Kūno kaukė pirčiai: receptai, naudojimo instrukcijos, apžvalgos. Kaip tinkamai atlikti procedūras pirtyje? Šveitikliai iš natūralių ingredientų – prižiūrėta ir sveika oda

Jei turite galimybę nueiti į pirtį, tuomet nepraleiskite progos pasirūpinti savo kūnu. Vonioje geriausia naudoti šveitiklius, kurie išvalys ir stangrins garuojančią odą. Valiklius galima įsigyti parduotuvėje arba pasigaminti patys. Antrasis yra labiau tinkamas, nes jūs pasirinksite ingredientus, kurie tinka jūsų odai. O naminio šveitiklio kaina galiausiai bus daug mažesnė nei parduotuvėje pirkto. Tai paaiškinama tuo, kad daugiausia naudosite ingredientus, kurių yra kiekvienoje virtuvėje.

Kavos šveitiklis

Galite gaminti iš šviežiai maltos kavos arba iš džiovintų kavos tirščių. Yra keli kavos šveitimo receptai:

1. Anticeliulitinis. Sumaišykite kavą ir natūralus jogurtas. Laikykitės proporcijos 1/3. Šis šveitiklis tinka bet kokiai odai.
2. Šveitiklis sausai odai. Paimkite kavą (1 dalis), medų (1 dalis) ir alyvuogių aliejų (3 dalys).
3. Maitinamasis šveitiklis. Reikės neriebios grietinės (pusės stiklinės) ir kavos (2 a.š.).

Medaus šveitiklis

Medaus šveitiklis yra mechaniškai švelnesnis kūnui nei kavos šveitiklis. Rekomenduojama naudoti toms moterims, kurios yra labai lieknos švelni oda ir nėra alergijos medui. Šveitiklis pagamintas iš vienos dalies malto cinamono ir dviejų dalių šviesaus skysto medaus.

Druskos šveitiklis

Tai padės toms dailiosios lyties atstovėms ir vyrams, kurių oda labai suskeldėjusi, šiurkšti. Tai gali būti po vasaros, praleistos vasarnamyje, kai žmogus daug laiko praleido saulėje ir vėjyje. Šveitikliui lygiomis dalimis naudokite akmens druską ir medų. Išmaišykite mišinį iki vientisos masės.

Kosmetinis molio šveitiklis

Vaistinėse parduodamas molis kartu su pienu drėkins sausą odą ir normalizuos sebumo išsiskyrimą žmonėms, linkusiems į seborėjinius reiškinius. Paimkite 300 g molio ir užpilkite stikline pieno. Gerai išmaišykite ir įpilkite šaukštą medaus.

Avižinių dribsnių šveitiklis

Populiariausi naminiai kūno šveitikliai – produktai iš Hercules dribsnių su įvairiais priedais. Prieš naudojimą dribsniai turi būti sumalti kavos malūnėlyje. Kadangi avižiniai dribsniai iš esmės užpilami karštu skysčiu ir vartojami po kelių minučių infuzijos, ingredientus galima neštis į pirtį ir sumaišyti likus 10 minučių iki kūno tepimo šveitikliu:

1. Avižinius dribsnius užpilkite karštu pienu (atneškite termose), kad gautumėte plonos grietinės konsistenciją. Po kurio laiko bus paruoštas švelnus šveitimas. Kodas po jo blizgės ir taps labai lygus.
2. Susmulkintus dribsnius užpilkite verdančiu vandeniu ir, kai jie pavirs į košę, įpilkite 1 arb. medus ir alavijo sultys. Įlašinkite 3-4 lašus arbatmedžio aliejaus. Šis šveitiklis turi baktericidinį ir priešuždegiminį poveikį.
3. Sumaišykite vienodus kiekius susmulkintų avižinių dribsnių ir ryžių miltų. Sausus ingredientus praskieskite kefyru arba išrūgomis. Šveitiklis tinka žmonėms, turintiems riebi oda y.

Šveitikliai svorio metimui

Daugelis moterų eina į pirtį norėdamos atsikratyti papildomų svarų. Jie taip pat neapsieina be šveitiklių, kurie padės išvalyti kūną nuo negyvų odos dribsnių, taip atverdami prakaito liaukas ir leisdami iš organizmo pašalinti drėgmės perteklių:

1. Sumaišykite 3 valg. l. kakavos miltelių, 1 a.š. l. cukraus ir 1 a.š. l alyvuogių aliejus.
2. 100 konditerinių aguonų, sumaltų grūstuvėje, 2 valg. l. druskos, 5 v.š. l. augalinis aliejus, keli lašai eterinio anyžių aliejaus.

Kaip naudoti šveitiklius

Naudoti šveitiklį pirtyje reikia daug atidžiau nei išsimaudžius vonioje ar duše namuose. Karšti garai labai atveria poras, oda tampa labai pažeidžiama. Jei šveitiklis jus nuliūdins, ant kūno galite net gauti mėlynių ar smulkių žaizdelių. Kad taip neatsitiktų, kreipkitės lengvas šveitiklis sukamaisiais judesiais delnu arba minkštu flaneliniu audiniu. Laikykite šveitiklį ant kūno 4-5 minutes, o tada nuplaukite duše arba pildami kūną vandeniu iš kaušelio. Šiuo metu neturėtumėte naudoti šluostės su šiurkščiais pluoštais, geriau leiskite permirkusiam šveitikliui nutekėti nuo kūno natūraliai. Šios rekomendacijos tinka žmonėms, kurių oda yra plona. Jei oda normali ar šiurkšti, tuomet ją galima trinti su specialia šveitikliui tepti skirta pirštine arba nelabai šiurkščiu natūraliu šepetėliu.

Norint pagydyti šveitikliu visą kūną, į pirtį reikia pasiimti bent vieną stiklinę jo. Tą dieną, kai einate į pirtį, sumaišykite bet kokią valomąją kompoziciją ir pagaminkite tiek, kad užtektų vienam apsilankymui. Nereikėtų kaupti naminių šveitiklių, skirtų naudoti ateityje, ir laikyti juos šaldytuve. Maisto produktai, kuriuos naudosite, gali sugesti, jei jie bus laikomi ilgą laiką, ir užuot jums naudingi, galite susidurti su odos problema.

