Сайхан нүүрний арьс гоо засалчийн зөвлөгөө. Нүүрний арчилгааны зөвлөмжүүд

Бидний мөн чанар маш сонирхолтой - бид өөр өөр гентэй төрсөн, үнэндээ хүн бүр өвөрмөц байдаг. Энэ нь хамрын хэмжээнээс эхлээд 20, 40, 60 насандаа хэрхэн харагдах зэрэгт хамаатай.

Бидэнд өгөгдсөн зүйлийг (мөнгө үрэхээс бусад тохиолдолд) танигдахын аргагүй өөрчилж чадахгүй гоо сайхны мэс засал, гэхдээ энэ гажиг нь зөвхөн эмэгтэйчүүдийн дүр төрхийг алдагдуулдаг гэдгийг бид бүгд мэднэ). Гаднах төрхөө, тэр дундаа нүүрний арьсыг хэрхэн зөв арчлах талаар бид гэртээ л сурч чадна.

Зарим нь байгалийн тослог арьстай байдаг бол зарим нь хуурай, нимгэн арьстай байдаг, энэ нь орчин үеийн нөхцөлд хэвийн арьс нь маш ховор байдаг гэж үздэг, илүү ихэвчлэн хосолсон - Арьс жилийн цаг, температур, цаг агаарын нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр зан үйл хийж болно.

Бид арьсныхаа төрлийг бүрэн өөрчилж чадахгүй тул тэдний гайхамшигт эмчилгээний үр дүнд таны арьс үүрд тослоггүй болно гэж итгүүлэх сурталчлагчдын заль мэхэнд бүү итгэ! Гэхдээ хэрэв та өөрийн арьсны төрөлд тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгон, түүнийгээ зөв арчлах юм бол энэ нь эрүүл харагдаж, үнэхээр бага хэмжээгээр таргална.

Тиймээс өдөр тутмын арьс арчилгаагаа хэрхэн үр дүнтэй болгох талаар бодож үзье.

1. Арьсны төрлийг тодорхойлох

Тослог арьс

Энэ төрлийн арьс нь ихэвчлэн зузаан, нүх нь тодорхой харагдаж, томордог. Арьс нь тослог гялбаатай тул бүх шороо, тоосыг өөртөө цуглуулдаг тул тослог арьсанд тууралт, батга гарах нь элбэг байдаг. Давуу тал - зузаан, хэт хуурайшихаас хамгаалсан тул тослог арьс үрчлээтдэггүй тул ийм төрлийн арьсны эзэд (хэрэв зөв арчилж сурвал) удаан хугацаанд залуу харагдах болно.

Хуурай арьс

Арьсыг хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамгаалж, төгс харагдахын тулд танд хэрэгтэй - Эхнийх нь цэвэрлэх, хоёр дахь нь аяыг сайжруулах, гурав дахь нь чийгшүүлэх/тэжээх. Эдгээр бүх нүүрний арчилгааг гэртээ хийж болно.

Та эдгээр бүх үйлдлүүдийг өглөө, оройд хийх хэрэгтэй бөгөөд цорын ганц ялгаа нь өглөө нь арьсыг цэвэрлэж, тоник хийсний дараа арьсыг чийгшүүлж, орой нь тэжээл өгдөг. Өглөө нь та эхний хоёр цэггүйгээр хийж болно гэж битгий бодоорой, зүгээр л цөцгий дээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэж эхэлнэ(эсвэл түүнгүйгээр!).

Эцсийн эцэст, биднийг унтаж байх үед өөхний булчирхайнууд ажилладаг, бид нүүрээ дэрэн дээр үрж, тоос шороо, бактерийг цуглуулдаг бөгөөд хэрэв та өглөөний бүх процедурыг анхааралтай хийхгүй бол үрэвсэл, батга үүсгэх болно. Эдгээр арчилгааны арга хэрэгслийг арьсны төрлөөс хамааран сонгох ёстой (та үүнийг өмнөх догол мөрөнд аль хэдийн шийдсэн үү?).

3.Таны арьсны төрөл мөнх биш

Арьсны төрөл насан туршдаа өөрчлөгдөж байдаг тул таны арьсны мэдрэмж, харагдах байдалд үндэслэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Зуны улиралд ихэвчлэн ямар ч төрлийн арьс илүү их тос ялгаруулдаг, өвлийн улиралд илүү хуурай байдаг. Тосны булчирхайн ажилд даавар, хоол тэжээл нөлөөлдөг. Жишээлбэл, цэвэршилтийн үед арьс хуурайшиж, олон ханаагүй тосны хүчлийг хоол хүнсэндээ нэмснээр хуурай арьс хэвийн болдог.

4.Арьсны төрлөөр нүүр арчилгааны онцлог

Хэрэв та олон нийтийн зах зээлд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол бүтээгдэхүүний найрлагыг шалгана уу. Хамгийн байгалийн зүйлийг сонгохыг хичээгээрэй (дээр уншина уу Энэ тохиолдолд- хор хөнөөлгүй) гэсэн үг.

ЧУХАЛ!Тослог арьсны хувьд бид архитай тоник хэрэглэдэггүй (энэ бол туршлагагүй залуу охидын хийдэг зүйл юм. тослог арьс, Би үнэхээр тосыг арилгахыг хүсч байна, гэхдээ энэ нь зөвхөн асуудлыг улам хурцатгах болно). Мөн тослог арьсны хувьд өөх тос агуулсан, комедоген шинж чанаргүй гэсэн тэмдэггүй тосыг хэрэглэхийг хориглоно.

ЧУХАЛ:Хуурай арьсны хувьд зөөлөн, түрэмгий бус цэвэрлэгч, тоникыг сонгоорой. Гэхдээ өөх тосгүй тос энд тохирохгүй. Хуурай арьсыг хамгаалах нь ялангуяа чухал юм хэт ягаан туяамөн хүйтэн жавараас. Тиймээс зуны улиралд хамгаалалтын чийгшүүлэгч тосгүй, өвлийн улиралд өөх тосоор тэжээгч тосгүй бол гадуур гарч болохгүй. Гадаа гарахаасаа өмнө 30 минут өнгөрөх нь зүйтэй.

ЧУХАЛ:Учир нь холимог арьстүүний янз бүрийн хэсэгт зохих анхаарал халамж тавих нь чухал юм.

Ямар ч төрлийн арьсыг цэвэрлэх, тоник хийхдээ маш их үрж болохгүй, бүх хөдөлгөөн нь хөнгөн, жигд байх ёстой. Та эхлээд бүлээн усаар угаах хэрэгтэй, дараа нь температурыг бага зэрэг бууруулж болно - бид мөстэй усаар арьсыг гэмтээхгүй.

Эцсийн эцэст, температур нь нүх сүвийг нээхэд хувь нэмэр оруулдаг, бүлээн усанд - тэд илүү хялбар нээгдэж, арьсыг илүү сайн цэвэрлэж чадна.

Цөцгийг зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэх хэрэгтэй (үрж, үрж болохгүй!), Тодорхой чиглэлд:

• духан дээр:хоёр гараараа ариун сүм рүү, доороос дээш;
• нүдний эргэн тойрон дахь хэсгүүд:зовхи дээр хамрын гүүрнээс нүдний булан хүртэл, нүдний доор - дотор урвуу талхоёр гараа нэгэн зэрэг;
• хацар дээр:хамараас ариун сүм хүртэл;
• уруулын эргэн тойронд:эрүү дээр - төвөөс хоёр чиглэлд, дээрээс - амны булангаас хамрын далавчны суурь хүртэл;
• хүзүүн дээр:эхлээд дунд хэсэгт, дараа нь хажуугийн гадаргуу дээр хоёр чиглэлд зөөлөн үрнэ.

Мөн тосыг зөв хэрэглэхийг ажиглах нь чухал юм. Нойтон арьсанд тос, серум түрхэхийг зөвлөж байна, харин нарнаас хамгаалах тосыг хуурай арьсанд түрхэхийг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад та нүүрээ алчуураар арчиж болохгүй - зүгээр л арчиж, дараа нь салфеткагаар арчих хэрэгтэй.

