Гоо сайхны болон тослог арьсны талаар ярихдаа гоо сайхны болон чухал тосыг эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх бодис гэж ховорхон дурддаг. Гэхдээ дэмий хоосон, учир нь энэ бол эрүүл мэндэд хүргэх замуудын нэг юм.
Тослог арьсанд тос нь шаардлагагүй, бүр хор хөнөөлтэй гэж үздэг. Гэхдээ энэ бол буруу ойлголт юм. Согтууруулах ундаагаар цэвэрлэх нь sebaceous булчирхай илүү идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг гэсэн үг юм.. Тосолгооны хомсдол нь аюул заналхийлэл гэж үздэг бөгөөд дараа нь өөх тосыг шинэ эрч хүчээр үйлдвэрлэдэг. Мөн тослог их хэмжээгээр ялгарах шалтгаан нь бүтээгдэхүүнд агуулагдах амин хүчлийн дутагдал байж болно.
Тос нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг бөгөөд гол зүйл бол зөв бүтээгдэхүүнийг сонгох явдал юм.
Энэ нийтлэлд:
Тохиромжтой сонголтууд
Ургамлын тос нь өөр өөр химийн найрлагатай байдаг тул бүгд адилхан ашиг тустай байдаггүй. Харин тослог арьсанд ямар тос тохиромжтой вэ?
Зайлшгүй
Эфирийн тос нь цаасан дээр толбо үлдээдэггүй, өрөөний температурт ууршдаг гэдгээрээ жинхэнэ тосноос ялгаатай.
Тэд зөвхөн ургамалд үүсдэг тул хүчтэй байдаг эмийн шинж чанар. Тэд энэ чанарыг гоо сайхны салбарт ашиглаж, нөхцөл байдлыг сайжруулж сурсан. асуудалтай арьс.
Эфирийн тос нь хор хөнөөлгүй тул болгоомжтой хандах хэрэгтэй. IN цэвэр хэлбэртэдгээрийг арьсанд түрхдэггүй, харин "суурь" -аар урьдчилан шингэлнэ.
Нүдний салст бүрхэвчинд хүрсэн тохиолдолд нэн даруй усаар зайлна. Шингэрүүлээгүй эмтэй харьцсаны дараа арьсыг нэн даруй угаана.
Заримдаа ийм бэлдмэлийг цайны мод эсвэл хар cumin-аас цэвэр хэлбэрээр хэрэглэдэг - шингэнийг батга дээр тослох боловч зөвхөн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ.
Уламжлал ёсоор цайны модны тосыг тослог арьсанд зориулсан гоо сайхны салбарт хэрэглэдэг.. IN химийн найрлагаНянгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг - cineole болон terpinene.
Үрэвслийг намдааж, өөх тосны хэт шүүрлийг хэвийн болгох:
- эвкалипт;
- fennel;
- зандан мод;
- розмарин.
- Мелисса;
- Schisandra chinensis;
- Лимон;
- бэрсүүт жүрж;
- улаан лиш;
- бергамот.
Yling-ylang, лаванда, пачули, chamomile тайвшруулна.
Хэдийгээр тослог арьс илүү удаан хөгширдөг ч бас будах, гөлгөр болгох шаардлагатай. Эхний тохиолдолд арц, герани, нимбэг, гаа, розмарин, цагаан гаа зэрэг хандыг, хоёрдугаарт - лаванда, нимбэгний хандыг ашигладаг.
Тослог арьсанд зориулсан эфирийн тосыг тос, усанд нэмдэг уурын банн, маск (жишээлбэл, цагаан эсвэл хар шавар дээр үндэслэсэн).
Хэрэглэхийн эсрэг заалт"эфир" - нэг бүрэлдэхүүн хэсэг эсвэл бүхэлд нь хольцыг бие даасан үл тэвчих, дараахь байдлаар илэрхийлнэ.
- амьсгалын замын үйл ажиллагааны алдагдал;
- зүрхний цохилт нэмэгдсэн;
- чихэнд чимээ шуугиан; толгой өвдөх, толгой эргэх;
- тахикарди;
- дотор муухайрах;
- тууралт, улайлт, загатнах.
Үндсэн
Тэдгээрийг мөн тээвэрлэгч, тээвэрлэгч, суурин гэж нэрлэдэг. Тохиромжтой тосыг энд оруулав өөхний төрөларьс:
- чангаанз - эсийг сэргээж, sebum үйлдвэрлэлийг хэвийн болгож, арьсны өнгийг сайжруулж, хязгаарлалт, эсрэг заалтгүй (хувийн үл тэвчихээс бусад);
- усан үзмийн үрийн тос нь үнэргүй, хөнгөн, зөөлөн, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, шархыг эдгээдэг;
- jojoba - нөхөн төлжиж, үрэвсэлтэй тэмцдэг, нэлээд зузаан, цэвэр хэлбэрээр ашиглагддаггүй;
- календула - эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг устгаж, эдгээдэг (шошго нь Календула ургамлын латин нэртэй байх ёстой бөгөөд Tagetes - Африкийн мариголд биш), хамгийн ашигтай чанаруудмацерацийн аргаар олж авсан бүтээгдэхүүний хувьд;
- бүйлс - үрэвслийн элементүүдийг арилгаж, нүх сүв томрохоос сэргийлдэг;
- хушга - хурдан шингэж, эдгээдэг батга;
- John's wort - үрэвслийн эсрэг;
- тоорын тос - үрэвслийг арилгах, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, нөхөн төлжүүлэх;
- хар cumin - нүх сүвийг цэвэрлэж, батга арилгах, арилгах, үрэвслийн эсрэг, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй;
- хар үхрийн нүд - цайруулж, бактерийг устгадаг;
- зуун настын - эдгэрэлтийг идэвхжүүлж, үрэвсэлтэй тэмцэж, халдвараас хамгаална.
Гоо сайхны эмч нар илүүдэл өөх тосны агууламжтай кокосын тосыг хэрэглэх боломжийн талаар нэгдсэн саналд хүрээгүй байна. Үүнийг хэрэглэхийг эсэргүүцэгчид арьсны нүх сүвийг бөглөрөх чадвартай гэж үздэг. Ямар ч байсан, Энэ нь цэвэр хэлбэрээр арьсанд түрхдэггүй, харин 10% -ийн концентрацитай байдаг.
Чидун жимсний тос нь зөвхөн хуурай, тохиромжтой байдаг гэж үздэг холимог арьс, гэхдээ өөх тос нь хортой. Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Энэ төрлийн арьсны эзэд мөн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно, гэхдээ маск, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй хослуулан хэрэглэж болно.
Амжилттай хослолууд
Ургамлын тосыг хослуулах нь ашигтай байдаг. Дараа нь нэг бүтээгдэхүүн нөгөө бүтээгдэхүүний үр нөлөөг сайжруулснаар синергетик үүсдэг. Та зөвхөн суурь тосыг бие даан хэрэглэж болно, гэхдээ зөвхөн ямар ч тос хэрэглэж болохгүй. Өөрөө хэрэглэхэд тохиромжгүй тосыг бусад төрлийн тостой хольдог.
Гэхдээ ийм найрлагыг хэрхэн зөв зохиох вэ?
Гоо сайхны тостослог арьсны хувьд нүүр царай нь хоорондоо зөрчилддөггүй тул тэдгээрийг хүссэнээр нь нэгтгэдэг, гэхдээ арьсны онцлогийг харгалзан үздэг. Нэг бүтээгдэхүүнд 4-5 хүртэлх төрлийг хослуулж, өөрийн арьсанд тохирсон чуулга сонгох боломжтой. Үр, самарнаас гаргаж авсан тосыг эс тооцвол зөөгч тос нь бараг ямар ч үнэргүй байдаг.
Эфирийн тосны хувьд өөр өөр нийцтэй дүрмийг баримтална. Тэдгээрийг өндөр, дунд, бага хэлбэлзэлтэй гэж ангилдаг. Өндөр дэгдэмхий тос 2 дусал, дунд зэргийн дэгдэмхий 1-2 дусал, бага дэгдэмхий тос 1 дусал дуслаар авахыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, та зөвхөн нэг үнэртэй байж болно.
Үнэрийг болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Та үүнийг "долоон өнгийн" цэцэг бүхий зургийг ашиглан хийж болно. Энд байгаа өнгө бүр нь цэцгийн, чамин, бохь, амтлагч, мод, ургамал, цитрус зэрэг үнэрт бүлгийн нэртэй тохирч байна. Нэг эсвэл хөрш зэргэлдээ бүлгүүдээс анхилуун үнэрийг авсан бол нэгдлүүд нь хамгийн зохицолтой байдаг.
Танд цөцгий хэрэгтэй юу?
Гэхдээ үлдсэнийг нь зөвхөн тосоор сольж болохгүй. Арьс нь өөр өөр тэжээл шаарддаг бөгөөд зарим витамин, бодисууд нь тосны хольцонд байдаггүй. Ялангуяа энэ нь усанд уусдаг витамин, жимсний гидрохүчил зэрэгт хамаарна.
Тосыг байнга хэрэглэх үед эд эсийн үхэжсэн хэсгүүдийг наалдуулж батга, хар батга үүсгэдэг нь тослог арьстай хүмүүсийн гол асуудал болдог.
Гадаргуу дээр хальс үүсч, хүчилтөрөгчийн хүртээмж, амьсгалах, чийгийн хангамжид саад учруулдаг. Гэхдээ гол дутагдал нь усны хомсдол юм. Тосыг хэрэглэж болно, гэхдээ зөвхөн нэмэлт эмчилгээ болгон, долоо хоногт 1-2-оос илүүгүй удаа, арьсыг уураар жигнэж, хальслах нь дээр.
Хоолны жор
Нимбэгний эфирийн тос
Та үүнийг гэртээ бэлдэж болно. Тэд үүнийг ингэж хийдэг.
- Сонгосон лонхны хагасыг дүүргэхийн тулд нимбэгний хальсыг сараалжтай болгоно.
- Шилэн саванд чидун жимсний тос нэмнэ.
- Цонхны тавцан дээр аяга таваг үлдээгээрэй нарлаг тал 2-3 долоо хоногийн турш савыг өдөр бүр сэгсэрнэ.
- Шингэнийг шүүж, хальсыг нь шахаж гаргана.
Лосьон
100 мл нэрмэл усны хувьд:
- этилийн спирт (96%) - 15 мл;
- chamomile, geranium, нимбэгний эфирийн тос - тус бүр 3 дусал.
Шингэнийг хольж, харанхуй шилэн саванд хийнэ, хөргөгчинд хадгална.
Маск №1
Энэхүү жор нь арьсны үрэвсэл, батга, батга арилгахад тусална. Дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг.
- нэг өндөгний түүхий цагаан;
- бүйлсний тос - 10 мл;
- John's wort хандмал (40%) - 15 мл.
Өндөгний цагааныг цохиж, үлдсэн орцуудаа нэмнэ. Холимогийг нүүрэндээ түрхэж, 15 минут байлгаад хүйтэн усаар угаана.
Маск №2
Целлюлоз дээр 3 мл хар cumin тос нэмээд хутгаад арьсанд түрхэнэ. 15 минутын дараа хүйтэн усаар угаана.
дүгнэлт
Тос хэрэглэх үү, эрсдэлд оруулахгүй байх уу? Ямар ч хатуу дүрэм байдаггүй бөгөөд нэг хүнд сайн зүйл нь нөгөө хүнд эсрэг хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Тосыг сонгохдоо анхааралтай хандаж, туршиж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв хэрэглэсэн эхний долоо хоногт үр дүн гарахгүй эсвэл нөхцөл байдал улам дордвол та бүтээгдэхүүнийг хаяж, өөр бүтээгдэхүүнээр солих хэрэгтэй.
Бэлэн болсон гоо сайхны хольцыг муудаж, муудахаас сэргийлэхийн тулд харанхуй шилэн саванд сэрүүн газар хадгална. Хэрэглэсний дараа муухай үнэр гарахаас сэргийлж лонхны хүзүүг хатаана.
Хэрэгтэй видео
Тослог арьсанд зориулсан хамгийн сайн тос.
-тай холбоотой
Үүнийг хэн ч үгүйсгэхгүй хамгийн сайн халамжарьс арчилгаа бол арчилгаа байгалийн хэрэгсэл. Үүний гол газруудын нэгийг гоо сайхны тос эзэлдэг. Эфирийн тосыг хэрэглэхдээ тэдгээрийг дангаар нь эсвэл үндсэн тос болгон ашиглаж болно.
Асуудалтай, батгад өртөмтгий арьсыг арчлахын тулд зөв тосыг сонгох нь маш чухал юм. Энэ нь хоёр үндсэн зарчимд нийцсэн байх ёстой:
Нүх сүвийг бөглөрүүлэхгүй (бөглөх);
Сайн тэжээл өгч чийгшүүлнэ.
Энэ нийтлэлээс та ийм арьсанд зориулсан хамгийн сайн гоо сайхны тос, тэдгээрийг хэрхэн зөв сонгох, хэрэглэх талаар сурах болно.
Суурь тос гэж юу вэ
Эфирийн тосыг шингэлэхдээ үндсэн тосыг хэрэглэдэг. Эдгээрийг зөөгч тос, зөөгч тос гэж нэрлэж болно.
Эдгээр нь ихэвчлэн ургамлын самар, үрнээс гаргаж авсан ургамлын тос юм. Зарим тохиолдолд мацератууд байж болно, i.e. ургамал, цэцэг, ургамлын бусад хэсгээс газрын тосны ханд. Олборлолтын явцад ургамлын тосөөрийгөө баяжуулдаг ашигтай бодисуудэдгээр ургамалд агуулагддаг.
Байгалийн тос (ямар ч нэмэлт дүүргэгч, химийн бодис агуулаагүй тул) арьсанд амархан шингэж, арьсыг хамгаална. липидийн саад тотгор, чийгийн ууршилтаас сэргийлнэ.
Тэд sebum үйлдвэрлэлийг зохицуулж, бүтэцийг сайжруулж, хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг багасгах чадвартай.
At зөв сонголтТаны арьсны төрөлд зориулсан тос нь бөглөрсөн нүх, тослог арьсанд асуудал биш юм. Тэд синтетик тосоор бөглөрдөг.
Батгад ямар гоо сайхны тосыг сонгох вэ
Батгад өртөмтгий асуудалтай арьсанд өөх тосны линолийн хүчил хангалттай байдаггүй.
Линолын хүчил нь ханаагүй тосны хүчил юм. Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, үрэвслийг багасгаж, чийгийг хадгалдаг.
Судалгаанаас харахад батгад өртөмтгий арьстай хүмүүсийн гадаргуугийн давхаргад энэ хүчил бага байдаг. Энэ нь хэт их тос ялгарах үед тохиолддог.
Онолоор бол sebum нь олон тооны олейны хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсыг батгад илүү өртөмтгий болгодог. Үгүй ээ, энэ хүчил нь арьсыг сайн чийгшүүлдэг. Гэхдээ хэт их уувал нүх сүв бөглөрдөг. Үүний үр дүнд арьс тослог болж, тосыг бүрэн шингээхийг зөвшөөрдөггүй.
Нүхний бөглөрөл нь нян үржих хамгийн тохиромжтой орчин бөгөөд энэ нь үрэвсэх, батга гарахад хүргэдэг.
Линолийн хүчил ихтэй тос нэмбэл олейны хүчлийн агууламжийг бууруулж, батга эдгэрэх, урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.
Ийм тос нь илүү хөнгөн, сайн шингэж, тослог гялбаа үлдээхгүй. Ихэвчлэн түрхсэний дараа 20 минутын дараа бүрэн шингэдэг.
Тиймээс хэрэв та батгад өртөмтгий арьстай бол линолийн хүчил ихтэй тосыг сонгох хэрэгтэй.
Гэхдээ дараа нь хуурай эсвэл хосолсон арьстай бол яах вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Хэрэв арьс маш хуурай бол олейны хүчилгүй эсвэл бага зэрэг тос нь арьсыг хангалттай чийгшүүлж чадахгүй.
Тиймээс тослог арьсанд олейны хүчил бага, линолийн хүчил их байх тал дээр анхаарах хэрэгтэй. Хуурай арьсны хувьд эсрэгээрээ.
Дараах тос нь тослог арьсанд тохиромжтой.
Маалинган үр;
Rosehip үр;
Усан үзэмний үр;
Үдшийн примула;
Холимог арьсны хувьд олеин болон линолийн хүчлүүдийн тэнцвэртэй тос хэрэгтэй. Эдгээр тос нь:
арган;
Apricot цөм.
Ши цөцгийн тос нь олейны хүчил ихээр агуулдаг. Тиймээс ийм байх болно хамгийн сайн сонголтхуурай арьсанд зориулагдсан.
Хоёрдахь шаардлага бол тос нь комедоген биш байх явдал юм. Бүх тосыг энэ үзүүлэлтээр 0-ээс 5 хүртэл үнэлдэг. Энэ нь өндөр байх тусам нүх сүвийг бөглөрүүлдэг.
Энэ нь батгад өртөмтгий арьсны хувьд үнэ цэнэ бага байх тусмаа сайн гэсэн үг. 
Тэг үнэ цэнэтэй тостой:
Маалинган үр;
Шеа (карит);
Наранцэцэг;
Гүргэс;
Газрын тосны комедоген чанар 1:
Rosehip;
Календула;
Чацаргана;
Кастор;
Анар жимсний үр.
Газрын тосны комедоген байдлын индекс 2:
бүйлс;
Чангаанз;
Борж;
Үдшийн примула;
Гавар;
Усан үзмийн үр;
хушга;
Олив;
Тоор жимс;
Хулуу;
кунжут.
Асуудалтай арьсанд зориулсан хамгийн сайн гоо сайхны тос
Гоо сайхны мэдлэггүй хүмүүст асуудалтай, батгад өртөмтгий арьсанд зориулсан суурь тос болгон арчилгаа эсвэл шингэлэх эфирийн тосыг сонгоход заримдаа хэцүү байдаг. Энэ жагсаалт шилдэг тосхийхэд тань туслах болно зөв сонголт. Энэ нь зөвхөн линолийн хүчлийн агууламжаас гадна комедогенийн индексийг илтгэнэ.
- Гүргэмийн тос
- Линолын хүчил агууламж: 74.62%
- Комедогенийн үнэлгээ: 0
Энэ тос нь хүчтэй батга, комедон, нүх сүв бөглөрсөн арьсанд тохиромжтой сонголт юм. Нарийхан, тааламжтай бүтэцтэй тул үүнийг бие даан болон тээвэрлэгч болгон ашиглаж болно.
- Оройн primrose тос
- Линолын хүчил агууламж: 73%
- Комедоген үнэлгээ: 2
Газрын тос нь хэвийн байдалд ордог дааврын суурь. Гормонтой холбоотой батгатай хүмүүст энэ нь хамгийн сайн сонголт байх болно. Үүнийг бие даан хэрэглэж болно, батга дээр шууд түрхэж, суурь болгон эсвэл тос, нойтон жинд нэмж болно.
- Усан үзмийн үрийн тос
- Линолын хүчил агууламж: 69.6%
- Комедоген үнэлгээ: 2
Энэхүү хямд тос нь хэт хөнгөн тууштай тул тослогтдоггүй.
- Наран цэцгийн тос
- Линолын хүчил агууламж: 65.7%
- Комедогенийн үнэлгээ: 0
Наранцэцгийн тос (цэвэршүүлээгүй) гүргэмийн тостой маш төстэй. Энэ нь комедогенийн үзүүлэлтийг 0 гэж тооцдог тул тослог арьсанд хэрэглэхэд бүрэн аюулгүй болгодог. Эзэмшиж байна тааламжтай үнэрмөн торгомсог бүтэцтэй. Чийгшүүлэгчийн оронд хэрэглэж болно.
- Өргөст лийр (өргөст лийр) тос
- Линолын хүчил агууламж: 65%
- Комедогенийн үнэлгээ: 0
Энэхүү чамин тосыг зөвхөн саван, гэр ахуйн барааны дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой тул энэ жагсаалтад оруулсан болно.
Тааламжтай бүтэцтэй тослог асуудалтай арьсыг арчлахад тохиромжтой тос. Үүнээс гадна хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй.
- Хулууны үрийн тос
- Линолын хүчил агууламж: 57.2%
- Комедоген үнэлгээ: 2
Энэ нь эфирийн тосыг шингэлэх эсвэл цөцгий дээр нэмэхэд хэрэглэж болно.
- Хар cumin үрийн тос
- Линолын хүчил агууламж: 55.6%
- Комедоген үнэлгээ: 2
Хар cumin тос нь хамгийн сайн тос юм. Энэ нь бактерийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд ихэвчлэн арьс, үсэнд хэрэглэдэг. Батгатай тэмцэж, тослогийг тогтворжуулахын тулд бусад тостой холилдоход хэдхэн дуслыг нэмж болно.
- Маалинган үрийн тос
- Линолын хүчил агууламж: 54.3%
- Комедогенийн үнэлгээ: 0
Энэ нь sebum үйлдвэрлэлийг зохицуулахад тусалдаг ба дааврын батга эмчлэх.
50 мл олсны тосонд 5 дусал мэргэн болон герани тос нэмж батганы эсрэг лосьон хийнэ. Үүнийг яг таг түрхээрэй.
- Арган тос
- Линолын хүчил агууламж: 37%
- Комедогенийн үнэлгээ: 0
Тосжилтыг хэвийн болгож, тослогжилтыг зохицуулж, арьсыг толигор, уян хатан байлгана.
- Сарнайн үрийн тос
- Линолын хүчил агууламж: 44.1%
- Комедоген үнэлгээ: 2
Сарнайн тос нь батганы ул мөрийг арилгахад тохиромжтой. Энэ нь спот хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой.
Арьсны төрлөөс хамааран доор жагсаасан батганы тосны жагсаалтыг хараарай.
Тослог арьсны хувьд:
Кастор;
Усан үзэмний үр;
Маалинган үр;
Гүргэс;
Хулуу;
кунжут.
Хосолсон болон хэвийн арьс:
чангаанзны цөм;
Маалинган үр;
Усан үзэмний үр;
Олив;
Гүргэс;
Наранцэцэг;
кунжут;
Амтат бүйлс. 
Хуурай хувьд мэдрэмтгий арьс:
Чангаанз;
Маалинган үр;
Кукуи самар;
Макадамиа;
Олив;
кунжут;
Наранцэцэг;
Амтат бүйлс;
Улаан буудайн үр хөврөл.
Тээвэрлэгч тос болон зориулалтын өөртөө анхаарал тавихКалендулын тос, анар үрийн тос тохиромжтой.
Календулын тосыг энэ ургамлын цэцэг дээр ургамлын тос дусаах замаар олж авдаг. Энэ нь ихэвчлэн арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашиглагддаг: дерматит, экзем. Календула нь үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Цэцгийг дээр дурдсан тоснуудын аль нэгээр нь дусааж болох бөгөөд энэ нь зөвхөн тэдний шинж чанарыг сайжруулах болно.
Анар жимсний үрийн тос нь нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул нянгийн үржил, өсөлтийг саатуулж, өөхний ялгаралтыг зохицуулж, арьсыг чөлөөт радикалуудаас хамгаалдаг.
Бөөрөлзгөнө үрийн тосыг нарнаас хамгаалах тос болгон бүтээгдэхүүнд нэмж болно. Түүний SPF түвшин 28-50 хооронд байна. Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
Чацарганы тос нь каротиноидоор баялаг, А, Е, С витамин агуулдаг.Чөлөөт радикал, эрт хөгшрөлттэй тэмцдэг.
Таману тос нь сорви, батганы ул мөрийг эмчилж, эдгэрэлтийг дэмждэг. Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
Нэрс жимсний тос нь жимс шиг антиоксидантаар баялаг юм. Ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой. Хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдийг арилгана: нарийн үрчлээс, үрчлээс.
Одоо асуудалтай арьсыг арчлахад эдгээр тосыг ашигладаг цөөн хэдэн жор.
1 халбага Маалинган үрийн тос
0.5 халбага амтат бүйлсний тос
0.5 халбага хулууны тос
5 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос
Geranium эфирийн тос 2 дусал
0.5 халбага хулууны үр
0.5 хоолны халбага jojoba тос
0.5 халбага усан үзмийн үрийн тос
3 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос
3 дусал цайны модны тос
1 дусал нимбэгний тос
0.5 халбага Маалинган үрийн тос
0.5 халбага rosehip үрийн тос
0.5 хоолны халбага хулуу
2 дусал chamomile эфирийн тос
Geranium тос 2 дусал
3 дусал амтат жүрж EO
0.5 халбага rosehip тос
0.5 халбага Маалинган тос
0.5 хоолны халбага хулуу
0.5 хоолны халбага авокадо тос
3 дусал гүгэл тос
2 дусал chamomile эфирийн тос
Geranium тос 2 дусал
Эдгээр бүтээгдэхүүнийг өглөө, оройдоо нүүрний арьсаа цэвэрлэж, толигор болгохын тулд гар, хөвөнд 2-3 дусал дуслаар хийж, гэмтсэн хэсэгт түрхээрэй.
Гоо сайхны тос нь ерөнхийдөө ямар ч асуудал үүсгэдэггүй. Тэд гадны хэрэглээнд харшил үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч, тэдгээрийн аль нэгийг нь хэрэглэхээсээ өмнө харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгахын тулд эхлээд тест хийх хэрэгтэй.
Газрын тос худалдаж аваарай Өндөр чанарэдгээр бүтээгдэхүүний итгэмжлэгдсэн ханган нийлүүлэгч болон худалдагчаас арьс арчилгааны зориулалттай бүтээгдэхүүн.
Төрөл бүрийн тосыг тослог арьсыг арчлахад өргөн хэрэглэгддэг. Тэдгээрийг зөв хэрэглэвэл нүх сүвийг цэвэрлэж, өөхний ялгаралтыг хэвийн болгож, үрэвслийг намдааж, арьсны өнгийг жигд болгоно.
Энэ нь тусалдаг уу?
Өөрийнхөө өөхний үйлдвэрлэл нь шаардлагатай хэмжээнээс давж, олон асуудал үүсгэдэг тул тослог арьсанд тос хэрэглэх нь зохисгүй юм шиг санагддаг. Арьс болдог сайхан сүүдэр, сүвэрхэг бүтэцтэй, тослог арьсны эзэдийг дагалддаг олон үрэвсэлт элементүүдтэй.
Гэсэн хэдий ч тосыг олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, цэвэр хэлбэрээр ашиглах нь олон асуудлыг шийддэг.
- Өөх тосыг уусгана.
- Нүүрний арьсыг гэрэлтүүлнэ.
- Нүх сүвийг цэвэрлэж, чангална.
- Гормоны түвшинг хэвийн болгох.
- Эпителийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг.
- Бодисын солилцоог сайжруулах.
- Арьсны хүчилтөрөгчийн ханалтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Ашигтай нөлөөг бүхэлд нь өөрийн арьсанд амархан мэдрэх боломжтой. Хэрэв та зөв найрлага, тэдгээрийн хэрэглээний хэлбэрийг сонговол.
Эхлэхийн өмнө гоо сайхны процедурБүтээгдэхүүн бүрийг тус тусад нь хэрэглэсний дараа нүүрэн дээр гарах үйл явцыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Мөн арьсны тодорхой асуудлыг арилгахад шаардлагатай найрлага.
Хэрхэн сонгох вэ
Гоо сайхны салбарт хэрэглэдэг тосыг үндсэн бүтээгдэхүүн, төвлөрсөн эфирийн тос гэж хуваадаг.
Тослог арьсанд хэрэглэдэг үндсэн бүтээгдэхүүнүүд нь антиоксидант шинж чанартай, нөхөн төлжих өндөр шинж чанартай байдаг.
1 аппликешн ч гэсэн дараахь зүйлийг хийх боломжтой.
- арьсны бүтцийг сайжруулах,
- бөглөрсөн нүхийг гүн цэвэрлэх,
- илүүдэл өөхийг уусгах,
- булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох.
- арьс зөөлөн, зөөлөн болдог.
Хамгийн тохиромжтой тос бол усан үзмийн үр, жожобагаар хийсэн тос юм.
Тослог арьсанд зориулсан хамгийн сайн эфирийн тос:
- Цайны модны тос.Энэ нь нян устгах нөлөөтэй, булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулж, нөхөн төлжих процессыг хурдасгадаг;
- Лимон ба бергамот.Тэд нүх сүвийг цэвэрлэж, чангаруулахад чухал нөлөө үзүүлдэг;
- Гавар тос,хүчтэй бактерийн эсрэг бодис;
- гацуур,үрэвслийг арилгана.
Эфирийн тосыг тухайн хүний хүссэн үр нөлөө, амтыг харгалзан сонгож болно.
Тослог, асуудалтай арьсанд эфирийн тосыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ
Тослог, асуудалтай арьсанд эфирийн тосыг хэрэглэх дүрэм:
- Эфирийн тосыг холих нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, зөвхөн суурь тостой.
- Эфирийн тосыг оройн цагаар орхих нь дээр, хэрэв та өдрийн цагаар процедурыг хийвэл гадаа гарахаас өмнө дор хаяж 2 цаг өнгөрөх ёстой. Зарим тос нарны шууд тусгалд өртөхөд хортой болдог.
Бага зэргийн харшлын урвалын үед тосыг сайтар угааж, дахин хэрэглэж болохгүй. Хэрэв харшил ихтэй бол хэрэглэхийн өмнө сонгосон тосыг мэдрэмтгий байдлын сорилыг хийнэ.
- Аливаа тосыг хэрэглэхийн өмнө зааврыг дагана уу. Хэрэв эсрэг заалт байгаа бол үүнийг бүү хэрэглээрэй.
Эдгээрийг ажигласнаар энгийн дүрэм, та зайлсхийх болно сөрөг нөлөө, үүнийг эмээр хангаж болно.
Холимог
Цэвэр хэлбэрээр өндөр агууламжтай эфирийн тосыг хэрэглэхийг хориглоно.
IN гоо сайхны зориулалтаарүндсэн тос дээр суурилсан эфирийн тосны хольцыг хэрэглэж, сонгосон бүтээгдэхүүний цөөн хэдэн дусал нэмнэ. Та 1 чухал тос эсвэл хэд хэдэн тосыг нэгэн зэрэг хэрэглэж болно.
Сонгосон жор эсвэл найрлагын зөн совингийн сонголтыг дагаснаар та хүссэн зүйлдээ тохирсон өвөрмөц эмийг хийж болно. 5-аас илүү тосыг нэгэн зэрэг хэрэглэж болохгүй.
Уурын банн
Уурын ванны процедур нь арчилгааны багц эсвэл бие даасан процедурын нэг хэсэг болгон хэрэглэхэд нүүрний тослог арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Уурын нөлөөн дор нүх сүв нээгдэж, гүн цэвэрлэж, арьсны цусны эргэлт сайжирч, хоол тэжээл нэмэгдэж, ерөнхий байдал сайжирдаг.
Уураар жигнэсний дараа нүүрэнд түрхсэн маск, серумын нөлөө ихээхэн нэмэгддэг.
Үүнд давуу эрх олгох нь зүйтэй:
- лаванда,
- нарс,
- мэргэн
- гаа.
Процедурын төгсгөлд нүүрээ ус, нимбэгээр зайлна. Энэ нь томорсон нүхийг агшааж, арьсыг витамин С-ээр тэжээх бөгөөд үүнээс гадна нимбэг нь гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд нүүрийг төгс сэргээдэг.
Хэзээ банн хэрэглэхийг хориглоно өндөр температурбие эсвэл цочмог үрэвсэлт үйл явц.
Маск
Нүүрний маск нь иж бүрэн арчилгааны хувьд орлуулшгүй бөгөөд та бэлэн гоо сайхны хэлбэрийг ашиглаж болно, эсвэл зөвхөн өндөр чанартай, байгалийн гаралтай түүхий эдийг ашиглан өөрөө хийж болно.
Шинэ маск бэлтгэхэд зарцуулсан цаг нь үр дүнд хүрэхээс илүү үр дүнд хүрэх бөгөөд хямд үнээр таныг гайхшруулах болно.
Эмийн шавартай
Та эмийн шавар, цөцгий, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог үндэс болгон ашиглаж болно. Бүх зүйл маш сайн үр дүнтэй бөгөөд бэлтгэхэд маш хялбар байдаг.
Батгатай арьсанд цагаан эмийн эсвэл цэнхэр шавар дээр суурилсан маск тохиромжтой.
- овъёос нэмнэ,
- kefir-тэй хольж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй хэдэн дусал эфирийн тос нэмнэ: цайны мод эсвэл гаа (заавал биш).
- Нүүрэндээ зузаан давхарга түрхээд 20-30 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.