Apsilankymas pirtyje labai naudingas sveikatai, tačiau turbūt ne visi žino, kad tokią kelionę galima panaudoti ir grožiui. Vonios procedūros valo odą per aukštos temperatūros ir drėgmės, bet jei pirtyje, tuomet valymas bus gilesnis, nusilups visos negyvos odos vietos, atnaujins jos spalvą, išsilygins paviršius. Jų naudojimas vonioje padeda moterims ilgiau išlaikyti savo odos elastingumą ir grožį, nes po tokių procedūrų iš organizmo pasišalina visas skysčių perteklius, sumažėja maišeliai po akimis ir patinimas, kūnas tampa lygus ir švelnus.

Odos valymo metodai

Norėdami gerai išvalyti kūną, galite apsilankyti SPA centre. Jie siūlo pilingą, į kurį įeina masažas, skirtas odai sustiprinti, todėl ji bus daug elastingesnė. Padidėjusi kraujotaka, atsirandanti procedūros metu, padeda sumažinti poodinį riebalų sluoksnį, o aktyviųjų natūralių ingredientų- cukrus, šokoladas, žolelių nuovirai - padarys odą lygią ir lygią.

Kitas geras būdas giluminis valymas oda yra apsilankymas hamame (turkiška pirtis). Čia masažas su muilu derinamas su pilingu – kūno garinimu ąžuolo šluota ir negyvų ląstelių šveitimu naudojant specialią rankovę.

Ši organizmo valymo procedūra teigiamai veikia kraujotakos sistemą, mažina nuovargį ir stresą, koreguoja figūrą, šalina toksinus, sukeliančius celiulito atsiradimą. Pilingas hamame nuo procedūros rusiškoje pirtyje skiriasi dėl maksimalios drėgmės ir žemos temperatūros. Apsilankymas turkiškoje pirtyje – geras variantas atsipalaidavimas po fizinio ir psichinio streso.

Naminiai kūno šveitikliai: receptai

Atnaujinti ir patobulinti savo kūno odą galite pasitelkę namuose paruoštus vonios šveitiklius iš paprastų, gerai žinomų produktų, kurie efektyvumu gali pakeisti salonines SPA procedūras. Be to, namuose natūralūs šveitikliai Jie turi daug naudingų savybių ir yra geri, nes juos galima paruošti ir naudoti pagal poreikį.

Jei šveitiklis voniai, saunai ar hamamui skirtas kūnui, tai veido odai jo naudoti negalima.

Rupi druska arba jūros druska, derinama su alyvuogių aliejusį vienalytę klampią masę. Šis šveitiklis yra vienas iš paprasčiausių ir greičiausiai paruošiamų, kuris tinka sausai ir jautri oda. Alyvuogių aliejus minkština odą, o druska švelniai nušveičia. Norėdami padidinti efektyvumą, į masę galite įpilti eterinio aliejaus.

Ir čia yra daugiau receptų:

• Juoda Malta kava arba kavos tirščius, kurie yra puikus šveitiklis, sumaišykite su bet kokiu ingredientu, atsižvelgiant į individualios savybės odos ar mėgstamo kvapo. Pavyzdžiui, su eteriniu aliejumi ar moliu.
• Kavos tirščius praskieskite nerafinuotu augaliniu aliejumi arba grietinėle ir 10 minučių tepkite ant kūno. Kavos pagrindu pagaminti šveitikliai veikia kaip senėjimą stabdanti, anticeliulitinė ir regeneruojanti priemonė.
• Juodą maltą kavą sumaišykite su grietine, mišiniu, netryndami, užtepkite ant kūno garinėje ir palaikykite ten kuo ilgiau, tada šveitiklį nuplaukite vandeniu.

• Kavos tirščius sumaišykite su šampūnu, medumi, kosmetiniu moliu ir keliais lašais mėgstamo eterinis aliejus. Tai labai paprastas, bet kartu ir vienas geriausių naminių kūno šveitimo receptų, puikiai tinkantis vonioje ar saunoje. Poveikis matomas iš karto: oda tampa lygi, švelni, malonaus aromato ir švelni.
• Lygiomis dalimis derindami medų su stambia druska, galite gauti vonios šveitiklį, kuris ne tik išvalys organizmą, bet ir atstatys druskų balansą, suteiks odai reikiamų vitaminų, pagreitins ląstelių atsinaujinimą, turės anticeliulitinį poveikį. Šį šveitiklį reikia naudoti ant gerai išgarinto kūno 8 minutes.
• Sumaišykite medų su cinamonu (2:1), užtepkite sudrėkintą odą ir masažuokite problemines kūno vietas. Ši priemonė pagreitina kraujotaką.
• Avižinius dribsnius nuplikykite verdančiu vandeniu ir prieš tepdami ant kūno įdėkite grietinės ir medaus.
• Kitas šveitiklis paruošiamas taip: kakavą (pusę stiklinės) sumaišykite su alyvuogių aliejumi ir cukranendrių cukrumi (2:1) ir maltu cinamonu. Tepkite mišinį ant kūno per pertraukas tarp garinimo.

Vonios šveitiklį galima pasigaminti vaistinėje kosmetinis molis. Stiklinėje pieno praskieskite 300 gramų bet kokios spalvos molio ir įdėkite 2 šaukštus medaus. Šiuo šveitikliu 30 minučių tepamas kūnas, po to nuplaunamas vandeniu.

Norėdami pasirinkti tinkamą šveitimo receptą, turite atidžiai ištirti jo sudėtį. Patartina pasikonsultuoti su specialistu kosmetologu, kuris parinks geriausi komponentai kiekvienam odos tipui.

Kaip tinkamai naudoti šveitiklį vonioje?

Norint gauti maksimalus efektasŠveisdami vonioje ar saunoje turėtumėte laikytis tam tikrų taisyklių:

• visi šveitikliai tepami tik ant švarios odos, todėl prieš apsilankant vonioje būtina nusiprausti po dušu;
• išgarinus kūną, reikia kelioms minutėms išeiti iš garinės, galima išgerti ir arbatos;
• visas odos valymo pirtyje procedūras reikia pradėti tik antrą kartą apsilankius garinėje;
• prieš įeidami į garų kambarį, turite apvynioti galvą rankšluosčiu;
• namuose paruoštus šveitiklius prieš tepant reikia laikyti garinėje;
• užtepus gaminį ant kūno, jį reikia patrinti skalbimo šluoste ar kumštine pirštine;
• Nepamirškite apie skalavimą žolelių užpilais;
• šveitiklių naudojimas vonioje ne tik drėkina ir valo kūno odą, bet ir sustiprina garų bei vantų poveikį;
• Po vonios procedūros reikia naudoti kūno losjoną ar drėkinamąjį kremą, apsivynioti rankšluosčiu ir atsipalaiduoti.

