Тослог арьстай хүмүүс өөрсдийгөө хамгийн аз жаргалгүй гэж үздэг: энэ тослог гялалзахарьс, нимбэгний хальстай төстэй том нүх, байнгын батга нь жинхэнэ зовлон юм. Тэдний цөөхөн нь энэ төрлийн арьсны ашиг тусын талаар мэддэг: энэ нь хуурай арьс шиг мэдрэмтгий биш, хөгшрөлт, үрчлээсэнд тийм ч мэдрэмтгий биш юм. Түүнээс гадна, зохих арчилгаанүүрний тослог арьсны хувьд түүний бүх сөрөг илрэлийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах эсвэл бүрмөсөн арилгах боломжийг олгодог. Та ийм арчилгааны үндсэн дүрмийг мэдэж, тэдгээрийг практикт хэрэгжүүлэх чадвартай байх хэрэгтэй.
Та нэн даруй унших сонирхолтой байж магадгүй:
Тослог арьсыг арчлах: цэвэрлэх
Тослог асуудалтай арьсыг арчлах эхний алхам бол амархан. өдөр тутмын цэвэрлэгээарьсыг өөх тос, тослог бодисоос цэвэрлэдэг янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан нүүр царай.
1. Лосьон
Олон тооны нойтон жин нь согтууруулах ундаа агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсны хамгаалалтын функцийг алдагдуулдаг. Тиймээс тослог арьсыг арчлах нь юуны түрүүнд PH-саармаг лосьон хэрэглэх нь арьсыг чангалахгүйгээр маш сайн цэвэрлэнэ гэсэн үг юм. Та энэ тосыг өдөрт гурван удаа хэрэглэж болно.
2. Угаах зориулалттай гель, мусс
Тослог арьсны хувьд өглөө, оройд угаахдаа гель, муссыг идэвхтэй хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд шороог үр дүнтэй арилгах болно янз бүрийн төрөлмөн илүүдэл өөх тосыг арилгана. Энэ төрлийн нүүрэнд тусгайлан зориулж боловсруулсан эдгээр гелүүдийн ихэнх нь тос агуулаагүй тул арьсны хэвийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.
Purete Chanel Lotion, Mattifizing Toner « Төгс арьс» Avon шийдэл.
Pureness Shiseido гүн цэвэрлэгч хөөс, L'Oreal Pure Zone царцсан цэвэрлэгч диск, Clinique нөсөө толбоны эсрэг уусмалууд асуудалтай арьсанд зориулсан цэвэрлэгч хөөс
Clearasil ULTRA шөнийн угаалгын гель, Clean&Clear Shine Control лосьон, Цайны модны тос угаах гель The Body Shop.
Лазер 2 шатлалт хальслах Dr. Брандт, Lancaster гөлгөр нүүрний гуужуулагч, Sensai торгоны гуужуулагч нунтаг зөөлөн гуужуулагч.
Дарфин шавар дээр үндэслэсэн үнэрт үнэрт маск, цайр, каолин агуулсан Сампар, тослог болон асуудалтай арьсанд зориулсан хальсан маск "Календула ба Сарнайн хонго" Green Mama.
Тослог арьсанд зориулсан арчилгаа: чийгшүүлнэ
Гол цэгүүдийн нэг шаардлагатай тусламжтослог асуудалтай арьсны хувьд - энэ нь үр дүнтэй бөгөөд байнгын чийгшүүлэгч юм.
1. Цөцгий
Тослог арьсыг арчлах гэдэг нь өөх тос багатай тос түрхэж чийгшүүлнэ гэсэн үг, учир нь арьсанд тослог толбо үлдээлгүй илүү сайн, хурдан, гүн шингэж, үрэвсэл, цочролыг намдаана. Ийм тосыг хэрэглэсний дараа арьс илүү зөөлөн, торгомсог, уян хатан болдог. Үүний зэрэгцээ чийгшүүлэгч нь таны арьсны чийгийн тэнцвэрийг сэргээдэг тул чангалах, гуужуулах нөлөө байхгүй эсэхийг шалгаарай.
Тослог арьсанд зориулсан тэнцвэржүүлэгч шингэн Melvita, иж бүрэн арчилгааны чийгшүүлэгч тос Normaderm Global Vichy, EffaclarMat La Roche-Posay тослогийг зохицуулагч эмульс.
Mattifizing засах хөшигний нүх сүв цаашид байхгүй болно dr. Брандт, Өдөр тутмын тостослог арьсанд зориулсан Daily Oil Control Proactiv, Эмзэг арьсанд зориулсан тос Цэвэр царцсан тос Babor.
2. Дулааны (эсвэл цэцгийн) ус
Өдрийн турш тослог арьсыг чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг, ялангуяа гудамжинд удаан хугацаагаар байх үед нарны гэрэлд өртдөг. Энэ тохиолдолд тослог арьсыг арчлах нь арьсны арьсыг үр дүнтэй чийгшүүлж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй дулааны усыг ашиглахаас бүрддэг.
Acqua Di Repole Frais Monde хүхэрлэг дулааны ус, Chamomile хандтай Sanoflore цэцгийн ус, Avene дулааны ус.
3. Ийлдэс
Тослог арьсанд зориулсан маш үр дүнтэй чийгшүүлэгч энэхүү серум нь арьсны гүн давхаргад нэвтэрдэг. Үүнд агуулагдах идэвхтэй бодисууд нь арьсыг чийгшүүлж, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Үүнийг 3 сар тутамд нэг удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Тослог арьсанд зохих арчилгаа: хориглолтууд
Хэрэв та хэд хэдэн хоригийг мэддэг бол тослог нүүрний арьс эцэст нь эрүүл мэндээр гэрэлтэх болно - энэ төрлийн арьсны эзэд хэзээ ч хийх ёсгүй зүйл. Дүрмээр бол олон эмэгтэйчүүд ийм алдаа гаргадаг бөгөөд дараа нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн яагаад хүлээгдэж буй үр дүнг авчрахгүй байгааг ойлгодоггүй. Тослог арьсыг зөв арчлах нь дараахь үйлдлүүдийг үгүйсгэдэг.
1. Эмчийн жоргүйгээр эм хэрэглэх
Тослог арьс нь ихэвчлэн зохисгүй бодисын солилцооны үр дагавар байдаг бөгөөд олон эмэгтэйчүүд үүнийг мэдсэнийхээ дараа янз бүрийн эм хэрэглэж өөрийгөө эмчилж эхэлдэг. Эмчтэй зөвлөлдөхгүй бол эм нь ямар ч ашиг тус авчрахгүй бөгөөд зөвхөн арьсны төдийгүй дотоод эрхтний байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
2. Арьсаа байнга гуужуулах
Олон эмэгтэйчүүд скраб хэрэглэх тусам илүү сайн байх болно гэж боддог тул нүх сүвээ цэвэрлэх ажилд хэт автдаг. Мэдээжийн хэрэг, тослог арьсыг арчлах нь гүн цэвэрлэгээг хамардаг, гэхдээ дунд зэрэг! Долоо хоногт гурван удаа хангалттай байх болно, эс тэгвээс хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг липидийн давхаргыг бүрэн арилгах боломжтой. Гүн хальслах нь арьсны үрэвссэн, гэмтсэн хэсгийг амархан гэмтээдэг тул аюултай.
3. Батгыг шахах
Нүүрний тослог арьс нь ихэвчлэн батгатай байдаг. үрэвсэлт өвчин, энэ нь илэрдэг батга. Хамгийн том алдаа бол үүссэн хар батгыг шахаж гаргах явдал юм. Тиймээс арьсны хамгаалалтын давхарга гэмтсэн байдаг Их боломжхалдварууд бичил хагарал руу ордог.
4. Спирт агуулсан тос хэрэглэх
Тослог арьсыг арчилна гэдэг нь тослог гялбааг үр дүнтэй арилгадаг янз бүрийн тосоор нүүрээ цэвэрлэнэ гэсэн үг. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа ийм гайхалтай үр дүнг харсан эмэгтэйчүүд өөрсдөө анзаараагүй ч хэрэглэх сонирхолтой болж, хэсэг хугацааны дараа тэд огт эсрэг нөлөө үзүүлдэг: арьс нь бүр ч илүү тослог гялбаа үүсгэдэг бодис ялгаруулж эхэлдэг. Тиймээс судалгаа хийж, архи агуулаагүй эсэхийг шалгаарай.
5. Арьсаа өндөр температурт үзүүлэх
Хэрэв та тослог арьстай бол ойр ойрхон наранд шарах ёсгүй, нүүрээ халуун усаар угаах хэрэгтэй. Өндөр температур нь sebum-ийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх болно.
6. Хоолны дэглэм дэх өөх тос, чихэрлэг, халуун ногоотой хоол
Зөв зохистой хооллолт нь гэрэлтэх гол түлхүүр юм сайхан арьс. Халуун ногоотой, өөх тос, хэт чихэрлэг хоолыг хэт их хэрэглэх нь зөвхөн sebum-ийн нийлэгжилтийг дэмжих болно. Тиймээс та зөөлөн хоолны дэглэмийг байнга баримтлах хэрэгтэй болно.
Тиймээс, эрхэм бүсгүйчүүд ээ, та тослог арьсанд хамгийн тохиромжтой арчилгааны бүх нарийн ширийн зүйлийг мэддэг болсон: аль бүтээгдэхүүнийг илүү сайн хэрэглэж болох, алийг нь бүрмөсөн орхих ёстойг та мэднэ. Хэрэв та эдгээр бүх дүрмийг яг таг дагаж мөрдвөл ойрын ирээдүйд толинд зочлох бүр танд эерэг сэтгэл хөдлөл, хамгийн их зүйлийг өгөх болно. сайн төлөв байдал. Арьсаа одооноос эхлэн тослог гялбаагаар биш гоо сайхан, эрүүл мэндээр гэрэлтүүлээрэй!
Тослог арьс нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүдийн жинхэнэ толгойны өвчин болдог. Үүн дээр батга, батга ихэвчлэн гарч ирдэг.
Хэт их тослог нь тослог их хэмжээгээр ялгарснаас үүсдэг. Энэ нь нүх сүв рүү орж, бөглөрдөг бөгөөд энэ нь цочрол, батга үүсгэдэг. Тослог арьс нь удамшил, өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болно дааврын түвшин. Сүүлийнх нь бэлгийн бойжилтод голчлон хамаатай боловч сарын тэмдэг, жирэмслэлт гэх мэт дааврын түвшин хэлбэлздэг бусад үед ч бас хамаатай.
Өөх тосны үйлдвэрлэлийг тэнцвэржүүлэх олон бүтээгдэхүүн байдаг. Тэдний нэг нь шар сүү юм. Асуудлыг даван туулахад туслах гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг авч үзэхийг бид санал болгож байна.
L'Oreal Paris брэндийн нүүрний тэнцвэржүүлэгч тос "Тансаг хоол"
Энэхүү ийлдэс нь 8-ыг агуулдаг чухал тос, арьсыг цэвэрлэж тайвшруулах, чийгшлийг хэвийн болгох, нүх сүвийг хаахад тусалдаг. Орегано, цитронелла, нимбэгний бальзам, нимбэгний өвс, хумс, розмарин, лаванда, chamomile тос нэмсэний ачаар хөнгөн, тайвшруулах үнэртэй.
Decleor брэндийн тослог болон холимог арьсанд зориулсан цэвэрлэгч серум
Энэ нь арьсны чанар, өнгө аясыг сайжруулдаг 100% байгалийн гаралтай найрлагад суурилдаг. Энэхүү найрлага нь тослог арьсанд онцгой ач холбогдолтой тосыг агуулдаг: иланг-иланг, мэргэн, розмарин, нимбэг. Ийлдэс нь арьсны нүх сүвийг агшааж, тослогжилтыг багасгах үйлчилгээтэй.
Be The Skin-ийн ургамлын гаралтай ийлдэс
Бүтээгдэхүүн нь sebum ялгаралтыг багасгахад тусалдаг боловч арьсыг хуурайшуулдаггүй. Түүний найрлагад арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөх мөстлөгийн ус орно. Бүтээгдэхүүн нь хөнгөн үнэртэй.
Матис Парисын холимог болон тослог арьсанд зориулсан эрчимжүүлсэн цэвэрлэгээний серум
Өдөр бүр хэрэглэснээр арьсны тослогийг хэвийн болгож, өнгийг нь сайжруулдаг бүтээгдэхүүн. Хөнгөн бүтэцтэй тул амархан шингэж арьсыг зөөлөн, гэрэлтсэн болгоно. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг өдөрт хоёр удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна: өглөө, оройд T-бүсэд онцгой анхаарал хандуулдаг.
SkinCeuticals Retexturing идэвхжүүлэгч
Энэхүү тэжээллэг серум нь арьсны бүтэц, бат бөх байдлыг сайжруулж, эрүүл мэнд, гэрэлтэх болно. Мөн бүтээгдэхүүн нь үрчлээний тоог багасгаж, арьсны чийгшлийг тэнцвэржүүлнэ.
Тослог арьс арчилгаа
Арьсыг эрүүл байлгахын тулд өөхний булчирхай нь sebum үүсгэдэг. Харин хэт их ялгарвал нүх сүв бөглөрөх, толбо үүсэх, батга гарахад хүргэдэг. Аз болоход, таны гаргаж авсан тосны хэмжээг багасгахад туслах олон үр дүнтэй аргууд байдаг.
Цэвэрлэгээ
Тослог арьсыг арчлах хамгийн сайн арга бол өглөө оройдоо нүүрээ цэвэрлэх явдал юм. Саван зэрэг хатуу бүтээгдэхүүн нь арьсыг хуулж чаддаг тул зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглэхийг хичээ байгалийн тосбулчирхайг өдөөж, илүү их өөх тос үүсгэдэг. Энэ нь танд хэрэгтэй зүйл огт биш, тийм үү? Барзгар бүтээгдэхүүн нь мөн цочрол үүсгэдэг.
Хэрэв таны арьсны төрөлд тогтмол цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн үр дүнгүй бол салицилийн хүчил, гликолийн хүчил эсвэл бензоил хэт исэл агуулсан бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээрэй. Эдгээрийг ихэвчлэн батгатай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөг боловч тослог арьсанд бас тустай. Болгоомжтой байгаарай: эдгээр найрлага нь зарим хүмүүст цочрол үүсгэж болзошгүй. Таны арьс үүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харахын тулд эхлээд арьсны үл үзэгдэх хэсэгт бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг түрхэж үзээрэй. Та нүүрээ халуун усаар биш бүлээн усаар угаах хэрэгтэйг бүү мартаарай.
Toning
Тослог арьстай хүмүүст хэр хэмжээний тонер хэрэгтэй вэ гэдэг дээр мэргэжилтнүүд маргалдсаар байна. Зарим мэргэжилтнүүд ийм бүтээгдэхүүн нь зөвхөн арьсыг цочроож, илүү их тос ялгаруулдаг гэж хэлдэг бол зарим нь илүүдэл өөх тос, тослог гялбааг арилгахад тохиромжтой хэрэгсэл гэж үздэг. Тонерыг зөвхөн T-бүс гэх мэт тослог ихтэй хэсэгт хэрэглэх нь сайн шийдэл байж болох юм.
Эдгээх дэвсгэр
Сайн арга бол салицилийн эсвэл хөвөн дэвсгэр юм гликолийн хүчил. Тэдгээрийг цүнхэндээ авч явахад хялбар бөгөөд нүүрний илүүдэл тосыг арилгахын тулд шаардлагатай бол хэрэглэнэ.
Цаасан цаас
Энэхүү цаас нь өөх тосыг арилгаж арьсыг хуурайшуулахгүй. Үүнийг тослог хэсэгт түрхээд арван таваас хорин минут байлгаад дараа нь зүгээр л арилгана.
Маск
Тэдгээрийг ашиглан арьсны нүх сүвийг бөглөж, илүүдэл тослогоос ангижраарай. Гэхдээ зарим бүтээгдэхүүн хэт хуурайшдаг гэдгийг санаарай. Үүний шийдэл нь тэдгээрийг байнга биш, харин үе үе хэрэглэх явдал юм. Жишээлбэл, та чухал үйл явдалд бэлтгэхийг хүсч байгаа үед.
Чийгшүүлэх
Чийгшүүлэх нь бүх төрлийн арьсанд, тэр ч байтугай тослог арьсанд чухал ач холбогдолтой. Хэрэв таны арьс ийм байвал тослоггүй чийгшүүлэгч сонгоорой. Хэрэв энэ нь хослол бол ашиглах талаар бодож үзээрэй өөр өөр арга хэрэгсэлнүүрний янз бүрийн хэсэгт зориулагдсан.
Нарнаас хамгаалах тос
Энгийн нарнаас хамгаалах тос нь нүх сүвийг бөглөрүүлдэг бөгөөд энэ нь тослог арьстай хүмүүст муу мэдээ юм. Гэхдээ түүнд нарнаас хамгаалах шаардлагатай хэвээр байна. Яаж байх вэ? Нүх сүв бөглөрөхгүй, батга үүсгэхгүй, шаардлагатай хамгаалалтыг өгөх тосгүй найрлагатай крем хэрэглээрэй.
Тослог арьсанд зориулсан байгалийн гаралтай эм
Хэрэв та тослог арьсыг байгалийн жамаар хэвийн болгохыг илүүд үздэг бол яагаад эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй гэж? Үүнээс гадна, олон бүрэлдэхүүн хэсэг нь таны гал тогооны шүүгээнд байдаг.
- Өндөг. Тэд А аминдэм агуулдаг тул арьсыг хуурайшуулдаг. Өндөгний цагааныг дээд тал руу нь цохиж, арьсанд түрхэнэ. Хатааж, дараа нь бүлээн усаар зайлна. Долоо хоногт хоёр удаа давтана.
