Kako narediti svojo kožo čisto in gladko. Gladka koža

Ravno, gladko, elastična koža izžareva zdravje in lepoto, a na žalost se vsaka ženska ne more pohvaliti s takim bogastvom. Da bi pridobili in ohranili enakomerno lepa koža obraz mora strogo slediti režimu stalne nege, ki ne vključuje le klasičnih postopkov čiščenja, vlaženja in nege, temveč jih tudi dopolnjuje. globok piling, tonična masaža in posebni recepti za glajenje kozmetike.

Takoj moramo priznati, da boste morali za gladko kožo obraza trdo delati; ni naključje, da mnoge ženske raje uporabljajo kozmetične salone, kjer lahko popolnoma zaupajo izkušenim kozmetologom, vendar dosežejo želeni rezultat To lahko storite doma z uporabo preverjenih naravnih zdravil.

Globinsko čiščenje ali piling vam omogoča, da odstranite zgornjo keratinizirano plast celic in kožo pripravite na nadaljnje kozmetične posege.

Za domači piling uporabite recepte za piling na osnovi mletih otrobov ali valjanega ovsa, kavna usedlina in gline.

Pri izvajanju postopka pilinga morate upoštevati vaš tip kože. Mastna koža prenese najgloblje tedensko čiščenje, suha in občutljiva koža pa zahteva posebna pozornost. Prvič, čisti se ne več kot enkrat na pol meseca, in drugič, sestava pilinga je zelo skrbno izbrana, ne pozabite preveriti prisotnosti alergijske reakcije in draženje.

Pomagajte, da bo vaša koža gladka in žametna kozmetične maske, ki obraz globinsko nahranijo in navlažijo.

Eden najbolj slavni recepti velja za riževo masko, ki jo Japonke uporabljajo že tisočletja. Riž lahko zelo nežno odlušči odmrle celice in polira kožo ter jo naredi enakomerno, gladko in elastično. Riževo masko naredimo iz pol kozarca mletega riža, ki ga mešamo z mlekom, dokler ne postane gosta kot kisla smetana. Najprej malo nanesite na obraz rastlinsko olje in nato nanesite riževo masko. Po 10 minutah se mešanica odstrani masažne linije z uporabo mokri robčki, nato pa se nanese vlažilna krema.

Eden najbolj uporabnih kozmetični postopki, ki zelo učinkovito izravnava kožo obraza, ohranja njen tonus in ohranja mladost, je masaža. Pred masažo kožo očistite: najprej odstranite ličila, nato naredite rahel piling.

Potem si lahko ogrejete obraz parna kopel ali topel obkladek. Ta korak zmehča kožo in odpre pore, kar posledično olajša vpijanje. uporabne snovi iz masažne kreme.

Pri masaži se uporabljajo klasične tehnike (božanje, ščipanje, tapkanje, gnetenje), vsi gibi pa sledijo striktno masažnim linijam. Strogo prepovedano je premikanje, raztegovanje ali zbiranje kože v gube.

Po masaži kožo obraza nanesemo s kremo, ki ustreza vašemu tipu kože.

Gladko za danes gladka koža Obraz je merilo lepote. Toda zaradi različnih razlogov vsi ljudje ne izpolnjujejo tega ideala. Tudi ko je mogoče pozdraviti izpuščaje in akne, obraz postane grudast, saj puščajo brazgotine in razširjene pore. Zakaj se to zgodi in kako se s tem spopasti?

Vzroki

Vzroki za grudasto kožo na obrazu so pogosto bolezni, kot so:

1. Črne koze.
2. Zastrupitev telesa.
3. Furunkuloza.

Ta tip kože se pogosto pojavi pri mladostnikih v puberteti. To je posledica dejstva, da se v tem času proizvaja veliko sebuma in so pore prisiljene razširiti. Kar se tiče zastrupitve telesa, je pogosto posledica takih slabe navade, kot sta alkohol in nezdrava prehrana. Furunkuloza se pogosto razvije zaradi nizke imunosti.

Ženske najbolj trpijo zaradi razširjenih por. Verjetno vsakogar zanima vprašanje: "Kako se znebiti neravnin na obrazu?"

Metode odstranjevanja

Obstaja več možnosti za odpravo te težave: neravnine na obrazu lahko odstranite tako v salonu kot doma; metode za odpravo hrapave kože na obrazu so lahko hitre ali zahtevajo dolgotrajno izpostavljenost, pomembna je stopnja poškodbe in globina brazgotin.

