को रेडियल आकार की विशेषता होती है, जिसमें पैर की उंगलियों के सिरों पर पंखे के आकार की सबसे बड़ी चौड़ाई होती है। वयस्कों में, सबसे बड़ी चौड़ाई I-V मेटाटार्सल जोड़ों के क्षेत्र में देखी जाती है। बच्चों के पैरों में वयस्कों की तुलना में एड़ी और अगले पैर का एक अलग अनुपात और अपेक्षाकृत लंबा पिछला हिस्सा होता है, जिसे जूते डिजाइन करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए (विशेष रूप से लंबे समय तक चलने वाला)। बचपन में पैर का कंकाल उपास्थि द्वारा बनता है। ओस्सिफिकेशन केवल विकास के अंत के साथ पूरा होता है, इसलिए यांत्रिक प्रभावों के प्रभाव में, बच्चे का पैर आसानी से विकृत हो सकता है। इस संबंध में, लचीलापन, मोटाई, जूते का वजन, साथ ही गर्मी-सुरक्षात्मक गुण जैसे गुण स्वच्छता मानकों के अधीन हैं।

बच्चों के लिए जूते का चयन पैर की लंबाई द्वारा निर्धारित आयामों के अनुसार किया जाता है: एड़ी के सबसे उभरे हुए बिंदु और सबसे लंबे पैर की अंगुली के अंत के बीच की दूरी। माप की इकाई मिलीमीटर है, संख्याओं के बीच का अंतर 5 मिमी है।

जूते के मुख्य तत्व शीर्ष (पैर की अंगुली, एड़ी, वैम्प, टखना और शाफ्ट) और नीचे (एकमात्र, इनसोल, एड़ी) हैं।

जूते का पैर का अंगूठाफ़ासिकल (मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ों के स्तर पर पैर का हिस्सा) से अधिक चौड़ा होना चाहिए।

जूते के नीचे(इनसोल, सोल, एड़ी) में इष्टतम कठोरता संकेतक होने चाहिए - पहली और पांचवीं मेटाटार्सल हड्डियों के सिर को जोड़ने वाली रेखा के साथ 25 डिग्री के कोण तक झुकने के लिए प्रतिरोध (किलोग्राम में व्यक्त)।

धूप में सुखाना- जूते का एक आंतरिक भाग जिसका पैर की त्वचा के साथ निकट संपर्क होता है और जूते के अंदर की जगह में एक आरामदायक तापमान और आर्द्रता शासन बनाने में मदद करता है। इसमें प्लास्टिसिटी, गर्मी और नमी संरक्षण गुण, हाइज्रोस्कोपिसिटी और वेंटिलेशन क्षमता होनी चाहिए और यह केवल असली चमड़े से बना होना चाहिए।

अकेला- जूते के नीचे का मुख्य तत्व। सोल में इष्टतम लचीलापन, मोटाई, वजन और गर्मी-सुरक्षात्मक गुण होने चाहिए। जूते का लचीलापनविनियमित है और इसका अनुपालन किया जाना चाहिए

एन/सेमी, लड़कों के स्कूल जूतों के लिए - 9-13 एन/सेमी, लड़कियों के स्कूल जूतों के लिए - 8-10 एन/सेमी।

तलवों की मोटाईउपयोग की गई सामग्री और जूते के प्रकार के आधार पर सामान्यीकृत।

बच्चों के जूतों के लिए अनुमति धागा और संयुक्त बन्धन के तरीके,बीम क्षेत्र में अधिक लचीलापन प्रदान करना, हल्कापन, सबसे अच्छा प्रदर्शनजूते के स्थान की वायु पारगम्यता और वेंटिलेशन।

झरझरा रबर, पॉलीयुरेथेन और अन्य सामग्रियों का उपयोग करते समय, जूतों की जलरोधीता सुनिश्चित करने के लिए चिपकने वाले और इंजेक्शन के तरीकों का उपयोग करना संभव है।

जूतों के थर्मल इन्सुलेशन गुण उनकी तापीय चालकता पर निर्भर करते हैं। सामग्रियों की तापीय चालकता जितनी कम होगी, उनके ताप-परिरक्षण गुण उतने ही अधिक होंगे। वर्तमान में उपयोग की जाने वाली सामग्रियों में से, झरझरा रबर प्राकृतिक चमड़े और एक अखंड संरचना के रबर की तुलना में गर्मी-परिरक्षण गुणों में काफी बेहतर है। इसी समय, पर्यावरणीय आर्द्रता में वृद्धि के साथ, प्राकृतिक चमड़े और ऊन (महसूस किए गए जूते) की गर्मी की कमी बढ़ जाती है, लेकिन झरझरा रबर के गर्मी-परिरक्षण गुण नहीं बदलते हैं। इससे बच्चों के जूतों में झरझरा रबर तलवों का उपयोग करने का लाभ मिलता है, जो न केवल गर्मी-परिरक्षण गुण प्रदान कर सकता है, बल्कि सामग्री की आवश्यक मोटाई, लचीलापन और विरोधी पर्ची गुण भी प्रदान कर सकता है, उनके ताप-परिरक्षण गुण जितने अधिक होंगे; .

