உங்கள் குதிகால் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க. மெழுகு களிம்பு. நகங்களுக்கான அடிப்படை கோட்

கடினமான குதிகால் மென்மையான குதிகால்களாக மாறும்

ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் மென்மையான, மென்மையான குதிகால் ஒரு பெண்ணின் கனவு. கரடுமுரடான குதிகால் எங்களின் முயற்சியால் சிறந்ததாக மாற்ற முடியும்.

கட்டுரையின் முடிவில், ஒரு நாட்டுப்புற நபர் உங்களுக்காக காத்திருக்கிறார், பயனுள்ள செய்முறைகடினமான மற்றும் கடினமான குதிகால்களை அகற்றுவது (எனது சொந்த அனுபவத்திலிருந்து சோதிக்கப்பட்டது)…

கடினமான குதிகால் காரணங்கள்:

நம் கால்கள் கரடுமுரடான பல காரணங்கள் உள்ளன:

உலர்ந்த சருமம்

உங்கள் கால்களிலும் சூரியனிலும் நீண்ட நேரம் செலவிடுங்கள்

கோடையில் காலணிகள் திறக்கவும்

செயற்கை பொருட்கள்

போதிய கவனிப்பு: மென்மையாக்குதல் மற்றும் உரித்தல்.

குதிகால் கரடுமுரடானதாகவும், கடினமானதாகவும், விரிசல் மற்றும் கால்சஸுடன் உலர்ந்ததாகவும், மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம் போன்ற தோலின் கூர்மையான உயரமான பகுதிகளாகவும் மாறும். இது ஒரு பெரிய தொகையை வழங்குகிறது அசௌகரியம்டைட்ஸ், சாக்ஸ் அல்லது நடைபயிற்சி போது.

உங்கள் கால்களின் தோலை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுவதற்கு நேரமும் முயற்சியும் தேவைப்படும், முதல் முறையாக எதுவும் மாறாது. ஆனால் இது நடைமுறைகளைத் தொடங்காததற்கு ஒரு காரணம் அல்ல, இது விரும்பிய முடிவைக் கொண்டுவரும் கவனமாக வழக்கமான வேலைக்கு இசைக்கு ஒரு காரணம் - மென்மையான, மென்மையான, அழகான இளஞ்சிவப்பு குதிகால்.

மென்மையான மற்றும் மென்மையான பாதங்களுக்கான விதிகள்

- ஏற்றுக்கொள்ளும் முன் சூரிய குளியல்மாய்ஸ்சரைசர்களால் உங்கள் கால்களை உயவூட்டுங்கள்

- இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க ஊட்டமளிக்கும் கொழுப்பு கிரீம் மூலம் அவ்வப்போது செயலில் மசாஜ் செய்யுங்கள்

- உங்கள் கால்களின் தோலை (குதிகால் மற்றும் பொதுவாக பாதங்கள்) முடிந்தவரை தவறாமல் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் குதிகால்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது

தேவையான கவனிப்பு பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது:

1) குளியல்,

2) சுத்தப்படுத்துதல்,

3) கொழுப்பு கிரீம்கள் கொண்ட முகமூடிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து.

கால் குளியல்

• ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் - கடினமான தோலுக்கு

- 2 டீஸ்பூன் வினிகர்

வெதுவெதுப்பான நீரில் வினிகரைச் சேர்த்து, உங்கள் கால்களை 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். பாதங்களை மசாஜ் செய்ய மென்மையான தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். கடினமான பகுதிகளை பியூமிஸ் கல் அல்லது கடினமான தூரிகை மூலம் தேய்க்கவும். உங்கள் கால்களை குளிர்ந்த நீரில் 15 விநாடிகள் மூழ்கடித்து, உங்கள் கால்களில் ஊற்றவும். உலர், 1/2 மணி நேரம் கழித்து கிரீம் கொண்டு பரவியது.

- 1-2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா

- 1 லிட்டர் தண்ணீர்

- 1 டீஸ்பூன் திரவ சோப்பு

பேக்கிங் சோடா மற்றும் சோப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். நுரை அடிக்கவும். உங்கள் கால்களைப் பிடித்து, பியூமிஸ் ஸ்டோன் அல்லது பெடிக்யூர் பிரஷ் மூலம் துலக்கவும்.

• வெள்ளை களிமண்ணுடன் - தோலை மென்மையாக்க

- வெள்ளை களிமண்

வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிது வெள்ளை களிமண்ணைக் கரைத்து 15-20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.

• மாவுச்சத்து - கால்களில் சற்று கடினமான தோலுக்கு

- 2 டீஸ்பூன் உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச்

- 1 லிட்டர் தண்ணீர்

ஒரு கிளாஸில் குளிர்ந்த நீரில் ஸ்டார்ச் கரைத்து, சூடான நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் கலக்கவும். 20 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு துண்டுடன் சிறிது உலர்த்திய பிறகு, உங்கள் குதிகால் மிகவும் கடினமான தூரிகை அல்லது துணியால் தேய்க்கவும்.

குதிகால் முகமூடி

- 1 மஞ்சள் கரு

- 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு

- 1/2 தேக்கரண்டி உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச்

குளித்த பிறகு கலவையை உங்கள் குதிகால் மீது தடவி, அடர்த்தியான மேலோடு காய்ந்து போகும் வரை காத்திருக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்க, கிரீம் கொண்டு உயவூட்டு.

கடினமான குதிகால் நாட்டுப்புற தீர்வு

செய்முறை “ZOZH” செய்தித்தாளில் காணப்பட்டது (“ ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை") மற்றும் எனது சொந்த அனுபவத்திலிருந்து சோதிக்கப்பட்டது. நான் சுமார் 1.5 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினேன், அதன் பிறகு நான் அதைப் பிரிக்கவில்லை.

அந்த நேரத்தில் நான் ஒரு காலகட்டத்தை கடந்து கொண்டிருந்தேன், அப்போது என் குதிகால் நன்றாக மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம் போல் மாறியது. நான் அவர்களுடன் எல்லாவற்றையும் செய்தேன் - கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் நான் அவற்றை பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான தூரிகை மூலம் துடைத்தேன், தாராளமாக உயவூட்டினேன் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம். அனைத்தும் பயனில்லை. அடுத்த நாள், என்னால் டைட்ஸை அணிய முடியவில்லை, நான் என் குதிகால் கம்பளத்தில் ஒட்டிக்கொண்டது போல் உணர்ந்தேன் என்று நினைக்கிறேன்))... இப்போது வேடிக்கையாக இருக்கிறது, ஆனால் அது எனக்கு மிகவும் எரிச்சலையும் வருத்தத்தையும் அளித்தது.

