„Conceptele de relații familiale, structura funcțional-rol a familiei, sănătatea psihologică a familiei, pozițiile parentale, diagnosticul familial, psihoterapie familială s-au stabilit ferm în limbajul cotidian al psihologiei. Familia apare în „fețe” diferite, în funcție de scara de considerație. Pe de o parte, putem distinge imaginea unui anumit, realist familie existentă, format din oameni diferiți, „vii”, cu iluziile, speranțele și trăsăturile lor de caracter. Pe de altă parte, familia este considerată atât ca un mic grup social, cât și ca o unitate structurală societate modernă» .
Luând în considerare familia la scara psihologiei, se poate observa că reprezentanții diferitelor abordări, direcții și școli au abordări diferite în problema studiului familiei, inclusiv a lucrului cu familiile.
Pentru claritate, vom sublinia pe scurt conceptele celor două abordări:
psihanaliza si terapia sistemica de familie.
Să începem din punct de vedere abordare psihanalitică.
În psihanaliză, familia este privită în general din punctul de vedere al organizării sale nucleare, care include mama, tatăl și copiii. Obiectul principal al înțelegerii îl reprezintă relația dintre copil și părinți, analizată din punct de vedere al stadiilor pre-edipiene de dezvoltare și al complexului Oedip, precum și al manifestărilor de sentimente și experiențe ambivalente care apar la copil la comunicare. cu surorile şi fraţii săi.
Z. Freud (1856-1939) a acordat o atenție deosebită dezvăluirii esenței complexului Oedip, consecințelor manifestării sentimentelor tandre și ostile ale unui copil în familie față de părinții săi, romantismului familial al nevroticilor și formării Super-ego-ul.
În terapia sistemică de familie Acțiunile specialistului sunt concentrate pe lucrul cu întreaga familie.
Este important să înțelegem de la bun început că în această abordare persoana nu este obiectul influenței și clientul. Clientul este întreaga familie, întregul sistem familial și ea este obiectul influenței psihoterapeutice.
Psihoterapia sistemică clasică se concentrează pe funcționarea informației și comunicării grupuri sociale, familiile în primul rând. Elementele sistemului sunt conectate între ele prin interacțiuni de tot felul, iar orice interacțiune transportă informații către sistem atât despre elementele individuale, cât și despre întregul sistem în ansamblu.
Diferențele de vederi și metode munca psihologica cu familia presupune utilizarea unor instrumente caracteristice unei anumite abordări, dar este posibil un stil de lucru integrator. Psihanaliștii, terapeuții de familie sistemică, terapeuții Gestalt și reprezentanții altor abordări pot adera la instrumente în propria practică, atât legate de abordarea pe care o cultivă, cât și împrumută de la alte școli, direcții și abordări. Un instrument care poate fi folosit în lucrul cu familiile de către reprezentanții diferitelor abordări psihologice este o genogramă.
„Genogramele arată informațiile despre familie în mod grafic”.
Tehnica permite, prin construirea unei diagrame care reflectă istoria unei familii extinse de-a lungul a trei sau mai multe generații, să arate modul în care modelele de comportament și relațiile intra-familiale sunt transmise din generație în generație; modul în care evenimente precum decesele, bolile, succesele profesionale majore, mutarea într-un nou loc de reședință etc. influențează modelele comportamentale actuale. Genograma face posibilă obținerea unei imagini holistice a vieții de familie, luând în considerare toate fenomenele și evenimentele viață de familieîntr-o perspectivă integrală, orientată vertical.
Merită să adăugați că atunci când lucrați cu o genogramă, focalizarea este tipică. Adică, ce capacități specifice de genogramă să folosești atunci când lucrezi cu un client și pe ce să te concentrezi în muncă rămân la discreția specialistului. Pentru unii specialiști, o genogramă poate rămâne la nivelul unei imagini compacte a oamenilor sub formă de simboluri, în timp ce pentru alți specialiști poate deveni un instrument activ de lucru în practica psihologică. În continuare, vor fi propuse două opțiuni de utilizare a genogramei atunci când se lucrează cu familii.
1). Prima varianta, colectarea de informații, este cea mai frecventă și este folosită cel mai des într-o abordare sistemică, atunci când este necesară înregistrarea informațiilor despre familie și, punând anumite întrebări, construirea unei ipoteze. În cazul nostru, genograma este propusă pentru a fi utilizată în orice abordare în consecință, ce întrebări să se pună pentru a construi ipoteze rămâne la latitudinea specialiștilor;
Genograma constă din simboluri, luați în considerare denumiri de bază:
Desemnare relații emoționaleîntre membrii familiei
Caracteristicile structurale ale metodei „Genogramei”.
Caracteristici suplimentare ale familiei (de la copii)
- Orice informație semnificativă despre membrii familiei (familia în ansamblu) este schițată și/sau înregistrată pe o genogramă într-un loc ales de însuși specialist în funcție de circumstanțele specifice. Adică, specialistul decide independent unde să introducă informații despre sănătate, simptome, muncă, educație, statut social, titluri, realizări etc.
Versiunea descrisă a lucrării, axată pe colectarea de informații despre familie cu construirea ulterioară a ipotezelor, este cea mai frecventă în munca specialiștilor care interacționează cu familiile. Pentru a implementa o genogramă în practică în versiunea prezentată, un specialist trebuie să stăpânească simbolurile de bază, denumirile, caracteristicile structurale ale genogramei și să integreze aceste cunoștințe cu abordarea de bază pe care specialistul o urmează în propria sa lucrare.
Integrarea genogramei cu abordarea utilizată în activitățile practice vă va permite să puneți întrebările necesare, să efectuați un interviu de înaltă tehnologie pentru a colecta informații și a construi ipoteze pentru lucrul cu cazul.
2). A doua opțiune pentru utilizarea unei genograme de familie poate fi folosită pentru diagnostice unde, prin comunicarea dintre un specialist și un client, se extind informații despre sistemul familial.
Opțiunea propusă facilitează terapia de familie atunci când clientul vizitează singur un psiholog. Conform teoriei sistemelor familiale de M. Bowen:
psihoterapia de familie este terapie de familie nu pentru ca sunt prezente mai multe persoane la sedinta terapeutica, ci pentru ca că terapeutul formulează problema într-un anumit mod .
Să luăm în considerare această opțiune pas cu pas:
- 1 pas.
Specialistul invită clientul să creeze el însuși un „arborele genealogic”. Se recomandă ca clientul să numească lucrarea viitoare („arborele genealogic”, „harta familiei”, „pedigree”) și să minimizeze utilizarea termenilor profesionali („genogramă”, „genosociogramă”, „genogramă focalizată”). - Pasul 2.
Specialistul vă îndrumă că va trebui să vă desenați familia și legaturi de familie sub formă de simboluri. - Pasul 3.
Specialistul prezintă clientului principalele simboluri. Simbolismul propus este suficient pentru a începe lucrul la elaborarea unui „arbore genealogic” (genogramă).
- Pasul 4
Întocmirea unei genograme. Când clientul începe să întocmească o genogramă, sarcina specialistului este să observe procesul și să ofere sprijin, deoarece clientul poate pune întrebări pe parcurs.
(De exemplu: Este posibil să portretizezi un tată dacă părinții sunt divorțați?
Ar trebui să-l portretizez pe bunicul meu dacă a murit?).
Abordarea clientului de a întocmi o genogramă și unele schițe ne permit să construim ipoteze pentru lucrările ulterioare. Să ne uităm la exemple de genograme care includ două generații.
1. Cu cât simbolul (figura) care reprezintă un membru al familiei este mai mare, cu atât este mai mare importanța acestui membru al familiei pentru client. În schimb, cu cât simbolul reprezentând un membru al familiei este mai mic, cu atât are mai puțină semnificație pentru client (Fig. 1).
2. Dacă unul dintre membrii familiei nu a fost inclus în genogramă, acest lucru poate indica relații conflictuale, colorate negativ sau o lipsă de contact cu acești membri ai familiei (Fig. 2).
3. Dispunerea verticală a membrilor familiei pe aceeași linie orizontală subliniază trăsăturile ierarhice. Membrul familiei care ocupă o poziţie dominantă poate fi reprezentat deasupra celorlalţi (fig. 3).
Mărimea simbolurilor, excluderea cuiva din familie, trăsăturile verticale - aceștia sunt doar câțiva dintre parametrii care pot oferi informații despre atitudinea clientului față de procesele familialeși viziunea asupra sistemului familial. Astăzi, specialiștii includ în mod activ genograma familiei în munca lor, folosind-o ca tehnică proiectivă care permite diagnosticarea.
Prima opțiune pentru utilizarea unei genograme de familie, axată pe colectarea de informații, atunci când un specialist colectează informații necesare pentru muncă,
și a doua opțiune, atunci când genograma familiei este utilizată ca tehnică proiectivă - ambele servesc ca instrument practic atunci când se efectuează consiliere psihologică, deoarece ambele opțiuni contribuie la organizarea procesului de comunicare între client și specialist.
Lista literaturii folosite:
- Varga, A. Ya Psihoterapie sistemică de familie. Curs scurt de curs / A. Ya Varga, T. S. Drabkina. - Sankt Petersburg: Rech, 2001. - 144 p.
- Varga, A. Ya. Introducere în psihoterapia sistemică familială. (ed. a II-a stereotip) / A. Y. Varga. - M.: Cogito-Center, 2012. - 182 p.
- Leibin, V. M. Dicționar psihanalitic concis-carte de referință / V. M. Leibin. - M.: Cogito-Center, 2015. - 192 p.
- Olifirovich, N. I. Terapia sistemelor familiale / N. I. Olifirovich, T. F. Velenta, T. A. Zinkevich-Kuzemkina. - Sankt Petersburg: Rech, 2012. - 570 p.
- Teoria sistemelor familiale a lui Murray Bowen: concepte de bază, metode și practică clinică / ed. K. Baker, A. Y. Vargi. - M.: Cogito-Center, 2012. - 496 p.
- Chernikov, A.V. Terapie familială sistemică: model de diagnostic integrativ / A.V. - M.: Companie independentă „Clasa”, 2012. - 208 p.
- Schneider, L. B. Familia: așteaptă cu nerăbdare / L. B. Schneider. - Sankt Petersburg: Peter, 2013. - 368 p.
Se întâmplă că nicio logică nu explică de ce se întâmplă ceea ce se întâmplă. Acest lucru se întâmplă dacă o persoană continuă să trăiască în conformitate cu scenariile și programele stabilite de predecesorii și strămoșii săi. Pentru a afla exact ce program din trecut influențează astăzi, trebuie să construiți o genogramă. Și articolul de astăzi este despre cum să creați o genogramă.
- O femeie se condamnă la suferință.
- Norocul trece.
- Efortul și munca nu aduc venituri.
- Viața este bântuită de un sentiment de subestimare și incertitudine.
- Chiar dacă ai o sănătate excelentă, nu poți concepe copii.
O genograma este o hartă a relațiilor dintre mai multe generații ale unei familii. Arborele genealogic, sau pedigree, completat cu fapte. Genograma conține informații despre viață și moarte, sănătate, evenimente importanteși șocuri, jurăminte și crime. Toate evenimentele, gândurile și ideile care influențează modul de gândire, sentimente - totul trebuie să-și găsească un loc în genogramă.
Cum se creează o genogramă
Faptele includ cunoștințe care sunt cunoscute și verificabile cu precizie - de exemplu, data nașterii, numele de familie, prenumele, patronimul, locul de reședință, locul de muncă, funcția etc. Faptele au cele mai multe grad înalt fiabilitate. Pentru a afla faptele, puteți, dacă este posibil, să vă întrebați rudele care ar putea ști ceva. Informații despre cei uciși și dispăruți în acțiune în timpul războiului și despre rudele reprimate pot fi găsite în arhive. Unele arhive sunt disponibile gratuit prin internet și, dacă doriți, puteți încerca să găsiți informații despre rude direct de pe computer. (*Adresele arhivelor online pot fi găsite în serviciul de asistență.)
2. Legende.
Multe familii au povești, povești, mituri și legende despre strămoșii lor care se transmit din generație în generație.
3. Valorile familiei (artefacte).
Orice obiecte care sunt transmise din generație în generație. Obiecte care poartă urmașilor amintirea strămoșului care le-a deținut. De exemplu, ar putea fi bijuterii, medalii, samovarul bunicii, fotografii, documente, cărți - fiecare familie are ceva diferit.
4. Amintiri.
Amintirile includ amintiri ale oricăror evenimente care au avut loc membrilor familiei. De exemplu, ar putea fi niște imagini vizuale, sau o melodie preferată din copilărie sau un sentiment de beatitudine, miros de fân proaspăt cosit, gustul de lapte proaspăt, supa de ciuperci a bunicii sau altceva despre care oamenii își amintesc cel puțin ceva și se poate vorbi despre.