एड़ीकृत्रिम रूप से पैर के आर्च को ऊपर उठाता है, उसकी स्प्रिंगनेस को बढ़ाता है, एड़ी को जमीन पर चोट लगने से बचाता है, और जूते के पहनने के प्रतिरोध को भी बढ़ाता है। केवल छोटे बच्चों के जूतों (बूटीज़) में हील की अनुपस्थिति की अनुमति है। एड़ी की ऊंचाई: प्रीस्कूलर के लिए - 5-10 मिमी, 8-10 साल के स्कूली बच्चों के लिए - 20 मिमी से अधिक नहीं, 13-17 साल के लड़कों के लिए - 30 मिमी, 13-17 साल की लड़कियों के लिए - 40 मिमी तक। किशोर लड़कियों द्वारा प्रतिदिन ऊँची (4 सेमी से अधिक) एड़ी वाले जूते पहनना हानिकारक है, क्योंकि इससे चलना मुश्किल हो जाता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र आगे की ओर खिसक जाता है। इस मामले में, एक बड़ा काठ का वक्र बनता है, श्रोणि की स्थिति बदल जाती है, जिससे इसके अनुदैर्ध्य आकार में कमी हो सकती है। ऊँची एड़ी में चलते समय, पर्याप्त स्थिरता नहीं होती है, पैर आगे की ओर लुढ़क जाता है, पैर की उंगलियाँ एक संकीर्ण पैर की अंगुली में संकुचित हो जाती हैं, अगले पैर पर भार बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पैर का आर्च चपटा हो जाता है और पैर की उंगलियों में विकृति आ जाती है। चित्र 1 एड़ी की ऊंचाई के आधार पर पैर के विभिन्न हिस्सों पर भार के वितरण को दर्शाता है।

जूतों की ऊंचाई उसके आकार और प्रकार के आधार पर मानकीकृत की जाती है।

पृष्ठभूमि -अपने आकार को बनाए रखने के लिए जूते का ऊपरी हिस्सा एड़ी में स्थित होता है। एड़ी को एड़ी की रक्षा करनी चाहिए, उसकी विकृति को रोकना चाहिए और पैर को पीछे की ओर फिसलने से रोकना चाहिए। पीठ बनाने के लिए मोटे असली चमड़े का उपयोग किया जाता है। 11 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए बिना पीठ वाले जूतों के उत्पादन की अनुमति है।

जुर्राब -जूते के ऊपरी भाग का एक बाहरी भाग जो पैर की उंगलियों के पृष्ठ भाग को मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ों के स्तर तक ढकता है।

पैर की अंगुली -अपने आकार को बनाए रखने के लिए ऊपरी हिस्से का एक टुकड़ा अस्तर और पैर के अंगूठे वाले हिस्से के बीच स्थित होता है। यह पैर की उंगलियों को चोट से बचाता है, और इसकी लंबाई प्लांटर मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ों के क्षेत्र से अधिक नहीं होनी चाहिए।

जूतों से पैर पर दबाव नहीं पड़ना चाहिए, रक्त और लसीका परिसंचरण बाधित नहीं होना चाहिए, या पैर के प्राकृतिक विकास में हस्तक्षेप नहीं होना चाहिए।

बच्चों के जूते पैर पर विश्वसनीय और आरामदायक फिट होने चाहिए जो चलने-फिरने में बाधा न डालें।इस उद्देश्य के लिए, विभिन्न प्रकार के फास्टनिंग का उपयोग किया जाता है: लेसिंग, बेल्ट, जिपर, वेल्क्रो, आदि। प्रीस्कूल जूतों में फास्टनरों (जैसे पंप) के बिना खुले जूते स्वीकार्य नहीं हैं।

जूते का वजनयह बन्धन के प्रकार, डिज़ाइन और प्रयुक्त सामग्री पर निर्भर करता है। जूतों का वजन मानक कम जूतों की तुलना में 10 ग्राम बढ़ जाता है - गस्सारिकोव के लिए; 15 ग्राम - छोटे बच्चों के लिए; 20 ग्राम के लिए - बच्चों के लिए; 25 ग्राम के लिए - स्कूल के लिए; 30 ग्राम के लिए - लड़कों के लिए।

हर मौसम में उपयोग के लिए बच्चों के जूतों के ऊपरी हिस्से के लिए अनुशंसित। असली लेदर।गर्मियों के जूतों के लिए चमड़े के साथ-साथ विभिन्न संपूर्ण कपड़ा सामग्रियों का उपयोग किया जाता है

या चमड़े के साथ संयोजन में (मैटिंग, सेमी-डबल-थ्रेड, वॉकिंग, डेनिम, आदि) - इंसुलेटेड जूतों में, ऊपरी हिस्से के लिए कपड़ा, ड्रेप, आधा ऊनी, ऊनी सामग्री, फेल्ट, फेल्ट आदि की सिफारिश की जाती है अस्तर, प्राकृतिक चमड़े और सूती सामग्री की सिफारिश की जाती है।