- Нимбэгний шүүс. Нимбэгний хүчилагшилтын үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь байгалийн рН-ийн тэнцвэрийг хадгалахад туслах антисептик юм. Нимбэгний шүүсийг 2:1 харьцаатай усаар холино. Хөвөн арчдас ашиглан арьсанд түрхэнэ. Арван минутын дараа нүүрээ бүлээн усаар зайлна. Зайлсхийх хэт хуурайшилтарьсанд чийгшүүлэгч түрхээрэй. Өдөр бүр давтана.
- Тараг. Сүүн хүчил нь байгалийн гуужуулагч юм. Энэ нь арилгахад тусалдаг үхсэн эсүүдарьс, мөн үйлдвэрлэсэн sebum хэмжээг бууруулдаг. Нэг халбага тараг нүүрэндээ түрхээд 15 минутын дараа сэрүүн усаар угаана.
- Улаан лооль. Тэд маш их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь батгад өртөмтгий арьсыг тайвшруулж, ерөнхий байдлыг сайжруулдаг. Улаан лоолийг хоёр хэсэг болгон хувааж, нүүрэндээ түрхээрэй. Шүүсийг шингээж аваад арван таван минутын дараа хүйтэн усаар зайлж, чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.
- Алим. Энэ нь маш сайн гуужуулагч бөгөөд үүнээс гадна антисептик, зөөлрүүлэх, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Алимны хүчил нь арьсны үхэжсэн эд эс болон илүүдэл тосыг арилгана. Хагас алимыг хальсалж, хальсыг нүүрэндээ тавь. Арван таван минутын дараа арилгаж, бүлээн усаар угааж, арьсыг хатаана.
- Өргөст хэмх. Их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Өргөст хэмхийг зузаан зүсмэл болгон хайчилж, арьсан дээрээ шөнийн турш үрнэ. Өглөө нүүрээ бүлээн усаар угаана. Орой бүр давтана.
- Алимны цуу. Энэ нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, батгатай тэмцэхэд тусалдаг, арьсны өнгийг сайжруулдаг. Дөрөвний нэг аяга алимны цууг усаар шингэлж, хөвөн арчдас ашиглан арьсанд түрхэнэ. Таваас арван минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
- Сүү. Хоёр хоолны халбага сүүг аяганд хийж, 2-3 дусал лаванда, зандан модны тос нэмнэ. Орой нь хөвөн арчдас ашиглан хольцыг арьсандаа түрхээрэй. Хэдэн минутын турш нүүрэндээ массаж хий. Өглөө нүүрээ хүйтэн усаар угаана.
- Алое. Батга болон тослог арьсыг эмчлэхэд тохиромжтой байгалийн нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Шинэхэн түүсэн зуун настын навчнаас гель гаргаж аваад арьсандаа түрхэж, бүрэн хаттал нь үлдээгээрэй. Цэвэр усаар зайлж угаана.
Тослог арьс нь олон асуудал үүсгэдэг. Гэхдээ хэрэв та үүнийг зөв арчлах юм бол тэдний тоог эрс багасгаж болно.
Асуудалтай тослог нүүрний арьс нь ноцтой асуудал юм гоо сайхны согог, энэ нь ихээхэн нэмэлт асуудал үүсгэж болзошгүй. Тогтмол тааламжгүй гэрэлтэхийн зэрэгцээ батга, хар батга, тэр ч байтугай арьсны үрэвсэл гарч ирдэг. Нүүрний тослог арьсыг зөв арчлах нь арьсны дермисийг эерэг байдалд хурдан авчрах, хадгалахад тусална. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь гадны хүчин зүйлүүдэд нөлөөлдөг.
Гэсэн хэдий ч муу хандлаганийгэмд энэ төрлийн арьсанд хандах, энэ нь та боломжтой харагдах шалтгааны талаар хуурай дермис илүү хүлээн зөвшөөрөгдөх гэж үздэг. Наад зах нь, хуурай арьсны хагарал, байнгын шархтай харьцуулахад тослогоос үүдэлтэй асуудал нь өчүүхэн мэт санагддаг. Тиймээс, хэрэв та гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн зөв зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл тослог арьс нь асуудал биш, харин давуу тал болно.
Маш олон зөвлөмжүүд байдаг өөртөө анхаарал тавихгэрийн арьс арчилгаа. Эдгээр зөвлөмжийг хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байгаарай, учир нь тэдгээр нь арьсыг хатаах зорилготой юм. Тиймээс, хэзээ буруугаар ашиглах, та бүрхэвчийг хатааж, бусад ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй.
Тослог арьсны үндсэн ашиг тус
Энэ төрлийн дермис нь танд хэрхэн ашигтай болохыг нарийвчлан авч үзье.
- Тогтмол байгалийн чийгшүүлэх.Хангалттай хэмжээний тос ялгаруулдаг sebaceous булчирхай нь нүүрний чийгийг хүссэн түвшинд хүргэдэг. Энэ нь бүрхэвчийг гадны сөрөг хүчин зүйлүүдэд бага мэдрэмтгий болгодог.
- Үрчлээ байхгүй.Тослог арьстай хүмүүст хуурай арьстай хүмүүсээс хамаагүй хожуу үрчлээ үүсдэг нь батлагдсан.
- Эрт хөгшрөлтийн магадлал буурна.Тосны булчирхай нь бага хэмжээний шүүрэл ялгаруулдаг хүмүүс 25-30 насандаа арьсны хөгшрөлтийн асуудалтай тулгардаг. Хэрэв та зөв арьс арчилгааны аргыг хэрэглэснээр тослогжилтыг давуу тал болгон хувиргавал 40 нас хүртлээ ийм асуудалтай тулгарахгүй байх магадлалтай.
Өөх тосны агууламжтай нь анхаарал татаж байна зохисгүй арчилгаа, зөвхөн нүүрэнд төдийгүй биеийн бусад хэсэгт асуудал үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд sebaceous булчирхайн хэт их үйл ажиллагаа нь нуруунд нөлөөлдөг. Эндээс батга, арьсан доорх том батга гарч ирдэг. Биеийн бүх хэсэгт батга гарч болно. Тиймээс тослог арьсанд цаг тухайд нь зөв арчилгаа эхлэх нь маш чухал юм.
Энэ нь танд маш их зүйлийг урьдчилан хэмнэх болно. болзошгүй асуудлууд. Энэ арчилгааны ачаар та идээт, өөхний үрэвсэл, тэр ч байтугай хорт хавдраас өөрийгөө хамгаалах болно.
Эдгээр нь үндсэн зөвлөмж биш боловч таны арьсны арьсыг өдрийн турш сайн нөхцөлд байлгахад тусална. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та эдгээр зөвлөмжийг арчилгааны үндсэн дүрмүүдтэй хослуулах хэрэгтэй.
- Арьсанд бие махбодийн хүрэлцээ бага байх.Нуруу нь ямар ч тохиолдолд хувцастай холбоотой байх нь тодорхой боловч нүүрний хувьд та контактуудыг бие даан тохируулах боломжтой. Нүүрний арьсанд гараараа хүрэхийг хичээ. Бүр цэвэрхэн. Бүрхүүл нь гадны хүчин зүйлтэй бага байх тусам үрэвсэл багатай байдаг. Дашрамд хэлэхэд, байнга шүргэх нь батга, комедон үүсэх шалтгаан болдог.
- Хувцас, ор дэрний цагаан хэрэглэлээ цэвэрхэн байлга. IN өвлийн цагЖилд зөвхөн цэвэр байгалийн даавууг өмсөхийг хичээ. Энэ нь таны нүхэнд тоос болон бусад тоосонцор орохоос сэргийлнэ. Дэрний уутны хувьд таны нүүр өдөрт дор хаяж хэдэн цагийн турш дэртэй холбоотой байдаг гэдгийг санаарай. Өдөр бүр дотуур хувцсаа солихыг хичээ. Хамгийн муу тохиолдолд гурван өдөрт нэг удаа.
- Гадны хэрэглээнд зориулж тусгай тос арилгах бодис хэрэглэнэ.Арьсан дээрх sebaceous шүүрэл ихсэх нь арьсан доорх батга үүсэх аюулд хүргэдэг. Өөртөө тохирсон эмийг сонгоод өдрийн турш зааврын дагуу хэрэглээрэй. Эдгээр нь тос, нойтон жин, нүүрний угаалга байж болно. Сонгох явцад хүндрэл гарвал гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тослог арьсанд зориулсан сайн эмчилгээ дангаараа ажиллахгүй гэдгийг санаарай. Эмийг хослуулахыг хичээ.
- Арьсанд нарны шууд тусгалаас зайлсхий.Хэт ягаан туяа нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг өдөөдөг. Тиймээс хөлстэй хамт sebum ялгардаг. Энэ хольц нь нүх сүвийг бөглөж, улмаар арьсан доорх улаан батга, хар батга үүсгэдэг.
Эдгээр зөвлөмжүүд нь тослогоос болж арьсны ноцтой асуудалгүй хүмүүст тохиромжтой. Хэрэв өөхний булчирхай хэт их идэвхжсэн, ийм зөвлөмжүүд нь ямар ч байдлаар тус болохгүй тохиолдолд гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Та sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээх, оновчтой болгоход туслах хувь хүний зөвлөгөө, ашигтай эмийн жагсаалтыг авах болно.