என் அம்மா, என் வேதனையைப் பார்த்து, "ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை" இதழில் படித்த ஒரு தீர்வைப் பரிந்துரைத்தார். இந்த கலவையுடன், கோடைகால டச்சா காலத்தில் அவள் கால்களை வெற்றிகரமாக ஒழுங்கமைத்தாள் (அவளும் அவளுடைய அப்பாவும் தீவிர தோட்டக்காரர்கள்). கோடைகால குடியிருப்பாளர்களுக்கு குதிகால் எப்படி இருக்கும் என்பதை கோடைகால குடியிருப்பாளர்கள் மட்டுமே புரிந்துகொள்வார்கள்))

இந்த தீர்வின் விளைவு எனது பல வார துன்பங்களை மாற்றியது என்று நான் கூறலாம், இது ஒரு விளைவைக் கொடுத்தது சிறந்த சூழ்நிலைசில நாட்களுக்கு.

நான் அதை தொடர்ச்சியாக 2 முறை (இரவில்) பயன்படுத்தினேன், இறுதியாக மென்மையான, மென்மையான, மென்மையான குதிகால். இப்போது நான் வழக்கமான சுத்திகரிப்பு மற்றும் கிரீம் பயன்படுத்த முயற்சிக்கிறேன். நான் மறந்துவிட்டால் அல்லது என் தோல் வறண்டு, என் குதிகால் கரடுமுரடானதாக மாறத் தொடங்கும் போது, ​​நான் என் கால்களை ஒழுங்கமைக்க அவ்வப்போது இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துகிறேன். 1 முறை போதும்.

கடினமான குதிகால் செய்முறை

கிளிசரின் மற்றும் வினிகர் சாரத்துடன்

- ஒரு பாட்டில் கிளிசரின் (மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது)

- சிறிது வினிகர் சாரம்

பாதங்களை முதலில் பெடிக்யூர் பிரஷ் மூலம் ஸ்க்ரப் செய்து டவலால் உலர்த்த வேண்டும்.

கிளிசரின் பாட்டிலில் வினிகர் எசென்ஸ் (இது ஆரம்பத்தில் முழுமையடையாதது) கழுத்து வரை சேர்க்கவும். அனைத்து, சிறந்த பரிகாரம்க்கு மென்மையான குதிகால்தயார்!))

கலவையை ஒரு பாட்டில் குலுக்கி, உயவூட்டு சிறிய பஞ்சு உருண்டைஅல்லது பருத்தி கம்பளி கொண்டு - குதிகால், மற்றும் கால்களில் அனைத்து கடினத்தன்மை.

உங்கள் கால்களில் பிளாஸ்டிக் பைகளை வைத்து, அவற்றை உங்கள் கணுக்கால்களில் முடிச்சுகளில் கட்டவும். மேலே சாக்ஸ் வைக்கவும்.

இப்போது உங்களால் பதுங்கவோ அல்லது கேட்காமல் நடக்கவோ முடியாது - நீங்கள் நடக்கும்போது, ​​​​உங்கள் காலில் பைகளுடன் அமைதியான சலசலப்பை ஏற்படுத்துவீர்கள்)))

செயல்முறையை இரவில் (முன்னுரிமை) அல்லது பகலில் 30-40 நிமிடங்கள் செய்யுங்கள், கலவை மிகவும் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

செயல்முறைக்குப் பிறகு, மென்மையாக்கப்பட்ட துகள்களை (மேம்பட்ட நிகழ்வுகளுக்கு) அகற்ற தூரிகையின் சிறிய பக்கத்துடன் முதல் சில நாட்களுக்கு உங்கள் குதிகால் சிறிது சிகிச்சை செய்யலாம். ஆனால் இந்த செயல்முறை குறியீடாக உள்ளது மற்றும் சில வினாடிகள் ஆகும்.

உங்கள் கால்களின் தோலை கிரீம் கொண்டு உயவூட்டுங்கள்.

நிலை மேம்படும் வரை ஒரு வரிசையில் பல முறை பயன்படுத்தவும், பின்னர் ஒவ்வொரு 7-14 நாட்களுக்கு ஒரு முறை, குளித்த பிறகு, உங்கள் குதிகால் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.

உங்கள் அழகான, மென்மையான மற்றும் மென்மையான குதிகால்களை அனுபவிக்கவும்!

மின்னஞ்சல் மூலம் புதிய கட்டுரைகளைப் பெற விரும்புகிறீர்களா?

42 கருத்துகள் ()

மார்ச் 12, 2011 @ 15:09:44

யெமெட்ஸ் தாராஸ்
மார்ச் 12, 2011 @ 15:10:38


மார்ச் 12, 2011 @ 16:45:46


மார்ச் 12, 2011 @ 17:45:19

டெனிஸ்
மார்ச் 12, 2011 @ 18:26:49


மார்ச் 13, 2011 @ 13:18:11

குலியா
மார்ச் 13, 2011 @ 15:25:46

அலெக்சாண்டர்
மார்ச் 14, 2011 @ 19:23:13

டாட்டியானா
மார்ச் 20, 2011 @ 18:34:20


மார்ச் 23, 2011 @ 21:33:41

நடாலி
ஜூன் 02, 2013 @ 13:38:34


ஜூலை 10, 2013 @ 17:55:34

நடாலியா
ஜூலை 27, 2013 @ 18:36:06

விக்டர்
ஜனவரி 17, 2014 @ 14:46:57

உங்கள் குதிகால் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் செய்வது எப்படி? சில பெண்கள் இந்த சிக்கலை இரண்டாம் நிலை முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக கருதுகின்றனர், மேலும் "வெளியே செல்வதற்கு" முன் மட்டுமே அவர்கள் தங்கள் கால்களை கவனித்துக்கொள்வதை நினைவில் கொள்கிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒழுங்கற்ற குதிகால்களை மறைப்பது மிகவும் கடினம். கடினமான பகுதிகள் மற்றும் பல்வேறு ஆழங்களின் விரிசல்கள் நேர்த்தியான திறந்த காலணிகளுடன் ஒத்துப்போவதில்லை.

கரடுமுரடான, விரிசல் தோல் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுக்கு ஒரு திறந்த வாயில். உங்கள் குதிகால் எப்போதும் மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க அவற்றை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது? அழகுசாதன நிபுணர்களின் ஆலோசனையைக் கேளுங்கள்.

கடினமான தோலின் காரணங்கள்

அடி என்பது உடலின் ஒரு பகுதி, இது தொடர்ந்து அதிக அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது. ஆத்திரமூட்டும் காரணிகள் இறந்த மேல்தோலின் துகள்கள் உரிக்கப்படுவதற்கு காரணமாகின்றன.

அதிகப்படியான கெரடினைசேஷனின் முக்கிய காரணங்கள்:

• குறைந்த தரமான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட சங்கடமான காலணிகள்;
• நீண்ட நேரம் உயர் குதிகால் நடைபயிற்சி;
• முதல் இரண்டு காரணங்களுடன் இணைந்து பிறவி;
• முறையற்ற கால் பராமரிப்பு (அல்லது கிட்டத்தட்ட முழுமையான இல்லாமை);
• சீரற்ற, கடினமான பரப்புகளில் வெறுங்காலுடன் நடப்பது (இந்த காரணி பெரும்பாலும் கிராமப்புறங்களில் வசிப்பவர்களிடையே காணப்படுகிறது);
• தோல் நோய்கள், உட்பட;
• நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன்;
• ஹெல்மின்திக் தொற்றுகள்;
• பூஞ்சை தோல் புண்கள் (அடி);
• அபாயகரமான உற்பத்தியில் வேலை;
• வைட்டமின்கள் இல்லாமை, பட்டினி, உணவு முறைகேடு.

குறிப்பு!பெரும்பாலும் பலவற்றின் கலவை உள்ளது தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகள். உங்கள் கால்களுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் கொடுக்கவில்லையோ, அவ்வளவு கடினமாக உங்கள் குதிகால் விரிசல்களில் ஊடுருவிய ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் மற்றும் இரண்டாம் நிலை நோய்த்தொற்றுகளை அகற்றுவது மிகவும் கடினம்.

பரிசோதனை:

• கால்களில் மேல்தோலின் மோசமான நிலையை ஏற்படுத்தும் காரணிகளை அடையாளம் காண நோயாளியுடன் உரையாடல்;
• கால்களின் மைக்கோசிஸை உறுதிப்படுத்த அல்லது மறுக்க ஸ்கிராப்பிங்;
• படிக்கிறது மருத்துவ படம்டிஷிட்ரோடிக் அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பிற தோல் நோய்களை விலக்க; (கால்களில் அரிக்கும் தோலழற்சியைப் பற்றி படிக்கவும்; கைகளில் அரிக்கும் தோலழற்சி பற்றி எழுதப்பட்ட ஒரு பக்கம் உள்ளது);
• ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் பரிசோதனை;
• உடல் பருமனின் அளவைக் கண்டறிய உடல் நிறை குறியீட்டைச் சரிபார்த்தல் (தேவைப்பட்டால்).

மேலும் சிகிச்சையானது சோதனை முடிவுகள், உறுதிப்படுத்தல் அல்லது தோல் மற்றும் நாளமில்லா நோய்களின் விலக்கு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ஏற்ப சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை இல்லாமல், தரமான சிகிச்சையை அடைய முடியாது.

பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள்:

• நிபுணரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். விரிசல் அல்லது கரடுமுரடான தோலின் காரணம் பூஞ்சை அல்லது நோய்க்கிரும பாக்டீரியா என்றால் வீட்டு முறைகள் பயனற்றதாக இருக்கும்;
• சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆன்டிமைகோடிக் களிம்புகள் அல்லது பாக்டீரிசைடு கலவைகள் தவிர்க்கப்பட முடியாது;
• நாள்பட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். மேம்பட்ட நோய்க்குறியீடுகளின் அதிகரிப்பு மேல்தோலின் நிலையை பாதிக்கிறது;
• சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படாத காலணிகள், மோசமான சுகாதாரம் அல்லது ஹை ஹீல்ஸ் போன்றவற்றால் குதிகால் மீது தோலின் அதிகப்படியான தடித்தல் ஏற்படுகிறதா? உங்கள் பழக்கங்களை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் கால்களை தவறாமல் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் எப்போதும் ஹை ஹீல்ஸ் அணிவதை நிறுத்துங்கள்.

பாரம்பரிய மருத்துவம் சமையல்

முகமூடிகள், குளியல், உடன் அழுத்துகிறது இயற்கை பொருட்கள், மருத்துவ மூலிகைகள், தேனீ வளர்ப்பு பொருட்கள் வறட்சி, விரிசல், வலி ​​மற்றும் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத தடித்தல் ஆகியவற்றை நீக்கும்.

அனைத்து நிதிகளும் பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் விரைவாக பல "தொகுப்பை" உருவாக்குவீர்கள் பயனுள்ள வழிகள்கால் பராமரிப்பு.

முக்கியமான! உங்களுக்கு எந்த முறைகள் சரியானது என்பதைப் பற்றி உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஒரு நிபுணர் கருத்து உங்களுக்கு நம்பிக்கையைத் தரும்.

உங்கள் குதிகால் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும், சிறிய விரிசல் மற்றும் சிறிய தடித்தல்களுக்கு சரியான நேரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். எளிய விதிகளைப் பின்பற்றுவது பாதங்களில் விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளைத் தடுக்க உதவும்.