Obnova obraza doma, recepti:

Ta vrsta poliranja je primerna za rahlo neravno kožo. Na primer s posledicami hormonskega neravnovesja. Če ni brazgotin in so pore rahlo razširjene.

Maska iz listov aloje

Kako pripraviti in uporabiti:

• sesekljajte liste aloe;
• zmešajte z limoninim sokom (2 kapljici);
• nanesite na področja, kjer so razširjene pore;
• sperite po 20 minutah.

Da bi dobili rezultate, je treba takšno masko narediti vsaj dvajset dni.

Kavni piling

Preden to storite, je treba kožo posušiti. Recept:

• kaj mleta kava(20 gm) pomešamo z delom kisle smetane (20 ml);
• Masirajte obraz z nastalo mešanico 5 minut;
• sperite s toplo vodo.

Sladkorni piling

Priprava in uporaba:

• zmešajte sladkor (2 žlici) s kefirjem (20 ml);
• Mešanico nanesite na obraz, razen ust in oči;
• vtrite v kožo 5-8 minut;
• držite 10 minut;
• sperite s hladno vodo (brez mila).

Sadna maska

Uporaba in priprava:

• iztisnite sok iz limone (2-3 ml);
• sesekljajte jagode;
• naredite pire iz surovega jabolka;
• zmešajte vse sestavine;
• Nanesite samo na mesta, kjer je koža grudasta (pomembno!)
• sperite po 5-10 minutah.

Glina pomaga ožiti pore in odpraviti brazgotine. Najbolje je uporabiti modro, belo, črno glino.

Maska iz črne gline

Način priprave in serviranja:

• Najprej si umijte obraz ali očistite kožo z losjonom;
• zmočite obraz s čisto brisačo;
• zmešajte glino (pol pakiranja) s kuhano vodo (30 ml);
• nanesite na obraz, razen oči in ustnic;
• sperite masko, ko se posuši.

Olje sivke

Dobro odpravlja sledi aken in je nepogrešljiv pri neravni koži obraza. Za izravnavo nanesite veliko količino tega olja na problematična področja za en mesec.

Pomarančno olje

Spodbuja povečan krvni obtok, proizvodnjo kolagena in zoži pore. Uporabljati ga je treba na enak način kot olje sivke.

Vsi ti izdelki odpravljajo razširjene pore za mastno kožo ali sledi aken in akne, vendar obstajajo primeri, ko so te metode nemočne. Eden od njih je posledica uporabe zdravil na osnovi pervintina ali kemikalije detergenti. Tudi ko jih človek preneha jemati, ga grbinasta koža na obrazu spomni na burno preteklost.

Kozmetični postopki

Nepravilnosti na koži obraza ni mogoče odpraviti z domačimi metodami, tudi če so posledica črnih koz in furunculoze. Navsezadnje so brazgotine tako globoke in pore razširjene, da so nežna domača zdravila nemočna. Potrebne so resnejše metode:

Mikrodambrazija

Znana metoda za odpravo drobnih gub in neenakomerne kože na obrazu. Ta postopek se izvaja s posebnim aparatom in šobami z diamantno prevleko. Pod pritiskom se odmrle kožne celice povrhnjice hitro odstranijo in nastane kolagen. Z eno besedo, to je skrbno odstranjevanje vrhnje plasti kože in s tem pomarančne kože, ki je ne morete narediti doma, saj bo povzročilo hude poškodbe. Za odpravo globoke brazgotine Potrebne so 2-3 seje. Cena ene seje je 1500-2000 rubljev.

Mezoterapija

Zelo učinkovit način za odpravo neravne, neravne kože na obrazu z mikroinjekcijami. Hiarulonska kislina, fosfolipidi in magnezijeve silicijeve soli se injicirajo pod kožo. Po tem se gube zgladijo, brazgotine se zategnejo, pore se zožijo. Rezultat: namesto neenakomerne in nagubane kože obraza se pojavi gladka in lepa koža. Za globoke brazgotine morate opraviti dva ali tri postopke. Stroški enega od njih so 1800-6000 rubljev.