5. Ipoteze și presupuneri.
Clientul însuși poate avea sau își poate forma unele idei despre strămoșii săi. De exemplu, dacă știe că unul dintre strămoșii săi a fost negustor, atunci în cărțile de istorie poate citi despre cum trăiau comercianții. Dacă este posibil, puteți vizita muzeul, puteți vedea viața din acea vreme și vă puteți forma o presupunere despre cât de aproximativ a trăit acest strămoș-negustor. De asemenea, trebuie menționat că toate informațiile despre fiecare sistem pe toată durata existenței sale pot fi obținute din câmpul de informații. Domeniul există întotdeauna, indiferent de noi și de cunoștințele noastre despre el. Chiar dacă clientul nu știe nimic despre strămoșii săi, câmpul încă există, iar datele din acesta pot fi citite, de exemplu, folosind metoda constelației familiale. Toate aceste cunoștințe pot fi utile la întocmirea unei genograme.
Cum se creează o genogramă
Pentru început, puteți desena simbolurile obișnuite ale oamenilor - cercuri sau pătrate. Faceți acest lucru pentru oricât de mulți membri ai familiei considerați necesar.
Informatii medicale. Folosind o genogramă, pot fi explorate modele familiale repetate, cum ar fi bolile familiale recurente. Ideea de a căuta scenarii repetate este să nu pierzi din vedere un fapt care se repetă periodic în familia ta de-a lungul mai multor generații. Puteți urmări istoricul bolilor în familie. Boli precum alcoolismul, diabetul, bolile de inimă, bolile pancreatice, bolile hepatice și unele alte boli sunt uneori transmise genetic.
Tipare emoționale. Observați cum se simte fiecare persoană din sistemul dvs. familial despre sine, despre alți oameni și despre viață. Unii pot fi deschiși, receptivi, veseli, norocoși sau optimiști, în timp ce alții pot suferi de diverse fobii, depresie, gelozie și negativism și au o dispoziție aspră și severă. Tiparele emoționale pot fi identificate punând întrebări precum: „Care cinci cuvinte crezi că ar descrie cel mai bine această rudă?”
După aceasta, puteți compara modul în care îl vedeți pe această rudă cu modul în care îl văd alți oameni. Un membru al familiei ar putea spune: „De cele mai multe ori (70%) era furios, furios și taciturn”, în timp ce altul ar adăuga: „A avut relații interpersonale precare, conflicte și a fost o persoană nefericită”. Această abordare vă poate ajuta să vedeți și să depășiți tiparele „moștenite”.
Dinamica în interior relații de familie. Folosind o genogramă, puteți urmări modul în care membrii sistemului dvs. familial se relaționează (sau s-au tratat) între ei. De exemplu, poți să-ți întrebi părinții: „Ce fel de relație au avut bunicii, unchiul și mătușa, etc.” Relațiile de familie, de exemplu, pot fi îndepărtate, intime sau ostile, închise sau deschise, judecate sau exploratorii, manipulative sau compromițătoare.
Cu ajutorul unei genograme, poți vedea cum membrii familiei tale de-a lungul mai multor generații s-au confruntat cu criza relațiilor, în mâinile cărora era superioritatea, cine lua decizii, al căror cuvânt însemna mai mult și al cui mai puțin. Toate aceste informații pot fi descrise schematic pe o genogramă.
Sistem familial. Puteți încerca să vă dați seama cum funcționează sistemul dvs. de familie, cum funcționează diferitele sale părți sau cum nu funcționează. Puteți vedea dacă există grupuri speciale(coaliții) care rămân împreună și îi țin pe alții departe, sau roluri speciale atribuite anumitor membri ai familiei? Există disfuncționalități (divorț, despărțire, dispute familiale), degenere familiale sau persoane „cu probleme”?
Credințele, valorile familiei. Indiferent dacă vrei sau nu, membrii familiei tale îți transmit experiențele și convingerile lor. Acest lucru se întâmplă în fiecare domeniu al vieții de familie: cum să crești copiii, cum să te descurci cu adolescenții, când și cu cine să te căsătorești, câți copii ar trebui să ai, cum ar trebui să câștigi existența, care este cel mai bun loc de muncă, cum să Măsoară succesul, cum să faci față unei crize, pierderi etc. traume, tragedie, cum să îmbătrânești și cum să înfrunți moartea. Te rog plateste Atentie speciala pe convingerile familiei tale. Cel mai probabil, acestea sunt foarte asemănătoare cu ceea ce crezi în mod conștient sau inconștient. Ei îți dictează cum să trăiești pentru a supraviețui. Ele vă pot limita gândirea, vă pot bloca dezvoltarea și vă pot împiedica să vă atingeți potențialul dacă sunt disfuncționale, rupte sau imature.
Familia și comunitatea ta. Va fi foarte bine dacă te uiți la modul în care familia ta se vede ca parte a societății. Cum se prezintă familia dumneavoastră în societate? Cu ce alte sisteme se identifică? Și cum răspunde de obicei societatea familiei tale? Întocmirea unei genograme începe cu persoana care dorește să o construiască, adică. Dacă vreau să-mi creez genograma, voi începe cu mine, apoi voi trece la părinții mei, apoi la bunici, străbunici și așa mai departe. Totul depinde de câte informații am despre strămoșii mei.
Exemplu de genogramă
Există anumite reguli și simboluri pentru întocmirea unei genograme. De obicei, bărbații sunt desemnați prin pătrate, iar femeile prin cercuri, lângă care puteți indica data nașterii persoanei și data morții sale (dacă a murit deja). Liniile dintre pictograme indică relațiile dintre oameni - intrarea într-o relație, căsătorie înregistrată sau neînregistrată, separare, despărțire, divorț.
Puteți indica schematic natura relației dintre anumiți membri ai clanului - apropiate, conflictuale etc. Pentru propria ta genogramă, poți folosi atât denumirile standard, cât și pe ale tale.
Puteți construi o genogramă pe foi de diferite formate, dar este mult mai convenabil de utilizat programe de calculator, conceput special pentru lucrul cu genograme. Puteți adăuga informații noi în fișierul de genogramă creat, puteți modifica sau corecta ceva în orice moment.
O genogramă vă permite dvs. și membrilor familiei dvs. să vă vedeți arborele genealogic într-o lumină utilă și creativă. Acest excelent remediu trecând în faza spațiului sistem al întregii tale familii și, folosind Modelul Minții ca ghid, vei putea recunoaște bolile familiale ereditare, precum și modelele emoționale și relaționale negative, caracteristicile personalității și credințele familiei transmise din generație în generație. Acest lucru ajută generația următoare să depășească bolile familiei și toți membrii familiei să facă față problemelor familiale, să îmbunătățească relațiile și să mențină legături de familie puternice.
