Persyaratan higienis untuk sepatu

Sepatu tunduk pada persyaratan higienis yang sama seperti pakaian. Ini melindungi tubuh dari pengaruh faktor lingkungan yang merugikan dan melindungi kaki dari kerusakan mekanis. Persyaratan higienis untuk sepatu terbentuk dari persyaratan desain dan ukuran, ditentukan oleh ciri struktural kaki selama masa pertumbuhan, dan bahan dari mana sepatu itu dibuat. Alas kaki yang rasional, yaitu sesuai dengan karakteristik anatomi dan fisiologis kaki anak, menjamin hal tersebut perkembangan normal, melindungi dari kelainan bentuk dan penyakit, dari berkembangnya kaki rata, lecet, kapalan, dll. Sepatu untuk anak harus sama persis dengan panjang dan lebar kaki, serta tidak terlalu sempit atau longgar.

Fungsi penting sepatu adalah menyediakan iklim mikro yang mendukung di sekitar kaki. Kondisi suhu dan kelembapan pada sepatu biasanya bergantung pada bahan pembuatan sepatu, termasuk insole yang bersentuhan langsung dengan kulit kaki. Agar kaki berfungsi normal, sol dalam harus memiliki sifat plastisitas, perlindungan panas dan kelembapan, higroskopisitas, dan kemampuan ventilasi; itu hanya terbuat dari kulit asli.

Sebagai bahan sol, direkomendasikan bahan dengan sifat pelindung panas yang baik: karet berpori "Malysh" - untuk bagian bawah berinsulasi dan sepatu olahraga; karet berpori "Depora" - untuk bagian bawah sepatu untuk penggunaan musim semi dan musim dingin; poliuretan - untuk bagian bawah sepatu dan sol berinsulasi yang dikombinasikan dengan kulit asli pada sepatu musim gugur-musim semi.

Bahan terbaik untuk pembuatan sepatu anak-anak, termasuk sepatu musim dingin, adalah Kulit Asli. Untuk sepatu musim panas, berbagai bahan tekstil juga direkomendasikan sebagai atasan: anyaman, benang semi ganda, walk, denim, dll. Untuk atasan sepatu berinsulasi, bahan kain, tirai, wol dan setengah wol, kain kempa, kain kempa, dll. cocok. bahan sintetis- semir bunga, tergantung penggunaan insulasi dan pelapis alami. Di musim dingin dengan lapisan salju yang stabil, sepatu kempa banyak digunakan, yang memiliki sifat pelindung panas yang tinggi, tetapi membatasi mobilitas kaki. Ketika anak-anak kembali ke dalam rumah dari luar, sepatu kempa, seperti sepatu berinsulasi lainnya, harus dilepas.

Saat cuaca lembap, terutama di musim gugur dan musim semi, Anda bisa mengenakan sepatu karet yang paling melindungi kaki Anda agar tidak basah. Penting untuk memastikan bahwa anak-anak memakai sepatu ini dalam waktu minimum dan pastikan untuk memakai sepatu bot karet dengan kaus kaki wol tebal. Sepatu bot karet harus dilepas di dalam ruangan.

Tidak diperbolehkan menggunakan sepatu olahraga (sepatu kets, sepatu setengah sepatu, sepatu kets, sandal karet olahraga, dll.) untuk dipakai terus-menerus, terutama di dalam ruangan. Ini adalah sepatu dengan tujuan khusus dan oleh karena itu tidak dapat direkomendasikan sebagai sepatu pengganti atau sepatu dalam ruangan.

Dalam desain "sepatu anak, tidak termasuk sepatu untuk anak usia dini(booties), tumit dengan ketinggian berbeda harus disediakan: untuk anak-anak prasekolah, serta sepatu dalam ruangan (pengganti) - 5-10 mm; untuk anak sekolah yang lebih muda - tidak lebih dari 20 mm; untuk kelompok anak sekolah yang lebih tua - 20-30 mm; untuk sepatu kasual anak perempuan - hingga 40 mm sepatu hak tinggi(di atas 40 mm) oleh gadis remaja berbahaya dan tidak dapat diterima: area tumpuan kaki berkurang, pusat gravitasi tubuh bergeser ke depan, terbentuk kurva lumbal yang besar, posisi panggul berubah, dan perubahan bentuk. Saat berjalan dengan sepatu hak tinggi, stabilitas tidak mencukupi, kaki berguling ke depan, jari-jari kaki menjadi terkompresi, dan beban pada kaki depan meningkat, yang menyebabkan lengkungan kaki menjadi rata dan deformasi jari-jari kaki.

Persyaratan stoking dan kaus kaki tergantung musim. Sebagai lapisan yang bersentuhan langsung dengan kulit, harus terbuat dari bahan dengan higroskopisitas, permeabilitas udara dan uap yang cukup. Bahan terbaik untuk stocking dan kaos kaki dari segi higienis adalah kain katun dan rajutan. Untuk anak perempuan, disarankan memakai celana ketat saat cuaca dingin. Stoking dan kaus kaki yang terbuat dari nilon dan bahan sintetis lainnya sebaiknya tidak direkomendasikan untuk dipakai sehari-hari oleh anak-anak dari semua kelompok umur.

Peraturan dan regulasi sanitasi 2.4.7.16-4-2006 “Persyaratan keselamatan higienis untuk pakaian dan alas kaki anak-anak”

Peraturan dan regulasi sanitasi ini menetapkan persyaratan higienis untuk pakaian dan alas kaki untuk anak di bawah usia 18 tahun, yang bertujuan untuk menyediakan pakaian dan alas kaki yang aman bagi kesehatan bagi populasi anak.

Istilah dasar dan definisinya

Anak adalah individu sejak lahir sampai dengan usia 18 tahun.

Pakaian, alas kaki merupakan produk atau sekumpulan produk yang dikenakan oleh seseorang yang mempunyai fungsi utilitarian dan estetika.

Serat kimia – buatan dan sintetis:

Produk yang bersentuhan dengan kulit – produk yang bersentuhan dengan kulit anak pada sebagian besar permukaan tubuh (pakaian dalam, blus, kemeja, gaun, celana panjang, kaus kaki, dll.).

Produk yang tidak bersentuhan dengan kulit – produk yang kontaknya minimal dengan kulit anak (mantel, jas hujan, dll).

Jumlah migrasi yang diizinkan (selanjutnya disebut AMC), konsentrasi maksimum yang diizinkan (selanjutnya disebut MAC) adalah standar higienis yang menentukan tingkat maksimum pelepasan bahan kimia dan elemen dari produk ke lingkungan model yang tidak berdampak buruk pada lingkungan. tubuh manusia.

Sifat iritasi lokal dari produk - kemampuan ekstrak dari produk dalam kondisi paparan tunggal atau berulang untuk memiliki efek iritasi pada kulit atau lendir .

Sifat produk yang dapat menyerap kulit - kemampuan ekstrak dari produk, dengan paparan tunggal atau berulang, untuk menembus kulit utuh dan menyebabkan keracunan pada tubuh.

Produk untuk penggunaan sesekali (pakaian jangka pendek) – produk yang digunakan pada acara-acara khusus, tidak dimaksudkan untuk dipakai sehari-hari dalam jangka panjang: pakaian elegan (gaun, jas, celana ketat, dll.) dan sepatu, kostum karnaval, dll.

