IN өнгөрсөн жилНүүрний тосыг үндсэн болон эфирийн тосоор солих моод чиг хандлага болжээ. Эмэгтэйчүүд үүнд итгэдэг байгалийн гаралтай найрлагаагуулагдсан дээд хэмжээарьсыг эрүүл гэрэлтүүлэх ашигтай бодисууд. Цөцгийн оронд нүүрэндээ гоо сайхны тос хэрэглэх нь зүйтэй эсэхийг бид нийтлэлээс олж мэдэх болно.
Ямар тос хийж чадах вэ
Газрын тос нь маш олон зүйлийг агуулдаг шим тэжээл, зөв хослол нь арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн амжилттай тосонд суурилсан маск ч гэсэн үүнийг ойлгох нь зүйтэй солих боломжгүй бүрэн халамжнүүрний арьсанд зориулагдсан. Энэ нь помай нь арьсанд шаардлагатай микроэлементүүдийг агуулаагүйтэй холбоотой бөгөөд хамгийн чухал нь ус. Энэ нь цөцгийн оронд суурь болон эфирийн тосыг хэрэглэх нь эргэлзээ төрүүлдэг: хэрэв арьс нэмэлт чийггүй болвол юу болох вэ? Хариулт нь энгийн: өөх тосны найрлагад байнга нөлөөлдөг дээд давхаргацаг хугацааны явцад эпидерми sebaceous булчирхайг дарангуйлдаг. Тэд чийгшүүлэхээ больж, нүүрний арьс бүдгэрч, үрчлээс гарч эхэлнэ. Тосны байнгын хальс нь эпидермисийн гадаргуугаас шингэний байгалийн ууршилтаас сэргийлнэ. арьс хуурайших болно.Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд газрын тосны бүтээгдэхүүнзайлшгүй шаардлагатай хослуулан хэрэглэнэарьсны эсийг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай химийн элементүүдийг агуулсан нойтон жин, үйлдвэрлэлийн тос бүхий.
Цөцгийн оронд тос байнга хэрэглэвэл яах вэ?
Тосыг хэрэглэж болно, ашиглах ёстой! Гэсэн хэдий ч хэт их байх нь үргэлж сайн гэсэн үг биш тул та бүх зүйлд дунд зэрэг байх хэрэгтэй. Хэрэв та бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс бүрмөсөн татгалзаж, тосноос хамгаалах аргад шилжвэл танд тулгарч болох бэрхшээлүүд:
- Үрэвсэл
Тосыг хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж батга, шархлаа, буцалгана. Арьс нь нүх сүвээр дүүрсэн нь утгагүй зүйл биш юм: тэдгээрээс амьдрал өгөх чийг гарч, хорт бодис ууршдаг. Тийм ч учраас өвдсөн үедээ зөв хөлрөхийг зөвлөж байна. Тиймээс энд байна: эсэд түгжигдсэн хорт бодисууд нь дермисийг дотроос нь устгаж, эргэн тойронд үрэвслийн бүс үүсгэдэг. - Хуурай арьс
Эхнийх нь дараа үүсдэг хоёр дахь байгалийн асуудал. Арьсны гадаргуугаас уурших боломжгүй тул зөрчил үүсдэг усны баланс: арьс хуурайшиж үрчлээ үүснэ. - Нүүрээ цэвэрлэхэд хүндрэлтэй байдаг
Газрын тосны хальс нь үхсэн арьсны хэсгүүдийг нааж, гадаргуугаас гарахаас сэргийлдэг байгалийнэсвэл хальслах.
Үндсэн ба үндсэн бэлтгэл
Уламжлал ёсоор тосыг үндсэн болон чухал гэж хуваадаг. Тэднийг андуурч болохгүй- суурь тосоор шингэлээгүй эфирийн тос хэрэглэх; арьсны таагүй үр дагаварт хүргэдэг: харшил, улайлт, түлэгдэлт. Доор та хариултыг авах болно хоёр төрлийн тосны ялгаа нь юу вэ:
- Үндсэн
Аливаа маск, цөцгийн үндэс суурь болдог. Мансууруулах бодисын үйлдвэрлэл нь хүйтэн шахалтаар явагддаг. Түүхий эд нь жимс жимсгэнэ, алдартай ургамлын үр юм: наранцэцэг, чидун, маалинга болон бусад. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд аюулгүй бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүнээс тусад нь хэрэглэж болно. - Зайлшгүй
дэгдэмхий бодис, хэрэв тагийг нь сайтар таглаагүй бол хэдхэн хоногийн дотор уурших боломжтой. Үйлдвэрлэлд байгалийн гаралтай бодисыг усны уураар нэрэх замаар олж авдаг: жүрж, лаванда, мэлрэг цэцэг. Заримдаа шаардлагатай бэлтгэлийг дарах замаар олж авдаг: энэ арга нь эдийн засгийн хувьд боломжгүй тул маш ховор хэрэглэгддэг. Эфирийн тосыг арьсны бүх гадаргуу дээр суурь тосноос тусад нь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй: шалтгаанаар толбо түрхэхийг зөвшөөрнө.
Хамтдаа үндсэн болон чухал бүтээгдэхүүнүүд нь маш сайн найрлагыг бүрдүүлдэг: эфирийн тос нь үндсэн тосоос ялгаатай нь арьсны гүн давхаргад нэвтэрдэг. Энэ нь нүүрний арьсны эрүүл мэндийг сайжруулах эерэг хандлагыг өгдөг.
Аливаа тосыг хэрэглэхийн өмнө харшлын урвал үзүүлэх эсэхийг шалгах шаардлагатай. Энэхүү мэдэгдэл нь шинэ шил болгонд, тэр ч байтугай удаан хугацааны туршид батлагдсан бүтээгдэхүүнд хамаарна. Зориулалтын хугацаанаас хоёр хоногийн өмнө харшлын сорилыг хийх ёстой. Санаж байгаарай - тос нь арьсан дээр хуримтлагдах хандлагатай байдаг тул хэдэн долоо хоногийн дараа харшил үүсч болно.
Тос, тэдгээрийн хольцыг түрхэх дүрэм
Хэрэв та тос ашиглан гоо сайхныг бий болгоход нухацтай хандахаар шийдсэн бол Дараах дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.
- Эфирийн тос түрхэж болохгүй цэвэр хэлбэр нүүрэн дээр: толботой эсвэл суурьтай хольсон.
- Холимогийг нүүрэндээ шууд тарааж болохгүй. алган дээрээ хэдэн дусал дуслаарайтэгээд үрнэ. Ийм аргаар халсан тос нь хүйтэн тосыг бодвол илүү тод нөлөө үзүүлдэг. Холимогийг алгаа нүүрэндээ илж түрхэнэ, деколлет ба хүзүү. Үлдсэн хольцыг гар, бугуйндаа түрхээрэй.
- Хэрэв та тослог арьстай бол 1 дусал тунг хэтрүүлж болохгүй- Энэ нь нүүрэнд сөрөг нөлөө үзүүлнэ.
- Мансууруулах бодисыг тараахыг зөвлөж байна чийгтэй арьсанд:Урьдчилсан чийгшлийг мицелляр ус, тоникоор хангана.
- Тосны эмчилгээг 10 хоногоос илүүгүй хугацаагаар үргэлжлүүлнэ. Курс хоорондын завсарлага 10-15 хоног байна.
Арьсаа хэрхэн цэвэрлэх вэ
Энэ процедурыг хийх ёстой курс бүрт хоёр удаа. Энэ нь арьсны нүх сүвийг цэвэрлэж, хар батга арилгахад тусалдаг. Цэвэрлэхдээ дараах зааврыг дагана уу:
- Нүүрээ угаа, chamomile дусаахыг 10 минутын турш уураар жигнэнэ.