बच्चों के जूते बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है रासायनिक फाइबर के अतिरिक्त बहुलक सामग्री या प्राकृतिक सामग्री।उत्तरार्द्ध को स्वच्छता मानदंडों और नियमों द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

सड़क से लौटने के बाद जूतों को एक विशेष ब्रश से साफ किया जाता है और सुखाया जाता है। हीटिंग उपकरणों के पास जूते न सुखाएं। जूते के इनसोल को अलग से सुखाया जाता है। सूखने के बाद जूतों को क्रीम से रगड़ा जाता है।

प्रयुक्त साहित्य की सूची

1. बच्चों और किशोरों की स्वच्छता, वी.एन. द्वारा संपादित। कार्दाशेंको - एम.: मेडिसिन, 1988।
2. बच्चों और किशोरों की स्वच्छता: वरिष्ठ छात्रों, प्रशिक्षुओं, चिकित्सा विश्वविद्यालयों के नैदानिक ​​निवासियों के लिए एक पाठ्यपुस्तक, लेखक वी.वी. कुचमा - एम.: मेडिसिन, 2000।
3. स्वच्छता एवं बाल चिकित्सा.
4. युवा माता-पिता के लिए: एम.वाई.ए. द्वारा संपादित संग्रह। स्टुडिनिकिना, तीसरा संस्करण संशोधित और विस्तारित - एम.: मेडिसिन, 1976।
5. पूर्वस्कूली बच्चों के बाल चिकित्सा और स्वच्छता के मूल सिद्धांत: ट्यूटोरियलविश्वविद्यालयों के "पूर्वस्कूली बच्चों की शिक्षाशास्त्र और मनोविज्ञान" के छात्रों के लिए। ईडी। एमपी। डोरोशकेविच, एम.पी. क्रावत्सोव - मिन्स्क "विश्वविद्यालय" 2002।
6. www.crc.ru.

कपड़ों का उद्देश्य मानव शरीर को गर्मी के नुकसान से बचाना है और इस तरह उसके आसपास की हवा में एक स्थिर तापमान बनाए रखने में मदद करना है।

कपड़े बड़े पैमाने पर मानव त्वचा को सभी प्रकार की यांत्रिक क्षति (प्रभाव, जानवरों और कीड़ों के काटने) से, रोगजनकों के प्रवेश से बचाते हैं, और धूल और गंदगी से सुरक्षा प्रदान करते हैं।

बच्चों के कपड़ों को स्वच्छ और शैक्षणिक, किन आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए?

सबसे पहले, बच्चे के कपड़े उस कमरे के मौसम या माइक्रॉक्लाइमेट के अनुरूप होने चाहिए जहां बच्चा स्थित है। इसे कुछ निश्चित कपड़ों से बनाया जाना चाहिए।

कपड़ों के स्वास्थ्यकर लाभ उनकी तापीय चालकता, सांस लेने की क्षमता, गीलापन, नमी क्षमता (हाइग्रोस्कोपिसिटी), गैसों को अवशोषित करने की क्षमता (अवशोषण क्षमता), लोच और त्वचा पर जलन पैदा करने वाले प्रभाव से निर्धारित होते हैं।

इनका संदूषण, ज्वलनशीलता, वजन और मजबूती भी काफी महत्व रखती है।

थर्मल चालकता और सांस लेने की क्षमता मुख्य रूप से ऊतकों में वायु सामग्री पर निर्भर करती है, और इसकी मात्रा इस बात से निर्धारित होती है कि कपड़ा कितना छिद्रपूर्ण है और कुल छिद्र मात्रा कितनी बड़ी है।

कपड़े में छिद्रों की मात्रा जितनी बड़ी होगी, उसकी तापीय चालकता उतनी ही कम होगी, उसकी थर्मल इन्सुलेशन संपत्ति उतनी ही अधिक होगी, क्योंकि छिद्रों को भरने वाली हवा गर्मी का सबसे खराब संवाहक है।

नमी से संतृप्त होने पर कपड़ों की तापीय चालकता तेजी से बढ़ जाती है। नमी कपड़ों के छिद्रों से हवा को विस्थापित कर देती है, जिससे इसकी तापीय चालकता बढ़ जाती है।

कपड़ों का ऊष्मा अवशोषण और ऊष्मा उत्सर्जन उनकी बाहरी फिनिश और रंग पर निर्भर करता है। कपड़ों की सतह जितनी खुरदरी होगी, उनकी ऊष्मा अवशोषण क्षमता उतनी ही अधिक होगी। कैसे हल्के रंग, वे कम कपड़ागर्मी को अवशोषित करता है.

