Nega normalne kože obraza: postopki in maske. Kozmetika in izdelki za normalno kožo

Normalna koža zahteva vsakodnevno celovito nego.

Nega normalne kože obraza praviloma ni posebej težavna naloga. To je posledica dejstva, da ima tak dermis normalno vodno-maščobno ravnovesje, je dovolj navlažen in izloča maščobno mazivo v optimalni količini. Tisti z normalno kožo imajo zdravo in enakomerno polt, razširjenih por z ogrci pa skorajda ni.

Celovita nega kot osnova lepote

Vendar pa normalna koža, tako kot koža katerega koli drugega tipa, potrebuje ustrezno nego, saj če ji ne namenimo ustrezne pozornosti, zanemarjamo pomen kozmetični postopki povezana z nego, lahko hitro postane suha, še huje, problematična.

Negovalne dejavnosti vključujejo postopke, kot so čiščenje, vlaženje, prehrana in seveda zaščita. Prav tako je pomembno, da ne pozabite na letni čas in podnebne značilnosti kraja bivanja. Razmislimo o vsakem od naštetih postopkov podrobneje.

Čiščenje: zjutraj in zvečer

Glavna stvar, ki je ne smete storiti, je pretiravanje z milom pri umivanju, saj lahko izsuši povrhnjico. Za postopek umivanja kozmetologi močno priporočajo uporabo posebnega mleka, namenjenega negi normalnega tipa dermisa.

Mimogrede, splošen nasvet glede izbire kozmetičnih izdelkov za čiščenje kože: izdelki, namenjeni negi kože, ne smejo negativno vplivati ​​na kožo, to pomeni, da je ne smejo preveč izsušiti ali, nasprotno, izzove povečano mastnost.

Profesionalni kozmetologi priporočajo čiščenje kože obraza ne samo zjutraj, ampak tudi zvečer, pred spanjem. Zjutraj si lahko umijete obraz z rahlo hladno vodo ali vodo ali pa umivanje nadomestite tako, da obraz preprosto obrišete s kocko ledu. Pazite pa, da kože slučajno ne prehladite, zato jo morate brisati največ 5 minut.

Umivanje obraza z ledenimi kockami je najbolje narediti z drgnjenjem masažne linije. Pred spanjem morate opraviti tudi postopke čiščenja kože. Enkrat na teden bi bilo dobro narediti piling po parjenju kože, vendar če ste nagnjeni k rozacei, parjenje ni priporočljivo.

Redna hidracija in prehrana

Za hidracijo normalne kože je idealna vlažilna vlažilna krema. Če uporabljate debele kreme za vlaženje, se ob upoštevanju lastnosti te vrste kože krema ne bo popolnoma vpila, ampak ostane na površini, se bo zvila in spremenila v film. Poleg tega morate vedeti, da morate piti veliko vode, če želite, da koža ohrani svoje lastnosti in ostane hidrirana.

Poleg dnevnih in nočnih krem ​​je treba maske narediti enkrat ali dvakrat na teden. Za ta postopek lahko kupite že pripravljene formulacije v trgovinah ali uporabite improvizirane izdelke. Za normalno kožo maske iz zelenjave in sadja, na primer iz.

Zanesljiva zaščita

Za razliko od drugih tipov kože normalna koža ne potrebuje skrbne zaščite. Za tiste s to vrsto dermisa se je bolje izogibati mastnim kremam, namenjenim zaščiti kože v hladni sezoni. Takšne kreme lahko zagotovijo Negativni vpliv, kar lahko povzroči zamašitev por in posledično motnje v delovanju žlez znojnic in lojnic.

Pozimi za zaščito obraza strokovnjaki svetujejo uporabo jojobinega in oljčnega olja, še posebej, če se na površini pojavi kapilarna mreža. Poleti ga vsekakor morate uporabiti krema za sončenje.

Glede na vse zgoraj navedeno lahko sklepamo le eno: skrb za normalno kožo obraza vam ne bo vzela veliko časa, zato ne pozabite nameniti časa svojim rokam in! Ženska lepota je kompleksen pojem, zato nobeno področje ne sme ostati nenadzorovano, tudi če ga drugi ne vidijo.

Mercredi je delila svoje skrivnosti nege normalne kože, še posebej za spletno revijo "Women's Hobbies".

Idealna žametna struktura, mat, enakomeren zdrav ton odlikuje normalno kožo obraza. Celice dermisa imajo uravnoteženo količino vitaminov, kislin in mineralov; srečna harmonija vam omogoča, da imate vedno cvetoč videz.

• precej elastičen in prožen;
• brez rdečice, luščenja, draženja;
• aktiven pretok krvi zagotavlja zdrav rožnat odtenek;
• ni vidnih komedonov in pustul, aken na obrazu, pigmentacije;
• gosto strukturo ne moti nastanek gub.

Pravila za nego normalne kože

1. Z upoštevanjem osnovnih načel nege kože doma lahko vedno uživate v mladostnem in svežem obrazu.
2. Za vsakodnevno čiščenje se uporabljata mleko in termalna/micelarna voda. Nečistoče se nežno odstranijo, ne da bi izčrpali dermis.
3. Za toniranje so primerni brezalkoholni losjoni, ki vzpostavijo pH ravnovesje.
4. Hidracija ohranja zadostno raven vlage v koži. Krema, gel in emulzija lahke teksture se hitro vpijejo, ne da bi na koži pustile učinek filma. Dihanje kisika in procesi obnavljanja v celicah omogočajo ohranjanje lastnosti čvrstosti in elastičnosti.
5. Prehrana z bogatejšimi kremami je nujna v obdobjih neugodnih vremenskih razmer – nizke/visoke temperature, izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju. To pomaga krepiti odpornost kože in preprečuje nastanek gub.
6. Kontrastni postopki - brisanje z ledom, parne kopeli, vroči obkladki, umivanje s hladno vodo pomagajo krepiti krvne žile. Zdrava barva obrazi in elastična koža- rezultat pravilne nege obraza.