Цөцгий эсвэл kefir-тай
Арьсыг гэрэлтүүлэхийн тулд цөцгий дээр жижиглэсэн шинэхэн яншуй нэмж, хэдэн дусал цитрусын тос нэмж, байгалийн нимбэгний шүүс хэрэглэж болно.
Шинэхэн бэлтгэсэн маскыг долоо хоногт 1-2 удаа, 18:00-20:00 цагийн хооронд хэрэглэх нь дээр.
Геркулес
Хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг илэрснээр арьсны уян хатан байдлыг сэргээхийн тулд үндсэн тос болгон jojoba тосыг сонгох хэрэгтэй.
Цитрусын эгнээнээс хоёр дуслыг нэмж, хутгагч эсвэл мах бутлуураар дамжуулсан өнхрүүлсэн овъёостой холино.
Нүүрний маск нь бараг бүх гоо сайхны асуудлыг шийдэж чадна. Хамгийн гол нь зөв бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгох явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд та арьсны асуудлыг тодорхойлох хэрэгтэй ( бүдэг өнгө, батга эсвэл уян хатан чанар алдагдах) ба үүн дээр анхаарлаа төвлөрүүлж найрлагыг нь сонгоно.
Маскийг массаж эсвэл уурын баннтай хослуулан хэрэглэхэд үр нөлөө нь хэд дахин нэмэгддэг.
Долоо хоногт хийх процедурын тоог арьс бүрт тус тусад нь сонгоно. Долоо хоногт 2 маск, өөр өөр чиглэлтэй хэрэглэх нь сайн. Нэг нь цэвэрлэх, хоёр дахь нь үрэвслийн эсрэг эсвэл тэжээл өгөх ёстой.
Хэрэв та арьсны өвчинтэй бол процедурын өмнө арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Тоник
Нүүрний арьсыг цэвэрлэхэд тоник, лосьон зайлшгүй шаардлагатай.
Тоникууд нь илүүдэл өөх тосыг арилгахад чиглэгддэг.
Өдрийн цагаар нүүрэнд сэргээгч нөлөө үзүүлдэг, тэд маш сайн үрэвслийн эсрэг болон васоконстриктор шинж чанартай байдаг. Охид бүр гэртээ тоник бэлдэж болно.
Лосьоны найрлагыг сонгох нь хүссэн үр нөлөөг өгдөг: бактерийн эсрэг шинж чанар, шархыг эдгээх, гэрэлтүүлэх, toning.
Энэ бүтээгдэхүүний цорын ганц сул тал бол үйлчилгээний богино хугацаа юм. Та лосьоноо долоо хоног тутам, архины суурьтай тосыг 3 хоног тутамд сольж байх хэрэгтэй.
Нөгөөтэйгүүр, бүтээгдэхүүнийг шинэ бүтээгдэхүүнээр солих шаардлагатай байгаа тул арьсны яаралтай хэрэгцээг харгалзан найрлагыг нь тохируулж болно.
Тослог арьсанд зориулсан хэд хэдэн жорыг сонгосон:
- Нэг шил ногоон цай, хэдэн дусал нимбэгний эфирийн тос, та нимбэгний шүүс нэмж болно. Хөргөгчинд 1 долоо хоног хадгална. Нүүрийг гэрэлтүүлж, сэргээнэ.
- Цагаан дарс. Нэмэлтгүй ч гэсэн маш сайн бүтээгдэхүүн. Арьсны өнгийг сайжруулж, нүх сүвийг цэвэрлэж, залуужуулах үйлчилгээтэй.
Тоник үүсгэхийн тулд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.
- төрөл бүрийн ургамлын гаралтай декоциний (календула, chamomile, yarrow, гаа),
- чухал тос (цайны мод, цитрус, бергамот, лаванда болон бусад) нэмсэнээр.
- Энэ нь дэлгүүрт бэлэн тоник худалдаж авах зардалгүйгээр ямар ч тохиолдолд тохирох бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжийг танд олгоно.
- Та найрлагыг дор хаяж 3 хоног тутамд өөрчилж болно. Ингэснээр таны арьсны хамгийн тохиромжтой байдалд хүрнэ.
Энэхүү тоник нь байнга хэрэглэсэн ч (жишээлбэл, халуунд) арьсыг гэмтээхгүй.
Хэрэв та архи, архи, дарсыг үндэс болгон авдаг бол тоникыг өдөрт 3-аас илүүгүй удаа хэрэглээрэй. Үгүй бол та "шатаах" боломжтой дээд давхаргаэпидерми, улмаар sebum шүүрлийн өсөлтийг өдөөдөг.
Видео: Цөцгий сонгох
Эсрэг заалтууд
Эфирийн тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалтуудыг сонгосон бүтээгдэхүүний зааварт уншина уу.
Үнэрт тос хэрэглэх боломжийг үгүйсгэдэг гол хүчин зүйлүүд нь:
- жирэмслэлт,
- бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих,
- харшлын урвалд өртөмтгий байдал,
- арьсны бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих (түлэгдэх, зүсэх).
Нүүрэн дээрх хүнд үрэвсэл, ийм тохиолдолд процедур нь эмчилгээнд чиглэгдэж, эмгэгийн элементэд чиглэсэн нөлөө үзүүлдэг.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Аливаа процедурын хувьд үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд та бэлэн бүтээгдэхүүнээр арьсны сорилыг хийх хэрэгтэй.
Аливаа процедур нь чадварлаг хандлагыг шаарддаг тул эфирийн тосны хэмжээг нэмэгдүүлэх замаар богино хугацаанд үр дүнд хүрэхийг оролдох нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм!
Эфирийн тос нь үндсэн тосонд бүрэн ууссан байх ёстой. Өндөр концентраци нь цэвэр хэлбэрээр ашиглах боломжийг олгодоггүй.
Арьсанд хүрэх эфирийн тосны гайхамшигт нөлөө нь анхилуун үнэрт эмчилгээ нь нүүр, биеийн арчилгааны гол бүрэлдэхүүн хэсэг байсан эрт дээр үеэс ажиглагдсан. Тэд зөвхөн тааламжтай үнэрээрээ алдартай төдийгүй эдгээх нөлөөтэй, ялангуяа эпидермисийн хамгаалалтын функцийг сэргээж чаддаг. Өдөр бүр сая сая эмэгтэйчүүд арьсны бүтэц, биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулах, сэргээхийн тулд гайхамшигт тос дээр суурилсан янз бүрийн жор хэрэглэдэг.
Эфирийн тосны ашигтай шинж чанарууд.
Эфирийн тос нь тосны хүчил агуулаагүй тул жинхэнэ тосны ангилалд хамаарахгүй гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Үүнийг шалгах нь маш хялбар бөгөөд энгийн: эдгээр тосноос хэдэн дуслыг цагаан цаасан дээр дусаахад нэг минутын дараа та тослог толбо харагдахгүй болно. Эфирийн тосны найрлага дахь хамгийн бага молекулуудын ачаар тэдгээр нь биед хуримтлагдахгүйгээр гайхалтай хурдан шингэдэг боловч түүнд агуулагдах бүх ашигтай элементүүдийг өгдөг.
Үнэрт тос худалдаж авахдаа арьсанд цэвэрхэн хэрэглэх нь аюултай гэдгийг санаарай, учир нь энэ нь цочрол, цочролын эх үүсвэр болдог. харшлын урвал. IN энэ тохиолдолдҮл хамаарах зүйл бол цайны мод, лаванда цэцгийн тосыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс энэ ангиллын бусад бүх тосыг зөвхөн зөөвөрлөгч тосоор хэрэглээрэй эсвэл цөцгийтэй холино. Хэрэглэхийн өмнө бүтээгдэхүүний чанар, харшилгүй эсэхээ шалгаарай. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь чидун, бүйлс, чангаанз, маалингын үр болон бусад гоо сайхны болон ургамлын тос байж болно. Тэд нарийхан зөөлөн бүтэцтэй тул олон тооны "суурь" эсвэл "суурь" -ыг цэвэр хэлбэрээр нь арьсанд түрхдэг.
Эфирийн тос байдаг гайхалтай өмчарьсны хүчилтөрөгчийн тэнцвэрийг сэргээж, чийгшлийн түвшинг нэмэгдүүлж, улмаар уян хатан байдлыг сэргээнэ. Тийм ч учраас 25-аас дээш насны олон охид нүүрний арьсны залуу байдлыг уртасгахын тулд эфирийн тос дээр суурилсан маск тогтмол хэрэглэдэг. Үүнээс гадна анхилуун үнэрт тос нь антиоксидант шинж чанартай байдаг тул батга, арьсны шархыг эдгээх нь мэдэгдэхүйц хурдасдаг. Эмчилгээний зорилгоор сарнай, зандан мод, мэлрэг цэцгийн тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь арьсыг нөхөн төлжүүлж зогсохгүй арьсны байгалийн хөгшрөлт, бүдгэрэх үйл явцыг саатуулдаг.
Био идэвхит элементүүд болон провитаминуудын өвөрмөц хослолын ачаар эфирийн тос нь цусны урсгалыг сайжруулж, биеийн дааврын түвшинг сэргээдэг бөгөөд энэ нь ирээдүйд эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө. Гадаад төрхболон нүүрний арьсны байдал. Жижиг батга, тууралт алга болно Богино хугацаа. Эдгээр зорилгоор розмарин, нимбэг, гаа, арц, цагаан гаа, ганга эсвэл нимбэгний бальзамын тосыг хэрэглэнэ.
Эфирийн тос бүхий нүүрний арьс арчилгаа.
Өөрийгөө арчлах нь бүх эмэгтэйчүүдэд маш их таашаал, тааламжтай мөчүүдийг өгдөг маш тааламжтай үйл явц бөгөөд маш сайн үр дүнд хүрдэг. Эфирийн тос нь энэ үйл явцад үр дүнтэй туслах болно. Та үүнийг интернетээс хайж олох эсвэл номноос уншихад л хангалттай. зөв жормөн өөртөө гоо сайхан, залуу насны үрэл бэлдээрэй. Өнөөдөр анхилуун үнэрт тос дээр үндэслэсэн маск, тос, эмульс хийх маш олон жор байдаг бөгөөд таны нүд нь ихэвчлэн эргэлддэг тул зөвхөн арьсанд хамгийн их хэрэгтэй зүйлийг л хэрэглээрэй.
Үнэрт тос хэрэглэхээсээ өмнө арьсандаа ямар нөлөө үзүүлэхээ шийдээрэй. Үүний зэрэгцээ таны нас, хамгийн чухал нь арьсны төрлийг анхаарч үзээрэй.
Эфирийн тос нэмсэн нүүрний хэвийн арьсыг арчлах жор.
Бидний мэдэж байгаагаар үр дүнтэй арьс арчилгаа нь нэгдсэн арга барилыг шаарддаг. Чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмсэн маск, тос нь зөв, байнгын чухал хэсэг юм гэрийн арчилгааарьс арчилгааны хувьд залуу нас, гоо сайхны "үрлийг" өөрийн гараар бэлтгэхээс залхуурах хэрэггүй, үр дүн нь таныг гайхшруулах болно.
Хэвийн арьстай хүмүүст нимбэг, герани, нероли, лаванда, chamomile, иланг-иланг, мэлрэг цэцэг, жүрж, гаа, сарнай, цайны модны тос хэрэглэх нь ашигтай. Эдгээр бүх үнэрт тос нь нүүрний арьсыг төгс сэргээж, тайвшруулж, нарийн үрчлээг арилгахад тусалдаг. Хэрэв таны зорилго бол арьсаа цэвэрлэж, батга арилгах юм бол нимбэг, эвкалипт, зандан мод, сарнай эсвэл лаванда цэцгийн тос худалдаж аваарай. Нэг дусал "үрлийг" ямар ч суурь тос (жишээ нь чидун гэх мэт) амттангийн халбагаар шингэлж, нүүрэндээ эмульс шиг нимгэн давхаргад долоон минут түрхээд дараа нь үлдэгдлийг түрхэхэд хангалттай. цаас эсвэл гоо сайхны салфеткааар хөнгөн.
Та тос, эмульсээ эфирийн тосоор баяжуулж болно. 10 мл цөцгийн хувьд чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хоёр дуслыг авна. Жишээлбэл, нимбэг, иланг-илангийн тосыг тус бүрдээ хоёр дуслыг нэг дусал гаа тостой хольж, бүгдийг нь ердийн шөнийн тосныхаа 10 мл хэсэгт нэмнэ. Эсвэл энэ жор: суурь (цөцгий) дээр нэг дусал сарнай, гаа тос, нэг дусал нероли нэмнэ.
Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг уурын ваннд үр дүнтэй ашиглаж болно. Хэвийн төрлийн арьсны хувьд хагас литр усанд нэг дусал гаа, нимбэг, иланг-иланг тос хэрэглэхэд хангалттай. Ердийнх шигээ усыг буцалгаад, шаардлагатай найрлагаар баяжуулж, нүүрээ хэдэн минутын турш уураар жигнэнэ.
Хэвийн арьсыг эрүүл, гэрэлтсэн байлгахын тулд дараах гайхамшигтай маск байдаг: энэ тохиолдолд суурь нь Гэгээн Жонны wort тос байх болно. 10 мл суурь буюу суурь кремийн хувьд нимбэг, гаа, нероли тос тус бүр нэг дусал, иланг-иланг хоёр дусал хэрэгтэй. Маскийг урьдчилан ууршуулж, цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэх нь процедурын үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
Эфирийн тос, жороор хуурай арьсыг арчлах.
Хуурай арьстай охидыг тогтмол зөөлрүүлж, чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг тул хамгийн сайн сонголт бол жожоба тос, зандан мод, Дамаск сарнай, лаванда, мирт, герани, пачули, усан үзмийн үрийн тос юм. Бараг бүгдээрээ сатин бүтэцтэй, арьсанд төгс шингэж, тослог толбо үлдээдэггүй. Хуурай арьсны уян хатан, бат бөх, чийгийн түвшинг хадгалахын тулд арчилгааны бүтээгдэхүүнд зайлшгүй шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж оруулахыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд суурь нь цөцгий (10 мл) юм. Ийм хэмжээний суурь авахын тулд гурван дусал Дамаск сарнайн тос, хоёр дусал мирт тос, эсвэл сарнай, chamomile, зандан модны тос тус бүр хоёр дуслыг авна.
Хуурай арьсны төрлүүдэд зориулсан уурын ваннд сарнай мод (гурван дусал), зандан мод (хоёр дусал) зэрэг чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг усанд нэмэх нь үр дүнтэй байдаг.
Улаан буудайн үр хөврөлийн тос дээр үндэслэсэн маск нь улбар шар, сарнай, chamomile тосоор баяжуулсан, тус бүр нэг дусал, зандан модны тос (хоёр дусал) нь хуурай арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Дараах маск нь хуурай арьсыг төгс арчилдаг: арьсанд түрхэхэд урсдаггүй нэгэн төрлийн өтгөн массыг олж авах хүртэл дөрвөн хоолны халбага эдгээх шаварыг chamomile дусаах эсвэл цайгаар хийнэ. Үүссэн массыг чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулж, нэг халбага улаан буудайн үр хөврөлийн тос, нэг дусал нэмнэ. жүржийн тосмөн гурван дусал булцууны цэцэг. Найрлагыг нүдний орчмын хэсгийг эс тооцвол нүүрэндээ жигд тарааж, хуурай бол бүлээн усаар зөөлөн хөдөлгөөнөөр зайлна.
Эфирийн тос, жороор тослог арьсыг арчлах.
Тослог арьстай хүмүүс сэрэмжтэй байх хэрэгтэй, учир нь олон эфирийн тос нь цочрол, заримдаа түлэгдэлт үүсгэдэг тул суурь болон эфирийн тосны харьцааг ажиглаж, маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв таны нүүрэн дээр батга, хар батга байнга гарч ирдэг бол тусгай эмийн бүтээгдэхүүнээс гадна гацуур, гавар, нимбэг, розмарин тос нэмсэн маскыг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглээрэй. Эдгээр нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгохын зэрэгцээ комедон, батга арилгах элементүүдийг агуулдаг. Тослог арьсны хувьд бэрсүүт жүрж, нимбэгний тос, түүнчлэн розмарин, нимбэгний өвс, бергамотын тосыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг.
Эфирийн тос худалдаж авсны дараа хадгалах бодис агуулсан бол гоо сайхны тосонд нэмэх гэж бүү яар. Хамгийн сайн сонголт- үүнийг эмийн санд худалдаж авсан эмийн тос эсвэл суурь тостой холино. Шөнийн цагаар нүүр арчилгааны бүтээгдэхүүнд нэмэхэд тос үр дүнтэй байдаг. Дахин хэлэхэд 10 мл цөцгий аваад нэмнэ: нэг дусал нимбэгний бальзам, хоёр дусал бергамот, гурван дусал бэрсүүт жүржийн тос; эсвэл гурван дусал нимбэг, хоёр дусал розмарин тос.
Арьсны нүх сүв томорсон тослог арьстай бол chamomile, нарс, нимбэг, гаа, эвкалипт, арцны тосыг хэрэглэх нь үр дүнтэй.
Эдгээр ижил төрлийн тос нь батгад үр дүнтэй байдаг тул эдгээх, үрэвслийн эсрэг болон дархлаа дарангуйлах шинж чанартай байдаг.
Арьсыг үр дүнтэй ууршуулна уурын баннчухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэмэлтээр. Жишээлбэл, 500 мл буцалж буй усанд хоёр дусал бергамот тос, нэг дусал Schisandra chinensis, эсвэл нимбэгний бальзам, бергамот, хоёр дусал бэрсүүт жүрж нэмнэ.
Гурван дусал бергамот тос, дөрвөн дусал бэрсүүт жүрж нэмээд буцалж буй усанд нэг халбага өнхрүүлсэн овъёосоор хийсэн маск нь тослог арьсыг маш сайн цэвэрлэж, үрэвслийг намдааж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлнэ.
Эфирийн тос дээр суурилсан жор янз бүрийн төрөларьс.
Тиймээс, хэрэв та нүүрний арьсаа цэвэрлэхийг хүсвэл долоо хоногт хоёр удаа дараах маскыг бэлтгэхийг зөвлөж байна: 1 дусал мэлрэг цэцэг нэмээд лаванда цэцгийн тос, нэг цайны халбага шингэн зөгийн бал нэмээд сайтар хутгана. Дараа нь хөвөн ашиглан нүүрэндээ түрхэж, найрлагыг хурууныхаа дэвсгэрээр бага зэрэг товшино. Таван минутын дараа үлдэгдлийг чийгтэй хөвөнгээр угааж, дээр нь хүүхдийн тос түрхээрэй.
Илүү ихийг гүн цэвэрлэгээарьс, энэ жорыг хэрэглэхгүй байх нь ичгүүртэй байх болно: та урьдчилан ууршуулсан нүүрэндээ хэдэн дусал тос түрхэх хэрэгтэй. чангаанзны цөм, дээр нь норгоно үслэг алчуур, тэнд хоёр, гурван минутын турш хэвтэж, дараа нь алчуурыг авч, үлдсэн "өөх" -ийг хөвөн дэвсгэрээр арилгана. Хэдэн минутын дараа нүүрээ хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй. Та итгэж байна уу, үгүй юу, таны арьс өдрийн турш царцсан хэвээр байх болно.
Ядарсан, ядарсан арьсанд ийм энгийн тосыг бэлдээрэй: хоёр дусал зандан модны тосыг хоёр дусал жүржийн тостой хольж, ямар ч шөнийн тосонд нэмнэ. Та үүнийг оройн арван цагаас өмнө хийх хэрэгтэй бөгөөд унтахынхаа өмнө амны алчуураар нүүрээ сайтар арчина. Өглөө нь арьс тань амарч, арчилгаа сайтай байгааг анзаарах болно.
Бүх төрлийн хувьд арьсанд тохиромжтойМаск байна: гурваас дөрвөн гүзээлзгэнэ нунтаглаж, гурван дусал жүржийн тос, нэг халбага цөцгий нэмж, бүгдийг сайтар хольж, зовхины арьснаас зайлсхийж нүүрэндээ түрхээрэй. Маскийг дөрөвний нэг цаг байлгаад тасалгааны температурт усаар зайлна (сэрүүн байж болно).
Тослог, сүвэрхэг арьсанд зориулсан эфирийн тос агуулсан лосьон.
Chamomile, geranium, жүрж зэрэг чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулсан 10 мл этилийн спиртээр хийсэн лосьон нь тус бүрийг гурван дуслаар ууж, арьсыг төгс цэвэрлэж, тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Нүдний эргэн тойрон дахь арьс.
Эфирийн тосыг зовхины эмзэг хэсгийг арчлах нь үр дүнтэй байдаг ч энэ тохиолдолд тослог хэсгүүд таны нүд рүү орохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Сарнай, гаа, шохой, зандан мод, мирра, нероли, хүж, нарсны тос нь зовхины арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгч, залуужуулна. Энэ тохиолдолд та тэдгээрийг цөцгий дээрээ нэмж болно өдөр тутмын арчилгаа, эсвэл суурьтай холино. 10 мл суурь эсвэл цөцгийд та хоёр дусал сарнай, шохой, нэг дусал хүж, эсвэл зандан мод, шохой, сарнай дусал нэмж болно. Маш олон сонголт байж болно.
Угаах зориулалттай эфирийн тос.
Олон хүн мэддэггүй, гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг өглөө угаахад үр дүнтэй ашигладаг. Энэ нь маш энгийн: нэг литр усанд гурван дусал тос (өөр өөр дуслаар дуслаар авч болно, гэхдээ таны арьсны төрөлд тохирсон) холино. Үүнийг холихыг зөвлөж байна хуванцар сав. Процедур бүрийн хувьд чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг удаан хугацаанд хадгалах боломжгүй тул цэвэр ус бэлтгэх шаардлагатай. ашигтай шинж чанаруудямар нэгэн зүйлтэй холилдох. Энэ төрлийн угаалга нь арьсны байгалийн гэрэлтэх байдлыг сэргээж, арьсны өнгийг сайжруулж, үрчлээг толигор болгоно.