Pakaian Bayi – produk atau serangkaian produk yang ditujukan untuk anak di bawah usia 28 hari.

Pakaian untuk anak di bawah 1 tahun - produk atau satu set produk dengan kelompok ukuran berikut: lingkar dada 44-48 cm, tinggi - 62-80 cm.

Pakaian untuk siswa lembaga pendidikan umum - produk atau satu set produk buatan gaya bisnis dan direkomendasikan oleh Kementerian Pendidikan sebagai pakaian khusus sehari-hari bagi siswa di lembaga pendidikan umum.

klasifikasi higienis

pakaian dan sepatu anak-anak

Persyaratan higienis pakaian dan sepatu anak meliputi usia produk:

Pakaian: untuk bayi baru lahir, untuk anak di bawah 3 tahun ( kelompok pembibitan), untuk anak usia 3 sampai 7 tahun (kelompok prasekolah), dari usia 7 sampai 15 tahun (kelompok sekolah), dari usia 15 sampai 18 tahun (kelompok remaja).

Sepatu: booties (untuk anak di bawah 1 tahun); taman kanak-kanak, anak kecil, prasekolah, untuk anak sekolah perempuan, kamar anak perempuan, untuk anak sekolah laki-laki, kamar anak laki-laki.

Keamanan higienis pakaian anak ditentukan oleh tujuannya, komposisi bahan baku produk, usia anak, dan area kontak dengan kulit anak (lapisan pakaian). Pakaian anak dibagi menjadi beberapa kelas menurut tingkat risiko kesehatannya:

Keamanan higienis sepatu anak-anak ditentukan oleh tujuannya, usia anak dan bahan yang digunakan (sepatu terbuat dari kulit alami, kulit buatan dan sintetis, tekstil, tekstil karet, kombinasi dan kain kempa).

Persyaratan keamanan higienis

Pakaian, alas kaki, dan bahan pembuatannya, termasuk bahan finishing dan penolong (selanjutnya disebut bahan), harus aman bagi kesehatan anak.

Keamanan higienis pakaian dan alas kaki anak-anak dinilai dengan seperangkat indikator higienis (indikator organoleptik - intensitas bau, indikator fisik-kimia dan fisik-higienis - permeabilitas udara, higroskopisitas, kekuatan medan elektrostatik. Penelitian tentang indikator keamanan higienis pakaian anak-anak dan alas kaki dilakukan oleh laboratorium lembaga inspeksi sanitasi negara dan lembaga lain yang terakreditasi sesuai dengan prosedur yang ditetapkan.

Pakaian (bahan) anak-anak tidak boleh menyebabkan gangguan pada fungsi termoregulasi dan perubahan terkait pada keadaan termal tubuh, yang dijamin oleh indikator kemampuan bernapas dan higroskopisitas.

Penanaman berbagai jenis serat kimia pada bahan pakaian anak harus menjamin terpenuhinya indikator fisik dan higienis (permeabilitas udara, higroskopisitas, tingkat kekuatan medan elektrostatik) yang ditetapkan oleh aturan sanitasi ini.

Untuk semua kelas pakaian anak, penggunaan serat alami, viscose atau kombinasinya tidak dibatasi.

Saat menggunakan kombinasi berbagai jenis serat dalam bahan - alami, buatan (asetat), sintetis, kandungan (fraksi massa) setiap jenis serat kimia harus berada dalam nilai yang ditentukan sesuai dengan persyaratan higienis.

Dalam produk untuk anak-anak prasekolah dan usia sekolah, bermacam-macam linen (kelas 2), kaus kaki (kelas 3) merupakan investasi serat poliuretan (elastane, spandex, dll.) seharusnya tidak ada lagi3% .

Dalam produk untuk anak-anak masa remaja bermacam-macam linen (kelas 4), di bagian atas perlengkapan rajutan (kelas 6) diperbolehkanserat poliuretan tidak lebih dari 5%, di kaus kaki (kelas 4) untuk anak remaja - tidak lebih12% .

Serat sintetis 100% diperbolehkan dalam bahan pelapis untuk produk mantel (kelas 9).

Untuk produk yang dimaksudkan untuk penggunaan sesekali, serat sintetis hingga 100% diperbolehkan (pakaian elegan, kostum kostum, dll.).

Pakaian, sepatu, dan bahan anak-anak yang digunakan untuk pembuatannya tidak boleh menimbulkan iritasi lokal atau efek resorptif kulit pada tubuh.

Bahan yang digunakan untuk membuat pakaian bayi baru lahir tidak boleh menimbulkan efek iritasi (menyebabkan iritasi pada selaput lendir).

Persyaratan higienis terpisah untuk pakaian anak-anak.

Produk untuk bayi baru lahir harus terbuat dari bahan bahan alami.

Untuk anak di bawah 3 tahunproduk linen harus terbuat dari bahan alami.

Bahan tekstil dan produk linen yang ditujukan untuk anak di bawah usia 1 tahun tidak boleh diberi bahan perekat yang mengandung ion klorin, senyawa yang mengandung nitrogen, dan resin fenol-formaldehida. Penggunaan bahan finishing dan impregnasi pada bahan linen harus disetujui oleh Kementerian Kesehatan Republik Belarus.

Pada label produk jadi kelompok linen, kaus kaki yang ditujukan untuk anak di bawah 1 tahun, harus dicantumkan tulisan: “Diperlukan pra-pencucian.”

Persyaratan higienis untuk pakaian luar: s Pakaian pribadi harus menjalankan fungsi pelindung panas.

Persyaratan higienis pakaian khusus sehari-hari bagi siswa lembaga pendidikan umum (selanjutnya disebut seragam sekolah):

Seragam sekolah dan bahan tekstil untuk pembuatannya harus memenuhi standar higienis yang optimal dalam hal higroskopisitas dan sirkulasi udara.

Lampiran yang dapat diterimasintetis serat dan benang pada bahan tekstil seragam sekolah semua kelompok umur tidak boleh melebihi 30-35% pada jenis blus dan kemeja dan 55% pada jenis jas dan pakaian. Lapisannya harus terbuat dari serat alami dan (atau) buatan (viscose).

Seragam sekolah harus memiliki potongan yang nyaman yang menghilangkan kompresi pada permukaan tubuh dan memberikan kebebasan bergerak, menjamin kenyamanan termal tubuh, dengan mempertimbangkan musim dalam setahun.

Persyaratan higienis terpisah untuk sepatu:

Sol dalam dan lapisan sepatu untuk kelompok anak-anak dan anak kecil sebaiknya terbuat dari bahan alami(lapisan kulit, kain alami dan pakaian rajut, dll.); Diperbolehkan menggunakan kain pelapis dan pakaian rajut dengan kandungan serat kimia tidak lebih dari 20%.

Pada sepatu untuk balita, diperbolehkan menggunakan berbagai macam bahan buatan dan sintetis musim panas dan musim gugur-musim semi untuk bagian atas sepatu, dengan menggunakan lapisan dalam yang terbuat dari kulit asli.

Semua jenis sepatu harus sesuai dengan ukuran panjang kaki.