Масс-маркет гоо сайхны бүтээгдэхүүн, өөрөөр хэлбэл сурталчилсан гоо сайхны хэрэгсэл, энгийн үнэртэй усны дэлгүүрт зарагддаг, дүрмээр бол нефтийн химийн хортой бүтээгдэхүүн агуулдаг. Эдгээр үл хөдлөх хөрөнгийн зардлын 90% нь сурталчилгааны кампанит ажил, бүтээгдэхүүнийг сурталчлахад зарцуулдаг.

Энэ бүгд хөөрхөн охидДэлгэц, шошго дээрээс бидэн рүү инээмсэглэх гэрэлтсэн тоорын царай нь биднийг эдгээр бүтээгдэхүүнийг худалдан авахад хүргэдэг. Бид ч мөн адил гайхалтай харагдахыг хүсдэг. Одоогийн байдлаар бид ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад юу багтдаг талаар огтхон ч гайхахгүй байна уу? Эдгээр үлдэгдэл үнийн 10% -д юу багтсан бэ?

7. Шалгалтанд орох

Асуудалтай арьс нь бие махбод дахь асуудлын талаар шууд ярьдаг. Тиймээс, хичнээн гайхамшигтай зүйлээр түрхэж байгаагаас үл хамааран энэ нь үр дагаврыг бага зэрэг арилгахад туслах боловч асуудлыг шийдэж чадахгүй.

Өөр нэг батга тоник худалдаж авахын оронд эндокринологичтой зөвлөлдөх- илүү олон удаа асуудалтай арьсүр дүн дааврын эмгэгэсвэл хооллох эмгэг.

8. Скраб хэрэглээрэй

Чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос, серум нь арьсны бүтцэд илүү сайн нэвтэрч, тэнд ажиллахын тулд та үүнд тулгарч болох бүх саад бэрхшээлийг арилгах хэрэгтэй. Энэ нь арьсыг бохирдлоос (сүү, хөөс, гель, гель) болон үхсэн хучуур эдээс (скраб ашиглан) сайтар цэвэрлэнэ гэсэн үг юм.

Тослог арьсанд зориулагдсанҮүний тулд та гуужуулагч скрабыг байнга хэрэглэж болно.

Гэхдээ хуурай үед- долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа, харин нимгэн арьсыг гэмтээхгүйн тулд зөвхөн зөөлөн скраб сонгох нь дээр.

9. Гэрийн нөхцөлд нүүрний маск хийх

Долоо хоногт хэд хэдэн удаа арьсанд түрхэнэ байгалийн тосзалуужуулах зориулалттай (арганы тос, маскет сарнай, үхэшгүй мөнхийн цэцэг, үдшийн primrose). Үүнийг оройн цагаар хийж, нойтон арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, дээр нь чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй.

Цоргоны усаар угааж болохгүй!

Энгийн цоргоны ус нь хатуу байж болно - энэ нь магни, кальцийн давс агуулдаг бөгөөд удаан хугацаагаар хэрэглэхэд арьсыг хуурайшуулдаг. Энэ нь ялангуяа хуурай арьсанд аюултай тул та бүх арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгосон ч гуужиж эхэлдэг.

Усыг зөөлрүүлэхийн тулд буцалгаж, дөрөвний нэг халбага сод нэмнэ (заавал биш - хагас халбага борын, нэг халбага глицерин эсвэл нимбэгний шүүс- тослог арьсанд). Арьс хэт мэдрэмтгий бол буцалсан усыг сүүгээр (температур 24-25С) хагасаар шингэлэх нь сайн.

Үр дүн нь хүлээлтээс давахын тулд нүүрний арьсыг зөв арчлах шаардлагатай бөгөөд туршлагатай гоо сайханч үүнийг системтэй зан үйл гэж нэрлэх болно. Эцсийн эцэст, энэ нь зөв хэрэгсэл, тактикийг ашиглан өдөр тутмын заль мэх нь хүссэн үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог бөгөөд хамгийн чухал нь арьсанд хор хөнөөл учруулахгүй.

Сайхан төрхтэй эмэгтэй бол үзэсгэлэнтэй, загварлаг, статустай байдаг. Ийм эмэгтэйчүүд илүү итгэлтэй болж, бусдын анхаарлыг татдаг. Үзэсгэлэнтэй гоо сайхны энэ ангилалд нэгдэхийн тулд та даваа гарагийг хүлээх шаардлагагүй, яг одоо, яг одоо эхлэх хэрэгтэй!

Гайхалтай үр дүнд хүрэхийн тулд эмэгтэйчүүдэд зориулсан олон арга, арга хэрэгсэл байдаг. өөр өөр насмөн нүүрэндээ янз бүрийн мөнгө зарцуулахаар тохируулсан.

Гэсэн хэдий ч хямд, өндөр өртөгтэй заль мэхийг үл харгалзан тэдгээр нь тодорхой төрлийн арьсанд тохирсон байх ёстой бөгөөд үүнийг гэртээ янз бүрийн аргаар тодорхойлоход хялбар байдаг.

Толин тусгал, томруулдаг шилтэй

Нүүрний бүх хэсгийг анхааралтай авч үзэх, арьсны өнгө, шинж чанар байгаа эсэхийг үнэлэх шаардлагатай. тослог гялбааэсвэл манан, сүвэрхэг.

Цаасан алчуураар

Туршилт хийхээс өмнө нүүрийг салфеткааар арчиж, төвийг сахисан бодисоор угаах хэрэгтэй. Ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр 20 минут хүлээнэ үү.

Үүний дараа: цаасан алчуур эсвэл салфетка аваад нүүрэндээ түрхээд зөөлөн дарж арьсанд ойрт.

Нүүрэн дээрээ 10 минут байлгаад дараа нь ул мөрийг арилгаж сайтар шалгана. Өөхний ул мөр нь тослог арьсны шинж тэмдэг, цэвэр эсвэл дунд зэрэг дэвтээсэн эд нь хэвийн эсвэл хуурай арьсыг илтгэнэ.

Толин тусгал гадаргуутай

TO цэвэр нүүрТольны ул мөрийг харахын тулд толин тусгалыг товч хавсаргахад хангалттай. Арьсны янз бүрийн хэсэгт өөр өөр үр дүн гарвал үүнийг нэгтгэдэг.

Туршилтын аль нэгийг нь сонгоод явуулсны дараа олж авсан үр дүнг ердийн шинж чанартай харьцуулах хэрэгтэй.

• Тослог арьс нь зузаан, өвөрмөц тослог гялбаа, томорсон нүхтэй байдаг. Тэрээр батга гарах, үрэвсэх хандлагатай байдаг. Давуу тал - удаан хугацаанд хөгшрөхгүй.
• Хуурай арьс нь цаас шиг нимгэн, нарийхан, нүх нь нарийсдаг. Залуу насандаа бүр ягаан өнгөтэй, нас ахих тусам асуудал үүсдэг. Томруулдаг шилээр гуужсан хэсгүүд, гипереми, жижиг үрчлээсүүд, тэр ч байтугай залуу насандаа харагдах болно.
• Хэвийн арьс - тос, усны хувьд тэнцвэртэй, цэвэр, эрүүл харагдаж байна. Нас ахих тусам арчилгаа, системчилсэн хоол тэжээл, чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг.
• Холимог арьс - Т бүсэд тослог, нүүрний бусад хэсэгт маш хуурай байдаг.

Бид нүүрний арьсыг зөв арчлах, түүний төрлөөс хамааран бүтээгдэхүүнийг сонгох нь чухал бөгөөд энэ нь арчилгаанд шууд гэрэлтсэн, шинэлэг байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг.

• Улирал (зуны улиралд - тарган, зун - илүү хуурай).
• Өөрчлөлтүүд дааврын суурь(даавар дутагдал эсвэл илүүдэл).
• Хоолны дэглэм (хоол хүнсэнд хангалттай олон ханаагүй тосны хүчил байх ёстой).
• Эрүүл мэндийн байдал (зарим эм нь хуурай арьсыг үүсгэдэг).

Асран хамгаалагчдаас гадна гоо сайхны арчилгааХэрэв та тусгай дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол нүүрний арьсны ард сөрөг шинж тэмдэг илэрч болно.

Тослог арьсны хувьд:

• Согтууруулах ундааны тоник, тосоор хатаахыг хатуу хориглоно.
• Тэжээлийн тосонд суурилсан тосоор эмчлэхийг зөвлөдөггүй.
• Бүтээгдэхүүнийг комедоген шинж чанартай эсэхийг шалгах шаардлагатай.

Хуурай арьсны хувьд:

• Өөх тосгүй бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий.
• Цэвэрлэхийн тулд түрэмгий нөлөө үзүүлэхгүй хөнгөн, зөөлөн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
• Арчилгаа, гоёл чимэглэлийн бүтээгдэхүүний найрлагад хэт ягаан туяанаас хамгаалагдсан байх ёстой.
• Зуны улиралд чийгшүүлэхээ мартуузай, өвлийн улиралд тослог тосоор хооллох хэрэгтэй.

Учир нь мэдрэмтгий арьс:

• Эсрэг температураас зайлсхийх (уураар жигнэх, мөсөөр үрэх).
• Бугуйн дээр туршилт хийсний дараа хөрөнгийг хэрэглээрэй.
• Арьсыг гэмтээж болох бичил хэсгүүдтэй найрлагыг бүү хэрэглээрэй.
• Өдрийн турш нүүрээ чийгшүүлнэ.

Холимог арьсны хувьд:

• Нүүрний хэсгүүдэд тохируулан цэвэрлэх, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх, хамгаалах бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

Учир нь хэвийн арьс:

• Түүний нөхцөл байдлыг хадгалах нь чухал юм - хэт хуурайших хэрэггүй.
• Түрэмгий уур амьсгалд бүү өрт - хамгаалалтын хэрэгслийг ашигла.
• Насны хувьд гоо сайхны мэргэжилтнүүдээс санал болгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Буруу арчилгаа нь дермисийг гэмтээж, нөхцөл байдлыг улам дордуулж, хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Цэвэрлэгч ба гуужуулагч

Нүүрээ тос, хөлс, бактераас цэвэрлэхийн тулд зөвхөн усаар угаах нь хангалтгүй юм. Эпидермисийн үхсэн эсийг зайлуулж арьсыг сайтар цэвэрлэж байх ёстой. Энэ нь туслах болно ашигтай бодисуудтос нь арьсны дермид саадгүйгээр нэвтэрдэг.

Нүүрний зөв арчилгаа нь дараахь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг шаарддаг бөгөөд үүнийг туршлагатай гоо сайхны эмч нар зөвшөөрнө.

• Гоо сайхны сүү. Өнгөц цэвэрлэхэд тохиромжтой, гүн давхаргад нэвчдэггүй.
• Шүлтгүй хөөс. Энэ нь даавуун бээлий дээр түрхэж, нүүрэндээ зөөлөн арчина.
• Дээр үндэслэсэн хальслах тос жимсний хүчил, гадаргуугаас шороог уусгаж, нян устгах үйлчилгээтэй.
• Буталсан жимсний нүх, чамин жимсний үр болон бусад байгалийн зүлгүүрийг агуулсан скраб.
• Шавартай маск.

Эдгээр арга хэмжээ авахгүй бол хэт үр дүнтэй эм ч гэсэн арьсны дермид нөлөөлөхгүй бөгөөд үр дүнг авчрахгүй.

Танд тоник хэрэгтэй юу?

Арьсыг цэвэрлэсний дараа арьсны төрлөөс үл хамааран чийгийг эрс алддаг. Хэвийн болгохын тулд усны баланс, тургорыг богино хугацаанд сэргээхийн тулд арьсны арьсны тоник түрхэх шаардлагатай. Түүгээр ч зогсохгүй хөвөн дэвсгэрээр түрхэхгүй, шүршигч хэлбэрээр цацах нь хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Нүүрний нарийхан арьс гэмтэх боломжтой тул бүх үйлдэл нь хөнгөн, зөөлөн байх ёстой - алгадах, цохилох, цохих. Аль арга нь илүү дээр вэ - арчилгааны зөвлөмжийг онцлон тэмдэглээгүй бөгөөд эмэгтэй хүн бүр өөртөө илүү тохь тухтай зүйлийг сонгох боломжийг олгодог.

Цөцгийг хоёр гараараа нүүрэндээ тодорхой чиглэлд түрхэнэ.

• Духангийн төвөөс ариун сүм хүртэл.
• Хамрын гүүрнээс нүдний гадна талын булан хүртэл дээд зовхи, эсрэг чиглэлд - нүдний доор.
• Хамраас эхлээд хацар хүртэл сүм хийд хүртэл.
• Уруулын эргэн тойронд - хоёр чиглэлд төвөөс дээш ба доор.
• Хүзүүний дундаас дээш хоёр чиглэлд.

Чухал! Чийгшүүлсэн нүүрэндээ тэжээлийн тос, серум түрхэж, хуурай нүүрэндээ хэт ягаан туяаны хамгаалалттай бүтээгдэхүүнийг түрхэх хэрэгтэй.

Нүүрний арьс арчилгааны үе шатууд нь бүх төрлийн хувьд ижил байдаг, зөвхөн гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийн дагуу сонгосон эдгээр процедурт зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хувь хүн юм. Үндсэн алхамууд:

• Цэвэрлэгээ. Лосьон, хөөс, гуужуулагч, хальслах тусламжтайгаар.
• Чийгшүүлэх. Чийгээр ханасан нь арьсны уян хатан байдал, шинэлэг байдлыг өгч, эрүүл харагдуулна.
• Toning. Эпидермисийн PH-орчин сэргэж, арьс нь цөцгийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хүлээн авах чадвартай болдог.
• Тэжээл. Арьсны тэжээл нь нас бие гүйцсэн бүсгүйчүүдийн гол ажил бөгөөд насны зөвлөмжийн дагуу өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Хамгаалалт. Агаар мандлын түрэмгий нөлөө, гадны сөрөг хүчин зүйлсээс дермисийг хамгаална.
• Нөхөн сэргэлт. Энэ нь коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулж, шинэчлэгдэж байгаа тул арьсыг цогц, жигд болгодог.

Тогтмол байдал, нягт нямбай байдал энгийн зөвлөмжүүдүр дүнтэй, тогтвортой үр дүнг өгөх нүүрний арчилгааны гоо сайхны эмчээс.

Та арьсаа гэрэлтэхийг хүсч байна уу?

40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдийн хувьд залуу насаа хадгалахын тулд гоо сайхны бүтээгдэхүүний багцыг шинэчлэх нь чухал юм. Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ, холбоосыг үзнэ үү:

• Нүүрээ цоргоны усаар угаах нь хортой тул үүнийг эрдэс, чанасан эсвэл ургамлын гаралтай декоциний баяжуулсан усаар солих нь дээр.
• Нүүрэндээ тосыг өглөө гарахаас 40 минутын өмнө, орой унтахаас нэг цагийн өмнө түрхээрэй. Үлдсэн хэсгийг нь салфеткаар арилгахаа мартуузай өөрөөрӨглөө нь нүүрэн дээр хавдар үүсдэг.
• Ямар ч тосыг туйлын цэвэр арьсанд түрхээрэй.
• Цөцгийн үйлдэл нь түүний нүүрэн дээрх давхаргын зузаанаас хамаардаггүй. Арьсыг хүндрүүлж, хэт их ачаалал өгөхгүй байх.
• Бие нь тайван байдалд байх үед бүх арга хэрэгсэл ажиллаж эхэлдэг.

Гоо сайхны эмч нар зөвлөж байна илүү хүчтэй сексМөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг. Эрэгтэй хүний ​​нүүрний арчилгаанд юу оруулахыг зөвлөдөг талаар илүү ихийг мэдэж, зөв ​​гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай!

Гоо сайхны салбар зогсохгүй, эмэгтэйчүүдэд хамгийн тохь тухтай процедурыг сонгох боломжийг олгодог. Хэрэглэх гоо сайхны зөвлөгөө салоны аргуудтэднийг мэдрэхийг танд хүснэ гайхамшигт хүчөөр дээрээ. Одоо алдартай:

• хэт авианы цэвэрлэгээ. Ус нь долгионоор арьсны гүн рүү шахагдаж, хорт бодистой хамт аль хэдийн сордог.
• Галиваци. Арьсны гүн давхаргыг эсийн түвшинд эмчилгээний аргаар цэвэрлэж, нүхийг чангалж, үрчлээг арилгана.

Тэд дээд ба гүн давхаргад дермисийн нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлж, түүний нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.

Нүүрний гоо сайхны зөв арчилгааг хэрхэн сонгох талаар олж мэдээрэй.

Нүүрний гоо сайхны цэвэрлэгээ

Гоо сайхны арчилгаа нь арьсны амьсгалын замын үйл ажиллагааг сэргээж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг нүүрний цэвэрлэгээнээс эхэлдэг.

Цэвэрлэгээг гараар эсвэл дараахь тусгай багаж, хэрэгслийн тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг.

• Сойз угаах.
• Хэт авиан.
• Вакуум.

Энэхүү процедур нь гоо сайхны салонуудад зочлогчдын дунд эрэлт хэрэгцээтэй байгаа бөгөөд сайн үр дүнг өгдөг.

Арьс хальслах

Гоо сайхны эмч нар олон оддын арьсны маш сайн нөхцөл байдлын нууцыг илчилдэг - тэд бүгд тогтмол хальслах ажил хийдэг.

Гурван төрлийн хальслах аргыг сонгох боломжтой.

• Зөөлөн өнгөц, түрэмгий бодис, заль мэхийг ашиглахгүйгээр.
• Медиан. Арьсны гүн давхаргыг гуужуулж, үрчлээг арилгах, өнгийг жигд болгоно.
• Гүн. Энэ нь их хэмжээний концентрацитай хүчил ашиглан хийгддэг. Энэ нь зөвхөн үрчлээс төдийгүй сорви, сорви арилгах чадвартай.

Хальс нь механик, техник, химийн шинж чанартай байдаг.

Нүүрний массаж

Гоо сайхны салбар нь нүүрний массажийг мэс засалтай харьцуулах боломжтой үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог маш сайн гоо сайхны процедур гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Массаж:

• Нүүрний хэлбэрийг засна.
• Бичил эргэлтийг сайжруулж, гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг.
• Үрчлээг толигор болгоно.

Массажны дараа нүүр царай сэргэж, залуужиж харагдана.

Биорвитализаци

Энэ нь арьсны залуу нас, бат бөх, уян хатан байдлыг сэргээх зорилготой эмээр арьсны гүн давхаргад эрчимтэй үйлчилдэг арга юм. Гол идэвхтэй эм нь нас ахих тусам биед шаардлагатай гиалуроны хүчил юм. Энэ бодисыг арьсан дор тарьдаг.

• Тарилгын аргаар.
• лазер.
• хэт авиан.
• бага давтамжийн гүйдэл.

Бүх заль мэхийн дараа нүүр нь шинэчлэгдсэн, гэрэлтсэн, чийглэг харагдаж байна. Биорвитализацийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Эмчтэй зөвлөлдөхөөс зайлсхий

Одоо ихэнх хүмүүс интернетээс бүх зүйлийг сурч, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөд тийм ч их ач холбогдол өгдөггүй. Энэ бол хамгийн анхны бөгөөд нийтлэг алдаа юм. Хэрэв та нүүрний арьс арчилгааны ажилд мэргэжлийн талаас хандах цаг нь болсон гэж шийдсэн бол дерматокосметологич дээр очихоо мартуузай. Тэрээр арьсны төрөл, нөхцөл байдлын талаар зөвлөмж өгч, шаардлагатай процедурыг зааж, гэрийн арчилгааны талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Хэрэв энэ боломжгүй бол өөрөөсөө хэдэн асуулт асуугаарай: таны арьс эрүүл үү, тууралт гарсан уу, гуужсан, улайсан уу, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс харшилтай байсан уу, өдрийн цагаар арьс тань тослог харагдаж байна уу, тосгүй байж чадах уу? угаасны дараа энгийн ус? Тэдэнд хариулснаар та ямар төрлийн арьстай болохыг ойлгох болно: тослог, хуурай эсвэл эмзэг. Үүний дараа та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгож болно.

Системчилсэн арга барил дутмаг

Арьс бол бидний хамгийн том эрхтэн бөгөөд үүнийг системтэйгээр, өөрөөр хэлбэл өдөр бүр арчилж байх ёстой. Өглөө нь гоо сайхны зан үйл нь дараах байдалтай байх ёстой: арьсны төрлөөс хамааран угаах, тоник тос, өдөр тутмын тос, хамгаалах, нөхөн төлжүүлэх, түүнчлэн SPF-тэй тос (хамгийн багадаа 15-30). Орой - угаах, чийгшүүлэх нүүрний сүү, нөхөн сэргээх тос, арьсны төрлийг харгалзан үзээрэй. Хүзүү, дээд, доод зовхины арчилгааны талаар бас санаарай. Олон компани эдгээр газруудад зориулж тос, гель хэлбэрээр бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Үндсэн алхам алхмаар арчилгааарьсны асуудалд хүргэдэг.

Арьсны нэмэлт чийгшлийг март

Бид нас ахих тусам чийг алддаг. 27 наснаас хойш арьсанд нэмэлт антиоксидант, чийгшүүлэгч серумуудыг мэргэжлийн эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэх шаардлагатай болдог. Хүмүүс үүнийг ихэвчлэн мартдаг. Хэрэв арьс нь асуудалтай бол чийгшүүлэгчийг сонгох талаар туршилт хийж, найз нөхдийнхөө зөвлөгөөг бүү сонс. Эмчид хэдий чинээ хурдан үзүүлнэ төдий чинээ арьсны дутагдлыг нөхөх арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжтой.

Ашиглах Суурьөдөр бүр

Би өвчтөнүүдээс өдөр бүр тоник тос (BB эсвэл CC хүртэл) хэрэглэхгүй байхыг үргэлж хүсдэг, харин өөрсдийгөө нунтагаар хязгаарлахыг хүсдэг: арьс амьсгалж, нүх сүв бөглөрдөггүй. Хэрэв та мэргэжлийн нүүр будалтын зураачдад хандвал нүүр будалтыг өөрөө хийхийг зөвлөж байна. өөрийн сойзболон харандаа. Үгүй бол таны арьсанд өөр хүний ​​арьсны бактери байж болох бөгөөд энэ нь эргээд цочрол, улайлт, тэр ч байтугай сэгсрэх болно.

Өөр өөр брэндийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг холино

Арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо хамгийн түгээмэл алдаа бол янз бүрийн брэндийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах явдал юм. Би үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй. Бүх хөрөнгө нэг компаниас байх ёстой. Та нэг үйлдвэрлэгчийн гель, нөгөө үйлдвэрлэгчийн өдрийн тос, гурав дахь нь шөнийн тосыг авч болохгүй. Нэг брэндийн шугам худалдаж аваад ашиглаарай. Наад зах нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хадгалдаг бодис нь адилхан байх бөгөөд та химийн бодис бага авах болно.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарал хандуулах хэрэггүй

Чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг мөн арьсны төрлөөс хамааран сонгох хэрэгтэй. Томруулдаг шил шаардлагатай байсан ч шошгыг анхааралтай уншина уу. Бүтэц нь хортой найрлагатай байх ёсгүй (тэдгээрийн жагсаалт нь тусгай сайтууд дээр байдаг).

Шинэ зүйлтэй танилцах нь буруу

Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол брэндийг бүхэлд нь нэг дор худалдаж авах хэрэггүй. Энгийн өдрийн тос худалдаж авснаар брэндтэй танилцаж эхлээрэй. Нэг газар 3-4 хоног түрхэнэ (байна харшлын урвалудаан төрөл). Хэрэв бүх зүйл хэвийн байгаа бол та бусад бүтээгдэхүүнийг шугамаас худалдаж авах боломжтой. Туршилт бол алдаа юм бага хэмжээнийтууштай байдал, үнэрийг мэдрэхийн тулд бугуйнд тос түрхээрэй. Гоо сайхны дэлгүүрийн хоёр дахь хүн бүр үүнийг хийдэг, гэхдээ надад итгээрэй, тэр ч байтугай хамгийн туршлагатай мэргэжилтэн ч ийм байдлаар бүтээгдэхүүний найрлага, үр нөлөөг үнэлэх боломжгүй болно.

Үр дүнгүй цөцгий хэрэглээрэй

Цөцгий түрхсэний дараа арьсны чангарал, таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх нь хангалтгүй юм. Та өөрчлөлтүүдийг харах ёстой илүү сайн тал. Ахиц дэвшил нь арьсны чанар, өнгө, жигд нягтралтай байх ёстой. Үгүй бол өөр газар хай.

их хэрэглэнэ гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Байгалийн байдал нь моод болсон ч олон эмэгтэйчүүд, охид нүүр будалтдаа үүнийг хэтрүүлсээр байна. Хэрэв арьс эрүүл бол гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хамгийн багадаа байх ёстой. Зөвхөн нэг өргөлтийг сонгоно уу - нүд эсвэл уруул. Таныг нүүрээ будаж байгаа нь битгий харагд.

Редакторын санал нь илтгэгчийн саналтай давхцахгүй байж болно.

Эмэгтэй хүний ​​нүүр царай нь магадгүй биеийн хамгийн хамгаалалтгүй хэсэг бөгөөд бараг бүх гадны нөлөөнд өртдөг. Нэмж дурдахад, биеийн дотоод үйл ажиллагааны доголдол нь түүний нөхцөл байдалд шууд тусгагдаж, бусдад харагдах болно. Тийм ч учраас нүүрний арьсанд болгоомжтой хандах хэрэгтэй өдөр тутмын арчилгааЭнэ нь түүний эрүүл, гэрэлтсэн дүр төрхийг сэргээх, уян хатан байдлыг өгөх, залуу насыг хадгалахад тусална. Аль ч шиг гоо сайхны процедур, гэрийн тусламж үйлчилгээ нь зөвхөн системчилсэн төдийгүй зөв байх ёстой.

Агуулга:

Арьсны төрлийг тодорхойлох

Учир нь зөв сонголтарчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийн тулд шууд арчилгаа хийхийн тулд арьсны төрлийг мэдэх шаардлагатай зөв чиглэлтодорхой асуудлыг шийдвэрлэх. Энд гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх нь гэмтээхгүй бөгөөд тэр зөвхөн тодорхойлох төдийгүй тодорхой төрлийн нүүрний арьсыг хэрхэн зөв арчлах талаар танд хэлэх болно. Гэсэн хэдий ч, зарим онцлог шинж чанаруудыг мэдэж, үүнийг бие даан хийж болно.

1. Хуурай арьс нь нарийссан нүх сүвээр гадагшилдаг, нягтардаг, энэ нь өртөмтгий байдаг эрт хөгшрөлт, үрчлээ үүсэх тул эрчимтэй чийгшүүлэх шаардлагатай.
2. Томорсон нүх, тослог гялбаа нь үрэвсэл, батга, комедон зэрэгт өртөмтгий тослог арьсыг дагалддаг. Зөв цэвэрлэх нь ийм арьстай холбоотой олон асуудлаас зайлсхийхэд тусална.
3. Хэвийн арьс нь эдгээр дутагдалгүй гэдгээрээ ялгардаг боловч өдөр тутмын арчилгаа шаардлагатай байдаг. Гоо сайхны буруу сонголт нь арьсны янз бүрийн өвчнийг өдөөдөг.
4. Мэдрэмтгий арьс нь гадны болон дотоод нөлөөлөлд өртөхөд улайх, хальслах зэрэг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мэдрэмтгий арьсанд зориулсан тусгай бүтээгдэхүүн нь түрэмгий бодис, үнэртэн болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаггүй бөгөөд энэ нь иймэрхүү илрэлүүдэд хүргэдэг.
5. Холимог арьсны төрөл нь арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгоход хамгийн хэцүү гэж тооцогддог. Асуудалтай газруудыг зөв ялгах, тодорхойлсон асуудлын дагуу гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох нь чухал юм. "Холимог арьсанд зориулсан" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүн нь зөвхөн маркетингийн арга гэдгийг санах нь зүйтэй.

Дээр дурдсан зүйлсээс гадна сул судаснуудыг үүсгэдэг хялгасан судасны сүлжээний илрэл гэх мэт асуудлыг ялгаж салгаж болно. Купероз бол зөвхөн гоо сайхны согог төдийгүй ноцтой өвчин бөгөөд хэрэв та үүнийг олж мэдвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Хөгшрөлтийн арьс нь зөвхөн насжилттай холбоотой асуудал төдийгүй 30 наснаас хойш зохисгүй эсвэл тогтмол бус арчилгаатай эмэгтэйчүүдэд нэлээд түгээмэл тохиолддог. үед Арга хэмжээ авсанарьсны уян хатан байдлыг сэргээх.

Видео: Арьсны төрлийг тодорхойлох, гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох талаар гоо сайхны эмчийн зөвлөгөө.

Зөв арчилгааны зарчим

Өдөр тутмын гэрийн арчилгааны дүрэм нь нүүрний арьсыг цэвэрлэх, чийгшүүлэх, toning, тэжээл өгөхөд суурилдаг. Зөвхөн ийм нэгдмэл арга барил нь хүссэн үр дүнд хүрч, арьсны залуу байдлыг уртасгаж, хадгалж, хамгаална. сөрөг нөлөө- гадаад ба дотоод аль аль нь.

Цэвэрлэгээ.

Нүүрний арьс арчилгааны эхний бөгөөд магадгүй гол үе шат - өдөр тутмын цэвэрлэгээ. Өдрийн цагаар тоос шороо арьсан дээр тогтож, хүрээлэн буй орчны хортой бодис, тослог хуримтлагддаг. Энд бид суурь, нунтаг гэх мэтийг нэмнэ. гоёл чимэглэлийн хэрэгсэл. Энэхүү коктейль нь нүх сүвийг бөглөж үрэвсэх, хар батга, комедон, хар батга болон бусад асуудал үүсгэдэг төдийгүй арьсанд төгс шингэж, хордлого үүсгэдэг. Ийм учраас нүүрний цэвэрлэгээ зөв, тогтмол байх ёстой.

Угаах.

Угаахаасаа өмнө нүүр будалт, өдрийн турш хуримтлагдсан бохирдлыг арилгадаг. тусгай хэрэгслээрарьс цэвэрлэх зориулалттай. Энэ нь нойтон жин, сүү эсвэл мицелляр ус байж болно. Байгалийн гэрийн эмчилгээний дурлагчдын хувьд будалт арилгахдаа олон жүжигчдийн хэрэглэдэг жор тохиромжтой. Ямар ч ургамлын тосбага зэрэг дулаацуулж, нимгэн давхаргад түрхээд минутын дараа нүүрнээс нь арилгана. Тос нь арьсыг цэвэрлэхээс гадна чийгшүүлнэ.

Арьс нь шингэнд агуулагдах бодисыг шингээх хандлагатай байдаг тул шууд угаахын тулд цэвэршүүлсэн ус хэрэглэх нь дээр. Бороо эсвэл хайлсан ус тохиромжтой, гэхдээ шүүсэн цоргоны ус ч тохиромжтой. Үүний зэрэгцээ, гоо сайхны мэргэжилтнүүд савангаас татгалзахыг зөвлөж байна, учир нь түүнд агуулагдах шүлт нь арьсны усны тэнцвэрт байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. давуу эрх олгох гель нь илүү дээр юм, угаах зориулалттай сүү эсвэл хөөс.

хальслах.