Lasersko preplastitev

Če je koža na obrazu postala neenakomerna, lahko poskusite lasersko preplastitev. Ta postopek je zelo učinkovit. Gre za izhlapevanje kožnih celic pod vplivom laserskih žarkov. Med postopkom se pospeši krvni obtok, zaradi česar se celice povrhnjice obnavljajo. Kontraindikacije za ta metoda so: alergije, opekline, nezaceljene rane. Da bi vaš obraz postal gladek in da na njem ne ostanejo razširjene pore ali brazgotine, morate opraviti 5-8 postopkov. Stroški enega od njih so 6000-15000 rubljev.

Kemični piling

To je zelo globinsko čiščenje obraz z uporabo snovi, ki vsebujejo kislino. Pomaga v boju proti neenakomerni koži obraza, saj popolnoma odstrani zgornji dve plasti. Že po enem posegu so brazgotine skoraj nevidne. Postopek je kontraindiciran za alergike in ljudi s tanko kožo. Cena takega pilinga je 2500 rubljev na postopek.

Kot vidite, obstaja dovolj izdelkov, ki pomagajo odpraviti kožne neravnine. Izbira je odvisna od tega, kako obžalovanja vredno je njeno stanje. Domača zdravila odstranjujejo razširjene pore, kontraindicirana so le pri odprtih ranah in alergijah na sestavine. Strojne metode se spopadejo z večjimi kožnimi lezijami, nekatere izmed njih (mezoterapija, kemični piling) so med nosečnostjo in dojenjem prepovedani. Kontraindikacija za katerega koli postopka je prisotnost odprtih ran na koži.

boj za popolna koža je treba delovati v več smereh hkrati. Kozmetika bo poskrbela za njeno stanje, skrila nepopolnosti in izboljšala videz Ličila bodo pomagala.

Osnova lepote kože je njena brezhibna čistoča. Dnevno je potrebno odstraniti ostanke ličil, prah in odmrle delce kože. To naredite v več fazah.

Jutranje umivanje obraza pomaga hitro osvežiti obraz in izravnati vodno-lipidno ravnovesje. Vse kar potrebujete je hladna voda, mehka pena z rastlinskimi izvlečki in cvetlični hidrosol v pršilu. Pred spanjem je potrebno temeljitejše čiščenje. Najprej odstranite ličila z mlekom, emulzijo oz hidrofilno olje, nato pa ostanke sperite s peno, gelom ali posebnim kozmetičnim milom.

Zamenjajte dva do trikrat na teden običajno zdravilo za umivanje z gelom ali peno s polirnimi zrnci. Izdelki z kozmetična glina, globinsko očistijo in zgladijo kožo. Pomembno je, da čistilna kozmetika vsebuje tudi vlažilne sestavine, sicer se bo koža začela luščiti in boste morali pozabiti na popolnoma gladek obraz.

Enkrat tedensko je priporočljiv domači piling na osnovi sadnih kislin. Običajno so takšni izdelki v obliki gela, ki se nanese na očiščeno kožo obraza za 15-20 minut. Koža po umivanju postane svilnata in ima prijeten zdrava barva temne lise izginejo in pore postanejo manj opazne. Koncentracija kislin v domačih pilingih je nizka, zato jih lahko varno uporabljate vse leto.

Zelo priročen izdelek - nočna krema z učinkom pilinga. Kožo globinsko navlaži, jo nahrani in odstrani odmrle celice. Zjutraj je obraz videti zelo negovan. Ta krema je primerna za tiste z dolgočasno kožo brez tonusa, ki je nagnjena k draženju. Kreme z učinkom pilinga je treba uporabljati v tečajih 2-3 tednov. Nato si vzemite odmor in se po nekaj tednih vrnite k svojemu najljubšemu izdelku.

V boju za popolnoma gladek obraz bodite pozorni na izravnalne in gladilne serume z rastlinskimi peptidi in aminokislinami. Serum se nanaša pod dnevno ali nočno kremo, lahko pa se uporablja tudi samostojno. Hitro se vpije, kožo takoj zgladi in zmehča.

Pomagal vam bo poravnati obraz in dekorativna kozmetika. Bodite pozorni na podlage za ličila na osnovi silikona. Zapolnjuje pore, gube in gube ter ustvarja učinek photoshopa. Na podlago lahko nanesete kremo za lifting podlage. Očistil bo oval obraza, odstranil otekline in neravnine.