Olja za normalno kožo

Doma vam naravna rastlinska in aromatična olja omogočajo vzdrževanje zadostne ravni vitaminov, mineralov, organskih kislin. Naravna zdravila zagotavlja hidracijo, prehrano in popravlja morebitne okvare v zaščitnih lastnostih dermisa. Nega normalne kože obraza zahvaljujoč oljnim sestavam ohranja mladost, elastičnost in sijaj.

Za ustvarjanje osnovna osnova priznan kot najboljši: olje sezama, breskve, mandlja, marelice, kariteja, jojobe, šentjanževke, grozdja, svetlina, pšeničnih kalčkov, kokosa, maka in lešnika.

Indikacije – za redno prehrano in hidracijo, obogatitvene maske, kreme, emulzije ali uporabo v čista oblika. Kontraindikacije - individualna občutljivost. Škoda je možna, če so v domačem zdravilu vključene alergene sestavine.

Najboljši recepti za domače maske za normalno kožo obraza

Maska iz kisle smetane za normalno kožo

Rezultat: učinek liftinga učinkovite maske, popravi ovalne konture, prepreči nastanek statičnih gub. Priporočamo tudi, da preizkusite maske z magneti, ki odlično pomladijo kožo.

Pomemben nasvet urednikov

Če želite izboljšati stanje svojih las, Posebna pozornost Vredno je biti pozoren na šampone, ki jih uporabljate. Zastrašujoč podatek - 97% šamponov priznanih blagovnih znamk vsebuje snovi, ki zastrupljajo naše telo. Glavne sestavine, zaradi katerih so vse težave na etiketah označene kot natrijev lavril sulfat, natrijev lavret sulfat, kokosov sulfat. Te kemikalije uničijo strukturo kodrov, lasje postanejo krhki, izgubijo prožnost in moč, barva zbledi. A najslabše je, da ta gnusna snov pride v jetra, srce, pljuča, se kopiči v organih in lahko povzroči raka. Svetujemo vam, da ne uporabljate izdelkov, ki vsebujejo te snovi. Pred kratkim so strokovnjaki našega uredništva izvedli analizo šamponov brez sulfatov, kjer so izdelki Mulsan Cosmetic zasedli prvo mesto. Edini proizvajalec v celoti naravna kozmetika. Vsi izdelki so izdelani pod strogim nadzorom kakovosti in sistemi certificiranja. Priporočamo obisk uradne spletne trgovine mulsan.ru. Če dvomite v naravnost vaše kozmetike, preverite rok uporabnosti, ne sme biti daljši od enega leta.

Sestavine:

• 17 gr. kisla smetana;
• 3 ml grozdnega olja;
• 11 ml soka aloe;
• 2 ml breskovega olja.

Priprava in način uporabe: iz mladih vej aloe iztisnite sok s stiskalnico, zmešajte z ohlajeno kislo smetano in kamnitimi olji. Kožo obrišite z micelarno tekočino, mešanico porazdelite po linijah krvnega pretoka s čopičem z mehkimi ščetinami. V postopku uživajte trideset minut, nato očistite z decokcijo listov rakitovca.

Maska iz ovsene kaše za normalno kožo

Rezultat: čistilne maske za normalno kožo, odstranjevanje odmrlih kožnih celic, nasičenje kože z vitamini in kislinami.

Sestavine:

• 14 gr. ovseni kosmiči;
• 6 ml karitejevega masla;
• eterično olje mandarine.

Priprava in način uporabe: v kavnem mlinčku zdrobljene kosmiče prelijemo s precejenim poparkom kopriv, dodamo stopljeno maslo in eterično olje citrusov. Kožo poparite z vročim zeliščnim obkladkom in maso razmažite z gobico v gostem sloju. Pustite deset minut, po odstranitvi sestave navlažite s kokosovim oljem.

Maska za normalno kožo z medom

Rezultat: recepti za nego kože z medom tonirajo povrhnjico in preprečujejo manifestacije rozacee.

Sestavine:

• 11 gr. med;
• 6 ml lešnikovega olja.

Priprava in način uporabe: dodamo kandiran med (tekoči med dve uri v hladilniku) arašidovo maslo. Nanesite na razparjeni dermis od sredine do bezgavk z mehkimi krožnimi gibi. Mešanico pustite delovati približno dvanajst minut, sperite s poparkom ognjiča.

Maska za normalno kožo z jajcem

Rezultat: za nego normalne kože pozimi potrebujete negovalni postopek. Če želite obnoviti lipidno ravnovesje, boste morali opraviti pet do šest sej na sezono.

Sestavine:

• jajce;
• 11 gr. riževa moka;
• 7 ml pšeničnega olja.

Priprava in način uporabe: riž v kavnem mlinčku pretlačimo v prah, dodamo stepeno jajce in žitno olje. Očistite površino obraza s termalno tekočino in jo razmažite v tankem neprekinjenem sloju. Po pol ure odstranite ostanke maske z vitaminsko-mineralno decokcijo suhih sliv.

Maska za normalno kožo z oljčnim oljem

Rezultat: Suhi predeli se lahko pojavijo zaradi dehidracije ali prekomerne uporabe pilingov ali čistil z agresivnimi sestavinami. Za ponovno vzpostavitev ravnovesja vlage, lipidov in maščobnih kislin bo potreben postopek z olivami.

class="eliadunit">

Sestavine:

• 14 ml oljčnega olja;
• rumenjak;

Priprava in način uporabe: korenasto zelenjavo spečemo, olupimo, zdrobimo v možnarju. Dodamo rumenjak in nerafinirano olje. Razporedite sestavo, trdno pritisnite na površino kože in oblikujte oval. Po petindvajsetih minutah odstranite morebitne ostanke in navlažite s hladilnim gelom z izvlečkom aloje.