Арьсыг цайруулах зориулалттай эфирийн тос.
Мөн сэвх, хөгшрөлтийн толбыг арилгахын тулд эфирийн тос хэрэглэж болно. Сайн нөлөөнимбэг, сарнай, chamomile эсвэл бэрсүүт жүржийн тос өгнө. Харин кипарис, гаа, нимбэг, мэргэн тос нь арьсыг цайруулж, судасны хэв маягийг мэдэгдэхүйц бага байлгахад тусална.
Хөгшрөлтийн эсрэг тос хийх жор.
Хэрэв та гучин нас хүрэхээ больсон бол таны арьсанд тогтмол чийгшүүлж, гэрийн хөгшрөлтийн эсрэг хөтөлбөр хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хэн ч таныг гоо сайхны эмчийн оффис дээр нэгэн зэрэг зочлохыг хориглодоггүй, гэхдээ арьсны уян хатан чанарыг хадгалах гэрийн аргууд нь хэт их байх болно. Ийм учраас бид хөгшрөлтийн эсрэг кремний өвөрмөц жор санал болгож байна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та шилэн саванд хорин грамм какаоны цөцгийн тос, тус бүр нь 10 г авсан лаа, усан үзмийн үрийн тосыг холих хэрэгтэй.Дараа нь савыг усан ваннд хийж, найрлага нь хайлж, шингэн болж хувирна. масс. Үүний дараа урьдчилан халаасан рашаан (хийгүй бол илүү тохиромжтой) нэмнэ. Энэ бүгдийг холигчоор арван минутын турш аажмаар цохино. Таны бэлтгэсэн цөцгий хөргөсний дараа түүнд анхилуун үнэрт орцууд, тухайлбал 10 мл самарны тос, 5 мл оройн примула нэмээд бүгдийг дахин холино. Крем бэлэн боллоо. Үүн шиг энгийн жорнүүрний арьсны хөгшрөлтөд зориулагдсан.
Бидний зөвлөгөө танд тустай байж, залуу нас, гоо үзэсгэлэнг тань урт хугацаанд уртасгаж, хадгалах болно гэдэгт найдаж байна!
Бараг бүх хүн амьдралынхаа туршид хэт их тослог арьстай тулгардаг. Тослог арьсны шалтгаан нь sebum болон түүний илүүдэл юм. Энэ арьсны өвчин нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь тохиолддог бөгөөд энэ нь өөхний булчирхайн хэт ачааллаас үүдэлтэй байдаг. Үүний үр дүнд булчирхайнууд, ялангуяа бэлгийн бойжилтын үед илүү их тос ялгаруулж эхэлдэг. Тослог арьс нь замбараагүй, тослог, гялалзсан харагддаг. Үүний үр дүнд нүх сүв өргөжиж, шороо, тоос шороо, үхсэн арьсны үлдэгдэлээр бөглөрч, улмаар комедонууд үүсч, арьсан дээр үрэвсэлт үйл явц үүсдэг. Тослог арьсыг зөв арчлах шаардлагатай бөгөөд хэрэв эмчилгээг зөв хийхгүй бол өөхний булчирхайн үйл ажиллагаа өөрчлөгддөг.
Нүх хурдан бөглөрч, арьсны хамгаалалтын шинж чанар суларч, дархлаа буурдаг. Эфирийн тос нь тослог арьстай холбоотой асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэх, арилгахад тусална. Түгээмэл итгэл үнэмшлээс үл хамааран олон эфирийн тос нь арьсан дээрх sebum үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг бөгөөд батга эмчлэхэд амжилттай байдаг. Эфирийн тос нь хүчтэй тул танд хэдхэн дусал дуслаарай, тунг бараг үргэлж эфирийн тосны савлагаа дээр бичсэн байдаг. Эфирийн тос нь арьсыг тайвшруулж, чангалж, нүх сүвийг агшааж, үрэвслийг намдааж, батга арилгахаас гадна тослог арьсыг хэвийн болгодог.
Арьсанд зориулсан эфирийн тос хэрэглэх
Эфирийн тосыг зөвхөн хамт хэрэглэнэ суурь тос(тээвэр) нь тослог арьсанд тохиромжтой, ийм тос нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Усан үзмийн үрийн тос;
- Кокосын тос;
- бүйлсний тос;
- чангаанзны тос;
- самар тос;
- jojoba тос;
- Гүнжидийн тос;
- лаврын тос
Мөн үндсэн тос нь арьсанд эерэг нөлөө үзүүлж, цочрол үүсэхээс сэргийлж, нүх сүвийг чангалж, тэжээл өгч, чийгшүүлэхээс гадна батга, батгыг эмчилдэг. Хэрэв та тээврийн тосыг зөв, тогтмол хэрэглэвэл тууралт, улайлт, тууралт гарахаас сэргийлнэ. тослог гялалзахболон хальслах, нүх нь мэдэгдэхүйц цэвэрлэх болно. Үүний үр дүнд арьс нь царцсан болно эрүүл харагдаж байна, мөн арьсны хөнгөвчлөх байдал жигд болно.
Газрын тосны хольцыг хэрхэн бэлтгэх вэ
Тосны хольцыг 2-3 дусал эфирийн тосыг (эфирийн тосны зааварт заасан тохиолдолд тунг нэмэгдүүлж болно) 5-10 миллилитр суурь тостой хольж бэлтгэнэ. Үндсэн тосонд нэг буюу хэд хэдэн чухал тосыг нэмнэ. Та зөвхөн өөр хоорондоо нийлдэг эфирийн тосыг хольж, үндсэн тосонд нэмж, хоёр цагаас дөрвөн өдрийн турш уусгахад л хангалттай.
Тослог арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг эфирийн тос
Розмарин, цайны мод, эвкалипт, нимбэгний өвс, ганга, тунгалаг мэргэн, кипарис гэх мэт эфирийн тос нь тослог арьсанд сайнаар нөлөөлдөг. Эдгээр бүх эфирийн тос нь үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, шарх эдгээх, ариутгах үйлчилгээтэй бөгөөд нүх сүвийг төгс чангалж, өөхний шүүрлийг зохицуулж, батга арилгах, арьсыг эрүүл харагдуулах үйлчилгээтэй. Тиймээс, тослог арьсыг арчлах, эмчлэхэд шаардлагатай бүх чухал тосыг нарийвчлан авч үзье.
Сарнайн эфирийн тос
Сарнайн эфирийн тос нь мэдрэмтгий, хуурай, хөгшрөлттэй арьсанд тохиромжтой. Гэхдээ энэ нь тослог арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь хялгасан судсанд тоник, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй төдийгүй торлог судас, rosacea-д үр дүнтэй байдаг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар энэ нь эдгэрэлтийн процессыг дэмждэг эмчилгээний нэгдлүүд, ялангуяа үрэвслийн эсрэг болон нянгийн эсрэг бодис агуулдаг. Үүний үр дүнд сарнайн эфирийн тос нь арьсны өнгө, бүтцийг сайжруулахад тусалдаг ба дерматит, псориаз, батга зэрэг өвчинд үр дүнтэй байдаг. Сарнайн эфирийн тос нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулж, арьсны сорви, дерматитыг эмчилдэг, мөн чангаруулах үйлчилгээтэй. Сарнайн эфирийн тостой хослуулан зандан мод, бергамот, тунгалаг мэргэн, жүрж, палмароза, герани, пачули, лаванда, нероли, мэлрэг цэцэг зэрэг тосыг хэрэглэдэг.
Розмари эфирийн тос
Тослог арьс, батгад зориулсан хамгийн сайн тоснуудын нэг бол розмарин эфирийн тос юм. Розмариний эфирийн тосыг эмийн розмарины шинэхэн цэцэгнээс гаргаж авдаг. Энэ нь вирусын эсрэг, ариутгах, бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Тослог арьсанд сайнаар нөлөөлдөг розмарин эфирийн тос нь батга, батга арилгахад сайн. Үүнээс гадна арьсны илүүдэл тосыг багасгаж, батга арилгах болно. Розмариний эфирийн тосны үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь батганы улмаас үүссэн улайлт, хаваныг багасгадаг. Тарт розмарин эфирийн тосыг цэвэрлэх ус, чийгшүүлэгч, арьсны скрабд нэмнэ. Розмари эфирийн тос нь арьсны залуу байдлыг сэргээж, цусны эргэлт, арьсны өнгийг сайжруулдаг. Энэ нь асуудалтай арьсыг арчлахад зориулагдсан бүх нийтийн тос юм. Энэхүү тос нь ариутгах, зөөлрүүлэх шинж чанартай тул арьс унжих, батга гарахаас сэргийлж, арьсыг зөөлрүүлнэ. Розмарины эфирийн тос нь танд эрүүл, гэрэлтсэн арьсыг бэлэглэх болно. Розмарины эфирийн тостой хослуулан лаванда, хуш, ганга, хүж, шанцай, тунгалаг мэргэн, бэрсүүт жүрж, эвкалипт, лаврын, гаа зэрэг тосыг хэрэглэдэг.
Eucalyptus эфирийн тос
Энэ бол миний арьс арчилгааны ажилд байнга хэрэглэдэг тослог арьсанд зориулсан хамгийн дуртай тоснуудын нэг юм. Энэ нь хүчтэй бактерийн эсрэг, ариутгах, нөхөн төлжүүлэх шинж чанартай тул бактерийг үр дүнтэй устгаж, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулж, тослогийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Eucalyptus эфирийн тосыг ихэвчлэн нүүрний асуудалтай, тослог арьс, мөн батга, үрэвсэлд өртөмтгий арьсыг арчлахад ашигладаг. Eucalyptus эфирийн тостой хослуулан герани, цайны мод, гаа, хуш, лаванда, арц, розмарин, нимбэг, ганга зэрэг эфирийн тос юм.
Зуун настын эфирийн тос
Зуун настын эфирийн тос нь эдгээх, үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, чийгшүүлэх, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Зуун настын эфирийн тосыг тогтмол хэрэглэх нь улайлт, үрэвсэх, батга арилгахаас гадна хөргөх үйлчилгээтэй бөгөөд үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг. Зуун настын эфирийн тос нь В, С, Е витаминаар баялаг бөгөөд мөн аллантоин, уураг, бета-каротин, амин хүчил зэрэг эрдэс бодис агуулдаг.
Ганга цэцгийн эфирийн тос
Ганга (ганга) эфирийн тос – энэ тос нь тослог арьс, батга арилгах хамгийн шилдэг тос юм. Антиоксидант, бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул экзем, батга, хар батга, тайралт, шарх, идээт үрэвсэл зэрэг шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Мөн ганга эсвэл ганга цэцгийн эфирийн тос нь нянтай тэмцэж, арьсыг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Ганга цэцгийн эфирийн тостой хослуулсан нь розмарин, бергамот, нимбэгний бальзам, хуш, цайны мод, нимбэг, chamomile, арц зэрэг чухал тос юм.
Clary мэргэн эфирийн тос
Clary sage эфирийн тосыг арьсны эрүүл мэндэд хэрэглэдэг бөгөөд энэ тос нь ялангуяа тослог арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдийн эсрэг сайн тэмцэж, батганаас үүссэн хаван, улайлтыг багасгадаг. Мөн тунгалаг мэргэн эфирийн тос нь өөхний ялгаралтыг зохицуулж, арьсан дээрх идээт формацийг эмчилдэг. Тунгалаг мэргэн эфирийн тосонд агуулагддаг чухал линалил ацетат эфир нь арьсны үрэвслийг намдааж, арьсны цочрол, батга арилгах байгалийн гаралтай эмчилгээ болдог. Clary sage эфирийн тос нь мөн бактерийн тархалт, өсөлтийг саатуулж, сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг багасгаж, гормоныг хэвийн болгоход тусалдаг. Арц, лаванда, хүж, бэрсүүт жүрж, кипарис, бергамот, хуш модны эфирийн тос нь тунгалаг мэргэн эфирийн тостой хослуулсан байдаг.
Лаврын эфирийн тос
Тослог арьс, батгад хамгийн үр дүнтэй эфирийн тосуудын нэг бол лаврын эфирийн тос юм. Энэ нь сорви, батганы сорвийг үр дүнтэй эмчилдэг бөгөөд папиллома, уут, түлэгдэлт, батга зэрэг арьсны бусад согогуудад зайлшгүй шаардлагатай. Нэмж дурдахад, гар хийцийн биеийн тосонд лаврын эфирийн тосыг нэмэхэд арьсыг төгс тэжээж, чийгшүүлэхээс гадна үрчлээг толийлгож, тослогжилтыг зохицуулдаг. Лаврын эфирийн тосыг лосьон эсвэл тосонд нэмэхдээ зөөгч тостой холих хэрэгтэй. Лаврийн эфирийн тостой хослуулан лийр, тунгалаг мэргэн, лаванда, мирт, нимбэг, эвкалипт, арц, нероли, розмарин зэрэг эфирийн тос орно.
Chamomile эфирийн тос
Chamomile эфирийн тос нь тослог арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд өвдөлт, хавдрыг багасгадаг хүчтэй эфирийн тос гэдгээрээ алдартай. Үүнээс гадна үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батгыг эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Эфирийн тосонд агуулагдах түүний тайвшруулах шинж чанар нь батганаас үүдэлтэй улайлт, цочролыг арилгадаг. Нэмж дурдахад chamomile эфирийн тос нь батга, батгыг үр дүнтэй эмчилдэг бөгөөд үрчлээг толийлгож, цайруулдаг. арьсны бүрхэвч. Та гар хийцийн цэвэрлэгч лосьондоо хэдэн дусал эфирийн тос нэмж, өглөө орой бүр нүүрээ угаана. эерэг үр дүн. Chamomile эфирийн тостой хослуулсан нь лаванда, сарнай, цайны мод, бергамот, герани, мэлрэг цэцэг, нимбэг, нероли, иланг-иланг, пачули зэрэг тос юм.
Cypress эфирийн тос
Cypress эфирийн тосыг кипарис мөчрөөс уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг бөгөөд арьсыг гүн цэвэрлэдэг чангаруулах үйлчилгээтэй. Мөн нүүрний хэлбэрийг үр дүнтэй чангалж, нүх сүвийг чангална. Нэмж дурдахад кипарис эфирийн тос нь арьсны цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхээс гадна тослогийн үйлдвэрлэлийг бууруулж, тайвшруулдаг. Кипарис эфирийн тостой хослуулсан нь мэлрэг цэцэг, тунгалаг мэргэн, жүрж, бергамот, арц, бэрсүүт жүрж, нимбэг зэрэг тос юм.
Чацарганы эфирийн тос
Чацарганы эфирийн тос нь хамгаалалтын антиоксидант шинж чанартай бөгөөд линолийн хүчил багатай байдаг. Иймд линолийн хүчил ихтэй бусад тостой хольж хэрэглэвэл хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн бий болно. Үүнээс гадна чацарганы эфирийн тос нь сорви, батга, батга, арьсны тэгш бус байдлыг үр дүнтэй арилгахаас гадна нарийн үрчлээг толигор болгож, арьсны хурдан нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Чацарганы эфирийн тос нь харшил үүсгэдэггүй тул нүдний орчмын арьсыг арчлахад ч тохиромжтой. Чацарганы эфирийн тостой хослуулсан нь лийр, календула, герани, нероли, жүрж, луувангийн үр, лаванда, розмарин зэрэг чухал тос юм.
Шисандра эфирийн тос
Тослог, батга ихтэй, сүвэрхэг арьсанд зориулсан хамгийн сайн эфирийн тос бол нимбэгний эфирийн тос юм. Энэ нь арьсыг төгс тэжээж, хөргөх, ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Шисандра эфирийн тос нь нүх сүвийг төгс цэвэрлэж, тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, үрэвслээс сэргийлдэг.
Жүржийн эфирийн тос
Улбар шар өнгийн эфирийн тос нь тослог арьс, батгад зориулсан үр дүнтэй эфирийн тос юм. Нимбэгний хүчилЭнэхүү эфирийн тосонд агуулагддаг , тос болон бусад хольцын үйлдвэрлэлийг зохицуулах чадвартай. Үүнээс гадна жүржийн эфирийн тос нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь батга, батга үүсэхээс сэргийлдэг маш сайн антисептик юм. Улбар шар өнгийн эфирийн тос нь нүх сүвийг төгс чангалж, батганы сорвийг арилгаж, үрчлээг багасгаж, арьсны уян хатан байдлыг сэргээдэг. Жүржийн эфирийн тостой хослуулан цайвар мэргэн, лаванда, кардамон, кориандр, иланг-иланг, зандан мод, нероли, розмарин, кипарис, арц зэрэг тос орно.
Бергамот эфирийн тос
Бергамот эфирийн тос нь тослог арьс, батгад үр дүнтэй байдаг маш сайн эмасуудалтай арьсыг эмчлэхэд зориулагдсан. Түүний бактерийн эсрэг шинж чанар нь батга, батга арилгахад тусалдаг. Үүнээс гадна, бергамот эфирийн тос нь тосны булчирхайн үйл ажиллагааг төгс зохицуулж, нүх сүвийг чангална. Та энэ эфирийн тосыг ямар ч ургамлын тос (бүйлс, чидун гэх мэт) дээр нэмээд арьсанд хэрэглэж болно. Жожобагийн суурь тос 10 цайны халбага, дараа нь лийр эфирийн тос 10-12 дусал, цайны модны эфирийн тос 5 дусал, лаванда цэцгийн эфирийн тос 8 дусал нэмээд дараа нь дээрх бүх орцуудыг цэвэрхэн саванд хийнэ. шилэн савэсвэл саванд хийгээд сайтар холино. Энэхүү тосны хольцыг тослог арьс, батгатай арьсанд хэрэглэдэг массажны тос, үүнийг өдөр бүр, унтахын өмнө хэрэглэдэг. Бэлтгэсэн тос нь батга, батга арилгахаас гадна ирээдүйд батга гарахаас сэргийлнэ. Улбар шар өнгийн эфирийн тостой хослуулсан нь кипарис, арц, лаванда, нимбэгний бальзам, нероли, иланг-иланг, пачули, кориандр, эвкалипт, хуш зэрэг чухал тос юм.
Орегано эфирийн тос
Орегано эфирийн тос нь тослог арьс, батганд үр дүнтэй, бактерийн эсрэг болон ариутгах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсны гадаргуугаас хүсээгүй батга, хар батгыг арилгах маш сайн чадвартай. Орегано эфирийн тосыг үр дүнтэй эмчилдэг арьсны өвчинэкзем, псориаз, хамуу, батга, батга гэх мэт. Энэхүү эфирийн тосыг зөөвөрлөгч тосоор шингэлдэг, ийм тосонд jojoba тос, чидун жимсний тос, наргил модны тос орно. Эрүүл мэндэд хүрэхийн тулд шингэрүүлсэн тосыг тогтмол хэрэглэх шаардлагатай цэвэр арьс. Орегано эфирийн тостой хослуулж болох тосонд лаванда, эвкалипт, нарс, розмарин, хуш, бергамот зэрэг чухал тос орно.
Нимбэгний эфирийн тос
Лемонграссын эфирийн тосыг нимбэгний өвсний навч, ишийг уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг. Энэ нь А аминдэмээр баялаг тул арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна арьсны үхэжсэн эд эсийг арилгаснаар батганы сорви, толбыг мэдэгдэхүйц бага болгодог. Энэхүү эфирийн тос нь тослог арьсанд хамгийн тохиромжтой эфирийн тосны нэг бөгөөд арьсны гадаргуугаас илүүдэл тосыг маш сайн арилгадаг. Энэхүү тос нь нян устгах, зөөлрүүлэх, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батга эмчлэхэд маш сайн. Нимбэгний эфирийн тосны хөгшрөлтийн шинж чанар нь арьсны нээлттэй нүхийг багасгаж, нүх сүвийг агшааж, нүүрний арьсыг цайруулж, хөгшрөлтийн толбыг арилгадаг. Лемонграссын эфирийн тос нь арьсыг хуурайшуулдаггүй, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулдаг байгалийн агшилтын үйлчилгээтэй. Энэ нь зөвхөн нүүрэнд ашиглагддаг төдийгүй энэ тосыг уурын банн, ургамлын саунд амжилттай ашигладаг. Хэрэв та нимбэгний эфирийн тосыг тогтмол хэрэглэвэл батга, батга арилгахаас сэргийлнэ.
Palmarosa эфирийн тос
Тослог арьс, батгад зориулсан чухал тоснуудын нэг бол пальмароза эфирийн тос юм. Энэхүү эфирийн тос нь арьсыг чийгшүүлж, тослогийн ялгаралтыг зохицуулж, арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг. Түүнээс гадна энэ нь байгалийн антисептик бөгөөд нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул батга үүсгэдэг бактерийг устгахад маш үр дүнтэй байдаг. Палмароза эфирийн тостой хослуулан иланг-иланг, лаванда, зандан мод, мирра, шит, гүгэл, мэлрэг цэцэг, сарнай зэрэг тосыг хэрэглэдэг.
Арцны эфирийн тос
Тослог арьс, батгад зориулсан өөр нэг үр дүнтэй эфирийн тос нь арцны эфирийн тос юм. Энэ нь нянгийн эсрэг ба нянгийн эсрэг шинж чанартай тул үүнийг алдартай болгодог байгалийн эмчилгээарьсны цочрол, халдвартай тэмцэх. Арцны эфирийн тос нь гоо сайхан, өөгүй арьстай болохын тулд гэрийн нөхцөлд батга арилгах үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна хорт бодисыг сайн арилгаж, арьсыг нөхөн сэргээж, арьс, биеийг батга үүсгэдэг хортой хорт бодисоос хамгаална. Батга арилгахын тулд арцны эфирийн тосыг 2-3 дусал дуслаарай. Эмзэг арьсны хувьд арцны эфирийн тосыг шингэлэхээ мартуузай кокосын тосэсвэл jojoba тос. Арцны эфирийн тостой хослуулан эвкалипт, мэргэн, лаванда цэцгийн эфирийн тос зэрэг тосыг хэрэглэдэг.
Луувангийн үрийн эфирийн тос
Луувангийн үрийн эфирийн тос нь тослог арьсанд хамгийн үр дүнтэй эфирийн тос юм. Энэ нь арьсны эсийг нөхөн сэргээхэд төгс тусалдаг бөгөөд энэ нь арьсны өнгө, өнгийг сайжруулж, арьсны сорвины эдийг эдгээдэг. Луувангийн үрийн эфирийн тосыг тогтмол хэрэглэснээр арьс царцаж, тослог гялбаа арилж, батганы сорви арилна.
Мирра эфирийн тос
Мирра эфирийн тос нь арьсны хөгшрөлтийн явцыг бууруулж, тослог, асуудалтай арьсыг эмчлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна миррийн эфирийн тос нь экзем, хагарсан арьс, батга, наранд өртсөн арьсыг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Мирра эфирийн тосыг тогтмол хэрэглэвэл арьсны уян хатан байдал, арьсны өнгийг жигд болгож, үрэвслийг намдааж, үрчлээг жигд болгож, батгыг эмчилдэг. Зандан мод, хумс, лаванда, пачули зэрэг тосыг миррийн эфирийн тостой хослуулдаг.
Хүжний эфирийн тос
Хүжний эфирийн тос нь арьсны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг бактери, халдвартай тэмцэх үүрэгтэй. Энэ нь батгыг үр дүнтэй эмчилж, батганы сорвийг багасгахад тусалдаг, нүх сүвийг агшааж, үрчлээсийг багасгадаг. Үүнээс гадна гүглийн эфирийн тос нь хамгаалалтын шинж чанартай бөгөөд арьсны шинэ эсийн өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Тогтмол хэрэглэвэл арьс толигор болж, нүүрний хэлбэр татагдаж, батга, сорви багасч, арьс эрүүл өнгөлөг болно. Хүжний эфирийн тостой хослуулж болох тосонд герани, зандан мод, бэрсүүт жүрж, лаванда, лаванда, жүрж, пачули зэрэг чухал тос орно.
Geranium эфирийн тос
Geranium эфирийн тос нь тослог арьсыг эмчлэхэд маш сайн сонголт юм. Батгыг үр дүнтэй эмчилж, арьсыг чангалж, үрчлээг багасгаж, цусны эргэлтийг сайжруулж, түлэгдэлтийг эмчилж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлнэ.
Geranium эфирийн тосыг хэрэглэх нь батга, экзем, цагираган хорхой зэрэг янз бүрийн тууралтыг багасгадаг. Энэхүү эфирийн тос нь арьсны өөхний үйлдвэрлэлийг зохицуулж, арьсыг залуужуулах, нөхөн төлжүүлэх үйлчилгээтэй. Сарнайн эфирийн тос, тунгалаг мэргэн, хумс, зандан мод, лаванда, бергамот, пачули зэрэг тосыг герани эфирийн тостой хослуулан хэрэглэдэг.
Нимбэгний эфирийн тос
Нимбэгний эфирийн тос нь тослог арьсанд зориулсан хамгийн гайхалтай эфирийн тосуудын нэг юм. Энэ нь тослог гялбааг үр дүнтэй арилгаж, батганы сорвийг эмчилж, гэрэлтүүлдэг хар толбомөн үхэжсэн арьсны эсийг гуужуулна. Үүнээс гадна нимбэгний эфирийн тос нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, арьсыг сайн чийгшүүлдэг. Нимбэгний эфирийн тостой хослуулсан нь лаванда, гаа, нероли, кипарис, арц зэрэг эфирийн тос юм.
Нероли эфирийн тос
Нероли эфирийн тос нь гүйцсэн, эмзэг, тослог арьсанд маш их тустай. Энэ нь нян устгах, ариутгах, нөхөн төлжүүлэх, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулж, батга, батгыг эмчилдэг. Үүнээс гадна сунгалтаас урьдчилан сэргийлэх, арьсыг толигор болгох, чангалах үйлчилгээтэй. Нероли эфирийн тостой хослуулсан нь кипарис, арц, зандан мод, мэлрэг цэцэг, сарнай, лаванда, кардамон, мирра, иланг-иланг, розмарин зэрэг чухал тос юм.
Пачулигийн эфирийн тос
Пачулигийн эфирийн тос нь зөвхөн хөгшрөлтийн арьсанд төдийгүй тослог арьсанд маш сайн эм юм. Энэхүү эфирийн тос нь арьсны шинэ эсийг нөхөн төлжүүлж, үрчлээг багасгаж, батга арилгахаас гадна нүүрний хэлбэрийг чангална. Пачулигийн эфирийн тос нь бактерийн эсрэг, мөөгөнцөр, ариутгах шинж чанартай байдаг. Үүнээс гадна арьсны үрэвсэл, psoriasis, экзем, батга зэргийг сайн эмчилдэг, мөн сунгах тэмдгийг арилгадаг. Дараах тосыг пачулигийн эфирийн тостой хослуулдаг: иланг-иланг, нимбэг, нероли, сарнайн эфирийн тос.
Цайны модны эфирийн тос
Цайны модны эфирийн тос нь тослог, батгад өртөмтгий арьсны хамгийн алдартай тос юм. Энэ нь батга, батга үр дүнтэй эмчилж, бактерийн эсрэг тэмцэж, sebum үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг. Цайны модны эфирийн тосыг тогтмол хэрэглэснээр арьс шинэхэн, эрүүл харагдаж, үрэвсэл багасч, батга арилж, арьсны эмзэг байдал багасна. Цайны модны эфирийн тостой хослуулж болох тос нь нимбэг, сарнай, эвкалипт, лаванда, гаа, герани, хуш модны эфирийн тос юм.
Лаванда цэцгийн эфирийн тос
Тослог арьсанд зориулсан үр дүнтэй эфирийн тос бол лаванда цэцгийн эфирийн тос юм. Энэ нь арьсны шинэ эсийг нөхөн төлжүүлж, батганы сорвийг багасгаж, хар толбомөн залуужуулах үйлчилгээтэй гүйцсэн арьс. Нэмж дурдахад үнэрт тос болгон хэрэглэхэд стрессийг багасгахаас гадна тайвшруулах үйлчилгээтэй. Бүх чухал тосыг лаванда цэцгийн эфирийн тостой хослуулдаг.
Иланг-иланг эфирийн тос
Иланг-иланг эфирийн тос нь тослог арьсанд тохиромжтой. Энэ нь батга үүсэхээс сэргийлж, арьсны шинэ эсийн өсөлтийг идэвхжүүлж, нарийн үрчлээг толигор болгож, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг. Иланг-иланг эфирийн тос нь батга, батга арилгах, цочролыг тайвшруулж, үрэвслийг намдааж, мөн урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. эрт хөгшрөлтарьс. Иланг-иланг эфирийн тостой хослуулсан нь мэлрэг цэцэг, амтат жүрж, бергамот, хуш модны эфирийн тос юм.
Жожоба эфирийн тос
Жожоба эфирийн тос нь өөхний ялгаралтыг бууруулж, үрэвслийг багасгаж, арьсыг сайн чийгшүүлнэ. Энэ тосыг тогтмол хэрэглэснээр арьс тослог харагдахгүй, бас үзэсгэлэнтэй, царцсан болно.
Кунжутын эфирийн тос
Кунжутын эфирийн тос нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд бактерийг үр дүнтэй устгадаг. Мөн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд цочроосон арьсыг тайвшруулна. Гэсэн хэдий ч энэхүү эфирийн тос нь бүх хүмүүст тохиромжгүй бөгөөд энэ тосонд агуулагдах өөх тосны хүчлүүд нь арьсны нүх сүвийг бөглөрдөг тул эсрэгээр батга үүсгэдэг. Тиймээс гүнжидийн эфирийн тосыг хэрэглэхээсээ өмнө арьсны жижиг хэсэгт туршиж үзэх шаардлагатай бөгөөд хэрэв хэсэг хугацааны дараа арьс цэвэрхэн байвал энэ эфирийн тос танд тохиромжтой. Хэрэв та нүүрэндээ хэрэглэх боломжгүй бол биедээ хэрэглэж болно.
Таманугийн эфирийн тос
Таманугийн эфирийн тос нь үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, антиоксидант шинж чанартай байдаг. Энэ нь сорви арилгах, батга, гэмтсэн арьсыг эмчлэх, арьсны шинэ эсийн өсөлтийг идэвхжүүлэхэд маш сайн. Таману эфирийн тос нь гэмтсэн арьсыг маш сайн эмчилдэг бөгөөд энэ нь сунгах тэмдэг, батга арилгахад сайнаар нөлөөлдөг. Энэхүү эфирийн тосыг хэрэглэхийн өмнө та харшлын сорил хийх ёстой.
Fennel эфирийн тос
Fennel эфирийн тос нь тослог арьсыг эмчлэхэд үр дүнтэй бөгөөд арьсыг сайн цэвэрлэж, арьсыг эрүүл харагдуулна. Fennel эфирийн тос нь мөн гүйцсэн арьсанд маш сайн, үрчлээг багасгаж, арьсны шинэ эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, тослогийн үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг. Fennel эфирийн тостой хослуулсан нь лаванда, жүрж, цагаан гаа, chamomile эфирийн тос зэрэг тос юм.
Хуш модны эфирийн тос
Хуш модны эфирийн тос нь хуурай, тослог арьсанд сайн. Үрэвсэл, арьсны цочролыг сайн арилгахаас гадна экзем, псориаз, дерматит, батга, батга, батга зэргийг эмчилнэ. мөөгөнцрийн халдвар. Хуш модны эфирийн тостой хослуулан зандан мод, нарс, иланг-иланг, арц, цэлий мэргэн, кориандр, гүгэл, мирт, сарнай, бергамот, нимбэг, розмарин зэрэг тосыг хэрэглэдэг.
Жич: Хуш модны эфирийн тосыг жирэмсэн үед хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь зулбах шалтгаан болдог.
Гааны эфирийн тос
Гааны эфирийн тос нь тослогийн үйлдвэрлэлийг төгс зохицуулж, арьсны үрэвслийг багасгаж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь батга, батга зэргийг сайн эмчилдэг бөгөөд экзем, хамуу, хөхөрсөн, хаван зэргийг эмчлэхэд тусалдаг. Гааны эфирийн тостой хослуулсан нь тунгалаг мэргэн, эвкалипт, лаванда, розмарин, хуш, кипарис, жүрж, нимбэг зэрэг тос юм.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:
Дээрх жагсаалтад орсон эфирийн тосыг хэрэглэхийн өмнө харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай.