यदि संभव हो, तो गर्मियों के कपड़े हल्के, अधिकतर सफेद कपड़ों से बने होने चाहिए, और सर्दियों के कपड़े गहरे रंग के कपड़ों से बने होने चाहिए।

कपड़े की सांस लेने की क्षमता, उसकी हीड्रोस्कोपिसिटी, यानी सतह से नमी को अवशोषित और वाष्पित करने की क्षमता का कोई छोटा महत्व नहीं है। कपड़े की हाइग्रोस्कोपिसिटी जितनी अधिक होगी, कपड़ों के नीचे से पसीने की वाष्प को निकालना उतना ही आसान होगा।

इस प्रकार, बच्चों के कपड़ों के लिए सबसे अच्छे कपड़े वे हैं जिनमें सबसे कम तापीय चालकता होती है, नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करते हैं और त्वचा के वाष्पीकरण में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बार-बार धोने के बाद, कपड़े के गुण महत्वपूर्ण रूप से बदल जाते हैं: मोटाई, सरंध्रता, हीड्रोस्कोपिसिटी, तापीय चालकता और अन्य भौतिक और स्वच्छ संकेतक।

अवलोकनों से पता चला है कि फ़लालीन कंबल को बार-बार धोने के बाद, तापीय चालकता का गुणांक तेजी से (65% तक) बढ़ जाता है, यानी, यह छोटे बच्चों के कपड़ों में गर्मी-इन्सुलेट परत के रूप में अनुपयुक्त हो जाता है।

बच्चों के कपड़ों का आकार और कट बच्चे की उम्र और ऊंचाई की विशेषताओं के अनुरूप होना चाहिए। यह ढीला-ढाला होना चाहिए, डिजाइन में आरामदायक होना चाहिए, गति को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए और सांस लेने और रक्त परिसंचरण में बाधा नहीं डालनी चाहिए।

आपको महंगे कपड़ों से बच्चों के कपड़े नहीं सिलने चाहिए। साथ ही, इसे कुछ सौंदर्य संबंधी आवश्यकताओं को भी पूरा करना होगा।

बच्चों के कपड़ों का आकर्षण काफी हद तक कपड़े के रंग पर निर्भर करता है। चमकीले रंग - चिकने या छोटे पैटर्न के साथ - बच्चों और वयस्कों की आँखों को प्रसन्न करते हैं। गहरे रंग के कपड़ों से बने कपड़े बच्चों पर अच्छे नहीं लगते और उनकी साफ-सफाई पर नियंत्रण रखना मुश्किल हो जाता है।

लड़कों और लड़कियों के कपड़ों में न केवल कट के आधार पर, बल्कि कपड़ों के रंग के आधार पर भी अंतर करना जरूरी है।

बच्चों के कपड़ों के सेट में उत्सव वाले कपड़े भी शामिल होने चाहिए। सभी बच्चों के लिए यह अत्यधिक सलाह दी जाती है कि उनके एप्रन कम से कम दो बार बदले जाएं। एक रंगीन पोशाक एक चिकने एप्रन के साथ अच्छी लगती है; इसके विपरीत, एक चिकनी पोशाक एक रंगीन या धारीदार एप्रन के साथ अच्छी लगती है। एप्रन का एक अनिवार्य तत्व रूमाल के लिए जेब होना चाहिए।

ये बच्चों के कपड़ों के लिए सामान्य स्वास्थ्यकर और शैक्षणिक आवश्यकताएँ हैं।

कपड़ों और उनके पर्याप्त गुणों के लिए स्वच्छता संबंधी आवश्यकताओं की निर्णायक भूमिका इस तथ्य के कारण है कि यह मानव शरीर की सतह के लगभग 80% हिस्से को कवर करता है, उसके जीवन के महत्वपूर्ण कार्य करता है (स्वच्छता - ग्रीक हाइजीनोस से - स्वस्थ)।

इस संबंध में, चार मुख्य स्वच्छता कार्यों पर प्रकाश डालना आवश्यक है जो किसी व्यक्ति द्वारा उपयोग किए जाने वाले कपड़ों में प्रदान किए जाने चाहिए:

1) यांत्रिक, रासायनिक और जैविक प्रभावों से सुरक्षा;

2) प्रतिकूल जलवायु तत्वों से सुरक्षा;

3) मानव शरीर को स्वच्छ रखना;

4) शरीर के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करना।

पहला कार्य विशेष के लिए निर्णायक होता है,

और खेलों. यह कपड़ों के अन्य वर्गों में इस फ़ंक्शन को प्रदान करने की आवश्यकता को बाहर नहीं करता है।

के अनुसार श्रम कोडबेलारूस गणराज्य (अनुच्छेद 230) श्रमिकों को व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण प्रदान करने का प्रावधान करता है, जिसमें शामिल हैं विशेष वस्त्र. यह हानिकारक, खतरनाक कामकाजी परिस्थितियों (जहरीले धुएं, विकिरण, एसिड, क्षार, धातु के छींटों आदि के संपर्क में) के साथ-साथ प्रदूषण से जुड़े या प्रतिकूल तापमान स्थितियों में किए गए काम को ध्यान में रखता है। साथ ही, कर्मचारियों को व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण निःशुल्क जारी करने की प्रक्रिया और मानक बेलारूस गणराज्य की सरकार द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