Hranljiva maska

Rezultat: nega normalne kože po 30 letih je potrebna s postopki, ki negujejo povrhnjico.

Sestavine:

• kaki;
• 8 kapljic tokoferola;
• 3 gr. Maroška glina.

Priprava in način uporabe: zmešajte v blenderju sadni pire svetlo aromatično kašo, dodajte vitamin mladosti in glino. Nanesite, skrijete lase pod povojem, na celotno površino obraza, razen vek, v gosto plast 3 mm. Po pol ure odstranite ostanke z navlaženo gobo.

Pomlajevalna maska

Rezultat: cenovno ugodne domače maske so učinkovite za glajenje izraznih gub in foto gub, obnavljanje ravni elastina.

Sestavine:

• 16 ml smetane;
• 7 vejic peteršilja;
• 12 gr. škrob.

Priprava in način uporabe: klasično kremo zmešajte s sesekljanimi svežimi zelišči in koruznim/krompirjevim škrobom. Po odstranitvi ličil nanesite sestavo z lahkimi gladkimi gibi od sredine do bezgavk. Postopek traja deset minut, sperite z decokcijo timijana in navlažite z mandljevim oljem.

Vlažilna maska

Rezultat: za ohranjanje mladostne in sijoče kože uporabite preverjene ljudske recepte.

Sestavine:

• pol kumare;
• 4-5 gr. ovseni otrobi;
• 5-6 ml jojobinega olja.

Priprava in način uporabe: manjšo zelenjavo olupimo in zmeljemo s paličnim mešalnikom. V skledo dodajte otrobe in z maščobnimi kislinami bogato ameriško olje. Ko vlažilno maso porazdelite po parjenem dermisu, uživajte v postopku četrt ure. Ostanke odstranite z vlažnimi bombažnimi blazinicami.

Čistilna maska

Rezultat: ko se lojnice aktivirajo, se pore napolnijo s produkti celičnega razpada, normalna koža se lahko spremeni v mastno kožo.

Sestavine:

• 13 gr. rumena/bela glina;
• 7 kapljic riboflavina;
• 2 ml grenivkinega soka.

Priprava in način uporabe: kaolin zmešajte s tekočim vitaminom B2, iztisnite sok citrusov. jasno kožo micelarne tekočine, mešanico razporedite z lopatko in pustite približno sedem minut. Po izpiranju s kamiličnim poparkom navlažite z gelom iz polžjega izvlečka.

Video recept: Maska za normalno kožo obraza doma

Ta tip kože je zelo redek in se običajno pojavi le pri mladih, zdravih ljudeh. V povprečju ima le 6-8 % odraslih žensk normalno kožo. Normalna koža je polna prednosti. Naravni kislinski plašč, žleze lojnice in krvni obtok delujejo odlično in brez odstopanj. Normalna koža vedno čista, elastična, napeta, brez rdečih lis ali vnetih mest. Prve gube na taki koži se pojavijo šele po petintridesetem letu, pa še takrat so redko vidne.

Kaj delamo narobe, če imamo normalno kožo?

Napaka 1: Pretiravanje z izdelki za nego kože.
Če imate normalno kožo, lahko pridete do najpreprostejših in najcenejših izdelkov. Mnoge ženske verjamejo, da več nege, bolje je. Vendar pa je ravno to tisto, kar škoduje vaši koži.

Naš nasvet.
Normalna koža zahteva manj vzdrževanja, naj je ne obremenjuje. Nanesite zjutraj in zvečer po čiščenju. svetla koža hranilna ali vlažilna krema. V večini primerov bo šlo za isti izdelek. Kremo z nežnimi gibi vtrite v še vlažno kožo, da se bolje vpije.

Napaka 2: nezadovoljivo čiščenje kože.
Normalna koža ima močno "zdravje" in posledic malomarnega odnosa ne boste opazili takoj. Dekleta pogosto prihranijo čas pri čiščenju kože obraza in gredo naravnost v posteljo z ličili. Čez nekaj časa vas bo to zagotovo spomnilo nase. Če s kože ne odstranjujete vsak dan ostankov ličil, pudra, prahu, znoja in sebuma, se na njej naredi film, ki je ugodno okolje za rast bakterij, povzroča draženje in vnetje kože ter celo pojav kožnih glivic.

Naš nasvet.
Dvakrat na dan dnevno čiščenje nega kože naj postane navada. Imate veliko srečo – vaša koža dobro prenaša vsako čistilo, tudi preprosto milo. Po umivanju kožo razkužite s toaletno vodo za obraz. majhna količina alkohol.

Skrb za normalno kožo obraza

Osnovna pravila za nego normalne kože.

Zjutraj očistite kožo navadna voda, peno ali otroško milo. Med mladimi je milo najbolj priljubljeno čistilo. Je zelo primeren za normalno kožo. Normalna koža hitro obnovi naravno kislo okolje, ki ga milo zlahka uniči po vsakem umivanju. Ne smete pa uporabljati močno odišavljenih mil. Bolje je uporabljati blaga mila brez vonja. v obliki kreme, otroško milo, ali čistilno peno za obraz. Vsebujejo tako imenovane sekundarne maščobe, ki pomagajo koži hitro uravnotežiti izgubo vlage. Ne pozabite ponovno očistiti kože toaletna voda za obraz, da na njem ne ostanejo sledi mila. Vatirano palčko navlažite z vodo in z nežnimi gibi obrišite obraz.

Zvečer uporabite čistilno vlažilno mleko. Teoretično si lahko ljudje z normalno kožo zvečer umijejo obraz z milom in vodo. Toda za odstranjevanje ličil je bolje uporabiti mleko - kožo očisti bolj temeljito in nežno. Veliko porcijo mleka nanesite na obraz in ga nežno vtrite v kožo. Nato odstranite mleko oz papirnati prtiček, ali sperite z veliko tople vode. Če čistilno mleko odstranite s prtičkom, nato obraz obrišite s toaletno vodo. Najmanjši ostanki čistilnih izdelkov lahko povzročijo alergije ali ekcem.