Bagian ujung sepatu untuk anak-anak dan anak kecil harus lebih lebar dari lebarnya dan sesuai dengan ketinggian sendi metatarsophalangeal.

Sepatu anak-anak sebaiknya memiliki hak yang rendah kelompok prasekolah untuk pakaian sehari-hari harus 5-10 mm, untuk pakaian sekolah – hingga 20-25 mm, untuk anak perempuan diperbolehkan memakai sepatu hak sedang dengan tinggi hingga 40-45 mm.

Pada sepatu anak-anak, bagian tumit harus melingkari tumit dan stabil. Pada sepatu musim panas, tumit terbuka diperbolehkan, asalkan sudah terpasang, memastikan stabilitas kaki saat berjalan dan mengencangkan sepatu dengan nyaman di kaki.

Untuk alasan keamanan, disarankan untuk menggunakan elemen sinyal dan (atau) reflektif berupa trim, emblem, dll pada pakaian luar dan sepatu anak untuk meningkatkan visibilitas dan menentukan lokasi anak.

Organisasi produksi dan penjualan

pakaian dan sepatu anak-anak

Pemeriksaan higienis atas pakaian dan alas kaki anak-anak yang diimpor dan diproduksi untuk memenuhi persyaratan keselamatan higienis dilakukan selama pendaftaran higienis negara sesuai dengan prosedur yang ditetapkan.

Pekerja yang terlibat dalam produksi pakaian dan alas kaki anak harus menjalani pemeriksaan pendahuluan dan berkala pemeriksaan medis sejauh ditentukan oleh Keputusan Menteri Kesehatan Republik Belarus “Tentang Tata Cara Pelaksanaan Pemeriksaan Kesehatan Wajib Pekerja” tanggal 8 Agustus 2000 No. 33.

Pekerja harus dilengkapi dengan alat pelindung diri sesuai dengan standar industri yang berlaku.

Penjual pakaian dan sepatu anak harus memiliki data kesehatan sejauh ditentukan oleh perintah Kementerian Kesehatan Republik Belarus saat ini

Pelabelan, pengemasan, pengangkutan dan penyimpanan pakaian dan sepatu anak harus memenuhi persyaratan dokumentasi peraturan.

BAB 9

KEBERSIHAN PRIBADI

Kesehatan manusia sangat bergantung pada pengaruh faktor lingkungan. Oleh karena itu, kepatuhan terhadap standar dan aturan kebersihan Kehidupan sehari-hari mendefinisikan konservasi dan promosi kesehatan individu. Pendekatan medis terhadap masalah penguatan kesehatan individu bersifat ambigu dalam berbagai periode perkembangan masyarakat. Awalnya, kedokteran mengaitkan pentingnya menjaga kesehatan individu dengan rasionalisasi nutrisi, pengerasan, dan pengorganisasian pekerjaan dan kehidupan. Sebagai kota-kota besar, produksi industri, pendidikan universal wajib anak-anak, katering umum memerlukan standar dan rekomendasi higienis untuk organisasi pasokan air dan pembuangan limbah di kota-kota besar, perencanaan dan pengembangan pemukiman baru, pencegahan penyakit menular dan akibat kerja, dan masalah penguatan kesehatan individu memudar ke latar belakang.

Saat ini, hampir semua benda di sekitar kita terbuat dari bahan sintetis dan polimer baru yang ekonomis, produk sintesis kimia - bahan bangunan, furnitur, barang-barang rumah tangga, pakaian dan sepatu. Namun, terlepas dari kepraktisannya, banyak “kenyamanan” kita yang mencemari udara dengan zat beracun, mengakumulasi listrik statis dan, sebagai akibatnya, dapat menyebabkan perubahan buruk pada tubuh, peradangan dan peradangan. penyakit alergi. Barang-barang rumah tangga dan rumah itu sendiri dapat menumpuk debu dan mikroorganisme, yang menyebabkan penyebaran patogen infeksi yang ditularkan melalui udara, TBC, dan penyakit virus.

Oleh karena itu, saat ini, tugas terpenting kedokteran tidak hanya pemeliharaan dan sosialisasi dogma-dogma kebersihan diri yang diketahui, tetapi juga pengembangan atas dasar ilmiah. persyaratan kebersihan untuk pemeliharaan rumah, peralatan rumah tangga baru, barang-barang rumah tangga, pakaian, sepatu, kosmetik dan produk kebersihan pribadi.

Kebersihan kulit

Kulit melindungi tubuh manusia dari faktor lingkungan meteorologi, mekanik dan fisik yang merugikan. Kulit utuh tidak dapat ditembus oleh hampir semua mikroorganisme, berpartisipasi dalam proses pertukaran panas antara tubuh dan lingkungan, dan melakukan fungsi sinyal.

Berarti membersihkan, memberi nutrisi dan mengatur metabolisme kulit termasuk air, sabun, serta berbagai kosmetik dan deterjen sintetis (krim, lotion).

Mencuci dengan air menghilangkan kotoran, keringat, minyak dan sel-sel mati pada kulit. Akibat pencucian, pembuluh kulit melebar, metabolisme meningkat, stratum korneum membengkak dan melunak, serta pelepasan dan penyerapan berbagai zat dipermudah. Lebih baik menggunakan sabun toilet netral atau super gemuk, dengan sedikit tambahan pewarna dan pewangi.

Krim dibuat berdasarkan lemak, membuat kulit lembut dan elastis, serta memfasilitasi penetrasi zat obat tertentu ke dalam kulit. Lotion terdiri dari alkohol, zat aromatik, dan air suling, serta mengandung bahan tambahan pengoksidasi atau desinfektan. Lotion mengeringkan, menghilangkan lemak, mendinginkan, mengencangkan kulit dan mengencangkan pori-pori, tergantung pada komposisi kimia dan persentase alkohol.

Untuk menjaga kebersihan tubuh, Anda perlu mandi 2 kali sehari dan seminggu sekali Anda perlu mandi air hangat dengan sabun. Jaga kebersihan kulit tangan dan kaki Anda, terutama area subungual, tempat 95% mikroba menumpuk. Oleh karena itu, bagian tepi kuku yang bebas harus dipotong secara sistematis sehingga hanya menonjol sedikit di atas bagian lunak jari.

Rambut mengambil bagian dalam pertukaran panas manusia dan melakukan fungsi penghalang. Di kepala, rambut membentuk penutup yang menghantarkan konveksi dan panas radiasi dengan buruk serta melindungi otak dari fluktuasi suhu yang tiba-tiba. Yang terbaik adalah mencuci rambut dengan air yang dipanaskan dengan baik, karena air ini dengan mudah menghilangkan kotoran, melebarkan pembuluh darah di kulit kepala, meningkatkan aliran darah, sehingga meningkatkan pelestarian dan pertumbuhan rambut. Rambut berminyak membutuhkan waktu lebih lama untuk dicuci (Anda menyabuni rambut dua kali) dibandingkan rambut kering. Di samping itu, rambut berminyak Anda perlu mencucinya lebih sering, dan mengeringkannya lebih jarang, karena sering mencuci akan menurunkan kadar lemaknya, mengeringkannya, menghilangkan kilaunya dan menyebabkan ujung rambut terbelah.