Šveitikliai vonioms ir saunoms turėtų būti naudojami atsižvelgiant į odos būklę ir jos tipą:

• riebiai odai pakanka atlikti šveitimo procedūrą kartą per savaitę;
• sausa oda reikalauja šios procedūros ne dažniau kaip kartą per 10 dienų;
• Nerekomenduojama nušveisti uždegusios ar pažeistos odos. Jei lupimo metu patiriate diskomfortas esant paraudimui ar niežėjimui, produktą turite nedelsiant nuplauti;
• Netepkite valiklių srities aplink akis.

Veido šveitimo receptai

Tam reikia naudoti specialius, švelnesnius šveitiklius, kurie nepažeis odos. Pavyzdžiui, sumaišykite avižinius dribsnius su tarkuotu agurku ir leiskite mišiniui užvirti apie 25 minutes ir sukamaisiais judesiais užtepkite veidą. Tryniai putpelių kiaušiniai 2 vienetų kiekį galite sumaišyti su maltais graikiniais riešutais ir į mišinį įpilti 2 arbatinius šaukštelius aliejaus Šis produktas tinka jautriai odai.

Kad valiklių naudojimas nepakenktų, verta atminti, kad nereikėtų daryti intensyvaus masažo, nes oda gali ištempti.

Nuplovus šveitiklį, reikia naudoti kremą. Naudojant naminius šveitiklius vonioje, atnaujinamas visas kūnas, giliai išvaloma oda, būtina mityba, pagerėja jo išvaizda ir elastingumas.

Berniukai, mergaitės, močiutės, seneliai, norintys akimirksniu įgyti gaivų, žydintį kūno išvaizdą, turi įvykdyti vienintelę sąlygą: eiti į karštai šildomą pirtį.

Na, o jei reikia išlyginti bet kokius odos defektus: celiulito darinius, raukšles – pasiimkite namuose pasigamintą vonios šveitiklį, geriausia iš šviežių turimų produktų: kavos, medaus ir. jūros druska.

Taip pat nepakenks specialios kaukės plaukams, veidui, dekolte, rankoms/kojoms, nes tik garuose švarią odą Gali būti giliai išvalytas per kelias sekundes ir naudingai prisotintas gyvų biologiškai aktyvių gydomųjų žolelių, vaisių, daržovių ir kitų gamtos dovanų.

Kaip tinkamai atlikti šveitimą pirtyje, ką geriau pasirinkti kaip pagrindinę valymo priemonę?

1. Kaukę bet kuriai kūno daliai galite naudoti tik po 15 minučių, praleistų garinėje, tai yra, kai „išsiliejo 7 prakaitai“, ne anksčiau, ant anksčiau švariai nuplauto kūno. Tuo pačiu metu porų valymo efektyvumas padidėja 3-4 kartus. Jei garinimas kūnui nepakeliamas, procedūras atlikite maudymosi pabaigoje, bet prieš paskutinį skalavimą vėsiu vandeniu, tai yra tomis minutėmis, kai oda švyti karščiu.
2. Nenaudokite gamykloje pagamintų šveitiklių ir vonios kaukių. Didžiausią naudą duos naminiai produktai iš šviežių uogų, vaisių, daržovių, medaus, derinant su maltomis kavos pupelėmis (arba džiovintais tirščiais), druska, medumi, moliu ir kt. Nuostabu terapinis poveikis problemines vietas plakti beržo, ąžuolo, šermukšnio, vaistažolių vantomis.
3. Kad neprarastumėte gydomųjų vitaminų intensyviai besitaškydami karštyje ir garuose, pasiimkite šveitimo priemones ir prieš tepdami pasidarykite šveitiklį. Sušildykite iki kūno temperatūros, sukamaisiais masažo judesiais paskirstykite per kūną kumštine pirštine, kempine ar šepetėliu.
4. Savo rankomis gamindami vonios šveitiklį, būkite atidūs jo komponentų parinkimui, jei esate linkę į alergiją ar sunkiai kvėpuojate: kuo mažiau aromatų, jei individualiai netoleruojate stiprių kvapų, tuo geriau.
5. Jei naudojate medų, atminkite, kad optimali jo elementų bioaktyvumo temperatūra yra ne aukštesnė kaip 40 laipsnių.
6. Laikykite šveitiklį ant kūno iki 20 minučių (kaukės – 15).
7. Pirmasis skalavimas po procedūros yra šiltas, antrasis – vėsus. Tuomet būtinai reikia drėkinamojo kremo.

Norėdami išvengti pavojaus šilumos smūgis Plaukų kaukės visada daromos paskutinėmis maudymosi minutėmis, kai visa kita puikiai išvaloma, išlyginama, išplaunama.

Gydomosios produktų savybės

Jūros druska

Pirmasis celiulito ir raukšlių priešas yra jūros druska.

Unikalios druskos valymo savybės yra pagrįstos ląstelių osmosinio slėgio pokyčiais. Jis tiesiogine prasme ištirpdo ir pašalina kenksmingus toksiškus elementus kartu su skysčių pertekliumi.

Nušveičia negyvas odos daleles, gydo mikroįtrūkimus, skatina audinių regeneraciją.

Jis turi liftingo efektą ir padeda sugrąžinti aiškesnius figūros kontūrus. Jis praturtina organizmą gydomaisiais natūraliais mineralais: magniu, natriu, jodu, selenu, kalciu ir daugeliu kitų.

Malta kava

Šviežiai malta kava arba kavos tirščiai yra nuostabus maistingas natūralus valiklis.

Kavos vonios šveitiklis suteikia odai šilko švelnumo, grąžina elastingumą ir švelnų stangrumą. Priemonėje esančios gydomosios tonizuojančios medžiagos suteikia odai natūralios energijos ir prisotina ją vertingais vitaminais, antioksidantais, fermentais.

Plaukų kaukės su suteikia nuostabų sodrų atspalvį, gydo pleiskanas ir suteikia natūralaus sveiko žvilgesio.
Nedarykite procedūros prieš miegą.

Natūralus medus

Šviežias natūralus bičių medus iš bityno – unikalus gydytojas išblunkančiai ir putliai figūrai.

Iš medaus ir druskos pagamintas vonios šveitiklis akimirksniu atkuria teisingą ląstelių medžiagų apykaitą, pašalina naujas riebalų sankaupas, suardo senas atsargas volelių ir tankinimų pavidalu.

Jis ištraukia bet kokio pobūdžio toksinus – organinius mikroorganizmus ir negyvas medžiagas: sunkiuosius metalus.
Atpalaiduoja audinius nuo patinimų.