Združite gel in tekočo smetano. Normalna koža potrebuje veliko več vlage kot olje. Za vas je morda najboljša lahka tekoča ali negovalna tekoča krema. Če je krema zelo mastna, se ne vpije, ampak ostane na površini v obliki filma, saj normalna koža sama izloča dovolj sebuma. Vlaga je, nasprotno, zelo potrebna za kožo. Zahvaljujoč njej postane koža bolj elastična in sveža.

Ne pozabite včasih podariti svoji koži daril - obrazne maske iz naravnih sestavin.

Maske za normalno kožo

Hranljiva maska s skuto.
Temeljito zmeljemo skuto, mleko, korenčkov sok in olivno olje v enakih razmerjih. Masko nanesite na obraz v debelem sloju. Po 15-20 minutah sperite s toplo vodo in obrišite obraz in vrat s kosom ledu.

Maska za normalno kožo iz pasiranega paradižnika, jajčnega rumenjaka in škroba.
Naribanemu paradižniku dodajte 1 piščančji rumenjak, 1 žlico. žlico škroba in dobro zmeljemo, dokler ne nastane homogena masa. Nato ga nanesite na obraz. Po 20 minutah sperite s toplo in nato hladno vodo. Paradižnikov sok neguje kožo, poveča prekrvavitev in ščiti pred prezgodnjim staranjem. Na podoben način lahko pripravite maske iz grozdja in jagod.

Sadno-zelenjavne maske za normalno kožo:

Rumenjak-sadna maska

Pretlačenemu rumenjaku dodajte žličko poljubnega sveže iztisnjenega soka in nanesite na obraz. Najprej sperite s toplo, nato s hladno vodo.

Jabolčna maska.

Polovico jabolka naribajte na drobno, dodajte 1 žlico. l. medu, 1 rumenjak, 1 žlička. askorbinska kislina, 1 žlička. jabolčni kis, 1 žlička. rastlinskega olja, vse dobro zmeljemo in nanesemo na kožo obraza 30 minut, nato sperite s hladno vodo.

Bananina maska.

Olupljeno zrelo banano temeljito pretlačimo v pire in zmešamo z majhno količino mleka. Dobljeno maso nanesite na obraz in vrat ter pustite 15-20 minut. Izperite s toplo vodo.

Maska iz zelene solate za normalno kožo.

Dodajte 1 žlico rastlinskega olja in 1 žličko drobno narezanih listov zelene solate. limonin sok. Mešanico pripravite tik pred uporabo, nanesite na čisto kožo obraza in vratu, držite 15-20 minut. Sperite najprej s toplo, nato s hladno vodo ali vatirano palčko, namočeno v močan čaj. Masko naredite 1-2 krat na teden.

Belilna maska ​​iz fermentiranega mleka.

1 žlico drobno sesekljanega peteršilja zmešajte z 1 žlico jogurta (za mastno kožo) ali kisle smetane (za suho kožo). Masko nanesite na očiščeno kožo obraza za 15-20 minut. Izperite s hladno vodo ali poparkom kamilice.

Osvežilna maska ​​za normalno kožo iz peteršilja.

Peteršilj drobno sesekljajte, dodajte vodo, zavrite in precedite. Maso nanesite na gazo in jo držite na obrazu 30 minut. Nato ga obrišite s suho vatirano palčko. Masko naredimo 2-3 krat na teden.

Osvežilna maska ​​za normalno kožo iz peteršilja in medu.

Zmešajte decokcijo peteršilja (30-40 g na kozarec vode) z 1 žlico medu in 1 rumenjakom. Nanesite 15-20 minut, najprej sperite s toplo in nato hladno vodo.

Maska peteršilja in kopra za staranje kože.

Enakomerno zmešajte peteršilj in koper, vzemite 1 žlico mešanice, prelijte 2 skodelici vrele vode, pustite v zaprti posodi 2 uri, precedite. Gazo ali laneno prtičko namočite v poparek in nanesite na obraz za 15-20 minut.

Maska trpotca za starajočo se kožo.

Drobno zdrobljene liste trpotca prelijemo s prevreto vodo v razmerju 1:3, zavremo, pustimo vreti 2-3 minute, nekoliko ohladimo in v tej obliki v enakomernem sloju nanesemo na predhodno pripravljeno masko iz več plasti gaze. (z izrezom za oči in usta). Držite na obrazu 15-20 minut, po odstranitvi obraz sperite s toplo vodo. Masko nanesite 2-3 krat na teden. Tečaj obsega približno 20 mask.

Medeno-glicerinska maska.

Med, glicerin in pšenična moka, vzeti v enakih količinah, se temeljito premešajo. Dobljeno mešanico razredčimo s toplo kuhano vodo do pastozne konsistence, podrgnemo in nanesemo na obraz in vrat. Ta maska ​​dobro očisti in osveži kožo.

Jabolčna maska ​​za normalno kožo.

Jabolko olupimo in naribamo na drobno strgalo. Dodajte žlico oljčnega olja, mleka ali kisle smetane.

Normalna koža je precej redka. Je zelo mehka, elastična, gladka koža, brez gub in vidnih por, žametno, s prijetnim rožnatim odtenkom. Normalna koža se lahko zaščiti od zunaj, hrani in hidrira od znotraj.

Normalna koža se nenehno obnavlja – zunanja plast se odlušči in na njenem mestu se pojavi nova. Zato so vse snovi v njej v sorazmernih, dobro uravnoteženih razmerjih. To določa glavno razliko te vrste koža od drugih: manjša ranljivost za zunanje vplive. Ženske z normalno kožo ne občutijo izsušenosti pri nizki vlažnosti ali nizkih temperaturah zraka in mastnosti v vročem in vlažnem vremenu. Tudi po umivanju z milom obraza ne čutim neprijeten občutek tesnost.

to očitna prednost srečni lastniki normalne kože pogosto naredijo medvedjo uslugo. Ženske izdelke za nego kože zanemarjajo ali pa jih uporabljajo neredno. Da bi normalna koža čim dlje ostala mlada in zdrava, potrebuje vsakodnevno nego.