Тослог арьсыг хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ
Тослог дермисийг арчлахдаа цэвэрлэх нь маш чухал юм. Бид зөвхөн бүрхүүлийг хатаах талаар төдийгүй эпидермисийн хамгийн дээд давхаргыг арилгах талаар ярьж байна. Энэ нь хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд голчлон кератинжуулсан эсүүдээс бүрддэг гэдгийг мэддэг. Тэд өөхний суваг руу нэвтэрч, булчирхайн шүүрэлтэй хамт бөглөрдөг хүмүүс юм.
Үүний зэрэгцээ хучуур эд нь ноцтой гэмтээгүй байх нь чухал юм. Энэ нь арьсны хамгаалалтын үйл ажиллагааны үр нөлөөг бууруулахад заналхийлж байна. Тиймээс нүүрнийхээ арьсыг үр дүнтэй, нэгэн зэрэг аюулгүй цэвэрлэхийн тулд доор дурдсан зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөөрэй.
1. Угаах савангаа зөв сонгох
Тослог арьсыг эмчлэхдээ саван хэрэглэж болохгүй гэсэн бүх мэдэгдлийг үл харгалзан, мэргэжлийн гоо сайхны эмч нарТэд одоо ч гэсэн үүнийг зөвшөөрдөг, тэр ч байтугай зөвлөж байна. Цорын ганц шаардлага бол өөрөө болгоомжтой сонгох явдал юм.
Нэгдүгээрт, энэ нь зөвхөн байгалийн орц найрлагатай байх ёстой. Аливаа химийн нэмэлт нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хоёрдугаарт, саван нь тослог арьсанд зориулагдсан байх ёстой. Энэ бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн глицерин агуулдаг бөгөөд арьсыг зөөлөн чийгшүүлдэг. Мөн ямааны сүүгээр хийсэн сонголтууд байдаг.
Тослог нүүрээ угаахдаа хэзээ ч хатуу саван хэрэглэж болохгүй. Энэ нь арьсыг нэмэлт чангалж, ирээдүйд нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Мөн янз бүрийн тос агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хориглоно. Тэд sebaceous булчирхайг өдөөж, илүү идэвхтэй болж, шүүрэл ялгаруулдаг.
Ямар ч саван хэрэглэж байсан хамаагүй, хэрэв процесс өөрөө буруу байвал нүүрээ угаах нь эерэг нөлөө үзүүлэхгүй. Эдгээр зөвлөмжүүд нь танд хамгийн их үр дүнд хүрэхэд тусална.
- Процедурын тодорхой давтамжийг дагаж мөрдөөрэй.Нүүрээ хэт олон удаа угаах нь илүүдэл тосноос салахад тустай гэсэн буруу ойлголт байдаг. Энэ бол буруу. Өглөө, үдийн хоол, унтахын өмнө өдөрт 3 удаа нүүрээ угаахыг хичээ. Хэрэв та өдрийн дундуур процедурыг хийж чадахгүй бол нүүрээ тос тайлах тосоор арчихад л хангалттай.
- Дунд зэргийн температуртай усаар угаана.Хүйтэн ус нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй. Процедурын дараа таны нүүрэнд тааламжгүй тослог гялбаа хэвээр байх болно. Халуун шингэн нь арьсыг маш ихээр хатаадаг тул үүнийг огт зөвшөөрөх ёсгүй. Та өрөөний температурт эсвэл хамгийн ихдээ биеийн температурт ус хэрэглэж болно.
- Угаах зориулалттай тусгай эмульс, хөөс, нойтон савантай өөр саван.Энэ эмийн бүтээгдэхүүн, зөвхөн sebaceous булчирхайд төдийгүй арьсны бусад элементүүдэд нөлөөлдөг. Тэдний ачаар та өөх тосны түвшинг зохицуулж, арьсан доорх хортой бичил биетнийг хөгжүүлэхээс сэргийлдэг.
- Биеийн хүч хэрэглэж болохгүй.Угааж байхдаа нүүрнийхээ арьсыг үрэх тусам хүнд санагддаг илүү сайн журамөөх тосыг арилгахад тусалдаг. Энэ бол бас нэг худал бодол юм. Хамгийн их амжилтанд хүрэхийн тулд та эсрэгээрээ гадны хэрэглээнд зориулж сонгосон бүтээгдэхүүнээр арьсанд зөөлөн массаж хийх хэрэгтэй. Энэ нь нүх сүвийг нээж, илүү үр дүнтэй цэвэрлэнэ.
Хэрэв та тослог арьстай бол нүүрээ юугаар угаах талаар бодож байгаа бол дараах бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулаарай.
Avene Cleanance
Францын Pierre Fabre компанийн тусгай зориулалтын бүтээгдэхүүн. Тус компани нь гадны хэрэглээнд зориулагдсан үр дүнтэй эмийн шугам үйлдвэрлэгч гэдгээрээ алдартай янз бүрийн төрөларьс. Avene Cleanence - хамгийн сайн эмасуудалтай тослог арьсыг угаах зориулалттай. Энэ нь аналогиас олон давуу талтай тул орчин үеийн зах зээлд маш их алдартай болсон. Тэдгээрийн дотор:
- Урт хугацааны нөлөө.Хэрэв эмийг хэрэглэх нь гадны тодорхой үр дүнг өгдөг бол энэ бүтээгдэхүүнээр угаахаа больсны дараа маргааш нь арилдаггүй. Хэрэв та арьсаа зөв арчлах юм бол удаан хугацаанд цэвэрхэн байх болно.
- Нэмэлт функцууд.Мансууруулах бодисын гол зорилго нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг тогтворжуулахаас гадна арьсны мэдэгдэхүйц согогийг арилгах явдал юм. Тиймээс зөвхөн энэ хөөсийг ашигласнаар та ядаргаатай хар батга, батга арилгах боломжтой.
- Мэдэгдэхүйц үнэр байхгүй.Олон үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүндээ хүчтэй үнэр нэмдэг. Францын компани энэ аргыг туйлын буруу гэж үзэж байна. Avene Cleanence хөөс нь зөөлөн, тааламжтай үнэртэй.
- Зөв сонгогдсон найрлага.Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үүсгэж чадахгүй байхаар нэгтгэгддэг харшлын урвалөвчтөний бие. Энэ нь эмийг асуудалтай тослог арьсанд зориулсан зах зээл дээрх хамгийн уян хатан бүтээгдэхүүнүүдийн нэг болгодог.
- Хэрэглэсний дараа таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй.Цэвэрлэгээний гол үүрэг бол арьсыг хуурайшуулах явдал юм. Үүнээс болж тэдний олонх нь хэрэглэсний дараа арьсанд тааламжгүй чанга мэдрэмж төрдөг. Avene Cleanence бол зөвхөн тааламжтай мэдрэмжийг мэдрэх цөөхөн бүтээгдэхүүний нэг юм.
Энэхүү хөөсийг ашиглах олон жилийн туршлагаас харахад энэ нь бараг ямар ч сул талгүй гэдгийг харуулж байна. Хэрэв хувь хүмүүс ямар нэгэн сул талыг олж чадсан бол давуу талуудын том жагсаалтаар бүрэн нөхөгддөг.
Эффаклар
La Roche-Posay-ийн гель. Энэ нь зөвхөн тослог төдийгүй мэдрэмтгий арьстай хүмүүст тохиромжтой тул онцгой хөгжил юм. Хэрэв арьсны эмчтэй зөвлөлдсөний дараа таны арьс ямар ч гоо сайхны бэлдмэлд муу хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг олж мэдсэн бол энэ сонголт танд тохирох нь гарцаагүй. Үүнийг Effaclar хөөсөн гель-ийн давуу талуудын жагсаалт баталж байна.
- Түргэн нөлөө.Шүүмжээс харахад энэ гель нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг аль болох хурдан тогтворжуулахад тусалдаг. Үүнээс гадна нүх сүв илүү хурдан цэвэрлэгддэг бөгөөд энэ нь тодорхой үр дүнг өгдөг. Хэд хэдэн удаа хэрэглэсний дараа өөхний агууламж шууд алга болдог.
- Арьсны аюулгүй байдал.Хэт мэдрэмтгий арьстай хүмүүс ч гэсэн энэхүү гельний дараа арьсны нөхцөл байдлын талаар бүрэн тайван байж чадна. Эффаклар гель хэрэглэснээс болж харшил, цочрол үүссэн ганц ч хэрэглэгч байхгүй.
- Зөөлөн нөлөө.Ихэнх хувилбаруудаас ялгаатай нь энэ гель нь түрэмгий нөлөө үзүүлэхгүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь арьсыг хуурайшуулдаг, гэхдээ энэ нь танд хамгийн бага таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байхаар хийдэг. Гель нь арьсны тань бохирдлыг аль болох зөөлөн арилгана.
- Мансууруулах бодис хэрэглэсний дараа тааламжтай мэдрэмжүүд.Гель нь сэргээгч тусгай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг арьсны бүрхэвч. Тэгээд шууд утгаараа. Угаалгын дараа та нүүрэндээ шинэлэг байдал, тааламжтай сэрүүн байдлыг мэдрэх болно.
