- स्ट्रेच मार्क्स के कारण
- स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट के सुझाव
स्ट्रेच मार्क्स के कारण
हम वास्तव में आशा करते हैं कि यह लेख न केवल उन महिलाओं द्वारा पढ़ा जाएगा जिनके पहले से ही बच्चे हैं, बल्कि गर्भवती माताओं द्वारा भी पढ़ा जाएगा, क्योंकि स्ट्रेच मार्क्स (उर्फ स्ट्रेच मार्क्स) को रोकना उनसे छुटकारा पाने की तुलना में आसान है।
हमारी त्वचा काफी लचीली होती है और तेज खिंचाव का सामना कर सकती है। © आईस्टॉक
गर्भावस्था के दौरान हर किसी को स्ट्रेच मार्क्स नहीं होते हैं। सामान्य तौर पर, हमारी त्वचा इतनी लचीली होती है कि गंभीर खिंचाव के बाद भी ठीक हो जाती है।
आंकड़ों के मुताबिक, 30 साल से कम उम्र की महिलाओं में शरीर पर विशिष्ट धारियां होने का खतरा अधिक होता है। लेकिन अधिक उम्र में ये कम ही होते हैं।
गर्भावस्था के दौरान त्वचा की संरचना सबसे अच्छी नहीं होती है सर्वोत्तम संभव तरीके सेप्रोजेस्टेरोन के बढ़ते स्तर से प्रभावित। एक ओर, यह हार्मोन चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, गर्भाशय को सुडौल होने से रोकता है और गर्भपात से बचाता है। दूसरी ओर, मांसपेशियों के साथ-साथ त्वचा के संयोजी ऊतक भी कमजोर हो जाते हैं। त्वचा के पास शरीर के तेजी से बढ़ते मापदंडों के साथ तालमेल बिठाने का समय नहीं है - इसलिए चमड़े के नीचे के ऊतकों के सूक्ष्म आघात, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के टूटने के कारण खिंचाव के स्थान पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं।
क्या बच्चे को जन्म देने के बाद आपके शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स हैं?
अधिकतर स्ट्रेच मार्क्स छाती, जांघों और पेट पर दिखाई देते हैं। नीचे हम उनके स्वरूप को प्रभावित करने वाले कारक प्रस्तुत करते हैं।
हार्मोनल असंतुलन।
अचानक वजन बढ़ना.
मांसपेशियों में कमजोरी। अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि के कारण, वे सुस्त हो जाते हैं और शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर खराब प्रतिक्रिया करते हैं।
गर्भवती महिला के आहार में प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम और विटामिन बी और सी की कमी, जो इलास्टिन के संश्लेषण के लिए आवश्यक हैं, त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार प्रोटीन।
आइए ईमानदार रहें: यह संभव है, लेकिन केवल गंभीर (और महंगी) कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से, उदाहरण के लिए, रेडियो तरंग उठाना। इसलिए बेहतर है कि गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स को दिखने से रोकने के लिए हर संभव प्रयास किया जाए।
गर्भावस्था के पहले दिनों से ही अपनी त्वचा की देखभाल शुरू करना महत्वपूर्ण है। © आईस्टॉक
ऐसा करने के लिए, सभी गर्भवती माताओं को दिन में दो बार गाढ़ी, तैलीय स्थिरता वाली क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। कोई उत्पाद चुनते समय उसकी संरचना को ध्यान से पढ़ें। सूची में निम्नलिखित घटक होने चाहिए:
- 2
पैन्थेनॉल;
- 3
विटामिन ई;
- 4
कोलेजन;
- 5
सभी गर्भवती महिलाओं के लिए मूल नियम यह है कि बच्चे के जन्म के पहले सप्ताह से ही अपने शरीर की देखभाल करें।
गर्भावस्था के बाद स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाएं
यदि खिंचाव के निशान बन जाते हैं, तो उनकी उपस्थिति को नरम करने के लिए बॉडी क्रीम का उपयोग करना जारी रखें और ध्यान रखें कि यह दर्दनाक है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंगर्भावस्था के दौरान गर्भनिरोधक।
जितनी जल्दी आप बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स से लड़ना शुरू करेंगी, परिणाम उतना ही अधिक प्रभावी होगा, लेकिन एक चेतावनी के साथ: यदि आप एक नर्सिंग मां हैं, तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लेने से पहले, आपको डॉक्टर की मंजूरी लेनी होगी।
सैलून उपचार
तो, आज क्लीनिकों और ब्यूटी सैलून में स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए किन तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है?
लेजर थेरेपी
लेजर बीम का उपयोग करके, एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट पॉलिश करता है ऊपरी परतत्वचा, उसकी संरचना और रंग को संतुलित करती है। यह प्रक्रिया काफी दर्दनाक होती है, इसलिए इसे अक्सर इसके तहत ही अंजाम दिया जाता है स्थानीय संज्ञाहरण. एक दृश्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए, एक प्रक्रिया पर्याप्त नहीं है; आपको एक कोर्स की आवश्यकता होगी।
Mesotherapy
विटामिन की तैयारी के इंजेक्शन खिंचाव के निशान के क्षेत्र में निकट या सीधे लगाए जाते हैं। कॉकटेल में हयालूरोनिक एसिड, विटामिन सी और बी विटामिन, साथ ही पेप्टाइड्स होते हैं जो फ़ाइब्रोब्लास्ट के काम को उत्तेजित करते हैं, जो कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार होते हैं। पाठ्यक्रम में 3-5 प्रक्रियाएं शामिल हैं, प्रत्येक 10-14 दिनों में एक। खिंचाव के निशान फीके पड़ जाते हैं और कम स्पष्ट हो जाते हैं।
सूक्ष्म धारा चिकित्सा
यह प्रक्रिया त्वचा को करंट के संपर्क में लाकर की जाती है। नतीजतन, माइक्रोसिरिक्युलेशन बढ़ जाता है, त्वचा कोशिकाओं को बहाल करने के लिए संकेत मिलता है। कई प्रक्रियाओं के बाद, खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
प्रसाधन सामग्री उपकरण
सभी युवा माताओं के पास कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाने का समय नहीं है, लेकिन यह हार मानने का कोई कारण नहीं है। सौंदर्य प्रसाधन भी स्ट्रेच मार्क्स की गंभीरता को कम कर सकते हैं। क्रीम और जैल में निम्नलिखित सामग्रियां इसमें योगदान करती हैं:
विटामिन सी;
हाईऐल्युरोनिक एसिड;
शारीरिक गतिविधि आपकी त्वचा को तेजी से रंगने में मदद करेगी। © आईस्टॉक
स्ट्रेच मार्क्स को ठीक करने के लिए धैर्य, समय और बिना रुके त्वचा की देखभाल की आवश्यकता होती है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यदि आप कुछ नियमों का पालन करते हैं तो वे ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं।
- 1
प्रतिदिन कम से कम 1.5-2 लीटर साफ शांत पानी पियें।
- 2
अपने आप को नियमित शारीरिक गतिविधि प्रदान करें, चाहे वह टहलना हो तेज, दौड़ना या जिम में कसरत करना।
- 3
अपना आहार देखें और अपना वजन नियंत्रित करें।
- 4
शरीर की देखभाल के लिए मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उत्पादों का उपयोग करें।
स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम के लिए उत्पाद
गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को कम करने के लिए, आपको पहले दिनों से ही अपनी सौंदर्य दिनचर्या में बॉडी क्रीम को शामिल करना चाहिए। नहाने या शॉवर के बाद नमी के लिए इन्हें लगाएं फेफड़ों के साथ त्वचामालिश आंदोलनों.
बॉडी मिल्क ला वी एस्ट बेले, लैंकोमे
रचना शामिल है बादाम तेलऔर मॉइस्चराइजिंग घटक जो प्रभावी रूप से त्वचा की देखभाल करते हैं, उसे मॉइस्चराइज़ करते हैं और आराम प्रदान करते हैं।
फ़ॉर्मूले में वह सब शामिल है जो त्वचा की उच्च गुणवत्ता वाली नमी और कोमलता के लिए आवश्यक है। पौष्टिक तेलशिया और जोजोबा। नाजुक बनावट वाला उत्पाद लगाना आसान है और चिपचिपाहट छोड़े बिना अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है। इसमें सिलिकोन और पैराबेंस नहीं होते हैं।
बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान को ठीक करने के लिए उत्पाद
स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ क्रीम-जेल बायोओवरगेटर्स, बायोथर्म
खिंचाव के निशानों को रोकने में मदद करता है और मौजूदा निशानों से भी लड़ता है। सिलिकॉन, सोयाबीन और शिया बटर वाला फ़ॉर्मूला त्वचा को गहन रूप से मॉइस्चराइज़ और मजबूत करता है। अधिक प्रभावी परिणामों के लिए, गर्भावस्था के 3-4 महीने से शुरू करके और जन्म के 3 महीने बाद तक उत्पाद का उपयोग करें।
लिपिकर लैट, ला रोश-पोसे, दूध जो त्वचा की लोच में सुधार करता है
शिया बटर, नियासिनमाइड और ग्लिसरीन के लिए धन्यवाद, यह त्वचा को नरम और पुनर्स्थापित करता है, जिससे यह लोचदार हो जाता है।
फर्मिंग बॉडी मिल्क "अल्ट्रा-इलास्टिसिटी", गार्नियर
हल्के, गैर-चिकना बनावट वाला दूध त्वचा को टोन करता है, फल अम्लरचना कोशिका नवीकरण को उत्तेजित करती है, कैफीन ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है। त्वचा लोचदार और सुडौल हो जाती है।
बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान महिलाओं के लिए एक आम समस्या है। कुछ लोग पूरी तरह आश्वस्त हैं कि स्ट्रेच मार्क्स (खिंचाव के निशान) हटाना एक असंभव और अप्रभावी कार्य है। आइए बात करते हैं कि पेट पर खिंचाव के निशान को जल्दी, सस्ते में और विश्वसनीय तरीके से कैसे हटाया जाए।
यह दिलचस्प है कि स्ट्रेच मार्क्स महिलाओं और पुरुषों दोनों में दिखाई दे सकते हैं, लेकिन अगर पुरुष इस पर कभी ध्यान नहीं देते हैं, तो महिलाओं के लिए यह स्थिति एजेंडे में एक मुद्दा बन जाती है।
सर्दियों में यह समस्या इतनी गंभीर नहीं होती, लेकिन गर्मियों में यह पहले से कहीं अधिक स्पष्ट हो जाती है। यहां तक कि जब बच्चे को जन्म देने के कई साल बीत चुके हों, तब भी शरीर पर सफेद धारियां और गड्ढे स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। किसी भी समस्या का बाद में इलाज करने से बेहतर है कि उसे रोका जाए। गर्भावस्था के दौरान आप क्या कर सकती हैं और इससे कैसे छुटकारा पा सकती हैं प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान, घर छोड़े बिना?
पुराने स्ट्रेच मार्क्स की तुलना में ताज़ा स्ट्रेच मार्क्स का इलाज करना बहुत आसान होता है। बात ये है कि इसके सामने आने के बाद कॉस्मेटिक दोषलगभग एक वर्ष के बाद ही स्कारिंग प्रक्रियाएँ पूरी होती हैं। समस्या पर व्यापक रूप से विचार करने की आवश्यकता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इसमें कुछ समय लगेगा; एक सप्ताह में दोष को समाप्त करना संभव नहीं होगा।
पीने का शासन
जल हमारे जीवन का आधार है; कोशिकीय स्तर पर सभी प्रक्रियाएँ जल की सहायता से ही होती हैं।
बेशक, पानी और खिंचाव के निशान के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है, लेकिन यदि आप जटिल उपचार में पीने के शासन पर विचार करते हैं, तो यह निश्चित रूप से मदद करेगा।
साफ पेय जलकोशिका पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करता है
शारीरिक गतिविधि
नियमित व्यायाम त्वचा की रंगत को बनाए रखने में मदद करता है, इसलिए शारीरिक गतिविधि खिंचाव के निशानों की उपस्थिति को रोकेगी।
इसके अलावा, शरीर का वजन स्ट्रेच मार्क्स के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। व्यायाम करने से वजन सामान्य करने में मदद मिलेगी। हालाँकि यह किसी भी तरह से समस्या को खत्म करने में मदद नहीं करेगा, लेकिन यह त्वचा पर नई धारियों को दिखने से रोक सकता है।
देर करने की जरूरत नहीं व्यायाम, जन्म देने के कुछ महीनों बाद ही, आप सुरक्षित रूप से अपना ख्याल रखना शुरू कर सकती हैं।
अंडरवियर
सही ब्रा चुनने के बारे में मत भूलना। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, स्तन ग्रंथियां आकार में काफी बढ़ जाती हैं, इसलिए उन्हें आरामदायक ब्रा से सहारा देने और ठीक करने की आवश्यकता होती है।
लेज़र
आप लेजर से पेट पर मौजूद स्ट्रेच मार्क्स को हटा सकते हैं। लेजर थेरेपी के लिए धन्यवाद, नवगठित खिंचाव के निशान बहुत हल्के हो जाएंगे, और जहां तक पुराने खिंचाव के निशानों की बात है, तो उनमें रंगद्रव्य जोड़ा जाता है, जो उन्हें थोड़ा ध्यान देने योग्य बनाता है।
लेजर थेरेपी जन्म के दो महीने से पहले नहीं की जा सकती।
प्रक्रिया के बाद, जांघों और पेट पर पपड़ी बन सकती है, जो लगभग दो सप्ताह के बाद अपने आप गायब हो जाती है।
लेजर रिसर्फेसिंग को इसकी उच्च दक्षता के कारण कॉस्मेटोलॉजी में एक सफलता कहा जाता है
Mesotherapy
इस प्रक्रिया का सार यह है कि कई इंजेक्शनों का उपयोग करके रोगी की त्वचा के नीचे चिकित्सीय और पोषण संबंधी पदार्थ डाले जाते हैं।
तथाकथित हीलिंग कॉकटेल प्रत्येक विशिष्ट मामले के आधार पर भिन्न हो सकता है।
मेसोथेरेपी के मुख्य घटक निम्नलिखित हैं:
- औषधीय पौधों के अर्क;
- कोलेजन;
- एंजाइम;
- अमीनो अम्ल।
विशेषज्ञों के अनुसार, दस मेसोथेरेपी सत्रों के बाद त्वचा की स्थिति काफी बेहतर हो जाएगी।
विशिष्ट संस्थानों में एक विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है, जिसका प्रभाव त्वचा के अवशोषण से जुड़ा होता है। वैक्यूम मसाजसबसे महत्वपूर्ण कार्य करता है:
- त्वचा, संयोजी ऊतक और मांसपेशियों की स्थिति में सुधार होता है;
- रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है;
- रक्त वाहिकाएं मजबूत होती हैं;
- त्वचा की पुनर्योजी क्षमताएं तेज हो जाती हैं।
सेल्युलाईट के लिए वैक्यूम मसाज प्रभावी है!
खिंचाव के निशान हटाने के लिए अन्य हार्डवेयर तरीके
पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा दोषों से निपटने के लिए निम्नलिखित तरीके पेश कर सकते हैं:
- अरोमाथेरेपी शायद सबसे कोमल तकनीकों में से एक है;
- ठंडा और गर्म आवरण;
- ओजोन थेरेपी;
- रेडियोलिफ्टिंग (विद्युत आवेगों के संपर्क में);
- शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेल
समय के साथ खिंचने पर त्वचा अपनी लोच खो देती है। कोलेजन फाइबर का टूटना होता है, जो पहले लाल या लहरदार रेखाओं के रूप में दिखाई देता है बैंगनी, और फिर सफेद धारियां बन जाती हैं।
बेशक, कोई भी आनुवंशिक कारक की महत्वपूर्ण भूमिका को नोट करने में विफल नहीं हो सकता। कुछ प्रकार की त्वचाएं होती हैं जो स्ट्रेच मार्क्स के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होती हैं। फिर भी अधिकांश मामलों में अर्जित कारक बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं।
किसी भी बीमारी का इलाज करना बहुत आसान है प्रारम्भिक चरण, और खिंचाव के निशान नियम के अपवाद नहीं हैं। जब सफेद या चांदी जैसी धारियां पहले से ही दिखाई देने लगती हैं, तो उपचार मुश्किल हो जाता है और कुछ मामलों में असंभव भी हो जाता है।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए प्रभावी आवश्यक तेल:
- गाजर के बीज. यह आवश्यक तेल पुनर्जीवित और टोन कर सकता है त्वचा. यह बहुत पतली और थकी हुई त्वचा को भी पुनर्जीवित कर देता है। इसका उपयोग अक्सर जिल्द की सूजन, एक्जिमा और त्वचा पर चकत्ते के लिए किया जाता है;
- एमु तेल त्वचा की सबसे गहरी परतों में भी प्रवेश कर सकता है। तेल त्वचा को अच्छी तरह से बहाल करता है और महीन झुर्रियों और दागों को भी दूर करता है;
- धूप. आवश्यक तेल का व्यापक रूप से त्वचा कायाकल्प प्रक्रियाओं में उपयोग किया जाता है; यह सूजन से राहत देता है और घावों का इलाज करता है;
- चमेली। चमेली का तेल लोच में सुधार करता है और निशानों की संख्या और आकार को कम करता है। तेल के नियमित उपयोग के बाद, निशान और खिंचाव के निशान का कोई निशान नहीं रहेगा। यहां तक कि अतिसंवेदनशील और निर्जलित त्वचा भी चमेली के आवश्यक तेल से एक स्वस्थ रूप प्राप्त करेगी;
- लैवेंडर आवश्यक तेल त्वचा को टोन और पुनर्जीवित करता है। लैवेंडर कट, जलन और घर्षण को जल्दी ठीक करता है। आवश्यक तेल त्वचा को नरम और ठीक करने में मदद करता है;
- गुलाब का आवश्यक तेल त्वचा को आश्चर्यजनक रूप से मॉइस्चराइज़ करता है और इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है। त्वचा को फिर से जीवंत और मुलायम बनाने की प्रक्रियाओं में गुलाब एक अनिवार्य घटक है।
आवश्यक तेलों का अनुप्रयोग
याद रखें कि आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं किया जाता है शुद्ध फ़ॉर्म! उन्हें मालिश मिश्रण, लोशन, क्रीम में जोड़ा जाना चाहिए और त्वचा के समस्या क्षेत्रों में रगड़ना चाहिए।
आपको मालिश मिश्रण में केवल आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलानी होंगी। उचित रूप से तैयार किए गए आरामदायक मिश्रणों के लिए धन्यवाद, आप खिंचाव के निशान को मुश्किल से ध्यान देने योग्य बना सकते हैं। प्राकृतिक अवयवों पर आधारित नियमित रगड़ के परिणामस्वरूप, आप थकी हुई त्वचा को अच्छा आराम प्राप्त कर सकते हैं और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत पा सकते हैं। परिणामस्वरूप, त्वचा लोचदार, चिकनी, रेशमी और चमकदार हो जाएगी।
आधारित ईथर के तेलआप रैप्स कर सकते हैं. तेलों को न केवल प्राकृतिक वसा के साथ, बल्कि शहद, चॉकलेट, शैवाल, मिट्टी आदि के साथ भी मिलाया जा सकता है।
स्नान में आवश्यक तेल मिलाये जा सकते हैं
यह प्रक्रिया आपको आराम करने और थकान दूर करने में मदद करेगी। आपके शरीर को अच्छे से भाप मिलेगी, रोम छिद्र खुल जायेंगे। इसके कारण, सक्रिय घटक त्वचा में गहराई से बेहतर तरीके से प्रवेश करते हैं। परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और कोशिकाओं को पोषक तत्वों से पोषण मिलेगा।
प्रति दस लीटर पानी में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें पर्याप्त होंगी। इमल्सीफायर जोड़ने से तेल पानी में समान रूप से घुल जाएगा। ऐसा प्राकृतिक इमल्सीफायर के रूप में काम कर सकता है हर्बल आसव, शहद या समुद्री नमक।
अपनी उम्मीदें जगाने की कोई जरूरत नहीं है शीघ्र परिणामयहां तक कि आवश्यक तेलों के नियमित उपयोग से छोटी गुलाबी रेखाओं को भी छह महीने से कम समय में समाप्त किया जा सकता है, लेकिन सफेद धारियों को खत्म करने में पूरा एक साल लग सकता है।
किसी समस्या के प्रकट होने तक प्रतीक्षा न करें, निवारक उपाय के रूप में अरोमाथेरेपी का उपयोग करें। और फिर आपकी त्वचा आपको एक स्वस्थ चमक और चमक से प्रसन्न करेगी।
लोकविज्ञान
सैलून में स्ट्रेच मार्क्स हटाना कोई सस्ती सेवा नहीं है, तो आइए उन लोकप्रिय लोक उपचारों के बारे में बात करें जो प्राकृतिक अवयवों से और न्यूनतम लागत पर तैयार किए जा सकते हैं।
परिणाम देखने के लिए, तेल को उन जगहों पर अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए जहां खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं।
जैतून का तेल स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक प्रसिद्ध उपाय है।
आपको प्रत्येक स्नान के बाद इस प्रक्रिया को करने का नियम बनाना होगा। यदि आप एक महीने तक हर दिन ऐसा करते हैं, तो आप परिणाम से प्रसन्न होंगे। लेकिन ये समझना जरूरी है जैतून का तेल- यह स्ट्राई के लिए कोई रामबाण या चमत्कारी इलाज नहीं है। तेल मलने के साथ-साथ आपको सही खान-पान, व्यायाम और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की भी जरूरत है।
जैतून के तेल के अलावा, आप बादाम या एवोकैडो तेल का उपयोग कर सकते हैं। विटामिन ई के प्रयोग से भी अच्छे परिणाम मिलेंगे। यह न सिर्फ स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा दिलाएगा, बल्कि आपकी त्वचा को चमक और स्वस्थ लुक भी देगा।
एलोविरा
फार्मासिस्ट एलोवेरा पर आधारित एक विशेष जेल बेचते हैं। जेल को कॉड लिवर ऑयल और विटामिन ई के साथ मिलाया जाता है। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और एक सजातीय द्रव्यमान लगाएं समस्या क्षेत्र.
एलोवेरा स्ट्रेच मार्क्स को कम करने की क्षमता के लिए जाना जाता है।
अरंडी का तेल
तेल को त्वचा के समस्या क्षेत्र में रगड़ना चाहिए, फिर सिलोफ़न में लपेटना चाहिए और शीर्ष पर एक हीटिंग पैड रखना चाहिए।
प्रक्रिया आधे घंटे तक चलती है, उसके बाद अरंडी का तेलअच्छी तरह से धोने की जरूरत है. प्रभाव प्राप्त होने तक इसे हर दो दिन में एक बार किया जा सकता है।
लोशन
स्ट्रेच मार्क्स के लिए चिकित्सीय लोशन में निम्नलिखित सामग्रियां शामिल हैं:
- आधा गिलास जैतून का तेल;
- एक चौथाई कप एलोवेरा जेल;
- विटामिन ई के पांच कैप्सूल;
- पांच विटामिन ए कैप्सूल.
इन सभी घटकों को अच्छी तरह से मिश्रित किया जाता है और एक बोतल में रखा जाता है, जिसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। आप लोशन का उपयोग रोजाना कर सकते हैं, लेकिन इसका उपयोग करने से पहले, सामग्री को अच्छी तरह से हिलाना चाहिए।
अंडा
अंडे को फेंटें और उससे स्ट्रेच मार्क वाली जगह पर लेप करें। फिर त्वचा को सिलोफ़न में लपेटें और तौलिये से ढक दें। प्रक्रिया के बाद स्नान करें।
अंडा प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है
कोकोआ मक्खन
सौंदर्य सैलून में, कोकोआ मक्खन का उपयोग करके खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना एक महंगी प्रक्रिया है, लेकिन आप इसे घर पर भी कर सकते हैं और बहुत सारे पैसे बचा सकते हैं।
औषधीय द्रव्यमान तैयार करने के लिए, आपको कोकोआ मक्खन, मोम, गेहूं के बीज का तेल और विटामिन ई को मिलाना होगा। द्रव्यमान को पानी के स्नान में रखें ताकि मोम पिघल जाए, फिर क्रीम को ठंडा करें और रेफ्रिजरेटर में रखें।
उपयोग हीलिंग क्रीमइसे रोजाना पेट और जांघों के समस्या वाले क्षेत्र में रगड़ कर किया जा सकता है।
कुछ स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के बाद, आप नए स्ट्रेच मार्क्स के दिखने से प्रतिरक्षित नहीं हैं, यही कारण है कि आपको इसका पालन करना चाहिए उपयोगी सिफ़ारिशेंजो स्ट्राई के विकास को रोकेगा:
- स्थिर वजन बनाए रखने की कोशिश करें और ऐसा करने के लिए अपने आहार पर ध्यान दें। भोजन संतुलित होना चाहिए, वसायुक्त, तले हुए, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों से बचें। लगभग हर 2-3 घंटे में थोड़ा-थोड़ा भोजन करने का प्रयास करें। यदि भोजन गरिष्ठ और खनिजयुक्त है, तो त्वचा टोन हो जाएगी;
- अपने लिए सर्वश्रेष्ठ चुनें शारीरिक गतिविधि- दौड़ना, तैराकी, फिटनेस, एरोबिक्स, आदि;
- उन स्थानों पर प्रतिदिन मालिश करना उपयोगी होता है जहां खिंचाव के निशान दिखने की आशंका सबसे अधिक होती है। मसाज ब्रश या दस्ताना इसमें मदद कर सकता है। इस तरह की आत्म-मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करने, इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करने के साथ-साथ त्वचा को नवीनीकृत करने में मदद करेगी;
- स्नान या शॉवर लेने के बाद, अपनी त्वचा पर किसी प्रकार का मॉइस्चराइज़र - क्रीम, बाम या दूध लगाने का नियम बना लें।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्ट्रेच मार्क्स से लड़ना दैनिक और श्रमसाध्य काम है। धैर्य रखें और हार न मानें. जैसा कि वे कहते हैं, धैर्य और परिश्रम सब कुछ मिटा देगा, यहाँ तक कि खिंचाव के निशान भी!
बच्चे की उम्मीद और जन्म एक महिला के लिए सबसे उज्ज्वल और खुशी का समय होता है। हालाँकि, इस तरह का उद्भव संवेदनशील मुद्दे, शरीर के कुछ हिस्सों पर जन्म के समय खिंचाव के निशान की तरह, कई आधुनिक माताओं को चिंता होती है। कॉस्मेटिक उद्योग के गुरु महिलाओं को ऑफर देते हैं सर्वोत्तम साधनभावी शिशु की देखभाल के साथ त्वचा की प्राकृतिक सुंदरता के लिए!
लोकप्रिय "धोखा"
आइए उन क्रीमों के ब्रांडों की घोषणा करके समीक्षा शुरू करें जो व्यापक रूप से ज्ञात हो गए हैं, लेकिन वस्तुनिष्ठ कारणों से हमारी रेटिंग में उपस्थिति के योग्य नहीं हैं। इसलिए, वे शीर्ष पर नहीं पहुंचे:
निराश ग्राहकों की असंख्य समीक्षाओं को देखते हुए, एवन स्ट्रेच मार्क क्रीम एक बेकार खरीदारी है। व्यापक एलर्जी दाने के साथ, इसका उपयोग केवल नकारात्मक प्रभाव छोड़ता है। गुणवत्ता के मामले में "रॉक" का दूसरा प्रतियोगी प्रतिस्पर्धी से आगे था, लेकिन स्तनपान और प्रसव के दौरान इसका उपयोग निर्माता द्वारा सख्ती से प्रतिबंधित है, जाहिर तौर पर इसकी अस्वीकार्य "हानिकारकता" के कारण...
एवेंट - अमेरिका की सबसे अच्छी रेटिंग वाली एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम
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अनुमानित कीमत: 200 मिलीलीटर की एक ट्यूब के लिए 680 रूबल
क्या खास है:पेट की त्वचा में खिंचाव के कारण समय-समय पर होने वाली खुजली से राहत मिलती है
ग्राहक समीक्षा:
"...बच्चे के जन्म के बाद उपयोग के 5वें महीने तक, मेरे बाल कटाने लगभग पूरी तरह से चिकने हो गए, वे उथले हो गए और रंग मांस के रंग में बदल गया (अन्यथा वे बैंगनी थे)। मुझे यह क्रीम पसंद आई!..'
“...यह बहुत सुगंधित है! बिल्कुल चिकना नहीं, मैंने इसे अपनी गर्भावस्था के दौरान अपने कपड़ों के नीचे इस्तेमाल किया। परिणाम - मेरे शरीर पर एक भी खिंचाव का निशान नहीं आया!..'
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"...पेट और छाती पर त्वचा लचीली हो गई, लेकिन खिंचाव के निशान कभी नहीं दिखे)) लेकिन मैंने अपनी गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद भी वीनस का इस्तेमाल किया..."
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"...त्वचा की लोच वास्तव में बढ़ जाती है, मैंने इस जेल को अपने पेट पर लगाया और अब मुझे नहीं पता कि स्ट्रेच मार्क्स क्या होते हैं!.."
“...बहुत महंगा है, लेकिन यह एकमात्र क्रीम, जेल है जो वास्तव में स्ट्रेच मार्क्स की समस्या से निपटता है। मैं खुश हूँ…"
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रैंकिंग में क्यों:एलांटोइन, लुका सेरे अर्क और सोडियम हेपरिन रक्त में अवशोषित नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि दवा भ्रूण के लिए बिल्कुल सुरक्षित है और गर्भवती माँ. ये समान घटक सेलुलर स्तर पर त्वचा प्रक्रियाओं को पुनर्जीवित करते हैं, जो पुराने खिंचाव के निशानों को भी "कसने" में मदद करते हैं।
ग्राहक समीक्षा:
"…बहुत खूब! मैंने कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स के बारे में सोचा भी नहीं था, लेकिन प्रभाव आश्चर्यजनक है। इस चमत्कारी क्रीम का उपयोग करने के बाद मेरे पुराने स्ट्रेच मार्क्स सचमुच गायब हो गए...''
“...मुझे सभी उत्पाद यहीं से मिलते हैंमर्ज़ मैं वास्तव में इसे पसंद करता हूं, और "कॉन्ट्रैकट्यूबेक्स" ने मुझे पेट, बाजू और छाती पर प्रसवोत्तर नफरत वाले "निशान" से उबरने में मदद की - 5+!.."
एवलिन सर्वोत्तम रेटिंग वाला वसा जलाने वाला सीरम है
फोटो: www.kosmetika-torg.ru
अनुमानित कीमत: 200 मिलीलीटर की एक ट्यूब के लिए 215 रूबल
क्या खास है:त्वचा में प्राकृतिक रंगत लौटाता है
रैंकिंग में क्यों:सक्रिय अवयवों की सूची में शामिल कैफीन, वसा जलाने वाली अदरक, रेटिनॉल और संबंधित विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स, न केवल खिंचाव के निशान को हटाता है, बल्कि अतिरिक्त वसा कोशिकाओं को "तोड़ता" है, केल्प अर्क के लिए धन्यवाद
दुर्भाग्य से, प्रसव के दौरान एक भी महिला अनैस्थेटिक स्ट्रेच मार्क्स - स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति से सुरक्षित नहीं है। तथ्य यह है कि खिंचाव के निशान त्वचा की परतों में से एक के मजबूत खिंचाव के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं, जिससे वे फट जाते हैं और लोच खो देते हैं। इसका परिणाम लाल या हल्के गुलाबी रंग के निशान होते हैं, जो अक्सर नई मां के पेट, जांघों या छाती पर बच्चे के जन्म के बाद बनते हैं। हालाँकि, सौभाग्य से, आप स्ट्रेच मार्क्स से लड़ सकते हैं। और एक विशेष स्ट्रेच मार्क क्रीम इसमें हमारी मदद करेगी, जिसका उद्देश्य वास्तव में इस समस्या को हल करना है। आज के प्रकाशन में, हम स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम चुनने के बुनियादी नियमों से परिचित होंगे और आपको बताएंगे कि सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए इसका उपयोग कैसे करें।
आइए इस तथ्य से शुरू करें कि इसे बच्चे के जन्म से पहले भी इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है, यानी गर्भावस्था के दौरान, खिंचाव के निशान बनने पर। गर्भावस्था के 2-3 महीने से, रोजाना एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है ताकि आपकी त्वचा अपनी दृढ़ता और लोच न खोए। हालाँकि, स्ट्रेच मार्क क्रीम के अलावा, आपकी त्वचा को अंदर से पोषण देना भी बहुत ज़रूरी है। विटामिन ई, ए और सी, मछली, प्रोटीन उत्पाद और पानी इसमें आपकी मदद करेंगे, जिसके बिना, जैसा कि आप जानते हैं: "यह न तो यहां है और न ही वहां है।" दूसरे तरीके से रखने के लिए, संतुलित आहारऔर गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद विटामिन लेने से क्रीम का उपयोग करने की तुलना में आपकी त्वचा को अधिक तेजी से ठीक करने में मदद मिलेगी, लेकिन इसे नजरअंदाज करें कॉस्मेटिक उत्पादयह भी इसके लायक नहीं है. इसलिए, आइए जानें कि सही एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम कैसे चुनें और इसकी संरचना में किन घटकों को शामिल किया जाना चाहिए।
गुणवत्तापूर्ण एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम कैसे चुनें?
आइए इस तथ्य से शुरू करें कि एक उच्च गुणवत्ता वाली एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम की कीमत एक पैसा भी नहीं हो सकती है और इसे बाजारों या सबवे कियोस्क में बेचा नहीं जा सकता है। इसलिए, हासिल करने के लिए अधिकतम प्रभाव- आपको अच्छी रकम चुकानी होगी। और शायद यही स्ट्रेच मार्क क्रीम का एकमात्र दोष है। खैर, जहां तक अल्पज्ञात निर्माताओं के सस्ते नकली और संदिग्ध स्ट्रेच मार्क विरोधी उत्पादों की बात है, तो यहां बेहद सावधान रहें: शून्य परिणामों के अलावा, आप एलर्जी या जिल्द की सूजन विकसित कर सकते हैं। आखिरकार, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि ऐसी क्रीम की संरचना वास्तव में खिंचाव के निशान के खिलाफ होगी प्राकृतिक घटक. इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप विश्वसनीय स्टोर या फार्मेसियों से एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम खरीदें।
क्या शामिल किया जाना चाहिए?
स्ट्रेच मार्क्स के लिए उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम में रेटिनॉल होना चाहिए, जो त्वचा के पुनर्जनन और जलयोजन को सुनिश्चित करता है। इसके अलावा, स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम में प्राकृतिक हर्बल अर्क या आवश्यक तेल शामिल होने चाहिए। एक नियम के रूप में, यह शिया बटर, जोजोबा अर्क, मुमियो आदि है। ये घटक त्वचा कोशिकाओं में सक्रिय रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं, जो इसकी बहाली के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम में कोलेजन, इलास्टिन, विटामिन और अमीनो एसिड शामिल होना चाहिए।
यह ध्यान रखना बहुत जरूरी है कि स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम में तेज गंध या कोई सुगंध नहीं होनी चाहिए। गुणवत्ता वाले उत्पाद की सुगंध आमतौर पर तटस्थ या कमजोर रूप से व्यक्त होती है।
कृपया ध्यान दें कि एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम के लेबल पर "हाइपोएलर्जेनिक" अंकित है - यह न केवल आपको, बल्कि स्तनपान के दौरान आपके बच्चे को भी सुरक्षित रखेगा।
विशेषज्ञ सलाह देते हैं, यदि संभव हो, तो प्रयोग और संवेदनशीलता परीक्षण के रूप में एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम का एक नमूना या किसी मित्र की एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम का उपयोग करें। आख़िरकार, आपको यह स्वीकार करना होगा कि यदि आप किसी एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम के लिए अच्छी खासी रकम चुकाते हैं तो यह बहुत निराशाजनक होगा, लेकिन यह आपके लिए उपयुक्त नहीं है।
स्ट्रेच मार्क क्रीम का उपयोग कैसे करें?
यहां सब कुछ सरल है: इसके लिए आवेदन करें साफ़ त्वचा(अधिमानतः स्नान के बाद), दिन में दो बार - सुबह और शाम, क्रीम को पूरी तरह से अवशोषित होने तक समस्या वाले क्षेत्रों में रगड़ें।
सबसे लोकप्रिय एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम कौन सी हैं?
हम आपके ध्यान में स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीमों की एक सूची लाते हैं जिन्हें उच्चतम अंक प्राप्त हुए हैं सकारात्मक समीक्षा"अनुभवी" लोगों के अनुसार, उपयोग के बाद।
क्रीम "9 महीने"सक्रिय पदार्थों के लिए धन्यवाद, यह न केवल रोकने में मदद करता है, बल्कि पहले से बने स्ट्रेच मार्क्स को ठीक करने में भी मदद करता है।
क्रीम "मामा कम्फर्ट"जब इसका दैनिक उपयोग किया जाता है, तो यह खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है और त्वचा की लोच में काफी सुधार करता है।
क्रीम "एवेंट"स्ट्रेच मार्क्स के अलावा, यह सेल्युलाईट के गठन को भी रोकता है, जो अच्छी खबर है।
क्रीम "मुस्टेला"मौजूदा स्ट्रेच मार्क्स से बहुत प्रभावी ढंग से लड़ता है और नए स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को रोकता है।
क्रीम "विची"- एक महंगा, लेकिन बहुत उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद जिसे कई महिलाओं ने आज़माया है और परिणाम से संतुष्ट हैं।
क्रीम "लिराक"- स्ट्रेच मार्क्स और सेल्युलाईट दोनों से लड़ता है। कीमत वाजिब है.
क्रीम "प्रेग्नाकेयर"न केवल खिंचाव के निशानों को रोकता है और उनका इलाज करता है, बल्कि त्वचा कोशिकाओं में सक्रिय लिपिड चयापचय को भी उत्तेजित करता है, और जलन और खुजली से भी राहत देता है।
आपकी पसंद और अच्छे परिणामों के लिए शुभकामनाएँ!
खासकरइरा रोमानी
से अतिथि
जैसे ही यह बड़ा होने लगा तो मैंने अपने पेट पर मलना शुरू कर दिया, यह मुझे अनुकूल लगा सस्ती क्रीमबिफोर एंड आफ्टर सीरीज़ (ट्विन्स-टेक) के स्ट्रेच मार्क्स से, बहुत पौष्टिक क्रीम, साथ जो अच्छी रचना, त्वचा को पूरी तरह से पुनर्जीवित करता है, कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है, खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने या उनसे बचने के लिए वह सब कुछ करता है जो आवश्यक है। और हर किसी के लिए सुलभ कीमत पर।
यह कहना मुश्किल है कि क्या ये और अन्य कारण वास्तव में इतने महत्वपूर्ण हैं कि उनके कारण किसी को मातृत्व का आनंद छोड़ देना चाहिए, लेकिन, फिर भी, सूचीबद्ध सभी परेशानियाँ वास्तव में हो सकती हैं। निराश न हों, क्योंकि यह सब घर पर ही ठीक किया जा सकता है और सब कुछ ठीक हो जाएगा। इस बार हम त्वचा पर खिंचाव के निशान के लिए लोक उपचार देखेंगे, जो अक्सर गर्भावस्था के बाद होते हैं, साथ ही अन्य कारणों से वजन कम होने पर भी।
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप ऐसा कर सकते हैं लोक उपचार का उपयोग करके खिंचाव के निशान से छुटकारा पाएंहालाँकि, तत्काल परिणाम की उम्मीद न करें, धैर्य रखें और सभी सिफारिशों का पालन करें: उन्होंने प्रसव के बाद स्ट्रेच मार्क्स वाली हजारों महिलाओं की मदद की है.
1. एक चम्मच उबले हुए पानी के लिए एक ग्राम मुमियो लें और इसे बेबी क्रीम के साथ मिलाएं। इस मरहम को प्रतिदिन त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों में मलना चाहिए।
2. स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ बनाए गए अधिकांश नुस्खे विभिन्न के उपयोग पर आधारित हैं। मसाज के दौरान इन्हें रगड़ा या घिसा जाता है। यह नुस्खा उनमें से कुछ पर आधारित है: कीनू तेल की 2 बूंदें, लैवेंडर और नेरोली तेल की समान मात्रा, 50 मिलीलीटर गेहूं के बीज के तेल के साथ मिश्रित। इन उत्पादों का उपयोग त्वचा पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए प्रभावी ढंग से किया जाता है, जिसके लिए आपको समस्या वाले क्षेत्रों में सावधानीपूर्वक रगड़ने की आवश्यकता होती है।
सामान्य तौर पर, स्ट्रेच मार्क्स क्या हैं? स्ट्रेच मार्क्स हैं लोकप्रिय नाम स्ट्राइ जैसे त्वचा दोष। इनसे छुटकारा पाना काफी कठिन है, लेकिन, जैसा कि हम जानते हैं, कुछ भी असंभव नहीं है। स्ट्राइ छोटे निशान होते हैं जो लाल या भूरे रंग के होते हैं सफेद रंग(कभी-कभी बैंगनी), जो निस्संदेह बहुत अनाकर्षक दिखता है। चिंता न करें, क्योंकि ऐसे लोक उपचार हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है जो खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
3. घर पर स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने का एक मुख्य तरीका इसे स्वयं करना है (स्वयं मालिश)। इसे नियमित रूप से किया जाना चाहिए, और आपको स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देने से पहले ही मालिश का उपयोग शुरू करना होगा। यानी गर्भावस्था के दौरान कुछ आवश्यक तेलों का उपयोग करके मालिश करना एक अच्छा विचार होगा। यह निर्धारित करने के लिए कि गर्भावस्था के दौरान कौन सा उपयोग करना सुरक्षित है, अपने डॉक्टर से परामर्श लें। तेलों का उपयोग करते समय आपको अपनी जांघों और पेट की मालिश करने की आवश्यकता होती है, त्वचा लोचदार हो जाती है। मालिश की गति दक्षिणावर्त, नीचे से ऊपर तक की जाती है। सफलता की मुख्य कुंजी प्रक्रियाओं की नियमितता होगी, इसलिए आलसी न हों।
4. निम्नलिखित बहुत प्रभावी होगा: (आवश्यक तेलों का मिश्रण) त्वचा पर खिंचाव के निशान के लिए, जैसे: (100 मिलीलीटर), नारंगी, नींबू, चमेली, मेंहदी और लैवेंडर तेल की 10 बूंदें - 20 बूंदें। इन सबको अच्छी तरह मिलाना होगा, एक अलग बोतल में डालना होगा, बंद करना होगा और एक दिन के लिए एक अंधेरी जगह पर रखना होगा। मालिश प्रक्रिया के दौरान, आपको इन आवश्यक तेलों के मिश्रण का उपयोग करने की आवश्यकता है, जिससे महत्वपूर्ण सफलता प्राप्त होगी।
5. नहाने के बाद आवश्यक तेलों से मालिश करना बहुत अच्छा होता है जल प्रक्रियाएं. वैसे, स्नान करना भी उपयोगी हो सकता है, जिससे स्ट्रेच मार्क्स से राहत मिलती है। ऐसा करने के लिए, मालिश प्रक्रियाओं के लिए बने एक विशेष वॉशक्लॉथ से त्वचा को रगड़ें, इसे स्टोर पर खरीदा जा सकता है। इसके अलावा, मालिश शॉवर हेड से पानी की धारों के साथ की जा सकती है, उन्हें पेट, जांघों तक निर्देशित करते हुए, गोलाकार गति करते हुए किया जा सकता है। पानी ठंडा करना चाहिए, लेकिन बहुत ठंडा नहीं। जल प्रक्रियाओं के अंत में, आपको अपने आप को एक तौलिये से अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए ताकि त्वचा लाल हो जाए, लेकिन इसे ज़्यादा न करें, यह सबसे अच्छा काम करता है टेरी तौलिया. अंत में, स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को रोकने के लिए अपनी त्वचा पर एक विशेष क्रीम लगाएं।
6. त्वचा पर खिंचाव के निशान सहित विभिन्न परेशानियों के लिए लोक उपचार भी अच्छे हैं क्योंकि उनका उपयोग करने के लिए, कभी-कभी अपनी रसोई के चारों ओर अच्छी तरह से नज़र डालना ही पर्याप्त होता है। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित उत्पाद विशेष रूप से "खाद्य" सामग्री से तैयार किया गया है। आपको एक गिलास नमक और उतनी ही मात्रा में चीनी, साथ ही आधा गिलास वनस्पति तेल लेना होगा।इन सबको अच्छी तरह मिलाएं और नहाते समय इस उत्पाद से मालिश करें। मालिश प्रक्रियाओं के अंत में, उत्पाद को गर्म पानी से धोया जाता है, जिसके बाद बॉडी क्रीम लगाई जाती है। परिणाम स्पष्ट रूप से देखने के लिए इस उपाय का एक महीने तक उपयोग करना पर्याप्त है।
7. आप एक स्पेशल तैयार कर सकते हैं खिंचाव के निशानमुसब्बर और सिंहपर्णी पर आधारित , जिसकी तैयारी के लिए आपको ये घटक निम्नलिखित मात्रा में लेने चाहिए: सिंहपर्णी की पत्तियां - 100 ग्राम (वैसे, गर्मियों में इन्हें फ्रीजर में जमाकर या सुखाकर भविष्य में उपयोग के लिए तैयार किया जा सकता है), जैतून का तेल - 75 ग्राम, मुसब्बर - कई पत्ते, छोटे टुकड़ों में काट लें। इन सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिश्रित किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक ब्लेंडर का उपयोग करना। इस घोल में धीरे-धीरे दलिया मिलाना चाहिए, ताकि मिश्रण एक क्रीम की स्थिरता प्राप्त कर ले। त्वचा के उन क्षेत्रों पर जहां खिंचाव के निशान हैं, इस उत्पाद को एक समान परत में लगाना और कई मिनट तक छोड़ना आवश्यक है, फिर गर्म पानी से धो लें। इस उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।
