Бай сайн эцэг эхЭнэ нь тийм ч амар зүйл биш тул сая сая гэрлэсэн хосууд хүүхэдтэйгээ хэрхэн зөв харьцах талаар янз бүрийн ном, гарын авлагаас суралцдаг. Эцэг эхчүүдэд зориулсан эдгээр 12 зөвлөмжийг хэрэгжүүлснээр олон ээж, аавууд аль хэдийн амжилтанд хүрсэн. Тэгвэл тэдний нууц юу вэ? Тэд бий болгохын тулд ямар дүрмийг баримталдаг эв найртай харилцаахүүхдүүдтэйгээ хамт уу?
1. Хэт тэвчээртэй байх нь хэвийн үзэгдэл.
Ихэнхдээ хүүхдүүд эцэг эхийнхээ тайлбарыг үл тоомсорлож, заримдаа бүр зааврыг нь эсэргүүцдэг. Эгзэгтэй мөч ирэхэд ээж, аав нь хүүхдээ орхиж, бууж өгдөг. Ингэснээр тэд амар амгалан байж, тэвчээртэй байж, "сайн эцэг эх" байхыг хүсдэг. Гэхдээ Тиймээс эцэг эхчүүд эрх мэдлээ алддаг-Хүүхдүүд хүчтэй түлхэх юм бол дарамт шахалтаар хүссэн зүйлээ авах болно.
Хэн ч тэвчээр алддаг, бид бүгдээрээ хүн бөгөөд хүн бүр тэвчээр алддаг, үүнд буруудах зүйл байхгүй гэдгийг санах нь чухал. Уур хилэн, цочромтгой байдлыг хадгалах нь үнэхээр хэцүү байдаг, ялангуяа хүүхдүүд бүх зүйлийг үл тоомсорлож байгаа мэт хийдэг бол. Хүүхэд энэ зан үйлд дургүй гэдгээ ойлгох ёстой, та хүү, охиныхоо удирдамжийг дагаж чадахгүй. Сэтгэл хөдлөлөө дотроо нуухын оронд өөрийгөө илэрхийлэхийг зөвшөөр, хүүхэд болон өөртөө нөхцөл байдалтай санал нийлэхгүй байгаагаа ойлгуул. Хуримтлагдсан сөрөг байдал нь дараа нь гарах арга замыг олох болно, зөвхөн дараа нь гэр бүлийн бүх гишүүд, хүүхдүүд хамгийн ихээр зовж шаналах болно.
2. Хүүхдэдээ тоглоомын үнэ цэнийг тооцохгүй, таашаал авахыг сурга.
Хүүхдэдээ үнэтэй тоглоом худалдаж авахдаа эцэг эхчүүд түүнээс онцгой анхаарал тавьж, ямар үнэтэй болохыг байнга сануулдаг. Гэхдээ хүүхдийн хувьд энэ нь хамаагүй, учир нь тэр эд зүйл, эд зүйлсийг мөнгөн зардлаар нь үнэлж чадахгүй байна.
Мөнгөний үнэ цэнийг ойлгох нь түүнд хожим ирэх бөгөөд хүүхдүүд бага байхдаа энгийн үнэт эдлэл, үнэтэй тоглоом хоёуланг нь тоглох сонирхолтой байдаг. Бүр энгийн цаас юм уу цүнхээр тоглох нь заримдаа тэдэнд радио удирдлагатай нисдэг тэрэгнээс илүү сонирхолтой санагддаг.
3. Шийтгэл бол хайрын илрэл юм
Та өөрийгөө бодож байна уу муу эцэг эх, хэрэв та хүүхдүүдийг шийтгэх ёстой бол? Таны хүү эсвэл охин тэнэг зүйл хийвэл та тэдэнд уурлаж, шийтгэх эрхтэй. Зэмлэл бол хайрын хэмжүүр бөгөөд үүнгүйгээр хүүхэд зөвшөөрөгдсөн зүйлийн хил хязгаарыг харж сурахгүй.
Цаг тухайд нь шийтгэсний ачаар хүүхдүүд хийсэн үйлдэл бүр нь үр дагавартай гэдгийг ойлгож эхэлдэг., тэд өөрсдийн үйлдлийнхээ төлөө хэрхэн хариуцлага хүлээхээ мэддэг хүмүүс болж өсдөг. Сайн эцэг эх байна гэдэг нь нүдээ аниад байх ёстой гэсэн үг биш гэдгийг санаарай муу занхүүхэддээ бүх зүйлийг зөвшөөр.
4. Татгалзахаас бүү ай
Хүүхдүүдийн бүх хүсэлтэд эерэгээр хариулах нь ямар сайхан бэ, учир нь тэд чин сэтгэлээсээ баяртай байна! Гэхдээ үргэлж "тийм" гэж хэлэх нь олон жилийн дараа харилцааны асуудалд хүргэдэг. Татгалзахад дасаагүй хүүхэд цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү ихийг шаардаж эхэлдэг тул эцэг эхчүүд юу хийх ёстой вэ?? Тэд өсвөр насныхны бүх хүсэл тэмүүлэл, хүсэлтийг биелүүлж чадах болов уу?
Бага насны хүүхдүүдээс татгалзахаас бүү ай, шаардлагатай үед хатуу хандаж, "үгүй" гэж хэлээрэй. Та хүүхдээс анх удаа татгалзах үед нулимс, хүсэл тэмүүлэл, гистери зэрэг эсэргүүцэлтэй тулгарч магадгүй ч битгий бууж өг, хэрэв шийдвэр гарсан бол үгэндээ үнэнч байгаарай. Нэгэнт та хүүхдийнхээ хүсэлд бууж өгвөл дараа нь түүнд өөр зүйл хийхээс татгалзах нь бүр ч хэцүү болно.