Când vă creați genograma, încercați să fiți cât mai detaliat și minuțios posibil. Includeți atât modele emoționale negative, cât și pozitive, toate detaliile importante istorice medicale etc.
Amintiți-vă, de asemenea, că, deși cățăratul într-un arbore genealogic poate fi distractiv, poate fi adesea plictisitor și uneori înfricoșător. Inspiră toți membrii familiei tale să contribuie la construirea genogramei. De obicei, cu cât primești mai mult ajutor, cu atât genograma ta va fi mai bună.
ȘAPTE DIMENSIUNI ALE GENOGRAMEI DVS
Genograma ta are șapte părți, fiecare dintre acestea fiind utilă în felul său. Încercați să completați fiecare parte cât mai mult posibil.
1. Arborele genealogic:
Începeți cu o diagramă a arborelui genealogic. Pentru fiecare bărbat, folosește un pătrat, iar pentru fiecare femeie, un cerc. Desenați-vă propria poziție, apoi soțul și copiii, așa cum se arată în diagrama 2. Acesta va fi „nucleul familiei tale” și centrul sau „trunchiul” arborelui tău genealogic.
Acum extindeți diagrama pentru a include diferitele ramuri ale arborelui genealogic. Continuați să extindeți diagrama până când vă înfățișați părinții și toți copiii lor, bunicii și copiii lor. Nu vă faceți griji dacă nu puteți descrie toate detaliile. Doar desenați cercuri și pătrate pentru cât mai mulți membri ai familiei puteți număra.
Apoi numerotați cercurile și pătratele și scrieți un nume și o vârstă în fiecare, așa cum se arată în diagrama 2. În acest fel, vă puteți referi la fiecare persoană prin număr sau nume. La final, introduceți datele căsătoriilor (B) și divorțurilor (R).
2. Informații medicale:
Urmărirea istoricului familial de boală și boală poate fi foarte utilă dacă știi ce să cauți. Boli precum diabetul, alcoolismul, inima, pancreasul și tulburările hepatice sunt uneori transmise genetic. Artrita, scleroza multiplă, reacțiile de stres și tulburările emoționale precum obsesiile, depresia, ostilitatea și vinovăția sau sensibilitatea excesivă sunt probabil mai importante decât picioarele rupte (cu excepția cazului în care, desigur, există o prevalență a picioarelor rupte în familia ta!). Ideea este să fii cu ochii pe o boală, afecțiune sau boală recurentă din arborele tău genealogic.
3. Tipare emoționale:
Priviți ce simte fiecare persoană despre sine, despre ceilalți și despre viață. Unii pot fi deschiși, receptivi, veseli, norocoși sau optimiști. Alții pot suferi de depresie, diverse fobii, un temperament dur, dezgust, gelozie sau negativism. De obicei, puteți identifica aceste modele punând întrebări precum: „Ce cinci cuvinte crezi că l-ar descrie cel mai bine pe bunicul?” Apoi compară cum îl vezi pe bunicul tău cu felul în care îl văd alții.
Un membru al familiei poate spune: „Bunicul a fost supărat în 90% din timp”, altul se alătură conversației și adaugă: „Da, și nemulțumit ceilalți 10%!” Copiii pot înțelege cum și-a dezvoltat bunicul obiceiurile emoționale negative știind că el a fost mereu furios. De asemenea, poate ajuta generația actuală să depășească aceste tipare „moștenite”.
4. Dinamica relațiilor:
Acum uită-te la felul în care membrii familiei tale se tratează reciproc. De exemplu, ați putea întreba: „Ce fel de relație au avut mama și tata?” „Cum s-a descurcat bunica cu furia bunicului?” Vedeți dacă relațiile de familie sunt deschise sau închise, judecătoare sau exploratorii, manipulatoare sau în căutarea unui compromis. Descoperă cum s-a confruntat familia ta cu o criză de relație, cine a avut puterea, cine a decis mai mult și cine a decis mai puțin.
Clasificați orice relații dintre membrii familiei dvs. sau relațiile dintre grupurile familiale cu calitatea care le caracterizează (distante, ostile, apropiate) și evidențiați relațiile speciale cu majuscule (A, B, C), astfel încât să le puteți descrie mai complet pe o pagină separată.
5. Sistem familial:
De asemenea, s-ar putea să vă fie util să vă uitați la modul în care diferitele părți ale sistemului dvs. familial funcționează împreună sau cum nu reușesc să facă acest lucru. Există coaliții (grupuri speciale care rămân împreună și îi țin pe alții departe) sau roluri speciale atribuite anumitor membri sau părți ale familiei? Există disfuncționalități (divorț, despărțire de soți, dispute familiale), degenere familiale sau persoane „cu probleme”? Poți înțelege cum funcționează sistemul tău familial și cum se transmite din generație în generație? Poate doriți să utilizați creioane colorate pentru a evidenția anumite părți ale diagramei de familie, astfel încât să le puteți descrie în detaliu în funcție de culoare.
6. Credințele familiei:
Membrii familiei tale îți transmit convingerile lor cu privire la fiecare domeniu al vieții de familie: cum să crești copiii, cum să te descurci cu adolescenții, când și cu cine să te căsătorești, câți copii să ai, cum să-ți câștigi existența, ce este cel mai bun loc de muncă, cum să măsori succesul, cum să faci față crizei, pierderilor, traumei și tragediei, cum să îmbătrânești și cum să faci față morții.
Acordați o atenție deosebită convingerilor familiei dvs.: ele sunt cel mai probabil similare cu ceea ce credeți, în mod conștient sau inconștient și dictează cum supraviețuiți și cum să trăiți. Dacă sunt imaturi, rupte sau disfuncționale, vă pot limita gândirea, vă pot bloca dezvoltarea și vă pot împiedica să vă atingeți potențialul. Explorarea unor astfel de credințe este începutul alinierii lor cu CEL MAI ÎNALT POTENȚIAL.
7. Societatea și familia ta:
Pasul final este să faci un pas înapoi și să vezi cum se vede familia ta ca parte a societății. Cum se prezintă familia ta în ansamblu în fața societății? Cu ce alte sisteme se identifică familia ta? Și cum răspunde de obicei societatea familiei tale?
Când creați genograma, încercați să răspundeți la următoarele întrebări: următoarele întrebări cât de complet și complet poți:
INTREBARI GENOGRAMA:
1. Ce boli (fizice) grave suferi în familia ta?
2. Ce sunt bolile emoționale? (alcoolism, dependență de droguri, boli psihice).
3. Care au fost decesele și care au fost cauzele morții?
4. Ce fel de divorțuri sau despărțiri de soți, infidelitate sau afaceri secrete?
5. Cum ați descrie cel mai bine calitățile personale ale fiecărui membru al familiei?
6. Cum își exprimă membrii familiei dragostea și afecțiunea? Cum vei ști despre asta?
7. Cum se ceartă membrii familiei? Cum exprimă ei furia? De unde știi că sunt supărați?
8. Cine a fost extrovertit și cine a fost introvertit?
9. Cine a fost furnizorul principal și cine era principalul dependent?
10. Ce alianțe, coaliții și subsisteme există în familia ta? Care sunt regulile și restricțiile lor?
11. Care sunt dvs mituri de familie? Care sunt secretele lor?
12. Cum comunică membrii familiei dvs. între ei? (cuvinte, gesturi, expresii, limbajul corpului)
13. Care sunt valorile tale de bază? Ce este al tau Valorile familiei?
14. Cum se manifestă masculinitatea și feminitatea în familia ta?
15. Ce trebuie să faceți și ce nu trebuie să faceți, ce ar trebui și ce nu ar trebui să facă familia dvs.?
16. Ce se întâmplă cu sentimentele din familia ta: sunt ele recunoscute, comunicate sau evitate?
17. Cum se iau deciziile în familia ta? Cine le accepta? Cine este implicat?
18. Cum se comportă membrii familiei în societate în comparație cu comportamentul lor acasă?
Pentru informații suplimentare despre cum să utilizați o genogramă pentru a vă dezvolta în mod pozitiv familia, puteți consulta articolul autorului, „Sisteme de scheme familiale în psihoterapie ereditară: teorie, beneficii și aplicații avansate ale genogramelor”.
Glosar
REALIZĂ - obțineți intrarea în interior, deschideți sau realizați, pe măsură ce mintea rațională devine conștientă, de starea rece sau „acordați” la orice dimensiune a planului holodinamic.
CONDIȚII LA LIMITĂ - cerințe ale trecutului, prezentului și viitorului care determină posibilitatea realizării unui potențial individual. Când mintea se concentrează asupra potențialului undei cuantice, focalizarea ei produce o undă de ecou care merge înapoi în trecut, apoi în prezent și înainte în viitor, testând condițiile necesare pentru alinierea la toate nivelurile Ordinii Ascunse, de la de la fizic la universal. Când aceste condiții de limită sunt îndeplinite, acest ecou de undă conduce feedback către Unda cuantică, care se manifestă în realitate „parțială”.
POTENTIA CAUZALA - o forta care poate provoca o actiune, influenta sau crea.
ZONA DE CONFORT - așa cum este reprezentată în Modelul minții, aceasta este zona de suprapunere parțială între convingerile familiale și culturale ale minții, unde se găsesc convingeri destul de confortabile, stabile și rămân în mod constant valabile ca „corecte”.
CONSTIINTA - constientizare; conștientizarea gândurilor, sentimentelor și dorințelor care apar atunci când procesele raționale și intuitive ale minții sunt coordonate și echilibrate.
CREDINȚE CULTURALE - tradiții, obiceiuri, obiceiuri, atitudini, opinii și credințe ca valori colective ale non-familiale grupuri culturale; Aceste credințe, experimentate de individ, sunt stocate în holodinele minții și ocupă o zonă desemnată în Modelul Minții.
CREDINȚELE FAMILIEI - tradiții, obiceiuri, obiceiuri, atitudini, opinii și credințe ca valori colective deținute de o familie sau un grup de oameni care trăiesc împreună în relații apropiate; aceste credințe sunt intercalate și cu personalitatea, depozitată în frigurile minții, în zona destinată acestora.
CEL MAI MARE POTENȚIAL ESENȚĂ - posibilitatea deplină ascunsă a individului; holodina sa primordială, Sinele, care influențează și modelează experiențele în toate etapele de dezvoltare, la toate nivelurile Ordinii Ascunse și în toate dimensiunile minții.
DINAMICĂ LA RECE - (De la „holo”, care înseamnă „întreg” și „dinamică”, care înseamnă „forță în acțiune sau mișcare”). Se ocupă cu Universul ca o proiecție a Forței Cuantice pe holodine care interacționează la toate nivelurile Ordinului Ascuns pentru a crea materie fizică, viață pe Pământ și experiență umană într-un întreg unic, dinamic.
PLAN DINAMIC RECE - planul minții în care toate modelele de gândire pot fi considerate parte dintr-un întreg; în Modelul Minții, acesta este planul diagonal dintre părțile raționale și intuitive ale minții, unde holodinele operează și interacționează; În ceea ce privește extinderea, acest plan ocupă toate activitățile vieții de-a lungul întregului Univers holodinamic.
HOLODYNE - partea principală a Universului holodinamic; primul ordin de organizare pe planul manifest; parte multidimensională, holografică a memoriei de stocare. Holodinele sunt forme-gând cu potență cauzală care se comportă ca niște ființe vii în interiorul minții, creând, direcționând, modelând și acționând ca atractori sau selectori subtili ai curentelor de gândire; pe planul holodinamic ele codifică frecvențele de rezonanță ale undei cuantice pe măsură ce trec prin toate nivelurile Ordinului Ascuns.
„Eu” - vezi Esența Potențială Supremă.
ORDINEA ASCUNSĂ este ordinea ascunsă, subiacentă a Universului din care ies toate experiențele obișnuite. Ordinea Ascunsă constă din șase niveluri care interacționează, de la fizic la universal, care corespund la șase etape de dezvoltare.
UN UND DE INTERES este fluxul și refluxul atenției, concentrării, pasiunii sau curiozității, controlat conștient sau inconștient, în interiorul minții este format și controlat de frig în plan holodinamic. Valul de interes are dimensiuni de intensitate și frecvență și este reprezentat topologic trecând prin centrul Modelului Minții.
PERCEPȚIA SENZORIALA INTUIȚIVĂ – folosind simțurile minții intuitive. Realitatea fizică ia naștere în funcțiile de „particule” și „unde”; Percepția senzorială umană are un dualism corespunzător. Funcțiile „parțiale” sunt înțelese de simțurile raționale și sunt procesate în primul rând în emisfera stângă a creierului de gândirea rațională, care este liniară, analitică, logică și tehnică. Funcțiile „undă” sunt percepute de simțurile intuitive și procesate în emisfera dreaptă a creierului prin gândire intuitivă, care este neliniară, creativă, holistică și artistică. Utilizarea conștientă a I.C.V. permite minții să monitorizeze direct holodinele și „ordinele în cadrul ordinelor” ale fluxului său de gânduri și să intervină în dinamica lor, precum și să coordoneze procesele mentale la niveluri de complexitate dincolo de domeniul gândirii raționale obișnuite.
