Үсээ хурдан ургуулж өтгөн болгохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ. Үсийг хэрхэн зузаан, том болгох вэ

Та үсээ илүү өтгөн болж, гоо үзэсгэлэнгээр гялалзахыг хүсч байна уу? Үсээ одоогийнхоос хамаагүй зузаан болгох хэд хэдэн арга бий.

Хийх сайхан үс засалтэсвэл сарлагийн саваг урт үстэй байх шаардлагагүй. Тэд намхан байж болох ч эрүүл, хүчтэй, өтгөн. Эцсийн эцэст, нимгэн, сийрэг утаснаас ямар төрлийн үс засалт гарах вэ? Үсний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд нуруугаа самнах, сарлагийн саваг хэрэглэх нь түр зуурын арга хэмжээ юм. Та тэдгээрийг байнга хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь туузыг сулруулж, улам нимгэн болгох болно. Үүнээс гарах гарц бол өөрийгөө өсгөх явдал юм Өтгөн үс, энэ нь бат бөх, уян хатан, эзлэхүүнийг сайн барих болно.

Нууцыг нээх

Бүрэн үс засалт хийх зам нь хэцүү байж болох ч дэлгүүрт зарагддаг бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар богиносгохыг хичээх хэрэггүй. Эдгээр эмүүд нь зөвхөн богино хугацааны үйлчилгээ үзүүлдэг харааны эффект, мөн тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд утаснуудыг иж бүрэн арчилгаагаар хангах шаардлагатай.

Үсийг хэрхэн зузаан болгох, тоо хэмжээ, хэмжээг нэмэгдүүлэх вэ? Сайхан үс ургуулахын тулд 5 үндсэн дүрмийг баримтал.

1. Металл эсвэл хуванцар сам/сойзыг байгалийн самаар соль - энэ нь таны үсийг цахилгаанжуулж, хугарахгүй.
2. Утсаа хэт ягаан туяанаас хамгаалах. Зуны улиралд малгай өмсөж, solarium-д зочлохоос зайлсхий.
3. Үсээ өдөр бүр биш, бохирдсон үед нь угаа. Хэдийгээр ядаргаатай зар сурталчилгаа нь үүнийг өдөр бүр хийхийг зөвлөдөг ч хүмүүс өөр өөр үстэй байдаг тул хувь хүний ​​​​арчилгаа хийх нь чухал юм.
4. Үсний өсөлт, зузаан нь олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг хэрэглээрэй. Мансууруулах бодис хэрэглэх хугацаа 30-60 хоног, давтамж нь жилд хоёр удаа байдаг.
5. Утсандаа дулааны гэмтэл учруулахаас зайлсхий - үс хатаагчаар хатаахаас, индүүгээр шулуун болгохоос зайлсхийх, буржгар үсээ хавчаар эсвэл буржгар индүүдэхээс зайлсхий.

Үсний бүрэн байдлыг нэмэгдүүлэх гэрийн эмчилгээ

Үнэтэй салоны эмчилгээ хийлгүйгээр өөрийн гараар үсээ хэрхэн зузаан болгох вэ? Сайхан судал ургуулахын тулд хуйхны эрүүл мэндэд анхаарал тавих хэрэгтэй. Энэ нь үсний уутанцарыг тогтмол тэжээж, бат бөх, уян хатан үсний босоо ам үүсэх болно.

Үс нимгэн, сийрэг байдаг гол шалтгаан нь ихэнх үсний уутанцар үр хөврөлийн төлөвт байдаг. Тэдний сэрэх, өсөлт, нягтралыг өдөөх нь энгийн заль мэхийг ашиглан хийгддэг. Дараахь журмууд нь үүнийг гэртээ хийх боломжийг танд олгоно.

• хуйханд өөрөө массаж хийх. Үүнийг хурууны үзүүрээр эсвэл тусгай төхөөрөмж ашиглан хийж болно. Массаж нь хуйханд цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь уутанцруудыг сэрээж, идэвхтэй тэжээж, өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Өртөх арга нь хуйханд хурууны дэвсгэрээр өдөр бүр 10 минутын турш хөнгөн товших хөдөлгөөн хийхээс бүрдэнэ;
• үнэрт самнах. Зузаан судалтай ургалтыг идэвхжүүлэхийн тулд тэдгээрийг чухал тосоор эмчилдэг. Үүнийг хийхийн тулд саманд 2-3 дусал иланг-иланг, цайны мод, каламус, мэргэн, гаа эсвэл кипарис баяжмалыг түрхэж, үсийг үндсээр нь төгсгөл хүртэл нь боловсруулна;
• шөнийн компресс. Үүний үндэс нь усан ваннд бага зэрэг халсан тос (авокадо, жожоба, бүйлс, кунжут эсвэл усан үзмийн үр) юм. Бүтээгдэхүүнийг туузан дээр тарааж, полиэтилен тавьж, толгойн орой дээр алчуур ороосон байна. Эмийн найрлагыг нэг шөнийн дотор үлдээж, 1-2 удаа / 7 хоногт хэрэглэнэ;
• эмийн ургамлын декоциний хамт зайлж угаана. Chamomile, burdock үндэс, календула, мэргэн, хамхуул нь нарийн үсийг тэжээж, бэхжүүлнэ. Ургамлын гаралтай түүхий эдийг нэг халбага буцалсан усаар жигнэнэ. Декоциний хагас литр усаар шингэлж, угаасны дараа үсийг зайлж угаана;
• витамин эмчилгээ. Утаснууд нь зузаан байхын тулд тэдгээрийг эрчимтэй тэжээлээр хангах шаардлагатай. Энэ зорилгоор бэлэн витаминыг эмийн санд ампул хэлбэрээр зардаг - E (токоферол), А (ретинол), В 1 (тиамин), В 6 (пиридоксин). Бүтээгдэхүүнийг үрж байна арьсны бүрхэвчтолгойг угаахаас хагас цагийн өмнө.

Анхаарна уу: эдгээр бүх процедурыг гэртээ нэгэн зэрэг хийх шаардлагагүй, үр дүнг нь ажиглаж, нэг нэгээр нь хийж болно.

Үсний хэмжээг нэмэгдүүлэх эдгээх найрлага

Үсний зузаантай байгалийн маск нь витамин, тэжээлийн тосны хүчил, микро болон макро элементүүдийн цогц юм. Тэд унтаа булцууг сэрээж, өсөлтийг өдөөхөд тусалдаг. Эдгээр найрлага нь хүний ​​эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй, бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс хамаагүй хямд бөгөөд гэртээ өөрөө хийхэд хялбар байдаг.

Хэрэглээний онцлог

Урт удаан үргэлжлэхийн тулд, хамгийн их нөлөө-аас эдгээх маск, та энгийн дүрмийг санах хэрэгтэй:

• найрлагыг түрхэхээс өмнө шууд хийнэ. Байгалийн орц найрлагатайхөргөгчинд хадгалахад шинж чанараа алдах;
• журмыг тогтмол хийх, эс тэгвээс тэдгээр нь ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй;
• хэрэглээний дарааллыг дагаж мөрдөх - бүтээгдэхүүнийг тарааж, боож, тодорхой хугацаагаар үлдээж, зайлж угаана.

Коньяктай эдгээх найрлага

Энэхүү эрхэм ундаа нь зөвхөн үсний өсөлтийг өдөөдөг бодис биш юм. Түүний найрлагад агуулагдах спирт нь хатаах үйлчилгээтэй бөгөөд хуйхны тослогжилтыг багасгахад тусалдаг. Коньяк нь сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн, шохойн үлдэгдлийг уусгадаг тул буржгар үсийг гэрэлтүүлдэг.

Өтгөн үстэй маск хийх жор нь 1 аяга согтууруулах ундаа, шингэн зөгийн бал, том ширхэгтэй далайн давс агуулдаг. Тэд шилэн саванд холилдоно. Масс нь хагас сарын турш харанхуйд дусаана. Дараа нь маск болгон хэрэглэж, долоо хоногт 1-2 рубль туузан дээр 1 цагийн турш хэрэглэнэ.

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний ашиг тус

Үсний голыг өтгөрүүлж, үндсийг нь бат бөх болгохын тулд исгэсэн исгэлэн сүүгээр маск хийж, байгалийн тараг, шүүсэн шар сүү. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг нэг цагийн турш угаахын өмнө үсэнд хэрэглэнэ. Хэрэв үнэр хэвээр байвал утсыг цуутай хүчиллэг усаар зайлна.

Үсрэлт, хязгаараар өс

Энэхүү жигд бүтээгдэхүүн нь зөвхөн зуурсан гурил төдийгүй үсний өсөлтийг баталгаажуулдаг. Тиамин, рибофлавин, пантотений болон фолийн хүчил, токоферол, амин хүчил, биотин, эрдэс бодис зэрэг мөөгөнцрийн агууламжаас шалтгаалан үс, хуйханд эсийн түвшинд нөлөөлдөг.

Зузаан үстэй идэвхтэй найрлагыг шар, 15 - 17 г мөөгөнцөрөөс хийж болно. Үүнийг chamomile (шаргал үстэй), calendula (улаан үстэй), Гэгээн Жонны wort, царс модны холтос, хамхуул (хар үстэй хүмүүст) декоциний хамт шингэлнэ. Мөөгөнцөрийг исгэхийн тулд хольцыг 60 минутын турш халаана. Дараа нь 10 дусал burdock болон бүйлсний эфир нэмээд ¾ цагийн турш үсэнд түрхэнэ.

Мөөгөнцөр агуулсан үсний зузаантай маскыг дулаанаар тараана. Тэдгээрийг хэрэглээрэй илүү сайн курс 10 процедураас бүрдэнэ. Хэрэглэх давтамж: 1 удаа/3 өдөр. Сургалт дууссаны дараа хоёр сарын завсарлага авахыг зөвлөж байна.

Зөгийн бал-сүү-мөөгөнцрийн маск нь өтгөн үсний өсөлтийг дэмждэг. Энэ нь 2 tsp бэлтгэсэн байна. мөөгөнцөр, 3 tbsp. л. зөгийн бал, 100 гр бүлээн сүү. Холимогийг 60 минутын турш дулаан газар дусааж, дараа нь үрэлтийн хөдөлгөөнөөр туузан дээр түрхэнэ. Нэг цагийн дараа найрлагыг нь хүчиллэгжүүлсэн ус эсвэл ургамлын гаралтай декоциний усаар угаана.

Шатаж буй бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй эдгээх найрлага

Нимгэн, сийрэг үс нь хуйханд ашигтай элементүүдийн дутагдлын үр дүн юм. Гич, чинжүү нь өгөх бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлэх шаардлагатай. Тэдний нөлөөн дор уутанцар нь хүчилтөрөгчөөр ханасан бөгөөд үүний үр дүнд нэг чийдэнгээс 2-3 үс ургадаг.

Та гэртээ 1 tbsp-аас зузаан үс ургуулах бүтээгдэхүүн хийж болно. л. хуурай гич, өндөгний шар. Энэ хольцыг хэрэглэхэд тохиромжтой тууштай болгохын тулд kefir-ээр шингэлнэ. 10-15 минутын дараа толгойг ургамлын гаралтай декоциний усаар угаана.

Санаж байна уу: хэрэв гичийн найрлага хэт их шатаж байвал тогтоосон хугацаанаас өмнө угааж болно.

Эмийн сангийн хандмал чинжүү нь өсөлтийг хурдасгаж, үсний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Үүнийг хуйханд түрхэж, 5-7 минутын дараа угаана.

Анхааруулга: маск нь бага зэрэг шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Үүнийг хуурай болтол хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. хэврэг үсхэт хатаахаас зайлсхийхийн тулд.

Өндөгний цагаан нь өтгөн үстэй

Үсний уртыг харгалзан хэд хэдэн (2 - 3) тахианы өндөгний цагааныг авна. Тэдгээрийг хутгагч / хумсны тусламжтайгаар зузаан хөөс болгон зоддог бөгөөд энэ нь үсний гол болон үндэс бүсэд тархдаг. Гэртээ бэлтгэсэн хольцыг нэг цагийн дараа бага зэрэг бүлээн усаар угаана.

Эдгээр нь үнэтэй бүтээгдэхүүн, процедурыг ашиглахгүйгээр үсээ өтгөн болгох гол аргууд юм. Өөрт тохирсон хольцыг сонгохын тулд та хэд хэдэн жор туршиж үзэх хэрэгтэй. Гэртээ зузаан, том үстэй болохын тулд төлөвлөсөн арга хэмжээг тогтмол, аргачлалаар хийх ёстой бөгөөд зөвхөн дараа нь үр дүн нь харагдах болно.

Үсээ хэрхэн зузаан, том болгохоо мэдэхгүй ч үнэхээр хүсч байна уу? Үүнийг хийхийн тулд урт хугацааны эмчилгээ хийлгэх эсвэл мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх шаардлагагүй. Үүнийг гэртээ, боломжийн үнээр яаж хийхийг олж мэдээрэй энгийн аргаар: дэлгэрэнгүй зааварта эндээс олох болно.

Та үсээ хэрхэн зузаан болгохоо мэдэхгүй, тунгалаг, нарийхан, нимгэн, сийрэг ширхэгтэй унжсанаас болж зовж шаналж байна уу? Таны хүсэл маш ойлгомжтой бөгөөд гэртээ ч гэсэн хамгийн энгийн аргаар хүрч болно. Хэрэв та тэдгээрийн мөн чанарыг ойлгож, тэдгээрийн дагуу буржгар, хуйхныхаа арчилгааг зохион байгуулж, санал болгож буй процедурыг тогтмол хийснээр та үсээ маш богино хугацаанд өтгөн, өтгөн болгож чадна. Хүссэн зорилгодоо хүрэхийн тулд эхлээд нягтрал гэдэг ойлголтод юу багтдагийг төсөөлөх хэрэгтэй. Үүнд үсний хэмжээ, сүр жавхлан, зузаан, тоо хэмжээ орно. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та эдгээр бүх шинж чанарууд дээр ажиллах хэрэгтэй болно.

Үсээ угаах нь үсний бүрэн бүтэн байдлын баталгаа юм

Үсээ угаах нь хүн бүр долоо хоногт ядаж нэг удаа хийдэг процедур юм (гэхдээ ихэнх нь үүнийг илүү олон удаа хийдэг). Тиймээс эндээс та үсээ өтгөн, өтгөн болгох гар хийцийн аргуудтай танилцаж эхлэх хэрэгтэй. Олон хүмүүсийн хувьд ийм нийтлэг, мэддэг процедурыг ашиглан хүссэн зорилгодоо хүрэх боломжтой гэсэн нээлт болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь яг ийм зүйл юм. Одоо л шал өөрөөр хийж сурах хэрэгтэй. Бид дадал болсон үйл ажиллагааг хувиргадаг шинэ замүсийг сэргээх, эрүүлжүүлэх.

• Үсээ зузаан болгохын тулд үсээ хэр олон удаа угаах хэрэгтэй вэ?

Тэд бохирдох үед үүнийг хий. Хэрэв үсээ тослог, бохир болоогүй бол өдөр бүр угаах нь алдаа юм: ингэснээр та өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулж, судалынхаа аль хэдийн өвдөж буй байдлыг улам дордуулна. Гэсэн хэдий ч үсээ маш ховор (1-1.5 долоо хоног тутамд нэг удаа) угаахыг зөвлөдөггүй, учир нь бохир толгойтой алхах нь наад зах нь гоо зүйн шинжгүй бөгөөд хуйх нь шороо, өөхний бөглөө хэт их хуримтлагдсанаас болж амьсгалж чадахгүй. олох" алтан дундаж“Үснийхээ төрөлд тохируулан үсээ угаах горимоо сонгоорой. Энэ нь үсний үндсийг хүлээн авахад хүргэнэ шаардлагатай хэмжээшим тэжээл ба хүчилтөрөгч. Үүний үр дүнд судал алдагдахыг зогсоож, нийт тоо нь нэмэгддэг.

• Үсээ зузаан болгохын тулд үсээ ямар температурт угаах вэ?

Энэ асуудлыг маш нухацтай авч үзье. Олон хүмүүс үсээ халуун, бүр маш халуун усаар угаах дуртай байдаг, учир нь энэ нь ямар ч шороог маш сайн угааж, буржгар үсийг гайхалтай гэрэлтүүлдэг. Энэ бүхэн үнэн. Гэсэн хэдий ч эдгээр эерэг талуудын хажуугаар та статик цахилгаан авах бөгөөд энэ нь таны үсийг бүх зүйлд наалдаж, цахилгаанаар цэнэглэгдсэн мэт харагдах болно. Халуун усны нөлөөн дор sebaceous булчирхайн ажил маш их идэвхждэг тул нэг эсвэл хоёр өдрийн дотор буржгар дахин бохирдож, тослог болно. Энэ нь ялангуяа тослог үсний хувьд гунигтай байдаг. Хэрэв та үсээ тогтмол, бага зэрэг бүлээн усаар угааж хэвшвэл булчирхайнууд хэвийн ажиллаж, хуйханд стресст орохгүй, үсний бүтэц зузаарч эхэлнэ - энэ бүхэн хүссэн, хүссэн зүйлээ олж авахын тулд үргэлж ажиллаж эхэлнэ. таны үсний зузаан.

• Зузаан буржгар үсээ угаахын тулд ямар ус илүү дээр вэ?

Шампунь түрхэхээсээ өмнө үсээ норгоод урсгал усаар зайлах хэрэгтэй, учир нь танд маш их хэрэгтэй. Хэрэв танд усны шүүлтүүр байгаа бол сайн: тэдгээр нь таны хэрэглэж буй усны чанарыг сайжруулах бөгөөд энэ нь таны утаснуудад усан хангамжийн бохирдол үлдэхгүйн баталгаа юм. Гэхдээ угаасны дараа үсээ угаахдаа маш хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Савыг буцалсан бүлээн ус (эсвэл хийгүй рашаан, эсвэл 24 цагийн турш үлдээх эсвэл зүгээр л шүүж) бэлтгэ. Үүн дээр ургамлын декоциний нэмнэ, энэ нь үсийг илүү зузаан болгодог. Энэ зорилгоор шаргал үстэй хүмүүст chamomile, brunettes-ийн декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна - Гэгээн Жонны вандуй, бор үстэй эмэгтэйчүүд - calendula. 1 аяга түүхий эд (эмийн ургамлын гаралтай декоциний) 1 литр ус тутамд. Та уусмалыг илүү төвлөрсөн болгож чадна - энэ нь мэдээжийн хэрэг муу биш байх болно. Уксус, нимбэгний шүүсийг угаахдаа бүү хэрэглээрэй, учир нь тэдгээр нь буржгар үсийг гялалзуулж өгдөг боловч зузаан нь ямар ч байдлаар нөлөөлж чадахгүй.

• Зузаан үстэй ямар шампунийг сонгох вэ?

Ихэнх эх сурвалжууд энэ асуултанд маш тодорхой бөгөөд хоёрдмол утгагүй хариулдаг: "Үсний зузаан" ("Эзэлхүүний хувьд") гэсэн шампунаар үсээ угаана. Үнэндээ энэ зөвлөгөөг дагах гэж бүү яар. Бодоод үз дээ: энэ шампунь ямар төрлийн үсэнд зориулагдсан бэ? Энэ нь бүх нийтийнх байх магадлал багатай бөгөөд хуурай болон хоёулангийнх нь утаснуудад адилхан тохиромжтой өөхний төрөл. Энэ нь ердийн болон холимог үсэнд тустай боловч хэрэв та хуурай эсвэл тослог үстэй бол шампунийг тусгайлан худалдаж авсан нь дээр. Эдгээр нь хуйхны микрофлорыг сайжруулж, туузан дээр хамгаалалтын хальс үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр тэдгээрийг зузаан, том болгож, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулна. Энэ бүхэн нь хүссэн үсний зузаантай болоход хүргэдэг.

• Өтгөн үсэнд зориулсан ангижруулагч хэрэгтэй юу?

Үс угаах болгоны дараа ангижруулагч хэрэглэхээ мартуузай. Хэрэв та үүнийг зөв сонговол үсэнд маш хэрэгтэй бөгөөд ашигтай бүтээгдэхүүн. Нууц нь энгийн: энэ нь таны хэрэглэдэг шампунийн шугамыг үргэлжлүүлэх ёстой, өөрөөр хэлбэл нэг үйлдвэрлэгчийнх байж, ижил асуудлыг шийдэх ёстой. Зөвхөн ийм байдлаар л үсээ угаах нь таны буржгар зузаан болоход идэвхтэй хувь нэмэр оруулах журам болно.

Эдгээр зөвлөмжийг харгалзан үзвэл та өмнө нь хэрэглэж байсан ердийн үс угаах арга болон буржгар үсийг гайхалтай зузаан болгодог эдгээх хоёрын ялгааг удахгүй мэдрэх болно. Ийм журмын дараа үс нь хоёр дахин их юм шиг санагддаг.

Ийм гайхалтай үр дүнд хүрэхийн тулд энэ туршилтыг туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны үсийг хүссэн зузаантай болгох цорын ганц арга биш юм.

Зузаан үүсгэх ашигтай журам

Зарим нь үсийг зузаан, том болгоход тусалдаг эрүүл хуйханд зориулсан гэрийн эмчилгээ . Харамсалтай нь, үр нөлөө нь маш өндөр боловч хэн ч тэдэнд ханддаг нь ховор байдаг. Хэрэв та эдгээр процедурыг бие биентэйгээ сольж, хуйханд массаж эсвэл анхилуун үнэртэй самнах зэргээр буржгар үсээ үе үе эрхлүүлэх зуршилтай бол үр дүн нь тодорхой болно: таны үсний зузаан нь нүцгэн нүдэнд мэдэгдэхүйц байх болно.

1. Массаж хийх . Толгойн оройноос дух, толгойны ар тал хүртэл хөнгөн, товших, дугуй хөдөлгөөнөөр өөрөө яваарай. Өөрөө массаж хийлгэхэд амархан: онлайнаар олон боловсролын видео, нийтлэл байдаг. Энэхүү процедур нь цусны урсгалыг хурдасгаж, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, сайжруулдаг эсийн амьсгал. Энэ нь үүрэндээ хүчтэй болж, унахаа больсон үндсийн тэжээлийг сэргээдэг. Үс нь зузаан, эзэлхүүнийг нэмэгдүүлнэ. Хэрэв та энэ урлагийг бие даан эзэмшинэ гэдэгт эргэлзэж байвал мэргэжлийн эмчийн массажны курст бүртгүүлээрэй.
2. Үнэрт самнах . Орших чухал тос, гол үүрэг нь үсийг зузаан, том болгох явдал юм. Эдгээр нь хуйх, үсний уутанцар руу цусны урсгалын улмаас утаснуудын идэвхтэй өсөлтийг өдөөдөг. Хэрэв та эдгээр эфирийн 3-4 дуслаар модон самны шүдийг чийгшүүлж, утсыг өдрийн турш хэд хэдэн удаа (3-4) самнавал таны үс удахгүй маш өтгөн, өтгөн болно. Ийм гайхалтай үр дүнд хүрэхийн тулд үсийг өтгөрүүлэхийн тулд дараахь чухал тосыг хэрэглээрэй: каламус, булан, хуш, иланг-иланг, кипарис, гаа, хүж, петигрэйн, нарс, розмарин, цай эсвэл сарнайн мод, мэргэн. Эмчилгээний хугацаа 1-2 долоо хоног байна (судасны нөхцөл байдлаас хамаарч).
3. Шөнийн тосны шахалт . Зөвхөн эфир нь үсийг гайхшруулж чаддаггүй. 1-2 долоо хоног тутамд нэг удаа гоо сайхны болон ургамлын тос бүхий шөнийн компресс түрхэж байгаарай, энэ нь үсийг өмнөхөөсөө хамаагүй зузаан болгодог. Тосыг уурын (усан) ваннд халааж, үндсийг нь үрж, буржгар дээр нь шууд түрхэж, хальс, ороолтоор хамгаалж, тусгаарлана (унтах нь илүү хялбар байдаг: малгай, алчуур, ороолт. ихэвчлэн нисдэг). Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс болон ургамлын тосУг процедурын хувьд авокадо, рапс, жожоба, кунжут, маалингын үр, чидун, бүйлс, чацаргана, хушга, улаан буудай, сасанкуа (Японы chamomile), усан үзмийн үрийг хэрэглэнэ.
4. Витамин эмчилгээ. Ихэнх тохиолдолд үс нь сийрэгжиж, нимгэн, нимгэн болдог зохисгүй арчилгааэсвэл шим тэжээлийн дутагдалтай холбоотой. Энэ шалтгааныг арилгахын тулд та үсийг аль хэдийн тэжээх ашигтай элементүүдийн үндэс рүү орохыг баталгаажуулах хэрэгтэй. Үүнийг хоёр аргаар хийж болно. Юуны өмнө ямар ч олон төрлийн амин дэм уух хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, гар хийцийн гоо сайхны маскдаа эмийн сангийн витаминыг идэвхтэй нэмээрэй. Токоферол (витамин Е) ба ретинол ацетат (витамин А) нь үсний зузаанд онцгой ач холбогдолтой.

Эдгээр процедур бүр нь үсний үндсийг бэхжүүлж, уналтаас сэргийлдэг бөгөөд энэ нь тэдний тоог хэвээр байлгах гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад тэдний тусламжтайгаар үс засалт нь харааны хэмжээ, сэвсгэр байдлыг бий болгодог. Эдгээр процедурын нөлөөн дор үс нь өөрөө бага зэрэг өтгөрдөг бөгөөд бүтцийг нь сэргээдэг. Үр дүн нь буржгар үсний нягтрал бөгөөд энэ нь таалагдахаас өөр аргагүй юм.

Хэрэв олж авсан бүх үр дүн нь үсний зузааныг тусгайлан зохион бүтээсэн гар хийцийн гоо сайхны маск ашиглан дэмжигдсэн бол та ховор, нимгэн туузаас үүрд салж чадна.

Маск нь таны үсийг зузаан болгоно: хамгийн сайн жор

Зөвхөн залхуу гоо сайханчууд л өнөөдөр үүнийг ашигладаггүй гоо сайхны маскгэртээ үсэнд зориулсан. Хамгийн бага зардал ба хамгийн их үр нөлөө - энэ бол тэдний тусламжийг тогтмол ашиглах замаар олж авах боломжтой зүйл юм. Үсийг илүү зузаан, том болгохын тулд анхлан боловсруулсан жор байдаг. Тэдгээрийг долоо хоногт 2 удаа хэрэглээрэй - үр дүн нь танд таалагдах нь гарцаагүй.

• Тос + витамин

Холих гоо сайхны тосавокадо (хоёр халбага), токоферол ба ретинол (тус бүр 1 эмийн ампул), булангийн эфир (5-6 дусал).

• Кефир + өндөг + какао

Үүссэн kefir-өндөгний массад бүлээн kefir (100 мл) түүхий, зодуулсан өндөг, шингэлсэн какао нунтаг (нэг халбага) холино.

• Зөгийн бал + давс + коньяк

Холих байгалийн зөгийн бал(200 мл), том далайн давс(200 мл), коньяк (200 мл). Аль болох удаан хутгана. Дараа нь оруулна уу шилэн сав, тагийг нь сайтар хааж, харанхуй, сэрүүн газар хоёр долоо хоног байлгана.

• Чичиргээ + шар + ургамал

Талх нарийн боовны мөөгөнцрийг (25 гр) түүхий тахианы шартай хольж, шөлөөр хийнэ эмийн ургамал(гурван халбага), хольж, дулаан газар үлдээгээрэй. Мөөгөнцөр бэлэн болсон үед маск бэлэн болно. Шаргал үст үсийг өтгөрүүлэхийн тулд chamomile, brunettes нь St. John's wort эсвэл хамхуул, хүрэн үстэй эмэгтэйчүүд календула хэрэглэх хэрэгтэй. Үүний дараа ус эсвэл халсан burdock тос нэмнэ уурын банн(хоёр халбага).

Гэртээ үсээ хэрхэн зузаан болгохыг мэддэг тул та үс засалтаа хамгийн их болгож чадна Богино хугацаа, илүү өтгөн, эзэлхүүнтэй болгоно.

Анхаар: хүрсэн хүссэн үр дүн, битгий зогс.

Тогтмол процедур нь таны үсийг удаан хугацаанд зузаан болгох боломжийг олгоно. Нимгэн, шингэнтэй холбоотой асуудлуудыг мартаж, ховор үс: дээр дурдсан зөвлөмжийг дагаснаар та буржгар үсээ давшгүй гоо сайхныг бий болгож, эрүүл мэндийг нь баталгаажуулж чадна.

Үсээ хэрхэн зузаан, том болгох вэ: практик зөвлөгөөөдөр бүр дээр

Дасгалжуулагч-хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, спортын хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, Evehealth-ийн гавьяат зохиолч

06-02-2016

24 449

Баталгаажсан мэдээлэл

Энэхүү нийтлэлийг шинжээчдийн бичиж, хянаж үзсэн шинжлэх ухааны нотолгоонд үндэслэсэн болно. Манай тусгай зөвшөөрөлтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, гоо зүйчдээс бүрдсэн баг нь бодитой, шударга бус, үнэнч байж, маргааны хоёр талыг илэрхийлэхийг хичээдэг.

Зузаан ба эрүүл үс- Энэ бол хүн бүрийн байгалийн чимэглэл юм. Гэхдээ толинд харахад үс чинь тийм ч сайхан харагдахгүй байвал яах вэ. Энэ нь хүрэх нь харагдаж байна хүссэн үр дүнҮнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахад их хэмжээний мөнгө зарцуулахгүйгээр гэртээ хиймэл аргаар хийж болно.

Зарим үр дүнтэй зөвлөгөөмэргэжлийн хүмүүс үсний бүтцийг сэргээх, үсний уутанцарыг бэхжүүлэх үйл явцыг үр дүнтэй эхлүүлэхэд туслах болно.

Америкийн Country Life компанийн тусгай витамины цогцолборууд онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Эдгээр нь үсийг бэхжүүлж, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй В витамин, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг биотин, MSM (органик хүхэр) агуулдаг. Энэхүү цогцолбор нь зөвхөн үс төдийгүй хумсны байдлыг сайжруулдаг. iHerb дээр онцолсон.


Мөн биотиныг хоёр дахин их хэмжээгээр агуулсан илүү хүчирхэг сонголт байдаг. Буруу хооллолт, байнгын хоолны дэглэм нь таны үсний байдалд сөргөөр нөлөөлдөг нь нууц биш юм. Хоол тэжээлийн нэмэгдэл нь нөхцөл байдлыг засахад тусална. Хамгийн гол нь тэдгээрийг зөв авах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд хэрэглэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Ардын аргаар нимгэн үсийг хэрхэн зузаан болгох вэ?

Нимгэн үсийг хоёр дахин их цаг хугацаа өгөх шаардлагатай, тийм ээ, та салоны өргөтгөлийг авч болно, гэхдээ энэ арга хэр удаан үр дүнтэй байх вэ? Ийм моод дээр мөнгө үрэхгүй, харин гэртээ утасаа сэргээхийг хичээгээрэй байгалийн гялбааба нягтрал. Үүнийг хэрхэн хийх вэ?

Үсний үндэс нь хүч чадал, байгалийн энергийг идэвхжүүлэхийн тулд өдөр бүр хушны тосоор хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй бөгөөд процедурын дараа бүтээгдэхүүнийг бүрэн шингээх хүртэл толгой дээрээ үлдээж, хэрэв та төлөвлөж байгаа бол угааж болохгүй өдөржин гэртээ байх. IN өөрөөрта шампунь, ургамлын гаралтай зайлж угаагч бодис нэмээд бүлээн усаар утсыг угаах хэрэгтэй.

Холимогийг толгойдоо түрхэх нь ашигтай бөгөөд найрлагад илүү дусал нэмбэл үр нөлөө нь сайжирна. нимбэгний шүүс. Энэхүү процедур нь таны буржгар үсний эрүүл мэндийг сайжруулж, нөхөн сэргээх хүчийг өгнө.

Сүүлийн үед энэ нь ялангуяа алдартай болсон Кокосын тос. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хуурай, туранхай, гэмтсэн, хэт хатсан, суларсан, уйтгартай үсний маск болгон ашигладаг. Энэ тосыг долоо хоногт хоёр удаа хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр үсэндээ түрхэхэд хангалттай. Толгойгоо алчуураар боож, 30-40 минут байлгаад зайлж угаана. Эхний хэрэглээний дараа үс нь мэдэгдэхүйц зөөлөн, торгомсог болж, самнахад хялбар болно.

Цэвэршүүлээгүй тосыг сонгоорой, эхлээд хүйтэн шахаж, тэдгээр нь биед шаардлагатай хамгийн их шим тэжээлийг агуулдаг. нарийн үс. Тааламжтай үнийг iHerb вэбсайт дээр танилцуулж байна. Ялангуяа дараахь зүйлс эрэлт хэрэгцээтэй байна.

20 градусаас доош температурт тос нь хатуурдаг гэдгийг анхаарна уу. Үсэндээ жигд түрхэхийн тулд саванд эсвэл гартаа дулаацуулахад хангалттай.

Та энэ эмчилгээг ашиглаж болно: мэргэн, гаа, лаврын дусаахыг бэлтгэж, 150 мл асгаж, 7 дусал гаа, лаванда цэцгийн тос нэмнэ. Дараа нь тагийг нь таглаад 30 хоног сэрүүн газар байлгана. Хугацаа дууссаны дараа бэлтгэсэн дусаахаас нэг халбага аваад хуйханд түрхэж, харагдахуйц үр нөлөө нь сайжиртал хоёр өдөр тутамд процедурыг давтана.

Байгаль өөрөө үсийг хэрхэн зузаан, өтгөн болгохыг мэддэг, та үсээ байнга будаж, өнгөгүй хна хэрэглэж болно. Энэхүү найрлага нь үсийг бүрхэж, байгалийн эзэлхүүнийг өгөх болно. Бүтээгдэхүүнийг 2-3 удаа хэрэглэсний дараа үр дүн нь мэдэгдэх болно.

Та мөн улаан чинжүүний хандмал хийж, хуйханд үрж, дулаан алчуураар таглаж болно, бүтээгдэхүүн нь хагас цаг орчим үс дээр байх ёстой. Халуун ус, шампуниар зайлж угаана. Хэрэв хүчтэй шатаж буй мэдрэмж байвал процедурыг зогсоож, дахин давтахгүй байх шаардлагатай.

Шампунийн оронд үсээ усаар хольж, нэг халбага хуурай бүтээгдэхүүнээр хоёр аяга шингэнээр угаах нь үр дүнтэй, эс тэгвээс үр дүн нь гайхалтай байх болно, гол зүйл бол тогтмол байдал, тэвчээр юм.

Маск ашиглан үсийг хэрхэн бүдүүн, өтгөн болгох вэ?

Процедураас хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд та долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа burdock тос, нэг халбага, 3 шар, нэг халбага майонез ашиглан хийх хэрэгтэй. гар хийцийнмөн нэг дусал нимбэгний шүүс.

Бүх найрлагыг нь хольж, сойзоор үсэнд түрхэж, үсийг нь будна гялгар уут, дээр нь - дулаан алчуураар. 30 минут байлгаад маскыг бүлээн ус, шампунаар угаана. Буржгар үсний өнгөнөөс хамааран chamomile эсвэл царс модны холтос ашиглан гэртээ ангижруулагч хийх нь дээр.

Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд шар, сонгины шүүсээр хийсэн өөр маск, та зөгийн бал халбагаар нэмж болно. Бүх найрлагыг нухаш болгож, хольцыг үсний үндэс рүү үрж, 20 минутын дараа шампуниар зайлна.

Дараах маск нь мэдэгдэхүйц үр дүнг өгдөг.

• нэг шил kefir, 2 өндөг, 2 tsp авна. какао нунтаг, нэгэн төрлийн масс болгон нэгтгэж, 4 хэсэгт хуваана;
• Эхнийх нь үсний үндэс дээр түрхээд хатсаны дараа ижил аргаар гурван удаа давтана;
• дараа нь үсээ хальсаар боож, 25 минут байлгана үслэг алчуур;
• бүлээн ус, хүүхдийн шампунаар зайлж угаана;
• ургамлын гаралтай дусаах замаар зайлж угаана;
• Эхний үр дүнд хүрэх хүртлээ энэ маскыг долоо хоногт гурван удаа хий, дараа нь нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн турш богино завсарлага авсны дараа үргэлжлүүлээрэй.

Та энэ жорыг туршиж үзэж болно: булангийн тос - 6 дусал, авокадо тос - 3 tbsp холино. л., витамин Е ба А - хагас халбага, үсний үндэс дээр түрхэж, 30 минут байлгана, урсгал усаар зайлж, хоёр, гурван өдрийн дараа процедурыг давтана.

Бэхжүүлэхийн тулд үс хийх болноДараах найрлага: А, Е витамин, чидун жимсний тос, хар усан үзмийн үрийн декоциний холимог, үсийг дор хаяж 2 цаг байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Үсний зузаантай холбоотой компресс

Ямар төрлийн компрессууд байдаг:

1. Тосны тусламжтайгаар тэд хуурай судсыг арилгадаг. Найрлагыг бэлтгэхийн тулд та 10 гр тос авч, 40 градусын температурт халааж, угаахаас 30 минутын өмнө үсэндээ түрхэх хэрэгтэй.
2. Талхтай хамт энэ компресс нь үсийг илүү зузаан, өтгөн болгодог, мөн өтгөн, хүчтэй болгодог. Талхны үйрмэгийг буцалсан усаар асгаж, 15 минутын турш үлдээнэ. Дараа нь тууштай байдал нь өтгөн болтол зуурч, үсийг зузаан давхаргаар түрхэж, дээр нь салфетка эсвэл алчуураар хучна. Нэг цагийн дараа найрлагыг ургамлын гаралтай декоциний усаар угаана.
3. Лаврын тосоор та өөрөө бэлтгэж, 20 навчийг авч, нунтаг болгон нунтаглаж, 150 мл асгаж болно. оливын тос, харанхуй сэрүүн газар долоо хоног байлгаад үсээ угаахаас 2 цагийн өмнө арьсанд түрхээрэй.

Мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг ашиглан гэртээ үсийг хэрхэн зузаан болгох вэ?

Нимгэн үсийг илүү зузаан болгох боломжтой, та асуудалтай үсийг арчлахдаа дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• хоолны дэглэмийг сахих нь чухал бөгөөд өдөр бүр үсний бүтцийг бэхжүүлж, сайжруулахын тулд хамгийн их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулсан хоол хүнсийг хоол хүнсэндээ нэмж оруулах нь биед B, C, A, E витаминууд, түүнчлэн иод, кальци, магни, цайр, цахиур;
• Үсээ хангалттай чийгшүүлэх нь чухал, учир нь хуурайшилтаас болж зөөлөн, гялалзсан, хуурай, хэврэг болдог тул өдөрт дор хаяж 2 литр ус ууж, долоо хоногт 2 удаа тэжээлийн маск хийх нь нөхцөл байдлыг сайжруулахад чухал юм. утаснуудаас;
• тогтмол массаж нь зорилгоо биелүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулахад тусална;
• будахдаа байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, henna, basma хэрэглэх нь дээр, та зөвхөн өнгийг нь өөрчлөхөөс гадна үсээ өтгөн, эрүүл болгоход тусална;
• үсээ байнга биш ч гэсэн долоо хоногт хоёр удаа угааж байх ёстой - энэ бол хууль, цэвэрлэсний дараа үргэлж олж авдаг. хамгийн сайн үзэмжба зузаан болох;
• Үсээ угаасны дараа үсээ мушгиж, алчуураар хүчтэй хатааж болохгүй, үсээ байгалийн жамаар хатааж, салхитай, хүйтэн жавартай, халуун цаг агаарт гадуур явахдаа малгай өмсөж хамгаалаарай.

Эдгээх шампунь бэлтгэхийн тулд та 0.5 литр хар шар айраг авч, 50 гр нэмнэ. хүүхдийн саван, 150 мл хүүхдийн шампунь, тус бүр 40 гр өнгөгүй хина, кастор болон burdock тос, түүхий chamomile, чинжүү хандмал, хатаасан хамхуул навч.

Бүх найрлагыг паалангүй саванд хийж, бага дулаан дээр тавьж, хольцыг буцалгаад, 5 минутын дараа галаас аваад хольцыг бүрэн хөргөх хүртэл тагны доор үлдээж, хадгалах зориулалттай паалантай саванд хийнэ.

Хэрэглэхийн өмнө хольцыг халааж, найрлагад тахианы шар нэмж, шампунийн нэг хэсгийг үсэнд массажны хөдөлгөөнөөр үрж, шампунь, бүлээн ус ашиглан массыг бүхэлд нь арилгана.

Угаалгын дараа үсээ үс хатаагч хэрэглэхгүйгээр хатааж, үслэг алчуураар бага зэрэг хатааж, чийгшүүлэгч ангижруулагч түрхээрэй. Буржгар индүүдэх, үсний лак хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Энэхүү шампунь нь ердөө 2-3 удаа хэрэглэсний дараа зузаан, зузааныг өгөх болно. эрүүл гэрэлтэхчинийх уйтгартай үс, тэдгээрийг бат бөх, уян хатан болгоно. Хэрэв та үсээ өтгөрүүлэхийн тулд ургамлын гаралтай зайлж, ангижруулагчийг хэрэглэвэл үр нөлөө нь ердөө л гайхалтай байх болно.

Сэтгэл татам ба урт буржгар, охидын нуруун дээр давалгаалан унаж, эмэгтэйчүүд үргэлж бүх эрчүүдийг татдаг. Бүсгүйчүүдийн үс засалт дагалдах хэрэгсэл шиг хурдан өөрчлөгддөг өнөө үед хүн болгонд тэвчээр байдаггүй. Би тэднийг аль болох хурдан өсөхийг үнэхээр хүсч байна, гэхдээ аз тохиох тусам тэдний урт сар бүр ердөө 1.5 см-ээр нэмэгддэг бөгөөд олон хүн энэ асуултын хариуг хүсэх болно гэж би бодож байна.