5. Хүүхдийг бие дааж хүмүүжүүлэх
Хүүхдүүддээ гэр орныхоо жижиг ажил хийхийг даатгахгүй, тэдний төлөө бүх ажлыг хийснээр та ганцхан зүйлд хүрэх болно - тэд өсч том болоход тэд өөрсдөө хоолоо халаах гэх мэт энгийн зүйлсийг хийх боломжгүй болно. эсвэл аяга тавгаа угаа. Бага наснаасаа хүүхдийг бие даасан байдалд сургах хэрэгтэй. Тэднээс тоглоом цуглуулж, тоос арчихад туслахыг хүс.
Хэрэв таны охин аяга таваг угаахыг хүсч байвал үр дүн нь хамгийн сайн биш байсан ч гэсэн охины санаачлага, хичээл зүтгэлийг магт. Хүүхэддээ амжилтанд хүрэхгүй гэж хэзээ ч бүү хэл, түүний төлөө ажил бүү хий. Ийм үгс таныг ирээдүйд ямар нэгэн бизнес эрхлэхэд урам зориг өгөх болно. Ингэснээр эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ бие даасан байдлыг хөгжүүлэх боломжийг олгодоггүй.
Ээжүүддээ анхаараарай!
Сайн уу охидоо! Өнөөдөр би хэрхэн бие галбиртай болж, 20 кг жин хасаж, эцэст нь тарган хүмүүсийн аймшигт цогцолборуудаас салж чадсанаа хэлэх болно. Танд хэрэгтэй мэдээлэл байна гэж найдаж байна!
6. Амрах эрхээ бүү хас
Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх үүрэг бол байнгын хүчин чармайлт, анхаарал халамж шаарддаг ажил бөгөөд энэ нь 24/7 ажил юм. Та түүний ажлаасаа гарч чадахгүй, амралт ч авч чадахгүй. Гэхдээ ээж, аавууд хүч чадлаа сэргээхийн тулд амрах хэрэгтэй хэвээр байна. Заримдаа амралтын өдөр гэж нэрлэгддэг өдөр авах нь зүйтэй.
Унтах, амрах хэрэгцээгээ ойлгохыг хүүхдэдээ заа.. Ээжийг хэвтэж байхад хүүхдүүд сонирхолтой зүйл хийж болно - зурах, хуванцараар дүрс хийх, эсвэл зүгээр л хүүхэлдэйн кино үзэх боломжтой гэдгийг тайлбарла. Тэднийг чимээгүйхэн тоглохыг зааж, ээжийгээ амарч байх үед нь олон удаа хүсэлт гаргахгүй байхыг заа. Гэсэн хэдий ч, дунд зэрэг ажиглаарай - хүүхдүүдийг насанд хүрэгчдийн хяналтгүйгээр удаан хугацаагаар үлдээж болохгүй, та амрах болно, гэхдээ хүүхэд өөрийн гэсэн сонголтоор үлдэх болно.
7. Багаасаа зөв хооллох зуршлыг бий болго
Бүрэн ба зөв хооллолтВ бага нас– Хүүхдэдээ юу заах хэрэгтэй вэ, учир нь хүний эрүүл мэнд үүнээс хамаардаг. Хэрэв та сонгосон бол эрүүл хоол хүнс, энэ зуршлыг хүүхэддээ чамаас хэвшүүлээрэй. Хүүхдүүд бага байхдаа чихэр, чипс гэсэн бүх зүйлийг идэж чадна гэдэгт итгэх нь эндүүрэл юм. Энэ нь хүүхдүүд зөвхөн үр тариа, хүнсний ногоо идэх ёстой гэсэн үг биш бөгөөд та түргэн хоол болон бусад эрүүл бус хоолыг өдөр тутмын хоол хүнсэндээ оруулах ёсгүй.
Эмээ нар энд хамгийн их аюул учруулдаг - тэд ач зээ нараа өлсөж байна гэж байнга бодож, бялуу эсвэл хуушуур өгдөг. Хүүхдэд хэт их анхаарал халамж тавьж, тэднийг хайрлах нь тэдний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг өндөр настай хамаатан садандаа эелдэг боловч хатуу тайлбарла.
8. Хүүхэдтэй болно гэдэг амьдралын төгсгөл биш.
Эцэг эх байна гэдэг өөрийн сонирхол, зугаа цэнгэлээс татгалзаж байгаа хэрэг биш. Мэдээжийн хэрэг, ээж, аавд хүүхэд төрөхөөс өмнөх шигээ найз нөхөдтэйгээ уулзаж, кино үзэх цаг байдаггүй. Гэхдээ та өөрийгөө ямар нэгэн сэтгэлийн тайвшралаас бүрэн салгаж чадахгүй. Эцэг эхийн үүрэг хариуцлагыг өөрийн сонирхолтой хослуулж, дунд замыг хайж сурах нь чухал юм.
9. Хүүхдийнхээ амьдралыг сонирх
Хүүхдийнхээ хийж байгаа зүйл, хобби зэргийг сонирхож эхэлснээр та түүний бат бөх суурийг бий болгож байна сайн харилцааИрээдүйд. Бага наснаасаа хүүхэд Pokemon, Peppa Pig болон бусад дуртай дүрүүд, шинэ тоглоом, хүүхэлдэйн киноны талаар урам зоригтойгоор хэлж чадна.
Хүүхдүүдийн үгэнд орж, тэдний ертөнцтэй танилцаж, дотно найзууд болно. Хүүхэд өсч томрох үед та түүнийг няцлахгүй, харин дэмжиж, сонсох болно гэдгийг мэдэж, насанд хүрэгчдийн асуудал, хоббигоо тантай хуваалцаж эхэлнэ.
10. Эцэг эхчүүд уучлал гуйж чаддаг байх хэрэгтэй.
“Ээжийн үргэлж зөв” гэсэн зарчим дээр хүмүүжсэн, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхгүй зөрүүдлэх нь үндсэндээ буруу. Хүн бүр алдаа гаргадаг - хүүхэд, насанд хүрэгчид хоёулаа. Хүүхдээ буруу үйлдлийнхээ төлөө уучлал гуйхыг зааж сургаж байгаа тул өөрийнхөө дүрмийг дагаж, гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч байгаарай.
Тийм ээ, энэ нь хэцүү байж болох ч үүнд ичгүүр байхгүй. Танай гэр бүл дэх дүрмийг ийм бодитой дагаж мөрдөх нь эв найртай, эв найртай байх боломжийг танд олгоно халуун дотно харилцаахүүхэдтэйгээ тэгш эрхтэй.
11. Хязгаарлалт ирлээ - завсарлага аваарай
Уур амьсгал бараг хязгаар хүртэл халж, сэтгэл хөдлөл, бие биенээ орлуулж, дарагдаж, асгарахад бэлэн байх тохиолдол байдаг. Энэ тохиолдолд завсарлага авах нь зүйтэй юм - эмээ эсвэл найзаасаа хүүхдүүдээ дор хаяж нэг эсвэл хоёр цаг авч явахыг хүс, тайван байдлыг сэргээх боломжийг олгоно.
Хэрэв та сэтгэлийн хөдлөлийн оргил үе ирж байна гэж бодож байвал зогсоо, өөр өрөөнд очдор хаяж 20 минут, шүршүүрт орж, далай руу хийх аялалын талаар бод. Ингэснээр та маш их зүйлээс зайлсхийх болно зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалмөн тайван байж сур.
12. Таны хүүхдүүд дэлхийн хамгийн шилдэг нь.
Эцэг эхийн хувьд тэдний хүүхэд, тэр ч байтугай насанд хүрсэн хүн (тухайлбал, тэр таны хувьд 5, 45 насандаа хүүхэд байх болно) үргэлж хамгийн шилдэг, хамгийн үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, эелдэг, эелдэг байх болно. Мэдрэмжээсээ бүү ай, гэхдээ аль болох олон удаа харуул. Зарим ээж, аавууд хэт их хайр халамж үр хүүхдээ л сүйтгэдэг гэж үздэг тул тэднийг шүүмжилж эхэлдэг. Хүүхдийнхээ дэмжлэг, эмзэглэлээс бүү татгалз, учир нь эдгээр нь боловсролын аливаа арга хэмжээнээс илүү үр дүнтэй байдаг.
Туршлагатай ээж, аавууд муу зөвлөгөө өгөхгүй! Сэтгүүлч Жоанна Годдард хүүхдүүдтэй холбоотой бараг ямар ч нөхцөлд туслах зөвлөмжүүдийг блогтоо нийтэлжээ. Санаж байна уу!
- Хэрэв таны хүүхэд бүдэрч байвал тэр өвдөж байна уу эсвэл зүгээр л айж байна уу гэдгийг шууд асуу. Ихэнхдээ хариу үйлдэл нь өвдөлт биш харин айдас юм. Хүүхэд насандаа өөрт тань эсвэл ойр дотны хэн нэгэнд тохиолдсон ижил төстэй түүхийг түүнтэй хуваалцаарай. Хүүхдүүд ийм үлгэрт дуртай: энэ нөхцөлд тэд маш их урам зориг өгдөг.
- , бүх тасалбарыг нэг эгнээнд захиалж болохгүй. Эцэг эхийн нэг нь хүүхдүүдтэй, нөгөө нь хол зайд байг. Хэдэн цаг тутамд бие биенээ соль. Тайван нислэг нь зөвхөн гэр бүлд төдийгүй таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст баталгаатай болно.
- Хүүхдийнхээ анхаарлыг өөр тийш нь чиглүүлэх шаардлагатай байна уу? Өгүүлбэрээ ингэж эхлээрэй: "Би чамд хэлээгүй гэж үү...?"
- Секундомер бол хурдтай даалгаврыг гүйцэтгэхэд маш сайн туслах юм. Түүний тусламжтайгаар хүрэм, малгай, гутал зэргийг хормын дотор өмсөж, цэвэрлэгээ нь сэтгэл хөдөлгөм эрэл хайгуул болж хувирна.
- Дулаан хувцаслах хүсэлтийн хариуд та урьдчилан таамаглах хүсэл эрмэлзэлээс зайлсхийхийг хүсч байна уу? "Над руу гараа сунга!" гэж хэлээрэй. Дараа нь юу болох нь таны авхаалж самбаанаас шалтгаална: инээдэмтэй хүн хувцасласан байна.
- Долоо хоногийн нэг өдрийг "бялууны өдөр" эсвэл "талхны Бямба гараг" гэж тэмдэглэ. Сануул: "Бид мягмар гаригт чихэр иддэг." "Үгүй" гэж дахин давтах шаардлагагүй бөгөөд тааламжтай хүлээлтийн үед тэвчээртэй байх шаардлагатай чадвар бий болдог.
- Хэрэв та болон таны хүүхэд автобус эсвэл метронд зорчих шаардлагатай бол үүргэвчиндээ зугаацуулахыг зөвшөөр. Энэ нь жишээлбэл, зурагтай ном байж болно.
- Бага насны хүүхдүүд ихэвчлэн архи уухаас татгалздаггүй, бие засах газар руу ордоггүй. Олон эцэг эхийн туршлагаас харахад: хэрэв та хүүхдийнхээ өмнө аяга ус эсвэл сав тавьбал эхнийх нь хоосон, хоёр дахь нь дүүрнэ.
- Хүүхдүүд зөвхөн таны бие махбодийн оршихуйг төдийгүй тэдэнд анхаарлаа хандуулах хүсэл эрмэлзэлийг мэдрэхийг хүсдэг. Ажлын дараа хичнээн ядарсан байсан ч хүүхэддээ болон түүний мэдээнд дор хаяж 10 минут (магадгүй түүнээс ч илүү) зориулахыг хичээгээрэй. Оройн хоол хийх гэж яарах хэрэггүй, хүүхэдтэйгээ ярилц. Тэр таныг харилцахад үргэлж бэлэн гэдгийг мэдрэх ёстой.
- Амралтын өдөр бүр хүүхдүүдээ хоёр өөр ногоо сонгох боломжтой зах дээр авч яваарай. Тэдэнтэй хамт жор олж, хоол хийх. Дүрмээр бол энэ бол маш зугаатай тоглоом бөгөөд ашиг тусаа өгөхгүй: ингэснээр та маш олон эрүүл хоол (салат, смүүти) туршиж үзэх боломжтой. Шинэ бүтээгдэхүүнтэй танилцах сайхан арга.
- Шүдээ угаах дургүй хүмүүст энэ процедурын үеэр дуртай дуугаа дуулахыг зөвлөж байна. Тэр уйдахгүй бөгөөд үгсийг цээжээр мэддэг тул цэвэрлэгээ дуусахаас өмнө хичнээн цаг үлдсэнийг мэдэх болно.
- Таны хүү эсвэл охин сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүртэй байдаг уу? Өглөө бүр тэдгээрийг төлөвлөгөөндөө зориул: хаашаа явах, юу хийх. Хэрвээ та хүү, охиноо олон хүнтэй газар аваачиж явах гэж байгаа бол нөхцөл байдлыг урьдчилан тоймлон, хүүхдүүдийг сэтгэлзүйн хувьд бэлдэх боломжийг олго.
- Хүүхдүүд өрөөндөө юмыг эмх цэгцтэй болгох дуртай байдаг ч таваг, сэрээ, халбага зэргийг цэгцлэх, угаалгын машин, аяга таваг угаагчаа буулгах сонирхолтой байдаг. Хүүхдээ ажиглаарай, тэр юу хийх дуртай вэ? Энгийн ажлуудыг хийцгээе (жишээлбэл, хатаагчаас хувцсыг зайлуулах). Хэрэв танд яаралтай хэдэн үнэгүй минут хэрэгтэй бол асуугаарай (хамгийн нухацтай хэлээрэй): "Би үнэхээр савласан чихэртэй жимсийг аяганд хийх хэрэгтэй байна."
- Хүүхэд алхаж байхдаа дэггүй байвал түүнд өөрөөр алхах санааг өг: үсэрч, баавгай шиг эргэлдэж, баруун эсвэл зүүн хөлөөрөө үсэр.
- Үдийн цайны завсарлагааны үеэр хүүхдүүддээ хэлэлгүй сургуулийн дэргэд саатан, хаа нэгтээ хамтдаа зууш идээд хүүхдүүдээ гайхшруулаарай.
Зун бол гэртээ зөвхөн хоол идэж, унтах гэж ирдэг цаг гэдгийг та мэднэ. Иймд бусадтай харилцах, харьцах нь чам шиг бараг л орон гэргүй, заримдаа өлсгөлөн байх нь энэ зуны амьдралын томоохон хэсэг юм.
Энэ жил Вова болон түүний үе тэнгийнхэн бие биетэйгээ найзлахыг хүссэн нь тодорхой бөгөөд тэд хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд шуугиан дэгдээж, ээжийнхээ эргэн тойронд даммитай алхаж байгаад сэтгэл хангалуун бус байв. Мөн утгуур, савааны маргаан гарч байсан, одоо ч байсаар байна. Тиймээс бид нэг сарын турш амьдрал, номын нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, "юу сайн", "юу нь муу вэ" гэж дүгнэж байна.
Тэгээд бид нэг ном олж харав ...
инээдмийн хэлбэрээр зан үйлийн дүрмийн талаар үндсэн зөвлөгөө өгдөг сайн зан байдлын тухай. Вова номыг амархан хүлээж авав. Түүнд байгаа текст нь богино бөгөөд бүх зүйл яг тодорхой байна. Мэдээжийн хэрэг дүрслэл нь хөдөлгөөнт дүрсний шилдэг бүтээл биш, гэхдээ маш тааламжтай. Гайхалтай илэрхийлсэн ми-ми-нүүрний илэрхийлэл бүхий дүрүүд нь үнэхээр хөөрхөн юм! Би зургуудыг хараад инээв. Тэгээд хүүдээ номоо үзүүлсэн. Тэр инээсэн ч бүх зүйлд биш (хүүгээ 2.10). Доорх зургуудаас би "Сайн уу", "Баяртай" гэсэн үгсийг ойлгосонгүй. Тиймээс би хошин шогийн талаар газар дээр нь тайлбарлах хэрэгтэй болсон. Гэхдээ туулай, яст мэлхийн амьдралын тойм зургууд зүгээр л нэг тэсрэлттэй явсан. “Өөртөө зээлсэн юмаа буцааж өг”, “орохоосоо өмнө хаалгыг нь тогш” гэсэн үгс миний анхаарлыг их татсан. Нэг бол тэр амьдралаас ямар нэг зүйлийг санаж байсан, эсвэл зургууд нь инээдтэй байсан, эсвэл хоёулаа байсан.
Материалын гайхалтай танилцуулга! Сургуулиудад яг л нарийвчилсан шинжлэх ухааныг инээдэмтэй, инээдэмтэй заадаг байсан бол хүүхдүүд яг л баярын өдөр шиг сургуульдаа явдаг байсан бол. :) Тэгээд Вова уг номыг комик ном шиг хардаг бөгөөд үүний хажуугаар сайн зан үйлийг ой санамждаа улам бүр гүнзгийрүүлдэг.
Мөн бид үүнийг бие даан уншихад ашигладаг. Хуудасны фонт, үгийн тоо нь бидэнд яг таарч байна. Ерөнхийдөө маш сонирхолтой ном!
Энэ нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй олон насанд хүрэгчдэд ашигтай байх болно!
Энэ нь таныг идэхийг хүссэн хэн нэгнийг төөрөлдүүлж болзошгүй юм.
Үгүй бол таны өвдөг нь өтгөн хөх өнгийн хиппопотамын өгзөгний бардам эзэд байх болно.
Үгүй бол та хөлөө хугална.
Тэгэхгүй бол хэн ч гар барихыг хүсэхгүй. Тархалт нь хөвгүүдийн хувьд маш чухал юм :)
Ягаан туулайн ийм зан авирыг тэвчих буга биш гэж үү?
Тэгэхгүй бол та туулай болох эрсдэлтэй.
Миний бодлоор яст мэлхий "Үгүй ээ! Юунд ч хүрч болохгүй! Аль хэдийн яв!" гэж хашгирч байна. :)
Тэгэхгүй бол дахиад туулай болох эрсдэлтэй.
Энд сэтгэгдэл алга :)))
Өө, дашрамд хэлэхэд, номонд туулайг ихэвчлэн хоол хэлбэрээр танилцуулдаг. Би хувьдаа үүнийг тайван хүлээж авдаг.
Маш амьдралын зөвлөгөө. Заримдаа би үүнийг үл тоомсорлодог, гэхдээ дэмий хоосон.
Бид бүгд заримдаа бидний бодож байгаа шиг байдаггүй. Мөн хүсэл тэмүүлэлтэй махчин амьтад заримдаа лууванг сэмхэн авдаг.
Ялангуяа та ерөнхийдөө идэхийг хориглодог бол.
Энэ нь надад бас хэд хэдэн удаа тохиолдсон. Тэр үед 9-Б-ын хөвгүүд энэ номыг уншаагүй бололтой.
Энэ номын гайхалтай зураач Филипп Жалберт бол Франц хүн. Мөн уг ном нь франц хэлнээс гаралтай бөгөөд зүгээр л орос хэл рүү орчуулагдсан. Тиймээс бид Францын хошигнолтой харьцаж байна. Бид англи хэлний талаар маш их сонссон, одоо бид франц хэлний талаар ойлголттой болсон бөгөөд энэ нь нэлээд гүнзгий бөгөөд ер бусын юм. Дашрамд дурдахад энэ ном эх орондоо амжилттай болсон.
Хэвлэлийн талаар бага зэрэг. Нэг үгээр - маш сайн!
Зөвлөмжийн тоо - Би 43 тоолсон.
Бага насны хүүхдүүд эх хүн, эцэг эхийн талаарх бидний хуурмаг зүйлийг эвдэх гайхалтай чадвартай. Бид нялх хүүхдийнхээ гэрэл зургийг хараад тэдний аз жаргалтай царайг харж, амьдралынх нь хөгжилтэй мөчүүдийг дурсдаг. Гэвч үүний цаана эцэг эхчүүд бидний хийж байгаа бие, сэтгэл санааны ажил их бий. Гистерик, хүсэл тэмүүлэл, нойргүй шөнө, хэрүүл маргаан - та сайн ээж хэвээр үлдэхийн тулд энэ бүхэнд зөв хариу үйлдэл үзүүлэхийг хичээх хэрэгтэй. Эсвэл ядаж оролдоод үзээрэй.
Сэтгэл засалч, хоёр хүүхдийн ээж Андреа Лоен Нейер насаа өсгөх хэцүү замыг туулсан. Тэр өөртөө зориулж, өөрийгөө хянахад тусалсан арван хэллэгийг гаргаж ирэв хэцүү үеэх хүн.
Надад сайн ээж болоход туслах 10 хэллэг
Саяхан би шатаар өгсөж яваад хүүхдүүдийнхээ 1, 3 настай зургийг авч явж байтал гэнэт зогсов. Би эдгээр зургуудын хажуугаар өдөрт олон удаа өнгөрдөг ч яагаад ч юм тэр мөчид зогсоод залуу царайг нь ширтэв.
Зүрх минь харамслаар дүүрч байхад би уйлж эхлэв. Үнэндээ би тэр жилийн нарийн ширийн зүйлийг санахгүй байна - энэ бол миний амьдралын хамгийн хэцүү үеүүдийн нэг байсан. Би шөнө бүр нэг удаа хоёр цагаас илүүгүй унтдаг байсан. Хамгийн бага маань хоёр цаг тутамд сэрдэг байсан бол том нь өглөөний 5 цагт босдог байв. Миний ихэнх өдрүүд нулимс дуслуулан өнгөрдөг байсан.
Эдгээр зургуудыг хараад өнгөрсөнд буцаж очоод илүү сайхан болмоор байна. Би амьдралынхаа хамгийн хэцүү мөчүүдийг даван туулж, өөрийгөө ээж болохыг хүсч байна.
Үнэн хэрэгтээ энэ бол миний сэтгэлзүйн эмчилгээг орхиж, эцэг эхийн боловсролд орох болсон гол шалтгаануудын нэг байсан: Би хэрхэн илүү сайн хүн болохыг мэдэх хэрэгтэй байсан.
Би үүнийг надад хүргэхийг зөвшөөрөхгүй
Энэ хэллэг намайг үнэхээр аварсан. Сүү асгарч, тоглоом байшингаа эзэмдэх, эсвэл үгаалгын онгоцонд хальж шалан дээр унах үед би үнэхээр урт, гүнзгий амьсгаа аваад, үүнийг надад хүргэхгүй гэж өөртөө хэлдэг.
Учир нь энэ нь бараг өдөр бүр тохиолддог.
Тэр намайг уурлуулах гэж байгаа юм биш, бухимдлаа тайлах гээд байгаа юм.
Миний нэг хүүхэд бол "эрч хүчтэй" хүүхэд. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн ээж байх өдрүүд минь уур хилэнгээр дүүрэн байсан. Би уур уцаартай болохоос урьдчилан сэргийлэх, хурцадмал байдлыг намжаах, зохицуулах мэргэжилтэн болсон! Би өөртөө аврах утас хаях арга замыг олох хэрэгтэй байсан.
Хүүхдүүдийн маань нэг нь (эсвэл хоёулаа) түрэмгийлсэн тэсрэлттэй тулгарсан үед би тулалдах эсвэл нисэх гэсэн хариу үйлдэл хийхээс зайлсхийхийн тулд хийсэн нэг зүйл бол миний хүүхэд намайг уурлуулахыг хүсээгүй гэдгийг өөртөө сануулах явдал байв: тэр бухимдаж, багаж хэрэгсэл, харилцаа холбоогүй байсан. энэ нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд шаардлагатай ур чадвар, ур чадвар. Хэрэв та өөрөө түрэмгий биш бол түрэмгий дайралтанд хариу үйлдэл үзүүлэх нь эргэлзээгүй.
Миний хүүхэд яагаад цөхрөнгөө бараад байгаа юм бол оо?
Хөвгүүд маань хэдэн цагийн турш уурлаж бухимдсан зарим шалтгаан надад үнэхээр инээдтэй санагдаж байсан. Тэд надад хичнээн тэнэг санагдаж байсан ч (гадил жимсний хагарсан, тараг хутгасан, шар таваг эзэлсэн) миний хүүхдэд уур хилэн гарах гол шалтгаан болсныг би удалгүй ойлгосон.
Би эдгээр шалтгаануудын утгагүй байдлыг даван туулж, утга учрыг хайж байсан. Ихэнх тохиолдолд "Яагаад?" Гэсэн асуултын хариулт байдаг. Харагдахаас илүү гүн хэвтэх: тэр надад анхаарал хандуулахгүй байгаад залхсан, би түүнд идэх ёстой цагаасаа хамаагүй хожуу зууш өгсөн бөгөөд энэ үед тэр "бэлэн" болсон. Мөн зарим өдөр хүүхдүүд маш бага туршлагаасаа болоод хагарсан гадилын төлөө уурладаг - тэд гадилыг хагалахад адилхан амттай байдаг, эсвэл гадил жимсийг нааж болохгүй гэдгийг мэддэггүй. Тэдний ертөнцөд гадил жимс нь амттай байснаас хогийн сав болж хувирав.
“Яагаад?” гэсэн асуултын хариултыг мэдсэнээр аливаа зүйлийг өөр өнцгөөс нь харж, хүүхдээ буруутгахаасаа илүүтэйгээр дэмжихэд илүү анхаардаг.
Би айлгахгүйгээр яаж хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?
Би өөрөөсөө байнга асуудаг: миний хүүхдийн үйлдэлд миний хариу үйлдэл ямар байх ёстой вэ, тэгвэл тэр хүндлэл, хайрыг мэдэрдэг хэвээр байх ёстой. Би угаалтуурын дэргэдэх самбар дээр дараах хэллэгийг бичсэн: "Хүүхэд маань өөрт нь хайртай гэдгээ мэдрүүлэхийн тулд сэтгэл хөдлөлийн хувьд хамгийн найдвартай хариу үйлдэл хийх арга юу вэ?" Жошуа Страубын "Аюулгүй гэр: Яагаад сэтгэл санааны аюулгүй байдал нь сайн амьдарч, хайрлаж, биеэ авч явах хүүхдүүдийг хүмүүжүүлэх гол түлхүүр юм" номноос.
Миний хүүхдүүд намайг юу гэж боддог үүнээс илүү чухалтанихгүй хүмүүс юу гэж бодож байна
Би хүүхдүүдийн уур хилэнг тайвнаар тэвчиж, тэднийг гаргахыг хичээсэн олон нийтийн газар, санамсаргүй үзэгчдийн шүүмжилсэн харцанд санаа зовохгүйгээр. Миний хувьд танихгүй хүмүүсийн дургүйцлийг хүлээхээс илүү хүүхдийн талд байх нь илүү чухал болсон.
Уйлвал зүгээр дээ
Би хүүхдүүдээ биш өөрийгөө хэлж байна. Хэд хэдэн удаа хүүхдүүд маань намайг уйлахаа барьж чадахгүй байхыг харсан. Энэ нь тэр бүр тохиолддоггүй, гэхдээ би гараа дээш шидээд, юу хийхээ мэдэхгүй байгаа үед би зүгээр л арчаагүй, гунигтай байхыг өөртөө зөвшөөрдөг. Сонирхолтой нь ийм зүйл тохиолдох бүрт хүүхдүүд маань надтай хамт байхын тулд шуугиантай тоглоомоо зогсоодог байсан. Би өөрийгөө хоосон санагдах хүртлээ уйлахыг зөвшөөрөв.
Би хүүхдүүддээ ижил зүйлийг сургасан - нулимс зогстол уйл. Ил тод байдал нь ихэвчлэн нулимсны дараа ирдэг.
Би өөрөө хэрэгтэй
Жаахан хүүхдүүдээ өсгөж хүмүүжүүлэхийн хажуугаар бүх зүйлийг хийх гэж оролдсон алдаа гаргасан. Би өөрийгөө бүрэн бүтэн байлгахын тулд өөрийн хэрэгцээнд илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэйг ойлгосон. Юу дутуу байгаагаа мэдэж, түүнийгээ нөхөх алхам хийх нь намайг илүү сэтгэл хангалуун байхад тусалсан. Тэгээд би хүүхдүүдтэйгээ өөрийгөө хуваалцах боломжтой болсон.
Амрах газар өг
Энэ нь хүчин чармайлт шаарддаг. Бид амрах гэж зүтгэх нь тэнэг хэрэг биш гэж үү? Гэхдээ ийм л байна. Бяцхан хүүхдүүд бидний эрч хүчийг маш ихээр авдаг гэж төсөөлөөд үз дээ, би амрах цаг гаргах хэрэгтэй болсон!
Эхлээд тайвшир. Дараа нь ярь
Хүүхдүүд маань бухимдсан үед би өөрийгөө тайвшруулах хүртлээ (хэрэв шаардлагатай гэж үзвэл) тэдэнтэй ярьдаггүй.
Зогс. Үүний тухай бодож үз
Миний эргэн тойронд эмх замбараагүй байдал үүсч, би уурлаж эхлэхэд би өөртөө сануулж байна: суугаад амьсгалж, бодоорой. хүртээмжтэй арга замуудасуудлыг шийдэж байна. Энэ алхмыг надад сануулах нь надад гайхалтай эргэлт, эргэлт гарахаас зайлсхийх, нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олоход тусалдаг.
Энэ мэдээлэл тус болсон уу?
Үнэхээр биш
Хэрвээ та хүүхдээ баярлуулахыг хүсэж байгаа ч нэгэн зэрэг боловсролтой, хүмүүжилтэй болмоор байвал дараах хэрэгтэй зөвлөгөөг үзээрэй.
♦ Хүүхдээ байгаагаар нь хайрла!
♦ Хүүхдээ бүү шийтгэ! Бид муу санагдсан үедээ биеэ авч явахгүй, харин бүтэлгүйтлээ нуух гэж худлаа ярьж эхэлдэг.
♦ Хүүхэддээ итгэ! Бидэнд итгэдэг хэн нэгнийг хуурахыг хүсэхгүй, илүү сайн байхыг, сайн үйлсийг хийж, сайн үйлс хийхийг хичээдэг.
♦ Хүүхдээ хүндэл. Бидэнд хүндэтгэл үзүүлдэг хүмүүсийг бид хүндэлдгийг санаарай.
♦ Хүүхэд рүү бүү хар, түүнтэй ярилцахдаа доош тонгой - энэ нь бие биенээ ойлгоход хялбар болгоно.
♦ Хүүхдээ аль болох олон удаа (өдөрт 10-аас доошгүй удаа) тэвэрч, энхрийлж, толгойг нь илбээрэй. Гэхдээ тэр таны хайрыг хүлээж авахад бэлэн байгаа үед үүнийг хий.
♦ Хэзээ таны Бяцхан хүүхэдХэрэв танд туслахыг санал болгож байгаа эсвэл өөрөө ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байгаа бол түүнд ийм хүнд хэцүү ажлыг даван туулж чадахгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа ч гэсэн түүнд энэ боломжийг олго, түүний хийсэн жижиг зүйл болгоныг магтаарай.
♦ Хүүхдээ ямар нэг зүйл сайн хийж байхад нь магт, түүний амжилтад хүрсэн жижиг зүйлийг ч анзаараарай, учир нь " сайхан үгмөн муур сэтгэл хангалуун байна" гэж хэлдэг бөгөөд магтаалын үүднээс хүүхэд илүү ихийг, бүр илүү сайн хийхийг оролдоход бэлэн байх болно.
♦ Хүүхдээ яагаад магтаж байгаагаа тайлбарлаж, жижиг зүйл болгонд нь илүү олон удаа магтаж бай. Түүнд хүчирхэгжүүлэх таатай тодорхойлолтуудыг өг сайн зан: "хичээл зүтгэлтэй оюутан", "бүтээлч хүү", "нямбай охин", "тууштай хүн" гэх мэт.
♦ Хүүхдээ буруу зүйл хийсэн гэж бүү загнах. Түүний үйлдлээс эерэг санааг олж, сайн хийсэн зүйлийнх нь төлөө магтаж, дараа нь юуг сайжруулах боломжтойг түүнд хэлж, хэрхэн яаж хийхийг түүнд зааж өг (OSVK).
♦ Юуны өмнө хүүхэддээ хандах хандлага, түүний үйлдлийг өөртөө хуваа.
♦ Хэрэв та хүүхдэд өөрийг нь зовоож буй зүйлийн талаар эцэг эхдээ хэлж, түүний насан дээр үүнтэй төстэй зүйл тохиолдсон гэдгээ хэлвэл (энэ нь ихэвчлэн тохиолддог) хүүхдүүдийн зарим айдас өөрөө алга болно.
♦ Хүүхдээ нэг нас хагасаас зургаан нас хүртэл дарааллаар нь сурга. Дараа нь үүнийг хийхэд илүү хэцүү болно.
♦ Хэрвээ хүүхэд чамаас тусламж хүсэх юм бол түүнийг дэмжиж, өөрөө юу хийж чадах, юунд таны тусламж үнэхээр хэрэгтэй байгааг олж харахад нь тусал.