Тусгайлан сонгосон скрабаар хальслах ажлыг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хийдэг. Энэхүү процедур нь үхсэн эсийг гуужуулж, тайвшралыг жигд болгож, нүх сүвийг гүн цэвэрлэх зорилготой юм. Скрабыг нойтон арьсанд түрхэж, бага зэрэг дарахгүйгээр хөнгөн хөдөлгөөнөөр үрнэ. Гэсэн хэдий ч хүнд хэлбэрийн rosacea, хүчтэй үрэвсэл, арьсны цочрол зэрэг тохиолдолд хальслах процедур нь эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Гэрийн нүүрний гуужуулагчийг хийхэд хангалттай хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд жижиг хэмжээтэй далайн давс, элсэн чихэр эсвэл нунтагласан кофеөтгөн цөцгий эсвэл цөцгийтэй тэнцүү хэмжээгээр холино.

Зөгийн бал нь бас цэвэрлэх нөлөөтэй. Үүнийг хийхийн тулд үүнийг хэрэглэнэ нүүрний гэрэлмассажны хөдөлгөөн, өтгөрүүлсний дараа арилгана нойтон алчуурэсвэл ургамлын бүлээн декоциний усанд дүрсэн хөвөн дэвсгэр. Уг процедур нь үхсэн арьсны эсийг арилгаж, арьсыг зөөлрүүлнэ. Үүнээс гадна, зөгийн бал нь байгалийн антисептик учраас дэлгүүрийн скрабаас ялгаатай нь ийм хальслах нь үрэвслийн эсрэг заалттай байдаг.

Цэвэршүүлэх маск.

Заавал оруулах гэрийн арчилгаанүүр цэвэрлэх маск, үүнийг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хийх ёстой. Маск хэрэглэхээс өмнө мэргэжилтнүүд хийхийг зөвлөж байна уурын баннашиглах чухал тосэсвэл ургамлын декоциний. Энэ процедур нь нүхийг нээж, хорт бодисыг арилгах болно. Гэсэн хэдий ч арьсны зарим асуудал, түүний дотор rosacea эхний байрыг эзэлдэг нь ийм процедурын эсрэг заалт юм.

Цэвэрлэх хамгийн үр дүнтэй нь гоо сайхны шавраар хийсэн маск гэж тооцогддог. Шавар сонгохдоо арьсны төрлийг харгалзан үздэг. Тэгэхээр, цагаан шаварэздийг сонгох холимог төрөларьс, хөх, ногоон - тослог, улаан шавар нь хуурай арьсанд тохиромжтой.

Цэвэрлэгч маск түрхсэний дараа арьсыг тоникоор тайвшруулна. Энэ нь бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгаж, нүх сүвийг хааж, нүүрэнд жигд өнгө, шинэлэг харагдуулна.

Чийгшүүлэх.

Арьсыг цэвэрлэсний дараа чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг бөгөөд үүнийг арьсны төрөл, наснаас хамааран сонгосон тусгай тосоор хангаж болно. Залуу арьсны хувьд чийгшүүлэгч нөлөө бүхий цайвар гель нь илүү тохиромжтой. Илүү ихийг гүйцсэн арьсЗөвхөн чийгшүүлэх төдийгүй нарийн төвөгтэй арчилгаа сонгох нь дээр бөгөөд үүнд хоол тэжээл, арьсны уян хатан байдал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Чийгшүүлэгчийг ихэвчлэн өглөө түрхдэг.

Чийгшүүлэгч маск нь илүү үр дүнтэй байдаг. Тэдгээрийг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглээрэй. Дэлгүүрийн маск нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна арьсанд шингэдэг хадгалах бодис, амт, будагч бодис зэрэг хүсээгүй бодис агуулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Нүүрний арьс арчилгааны зориулалттай гар хийцийн маск ашиглан та тэдгээрийн сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийх боломжтой.

Өдрийн цагаар маш хуурай арьсыг чийгшүүлэхийн тулд тонер эсвэл сүүлийн үеийн бүтээгдсэн дулааны ус хэрэглэдэг.

Гэсэн хэдий ч чийгшүүлэх нь зөвхөн чийгшүүлэгч тос хэрэглэхээс гадна хангалттай хэмжээний шингэн уух явдал гэдгийг санаарай. Хуурайшсан арьс нимгэрч, үрчлээтэж, гуужиж эхэлснийг та анзаарч магадгүй. Энэ тохиолдолд уух дэглэмийг бий болгох нь туслах болно.

Toning.

Тоник, тос нь нүүрний арьсыг арчлахад тусалдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар та тэдгээрийн сав баглаа боодол дээрх заавраас мэдэж болно. Ийм бүтээгдэхүүнийг байгалийн гаралтай, согтууруулах ундааны агууламжгүйгээр сонгох нь дээр. Зарим эмэгтэйчүүд хүүхдийн цувралын бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг. Үүний давуу талтай: хүүхэд асрах бүтээгдэхүүн нь зөвхөн агуулдаг байгалийн гаралтай найрлагаЭдгээр нь харшил үүсгэдэггүй бөгөөд донтуулдаггүй. Та ургамлын гаралтай декоциний лосьоныг өөрөө бэлтгэж болно. Ийм хэрэгслийг хөргөгчинд хадгалж, хэрэглэхийн өмнө бага зэрэг халаана.

Гэрийн крио эмчилгээ нь арьсыг цайруулах процедуртай холбоотой байж болох бөгөөд энэ нь шинэлэг байдал, уян хатан байдлыг сэргээхэд тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд өглөө нүүрээ ургамлын гаралтай декоциний бэлтгэсэн мөсөн шоогаар арчихад хангалттай: chamomile, хамхуул, мэргэн, ганга болон бусад. Энэхүү процедур нь арьсыг төгс сэргээж, хавдар, ядаргааны шинж тэмдгийг арилгаж, нүх сүвийг чангална. Хурц хөргөлт нь бичил эргэлтийг бий болгож, цусны судсыг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь хялгасан судасны сүлжээ үүсэхээс маш сайн сэргийлдэг. Арьс илүү уян хатан болж, жижиг үрчлээсүүд хангалттай хурдан арилдаг.

Тэжээл.

Аливаа арьс, ялангуяа боловсорч гүйцсэн арьс нь дүрмээр бол тос, тэжээлийн маскаас авдаг тэжээлийг шаарддаг. Тэжээлийн тосыг шөнийн цагаар түрхдэг тул хэрэглэхийн өмнө гартаа бага зэрэг халаахыг зөвлөж байна. 10-15 минутын дараа илүүдэл тосыг салфеткаар арилгана, эс тэгвээс нүх сүв бөглөрч, комедон үүсэхэд хүргэдэг.

Бусад тохиолдлын нэгэн адил, тэжээлийн маскууддэлгүүрээс худалдан авч болно. Гэсэн хэдий ч ихэнх эмэгтэйчүүд өөрсдөө хийсэн маскыг илүүд үздэг. Тиймээс өндөгний шар, зөгийн бал, цөцгий эсвэл цөцгий, төмс, өргөст хэмх, зуун настын нухаш болон бусад хоол хүнс нь маш сайн тэжээллэг шинж чанартай байдаг. Бүтэц нь арьсны төрөл, хүссэн үр дүнгээс хамаарч сонгогдоно. Маскийг 10-15 минутын турш хэрэглэж, урсгал ус эсвэл ургамлын декоциний усаар угаана. Маскийн дараа нүүрээ мөсөн шоогаар арчиж болно.

Нүүрний арьс нь зөвхөн шаардлагатай биш юм зохих арчилгаа, гэхдээ бас улирлын хамгаалалттай, учир нь нар, хяруу, салхи, температурын өөрчлөлт нь түүний нөхцөл байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Тиймээс, үдээс хойш гудамжинд гарахаас өмнө, бүр дотор өвлийн цагХэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий өдрийн тосыг хэрэглэх нь илүү дээр бөгөөд энэ нь арьсыг нарны гэрлийн нөлөөллөөс хамгаалж, арьсны толбо үүсэхэд хүргэдэг. насны толбо. Зуны улиралд хамгаалалтын үзүүлэлт илүү өндөр байх ёстой - дор хаяж 30, өвлийн улиралд 15 хангалттай байдаг. өндөр хамгаалалтТа хэт ягаан туяанаас худалдан авах боломжгүй, үүнээс гадна гадуур явахаасаа өмнө нарнаас хамгаалах тос түрхэж болно.

At бага температурхярууны хортой нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлэх хамгаалалтын тос хэрэглээрэй. Өвлийн улиралд чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүнийг гадаа гарахаас дор хаяж нэг цагийн өмнө хэрэглээрэй.

Видео: Өвлийн улиралд нүүрний арьсыг зөв хамгаалах нь Е.Малышевагийн "Эрүүл амьдар!"

Ямар ч тос түрхдэг массажны шугамуударьс сунах, эрт үрчлээ үүсэхэд хүргэдэг хүчтэй даралтаас зайлсхийж хөнгөн товших хөдөлгөөнөөр. Хэсэг хугацааны дараа цөцгий нь шингэхгүй бол илүүдлийг нь салфеткаар арилгадаг, зүгээр л нүүрээ арчиж арилгадаг.

Витамин нь арьсыг тэжээх, гадаад төрх байдал, ерөнхий байдлыг сайжруулахад чухал ач холбогдолтой. Амаар авсан витамины цогцолбор, эрдэс бодисоор баяжуулсан хоол хүнс нь түүний эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг сэргээхэд тусална. Нэмж дурдахад та ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг "гоо сайхны болон залуучуудын витаминууд" - А, Е витаминаар баяжуулж, нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө тос эсвэл маск дээр дусал дуслаар нэмж болно. Мөн В бүлгийн витаминууд болон хамгийн хүчтэй антиоксидант болох витамин С чухал ач холбогдолтой.

Таны харж байгаагаар нүүрний арьсны гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг хадгалах нь хангалттай цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг боловч үр дүн нь удахгүй гарахгүй. гялалзаж байна Гадаад төрхмөн урам зоригтой дүр төрх нь зохистой шагнал байх болно.

• Бүх нийтийн арьс арчилгааны зөвлөгөө (ямар ч насны)
• 1. Цэвэршүүлэх
• 2. Гуужуулагч
• 3. Toning
• 4. Чийгшүүлэх
• 5. Хоол тэжээл
• 6. Нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгаа
• 9. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө

Залуу харагдах хүсэл нь туйлын хэвийн бөгөөд сайшаалтай зүйл юм. Мөн арчилгааны дүрмийг дагаж мөрдөж, шөнийн цагаар нүүр будалтаа арилгахаас залхуурахгүй, тоник, чийгшүүлэгчийг үл тоомсорлож, арьсаа үе үе маскаар арчлах юм бол үрчлээс, уйтгар гуниг эрт гарч ирнэ. Сайн арчилгаа гэдэгт юу багтдаг вэ?

1. 1

   Арьсны төрлөөс хамааран бүтээгдэхүүнийг сонгох.

2. 2

   Нас, одоо байгаа асуудлуудын дагуу гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

3. 3

   Өдөр бүр "цэвэрлэх, тоник, өдрийн цагаар чийгшүүлэх, шөнийн цагаар тэжээл өгөх" үе шатуудыг дагаж мөрдөх.

4. 4

   Гуужуулагч, маск - нэмэлт тусламж болгон.

Угаах ажлыг өдөрт хоёр удаа хийх ёстой. © iStock

1. Цэвэршүүлэх

Арьсны эмч нар өдөрт хоёр удаа нүүрээ угаах хэрэгтэй гэж шаарддаг. Түүнээс гадна өглөө та цэвэрлэгч гель эсвэл цэвэрлэгч сүү хэрэглэж болно, орой нь мицелляр ус эсвэл ус нэвтэрдэггүй нүүр будагч бодисоор (шаардлагатай бол) нүүр будалтыг арилгаж, дахин угаахаа мартуузай. Тийм ээ, мөн мицелляр усны дараа.

Хуурай, эмзэг арьсанд зориулсан зөөлөн цэвэрлэгч тос Зөөлөн цэвэрлэгч, SkinCeuticals

Зөөлөн цөцгий нь тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай аллантоиноор баяжуулсан. Арьсыг хэт хуурайшуулахгүйгээр нүүр будалтыг маш нарийн, үр дүнтэй арилгана. Эмзэг арьсанд тохиромжтой.

Анти/Окси+ антиоксидант агуулсан гидрофил тос,Шу Уэмура

Ногоон цайны ханд, моринга, папайя нь үүнийг чөлөөт радикалуудын эсрэг хүчтэй зэвсэг болгож, хамгаалдаг сөрөг нөлөөорчин. Уг тос нь ус нэвтэрдэггүй нүүр будалт хийхэд тохиромжтой. Тогтмол хэрэглэснээр арьс гэрэлтэж, шинэлэг болно.

2. Гуужуулагч

Гуужуулагч нь үхэжсэн арьсны давхаргыг арилгаж, арьсыг чийгэнд бэлтгэхэд тусална. Танд хэрэгтэй болно:

зүлгүүрийн бичил хэсгүүд бүхий зөөлөн гуужуулагч - байгалийн эсвэл синтетик;

хальслах эсвэл хальслах өнхрөх - тэдгээр нь ихэвчлэн хүчил эсвэл фермент агуулдаг;

шавар дээр суурилсан цэвэрлэгч маск.

Хэрэв та цэвэрлэгч скраб, хальс, маск хэрэглэх дуртай биш бол долоо хоногт хоёр удаа AHA / BHA хүчил агуулсан цэвэрлэгч тоник хэрэглэж болно. Олон давхаргат хөвөн дэвсгэр дээр түрхээд нүүрээ T бүсээс эхлэн арчина. Хүчил нь үхсэн эсийг зөөлөн арилгах, дискийг механик гуужуулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Нүүрний гуужуулагч "Хан боргоцой ба папайя", Kiehl's

-аас нунтаг чангаанзны цөмАрьсны үхэжсэн эсийг зөөлөн бөгөөд зөөлөн арилгаж, арьсыг зөөлрүүлж, зөөлөн болгоно. Витамин С, Е нь антиоксидант хамгаалалт болдог.

3. Toning

Тоникийн үүргийг ихэвчлэн дутуу үнэлдэг - дэмий хоосон. Энэ нь цэвэрлэх процессыг дуусгаж, арьсны рН-ийн түвшинг сэргээж, тусалдаг ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдтос, серумууд илүү үр дүнтэй ажилладаг. Арьсныхаа төрлөөр сонгоорой.

Зөөлрүүлэх тоникхуурай, мэдрэмтгий арьсанд, мөн 45-аас дээш насны хүмүүст тохиромжтой.

Дулааны ус, эрдэс шүршигч эсвэл цэцгийн ус- хуурай, эмзэг, асуудалтай арьсанд зориулагдсан.

Нүх агшаагч тоник- Тослог, батга, хар батга, комедонд өртөмтгий арьсанд зориулагдсан.

биотерм

Хлорелла замагны хандны ачаар бүтээгдэхүүн нь маш сайн антиоксидант чадвартай бөгөөд арьсанд метрополисын хатуу ширүүн нөхцөлд ч амьсгалах чадварыг өгдөг.

Арьсны толигор, жигд өнгө, гэрэлтсэн байдал нь чийгшүүлэх чанараас хамаарна. © iStock

4. Чийгшүүлэх

Арьсны гөлгөр, жигд өнгө, гэрэлтсэн байдал нь өндөр чанартай чийгшлээс хамаарна. Хэдийгээр тодорхой цэг хүртэл бие даан гидрофиксатор (гиалуроны хүчил) хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг боловч нас ахих тусам синтезийн хурд буурдаг. Тиймээс "чийгшүүлэгч" гэсэн шошготой тосыг хэрэглэх нь арчилгааны бараг үндсэн үе шат юм. Нойтон арьсанд түрхэж, найрлага дахь ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хайж олоорой.

Гиалуроны хүчил.

• Глицерол.

  пропилен гликол.

  Витамин Е, С, коэнзим Q10.

  Ши тос, жожоба, авокадо.

Hydraphase UV Intense Riche Intense чийгшүүлэгчЛа Роше Посай

Дулааны усны томъёо, гиалуроны хүчилЭхний түрхсэний дараа нарны шүүлтүүрийн систем нь тав тухтай мэдрэмжийг өгч, чийгшүүлж, арьсны өнгө, бүтцийг сайжруулдаг.

5. Хоол тэжээл

Тэжээлийн тос нь арьсны хуурайшилт, мэдрэмтгий байдал, хальслах, цочролыг арилгах, өөрөөр хэлбэл липидийн нөмрөгийг сэргээж, хамгаалалтын функцийг бэхжүүлэх явдал юм.

Бараг бүх тэжээлийн тосөөх тос, тосонд уусдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баялаг - арьсанд тэжээл өгөх, липидийн давхаргыг сэргээхэд чиглэсэн найрлага. Мөн витамин, чийгшүүлэгч бодис, антиоксидантууд нь үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Хуурай, мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсанөтгөн бүтэц нь тохиромжтой - тос, бальзам. Хүйтэн улиралд тэд хүйтэн жавар, салхи, температурын өөрчлөлтөөс хамгаалах үүрэг гүйцэтгэдэг. Хавар, намрын улиралд ийм бүтээгдэхүүнийг шөнийн арчилгааны зориулалтаар ашиглаж болно.

Танд байгаа бол хэвийн эсвэл асуудалтай, түүнчлэн тослог, хуурайшсан арьс;тэжээлийн тос - эмульс ба шингэний хөнгөн хувилбаруудад анхаарлаа хандуулаарай. Тэдгээрийг өдрийн болон шөнийн аль алинд нь ашиглаж болно.

Нөлөөлөлд өртсөн арьсанд зориулсан Mineral 89 Daily Serum Gel,Вичи

Дулаан дээр суурилсан бүтээгдэхүүн Вичи ус, эрдэс бодисоор баялаг, гиалуроны хүчил өндөр агууламжтай арьсыг бэхжүүлж, хамгаалж, чийгшүүлнэ. Үндсэн арьс арчилгааны өмнө 2 дусал дуслаарай.

Энгийн арьсанд зориулсан үрчлээний эсрэг, чангалах тос LiftActiv Supreme,Вичи

Арьсны бүтцийг жигд болгож, үрчлээг толигор болгож, нягтрал, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлнэ. Энэхүү үр ашгийг идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үйлдлээр тайлбарладаг.

аденозин нь үрчлээсийг багасгах үүрэгтэй;

кофейн аяыг сайжруулж, ус зайлуулах нөлөөтэй;

дулааны ус эрдэс бодисоор ханасан.

Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ арьсны төрөлдөө тохируулан сонгоорой. © iStock

6. Нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгаа

Зовхины арьс нь нимгэн, хуурай, эмзэг тул энд үрчлээс хамгийн хурдан гарч ирдэг. Хэрэв залуу насандаа нүдний эргэн тойронд чийгшүүлэгч арчилгаа хангалттай байдаг бол нас ахих тусам та гидрофикс, тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламж өндөртэй жор руу шилжих хэрэгтэй болно.

Rénergie Multi-Lift Yeux чангаруулагч нүдний контурын тос,Ланком

Ши цөцгийн тосны ачаар зовхины арьсыг сэргээж, ядрах шинж тэмдгийг арилгаж, нөхөн төлжих процессыг эхлүүлж, чангална. Цахиур, кофеин нь нүдний доорх хаван, хар хүрээтэй тэмцдэг.

7. Төрөл бүрийн арьсанд зориулсан арчилгааны онцлог

Та энэ бүгдийг аль хэдийн мэддэг байсан, гэхдээ бид санаж байна: хэд хэдэн төрлийн арьс байдаг.

Ердийн:бараг тослог гялбаагүй, температурын хэлбэлзэлд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, үрэвсэл нь ховор тохиолддог.

Хуурай:хальслах, цочроох зэргээр тодорхойлогддог, ихэвчлэн мэдрэмтгий байдаг, нүх нь бараг харагдахгүй байдаг.

Тослог:хэт их гялбаагаар ялгаатай, ихэвчлэн хар цэгүүд, үрэвсэл байдаг.

Нэгтгэсэн: T-бүсэд үрэвсэл гарч, томорсон нүх нь мэдэгдэхүйц юм.

Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ арьсны төрөлдөө тохируулан зөв сонгоорой.

Ердийн

Та арчилгааны алтан стандартыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй: цэвэрлэх - toning - чийгшүүлэх.

Чийгшүүлэгч гавар Armani Prima, Giorgio Armani

Тогтмол хэрэглэснээр арьсыг уян хатан, чийглэг, жигд болгодог. Нүүр будалтын суурь болгон ашиглаж болно.

Хуурай

Таны уриа бол амттан юм. Цэвэрлэхийн тулд арьсны гидролипидийн нөмрөгийг зөрчөөгүй зөөлөн гель, мусс, сүүг сонго. Чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос заавал байх ёстой.

Дулааны улиралд хүчтэй ус тогтоогч агуулсан хөнгөн чийгшүүлэгч тос хэрэглээрэй.

Өвлийн улиралд болон улирлын бус улиралд - тэжээллэг.

Тослог

Таны даалгавар бол арьсыг байнга цэвэрлэж, "чичирхийлэх" биш, харин зөөлөн цэвэрлэх явдал юм. Өдрийн арчилгааны хувьд гөлгөр нөлөө бүхий тос тохиромжтой, орой нь - хуурайшсан арьсанд зориулсан тос. Шавар дээр суурилсан маск: нүхийг чангалах, цэвэрлэх, царцах - долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэнэ.

Ногоон цайны хандтай ургамлын гаралтай нүүрний тос, Garnier

Арьсны тэнцвэрийг сэргээж, тослог туяаг бүрмөсөн багасгаж, антиоксидант хамгаалалтаар хангана.

холимог

Цэвэрлэхийн тулд нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй - гель эсвэл мусс. Өдөр өнжүүлэх үйлчилгээ нь:

хуурай газарт чийгшүүлэгч түрхэх;

өөх тос дээр - дэвсгэрийн нөлөөгөөр чийгшүүлэх;

согогтой тэмцэхийн тулд цэг засах гель.

8. Өсвөр насны нүүрний арчилгаа

Өсвөр насныхны арьс шинэхэн, гэрэлтсэн, өтгөн шиг санагддаг. Гэхдээ тэр бас олон таагүй асуудалтай тулгардаг: хар толбо, батга, үрэвсэл. Шалтгаан:

тогтворгүй дааврын суурь;

тэнцвэргүй хооллолт (чипс, түргэн хоол);

биед чийг дутагдах.

Зарчмын хувьд өсвөр насныхны хамгийн сүүлд санаа зовох зүйл бол арьсны чанар юм. Гормоны шуурга намжмагц батга, үрэвслийг мартдаг. Гэхдээ тэд нүүрэндээ ул мөр үлдээхгүйн тулд эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой.

Өдөрт хоёр удаа гель эсвэл хөөсөөр угаана.

Долоо хоногт нэг удаа эсвэл илүү олон удаа (бүгд тус тусад нь) хөнгөн гуужуулагч бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Гарниерт зөв зүйл бий.

Хэрэв үрэвсэл арилахгүй бол арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмч батга үүсэх шалтгааныг ойлгож, асуудалтай арьсыг арчлах хөтөлбөр боловсруулна.

Батганы эсрэг сойз бүхий хэт цэвэрлэгээний гель “Цэвэр арьс. Эксфопро",Гарниер

Энэхүү хэрэгсэл нь 170 ширхэг зөөлөн уян үстэй сойзоор тоноглогдсон бөгөөд томъёонд үндэслэн - салицилийн хүчилбактерийн эсрэг үйлдэлтэй, согогтой тэмцэх фитокомплекстэй.