- 3 дусал зөөгч тос түрхээрэйарьсанд алгадах хөдөлгөөн.
- Хэвтээ байрлалыг авах ба нүүрээ нойтон, халуун хөвөнөөр хучих цаасан салфетка. 5 минутын турш хэвт.
- Нүүрээ арчинаердийн цаасан алчуураар.
- Процедурыг дахин давтана уу Нэг хуралдаанд 2 удаа.
Нүүрний үндсэн тос
Арьсаа өнгөлөг, гэрэлтсэн байлгахын тулд эдгээр тосыг суурь тос болгон хэрэглээрэй.
Маалинга
Гөлгөр болгох үйлчилгээтэй маш сайн суурь бүтээгдэхүүн. 30-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь хамгийн алдартай гэж тооцогддог шилдэг туслахуудэрт үрчлээстэй тэмцэхэд.
Кастор
Батганы пигмент толбыг арилгах боломжтой. Арьсны жигд бус байдлыг арилгахын тулд улбар шар эсвэл мэлрэг цэцгийн эфирийн тостой хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Арьсыг зөөлрүүлж, уян хатан, торгомсог болгодог маш сайн бүтээгдэхүүн. Хүйтний улиралд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Сайн нөлөөуруул дээр түрхэхэд анзаарагдсан.
Олив
Ургамлын тосны хандыг ашигладаг гоо сайхны процедурТэгээд өдөр тутмын арчилгааарьсны хувьд янз бүрийн төрөл. Тэдгээрийг маск, тосонд багтаасан эсвэл бие даан хэрэглэдэг. Нүх сүвээ бөглөхгүйн тулд нүүрэндээ тос түрхэх аргыг мэдэх хэрэгтэй.
Газрын тосны хандыг сонгох, хадгалах
Газрын тосонд суурилсан найрлага нь зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд дараахь зөвлөмжийг харгалзан ашиглах ёстой.
Үрэвсэл үүсгэхгүйн тулд нүүрэндээ тос түрхэх аргыг мэдэх хэрэгтэй
Ашигтай бодисын хамгийн их хэмжээ нь хүйтэн дарагдсан тосонд байдаг.
Эмийг төрөлжсөн дэлгүүр эсвэл эмийн санд худалдаж авах нь дээр.
Ийм бүтээгдэхүүнийг харанхуй лонх эсвэл хуруу шилэнд савласан нь дээр. Нарны гэрэл нь тосны үнэ цэнэтэй элементүүдэд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Гоо сайхны хандыг харанхуй, сэрүүн газар хадгална. Агуулгыг исэлдүүлэхгүйн тулд хуруу шилийг сайтар битүүмжилсэн байх ёстой.
Өөрийн арьсны онцлогт тохирсон тосыг сонгосны дараа та энэ бүтээгдэхүүнээс харшилтай эсэхээ шалгаарай. Бага хэмжээний хольцыг бугуйныхаа дотор талд байрлуулна. Хэрэв цочрол гарахгүй бол нүүрний бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно.
Нүүрэндээ хэрхэн тос түрхэх вэ?
Тосыг хэрэглэх эмчилгээг унтахынхаа өмнө хийх нь дээр. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийн өмнө нүүрээ будалтаас цэвэрлэж, тос эсвэл тоникоор чийгшүүлнэ.
Газрын тосны хандны хэмжээ нь арьсны төрлөөс хамаарна.
Тослог болон холимог арьсхоёр дусал хангалттай;
Ердийн хувьд - гурван;
Хуурай бол та таван дусал тос авч болно.
Нүүрний арьсанд тосыг хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж 5-7 минут байлгана. Үүний дараа үлдсэн найрлагыг салфеткааар арчина.
Бүгдээрээ сайн уу. Та нүүрэндээ үрчлээстэй байгаад санаа зовж байна уу? Бид бүгдийг засах болно. Гоо сайхны тоснүүрний хувьд нарийн үрчлээсийг арилгах, гүн ховилыг мэдэгдэхүйц багасгахад тусална. Шүүмжтэй танилцана уу байгалийн тосхэн цаг хугацааг буцааж чадах вэ
Хөгшрөлтийн эсрэг шилдэг бүтээгдэхүүн
Арьсны хөгшрөлт 25 жилийн дараа эхэлдэг гэж тэд хэлдэг. Ямар харамсалтай! Гэхдээ бид найдвартай хүмүүсийг олохыг хичээх болно байгалийн эмчилгээ, энэ нь зөвхөн энэ үйл явцыг зогсооход туслах төдийгүй цаг хугацааг буцааж өгөх болно.
Бид үрчлээсийг арилгахад туслах хүнсний ногоо, чухал тосны талаар ярих болно.
Үр, нахиа, жимс, үр тарианы агуулгыг хүйтэн шахах замаар олж авсан тос нь арьсны эпидермисийг залуужуулахад туслах олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй байдаг.
Газрын тосны найрлага
Байгалийн гаралтай эмэнд юу багтдаг вэ?
- Витамин цогцолбор.
- Микроэлементүүд, ургамлын нүүрс ус.
- Тосны хүчил.
- Коллаген, эластан.
Энэ богино жагсаалт танд урам зориг өгсөнгүй гэж үү? Бэлэн зүйлийг сонгох нь дээр бөгөөд ямар ч асуудал гарахгүй гэж та бодож байна уу? Үнэн хэрэгтээ үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүнээ бүх талаар магтаж, насжилттай холбоотой ховилоос бүрэн ангижрахыг амлаж байна.
Охид заримдаа сувдан тоос, заримдаа замаг, заримдаа мөнгө нэмсэн ид шидийн эмийг авахын тулд маш их мөнгө зарцуулахад бэлэн байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, тосыг хэрэглэхэд хялбар байдаг. Гэхдээ маш их мөнгө зарцуулж, хүссэн үр дүнд хүрээгүй эмэгтэйчүүдийг ямар их урам хугарах вэ! Учир нь тос нь зөвхөн эпидермисийн гадаргуу дээр ажилладаг бөгөөд түүний доод давхаргад нөлөөлдөггүй. Мөн та үүнийг ашиглах үед л ажиллана.
Түүнчлэн цөцгийд тааламжтай үнэр өгөх, хадгалах хугацааг уртасгахын тулд химийн нэмэлт бодисууд нэмдэг.
Байгалийн тосны давуу тал
Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг дагаж мөрддөг хүмүүс цөцгийн оронд тос хэрэглэдэг бөгөөд үр дүнд нь маш их баяртай байдаг.
Хувийн туршлагаасаа.Миний нэг найз насан туршдаа энгийн ургамлын тос хэрэглэж, нүүр будалтыг нь арилгадаг байсан. Өдгөө 50 гаруй насыг зооглож яваа тэрээр мөнгө үрэхгүйгээр наснаасаа хамаагүй залуу харагдаж байна үнэтэй тос. Энд танд байгалийн гаралтай эмүүд байна!
Тэд үрчлээг арилгахаас гадна батга арилгах, нүдний эргэн тойрон дахь торыг арилгах, арьсыг чийгшүүлэх, эсийн шинэчлэлтийг идэвхжүүлдэг.
Хэрэв та аль хэдийн гүн ховилтой бол тос нь тэдгээрийг бүрэн арилгах боломжгүй, гэхдээ тэдгээрийг зөөлрүүлж, мэдэгдэхүйц бага болгодог. Гэхдээ тэд шинэ ховил гарч ирэхийг зөвшөөрөхгүй. Нэг сарын турш тос хэрэглэх нь аль хэдийн харагдахуйц үр дүнг өгөх болно.
Одоо байгаль бидэнд ямар сайн арга хэрэгсэл бэлдсэнийг олж мэдэх л үлдлээ. Хамгийн гол нь ӨӨРИЙГӨӨ бүтээгдэхүүнээ олох хэрэгтэй. Хэрэглэхийн өмнө мэдрэмтгий байдлын шинжилгээ хийлгэхээ мартуузай. Тохойнхоо нугарсан хэсэгт бага зэрэг түрхээд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хараарай. арьс. Бүх бүтээгдэхүүний өртөг нь 100 мл тутамд 200-400 рубль байна. Бага хэрэглэдэг тул өдөр бүр хэрэглэхэд 1-2 сар үргэлжилнэ.
Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний ашиг тус, эсрэг заалтыг судалж эхэлцгээе маалинган тос.
- эсрэг заалтгүй хамгийн боломжийн, ашигтай бүтээгдэхүүнүүдийн нэг. Хөгшрөлт, үрэвссэн эпидермисийн үед тохиромжтой. Арьсыг төгс чийгшүүлж, үрчлээ, үрчлээг арилгаж, батга арилгана. Үүнийг 50-аас дээш насны бүсгүйчүүд залуу, дур булаам харагдуулахын тулд хэрэглэж болно.
Оливын тос- хамгийн хор хөнөөлгүй бүтээгдэхүүний нэг. Антисептик, антиоксидант, Е витамин, өөх тосны хүчил агуулдаг. Цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж болно, эсвэл нүүрний маск дээр нэмж болно.
Хуурай арьсанд зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн. Төгс тэжээл өгч, үрчлээ, батга арилгана. Тослог, үрэвссэн арьстай охидод цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Сарнай хонго эсвэл зэрлэг сарнайгаас шахаж авХуурай арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тослог, асуудалтай арьстай охидод хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Энэ бол хөгшрөлтийн эсрэг маш сайн бүтээгдэхүүн бөгөөд агуулагдах витамин С их хэмжээгээр агуулагддаг тул арьсны бүх давхаргад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Улаан буудайн үр хөврөлийн тосарьсыг Е витаминаар хангадаг бөгөөд энэ нь эпидермисийн хаталтыг удаашруулдаг. Дараа нь хэрэглэж болно гоо сайхны мэс засалмөн хүүхдийн арьс арчилгааны зориулалттай
Хэрэв таны арьс үрчлээстэй, үрчлээстэй, үрэвссэн бол энэ гайхалтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
Кунжут нь бүх төрлийн эпидермисийн хувьд тохиромжтой. Энэ нь ялангуяа нүдний орчмын арьсанд тустай бөгөөд хаван арилгахад тохиромжтой. Олон эмчилдэг арьсны өвчин.
Танилцуулга шаардлагагүй. Магадгүй энэ нь залуучуудын витаминаар ханасан хамгийн алдартай эфир юм - C, A, E. Энэ нь янз бүрийн эмчилгээнд ашигтай байдаг. арьсны өвчин, түлэгдэлт, зүслэг, батга.
Яаж хэрэглэх вэ? Дэлгүүрт худалдаж авсан тос, маск дээр нэмээд цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж болно гар хийцийн. Ялангуяа хөгшрөлт, хуурай арьсанд тохиромжтой. Хөгшрөлтийн явцыг зогсоож, нүдний доорх батга, сэвх, "сүлжээ"-ийг арилгана.
Apricot цөцгийн тосвитамин F, ханаагүй тосны хүчил, "гоо сайхны витамин" - B, A, C бүлгийн өндөр агууламжтай тул ашигтай байдаг. Энэхүү хор хөнөөлгүй бүтээгдэхүүнийг хүүхдүүд ч хэрэглэж болно. Батга, батга, целлюлитийг арилгана.
Хэрэв та бүдгэрсэн, сэвсгэр, үрэвссэн арьстай бол энэ эм нь залуужуулах нөлөөтэй тул насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг арилгахад тусална.
Тоорын тос
Ургамлын бүтээгдэхүүнийг тоорын үрээр хийдэг. Хөнгөн тууштай тул амархан шингэж, нүдний дор тусад нь хэрэглэхэд тохиромжтой. Та сормуусаа тослох боломжтой.
Бүтээгдэхүүн нь ханаагүй тосны хүчлээр баялаг бөгөөд эпидермисийн нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг.
Энэ нь В бүлгийн витамин, А, С, Е витамин агуулдаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс харшилтай охидод тохиромжтой.
Хуурай, хөгшрөлтөд мэдрэмтгий, үрэвссэн арьсны арьсыг чийгшүүлэхэд онцгой ач холбогдолтой. "Торыг" арилгаж, хилэн үр дүнд хүрэх боломжтой болгож, улайлт, тэгш бус байдлыг багасгадаг.
Касторын тос
Хортой ургамал болох кастор шошны үрээр дарагдсан. Боловсруулсан бүтээгдэхүүн нь хортой бодис агуулаагүй тул маск дээр нэмж болно.
Үүнийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэх боломжгүй. Гол идэвхтэй найрлага нь рицинолын хүчил бөгөөд арьсны эпидермисийг зөөлрүүлэх хурдан нөлөө үзүүлдэг.
Тослог арьсанд тусалж чадах уу?
Байгаль нь ч гэсэн эзэддээ анхаарал тавьжээ асуудалтай арьс. Хэрэв та байгалийн бэлгийг зөв хэрэглэвэл өөхний ялгаралтыг хэвийн болгож, нүх сүвийг цэвэрлэж, үрэвслийг арилгах боломжтой.
Байгалийн бүтээгдэхүүний нөлөө:
- Арьсыг цайруулна.
- Нүүрэн дээрх өөхний хальсыг уусгана.
- Дараа нь нарийссан нүхийг цэвэрлэнэ.
- Арьсыг хүчилтөрөгчөөр хангана.
- Бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг.
Хэрхэн сонгох вэ ашигтай бүтээгдэхүүн? Юуны өмнө арьсны мэдрэмтгий байдлыг шалгах шаардлагатай. Туршилтын дараа тохойн нугалахад улайлт илэрвэл энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжгүй.
Тослог арьсыг арчлахын тулд та харшлын урвалгүй үндсэн бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй бөгөөд дараа нь түүнд 3-4 дусал эфир нэмнэ. Усан үзмийн үр, жожоба хандыг тослог эпидермисийн хувьд хамгийн ашигтай гэж үздэг.
Асуудалтай дермисийг арчлах нь хуурай дермисийг арчлахаас арай илүү хэцүү байдаг. Тиймээс зарим бүтээгдэхүүнийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэх боломжгүй, зөвхөн маск дээр нэмж болно.
Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Асуудалтай арьсны маск:
Цагаан эсвэл цэнхэр шавартай
- овъёосны нунтаг - 1 tbsp
- kefir - 2 tbsp.
- шавар - 1 tbsp.
- 2-3 дусал цайны модны тос
Бүх найрлагыг нь холино. Нүүрэндээ 2-3 мм-ийн давхарга түрхээд 20 минут байлгасны дараа ус, нимбэгний шүүсээр зайлна. Маск нь цэвэрлэх, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Холимогийг түрхэнэ сайхан оройДолоо хоногт 1-2 удаа.
Геркулестэй хамт
- Арьсны хөгшрөлтийн хувьд jojoba тосыг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.
- өнхрүүлсэн овъёос, нунтагласан нунтаг - 2 tbsp
- жожоба - 1 халбага.
- kefir - 2 tbsp.
- цитрус эсвэл гаа тос - 2-3 дусал.
Холимогийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад бүлээн усаар угаана.
Та асуудалтай арьсанд тохирсон маш сайн зүйлийг хийж болно: ногоон цайны декоциний (1 шил) дээр хэдэн дусал эфир, нимбэгний шүүс нэмнэ. Цэвэрлэгч болгон хэрэглээрэй.
Долоо хоногийн дараа шинэ тоник хийх хэрэгтэй. Цайны оронд та календула, гаа, chamomile-ийн декоциний хэрэглэж болно.
Байгалийн гоо үзэсгэлэнг хэрхэн хадгалах вэ
Эмэгтэй хүн бүр массаж хийхээ мартаж, нүүрээ арчлахын тулд бүхэл бүтэн арга хэмжээ авдаг. Энэ процедурыг маш сайн үр дүнтэй гүйцэтгэхийн тулд та массажны тосыг сонгох хэрэгтэй.
Та яагаад нүүрний массаж хэрэгтэй байна вэ?
- Эпидермисийн залуу байдлыг уртасгана.
- Цусны эргэлтийг сайжруулна.
- Нүүрнээсээ ядаргаа арилга.
- Булчинг чангалж, хүч чадал өгнө.
- Арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, арьсны асуудлыг арилгана.
Массаж эхлэхээс өмнө үндсэн бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Хамгийн сайн суурь гэж үздэг оливын тос.
Үүний дараа бүйлс байдаг. Энэ нь арьсны хөгшрөлтөд маш сайн байдаг. Бүтээгдэхүүн нь төгс шингэж, хамгийн доод давхаргад хүрч, хаван арилгах, өргөх үйлчилгээтэй.
Дээр дурдсанчлан, суурь нь коллагены эх үүсвэр болох jojoba тос байж болно. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд үүнийг 30 жилийн дараа л хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хамгийн үр дүнтэй үндсэн бүтээгдэхүүн
Авокадо тосыг бараг бүх гоо сайхны мэргэжилтнүүд маск, массажны хамгийн үр дүнтэй суурь гэж хүлээн зөвшөөрдөг.
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг төгс тэжээж, чийгшүүлж, хамгийн гол нь арьсыг залуужуулна. Өөх тос нь хүний эпидермисийн өөх тостой ойролцоо байдаг тул цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэж болно.
Бүх ашигтай бодисууд нь эсийн гүнд нэвтэрч, залуужуулах нөлөө үзүүлдэг. Авокадогийн маш чухал нөлөө нь эсийн ханыг бэхжүүлж, улмаар нүүрний арьсыг чангалах явдал юм.
Идэвхтэй нэмэлт
Төвлөрсөн эфир хэлбэрийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгийг үндсэн тосонд нэмэх шаардлагатай.
Тослог арьсны хувьд цитрусын эфирийн тос авах нь дээр.
Эфир эмийн ургамал- суурьт маш сайн идэвхтэй нэмэлт.
- Ганга - тослог эпидермисийн хувьд.
- Бергамот - царцсан арьсанд зориулагдсан.
- Гаа - улайлтыг арилгана.
- Chamomile - бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг.
- Жасмин - эсийг нөхөн сэргээх болно.
- Хумс - эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг.
- Шанцай, цагаан гаа нь хаван арилгах болно.
- Eucalyptus - тослог арьсны хувьд.
Зөвхөн нэг эфир авах шаардлагагүй, та 2-3 чухал бүтээгдэхүүн авч, сонгосон сууринд тус бүрээс 2-3 дуслыг дусааж, дараа нь массаж хийж болно.
Тос нь нүх сүвийг бөглөрөх нь элбэг байдаг ч үүний хамгийн түгээмэл шалтгаан нь: тосыг буруу сонгох, буруу програмэсвэл газрын тосны чанар нь маш их хүссэн зүйл үлдээдэг.
Энэ видео нь үүнээс зайлсхийхэд туслах энгийн дүрмийн талаар өгүүлдэг.
Арчилгааны тосны найрлагыг дангаар нь сонгож болох бөгөөд та видеонд жагсаасан хэсгүүдээс гадна хамгийн их таалагдсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглаж болно.
Хуурай арьсанд зориулсан суурь тос: авокадо, кастор, хушга, маалингын үр, газрын самар, самар.
Хуурай арьсанд зориулсан эфир: ваниль, шанцай, сарнайн мод, chamomile, fennel, лаванда, сарнай, задийн самар, мирра, хүж, бергамот, жүрж, нарс.
Суурь тос мэдрэмтгий арьс : наргил мод, чидун, наранцэцэг
Эмзэг арьсанд зориулсан эфир:гаа, fennel, жүрж, шампа, нимбэг, кориандра, гүргэм, валериан, мэлрэг цэцэг, календула, нимбэгний бальзам, кажупут.
Суурь тос тослог арьс : рапс, эрдэнэ шиш, гич, гүргэм, шар буурцаг.
Тослог арьсанд зориулсан эфир: жүрж, лаврын, гавар, нимбэг, нарс, гоньд, цагаан гаа, шанцай, розмарин, хумс, мэлрэг цэцэг, кипарис, нероли.
Эрхэм найзууд аа, цөцгийн оронд тос, эфирийн тос хэрэглэх нь үнэхээр гайхалтай үр дүнд хүргэдэг. Миний олон уншигчид хөгшрөлтийн эсрэг үр нөлөөг аль хэдийн мэдэрсэн.
Хамгийн үнэтэй тос ч гэсэн ашигтай бодисоос гадна синтетик хадгалалт, амт болон бусад "химийн бодис" агуулдаг нь нууц биш юм. Өнөөдөр 100% байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн олох боломжтой юу? Мэдээж хэрэг тийм. Зөвхөн үр, жимс, самар болон бусад байгалийн түүхий эдээс гаргаж авсан ургамлын тос дээр үндэслэн өөрийн гараар бэлтгэсэн тохиолдолд л болно. Ийм ханд нь туйлын байгалийн бөгөөд триглицерид - глицерол ба өөх тосны хүчлүүдийн эфирээс бүрддэг. Тосон дахь бусад бодисууд (витамин, фосфолипид, стерол) байгаа нь ач холбогдол багатай боловч тэдгээрийн ашигтай шинж чанарууд нь тодорхой илэрхийлэгддэг. Тэд арьсыг төгс тэжээж, зөөлрүүлж, тайвшруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, үрчлээстэй тэмцдэг. Тиймээс ургамлын хандыг "дэлгүүрээс худалдаж авсан" гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй тэнцэх орлуулалт гэж үзэж болно. Гол нь арьсандаа тохирсон тосыг сонгож, зөв хэрэглэх хэрэгтэй.
Тос хэрэглэх нь эхний алхам юм байгалийн арчилгааарьсны хувьд. Ургамлын ханд нь масстай байдаг ашигтай шинж чанаруудГэсэн хэдий ч тэд хэд хэдэн шалтгааны улмаас тосыг бүрэн орлож чадахгүй:
- Тос нь ус агуулдаггүй тул арьсыг чийгшүүлж чадахгүй. Тэдний байнгын хэрэглээ нь өдөөн хатгасан байж болно хэт хуурайшилтболон хальслах.
- Зөвхөн тосыг тасралтгүй хэрэглэх нь арьсны болон тосны булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулж, томорсон, бохирдсон нүх сүвийг үүсгэдэг.
- Арьсны байгалийн саад тотгор, хэт ягаан туяанаас хамгаалах ба хортой хүчин зүйлүүдорчин.
Видео: Тос хэрэглэх алдаа ба үндсэн дүрмүүд
Гэсэн хэдий ч дээрх аргументууд нь тос нь нүүрний арчилгаанд тохиромжгүй гэсэн үг биш юм. Тэд ямар таарч байна! Зөвхөн "цөцгийн оронд нүүрний тос" гэсэн томъёолол нь бүрэн зөв биш юм. Ургамлын хандыг бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ашигтай нэмэлт гэж нэрлэдэг. Тэд сайжруулахад туслах нь гарцаагүй Гадаад төрхХэрэв хэд хэдэн дүрмийг харгалзан хэрэглэвэл арьсны эрүүл мэнд:
- Тосыг зөвхөн чийгтэй арьсанд, жишээлбэл, угаасны дараа түрхээрэй.
- Цөцгийн оронд ургамлын хандыг тогтмол хэрэглэж болохгүй. Үүнийг үе үе хийж, богино завсарлагатай эмчилгээний курсуудыг ээлжлэн хий.
- Тосыг "дэлгүүрээс худалдаж авсан" гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй хольж болохгүй. Тэд синтетик бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд ямар хариу үйлдэл үзүүлж болохыг хэн ч мэдэхгүй.
- Та "арчилгаа" гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс тосыг бүрэн орхиж болохгүй. Эдгээр нь хоёр өөр зүйл юм. Тос нь тэжээл өгч, тос нь чийгшүүлнэ.
Ургамлын тосны ашигтай шинж чанарууд
Нүүрний арчилгаанд тохиромжтой суурь тос олон байдаг. Арьсандаа тохирсон сонголтыг сонгохын тулд янз бүрийн хандны үндсэн шинж чанаруудыг харьцуулна уу.
- Хамгийн ашигтай, хамгийн чухал нь боломжийн тоснуудын нэг бол оливын тос юм. Хуурай, хөгшрөлт, цочромтгой гэх мэт бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Энэ нь тэжээллэг, зөөлрүүлэх нөлөөтэй, чийгийг хадгалж, хальслах, цочролыг арилгахад тусалдаг.
- Бүйлсний тосЭнэ нь хамгийн хөнгөн гэж тооцогддог тул нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт ч хэрэглэж болно. Энэ нь эдгээх, тайвшруулах шинж чанартай бөгөөд өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг цэвэрлэж, хэвийн болгодог.
- Жожоба тос нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Энэ нь үрэвслийн процессыг зогсоож, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулж, эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулж, нүүрний зууван хэсгийг чангалахад тусалдаг.
- Усан үзмийн үрийн тос нь хурдан шингэж, нүх сүвийг бөглөхгүй, өөхний тэнцвэрийг хэвийн болгодог. Үүнд агуулагддаг олон тоонывитамин нь шарх эдгээх, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, нарийн үрчлээг арилгахад тусалдаг.
- Какаоны цөцгийн тос нь тааламжтай бүтэцтэй бөгөөд шөнийн тос болгон хэрэглэхэд тохиромжтой. Энэ нь гайхалтай үнэртэй, чийгийг сайн хадгалж, арьсны гадаргууг эдгээж, толигор болгодог.
- Кокосын тосАрьсыг тэжээж, залуужуулахад ашигладаг. Энэ нь хэт хуурайшилтыг даван туулахад тусалдаг, жижиг хагарал, хальсыг эмчилдэг.
- Авокадо тос нь хөгшрөлт, цочромтгой арьсыг арчлахаас гадна нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг арчлахад илүү тохиромжтой. Үүнээс хамгаалдаг хэт ягаан туяа, нүүрэнд төгс тэжээл өгч, зөөлрүүлнэ.
- Чацарганы тос нь маш сайн эдгээх, үрэвслийн эсрэг бодис юм. Энэ нь нүүр, уруул дээрх ан цавыг эмчлэхэд ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч чацарганы тос нь арьсан дээр бага зэрэг шаргал толбо үлдээдэг тул угаахад хэцүү байдаг.
- Shea цөцгийн тос нь хуурай болон илүү тохиромжтой хэвийн арьс. Энэ нь эдгээх нөлөөтэй, нарийн үрчлээг толийлгож, нарны гэрлийн түрэмгий нөлөөллөөс хамгаалдаг.
Суурь болон эфирийн тосны холимог
Эфирийн тос нь маш их төвлөрсөн бэлдмэл юм. Тэд арьсны түлэгдэлт, цочрол үүсгэж болно. Тиймээс тэдгээрийг зөвхөн үндсэн хандтай хослуулан хэрэглэнэ. Эфирийг шинж чанар, арьсныхаа төрлөөр нь сонгоно уу.
- Өөх тос ихтэй байхын тулд нимбэг, бэрсүүт жүрж, жүрж, нимбэгний бальзам, бергамотын ханд тохиромжтой.
- Хэт хатаасан болон мэдрэмжтэй хүнТа chamomile, мирра, сарнай, зандан мод, пачули эсвэл geranium-ийн эфирийг ашиглах хэрэгтэй.
- Ердийн төрлийн хувьд арьс тохирох болногаа, мэлрэг цэцэг, сарнай, розмарин, арц, chamomile-ийн тос.
- Хэрэв цочрол гарвал лаванда, мэлрэг цэцэг, chamomile эсвэл geranium ашиглана.
- Нимбэг, бэрсүүт жүрж, иланг-иланг, розмарин нь нүх сүвийг цэвэрлэж, чангалахад тусална.
- Батгатай тэмцэхийн тулд цайны мод, chamomile, эвкалипт, лаванда, нарс эсвэл хумсны эфирийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Видео: Нүүрний тосны хольцын жор.
Арьсны тосыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ
Тос, тэдгээрийн хольц нь зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд дараахь зөвлөмжийг харгалзан ашиглахыг зөвлөж байна.
- давуу эрх олгох суурь тосхүйтэн даралт. Тэд шим тэжээлийг дээд зэргээр хадгалдаг. Цэвэршүүлсэн ханд нь илүү түрэмгий цэвэрлэгээнд ордог бөгөөд био идэвхит элементүүдийг бага хэмжээгээр агуулдаг.
- Зөвхөн эмийн сан эсвэл бүтээгдэхүүнийхээ чанарыг баталгаажуулдаг төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс тос худалдаж аваарай. Гэртээ ургамлын хандыг хадгалах дүрмийг дагаж мөрдөнө: нарны шууд тусгалаас хамгаалагдсан сэрүүн, хуурай газар. Агаарт өртөх нь исэлдэж, ашигтай шинж чанараа алддаг тул тосыг таглаагүй орхиж болохгүй.
- Ургамлын хандыг хэрэглэхийн өмнө арьсыг цэвэрлэж, сайтар чийгшүүлнэ. Үүний дагуу тос түрхэнэ массажны шугамууднүүрэндээ түрхээд 5-10 минут байлгана. Үлдсэн бальзамыг цаасан алчуураар арчина. Унтахаасаа нэг цагийн өмнө "тос эмчилгээ" процедурыг хийж, өглөө нь чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.
- Тосыг шинж чанарыг нь харгалзан, арьсныхаа төрлөөс хамаарч сонгоорой. Сонгож байна тохиромжтой эмчилгээ, та харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Эхлээд бугуйндаа бага хэмжээний ханд түрхээрэй. Хэсэг хугацааны дараа цочрол, улайлт гарахгүй бол нүүрэндээ тос түрхэж болно. Гэхдээ хальслах, хэт хуурайших, өөх тос ихсэх шинж тэмдэг илэрвэл бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Видео: Нүүрэндээ тосыг хэрхэн зөв түрхэх вэ.
1 218 0
Сайн байна уу, энэ нийтлэлд бид нүүрний гоо сайхны тосыг өвөрмөц байдлаар ярих болно байгалийн эмчилгээнүүрний арьс арчилгааны зориулалттай. Бүрэн байгалийн үндсэн дээр хийсэн, тэд иж бүрдэл байна хамгийн ашигтай чанарууд, бидний арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг.