Tai stebėtinai turtinga vitaminų, mineralų, fermentų ir antioksidantų medžiaga.

Kūno šveitimas vonioje, kaukės, medaus įvyniojimai – labiausiai apleistos figūros virsmo stebuklas nuo pirmos procedūros. Vienintelė sąlyga – kūno dalis reikia apdoroti po vieną, vengiant vienu metu padengti didelį odos plotą.

Dėmesio! Jūs negalite naudoti medaus kūno vonioje, jei turite venų varikozę, alergiją, įbrėžimus ar diabetą.

Receptai

Vonios šveitikliai, pagaminti iš smulkiai sumaltos kavos arba tirščių

1. Mišinio iš 4 v.š. l. miltelius ir 3 medų pakaitinkite iki 39 laipsnių, atsargiai įtrinkite ratu, paeiliui paglostykite kiekvieną probleminę vietą, kol medaus eliksyras visiškai susigers. Nuplaukite, nenaudokite kremo.

2. Kavos miltelius lygiomis dalimis sumaišykite su alyvuogių aliejumi, jūros druska (arba joduota valgomąja druska). Vykdykite valymo procedūrą, kaip aprašyta iš pradžių.

Vonios šveitimas iš medaus ir druskos

Mišinys iš 3 valg. l. medaus ir 2 valg. l. Kruopščiai sumaišykite su kaupu druskos ir tolygiai paskirstykite problemines kūno vietas, išskyrus gleivines ir gležnus audinius. Tvirtai prispauskite eliksyrą ant odos 4-5 sekundes, staigiai nuimkite ranką, tada švelniai masažuokite aplink visą perimetrą, kol medaus komponentas visiškai įsigers.

Šveitiklio panaudojimo vonioje ir šveitimo su šluota derinys ypač naudingas gležnai, labai jautriai odai. Minkštas glostymas puikiai pakeis trynimo ir masažo procedūrą, užkirs kelią galimam odos dirginimui, o gydomųjų medžiagų poveikio efektyvumas praktiškai nesumažės.

Trumpalaikis gydymas lapų vantomis ir medaus vandeniu labai vertingas sergant senu reumatu, lėtinėmis ligomis, nėštumu, kai nerekomenduojama šveitimo vonia ir masažo.

Straipsnio turinys:

Vonios šveitiklis yra puiki odos priežiūros priemonė, galinti sustiprinti vonios procedūrų valomąjį poveikį, kelių ingredientų mišinys. Kai kurie gali suteikti odai masažo ir šveitimo efektą, o kiti tuo pačiu metu turi skirtingą poveikį. naudingas veiksmas, pavyzdžiui, papildoma ląstelių mityba. Tokia kosmetika naudojama ne tik kelionės į pirtį metu, bet ir paprastomis namų sąlygomis. Tačiau šiame straipsnyje mes kalbėsime konkrečiai apie vonios šveitikliai, jų naudingos savybės. Taip pat siūlome kuo daugiau susipažinti veiksmingi receptai jų preparatai.

Naudingos vonios šveitiklio savybės

Dailiosios lyties atstovės visais įmanomais būdais stengiasi rūpintis savo kūnu, stengdamosi išsaugoti grožį ir jaunystę. Vienas iš veiksmingų ir todėl gana populiarių būdų yra apsilankymas pirtyje. Žinoma, kad vonios procedūros ne tik daro žmogų sveikesnį ir padeda atsispirti daugeliui ligų, bet ir padeda pagerinti odos būklę.

Rusiškoje pirtyje, suomiškoje saunoje, turkiškame hamame ar kitokio tipo garinėje pirtyje pirmiausia naudingas šilumos poveikis yra oda. Jame suaktyvinami medžiagų apykaitos procesai, atveriamos poros geresniam aprūpinimui deguonimi ir atsiveria kelias skilimo produktams išsiskirti bei naudingų medžiagų prasiskverbimui.

Kelyje į grožį šveitikliai yra puikus terminių ir vandens procedūrų pagalbininkas. Jie atlieka svarbų vaidmenį kūno priežiūros srityje, nes... geba padauginti teigiamą poveikį, gaunamą apsilankius pirtyje. Pastebėtina, kad šveitimo naudojimas pirtyje turi didesnį teigiamą poveikį nei naudojant įprastomis namų sąlygomis.

Negyvų dalelių pašalinimas iš odos yra pati pirmoji bet kokio šveitiklio savybė, t.y. jos svarbiausias tikslas. Tačiau kartu atskleidžiamas ir naudingas poveikis, kuris daugiausia priklauso nuo papildomų ingredientų.

Apibūdinkime teigiamą šveitiklio poveikį odai:

• Masažo efektas. Kiekviename šveitiklyje yra stambių dalelių, tokių kaip kava, susmulkinti abrikosų kauliukai ir druska. Pasiskirstę po odą jie ne tik pašalina negyvas ląsteles, bet ir nevalingai masažuoja viršutinius sluoksnius, o tai dar labiau skatina medžiagų apykaitos procesus.
• Valomasis poveikis. Kartu su negyvos ląstelės Epidermis pašalina ir visus kitus teršalus – dulkes, prakaito išskyras. Per atviras poras aktyviau pašalinamos kiekvienos epidermio ląstelės atliekos.
• Išlygina odos paviršių. Masažas, valymas ir šiluma padeda pašalinti skysčių perteklių ir padaryti odą lygią. Kartais atsiranda tam tikrose kūno paviršiaus vietose (alkūnėse, sėdmenyse). žąsų spuogai, kuri neišnyksta karščio metu, tačiau pasižymi daugybinių spuogelių susidarymu, dažnai su sausu paviršiumi. Dėl to jūsų oda visiškai neatrodo graži. Šveitiklis kartu su vonios procedūromis padės atsikratyti tokio defekto ne tik dėl jau aprašytų efektų, bet ir dėl papildomos mitybos naudingų medžiagų.
• Išlyginkite odos atspalvį. Įtraukimas į formulę naminis šveitiklis Sudedamosios dalys, tokios kaip molis, petražolės, citrina ir kt., pašalina amžiaus dėmes ir šviesina viršutiniai sluoksniai epidermis.
• Odos ląstelių atsinaujinimas. Pagreitėjusi ląstelių medžiagų apykaita leidžia ląstelėms dar greičiau atsinaujinti.
• Suteikia odai stangrumo ir elastingumo. Tokį rezultatą galima gauti normalizavus kolageno ir ne mažiau svarbaus elastino, atsakingo už odos elastingumą ir stangrumą, sintezės procesą.
• Kovoti su celiulitu. Apelsinų žievelės atsikratymas – ilgalaikių sistemingų apsilankymų pirtyje ir bendro iš natūralių ingredientų paruoštų šveitiklių naudojimo namuose pasekmė. Rezultatas pasiekiamas dėl vandens-terminių procedūrų ir šveitimo naudingų savybių komplekso.
• Papildoma epidermio mityba. Gilus poveikis odai skatina intensyvesnį naudingų medžiagų įsisavinimą, kurių sudėtis kiekviename atskirai paruoštame šveitiklyje priklauso nuo įtrauktų ingredientų.