Торгоны буржгар яагаад удаан ургадаг вэ? Үүнийг хэрхэн яаж хүрэх вэ, сайхан буржгар үстэй

Таны буржгар үсний гоо сайхан, уртад нөлөөлж болох олон шалтгаан бий. Эхнийх нь байгалийн өсөлт, эсийн хуваагдлыг хязгаарлах, мөн үсийг шинэчлэх явдал юм. Хоёр дахь нь таны торгоны утаснуудын эрүүл мэнд юм. Хэрэв тэдгээр нь гэмтсэн, хуваагдсан, ашигтай шим тэжээл дутагдалтай, унасан бол өсөлтийн хурд нь ач холбогдолгүй болно. Тиймээс та хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол буржгарынхаа эрүүл мэндийг сэргээх явдал юм тусгай хэрэгсэлболон зохих арчилгаа.

Тэгэхээр та үсээ хэрхэн хурдан ургуулах вэ?

Үсэндээ туслах хамгийн сайн арга бол үсээ өгөх явдал юм шаардлагатай хоол тэжээлмөн түүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг сарлагийн саваг хортой бүтээгдэхүүнээр бүү ачаал. Үсний уутанцар, үсний эрүүл мэндийг сэргээхийн тулд үүнийг хэрэглэх шаардлагатай тэжээлийн тос, мөн тэдний өсөлтийг өдөөх - витамины цогцолборууд нь нунтаг, шахмалаас бус, харин байгалийн тээвэрлэгчээс: самар, ногоон ногоо, жимс жимсгэнэ, буурцагт ургамал гэх мэт.

Үсийг хэрхэн хурдан ургуулах вэ? Хэд хэдэн нууц

Хамгийн гол нь тэдэнд саад болохгүй. Хэрэв та буржгарынхаа ургалтыг мэдэгдэхүйц хурдасгахыг хүсч байвал үс хатаагч хэрэглэхээ хязгаарлаж, үсээ нөхөн сэргээх шампунь, ангижруулагчаар угааж, үсний уутанцарт шаардлагагүй стресс үүсгэдэг маш хатуу хавчаар, уян тууз бүү хэрэглээрэй.

Туршилт хийхэд тохиромжтой тусгай маск. Үсийг хурдан ургуулахын тулд үүнийг эмийн сан эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Гэхдээ мэргэжилтнүүд бэлтгэлгүй ашиглахыг зөвлөж байна эмийн бүтээгдэхүүн, гэхдээ гар хийцийн, ардын жороор хийсэн. Дараа нь буржгар үсийг гэмтээх магадлал тэг болж буурах болно.

Ардын эмчилгээг ашиглан үсийг хэрхэн хурдан ургуулах вэ?

Манай алс холын өвөг дээдэс, тосгонд амьдардаг байсан бөгөөд үсчингүүдийн гарыг мэддэггүй байсан бөгөөд эрүүл үсийг хэрхэн ургуулахыг хамгийн сайн мэддэг байсан. Энэ нь нэлээд ойлгомжтой юм - юу урт үс, зохистой хүргэнийг олох боломж илүү их байх болно.

Тиймээс, эхний арга. Бид энгийн мөөгөнцрийг бүлээн усаар шингэлж, дараа нь элсэн чихэр нэмээд 30 минут байлгана. Исгэсэн мөөгөнцөр шиг энгийн маскБуржгар үсэндээ түрхээд 20 минутын дараа угаана. Уг процедурыг сард 2 удаа давтах ёстой.

Хоёр дахь арга. Улаан чинжүүний бальзам. Таван халуун чинжүүг жижиг хэсэг болгон хайчилж, архи нэмнэ. Бальзам сайн дусаах хүртэл хүлээнэ үү (дор хаяж долоо хоног), дараа нь бид үүнийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа ангижруулагчийн оронд хэрэглэдэг.

Гурав дахь арга тэжээлийн маскөндөг. Шарыг нэг халбага ургамлын тосоор хольж, дараа нь үүссэн массыг хуйханд үрнэ. 30 минутын дараа үсээ угаана. Энэ маскыг долоо хоног бүр хэрэглэх ёстой.

Дөрөв дэх арга, хус дусаах. 200 миллилитр ус тутамд нахиа, навчны халбагаар хус навч, нахиа дээр буцалж буй ус хийнэ. Дараа нь бальзамыг уусгасны дараа шүүж, саванд хийнэ. Одоо та үүнийг ашиглаж болно. Угаах бүрт дусаахыг хуйханд түрхэх ёстой.

Энэ бол зүгээр л нэг хэсэг уламжлалт аргууд, үсний өсөлтийг идэвхжүүлэхэд тусалдаг, гэхдээ тэдгээрийн аль нэгнийх нь тусламжтайгаар та тэдний буржгар ургалтыг мэдэгдэхүйц хурдасгаж, эрүүл мэндийг нь сайжруулж чадна.

Харамсалтай нь бүх эмэгтэйчүүд зузаан, том үстэй гэдгээрээ сайрхаж чаддаггүй. Олон хүмүүс дэлгүүрт худалдаж авсан шампунь, ангижруулагч ашиглан үр дүнд хүрэхийн тулд дэмий оролддог. Гэхдээ тэд асуудлыг зөвхөн нүдээр шийдэж, үндсээр нь богино хугацааны эзэлхүүнийг бий болгодог.

Зузаан үстэй маск нь мэдээж туслах болно!

Яагаад байгалийн өтгөрүүлэгч бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг вэ?

Ихэнх охид "Би урт, өтгөн үс хүсч байна!" гэж итгэлтэйгээр хэлж чадна гэж би бодож байна. Үнэндээ ийм үр дүнд хүрэх нь нэлээд боломжтой юм. Үүний тулд маш олон янзын сонголтууд байдаг ардын жорболон зөвлөгөө. Тэд ямар давуу талтай вэ? байгалийн эмчилгээ?

1. Байгалийн орц найрлагатай. Та өөрөө маск бэлдэж, өндөр чанартайгаар хийдэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнвитамин, макро болон микроэлементүүд, өөх тосны хүчил болон бусад ашигтай бодисоор ханасан.

   Энэ нь байгалийн гаралтай найрлагад хүрэхэд тусалдаг сайн нөлөөтаны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр үсний идэвхтэй өсөлтийг идэвхжүүлж, үсний уутанцарыг бэхжүүлдэг.

2. Гэрийн хямд эмчилгээ. Эмийн сан эсвэл дэлгүүрт байгаа брэнд бараа, түүнчлэн салоны эмчилгээ, хямд биш. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн маск нь хамаагүй хямд байх болно, хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас маскны найрлага нь танд тохирохгүй бол зөвхөн нэг удаа бэлтгэсэн тул та дөнгөж эхлүүлсэн хоолойг хаана тавих вэ гэж гайхах шаардлагагүй болно.

Манай жор хэрхэн тусалдаг вэ?

Сийрэг, нимгэн үстэй хүмүүсийн хувьд үсний уутанцарын сайн тал нь үр хөврөлд үлддэг. Үс, хумсанд зориулсан тусгай витаминууд, мөн үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг толгойн тогтмол массаж, маск нь тэдний цаашдын хөгжилд түлхэц болно.

Дүрмээр бол ийм маск нь гич, чинжүү, сонгино, зөгийн бал, чухал тос болон хуйханд цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Үүний үр дүнд нимгэн үсний уутанцар нь илүү их хүчилтөрөгч авдаг ашигтай бодисуудмөн идэвхтэй хөгжиж эхэлнэ. Түүгээр ч барахгүй ийм маскуудын нөлөөн дор нэг биш, харин чийдэнгээс гурван үс ургадаг!

Зузаан үстэй 3 чухал дүрэм!

Хамгийн их үр дүнд хүрч, үсээ зузаан болгохын тулд та гурван чухал дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. Дүрэм 1. Шинэхэн найрлагыг бүрд нь бэлтгэ, дараагийн удаа хүртэл хөргөгчинд үлдэгдлийг бүү хадгал. Ийм маскын үр нөлөө хамгийн бага байх болно.
2. Дүрэм 2. Процедурыг тогтмол хий, тэгэхгүй бол үр дүн харагдахгүй.
3. Дүрэм 3. Үсний бүх маскыг үл хамаарах зүйлгүйгээр хэрэглэх сонгодог аргыг баримтлахаа мартуузай: түрхэх, боох, зайлах.

Үнэтэй процедургүйгээр үсийг хэрхэн зузаан болгох вэ?

Одоо хэд хэдэн энгийн, гэхдээ үр дүнтэй жор. Хүн бүрийн бие нь хувь хүн гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс хүн бүрийн хувьд аливаа бүрэлдэхүүн хэсгийн үр нөлөө нь илүү сайн эсвэл муу байж болно.

Та янз бүрийн хослолыг туршиж үзэх хэрэгтэй бөгөөд үсний зузааныг сайжруулахад туслах хамгийн тохиромжтой найрлагыг олох хэрэгтэй.

Нарсны самартай жор

Цөөн хэдэн нарс самарыг зуурмаг дээр сайтар нунтаглаж, аажмаар ус нэмнэ. Та зуурмагаа дуусгах ёстой. Одоо зуухыг 150 градус хүртэл халааж, энэ хольцыг хагас цагийн турш халаана (шаазан таваг нь энэ зорилгоор хамгийн тохиромжтой).

Үр дүн нь сүүтэй төстэй шингэн байх болно. Энэ нь яг л хоёр сарын турш хуйхандаа өдөр бүр түрхэх хэрэгтэй.
Самарыг чухал хушны тосоор сольж болно. Энэ тохиолдолд халуунаар хуйханд түрхээрэй.

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн өөр нэг жор

Кефир, шар сүүний, тараг, тараг - эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь ямар ч төрлийн үсэнд сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэд бас туслах болно хүнд алдагдалүс.

Эдгээр бүтээгдэхүүний аль нэгийг нь үснийхээ бүх уртад түрхээд нэг цаг байлгана. Мөн исгэлэн сүүний үнэрийг арилгахын тулд үсээ ус, цуугаар зайлна.

Мөөгөнцрийн маск

Нэг шарыг нэг халбага мөөгөнцөр, ямар ч эмийн ургамлын декоциний хамт холино. Бид хар үстэй залуу бүсгүйчүүдэд царс модны холтос эсвэл Гэгээн Жонны цэцгийн декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна, шаргал үстэй, календула нь улаан үстэй бол илүү тохиромжтой;
Дараа нь хольцыг нэг цагийн турш дулаан газар тавьж, мөөгөнцөр ургахад нэг халбага burdock тос, арван дусал ямар ч эфирийн тос нэмнэ.

Маскийг дулаанаар түрхэж, үсний бүх уртад тараана. Маскыг дөчин минут орчим байлгаж, энэ хугацаанд дулаан байлгахыг хичээ. Энгийн бүлээн усаар маш амархан угаана.

Мөөгөнцрийн маскыг курсуудад хамгийн сайн хэрэглэдэг: 10 процедур (гурван өдөрт нэг удаа), дараа нь хоёр сарын завсарлага.

Бид бүйлс хэрэглэдэг...

Хагас шил бүйлс (чихэрлэг!) зуурмагт нунтаглаж, сүүтэй холино. Холимог нь цөцгий тууштай байх ёстой. Маскийг үсэндээ тарааж, хэдэн цаг байлгасны дараа усаар зайлна. Нэг сарын турш тогтмол давтана.

Би саяхан нэг видео үзлээ. Би танд бас анхаарч үзэхийг зөвлөж байна - маск хэрэглэх үйл явцыг маш их мэдээлэлтэй тайлбарласан болно

Өтгөн үсэнд зориулсан коньяк

Том ширхэгтэй давс, коньяк, зөгийн бал холино. Нийтдээ та нэг шил авах хэрэгтэй. Дараа нь шингэнийг шилэн саванд хийнэ, хоёр долоо хоногийн турш харанхуй газар байрлуулна. Зөвхөн энэ хугацаа дууссаны дараа та үсний ургалтыг сайжруулах маск хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд хольцыг туузан дээр түрхээд нэг цаг байлгана.

Гич бол алдартай эм юм!

Хуурай гич (нэг халбага), шар, kefir (цөцгий тууштай байхын тулд шаардлагатай хэмжээгээр) хэрэгтэй болно.
Тиймээс, бүх найрлагыг нь хольж, маскыг хуйханд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, 10-15 минут байлгана. Гич бараг тэр даруй таны арьсыг бага зэрэг хатгаж эхэлнэ гэдгийг санаарай. Хэрэв та хүнд таагүй мэдрэмж төрвөл заасан хугацаанаас өмнө маскыг угаана уу.

Холимог дуусах хүртэл эдгээр алхмуудыг үргэлжлүүлээрэй. Үүний дараа толгой дээрээ тусгаарлагч малгай тавьж, хагас цаг хүлээх хэрэгтэй.

Дууссаны дараа та маскыг усаар эсвэл ургамлын гаралтай декоциний (царс, burdock, calendula, chamomile, хамхуул) усаар угааж болно.

Pepper хандмал маск

Эмийн чинжүү хандмалыг хуйханд тогтмол түрхэж, 5-7 минут байлгана. Энэ процедурыг хуурай үстэй эздэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь чинжүү нь бүр ч илүү хатах болно. Энэ маск нь бас бага зэрэг хатгуулдаг.

Өндөгний цагаан жор

Өөр нэг энгийн жор. Маск бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй болно тахианы өндөг. Шарыг цагаанаас нь салгана. Бид зөвхөн цагаан арьстнуудыг л авна.

Тэдгээрийг өтгөн хөөс болгон хутгаж, үсэндээ түрхээрэй. Нэг цагийн дараа бага зэрэг бүлээн усаар зайлна, гэхдээ халуун биш.

Зөгийн бал-мөөгөнцрийн маск

100 гр холино. мөөгөнцрийн хоёр халбага, зөгийн бал гурван хоолны халбагын сүү. Холимогийг нэг цагийн турш дулаан газар байрлуулж, дараа нь үсэндээ түрхэж, үсний үндэс, хуйханд сайтар үрнэ. Нэг цагийн дараа үсээ цууны уусмал эсвэл ургамлын гаралтай декоциний усаар угаана.

Угаах зориулалттай булан навч

Үс арчилгааны өөр нэг туршлагатай жор.

Лаврын навчийг нэг литр усанд 20 минут буцалгана. Угаах бүрийн дараа үсээ энэ декоциний тусламжтайгаар зайлж угаана.

Лаврын навч нь үсний уутанцарт цусны хангамжийг сайжруулдаг.