दूसरे कार्य के लिए मनुष्यों को विभिन्न प्राकृतिक प्रभावों से बचाना आवश्यक है: निम्न और उच्च तापमान, वर्षा, धूल, हवा, सौर विकिरण, आदि। यह कार्य अलग-अलग क्षेत्रों की जलवायु परिस्थितियों में अंतर और कपड़े बनाते समय उन्हें ध्यान में रखने की आवश्यकता के कारण है।

वर्तमान में, सीआईएस क्षेत्र का जलवायु क्षेत्रों में निम्नलिखित विभाजन स्वीकार किया जाता है:

ज़ोन I - ऐसी जलवायु वाला क्षेत्र जिसके लिए उच्च गुणवत्ता वाले फर के कपड़े और इंसुलेटेड जूते की आवश्यकता होती है;

जोन II - ऐसी जलवायु वाला क्षेत्र जिसके लिए सामान्य, लेकिन हमेशा गर्मी-सुरक्षात्मक की आवश्यकता होती है प्राकृतिक सामग्री, फर के कपड़े और इंसुलेटेड जूते;

ज़ोन III - ऐसी जलवायु वाला क्षेत्र जिसमें मुख्य रूप से गर्म कपड़े और विभिन्न प्रकार के जूते की आवश्यकता होती है;

ज़ोन IV - ऐसी जलवायु वाला क्षेत्र जिसमें नमी और वर्षा से बचाने के लिए अधिक कपड़ों और जूतों की आवश्यकता होती है;

ज़ोन V एक ऐसी जलवायु वाला क्षेत्र है जिसमें मानव शरीर को अधिक गर्मी से बचाने के लिए कपड़ों और जूतों पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

अधिकांश क्षेत्रों के लिए, विभिन्न प्रकार की आवश्यकताओं के बीच सुरक्षा को एक विशेष स्थान दिया जाता है कम तामपान.

विभिन्न शोधकर्ताओं द्वारा किए गए कार्यों के विश्लेषण से प्रोफेसर को अनुमति मिली। आर.एफ. अफानसयेवा ने ठंड से सुरक्षा के लिए कपड़ों की आवश्यकताएं तैयार कीं। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं:

1) किसी व्यक्ति को अत्यधिक गर्मी हस्तांतरण से बचाना;

2) कपड़ों के थर्मल इन्सुलेशन गुणों का अनुपालन शारीरिक गतिविधिमानवीय और जलवायु परिस्थितियाँ जिनमें इसका संचालन अपेक्षित है;

3) कपड़ों की भीतरी परतें पसीने को अच्छी तरह सोखने वाली होनी चाहिए और आसानी से नमी छोड़ने वाली होनी चाहिए। कपड़ों को अंडरवियर के स्थान से नमी हटाने में बाधा नहीं डालनी चाहिए;

4) कपड़ों से मानव शरीर अधिक गर्म नहीं होना चाहिए। हल्की ठंडक स्वीकार्य है, जो शारीरिक गतिविधि को उत्तेजित करती है, थकान को कम करती है और शरीर को सख्त बनाने को बढ़ावा देती है।

चूंकि ठंड से बचाव के लिए कपड़े अलग-अलग होते हैं, इसलिए उनके गुण बहुत महत्वपूर्ण होते हैं व्यक्तिगत सामग्री, उत्पाद डिज़ाइन पैकेज बनाना। इस मामले में, अपेक्षित परिचालन स्थितियों और मानव शरीर के अलग-अलग क्षेत्रों में गर्मी प्रवाह की विविधता को ध्यान में रखना बेहद महत्वपूर्ण है।

मानव शरीर के विभिन्न भागों में सापेक्ष विशिष्ट ऊष्मा प्रवाह, W/m2

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गर्मी का प्रवाह मानव शरीर की सतह से जुड़ा नहीं है, बल्कि उनके कामकाज की ख़ासियत से निर्धारित होता है।

मानव शरीर की कुल सतह से शरीर के अंगों के क्षेत्रफल का अनुपात, %

हवा के प्रवाह की गति और कपड़ों की सामग्री के पैकेज की वायु पारगम्यता में वृद्धि के साथ, किसी व्यक्ति को ठंडा करने की तीव्रता बढ़ जाती है।

2 m/s तक की हवा की गति पर, बैग की वायु पारगम्यता 0-60 dm 3 / (m 2 s) की सीमा में होती है, व्यावहारिक रूप से इसके थर्मल इन्सुलेशन गुणों को प्रभावित नहीं करती है। उच्च हवा की गति पर, कपड़े सामग्री पैकेजों के थर्मल प्रतिरोध पर वायु पारगम्यता सूचकांक का प्रभाव महत्वपूर्ण है, खासकर 8-10 मीटर/सेकेंड की हवा के साथ।

तीसरा कार्य उन उत्पादों के लिए सबसे महत्वपूर्ण है जो मानव शरीर के संपर्क में आते हैं: अंडरवियर, होजरी, टोपी, महिलाओं के प्रसाधन आदि।