Apskritai, teigiamą šveitiklio poveikį galima pavadinti jauninančiu ir gydančiu dėl mechaninio ir cheminio poveikio.

Kontraindikacijos naudoti šveitiklį vonioje

Ėjimas į pirtį kai kuriems žmonėms gali būti kontraindikuotinas dėl esamų sveikatos problemų. Dažniausiai šios kontraindikacijos nėra draudimas naudoti šveitiklį.

Pažvelkime į priežastis, kodėl neturėtumėte naudoti šveitiklio jokiomis sąlygomis:

1. Prieinamumas odos ligos, kuriam būdingas pūlingas uždegimas, atviros žaizdos, yra tiesioginė kontraindikacija.
2. Ploną, gležną odą gali lengvai pažeisti šiurkščios priežiūros dalelės. kosmetikos gaminys, todėl verta atsisakyti agresyvių mechaninių veiksmų arba druską, sutrintus abrikosų kauliukus ar riešutų kevalus pakeisti švelnesniais produktais, pavyzdžiui, medumi.
3. Individualus netoleravimas bent vienam ingredientui. Ši kontraindikacija yra sąlyginė, nes namuose nesunku patiems nuspręsti, kas bus įtraukta į naminį šveitiklį, ir taip iš formulės pašalinti pavojingus ingredientus.

Vonios šveitimo receptai

Namuose paruoštame vonios šveitiklyje gali būti pačių įvairiausių ingredientų, nuo kurių priklauso ir gaunamas rezultatas. Komponentų pasirinkimas turėtų būti atliekamas atsižvelgiant į odos tipą, esamas problemas ir norimą efektą. Svarbiausi naminių šveičiamųjų formulių pranašumai yra šie: natūrali kompozicija ir garantuotas mišinio šviežumas, o tai svarbu, kad nebūtų šalutinio poveikio.

Kūno šveitimo alyvuogių aliejaus vonelėje receptas

Alyvuogių aliejus yra beveik universalus produktas tiek kulinarijoje, tiek kosmetologijoje. Jis naudojamas daugelyje receptų kuriant priežiūros produktus. Šis ingredientas ypač populiarus tarp turinčių jautrią ir sausą odą, kuriai reikia išlaikyti drėgmę arba ją papildyti.

Siūlome kelis paprastus šveitimo su alyvuogių aliejumi receptus:

• Šveiskite alyvuogių aliejumi ir druska. Paimkite apie 50 ml alyvuogių aliejaus ir 2 šaukštus rupios druskos. Galite įlašinti 3 lašus citrusinių vaisių arba migdolų eterinio aliejaus. Sumaišykite ingredientus kurį laiką. Jei reikia, įberkite druskos, kol mišinys taps klampaus tirštumo konsistencija. Druska turi nevisiškai ištirpti, o tik šiek tiek atiduoti dalį savo masės aliejui, tuomet šveitiklis maksimaliai atliks visas savo funkcijas – šveitimą ir maitinimą. Ši parinktis tinka odai minkštinti, epidermio ląstelėse skatinti naudingų baltymų, atsakingų už odos grožį ir jaunystę, sintezę.
• Alyvuogių aliejaus ir cukraus šveitiklis. Sudėtis: 40 ml alyvuogių aliejaus, 250 ml cukraus, 100 ml grietinėlės, 30-40 ml šviežių citrinų sulčių. Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi. Nereikėtų leisti cukrui ištirpti, nes... šiuo atveju jis negalės visiškai atlikti abrazyvinio komponento funkcijų. Pagrindinis šios kompozicijos tikslas yra valymas, odos balinimas ir tonizavimas.
• Cukraus-alyvuogių šveitiklis su kakava ir cinamonu. Ingredientai imami tokiomis proporcijomis: kakavos milteliai (120 g), alyvuogių aliejus (40-50 ml), cukranendrių cukrus (20-30 g), maltas cinamonas (15-20 g). Mišinį galima tepti du kartus būdami vonioje.

DIY vonios šveitiklis su moliu

Molis yra puiki priemonė kovojant su įvairiais odos trūkumais. Jis turi daug naudingų savybių ir yra naudojamas ne tik kaip kaukių dalis, bet ir kaip pagalbinis šveitimo komponentas. Yra keletas šios natūralios fosilijos veislių. Poveikio odai pobūdis priklauso nuo cheminės sudėties.

Kosmetologijoje molis paprastai klasifikuojamas pagal spalvą, o tai tam tikru mastu rodo, kad jo sudėtyje yra tam tikrų mineralų, makro ir mikroelementų.

Duokim Trumpas aprašymasįvairių spalvų molis:

1. Juoda. Skatina viršutinių epidermio sluoksnių džiūvimą, aktyviai kovoja su spuogais. Nerekomenduojama naudoti sausai ir jautriai odai.
2. Baltas. Puikiai valo odą, skaistina tamsios dėmės, šiek tiek išsausina spuogus ir sutraukia poras, todėl oda tampa lygesnė ir patrauklesnė. Kosmetologijoje baltas molis yra universalus, t.y. gali būti naudojamas bet kokio tipo odai gydyti (riebiai, jautriai, sausai, normaliai, probleminei).
3. Mėlyna. Pagreitina ląstelių atsinaujinimo procesus, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, skaistina odą.
4. Žalias. Naudinga bet kokio tipo odai, nes... prisideda prie normalizavimo vandens balansas, bet tuo pačiu aktyviai valo odą nuo perteklinių riebalinių liaukų išskyrų.
5. Raudona. Labai naudinga jautriai, senstančiai ir sausai odai. Raudonasis molis padeda atsikratyti dirginimo, paraudimo, niežėjimo, gerina kraujotaką.

Ši informacija padės apsispręsti, kokią molio rūšį pasirinkti, ruošiant vonios šveitiklį namuose.

Pasidalinkime keliais šveitimo receptais, kuriuose yra molio:

• Molio-pieno šveitiklis. Į kompoziciją įeina 200 ml pieno, 250 g tinkamo molio, 40 ml medaus. Visi ingredientai sumaišomi iki vientisos masės. Šis mišinys gana švelnus, nebraižo odos, aktyviai papildo naudingųjų medžiagų atsargas. Ekspozicijos laiką galima pratęsti iki 30 minučių, kad naudingosios medžiagos giliai prisotintų odos ląsteles.
• molis- kavos šveitiklis . Paimkite šiuos ingredientus: kavos tirščiai (30 ml), šampūnas (20 ml), medus (20 ml), eterinis aliejus (2-3 lašai), molio milteliai(20 ml). Į šį receptą galite neįtraukti eterinio aliejaus, nes kava suteiks odai puikų aromatą. Po naudojimo oda tampa lygi, švelni ir švelni.

Kavos vonios šveitimas

Kavos šveitiklis yra labiausiai paplitusi tokių kosmetikos gaminių rūšis. Kava naudojama dėl daugelio priežasčių. Tai apima toliau nurodytus dalykus naudingų savybių, kaip gebėjimą pagerinti ląstelių medžiagų apykaitą, taip skatinant skilimo produktų, toksinų pasišalinimą ir pagreitintą maistinių medžiagų įsisavinimą, gebėjimą stimuliuoti regeneracinius procesus, būtinus odos atjauninimui ir struktūros gerinimui. Panaudojus kavos šveitiklį pagerėja kraujotaka ir deguonies pasisavinimas, oda greičiau atsinaujina, išsaugoma jaunystė, pamažu mažėja strijos, išnyksta celiulitas.

Naudingus kavos šveitiklius galima paruošti pagal šiuos receptus:

1. Kavos-aliejaus šveitiklis. Jai paruošti naudokite užplikius kavą susidariusius tirščius po 2 šaukštus ir augalinį saulėgrąžų arba alyvuogių aliejų po 20–30 ml. Sumaišius mišinį galima kurį laiką laikyti, tačiau jo ruošti ateičiai naudoti nereikėtų, nes paruošimo procesas neužima daug laiko. Masažuojančiais judesiais paskirstę šveitiklį po visą kūną, galite palikti dar 10-15 minučių.
2. Kavos-grietinės šveitiklis. Kaip žaliava gali būti naudojami ne tik kavos tirščiai, bet ir šviežiai malta kava. Sumaišykite 1 dalį kavos miltelių su 2 dalimis grietinės iki vientisos masės. Jei reikia, galite įpilti dušo želės ar švelnaus skysto muilo, tuomet šveitiklis geriau slys kūnu ir švelniau nušveičia išsausėjusias odos daleles.
3. Kavos šveitiklis su druska ir avižiniais dribsniais. Dedama šviežiai maltos kavos (40 g), druskos (40 g), smulkintų avižinių dribsnių (100 ml). mažas kiekis vanduo ir eteriniai aliejai: rozmarinas (4 lašai), cinamonas (3 lašai), citrusiniai vaisiai (5-6 lašai). Šis produktas tinka problemiškiausioms vietoms gydyti.
4. Saldus ir sūrus kavos šveitiklis. Stikliniame dubenyje sumaišykite druską (50 g), cukrų (50 g), kavos miltelius (20 g). Kitame inde medus (40 g), citrusinių vaisių aliejus (3-4 lašai). Sumaišykite dvi kompozicijas ir gerai išmaišykite. Šis šveitiklis yra gana atšiaurus, todėl jautriai odai jo geriau nenaudoti, kad nesusibraižytų. Paskleidus ant kūno ir pamasažavus, galima kelioms minutėms nueiti į garų pirtį, o po to nuplauti šveitiklį kontrastinio dušo metodu, pradedant šiltu ir baigiant vėsiu vandeniu.

Medaus vonios šveitiklis

Medus yra daugelio naudingų vaistų sudedamoji dalis. tradicinė medicina. Tačiau jo naudojimas neapsiriboja peroraliniu vartojimu. Lygiai taip pat dažnai ir taip pat sėkmingai jos pagalba išsprendžiama daugelis kosmetologijos problemų. Turtinga medaus cheminė sudėtis leidžia kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą oda, padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, didina epidermio ir gilesnių audinių regeneracinius gebėjimus, pagreitina žaizdų gijimą, puikiai papildo anticeliulitines kompozicijas.

Siūlome susipažinti su kai kuriais medaus šveitimo receptais ir išsirinkti tinkamiausią:

• Medaus-cinamono šveitiklis. Paimkite 20 g cinamono, 40-50 g medaus. Kruopščiai išmaišykite. Naudokite ant odos, išgarintos vonioje, kad atnaujintumėte ląsteles, pagerintumėte kraujotaką ir pagreitintumėte medžiagų apykaitą.
• Medaus šveitiklis su avižiniais dribsniais ir grietine. Avižinius dribsnius (40 ml) sumalkite kavos malūnėlyje. Supilkite juos nedideliu kiekiu verdančio vandens (20 ml). Į gautą mišinį įmaišykite medų (30-40 ml) ir grietinę (20-30 ml). Norint gauti norimą konsistenciją, ingredientų kiekį galima šiek tiek keisti: šveitiklis turi būti gana tirštas, bet kartu ir švelnus. Naudokite normaliai ir sausai odai.
• Medaus šveitiklis su druska. Sudedamosios dalys paimamos vienodais kiekiais, sumaišomos ir apdorojamos per kūną. Tarp savybių šios kompozicijos- druskos ir vandens balanso atstatymas, ląstelių prisotinimas naudingomis medžiagomis, regeneracijos pagreitinimas ir anticeliulitinis poveikis. Gali būti papildomų ingredientų šviežios sultys citrina ar vynuogės.

Vonios druskos šveitiklis

Druska turi puikų šveičiamąjį poveikį. Tačiau kartu su tuo jam priskiriamos ir kitos naudingos savybės, pavyzdžiui, druskos balanso nustatymas ir maistinių medžiagų tiekimas. Naudodami druskos šveitiklius vonioje, galite paspartinti porų atsivėrimo procesą gilus valymas audiniai.

Didžiausia vertė yra jūros druska be jokių priedų gražus atspalvis ir aromatas. Tačiau įprasta valgomoji druska taip pat tinka kaip abrazyvinis komponentas.

