चेहरे के लिए उबटन ही चिकनी और मखमली त्वचा का राज है। चेहरे के लिए उबटन - एक सदियों पुराना भारतीय नुस्खा

आइए आटा तैयार करके शुरुआत करें। चूंकि उबटन पूर्व का "बच्चा" है, इसलिए कई घटक उगते सूरज के देशों से आएंगे। पहला - चावल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच। यह संस्कृति त्वचा के लिए अपने गुणों में अद्वितीय है - यह न केवल ऊपरी परत को "पॉलिश" करती है, यह स्टार्च के कारण इसे नरम करती है, और विटामिन पीपी, बी और एच के लिए धन्यवाद, यह सूजन से राहत देती है, डर्मिस को पुनर्जीवित और ताज़ा करती है। पोटेशियम "आकर्षित" करता है ऊपरी परतेंनमी, सिलिकॉन त्वचा पर खींचता है।



अगला घटक दलिया है - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच। इस तथ्य के अलावा कि विशेष पदार्थों की सामग्री के कारण यह "साबुन" की भावना देगा, विटामिन ए के लिए धन्यवाद यह त्वचा को ठीक करेगा, थायमिन सूखापन को खत्म करेगा और लोच जोड़ देगा, और "एस्कॉर्बिक एसिड" सैगिंग को खत्म कर देगा।



पूर्व से एक और "अतिथि" - छोले - 2 बड़े चम्मच। चम्मच. चने का पाउडर कॉमेडोन से छुटकारा दिलाएगा और निखार लाएगा काले धब्बेऔर झाइयां, त्वचा की जलन से राहत दिलाएगा। चने विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं, इसलिए इसका पाउडर त्वचा को आश्चर्यजनक रूप से मुलायम और रेशमी बनाता है और एपिडर्मिस को पोषण देता है।



तिल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच - जब पीसा जाता है, तो इसका बीज एंटीऑक्सिडेंट और कैल्शियम जैसे सूक्ष्म तत्वों से भरपूर तेल छोड़ता है, इस प्रकार त्वचा के कायाकल्प में अपना योगदान देता है।



हम सभी सामग्रियों को एक इलेक्ट्रिक कॉफी ग्राइंडर में डालते हैं (मैन्युअल ग्राइंडर इतनी अच्छी तरह से नहीं पीसता है) और उन्हें आटे में पीसते हैं - जितना महीन, उतना अच्छा।



आटे को बारीक छलनी से कई बार छान लीजिये.



पीस जितना महीन होगा, घटक त्वचा में उतने ही गहरे प्रवेश करेंगे, त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना उतनी ही धीरे से पॉलिश की जाएगी। छलनी में अधिक कचरा छोड़ने में संकोच न करें।



अब जड़ी-बूटियों की बारी है... आवश्यक शर्तउबटन में - सैपोनिन युक्त जड़ी-बूटियों की उपस्थिति। ये पादप ग्लाइकोसाइड हैं जो जलीय घोल में साबुन का झाग बनाते हैं। इसलिए, एक भी स्लाव उबटन नद्यपान जड़ के बिना नहीं कर सकता - 2 बड़े चम्मच। चम्मच. यह वह पौधा है, जो दलिया की तरह है, जो हर्बल मिश्रण को एक सुखद साबुन जैसापन देता है।



अगली पंक्ति में बिछुआ है - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच। इसमें मौजूद एस्कॉर्बिक एसिड के लिए धन्यवाद, यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करेगा, आपको संवहनी नेटवर्क और तारांकन से छुटकारा दिलाएगा।



कैलेंडुला और कैमोमाइल फूल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।



आपको हमारे अक्षांशों में बेहतर प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स नहीं मिलेंगे। इनकी मदद से आपको रैशेज और मुंहासों से छुटकारा मिल जाएगा। कैमोमाइल में मौजूद पॉलीसेकेराइड त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाएंगे जो इसे नमी के नुकसान से बचाएगी। फ्लेवोनोइड्स त्वचा को हानिकारक पराबैंगनी जोखिम से बचाएंगे। सिटोस्टेरॉल रक्त और लसीका के चमड़े के नीचे के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करेगा। इसके अलावा, कैमोमाइल और कैलेंडुला अपने सफ़ेद प्रभाव के लिए जाने जाते हैं।



साल्विया ऑफिसिनैलिस जड़ी बूटी - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच। हिप्पोक्रेट्स ने सेज को उसके अद्भुत गुण के लिए "पवित्र जड़ी-बूटी" भी कहा है चिकित्सा गुणों. और प्राचीन ग्रीक से ऋषि पौधे के नाम की व्याख्या "सूर्य और स्वास्थ्य" के रूप में की जाती है। ऋषि कई पदार्थों का एक अनूठा स्रोत है जो महिला शरीर के लिए फायदेमंद और आवश्यक हैं, जो विशेष रूप से, त्वचा संक्रमण से लड़ते हैं और एक कसैले कार्य करते हैं।



लैमिनारिया - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच... गहरे समुद्र के निवासी सिलीन, पोटेशियम, सोडियम जैसे समुद्री खनिजों से समृद्ध हैं, जिससे किसी भी त्वचा पर जादुई प्रभाव पड़ता है, लेकिन विशेष रूप से थकी हुई त्वचा पर जो अपनी लोच खो देती है। इसके अलावा, केल्प का उपयोग लिम्फ जल निकासी मालिश प्रक्रिया के बराबर है - आंखों के नीचे सूजन और बैग दूर हो जाएंगे।



उसी कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके जड़ी-बूटियों को अच्छी तरह पीस लें।



मिश्रण में ½ छोटा चम्मच मिला दीजिये. मेहंदी या हल्दी. मेंहदी चकत्तों को सुखाने में उत्कृष्ट है; इसके अलावा, यह या हल्दी त्वचा को सुखद एहसास देगी सुनहरा रंग- त्वचा अंदर से चमकने लगती है।






मिश्रण को बारीक छलनी से कई बार छान लें।



1 बड़ा चम्मच डालें। चम्मच रेय का आठा. यह त्वचा में उम्र से संबंधित बदलावों को रोकता है, एक अनोखापन प्रदान करता है उठाने का प्रभावऔर एक उत्कृष्ट क्लींजर है।



अब आयुर्वेदिक मिश्रण में थोड़ा सा 1 चम्मच मैग्नीशियम मिलाएं। यह मैग्नीशियम नमक एक शक्तिशाली डिटॉक्सीफायर होने के लिए प्रसिद्ध है। इसके अलावा, यह छिद्रों से ऑक्सीकृत सीबम को "बाहर खींचता है", इस प्रकार उन्हें कसता है, और मास्क के बाद क्रीम के सक्रिय अवयवों के लिए एक उत्कृष्ट "कंडक्टर" है।



अब मिट्टी की बारी है - 2 बड़े चम्मच। चम्मच. यहां आपको अपनी पसंद पर भरोसा करना चाहिए। मुझे फुलर की धरती बहुत पसंद है। इस प्रकार की मिट्टी अपने अद्भुत खनिज भंडार के लिए प्रसिद्ध है। इसके अलावा, सूखने और कसने पर, यह चेहरे की रूपरेखा को समान करने और चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।



मैंने फुलर की धरती को लाल बेंटोनाइट मिट्टी के साथ पूरक किया। लाल मिट्टी, जिसमें बहुत सारा तांबा होता है, जो त्वचा के लिए फायदेमंद है, त्वचा को मजबूत कर सकती है, उसकी मरोड़ बढ़ा सकती है और उसके रंग को ताज़ा कर सकती है।
आप सेबोरहिया या एक्जिमा से ग्रस्त अत्यधिक तैलीय त्वचा के लिए हरी या पीली मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं; उम्र के धब्बों को सफ़ेद करने के लिए काओलिन; बढ़े हुए छिद्रों और "ब्लैकहेड्स" और कायाकल्प प्रक्रियाओं के लिए मोरक्कन रासौल या ग्रे और नीला।



जो कुछ बचता है वह हमारे आयुर्वेदिक मिश्रण को अच्छी तरह से मिश्रण करना है, इसे एक बोतल या शीशी में एक तंग ढक्कन के साथ डालना है, ताकि जड़ी-बूटियाँ विदेशी गंध या नमी को "उठा" न सकें, और आवश्यक तेल वाष्पित न हों।



और उबटन के घटकों से बड़े "अपशिष्ट" को फेंकें नहीं - इसे एक कंटेनर में डालें, मिलाएं और आप मिश्रण को बॉडी स्क्रब के रूप में उपयोग कर सकते हैं - आपकी त्वचा नरम हो जाएगी और एक सुखद हर्बल सुगंध से भर जाएगी।