चौथा कार्य व्यक्ति-उत्पाद-पर्यावरण प्रणाली में शरीर के इष्टतम कामकाज पर केंद्रित है। सामान्य शब्दों में, इस फ़ंक्शन का कार्यान्वयन इष्टतम सीमा के भीतर अंडरक्लॉथिंग (मानव शरीर और कपड़ों के बीच) माइक्रॉक्लाइमेट के तीन संकेतक सुनिश्चित करने में प्रकट होता है: तापमान - 28-32 डिग्री सेल्सियस; आर्द्रता - 35-55%; कार्बन डाइऑक्साइड सामग्री - 0.04-0.06%।

शरीर के शरीर विज्ञान और कपड़ों के लिए स्वच्छता संबंधी आवश्यकताओं के दृष्टिकोण से उपरोक्त कार्यों को दो क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है:

1) शरीर को प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से बचाना - निम्न और उच्च तापमान के प्रभाव, सौर विकिरण में परिवर्तन, हवा, वर्षा, यांत्रिक प्रभाव;

2) सृजन आवश्यक शर्तेंशरीर के सामान्य कामकाज के लिए; शरीर का तापमान स्थिर बनाए रखना; चयापचय उत्पादों को हटाना - जल वाष्प, कार्बन डाइऑक्साइड, लवण; बाहर से धूल, गंदगी और सूक्ष्मजीवों के प्रवेश को रोकना।

कपड़ों के लिए स्वच्छता संबंधी आवश्यकताओं को उसके उद्देश्य और परिचालन स्थितियों के आधार पर अलग-अलग किया जाता है। में सामान्य रूप से देखेंवे इस पर आ गए:

1) कपड़ों के ताप-सुरक्षात्मक गुण मानव गतिविधि और उन पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुरूप होने चाहिए जिनमें इसका उपयोग किया जाता है। इसलिए, कपड़ों की इस संपत्ति को विनियमित किया जाना चाहिए;

2) कपड़ों और उसके अलग-अलग हिस्सों की सांस लेने की क्षमता भी परिचालन स्थितियों के अनुरूप होनी चाहिए और समायोज्य होनी चाहिए;

3) कपड़ों की आंतरिक परतें हाइग्रोस्कोपिक और सूखने में आसान होनी चाहिए, कपड़ों को मानव त्वचा द्वारा जारी नमी को हटाने में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए;

4) कपड़े मुलायम और हल्के होने चाहिए;

5) कपड़ों के डिज़ाइन को एक व्यक्ति को विभिन्न गतिविधियाँ करने की अनुमति देनी चाहिए, इसे पहनना और उतारना आसान होना चाहिए, और गति और रक्त परिसंचरण को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए।

आधुनिक काल की विशेषता कपड़ों के निर्माण में रासायनिक सामग्रियों का व्यापक उपयोग है। उनके पास कई विशिष्ट गुण हैं। इसलिए, उनसे बने कपड़ों पर कई अतिरिक्त आवश्यकताएं लगाई जाती हैं:

♦ सामग्री और पदार्थों की रासायनिक स्थिरता;

♦ विद्युतीकरण की डिग्री स्थापित स्वच्छता मानकों से अधिक नहीं होनी चाहिए;

♦ सिंथेटिक सामग्री से बने कपड़े जहरीले या जलन पैदा करने वाले नहीं होने चाहिए त्वचा.

विशेष अर्थकपड़ों की सुरक्षा सुनिश्चित करने में उसके विद्युतीकरण का स्तर और प्रकृति होती है, अर्थात। संपर्क घर्षण के कारण इलेक्ट्रोस्टैटिक आवेशों का निर्माण।

सामग्रियों पर उत्पन्न होने वाली स्थैतिक बिजली को चिह्नित करने के लिए, दिखने वाले आवेशों का संकेत महत्वपूर्ण है। इस प्रकार, विस्कोस को छोड़कर अधिकांश रासायनिक फाइबर नकारात्मक रूप से विद्युतीकृत होते हैं।

अधिकांश महत्वपूर्ण कारक, जिस पर सामग्रियों की चार्ज जमा करने की क्षमता निर्भर करती है, वह फाइबर की रासायनिक प्रकृति है। इस प्रकार, सिंथेटिक फाइबर, एक नियम के रूप में, सेलूलोज़ पर आधारित कृत्रिम फाइबर की तुलना में विद्युतीकरण की उच्च डिग्री होती है। पौधे की उत्पत्ति के प्राकृतिक रेशे बहुत कम विद्युतीकृत होते हैं। लेकिन वर्तमान में, कपड़े, बुने हुए कपड़े और उनसे बने उत्पादों को गैर-विद्युतीकरण नहीं माना जा सकता है, क्योंकि उनमें रासायनिक फाइबर की उपस्थिति और अतिरिक्त रासायनिक उपचार उनकी सतहों पर नगण्य शुल्क के संचय में योगदान करते हैं।