♦ Хүүхэддээ амжилт, бүтэлгүйтлийнхээ талаар болон тэдний талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа хэлээрэй. Эцэг эхчүүд ч гэсэн алдаа гаргаж, үүнд бухимдаж болно гэдгийг түүнд ойлгуул. Хүүхэдтэйгээ юу болж байгааг, тэр юу мэдэрч байгааг асуу.
♦ Танихгүй хүмүүстэй зөрчилдөж, та хөндлөнгөөс оролцох шаардлагатай бол үргэлж хүүхдийнхээ талд байгаарай. Хэрэв та түүнийг буруу гэж бодож байвал SVK-г ашиглан энэ тухай дараа нь нууцаар хэлээрэй.
♦ Хэрэв та хүүхэдтэйгээ ямар нэг зүйлийн талаар санал нийлэхгүй байгаа эсвэл тэр таныг ямар нэгэн байдлаар бухимдуулсан бол энэ тухайгаа OSVK-ийн зарчмуудыг ашиглан нууцаар хэлээрэй.
♦ Хүүхэддээ энэ үйл явцад анхаарлаа хандуулахыг заа. Зурах үйл явц нь хэрхэн хүргэдэгийг мэдэх нь чухал юм сайхан зураг, математикийн асуудлыг шийдвэрлэх үйл явц нь энэ сэдвээр мэдлэг, шулуун А-д хүргэдэг. Тэр юу хийх дуртай, юунд дургүйг нь тэмдэглэж ав, тэгвэл тэр үйл явц ба үр дүн хоёрын уялдаа холбоог мэдрэх болно.
♦ Хүүхэддээ итгэ. Түүний хүч чадалд итгэх итгэл тань түүнийг амжилтанд хүрэхэд тусалдаг гэдгийг мэдэж аваарай.
♦ Хүүхдүүдээ бүү харьцуул. Тэд өөр байцгаая. Хэрэв тэд чамайг өөр хоорондоо хуваалцах шаардлагагүй бол тэд үргэлж бие биенээ хайрлаж, дэмжих болно.
♦ Байгаа үед нь санаарай хамгийн бага хүүхэд, хамгийн том нь энхрийлэл, анхаарал халамж, анхаарал халамж, өчүүхэн мэдрэмжийг мэдрэх боломжийг шаарддаг хүүхэд хэвээр байна.
♦ Бага насны хүүхдээс том хүүхэдтэйгээ зөрчилдөөнийг бие даан шийдвэрлэхийн тулд юу хийж чадах, том нь түүнтэй харилцахад таатай, сонирхолтой байхын тулд юу хийж болохыг асуу.
♦ Бага наснаасаа эхлэн хамгийн бага хүүхэд бодит өөрчлөлт хийж, өөрт хэрэгтэй салбараа сонгох нөхцөлийг бүрдүүл.
♦ Хүүхдийнхээ нутаг дэвсгэр бүрийг хүндэтгэ. Тэд наснаас үл хамааран эд хөрөнгөө нууцлах эрхтэй.
♦ Та хүүхдээ ямар нэгэн зүйл хийхээ болихыг хүсэхэд оронд нь юу хийхийг хүсч байгаагаа хэлээрэй. Та хүүхдээ хэрхэн ойлгож, дуулгавартай байхыг нь гайхах болно.
♦ Хэрэв та ямар нэг зүйлийг хориглож чадахгүй бол түүнийг хуульчлаарай, гэхдээ тодорхой хязгаарт багтаан. Та ханан дээр зурж болно, гэхдээ зөвхөн нэг дээр.
♦ Хүүхдийг компьютер тоглоом тоглохыг хориглож, оронд нь уншихыг албадан шийтгэх юм бол унших нь шийтгэл болж, компьютер нь чихэрлэг хориотой жимс болж хувирдаг.
♦ Хүүхдүүдээ хүлээж авахыг заа бие даасан шийдвэрүүд, сонголт хийх, хариуцлага хүлээх.
♦ Хүүхэдтэйгээ гэр бүлтэйгээ холбоотой асуудлаар зөвлөгөө аваарай: оройн хоолонд юу хийх, амралтын өдрийг хэрхэн хамгийн сайн өнгөрүүлэх, өрөөнд ямар тавилга худалдаж авах гэх мэт.
♦ Хүүхдээ амьдралд нь нөлөөлж чадна гэдгийг ойлгуулахад нь тусал. Хэрэв ямар нэг зүйл түүнд тохирохгүй бол тэр үүнийг өөрчилж чадна.
♦ Хүүхдүүддээ шийдвэр гаргах, тэдэнд итгэж, сонголтод нь дэмжлэг үзүүлэх боломжийг олго.
♦ Хэрвээ хүүхэд тань танд гомдсон бол түүнээс уучлал гуйж, түүнд ямар их хайртайгаа хэлээрэй. Хүүхдээсээ уучлалт гуйж чаддаг эцэг эх нь хүүхдийнхээ хүндэтгэлийг хүлээж, харилцаа нь илүү дотно, чин сэтгэлтэй болдог.
♦ Хэрвээ хүүхэд тань тантай бүдүүлэг харьцаж эхэлбэл түүнийг тантай эелдэг ярилцах болгонд нь урамшуулж, түүнтэй харилцахдаа юунд дуртай, юунд дургүйг нь ярилцаж бай.
♦ Хүүхэдтэйгээ зөөлөн, болгоомжтой харьц. Эцэг эхийн зааварчилгаа бол тухайн хүний амьдралд тустай, эсвэл эсрэгээрээ амжилтанд нь саад болж, ноцтой асуудал үүсгэдэг хамгийн хүчтэй заавар гэдгийг санаарай.
♦ Хүүхэддээ хайртай гэдгээ хэлээрэй!
Инна Силенок, сэтгэл судлаач