Za tiste, ki trpijo zaradi preveč porozna koža, so primerne posebne paste, ki zgladijo nepotreben relief. Ti izdelki ne vsebujejo maščob in ne mašijo por. Paste in podlage lahko uporabljate vsak dan. Glavna stvar je, da skrbno odstranite ličila pred spanjem. In potem bo vaša koža popolnoma gladka!

Eden glavnih vzrokov za neenakomerno kožo so akne. Če se znebite aken, lahko izboljšate teksturo kože. To je mogoče doseči z uporabo posebna sredstva za čiščenje in zdravljenje kože (na primer z uporabo benzoil peroksida in alfa-hidroksi kisline). Če pa po nekaj tednih začutite, da postopki nimajo učinka, se boste morda morali posvetovati z dermatologom. Vaš dermatolog vam bo ponudil možnosti zdravljenja aken in brazgotin po aknah, da boste imeli gladko in lepo kožo.

Koraki

1. del

Umijte si obraz dvakrat na dan. Zdravljenje z vodo – Najboljši način preprečevanje aken. Obraz si morate umiti dvakrat na dan (zjutraj in zvečer) in vsakič, ko začutite, da se na obrazu nabirata znoj in umazanija.

• Na primer, zagotovo ne bi škodilo, če si umijete obraz po športni vadbi ali drugi aktivni telesni dejavnosti.
• Zmočite obraz s toplo vodo. Lahko se nagnete nad umivalnik, vzamete v roke malo tople vode in jo nanesete na obraz.

1. S konicami prstov nanesite nežno čistilo na obraz. Najbolje je, da si obraz umijete s posebnimi penami in čistili. Stisnite malo čistila na roke in ga s konicami prstov vmasirajte v kožo.

   • Pazite, da zaprete oči, da preprečite, da vam čistilo pride v oči.
   • Če si raje umivate obraz z robčki, si kožo očistite z nežno bombažno krpo. Ne pritiskajte premočno, da ne bi razdražili kože obraza.

2. Izdelek sperite s toplo vodo. Ko si obraz umijete s posebnim čistilom, ga sperite s toplo vodo. Za popolno odstranitev izdelka z obraza kožo večkrat sperite z vodo.

   • Z robčkom lahko odstranite ostanke čistila s kože. Ampak ne drgnite si obraza. Preprosto zmočite krpo in z njo nežno podrgnite po obrazu, da odstranite morebitne odvečne izdelke.

3. Posušite obraz. Ko z obraza sperete morebitne ostanke čistila, obraz posušite z brisačo. Ne drgnite, saj boste razdražili kožo.

4. Nanesite vlažilno kremo na kožo. Vaša koža na obrazu mora vedno ostati navlažena, da bo zdrava in gladka. Zato na koncu vedno nanesite vlažilno kremo.

   • Potrebujete natanko pravo vlažilno kremo za vaš tip kože. Na primer, če imate mastno kožo, izberite vlažilno kremo brez olja. Če imate suho kožo, boste morda želeli razmisliti o kremi, ki je bogata z olji posebej za suho kožo.

   2. del

   Posebni tretmaji

   1. Enkrat na dan uporabite čistilni piling. Piling – uporaben postopek za nekatere tipe kože. Vendar lahko ta postopek povzroči draženje drugih tipov kože. Da bi preprečili draženje, je najbolje narediti piling enkrat na teden.

      • Izberite piling, ki ne vsebuje več kot 2 % salicilne kisline ali 10 % glikolne kisline. Če je vsebnost teh snovi v pilingu presežena, se tveganje za draženje kože poveča.
      • Ne izvajajte pilinga, če imate na koži herpes simplex, bradavice ali molluscum contagiosum.
      • Izogibajte se pilingu, če je vaša koža nagnjena k izbruhom. temne lise pred piki žuželk, pa tudi zaradi opeklin. Običajno se takšne težave pojavijo pri ljudeh s temno kožo.

   2. Poskusite s čistilom za akne.Če je vaša koža nagnjena k aknam, bo koristno uporabiti farmacevtski izdelek zdravljenje aken brez recepta. Najti primerno zdravilo, ki vključuje naravne sestavine - lahko pomagajo v boju proti aknam.

      • Na primer, lahko najdete izdelke, ki vsebujejo salicilno kislino, benzoil peroksid, žveplo ali resorcinol. te kozmetični izdelki na voljo brez recepta.
      • Ne pozabite, da boste morda potrebovali mesec ali več, da boste videli rezultate teh zdravljenj. Poleg tega bo trajalo nekaj časa, da se koža prilagodi novemu izdelku, kar lahko povzroči luščenje in rdečico.

   3. Potrebujete kozmetične izdelke, ki vsebujejo alfa hidroksi kislino. Takšni izdelki so še posebej uporabni pri zdravljenju problematična koža. Alfa hidroksi kislina pomaga pri odstranjevanju odmrle celice kožo in odmaši pore za bolj gladko kožo. Poleg tega služi dobro zdravilo za preprečevanje aken.

      • Poiščite čistilo ali vlažilno kremo, ki vsebuje alfa hidroksi kislino.

   4. Poskusite gel z oljem čajevca. 5 % olja čajevca je enako učinkovito kot nekatera zdravila proti aknam brez recepta. Če imate raje naravno alternativo benzoil peroksidu ali drugemu zdravilu proti aknam, je morda boljša izbira olje čajevca.

      • Olja ne nanašajte neposredno na kožo. Poiščite losjon ali gel, ki vsebuje olje čajevca v koncentraciji 5 %.
      • Upoštevajte, da se pri uporabi teh izdelkov lahko pojavijo neželeni učinki (pordelost in draženje).

   3. del

   Kontaktirajte nas za zdravstvena oskrba

   1. Obiščite dermatologa.Če kozmetika in zdravila ne pomagajo znebiti aken, se posvetujte z zdravnikom. Dermatolog bo pregledal kožo, dal priporočila in predpisal potrebna zdravila.

      • Če ne veste, kako najti dermatologa, se lahko za napotnico obrnete na svojega osebnega zdravnika.

   2. Preberite več o zdravilih proti aknam na recept. Obstaja več možnosti za zdravljenje aken s posebnimi zdravili na recept. Če dermatolog presodi, da je uporaba takih izdelkov nujna, vam bo predpisal recept:

      • Retinoidi. Ta zdravila za zdravljenje aken zdravniki pogosto priporočajo. Retinoidne kreme, losjoni in geli pomagajo preprečiti zamašene pore. Zdravnik vam bo morda priporočil uporabo zdravila Dapsone skupaj z retinoidom, da bo zdravljenje učinkovitejše.
      • Kreme ali tablete z antibiotiki. Včasih so akne posledica resne okužbe kože. Če je to vaš primer, boste morda potrebovali antibiotično kremo ali tablete.
      • Peroralni kontraceptivi. Ženskam lahko zdravnik priporoči uporabo peroralnih kontraceptivov za pomoč pri nadzoru hormonsko ozadje in upočasni nastanek aken. Vendar pa lahko peroralni kontraceptivi povzročijo nekatere neželene učinke, zato se pred uporabo teh zdravil vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom o tveganjih, preden se odločite za zdravljenje.
      • Spironolakton. Če peroralni kontraceptivi ne delujejo, vam bo zdravnik morda priporočil spironolakton (Aldactone).
      • izotretinoin. To zdravljenje pogosto ni priporočljivo zaradi močnega stranski učinki to se lahko zgodi, vendar pride v poštev tudi to zdravljenje, če druga sredstva niso pomagala. Zaradi nevarnosti prirojenih okvar se ženskam v rodni dobi svetuje, da pred uporabo tega zdravila opravijo test nosečnosti.

   3. Preberite več o zdravljenju brazgotin po aknah. Groba koža se lahko pojavi tudi zaradi aken in tudi za to obstaja več načinov zdravljenja. Svojega dermatologa morate vprašati naslednje:

      • Dermoabrazija. Dermoabrazija je lahko učinkovit način zgladiti hrapava koža, še posebej, če je hrapavost posledica brazgotin po aknah. Za glajenje površine kože bodo morda potrebne posebne vrtljive krtače. Vprašajte svojega dermatologa za podrobnosti o tem postopku, še posebej, če ima vaša koža brazgotine od aken.
      • Polnila za mehka tkiva. Zdravnik vam lahko priporoči posebne injekcije maščobe v kožo, da zgladi neenakomerne predele. Vendar so ti rezultati začasni in morate redno izvajati ta postopek, da dosežete želeni učinek.
      • Kemični piling. Piling pomaga odstraniti odmrle kožne celice in bo pomagal, da bodo brazgotine po aknah manj opazne.
      • Lasersko preplastitev in svetlobna terapija. Ti tretmaji uporabljajo laser, ki specialistu pomaga zgladiti površino kože in izboljšati njen videz.
      • Metoda kirurškega kožnega režnja. Če so na koži grobe brazgotine, lahko zdravnik priporoči kirurško metodo zdravljenja s presaditvijo kože. Ta postopek daje trajne rezultate, vendar je od vseh načinov zdravljenja najresnejši.