अब उबटन का उपयोग कैसे करें इसके बारे में थोड़ा।
क्लीन्ज़र के रूप में, ½ छोटा चम्मच पतला करें। अपने हाथ की हथेली में हर्बल मिश्रण को पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे धोने के लिए नियमित जेल की तरह धो लें।



स्क्रब के रूप में: एक कंटेनर में 1 चम्मच पतला करें। इसे गर्म पानी के साथ तब तक मिलाएं जब तक कि यह तरल खट्टा क्रीम न बन जाए और आंखों के आसपास के क्षेत्र को बचाते हुए मिश्रण को अपनी उंगलियों से अपने चेहरे पर लगाएं। थोड़ी मालिश करें और 15-20 मिनट के लिए मास्क की तरह छोड़ दें ताकि एपिडर्मिस की ऊपरी परत एंजाइमों के प्रभाव में घुल जाए। इस छीलने को सप्ताह में 1-2 बार करने की सलाह दी जाती है।



मास्क के रूप में, 1-2 चम्मच पतला करें। उबलते पानी के साथ मिश्रण जब तक कि यह खट्टा क्रीम न बन जाए, इसमें वनस्पति तेल (उदाहरण के लिए जैतून, अंगूर की हड्डी का तेल, गेहूं के बीज का तेल) की कुछ बूंदें मिलाएं। प्रजाति के लिए उपयुक्तइस मिश्रण को अपनी त्वचा पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं, आंखों के आसपास के क्षेत्र सहित, गर्म पानी से धो लें। एक विकल्प के रूप में पौष्टिक मास्क, पीसा हुआ मिश्रण खट्टा क्रीम या केफिर से पतला किया जा सकता है। मास्क के बाद त्वचा को क्रीम या जेल से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।



ऐसी प्रक्रियाओं को 7-10 दिनों के लिए जटिल रूप में करना बेहतर है और आप तुरंत परिणाम देखेंगे - चेहरे की झुर्रियाँ गायब हो जाएंगी, दूसरे आवेदन के बाद जलन सूख जाएगी, और त्वचा अंदर से चमकने लगेगी , जिस पर सहकर्मियों और प्रशंसकों का ध्यान नहीं जाएगा...

शुभ दोपहर, मिक्रुशनोचकी! चलो त्वचा की सफाई के बारे में बात करते हैं? आप अपनी त्वचा को कैसे साफ़ करते हैं? मेरे लिए, मेरा सामान्य उत्पाद फोम क्लींजर और शॉवर जेल है। मुझे हाल ही में परीक्षण के लिए एक नया उत्पाद प्राप्त हुआ - यूबीटीएएन। मुझे पहले नहीं पता था कि यह क्या है, इसलिए मैं आपके साथ यूबीटीएएन के बारे में जानकारी, इसका उपयोग कैसे करें, और अपनी समीक्षाएं और इंप्रेशन साझा कर रहा हूं।

उबटन - यह क्या है?

मुझे लगता है कि कई लोगों के लिए यह शब्द नया है, जैसा कि 2 सप्ताह पहले मेरे लिए था। मैं तुम्हें बता रहा हूँ! उबटन एक प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन है दैनिक सफाईचेहरे और शरीर की त्वचा. उबटन में औषधीय पौधों को पीसकर बारीक पाउडर बनाया जाता है, विभिन्न प्रकार केआटा, मिट्टी और मसाले. उत्पाद धीरे से त्वचा को साफ करता है, उसे एक्सफोलिएट करता है, उसे पोषण देता है, उसे विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करता है।

मैंने कैमोमाइल और कैलेंडुला के साथ नारंगी उबटन का परीक्षण किया; इसकी क्रिया का उद्देश्य त्वचा की लोच को बहाल करना, इसे मॉइस्चराइज करना और हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाना है। रचना में ज़ेस्ट होता है, जिसमें एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है और असमानता और सेल्युलाईट से लड़ता है। विटामिन सी त्वचा की प्राकृतिक चमक और चिकनाई के लिए जिम्मेदार है। सफेद मिट्टी और हल्दी त्वचा की नमी का संतुलन बहाल करती है और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।

वास्तव में, UBTAN एक सुंदर ECO बैग में आटे जैसा द्रव्यमान है जिसे पानी में भिगोकर अपना चेहरा और शरीर धोने के लिए उपयोग किया जाना चाहिए। संतरे के उबटन की गंध बहुत विशिष्ट होती है, उम्मीद थी कि इसकी गंध संतरे जैसी होगी, लेकिन नहीं, अगर सूखे रूप में संतरा अभी भी हल्का महसूस होता है, तो भिगोए हुए रूप में यह जई और कैमोमाइल जैसा है। पानी डालते समय, कुछ उत्पाद नाली में बह जाता है, लेकिन सामान्य तौर पर इसे त्वचा पर लगाया जा सकता है। यह मुलायम, नरम स्क्रब जैसा लगता है।

ऑरेंज उबटन, समीक्षा

मेरे लिए, ऑरेंज उबटन में कई विशेषताएं हैं:

• बहुत विशिष्ट गंध
• लगाना बहुत सुविधाजनक नहीं है, आपको इसे शॉवर से पहले डालना होगा (और मेरे पास एक शॉवर स्टॉल है), इसे अलग से अपने हाथ या कंटेनर में डालें और तुरंत धो लें, या यदि आपको आवश्यकता हो तो किसी को शॉवर लेते समय इसे डालने के लिए कहें। सबसे पहले अपने बाल धोएं.
• उपयोग के बाद, बचे हुए उबटन को हटाने के लिए आपको सिंक को धोना होगा।

लेकिन। इन सभी कठिनाइयों के साथ - UBTAN त्वचा को अविश्वसनीय रूप से चिकनी और मखमली बनाता है. मुझे ऐसा लगा मानो मैंने मॉइस्चराइजिंग जेल से स्नान किया हो और क्रीम लगाई हो। अर्थात्, क्रीम लगाने की प्रक्रिया को पानी से पतला उबटन से विशिष्ट स्नान द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। यह कठिन है - हाँ, मैं इसका प्रयोग जारी रखूँगा - हाँ भी, क्योंकि मुझे इसका परिणाम पसंद आया, और मुझे आशा है कि मुझे इसकी गंध की आदत हो जायेगी!

और वैसे, उबटन को अलग-अलग तरल पदार्थ (पानी, तेल, दूध और यहां तक ​​कि दही) के साथ पतला किया जा सकता है और अलग-अलग स्थिरता के साथ इसे क्लींजर से बदल दिया जा सकता है। उपयोगी मुखौटे. उबटन 5 प्रकार के होते हैं: संतरा, लैवेंडर, नारियल, नीलगिरी और पुदीना।

उबटन "लैवेंडर"

संयोजन और तैलीय लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया समस्याग्रस्त त्वचालाली के साथ.

सामग्री: जौ, चावल, जई, चना, सफेद मिट्टी, सोडियम बाइकार्बोनेट (सोडा), कैलेंडुला, कैमोमाइल, कलैंडिन, बिछुआ, स्ट्रिंग, लैवेंडर, मदरवॉर्ट, सन, विटामिन ई, लैवेंडर आवश्यक तेल।

उबटन "नारियल"

शुष्क और निर्जलित त्वचा के लिए उपयुक्त। मॉइस्चराइज़ और टोन करता है।

सामग्री: जौ, चावल, जई, गेहूं, चना, नारियल, सफेद चिकनी मिट्टी, पाउडर दूध, सोडियम बाइकार्बोनेट (सोडा), विटामिन ई।

उबटन "नारंगी"

संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए. इसमें एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है।

सामग्री: मक्का, चावल, जई, जौ, चना, सफेद मिट्टी, साइट्रस जेस्ट, कैमोमाइल, हल्दी, कैलेंडुला, विटामिन ई, नारंगी आवश्यक तेल, पोटेशियम बाइकार्बोनेट (सोडा)।

उबटन "मिंट"

सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त. ताज़गी देता है, टोन करता है, झुर्रियों को चिकना करता है।

सामग्री: जौ, चावल, जई, चना, सफेद मिट्टी, कैलेंडुला, कैमोमाइल, कलैंडिन, बिछुआ, स्ट्रिंग, पुदीना, ऋषि, सन, विटामिन ई, पुदीना आवश्यक तेल, सोडियम बाइकार्बोनेट (सोडा)।

उबटन "यूकेलिप्टस"

तैलीय समस्या वाली परिपक्व और संयोजन त्वचा के लिए उपयुक्त। इसमें एंटी-एजिंग प्रभाव होता है।

सामग्री: जौ, चावल, जई, चना, सफेद मिट्टी, कैलेंडुला, कैमोमाइल, कलैंडिन, बिछुआ, स्ट्रिंग, नीलगिरी, सन, विटामिन ई, नीलगिरी आवश्यक तेल, सोडियम बाइकार्बोनेट (सोडा)।

उबटन का उपयोग करने के तरीके:

क्लींजर और बॉडी वॉश:

उबटन को गर्म पानी में घोलकर खट्टा क्रीम जैसा बना लें, साबुन और अन्य क्लींजर के बजाय चेहरे और शरीर की नम त्वचा पर लगाएं। ठंडे पानी से धो लें. के लिए अधिकतम प्रभावदैनिक उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

उबटन मास्क:

खट्टा क्रीम की स्थिरता तक उबटन को गर्म पानी में घोलें, 1 चम्मच डालें प्राकृतिक तेल(उदाहरण के लिए, जैतून या नारियल), या शहद के साथ दूध 50/50 या केफिर मिलाएं, चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं, 15 मिनट तक रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें। सप्ताह में कम से कम एक बार मास्क बनाने की सलाह दी जाती है।

शरीर की देखभाल के लिए उबटन:

अपने शरीर पर तेल लगाएं, इसे मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें। त्वचा पर पाउडर छिड़कें और अतिरिक्त तेल सावधानी से हटा दें। गर्म पानी से स्नान करें.

उबटन के उपयोग में बाधाएँ:

यदि आपकी त्वचा को नुकसान, जलन और घाव, फंगस या संक्रमण, रोसैसिया या इसके अवयवों से एलर्जी है तो उबटन से सावधान रहें।

क्या आप पहले से ही उबटन से परिचित हैं? कोशिश करना चाहते हैं?

उबटन एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जिसका उपयोग भारत में कई सदियों से महिलाएं करती आ रही हैं। वे चेहरे और शरीर को साफ और धोते हैं। उबटन एक बिल्कुल प्राकृतिक उपचार है।

उबटन कोई भी महिला अपने हाथों से तैयार कर सकती है. परिणाम कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए उपयोग के लिए एक सौम्य पाउडर मिश्रण है।

क्लासिक उबटन भारतीय जड़ी-बूटियों और मसालों का उपयोग करके अपने हाथों से बनाया जाता है। लेकिन हमारी महिलाएं, हमेशा की तरह, उद्यमशील और आविष्कारशील हैं और कई जड़ी-बूटियों को हमारे मूल पौधों से बदलने के लिए दृढ़ हैं।

उबटन रेसिपी को एक विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए बनाने की आवश्यकता होती है, अर्थात। तैलीय, शुष्क, उम्र बढ़ने, समस्याग्रस्त, संवेदनशील, उम्र के धब्बों के लिए।

उबटन में एक बहु-घटक संरचना होती है, इसलिए एलर्जी से पीड़ित लोगों को इसका सावधानी से उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

उबटन की संरचना और इसका उपयोग कैसे करें?

उबटन एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जिसका उपयोग भारत में महिलाओं द्वारा व्यापक रूप से किया जाता है। यह साबुन और सभी प्रकार की सफाई और पोषण देने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का स्थान ले लेता है। वे अपना चेहरा धोते हैं, अपने शरीर और बालों की देखभाल करते हैं। यह पूर्णतया प्राकृतिक उपचार है।

इसकी स्थिरता के संदर्भ में, उबटन एक पाउडर है, जिसे उपयोग से पहले पानी या अन्य तरल पदार्थों में पतला किया जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है। इसके बाद बस इसे धो लें या कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर मिश्रण के घटक त्वचा पर स्क्रब या मास्क की तरह काम करते हैं।

लेकिन सबसे दिलचस्प बात है उबटन की रचना! इसमें क्या नहीं है! बेशक, त्वचा के लिए सभी सबसे उपयोगी और आवश्यक चीजें, और अब हम आपके साथ इस अद्भुत डिटर्जेंट की संरचना पर चर्चा करेंगे।

उबटन बेस.पाउडर मिश्रण का आधा भाग आटा है। यह चने का आटा, दलिया या चावल का आटा, दाल, मटर, मक्का, अलसी हो सकता है। यह बहुत जरूरी है कि इसमें दाने न हों, सिर्फ बारीक पाउडर हो। इस आटे को दुकान पर खरीदा जा सकता है या कॉफी ग्राइंडर में पीसा जा सकता है, और फिर छलनी से छान लिया जा सकता है। आप एक प्रकार का आटा या कई प्रकार का मिश्रण ले सकते हैं।

त्वचा के कायाकल्प के लिए उबटन तैयार करने के लिए, मैंने चने का आटा लेने का फैसला किया, क्योंकि यह प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, और अलसी का आटा, जिसमें पौष्टिक लिनोलेनिक एसिड होता है और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।

सूखी जडी - बूटियां।भारत में महिलाएं अपनी स्थानीय जड़ी-बूटियों का उपयोग करती हैं। हम रूस में रहते हैं. हमारे पौधे हमारे करीब हैं। इससे सार नहीं बदलता है, क्योंकि विभिन्न जड़ी-बूटियों के अपने विशिष्ट गुण होते हैं - त्वचा को पोषण देना, नमी देना, चिकनाई कम करना और सूजन से राहत देना। अक्सर हम कैमोमाइल, कैलेंडुला, प्लांटैन, बर्डॉक, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी और काले करंट की पत्तियां, अजमोद, पुदीना, स्ट्रिंग, लिंडेन फूल, नीलगिरी की पत्तियां और अन्य का उपयोग करते हैं।

बिछुआ की पत्तियां और लिंडन के फूल त्वचा के कायाकल्प के लिए सबसे उपयुक्त हैं। मैंने सूखी जड़ी-बूटियाँ लीं और उन्हें पीसकर पाउडर बना लिया। दाने बचे थे, इसलिए मुझे पाउडर छानना पड़ा। मैंने इस हर्बल मिश्रण को तैयार आटे में मिलाया। और मैंने रेसिपी के अनुसार आगे काम करना शुरू कर दिया।

जड़ी-बूटियाँ जो उबटन को साबुन बनाती हैं।यह आवश्यक है कि हमारा डिटर्जेंट त्वचा पर फैल जाए ताकि वह चेहरे से गंदगी, सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष और मृत उपकला कोशिकाओं को आसानी से धो सके। ये लक्ष्य लिकोरिस, जिनसेंग रूट, सोपवॉर्ट, कैलेंडुला, सेज हर्ब, हॉर्स चेस्टनट और बर्च पत्तियों से पूरे होते हैं। इन जड़ी-बूटियों में सैपोनिन होता है, जो साबुन जैसा गुण प्रदान करता है।

मैंने फार्मेसी से समुद्री घास खरीदी और इसे कॉफी ग्राइंडर में पीस लिया। छलनी से छान लें. मैंने इसे अपनी तैयारी में शामिल किया। मैंने अलसी के आटे के हिस्से के रूप में अलसी पहले ही तैयार कर ली है। हुर्रे! उबटन जैसा कुछ पहले ही बन चुका है. लेकिन फिर भी, मैंने अभी तक सभी घटकों का उपयोग नहीं किया है और उन्हें अपने मिश्रण में जोड़ा है।

मिट्टी।अपने हाथों से उबटन बनाते समय सफेद, काली, नीली, हरी, लाल मिट्टी या रसूल मिट्टी का प्रयोग अवश्य करें। प्रत्येक मिट्टी में कुछ गुण होते हैं। मेरे घर पर नीली मिट्टी का एक थैला था। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। मैं कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने, त्वचा की लोच बढ़ाने और मॉइस्चराइजिंग जैसे इसके गुणों से संतुष्ट हूं। मिट्टी में सैपोनिन भी होता है, यह साबुनयुक्त होती है और त्वचा को पूरी तरह साफ करती है।

मसाले.भारतीय महिलाएं उबटन में कई अलग-अलग प्राच्य मसाले मिलाती हैं: हल्दी, जायफल और अदरक। आपको विभिन्न प्रकार के मसालों के बहकावे में नहीं आना चाहिए। उन्हें धीरे-धीरे मिश्रण में शामिल किया जाना चाहिए। आपको पहले उनमें से एक को आज़माना होगा। सुनिश्चित करें कि आपको इससे एलर्जी नहीं है। फिर अगले जोड़ें.

अन्य घटक.अब, अपनी कल्पना पर अधिक दबाव डाले बिना, सोचें कि आपके घर में और क्या उपयोगी है? आप ले सकते हैं समुद्री नमक, सूखे जामुन, सूखे बादाम, गुलाब की पंखुड़ियाँ, और कॉफ़ी बीन्स। और भी बहुत कुछ।

इन सभी चीजों को पीसकर बारीक पाउडर बना लें, छानकर दाने निकाल लें और मुख्य तैयार मिश्रण में मिला दें।

आप पाउडर में अपनी पसंदीदा खुशबू वाले सुगंधित तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। अब अपने उबटन को एक ग्लास, ग्रीस रहित जार में डालें और स्क्रू कैप से बंद कर दें। इसे सूखा रखें. यह कम से कम एक साल तक ऐसे ही खड़ा रह सकता है। लेकिन अगर आप कोई जोड़ते हैं वनस्पति तेलऔर उबटन को पेस्ट में बदल दें, शेल्फ लाइफ 1 - 2 महीने तक कम हो जाएगी।

उबटन का उपयोग कैसे करें?

रोज सुबह और शाम अपना चेहरा धोएं। 0.5 चम्मच लें। उबटन. आप इसे सीधे अपनी हथेली में रख सकते हैं। लेकिन आप एक छोटा चीनी मिट्टी का कटोरा ले सकते हैं और उसमें पाउडर डाल सकते हैं।

फिर, आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, सूखी संरचना को तरल से पतला करें: खनिज या उबला हुआ पानी, दूध, केफिर, हरी चाय, प्राकृतिक दही, खट्टी मलाई। के लिए परिपक्व त्वचादूध सर्वोत्तम है. सूखे मिश्रण में एक चम्मच दूध डालें और हिलाएं।

बस चेहरे पर लगाएं, चिकना करें और उंगलियों से त्वचा पर हल्की मालिश करें। इसे अपने चेहरे पर करीब पांच मिनट तक लगाकर रखें। फिर नल के पानी से धो लें।

त्वचा के कायाकल्प के लिए उबटन धीरे से चेहरे को साफ करता है। सतही मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालता है। लिपिड मेंटल को बाधित नहीं करता. रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और त्वचा को सभी प्रकार के लाभकारी विटामिनों से पोषण देता है।

त्वचा नमीयुक्त होती है और उसकी रंगत बढ़ती है। यह स्वस्थ, चिकना और कोमल दिखता है। लुप्त होती त्वचा पुनर्जीवित हो जाती है और आप 10 साल छोटे दिखते हैं।

त्वचा के कायाकल्प के लिए अपने हाथों से उबटन - मेरी विधि:

चने का आटा - 1.5 बड़े चम्मच;
अलसी का आटा - 1.5 बड़ा चम्मच;
सूखे बिछुआ पत्ते - 1 चम्मच;
लिंडन फूल पाउडर - 1 चम्मच;
केल्प पाउडर - 1 चम्मच;
नीली मिट्टी - 2 चम्मच;
अदरक पाउडर - ½ छोटा चम्मच;
नींबू के छिलके का पाउडर - ½ छोटा चम्मच;
पिसा हुआ समुद्री नमक - ¼ छोटा चम्मच;
पचौली सुगंधित तेल (गंध पसंद है) - 5 बूँदें।

यह मेरा पहला अनुभव है. मैं इसका उपयोग करूंगा. मुझे बहुत खुशी है कि मुझे साबुन का प्राकृतिक विकल्प मिल गया। बेशक, मैं मेकअप और टोनर हटाने के लिए क्लींजिंग मिल्क का उपयोग करती हूं। लेकिन शिशु साबुनकभी-कभी मैं इसका उपयोग करता हूं। अब मैं उबटन ट्राई करना चाहती हूं। यह बहुत आसान है - मैं इसे स्नानघर में शेल्फ पर रखूंगा और जल्दी से खुद को धो लूंगा। अगर मेरे पास समय हो तो मैं इस मिश्रण को अपने चेहरे पर अधिक समय तक लगा कर रखूंगी और यह एक मास्क बन जाएगा। मैं आपकी त्वचा की मालिश करूंगा और ये रहा आपका स्क्रब। मुझे हर चीज़ में तर्कसंगतता पसंद है!

यह मत भूलिए कि ऐसी सकारात्मक विशेषताओं के बावजूद, उबटन के उपयोग के लिए कई मतभेद हैं। उनमें से कुछ हैं, लेकिन वे मौजूद हैं। सबसे पहले, उबटन का कोई भी घटक कारण बन सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया. इसीलिए, यदि आप इस क्लींजर को तैयार करने में नए हैं, तो इसकी संरचना में बहुत अधिक घटकों को शामिल करने का प्रयास न करें। दूसरी बात, अगर आपकी त्वचा खराब है, सूजन है या कोई बीमारी है तो इसका इस्तेमाल कभी न करें।

उबटन पूरी तरह से प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार है। पूर्व में इसके उपयोग का सदियों का अनुभव है। त्वचा के कायाकल्प के लिए अपने हाथों से उबटन बनाना मुश्किल नहीं है। नियमित रूप से चेहरे को उबटन से धोने से बढ़ती उम्र वाली त्वचा में नई जान आ जाएगी। आप 10-15 साल छोटे दिखेंगे.

प्रिय महिलाओं! क्या आप उबटन का इस्तेमाल करते हैं? अपना अनुभव टिप्पणियों में साझा करें। ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लें. बटन दबाना न भूलें सोशल नेटवर्कऔर अपने दोस्तों को हमारे ब्लॉग पर आमंत्रित करें। आपको झुर्रियाँ-विरोधी चेहरे के मास्क और युवा त्वचा के लिए घरेलू नुस्खों में रुचि हो सकती है। इसके बारे में पढ़ें

हम एक यूनिवर्सल (बजट) उबटन तैयार कर रहे हैं. प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनअपने ही हाथों से.

हैलो प्यारे दोस्तों!

प्राकृतिक क्लींजर के बारे में आपके कई प्रश्नों के बाद यह विषय उठा, समस्या का समाधानब्लैकहेड्स और चमड़े के नीचे के दाने। उबटन एक बहु-घटक आयुर्वेदिक पाउडर है, जिसकी रेसिपी त्वचा और बालों की व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप बनाई जाती है, और आप इसे स्वयं बना सकते हैं। मिट्टी, आटा अनाज और जड़ी-बूटियों का एक शानदार मिश्रण त्वचा की संरचनाओं और बालों के रोमों को गहराई से साफ और पोषण देता है, जिससे उनकी सुंदरता बहाल होती है।

उबटन के उपयोग से त्वचा की देखभाल के बारे में लेख लिखने का कारण आपका था सामान्य प्रश्न, प्रिय पाठकों। त्वचा को साफ़ करने के तरीकों, स्क्रब और तेलों के बारे में प्रश्न। अपने लिए उबटन तैयार करके, आपके सौंदर्य भंडार में एक सरल लेकिन प्रभावी उपाय होगा जो आपकी त्वचा में ताजगी और यौवन बहाल करेगा।

उबटन एक प्राचीन भारतीय आयुर्वेदिक पाउडर है जिसमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं। इसका मुख्य उद्देश्य एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को बाहर निकालना है, साथ ही त्वचा संरचनाओं को पोषण देना और उनकी स्व-उपचार को उत्तेजित करना है। जहां तक ​​बालों की बात है, बालों के रोमों पर बहु-घटक उबटन का प्रभाव बालों के झड़ने को रोकता है, बालों के विकास को उत्तेजित करता है और बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाता है।

क्लासिक उबटन कई कार्यों को जोड़ता है:

• चेहरे और शरीर के लिए क्लींजर
• मुलायम स्क्रब
• मास्क या रैप के लिए तैयार रचना

उबटनी- उत्तम समाधानकई त्वचा देखभाल कार्य। तैलीय त्वचा, समस्याग्रस्त सूजन वाली त्वचा या उम्र के धब्बों वाली त्वचा के लिए मिश्रण इसमें शामिल एक्सफ़ोलीएटिंग कणों में एक दूसरे से भिन्न होते हैं और औषधीय जड़ी बूटियाँ. अपने हाथों से उबटन बनाते समय, आप स्वयं अपने मुख्य लक्ष्य के आधार पर घटकों के अनुपात को नियंत्रित करते हैं, इसलिए इसका नुस्खा सच्ची रचनात्मकता है!

उबटन के मूल गुण

• धीरे-धीरे छिद्रों को साफ करता है, एपिडर्मिस की राहत को बराबर करता है, इसकी सतह पर एसिड मेंटल को संरक्षित करता है।
• वे त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना मृत एपिडर्मल कोशिकाओं की परत को गुणात्मक रूप से एक्सफोलिएट करते हैं।
• वे पोषण और मॉइस्चराइजिंग गुणों से प्रतिष्ठित हैं, गहरी त्वचा संरचनाओं में चयापचय में सुधार करते हैं।
• त्वचा में स्वस्थ चमक, ताज़गी और समान रंगत लौटाता है।
• झुर्रियों को चिकना करता है, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को पोषण देता है, जिससे त्वचा की लोच बढ़ती है।
• रक्त परिसंचरण में सुधार और एपिडर्मल कोशिकाओं के नवीकरण में तेजी लाना।
• वे वसामय स्राव के स्राव को सामान्य करते हैं, जिससे त्वचा की तैलीयता नियंत्रित होती है।
• वे पसीने की ग्रंथियों के कामकाज को अनुकूलित करते हैं और अत्यधिक पसीने की समस्या से राहत दिलाते हैं।
• इन्हें अक्सर न्यूरोडर्माेटाइटिस, डर्मेटाइटिस, एक्जिमा, सोरायसिस और इसी तरह के गंभीर त्वचा रोगों के उपचार में जटिल चिकित्सा में शामिल किया जाता है।

आयुर्वेदिक उबटन के उपयोग के लिए मतभेद:

• क्यूपेरोसिस
• फंगल और वायरल त्वचा के घाव
• खुले घाव, अल्सर, फुंसियाँ और फोड़े।
• पाउडर में एक या अधिक घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।

आयुर्वेदिक पाउडर में अवश्य शामिल होना चाहिए:

- मुख्य भराव;

- औषधीय पौधे;

— साबुन का आधार;

- विशेष योजक;

- तरल।

उबटन के मुख्य फिलर्स

उबटन का मुख्य भराव विभिन्न अनाजों, फलियों और कुछ मेवों का आटा है। भराव को मिलाया जा सकता है और इसमें कई प्रकार के अनाज और फलियों का आटा शामिल हो सकता है।

मुख्य भराव के लिए कच्चा माल यथासंभव प्राकृतिक (असंसाधित) होना चाहिए। अनाज या फलियों को अच्छी तरह से धोना चाहिए, खुली हवा में सुखाना चाहिए और पीसकर आटा बनाना चाहिए। कृपया ध्यान दें कि अनाज के बड़े भूमिगत कण एपिडर्मिस की अखंडता को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए आपको उन्हें अच्छी तरह से पीसने की आवश्यकता है।

आइए आयुर्वेदिक उबटन पाउडर के मुख्य अंशों पर नजर डालें!

• चने का आटा

क्लासिक उबटन में आवश्यक रूप से चने का आटा शामिल होता है, जो तुर्की मटर से प्राप्त होता है, जो फलियां परिवार की एक फलीदार फसल है। चने विटामिन ई, बी1, बी2 और फोलिक एसिड, अमीनो एसिड (प्रोटीन) और खनिजों से भरपूर होते हैं: लोहा, जस्ता, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आदि। चने के आटे में जैविक गतिविधि होती है और यह त्वचा और बालों दोनों के साथ-साथ संपूर्ण के लिए फायदेमंद होता है। समग्र रूप से शरीर.

चने का पाउडर त्वचा को नरम और चिकना बनाता है, छिद्रों को पूरी तरह से साफ करता है और कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) से लड़ता है। हल्का एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव प्रदर्शित करता है।

चने का आटा बड़े किराना हाइपरमार्केट में खरीदा जा सकता है या आपके नजदीकी ऑनलाइन स्टोर से ऑर्डर किया जा सकता है। मैं आपको एक बार में कुछ किलोग्राम चने का आटा ऑर्डर करने की सलाह देता हूं। उबटन के अलावा चने का आटा खाने में भी बहुत उपयोगी होता है. उदाहरण के लिए, चना फ्लैटब्रेड एक आदर्श नाश्ता है जो मन और शरीर दोनों को पोषण देता है।

• दाल और मटर का आटा

दालें आयरन, बोरोन, कॉपर, आयोडीन और पोटैशियम से भरपूर होती हैं। इसमें भरपूर मात्रा में ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। मटर में कई ऐसे तत्व भी होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं, खासकर अमीनो एसिड, स्टार्च, कैरोटीन और विटामिन। दाल और मटर का पाउडर दोनों ही आपकी त्वचा को अधिक जवां दिखने में मदद करेंगे और उसकी रंगत को फिर से बहाल करेंगे। इन फलियों के आटे का एक और निस्संदेह गुण मुँहासे और फुंसियों के दाग और निशान हटाने की क्षमता है। झुर्रियों के साथ भी यही प्रभाव देखा जाता है - वे चिकनी हो जाती हैं!

• मक्के का आटा

पिसे हुए मक्के के दाने परिणामों के लिए एक बहुत ही गंभीर अनुप्रयोग हैं! मकई विटामिन बी, विटामिन पी और पीपी, स्टार्च, तेल, कार्बनिक अम्ल, सेलेनियम, आयरन और मैग्नीशियम से भरपूर है। जटिल उपयोगी पदार्थचकत्तों, फुंसियों और ब्लैकहेड्स वाली समस्याग्रस्त त्वचा को साफ करने के लिए उपयोगी। मक्के के दाने का पाउडर मैटीफाई करता है, मदद करता है पसीना बढ़ जाना, सूजन से राहत दिलाता है।

सूजन रोधी एजेंटों के अलावा, कॉर्न पाउडर त्वचा को कसता है, कोलेजन और इलास्टिन को मजबूत करता है और त्वचा की सभी परतों को पोषण देता है।

• चावल का आटा

चावल का आटा एक ज्ञात सीबम अवशोषक है और इसे अक्सर मैटीफाइंग पाउडर और प्राइमर में शामिल किया जाता है। इसे आप चावल के दानों से खुद बना सकते हैं. चावल का आटा त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है और इसे इस तरह इस्तेमाल किया जा सकता है प्राकृतिक स्क्रब. इसलिए, यह घटक हमारे आयुर्वेद पाउडर के लिए एक बहुत ही सरल और प्रभावी भराव होगा।

चावल का आटा भी पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, त्वचा की लोच बढ़ाता है और रंजकता को समान करता है। चावल के दाने विटामिन बी और पीपी, अमीनो एसिड और महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होते हैं। आपके पास हमेशा चावल का आटा होना चाहिए!

• दलिया (दलिया)

ओट पाउडर एक लोक उपचार है जो अपने सफाई गुणों के लिए जाना जाता है। दलिया छिद्रों को साफ़ करता है, सूजन से राहत देता है और त्वचा को मुलायम बनाता है, पोषण देता है और पुनर्जीवित करता है।

• मोटा गेहूं का आटा

यह आटा आपको खुद ही तैयार करना होगा. गेहूं के दानों को धोकर सुखा लें और कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। साबुत आटे में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, यह त्वचा को कसता है और पोषण देता है।

• अंकुरित गेहूं के दाने (सूखे और पिसे हुए)

त्वचा की स्थिति में सुधार करें, पोषण दें, मॉइस्चराइज़ करें, झुर्रियों को चिकना करें। उबटन शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए आदर्श हैं।

• जौ पीसें

जौ अमीनो एसिड, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होता है। त्वचा के लिए जौ के दानों का मुख्य गुण गोरापन है। सफ़ेद करने के अलावा, जौ का आटा गुणात्मक रूप से छिद्रों को साफ करता है और उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाता है, उन्हें संकीर्ण करता है। अत्यधिक तैलीयपन से लड़ता है, छिद्रों से वसामय स्राव के स्राव को नियंत्रित करता है।

• पिसा हुआ सन और तिल

तिल के बीज की तरह अलसी के बीजों का भी कसाव लाने वाला प्रभाव होता है। इसके अलावा, वे त्वचा की संरचनाओं को गुणात्मक रूप से साफ़ और पोषण देते हैं।

• मूंगफली

लगभग सभी मेवे तेल उत्पन्न करते हैं। इससे एपिडर्मिस पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है! अखरोट का पाउडर त्वचा की सभी संरचनाओं को नमी और पोषण देगा! सबसे उपयुक्त: बादाम, पिस्ता, काजू, सफेद नारियल का गूदा।

बुनियादी फिलर्स की सूची में काफी किफायती उत्पाद शामिल हैं जो किसी भी गृहिणी के पास होते हैं। मुझे अक्सर घर पर बने स्क्रब के बारे में सवाल मिलते हैं। यहां मास्क के लिए सॉफ्ट मैकेनिकल एक्सफोलिएंट्स और फिलर्स की एक सूची दी गई है जो चोट नहीं पहुंचाते हैं त्वचा का आवरण, इसका पोषण करें और इसका कायाकल्प करें। इस बात का ध्यान रखें: अनाज और फलियों से बने मास्क त्वचा पर सूखने नहीं चाहिए!

अगर हम क्लासिक आयुर्वेदिक उबटन की बात कर रहे हैं तो चने का आटा तो मौजूद ही होगा! लेकिन, यदि आपके पास यह अभी तक नहीं है, तो यह आपकी त्वचा को साफ करने के इस अद्भुत तरीके से इनकार करने का कोई कारण नहीं है। ऊपर सूचीबद्ध कोई भी आटा भराव के रूप में काम कर सकता है। सबसे बढ़िया विकल्प- उनका संयोजन. त्वचा की वास्तविक ज़रूरतों के आधार पर, मुख्य भराव की संरचना का चयन करें जो आपकी त्वचा की ज़रूरतों के लिए इष्टतम हो।

उबटन में औषधीय पौधे

बेशक, अगर हम उबटन को आयुर्वेदिक उपचार कहते हैं, तो इसमें भारतीय जड़ी-बूटियाँ और मसाले अवश्य शामिल होंगे, जिनका उपयोग आयुर्वेद के सिद्धांतों के अनुसार त्वचा की देखभाल में किया जाता है। मुख्य भारतीय जड़ी-बूटियाँ अश्वगंधा, नीम, ब्राह्मी, कमल आदि हैं। लेकिन हम अपने समकक्षों का भी उपयोग कर सकते हैं: कैलेंडुला, कैमोमाइल, यारो, पुदीना, आदि। मैकेरेट्स और इन्फ्यूजन के बारे में लेख में, मैंने बताया कि आप अपने उबटन के लिए कहां से पौधे चुन सकते हैं।

हम इस आयुर्वेदिक उपाय में भारतीय मसालों को भी शामिल करना सुनिश्चित करते हैं, जैसे कि धनिया, हल्दी, तुलसी, अदरक, दालचीनी, आदि। मसाले त्वचा के लिए जितने अच्छे हैं उतने ही पाचन के लिए भी! मसालों के आवश्यक तेल और बायोएक्टिव पदार्थ त्वचा संरचनाओं में चयापचय में सुधार करते हैं, जीवाणुरोधी प्रभाव डालते हैं और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं।

• हल्दी

भारत में, मुँहासे और सूजन वाली त्वचा की देखभाल के लिए हल्दी को फॉर्मूलेशन में शामिल किया जाता है। यह एक दृश्यमान सूजनरोधी प्रभाव प्रदर्शित करता है, बढ़ावा देता है शीघ्र उपचारत्वचा को नुकसान पहुंचाता है, पुनर्जीवित करता है और पोषण देता है। करक्यूमिन, जो पौधे का हिस्सा है, एपिडर्मिस को रंग देता है पीला, इसलिए पाउडर में प्रतिशत को लेकर सावधान रहें!

• तुलसी

एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक! तैलीय समस्या वाली त्वचा के उपचार के लिए संकेत दिया गया है। सूजन से राहत देता है और खुजली को शांत करता है, विषाक्त पदार्थों को बेअसर करता है। संवेदनशील, एलर्जी-प्रवण त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।

• धनिया

धनिया है प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंटऔर इसे मेलेनोमा और त्वचा कैंसर के निवारक उपाय के रूप में अनुशंसित किया जाता है। इसका उपयोग असमान रंजकता से ग्रस्त उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क और क्लींजर में भी किया जाता है। उल्लेखनीय है कि धनिया एक प्राकृतिक एसपीएफ़ फ़िल्टर के रूप में काम कर सकता है और त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता को नहीं बढ़ाता है। इसलिए इसका इस्तेमाल गर्मियों में भी किया जा सकता है.

• अदरक

पिसी हुई अदरक का उपयोग एंटीऑक्सीडेंट के रूप में भी किया जाता है - उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए और बार-बार होने वाले चकत्ते वाली त्वचा के लिए। मुँहासे बैक्टीरिया के विकास को रोकता है, त्वचा को ठीक होने में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

उपरोक्त मसालों के अलावा आयुर्वेद त्वचा के लिए जीरा, जायफल, सिट्रस जेस्ट, जायफल, जीरा आदि का उपयोग करता है।

उबटन के लिए साबुन का आधार

चूंकि उबटन का उद्देश्य क्लींजर और हल्के "साबुन" दोनों को प्रतिस्थापित करना है, इसलिए पाउडर मिश्रण को साबुन बनाने वाले पदार्थों - सैपोनिन की आवश्यकता होती है। आयुर्वेदिक उबटन में सिंथेटिक तत्व नहीं हो सकते, इसलिए सैपोनिन का कार्य पौधों द्वारा ले लिया जाता है जो साबुन का झाग बना सकते हैं।

सैपोनिन में सबसे समृद्ध जड़ें हैं: सोपवॉर्ट, कैलमस, लिकोरिस, जिनसेंग और मंचूरियन अरालिया। उपयुक्त पौधों में हॉर्सटेल, डेंडिलियन और बर्च पत्तियां, सेज और हॉर्स चेस्टनट बीज शामिल हैं।

साबुन के स्थान पर सैपोनिन युक्त औषधीय पौधों का उपयोग किया जा सकता है शुद्ध फ़ॉर्म. कच्चे माल को सुखाकर पीसकर पाउडर बना लें। अपना चेहरा धो लो! आप इसे किसी भी मिट्टी की थोड़ी मात्रा के साथ मिला सकते हैं, तो एपिडर्मिस और भी गहराई से साफ हो जाएगा!

उबटन रेसिपी के लिए मिट्टी

फिर से, एक क्लासिक आयुर्वेदिक त्वचा सफाई मिश्रण में घस्सौल (रसूल) मिट्टी या भारतीय मुल्तानी मिट्टी मिट्टी शामिल होनी चाहिए। लेकिन कार्यात्मक भार के मामले में कोई कमजोर विकल्प आपके घर या निकटतम फार्मेसी में उपलब्ध कोई भी मिट्टी नहीं हो सकता है।

उबटन औषधीय पौधों, अनाज के आटे, मसालों, मिट्टी और अन्य सामग्रियों से बना एक पाउडर है। चेहरे के लिए उबटन के नियमित उपयोग से यह उत्पाद अतिरिक्त तैलीयपन, पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, असमान रंग, लालिमा और जलन जैसी समस्याओं से निपटता है। उबटन समस्याग्रस्त त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, लेकिन इसका उपयोग सामान्य त्वचा की सफाई के साथ-साथ रोकथाम और सामान्य स्वास्थ्य के लिए भी किया जा सकता है।

क्लासिक उबटन

व्यंजन विधि कॉस्मेटिक उत्पाद 5,000 वर्ष से भी पहले भारत में उत्पन्न हुआ और अभी भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, यह चमत्कारी उपाय दुनिया भर की आधी आबादी की महिलाओं के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि उबटन साबुन, क्लींजर, स्क्रब और कॉस्मेटिक फेस मास्क की जगह लेता है।

पारंपरिक आयुर्वेदिक उबटन विभिन्न प्रकार से बनाया जाता है औषधीय जड़ी बूटियाँऔर अनाज का आटा, इसकी संरचना पूरी तरह से प्राकृतिक है। साथ ही, उत्पाद बहुत मजबूत है और त्वचा की कई समस्याओं से लड़ता है, ऐसा प्रतीत होता है कि केवल हार्मोनल सौंदर्य प्रसाधन ही इसका सामना कर सकते हैं।

दुर्भाग्य से, रूस में अधिकांश भारतीय जड़ी-बूटियाँ मिलना मुश्किल है जिनसे पारंपरिक उबटन तैयार किया जाता है। लेकिन एक विकल्प भी है - दुकानों और विशेष आयुर्वेदिक दुकानों में आप तैयार पाउडर या उस पर आधारित सौंदर्य प्रसाधनों के रूप में उबटन खरीद सकते हैं।

अपने हाथों से उबटन कैसे पकाएं

यदि आप अभी भी चेहरे के लिए उबटन स्वयं तैयार करना चाहते हैं, लेकिन कुछ सामग्री कहीं नहीं मिल रही है, तो उत्पाद की संरचना को समायोजित किया जा सकता है, जबकि पाउडर के गुण लगभग पारंपरिक उबटन के समान ही रहेंगे।

उबटन रेसिपी एक दूसरे से अलग होती हैं। इनमें 50 से अधिक प्रकार की जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। हालाँकि, सबसे आम नुस्खा 5-घटक नियम पर आधारित है, जिसके अनुसार पाउडर में 5 प्रकार के अनाज का आटा, 5 तेल और 5 जड़ी-बूटियाँ शामिल होनी चाहिए।

उबटन के लिए घटक

उबटन बेस - अनाज का आटा. चावल, अलसी, दलिया, मटर, मक्का, आदि इस उत्पाद को तैयार करने के लिए उपयुक्त हैं, इसका अपवाद गेहूं का आटा है, इसमें ग्लूटेन की मात्रा अधिक होने के कारण इसका उपयोग नहीं किया जाता है।

से जड़ी बूटीऔर मसालेसबसे अधिक इस्तेमाल निम्नलिखित हैं:

• कैलेंडुला - घावों और जलन को पूरी तरह से ठीक करता है, इसमें उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ और सुखदायक प्रभाव होता है;
• बिछुआ - रंग पर लाभकारी प्रभाव डालता है, त्वचा की टोन को समान करता है, लालिमा को दूर करता है;
• कैमोमाइल - सक्रिय रूप से जलन और लालिमा से लड़ता है;
• लिंडेन ब्लॉसम - एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, त्वचा के रंग को उज्ज्वल और समान करता है;
• ऋषि - त्वचा के तेल संतुलन को सामान्य करता है, मुँहासे को ठीक करता है और लालिमा से राहत देता है;
• उत्तराधिकार - विरोधी भड़काऊ और घाव भरने वाले गुण हैं;
• स्ट्रॉबेरी की पत्तियां - झाइयों और अन्य उम्र के धब्बों को हल्का करती हैं;
• - उपचार प्रभाव पड़ता है, सूजन कम करता है;
• अदरक - रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, टोन करता है;
• जायफल - त्वचा को मुलायम और पोषण देता है।

जड़ी-बूटियों और मसालों का चुनाव आपकी त्वचा के प्रकार और लक्ष्यों पर निर्भर करता है।

यदि शरीर किसी जड़ी-बूटी से एलर्जी की प्रतिक्रिया देता है, तो इस घटक को गुणों में समान किसी अन्य के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए, या संरचना से पूरी तरह से हटा दिया जाना चाहिए।

उबटन में अच्छे से झाग बनने और त्वचा पर आसानी से लगाने के लिए आपको इसमें प्राकृतिक तत्व मिलाना होगा साबुन बनाने वाले एजेंट: कुचली हुई हॉर्सटेल, सोप रूट, कैलमस, लिकोरिस या बैंगनी तने।

अंतिम घटक है तरल, जिसकी बदौलत कॉस्मेटिक उत्पाद त्वचा पर लगाने के लिए सुविधाजनक स्थिरता प्राप्त कर लेगा। आप सादे साफ पानी, औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े, तेल, शहद, दूध, केफिर, प्राकृतिक दही, मुसब्बर का रस, नींबू का रस और कई अन्य सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं।

अवयवके लिए सामान्य और मिश्रित त्वचा

किसी भी आटे और सबसे सार्वभौमिक जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि), सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी, वसंत या का संयोजन मिनरल वॉटरऔर प्रिय आवश्यक तेलसुगंध के लिए (2 बूंदों से अधिक नहीं)।

अवयव तैलीय त्वचा के लिए उबटन

सुखाने वाले प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों को प्राथमिकता दी जाती है: लिंडेन, सेंट जॉन पौधा, स्ट्रिंग, बिछुआ, बर्च पत्तियां, मेथी, थाइम। आपको दलिया या चने के आटे का उपयोग करना चाहिए। आदर्श मिट्टी का विकल्प "गैसुल" होगा, लेकिन आप हरे, सफेद या नीले रंग का भी उपयोग कर सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए तरल सामग्रियों में चाय के पेड़ के तेल (कुछ बूंदें) की सिफारिश की जाती है। गुलाबी पानी, निचोड़ा हुआ मुसब्बर का रस, हरी चाय, केफिर, प्राकृतिक तरल दही।

शुष्क त्वचा के लिए उबटन घटक

अलसी या दलिया का आटा लेना बेहतर है। शुष्क त्वचा के लिए जड़ी-बूटियों में से आपको कैमोमाइल, लेमन बाम, सेज, कॉर्नफ्लावर, अजमोद, लिंडेन, लैवेंडर, चाय गुलाब (पंखुड़ियाँ) चुनना चाहिए। मिट्टी काला करेगा, गुलाबी, और "गैसुल" भी। साबुन सामग्री के रूप में, आप कैलमस रूट, लिकोरिस या जिनसेंग ले सकते हैं। कोई भी तरल उपयुक्त होगा (दूध, दही, खट्टा क्रीम, बिछुआ का काढ़ा, जैतून, बादाम या अन्य तेल)।

प्राच्य उपाय तैयार करने की प्रक्रिया

सूखी जड़ी-बूटियों और आटे को कॉफी ग्राइंडर में अच्छी तरह से पीस लिया जाता है। अतिरिक्त रूप से छानने की सलाह दी जाती है, क्योंकि उत्पाद में कोई भी ठोस गांठ त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। परिणामस्वरूप, इन सामग्रियों को धूल या पाउडर जैसा दिखना चाहिए। यदि आप उबटन में मसाले, मिट्टी या साबुन लगाने वाली सामग्री मिलाते हैं, तो उन्हें भी पीसकर पाउडर बना लें और बारीक छलनी से छान लें।

उबटन बनाने के लिए चीनी मिट्टी, कांच या प्लास्टिक के बर्तनों का प्रयोग करें। आप धातु का उपयोग नहीं कर सकते, यह बात चम्मच पर भी लागू होती है।

तैयार पाउडर को एक साफ, कसकर बंद जार में सूखी जगह पर संग्रहित किया जा सकता है, लेकिन एक सप्ताह से अधिक नहीं। के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंलिया जाता है नहीं एक बड़ी संख्या कीपाउडर और तरल घटकों (पानी, तेल, हर्बल अर्क, शहद) के साथ अच्छी तरह मिलाया जाता है।

पोषण और जलयोजन के लिए सूखाऔर सामान्यत्वचा, तेलों को 1:0.5 के अनुपात में संरचना में जोड़ा जाना चाहिए। इस प्रकार, यदि सभी सामग्रियों में 1 चम्मच प्रत्येक मिलाया जाता है, तो तेल प्रत्येक में 0.5 चम्मच मिलाया जाता है। जैतून, अंगूर के बीज, जोजोबा, एवोकैडो और अलसी का तेल. के लिए मोटात्वचा का प्रकार, बस पाउडर को गर्म, साफ (अधिमानतः वसंत) पानी या के साथ मिलाएं हर्बल काढ़ा, यदि एपिडर्मिस में वसा की मात्रा बढ़ गई है तो तेल के चक्कर में न पड़ना बेहतर है।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उबटन रेसिपी

त्वचा के प्रकार के आधार पर उबटन की संरचना का चयन किया जाता है। तैलीय त्वचा के लिए, मिश्रण में सुखाने वाले और एंटीसेप्टिक घटकों को शामिल करने की सिफारिश की जाती है, शुष्क त्वचा के लिए - मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक तत्व।

सामान्य, मिश्रित और तैलीय त्वचा के लिए उबटन रेसिपी

आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

• दलिया (3-4 बड़े चम्मच);
• सन बीज (1 बड़ा चम्मच);
• स्ट्रिंग घास (1 बड़ा चम्मच);
• लिंडेन ब्लॉसम (1 बड़ा चम्मच);
• कैलेंडुला (1 बड़ा चम्मच);
• गुलाब की पंखुड़ियाँ (1 बड़ा चम्मच);
• हल्दी (1 चम्मच);
• सफेद मिट्टी (1 बड़ा चम्मच)।

सभी घटकों को अच्छी तरह से कुचल दिया जाता है, छान लिया जाता है और मिश्रित किया जाता है। उबटन की यह मात्रा 1-1.5 महीने के दैनिक उपयोग के लिए पर्याप्त है। तैयार पाउडर को पानी से पतला किया जाता है। सुगंध के लिए, आप अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। रचना सूजन को सुखा देती है और समस्या वाली त्वचा के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है।

सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए उबटन नुस्खा

आइए निम्नलिखित घटक लें:

• चने का आटा (3-4 बड़े चम्मच);
• कैलेंडुला (1 बड़ा चम्मच);
• पुदीना जड़ी बूटी (1 बड़ा चम्मच);
• कैमोमाइल (1 बड़ा चम्मच);
• गुलाब की पंखुड़ियाँ (1 बड़ा चम्मच);
• लिंडेन ब्लॉसम (1 बड़ा चम्मच);
• बादाम (1 बड़ा चम्मच);
• जायफल (1 चम्मच);
• लौंग (1 चम्मच)।

सामग्री को पीस लें, बारीक छलनी से छान लें (आप नई का उपयोग कर सकते हैं)। नायलॉन चड्डी 40 डेन) और अच्छी तरह मिला लें। इसे पानी से पतला करने की सलाह दी जाती है। आपको सुगंध के लिए कुछ भी जोड़ने की ज़रूरत नहीं है; रचना में पहले से ही लौंग की स्पष्ट गंध है। उबटन बहुत मुलायम बनता है, त्वचा को अच्छी तरह साफ करता है और उसे रूखा नहीं बनाता।

क्रमशः यूनिवर्सल उबटन रेसिपी किसी भी त्वचा के लिए(किशोर सहित) वीडियो में देखा जा सकता है:

चेहरे पर उबटन का इस्तेमाल कैसे करें

उबटन दैनिक चेहरा धोने और विभिन्न त्वचा समस्याओं के निवारक उपाय के रूप में आदर्श है। बार-बार जलन, लालिमा, फुंसियों की समस्या होने पर इसे चिकित्सीय कॉस्मेटिक मास्क या सॉफ्ट स्क्रब के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। मुंहासाया एटोपिक जिल्द की सूजन।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए, आपको पाउडर मिश्रण लेना चाहिए, तरल घटकों को जोड़ना चाहिए, अच्छी तरह से मिश्रण करना चाहिए और मालिश लाइनों के साथ चेहरे पर सावधानीपूर्वक लगाना चाहिए।

यदि यह एक प्रक्रिया है कपड़े धोने, फिर द्रव्यमान को तुरंत गर्म पानी से धो लें। रचना सीबम सहित विभिन्न अशुद्धियों से त्वचा को पूरी तरह से साफ करती है।

यदि उबटन का प्रयोग किया जाता है मलना, फिर त्वचा पर द्रव्यमान लगाने के बाद, आपको चेहरे के समस्या क्षेत्रों पर हल्की मालिश (अपनी उंगलियों या एक विशेष दस्ताने के साथ) करने की आवश्यकता है: ब्लैकहेड्स, मुँहासे, छीलने, वसा सामग्री में वृद्धि का क्षेत्र। छीलने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप मिश्रण में समुद्री नमक, सोडा, कटे हुए मेवे या कॉफी बीन्स मिला सकते हैं।

यदि तुम करो नकाबउबटन से आप अपने चेहरे पर लगाए गए मिश्रण को 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। आप मास्क में अतिरिक्त सामग्री जोड़ सकते हैं: जामुन, फल, साइट्रस जेस्ट, कोको, आदि।

किसी भी तरह से उत्पाद का उपयोग करते समय, प्रक्रिया के तुरंत बाद त्वचा नरम और मखमली हो जाती है, गायब हो जाती है चिकना चमक. और नियमित उपयोग से, मुँहासे, ब्लैकहेड्स, छीलने समाप्त हो जाते हैं, छोटी झुर्रियाँ और दोष गायब हो जाते हैं, और त्वचा तंत्र सक्रिय हो जाते हैं।

मतभेद: इसका उपयोग किसे नहीं करना चाहिए

यद्यपि उबटन की संरचना पूरी तरह से प्राकृतिक है, इसके उपयोग के लिए कई मतभेद हैं:

• त्वचा पर खुले घाव और अल्सर, फोड़े और गंभीर सूजन की उपस्थिति;
• कवकीय संक्रमणत्वचा;
• रोसैसिया (संवहनी नेटवर्क);
• घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।

उत्पाद का उपयोग करने से पहले हमेशा शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया का परीक्षण करें, विशेष रूप से चेहरे की नाजुक त्वचा के लिए।

उबटन: समीक्षाएँ

आज इंटरनेट पर उबटन के बारे में काफी समीक्षाएं मौजूद हैं। कई लोग पहले ही इस उत्पाद को आज़मा चुके हैं और अपने परिणाम और प्रभाव साझा कर चुके हैं। अधिकांश समीक्षाएँ सकारात्मक हैं; उबटन के मुख्य लाभों में यह पूरी तरह से शामिल है प्राकृतिक रचना, उत्पाद की उच्च दक्षता और उपयोग की बहुमुखी प्रतिभा। नुकसान के बीच, वे मुख्य रूप से तैयारी की परेशानी पर ध्यान देते हैं।

यहाँ कुछ हैं उपयोगी समीक्षाएँलोकप्रिय संसाधन Irecommend से उबटन के बारे में:

मेरी त्वचा मिश्रित है, टी-जोन में थोड़ी तैलीय है और अन्यथा बहुत शुष्क है, पपड़ी और लालिमा जैसी एलर्जी प्रतिक्रियाओं का खतरा है। यह मानते हुए कि मैं पहले से ही 30 से अधिक का हूं, इसके खिलाफ लड़ाई उम्र से संबंधित परिवर्तन.

वास्तव में, मुझे उबटन से इतना प्यार क्यों है:

पहले तो, उपयोग के बाद कोई एलर्जी नहीं हुई;

दूसरे, उत्कृष्ट त्वचा की सफाई;

तीसरा, उबटन का नियमित उपयोग आपको छीलने के बारे में भूलने की अनुमति देता है, त्वचा की बनावट समान हो जाती है, छिद्र संकुचित हो जाते हैं;

चौथी, चेहरे पर चकत्ते और अन्य परेशानियां काफी कम हो जाती हैं;

और पांचवें क्रम में, उबटन का प्रयोग बहुत ही सुखद होता है।

डेन हेर

आख़िरकार, मुझे एक प्राकृतिक, बहुत सौम्य सुबह का क्लीन्ज़र मिल गया...

सुबह मुझे अपनी त्वचा से तेल साफ करना होता है, लेकिन मैं रसायनों का उपयोग नहीं करना चाहती और इसे न्यूनतम रखने की कोशिश करती हूं।

ऐसे में उबटन एक बेहतरीन उपाय है...

त्वचा में जलन, रूखापन और कसाव कम होता है।

2. उबटन के सक्रिय घटकों के कारण, मेरे चेहरे पर चकत्ते की संख्या कम हो गई है!!! मैं उबटन-आधारित बर्फ और उबटन-आधारित मास्क का भी उपयोग करती हूं।

सब कुछ एक साथ काम करता है

3. चेहरे की रंगत एकसमान हुई और रंगत में निखार आया

फिर भी, रसायन त्वचा के लिए बहुत अच्छे नहीं होते हैं।

4. मैट त्वचा, ताजगी. इसका उपयोग करने के बाद मेरी तेलीय त्वचाइतना चिकना नहीं होता.

आख़िरकार, उबटन तब तक नहीं धुलता जब तक कि वह चीखने-चिल्लाने न लगे और त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत न छोड़ दे.

5. मूड अच्छा है.. उबटन से जड़ी-बूटियों की बहुत अच्छी खुशबू आती है

आपको तुरंत गर्मी याद आ जाएगी!

निष्कर्ष

इस प्रकार, उबटन एक प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद है जिसका उपयोग साबुन या फोम के बजाय दैनिक धोने के लिए और स्क्रब या फेस मास्क के रूप में भी किया जा सकता है। करने के लिए धन्यवाद एक लंबी संख्याउत्पाद में मौजूद तत्व त्वचा की कई समस्याओं का समाधान करते हैं: मुँहासे, ब्लैकहेड्स, बढ़े हुए तैलीयपन को खत्म करता है, एपिडर्मिस को नरम और शांत करता है, उम्र के धब्बों को हल्का करता है, झाइयां और रंग को समान करता है, बारीक झुर्रियों को चिकना करता है, त्वचा को तरोताजा और टोन करता है।

बहुत सकारात्मक समीक्षाकॉस्मेटिक उत्पाद की उच्च प्रभावशीलता के बारे में बात करें। इसलिए, यदि आपके पास समय है या आपको अपनी त्वचा के लिए देखभाल उत्पाद चुनने में कठिनाई हो रही है, तो उबटन बनाने का प्रयास करें। यह वही हो सकता है जिसकी आपको आवश्यकता है!