अवलोकनों से यह निष्कर्ष निकलता है कि स्थैतिक बिजली, विद्युत चुम्बकीय विकिरण, आयनीकृत विकिरण, शोर और कंपन के साथ, पर्यावरणीय कारकों के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है और होना चाहिए जो मानव स्वास्थ्य के प्रति उदासीन नहीं हैं। स्थैतिक बिजली के नकारात्मक प्रभावों की संभावना का प्रमाण है। स्थैतिक विद्युत क्षेत्रों के संपर्क में आने वाले व्यक्ति कभी-कभी स्थिति बिगड़ने की शिकायत करते हैं सबकी भलाई, सिरदर्द, नींद में खलल, हृदय क्षेत्र में दर्द।

विचारित कार्यों की अभिव्यक्ति मानव शरीर की सामान्य स्थिति सुनिश्चित करती है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि जीवन का आधार चयापचय है। इस प्रक्रिया में, शरीर पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को प्राप्त करता है और आत्मसात करता है, और ऊर्जा की खपत भी करता है और अतिरिक्त गर्मी और अन्य अपशिष्ट उत्पादों को पर्यावरण में छोड़ता है।

निरंतर मानव शरीर का तापमान (37 डिग्री सेल्सियस तक) सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। जीव के अस्तित्व की तापमान सीमा संकीर्ण है। शरीर को 42-43 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करना और 24-25 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करना घातक हो सकता है। केवल तर्कसंगत कपड़ों के चयन के आधार पर शरीर के तापमान को स्थिर बनाए रखने से ही सक्रिय मानव गतिविधि और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की निरंतर दर प्राप्त की जा सकती है।

व्यक्ति-उत्पाद प्रणाली में, सबसे महत्वपूर्ण गुण वे हैं जो त्वचा, अंडरवियर और उत्पाद की सफाई सुनिश्चित करते हैं। त्वचा के माध्यम से पानी, कार्बन डाइऑक्साइड, लवण और वसायुक्त पदार्थ निकलते हैं। एक वयस्क की त्वचा पर लगभग 300 हजार वसामय ग्रंथियां होती हैं, जो सीबम (प्रति सप्ताह 100 से 300 ग्राम तक) स्रावित करती हैं, जो त्वचा की सतह को नरम करती है और इसे सूखने, गीला होने और रोगाणुओं के प्रवेश से बचाती है। जब आपको पसीना आता है तो शरीर से पानी और नमक बाहर निकल जाते हैं। औसतन, सभी पसीने की ग्रंथियाँ (उनमें से कई मिलियन हैं) समशीतोष्ण जलवायु में प्रति दिन 0.5 से 1 लीटर पसीना स्रावित करती हैं, गर्म क्षेत्र में - प्रति घंटे 450 ग्राम तक; शारीरिक कार्य और चलने के दौरान पसीने की मात्रा प्रति दिन 10 लीटर तक बढ़ सकती है। त्वचा की सतह से, प्रति सप्ताह 40 से 90 ग्राम तक सतही स्ट्रेटम कॉर्नियम के छोटे पैमाने भी निकलते हैं। इसलिए, कपड़ों, विशेष रूप से अंडरवियर, को उन्हें अवशोषित करना चाहिए, जिससे सीमा परत से त्वचा की सफाई सुनिश्चित हो सके और उत्पाद साफ होने तक स्राव बरकरार रहे। स्वाभाविक रूप से, उत्पाद स्वयं दूषित हो जाता है।

कपड़े धोने को दूषित करने वाले पदार्थों की संरचना

में आवश्यकताएँ इस मामले मेंदोतरफा और विरोधाभासी दिखें। एक ओर, त्वचा को साफ करना आवश्यक है, जो केवल स्राव को अवशोषित करके संभव है, दूसरी ओर, उत्पाद का संदूषण अवांछनीय है; उच्च संदूषण, विशेषकर कपड़ों से बने कपड़ों के कई गुणों को नाटकीय रूप से बदल देता है निटवेअर. इस प्रकार, तरल और घने त्वचा स्राव से दूषित अंडरवियर 20% कम सांस लेने योग्य होते हैं, उनका वजन औसतन 10%, मोटाई 25%, राख सामग्री 4 गुना और तापीय चालकता भी बढ़ जाती है। यह सब किसी व्यक्ति की आरामदायक स्थिति को खराब करता है, बाहरी वातावरण के साथ गैस विनिमय को जटिल बनाता है, सूक्ष्मजीवों के विकास को बढ़ावा देता है, उपस्थिति को खराब करता है, और उत्पाद (धोने, सफाई) के संचालन के लिए श्रम और आर्थिक लागत में वृद्धि करता है।