Atkreipiame jūsų dėmesį paprasti receptai druskos šveitikliai vonioms:

1. Druskos šveitiklis su kremu. Šio produkto sudėtis yra gana paprasta: jūros arba paprastoji valgomoji druska (2-3 šaukštai), grietinėlė (1,5-2 šaukštai). Komponentai sumaišomi, tačiau druskai neleidžiama visiškai ištirpti. Šį mišinį galima paruošti likus 1,5-2 valandoms iki naudojimo. Šis receptas labiausiai tinka turintiems sausą ar jautrią odą. Normaliam odos tipui kremą galite pakeisti pienu, o riebiai – vandeniu. Druskos šveitimas sustiprina prakaitavimą ir pašalina iš kūno drėgmės perteklių. Apdoroję kūną persirengimo kambaryje, galite apsilankyti garinėje 10-15 minučių ir tada nuplauti šveitiklį.
2. Druskos šveitiklis su mėlynu moliu. Dėl jo yra kreipiamasi probleminė oda linkę į dirginimą. Mišinyje yra druskos (20 g), mėlynas molis(40 g), smulkintų avižų dribsnių (20-30 g). Visų pirma, molis mirkomas nedideliu kiekiu vandens, kad susidarytų pasta. Tada sudėkite likusius ingredientus ir išmaišykite. Naudojimas atliekamas masažo judesiais. Galite apsilankyti garų pirtyje 10 minučių, tada palaukti, kol mišinys visiškai išdžius, ir pradėti jį šalinti šiltu vandeniu.

Jei šveitiklyje nėra greitai gendančių produktų, tačiau nuo jo paruošimo praėjo gana daug laiko ir druska ištirpo, tuomet nenusiminkite, nes ją dar galima naudoti. Cheminė sudėtis išlieka praktiškai nepakitęs, todėl šveitiklį galima naudoti kaip kūno kaukę. Naudojimo būdas panašus, tik ekspozicijos laiką galima padidinti.

Naminis cukraus šveitiklis

Cukrus yra švelnesnis šveičiamųjų šveitiklių komponentas, nes... grūdeliai yra mažesni nei druskos, o veikiami drėgmės, skirtingai nei kavos milteliai, palaipsniui ištirpsta. Tuo pačiu metu gaunamas poveikis yra ne mažiau geras.

Štai keli naminio cukraus šveitimo receptai:

• Šokoladinis šveitiklis. Pagrindinės sudedamosios dalys: cukrus (50 g), kakava (40-50 g), vanduo (20-40 ml). Vandenį galima pakeisti kremu, alyvuogių aliejumi ar kūno drėkikliu, jei jūsų oda sausa ir jautri. Pagalbiniai komponentai – eteriniai aliejai.
• Morkų-cukraus šveitiklis su cinamonu. Cukrus (50 g) sumaišytas su šviežiu morkų sultys(40 ml), į mišinį įpilkite 5-10 g malto cinamono. Ši kompozicija suteiks švelnus valymas, suteikia odai tolygų natūralų šviesaus įdegio atspalvį, taip pat suteiks anticeliulitinį efektą.
• Cukraus-grietinės šveitiklis. Sudėtis vis dar paprasta - cukrus (50 g) ir grietinė (30-40 g). Įprastas naudojimo būdas: užtepkite ant odos, švelniai masažuokite delnais, palikite veikti 5-10 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu. Jau po pirmo naudojimo oda taps aksominė, švelni ir patraukli.
• Cukraus-bulvių šveitiklis su kiaušinio tryniu. Paruošimui paimkite 4 šaukštus cukraus, 30–40 ml šviežio bulvių sultys ir trynys iš vieno vištienos kiaušinis. Ši kompozicija populiari tarp brandaus amžiaus moterų, nes... turi senėjimą stabdantį poveikį. Nuvalę priemonę nuo odos, naudokite kūno drėkiklį.

Šveitiklio naudojimo vonioje taisyklės

Norėdami pasiekti didesnį efektyvumą naudojant šveitiklį vonioje, turėtumėte laikytis kelių paprastos taisyklės. Jie apima:

1. Prieš apsilankant garinėje, įprasta pirmiausia išvalyti kūną nuo kosmetikos ir teršalų (dulkių, prakaito). Tada oda geriausias būdas reaguos ne tik į vonios procedūras, bet ir į naudingų šveitiklio ingredientų poveikį.
2. Neturėtumėte tepti šveitiklio prieš pirmą apsilankymą garinėje, kai oda dar nėra išgarinta. Be to, išėjus iš garinės, reikia nuplauti odą nuo prakaito.
3. Kūno procedūra atliekama po to, kai oda išgaruoja ir yra pasirengusi aktyviai įsisavinti maistines medžiagas bei pašalinti iš ląstelių toksinus ir atliekas.
4. Nenaudokite tik kūnui skirtų šveitiklių veidui ir atvirkščiai.
5. Tepkite produktą sukamaisiais judesiais, lengvai patrinkite. Kai kada skausmas palengvinti spaudimą. Apdorojimą galima tęsti 8-10 minučių.
6. Daugumą naminių šveitiklių galima palikti ant odos dar 10-15 minučių, o vėliau nuplauti šiltu vandeniu arba naudojant kontrastinio dušo technologiją.
7. Atidžiau gydykite kūno vietas, kurios linkusios į šiurkštumą.
8. Jei reikia, visą kūną patepkite drėkinamuoju kremu.

Kaip pasidaryti vonios šveitiklį – žiūrėkite vaizdo įrašą:

Šveitiklio naudojimas vonioje yra ne tik būdas išlaikyti kūno grožį ir jaunystę. Tai taip pat gana malonus laiko praleidimo būdas. Labai populiarūs kolektyviniai apsilankymai pirtyje draugiškoje grupėje, kai merginos gali pasikeisti naudinga kūno priežiūros patirtimi. Todėl neturėtumėte atimti iš savęs malonių pojūčių ir emocijų, lydimų naudos išvaizda ir sveikata, atsisakyti maudymosi procedūrų derinant su kosmetinėmis.

Kiekviena moteris žino, kad pirtyje kosmetikos priemonės tampa daug kartų efektyvesnės nei bet kuriuo kitu laiku ir vietoje. Kodėl tai vyksta? Faktas yra tas, kad garinėje poros atsiveria ir išsivalo, todėl gali pilnai pasisavinti visas naudingas ir vertingas medžiagas, kurias joms siūlome. Todėl ir pirtyje kosmetinės procedūros efektyviausias. Ne veltui garinė pirtis dažnai lyginama su SPA. Čia galite pagerinti odos spalvą ir struktūrą, išlyginti jos paviršių, sumažinti ar net atsikratyti nekenčiamo celiulito, išvalyti paviršių nuo inkštirų, uždegimų, paraudimų ir kitų bėdų, trukdančių atrodyti 100% patraukliai ir pasitikėti savimi.