Glavna komponenta ženska lepota– čista, negovana koža. Telo je običajno skrito pod oblačili, vpogled pa pustimo le zelo blizu ljudem. In obraz je odprt vsem vetrovom in pogledom. In katera ženska ne bi želela imeti popolne, sijoče in gladke kože brez mozoljev in starostne pege, brez nadležnih gub in pajkastih žilic?

Vse navedene nepremičnine so pripadajoče zdravo kožo obrazi. Toda v življenju morate tako pogosto doživeti stres in jesti na teku, med delovnim odmorom. Vsi ti dejavniki imajo uničujoč učinek na kožo obraza, na njej puščajo sledi, kar pri mladih povzroča zaskrbljenost. lepa dekleta, in zrele lepe dame. Kako očistiti kožo obraza in postati najbolj očarljiv?

Tipe kože ločimo glede na izločanje žlez lojnic in jih delimo na:

1. mastna - odlikuje jo sijaj, pogosto z razširjenimi porami. Bolj kot drugi je dovzetna za mozolje in akne;
2. suho – tanko, z majhnimi porami. Njegove glavne težave so suhost in razdraženost, luščenje, letargija in nastajanje gub;
3. normalno - najbolj najboljši tip kožo. Je gladka in žametna, brez odvečne maščobe in ogrcev;
4. kombinirana, z različno vsebnostjo maščobe na različnih delih obraza.

Težave, ki so značilne za vsako vrsto, lahko poslabšajo slaba nega, nepravilna izbira kozmetike, slaba prehrana in premalo počitka, vplivi okolja in delo v zatohli pisarni. Toda to vam omogoča, da naredite svoj obraz čist in gladek z enakimi preprostimi metodami:

1. temeljita nega in čiščenje;
2. uporaba kozmetike, primerne za določen tip kože;
3. uravnotežena prehrana;
4. dober nočni počitek;
5. zaščita pred ultravijoličnim sevanjem ali zmrzaljo;
6. vadba na svežem zraku in kontrastni tuš.

Čistoča je ključ do zdravja

Doma je povsem enostavno - sodobni trg je poln izdelkov za osebno nego. Glavno pravilo naj bo, da si ličila sperete zvečer, pred spanjem. Koža obraza ponoči potrebuje počitek nič manj kot njena lepa lastnica. Kako izgledajo sami obrazi?

Mastna koža zahteva še posebej temeljito čiščenje. Vsako onesnaženje prispeva k pojavu aken in vnetij. Lastniki te vrste si bodo morali umiti obraz vsaj 2-krat na dan z izdelki za problematično kožo. Mozolje, ki se pojavijo ob nepravem času, lahko posušite z zdravili, ki vsebujejo salicilna kislina(salicilno-cinkova pasta). Bolje je, da uporabljate kreme za obraz, ki so bile večkrat preizkušene na sebi, in se izogibajte eksperimentiranju z novimi blagovnimi znamkami kozmetike.

Različni pilingi bodo pomagali odstraniti odmrle celice in narediti vizualno bolj enakomerno in gladko ter zožiti pore. Doma si lahko obraz očistite s parno kopeljo. Če želite to narediti, zavrite 2 žlici v litru vode. l. zelišča kamilice in držite obraz nad paro 20 minut. Uporaba pilinga po takem postopku bo še posebej učinkovita.

Za suho občutljiva kožaČe ste nagnjeni k draženju, voda iz pipe morda ni primerna. Takšen obraz bo treba umiti z destilirano vodo. Bolje je, da ne uporabljate mila - razmastilo bo zgornji sloj povrhnjica. Kako očistiti kožo, če je suha? Samo s pomočjo mleka ali gela, ki imata nevtralno reakcijo in pH približno 7.

Obnovitvene in obogatene kreme bodo pomagale obnoviti epidermalne celice, pospešile metabolizem in koži dale elastičnost. Hranljive dnevne in nočne kreme bodo vaši koži zagotovile maščobe, ki jih primanjkuje. Maske iz jagod bodo zelo koristne.

Normalno kožo lahko očistite s katerimkoli izdelkom. Ne pozabite pa, da izdelki za nego problematične kože kožo zelo izsušijo. U normalno kožo Ti izdelki bodo povzročili reakcijo v obliki povečanega izločanja sebuma, kar lahko povzroči akne. Glavna smer nege normalnega tipa je hidracija. Po nasvetu svetovalca v kozmetični trgovini sploh ni težko najti dobrega vlažilca.

Čiščenje s pilingi bo vaši koži dalo sijoč videz. Za pripravo pilinga doma potrebujete samo sol (1 žličko) in kislo smetano (1 žlico). Sestavine je treba zmešati in uporabiti za pranje.

jasno mešana koža- zelo odgovorna zadeva. Območja boste morali ločeno očistiti z eno vrsto, nato pa preiti na druge in se spreminjati glede na vrsto čistila.

Si kar ješ

Hrana, bogata z esencialnimi maščobnimi kislinami, vitamini in minerali, ni dobra le za vaše počutje. Nežna polt, odsotnost aken in izpuščajev je neposredno odvisna od vaše prehrane. Če izključimo ocvrte in prekajene "delikatese", čips, hitro hrano in sladkarije iz njega lahko kratek čas znebite se številnih težav na obrazu.

Uporaba velika količina zelenjava in sadje, polnozrnate žitarice in zelišča bodo nasičili telo z vitamini in minerali, odstranili toksine iz črevesja, kar bo takoj vplivalo na čistočo kože.

Sonce, zrak in voda

Ta triada je nujna za vsa živa bitja. Majhna količina ultravijolična svetloba se lahko spopade s težavami mastna koža. Zapomniti si morate le, da je njegov presežek škodljiv, saj vodi do izsušitve in prispeva k nastanku gub. Ta lastnost sončne svetlobe je še posebej nevarna za. Če ste dalj časa na soncu, je potrebna zaščita s posebnimi kremami. Stopnja zaščite pred UV žarki se izbere individualno.

Enako velja za vpliv svež zrak– sprehodi in šport bodo prinesli vidne rezultate na obrazu. Toda v zmrznjenem vremenu bo koža potrebovala zaščito v obliki hranilna krema nanesite pred sprehodom. Vlaga nasiči kožne celice in jo naredi bolj elastično, izboljša tonus in ščiti pred zgodnje staranje. Vodo je treba zaužiti v količini 2-3 litre na dan, v prostorih z radiatorji pozimi je treba vlažiti zrak ali uporabljati razpršila za obraz, da preprečite izsušitev.

Kako očistiti kožo obraza?

Lahko si očistite obraz in ga polepšate doma z ljudskimi zdravili, ki vsebujejo naravne izdelke in zelišča.

1. Med in limona bosta pomagala znebiti se ogrcev: nekaj kapljic medu nanesite na krog limone in obrišite obraz, pri čemer bodite pozorni na področja, kjer so komedoni. Treba je zadržati medena maska na obrazu približno 5 minut, nato sperite s hladno vodo. Ta maska ​​bo pomagala tudi osvetliti lise.
2. Temne sledi aken se zdravijo z masko iz cimeta in medu: zmešajo se v enakih razmerjih, zmes nanesejo na madeže in pustijo 20-25 minut. To masko lahko naredite vsak drugi dan in madeži bodo hitro izginili.
3. Lovorjev list (20 g) kuhamo v 100 ml vode. Juho ohladimo in z tamponom, namočenim v infuzijo, obrišemo obraz. Ta infuzija pomaga narediti vaš obraz svež in mlajši doma, brez obiska salona.
4. Da se znebite aken, bo koristen ta recept: 3 žlice. l. naribane kumare prelijemo z 1 skodelico vrele vode in pustimo 3 ure. Precedite, v juho dodajte med (1 žličko). Po umivanju obrišite obraz s to raztopino.
5. Število aken lahko zmanjšate tudi doma s pomočjo soka viburnuma, če si 3-krat na dan obrišete obraz s tamponom, namočenim v njem.

Z vzdrževanjem čistega obraza in njegovo nego, hranjenjem in čiščenjem lahko postanete lastnik sijoče, zdrave kože. Bodite lepi in imejte se radi.

Ne spreglejte! Dragocene informacije: