Нүдний эргэн тойрон дахь эмзэг мэдрэмтгий арьс - Гэрийн нөхцөлд зөв арчилгаа. Нүдний арьсанд зориулсан дасгал, гимнастик. Сүүлийн, арав дахь алдаа бол гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг буруу хэрэглэх явдал юм

Сайхан эмэгтэйТэд үргэлж 100% харагдахыг хүсдэг тул нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлахад маш их цаг зарцуулдаг, учир нь нүд нь сэтгэлийн толь бөгөөд тэдний эргэн тойрон дахь арьс нь энэ толины хүрээ шиг байдаг. Хүрээ нь толины гоо сайхныг онцлон харуулахын тулд түүнийг арчлах ёстой бөгөөд нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь онцгой анхаарал халамж шаарддаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний ​​гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам байдлын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Гэртээ нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчилж эхлэхдээ түүний онцлог шинж чанаруудын талаар мэдэх хэрэгтэй.

• Нүдний эргэн тойрон дахь арьсны зузаан нь ердөө 0.5 мм байна.
• Арьсан доорх өөхний давхарга байхгүй;
• Бага зэрэг коллаген ба эластин;
• Цөөн тооны sebaceous болон хөлс булчирхай;
• Мэдрэмж нэмэгдсэн.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсан дээр хар хүрээ, уут, үрчлээс, эрт хатахаас сэргийлэхийн тулд онцгой анхаарал халамж тавих, цаг тухайд нь унтах, алхах шаардлагатай. цэвэр агаар. Үрчлээ үүсэх байгалийн шалтгаан нь анивчдаг бөгөөд бид үүнээс сэргийлж чадахгүй ч арьсаа удаан хугацаанд уян хатан, үзэсгэлэнтэй байлгахад тусалж чадна, үүний тулд бид гэртээ өдөр бүр зовхины арьсыг арчлах хэрэгтэй. 25 нас хүрэхээс өмнө унтахынхаа өмнө түрхсэн будгаа угааж арьсаа арчлахаас гадна шим тэжээлийг хангалттай хэмжээнд байлгахад хангалттай. 25 наснаас хойш арчилгаа нь цэвэрлэх, чийгшүүлэх, toning гэсэн 3 бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэх ёстой.

Цэвэрлэгээ

Гэрийн нөхцөлд нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг хэрхэн арчлах талаар олж мэдье?

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг будалтаас цэвэрлэх нь 25 хүртэлх насны арьс арчилгааны өдөр тутмын процедур юм. Үүний тулд тусгай гоо сайхны сүү хэрэглэдэг. Хамгийн сүүлийн үеийн мэдээЭнэ хэсэгт эдгээр нь өөр өөр найрлагатай холилдохгүй хоёр шингэн юм. Тэдгээрийн эхнийх нь ус нэвтэрдэггүй гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэдэг хэт хөнгөн тосыг агуулдаг. Хоёр дахь нь стандарт гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арилгаж, арьсны цочролыг багасгадаг ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Контакт линз хэрэглэдэг хүмүүст зориулсан тосгүй будалт арилгагч лосьонууд байдаг бөгөөд 25 жилийн дараа ч нүдний эргэн тойрон дахь арьсаа арчлахдаа ус нэвтрүүлдэггүй сормуусны будаг хэрэглэхгүй байвал муугүй.

Нүүр будалтыг арьсыг сунгахгүйгээр зөөлөн хөдөлгөөнөөр арилгах хэрэгтэй. Сүүнд дэвтээсэн тампоныг нүдээ аниад 50 секундын турш түрхэж, дараа нь дээрээс доошоо хөдөлгөөнөөр будалтыг арилгана. 25 жилийн дараа нүдний орчмын арьсыг арчлахдаа арьсны бусад хэсгүүдийн будгийг арилгах зориулалттай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь аюултай бөгөөд тархах бүрэлдэхүүн хэсэг нь нүд рүү амархан нэвтэрч, цочрол үүсгэдэг.

Чийгшүүлэх, тэжээл өгөх

Арьсанд тэжээл өгөх, чийгшүүлэхэд хэрэглэдэг лосьон, гель, тос нь зовхины арьсыг цочроохгүйгээр арьсны дотоод давхаргад сайн нэвтэрч байх ёстой.

Гэрийн нөхцөлд зовхины хуурай арьсыг арчлах хамгийн сайн сонголт бол тос юм. Цөцгий нь липидийн тэнцвэрийг сэргээснээр арьсны үрчлээсийг даван туулж, гадаргууг уян хатан, толигор болгодог. Арьсны улайлт, үрэвслийг үүсгэдэг ланолин агуулсан тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Цөцгий нь цочрол үүсгэхгүйн тулд доод зовхинд түрхэх хэрэгтэй.

Лосьон нь арьсны уян хатан, толигор байдлыг өгч, үрчлээг арилгадаг, учир нь хөнгөн найрлагатай тул арьсанд маш хурдан шингэдэг.

Гель нь хамгийн их байдаг ашигтай эмчилгээ, тэдгээрийг хэт мэдрэмтгий, хаван үүсэх хандлагатай нүдний арьсанд хэрэглэдэг. Харшил, коньюнктивит зэрэг хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд нүдний арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг дөрвөн сар тутамд сольж байх шаардлагатай. Төрөл бүрийн бүтээгдэхүүний ачаар хамгийн ихийг сонгоход хялбар байдаг хамгийн сайн сонголтбүх төрлийн арьсанд зориулсан нүдний орчмын арьсыг арчлах.

Арьсныхаа төрлөөр тос сонгохдоо насаа анхаарч үзэхээ мартуузай. 45 жилийн дараа нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгаа нь коллаген, эластиныг сэргээдэг төвлөрсөн бодис агуулсан бэлдмэлээр хийгддэг. Коллагены утаснуудын хоорондох хөндийг дүүргэснээр арьсны уян хатан байдлыг сэргээхэд тусалдаг.

30 жилийн дараа нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь зөвхөн жимс, ургамлын ханд, ургамлын тос шаарддаг. Тиймээс нүүрний үрчлээсийг удаашруулдаг бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо маш нухацтай хандах хэрэгтэй, учир нь тэдгээрийн олонх нь түр зуур эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хэрэв та хэрэглэхээ больвол арьс улам дорддог. Бүх зүйл маш энгийнээр тайлбарлагддаг, цөцгийн үйлдэл нь булчингийн тэжээлийг багасгахад чиглэгддэг, суларсан булчингууд нь арьсны уян хатан чанарыг хадгалах чадваргүй, үрчлээс гарч, арьс нь хөгширдөг. Мөн үрчлээг толийлгож, нөсөө толбыг арилгах, хаван арилгах маскны тусламжтайгаар 30 жилийн дараа арьсаа арчлах боломжтой.

-д зориулсан зөвлөмжүүд зөв програмсөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх нүдний бүсэд тос:

• Кремээ түрхээрэй массажны шугамуудхөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр. Нүдний эргэн тойронд тойрог байгаа бол хурууны үзүүрээр зөөлөн товш. Орон нутгийн цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, тосыг сайн шингээж өгдөг.
• Нүдний гадна булангаас эхлээд дотор булан хүртэл түрхэнэ.

40 жилийн дараа арьсыг сунгахаас зайлсхийхийн тулд нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлахын тулд ердийн өдрийн тосыг бүү хэрэглээрэй, энэ нь цочрол үүсгэхгүй гэсэн баталгаа байхгүй, дүрмээр бол ийм тосыг нүдний эмч нар шалгадаггүй. Хэрэв та нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалах шаардлагатай бол нарнаас хамгаалах энгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг цочроохгүй, нэлээд хүчтэй байх ёстой.

Тоннинг нөлөөтэй зовхины арьсанд зориулсан маск

45 жилийн дараа нүдний орчмын арьсыг арчлахад ургамлын хандыг тос, гель, тоник хэлбэрээр хэрэглэх нь зүйтэй. Тэдэнд чийгшүүлсэн тампоныг арьсанд 5-10 минутын турш түрхэнэ. Арьсыг сэргээж, тайвшруулна. Өглөө угаасны дараа нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг чийгшүүлэхэд ашигладаг мөсөн шоо нь тоник нөлөөтэй тул өөрөө хатах боломжийг олгодог.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлахдаа долоо хоногт ядаж нэг удаа тэжээлийн, тоник, сэргээгч маск хэрэглэх хэрэгтэй.

• Бид зовхи чийгшүүлэхийн тулд чидун, кастор, жожоба тосыг хэрэглэдэг.
• Бид энэ маскаар арьсыг сэргээдэг: хоёр халбага dill дээр 0.5 аяга буцалж буй ус хийнэ, 15-20 минут байлгана. Арчдасыг норгоод 20 минутын турш нүдэндээ түрхэнэ.
• Өргөст хэмхний шүүс нь сайн тоник юм. Өргөст хэмхний хэсгүүдийг зовхиндоо 5-10 минутын турш түрхээрэй. 1 цайны халбага өргөст хэмхийн шүүс, 1 цайны халбага хуурай сүүнээс маск бэлдэж сайтар хутгаад 10 минут байлгасны дараа чийгтэй алчуураар болгоомжтой арилгана.
• Яншуйны декоциний: 50 грамм яншуйг 0.5 литр усанд 15 минут буцалгаж, дараа нь декоциний шүүнэ. Бид тампоныг шөлөөр чийгшүүлж, хөмсөгнөөс хацар хүртэл нүдээ дардаг. Бид процедурыг 3-4 удаа давтаж, халуун шөлөнд тампоныг байнга норгоно. Бид процедурыг хүйтэн шахалтаар дуусгаж, арьсыг хатааж, баялаг тос түрхэнэ. Ардын жорНүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлахын зэрэгцээ тайвшруулах, нүдийг сэргээх, үрэвслийг арилгахад тусална.
• Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд тэжээл өгөх маск: нэг шарыг 1.5 хоолны халбага улаан лоолийн шүүстэй холино. Хоёр, гурван хүүхдийн халбага тэжээлийн хольцдотор уусна бага хэмжээус, улаан лоолийн шар хольцтой холино. Бэлэн болсон хольцыг нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд түрхэнэ.
• Нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгааны тайвшруулах маск: овъёос, сүүг хольж, хавдсан хольцыг самбайгаар зовхины арьсанд 20 минутын турш түрхэнэ.
• Энгийн маск: Хэрэв та маск бэлтгэх цаг байхгүй бол зовхины арьсыг жимсний шүүсээр арчиж болно (усан үзэм, бөөрөлзгөнө, тарвас, зулзаган, гүзээлзгэнэ)
• Нүдний эргэн тойрон дахь хуурай арьсанд зориулсан байгалийн маскыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: шар, 1 халбага зөгийн балыг хольж, зовхинд 10 минутын турш хэрэглэнэ.
• Шошны шөлөөр хийсэн испани маск нь арьсыг толигор болгож, тэжээл өгөх: шошыг буцалгаж, шигшүүрээр үрж, халуун усаар холино. нимбэгний шүүс(хагас нимбэг) ба халбага ургамлын тос. Зовхины арьсанд 20 минут түрхээд эхлээд халуун, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
• Зөгийн бал-овъёосны маск нь үрчлээсийг арилгах боловч байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэдэг: 2 халбага зөгийн бал, 1 халбага хүчтэй цай, 2 халбага овъёос, хольж, маскыг зовхины арьсанд 20 минутын турш хэрэглэнэ.

Та гэртээ нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах аргуудтай танилцсан бөгөөд зөвхөн энэ мэдлэгийг амьдралд хэрэгжүүлэхэд л үлддэг. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах нь танд их цаг зарцуулахгүй ч олон ашиг тусыг авчрах болно. Таны нүд сайхан гэрэлтэх болно, нүдний доорх үрчлээс, хар хүрээ, уут байхгүй болно. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсны байдал танд таалагдах болно, таагүй байдал арилах болно, та ядрахгүй, өвдөхгүй. тав тухгүй байдал. Цөцгий хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, хэрэглээрэй байгалийн гаралтай найрлага, тэдгээрийг зөв хэрэглэх. Ямар ч насны, тэр дундаа 35 наснаас хойш арьсаа арчлахдаа гартаа таарсан бүх зүйлийг бүү хэрэглээрэй. Нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан, нимгэн арьсаа хамгаалаарай хэт ягаан туяа, арьсанд тэжээл өгч, өдөр бүр унтахынхаа өмнө нүүр будгаа арилга, мэдээжийн хэрэг сайн унтаж амрах хэрэгтэй. Долоо хоногт нэг удаа өөртөө маск хийж өгвөл нүдний эргэн тойрон дахь арьсаа арчлахын үр нөлөөг зөвхөн өөртөө төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүст ч мэдрэх болно. Эрэгтэйчүүдийн гуравны нэг нь эмэгтэй хүний ​​​​нүдэнд нэн даруй анхаарал хандуулдаг тул танд анхаарал хандуулах нь баталгаатай болно.

Энэ эмзэг газрыг онцгой анхаарал хандуулаарай - тэгвэл таны залуу нас үргэлжлэх болно. Зөвлөгөө өгдөг Арьсны эмч, гоо сайхны эмч Светлана Жуковская.

Чийгшүүлэх

Лимфийн бичил эргэлт, эсийн бодисын солилцоог сайжруулж, нүдний орчмын арьсны бүтцийг сэргээж, толигор болгох бүтээгдэхүүн нь жижиг үрчлээсээс хамгаалах болно. Хамгийн сайн сонголт бол усан дээр суурилсан гель юм. Тэд тослоггүй бөгөөд хурдан шингэдэг тул өглөө, гельний дараа шууд зовхидоо будалт хийх боломжтой. Тэд ургамлын ханд, хитозан, витамин агуулсан эсэхийг шалгаарай.

Хэрэв үрчлээс нь зөвхөн нүүрний идэвхтэй илэрхийлэлд мэдэгдэхүйц биш байвал танд илүү ноцтой бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно: чийгшүүлэгч тос. гиалуроны хүчил, пантенол, аллантоин, зуун настын ханд, витамин А, Е. Нүдний ойролцоо үрчлээстэй зузаан сүлжээтэй эмэгтэйчүүдэд антиоксидант цогцолбор, байгалийн тос, коллаген, эластин агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэгтэй.

Та бичил хэсгүүд агуулсан тусгай лонхтой, хуруу шил худалдан авч болно, тэдгээр нь арьсны гадаргууг бага зэрэг сунгаж, үрчлээсийг нүдээр далдлах гэрлийн цацрагийг тусгадаг.

Дашрамд хэлэхэд: хамгийн нарийн бүтээгдэхүүн- нүдний контурыг арчлах. Тэд бас хамгийн үнэтэй нь юм. Эдгээр нь oleic, linoleic, linoleic тосны хүчил агуулдаг.

Тэжээл

Учир нь гүйцсэн арьсНүдний эргэн тойронд байгалийн липидийн дутагдлыг нөхөж, коллагены үйлдвэрлэл, фибробласт үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь дээр. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь өргөх нөлөөтэй байдаг. Үүнийг найрлагаар нь таньж болно: байгалийн тос(макадамия, ши, авокадо, газрын самар), биостимулятор ( хааны вазелинзөгий, хүн орхоодойн шүүс), фитоэстроген, сквален, лецитин. Насны найрлага тэжээлийн тосэластин, коллаген агуулсан байх ёстой.

Дашрамд хэлэхэд: тосыг нүдний эргэн тойронд дунд зэрэг түрхэнэ цагираган хуруунуудзөөлөн дугуй болон товших хөдөлгөөн ашиглан гар. Доод зовхинд - сүмээс хамар руу чиглэсэн, бичил эргэлт, тунгалгийн урсгалыг сайжруулж, хавдар, хөхөрсөн үүсэхээс сэргийлнэ.

Нүүрний будаг арилгагч

Унтахынхаа өмнө нүднээсээ будгаа арилгахаа мартуузай. Тусгай бүтээгдэхүүн тохиромжтой - сүү, цөцгий, мицелляр уусмал. Хэрэв та ус нэвтэрдэггүй сормуусны будаг, зовхины будаг хэрэглэдэг бол хоёр фазын гэж нэрлэгддэг тусгай будаг арилгагч худалдаж аваарай.

Уг лонх нь хоорондын хил хязгаарыг тодорхой харуулж байна дээд давхарга(тос) ба доод (тоник). Энэ бүтээгдэхүүний үр дүн нь давхар юм: ус нэвтэрдэггүй будгийг амархан арилгаж, нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг зөөлөн арчилдаг.

Гимнастик

Үүнийг тогтмол хийхийг хичээ.

Бөгжний, дунд, долоовор хурууны үзүүрээр хөмсөгийнхөө гадна ирмэгийг дараад, тэдний эсэргүүцлийг даван туулж, нүдээ чанга анихыг хичээ. Энэ байрлалд 5 секундын турш байгаарай. Дараа нь хөмсгөө тайлж, тайвшир. Дасгалыг 2 удаа давтана.

Сууж, тохойгоо ширээн дээр тавиад, алганы өсгийг нүдний доорх хацрын яс руу дарж, арьсыг хөдөлгөхгүйгээр даралтыг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Энэ байрлалд 10 секунд байгаарай. Дараа нь даралтыг аажмаар сулруулж, алгаа салгана.

Нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээсийг мэдэгдэхүйц бага болгох заль мэх.

Хөмсөгдөө анхаарлаа хандуулаарай. Гэрэлт, зөв хэлбэр, сайн контур - тэд нүдний ойролцоох хэрээний хөлөөс анхаарлыг сарниулж, зовхио нүдээр өргөж, харагдах байдлыг илүү нээлттэй болгоно.

Сувдан, тод сүүдэр, доод зовхины харандаагаар будахаас зайлсхий - тэд үрчлээсийг илүү тод харагдуулна.

Хэрэв та эерэг диоптер бүхий нүдний шил зүүсэн бол сормуусны будаг, зовхины харандаа зэргийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Сормуус дээрх бүх бөөгнөрөл, үрчлээнд "бүдэрсэн" бүдэг зураас нь томруулдаг шил шиг томорно. Мөн таны нүүр будалт замбараагүй харагдах болно. Өдөр тутмын нүдний будгийн оронд үүнийг хийх нь дээр байнгын шивээсзовхины ирмэг дагуу, мөн салон дээр сормуусаа байнгын будгаар будна.

Алсын хараатай эмэгтэйчүүдийн хувьд бага зэрэг будсан линзтэй нүдний шилийг нүдний эмчээс захиалах нь дээр - энэ нь гэрлийг бага зэрэг харанхуйлж, нүүр будалтын алдаа, нүдний ойролцоо үрчлээсийг нуух болно.

Тэмдэглэл дээр

1. Хэрэв байгаа бол хар хүрээ, витамин С-ийн өндөр агууламжтай нүдний орчмын арьсанд зориулсан тос хэрэглээрэй - энэ нь цусны судсыг сайн бэхжүүлдэг.
2. Хэрэв таны зовхи хавдсан бол нүдний бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгална.
3. Хэрэв та нүдний доорх уутыг анзаарсан бол өндөр толгойн тавцан дээр унтаж, шөнийн цагаар өөх тос түрхэж болохгүй - өөрийгөө гельээр хязгаарлаарай.
4. Хэрэв та нарны туяанаас байнга онийлгодог бол гадаа үргэлж хар шил зүүж байгаарай. Тэд таныг хэт улаан туяа, хэт ягаан туяанаас хамгаалахаас гадна үрчлээ үүсэхээс хамгаалах болно.
5. Хэрэв та компьютерийн ард удаан суувал өөртөө таван минут амрахыг хичээгээрэй - дэлгэцээс харцаа буруул. Баримт нь бид мониторыг харахад ердийнхөөс 4 дахин бага анивчихдаг. Энэ нь нүдний алимыг хангалттай чийгшүүлээгүй гэсэн үг юм. Хэсэг хугацааны дараа нүдний цагаан хэсэг улаан болж, элс асгасан мэт мэдрэмж төрж, бид нүдээ аниад үрж, сунгаж эхэлдэг. нарийхан арьсэргэн тойронд, улмаар үрчлээс үүсэх шалтгаан болдог.

Зовхины арьс нь нүүр, биеийн бусад арьснаас илүү нимгэн гэдгээрээ ялгаатай байдаг. Дотор нь булчин, арьсан доорх өөх тос бараг байдаггүй. Энэ нь сунгалтанд хамгийн өртөмтгий байдаг бөгөөд хүн байнга анивчдаг нь нүдний эргэн тойронд анхны үрчлээсийг өдөөдөг.

Зовхины арьс арчилгааг үл тоомсорлож болохгүй, аль болох эрт эхэл. Хэд хэдэн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй: Насандаа тохирсон арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгон, процедурыг хийж, маш болгоомжтой түрхэж, зовхины арьсыг тогтмол чийгшүүлж, тэжээх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь тогтмол байхыг хичээ, үе үе хийдэг журам нь тогтвортой үр дүнг өгөхгүй. Хамгийн нийтлэг шалтгаанууд, эмэгтэйчүүдийг бухимдуулж байгаа нь үрчлээс, нүдний доорх хар хүрээ, хаван, хуурайшилт юм. Уламжлалт жорууд нь эдгээр бүх бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно.

Үрчлээг зөөлрүүлэх хольц

Нэг халбага жижиглэсэн яншуй авч, дээр нь хагас аяга буцалж буй ус асгаж, тагийг нь таглаад 15 минут буцалгана. Нэг түүхий төмсийг хальсалж, сайтар нунтаглана. Нэг халбага үрж жижиглэсэн төмс, хоёр хоолны халбага шүүсэн яншуй дусаахыг хольж, нэг халбага нэмнэ. оливын тосмөн сайтар хутгана. Самбайг хэд хэдэн давхаргаар нугалж, хольцыг сайтар байрлуулж, 15-20 минутын турш нүдэнд түрхэнэ. Маскийг угааж болохгүй, зүгээр л арилгана хөвөн арчдасХэрэв та санамсаргүйгээр зовхион дээрээ үлдсэн төмс.

Нүдний доорх хар хүрээг арилгах маск

Дунд зэргийн хэмжээтэй түүхий төмсийг нарийн grater дээр нунтаглана. Хоёр халбага төмс аваад нэг халбага оливын тосоор холино. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг ургамлын тосоор бага зэрэг тосолж, дараа нь үүссэн хольцыг нүдний доор хэрэглэнэ. 20-25 минут байлгаад хүчтэй хар эсвэл ногоон цайгаар зайлна.

Нүдний доорх уут, хавдсан зовхины маск

Хэдэн chamomile цэцэг, нэг халбага хар эсвэл ногоон цай дээр нэг аяга буцалж буй ус асгаж, 15 минут байлгана. Дараа нь хөвөн арчдас ашиглан нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арван таван минутын турш чийгшүүлнэ.

Жижиг лонхтой (хэрэглэсэн цөцгийтэй савыг хэрэглэж болно) авч, нэг халбага оливын тос асгаж, тосонд гурван дусал Е витамин, тосонд гурван дусал А аминдэм нэмнэ. Холимог хөвөн арчдасаар сайтар хутгана. Энэхүү тосоор өглөө оройдоо нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг чийгшүүлнэ. Чидун жимсийг бүйлс, сарнай, тоороор сольж болно.

Тэжээллэг, чийгшүүлэгч тос

Нимгэн зөгийн бал, глицерин, нунтаг желатин, 4-5 хоолны халбага чанасан эсвэл нэг халбага авна. эрдэст ус, холино. Бэлтгэсэн хольцтой савыг халуун усанд арван минутын турш байрлуулж, дараа нь дахин сайтар холино. Үүссэн массыг зовхины тос болгон хэрэглээрэй. Бэлэн болсон хольцыг хөргөгчинд долоо хоног хадгалж болно.

Тэдний хэлснээр: нүд бол сэтгэлийн толь юм. Гэхдээ тэдний дотор живэхийг үнэхээр хүсэхийн тулд та тэдний зохистой "орчин тойрон" -д анхаарал тавих хэрэгтэй.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь маш нимгэн, нарийхан, нарийхан, бараг л өөхний булчирхайгүй байдаг тул хамгийн хурдан элэгддэг гэдгийг та мэдэх байх. Харин нүдний орчмын арьсыг хэрхэн зөв арчлах вэ?

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг хэрхэн зөв арчлах вэ

Бид танд зориулж тусгайлан цуглуулсан шаардлагатай дүрэмНүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлахдаа дагаж мөрдөх ёстой удирдамж.

Нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг сайтар цэвэрлэ

Юуны өмнө өглөө орой бүр зовхины хэсгийг будалт, хотын тоосноос цэвэрлэж байх шаардлагатай. Үүний тулд согтууруулах ундаагүйгээр сүү, тос, тоник хэрэглээрэй. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг цэвэрлэх процедур нь нимгэн арьсыг сунгахгүй, гэмтээхгүйн тулд маш нарийн байх ёстой гэдгийг санаарай.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг чийгшүүлнэ

Нүдний хэсэгт өдөр бүр чийгшүүлэгч тос хэрэглээрэй өдрийн тос. "Химийн бодис" агуулсан аливаа найрлага нь арьсыг хуурайшуулдаг тул эдгээр бүтээгдэхүүнд нийлэг орц бага байх тусам сайн гэдгийг санаарай.

Байгалийн тос нь зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй тул нүдний орчмын арьсыг чийгшүүлэхэд тохиромжтой. Орой нь нүдний эргэн тойронд түрхэнэ бүйлсний тосмөн бага зэрэг иллэг хийнэ. Тос нь арьсыг төгс тэжээж, чийгшүүлнэ.

Нүдний эргэн тойрон дахь аяыг чангална

Ургамлын ханд агуулсан тоник, гель, нойтон жин нь нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг төгс сэргээж, өнгөлөг болгоход тусална. Зовхины арьсаа эрүүл, тайван харагдуулахын тулд жагсаасан бүтээгдэхүүнүүдийн аль нэгэнд хөвөнг норгоод нүдэндээ түрхээд 10-15 минут байлгана.

Нүдний эргэн тойронд массаж хий

Нүдний эргэн тойронд өдөрт нэг удаа таван минутын массаж хийхийг зөвлөж байна. Цусны эргэлтийг сайжруулж, нүдний орчмын арьсны нарийн үрчлээг толийлгож, ядаргааг тайлж, өнгө төрхийг шинэлэг, гялалзсан болгоно.

Хэрэглэж буй усныхаа хэмжээг хянаж байгаарай

Хангалтгүй усны балансбиед энэ нь юуны түрүүнд нүүрний арьсанд муу нөлөө үзүүлдэг. Өдөрт дор хаяж 2 литр ус ууна - энэ нь зөвхөн уснаас хэмнэх болно эрт хөгшрөлт, гэхдээ бас хавангаас. Эцсийн эцэст, нүдний доорх хаван нь биеийн ерөнхий шингэн алдалтын улмаас ихэвчлэн гарч ирдэг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ шалгаарай

Хэрэв та сул сүүдэр хэрэглэдэг бол тэдгээрийн өмнө нүүр будалтын суурь тавигдах ёстой. "нунтаг" гэдгийг санаарай. гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүншингээгч бодис бөгөөд энэ нь арьсны чийгийг татаж, суурь нь үүнээс сэргийлдэг давхарга үүсгэдэг.

Нүдний эргэн тойронд маск хийх

Долоо хоногт нэг удаа нүдний орчмын арьсанд зориулсан тусгай маск хийхийг зөвлөж байна. Маск нь арьсыг тэжээх, чийгшүүлэх, бэхжүүлэх витамин агуулсан байх ёстой. Тэдгээрийг дэлхийн алдартай үйлдвэрлэгчдээс худалдаж авч болно, эсвэл гар хийцийн бүтээгдэхүүнээс гал тогооны өрөөндөө хялбархан олох боломжтой.

Зуны улиралд SPF хүчин зүйлтэй тосыг хэрэглээрэй

Нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээг арилгах (зөгийн бал, уураг, гурил)

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс маш нимгэн, нарийхан байдаг тул хамгийн хурдан сунаж, уян хатан, бат бөх чанараа алддаг. Зөв зохистой хооллолт, хангалттай шингэн ууж, үрчлээний эсрэг маск хэрэглэх нь нэгэнт гарч ирсэн үрчлээг багасгаж, харагдахаас сэргийлнэ.

Арчихад тустай хэрээний хөлмөс, та мөн мөсийг сүүтэй хольж, chamomile, calendula, яншуй дусааж болно. Мэдээжийн хэрэг, маскны талаар бүү мартаарай.

Бид таны сэтгэгдлийг тэсэн ядан хүлээж байна! Хэрэв танд нийтлэл таалагдсан бол хадгалаад найзуудтайгаа хуваалцаарай!

Хамгийн хурдан насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүднүдний орчмын арьсанд мэдэгдэхүйц болдог. Энэ нь яг энэ газарт нүүрний арьс хамгийн нимгэн байдагтай холбоотой юм. Тиймээс энэ нь тухайн хүний ​​онцлог шинж чанартай амьдралын хэв маягийн бүх үр дагаврыг тусгадаг. Гэхдээ зөв арчилгааны тусламжтайгаар нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг эрүүл байлгах боломжтой.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгаа юунаас бүрддэг вэ?

Юуны өмнө энэ хэсгийн төлөв байдал нойронд нөлөөлдөг. Түүний үргэлжлэх хугацаа өдөрт дор хаяж 7 цаг байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, та хааяа хангалттай унтаж чадахгүй байж болно.

Зөв хооллолт, зөв ​​амрах нь янз бүрийн маск, засах бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэхгүйгээр хийхэд тусална. Мөн тодорхой наснаас эхлэн арьсны нөхцөл байдлыг дэмжих зарим эмийг хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь зуршил болж болохгүй. Нойр авахӨглөө нь нүдний доорх хар хүрээ, уутаар өөрийгөө мэдэрдэг. Энэ нь олон удаа давтагдах тусам арьс илүү их өвддөг. Бүсгүйчүүд, дүрмээр бол энэ асуудлыг янз бүрийн өнгөлөгчөөр нуухыг хичээдэг. Гэхдээ нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг будах тос нь зөвхөн гоо сайхны нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь асуудлыг шийдэхгүй.

Арчилгааны ямар аргууд байдаг вэ?

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг эрүүл байлгах хэд хэдэн арга байдаг.

• програм гоо сайхны бүтээгдэхүүн;
• байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний шинж чанарыг ашиглах;
• массаж хийх;
• тусгай журам.

Эдгээр аргуудыг нэгтгэж болно: жишээлбэл, гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан массаж хийх. Процедурууд нь компресс хэрэглэх, түүнчлэн салон дахь арьс арчилгаа зэргийг багтаадаг. Нүүр будалтанд хэрэглэдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь мөн арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Тиймээс хэрэглэхээсээ өмнө сайтар сонгож, чанарыг нь баталгаажуулах хэрэгтэй.

Нарнаас зугтаж байна

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах нь хэт ягаан туяанаас хамгаалах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд өндөр чанартайг сонгох шаардлагатай Нарны шил. Цөцгий нь хангалттай хэмжээний SPF-тэй эсэхийг шалгах нь зүйтэй. Нас бие гүйцсэн арьсны хувьд энэ үзүүлэлт хамгийн багадаа 50 байх ёстой.
Үүнийг санах нь зүйтэй нарнаас хамгаалах тосүүлэрхэг цаг агаарт ч шаардлагатай. Хэт ягаан туяа нь урт ба дунд долгионтой (UVA ба UVB тус тус) дэлхийн гадаргуу дээр хүрдэг. Өдрийн цагаар хүний ​​арьсанд байнга нөлөөлж, гэрэл зургийн хөгшрөлтийг үүсгэдэг UVA туяа юм. Нүүрний нарнаас хамгаалах тос нь цайрын исэл, титаны давхар ислийг агуулсан байх ёстой. Мөн химийн шүүлтүүртэй байх нь зүйтэй.

Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх

Нүдний будалтанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний асар том сонголт байдаг бөгөөд үүнийг маш болгоомжтой ашиглах ёстой. Энэ нь ялангуяа 25-аас доош насны охидын хувьд үнэн юм. Тэд үргэлж гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар хөгшин харагдахыг хичээдэг. Эмэгтэйчүүд илүү гүйцсэн насХарин ч залуу харагдахын тулд үүнийг ашиглахыг хичээдэг.

Онцын шаардлагагүй бол та янз бүрийн өнгөлөгчийг буруугаар хэрэглэж болохгүй. Байгалийн будалт үүсгэх, арьсыг өгөх эрүүл харагдаж байнаНүдний эргэн тойрон дахь арьсыг будах зориулалттай тусгай тос хэрэглэх нь дээр. Хөнгөн бүтэцтэй, нүх сүв бөглөрөхгүй. Залуу арьсны хувьд дүрэм нь: бага байх тусмаа сайн.

Зөв будалт арилгагч

Нүүр будалтыг арилгах нь арьсыг орондоо бэлтгэх чухал алхам юм. Нүүр будалттай унтах нь эргэлзээгүй. Арьс нь зөв амрах шаардлагатай. Эдгээр зорилгын үүднээс зөвхөн будалтыг арилгахаас гадна арьсыг цэвэрлэдэг тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дээр. Энэ нь сүү, цөцгий, тос байж болно.

Бүтээгдэхүүнийг хөвөн дэвсгэр дээр түрхэж, хэдэн секундын турш зовхинд хэрэглэнэ. Дараа нь хөнгөн хөдөлгөөнөөр нүүр будгаа арчина. Ус нэвтрүүлдэггүй сормуусны будаг арилгахын тулд та хэрэглэх хэрэгтэй тусгай хэрэгсэл, энэ нь үүнийг амархан арилгах боломжтой.
Нүүрээ угаасны дараа арьсандаа чийгшүүлэгч түрхээрэй. Жишээлбэл, энэ нь нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан гавар байж болно.

Та хэдэн наснаас арьсаа арчлах ёстой вэ?

Гучин наснаас өмнө хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхлэхийг зөвлөдөггүй. Зөвхөн шаардлагатай бол 25 жилийн дараа та үүнийг ашиглаж болно. Энэ нас хүртэл арчилгаа нь зөвхөн ашигласан гоо сайхны бүтээгдэхүүний чанар, тоо хэмжээг хадгалахаас гадна зөв будалт арилгагчаас бүрддэг. Та мөн хөнгөн массаж хийж болно. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан гель нь ихэвчлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн болдог. Цөцгийтэй харьцуулахад хурдан шингэж, тослог багатай байдаг. Гель нь таны нас, арьсны төрлөөс хамаарч сонгогдоно. Дөчин жилийн дараа үрчлээстэй тэмцэхэд тусалдаг тусгай тоснүдний орчмын арьсанд зориулагдсан. Та өндөр настай эмэгтэйчүүдэд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй.

Нүдний бүтээгдэхүүнд юу оруулах ёстой вэ?

Хөнгөн бүтэцтэй бүтээгдэхүүн нь өдөр тутмын арчилгаанд тохиромжтой. Жишээлбэл, нүдний орчмын арьсыг чийгшүүлэх гель, үүнд ургамлын төрөл бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд, чийгийг хадгалах чадвартай хитозан орно.

Жижиг үрчлээг арилгахыг хүсдэг хүмүүст гиалуроны хүчил, аллантоин, пантенол агуулсан тос тохиромжтой. Нүдний орчмын арьсанд зориулсан витамин, зуун настын ханд агуулсан найрлага нь арьсыг илүү эрчимтэй залуужуулна.

Торонтой тэмцэхийн тулд гүн үрчлээтанд коллаген, эластин агуулсан бүтээгдэхүүн, мөн байгалийн тос, антиоксидантуудын цогц бүтээгдэхүүн хэрэгтэй. Хамгийн үр дүнтэй нь oleic болон linoleic зэрэг өөх тосны хүчил агуулсан эм юм. Жишээлбэл, нүдний орчмын арьсанд зориулсан Aevit капсул нь хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл одоо байгаа үрчлээстэй тэмцэхэд шаардлагатай витаминуудыг агуулдаг.

Жижиг үрчлээсийг нуухын тулд та цацруулагч тоосонцор бүхий бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно, эсвэл арьсны хурцадмал нөлөө бүхий тос түрхэж болно. Гэхдээ тэд зөвхөн богино хугацааны үр дүнг өгдөг бөгөөд үрчлээстэй тэмцэхэд тус болохгүй.

Нас бие гүйцсэн арьсанд зориулсан тэжээл

Нас ахих тусам арьс өөх тос, коллаген үйлдвэрлэх чадвараа алддаг тул өргөх үйлчилгээтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Түүний найрлагад ихэвчлэн байгалийн тос, биостимуляторууд, түүнчлэн фитоэстроген, лецитин, сквален орно.

Байгалийн макадамия, ши цөцгийн тос, авокадо, самрын тос нь хамгийн тэжээллэг шинж чанартай байдаг. Хааны вазелин, хүн орхоодойн шүүс нь биостимуляторт тохиромжтой.

Фитоэстроген нь шим тэжээлийн зохистой түвшинг хадгалах байгалийн эмэгтэй дааврын үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Лецитин нь эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, улмаар шинэ үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг. Squalene нь уян хатан чанарыг сайжруулдаг арьс, мөн зөөлрүүлэх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.

Бүтээгдэхүүнийг нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд түрхэх

Цөцгий эсвэл бусад бүтээгдэхүүнийг хэрхэн хэрэглэхээс зөвхөн түүний үр нөлөө төдийгүй арьсны нөхцөл байдал хамаарна. Хэт их механик ачаалал нь нимгэн арьсыг гэмтээж, сунгаж, эрт унжиж, үрчлээтэхэд хүргэдэг. Бүтээгдэхүүнийг дээд зовхиндоо дотор булангаас гадна тал руу, доод зовхинд эсрэг чиглэлд түрхэнэ. Хөмсөгний доорх хэсэгт бүтээгдэхүүнийг хамрын гүүрнээс ариун сүм рүү тараана. Арьсыг эхлээд гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэх ёстой. Цөцгий нь салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг тул нүдэнд хэт ойрхон түрхэж болохгүй.
Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан серум эсвэл үрчлээний эсрэг бусад бүтээгдэхүүнийг цэгэн түрхэж, хөнгөн алгадах хөдөлгөөнөөр тараана. Онцгой анхааралСанхүүгийн хэмжээг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Давхарга нь нимгэн байх ёстой.

Зөв массаж хийх

Нүдний эргэн тойрон дахь хаван, хөхрөлтөөс ангижрах нэг төрлийн массажийг лимфийн ус зайлуулах гэж нэрлэдэг. Энэ нь лимфийн системийг идэвхжүүлж, арьсны байдлыг сайжруулдаг.

Процедурын өмнө та арьсыг цэвэрлэж, сунгахаас сэргийлж чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй. Эдгээр зорилгод хамгийн тохиромжтой гоо сайхны тоснүдний орчмын арьсанд зориулагдсан. Уг процедурыг хоёр гарын хурууны үзүүрээр дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.

1. Долоовор болон дунд хуруугаараа нүдний гадна буланд цагийн зүүний дагуу 10 дугуй хөдөлгөөн хийх;
2. доод зовхины хувьд сүмээс хамар руу хуруугаараа хөнгөн даралтын хөдөлгөөн хийж, дээд зовхины эсрэг чиглэлд 3 удаа давтана;
3. хэдэн секундын турш доод зовхины арьсыг дөрвөн хурууны дэвсгэрээр бага зэрэг дарж, дараа нь дээд зовхитой ижил зүйлийг хий;
4. товших хөдөлгөөнийг ашиглан доод зовхины хувьд сүмээс хамар руу, дээд зовхины хувьд хамраас сүм рүү алхах;
5. Дунд хурууныхаа ирмэгийг ашиглан гулсмал хөдөлгөөн хийж, нөгөө ирмэгээрээ хуруугаа эргүүлж, нүдний доорх ясны дагуу сүмээс хамрын гүүр хүртэл 5 удаа давтана;
6. дээд зовхины өмнөх дасгалыг эсрэг чиглэлд хийх;
7. нүдний гадна талын буланд арван гэрлийн шахалт хийнэ, дараа нь хурууныхаа ирмэгийг ашиглан өнхрөх хөдөлгөөнийг дотоод буланд хийж, 10 шахалтыг давтана - бүх процедурыг 10 удаа хий;
8. хөмсөгний доорхи өмнөх хөдөлгөөнийг эсрэг чиглэлд давтах;
9. нүдний эргэн тойрон дахь булчинд дарах хөдөлгөөн хийх, хацрын ясны дээд хэсэг ба дээд хэсгийг барих;
10. Нүдний эргэн тойронд хуруугаа дарж процедурыг дуусга.

Энэ массаж нь 20 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана. Дараа нь та хүйтэн, бүлээн усаар ээлжлэн нүүрээ угаах хэрэгтэй.

Ардын эмчилгээний хэрэглээ

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах нь үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авах шаардлагагүй юм. Та гар хийцийн тос, маск хэрэглэж болно.

Нүдний эргэн тойронд үрчлээс нь хамгийн их ажиглагддаг нимгэн арьс шаарддаг болгоомжтой арчилгаа. Ямар нэгэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээсээ өмнө шинжилгээ хийлгэж, арьс тань хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг харах хэрэгтэй. TO ардын эмчилгээЭнэ нь юуны түрүүнд тэдгээрийн доторх бодисын концентраци нь дэлгүүрт зарагддаг бүтээгдэхүүнээс хамаагүй өндөр байдагтай холбоотой юм. Үрчлээг арилгахын тулд та гал тогооны өрөөнд байгаа ямар ч тосыг хэрэглэж болно. Шөнийн цагаар товших хөдөлгөөнөөр түрхэж өглөө болтол угааж болохгүй. Та мөн талх, халсан цөцгийн тосноос маск бэлтгэж болно. Үүнийг 15-20 минутын турш түрхэж, дараа нь бүлээн усаар угаана.

Oatmeal нь сайн тэжээллэг шинж чанартай байдаг. Үүний үндсэн дээр хөгшрөлтийн арьсанд зориулж янз бүрийн маск бэлтгэдэг. Хамгийн энгийн жорхалуун сүүнд дэвтээсэн овъёосны будаа юм. Үүссэн хавдсан будаа нь арьсанд тарааж, 20 минутын турш үлдээнэ. Та бүлээн усаар зайлах хэрэгтэй.

Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд зодуулсан өндөгний шарыг хэрэглэж, нүдний эргэн тойронд түрхэж, 20 минутын дараа бага зэрэг бүлээн усаар угаана. Хэрэв та шарыг цөцгийн тостой хольсон бол үрчлээсийг ч бас гөлгөр болгож болно.

Нөхөн сэргээх процедур

Хэд хэдэн энгийн алхмуудыг хийснээр та арьсныхаа байдлыг эрс сайжруулж чадна. Хэрэглэсний дараа зовхи, нүдний доорх уут хавагнах нь мэдэгдэхүйц багасдаг гоо сайхны мөс. Энэ нь ихэвчлэн хөлдөөсөн рашаан эсвэл ургамлын дуслаар хийгдсэн байдаг.

Нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг өглөө бүр арчихад мөсөн шоо хэрэглэдэг. Уг процедурын дараа арьс нэн даруй чангарна. Мөн өнгө нь сайжирдаг.

Ургамлын хандмал бүхий шахалт нь арьсыг хурдан сэргээх боломжийг олгодог. Хамгийн үр дүнтэй нь арьсны уян хатан байдал, бат бөх байдлыг нэмэгдүүлдэг тодосгогч компресс юм. Тэдгээрийг дараах байдлаар хэрэглэнэ: эхлээд бүлээн дусаахад дэвтээсэн даавууг хэдэн минутын турш зовхинд түрхэж, температурыг хадгалахын тулд дээд хэсгийг үслэг даавуугаар бүрхэнэ. Дараа нь тэд хүйтэн дусаахад дэвтээсэн даавуугаар сольж өгдөг. Ямар ч бэлтгэл хийхэд тохиромжтой эмийн ургамалтэр ч байтугай цайны навч, нойр дутуугаас үрэвслийг төгс арилгадаг. Шахалтын нэмэлт нөлөө нь сонгосон ургамлаас хамаарна. Үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та календула цэцэг хэрэглэж болно, эрдэнэ шишийн цэцэг нь нүдний ядаргааг төгс арилгадаг.

Салоны эмчилгээ

Сурах цаг зав, боломж хомс хүмүүс өдөр тутмын арчилгаагэртээ, үйлчилгээг ашиглах боломжтой мэргэжлийн гоо сайхны эмч нар. Гоо сайхны салон дээр санал болгож буй нүдний орчмын арьсыг арчлах хэд хэдэн процедурыг долоо хоногт хоёр удаа, заримыг нь зургаан сард нэг удаа хийх боломжтой.
Маск тавихаас гадна салон арчилгаакрио эмчилгээ зэрэг процедурыг багтаасан болно. 30-аас доош насны охидод хэт авиан болон микро урсгал эмчилгээ тохиромжтой. Гучаас дээш насны эмэгтэйчүүдийн арьсанд мезотерапи нь илүү үр дүнтэй байх болно, дөчөөс хойш та хальсалж эхлэх боломжтой.