Гэсэн хэдий ч энэ эмийн хувьд бага зэрэг сул тал бий. Хэрэглэхийн өмнө арьсны төрөл тослог байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. IN өөрөөргель нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Дадлагаас харахад энэ нь хэвийн арьсыг ихээхэн хатаадаг.
Мансууруулах бодисын сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хэрэв өөхний төрөлАрьсыг мэргэжилтэн суулгах болно, хэт хатаах нь гарцаагүй.
Sebo Gel Nettoyant Цэвэршүүлэгч
Хэрэв та тослог арьсыг нэн даруй харагдахын тулд хэрхэн арчлах талаар бодож байгаа бол Францын өөр нэг хөгжүүлэгч Arnaud-ийн Sebo Gel Nettoyant Purifiant-д анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь зөвхөн эмийн бүтээгдэхүүн төдийгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн бөгөөд гол давуу тал нь царцах үйлчилгээ юм. Өөрөөр хэлбэл, хэрэглэсний дараа арьсны тааламжгүй тослог туяа шууд алга болно. Sebaceous булчирхайн хэвийн ажиллагааг бүрэн сэргээхийг хүлээх шаардлагагүй. Үүнээс гадна бүтээгдэхүүн нь нэмэлт давуу талуудтай:
- Зөв тууштай байдал.Зөв сонгогдсон найрлагын ачаар хөгжүүлэгчид бүтээгдэхүүний хамгийн тохиромжтой тууштай байдлыг бий болгож чадсан. Энэ нь эмийг хэрэглэхэд аль болох тохиромжтой болгодог. Та нүүрээ угаахад хамаагүй бага цаг зарцуулдаг.
- Тааламжтай үнэр.Бид гель хэрэглэсний дараа нүүрэнд үлддэг хурц үнэрийн тухай биш, харин угаах процедурын тухай ярьж байна. Үнэр нь зөөлөн бөгөөд нэгэн зэрэг сэтгэл сэргээдэг тул таны рецепторуудыг нойрноосоо сэргээх, эсвэл эсрэгээрээ шөнө бэлтгэхэд тусалдаг.
- Сэргээх нөлөө.Дээр дурдсан бүтээгдэхүүнүүдийн нэгэн адил энэхүү гель нь арьсанд шинэлэг мэдрэмжийг үлдээдэг. Дашрамд хэлэхэд энэ нь зөвхөн тааламжтай мэдрэмж төдийгүй арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Иймэрхүү мэдрэмжүүд нь нүх сүвийг цэвэрлэж, шүүрэл нь чөлөөтэй гарч болохыг харуулж байна.
- Хавтасны гүн цэвэрлэгээ.Гель нь sebaceous сувгаас бүх агуулгыг шууд утгаараа гаргаж авдаг. Угаах явцад бөглөрсөн тос, үхсэн эс, тоос шороо гарч ирдэг. Үүний ачаар sebaceous булчирхай чөлөөтэй ажиллаж, нүүр нь удаан хугацааны туршид тааламжгүй тослог хальсаар хучигддаггүй. Зарчмын хувьд дээр дурдсан царцсан эффект ийм байдлаар хүрдэг.
Дэлхий даяар хэдэн арван мянган хүн уг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж байгаа ч өнөөдөр ямар нэгэн дутагдал илрээгүй байна. Мэдээжийн хэрэг, зарим хүмүүст бүтээгдэхүүн таалагдахгүй байх тохиолдол байдаг, гэхдээ бид энд энэ тухай ярихгүй. сөрөг нөлөө, гэхдээ хувийн тохиргооны талаар, үнэр хүртэл.
Хэрэв та тослог арьсанд зориулсан цэвэрлэгч хайж байгаа бол эдгээр бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулаарай. Тэд бүгд ойролцоогоор ижил өртөгтэй байдаг - нэг хоолойд 200-300 рубль байдаг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр нь хамгийн хямд бүтээгдэхүүн биш боловч тэдний өртөгт бүрэн нийцдэг. Хэрэв та угаах зориулалттай гель, хөөс зэргийг хэмнэхийг хүсч байгаа бол Propeller эсвэл Yves Rocher брэндийн бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээрэй. Тэдгээрийн үнэ хэд дахин хямд боловч үр нөлөө нь хүлээгдэж байснаас муу байж магадгүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.
3. Хальс
Энэ гоо сайхны процедур-д хадгалагдаж байгаа клиник тохиргооэсвэл салонууд. Үндсэндээ арьсыг механикаар цэвэрлэдэг бөгөөд энэ нь өгдөг хамгийн сайн нөлөө. Процедурын явцад янз бүрийн хэрэгслийг ашиглаж болно - энгийн скрабаас эхлээд түрэмгий химийн бодис хүртэл. Зөвхөн мэргэжилтэн л танд тохирсон хальслах төрлийг тодорхойлж чадна. Энэ бол хамгийн их хурдан аргасэргээх зөв ажил sebaceous булчирхай, тослог арьснаас удаан хугацаагаар ангижрах.
4. Гэртээ хийх журам
Та гэрээсээ гарахгүйгээр тусгай процедурыг хийж болно өөрийн гэр, үүнд дээр дурдсан. Мэдээжийн хэрэг, үүний тулд та эмч нарын нарийн зөвлөмжийг ашиглах хэрэгтэй. Жагсаалтыг харах ашигтай зөвлөмжүүдхаламж тарган цараймэргэжлийн арьсны эмчээс гэртээ:
Тослог арьсыг арчлах зөв аргыг хэрэглэснээр та зөвхөн салж чадахгүй тааламжгүй гялалзах, гэхдээ бүхэл бүтэн хэсэгт янз бүрийн батга, хар батга гарахаас сэргийлнэ.
Танд юу байгааг хэрхэн тодорхойлох вэ тослог арьс? Энэ нь маш энгийн - энэ нь барзгар, гялалзсан, тослог, шороон өнгөтэй, улбар шарыг санагдуулам бүтэцтэй. Илүүдэл ялгарсан тос нь арьсны унасан ширхэгтэй нэгдэж, өөхний булчирхайн нүхэнд бөглөрөл үүсгэдэг (тэдгээрийг хар батга гэж нэрлэдэг), батга гарч, үрэвсэж эхэлдэг.
Тослог арьсыг бусдаас илүү олон удаа цэвэрлэж байх шаардлагатай. Та нүүрээ өдөрт дор хаяж гурван удаа саван эсвэл тусгай бүтээгдэхүүнээр угаах хэрэгтэй. Орой нь нүүр будалтыг цэвэрлэгч тосоор арилгах хэрэгтэй. Тоник нөлөөтэй зөөлөн тос хэрэглэх нь дээр. Ийм тос нь арьсны өнгийг сэргээж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, бүтцийг нь сайжруулдаг. Ийм арьсыг чийгшүүлэх шаардлагагүй, гэхдээ шөнийн тос гэх мэт тослоггүй чийгшүүлэгч тос хэрэглэх нь зүйтэй.
Тослог арьс нь ихэвчлэн эзэддээ маш их асуудал, бэрхшээл учруулдаг. Ийм арьс дээр батга, батга гарах нь ихэвчлэн өөх тосоор хучигдсан байдаг бөгөөд цусны хангамж муу байдаг. Дүрмээр бол энэ төрлийн арьс нь өсвөр насныханд тохиолддог боловч насанд хүрэгчдийн 10 орчим хувь нь энэ төрлийн арьсанд өртдөг.
Энэ төрлийн арьсанд sebaceous булчирхай илүү эрчимтэй ажиллаж, мөн тос ялгаруулдаг. Үүний гол буруутан нь дааврын систем, илүү нарийн, тестостерон (эрэгтэй гормон) юм. Тэд бол тосны булчирхайг идэвхжүүлдэг хүмүүс юм. Арьсны гаднах давхарга зузаан, нүх сүв бөглөрч, тос гадагшлах боломжгүй болдог. Үрэвссэн батга гарч ирдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн тослог арьсанд тохиолддог. Цорын ганц баяр баясгалан нь энэ төрлийн арьс нь хөгшрөлтөд бага өртөмтгий байдаг;
Хэрэв та тослог арьсыг зөв арчлахгүй бол хурдан тослогжиж, амьсгалын замын болон хамгаалалтын үйл ажиллагаа суларч, дархлаа нь буурдаг. Эдгээр нь арьсны гайхалтай үрэвслийн анхны шинж тэмдэг юм. Бидний арьс юуны түрүүнд хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд арьсны тослог нь хүний оролцооноос ихээхэн хамаардаг.
Тиймээс зарим бүтээгдэхүүн нь нэг хүний арьсанд сайн тэсвэртэй байхад зарим нь өөр хүний арьсанд бага эсвэл огт нөлөө үзүүлэхгүй байж болно. Мөн тухайн арьсанд тохирсон хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг сонгох нь маш их хөдөлмөр шаарддаг.
Арчилгаатослог арьс, нүүрний арьсанд зориулагдсан
Тослог арьсны хувьд хамгийн чухал зүйл бол өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, янз бүрийн халдварын эсрэг дархлааг нэмэгдүүлэх тусгай бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар цэвэрлэх явдал юм. Энэ арьсыг ихэвчлэн өдөрт гурван удаа цэвэрлэх шаардлагатай байдаг. Учир нь арьс цэвэрлэхМаш идэмхий саван биш, эсвэл тусгай эмчилгээ(гель), ус нь маш хатуу байх ёсгүй. Угаалгын дараа арьсыг хүйтэн усаар зайлж, цагаан цуу эсвэл нимбэгээр шингэлж болно.
Компресс, уурын банн нь тослог арьсанд ч тустай. Өглөө, оройдоо овъёосны будаа эсвэл исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг угааж болно. Угаалгын дараа та арьсыг тусгай тос, тоник, хүчтэй цайны навч, календула, chamomile, царс холтос, мэргэн дусаах зэргээр тослох хэрэгтэй.
Чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос нь таны арьсыг эрүүл харагдуулна. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа цэвэрлэх, тэжээлийн маск хийхийг зөвлөж байна. Маш их сүвэрхэг арьсүрэвсэлд өртөмтгий тул нүүрээ хүйтэн цайгаар угаахыг зөвлөж байна
Том нүхтэй бол өргөст хэмх эсвэл нимбэгний шүүстэй цөцгий, ус хэрэглэх нь зүйтэй. Мөн та эдгээр шүүсийг нэмсэн уургаар хийсэн маск хэрэглэж болох бөгөөд энгийн усны оронд заримдаа буцалгаагүй сүүгээр нүүрээ угаах нь ашигтай байдаг. Өдрийн турш дараах алхам алхмаар арчилгааг санал болгож байна.
Өглөө
1. Эхлээд бид нүүрээ арьсыг өнгөлөг болгодог хүйтэн усаар (мөн халуун ус нь эсрэгээрээ тосны булчирхайг идэвхжүүлдэг), тусгай гель эсвэл зөөлөн хөөсөөр, ер нь усанд амархан уусдаг ямар ч бүтээгдэхүүнээр нүүрээ угаана. бөгөөд тэдгээр нь тослог арьсыг арчлахад зориулагдсан. Ердийн саван нь зөвхөн арьсыг хатааж, үлдэгдэл үлдээдэг.
2. Арьсыг тусгай чангалагч тоникоор арчина. Энэхүү тоник нь арьсны бохирдлыг үр дүнтэй арилгаж, тайвшруулж, нүүр будалтын цаашдын хэрэглээнд арьсыг бэлддэг. Согтууруулах ундаа нь арьсыг маш ихээр хатааж, цочрооход хүргэдэг тул архи агуулаагүй тоник хэрэглэхийг зөвлөж байна.
3. Тосны агууламж багатай, тос агуулаагүй тусгай чийгшүүлэгч тос (суурь) түрхэнэ. Арьсан дээр аль хэдийн батга гарсан бол тэдгээрийг салицилийн хүчил, хэт исэл, янз бүрийн өөх тосгүй тос агуулсан бүтээгдэхүүнээр эмчлэх шаардлагатай. Бензолын хэт ислийн концентраци 5-10% -ийн хооронд оновчтой байдаг.
4. Гадаа гарах бол 15-аас доошгүй (дунд бүс), 30-аас доошгүй (өмнөд) SPF хамгаалалттай бүтээгдэхүүн түрхэх ёстой. Энэ нь байж болох юм янз бүрийн арга хэрэгсэл– суурь, суурь, эрдэс нунтаг. Санаж байх ёстой гол зүйл бол SPF хамгаалалттай бүтээгдэхүүнийг хамгийн сүүлд түрхэх ёстой, эс тэгвээс доор, өөр цөцгийн доор байвал энэ нь зүгээр л ажиллахгүй болно. Хэрэв та нарнаас өөрийгөө хамгаалахгүй бол арьсанд түрхсэн бүх бүтээгдэхүүн утгагүй болно, учир нь нарны цацрагарьсны хөгшрөлтийг дэмжиж, жижиг үрчлээс, хагарал үүсэх; хар толбо, сэвх. Оруулсан нарнаас хамгаалах тосдараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой: цайрын исэл, автобензон, Тиносорб. титаны давхар исэл, Mexoryl SX.
Орой
1. Эхлээд та будалт арилгагч эсвэл хөөс/гель цэвэрлэгч ашиглан бүх бохирдол, будгийг угаах хэрэгтэй.
2. Дараа нь шөнийн тос түрхээрэй. Эхний үрчлээсийн хувьд арьсыг сайн шинэчилж, цэвэрхэн, гэрэлтсэн, залуу болгодог ретинол агуулсан тос хэрэгтэй. Витамин агуулсан тусгай серум хэрэглэх нь зүйтэй. Компани бүр ийм ийлдэстэй байдаг, та тэдгээрийг тослог арьсанд тусгайлан хэрэглэх хэрэгтэй.
Өдрөөр
1. Өдрийн турш арьсаа нөсөөлж, тослог толбыг арилгах тусгай салфетка байдаг. Ийм салфетка нь нүүр будалтыг гэмтээхгүй бөгөөд илүүдэл өөхийг арилгах болно. Т-бүсийг (дух, хамар, эрүү) байнга нунтаглахыг зөвлөж байна. Нунтаг нь ашигт малтмалын хамт уух ёстой, учир нь зөвхөн тэдгээр нь тослог гялбааг арилгаж, тослог арьсыг эмчилж чаддаг. Гүн цэвэрлэгээдолоо хоногт 1 эсвэл 2 удаа хийх ёстой.
2. Хамгийн их чухал хэсэгтослог арьсыг арчлах - гүн цэвэрлэгээ. Ийм арьсанд бөөрөлзгөнө үр, хушны хясаа агуулсан скраб, чангаанзны цөмгэх мэт. Ийм гуужуулагчийн дараа арьс торгомсог, толигор болно, гэхдээ бөөмсийн хурц ирмэгээс микротравма үүсэх аюултай тул арьс улаан болж хувирдаг тул арьс маш мэдрэмтгий бол хиймэл мөхлөгтэй скраб хэрэглэж болно. Арьсны хальсыг долоо хоногт нэгээс хоёроос илүүгүй удаа хийх ёстой, эс тэгвээс арьс улам дордох болно - хэт хатаж, илүү их өөх тос гарах болно. Скрабаа оройн цагаар гадаа гарах шаардлагагүй, нар салхинд арьсаа ил гаргах шаардлагагүй үед хэрэглэх нь зүйтэй.
3. Хэрэв та аль хэдийн 25 нас хүрсэн бол AHA хүчил агуулсан гуужуулагч нь нүүрний арьсыг залуужуулахад хамгийн үр дүнтэй байх болно. Одоо энэ бол хамгийн их хамгийн зөв замүхсэн эсийг арилгах, шинэ эсийн өсөлтийг идэвхжүүлэх, арьсыг шинэчлэх, үрчлээг багасгах. Гэрийн нөхцөлд та 15-20% -иас ихгүй агууламжтай жимсний хүчил агуулсан хальс хэрэглэж, долоо хоногт дээд тал нь 2 удаа хэрэглэж болно. Хэрэв хүчиллэг агууламж өндөр байвал ийм хальслах ажлыг мэргэжилтнүүд салон дээр хийдэг.
4. Кино маск, шавар, шавар нь маск хийхэд илүү тохиромжтой. Кино маскыг нүүрэндээ түрхэж, бүрэн хатаахыг хүлээж, хальс хэлбэрээр хатууруулж, дараа нь тэдгээрийг арилгаж, шороо, тоос, үхсэн арьсны тоосонцор, илүүдэл өөх тосыг арилгана. Ийм маскыг нүүрний арьсыг барьж, доороос дээш хөдөлгөж арилгадаг. Ийм маск нь эмийн ургамал, агшилтын хандыг агуулдаг боловч тэдгээрийг долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа хэрэглэж болохгүй. Та мөн тослог арьсыг чийгшүүлж тайвшруулах пигмент агшаах үйлчилгээтэй маск хийж болно.
Тослог арьс арчилгааны алдаа
Хэрэв бид тослог арьстай бол юуг буруу хийдэг вэ:
Эхний алдаа.
Таны цэвэрлэгч маш хүчтэй. Бүсгүйчүүд арьсаа хамгийн ихээр хэрэглэж өөхөө арилгах гэж оролдох нь буруу хүчтэй эмчилгээ, үр дүн нь ихэвчлэн эсрэгээрээ байдаг. Үүний зэрэгцээ арьс нь өөрөө өөх тосыг нөхөн сэргээхийг оролдож, илүү их өөх тосыг арилгаж, улмаар нүүрийг өөхний зузаан давхаргаар бүрхдэг.
Бидний зөвлөгөө.
Зөөлөн, зөөлөн арга хэрэглэх нь дээр, гэхдээ илүү олон удаа. Хэрэв та завтай бол өдөрт дор хаяж 3 удаа арьсаа арчиж, завгүй байсан ч цэвэрлэх хэрэгтэй. Цэвэрлэхдээ тослог арьсанд тусгайлан зориулсан тос эсвэл тоник хэрэглээрэй. Ийм бүтээгдэхүүн нь үрэвсэл, нүхийг бөглөрөхөөс сэргийлдэг бактерийн эсрэг бодис агуулдаг.
Хоёр дахь алдаа.
Та батга, хар батга зэргийг байнга шахдаг. Батга нь үхсэн арьсны эсүүд бөгөөд тослогийг гадаргуу дээр гаргахыг хориглодог; Үрэвссэн батганы оронд батга гардаг. Үүний үр дүнд жижиг батга нь ноцтой үрэвсэлт үйл явцыг үүсгэдэг.
Бидний зөвлөгөө.
Долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хар батгыг шахаж ав. Хамгийн гол нь энэ асуудалд зөв хандах хэрэгтэй. Энэ нь арьсыг цэвэрлэж, зөөлрүүлэх шаардлагатай уурын баннургамлын нэмэлтээр - chamomile, мэргэн гэх мэт. Дараа нь боолт эсвэл гоо сайхны хөвөнг хуруугаараа боож, бага зэрэг дарж, хар батгыг шахаж гарга. Дараа нь тухайн газрыг ариун цэврийн ус эсвэл спиртээр ариутгана.
Гурав дахь алдаа.
Эдгээр батга гарч ирэхэд та юунд санаа зовж байна вэ? Шоколад, амттан, заримдаа бэлгийн харьцаанд орох эсвэл эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс ихэвчлэн буруутай байдаг. Гэхдээ эдгээр бүх мэдэгдэл огт нотлогдоогүй байна! Энэ бүхэн нь зөвхөн шаардлагагүй санаа зоволтыг дагуулдаг бөгөөд бидний мэдэж байгаагаар стресс нь бидний арьсны байдал болон бүхэлдээ биеийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Бидний зөвлөгөө.
Үүнд анхаарал хандуулах хэрэггүй, тайван амьдар, энэ талаар бүү бодоорой, эцсийн арга хэмжээ, хэрэв танд эргэлзэж байвал эмчид хандаарай.
Дөрөв дэх алдаа.
Та буруу эм сонгосон байна. Олон эм нь эсрэгээрээ батга үүсгэдэг. Жишээлбэл, тэдгээр нь В витамин эсвэл иод их хэмжээгээр агуулдаг бол.
Бидний зөвлөгөө.
Удаан хугацаанд ямар эм ууж байгаагаа хараарай, зааврыг уншина уу. Хэрэв таны эмч танд эм бичиж өгсөн бол энэ эм таны арьсанд үзүүлэх нөлөөний талаар түүнээс асуугаарай.
Тав дахь алдаа.
Та хэт олон удаа гуужуулдаг. Тогтмол гуужуулагч (эсвэл гуужуулагч бодис ашиглан үхсэн эсийг гадаргуугаас зайлуулах) нь тослог арьсанд тустай бөгөөд арьсны нүх сүвийг бөглөрдөг үхэжсэн эсийг арилгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч зарим эмэгтэйчүүд хэтэрхий олон удаа бараг өдөр бүр гуужуулдаг. Үүнээс болоод эсрэгээрээ үр дүн гардаг. Арьс нь илүү их тос ялгаруулж эхэлдэг бөгөөд өмнөхөөсөө илүү тослог болдог.
Бидний зөвлөгөө.
Долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа хальслах нь дээр. Арьсаа цэвэрлэсний дараа гуужуулагч кремээ дугуй хөдөлгөөнөөр түрхээрэй. Хэт хуурай арьсанд түүний нөлөө илүү үр дүнтэй байх болно. Харин үрэвсэл, батгатай бол гуужуулж болохгүй, учир нь... гуужуулагч хэсгүүд нь арьсны аль хэдийн үрэвссэн хэсгийг гэмтээж, эдгэрэхэд саад болно.
Ардын эмчилгээтослог арьсыг арчлах, маск
Тослог арьсанд зориулсан маск хийх дараах ардын жорыг санал болгож байна.
Каолин маск.
1 tbsp. л. каолин, 1 халбага. л. эрдэнэ шишийн гурил, 1 өндөгний цагаан, 10 дусал архи, 10 дусал нимбэгний шүүсхольж, нүүрэндээ түрхэж, үүссэн хольцыг нүүрэндээ 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Зөөлөн цэвэрлэх маск.
2 халбага хүртэл. 1 халбага зөгийн бал нэмнэ нимбэгний шүүс, 1 tbsp. л. байгалийн тараг. Найрлагыг нүүрэндээ түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.
Уургийн маск.
1 цохих өндөгний цагаанхөөс үүсэх хүртэл нимбэгний шүүс нэмнэ. Нүүр болон хүзүүний дээд хэсэгт уураг түрхээрэй. Арьс дээрх уураг нь хальс болж хувирдаг. 15-20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.
Календула маск.
1 tbsp. л. календулыг 100 гр усаар асгаж, хөвөн ноосны нимгэн давхаргыг энэ уусмалаар чийгшүүлнэ. Дараа нь дэвтээсэн хөвөнг нүүрэндээ тавьж, нүд, ам, хамрын нүхийг үлдээнэ. 15-20 минутын дараа маскыг арилгаж, нүүрээ хуурай хөвөн арчина.
Ургамлын гаралтай маск.
Plantain - 2 цаг. халбага, хамхуул - 1 tsp. халбага, гэзэг - 1 tsp. халбага, гаа - 1 tsp. халбага, маалингын үр - 1 tsp, халбага, yarrow - 1 tsp. халбага, Гэгээн Жонны wort - 2 tsp. халбага, мэргэн - 1 tsp. халбага, chamomile - 1 tsp. халбага. Ургамлууд нь нунтагласан байна. 2 хэсэг ургамал, 1 хэсэг цардуул. Буцалж буй усаар нэрэх. 15 минутын турш нүүрэндээ түрхэнэ.
Казеины маск чангалах.
Гэрийн бяслаг - 200 гр, 1 гр салицилийн хүчил цацаж, нунтаглана. Буцалж буй ус - 0.5 аяга, borax - 1 халбага - хүйтэн үед зуслангийн бяслаг руу хийнэ. Нэмэх аммиак- 10 дусал, нэг нимбэгний шүүс, архи - 50 мл. 30 минутын турш нүүрэндээ түрхэнэ.
Шавартай маск.
Шавар - 1 цаг. халбага, мөөгөнцрийн - 1 tsp. халбага, саван - 0.5 ширхэг, нимбэг - 10 дусал эсвэл хутганы үзүүр дээр гич. Төгсгөлд нь - 3% устөрөгчийн хэт исэл. Устөрөгчийн хэт ислийг нүүрний арьсанд түрхэхээсээ өмнө хамгийн сүүлд хийнэ. Мөөгөнцөр, устөрөгчийн хэт исэл - 15 минутын турш. Эхлээд нимбэгний шүүсээр нүүрээ тослох хэрэгтэй. Хар талхыг буцалж буй усаар исгэж, арьсанд 10-15 минут байлгана.
Ацидофилийн маск.
Ацидофилийн сүү - 100 мл, нимбэг - хагас, пергидрол - хэдэн дусал.
Зөгийн жилий маск.
Чидун жимсний тос - 100 гр, Зөгийн жилий хандмал - 20 мл, лав - 15 гр, шар - 2 ширхэг Зөгийн жилий болон лав хийнэ оливын тос, уурын ваннд уусах хүртэл хийж, зуурмаг руу юүлж, тэжээлийн тос шиг ааруул. Шар нь хүйтэн цөцгий дээр нэмдэг. Чинжүү, уургийн хандмалаар хийсэн маск. 1 өндөгний цагааныг цохиж, 1 халбага тальк, нимбэгний шүүс - 10 дусал, чинжүү хандмал - 3 дусал нэмнэ. Цөцгийтэй ногооны шүүсний маск. Шүүс нь улаан лооль эсвэл өргөст хэмх байж болно: эдгээр шүүсний аль нэгийг нь 1 цайны халбагаар холино. халбага цөцгий. Энэ хольцоор арьсыг хэд хэдэн удаа дараалан тосолж, тосолгооны хооронд арьсыг бага зэрэг хатаана (5-6 удаа тослох), 15-20 минутын дараа бага зэрэг бүлээн усаар 0.5 цайны халбага хүнсний сода эсвэл 0.5 цайны халбага хольж зайлна. 1 аяга ус тутамд борын хэмжээ.
Бүйлс-шар маск.
Зөгийн бал - 1 см. халбага, бүйлсний гурил - 1 см. халбага, сайн нухсан шар. Нүүр болон хүзүүндээ 20 минутын турш түрхэнэ.
Ногоон вандуй гурил - 2 см. халбага, тос тос - 2 см. халбага. Энэ хольцыг нүүрэндээ хаттал нь үлдээж, бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
Маск нь цайруулж, хатааж байна.
Өндөгний нунтаг - 1 см. халбага, исгэлэн цай мөөг - 30 мл, алим - 2 гр, мөөгөнцрийн - 0.5 багц, глицерин - 0.5 мл, пергидрол - 10 дусал, мэргэн ханд - 1 tsp. халбага.
Мөөгөнцрийн маск.
Шинэхэн мөөгөнцрийг бага хэмжээний исгэлэн эсвэл шинэхэн сүүгээр шингэлж, цөцгий үүсгэж, 5-10 дусал 3-5% устөрөгчийн хэт исэл нэмж, маскыг нүүрэндээ түрхэхийн өмнөхөн хийнэ. Маскийг 15 минут байлгана.
Тунхууны маск.
0.5 tbsp. сараалжтай тунхууны халбага, 0.5 tbsp. халуун сүү халбага. Бүдүүн grater дээр тунхууны сараалж, дээр нь буцалж буй сүү хийнэ. Маск нь нэлээд зузаан байх ёстой. 20-30 минутын турш түрхэж, дулаална. Хүссэн тогтвортой байдлын хувьд, ялангуяа тослог арьсанд цагаан шавар эсвэл каолин, 0.5 халбага үрж жижиглэсэн цахирмаа үндэс нэмнэ.
Борактай маск.
1/4 халбага борын, 2 цайны халбага шүдний нунтаг, 1/4 хальстай үрж жижиглэсэн өргөст хэмх, 3-5% устөрөгчийн хэт исэл - нүдээр, хүссэн тууштай байдал.
Ургамлын гаралтай маск.
2 tbsp. chamomile халбага, 2 tbsp. Линден цэцгийн халбага, 2 tbsp. лаванда цэцгийн халбага, 1 tbsp. мэргэн халбага. Энэ бүгдийг шаазан зуурмагт нунтаглаж, дээр нь буцалсан ус хийнэ, өтгөн зуурмаг болгоно. Ургамлыг 1-3 минутын турш ууранд оруулахын тулд тагийг нь таглаад дараа нь нүүр, хүзүүндээ бүлээн маск түрхэж, зовхио хамгаална. Маскийг лигнин, хуванцар боолт эсвэл ам, хамрын нүхтэй илгэн цаасаар бүрхэнэ. Маск онгорхой байхад (дулаацуулах шахалтгүйгээр) зовхинд мэргэн, арника, эсвэл энгийн хатуу цайны декоциний дэвтээсэн хөвөн түрхвэл сайн. 20 минутын дараа лигнинийг арилгаж, үлдсэн маскыг хусуураар аваад нүүрээ эхлээд бүлээн усаар зайлж, дараа нь үргэлж хүйтэн усаар зайлна.
Аарцны маск.
100 гр исгэлэн шинэхэн өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, 0.5 халбага борын, 1/4 аяга буцалж буй ус, 1 халбага нимбэгний шүүс, 1 зодуулсан өндөгний цагаан.
Баавгайн маск.
Oatmeal - 2 tbsp. халбага, мөөгөнцрийн - 1/4 багц, устөрөгчийн хэт исэл - 0.5 халбага, исгэлэн эсвэл түүхий сүү - 0.5-1 tbsp. халбага, элсэн чихэр, давс - тус бүр нэг чимх.
Өргөст хэмхний маск.
2 tbsp. халбага өргөст хэмхний шүүс, 1 уураг, 1 tbsp. шүдний нунтаг халбага. Маск хэрэглэх үед устөрөгчийн хэт исэл хэдэн дусал нэмнэ. Нимбэгний маск. Уураг - 1 ширхэг, элсэн чихэр - чимх, устөрөгчийн хэт исэл - 15 дусал, нимбэгний шүүс - 1/4 халбага.
Эмийн ургамлаар хийсэн хатаах маск.
Энэхүү маскын үр нөлөө нь үндсэн зүйлээс бүрдэнэ эмийн шинж чанартүүнд багтсан ургамал. Энэхүү маскыг бэлтгэхийн тулд chamomile, Linden's blossom, St. John's wort зэргийг ашиглана. Chamomile нь арьсыг зөөлрүүлж, ариутгаж, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй. Линден цэцэг нь тааламжтай үнэр өгч, цочролыг тайвшруулж, арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй. Гэгээн Жонны wort нь арьсыг чийгшүүлж, арьсыг зөөлрүүлж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Батгатай маск.
75 гр магни, 250 гр каолин, 4 гр гавар, 4 гр хүхэр, 25 гр будааны цардуул, 2 гр борын хүчил, 2 гр шатсан алим.
30 минутын турш түрхэнэ. Нүдний эргэн тойронд - тэжээллэг тос. Халуун усаар зайлж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Энэхүү маск нь тослог арьсыг цэвэрлэж, толигор болгож, царцсан болгоно.
Зөгийн бал-өндөгний маск.
Арьсанд тэжээл өгч, чийгшүүлж, цэвэрлэнэ. Энэ нь 2 өндөгний цагаан, зөгийн бал 30 гр, бүйлс эсвэл тоорын тос 0.5 халбага, 2 tbsp бэлтгэсэн байна. жижиглэсэн oatmeal халбага. Ходоодгүй цагааныг зөгийн бал, цөцгийн тосоор жигд болтол нь хольж, дараа нь овъёосны гурил нэмнэ. Маскийг эхлээд бүлээн, дараа нь сэрүүн шахаж авна.
Улбар шар өнгийн маск.
1 жүржийн шүүс, глицерин - 1.5 халбага, гурил - 2 tbsp. халбага, зөгийн бал - 1 tbsp. халбага, уураг - 1 ширхэг., хуурай сүү- 2 цаг халбага.
Холливудын маск.
2 tbsp. Нэг өндөгний цагаан овъёос эсвэл эрдэнэ шишийн гурилын халбагаар хөөс үүсэх хүртэл холино. Дараа нь энэ маскыг нүүрэндээ түрхээд 15-20 минутын дараа сүү эсвэл усаар угаана. Маск нь арьсыг өнгөлөг болгож, цайруулж, цэвэрлэнэ.
Ааруул, зөгийн балтай чийгшүүлэгч маск.
Арьсыг чангалж, нүх сүвийг чангална. 2 см. зуслангийн бяслагны халбага, шингэн зөгийн бал 0.5 халбага, өндөг. Зөгийн балтай зуслангийн бяслагийг нунтаглаж, өндөг нэмээд цохино. Маскийг бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
Аарцны маск.
3 халбага зуслангийн бяслагыг нэг халбага цөцгий эсвэл зөгийн балтай хольж, нүүрэндээ, ялангуяа уруул, нүдний хэсэгт түрхэнэ. 20 минутын дараа сүүнд дүрсэн хөвөн арчдасаар зайлна. Маск нь арьсанд тэжээл өгч, сэргээнэ.
Шар айрагны мөөгөнцрийн маск.
Ланолин - 2 tbsp. халбага, оливын тос - 2 tbsp. халбага, глицерин - 2 tbsp. халбага, витамин E, C, A, D - тус бүр 5 дусал, бензоя хандмал - 20 дусал, элеутерококк - 1 tsp. халбага, шар айрагны мөөгөнцрийн - 4 tbsp. халбага, фолликулин - 1 ампул.
Даршилсан байцаатай маск.
100 гр байцаагаа нүүрэндээ жигд түрхээд 20 минутын дараа хүйтэн усаар зайлна. Маск нь нүх сүвийг чангалж, Е, С витаминаар тэжээнэ.
Өргөст хэмхний маск.
Өргөст хэмх хальс эсвэл өргөст хэмх зүсмэлүүдээс. Сүүнд дүрсэн хөвөн арчдасаар угаана. Маск нь цайруулах үйлчилгээтэй.
Шар маск.
1 шарыг хагас нимбэгний шүүсээр (эсвэл лаазалсан шүүсээр) шингэлж, 1 халбага нэмнэ. ургамлын тос. Үүссэн хольцоо нүүрэндээ түрхээд 20 минутын дараа бүлээн сүүнд дүрсэн хөвөнгөөр зайлж угаана. Энэхүү маск нь лецитин, холестерин, А, В2, РР амин дэмийн агууламжтай тул тэжээллэг, залуужуулах үйлчилгээтэй.
Бүйлс хивэгтэй маск.
Өргөн нүхтэй тослог арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Долоо хоногт 1-ээс илүүгүй удаа хэрэглээрэй. 1 халбага зөгийн бал, 1 халбага бүйлсний гурил, шар. Бүгдийг сайтар нунтаглана. Нүүр болон хүзүүндээ түрхэнэ. 20 минут байлгана. Угаах.
Зөгийн балны маск.
1 уураг, 1 халбага авна. зөгийн бал халбага, ижил хэмжээний сүү, нимбэгний шүүс. Үлдсэн орцуудаа ташуурдсан өндөгний цагаан холимогт нэмнэ. Маск шингэн байхаас сэргийлэхийн тулд хольцонд буталсан овъёосны гурил нэмж болно. Маскийг бүлээн шахалтаар арилгана. Нүүрээ угаахын тулд усанд бага зэрэг chamomile дусаах хэрэгтэй.
Луувангийн маск.
1 халбага овъёосны гурил, 1/2 шар, 1 сараалжтай лууван, 20 дусал нимбэгний шүүс. Бүгдийг хольж, нүүрэндээ түрхээд 20 минутын турш бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