त्वचा गैस विनिमय में भी भाग लेती है। शांत अवस्था में, त्वचा की श्वसन (ऑक्सीजन अवशोषण और कार्बन डाइऑक्साइड रिहाई) कुल गैस विनिमय का लगभग 1% होती है। दिन के दौरान, त्वचा की सतह के माध्यम से लगभग 4.5 लीटर कार्बन डाइऑक्साइड निकलता है और 1.9 लीटर ऑक्सीजन प्रवेश करती है। हवा का तापमान बढ़ा और गंभीर शारीरिक श्रमत्वचा के माध्यम से गैस विनिमय की तीव्रता को कई गुना बढ़ाएं, जिससे यह फुफ्फुसीय गैस विनिमय के 10% तक पहुंच जाए। शरीर विज्ञानियों के काम से पता चला है कि जब कपड़ों के नीचे की जगह में 0.07% से अधिक कार्बन डाइऑक्साइड होता है, तो त्वचा के माध्यम से गैस का आदान-प्रदान होता है, और परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति की भलाई बिगड़ जाती है। 0.1% से अधिक कार्बन डाइऑक्साइड सांद्रता बेहोशी का कारण बनती है। यदि कपड़ों के नीचे नाइट्रोजन का आंशिक दबाव पर्यावरण की तुलना में अधिक है, तो यह रक्त में अवशोषित हो जाता है, जो शरीर के लिए असुरक्षित है। इसलिए, कपड़ों में अंडरवियर की जगह का वेंटिलेशन प्रदान करना आवश्यक है।

यह विशेष रूप से ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे के शरीर की कार्यप्रणाली में महत्वपूर्ण अंतर होता है। उन्हें ध्यान में रखना कपड़ों के लिए स्वच्छ आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने के महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है।

बच्चों का शरीर निरंतर वृद्धि और विकास की स्थिति में है, हड्डी के ऊतक लचीले और लोचदार हैं, मांसपेशियां खराब विकसित होती हैं। 8 साल के बच्चे में शरीर के वजन के संबंध में मांसपेशियों का द्रव्यमान 27.2% और 18 साल के लड़के में 44.2% होता है।

बच्चों की मांसपेशियों में पानी की मात्रा अधिक होती है, लेकिन प्रोटीन, वसा और अकार्बनिक पदार्थों की मात्रा कम होती है, जिसके परिणामस्वरूप वे वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक जल्दी थक जाते हैं।

वयस्कों की तुलना में बच्चे पतले होते हैं, नाजुक त्वचा. उनके पास कम उत्तम थर्मोरेग्यूलेशन उपकरण है: शरीर की सतह और उसके द्रव्यमान के बीच संबंधों में परिवर्तन (उम्र के साथ) के कारण गर्मी हस्तांतरण बढ़ जाता है। एक वयस्क में, प्रति 1 किलो वजन में शरीर की सतह का 221 सेमी 2 होता है, 15 साल के बच्चों में - 378 सेमी 2, 10 साल के बच्चों में - 423 सेमी 2, 6 साल के बच्चे में - 456 सेमी 2, में एक नवजात - 707 सेमी 2. बच्चों का तेजी से ठंडा होना पतली उपकला और त्वचा की मोटाई में महत्वपूर्ण मात्रा में रक्त के प्रवाह (केशिकाओं के अधिक विकसित नेटवर्क के परिणामस्वरूप) के कारण भी होता है। इसलिए, बच्चों की त्वचा, वयस्कों की तुलना में बहुत कम हद तक, शरीर को बाहरी तापमान में उतार-चढ़ाव से बचाती है।

बच्चों में रक्त संचार भी तेजी से होता है। तो, एक वयस्क में, 1/3, और बच्चों में, कुल रक्त का 1/2 या 2/3 त्वचा की मोटाई से बहता है। नतीजतन, बच्चों में रक्त प्रवाह का समय तेज हो जाता है: एक वयस्क में यह 22 सेकेंड है, 14 वर्षीय किशोर में - 18 सेकेंड, 3 साल के बच्चे में - 15 सेकेंड।

त्वचा पर्यावरण के साथ शरीर के ताप विनिमय में भी बहुत बड़ी भूमिका निभाती है। यह ज्ञात है कि आराम करने वाले व्यक्ति में, यहां तक ​​​​कि अपेक्षाकृत कम हवा के तापमान (10-18 डिग्री सेल्सियस) पर भी, उसके द्वारा पैदा की जाने वाली गर्मी का लगभग 1/5 हिस्सा त्वचा के माध्यम से निकलने वाले जल वाष्प के वाष्पीकरण द्वारा उत्सर्जित होता है। बच्चे अपना अधिकांश समय घूमने में बिताते हैं, और गर्मी उत्पादन का स्तर 2-4 गुना बढ़ जाता है, इसलिए वाष्पित होने वाली नमी की मात्रा बहुत महत्वपूर्ण होती है। उच्च हवा के तापमान पर, सक्रिय पसीना आना शुरू हो जाता है और शरीर की सतह से तरल पदार्थ के वाष्पीकरण द्वारा शरीर से लगभग सभी अतिरिक्त गर्मी निकल जाती है।

बच्चों में कम उम्रसभी शारीरिक प्रणालीआंतरिक वातावरण का निरंतर तापमान बनाए रखने और थर्मल संतुलन बनाए रखने वाली प्रणालियाँ अपर्याप्त रूप से विकसित हैं। प्रतिकूल मौसम संबंधी कारकों में परिवर्तन बच्चों का शरीरकिसी वयस्क के शरीर की तुलना में शरीर पर अधिक तीव्र प्रभाव डालता है।