Cosa devi mangiare per ottenere il latte materno. Latte materno insufficiente: cosa fare per averne di più

Le madri a volte rifiutano l'allattamento al seno perché sembra loro che non ci sia praticamente latte nel seno. Quindi, latte insufficiente: cosa fare? Rifiutare o provare ancora?

Ricorda: niente panico. Più tentativi fai per allattare il tuo bambino, maggiore è la possibilità che i fiumi di latte defluiscano di nuovo rapidamente giusta direzione. Non dimenticare: anche una goccia di colostro per un neonato ha un grande valore. E per avere più latte, la mamma deve essere sana e assicurarsi di mangiare in modo completo e soddisfacente. Inoltre, cerca di riposarti bene. Certo, bevi più liquidi. Soprattutto acqua normale.

Di più per essere di più latte materno, è necessario allentare abbastanza bene. A quanto pare, da dove prendono le donne nei paesi poveri gli stessi nativi che fanno lavori duri, tanto latte? Nutrono molto bene i loro figli, a differenza delle donne bianche che non lavorano troppo, mangiano meglio e riposano molto. Tutto può essere incolpato di una cosa come il fattore di rigidità. In una parola, imbarazzo davanti ai propri figli. Ma colpisce anche l'allattamento, che, a causa della rigidità, può interrompersi allo stesso modo della fame e della malnutrizione.

Come aumentare la quantità di latte nel seno

I nostri figli hanno un disperato bisogno di amore. E l'allattamento al seno di un neonato è una delle manifestazioni di questo tenero sentimento per un bambino. In sostanza, l'allattamento al seno è un atto sessuale. Ma aiuta ad aumentare la quantità di latte nella madre. Pertanto, non dovresti rallentare e, senza pensieri estranei, donarti interamente ai tuoi bambini durante l'alimentazione. La consapevolezza che la manifestazione dell'amore per il bambino durante l'allattamento è anche l'eccitazione sessuale aiuterà la mamma a non essere costretta.

Allattare al seno i neonati non è sempre facile per le madri. Succede che le donne non hanno bisogno di prepararsi per allattare il loro bambino. Ma all'improvviso mamma capezzoli piatti Sono capovolti o la pelle è troppo delicata? Per evitare problemi, poi, anche durante la gravidanza futura mamma devi prestare attenzione ai tuoi capezzoli e, se improvvisamente vede i problemi di cui abbiamo parlato, devi preparare i capezzoli per l'allattamento. E nelle prime settimane di allattamento, prenditi cura dei capezzoli e mantienili correttamente.

Se, anche prima del parto, i capezzoli sono piatti, risvoltati o appena sporgono, devono essere estratti ed estratti ogni giorno. E sottile e pelle delicata sui capezzoli per qualche minuto al giorno con massaggio crudo asciugamano di spugna. Se segui queste regole elementari, dopo un mese vedrai come i capezzoli diventano più ruvidi.

E, ad esempio, dopo il parto, dopo aver allattato il bambino, è consigliabile lavare e pulire i capezzoli con la pelle delicata. Puoi anche esporre il petto al sole e all'aria. Se il capezzolo sanguina, vale la pena astenersi dall'allattare il bambino per un po'. Dopotutto, può danneggiare lo stomaco delle briciole.

La domanda fondamentale che si pone in ogni donna che ha partorito un bambino è come fornire al bambino una quantità sufficiente di latte materno? Ma cosa succede se ce n'è davvero poco? La mia risposta: ogni donna che è stata in grado di concepire un bambino, resista scadenza e partorire, e può nutrirlo. Ci sono casi molto rari in cui è davvero necessario passare a nutrizione artificiale, una giovane madre nella maggior parte dei casi è in grado di allattare completamente il suo bambino con il latte materno.

Il primo giorno dopo il parto, non ci può essere molto latte in una volta, il suo volume aumenta durante i primi giorni. E per cominciare, al bambino basta il colostro che appare subito dopo la nascita. Per non farsi prendere dal panico e iniziare a integrare l'allattamento al seno che non è ancora iniziato con le miscele, è necessario ricordare che la maggior parte dei dubbi è infondata.

• Suggerimento 1: il mio latte materno è nutrizionalmente sufficiente?

Per verificare se il tuo latte ha abbastanza grasso, devi travasare in un contenitore trasparente e lasciarlo riposare. Puoi valutare il contenuto di grasso vedendolo con i tuoi occhi. C'è un'opzione più radicale: dare il latte ricerca di laboratorio, dove determineranno con precisione se il bambino ha abbastanza della quantità di nutrienti che contiene.

• Suggerimento 2. All'improvviso non c'è più latte?

La sensazione di pienezza e pienezza non sempre accompagna la comparsa del latte. Affinché il latte rimanga, è necessario applicare il bambino al seno su richiesta e, dopo l'allattamento, è possibile estrarre il resto. È qui che entra in gioco il principio della domanda e dell'offerta. . Finché è necessario il latte, appare. Non appena non ce n'è bisogno, scompare rapidamente. La medicina conosce casi in cui le donne, che avevano finito da tempo di allattare il loro bambino, hanno iniziato ad applicare il bambino di qualcun altro al loro seno e il latte è apparso di nuovo. Pertanto, tutto ciò che il tuo bambino non può bere dovrebbe essere estratto con un tiralatte. Se c'è ancora il dubbio che il bambino sia pieno, offrigli entrambi i seni a turno in un'unica poppata.

• Suggerimento 3. Cosa bere o mangiare per produrre più latte?

Devi mangiare cibo sano, mangiare in modo frazionato, mangiare ciò che è sano. Particolarmente utile per la formazione di noci e derivati ​​del latte. Se bevi il tè preparato con il latte trenta minuti prima della poppata, il latte verrà aggiunto immediatamente.

Le mamme prendono atto!

Ciao ragazze) Non pensavo che il problema delle smagliature mi avrebbe colpito, ma ne scriverò))) Ma non ho nessun posto dove andare, quindi scrivo qui: Come mi sono liberato delle smagliature dopo il parto? Sarò molto felice se il mio metodo aiuta anche te...

• Suggerimento 4. Cosa posso sbagliare, perché il latte non arriva?

Non cercare di abituare il bambino al regime in così tenera età. Non dargli da mangiare a ore, questo porta a una diminuzione della lattazione. Nei primi giorni di vita di un bambino, dagli da mangiare almeno una volta ogni due ore. Di notte, è consentito un intervallo di 4 ore durante il sonno. Inoltre, non limitare il tempo del bambino per il cibo. Lascialo stare al tuo seno per tutto il tempo che vuole. Altrimenti, potrebbe non avere il tempo di succhiare la porzione di latte di cui ha bisogno. Importante: per l'alimentazione, prendi una posizione comoda, assicurati che il bambino afferri correttamente il capezzolo con la bocca.

Occhio al riempimento del pannolino! Per capire che il bambino mangia abbastanza latte, presta attenzione al peso del pannolino. Se non dai l'acqua al tuo bambino, mentre il pannolino trabocca, cioè il bambino urina abbastanza spesso, allora non sta morendo di fame. Ti consiglio anche di rivolgerti a "medicinali naturali" con proprietà lattogeniche: noci, formaggio, polline d'api, pappa reale, infuso di ortica e zenzero, oltre a aneto, coriandolo. È importante ricordare: nessun mezzo aiuterà se si violano le regole di base sopra descritte.

Secondo le statistiche, solo il 3% circa delle donne che allattano ha davvero problemi con l'allattamento. La maggior parte delle giovani madri che si lamentano dell'insufficienza del latte materno semplicemente non sanno come organizzare correttamente il sistema di alimentazione quotidiana del bambino.