Sėdint garinėje neturėtumėte užsidėti kaukių. At pakilusi temperatūra ir jie praktiškai nesugeria drėgmės. Be to, garinėje sustiprėja prakaitavimas, oda išskiria drėgmės perteklių ir nesutinka prisiimti papildomo krūvio bei sugerti skysčio. Kai ant odos pasirodys pirmieji prakaito lašeliai, produktas nutekės kartu su jais. Geriausia kaukes užsidėti tarp apsilankymų garinėje. 15–20 minučių, kurias praleisite poilsiui, pakaks, kad padarytumėte poveikį. naudingų komponentų kosmetikos gaminys. Oda ir visas kūnas atsipalaiduoja, poros atsivėrė ir išsivalo, o tai tiesiog idealios sąlygos.

Galite pasirūpinti ne tik veidu ir kūnu, bet ir plaukais, nors manoma, kad pirtyje plaukus reikia paslėpti po kepure ir visaip saugoti. Tai, žinoma, tiesa. Kad apsaugotumėte juos nuo per didelio išdžiūvimo veikiant karštiems garams, ant galvos turite užsidėti dangtelį. Tačiau po garinės būtų gerai plaukus patepti drėkinančia, maitinančia ar atkuriamąja kauke.

Populiariausi populiarūs receptai plaukų kaukės:

Norėdami pagerinti išvaizdą ir greitai atgaivinti, į plaukus ir odą reikia įtrinti šią kompoziciją: Obuolių actas, vienas kiaušinis, vienas arbatinis šaukštelis įprasto glicerino ir pora šaukštų ricinos arba varnalėšų aliejus. Palikite produktą 15 minučių ir kruopščiai nuplaukite. Prieš akis jūsų plaukai įgauna blizgesį, sveiką ir gražus vaizdas.

- Ta pati kaukė, tik pridėjus šaukštelį šampūno, bus puiki kosmetikos ir plaukų valymo priemonė. Jis turi būti kruopščiai suputotas, įtrintas į plaukus ir paliktas 30 minučių. Tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Medaus kaukė su alyvuogių aliejumi ir kiaušiniu – taip pat viena mėgstamiausių veiksmingomis priemonėmis plaukų priežiūra pirtyje. Tai padės prisotinti plaukus ir plaukų folikulus maistinėmis medžiagomis.

Kalbant apie veido ir kūno odos priežiūrą, reikėtų pradėti nuo kruopštaus valymo. Tai yra, prieš tepdami kaukes, pirmiausia turite naudoti šveitiklius. Jie padės atsikratyti negyvų dalelių, išlygins odą ir paruoš ją kaukėms. Kūno šveitiklius ir kaukes galima paruošti pagal šiuos receptus:

- Sumaišykite cinamoną ir medų santykiu 1:2, mišiniu užtepkite odą ir švelniais sukamaisiais judesiais masažuokite. Ši šveitiklis-kaukė ypač tinka labai sausoms kūno vietoms – keliams, alkūnėms, kulkšnims.

- Kaip švelnus, bet efektyvus šveitimas galite naudoti kavos tirščius. Užteks 3-5 šaukštų. Kompozicija turi būti tepama ant kūno, švelniai masažuojant odą ir daug dėmesio skiriant probleminėms vietoms. Jei į kavą įdėsite šaukštą medaus ir porą šaukštų garuose virtų avižinių dribsnių, tuomet šis šveitiklis gali būti naudojamas sausai ir jautriai odai. Riebiai odai taip pat rekomenduojama užtepti kavos tirščių, tačiau į juos įberti porą šaukštų jūros druskos arba juodojo kosmetinio molio. Šis produktas padės giliai išvalyti poras ir pašalinti riebalų perteklių.

- Kavos šveitiklis su keliais lašais citrinų, apelsinų ar greipfrutų aliejaus ne tik išvalys odą, bet ir „pamaitins“ maistinėmis medžiagomis, vitaminais, kovos su celiulitu.

- Prakaitavimui sustiprinti ir medžiagų apykaitos procesams paskatinti puikiai tiks kreminis druskos šveitiklis: sumaišykite 250 gramų grietinėlės ir jūros druską, kad druska nespėtų ištirpti. Užtepkite prieš įeinant į garinę, masažuokite, palikite 15-20 minučių ir nuplaukite.

Po tokio kruopštaus valymo oda pasiruošusi tepti maitinančias, drėkinančias, anticeliulitines kaukes. Štai keletas išbandytų ir tikrų receptų:

- 250 gramų riebios grietinės arba grietinėlės sumaišykite su tokiu pat kiekiu medaus ir užtepkite ant odos paviršiaus. Palikite 15-20 minučių. Šį produktą galite naudoti, jei nesate alergiški medui.

- Kovai su „apelsino žievele“ tinka tokia kompozicija: šaukštas į miltus sutrintų avižinių dribsnių, šaukštelis medaus, šviežiai spaustos vynuogių sultys arba keli lašai vynuogių kauliukų eterinio aliejaus. Užtepus kaukę reikia pamasažuoti problemines vietas.

- Ši kaukė padės pagerinti odos spalvą: sumaišykite šaukštą riebios varškės su 200 gramų skysto medaus ir šaukštą.

Reguliarus kefyras, tepamas ant odos, padės jai atsipalaiduoti ir išlyginti. Puikus vitaminų priedas prie tokios paprastos kaukės būtų vaisiai, uogos ar daržovių tyrės, taip pat eteriniai aliejai.

Nepamirškite apie savo veido odą. Šios kaukės padės atkurti ir suteikti gražią išvaizdą:

- Garuose troškinti avižiniai dribsniai, sumaišyti su grietine santykiu 1:1.

- Alaus mielės (1 valgomasis šaukštas), trynys ir šaukštelis augalinio aliejaus padės atkurti išsausėjusią odą.

- Balinantis ir maitinantis produktas, pagamintas iš šimto gramų grietinės ir tiek pat riebios varškės.

- Dvi vidutinio dydžio morkas, sutarkuotas, sumaišytas su grietine arba alyvuogių aliejumi, suteiks graži spalva ir sveika išvaizda/

Galite tepti tarkuotų bulvių mišinį, agurko griežinėlius, kompresus su Žalioji arbata arba ramunėlių nuoviru. Šios priemonės padės išlyginti ir atgaivinti odą virš ir po akimis, atsikratyti maišelių ir tamsių ratilų.