Seperti organ tidak bergerak lainnya, rambut dapat mengalami atrofi. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan sisir yang sesuai dengan rambut Anda (sebaiknya sisir kayu). Khususnya Rambut tebal sebaiknya disisir dengan sisir yang bergigi jarang, halus dan rata. Menyisir rambut dengan sikat memiliki efek positif yang besar. Menyisir dengan sikat membebaskan rambut dari debu, memberikan ventilasi, meningkatkan aliran darah ke akar rambut karena pemberian suntikan ringan pada kulit, dan mendorong pencabutan. rambut mati dan memberi rambut kilau halus seperti sutra.

Persyaratan higienis untuk pakaian dan alas kaki

Kain berfungsi untuk mengatur perpindahan panas dari tubuh, merupakan perlindungan terhadap kondisi meteorologi buruk, polusi eksternal, dan kerusakan mekanis.

Karena berbagai karakteristik fisiologis tubuh, sifat pekerjaan yang dilakukan dan kondisi lingkungan, pakaian rumah tangga, anak-anak, profesional, olahraga, militer dan rumah sakit dibedakan.

Pakaian rumah tangga dibuat dengan mempertimbangkan karakteristik musim dan iklim (musim dingin, musim panas, pakaian untuk garis lintang tengah, utara, selatan). Pakaian anak-anak, yang ringan, longgar dan terbuat dari bahan lembut, memberikan perlindungan termal yang tinggi di musim dingin dan tidak menyebabkan panas berlebih di musim panas. Pakaian profesional, dirancang dengan mempertimbangkan kondisi kerja, melindungi seseorang dari bahaya pekerjaan. Pakaian olahraga yang dirancang untuk beraktivitas berbagai jenis pakaian olahraga yang terbuat dari kain elastis dengan higroskopisitas dan sirkulasi udara yang baik. Pakaian militer memiliki potongan khusus dari berbagai jenis kain tertentu. Pakaian rumah sakit, yang sebagian besar terdiri dari pakaian dalam, piyama dan jubah mandi, harus ringan, mudah dibersihkan dari kotoran, dan mudah didesinfeksi; biasanya terbuat dari kain katun.

Pakaian, apapun tujuan dan jenisnya, harus sesuai dengan pekerjaan yang dilakukan, tidak mengganggu peredaran darah dan pernafasan, serta mudah dibersihkan dari kotoran dan debu. Pada pakaian yang dipilih secara rasional, iklim mikro ruang pakaian dalam ditandai dengan suhu 30,5 hingga 34,6 ° C, kelembaban udara 20-40% dan kandungan karbon dioksida sekitar 1,5-2,3%. Pada pakaian yang terkontaminasi, pada permukaan kulit, terutama ketika dibasahi dan suhu meningkat, terjadi penguraian keringat dan zat organik secara intensif dengan peningkatan yang signifikan pada kandungan karbon dioksida di udara di ruang bawah pakaian.

Tergantung pada tujuan pakaian, kain harus memiliki sifat berikut: kemampuan bernapas, higroskopisitas, konduktivitas termal, dan penyerapan gas.

Pakaian musim panas yang bagus itu penting kemampuan bernapas dan, sebaliknya, pakaian untuk bekerja di tengah angin pada suhu udara rendah harus memiliki kemampuan bernapas yang minimal.

Indikator penting dari kain adalah hubungannya dengan air. Higroskopisitas berarti kemampuan jaringan dalam menyerap air dalam bentuk uap air dari udara. Higroskopisitas kain bervariasi. Jika higroskopisitas linen dianggap satu, maka higroskopisitas kain chintz adalah 0,97, kain - 1,59, sutra - 1,37, suede - 3,13. Pakaian basah berbahan sutra, katun atau linen, meskipun suhu udara cukup tinggi, menimbulkan rasa dingin. Pakaian flanel atau wol yang dikenakan di bagian atas secara signifikan melembutkan sensasi ini.

Konduktivitas termal kain bergantung pada ukuran pori-pori bahan, dan yang penting bukanlah ruang besar di antara serat, melainkan ruang kecil - yang disebut pori-pori kapiler. Konduktivitas termal kain yang aus atau dicuci berulang kali meningkat karena pori-pori kapiler lebih sedikit dan jumlah ruang yang lebih besar bertambah.

Memainkan peran tertentu penyerapan gas kain. Jumlah penyerapan gas tergantung pada konsentrasi dan kelembaban jaringan. Wol menyerap lebih banyak gas dibandingkan kain katun dan melepaskannya lebih lambat. Kadang-kadang jumlah gas yang diserap oleh jaringan begitu besar sehingga jika dilepaskan kembali dapat menyebabkan keracunan. Kemampuan kain dalam menyerap gas atau uap dari udara juga bergantung pada struktur kain dan sifat pengolahannya.

Ketika pakaian menjadi kotor, pakaian tersebut harus dicuci, karena kain yang terkontaminasi debu, sekret dan asap mungkin mengandung mikroorganisme patogen - agen penyebab TBC, tipus dan penyakit lainnya. Pakaian linen dan wol sangat terkontaminasi, yang ketebalannya besar, kelonggarannya, dan pencucian yang relatif jarang berkontribusi pada akumulasi mikroorganisme.

Persyaratan untuk sepatu adalah untuk melindungi kaki dari pengaruh mekanis, guncangan dan tanah yang tidak rata, dari dingin dan basah. Sepatu harus lembut, ringan, nyaman dipakai, dan sesuai dengan cuaca dan kondisi kerja. Sepatu yang sempit dan ketat menyebabkan deformasi kaki: pertama, muncul penebalan dan abrasi pada kulit, kemudian bagian lunak dan tulang kaki berubah bentuk, juga menyebabkan kuku tumbuh ke dalam, mengganggu sirkulasi darah, meningkatkan keringat pada kaki, dan menyebabkan perkembangan kaki rata.

Bahan terbaik untuk membuat sepatu adalah kulit asli yang cukup menyerap keringat, tahan basah, dan menahan panas dengan baik.

Saat ini banyak digunakan bahan buatan. Kulit buatan harus berpori, dapat menyerap uap, udara dan air, menyerap dan melepaskan uap air, memiliki konduktivitas termal yang rendah untuk mencegah tubuh terlalu panas dalam cuaca panas dan mendinginkan tubuh dalam cuaca dingin; jangan mengubah dimensi saat kadar air berubah, jangan melengkung saat dibasahi dan selanjutnya dikeringkan; jangan mengubah sifat di bawah pengaruh keringat, kelembaban tinggi dan suhu udara. Mereka harus tahan terhadap penuaan, jamur dan tidak melepaskan bahan kimia dalam jumlah yang berpotensi membahayakan kesehatan. Saat ini, dalam pembuatan sepatu, suede buatan, tekstil, dan bulu sintetis juga digunakan sebagai insulasi. Bahan-bahan ini tahan aus, ringan, dan indah.

Kebersihan mulut

Perawatan mulut yang sistematis dan terorganisir dengan baik merupakan bagian integral dari pencegahan dalam mencegah penyakit pada gigi, jaringan periodontal dan mukosa mulut, tetapi juga dalam mengurangi penyakit pada seluruh tubuh.

Untuk produk perawatan mulut dan gigi termasuk pasta, bedak dan alat terkait: sikat, tusuk gigi, benang gigi.

Sikat gigi melakukan fungsi utama dalam perawatan gigi. Ini terdiri dari pegangan dan kepala (bagian kerja), di mana jumbai bulu yang disusun dalam barisan dipasang. Ada beberapa jenis kuas tergantung pada ukuran dan bentuk kepala, panjang, ketebalan, kepadatan dan kualitas bulunya. Sikat gigi yang paling efisien harus memiliki panjang kepala 25 - 30 mm dan lebar 10 - 12 mm. Barisan bulu harus diberi jarak jarang, pada jarak 2 - 2,5 mm, tidak lebih dari tiga berturut-turut.

DI DALAM tahun terakhir sikat gigi elektrik muncul. Sikat gigi elektrik beroperasi dengan motor yang menghasilkan 3000 - 4000 rpm, yang dalam waktu tersebut menghasilkan getaran dan gerakan pembersihan yang berkali-kali lipat dibandingkan saat menyikat gigi secara manual. Hal ini mendorong pembersihan gigi yang lebih menyeluruh selama prosedur higienis; pijatan getaran pada mukosa gusi dilakukan, yang meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan proses metabolisme.

Sikat gigi harus dijaga kebersihannya karena dapat menjadi sumber infeksi. Sikat gigi adalah barang untuk penggunaan pribadi. Sikat baru harus dicuci bersih sebelum digunakan. Di sela-sela menyikat gigi, sikatnya bisa di dalam gelas atau cangkir, yang juga harus individual. Anda dapat menyimpan kuas dalam gelas terbalik, kepala menghadap ke bawah, di dalam wadah khusus, dimasukkan ke dalam tabung reaksi kaca, diberi sabun, ditaburi garam. Anda dapat menyimpan sikat gigi di tempat khusus hanya untuk sementara, misalnya saat bepergian. Menyimpan sikat di dalam wadah terlalu lama akan menghilangkan cahaya dan udara serta mendorong perkembangbiakan mikroba yang memiliki efek berbahaya pada tubuh.

Pemilihan sikat gigi tergantung pada usia seseorang, serta kondisi gigi dan jaringan lunak rongga mulut. Anak perlu menggunakan sikat kecil agar dapat memanipulasinya dengan leluasa di dalam mulut, menyikat gigi secara konsisten dari semua sisi. Bulu sikat gigi anak tidak boleh keras, karena enamel gigi anak kurang tahan lama dibandingkan orang dewasa, dan selaput lendir gusi halus dan mudah rentan. Untuk remaja dan orang dewasa, sikat gigi mungkin sedikit lebih besar, namun kepalanya tidak boleh lebih dari 30 mm.

Untuk penyakit pada jaringan gigi (peningkatan abrasi) dan mukosa mulut (penyakit periodontal, periodontitis, gingivitis, stomatitis), sebaiknya gunakan sikat gigi yang lembut, setelah mengoordinasikan semua prosedur kebersihan dengan dokter gigi yang merawat.

Untuk membersihkan gigi dengan baik, Anda perlu melakukan kurang lebih 300-400 gerakan berpasangan dengan sikat gigi. Gerakan-gerakan ini harus dilakukan sepanjang sumbu gigi dalam bentuk “mengikis” atau “menyapu”. Yang terakhir ini lebih efektif karena meningkatkan pembersihan gigi dan pemijatan gusi. Biasanya pada area salah satu kelompok gigi yang dibersihkan, dilakukan minimal 6-8 gerakan berpasangan dengan sikat. Sangat penting untuk membersihkan permukaan lingual gigi bawah, karena di sanalah plak paling sering menumpuk dan disimpan, kemudian berubah menjadi karang gigi. Permukaan kunyah gigi dibersihkan dalam dua arah: sepanjang dan dengan gerakan menyapu.

Sikat gigi harus menembus ke dalam ruang interdental, di antara puncak gigi, yaitu ke tempat paling khas di mana sisa-sisa makanan menumpuk dan tertahan. Keseluruhan prosedur, termasuk pembilasan intensif, akan memakan waktu setidaknya 2,5-3,5 menit. Jika kondisi ini terpenuhi, pembersihan gigi yang baik (70-75%) dari plak dapat dicapai.

Perlu diingat bahwa perawatan mulut yang teratur dan kompeten, meskipun penting, tetapi hanya bagian dari keseluruhan tindakan pencegahan yang kompleks, yang mencakup gaya hidup sehat, yang terdiri dari tindakan rasional dan nutrisi yang tepat, pengecualian kebiasaan buruk(minum minuman beralkohol, merokok, dll), perkembangan fisik tubuh yang harmonis (pendidikan jasmani dan olah raga, jalan-jalan di udara segar, pergantian kerja dan istirahat yang benar).

Peran yang menentukan dari persyaratan higienis untuk pakaian dan sifat-sifatnya yang memadai disebabkan oleh fakta bahwa pakaian tersebut menutupi sekitar 80% permukaan tubuh manusia, melakukan fungsi-fungsi penting dalam hidupnya (kebersihan - dari bahasa Yunani hygieinos - sehat).

Berkaitan dengan itu, perlu digarisbawahi empat fungsi higienis utama yang harus disediakan pada pakaian yang digunakan seseorang:

1) perlindungan terhadap pengaruh mekanis, kimia dan biologi;

2) perlindungan dari unsur iklim yang merugikan;

3) menjaga kebersihan tubuh manusia;

4) memastikan fungsi normal tubuh.

Fungsi pertama sangat menentukan bagi fungsi khusus,

Dan pakaian olahraga. Hal ini tidak mengecualikan kebutuhan untuk menyediakan fungsi ini di kelas pakaian lainnya.

Menurut Kode Tenaga Kerja Republik Belarus (Pasal 230) mengatur penyediaan alat pelindung diri bagi pekerja, termasuk pakaian khusus. Ini memperhitungkan pekerjaan dengan kondisi kerja yang berbahaya dan berbahaya (paparan asap beracun, radiasi, asam, alkali, percikan logam, dll.), serta pekerjaan yang terkait dengan polusi atau dilakukan dalam kondisi suhu yang tidak menguntungkan. Pada saat yang sama, prosedur dan standar penerbitan alat pelindung diri secara gratis kepada karyawan ditentukan oleh Pemerintah Republik Belarus.

Fungsi kedua adalah melindungi manusia dari berbagai pengaruh alam: rendah dan suhu tinggi, curah hujan, debu, angin, radiasi matahari, dll. Fungsi ini disebabkan oleh perbedaan kondisi iklim di masing-masing daerah dan kebutuhan untuk mempertimbangkannya saat membuat pakaian.

Saat ini, pembagian wilayah CIS berikut menjadi zona iklim diterima:

Zona I - wilayah dengan iklim yang membutuhkan pakaian bulu berkualitas tinggi dan sepatu berinsulasi;

Zona II - wilayah dengan iklim yang membutuhkan bahan alami biasa namun selalu tahan panas, pakaian bulu, dan sepatu berinsulasi;

Zona III - wilayah dengan iklim yang sebagian besar membutuhkan pakaian hangat dan berbagai alas kaki;

Zona IV - wilayah dengan iklim yang membutuhkan lebih banyak pakaian dan sepatu untuk perlindungan dari kelembapan dan curah hujan;

Zona V merupakan wilayah dengan iklim yang memerlukan perhatian lebih terhadap pakaian dan alas kaki untuk melindungi tubuh manusia dari panas berlebih.

Di sebagian besar wilayah, tempat khusus di antara berbagai persyaratan diberikan pada perlindungan terhadap suhu rendah.

Analisis terhadap pekerjaan yang dilakukan oleh berbagai peneliti memungkinkan Prof. R.F. Afanasyeva merumuskan persyaratan pakaian untuk perlindungan dari hawa dingin. Yang paling penting di antaranya adalah:

1) melindungi seseorang dari perpindahan panas yang berlebihan;

2) kepatuhan terhadap sifat isolasi termal pakaian aktivitas fisik kondisi manusia dan iklim di mana pengoperasiannya diharapkan;

3) lapisan dalam pakaian harus menyerap keringat dengan baik dan mudah melepaskan kelembapan. Pakaian tidak boleh mengganggu pembuangan kelembapan dari ruang pakaian dalam;

4) pakaian tidak boleh menyebabkan tubuh manusia menjadi terlalu panas. Sedikit pendinginan dapat diterima, yang merangsang aktivitas fisik, mengurangi kelelahan dan meningkatkan pengerasan tubuh.

Karena pakaian untuk perlindungan terhadap dingin bervariasi, sifat-sifatnya sangatlah penting. bahan individu, membuat paket desain produk. Dalam hal ini, sangat penting untuk mempertimbangkan kondisi pengoperasian yang diharapkan dan heterogenitas aliran panas di masing-masing area tubuh manusia.

Fluks panas spesifik relatif di berbagai bagian tubuh manusia, W/m 2

Penting untuk diingat bahwa aliran panas tidak berhubungan dengan permukaan tubuh manusia, tetapi ditentukan oleh kekhasan fungsinya.

Perbandingan luas bagian tubuh dengan total permukaan tubuh manusia, %

Dengan meningkatnya kecepatan aliran angin dan permeabilitas udara suatu paket bahan pakaian, intensitas pendinginan seseorang meningkat.

Pada kecepatan angin hingga 2 m/s, permeabilitas udara kantong pada kisaran 0-60 dm 3 / (m 2 s) praktis tidak mempengaruhi sifat insulasi termalnya. Pada kecepatan angin yang lebih tinggi, pengaruh indeks permeabilitas udara terhadap ketahanan termal kemasan bahan pakaian cukup signifikan, terutama pada kecepatan angin 8-10 m/s.

Fungsi ketiga yang paling penting untuk produk yang bersentuhan dengan tubuh manusia: pakaian dalam, kaus kaki, topi, perlengkapan mandi wanita, dll.

Fungsi keempat ditujukan untuk berfungsinya tubuh secara optimal dalam sistem manusia-produk-lingkungan. Secara umum, penerapan fungsi ini diwujudkan dalam memastikan tiga indikator iklim mikro pakaian dalam (antara tubuh manusia dan pakaian) dalam batas optimal: suhu - 28-32°C; kelembaban - 35-55%; kandungan karbon dioksida - 0,04-0,06%.

Fungsi-fungsi di atas dari sudut pandang fisiologi tubuh dan persyaratan higienis pakaian dapat dibagi menjadi dua bidang:

1) melindungi tubuh dari faktor lingkungan yang merugikan - pengaruh suhu rendah dan tinggi, perubahan radiasi matahari, angin, curah hujan, pengaruh mekanis;

2) penciptaan kondisi yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh; menjaga suhu tubuh tetap konstan; penghapusan produk metabolisme - uap air, karbon dioksida, garam; mencegah penetrasi debu, kotoran, dan mikroorganisme dari luar.

Persyaratan higienis untuk pakaian dibedakan berdasarkan tujuan dan kondisi pengoperasiannya. DI DALAM pandangan umum intinya begini:

1) sifat pelindung panas dari pakaian harus sesuai dengan aktivitas manusia dan kondisi lingkungan di mana pakaian tersebut digunakan. Oleh karena itu, sifat pakaian ini harus diatur;

2) kemampuan bernapas pakaian dan bagian-bagiannya juga harus sesuai dengan kondisi pengoperasian dan dapat disesuaikan;

3) lapisan dalam pakaian harus higroskopis dan mudah kering, pakaian tidak boleh mengganggu pembuangan kelembapan yang dikeluarkan oleh kulit manusia;

4) pakaian harus lembut dan ringan;

5) desain pakaian harus memungkinkan seseorang melakukan berbagai gerakan, mudah dipasang dan dilepas, serta tidak membatasi pergerakan dan peredaran darah.

Masa modern ditandai dengan meluasnya penggunaan bahan kimia dalam pembuatan pakaian. Mereka memiliki sejumlah properti spesifik. Oleh karena itu, sejumlah persyaratan tambahan dikenakan pada pakaian yang terbuat dari bahan tersebut:

♦ stabilitas kimia bahan dan zat;

♦ tingkat elektrifikasi tidak boleh melebihi standar sanitasi yang ditetapkan;

♦ Pakaian yang terbuat dari bahan sintetis tidak boleh beracun atau menyebabkan iritasi kulit.

Arti khusus dalam menjamin keamanan pakaian mempunyai tingkat dan sifat elektrifikasinya, yaitu. pembentukan muatan elektrostatis akibat gesekan kontak.

Untuk mengkarakterisasi listrik statis yang timbul pada suatu bahan, tanda munculnya muatan adalah penting. Jadi, sebagian besar serat kimia, kecuali viscose, mengalami elektrifikasi negatif.

Paling faktor penting, yang bergantung pada kemampuan bahan untuk mengakumulasi muatan, adalah sifat kimiawi serat. Jadi, serat sintetis biasanya memiliki tingkat elektrifikasi yang lebih tinggi daripada serat buatan yang berbahan dasar selulosa. Serat alami yang berasal dari tumbuhan jauh lebih sedikit dialiri listrik. Namun saat ini, kain, kain rajutan, dan produk yang dibuat darinya tidak dapat dianggap non-listrik, karena keberadaan serat kimia dan perlakuan kimia tambahan di dalamnya berkontribusi pada akumulasi muatan kecil pada permukaannya.

Pengamatan mengarah pada kesimpulan bahwa listrik statis, bersama dengan radiasi elektromagnetik, radiasi pengion, kebisingan dan getaran, dapat dan harus diklasifikasikan sebagai faktor lingkungan yang tidak mempengaruhi kesehatan manusia. Terdapat bukti potensi dampak negatif listrik statis. Orang yang terkena medan listrik statis terkadang mengeluhkan kerusakan kesejahteraan umum, sakit kepala, gangguan tidur, sensasi menyakitkan di area jantung.

Manifestasi dari fungsi-fungsi yang dipertimbangkan memastikan keadaan normal tubuh manusia. Perlu diingat bahwa dasar kehidupan adalah metabolisme. Dalam prosesnya, tubuh menerima dan mengasimilasi nutrisi dan oksigen, serta mengonsumsi energi dan melepaskan panas berlebih serta produk limbah lainnya ke lingkungan.

Penting untuk memastikan suhu tubuh manusia yang konstan (hingga 37 °C). Kisaran suhu keberadaan organisme itu sempit. Memanaskan tubuh hingga 42-43 °C dan mendinginkan tubuh hingga 24-25 °C dapat berakibat fatal. Hanya dengan mempertahankan suhu tubuh yang konstan berdasarkan pemilihan pakaian yang rasional, aktivitas manusia yang aktif dan laju proses metabolisme yang konstan dalam tubuh dapat dicapai.

Dalam sistem produk manusia, sifat terpenting adalah sifat yang menjamin kebersihan kulit, pakaian dalam, dan produk itu sendiri. Air, karbon dioksida, garam, dan zat lemak dilepaskan melalui kulit. Pada kulit orang dewasa terdapat sekitar 300 ribu kelenjar sebaceous, yang mengeluarkan sebum (100 hingga 300 g per minggu), yang melembutkan permukaan kulit dan melindunginya dari kekeringan, pembasahan, dan penetrasi mikroba. Saat Anda berkeringat, air dan garam dikeluarkan dari tubuh. Rata-rata, semua kelenjar keringat (ada beberapa juta di antaranya) mengeluarkan 0,5 hingga 1 liter keringat per hari di daerah beriklim sedang, di zona panas - hingga 450 g per jam; saat bekerja fisik dan berjalan kaki, jumlah keringat bisa meningkat hingga 10 liter per hari. Dari permukaan kulit, 40 hingga 90 g sisik kecil stratum korneum superfisial juga dilepaskan per minggu. Oleh karena itu, pakaian, terutama pakaian dalam, harus menyerapnya, sehingga menjamin pembersihan kulit dari lapisan batas dan menahan sekret hingga produk dibersihkan. Secara alami, produk itu sendiri menjadi terkontaminasi.

Struktur zat yang mengkontaminasi cucian

Persyaratan di pada kasus ini terlihat ganda dan kontradiktif. Di satu sisi, kulit perlu dibersihkan, yang hanya dapat dilakukan dengan menyerap sekret; di sisi lain, kontaminasi produk tidak diinginkan. Kontaminasi yang tinggi secara dramatis mengubah sejumlah sifat pakaian yang terbuat dari kain, khususnya pakaian rajut. Jadi, pakaian dalam yang terkontaminasi cairan dan sekret kulit padat 20% lebih sedikit bernapas, beratnya meningkat rata-rata 10%, ketebalannya 25%, kadar abunya 4 kali lipat, dan konduktivitas termalnya juga meningkat. Semua ini memperburuk kondisi nyaman seseorang, mempersulit pertukaran gas dengan lingkungan luar, mendorong perkembangan mikroorganisme, dan memperburuk kondisi. penampilan, menyebabkan peningkatan biaya tenaga kerja dan ekonomi untuk pengoperasian produk (mencuci, membersihkan).

Kulit juga berperan dalam pertukaran gas. Dalam keadaan tenang, respirasi kulit (penyerapan oksigen dan pelepasan karbon dioksida) menyumbang sekitar 1% dari total pertukaran gas. Pada siang hari, sekitar 4,5 liter karbon dioksida dilepaskan melalui permukaan kulit dan 1,9 liter oksigen masuk. Suhu udara meningkat dan parah kerja fisik meningkatkan intensitas pertukaran gas melalui kulit beberapa kali, sehingga mencapai 10% pertukaran gas paru. Pekerjaan para ahli fisiologi telah menunjukkan bahwa ketika terdapat lebih dari 0,07% karbon dioksida di ruang bawah pakaian, terjadi pertukaran gas melalui kulit, dan akibatnya, kesejahteraan seseorang memburuk. Konsentrasi karbon dioksida lebih besar dari 0,1% menyebabkan pingsan. Jika tekanan parsial nitrogen di bawah pakaian lebih tinggi daripada di lingkungan, maka nitrogen akan diserap ke dalam darah, sehingga tidak aman bagi tubuh. Oleh karena itu, perlu adanya ventilasi pada ruang pakaian dalam.

Perlu diperhatikan secara khusus bahwa fungsi tubuh anak memiliki perbedaan yang signifikan. Mempertimbangkannya adalah salah satu tugas penting untuk memastikan persyaratan higienis untuk pakaian.

Tubuh anak berada dalam keadaan pertumbuhan dan perkembangan yang konstan, jaringan tulang fleksibel dan elastis, otot kurang berkembang. Massa otot dibandingkan dengan berat badan adalah 27,2% pada anak usia 8 tahun, dan 44,2% pada anak laki-laki berusia 18 tahun.

Otot anak-anak lebih kaya akan air, tetapi lebih miskin protein, lemak, dan zat anorganik, sehingga otot anak-anak lebih cepat lelah dibandingkan pada orang dewasa.

Anak-anak, dibandingkan dengan orang dewasa, memiliki tubuh yang lebih kurus, kulit halus. Mereka memiliki alat termoregulasi yang kurang sempurna: perpindahan panas meningkat karena perubahan (seiring bertambahnya usia) hubungan antara permukaan tubuh dan massanya. Pada orang dewasa, per 1 kg massa terdapat 221 cm 2 permukaan tubuh, pada anak usia 15 tahun - 378 cm 2, pada anak usia 10 tahun - 423 cm 2, pada anak usia 6 tahun - 456 cm 2, dalam bayi baru lahir - 707 cm 2. Pendinginan yang cepat pada anak-anak juga terjadi karena epitel yang tipis dan sejumlah besar darah yang mengalir di ketebalan kulit (sebagai akibat dari jaringan kapiler yang lebih berkembang). Oleh karena itu, kulit anak-anak, pada tingkat yang jauh lebih rendah dibandingkan kulit orang dewasa, melindungi tubuh dari fluktuasi suhu luar.

Peredaran darah pada anak juga terjadi lebih cepat. Jadi, pada orang dewasa, 1/3, dan pada anak-anak, 1/2 atau bahkan 2/3 dari total darah mengalir melalui ketebalan kulit. Akibatnya, waktu aliran darah pada anak-anak menjadi lebih cepat: pada orang dewasa adalah 22 detik, pada remaja berusia 14 tahun - 18 detik, pada anak berusia 3 tahun - 15 detik.

Kulit juga berperan besar dalam pertukaran panas tubuh dengan lingkungan. Diketahui bahwa pada seseorang yang istirahat, bahkan pada suhu udara yang relatif rendah (10-18°C), sekitar 1/5 panas yang dihasilkannya dikeluarkan melalui penguapan uap air yang dikeluarkan melalui kulit. Anak-anak menghabiskan sebagian besar waktunya untuk bergerak, dan tingkat produksi panas meningkat 2-4 kali lipat, sehingga jumlah uap air yang menguap sangat signifikan. Pada suhu udara yang tinggi, keringat aktif dimulai dan hampir semua kelebihan panas dikeluarkan dari tubuh melalui penguapan cairan dari permukaan tubuh.

Pada anak-anak usia yang lebih muda Semua sistem fisiologis sistem yang menjaga suhu lingkungan internal tetap konstan dan menjaga keseimbangan termal kurang dikembangkan. Perubahan faktor meteorologi yang merugikan menjadi tubuh anak-anak mempengaruhi tubuh lebih tajam dibandingkan pada tubuh orang dewasa.

Pratinjau:

Persyaratan higienis untuk pakaian anak.

Tujuan pakaian

Pakaian membantu menjaga suhu tubuh seseorang tetap konstan, melindunginya dari pengaruh buruk sinar matahari, panas, dan kerusakan lainnya. Pada cuaca dingin melindungi dari kehilangan panas yang berlebihan, pada cuaca panas tidak mengganggu perpindahan panas.

Besar atau kecilnya sifat penahan panas pada pakaian bergantung pada potongan, jahitan, jumlah lapisan, dan kualitas kain.

Pakaian itu sendiri tidak panas, tetapi antara pakaian dan tubuh, serta di pori-pori kain, terdapat udara yang merupakan penghantar panas.

Wol, bulu, batting, rajutan, flanel, karet busa, dan flanel memiliki kemampuan pelindung panas yang tinggi dan kemampuan bernapas yang baik;

Untuk pakaian musim panas, kain higroskopis digunakan, yang menyerap kelembapan dengan baik dan cepat serta menguapkan kelembapan secara bertahap, karena mereka membantu mendinginkan tubuh; ini cambric, calico, chintz, satin.

Pakaian yang terbuat dari bahan anti air, karet, atau kulit nyaman digunakan dalam cuaca sejuk dan lembap. Anda sebaiknya tidak memakainya pada hari yang hangat dan kering, karena... itu menunda penguapan kelembaban dan berkontribusi terhadap panas berlebih pada tubuh.

Oleh karena itu, pakaian harus sesuai dengan musim dan cuaca, usia, jenis kelamin, tinggi badan dan proporsi tubuh anak. Tidak boleh membatasi pergerakan, mengganggu pernapasan bebas, sirkulasi darah, pencernaan, mengiritasi atau melukai kulit. Ikat pinggang ketat, korset yang terjepit dada, kerah dan garis leher yang ketat.

Pakaian dan sepatu anak prasekolah

Pakaian anak-anak , termasuk sprei, dijahit dari bahan katun berwarna putih yang tidak luntur jika dicuci dan direbus. Pakaian dalam harus dipasang di lubang lengan, tali pengikatnya tidak pas di bahu anak. Memotong pakaian santai Sederhana, tanpa dekorasi yang tidak perlu yang menyulitkan mencuci dan menyetrika, tanpa manset sempit yang mengganggu pencucian tangan. Disarankan untuk memiliki saku untuk saputangan di pakaian luar.

Pakaian berjalanharus melindungi anak-anak dari dingin dan kelembapan atmosfer, mencegah masuknya udara dingin melalui pengencang, kerah, dan selongsong. Oleh karena itu, lebih baik membeli pakaian dari setidaknya dua lapisan: bagian bawah - pelindung panas (bahan elastis sangat berpori) dan bagian atas - tahan angin. Kain yang benar-benar kedap udara tidak disarankan untuk pakaian anak-anak.

Dalam cuaca sejuk dan berangin, serta di musim dingin tanpa adanya cuaca beku yang parah, anak-anak disarankan untuk mengenakan pakaian berbahan wol. topi rajutan, menutupi dahi dan telinga dengan baik, di sangat dingin – topi bulu atau topi dengan penutup telinga.

Setiap sepatu yang dirancang untuk anak-anak, harus memiliki pengencang yang andal dan nyaman yang tidak menghalangi pergerakan. Sepatu berujung terbuka menekan bagian belakang kaki, menyebabkan otot cepat lelah dan mengganggu sirkulasi darah.

Sepatu anak yang penting ringan, nyaman, memiliki sol elastis, tumit tahan lama yang mencegah kaki tergelincir ke belakang, ujung kaki lebar dan tinggi tumit 5-10 mm. Tumit diperlukan: sedikit mengangkat lengkungan kaki, meningkatkan kekenyalannya, melindungi tumit dari memar, dan meningkatkan ketahanan aus sepatu.

Sepatu yang ketat dan dijahit secara kasar dapat menyebabkan perubahan bentuk kaki dan kaki anak, kaki berkeringat dan bengkak, jari kaki bengkok, kuku tumbuh ke dalam, terbentuknya taji tumit, dan kapalan. Dengan menekan pembuluh darah, sepatu ketat mempercepat pendinginannya di musim dingin. Sepatu yang terlalu longgar membuat sulit bergerak dan menyebabkan kaki lecet.

Lebar sepatu anak pada bagian ujung jari kaki sebaiknya 40% dari panjangnya, sesuai dengan struktur anatomi kaki anak (tidak menyebabkan kelengkungan) ibu jari). Jari kaki terangkat ke atas sebesar 15 mm, antara ujung jari kaki dan bagian depan sepatu terdapat jarak 0,5 - 1 cm. Sepatu yang dapat digunakan untuk bergerak bebas dianggap nyaman ibu jari. Rata-rata pertambahan panjang kaki tahunan pada anak prasekolah adalah 10-11 mm, jadi setiap 2-3 bulan sekali periksa apakah sepatu anak menjadi terlalu ketat. Saat memilih sepatu, Anda perlu mempertimbangkan tidak hanya ukurannya, tetapi juga kepenuhan kaki pada anak-anak usia prasekolah sangat bervariasi.

Di musim panas, selain kulit, disarankan untuk memakai sepatu yang terbuat dari berbagai bahan tekstil, digunakan seluruhnya atau dikombinasikan dengan kulit.

Di musim dingin, dalam cuaca dingin, sepatu bot kempa digunakan, tetapi waktu yang dihabiskan di dalamnya tidak boleh lama, karena... Bentuk jari kaki yang simetris dapat berdampak buruk pada pembentukan kaki anak. Anda tidak boleh memakai sepatu bot di dalam ruangan, karena dapat menyebabkan kaki berkeringat, kaki rata, mengendurkan ligamen, dan mengganggu pengerasan anak.

Sepatu olahraga ditujukan hanya untuk kegiatan pendidikan musik dan jasmani, permainan olahraga, dan hiking. Mereka dikenakan dengan kaus kaki wol atau sol yang menyerap kelembapan dengan baik.

Pakaian kotorperlu membersihkan, mencuci, merebus, dan menyetrika tepat waktu (misalnya, setelah 10 hari pemakaian, berat pakaian bertambah 11%, sifat higroskopis dan termalnya menurun, kain menjadi jenuh dengan keringat, lemak dan jumlah mikroba di dalamnya meningkat).

Linen dan pakaian kamar harus diganti setiap kali kotor dan setiap selesai memandikan anak. Kaus kaki, celana ketat, kaus kaki selutut - setidaknya setiap 2-3 hari. Linen diganti untuk anak di atas 2 tahun setiap 5-7 hari. Tempat tidur diangin-anginkan dan dikeringkan sebulan sekali; dan selimut dicuci 1-2 kali setahun.

Sejak hari pertama anak tinggal di taman kanak-kanak Kami menanamkan dalam dirinya keterampilan merawat pakaiannya. Sebelum tidur, bayi sebaiknya melipat pakaiannya dengan hati-hati di kursi tinggi dan menggantungnya di gantungan khusus di rumah. Bangun tidur, sebelum berpakaian, dia melempar selimut ke belakang tempat tidur untuk memberi ventilasi pada seprai dan selimut, lalu berpakaian dan merapikan tempat tidurnya.