Čiščenje

Za normalno kožo bi morala biti uporaba kozmetike minimalno. Najbolje je, da si zjutraj in zvečer umijete obraz z mlekom, namesto mila uporabite mleko: tako kožo očistite bolj temeljito in nežno. Priporočljivo je, da milo uporabljate največ 2-3 krat na teden. Pogostejša uporaba mila vodi do zmanjšanja kislosti kože, izsušitve in luščenja.

Obraz speremo z vodo pri sobni temperaturi (ali rahlo hladno) ali podrgnemo s koščkom ledu v smeri kožnih gub. Po izpiranju (brisanju z ledom) je treba kožo obraza pobrisati z mehko brisačo: z rahlim pritiskom jo nanesemo na obraz.

Po vsakem umivanju obraz posušite, ne glede na tip kože. Ne smete si grobo brisati obraza, ker s tem raztegnete kožo in povzročite prezgodnji nastanek gub.

Učinek svežine, vznemirjenosti, prekrvavitve kože in njene rdečice dosežemo z nizko temperaturo vode (ali mrzlega ledu), pa tudi z rahlim pritiskom na kožo med mokrenjem z brisačo.

Uporablja se za osvežitev obraza čez dan. brezalkoholni toniki, lahko obrišete obraz z zeliščno infuzijo. Infuzijo pripravimo v termosu 30 minut s hitrostjo 2 žlici. žlice zdrobljenih cvetov na 1,5 skodelice vrele vode. Najprimernejši so lipov cvet, kamilica in meta. Infuzijo ohladimo, precedimo in shranimo v hladilniku, lahko jo zamrznemo in obrišemo s kockami ledu. Po tem postopku mora miniti vsaj 20-30 minut, preden greste ven.

Hidracija

Normalna koža zahteva več vlage kot maščoba. Vaša najboljša izbira je lahka tekoča vlažilna krema ali gel. Če je krema preveč mastna, se ne vpije, ampak ostane na površini kože v obliki filma, saj normalna koža sama proizvede dovolj sebuma. Nasprotno, koža vedno potrebuje vlago, zahvaljujoč njej koža postane bolj elastična in sveža.

Za povečanje vlažnosti kože morate popiti vsaj 1 liter. mineralne vode na dan.

Mimogrede, še vedno mineralna voda Lahko si umijete obraz: ima protivnetni, baktericidni, zdravilni učinek na kožo. Koristna je tudi uporaba termalne vode.

V vroči sezoni nanesite vlažilno kremo, preden greste ven, v hladni sezoni - ponoči.

Kremo nanesemo v tankem sloju z rahlimi gibi s konicami prstov vzdolž kožnih gub. Kožne gube običajno imenujemo linije najmanj raztegnjene kože. Prihajajo:

• Na bradi - od sredine brade vzdolž spodnje čeljusti proti ušesnim mečicam.
• Na licih - od ustnega kota do ušesnega kanala, od sredine Zgornja ustnica stran nosu pa do vrha ušesne školjke.
• Okoli oči - od notranjega kota očesa po zgornji veki do zunanjega kota očesa in nato (v nasprotni smeri) od zunanjega kota očesa po spodnji veki do notranjega kota.
• Na čelu - od sredine čela do templjev; kožne linije na čelu ustrezajo smeri rasti dlak na obrveh.
• Na nosu - od nosnega mostu vzdolž hrbtne strani nosu do konice, od zadnjega dela nosu navzdol vzdolž njegovih stranskih površin.

Prehrana

Kot že omenjeno, normalna koža sama proizvaja zadostno količino sebuma, zato ne potrebuje mastnih krem. Vendar pa je treba vključiti svetlobo, tekoče negovalne kreme, ki vsebuje aloe, izvlečke iz alg in rastlin, sadne sokove in po 25 letih - kolagen. Tako boste upočasnili spremembe na koži, ki se starajo skupaj s telesom.

V vročem obdobju hranljiva krema Nanesite zvečer in pozimi - preden greste ven. Nanesti ga je treba najpozneje 30 minut pred odhodom, v tem času se bo vlaga imela čas, da se absorbira in na površini kože se bo oblikovala potrebna zaščitna folija.

Zaščita

Normalna koža ne potrebuje posebnih zaščitnih ukrepov, zato se je tudi pozimi treba izogibati mastnim kremam: mašijo kožne pore, moteno je delovanje žlez znojnic in lojnic, koža neha »dihati«. Če ima vaša koža obraza razširjene krvne žile, potem za zimsko zaščito uporabite olje, na primer olivno. Poleti uporabljajte kremo za sončenje.

Proces staranja kože se začne veliko prej, kot mnogi domnevajo. Po približno 25 letih se proces obnove celic upočasni, koža izgubi nekdanjo čvrstost in elastičnost, pojavijo se prve gube. Stanje kože se lahko spremeni zaradi hormonskih sprememb, disfunkcije endokrini sistem itd. K temu lahko prispeva tudi nezdrav življenjski slog.

Vitamina E in C veljata za najboljša antioksidanta, ki ju uporabljata za notranjo in zunanjo uporabo, kot del različnih kozmetičnih izdelkov.

TO naravne izdelke, ki podaljšujejo mladost kože, vključujejo breskev. Sok in pulpa sadja se uporabljata v kozmetiki, pa tudi Breskovo olje, pridobljen iz semen, ki vsebuje vitamin B15 (ali pangamsko kislino). Ima visoko biološka sila, pangamska kislina aktivira proces prenosa kisika v kožno tkivo. Zato poleg vitaminske maske iz breskove kaše priporočamo, da poskusite breskev piling: V kavnem mlinčku zmeljemo 3-4 breskova pečka, zmešamo z jogurtom in nanesemo na čisto kožo za 10 minut. Nato z rahlimi krožnimi gibi (vzdolž masažnih linij) masirajte obraz 5-7 minut in sperite s toplo vodo.

Tako kot kateri koli drug tip je tudi normalna koža idealna za negovalne in osvežilne maske, ki vsebujejo biološko aktivne snovi: vitamine, fitoncide itd., Ki pospešujejo presnovne procese v kožnih celicah.

Maske nanesemo na čisto kožo 15-20 minut. Odvisno od starosti je priporočljivo, da maske za normalno kožo obraza naredite enkrat na 3-7 dni.

Recepti za maske

• Maska iz kumare: kumaro naribajte na drobno, dodajte malo rastlinskega olja in kisle smetane. Nanesite na obraz in vrat za 15-20 minut.
• Krompirjeva maska: naredite pire krompir, za 1 krompir dodamo 1 žlico vročega mleka in 1 rumenjak. Vročo masko držite na obrazu 15-20 minut. Nato sperite najprej z vročo in nato s hladno vodo.
• Jabolko: jabolko naribamo na drobno, dodamo 1 žličko goste kisle smetane. Nanesite na obraz, po 20 minutah sperite s hladno vodo.
• Maska iz skute: 2 žlici kefirja ali kisle smetane zmeljemo z 1 žlico sveže skute, dodamo 1 žličko soli. Masko nanesite na obraz, po 20 minutah sperite s toplo vodo, nato sperite s hladno vodo.
• Maska iz lubenice: lubenico pretlačite v kašo in nanesite tanko plast na kožo, pokrijte z brisačo, držite 10-15 minut. Nato sperite s toplo vodo in obraz namažite s kremo.
• Banana: zmečkajte majhen košček banane, dobljeno maso v tanki plasti nanesite na obraz in vrat. Po 10-15 minutah sperite. Ta maska ​​je zelo uporabna pozimi, kožo vlaži, mehča in gladi.
• Pomlajevalna maska: vtrite surov krompir na strgalo dodamo 1 žlico mleka in 1 rumenjak. Mešanico nanesite na obraz in vrat za 30 minut, nato sperite s poparkom mete in lipovega cveta, vzetih v enakih razmerjih.
• Od rumenjaki, korenje in kislo smetano: rumenjaka pretlačimo z 1 žličko korenčkov sok in 1 čajna žlička kisle smetane. Mešanico nanesite na obraz. Pustite 20 minut. Najprej sperite s toplo in nato hladno vodo.
• Od korenja in pšenične moke: 1 korenček naribamo na drobno strgalo. Kašo zmešajte z 1 čajno žličko pšeničnega zdroba. Dodamo nekaj kapljic zeljne slanice ali limoninega soka. Nanesite na kožo obraza, držite 20 minut. Izperite s toplo vodo.
• Maska iz skute in medu: zmeljemo 2 žlički skute in 2 žlički medu, dodamo 1/2 žličke rastlinskega olja in vse dobro premešamo. Mešanico nanesite na obraz in vrat. Pustite delovati 10 minut, nato sperite najprej s toplo in nato s hladno vodo.
• Iz kisle smetane, skute in morska sol: 1 žlico kisle smetane in 1 žlico skute zmešamo v homogeno maso. Dodajte 1 čajno žličko morske soli in dobro premešajte. Mešanico nanesite na obraz. Držite 15-20 minut. Izperite s toplo in nato hladno vodo.
• Zelenjavna maska: na drobno naribajte poljubno zelenjavo (bučke, jajčevce, zelje, pesa itd.). Pasto nanesite na kožo obraza in vratu. Držite 20 minut. Izperite s toplo vodo.
• Iz jagod in skute: tri večje jagode ali enako količino gozdnih jagod z vilicami pretlačimo v pasto. Vmešamo 2 žlici skute. Mešanico nanesite na čisto kožo. Pustite 15 minut. Sperite s hladno vodo in izdatno namažite obraz s kremo.
• Maska iz herkulovega mleka: 2 žlici ovsenih kosmičev, 4 žlice mleka, 1 žlica rastlinskega olja, 1 čajna žlička medu. Po oteklini nanesite pasto na kožo obraza in vratu, sperite s toplo vodo, sperite s hladno vodo.
• Maska z mlečno kislino: kislo mleko, kefir, jogurt, acidofil in drugo mlečni izdelki Nanesite na kožo, na vrh lahko položite masko iz vlažne krpe. Kožo predhodno namažemo s hranilno maščobno kremo oz rastlinsko olje.
• Iz pivskega kvasa: 1 žlico pivskega kvasa razredčimo z mlekom. Masko držite 20-25 minut. Pivski kvas vsebuje vitamine skupine B. Po tej maski koža postane elastična in delno pobeli.
• Iz cvetov kamilice, lipe, bezga: vzamemo po 1 žlico cvetov kamilice, lipe, bezga na 1 kozarec vrele vode. Pustite vreti 10 minut. Obremenitev. Toplemu poparku dodajte 1/2 čajne žličke medu in ovsene kosmiče, dokler se kisla smetana ne zgosti.
• Rumenjak-pomarančna maska: zmešajte rumenjak z naribano pomarančno lupino, dodajte 2-3 kapljice limoninega soka, 1 čajno žličko rastlinskega olja. Masko po 20-25 minutah speremo z decokcijo peteršilja.
• Zeljna maska: zeljne liste zmeljemo v mlinčku za meso in jih v tankem sloju nanesemo na kožo, tako da na obrazu ne ostanejo prazni prostori. Masko odstranimo po 20-30 minutah. Po tem obraz speremo s hladno vodo in nanesemo hranljivo kremo. Nastrgane ohrovtove liste lahko nanesemo tudi na del vratu. Zelje ima globinsko čistilni učinek.
• Med-limona: na žlico medu dodajte 5-10 kapljic limoninega soka. Dobljeno pasto nanesite 10-15 minut. Izperite z mehko hladno vodo. Če morate povečati viskoznost maske, dodajte ovsene kosmiče.
• Ribezova maska: 10-15 listov ribeza prelijemo s pol kozarca vrele vode, po 15-20 minutah precedimo in dodamo žlico ribezovega soka. Z infuzijo navlažite več plasti gaze, nanesite 20 minut, sperite obraz z vodo pri sobni temperaturi.
• Hruškova maska: vzemite srednje veliko hruško, operite, olupite in naribajte. Kašo (dve žlici) damo v krožnik, dodamo olivno ali katero koli drugo rastlinsko olje (eno žlico) in vse dobro premešamo. Masko držite 30 minut.
• Buča: svežo bučo narežemo na majhen kos, operemo v hladni vodi, olupimo, narežemo na majhne koščke in skuhamo. Po nekaj minutah, ko je buča pripravljena, odstranite koščke in pregnetite. Nastalo kašo (2 žlici) dajte v krožnik in dodajte eno žlico olivnega olja, vse temeljito premešajte. Olivno olje lahko nadomestite s katerim koli rastlinskim oljem: koper, breskev, koruza, sončnica itd. Masko držite 20-25 minut, nato sperite s hladno vodo.
• Pariška maska: Ta maska ​​je narejena iz kislega zelja – listov ali sesekljanega. 100 g dobro fermentiranega zelja iztisnemo in v tankem sloju nanesemo na celotno površino kože obraza in vratu. V tem primeru zelje ne sme zdrsniti, ampak se tesno prilega obrazu. Z njim morate ležati 15-20 minut in sprostiti mišice. Nato masko odstranimo in obraz speremo z vodo pri sobni temperaturi. Ta mešanica kožo osveži in ji da elastičnost in mat.

Nega z biostimulacijskimi rastlinami

Jagode. Jagodni losjon dobro tonira in osveži normalno kožo. Recept: pol kozarca jagod prelijte z 1 kozarcem vodke in pustite 4 tedne. Po tem precedite in pustite stati še 2 tedna. Glede na občutljivost kože se jagodni losjon razredči z vodo. Vsak dan obrišite kožo z losjonom.

Oranžna. Pomarančo olupimo, skozi gazo ali cedilo iztisnemo sok. Z vatirano palčko, namočeno v sok, namažite obraz, vrat in prsi. Po 1-2 urah kožo sperite s hladno vodo in pustite, da se posuši brez brisanja. Obraz lahko obrišete tudi s pomarančnim sokom, razredčenim z vodo. Tampon prvič rahlo navlažite, pri večkratnem brisanju pa izdatno navlažite.

Breza. Na 100 ml brezovega soka dodajte 20 ml alkohola ali 15 ml glicerina in alkohola. Priporočljivo je, da zjutraj in zvečer obrišite obraz in vrat s tem losjonom. Drgnjenje odlično tonira vsako kožo.

Kovnica. Pol kozarca suhega zelišča mete prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo posodo, pustimo 24 ur. Nato precedite in dodajte žlico glicerina. Zjutraj in zvečer po umivanju obrišite obraz in vrat z losjonom.

Trpotec. Pripravite si vodni poparek trpotca (1:5), še bolje pa sok trpotca na pol razredčite s prekuhano vodo. To zdravilo dobro vpliva na normalno kožo in upočasni njeno naravno staranje. Trpotčev sok tudi rahlo pobeli kožo.

Kopriva. Liste koprive pretlačimo skozi mlinček za meso in iztisnemo sok, lahko tudi s sokovnikom. Namočite vato in obrišite obraz kot tonik - koprivin sok je primeren za vse.

kumare. Za brisanje normalne kože lahko pripravite naslednji losjon: svežo kumaro drobno naribajte, prelijte z enako količino vodke ali alkohola, pustite 2 tedna, precedite. Pred uporabo razredčimo z enako količino prekuhane vode in 100 ml mešanice dodamo žličko glicerina.

Rose. Rožna voda: posušene liste vrtnice prelijemo z vrelo vodo. Pustite vsaj 5 ur. Precedite, dodajte glicerin (na 200 ml rožna voda 1 žlica l. glicerol). Lahko se uporablja tudi kot led.

Jagoda. 1 žlica Žlico posušenih listov jagode in mete pokuhamo s skodelico vrele vode. Pustite decokcijo čez noč. Zjutraj precedimo skozi gazo v steklenico in shranimo v hladilniku. S konicami prstov ali tamponom, brez drgnjenja, navlažite z decokcijo čist obraz. Obrazu daje svežino.

Rožmarin. Pripravite vinski losjon: 1 žlica. žlico rožmarina prelijemo s kozarcem suhega rdečega vina (za suho in normalno kožo) ali vodke (za mastno kožo). Steklenico s tinkturo vsaka 2 dni dobro pretresite. Po 6 tednih precedite in tinktura je pripravljena. Hraniti na hladnem in suhem mestu. 2-krat na dan potrkajte kožo obraza in vratu z vatirano palčko, namočeno v tinkturo. Koži daje elastičnost, gladi gube.

koper. Vodo kopra zmešajte z glicerinom, 2% borovo vodo, kolonjsko vodo ali alkoholom (6:1:7:6). Zjutraj in zvečer obrišite obraz z nastalim losjonom iz kopra.

Če ste srečna lastnica normalne, zdrave kože, morate le poskrbeti, da je redno očiščena, nahranjena in zaščitena, in občutek večne mladosti vas ne bo zapustil.

Lastnike s to vrsto kože lahko imenujemo pravi srečneži, saj je najmanj problematična in je precej redka. Že njeno ime vsebuje že pojem norme: čista, sveža, elastična, se ne lušči kot suha koža in se ne sveti zaradi odvečne maščobe. Črne lise, gube ali široko odprte pore na njem ne izstopajo tako močno.

V bistvu ženske začne skrbeti za nego svoje kože šele, ko začnejo kazati znake starostne spremembe. A v resnici koža že v mladosti potrebuje ustrezno nego. Biološko staranje se začne pri približno štirinajstem do petnajstem letu, pri osemindvajsetih do tridesetih pa se pokažejo prvi znaki venenja. kako bolj negovana koža, dlje traja od staranja. Toda preden začnete pravilno nego, morate določiti svoj tip kože.

Določitev tipa kože

Načeloma lahko tip kože določimo v adolescenci: mastna koža- problematično, sijočo kožo(V adolescenca z aknami); suha koža - čista koža brez aken, vendar z luščenjem. Mešana – koža z razširjenimi porami in mastnostjo na čelu, nosu in bradi, medtem ko je suha na sencih in ličnicah. Normalna koža je gladka, mehka, elastična z rožnatim odtenkom, brez odvečne maščobe ali izsušenosti.

Če še vedno težko določite, kožo očistite kozmetike in dve do tri ure po umivanju obraza popivnajte s papirnatim robčkom. Če na njej ostane masten madež, je koža mastna. Če ne, suha ali normalna koža. Več o tem, kako določiti svoj tip kože, si lahko preberete v našem članku »Tipi kože obraza. Kako narediti celo problematično kožo popolno?

Znaki normalne kože

Normalna koža obraza je elastična, čista, gladka, dobrega tonusa. Je elastična, sveža, nič drugačna povečana suhost ali debela, je videti zdrava. Ima uravnoteženo vsebnost maščobe in vlage, ne draži ga veter in je slabo dovzetna za vročino, mraz in temperaturne spremembe. Dobro prenaša milo dekorativna kozmetika. Normalna barva kože je rožnata (posledica enakomernega krvnega obtoka).

Nega normalne kože

Če imate res srečo in so vam starši dali normalno kožo, to ne pomeni, da je ne potrebujete pravilno nego. Če znate negovati normalno kožo, lahko še dolgo ohranite njeno lepoto, mladost in cvetoč videz.

pri nepravilna nega koža lahko postane suha. Da se to ne bi zgodilo, ga ne presušite z močnim porjavenjem. Izogibajte se pogosti uporabi losjonov z visoko vsebnostjo alkohola.

Čiščenje in toniranje

Čiščenje, toniranje, vlaženje, prehrana in zaščita so tisto, kar bo poskrbelo za nego normalne kože.

Čiščenje kože obraza poteka dvakrat: zjutraj, da odstranimo ostanke nočne kreme in nočnih odpadnih snovi, ter zvečer, da se znebimo ličil in umazanije, ki so se čez dan naselila na obraz. Nanesite tonik ali losjon, ki očisti pore. Koži bodo dali svežino, ji povrnili kislinsko-bazično in vodna bilanca. Poleg tonikov, kupljenih v trgovini, lahko uporabite domače čistilne tonike.

Doma narejeni toniki za normalno kožo

• Kumara - mešanica naribane kumare in vodke (4: 1) se infundira 4 - 7 dni, filtrira in je pripravljena za uporabo.
• Jagoda - ½ skodelice jagod + kozarec vodke, infundiramo 4 tedne, nato filtriramo in še naprej infundiramo še 2 tedna. Po potrebi razredčimo z vodo.
• Iz kamilice pripravimo vodni poparek (1:10). Z njim večkrat na dan obrišite obraz.
• Iz trpotca pripravimo vodni poparek (1:5) ali pa prekuhano vodo razredčimo s sokom trpotca (1:1).
• Iz riža se pripravi decokcija (1:10), ki se uporablja 2-3 krat na dan.

Poleg tega zadnja dva recepta pobelita kožo.

Vlaži, hrani in ščiti

Prehrana poteka s pomočjo posebnih krem ​​in emulzij. Preprečujejo prezgodnje staranje kožo, jo nahranijo, odpravljajo luščenje in nadomestijo izgubo maščobe pri umivanju. Poleti se je tistim z normalno kožo bolje izogibati dnevni kremi.

Varovanje zagotavljajo dnevne zaščitne oz Fundacija in puder, ki ščiti kožo pred škodljivimi zunanjimi vplivi.

Vlaženje lahko naredite s pomočjo kozmetike, pa tudi z uporabo kumarične kaše ali kumar, narezanih na tanke rezine. Položite jih na obraz in držite 15 - 20 minut.

Svež krompirjev sok je tudi dober vlažilec, če si obraz obrišete z vanj namočeno palčko.

Zvečer, po odstranitvi ličil, obrišite obraz s kozmetičnim mlekom. Za ponovno čiščenje uporabite kremo ali losjon. Približno enkrat na teden se morate razvajati z masko ali masko.

Čiščenje obraza mora biti sistematično: uporabite piling, obloge iz zdravilnih zelišč ali parna kopel. Dober je tudi postopek masaže.

Ne pozabite, da si morate obraz umiti z vodo pri sobni temperaturi. Uporabite lahko kontrastno pranje, ki pomaga bolje ohranjati elastičnost kože. Če je voda zelo trda, ji dodajte malo sode bikarbone. Obraz si lahko umijete s prekuhano vodo ali poparkom rožmarina, mete in melise. Če uporabljate toaletno milo, mora biti dobro, Visoka kvaliteta in ne izsušijo kože. Obraz lahko obrišete tudi s kocko ledu. Po umivanju kožo nežno popivnajte z brisačo in obrišite z palčko toaletne vode. Potem lahko postavite dnevna krema, ki ustreza vašemu tipu kože, jo okrepi in nahrani.

Uporabljajte samo preverjene kozmetika dobra kakovost. Ne varčujte s svojim videzom, a tudi ne posegajte po visoki ceni: visoka cena ni zagotovilo za odlično kakovost izdelka. Pri izbiri izdelkov upoštevajte svojo starost in jih kupujte le za vaš normalen tip kože.