Нүүрний арьс арчилгаа
Тодорхой насанд хүрсэн эмэгтэй хүн бүр хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүүрний арьс арчилгааны нэмэлт хэрэгцээний талаар бодож эхэлдэг. Гоо сайхны тос зэрэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнүүд энэ талаар үр дүнтэй байдаг. Тэд агуулагдах үнэ цэнэтэй шим тэжээлийн ачаар арьсыг идэвхтэй тэжээж, хамгаалдаг. Энэ бүх нийтийн эмчилгээ: залуу охидын хувьд чийгшүүлж, батгатай тэмцэхэд, өндөр настай эмэгтэйчүүдэд - хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, арьсны уян хатан байдал, бат бөх байдлыг хадгалахад тохиромжтой. Гоо сайхны эмч нар үрчлээний эсрэг тосыг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Нүүрний тос хэрэглэхийн давуу болон сул талууд
Байгалийн тосыг янз бүрийн ургамлын гаралтай материалаас гаргаж авдаг - цөм, үр, жимс. Энэ тохиолдолд "хүйтэн дарах" технологийг ашигладаг бөгөөд энэ үед ашигтай байдаг үнэ цэнэтэй шинж чанаруудтос
Гоо сайхны тосыг адилхан алдартай эфирийн тосоос ялгах хэрэгтэй. Эдгээр нь найрлага, хүрсэн үр нөлөө, нөлөөллийн хувьд ижил төстэй байдаг. Үндсэн ялгаа нь хэрэглэх арга юм:
- Нүүрний гоо сайхны тосыг бие даасан хэрэглээ болон туслах бүрэлдэхүүн хэсэг болгон бүрэн бэлтгэсэн. Тэдгээрийг шахаж эсвэл шахах замаар ханд, эфир эсвэл цэвэр хэлбэрээр хийдэг.
- Эфирийн тос нь үнэртэй, дэгдэмхий бодисын агууламжаараа ялгаатай байдаг. Зөвхөн үйлдвэрийн аргаар үйлдвэрлэдэг. IN гоо сайхны зориулалтаарэфирийн тосыг өндөр агууламжтай тул туслах бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг тул цөцгий, нойтон жин, шампунь дээр хэдхэн дусал нэмэхэд хангалттай; массажны бүтээгдэхүүнэсвэл нүүрний маск.
Тосны давуу талууд зэрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнБэлэн болсон нүүр арчилгааны бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад энэ нь гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн хүлээн зөвшөөрсөн бөгөөд эрт дээр үеэс маргаангүй баримт юм. Тэдний гайхамшигт үр дүнтэй байдлын нууц юу вэ?
- Байгалийн найрлага.Тос үйлдвэрлэхэд хиймэл нэмэлт бодис хэрэглэдэггүй. Зөвхөн байгалийн гаралтай түүхий эд, тэдгээрийг боловсруулах зөөлөн арга нь тосны үнэ цэнэ, байгалийн ашиг тусыг хадгалдаг.
- Аюулгүй байдал. Найрлагад гадны бүрэлдэхүүн хэсгүүд байхгүй тул тосыг ямар ч төрлийн арьсанд хэрэглэх боломжтой болгодог. Үл хамаарах зүйл бол хувь хүний үл тэвчих байдал бөгөөд энэ нь хөгжилд хүргэж болзошгүй юм харшлын урвал. Гэхдээ танилцуулсан олон төрлийн тос нь энэ асуудлыг амархан шийддэг, учир нь та өөрийн арьсанд тохирсон аналогийг сонгох боломжтой. Тосны найрлага нь sebaceous булчирхайгаар үүсгэгддэг sebum-тай ойролцоо байдаг тул бидний арьс үүнийг төгс мэдэрдэг.
- Өргөн хүрээний үйл ажиллагаа. Гоо сайхны тосны нөлөө нь маш олон янз байдаг. Тэдний тогтмол хэрэглээ нь арьсыг идэвхтэй нөхөн сэргээх, залуужуулах, тэжээл, чийгшүүлэх, үрэвслийн эсрэг болон эдгээх нөлөөтэй, хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдтэй тэмцэж, арьсны уян хатан, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, нарийн үрчлээсийг арилгаж, харагдахаас сэргийлдэг.
Эдгээр давуу талуудаас үл хамааран тосыг хэрэглэх нь тодорхой сул талуудтай байдаг.
- Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд. Тос нь арьсанд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг тул тослог арьстай хүмүүс үүнийг маш болгоомжтой хэрэглэж, бүтээгдэхүүнийг хувь хүний онцлогт тохируулан сонгож, бүх тосыг бие даан хэрэглэхэд тохиромжгүй гэдгийг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Хувь хүний үл тэвчих байдал бас боломжтой.
- Хэрэглэхэд тодорхой бэрхшээлүүд.Хэрэв та тосыг бие даасан бүтээгдэхүүн болгон ашиглахыг зөвшөөрсөн бол түрхэхээсээ өмнө арьсыг бэлтгэхэд хангалттай. IN өөрөөр, хэрэглэхийн тулд тосыг бэлтгэсэн тусгай эмчилгээ(маск, гар хийцийн тос). Энэ бүтээгдэхүүнийг хадгалахыг зөвлөдөггүй тул хэрэглэхийн өмнө шинэ хэсгийг бэлтгэх шаардлагатай болно.
Зарчмын хувьд энэ бүтээгдэхүүний сул тал нь ач холбогдолгүй бөгөөд түүний хэрэглээний ашиг тус нь илүү бодитой бөгөөд олон хүмүүс үүнийг баталсан. эерэг сэтгэгдэл, гоо сайхны мэргэжилтнүүд болон энэ бүтээгдэхүүний энгийн хэрэглэгчид аль аль нь. Аль тосыг хэрэглэх нь илүү дээр вэ гэдгээс хамаарна хувь хүний онцлогарьс ба сонголт, арьс арчилгааны зорилго. Өргөн сонголтгоо сайхны тос нь танд хамгийн оновчтой сонголтыг сонгох боломжийг танд олгоно.
Залуу нүүрэнд зориулсан гоо сайхны тос
| Нэр | Тодорхойлолт | Хэрэглээний зорилго | Эсрэг заалтууд |
| Гавар тос | Гавар лаврын холтос, навч, мөчрийг тос үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Гоо сайхны зориулалтаар зөвхөн цагаан гавар эфирийн тосыг хэрэглэдэг. | Үрэвслийн эсрэг, шарх эдгээх үйлчилгээтэй, батга арилгах, харагдахаас сэргийлж, нүх сүвийг чангалж, үрчлээг толийлгож, хөгшрөлтийн толботой тэмцдэг. | Идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өндөр концентрацитай тул бие даасан эсвэл үндсэн бүтээгдэхүүн болгон ашигладаггүй, энэ нь арьсанд цочрол, тэр ч байтугай түлэгдэлт үүсгэдэг. . |
| Касторын тос | Энэ нь хортой ургамлын үрээр хийгдсэн байдаг - кастор шош. Энэ нь рицинолын хүчлийн өндөр агууламжийг хангадаг тод зөөлрүүлэх нөлөөтэй. | Эмзэг, хуурай арьсанд зориулсан арчилгааны бүтээгдэхүүнтэй хослуулан хэрэглэж, зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ. Залуужуулах үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, пигмент толбоны тоог багасгаж, цайвар болно. Нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгаанд тохиромжтой. | Хувь хүний үл тэвчих шинжийг бие даан ашиглах боломжгүй, зөвхөн бусад бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болгон ашиглах боломжтой. |
| Маалинган тос | Үүнийг авахын тулд танд маалингын үр хэрэгтэй. Энэхүү тосыг гоо сайхны зориулалтаар өргөнөөр ашигладаг бөгөөд олон ханаагүй тосны хүчил, омега-3-ийн агууламж өндөр байдаг тул хүнсний нэмэлт тэжээл болдог. | Хуурайшилт, хальслах, үрэвсэх хамгийн сайн сонголтуудын нэг. Маалингын үрийн тос нь гүн чийгшүүлж, багасгадаг батга, нарийн үрчлээс хэлбэрийн насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, арьсыг тэжээж, ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусалдаг. | |
| Оливын тос | Чидун жимсний тос нь ханаагүй тосны хүчил, байгалийн антисептик ба антиоксидант, Е витамины агууламжаараа тэргүүлэгч юм. | Хуурайшилд өртөмтгий арьсанд тэжээл өгөх, чийгшүүлэх хамгийн оновчтой сонголт бол хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд, түүнчлэн насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн тод шинж тэмдгүүдийн эсрэг тэмцэхэд арьсны уян хатан, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. | Үүнийг тослог арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ өөрөө бэлтгэсэн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд хязгаарлагдмал хэрэглээг зөвшөөрдөг. |
| гүнжидийн тос | Африкийн кунжутын үрээс гаргаж авсан тос нь магни, фосфор, кальци, түүнчлэн стеарин, олеин, линол, арахид гэх мэт хүчил агуулдаг. | Энэ тос нь бараг бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Энэ нь ялангуяа нүдний орчмын арьсыг арчлахад үр дүнтэй байдаг: хаван арилгах, арьсыг чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, жижиг, гүехэн үрчлээг толигор болгох. Хуурай арьсанд тустай, хальслах, цочролыг багасгана. Нөхөн сэргээх үйл явцыг идэвхжүүлж, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах байгалийн хамгаалалтыг бүрдүүлдэг, коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. | Хувь хүний үл тэвчих байдал. байдлаар хэрэглэх боломжтой үндсэн суурьгоо сайхны бүтээгдэхүүн. |
| Сарнайн тос | Зэрлэг сарнайн үрнээс гаргаж авсан энэхүү бүтээгдэхүүн нь аскорбины хүчил, витамин С-ийн өндөр агууламжтай. | Энэхүү бүтээгдэхүүн нь залуужуулах курсэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд нүдний эргэн тойронд бие даасан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж, хавдар, нөсөө толбыг багасгадаг. | Арьс нь тослог, батга, бие даасан үл тэвчих шинж чанартай байдаг. |
| Улаан буудайн үр хөврөлийн тос | Энэ тосыг улаан буудайн нахиалдаг үр хөврөлөөс гаргаж авдаг бөгөөд хөгшрөлтийн эсрэг процедурыг хийхэд зайлшгүй шаардлагатай "гоо сайхны витамин" - витамин Е-ийн өндөр агууламжтай байдаг. | Нүүрний хуурайшилт, үрэвсэх хандлагатай арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна, хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг: нарийн үрчлээ, арьсны тургор буурдаг. | Тослог арьстай, бие даасан үл тэвчих шинж чанартай бүтээгдэхүүн болгон ашиглахыг зөвлөдөггүй. |
| Чацарганы тос | Чацарганы жимс, үрийн тос нь А, Е витамин, аскорбины хүчил, витамин С агуулдаг. | Газрын тосны нөхөн төлжих, үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь гоо сайхны болон эмийн зориулалтаар өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь зүслэг, гүехэн шархыг хурдан эдгээх, хуурай арьсыг зөөлрүүлж, ан цавыг багасгадаг. Энэ нь батга, экзем, арьсны үрэвсэл, хаг өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Хөгшрөлтийн эсрэг бодисыг дангаар нь эсвэл бусад бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болгон ашигладаг. Энэхүү тос нь үрчлээг багасгаж, үрчлээг удаашруулахад тусалдаг. | Хувь хүний үл тэвчих байдал. |
| Априкосын тос | Apricot цөмийн тос нь их хэмжээний В витамин, түүнчлэн найрлага дахь A, E, F. polyunsaturated fatty acids агуулдаг. | Нүүрний барзгар арьсыг хүртэл зөөлрүүлж, тэжээл өгнө. Байгалийн хамгаалалтын давхаргыг сэргээнэ. Нүдний эргэн тойронд үрчлээний эсрэг урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ болгон үр дүнтэй. | Хувь хүний үл тэвчих байдал. |
| Жожоба тос | Жожоба тос авахын тулд мөнх ногоон бут сөөг (Simmondsie chinensis) жимсийг ашигладаг. Түүний бүтэц нь танилцуулсан тосноос эрс ялгаатай: өтгөн, наалдамхай тууштай байдал нь шингэн лавтай төстэй юм. Энэ нь амин хүчлийн баялаг цогцолбор, уураг, Е витамин агуулдаг. | Жожоба тос нь арьсыг идэвхтэй тэжээж, чийгшүүлдэг; Арьсны өнгийг жигд болгож, насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй тэмцдэг энэхүү тос нь ялангуяа нүдний орчмын арьсанд тустай. | Зөвхөн арчилгааны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болгон ашигладаг хувь хүний үл тэвчих байдал. |
| Бүйлсний тос | Бүйлсний тосыг гашуун бүйлсний цөмөөс гаргаж авдаг. Ашигтай бодисууд: каротин, фенолын нэгдлүүд, В бүлгийн витаминууд, түүнчлэн А ба Е, фитостерол ба токостеролууд, линолийн хүчлийн глицерид, ханаагүй тосны хүчлүүд их хэмжээгээр агуулагддаг тул гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. | Энэхүү тосны хөнгөн бүтэц нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Энэ нь эд эсийн нөхөн төлжилт, шинэчлэлтийг идэвхжүүлж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, арьсыг чийгшүүлж, хальслах, хэт ягаан туяанаас хамгаалж, арьсанд байгалийн саад тотгор үүсгэдэг. сөрөг нөлөөорчин. | Хувь хүний үл тэвчих байдал. |
| Тоорын тос | Тоор жимсний модны үр нь гоо сайхны зориулалтаар эрүүл, үр дүнтэй тос үүсгэдэг. Энэ нь А, Е, В бүлгийн витаминаар баяжуулсан, их хэмжээний аскорбины хүчил, түүнчлэн олеин, линол, стеарин, пальмитик агуулдаг. | Энэ тос нь хөнгөн бүтэцтэй тул мэдрэмтгий арьс, нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд ч тохиромжтой, асуудалтай газарт шууд түрхэж болно. At насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдуян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, үрчлээг багасгаж, арьсны өнгийг сайжруулна. | Хувь хүний үл тэвчих байдал. |
| Усан үзмийн үрийн тос | Антиоксидантаар баялаг усан үзмийн үрийн тос нь В, А, С, Е витамин агуулдаг. | Энэ тосыг бүх төрлийн арьс, түүний дотор тослог, асуудалтай арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулж, үрэвслийг багасгаж, нүх сүвийг агшааж, арьсыг царцсан харагдуулна. Усан үзмийн үрийн тос нь арьсыг чийгшүүлж, хуурайшилтаас сэргийлж, байгалийн нөхөн төлжилт, коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. | Хувь хүний үл тэвчих байдал. |
| Авокадо тос | Баячуудаас ашигтай бодисуудАвокадо жимс нь нүүрний арьсанд багагүй ашиг тустай тос үүсгэдэг. Энэ нь антиоксидант, микро болон макро элементүүдийг агуулдаг. чухал тос. | Найрлаганд сквален агуулагдаж байгаа нь залуужих үйл явцыг дэмжиж, байгалийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, каротиныг илүү сайн шингээж, биеийн коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. | Хувь хүний үл тэвчих байдал. |
30-аас доош насныхан хөнгөн бүтэцтэй тосонд давуу эрх олгох хэрэгтэй (тоор, бүйлс нь залуу арьсыг арчлах, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулах, чийгшүүлэхэд тохиромжтой); Ирээдүйд нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг арчлахад зөвлөдөг тосыг анхаарч үзээрэй - энэ хэсэг нь үрчлээс үүсэхэд хамгийн их өртөмтгий байдаг.
50 жилийн дараа гоо сайхны тос нь авокадо, жожоба юм. Эдгээр нь хөгшрөлтийн арьсыг шим тэжээлээр хангаж, нарийн үрчлээг толийлгож, арьсны өнгийг нэмэгдүүлэх болно.
Нүүрний тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
Гоо сайхны тос нь янз бүрийн... Синтетик бүрэлдэхүүн хэсгүүд байхгүй тул тэдгээрийг хэрэглэхэд аюулгүй болгодог. Мэдээжийн хэрэг, тодорхой тосонд бие даасан үл тэвчих байдлыг үгүйсгэх ёсгүй. Үүнийг тодорхойлохын тулд хэрэглэхийн өмнө туршилт хийхийг зөвлөж байна: тохойндоо хоёр дусал тос түрхээд хэдэн цаг байлгана. Хэрэв ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол та тосыг гоо сайхны зориулалтаар аюулгүй ашиглаж болно.
Хэрэглэх онцлог нь ямар төрлийн тос хэрэглэхээс хамаарна. Бүх тосыг бие даан хэрэглэхэд тохиромжгүй. Энэ нь тосыг тос, маск дээр нэмж эсвэл нүүрний арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ өөрөө бэлдэж болно гэсэн үг юм. харгалзан үзэж байна байгалийн найрлагагоо сайхны тос, тэдгээрийг агуулсан бүтээгдэхүүн хурдан мууддаг. Тийм ч учраас хамгийн сайн сонголт- Хэрэглэхийн өмнө бүтээгдэхүүнийг шууд холино.
Хэрэв та тосыг өөрөө хэрэглэхийг зөвшөөрсөн бол хэрэглэхээсээ өмнө нүүрний арьсаа бэлтгэх хэрэгтэй.
- Хөнгөн хальслах болон бусад цэвэрлэгээний процедурыг гүйцэтгэнэ.
- Тосыг хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр асуудалтай газруудад цэгийн чиглэлд хэрэглэнэ. Хамгийн сайн цагтос хэрэглэхийн тулд орой боллоо.
- Түрхсэний дараа үлдсэн тосыг цаасан алчуураар арчина.
Энэ арга нь цөцгийн оронд гоо сайхны тос хэрэглэх боломжийг олгодог.
Гоо сайхны тос дээр суурилсан нүүрний арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний жор
Гоо сайхны тос ашиглан хийсэн бүтээгдэхүүн нь өргөн хүрээний үйлдэлтэй байдаг. Өдөр тутмын арчилгааны хувьд сонгосон тосноос хэдхэн дуслыг шууд цөцгий дээр нэмэхийг зөвлөж байна. Энэ эмийг удаан хугацаанд тогтмол хэрэглэж байх ёстой. Тосон дээр суурилсан гоо сайхны маскуудын тусламжтайгаар илүү хурдан бөгөөд мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрч чадна. Долоо хоногт 2-3 удаа 3 долоо хоног хийхэд хангалттай. Маскуудыг цэвэр, хуурай арьсанд түрхэж, хагас цаг орчим байлгаад дараа нь үлдэгдлийг цаасан салфеткааар арилгаж эсвэл угаана.
Гавар маск
- гавар тос - 1 халбага;
- өндөгний шар;
- цардуул - 1 tbsp;
- витамин Е - 3-4 дусал;
- rosehip декоциний.
Цөцгийн тосыг цардуул, Е витамин нэмсэн шартай хольж, үүссэн хольцыг сарнайн декоциний хамт шингэлж нухаштай төстэй бүтэцтэй болгоно.
Цөцгий
- маалинган тос - 1 tsp;
- мэлрэг цэцэг, сарнайн дэлбээнүүд - 1 tbsp;
- үхрийн нүд навч - 1 tbsp;
- цөцгийн тос - 2 tbsp;
- лаа - 1 tbsp;
- витамин А - 8 дусал.
Навчийг хэрчиж, маргариныг халааж, лаа, уурын цөцгийн тосыг хайлуулж, хольж, А аминдэм нэмээд үүссэн тосыг хөргөгчинд хадгална.
Арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлэх кастор маск
- касторын тос - 1 халбага;
- зөгийн бал - 1 tsp;
- цөцгийн тос - 1 tsp;
- овъёосны будаа - 1 tbsp.
Зөгийн бал, тосыг хольж, сүүг халааж, овъёосны гурилан дээр хийнэ, исгэж, бусад найрлагатай холино.
Сэргээх маскуудад зориулсан кунжутын тос
- гүнжидийн тос - 1 халбага;
- өндөгний шар;
- зөгийн бал 1 халбага
Зөгийн балыг усан ваннд хайлуулж, тос нэмж, шарыг нь цохиж, үүссэн хольц руу хийнэ.
Чацарганы нөхөн сэргээх тэжээллэг маск
- чацарганы тос - 1 tsp;
- цэнхэр шавар - 2 tbsp;
- өндөгний шар.
Шарыг нунтаглана, энэ нь өрөөний температурт байх ёстой. Чацарганы тосыг бага зэрэг халаана. Бүгдийг холино.
Улаан буудайн үр хөврөлийн тосоор хийсэн залуужуулах маск
- тос - 1 халбага;
- жижиг төмс;
- өндөгний шар.
Төмсийг хутгагч эсвэл хүнсний процессороор нунтаглаж, тосоор холино.
Сарнайн тос дээр үндэслэсэн үрчлээний эсрэг маск
- сарнайн тос - 1 tsp;
- оливын тос - 2 tsp;
- зуун настын шүүс - 1 халбага;
- хүүхдийн тос - 5 гр.
Найрлагыг нь хольж, нүүрэндээ түрхэнэ.
Арьсыг залуужуулах, тэжээл өгөх чангаанзны маск
- чангаанзны тос - 1 tsp;
- овъёосны будаа - 2 tbsp;
- зөгийн бал - 1 tsp;
- жаахан сүү.
Овъёосны гурилыг кофе бутлуур эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, бага зэрэг бүлээн сүү нэмээд зуурмаг хийж, 10-15 минут исгэж, үлдсэн орцуудаа нэмнэ.
Үрчлээний эсрэг jojoba тос дээр суурилсан маск
- jojoba тос - 8-10 дусал;
- ретинол - 1 ампул;
- өндөгний шар;
- өөх тос багатай зуслангийн бяслаг (1-2%) - 1-2 tbsp.
Шар нунтаглаж, үлдсэн найрлагыг нь нэмээд зуслангийн бяслаг нь өрөөний температурт байх ёстой.
Бүйлс, арган тос дээр суурилсан маск
- бүйлсний тос - 1 tsp;
- арган тос - 1 халбага;
- өндөгний шар;
- зөгийн бал - 1 tsp.
Найрлагыг нь холино.
Үрчлээс болон хөгшрөлтийн толбоны эсрэг тоорын маск
- тоорын тос - 1 tsp;
- цэнхэр шавар - 3 tbsp;
- эрдэнэ шишийн цардуул - 1 tbsp;
- өрөөний температурт ус.
Шаварыг цардуултай хольж, усаар шингэлж, зуурмаг хийж, тос нэмээд цэвэр арьсанд түрхэнэ.
Гоо сайхны тосоор арьсаа тогтмол арчлах нь арьсыг эрүүл, залуу байлгахад тусалдаг. Энэхүү боломжийн бүтээгдэхүүн нь үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэр ч байтугай орлуулж болно салоны эмчилгээ. Маск, цөцгийн найрлага нь арьсны онцлогийг харгалзан тодорхой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж эсвэл хасах боломжтой.