Ci sono anche alcune crisi durante le quali la quantità di latte prodotta diminuisce leggermente. Ma questi periodi potrebbero non essere un problema per una madre che allatta che sa cosa fare per stimolare l'allattamento.

Sintomi di allattamento insufficiente

Molto spesso, le giovani madri si preoccupano invano e "pensano" un problema da sole. Ma per calmarti, dovresti contattare uno specialista dell'alimentazione che valuterà obiettivamente la situazione e ti dirà cosa fare per una madre che allatta in modo che ci sia molto latte nel suo seno.

Segni che puntano a carenza il latte materno sono:

• piccolo aumento di peso del neonato;
• durante il giorno il bambino bagna il pannolino meno di 6 volte;
• il torace durante l'applicazione è semivuoto e non si avvertono vampate di calore;
• il bambino è irrequieto, molto spesso richiede il seno.

La presenza di tali sintomi indica una bassa lattazione durante l'allattamento. Tuttavia, esistono molti metodi affidabili con cui è possibile garantire la produzione stabile del volume di latte richiesto.

Umore psicologico e calma

È molto importante che una madre che allatta si sintonizzi correttamente con l'alimentazione. Molto spesso, per avere abbastanza latte, basta evitare il superlavoro, lo stress e le emozioni negative. La situazione dovrebbe essere calma ed è meglio che la madre si rilassi e passi completamente al processo di alimentazione.

La normale lattazione è promossa da un certo ormone: l'ossitocina. La sua produzione nel corpo di una donna è strettamente correlata al suo stato emotivo. Più la madre è calma durante l'applicazione del bambino al seno, più ossitocina viene rilasciata nel suo sangue. È necessario assicurarsi che la madre si senta a suo agio durante l'allattamento e che nulla la distragga.

Durante l'allattamento al seno, il contatto stretto con il bambino è molto importante. È meglio che la mamma dorma con un neonato o sposti la sua culla il più vicino possibile a lei. Durante il giorno, devi prendere il bambino tra le braccia più spesso, metterlo sul petto, parlare, cullare.

In questi momenti, un forte connessione emotiva madre con un bambino, il livello di ossitocina nel corpo aumenta e molto latte viene prodotto nel seno.

Un ormone importante è la prolattina.

Anche nel corpo di una madre che allatta viene prodotta una speciale prolattina ormonale, da cui dipende il volume del latte materno.

I seguenti fattori influenzano la sua produzione sufficiente:

• la presenza di poppate notturne regolari;
• frequenza di applicazione;
• corretta presa del capezzolo.

L'approccio moderno all'allattamento al seno differisce in modo significativo dalle raccomandazioni del passato. Affinché una donna abbia molto latte, è necessario rifiutarsi di nutrire il bambino ogni ora. Il più corretto è l'attaccamento al seno su richiesta.

Il vantaggio di questo metodo è che nel seno viene prodotta esattamente la quantità di latte di cui il bambino ha bisogno. L'alimentazione a richiesta fornisce alla madre un allattamento stabile e una pienezza del seno regolare.

Affinché le crisi di allattamento passino il più inosservate possibile, una madre che allatta deve seguire semplici regole.

Per aumentare il volume del latte è necessario:

• rifiutare bottiglie con una miscela, ciucci;
• assicurarsi che il bambino sia ben attaccato al seno con un'accurata cattura del capezzolo e dell'areola;
• applicare alternativamente il bambino al seno destro e sinistro;
• prima di nutrire, bere una bevanda calda e dolce;
• fare un massaggio circolare al seno che aiuta ad alleviare la tensione;
• monitorare la nutrizione: dovrebbe essere ipercalorico, sano;
• bere quanto più liquido possibile: tè, succhi di frutta, composte;
• non integrare il bambino - il latte materno non solo satura, ma disseta anche;
• aggiungere alla dieta cibi che stimolano l'allattamento, come finocchio, cumino, formaggio, noci;
• osservare la corretta routine quotidiana, alternando costantemente passeggiate, sonno, alimentazione, veglia del bambino;
• periodicamente eseguire il pompaggio.

Se il bambino è ben attaccato al seno e allattato su richiesta, non è necessario estrarre il tiralatte per stimolare l'allattamento.

Suzione attiva - allattamento persistente

Per assicurarsi che ci sia abbastanza latte nel seno, il bambino deve svuotare il seno regolarmente e attivamente. Il problema della ridotta lattazione può comparire se il bambino è debole, succhia lentamente o si addormenta rapidamente al seno.

In questo caso, puoi candidarti metodo di pompaggio. Questo processo può essere eseguito con le dita o con uno speciale tiralatte. Il pompaggio garantisce la produzione sistematica di prolattina nel corpo e previene il ristagno del latte materno.

Procedure per aumentare la quantità di latte

Durante le crisi di allattamento, puoi farlo massaggio speciale seno per aiutare a produrre latte materno. Per eseguire questa procedura, è necessario che qualsiasi olio naturale sia a portata di mano.

Il processo viene effettuato con leggeri movimenti in senso orario nella zona dei dotti lattiferi. Il massaggio dovrebbe essere eseguito ogni giorno per 2-4 minuti.

Una buona soluzione per una madre che allatta sarebbe un massaggio ad acqua mentre si fa la doccia. Dovresti dirigere alternativamente getti di acqua calda sul petto, massaggiandolo con movimenti circolari.

Prodotti utili per aumentare l'allattamento

La dieta di una donna che allatta al seno contiene molti cibi nutrienti. Tuttavia, con una diminuzione del volume del latte, è necessario introdurre ulteriormente prodotti che stimolino l'allattamento.

Sono:

• aneto;
• zenzero e tè verde;
• lattuga;
• decotto di rosa canina;
• carota;
• ravanello;
• ribes nero;
• anice.

Per avere abbastanza latte, è necessario attenersi dieta speciale, non bere alcolici e cibi grassi. È molto utile per una giovane madre usare la composta di frutta secca o fare decotti di finocchio.

Cosa fare se il latte materno non viene aggiunto?

Se la madre non è in grado di far fronte al problema da sola, dovrebbe contattare un pediatra o uno specialista esperto.

In medicina, ci sono molti farmaci moderni che migliorano efficacemente l'allattamento, ad esempio:

• Lattavit;
• Apilak;
• lattogone;
• Mlekoin;
• tisane speciali per l'allattamento.

Questi preparati contengono preparati naturali Erbe medicinali effetto positivo sull'allattamento. Tuttavia, l'assunzione di qualsiasi preparato a base di erbe durante l'allattamento richiede la previa consultazione con un pediatra e un uso attento.

Alcune erbe possono causare allergie in una madre che allatta, quindi dovrebbero essere introdotte gradualmente nella dieta.

La calma e la fiducia sono i migliori aiutanti

Naturalmente, il periodo di alimentazione nella vita di ogni madre è un momento piuttosto difficile. Ma tutti i problemi sono temporanei, l'allattamento si stabilizzerà presto e la madre non dovrà fare nulla per mantenerlo.

La cosa principale è sintonizzarsi correttamente, essere calmi, rilassati e fiduciosi nelle tue capacità.

Processi allattamento al seno - questo è il destino naturale di una donna, che le porta molti momenti luminosi e gioiosi. Sono momenti indimenticabili di felicità, armonia, solitudine con un bambino e un periodo inestimabile di tenera maternità.

Affinché un neonato si sviluppi normalmente, ha bisogno di mangiare bene. A volte le neomamme notano che il bambino è molto cattivo, piange costantemente e molto irritato. Fondamentalmente, questo comportamento è un segno che il bambino ha fame. Dobbiamo pensare ad aumentare l'allattamento e come aumentare il contenuto di grassi del latte materno.

Il latte materno è il prodotto nutriente più utile per un bambino, lo sviluppo dipende da questo. sistema immune e organismo. È per questo motivo che è importante che sia sufficientemente grasso.

Segni che indicano latte magro:

1. Il bambino continua a piangere dopo l'allattamento, non mangia.
2. Quando viene spremuto, il latte materno è limpido o ha una sfumatura blu.

Se viene trovato uno dei segni elencati, è necessario condurre una sorta di analisi del latte, che aiuterà a determinarne la percentuale di contenuto di grassi. Il test può essere fatto a casa. Prendi una provetta e versaci dentro un po' di latte. Lasciare riposare il contenuto per 5-6 ore fino a quando si forma la crema in superficie. Successivamente, misura con un righello quanti mm occupano. 1 mm equivale all'1% di grasso. Normaleè del 4%.

Nel caso in cui l'analisi mostrasse meno del 4%, è necessario scoprire come aumentare il contenuto di grassi del latte materno.

Nutrizione appropriata

Lo dicono i medici delle donne nutrizione appropriata favorisce una migliore lattazione e mantiene costantemente il livello di grasso del latte desiderato. Una madre che allatta ha bisogno di ricevere 500 Kcal in più ogni giorno del solito. E ciò che serve non è cioccolato e altri dolci, ma cibi salutari. Proviamo a capire più in dettaglio cosa deve mangiare una madre che allatta in modo che ci sia molto latte.

Alimenti che dovrebbero essere nella dieta di una madre che allatta:

1. Brodi a base di carni come pollo, coniglio o manzo. Se mangi zuppe calde ogni giorno, non ci saranno problemi con l'allattamento, inoltre il corpo inizierà ad assorbire meglio altri cibi.
2. Una madre che allatta ha bisogno di cereali. Può essere grano saraceno, riso, semola, miglio, arnautka. Sono ricchi di calorie e contribuiscono a un migliore flusso di latte nelle ghiandole mammarie.
3. Se il bambino viene allattato al seno, la donna deve assolutamente bere infusi di erbe. Ad esempio, la camomilla calma e non contribuisce allo sviluppo reazione allergica ai bambini.
4. Per avere sempre molto latte, unghie e denti rimangono forti e bianchi, una madre che allatta dovrebbe mangiare ricotta e yogurt. Ma il latte vaccino non va abusato, non va bevuto più di 2 bicchieri al giorno.
5. Frutta e verdura di stagione. Questi sono prodotti molto importanti che forniscono vitamine al corpo della madre, quindi vengono trasferiti al bambino durante l'allattamento.

Quali alimenti aumentano il contenuto di grassi del latte

Da cosa dipende l'allattamento e cosa devi mangiare per avere il latte: è già diventato più chiaro. Ora resta da capire come aumentare il contenuto di grassi del latte materno se non è abbastanza. Si consigliano pasti frazionati riutilizzabili arricchiti con grassi vegetali, carboidrati complessi e proteine.

Se il bambino viene allattato al seno, è attraverso il latte materno che dovrebbe ricevere tutto ciò che è necessario per il normale sviluppo.

Prodotti che aumentano il contenuto di grassi del latte:

1. Noci e semi di girasole.
2. Fiocchi di latte cucina casalinga e formaggi a pasta dura.
3. Carne di manzo e fegato.

È importante capire che ciascuno dei prodotti di cui sopra deve essere consumato con molta attenzione, poiché, ad esempio, le noci possono provocare un'allergia in un bambino. Si consigliano non più di 30-40 grammi al giorno di semi e noci; la carne di manzo e la ricotta possono essere consumate in quantità leggermente maggiori.

Bevande che supportano il contenuto di grassi del latte

Come ingrassare il latte materno bevendo ed è possibile? C'è un'opinione secondo cui il liquido diluisce il latte, rendendolo più acquoso. Tuttavia, le argomentazioni presentate si sono rivelate inutilmente esagerate. Per avere un rapporto percentuale accettabile, devi solo scegliere le bevande giuste.

1. Durante l'allattamento, le neo mamme devono non solo mangiare bene, ma anche bere liquidi nella quantità di 2-2,5 litri al giorno. Questo include acqua, zuppe e brodi.
2. Affinché il contenuto di grassi del latte sia sufficiente per nutrire il bambino, i medici raccomandano l'uso del brodo di rosa canina.
3. Se una donna ama il caffè, al momento dell'allattamento al seno il suo bambino può essere sostituito con una bevanda d'orzo.
4. Il tè verde con crema mezz'ora prima della poppata non solo stimola l'allattamento, ma ha anche un effetto positivo sul mantenimento dell'equilibrio del grasso del latte materno.
5. Se una donna vuole mangiare e bere in modo che il suo bambino riceva vitamine, puoi cucinare composte di frutta di stagione. La cosa principale è scegliere prodotti che non contribuiscono alla manifestazione di allergie. Se vuoi le fragole, puoi provare a mangiarle, ma per la prima volta - solo una bacca e solo se il bambino ha 5-6 mesi.
6. Utili per il corpo della madre e del bambino saranno i succhi naturali di carote e mele. Contengono un gran numero di vitamine.

Non basta bere e mangiare correttamente durante l'allattamento. Ci sono altri fattori che possono ridurre la percentuale di grasso nel latte e contribuire alla cessazione dell'allattamento. Lo stress, la mancanza di sonno e la stanchezza cronica esauriscono il corpo della madre e il bambino ne soffre. Per evitare spiacevoli conseguenze, segui consigli utili sotto.

1. Devi mangiare solo cibi sani nel tempo assegnato. Conformità modalità corretta l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel contenuto di grassi del latte materno e nella sua quantità.
2. Cerca di essere il meno nervoso possibile: i bambini piccoli sentono molto lo stress delle loro madri, di conseguenza potrebbero rifiutarsi di mangiare e dormire.
3. Se vuoi dare al tuo bambino la massima cura e protezione, dormi sempre a sufficienza. Fatica cronica provoca irritabilità e perdita di energia.
4. Ci sono molti modi per rendere il latte più grasso, scegli il più sicuro per te, in base a caratteristiche individuali organismo.
5. Non puoi mangiare troppo. Devi mangiare spesso, ma in piccole porzioni. Ciò contribuirà ad evitare improvvise "maree" di latte e ad aumentarne il contenuto di grassi.
6. Cerca di non sovraccaricarti. La prima porzione di latte che il bambino mangia è meno grassa della seconda. Pertanto, assicurati che il bambino mangi tutto fino alla fine. Solo dopo puoi attaccarlo all'altro seno.

Se vuoi aumentare il contenuto di grassi del latte materno, assicurati di averne davvero bisogno. È possibile che il motivo della fame e della sua ansia del bambino sia diverso. Nel caso in cui non sia possibile capirlo da soli, puoi chiedere aiuto a un pediatra.

La cosa più preziosa che una donna può dare a un bambino nei primi minuti della sua vita è il latte materno. Ma cosa succede se non c'è latte dopo il parto?

In quale giorno dopo il parto compaiono latte e colostro?

Quindi, un po' di fisiologia. Il precursore del latte, il colostro, inizia a essere prodotto durante la gravidanza (potreste notare un liquido giallo chiaro che trasuda dai capezzoli).

Questa sostanza è molto più utile e nutriente del vero latte "maturo". Le sue prime goccioline che cadono nella bocca del bambino sono il suo primo "cibo".

Nonostante ci sia pochissimo colostro, il bambino ne ha abbastanza una piccola quantità da “mangiare”, perché il suo ventricolo è ancora così piccolo!

Ma dopo un paio di giorni, gli appetiti del neonato aumentano e il colostro non basta più. Pertanto, la natura ha concepito in modo tale che il vero latte inizi a essere prodotto nel seno. Questo di solito accade dopo un paio di giorni.

Ma il corpo di ogni donna è individuale, quindi questo evento può verificarsi prima o poco dopo (nel caso di donne nullipare o dopo)..

Cosa fare per ottenere il latte dopo il parto?

• Applicazione frequente. Mentre il latte non è ancora arrivato, lascia che il bambino allatti il ​​colostro. Il costante "appeso" del bambino al petto porta ad un aumento della produzione dell'ormone prolattina, che regola la quantità di latte. Inoltre, la prolattina viene prodotta più attivamente da 3 a 8 ore, quindi è utile applicare un bambino in questo momento per aumentare l'allattamento. Ecco perché ora il costante soggiorno in comune di un bambino con la madre è così gradito fin dai primi minuti della sua vita;
• Sulla base del primo punto, scarta tutti i "sostituti" seno femminile(capezzoli, ciucci) e alimentazione integrativa del bambino con miscele (può essere giustificata dalla mancanza di latte). L'unica cosa che dovrebbe entrare nella bocca del bambino ora è il capezzolo del seno della madre;
• Se non hai latte dopo il parto, cosa fare è di più. Più bevi liquidi (preferibilmente caldi), più attivamente verrà "trasformato" in latte. E non importa quale sarà - tè, latte, composta - la cosa principale è che la bevanda non è allergica per il bambino;
• Contatto con il corpo. Anche la stretta interazione cutanea del bambino con la madre appena nata contribuisce alla produzione di prolattina. Inoltre, questo crea uno stretto contatto tra te e il tuo sangue;
• Oltre alla prolattina, l'ormone ossitocina è anche responsabile della produzione di latte. In abbondanza, viene prodotto solo se ce l'ha una donna buon umore, non è oberata di lavoro, in generale ha un normale condizione emotiva. Pertanto, affinché il latte non scompaia dopo il parto, è così importante fornire alla giovane madre tutta l'assistenza possibile, per darle l'opportunità di dormire.

Mezzi speciali per stimolare l'allattamento

Perché non c'è latte dopo il parto: la tua alimentazione è carente o carente di sostanze per la normale lattazione? Per eliminare questo "buco" ci sono dei prodotti speciali:

• Brodi, bevande, tè. In farmacia si possono acquistare preparati a base di erbe o bevande istantanee (solubili) che stimolano l'allattamento. Molto spesso includono semi di finocchio, aneto, semi di cumino, ecc. Non sai cosa scegliere? Chiedi al tuo farmacista di consigliarti un tè lattogeno. Se non hai latte dopo il parto, questi rimedi possono essere la tua salvezza. Come preparare questo o quel decotto o infuso, nonché il metodo di applicazione, puoi imparare dall'annotazione per ciascun farmaco;
• Integratori alimentari che stimolano l'allattamento. I più popolari sono Apilak (contiene i prodotti di scarto delle api), Lactogon (composto da un estratto di piante speziate);
• Preparati complessi vitaminico-minerali, multivitaminici per donne in gravidanza e in allattamento. Ad esempio - Vitrum Prenatal, Centrum, Complivit Mama, Gendevit, ecc.;
• Latte artificiali (secco) e loro sostituti della soia (questi ultimi per mamme e bambini con intolleranza alle proteine ​​del latte vaccino) per stimolare l'allattamento. Sono arricchiti con acidi grassi, vitamine, proteine ​​e altro sostanze utili. Ad esempio, "Olympic", "Femilak", "Dumil Mama Plus", "Milky Way", ecc.

Quando si sceglie uno qualsiasi dei farmaci o dei mezzi descritti, non dimenticare di familiarizzare con le controindicazioni e le loro possibili effetti collaterali. Alcuni degli ingredienti potrebbero non essere adatti a te o al tuo bambino.

Per quanto tempo appare il latte dopo il parto dipende non solo dalla natura e dall'eredità, ma anche dalla madre appena nata. Se vuoi allattare il tuo bambino, cerca di fare tutto ciò che è in tuo potere per farlo bene.