PLAN MANIFESTAT - lumea așa cum suntem obișnuiți să o vedem, o lume care este evidentă și înțeleasă de simțuri raționale, de obicei limitată la cele trei dimensiuni de lungime, lățime și înălțime.
MINTE este mintea care conține toată activitatea mentală, atât rațională cât și intuitivă, manifestă și nemanifestată, cuantică sau fizică, individuală sau colectivă.
MODELUL MINȚII - Un model topologic care reprezintă diferitele aspecte ale minții (credințe familiale și culturale, gândire rațională și intuitivă, holodine pe planul holodinamic și stadii de dezvoltare) și modul în care interacționează totul cu Unda cuantică.
LUMI PARALELE – lumi care există în planuri paralele cu planul manifestat al lumii noastre. Astfel de lumi sunt considerate ca interacționând în timp, unde trecutul, prezentul și viitorul sunt un întreg.
FAZAREA SPAȚIALĂ este procesul de a lua în considerare orice dinamică în raport cu „spațiul” său pe Modelul Minții. Spațiul de fază ne permite să ne dăm înapoi în mod conștient de la orice problemă și să o considerăm din perspectiva dezvoltării și alegerii, în relație cu credințele familiale și culturale, gândirea rațională și intuitivă, holodinele pe planul holodinamic și etapele de dezvoltare - și modul în care toate interacționează. unul cu altul .
POTENTIALIZARE - realizarea oricarui potential prin concentrarea asupra lui si alinierea acestuia cu holodinele, relatiile, sistemele si principiile implicate si cu Universul ca intreg. Potențializarea are loc de obicei atunci când sunt îndeplinite condițiile de limită și un val cuantic se prăbușește în realitatea manifestă ("parțială").
CUANTUM FORCE este o forță universală care pătrunde în țesătura spațiului și timpului. Forța cuantică este considerată a fi sursa întregii energii pe planul manifest, fiind atât de puternică încât un centimetru cub de spațiu conține mai multă energie decât toată energia cunoscută din Univers.
GÂNDIRE CUANTUMĂ - gândire care combină procesele raționale „parțiale” și intuitive „undă” într-o manieră echilibrată, sinergică și care permite minții să surprindă evenimente, schimbări și conexiuni care sunt inaccesibile sau de neînțeles altor procese ale minții. Gândirea cuantică atinge dimensiunea cuantică a Ordinului Ascuns care stă la baza întregii realități manifeste.
QUANTUM WAVE este o undă universală care conține toate posibilitățile pe planul nemanifest pentru orice circumstanță. Se mai numește și „Valul de aprovizionare”. Din punct de vedere rațional („parțial”), Valul Cuantic constă din nenumărate „cuante” sau „piese și bucăți” individuale care împreună constituie un complex perfect de posibilități pentru orice circumstanță dată. Din punct de vedere intuitiv („undă”), este un domeniu în care toate posibilitățile există fără distincție până când mintea se concentrează asupra câmpului cu o intenție specifică.
CÂMPUL DE ENERGIE REZONATĂ - un câmp de frecvențe de rezonanță codificate care emană dintr-o sursă cu potență cauzală, cum ar fi Sinele sau Holodina; și crearea unui mediu în evoluție în care materia și lucrurile vii se formează, iau formă sau cresc ca cristale, molecule, celule, plante, animale, oameni și sisteme sociale.
Masa rotundă - în urmărire - este un loc în interiorul minții unde holodinei maturi se pot întâlni și comunica între ei, cu Sinele și cu entitatea conștientă, astfel încât procesele pașnice și principiale să se poată reuni în viața individuală.
Elementul Atractiv Subtil este influența subiacentă și potențial puternică a oricărei intenții care se manifestă conștient sau inconștient și atrage lucruri, oameni, relații, sisteme sau principii în aliniere cu acestea.
SENS ENERGIE FINĂ - Un sistem senzorial biologic distinct de cele cinci simțuri normale distribuite pe tot corpul, unde fiecare celulă acționează ca un receptor și transmițător de energii subtile. Sistemul controlează centrul limbic al creierului, care procesează informațiile senzoriale și determină răspunsurile organismului prin hipotalamus și glanda pituitară.
TOPOLOGIE - ramură a matematicii care se ocupă de schimbarea formei unui obiect fără a-i schimba funcția; aplicat modelului minții, este o reprezentare schematică a aspectelor minții care nu își schimbă funcțiile.
TRACKING este procesul prin care o persoană ajunge la o anumită holodină, îi devine prieten, îi recunoaște intenția pozitivă, o transformă în imaginea sa matură (îl potențializează) și se angajează să intre într-o relație sistematică, principială și universală cu el.
Literatură sugerată
Cleve Baxter. „Capacitatea de biocomunicare: donatori umani și leucocite in vitro”. Jurnalul Internațional de Cercetare Biosocială. Tacoma, 1985.
Robert O. Becker și Harry Selden. „Corpul electric: electromagnetismul și baza vieții”. New York, 1985.
David Bohm și F. David Peat. „Știință, ordine și creativitate”. New York, 1987.
John Bradshaw. "Familie".
John P. Brighe și F. David Peat. „Oglinda Universului: Apariția Științei Holistice”. New York, 1984.
James Gleick. „Haos: crearea unei noi științe”. New York, 1987.
Bjorn Nordenstrom „Circuite electrice închise biologic”. Journal of Discovery, aprilie 1986.
Pas. M. Scott. „Oameni ai minciunilor”. New York, 1983.
Rusia. Ernest. L. „Psihobiologia vindecării corpului și minții”. New York, 1986.
Jonas Salk. „Anatomia realității”. New York, 1983.
Rupert Sheldrake. „Noua Știință a Vieții”. Los Angeles, 1981.
Jacqueline Small. „Transferitori: terapeuții viitorului”. 1982.
Stone Gal și Sidra Winkelman. „Îmbrățișează-te”. 1985.
Thomas Lewis. „Viața unei celule: note de la un biolog”. New York, 1974.
Wilbur Ken. „Paradigma holografică și alte paradoxuri”. Boston, 1982.
©2015-2019 site
Toate drepturile aparțin autorilor lor. Acest site nu pretinde autor, dar oferă o utilizare gratuită.
Data creării paginii: 2017-12-12
O genograma este o hartă a istoriei familiei, unde, folosind caractere speciale sunt descrise evenimente, relații și diverse dinamici de-a lungul generațiilor. Genograma este foarte lucru util, și este de dorit ca toată lumea să o aibă. Ne ajută să ne vedem clar familia - cu energia, potențialul, contradicțiile și experiența unică a strămoșilor noștri ascunse în ea. La urma urmei, ei – strămoșii noștri – au supraviețuit la două războaie mondiale, la câteva revoluții, nu s-au pierdut în întregul flux al istoriei, s-au căsătorit, au dat naștere copiilor și, în cele din urmă, au dat naștere pe cei dragi care formează genograma. Și ar fi un păcat pentru noi să nu profităm de experiența lor și de energia ascunsă acumulată în familie. La urma urmei, energia va rămâne ascunsă dacă nu o vedem și nu o atingem.
Psihologii de familie iubesc în special genograma. În timpul sesiunilor de terapie, ei desenează în mod constant aceleași pătrate și cercuri în caietele lor, reflectând viața clienților și a strămoșilor lor. De ce? În primul rând, acest lucru reflectă foarte clar diferitele procese din familie care pot influența viața clienților noștri „din trecut”. Și în al doilea rând, desenarea simbolurilor este mult mai rapidă și mai convenabilă decât a scrie cu cuvinte. Ei bine, și apoi, toate acestea pot fi arătate clientului chiar aici și acum. Și va vedea ceva ce nu a observat niciodată până acum. Sau nu o va vedea... dar asta se întâmplă extrem de rar.
Deci, înainte de a începe să vă desenați genograma, cel mai bine este să decideți ce doriți de la ea. Opțiuni „Lucrez cu un psiholog și mi-a dat teme pentru acasă desenați o genogramă” sunt acceptate, dar cel mai bine este să înțelegeți de ce am nevoie personal de o genogramă. Acest lucru va determina pe ce se concentrează genograma. Accentul pot fi bolile și destinele nefericite sau pot fi povești de succes în familie. Sau pur și simplu - completarea unui gol în informații despre una dintre ramurile genului. Totul depinde de sarcinile tale.
Nu va strica să întocmești un plan de lucru. Acest lucru vă va ajuta să vă faceți o idee despre resursele necesare. Este posibil să aveți nevoie de: apeluri telefonice, Skype, vizite personale la rude, căutarea de informații pe site-uri speciale precum Arhiva Militară de Stat Rusă sau „Feat of the People” și chiar contactarea arhivelor reale, mai degrabă decât online. Deși poți începe să desenezi - mai întâi tu însuți, apoi părinții tăi, apoi toți unchii și mătușii pe care îi cunoști, bunicii, și apoi pe măsură ce trece.
În prezent, programe de calculator pentru desenarea genogramelor pot fi găsite pe Internet. Dar nu trebuie să vă deranjați cu tehnologia înaltă - genograma nu va deveni mai rău. Dimpotrivă, tot ceea ce se face direct cu mâinile, folosind creioane și hârtie, după părerea mea, este mult mai bine integrat în personalitatea noastră și devine parte a acesteia. Deci, începeți cu o ciornă - o simplă foaie de hârtie A4 sau A3. Mai târziu, dacă te lași dus, s-ar putea să ai nevoie de hârtie Whatman, dar mai multe despre asta mai târziu. Niciunul dintre clienții mei, sau eu la un moment dat, nu a reușit să deseneze o genogramă prima dată. Fii pregătit pentru asta. Puteți crea un aspect - o matrice de genogramă. La urma urmei, noi toți și strămoșii noștri avem sau am avut tați și mame, ceea ce înseamnă că locurile pentru ei pot fi deja prevăzute în proiectul nostru.
Nu există o mare înțelepciune în simbolurile genogramei. Bărbații sunt reprezentați ca un pătrat, femeile ca un cerc. Relațiile dintre ele sunt linii. Când indică relațiile într-un cuplu, bărbatul este de obicei desenat în stânga, iar femeia în dreapta. Începem să desenăm de jos în sus, identificându-ne mai întâi pe noi înșine.
Indicăm datele vieții, anii de căsătorie și ieșirea din ea. Ar fi bine dacă am reuși să colectăm informații nu numai despre strămoșii în viață și în viață, ci și despre sarcinile întrerupte, avorturile spontane și copiii născuți morți. De obicei, astfel de informații sunt importante, cu cel puțin două sau trei generații mai sus. Nu mai este necesar. Cu toate acestea, merită să ne amintim că nu toate informațiile sunt stocate cu grijă în familie și protejate de uitare. Multe evenimente dramatice și tragice, cum ar fi avorturile și avorturile spontane și privarea violentă de viață sunt adesea uitate din cauza gravității și, adesea, chiar a insuportabilității. Prin urmare, unele informații nu vor fi obținute. Fii pregătit și pentru asta. Ei bine, fii atent și precaut atunci când comunici cu rudele tale. Asigurați-vă că le explicați de ce întrebați toate acestea și de ce este atât de important pentru dvs.
În diferite şcoli psihologice şi tari diferite Există multe denumiri suplimentare pentru genogramă: semnele au diferite boli și nuanțe ale relațiilor și chiar am văzut desemnarea unui animal de companie semnificativ. Nu vă lăsați intimidați de toată această varietate. Cel mai Informații importante– acestea sunt nume, vârste, ani de viață. Sunt o componentă obligatorie (pe cât posibil) a genogramei. Pur și simplu notăm totul lângă pătrate și cercuri. Unchiul tău a suferit de alcoolism? Scriem „alk”. lângă careul lui, și asta este destul. Bunica ta a fost o actriță celebră? Scriem „actor faimos”. lângă cercul ei. Principalul lucru este că vă puteți da seama singur. Iar specialistul, dacă este ceva, va întreba de ce are nevoie.
O parte importantă a genogramei este desemnarea legături emoționaleși decalajele dintre rude. Ele au adesea un impact semnificativ asupra vieții generațiilor viitoare. Totuși, nici aici nu este totul complicat (vezi poza de mai jos).
Tot ce a ieșit până la urmă este transferat în copia finală. Și aici ne poate fi de folos hârtia Whatman. Am văzut genograme desenate pe patru (!) coli de hârtie Whatman lipite împreună. Apropo, în versiunea finală nu este interzisă folosirea creioanelor colorate sau a pixurilor pentru a indica conexiuni emoționale și chiar diferite ramuri ale familiei. În general, nimeni nu te limitează în impulsul tău creativ! Este bine să discutați rezultatul muncii dvs. cu un specialist - psiholog de familie. Dar desenarea unei genograme în sine este o chestiune mare și importantă, care ajută la restabilirea conexiunilor pierdute în familie, la rezolvarea problemelor familiei și la consolidarea relațiilor. Odată ce te vei implica în muncă, nici nu vei observa cum genograma devine proiectul tău personal, de care cu siguranță vei fi mândru mai târziu și le vei spune copiilor și nepoților tăi despre el.
©riabovol.blogspot.com
Care este beneficiul creării unei genograme de familie?
Majoritatea oamenilor își trăiesc viața, bucurându-se de succese și depășind durerile, fără a pleca de la experiențele strămoșilor lor. Rar se gândește cineva să repete soarta uneia dintre rudele lor apropiate. Deci, de exemplu, este puțin probabil să facem paralele între problemele din propria noastră familie și familia străbunicii noastre regretate. Dar, de fapt, există o legătură între generații și este mult mai puternică decât credem.
Ce este o genograma de familie și de ce este necesară?
Pentru a urmări un anumit tipar între boli (mentale și fizice), speranța de viață, relațiile cu copiii și soții, trăsăturile de caracter, nivelul în societate, religie, este compilată o genogramă schematică a familiei.
În ceea ce privește tipul de compilare, o genogramă de familie este similară cu un arbore genealogic, doar mai extins și detaliat. Scopul unui astfel de card de familie variază.
O genograma de familie poate ajuta:
- Aflați mai multe despre rudele decedate (sau cei cu care contactul a fost pierdut);
- Aveți o idee despre posibilele boli ereditare;
- Identificați tendința cuiva din familia dvs. de a consuma alcool (droguri);
- Urmărește cât de puternice au fost familiile strămoșilor tăi (cât de des au avut loc divorțuri și despărțiri, câte căsătorii au avut reprezentanții generațiilor mai în vârstă, câți copii s-au născut etc.);
- Găsește în caracterul tău trăsături (inclusiv negative) pe care le aveau strămoșii tăi;
- Păstrați datele despre rudele decedate pentru generațiile viitoare.
Cum să faci o diagramă de familie
Înainte de a începe să desenați și să completați diagrama, ar trebui să vă încordați memoria și, poate, să vă contactați rudele. Este indicat să înregistrați toate informațiile într-un caiet (înregistrați-o pe un reportofon) pentru a nu pierde nimic din vedere.
Deci, dacă sunteți interesat de genograma familiei și de cum să o creați, urmați aceste reguli:
Reguli pentru întocmirea unei genograme de familie
Stabiliți câte ramuri va include.
Este important să existe suficiente informații despre ruda pe care doriți să o includeți în schemă. Prin urmare, dacă se cunoaște doar numele stră-străbunicului, atunci este mai bine să începeți să cercetați strămoșii mai tineri.
Gândiți-vă unde puteți găsi o sursă de informații despre rudele decedate sau îndepărtate.
Înainte de a crea o genogramă, indicați scopul pentru care veți colecta informații despre rudele dvs.
Să presupunem că decizi să urmărești legătura dintre bolile ereditare care apar în familia ta. Atunci nu este nevoie să aflăm ce credință se considera ruda defunctă. Sau, de exemplu, ești îngrijorat de temperamentul tău fierbinte. În consecință, înainte de a crea o genogramă, încercați să aflați trăsăturile de caracter ale strămoșilor tăi. Informațiile privind bolile și numărul de copii dintre reprezentanții generațiilor mai în vârstă vor fi aici de prisos.
Faceți o listă de întrebări care vă vor ajuta să completați celulele genogramei.
Întrebările ar trebui să fie dictate de motivul pentru care ați decis să începeți să colectați informații despre genul dvs. De exemplu, doriți să creați o genogramă, astfel încât copiii să știe cine a fost stră-străbunica lor. În consecință, întrebările pot fi referitoare la numele și prenumele unei rude, data nașterii (decesul), naționalitatea, religia, profesia, familia (câte căsătorii, copii, care dintre ei au murit tineri, au dispărut), ce fel de viață persoana condusă, ce trăsături de caracter erau inerente și așa mai departe. Dacă sunteți interesat de genograma familiei și de cum să o creați, ar fi util să vă susțineți diagrama cu fotografii (dacă sunt disponibile).
Nu excludeți din genogramă acele rude care au murit la o vârstă fragedă (copilărie).
De asemenea, nu uita de cei dragi ghinionisti sau de cei cu care esti intr-o cearta. Orice s-ar putea spune, același sânge curge în vene, așa că temperamentul bătăliei vărului tău poate fi transmis unuia dintre copiii sau nepoții tăi. Este indicat să includeți în diagramă informații despre persoane care nu sunt rude cu dvs. de sânge (tată vitreg, mamă vitregă, fiul vitreg, fiica vitregă), dacă sunt membri ai familiei de mult timp.
Luați în considerare personalitățile ori de câte ori este posibil.
În cele mai multe cazuri, datele genogramei ar trebui să conțină nu numai fapte uscate (nume, data nașterii, locul de muncă, boli grave etc.), dar și cel puțin date minime despre caracterul persoanei. Este indicat să indicați, cel puțin în termeni generali, cum a fost (sau este) persoana (vesel, deschis, retras, mohorât). Care a fost (sau este) modul lui de viață, cum s-a înțeles cu membrii familiei (sau se înțelege acum), care este atitudinea societății față de el. În acest fel, va fi posibil să găsiți motivul, de exemplu, Moarte prematura strămoș, dacă se știe despre dependența lui de alcool sau despre dorința de a intra într-o luptă într-o astfel de stare.
Indicați informațiile pe care preferați să nu le cunoașteți.
De exemplu, cât de credincioși au fost strămoșii tăi, au avut copii în afara căsătoriei, au fost vreunul dintre copii abandonați? orfelinat. Desigur, nu trebuie să scrieți aceste fapte, dar în unele cazuri sunt importante. Să presupunem că ați fost de mult surprins că dvs văr prea iubitor. Să fie vina bunicului mort de mult, despre care se știa că este un bărbat de doamne?
Dacă doriți, puteți înregistra pe scurt legendele și poveștile familiei în genogramă.
Desigur, poate fi mai multă ficțiune în ele, dar cu siguranță există ceva adevăr, dacă doriți, puteți să creați diagrama după bunul plac și să o simplificați. Chiar nu contează care dintre ele figură geometrică vor exista informații despre tine și strămoșii tăi. Pentru fiecare membru al familiei, desenați o celulă suficient de mare astfel încât să puteți adăuga informații nou descoperite dacă este necesar. Fă-ți timp pentru a crea o genogramă de familie într-o singură zi. O astfel de muncă minuțioasă nu poate fi grăbită.