• அணிய வசதியான காலணிகள்தரமான பொருட்களிலிருந்து. நொறுக்கப்பட்ட இன்சோல்கள், வியர்வை அடி, சங்கடமான நீடிப்பு ஆகியவை மேல்தோல், கால்சஸ் மற்றும் பிளவுகள் தடிமனாவதற்கு நேரடி பாதையாகும்;
• அதை நினைவில் கொள் பெண்கள் அணியும் ஒரு வகை செருப்பு, குறிப்பாக அதிக எடையுடன் இணைந்து, கால்களில் ஒரு பெரிய சுமையை உருவாக்கவும். 3-4 செ.மீ உயரமுள்ள குதிகால் மற்றும் குதிகால் கொண்ட காலணிகளை மாறி மாறி அணிவதன் மூலம் வலிமிகுந்த சோளங்களைத் தவிர்க்கலாம்;
• உங்கள் கால்களை சரியாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு மாலையும், ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு உங்கள் குதிகால் செல்லுங்கள். மென்மையாக்கலின் விளைவை அதிகரிக்க பருத்தி சாக்ஸ் அணியுங்கள்;
• உங்கள் உணவின் தரத்தை கண்காணித்து, போதுமான வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேல்தோல், வறட்சி, உரித்தல் மற்றும் விரிசல்களின் தோற்றத்தின் நிலை குறிப்பாக வைட்டமின்கள் ஏ, பி, ஈ பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுகிறது;
• வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை, உங்கள் கால்களை வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்களால் நடத்துங்கள், முகமூடிகள், ஊட்டமளிக்கும் அல்லது மென்மையாக்கும் பொருட்களுடன் குளியல் செய்யுங்கள்;
• ஒரு சிறப்பு தூரிகை அல்லது படிகக்கல் மூலம் தடித்தல் நீக்க. கத்தி அல்லது கூர்மையான கத்தியை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். காயமடைவது அல்லது தொற்று ஏற்படுவது எளிது;
• மற்றவர்களின் காலணிகளை அணிய வேண்டாம். இந்த வழியில் உங்கள் கால்களின் தோலில் பூஞ்சை ஊடுருவுவதைத் தடுக்கலாம்;
• வெறி இல்லாமல் உங்கள் கால்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குதிகால்களை பியூமிஸ் மூலம் மிகவும் கடினமாக தேய்க்காதீர்கள், மேலும் சருமத்தை உலர்த்தும் காஸ்டிக் கலவைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். மைக்ரோகிராக்குகள் மற்றும் காயங்களுடன் கூடிய மெல்லிய மேல்தோல் பூஞ்சை மற்றும் எங்கும் பரவும் பாக்டீரியாக்களுக்கு ஏற்ற மண்ணாகும்;
• வெறுங்காலுடன் அல்லது திறந்த காலணிகளில் நடந்த பிறகு, மென்மையாக்கிக் குளிக்கவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும்;
• கடுமையான மறுபிறப்புகளைத் தடுக்கவும் நாட்பட்ட நோய்கள், உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் சேர்ந்து, ஹார்மோன் அளவைக் கண்காணிக்கவும்;
• முடிந்தால் அதிலிருந்து விடுபடுங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகள். கால்களில் அதிக சுமை மேல்தோல் தடிமனாக இருப்பதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

உங்கள் குதிகால் தோலை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுவது எப்படி என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள். வழக்கமான பராமரிப்பு, இனிமையான நடைமுறைகள் மற்றும் எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது உங்கள் குதிகால் ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.

பின்வரும் வீடியோவிலிருந்து நீங்கள் குதிகால் மீது கடினமான தோலை மென்மையாக்க வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட களிம்புக்கான மற்றொரு செய்முறையை கற்றுக்கொள்ளலாம்:

ஒவ்வொரு பெண்ணின் கால்களும் அவளுடைய வெளிப்புற அழகின் குறிகாட்டியாகும். அவற்றின் நீளத்தை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டாலும், அவை அழகாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அழகு என்பது மிகவும் சிக்கலான கருத்து. ஒரு பெண்ணின் காலில் சரியான பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சை இல்லை என்றால், இது ஒரு பிரச்சனை அல்ல, ஆனால் அவளுக்கு சோளங்கள் மற்றும் கடினமான தோலுடன் அசிங்கமான குதிகால் இருந்தால், இது ஏற்கனவே ஒரு பிரச்சனை. அதனால்தான் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்ளும் பெண்கள் அடிக்கடி கேள்வி கேட்கிறார்கள்: வீட்டில் உங்கள் குதிகால் மென்மையாக்குவது எப்படி?

இந்த பிரச்சனைக்கு பல முக்கிய காரணங்கள் இருக்கலாம். மற்றும் முக்கிய பணி அடையாளம் ஆகும் சரியான காரணம்ஒரு குறிப்பிட்ட பெண்ணுக்கு. காரணங்களைக் கண்டறிந்த பிறகு, நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம் சரியான முறைபராமரிப்பு

குதிகால் தோலை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள்:

• முறையற்ற சுகாதாரம். இது ஒரு பரிதாபம், ஆனால் அழகான பாலினத்தின் பல பிரதிநிதிகள் குதிகால் பராமரிப்பு சூடான பருவத்தில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள், ஏனென்றால் திறந்த காலணிகள் மற்றும் குதிகால் மற்றவர்களுக்கு தெரியும். ஆனால் இது உண்மையல்ல; குதிகால் தோல் பராமரிப்பு ஆண்டு முழுவதும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். எப்போதிலிருந்து சரியான பராமரிப்புகுதிகால் பின்னர் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டியதில்லை, மேலும் அவை ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் சரியாக இருக்கும்;
• கடினமான இன்சோல்களைக் கொண்ட மற்றும் நடக்க சங்கடமான காலணிகள். குதிகால் தோலில் உள்ள சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக, வாங்கும் போது, ​​நீண்ட காலமாக வாடிக்கையாளர்களின் நம்பிக்கையை ஏற்கனவே வென்ற உயர்தர உற்பத்தியாளர்களுக்கு மட்டுமே நீங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்;
• செயற்கை சாக்ஸ். இயற்கையாகவே, செயற்கையானது ஒரு இயற்கைக்கு மாறான பொருள் என்பதால், அவை வெறுமனே காற்றை முழுமையாக அனுமதிக்கும் திறனைக் கொண்டிருக்கவில்லை, மேலும் கால்கள் வியர்க்கத் தொடங்குகின்றன, இதனால் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கம் ஏற்படுகிறது. நிச்சயமாக, இந்த நேரத்தில் செயற்கை பொருட்களைத் தவிர்ப்பது மிகவும் கடினம், ஆனால் உங்கள் குதிகால் மென்மையாக இருக்க, நீங்கள் அத்தகைய சாக்ஸ் அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை, குறைந்தபட்சம் வீட்டில் தேவையில்லாத போது.

உங்கள் குதிகால் மூலம் நீங்கள் செய்யக்கூடாதவை

குதிகால் தோலுக்கு பெரும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் முக்கிய செயல்கள்:

• கரடுமுரடான தோலின் உங்கள் குதிகால்களை சுத்தம் செய்ய ரேஸரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். முதலில், நீங்கள் உங்களை மிகவும் மோசமாக வெட்டிக்கொள்ளலாம், இது தவிர, இருக்காது விரும்பிய முடிவு. ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, தோல் மீண்டும் கடினமானதாக மாறும், ஆனால் தடிமனாக இருக்கும், எனவே அதை அகற்றுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். எனவே ரேஸரைப் பயன்படுத்துவது வீட்டிலேயே கடினமான தோலை விரைவாக அகற்றும் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது - இது எதிர் விளைவுக்கு வழிவகுக்கும்;
• டிவி திரைகளில் உங்கள் கண்களுக்கு முன்பாக விளம்பரம் தொடர்ந்து ஒளிரும் அந்த வழிகளை நீங்கள் நம்பக்கூடாது. இவை அனைத்தும், ஏனெனில் இதுபோன்ற வழிமுறைகள் கண்டிப்பாக தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் விரும்பிய விளைவை அடைய சில நிபந்தனைகளின் கீழ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

மேற்கொள்வதற்காக தரமான பராமரிப்புநீங்கள் ஒரு எளிய விதியைப் பின்பற்ற வேண்டும், இது கூடிய விரைவில் விரைவாகப் பெற உதவும் மென்மையான தோல்குதிகால்: நீங்கள் குளிக்க வேண்டும். அத்தகைய குளியல் தயாரிக்க, நீங்கள் பல்வேறு மூலிகைகள், அதே போல் கடல் உப்பு அல்லது சோடா பயன்படுத்த வேண்டும். உப்பு மற்றும் சோடா ஆகியவை சருமத்தை மிகவும் திறம்பட மென்மையாக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய பிறகு நீர் நடைமுறைகள்ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்காக நீங்கள் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் குதிகால் கரடுமுரடான சருமத்தை திறம்பட வெளியேற்றுவதற்கான முக்கிய ரகசியங்கள்

நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு பெண்ணும், பயன்படுத்தப்படாவிட்டால், பியூமிஸ் போன்ற ஒரு கருவியைப் பற்றி குறைந்தபட்சம் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். கால் குளியல் செயல்பாட்டில் குறிப்பாக குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் காணலாம். பியூமிஸ் மூலம் சுத்தம் செய்வதற்கான சிறந்த வழி சிறிது சிறிதாக ஆனால் அடிக்கடி. தற்போது, ​​​​பல அழகுசாதனக் கடைகளில் நீங்கள் இரட்டை பக்க கருவியைக் காணலாம், அதாவது, ஒரு பக்கத்தில் பியூமிஸ் உள்ளது, மறுபுறம் ஒரு மென்மையான தூரிகை உள்ளது, இது மேற்பரப்பிற்கு சிகிச்சையளித்த பிறகு குதிகால் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. படிகக்கல்.

நிச்சயமாக, ஒரு காகிதத் தளத்தைக் கொண்டிருக்கும் கூடுதல் கோப்பை வாங்குவதற்கான விருப்பம் உள்ளது. அதே நேரத்தில் தனித்தனியாக தேவையான அளவு கடினத்தன்மையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

அழகுசாதன நிபுணர்களைப் பார்வையிட விரும்புவோருக்கு, ஆனால் சொந்த காரணங்கள்சமீபத்தில் நான் அவர்களுக்கு நேரம் கிடைக்கவில்லை, நான் உரித்தல் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் வீட்டிலேயே மிக விரைவாகவும் மிக விரைவாகவும் அற்புதமான விளைவை அடைய முடியும்.

கரடுமுரடான சருமத்தை எதிர்த்துப் போராட பேக்கிங் சோடா

ஒவ்வொரு நல்ல இல்லத்தரசியும் தனது சமையலறையில் வைத்திருக்கும் சோடா இது ஒரு உணவு சேர்க்கை மட்டுமல்ல, அத்தகைய வலிமிகுந்த சிக்கலைத் திறம்பட தீர்க்க உதவும் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். எனவே நீங்கள் மென்மையான குதிகால்களைப் பெறுவதற்காக அனைத்து வகையான அழகு நிலையங்களுக்கும் சென்று பெரிய தொகையைச் செலவழிக்க வேண்டியதில்லை, அல்லது நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் குறைந்தபட்ச பணத்தை செலவழிக்கும்போது அதே விளைவைப் பெறலாம்.

ஆனால் சோடா கால் குளியல் மூலம் நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்த முடியாது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் அவற்றை அத்தகைய கரைசலில் வைத்திருந்தால், நீங்கள் சருமத்தை வெறுமனே அழிக்கலாம்.

சோடா கால் குளியல் தயாரிப்பதற்கான அடிப்படை சமையல்:

• சுமார் 5 லிட்டர் தண்ணீரை எடுத்து 3 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும் சமையல் சோடா. மிகவும் உகந்த நேரம்உங்கள் கால்களை குளியலில் வைத்திருக்க வேண்டிய நேரம் 15 நிமிடங்கள். சோடா குளியலுக்குப் பிறகு, குறைந்தபட்சம் ஒரு சிறிய கால் மசாஜ் செய்து, கிரீம் கொண்டு சிகிச்சையளிப்பது நல்லது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், பருத்தி சாக்ஸ் அணியுங்கள். செயல்முறை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வாரத்திற்கு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் ஏற்கனவே சிறந்த முடிவுகளைக் காணலாம்;
• முதல் விருப்பத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டபடி ஒரு குளியல் செய்யுங்கள், ஆனால் சேர்க்கவும் ஒரு சிறிய அளவு அத்தியாவசிய எண்ணெய். IN இந்த வழக்கில்விரும்பிய விளைவுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு மசாஜ் விளைவையும் பெறலாம். ஒவ்வொரு நாளும் இந்த நடைமுறையை நீங்கள் செய்தால், வியர்வை கால்களை மறந்துவிடலாம்.

வீட்டில் உங்கள் குதிகால் தோலை மென்மையாக்க உதவும் பல நாட்டுப்புற வைத்தியம்

குறிப்பாக கோடை காலத்தில், இயற்கையே நமக்குக் கொடுப்பதை விட்டுவிட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் இத்தகைய தோல் பிரச்சனைகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் தாவரங்கள் மற்றும் பழங்கள் பயனுள்ள உதவியாளர்களாக மாறும். நீங்கள் இந்த தயாரிப்புகளை முயற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் காலில் உள்ள கரடுமுரடான தோலை எவ்வளவு விரைவாக மறக்க முடியும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• சீமை சுரைக்காய் கால் மாஸ்க். முகமூடியைத் தயாரிக்க, சீமை சுரைக்காய் நன்றாக grater மீது grated அல்லது ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் கடந்து. கஞ்சி உருவான பிறகு, நீங்கள் அதை ஒரு துணியில் வைத்து அதில் உங்கள் கால்களை மடிக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை சாக்ஸ் மூலம் சரிசெய்து, அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் உங்கள் கால்களில் அத்தகைய முகமூடியுடன் உட்காரலாம். பின்னர் அனைத்தையும் நன்கு துவைத்து, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• எலுமிச்சை மற்றும் முட்டை பயன்படுத்தி முகமூடி. நீங்கள் தோலை நன்கு வேகவைத்த பிறகு இந்த தயாரிப்பு மிகவும் சிறந்தது. தயார் செய்ய, எலுமிச்சை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி, ஸ்டார்ச் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் ஒரு முட்டை மஞ்சள் கரு எடுத்து. இந்த முழு கலவையை உங்கள் பாதங்களில் தடவவும். சிறிது நேரம் கழித்து, முகமூடி உலர்ந்து ஒரு மேலோடு உருவாகும். இதற்குப் பிறகு, முழு கலவையும் ஓடும் நீரில் நன்கு துவைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்;
• பாதாமி முகமூடி தயாரிக்க, நீங்கள் 4 பாதாமி பழங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அவை நன்கு பிசைந்து கஞ்சியாக மாற்றப்படுகின்றன, இந்த நிலைத்தன்மையில் 2 தேக்கரண்டி சேர்க்க வேண்டும். ஆலிவ் எண்ணெய். 2 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் விளைவாக கலவையை சூடாக்கி, தோலின் பிரச்சனை பகுதிகளில் ஒரு தூரிகை மூலம் விண்ணப்பிக்கவும். உங்கள் கால்களை பிளாஸ்டிக்கில் போர்த்தி 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் கால்களை துவைக்கவும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.

அதாவது, இந்த எளிய விதிகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருந்தால், இனிமேல் நீங்கள் வரவேற்புரைக்குச் செல்வதற்கு பெரிய தொகையை செலவிட முடியாது, ஆனால் வீட்டில் உங்கள் கால்களுக்கு ஒரு சிறந்த தோற்றத்தை கொடுக்கலாம்.

உங்கள் உலர்ந்த, விரிசல் குதிகால் காட்டுவது எவ்வளவு அசிங்கமானது என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்து கூட பார்க்க முடியாது. உங்களைப் பற்றி எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் நான் வெட்கத்தால் எரிந்துவிடுவேன் அல்லது தெருவில் வரமாட்டேன்.

உங்கள் கால்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், எதிர் பாலினத்தவர்களால் அவை உன்னிப்பாக கவனிக்கப்படுகின்றன!

நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் - நீங்கள் ஒரு பெண்! அவர்கள் உங்களிடம் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

இல்லை, அன்பே, நான் உலர்ந்த குதிகால்களுக்கு எதிரானவன். நான் ஒரு குழந்தையைப் போல சுத்தமாகவும், மிருதுவாகவும், இளஞ்சிவப்பு குதிகால்களுக்காகவும் இருக்கிறேன். சரி, இந்த மென்மையான குதிகால் மீது உங்கள் கையை இயக்குவது நல்லது.

பின்னர் நான் பார்த்து, எத்தனை தயாரிப்புகளில் இருந்து எண்ணினேன் பாரம்பரிய மருத்துவம்வீட்டில் உங்கள் குதிகால் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க உதவும். இங்கே 10 வழிகள், அல்லது அதற்கு பதிலாக 10 வைத்தியம், உங்கள் கால்களின் தோலை மென்மையாக்குகிறது. சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் குதிகால் கிரீம் கொண்டு ஈரப்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

உங்கள் குதிகால் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும், விரிசல் இல்லாமல், வீட்டில் எப்படி செய்வது?

எழுத்துரு அளவு:20px;"> 1. தேன்.தேன் கலந்து குளிக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் தேன் கரைசலில் உங்கள் கால்களை ஊற வைக்கவும். தேனின் அளவை நீங்களே தேர்வு செய்யலாம்.

2. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர். மற்றொன்று பயனுள்ள தீர்வு. அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், மிதமாக இருந்தால் நல்லது. வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் 200 கிராம் வினிகரை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

3. தேங்காய் எண்ணெய். பிரச்சனை பகுதிகளில் எண்ணெய் தேய்க்கவும்

4. வாழைப்பழங்கள் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயுடன் மாஸ்க். இங்கே எல்லாம் தெளிவாக உள்ளது: 1 வாழைப்பழத்தை வெண்ணெயுடன் கலக்கவும். மற்றும் குதிகால் மீது விண்ணப்பிக்கவும், 20 நிமிடங்கள் விட்டு மற்றும் துவைக்க.

5. ஷியா வெண்ணெய்.பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் செய்தபின் ஈரப்பதம் மற்றும் உலர்ந்த மற்றும் விரிசல் குதிகால் சிகிச்சை. இந்த நாட்டுப்புற செய்முறையைப் பயன்படுத்தவும்.

6. எப்சம் (எப்சம்) உப்பு. நானே அதை முயற்சிக்கவில்லை. ஆனால் இணையத்தில் உள்ள மதிப்புரைகள் மூலம் ஆராயும்போது, ​​அது மோசமாக வேலை செய்யாது. குதிகால் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.

7. கடல் உப்புமற்றும் எலுமிச்சை.

8. ஜோஜோபா எண்ணெய் மற்றும் ஓட்மீல். ஓட்ஸ் மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெய் கலவையை உங்கள் குதிகால் மீது தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும். துவைக்க மற்றும் ஈரப்பதம்.

பெண்கள் இயற்கையாகவே சரியானவர்கள் என்று ஆண்கள் நம்புகிறார்கள். நியாயமான பாலினம் அதன் முழு வாழ்க்கையையும் பிறப்பிலிருந்து பாவம் செய்ய முடியாத மென்மையாக வாழ்கிறது வெல்வெட் தோல், மென்மையான குதிகால், ஒரு அழகான சிகை அலங்காரம் மற்றும் நிச்சயமாக இனிப்பு ஏதாவது வாசனை. இந்த விவரிப்புக்கு ஏற்றவாறு பெண்கள் வாழ வேண்டும் என்பதுதான் முரண்பாடு. கேள்விக்கான பதில்: உங்கள் தோல், முடியை எவ்வாறு ஒழுங்கமைப்பது மற்றும் பிற குறைபாடுகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது மிகவும் வெளிப்படையானது, ஆனால் கடினமான குதிகால் மிகவும் பெரிய பிரச்சனையாக மாறும்.

கரடுமுரடான தோலின் ஆபத்து என்ன?

மென்மையான குதிகால் பிரச்சினை பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஆண்களுக்கும் கவலை அளிக்க வேண்டும். இந்த பிரச்சனை சுகாதாரமானதாக மிகவும் ஒப்பனை இல்லை. கரடுமுரடான தோலில், ஒரு தொற்று அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, இது காற்றற்ற இடத்தை விரும்புகிறது. பாதங்களில் மைக்ரோகிராக்ஸில் பூஞ்சை தோன்றுகிறது, இது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

பூஞ்சை நீண்ட காலத்திற்கு மருத்துவ ரீதியாக தன்னை வெளிப்படுத்தாது. உங்கள் கால்களின் தோலை மென்மையாக்க சுகாதார நடைமுறைகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், இனி அங்கு தொற்று இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், தண்ணீருடன் பூஞ்சை வித்திகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள்தொற்று இல்லாத தோலின் பகுதிகளுக்கு பரவி, அங்கு ஒரு புதிய காயத்தை உருவாக்கலாம்.

ஒரு பூஞ்சையை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

குதிகால் தோலின் கரடுமுரடானது ஒரு பூஞ்சையால் ஏற்படும் நிகழ்வில், சாதாரண சுகாதாரமான மற்றும் ஒப்பனை நடைமுறைகள்தீமையை மட்டுமே தரும். பூஞ்சையின் முக்கிய வெளிப்பாடுகள்:

1. குதிகால் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு இடையில் ஆழமான விரிசல்கள் அரிப்பு அல்லது காயம் ஏற்படாது;
2. விரிசல்களின் ஆழத்திலும் அவற்றுக்கிடையேயும் உள்ள தோல் வெண்மையானது, குழந்தை பொடியால் மூடப்பட்டிருக்கும்;
3. கால்களில் உலர் தோல் எந்த காரணமும் இல்லாமல் நமைச்சல் தொடங்குகிறது அல்லது சிவத்தல் தோன்றுகிறது;
4. ஒரு சொறி தோன்றுகிறது, இது வெளிப்படையான உள்ளடக்கங்களைக் கொண்ட குமிழ்களால் குறிக்கப்படுகிறது;
5. அரிப்பு, வலி ​​அல்லது எரியும் போன்ற அகநிலை உணர்வுகள் உள்ளன.

பூஞ்சையின் பல வடிவங்கள் இருப்பதால், பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஒன்றில் தொற்று தன்னை வெளிப்படுத்தலாம். மேலே உள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். முறையான சிகிச்சையானது சிக்கலில் இருந்து விரைவாக விடுபட வழிவகுக்கும்.

பூஞ்சை இல்லை, ஆனால் தோல் உரிக்கிறது

இதன் விளைவாக தோலின் கடினத்தன்மை ஒரு பூஞ்சையுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் அதை வீட்டிலேயே அகற்றலாம். பல உள்ளன பல்வேறு வழிகளில், போன்றவை:

• சிறப்பு கிரீம்;
• கால் தோல் மாஸ்க்;
• ஸ்க்ரப்ஸ்;
• எக்ஸ்பிரஸ் முறைகள்.

சிக்கலின் தீர்வை விரிவாக அணுக வேண்டும், கரடுமுரடான தீவிரத்தின் அளவை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். தோல் சற்று கடினமாக இருந்தால், ஒரு கிரீம் போதும்; அது சிறிது உரிக்கப்பட்டால், நீங்கள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் இயந்திர சுத்தம். கரடுமுரடான மற்றும் விரிசல் உடைய குதிகால் உள்ளவர்கள் ஒரே நேரத்தில் பல முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

தாங்களாகவே குளியல் கரடுமுரடான தோலில் இருந்து விடுபடாது, ஆனால் அவை கால்களைக் காப்பாற்றுவதற்கான சுகாதார நடவடிக்கைகளின் முதல் கட்டமாக இருக்க வேண்டும். இயந்திர நடவடிக்கையுடன் ஒன்றாக குளியல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவற்றில் பல வகைகள் உள்ளன.

1. உப்பு குளியல்.அழகுசாதனப் பொருட்கள் கடைகள், பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் மருந்தகங்கள் சிறப்பு கால் உப்பு விற்கின்றன. தயாரிக்கும் முறை பேக்கேஜிங்கில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஒரு விதியாக, பையின் உள்ளடக்கங்களை 2-5 லிட்டர் சூடான நீரில் நீர்த்த வேண்டும் மற்றும் கால்களை 15-20 நிமிடங்கள் கரைசலில் மூழ்கடிக்க வேண்டும். இந்த உப்பை கடல் உப்பு அல்லது மாற்றலாம் பட்ஜெட் விருப்பம்- சாதாரண அயோடைஸ். முடிவு ஒத்ததாக இருக்கும். அயோடின் நிறைந்த உப்பு சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் பின்வரும் நடைமுறைகளுக்கு தயார் செய்யும்.
2. பால் மற்றும் கிளிசரின்.இந்த பொருட்கள் இருந்து ஒரு குளியல் தயார் செய்ய, நீங்கள் சூடான முழு கொழுப்பு பால் ஒரு கண்ணாடி மற்றும் கிளிசரின் ஒரு தேக்கரண்டி எடுக்க வேண்டும். கொழுப்பான பால், ஆடு பால் சிறந்தது; கிளிசரின் இல்லை என்றால், அதை ஷேவிங் மூலம் மாற்ற வேண்டும் குழந்தை சோப்பு. அனைத்து பொருட்களும் இரண்டு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கப்படுகின்றன, குறைந்தபட்சம் 20 நிமிடங்களுக்கு இந்த குளியல் வைக்க வேண்டும். விளைவை மேம்படுத்த, கிளியோபாட்ராவின் செய்முறையின்படி பிரத்தியேகமாக பாலுடன் தண்ணீர் இல்லாமல் குளியல் செய்யலாம்.
3. வினிகருடன் குளியல்.இரண்டு லிட்டர் தண்ணீருக்கு உங்களுக்கு 4 தேக்கரண்டி தேவைப்படும் ஆப்பிள் சாறு வினிகர். சாதாரண அசிட்டிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த வழக்கில் தேவையான கெரடோலிடிக் பண்புகள் இல்லை. உங்கள் கால்களை சூடான கரைசலில் வைத்து 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

கால் கிரீம் மற்றும் ஸ்க்ரப்

உங்கள் குதிகால் மென்மையாக்க பல கிரீம்கள் உள்ளன. அவற்றை ஒரு கடையில் அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். வைட்டமின்கள் A மற்றும் E உடன் விருப்பங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

நீங்கள் ஒரு ஸ்க்ரப் ரெடிமேடாக வாங்கலாம் அல்லது அதை நீங்களே செய்யலாம். பல எளிய சமையல் வகைகள் உள்ளன:

• சர்க்கரை ஸ்க்ரப். இரண்டு தேக்கரண்டி 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்க வேண்டும்.
• முட்டை. ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவை 1 டேபிள் ஸ்பூன் டேபிள் உப்புடன் சேர்த்து அரைக்கவும்.
• கொட்டைவடி நீர். கலக்கவும் காபி மைதானம்மற்றும் கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் 1: 1 என்ற விகிதத்தில்.

எந்தவொரு ஸ்க்ரப்களும் குறைந்தபட்சம் 5 நிமிடங்களுக்கு தீவிரமான இயக்கங்களுடன் குதிகால் தோலில் தேய்க்கப்பட வேண்டும், பின்னர் மற்றொரு 15 நிமிடங்களுக்கு உறிஞ்சுவதற்கு விட்டுவிட வேண்டும்.

கால் முகமூடிகள்

பொருத்தமான தயாரிப்புகளை சிறப்பு அழகுசாதன கடைகளில் காணலாம் அல்லது வீட்டில் சுயாதீனமாக தயாரிக்கலாம். எளிமையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முகமூடிகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

1. களிமண்.பெட்டியில் "கால்களுக்கு" கல்வெட்டுடன் எந்த சிறப்பு களிமண்ணையும் வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. பெரிய அளவில், இது சாதாரண அழகுசாதனப் பொருட்களிலிருந்து வேறுபடுகிறது, அது ஒரு சிறிய பையில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது. அழகுசாதனப் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது வெள்ளை களிமண், அது இல்லை என்றால், சிவப்பு, பச்சை மற்றும் வேறு ஏதாவது செய்யும். 1: 2 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீருடன் தூளை நீர்த்துப்போகச் செய்து, அதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை உங்கள் கால்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். களிமண் கெட்டியாகும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் அதை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
2. உருளைக்கிழங்கு.உங்களுக்கு 1 பெரிய அல்லது 2 நடுத்தர உருளைக்கிழங்கு தேவைப்படும். காய்கறியை தோலுரித்து அரைக்கவும் அல்லது உணவு செயலியில் கூழ் நிலைக்கு கொண்டு வரவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்திற்கு ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து, கலவையை உங்கள் குதிகால் மீது குறைந்தது அரை மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் துவைக்கவும். சுரைக்காயையும் இதே முறையில் பயன்படுத்தலாம்.

குதிகால் தோலை கூர்மையான பொருட்களால் வெட்டுவது சாத்தியமில்லை, அதன் குறிப்பிடத்தக்க கெராடினைசேஷன் மற்றும் வலி இல்லாவிட்டாலும் கூட. இது தொற்று, வெட்டுக்கள், காயங்கள் மற்றும் இன்னும் அதிக கடினப்படுத்துதலுக்கு வழிவகுக்கும்.

சுத்தம் செய்ய, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு பியூமிஸ் கல் எடுக்க வேண்டும். எப்படி கடினமான தோல்காத்திருங்கள், பியூமிஸ் கடினமாக இருக்க வேண்டும். தீவிர இயக்கங்களுடன் வேகவைத்த தோலில் இருந்து மேற்பரப்பு அடுக்குகள் அகற்றப்படுகின்றன. பியூமிஸ் தண்ணீரில் முன்கூட்டியே ஈரப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

கால் அழுத்துகிறது

கரடுமுரடான தோலில் இருந்து உங்கள் குதிகால் தோலை சுத்தப்படுத்த விரைவான வழி கெரடோலிடிக்ஸ் கொண்ட ஈரமான சுருக்கமாகும். சாலிசிலிக் அமிலத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் அணுகக்கூடிய தீர்வு. சாலிசிலிக் அமிலம்நீங்கள் ஒரு துண்டு துணியை ஈரப்படுத்த வேண்டும், பிரச்சனை பகுதியில் வைக்கவும், பின்னர் சூடான சாக்ஸ் போடவும். தீர்வு நீண்ட காலம் நீடிக்கும், சிறந்தது, ஏனென்றால் இந்த சுருக்கத்துடன் நீங்கள் பாதுகாப்பாக படுக்கைக்குச் செல்லலாம்.

அதே வழியில் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் மூலிகை உட்செலுத்துதல்கெமோமில், சரம், celandine மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இருந்து.

கால் தோல் பராமரிப்புக்கான பொதுவான விதிகள்

நீங்கள் அவற்றை முறையாக கவனித்துக்கொண்டால் மட்டுமே உங்கள் குதிகால் முற்றிலும் மென்மையாக இருக்கும். குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை பியூமிஸ் சுத்தம் செய்வதோடு இணைந்து குளியல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தினமும் மாலை படுக்கைக்கு முன் உங்கள் பாதங்களில் கிரீம் தடவலாம். ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் முகமூடிகளை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம். சுருக்கங்கள் போன்ற எக்ஸ்பிரஸ் முறைகள் மிகவும் தீவிரமானவை. அவை அற்புதமான முடிவுகளைத் தருகின்றன, ஆனால் அவை முடிந்தவரை குறைவாகவே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். தினசரி பராமரிப்பு- அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான கால்களுக்கான திறவுகோல்.

வீடியோ: ஆஸ்பிரின் கொண்டு கடினமான குதிகால் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான