PMS மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி. அறிகுறிகளின் ஆதிக்கத்தைப் பொறுத்து PMS இன் வடிவங்கள். நோய்க்குறியின் மருத்துவ படம் பல அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியது

ஒரு பெண் ஒரு நிலையற்ற உயிரினம். நேற்று, பாசமாகவும் அக்கறையுடனும், இன்று அவள் உண்மையான கோபமாக மாறுகிறாள், இந்த மாற்றம் ஒவ்வொரு மாதமும் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது. அனுபவம் வாய்ந்த ஆண்கள்இது ஆச்சரியமல்ல, விசேஷமாக எதுவும் நடக்கவில்லை என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும், அடுத்த மாதவிடாய் நெருங்குகிறது. "உங்களுடன் ஒன்றாக" பத்திரிகை PMS என்றால் என்ன, இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் அதன் வெளிப்பாடுகளை மென்மையாக்குவதற்கான வழிகளை ஆய்வு செய்தது.

http://beregite-golovu.ru தளத்தில் இருந்து புகைப்படம்

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் காரணங்கள்

ஆரம்பத்தில், உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் பெண்களில் PMS அறிகுறிகள் ஒரு நிலையற்ற நரம்பு மண்டலத்தின் பின்னணியில் மட்டுமே உருவாகின்றன என்று நம்பியது. ஆனால் நாங்கள் சிக்கலைப் படித்தபோது, ​​இது மிகவும் எளிமையான விளக்கம் என்பது தெளிவாகியது, மேலும் மருத்துவ படத்தின் வளர்ச்சி பின்வரும் காரணிகளின் ஒருங்கிணைந்த செல்வாக்கால் பாதிக்கப்படுகிறது:

• ஈஸ்ட்ரோஜன் சரிவு. சுழற்சியின் இரண்டாவது பாதியில், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு, பெண்மை மற்றும் மென்மைக்கு பொறுப்பானது, வீழ்ச்சி மற்றும் இயற்கையானது ஒரு சிறிய அளவுடெஸ்டோஸ்டிரோன் பொதுவாக ஆண் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் எரிச்சல் போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது.
• புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரிப்பு. ஈஸ்ட்ரோஜன் புரோஜெஸ்ட்டிரோனால் மாற்றப்படுகிறது, இது PMS இன் போது திரவம் மற்றும் தாவர அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறது.
• தைரோடாக்சிகோசிஸ். தைராய்டு சுரப்பியின் அதிகப்படியான செயல்பாடு எரிச்சல் மற்றும் பதட்டத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் வெளிப்பாடுகளை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
• அரசியலமைப்பு அம்சங்கள். பிஎம்ஐ 18க்குக் கீழே உள்ள மெல்லிய பெண்களால் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன என்பது நம்பத்தகுந்த வகையில் அறியப்படுகிறது. அதிக எடையும் இல்லை. சிறந்த விருப்பம், பிஎம்ஐ 30ஐத் தாண்டிய பிறகு, மருத்துவப் படமும் கருமையாகிறது.
• இனப்பெருக்க அமைப்பின் நோய்கள். வெளிப்பாடுகள் ஒருங்கிணைந்த எண்டோமெட்ரியோசிஸ், அரிப்புகள், பாலிப்ஸ், எண்டோமெட்ரிடிஸ், கருப்பை வாய் அழற்சி, தொற்று மற்றும் பிற நோய்களால் மோசமடைகின்றன.
• உளவியல்-உணர்ச்சி மன அழுத்தம். மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் குறைவான சாதகமான பின்னணி ஒரு பெண்ணின் தன்மையை மாற்றாது சிறந்த பக்கம், மற்றும் ஹார்மோன் புயல்களுடன் இணைந்து அவை ஒரு நரக விளைவைக் கொடுக்கின்றன.

http://osteomed.su தளத்தில் இருந்து புகைப்படம்

PMS நோய்க்குறிக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது, அதன் அறிகுறிகள் ஏற்கனவே மிகவும் சலிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, இது நன்றியற்ற பணியாகும். அவர்கள் முழுமையாக பங்கேற்ற ஒரு ஆய்வை நடத்த மருத்துவர்கள் மிகவும் சோம்பேறியாக இல்லை ஆரோக்கியமான பெண்கள். அவற்றின் ஹார்மோன் அளவுகள் மருந்துகளால் சரி செய்யப்பட்டன, ஆனால் சரியான நேரத்தில் அனைத்து பொதுவான அறிகுறிகளும் தெளிவாகத் தெரிந்தன.

30 வயதுடைய பெண்களில் தரமற்ற PMS அறிகுறிகள்

அறிகுறிகள் வயதுக்கு ஏற்ப தீவிரமடைகின்றன, ஆனால் திறமையான பெண்கள் மாதவிடாய் முன் பதற்றத்தின் மிகவும் ஆர்வமுள்ள வெளிப்பாட்டால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். கடைகளில் பெரும்பாலான கொள்முதல் செய்யப்படுகிறது கடந்த வாரம்மாதவிடாய் முன். எனவே நீங்கள் ஒரு கடைக்காரர் அல்ல, ஆனால் வெறுமனே PMS சிகிச்சை செய்கிறீர்கள்.

பெண்களில் PMS இன் அறிகுறிகள்: பொதுவான வெளிப்பாடுகளின் பட்டியல்

மருத்துவ படம் பெரும்பாலும் சார்ந்துள்ளது உளவியல் பண்புகள்மற்றும் இணைந்த நோய்கள். நோயாளிகள் தங்கள் உணர்வுகளை குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளாக வேறுபடுத்தலாம் அல்லது பொதுவான உடல்நலக்குறைவு பற்றி புகார் செய்யலாம்.

http://health-ambulance.ru தளத்தில் இருந்து புகைப்படம்

விண்ணப்பிப்பதற்கான பொதுவான காரணம் மருத்துவ பராமரிப்புஉணர்ச்சி குறைபாடு ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக வாழ்க்கையின் சமூகக் கோளம் பாதிக்கப்படுகிறது - அன்புக்குரியவர்களுடனான உறவுகள் மற்றும் வேலையில் மோசமடைகிறது. PMS இன் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• மாற்றங்கள் உணர்ச்சி பின்னணி- எரிச்சல், கண்ணீர், ஆக்கிரமிப்பு;
• திடீர் மனநிலை மாற்றங்கள்;
• பாலூட்டி சுரப்பிகளின் உணர்திறன் மற்றும் ஊடுருவல்;
• தூக்கக் கோளாறுகள் - தூக்கமின்மை, தூக்கமின்மை, தூங்குவதில் சிரமம்;
• வீக்கம், வலி ​​அல்லது இழுக்கும் உணர்வுகள்அடி வயிறு;
• அதிகரித்த பசியின்மை, இனிப்புகளுக்கு ஏங்குதல்;
• அடக்குமுறை பாலியல் ஆசை, அக்கறையின்மை;
• முகப்பரு;
• நாற்றங்களுக்கு உணர்திறன்;
• வீக்கம், எடை அதிகரிப்பு;
• தலைவலி, தலைசுற்றல்;
• படபடப்பு, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்;
• குமட்டல், மல கோளாறுகள், குறைவாக அடிக்கடி மலச்சிக்கல்;
• கீழ் முதுகு அல்லது வால் எலும்பு, மூட்டுகளில் வலி.

இந்த பட்டியலில் 20% க்கும் அதிகமான நிகழ்வுகளின் அதிர்வெண் உள்ள அறிகுறிகள் மட்டுமே அடங்கும். இந்த நிலையின் ஒரு சிறப்பு அம்சம் என்னவென்றால், வெவ்வேறு பெண்களிடையே அறிகுறிகள் பெரிதும் வேறுபடுகின்றன.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் மருத்துவ வடிவங்கள்

PMS இன் என்ன அறிகுறிகள் தோன்றும் என்பது சில நோய்களுக்கான ஆரம்ப முன்கணிப்பால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நடைமுறையில் உள்ள வெளிப்பாடுகளைப் பொறுத்து, பின்வரும் வடிவங்கள் வேறுபடுகின்றன:

நரம்பியல் வடிவம்

https://sprosivracha.com தளத்தில் இருந்து புகைப்படம்

உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை கொண்ட பெண்களின் சிறப்பியல்பு, மற்றும் லேசான பதட்டம் முதல் கடுமையான நரம்பியல் கோளாறுகள் வரை மாறுபடும் உள்நோயாளி சிகிச்சை. அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பீதி தாக்குதல்கள்;
• பய உணர்வு;
• எரிச்சல்;
• மனச்சோர்வு;
• தூக்கமின்மை;
• கவலை, சோகம்;
• கவனமின்மை, மறதி;
• திடீர் மனநிலை மாற்றங்கள்;
• தலைசுற்றல்;
• ஆக்கிரமிப்பு;
• குறைந்த அல்லது அதிகரித்த லிபிடோ.

பீதி தாக்குதல்களின் குறிப்பிடத்தக்க வெளிப்பாடாக, பெண்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதை நிறுத்திவிட்டு, PMS இன் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய வேண்டிய அவசியத்தில் உள்ளனர். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு தகுதிவாய்ந்த உளவியலாளரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் மற்றும் எங்கள் வலைத்தளத்தில் உள்ள பிற பொருட்களில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள தாக்குதலின் சுய கட்டுப்பாட்டு முறைகளை மாஸ்டர் செய்ய வேண்டும்.

வலிமிகுந்த வடிவம்

https://progipertoniyu.ru தளத்தில் இருந்து புகைப்படம்

பொதுவாக, பல்வேறு வலி நோய்க்குறிகளின் பரவலானது வலி உணர்திறன் குறைந்த வாசலில் பெண்களில் வெளிப்படுகிறது. தாவர வெளிப்பாடுகள் வலி வடிவத்தின் அடிக்கடி துணையாக இருக்கும். நோயாளிகள் புகார் கூறுகிறார்கள்:

• ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது தலைவலி;
• இதய பகுதியில் வலி;
• அடிவயிற்றில் வலி;
• பாலூட்டி சுரப்பிகளின் புண்;
• கார்டியோபால்மஸ்;
• வாசனை, பிரகாசமான விளக்குகள், ஒலிகளுக்கு உணர்திறன்;
• குமட்டல் வாந்தி;
• அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்;
• paroxysmal வியர்வை.

இந்த வழக்கில் சிகிச்சையின் கட்டாய கூறுகள் வலி நிவாரணி மற்றும் அதிகபட்ச ஓய்வு ஆகும், இது ஆரோக்கியத்தின் நிலை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் அறிகுறிகள் தாங்கக்கூடியதாக மாறும்.

எடிமா வடிவம்

http://otnogi.ru தளத்தில் இருந்து புகைப்படம்

இந்த வடிவம் சிறுநீரக நோய்க்கு ஒரு முன்கணிப்பு கொண்ட பெண்களை பாதிக்கிறது. வெளிப்பாடுகளின் தீவிரம் பெரும்பாலும் நீர்-உப்பு ஆட்சிக்கு இணங்குவதைப் பொறுத்தது, மேலும் பெண்கள் பின்வரும் மீறல்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள்:

• முகம் மற்றும் கீழ் முனைகளின் வீக்கம்;
• எடை அதிகரிப்பு 3-4 கிலோ அடையும்;
• அதிகரித்த தாகம்;
• தலைவலி;
• தோல் அரிப்பு;
• சிறுநீரின் அளவு குறைதல்;
• குடல் கோளாறுகள்.

எடிமாட்டஸ் PMS இன் அறிகுறிகளை அகற்ற, தாவர தோற்றத்தின் சிறுநீரிறக்கிகளைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது. நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த மறக்காதீர்கள், அது ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டருக்கு மேல் இல்லை.

நெருக்கடி வடிவம்

https://doctor-neurologist.ru தளத்தில் இருந்து புகைப்படம்

இது நோயாளிகளுக்கு கடினமாக உள்ளது மற்றும் அடிக்கடி நோயறிதலில் சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது. கட்டங்களுடனான ஒரு தெளிவான இணைப்பு, சோமாடிக் நோயியலில் இருந்து நெருக்கடி வடிவத்தை வேறுபடுத்த அனுமதிக்கிறது மாதவிடாய் சுழற்சிமற்றும் மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன் அறிகுறிகளின் சுய நிவாரணம். மருத்துவ படம் பின்வரும் வெளிப்பாடுகளை உள்ளடக்கியது:

• பராக்ஸிஸ்மல் இதயத் துடிப்பு;
• பயம், பீதி அல்லது ஆக்கிரமிப்பு தாக்குதல்கள்;
• கார்டியல்ஜியா;
• இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு;
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் தாக்குதல்கள்.

நோயாளியின் முழுமையான பரிசோதனை பெரும்பாலும் இருதய அல்லது சிறுநீர் அமைப்பின் நோயியலை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், PMS நோய்க்கான ஊக்கியாக மட்டுமே செயல்படுகிறது.

வித்தியாசமான வடிவம்

https://mama.ua தளத்தில் இருந்து புகைப்படம்

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் ஒரு அரிய வகை, இது பின்வரும் மாற்றங்களுடன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

• நீண்ட தூக்கத்திற்குப் பிறகும் போகாத நோயியல் தூக்கம்;
• அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, பொதுவாக குறைந்த தர நிலைகளுக்கு;
• காலை நோய், வாந்தி;
• ஒவ்வாமை சொறி.

கலப்பு வடிவங்கள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன, இதில் ஒரு பெண் வெவ்வேறு குழுக்களிடமிருந்து அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கிறார். பலவிதமான வெளிப்பாடுகள் இருந்தபோதிலும், பல பொதுவான அம்சங்கள், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் மருத்துவப் படத்தைச் சேர்ந்தவை எனக் கண்டறிய உதவுகிறது:

• முதல் வெளிப்பாடுகள் 20 மற்றும் 25 வயதிற்கு இடையில் காணப்படுகின்றன, மேலும் வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கும். 40 வயதுடைய பெண்களில் PMS அறிகுறிகள் அவற்றின் அதிகபட்ச தீவிரத்தில் உள்ளன, அதன் பிறகு அவை குறைகின்றன.
• விரும்பத்தகாத உணர்வுகளின் தீவிரத்தின் அளவு சுழற்சியிலிருந்து சுழற்சிக்கு மாறுபடும், ஆனால் அவற்றின் தொகுப்பு பொதுவாக ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.
• மாதவிடாய் முதல் நாளில், அனைத்து அறிகுறிகளும் கூடுதல் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் இல்லாமல் மறைந்துவிடும்.

PMS அறிகுறிகள்: மாதவிடாய்க்கு எத்தனை நாட்களுக்கு முன்பு

அறிகுறிகள் தோன்றும் நேரம் சுழற்சியின் நீளத்தைப் பொறுத்தது. நிலையான 28-நாள் சுழற்சியுடன், எதிர்பார்க்கப்படும் மாதவிடாய்க்கு 2-7 நாட்களுக்கு முன்பு PMS தொடங்குகிறது, மேலும் அதன் தீவிரம் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. 40 நாள் சுழற்சி கொண்ட பெண்களில், மோசமான ஆரோக்கியத்தின் காலம் 2 வாரங்கள் நீடிக்கும்.

PMS அறிகுறிகளை நீங்களே எவ்வாறு அகற்றுவது

http://www.studiamolodosti.com.ua தளத்தில் இருந்து புகைப்படம்

சிகிச்சையானது எப்பொழுதும் லேசான முறைகளுடன் தொடங்க வேண்டும், பின்னர் மருந்துகளின் வடிவில் கனரக பீரங்கிகளை விட்டுவிட வேண்டும். அனைத்து பெண்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் எளிய பரிந்துரைகள் உங்கள் நிலையை எளிதாக்க உதவும்:

• முழு தூக்கம் - ஒரு மாதத்திற்கு குறைந்தது 1 வாரமாவது போதுமான தூக்கத்தைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கவும், அதற்கு 8-9 மணிநேரம் ஒதுக்கவும். இது மனோ-உணர்ச்சி அறிகுறிகளை நன்கு விடுவிக்கிறது.
• உடல் செயல்பாடு - எந்த விளையாட்டிலும் தவறாமல் ஈடுபடுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் எண்டோர்பின்களின் அளவையும், எரிச்சல்களுக்கு உங்கள் உளவியல் எதிர்ப்பையும் அதிகரிக்கும்.
• அரோமாதெரபி நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும். உங்கள் குளியல், ஷவர் ஜெல் அல்லது ஷாம்பூவில் சில துளிகள் சேர்க்கவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்லாவெண்டர், பெர்கமோட், ஜூனிபர் அல்லது ஜெரனியம்.
• மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்கள் நரம்பு மற்றும் இருதய அமைப்புகளுக்கு உதவும். மாதவிடாய் வருவதற்கு 2 வாரங்களுக்கு முன்பு, Magnerot, Dopelgerts Active Magnesium, Magne B6, Complevit மெக்னீசியம் அல்லது மெக்னீசியம் ப்ளஸ் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குங்கள்.
• சரியான ஊட்டச்சத்து - பி.எம்.எஸ் விஷயத்தில், காபி, பிளாக் டீ, கோகோ மற்றும் சாக்லேட் ஆகியவற்றை உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும், இதனால் உணர்ச்சியை மேலும் அதிகரிக்க வேண்டாம். உங்கள் வைட்டமின்களின் சப்ளையை நிரப்ப காய்கறிகளை ஏற்றவும், மேலும் அவற்றில் உள்ள நார்ச்சத்து வழக்கமான குடல் இயக்கத்தை உறுதி செய்யும்.
• உங்கள் ஆசைகளைக் கேளுங்கள். நீங்கள் ஒரு போர்வையில் போர்த்திக்கொண்டு கண்ணீர் மல்க இசையைப் பார்க்க விரும்பினால், அவ்வாறு செய்யுங்கள். வீட்டு வேலைகளைச் செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள், உங்கள் குடும்பத்தினர் வேலைநிறுத்தத்தில் ஈடுபட்டால், புள்ளிவிவரங்களின்படி, அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள். மிகப்பெரிய எண்பெண்கள் செய்யும் குற்றங்கள் சுழற்சியின் கடைசி வாரத்தில் நிகழ்கின்றன.

உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பேச வெட்கப்பட வேண்டாம், வரும் நாட்களில் எதிர்மறையான வெளிப்பாடுகளை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை உங்கள் குடும்பத்தினரிடம் நேர்மையாக ஒப்புக்கொண்டால், அவர்கள் தயாராக இருப்பார்கள் மற்றும் உயிர்வாழும். கடினமான காலம்எளிதாக.

தொழில்முறை உதவி: மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்

http://rodi-v-amerike.com தளத்தில் இருந்து புகைப்படம்

ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் சிறப்பு உதவியைப் பெறுவீர்கள், இது விரைவாகவும் திறம்படவும் நிலைமையைக் குறைக்கும். நோயாளியுடன் விரிவான நேர்காணலுக்குப் பிறகு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது முக்கியமாக அறிகுறியாகும்:

• ஒரு மனநல மருத்துவருடன் ஆலோசனை. நோயின் எந்த வடிவத்திற்கும் சைக்கோகரெக்ஷன் நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் மனோ-உணர்ச்சி வெளிப்பாடுகள் ஆதிக்கம் செலுத்தும்போது மிகப்பெரிய விளைவு அடையப்படுகிறது.
• மயக்க மருந்து. கிளைசின், வலேரியன், நோவோபாசிட் போன்ற மூலிகை மருந்துகளுடன் தொடங்கவும். விளைவு உச்சரிக்கப்படாவிட்டால், அடாப்டால் அல்லது ஃபெனிபுட் போன்ற மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.
• சிறுநீரிறக்கிகள். எடிமாட்டஸ் வடிவம் லிங்கன்பெர்ரி, வைபர்னம் அல்லது கிரான்பெர்ரிகளின் decoctions உடன் சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளிக்கிறது. அவர்களும் பயன்படுத்துகின்றனர் மருத்துவ மூலிகைகள்- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, யாரோ, முனிவர் மற்றும் கெமோமில்.
• வாய்வழி கருத்தடை. PMS உள்ள பெண்களுக்கு கருத்தடை விருப்பமான முறை, இது முக்கிய தூண்டும் காரணியான ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களின் செல்வாக்கை நீக்குகிறது.
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் டிரான்விலைசர்கள். அவை கடுமையான அறிகுறிகளின்படி பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மற்றும் போதைப்பொருளை ஏற்படுத்தாதபடி நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்த முடியாது.
• வலி நிவாரணிகள். வெளிப்படுத்தப்பட்டது வலி நோய்க்குறி- இண்டோமெதசின், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது ஸ்பாஸ்மல்கான் போன்ற வலிநிவாரணிகளை பரிந்துரைப்பதற்கான நேரடி அறிகுறி.

அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் கடுமையான வலி எண்டோமெட்ரியோசிஸ், பாலிப் அல்லது பிற மகளிர் நோய் நோய்களைக் குறிக்கும் என்பதை அறிவது முக்கியம், எனவே வருடத்திற்கு இரண்டு முறை மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் தடுப்பு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி மிகவும் நயவஞ்சகமானது. ஒருபுறம், உடலில் அசாதாரணமான எதுவும் நடக்காது, இது சாதாரண உடலியல் செயல்முறைகளின் பிரதிபலிப்பாகும். ஆனால் அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு மாதமும் இந்த புயல்களைத் தாங்குவது முற்றிலும் சாத்தியமற்றது, அது அவசியமில்லை. சுழற்சியின் கட்டத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், நடவடிக்கை எடுத்து அமைதியாக இருங்கள்.

இந்த காலகட்டத்தில், மிகவும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் சமநிலையான நபர்கள் சீற்றம் அல்லது பயங்கரமான அழுகுரல்களாக மாறும் திறன் கொண்டவர்கள். போதாதவர்களுக்கு உளவியல் நிலைமுற்றிலும் உடல், மாறாக சங்கடமான உணர்வுகளும் சேர்க்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது இந்த நிலையை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அனுபவித்திருக்கிறார்கள். மேலும் அதைத் தொடர்ந்து தாங்குபவர்கள் தங்கள் மாதவிடாய் வருகைக்காக பயத்துடன் காத்திருக்க மாட்டார்கள், ஆனால் இந்த சில நாட்களுக்கு அவற்றை எதிர்பார்த்து காத்திருக்கிறார்கள். இயற்கையின் முன் உதவியற்ற உணர்விலிருந்து விடுபட, சிறுமிகளில் பி.எம்.எஸ் என்றால் என்ன, அதற்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு.

PMS எவ்வாறு புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் இந்த நிகழ்வு என்ன? இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதிலுக்காகக் காத்திருக்கும்போது, ​​ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு புதிய வாழ்க்கையைப் பெற்றெடுக்கும் பணியை இயற்கை ஒப்படைத்தது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இது மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு வடிவில் கருப்பை சளி மேல் அடுக்கு மாதாந்திர நிராகரிப்புடன் தொடர்புடைய இந்த அம்சமாகும். இந்த செயல்முறை உடலில் உள்ள செறிவு மாற்றங்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது PMS க்கு பொறுப்பாகும்.

இவை அனைத்தையும் டிகோடிங் செய்வது மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியைத் தவிர வேறில்லை, அதாவது அதே உடல் மற்றும் உளவியல் உணர்வுகளின் கலவையாகும். ஆரம்ப அறிகுறிகள்மாதவிடாய், இது ஒரு பெண்ணை மருத்துவமனை படுக்கைக்கு கொண்டு வர முடியும்.

முதலில் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி ஏற்பட என்ன காரணம்?

பெண்களில் PMS அவர்களின் மனநிலையுடன் பிரத்தியேகமாக தொடர்புடையது மற்றும் உளவியலின் விமானத்தில் உள்ளது என்று நிபுணர்கள் நம்பிய ஒரு காலம் இருந்தது. மருத்துவ அறிவியலின் வளர்ச்சியுடன், இந்த நோய்க்குறி ஒரு கரிம அடிப்படையைக் கொண்டுள்ளது என்று கண்டறியப்பட்டது. இந்த காலகட்டத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைகிறது, இது தூண்டுகிறது:

• உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைக்கும் ஆல்டோஸ்டிரோனின் அதிகரிப்பு பாதிக்கிறது பொது ஆரோக்கியம்மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு;
• மூளை திசுக்களில் மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸின் அதிகரித்த செறிவு, இது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும்;
• "மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்" செரோடோனின் குறைகிறது, இது பெண்களுக்கு PMS என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றிய தெளிவான புரிதலை அளிக்கிறது, அவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, அவர்களின் அன்புக்குரியவர்களுக்கும்.

மற்ற காரணங்கள்

இந்த காலகட்டத்தில் பெண் உடலில் நிகழும் செயல்முறைகள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியானவை. ஆனால் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு தனிப்பட்ட எதிர்வினைகள் காரணமாக மாதவிடாய் முதல் அறிகுறிகள் வித்தியாசமாக தோன்றும். சிலர் அவற்றை மிகவும் கூர்மையாக உணர்கிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு எல்லாம் மிகவும் சுமூகமாகவும் சீராகவும் செல்கிறது. இதற்கு வேறு சில காரணங்களும் இருக்கலாம்:

• மூளை மற்றும் இரத்தத்தில் எண்டோர்பின்களின் "ஜம்பிங்" அளவுகள், இது வேலையை பாதிக்கிறது நாளமில்லா சுரப்பிகளைமற்றும் உடல் மற்றும் மன வலிக்கு உணர்திறன் குறைக்க பொறுப்பு;
• ஊட்டச்சத்தில் பிழைகள். வைட்டமின் பி இன் பற்றாக்குறை திசு வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, இது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் அதிக உணர்திறன் மற்றும் அதிகரித்த சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது. உடலில் மெக்னீசியம் குறைபாடு அடிக்கடி தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துகிறது;
• மரபணு முன்கணிப்பு. ஒரு விதியாக, ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பெண்கள் மாதவிடாய் முன் இதே போன்ற உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். இது தாய் மற்றும் மகள்களுக்கு மட்டுமல்ல, இரட்டை சகோதரிகளுக்கும் பொருந்தும்;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் காலநிலை வாழ்க்கை நிலைமைகளில் திடீர் மாற்றங்கள் நோய்க்குறி மற்றும் அதன் வெளிப்பாடுகளை மோசமாக்குகின்றன.

உடலியல் வெளிப்பாடுகள்

PMS அறிகுறிகள் சிலருக்கு அதிகமாகவும், சிலருக்கு குறைவாகவும் வெளிப்படும். ஒரு புதிய சுழற்சியின் தொடக்கத்தைப் பற்றி ஒரு பெண் மறந்துவிட்டாலும், அவளுடைய மாதவிடாய் உடனடி வருகையை அவள் நினைவூட்டுவாள்:

• அடிவயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் நசுக்கும் வலி;
• கைகால்கள் வீக்கம், முகத்தின் வீக்கம்;
• உடல் எடையில் இரண்டு கிலோகிராம் அதிகரிப்பு;
• பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வீக்கம், அவற்றில் வலி வலி;
• , கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒற்றைத் தலைவலி;
• உணர்வு, சில நேரங்களில் வாந்தி;
• மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்பில் "முறுக்கு" வலி;
• குடல் செயல்பாட்டில் பிழைகள் (மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு);
• (இனிப்பு அல்லது உப்பு உணவுகளுக்கு அதிகரித்த பசி);
• தாகம் மற்றும்;
• விரைவான சோர்வு அல்லது இயற்கைக்கு மாறான வீரியம்;
• சருமத்தில் அதிக கொழுப்பு மற்றும்...

ஒரு பெண்ணின் PMS எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது அவளது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்தது. பொதுவாக இந்த அறிகுறிகள் மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன் மறைந்துவிடும், ஆனால் அவை இரண்டு நாட்களுக்கு நீடிக்கலாம்.

உணர்ச்சி அறிகுறிகள்

உடலியல் சார்ந்தவற்றைக் காட்டிலும் அவை சகித்துக்கொள்வது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் அவை மற்றவர்களுக்கும் பெண்ணுக்கும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. PMS உடன் தொடர்புடைய உளவியல் போதாமையே கார் விபத்துக்கள், தேர்வுகளில் தோல்வி மற்றும் உறவுகளை சேதப்படுத்துகிறது:

• கடுமையான விரக்தியிலிருந்து காட்டு மகிழ்ச்சிக்கு மனநிலை ஊசலாடுகிறது;
• தூண்டுதல்களுக்கு அதிகரித்த உணர்ச்சி எதிர்வினை, கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் ஆக்கிரமிப்பாக மாறும்;
• தூக்கம் அல்லது, மாறாக, அதிகப்படியான உற்சாகம் மற்றும் தொடர்புடைய தூக்கமின்மை;
• கவனம் செலுத்த இயலாமை;
• நியாயமற்ற பயம், பீதி.

மனநோய்களை நிராகரிக்க, PMS தொடங்குவதற்கு எத்தனை நாட்களுக்கு முன்பே தெரிந்து கொள்வது மதிப்பு. இது பொதுவாக மாதவிடாய்க்கு 7-10 நாட்களுக்கு முன்பு நடக்கும். அத்தகைய நிலை ஒரு பெண்ணுடன் முழு சுழற்சியிலும் அல்லது அதன் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியிலும் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணருடன் சேர்ந்து நோய்க்கான மற்றொரு காரணத்தைத் தேட வேண்டும். உங்கள் சொந்த மனநலம் குறித்த சந்தேகங்களைத் தவிர்க்க, PMS தொடங்கும் போது, ​​அதை நீங்கள் காலெண்டரில் கண்காணிக்கலாம்.

PMS அல்லது கர்ப்பம்

விளக்கத்தின் படி, மாதவிடாய் முன் அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் இருந்து வேறுபடுத்துவது கடினம். குறிப்பாக நாம் ஒரு அனுபவமற்ற பெண்ணைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால். இன்னும், அதை நீங்களே செய்வது மிகவும் சாத்தியம்:

• கர்ப்ப காலத்தில் வெளியேற்றம் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு 6 முதல் 12 நாட்களுக்குள் கவனிக்கப்படுகிறது, இது குறுகிய காலம் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு-பழுப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது. PMS பிரகாசமான சிவப்பு மற்றும் அதிக அளவு இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது;
• பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலி முழு கர்ப்பத்துடன் வருகிறது. முலைக்காம்பு பகுதிகள் பிரகாசமாகவும் கருமையாகவும் மாறும். PMS உடன், இது நடக்காது, மாதவிடாயின் தொடக்கத்தில் மார்பக உணர்திறன் செல்கிறது;
• இரத்த ஓட்டம் தொடங்கும் வரை கடைசியாக அவை இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளில் இடமளிக்கப்படுகின்றன. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப நிலை இரண்டு நாட்களுக்கு குறுகிய, லேசான பிடிப்புகள் கொடுக்கிறது;
• வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு, அது ஏற்பட்டால், அண்டவிடுப்பின் நிகழ்வை விட PMS உடன் நீண்ட காலம் நீடிக்காது. கர்ப்பம் 18 நாட்களில் இந்த அறிகுறியை ஏற்படுத்தும்;
• PMS இன் போது குமட்டல் நாள் நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் ஏற்படுகிறது. கர்ப்பம் இந்த அறிகுறியுடன் சேர்ந்து, முக்கியமாக காலையில் வாந்தியெடுத்தல், சில உணவுகள் மற்றும் அவற்றின் நறுமணத்தின் மீதான வெறுப்பு, எதையாவது சாப்பிடுவதற்கான தவிர்க்கமுடியாத ஆசை, சில நேரங்களில் உணவுக்கு தகுதியற்றது. மாதவிடாயின் முன்னோடிகள் சில உணவுகளுக்கான அசாதாரண பசியால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் மற்ற உணவுகளை நிராகரிப்பது இல்லை மற்றும் சாப்பிட முடியாத பொருட்களுக்கு ஏங்குவது இல்லை.

பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், இது PMS அல்லது என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். இரண்டு நிபந்தனைகளுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள் மருந்தக சோதனையைப் பயன்படுத்தி தெளிவாகத் தெரியும். ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் படபடப்பு மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் அவற்றை இன்னும் துல்லியமாக அடையாளம் காண்பார்.

பெண்கள் மற்றும் இளம் பெண்களில் PMS நோய்க்குறி என்ன என்பதை அறிந்தாலும், இந்த நிலையின் தற்காலிக வரம்புகள், அதைத் தாங்குவது கடினம். ஆறுதல் என்னவென்றால், மக்கள்தொகையின் நியாயமான பாதியின் பெரும்பான்மையான பிரதிநிதிகளின் சிறப்பியல்பு இது. ஒரு பெண்ணின் நல்வாழ்வு மற்றும் வாழ்க்கையில் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் தாக்கத்தை குறைக்க மருந்துகள் மற்றும் பிற வழிகள் உள்ளன.

நல்ல நாள், அன்பான வாசகர்களே!

இந்த கட்டுரையில் PMS பற்றிய கேள்விகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்: PMS என்றால் என்ன, காரணங்கள் மற்றும் PMS இன் அறிகுறிகள்மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியை எவ்வாறு அகற்றுவதுமுதலியன அதனால்…

PMS என்றால் என்ன?

PMS (முன் மாதவிடாய் நோய்க்குறி)- பல பெண்களுக்கு ஒரு சிறப்பு காலம், தொடங்குவதற்கு 2-10 நாட்களுக்கு முன்பு நிகழ்கிறது, இது மனோ-உணர்ச்சி, தாவர-வாஸ்குலர் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற-எண்டோகிரைன் கோளாறுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

ஏறக்குறைய 75% பெண்கள் பல்வேறு அளவுகளில் PMS ஐ அனுபவிக்கிறார்கள், அவர்களில் 10% அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானவை, அவர்களால் வேலை செய்ய முடியாது.

ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், பெண்கள் மட்டுமல்ல, ஆண்களும் ஆன்லைனில் PMS இல் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள், ஒருவேளை அவர்களின் மற்ற பகுதிகளின் சில நேரங்களில் விசித்திரமான நடத்தைக்கு தீர்வு காண முயற்சிக்கிறார்கள்.

PMS அறிகுறிகள்

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் தனித்தனி அறிகுறிகள் மற்றும் அவற்றின் எண்ணிக்கை வேறுபட்டது. பொறுத்து பல்வேறு காரணிகள்ஒவ்வொரு முறையும் PMS அறிகுறிகள் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ வெளிப்படும்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள்:

• அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்;
• கண்ணீர்;
• மறதி;
• கவலை, பயம் உணர்வு;
• எரிச்சல், ஆக்கிரமிப்பு தாக்குதல்கள்;
• உளவியல் மன அழுத்தம்;
• வேகமாக சோர்வு;
• அதிகரித்த பசியின்மை;
• வீக்கம்;
• மார்பில் வீக்கம் மற்றும் வலி;
• அடிவயிற்று வலி;
• கீழ் முதுகு மற்றும் கால்களில் வலி;
• கார்டியோபால்மஸ்;
• எடை அதிகரிப்பு;

PMS இன் காரணங்கள் மற்றும் சிக்கலான தன்மையை விளக்கும் பல கோட்பாடுகள் உள்ளன.

ஹார்மோன் கோட்பாடு.மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சி மற்றும் போக்கானது ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிகப்படியான மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது என்று கருதப்படுகிறது.

நீர் போதை பற்றிய கோட்பாடு.இந்த கோட்பாடு PMS இன் தோற்றம் மற்றும் சிக்கலானது ரெனின்-ஆஞ்சியோடென்சின்-ஆல்டோஸ்டிரோன் அமைப்பு மற்றும் செரோடோனின் அதிக அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்று நம்புகிறது.

புரோஸ்டாக்லாண்டின் கோளாறுகளின் கோட்பாடு.புரோஸ்டாக்லாண்டின் E1 சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் இருப்பு மற்றும் போக்கை விளக்குகிறது.

நியூரோபெப்டைட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு(செரோடோனின், டோபமைன், ஓபியாய்டுகள், நோர்பைன்ப்ரைன் போன்றவை). பிட்யூட்டரி மெலனோஸ்டிமுலேட்டிங் ஹார்மோன், பீட்டா-எண்டோர்பினுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​மனநிலை மாற்றங்களை ஊக்குவிக்கும். எண்டோர்பின்கள் ப்ரோலாக்டின், வாசோபிரசின் அளவை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் குடலில் ப்ரோஸ்டாக்லாண்டின் E இன் செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன, இதன் விளைவாக பாலூட்டி சுரப்பிகள் வீக்கம் போன்றவை ஏற்படுகின்றன.

PMS இன் வளர்ச்சியை எளிதாக்கலாம்:, (குறிப்பாக, வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் குறைபாடு - கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் துத்தநாகம்), பிரசவம், கருக்கலைப்பு, நியூரோஇன்ஃபெக்ஷன், மரபணு காரணி (PMS இன் இருப்பு மற்றும் தன்மை மரபுரிமையாக இருக்கலாம்) போன்றவை.

PMS வகைகள்

PMS வகைப்பாடு மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியை பின்வரும் வகைகளாகப் பிரிக்கிறது:

அறிகுறிகளின் ஆதிக்கத்தைப் பொறுத்து PMS இன் படிவங்கள்:

PMS இன் எடிமா வடிவம்.இந்த வடிவம் பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது: கால்கள், முகம், விரல்களின் வீக்கம், பாலூட்டி சுரப்பிகளின் மென்மை மற்றும் வீக்கம், தாகம், வியர்வை, அரிப்பு தோல், இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் (அல்லது மலச்சிக்கல்), எரிச்சல், தலைவலி, மூட்டு வலி, எடை அதிகரிப்பு.

நரம்பியல் வடிவம்.எரிச்சல், ஆக்கிரமிப்பு, மனச்சோர்வு, அக்கறையின்மை மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சில பெண்கள் வாசனை மற்றும் செவிப்புலன் மாயத்தோற்றம், சோகம், பயம், நினைவாற்றல் இழப்பு, தற்கொலை எண்ணங்கள், நியாயமற்ற சிரிப்பு அல்லது அழுகை ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். தலைச்சுற்றல், தலைவலி, வாய்வு, பசியின்மை, பாலூட்டி சுரப்பிகளின் மென்மை மற்றும் வீக்கம் மற்றும் பாலியல் செயலிழப்பு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

செபல்ஜிக் வடிவம்.நரம்பியல் மற்றும் தாவர-வாஸ்குலர் அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது: தலைவலி, குமட்டலுடன் வலி, தலைச்சுற்றல், வயிற்றுப்போக்கு, விரைவான இதயத் துடிப்பு, இதயத்தில் வலி, நாற்றங்களுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன், ஆக்கிரமிப்பு, எரிச்சல் மற்றும் தூக்கமின்மை.

நெருக்கடி வடிவம்.மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் இந்த வடிவத்தில், அனுதாப நெருக்கடிகள் ஏற்படுகின்றன, இதன் போது இரத்த அழுத்தம் உயர்கிறது, இதயப் பகுதியில் வலி மற்றும் பயத்தின் உணர்வும் ஏற்படலாம். தாக்குதல்கள் பொதுவாக அதிக சிறுநீர் கழிப்புடன் முடிவடையும். PMS இன் இந்த வடிவம் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் அல்லது அதிக வேலையின் காரணமாக ஏற்படலாம், மேலும் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத எடிமாட்டஸ், நரம்பியல் அல்லது செபல்ஜிக் வடிவங்களின் விளைவாகவும் உருவாகலாம். 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் நெருக்கடி வடிவத்திற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

தீவிரம், காலம் மற்றும் அறிகுறிகளின் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் PMS இன் படிவங்கள்:

ஒளி வடிவம்.மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு 2-10 நாட்களுக்கு முன்பு அறிகுறிகள் தோன்றும், பெரும்பாலும் அவற்றில் 3-4 உள்ளன, 1 அல்லது 2 அறிகுறிகள் மட்டுமே குறிப்பிடத்தக்க அளவில் உச்சரிக்கப்படுகின்றன.

கடுமையான வடிவம்.மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு 3-14 நாட்களுக்கு முன்பு அறிகுறிகள் தோன்றும். மொத்தம் 5-12 அறிகுறிகள் உள்ளன. அதே நேரத்தில், 2-5 அல்லது அவை அனைத்தும் அதிகபட்சமாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.

PMS நோய் கண்டறிதல்

PMS கண்டறிய, நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். நோயாளியின் புகார்கள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றை அவர் அறிந்து கொள்வார். மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு முன் ஏற்படும் நோய் மற்றும் அறிகுறிகளின் தாக்குதல்களின் சுழற்சி தன்மை மற்றும் அது தோன்றும் போது பலவீனமடைதல் அல்லது மறைந்துவிடும் ஆகியவற்றால் PMS நோயறிதல் உதவும்.

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, மாதவிடாய் சுழற்சியின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், பின்னர் அறிகுறிகளின் இருப்பு, அவற்றின் எண்ணிக்கை மற்றும் தீவிரத்தன்மை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் PMS இன் வடிவத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.

PMS இன் சில வடிவங்களுக்கு, பின்வரும் தேர்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், மனநல மருத்துவர், பாலூட்டி நிபுணருடன் ஆலோசனை;
• , அல்லது மண்டை ஓடுகள்;
• பாலூட்டி சுரப்பிகள் மற்றும் மேமோகிராபி;
• ரெபெர்க், ஜிம்னிட்ஸ்கி போன்றவற்றின் மாதிரிகள்.

பெண்கள் ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க வேண்டும் என்று மகப்பேறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், அதில் அறிகுறிகள் விவரிக்கப்பட்டு கவனிக்கப்பட வேண்டும். இத்தகைய பதிவுகள் நோட்பேடில் வைக்கப்படலாம் அல்லது உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் ஒரு சிறப்பு "பெண்கள்" பயன்பாட்டை நிறுவலாம், அங்கு நாளுக்கு நாள் அனைத்து அறிகுறிகளையும் விவரிக்க முடியும். இந்த பதிவுகள் நோயறிதலைச் செய்ய உதவுவதோடு, சிகிச்சையின் இயக்கவியலையும் (ஏதேனும் இருந்தால்) பிரதிபலிக்கும்.

PMS சிகிச்சை

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியை எவ்வாறு விடுவிப்பது அல்லது குறைப்பது? மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

- ஓய்வு;
— உடல் சிகிச்சை;
- மசாஜ்;
— சீரான உணவு(மது பானங்கள், சாக்லேட் மற்றும் காஃபின் நுகர்வு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை).

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி - மருந்துகள்

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் சிகிச்சைக்கான மருந்துகள் கண்டிப்பாக தனித்தனியாகவும், PMS இன் தீவிரத்தன்மை மற்றும் அதன் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளைப் பொறுத்து ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நோய்க்குறியின் லேசான வடிவங்களில், மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மயக்க மருந்துகள் பொதுவாக உங்களை நன்றாக உணர பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பரிந்துரைக்கப்படலாம் ஹார்மோன் மருந்துகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் வலி நிவாரணிகள்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளைப் போக்க அல்லது நிவாரணம் செய்வதற்கான மருந்துகள்:"வலேரியன்", "பியோனி சாறு", "கிளைசின்", "சாரிடான்", "பெலாஸ்டெசின்", "ஸ்பாஸ்மல்கோன்", "நோ-ஷ்பா".

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் PMS ஐ எவ்வாறு அகற்றுவது

மெலிசா. 2 டீஸ்பூன். எலுமிச்சை தைலம் கரண்டி மீது கொதிக்கும் நீரை 1 கப் ஊற்றவும். 2 மணி நேரம் நிற்கவும், தேநீருக்கு பதிலாக வடிகட்டி குடிக்கவும்.

நீல கார்ன்ஃப்ளவர். 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன் கார்ன்ஃப்ளவர் பூக்கள் மீது 1 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், ஒரு மூடியால் இறுக்கமாக மூடி, 30 நிமிடங்கள் செங்குத்தாக விடவும். திரிபு மற்றும் 0.5 கப் பல முறை ஒரு நாள் எடுத்து.

டேன்டேலியன். 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன் டேன்டேலியன் வேர்களில் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், ஒரு சூடான இடத்தில் 1-2 மணி நேரம் காய்ச்சவும், வடிகட்டவும். கால் கிளாஸ் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

புதினா மற்றும் லாவெண்டர் தேநீர்.புதினா அல்லது லாவெண்டரை காய்ச்சி தேநீருக்கு பதிலாக குடிக்கவும்.

பூக்கும் சாலி. 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன் ஃபயர்வீட் டீயை 0.5 லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றி குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும். 3 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, மூடி, 1 மணி நேரம் நிற்கவும். வடிகட்டவும், உணவுக்கு முன் கால் கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளவும்.

ஆர்கனோவுடன் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட். 1 டீஸ்பூன். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 2 பாகங்கள் மற்றும் 1 பகுதி ஆர்கனோ கலவையை ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை ஊற்றவும். 1 மணி நேரம் நிற்கவும், பின்னர் வடிகட்டவும். எப்போது குளிர்விக்க வேண்டும், உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுவைக்காக சேர்க்கலாம்.

டிஞ்சர்.வாங்கிய ஆயத்த டிஞ்சரை உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 10 சொட்டு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வலேரியன் டிஞ்சர். 20-30 சொட்டு டிஞ்சர் குடிக்கவும்.

நறுமண எண்ணெய்கள்.நறுமண விளக்கில் லேசான லாவெண்டர், முனிவர் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய் அவர்கள் ஓய்வெடுக்கவும் அமைதியாகவும் உதவும்.

மசாஜ்.லேசான மசாஜ் வலியைக் குறைக்கும். மசாஜ் அடிவயிறு, மார்பெலும்பு, கீழ் முதுகு, முதுகெலும்பு மற்றும் குளுட்டியல் பகுதியின் மலக்குடல் மற்றும் சாய்ந்த தசைகளை ஸ்ட்ரோக்கிங், பிசைதல், அதிர்வு, அறுத்தல் மற்றும் அசைத்தல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

PMS தடுப்பு

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி குறைவான வலியுடன் கடந்து செல்வதற்கும், நியாயமான பாலினத்திற்கும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கும் சிரமத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம் பின்வரும் பரிந்துரைகள்:

- சரியாக சாப்பிடுங்கள், முக்கியமாக மைக்ரோலெமென்ட்கள் நிறைந்த உணவுகள்;
- கூடுதல் வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தில்;
- காஃபின் கொண்ட பானங்கள் - காபி, ஆற்றல் பானங்கள் உங்கள் நுகர்வு குறைக்க;
- போதுமான தூக்கம், வேலை மற்றும் ஓய்வு அட்டவணையை பின்பற்றவும்;
- வழி நடத்து செயலில் உள்ள படம்வாழ்க்கை (ஓடவும், பைக் ஓட்டவும், ரோலர் பிளேடு, நீச்சல் போன்றவை);
- அடிக்கடி நடக்க செல்லுங்கள் புதிய காற்று;
- அடிக்கடி சிரிக்கவும், எப்போதும் இருக்க முயற்சி செய்யவும் நல்ல மனநிலை;
- விட்டுவிடு தீய பழக்கங்கள்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (பிஎம்எஸ்) (மாதவிடாய்க்கு முந்தைய பதற்றம், சுழற்சி அல்லது மாதவிடாய் முன் நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது உடல் மற்றும் மன அறிகுறிகளின் சிக்கலானது, இது சுழற்சி மற்றும் மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு பல நாட்களுக்கு முன்பு ஏற்படுகிறது. இந்த குறிப்பிட்ட நிலை மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாம் கட்டத்தின் நோயியல் போக்கால் ஏற்படுகிறது, இது பெரும்பாலான பெண்களின் சிறப்பியல்பு.

பல ஆண்டுகளாக PMS உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது என்பது தெரியவந்துள்ளது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, நகரவாசிகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர் இந்த நோய்கிராமங்களை விட. இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில் சுமார் தொண்ணூறு சதவிகிதம் பெண்கள் தங்கள் உடலில் சில மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், அவை மாதவிடாய் நெருங்குவதற்கு முன்பு நிகழ்கின்றன, பொதுவாக அது தொடங்குவதற்கு ஏழு முதல் பத்து நாட்களுக்கு முன்பு. சில பெண்களில், இந்த அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடுகள் லேசானவை மற்றும் பாதிக்காது தினசரி வாழ்க்கை(PMS இன் லேசான வடிவம்), அதன்படி, சிகிச்சை தேவையில்லை, ஆனால் மற்றவற்றில் (சுமார் 3-8%), அறிகுறிகள் கடுமையான வடிவத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, கட்டாய மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது. சில அறிகுறிகள் சுழற்சி முறையில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன என்பது மற்ற நோய்களிலிருந்து PMS ஐ வேறுபடுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

மாதவிடாய்க்கு முன் ஒரு பெண்ணின் நிலையில் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் இயல்பு மாற்றங்கள் அவர்கள் தொடங்கிய உடனேயே கடந்து செல்கின்றன. முழு மாதவிடாய் சுழற்சியிலும் அறிகுறிகள் காணப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் இந்த நிலைக்கு காரணம் PMS ஆக இருக்காது, ஆனால் மிகவும் தீவிரமான நோய். IN இந்த வழக்கில்ஒரு மனநல மருத்துவரின் ஆலோசனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் காரணங்கள்.
மிக சமீபத்தில், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி ஒரு வகையான உளவியல் கோளாறாக கருதப்பட்டது, இது உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் மட்டத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்று நிரூபிக்கப்பட்டது. பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன் பதற்றம் நோய்க்குறி இருப்பது அல்லது இல்லாதது ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாகும் ஹார்மோன் அளவுகள்மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது மற்றும் அவர்களுக்கு நியாயமான பாலினத்தின் ஒவ்வொரு பிரதிநிதியின் உடலின் வெவ்வேறு எதிர்வினைகள்.

PMS இன் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

• நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல்.
• பரம்பரை முன்கணிப்பு.
• அடிக்கடி மன அழுத்தம் மற்றும் மோதல் சூழ்நிலைகள்குடும்பத்தில் (பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குறிப்பிட்ட மன அமைப்பு கொண்ட பெண்களில் PMS உருவாகிறது: அதிக எரிச்சல், மெல்லிய, அவர்களின் உடல்நலம் குறித்து அதிக அக்கறை).
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், அதாவது, மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாம் கட்டத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களின் அளவுகளில் ஏற்படும் இடையூறுகள் (ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு அதிகரிக்கிறது, கார்பஸ் லுடியத்தின் போதுமான செயல்பாட்டின் போது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைகிறது, இது நரம்பு மற்றும் நரம்புகளை பாதிக்கிறது. பெண்ணின் உணர்ச்சி நிலை).
• புரோலேக்டின் என்ற ஹார்மோனின் சுரப்பு அதிகரித்தது, இதன் பின்னணியில் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.
• பல்வேறு தைராய்டு நோய்கள்.
• போதிய ஊட்டச்சத்து: வைட்டமின் B6 இல்லாமை, அத்துடன் துத்தநாகம், மெக்னீசியம், கால்சியம்.
• மனநிலையை பாதிக்கும் மூளையில் (குறிப்பாக எண்டோர்பின்கள்) சில பொருட்களின் (நரம்பியக்கடத்திகள்) அளவுகளில் சுழற்சி ஏற்ற இறக்கங்கள்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள்.
முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன், PMS அறிகுறிகள் முற்றிலும் மறைந்துவிடும் அல்லது கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகின்றன. PMS இன் பல முக்கிய வடிவங்கள் உள்ளன, அவை உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன:

• மனோதத்துவ வடிவம், இதில் PMS தன்னை மறதி, அதிகப்படியான எரிச்சல், மோதல், தொடுதல், அடிக்கடி கண்ணீர், பலவீனம், சோர்வு, தூக்கம் அல்லது தூக்கமின்மை, மலச்சிக்கல், கைகளின் உணர்வின்மை, லிபிடோ குறைதல், எதிர்பாராத கோபம் அல்லது மனச்சோர்வு, நாற்றங்களுக்கு உணர்திறன் போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது. , வாய்வு. . பெரும்பாலும், இனப்பெருக்க வயதுடைய இளம் பெண்களில், மாதவிடாய் முன் பதற்றம் நோய்க்குறி மனச்சோர்வின் தாக்குதல்களின் வடிவத்திலும், இளம் பருவத்தினரிடமும் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இடைநிலை வயதுஆக்கிரமிப்பு நிலவுகிறது.
• PMS இன் எடிமா வடிவம், பெரும்பாலும் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வீக்கம் மற்றும் புண், அத்துடன் விரல்கள், முகம், கால்கள் வீக்கம், லேசான எடை அதிகரிப்பு, தோலில் அரிப்பு, முகப்பரு, தசை வலி, பலவீனம், வியர்வை, வீக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
• PMS இன் செபால்ஜிக் வடிவம்இந்த வடிவத்தில், முக்கிய அறிகுறிகள் தலைவலி, தலைச்சுற்றல், மயக்கம், அதிகரித்த எரிச்சல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி. இந்த வடிவத்துடன் தலைவலி paroxysmal இருக்க முடியும் என்று நான் கவனிக்கிறேன், வீக்கம் மற்றும் முகத்தின் சிவத்தல் சேர்ந்து.
• "நெருக்கடி" வடிவம், இதில் "பீதி தாக்குதல்கள்" என்று அழைக்கப்படுவதற்கான அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன - அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், அதிகரித்த இதய துடிப்பு, மார்பெலும்புக்கு பின்னால் சுருக்கத்தின் தாக்குதல்கள் மற்றும் மரண பயம் இருப்பது. அடிப்படையில், இந்த நிலை மாலை அல்லது இரவில் PMS இன் இந்த வடிவத்தில் பெண்களுக்கு கவலை அளிக்கிறது. இந்த வடிவம் முக்கியமாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் (45-47 வயது) காணப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், PMS இன் நெருக்கடி வடிவம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இரைப்பை குடல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இதய அமைப்பு நோய்கள் உள்ளன.
• PMS இன் வித்தியாசமான வடிவம்மாதவிடாயின் போது ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள், அல்சரேட்டிவ் ஜிங்குவிடிஸ் மற்றும் ஸ்டோமாடிடிஸ், மாதவிடாய்க்கு முன்னும் பின்னும் மூச்சுத் திணறல் தாக்குதல்களுடன் 38 டிகிரி செல்சியஸ் வரை உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் சேர்ந்து.
• ஒரே நேரத்தில் PMS இன் பல வடிவங்களின் கலவை (கலப்பு). ஒரு விதியாக, சைக்கோவெஜிடேடிவ் மற்றும் எடிமாட்டஸ் வடிவங்களின் கலவை உள்ளது.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளின் எண்ணிக்கையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, நோய்கள் லேசான மற்றும் கடுமையான வடிவங்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

• லேசான வடிவம் மூன்று முதல் நான்கு அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன.
• கடுமையான வடிவம் ஐந்து முதல் பன்னிரண்டு அறிகுறிகளின் ஒரே நேரத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இதில் இரண்டு முதல் ஐந்து அறிகுறிகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன.

மாதவிடாய் காலத்தில் பணிபுரியும் ஒரு பெண்ணின் பலவீனமான திறன் PMS இன் கடுமையான போக்கைக் குறிக்கிறது, இந்த விஷயத்தில் பெரும்பாலும் மனநல கோளாறுகள் உள்ளன.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் நிலைகள்.
PMS இன் மூன்று நிலைகள் உள்ளன:

• ஈடுசெய்யப்பட்டது, இதில் நோயின் அறிகுறிகளின் தீவிரம் அற்பமானது, மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும், அதே நேரத்தில் நோய் வயதுக்கு ஏற்ப உருவாகாது;
• subcompensated, இது ஒரு பெண்ணின் வேலை செய்யும் திறனை பாதிக்கும் அறிகுறிகளை உச்சரிக்கிறது, மேலும் பல ஆண்டுகளாக PMS இன் வெளிப்பாடுகள் மோசமாகிவிடும்;
• சிதைந்த நிலை, மாதவிடாய் முடிந்த பிறகும் பல நாட்கள் நீடிக்கும் கடுமையான அறிகுறிகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி உள்ள பெண்கள் மருத்துவ உதவியை நாடுவதில்லை, இது ஒரு இயற்கை நிகழ்வு என்று கருதுகின்றனர். PMS இன் அறிகுறிகள் குறுகிய கால கர்ப்ப காலத்தில் இருப்பதைப் போலவே இருக்கின்றன, எனவே பல பெண்கள் அவற்றைக் குழப்புகிறார்கள். சிலர் PMS இன் அறிகுறிகளை தாங்களாகவே சமாளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் பெரும்பாலும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். பெரும்பாலும், இந்த வகையான மருந்துகளின் பயன்பாடு PMS இன் வெளிப்பாடுகளை தற்காலிகமாக பலவீனப்படுத்த உதவுகிறது, ஆனால் சரியான சிகிச்சையின் நீண்டகால பற்றாக்குறை நோயை சிதைந்த நிலைக்கு மாற்ற வழிவகுக்கிறது, எனவே நீங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்வையிட தாமதிக்கக்கூடாது.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் மிகவும் விரிவானவை என்பதால், சில பெண்கள் அதை மற்ற நோய்களுடன் குழப்புகிறார்கள், பெரும்பாலும் தவறான நிபுணர்களிடம் (சிகிச்சை நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர், மனநல மருத்துவர்) உதவிக்கு திரும்புகிறார்கள். ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மட்டுமே நோய்க்கான காரணத்தை கண்டறிய முடியும்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி நோய் கண்டறிதல்.
நோயறிதலைச் செய்ய, மருத்துவர் நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றை ஆய்வு செய்து, ஏற்கனவே உள்ள புகார்களைக் கேட்கிறார். தாக்குதல்களின் சுழற்சி இயல்பு PMS இன் முதல் அறிகுறியாகும்.

நோயைக் கண்டறிய, மாதவிடாய் சுழற்சியின் (புரோலாக்டின், எஸ்ட்ராடியோல், புரோஜெஸ்ட்டிரோன்) இரண்டு கட்டங்களிலும் செய்யப்படும் ஹார்மோன்களுக்கான இரத்தப் பரிசோதனைகள் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன. PMS இன் வடிவத்தைப் பொறுத்து, நோயாளிகளின் ஹார்மோன் பண்புகள் வேறுபடுகின்றன. உதாரணமாக, PMS இன் எடிமாட்டஸ் வடிவத்துடன், சுழற்சியின் இரண்டாம் கட்டத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளில் குறைவு காணப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நரம்பியல், செபல்ஜிக் மற்றும் நெருக்கடி வடிவங்களுடன், இரத்தத்தில் புரோலேக்டின் அளவு அதிகரிக்கிறது.

இதற்குப் பிறகு, நோயாளியின் வடிவம் மற்றும் புகார்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, மற்ற நிபுணர்களின் (உட்சுரப்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர், சிகிச்சையாளர், மனநல மருத்துவர்) ஈடுபாட்டுடன் கூடுதல் ஆய்வுகள் (மேமோகிராபி, எம்ஆர்ஐ, இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாடு, எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராபி, தினசரி டையூரிசிஸின் அளவீடுகள் போன்றவை) மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. )

நோயின் மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலுக்காகவும், சிகிச்சையின் இயக்கவியலை அடையாளம் காணவும், PMS உள்ள அனைத்து நோயாளிகளும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வகையான நாட்குறிப்பில் தங்கள் புகார்களை விரிவாக எழுதுமாறு நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி சிகிச்சை.
நோயின் வடிவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், சிகிச்சை விரிவாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மனோ-உணர்ச்சி வெளிப்பாடுகளை அகற்ற, சைக்கோட்ரோபிக் மற்றும் மயக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: மயக்க மருந்துகளான செடக்ஸன், ருடோடெல் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன்களான சிபிரமைன், கோக்சில். மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டு கட்டங்களிலும் இந்த மருந்துகளை இரண்டு மாதங்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு, ஹார்மோன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாம் கட்டத்தில் கெஸ்டஜென்ஸ் (உட்ரோஜெஸ்தான் மற்றும் டுபாஸ்டன்);
• நோயாளிகளால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படும் மோனோபாசிக் ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடைகள் (ஜானைன், லோஜெஸ்ட், யாரினா மற்றும் பிற), முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில் இனப்பெருக்க வயதுடைய அனைத்து பெண்களுக்கும் ஏற்றது;
• பாலூட்டி சுரப்பிகளில் கடுமையான வலியின் முன்னிலையில் ஆண்ட்ரோஜன் டெரிவேடிவ்கள் (டானசோல்);
• மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு GnRH அகோனிஸ்டுகள் (கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் அகோனிஸ்டுகள்) பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள் - ஜோலாடெக்ஸ், புசெரெலின், இது அண்டவிடுப்பின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது, அண்டவிடுப்பைத் தவிர்த்து, அதன் மூலம் PMS இன் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாம் கட்டத்தில் புரோலேக்டின் அதிகப்படியான சுரப்பு இருந்தால், டோபமைன் அகோனிஸ்டுகள் (Parlodel, Dostinex) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எடிமாவை அகற்ற, டையூரிடிக்ஸ் (ஸ்பைரோனோலாக்டோன்) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு, ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அறிகுறி சிகிச்சையானது விரைவாக அகற்றுவதற்காக, முக்கிய சிகிச்சைக்கு கூடுதல் சிகிச்சையின் வடிவத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது PMS அறிகுறிகள்: ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (இண்டோமெதசின், டிக்லோஃபெனாக்) மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் ( ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்) - தவேகில், சுப்ராஸ்டின்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் சிகிச்சைக்காக, ஹோமியோபதி மருந்துகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, குறிப்பாக மாஸ்டோடினான் மற்றும் ரெமென்ஸ் ஆகியவை மூலிகை அல்லாத ஹார்மோன் மருந்துகளாகும், இதன் விளைவு நேரடியாக PMS இன் காரணத்திற்கு நீட்டிக்கப்படுகிறது. குறிப்பாக, அவை ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வை இயல்பாக்குகின்றன, உளவியல் இயல்பின் நோயின் வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்கின்றன (எரிச்சல், பதட்டம் மற்றும் பயத்தின் உணர்வுகள், கண்ணீர்). மார்பு வலி உட்பட நோயின் எடிமாட்டஸ் வடிவத்திற்கு மாஸ்டோடினான் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, முப்பது சொட்டுகள், தண்ணீரில் நீர்த்த, மூன்று மாதங்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து மாத்திரை வடிவத்தில் இருந்தால், ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ரெமென்ஸ் மருந்து மூன்று மாதங்கள், பத்து சொட்டுகள் அல்லது ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. இரண்டு மருந்துகளுக்கும் நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை: மருந்துகளின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன், வயது வரம்புகள் - 12 ஆண்டுகள் வரை, கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்.

பிஎம்எஸ் வளர்ச்சிக்கான காரணம் பி வைட்டமின்கள் மற்றும் மெக்னீசியம் இல்லாதது என்றால், இந்த குழுவின் வைட்டமின்கள் (மேக்னே பி 6), அத்துடன் ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்க கால்சியம் மற்றும் இரத்த சோகையை எதிர்த்துப் போராட இரும்பு ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

சிகிச்சையின் போக்கானது நோயின் தீவிரத்தை பொறுத்து சராசரியாக மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை ஆகும்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் சுய சிகிச்சை.
மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கும், விரைவான மறுவாழ்வுக்கும், ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது அவசியம்:

• சரியான ஊட்டச்சத்து - காபி, உப்பு, பாலாடைக்கட்டி, சாக்லேட், கொழுப்புகள் (அவை ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற PMS வெளிப்பாடுகள் ஏற்படுவதைத் தூண்டும்) நுகர்வு குறைக்கவும், மீன், அரிசி, பால் பொருட்கள், பருப்பு வகைகள், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் உணவில் அடங்கும். இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவை பராமரிக்க, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து முதல் ஆறு முறை சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை உடற்பயிற்சி செய்வது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தும் எண்டோர்பின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் உடற்பயிற்சியை அதிகமாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அதிகப்படியான அளவு PMS இன் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
• உங்கள் மீது நீங்கள் ஒரு கண் வைத்திருக்க வேண்டும் உணர்ச்சி வசப்பட்ட நிலையில், பதட்டமடையாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும், போதுமான தூக்கத்தைப் பெறவும் (குறைந்தது எட்டு முதல் ஒன்பது மணிநேரம் நல்ல தூக்கம்).
• ஒரு உதவியாக, மூலிகை மருந்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: மதர்வார்ட் அல்லது வலேரியன் டிஞ்சர், முப்பது சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, சூடான கெமோமில் தேயிலை, பச்சை தேயிலை தேநீர்புதினாவுடன்.
• முடிந்தவரை வைட்டமின் சி எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது பி.எம்.எஸ் கொண்ட பெண்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது பலவீனமடைவதால் ஏற்படுகிறது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புமாதவிடாய்க்கு முன், அவளை வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு ஆளாக்குகிறது.

PMS இன் சிக்கலானது.
சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை நோயை சிதைந்த நிலைக்கு மாற்றுவதை அச்சுறுத்துகிறது, இது கடுமையான மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள், இருதய சிக்கல்கள் (உயர் இரத்த அழுத்தம், விரைவான இதயத் துடிப்பு, இதய வலி) ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, சுழற்சிகளுக்கு இடையில் அறிகுறியற்ற நாட்களின் எண்ணிக்கை காலப்போக்கில் குறைகிறது.

PMS தடுப்பு.

• முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில் வாய்வழி கருத்தடைகளை முறையாகப் பயன்படுத்துதல்;
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை;
• வழக்கமான பாலியல் வாழ்க்கை;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை விலக்குதல்.

மாதவிலக்குஒரு பெண்ணின் அடுத்த மாதவிடாயின் தொடக்கத்திற்கு சற்று முன்பு, அவளது உடல் மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி நிலையின் சுழற்சியில் மீண்டும் மீண்டும் வரும் அறிகுறிகளின் சிக்கலானது. மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் நிகழ்வு 5-40% வரை இருக்கும் மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது. முப்பது வருட அடையாளத்தை கடக்காத இளம் நோயாளிகளில், இது 20% ஐ விட அதிகமாக இல்லை, ஆனால் முப்பது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு இரண்டாவது பெண்ணும் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியை அனுபவிக்கிறார்கள்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் நம்பகமான காரணங்கள் தெரியவில்லை, எனவே இந்த நோயியலின் வளர்ச்சிக்கு முன்கூட்டியே காரணிகளைப் பற்றி பேசுவது வழக்கம். அவற்றில் ஹார்மோன், வளர்சிதை மாற்ற, நரம்பியல் மற்றும் நாளமில்லா அசாதாரணங்கள் உள்ளன.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியை நம்பிக்கையுடன் "மர்ம நிலை" என்று அழைக்கலாம், ஏனெனில்... ஏறக்குறைய எந்த பிறப்புறுப்பு நோயியல் பல உடல் அமைப்புகளிலிருந்து பல அறிகுறிகளால் வெளிப்படுத்தப்படவில்லை. இருப்பினும், இந்த நிலையின் அனைத்து உரிமையாளர்களும் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வைக் கொண்டுள்ளனர்.

பன்முகத்தன்மை இருந்தபோதிலும் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்மற்றும் அவற்றின் தீவிரத்தன்மையின் அளவு, மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் நெருங்கிய தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது அதன் இரண்டாம் கட்டம். அடுத்த மாதவிடாக்கு 1-2 வாரங்களுக்கு முன்பு, ஒரு பெண் மனநிலையில் எதிர்மறையான மாற்றங்கள், கைகால்கள் மற்றும் முகத்தின் வீக்கம், தூக்கக் கலக்கம், பாலூட்டி சுரப்பிகளில் பிடிப்பு, எடை அதிகரிப்பு, வாஸ்குலர் கோளாறுகள்மற்றும் பல. உருட்டவும் நோயியல் அறிகுறிகள்மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி பெரியது, மற்றும் வெளிப்பாடுகள் தனிப்பட்டவை. இந்த நோய்க்குறியின் முற்றிலும் ஒத்த வெளிப்பாடுகள் கொண்ட இரண்டு நோயாளிகள் இல்லை.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் நோய்க்குறியியல் அறிகுறிகளின் தீவிரமும் தெளிவற்றது, எனவே ஒரு லேசான வடிவம் உள்ளது, இது அதிக உடல் மற்றும் உளவியல் சிரமத்தை ஏற்படுத்தாது, மேலும் கடுமையான வடிவம், இது வாழ்க்கையின் வழக்கமான தாளத்தை பராமரிப்பதைத் தடுக்கிறது.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியைக் கண்டறிதல் எளிமையானது என்று அழைக்க முடியாது, ஏனெனில் உடலின் அனைத்து முக்கியமான அமைப்புகளும் நோயியல் உருவாவதில் ஈடுபட்டுள்ளன, மேலும் சாத்தியமான அறிகுறிகளின் எண்ணிக்கை 150 ஐ நெருங்குகிறது. பெரும்பாலும், நோயாளிகள் ஆரம்பத்தில் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், சிகிச்சையாளர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் பிறரிடம் திரும்புகிறார்கள். நிபுணர்கள். சுழற்சியின் முதல் கட்டத்தில் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் விலகல்கள் இல்லை என்றால், இதன் விளைவாக ஏற்படும் தொந்தரவுகள் பொதுவாக மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகின்றன.

அடுத்த மாதவிடாயின் முன்பு உடலின் வழக்கமான நிலையிலிருந்து ஏதேனும் விலகல் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடையது என்று பெண்கள் மத்தியில் தவறான கருத்து உள்ளது. பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, மாதவிடாயின் முன்னோடிகள் பெரும்பாலும் விரிவாக்கப்பட்ட பாலூட்டி சுரப்பிகள், அதிகரித்த பசியின்மை மற்றும் அதிகப்படியான உணர்ச்சிகள், ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் விதிமுறையின் மாறுபாடாகவும் இருக்கலாம். இத்தகைய அறிகுறிகள் எப்போதும் ஒவ்வொரு மாதவிடாயின் முன்பும் தொடர்ந்து திரும்புவதில்லை, ஆனால் எபிசோடிக் இயல்புடையவை.

உண்மையில், நோயறிதல் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான அறிகுறிகளின் இருப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது, அவை தொடர்ந்து மீண்டும் நிகழும், மாதவிடாய் தொடர்புடையவை மற்றும் அது முடிந்த பிறகு மறைந்துவிடும். ஒரு நிபுணர் மனநோய் இருப்பதை விலக்கிய பின்னரே மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் நோயறிதல் நிறுவப்படும்.

ஆய்வக மற்றும் கருவி ஆய்வுகளின் நோக்கம் நோயின் வடிவம் மற்றும் அதன் வெளிப்பாட்டின் அளவு ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஆய்வக சோதனைஹார்மோன் நிலை, எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம் மற்றும் நோயின் முன்னணி அறிகுறிகளின்படி கூடுதல் பரிசோதனைகள்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சையில் தெளிவான விதிமுறைகள் அல்லது தேவையான மருந்துகளின் பட்டியல் இல்லை. சிறப்பு மாத்திரைகள்மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியுடன் இல்லை. சிகிச்சையானது பல நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தற்போதுள்ள அனைத்து கோளாறுகளையும் தொடர்ச்சியாக நீக்குவதைக் கொண்டுள்ளது. வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கான திறவுகோல் கருப்பையின் சரியான ஹார்மோன் செயல்பாடு மற்றும் இரண்டு கட்ட அண்டவிடுப்பின் மாதவிடாய் சுழற்சி ஆகும்.

போதுமான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி பெரும்பாலும் நோயியல் மாதவிடாய்க்கு மாறுகிறது.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் காரணங்கள்

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் காரணங்கள் பற்றி பல அனுமானங்கள் உள்ளன, ஆனால் ஒவ்வொரு கோட்பாடும் ஒன்று அல்லது பல உடல் அமைப்புகளில் மட்டுமே நோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை விளக்குகிறது மற்றும் அனைத்து மாற்றங்களையும் ஒன்றாக இணைக்கும் ஒரு தூண்டுதல் பொறிமுறையை நிறுவ முடியாது.

மாதவிடாய் முன் நோயாளியின் மனோ-உணர்ச்சி நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் சரியான விகிதத்தில் தொந்தரவுகளுடன் தொடர்புடையவை. இதன் விளைவாக ஹைப்பர்ஸ்ட்ரோஜெனிசம் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் செறிவு குறைவது நரம்பு மண்டலத்தின் லேபிலிட்டியை அதிகரிக்கிறது.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியில் ஹார்மோன் செயலிழப்பு பெரும்பாலும் தூண்டுதலாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே அதன் வளர்ச்சி கருக்கலைப்பு, அகற்றுதல் அல்லது ஃபலோபியன் குழாய்களின் பிணைப்புடன் தொடர்புடையது. நோயியல் கர்ப்பம்மற்றும் பிரசவம், தவறான ஹார்மோன் கருத்தடை.

பாலூட்டி சுரப்பிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் புரோலேக்டின் என்ற ஹார்மோனால் தூண்டப்படுகின்றன. அதன் அதிகப்படியான, பாலூட்டி சுரப்பிகள் மூழ்கி மற்றும் அதிக உணர்திறன் ஆக.

எடிமாவின் அடுத்தடுத்த வளர்ச்சியுடன் நீர்-உப்பு சமநிலையை மீறுவது சிறுநீரகங்களால் திசுக்களில் நீர் மற்றும் சோடியம் தக்கவைக்கப்படுவதால் ஏற்படுகிறது.

சில வைட்டமின்கள் (துத்தநாகம், மெக்னீசியம், B6 மற்றும் கால்சியம்), நாளமில்லா சுரப்பிகளின் சீர்குலைவு, எடை இழப்பு மற்றும் பல அசாதாரணங்கள் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியில் ஈடுபடலாம்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி மனோ-உணர்ச்சி கோளத்தின் நிலைக்கு நெருக்கமாக தொடர்புடையது. முதலாவதாக, இது அதிக மன அழுத்தம் உள்ள பெண்களை பாதிக்கிறது, அடிக்கடி மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலைகளை அனுபவிக்கிறது. பெரிய நகரங்களில் வசிப்பவர்களில், கிராமப்புறங்களில் வசிப்பவர்களை விட மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதிகம்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு நிறுவப்பட்டுள்ளது.

இளம்பருவத்தில் எப்போதாவது ஏற்படும் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி, ஹார்மோன் செயலிழப்பு மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது. நோய் முதல் மாதவிடாய் அல்லது பல மாதங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியுடன் வரும் அறிகுறிகளின் எண்ணிக்கை மிகப் பெரியது, எனவே இந்த நோயின் ஒரே வெளிப்பாடுகளுடன் இரண்டு பெண்கள் இல்லை என்று நாம் கூறலாம். இருப்பினும், மற்றவர்களை விட மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளின் பட்டியல் உள்ளது. அவை உடல் அமைப்புகளுக்கு ஏற்ப நிபந்தனையுடன் பிரிக்கப்பட்டால், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் மருத்துவ வெளிப்பாட்டின் பல வடிவங்களை நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

- சைக்கோவெஜிடேட்டிவ் (சில நேரங்களில் நரம்பியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது) வடிவம். இது மனோ-உணர்ச்சி கோளம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டின் சீர்குலைவு அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியது. சாத்தியமான எரிச்சல், தொடுதல், கண்ணீர், வாசனை மற்றும் ஒலிகளுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன், அத்துடன் வாய்வு மற்றும்/அல்லது. நோயாளிகள் தூக்கக் கலக்கம், சோர்வு மற்றும் கைகால்களின் உணர்வின்மை பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். வயது வந்த பெண்களில், மனச்சோர்வு மிகவும் பொதுவானது, மேலும் இளம்பருவத்தில் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி ஆக்கிரமிப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

- எடிமா வடிவம். சிறுநீரக செயல்பாட்டில் ஒரு தற்காலிக மாற்றத்தின் பின்னணியில் இது உருவாகிறது, அவை சோடியத்தை தக்கவைத்து, பாலூட்டி சுரப்பிகள் உட்பட திசுக்களில் அதிக நீர் குவிகிறது. நோயாளி முகம், கால்கள் மற்றும் கைகளில் வீக்கம், சிறிது எடை அதிகரிப்பு மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வீக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறார். பாலூட்டி சுரப்பிகளின் ஸ்ட்ரோமாவின் வீக்கம் காரணமாக, நரம்பு முனைகள் சுருக்கப்பட்டு, மற்றும் அசௌகரியம்அல்லது வலி.

- செபல்ஜிக் வடிவம். இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் தலைவலி (பொதுவாக ஒற்றைத் தலைவலி) மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

- நெருக்கடி வடிவம். பலவீனமான சிறுநீரகம், இருதய மற்றும் இரத்த நாளங்களுடன் தொடர்புடைய சிக்கலான அறிகுறி சிக்கலானது செரிமான அமைப்புகள். மார்பு வலி மற்றும் பீதி தாக்குதல்கள் உள்ளன - "பீதி தாக்குதல்கள்". இந்த வடிவம் மாதவிடாய் நின்ற நோயாளிகளுக்கு (45-47 வயது) பொதுவானது.

- வித்தியாசமான வடிவம். பெயரின் படி, இது வழக்கமானவற்றிலிருந்து நோயின் வெவ்வேறு அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது: மாதவிடாய்க்கு முந்தைய காலத்தில் மூச்சுத் திணறல் தாக்குதல்கள், 38 ° C வரை காய்ச்சல், வாந்தி போன்றவை.

- கலப்பு வடிவம். இது மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் பல வடிவங்களின் ஒரே நேரத்தில் கலவையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சைக்கோவெஜிடேட்டிவ் மற்றும் எடிமாட்டஸ் வடிவங்களின் கூட்டு வெளிப்பாட்டிற்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி, நீண்ட காலமாக நீடிக்கும், சில பெண்களில் மோசமடையலாம், எனவே அதன் வளர்ச்சியின் பல நிலைகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

- ஈடுசெய்யப்பட்ட நிலை. மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி லேசானது மற்றும் பல ஆண்டுகளாக முன்னேறாது. மாதவிடாய் முடிந்த உடனேயே தோன்றும் அனைத்து அறிகுறிகளும் மறைந்துவிடும்.

- துணை ஈடுசெய்யப்பட்ட நிலை. நோயின் குறிப்பிடத்தக்க உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகள் நோயாளியின் வேலை செய்யும் திறனைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் காலப்போக்கில் தொடர்ந்து மோசமடைகின்றன.

- மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் சிதைந்த நிலை, நோயின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மையின் தீவிரத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது மாதவிடாய் முடிந்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும்.

வாகனம் ஓட்டும் திறன் குறைபாடு சாதாரண வாழ்க்கைமற்றும் வேலை, அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் அவற்றின் கால அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், எப்போதும் நோயின் கடுமையான போக்கைக் குறிக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் மனநல கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது. மனோ-உணர்ச்சிக் கோளத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, நோயாளி தனது நடத்தையை எப்போதும் கட்டுப்படுத்துவதில்லை;

நோயாளிகளில் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியை உருவாக்கும் நோயியல் அறிகுறிகளின் எண்ணிக்கை சமமற்றது, எனவே லேசான மற்றும் கடுமையான பட்டம்நோயின் தீவிரம். மூன்று அல்லது நான்கு அறிகுறிகளின் முன்னிலையில், அவற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டு மட்டுமே முன்னிலையில் இருப்பது நோயின் லேசான வடிவத்தைக் குறிக்கிறது. நோயின் கடுமையான வடிவம் 5-12 அறிகுறிகளின் தோற்றத்தால் குறிக்கப்படுகிறது, அவற்றில் இரண்டு அல்லது ஐந்து கட்டாய தீவிரத்தன்மையுடன்.

துரதிருஷ்டவசமாக, மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்து பெண்களுக்கும் உள்ளார்ந்ததாக உள்ளது, மேலும் இது ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பதற்கான காரணமாக இருக்கக்கூடாது. ஊடகங்களில் மருத்துவ அறிவை பிரபலப்படுத்துவது பெண்களுக்கு இலவச மருந்தக சங்கிலியில் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறிக்கான மருந்துகளை சுயாதீனமாக வாங்க அனுமதிக்கிறது. சுய மருந்து நோயை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அது அதன் அறிகுறிகளை அகற்றலாம் அல்லது பலவீனப்படுத்தலாம், குணப்படுத்தும் மாயையை உருவாக்குகிறது. மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறிக்கு சுயாதீனமாக எடுக்கப்பட்ட எந்த மாத்திரைகளும் முழுமையான விரிவான சிகிச்சையை மாற்றாது.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி நோய் கண்டறிதல்

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் நோயறிதல் எப்போதும் தெளிவாக இல்லை. இந்த நோய் பல மகளிர் நோய் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நோயாளிகள் பெரும்பாலும் ஆரம்பத்தில் உட்சுரப்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் பிற நிபுணர்களிடம் திரும்புகிறார்கள். நோயாளிகள் பல ஆண்டுகளாக தொடர்புடைய நிபுணர்களை அடிக்கடி சந்திக்கிறார்கள் மற்றும் இல்லாத எக்ஸ்ட்ராஜெனிட்டல் நோயியலை குணப்படுத்த முயற்சிக்கவில்லை.

இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே கண்டறியும் அளவுகோல், நெருங்கி வரும் மாதவிடாய் மற்றும் அவற்றின் மறுபிறப்பின் சுழற்சி இயல்பு ஆகியவற்றுடன் இருக்கும் நோயியல் அறிகுறிகளின் நெருங்கிய இணைப்பு ஆகும்.

நோயாளியின் மனோ-உணர்ச்சி ஆளுமையின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது நிலையை மதிப்பிடுவதற்கான சொந்த அளவுகோல்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

மத்தியில் சரியாக செல்ல பெரிய அளவுசாத்தியமான அறிகுறிகள் மற்றும் பிற நிலைமைகளிலிருந்து அவற்றை வேறுபடுத்துவதற்கு, பல மருத்துவ நோயறிதல் அளவுகோல்கள் உள்ளன:

- ஏராளமான மனோ-உணர்ச்சி அறிகுறிகளின் விஷயத்தில் மனநோய் இல்லாதது பற்றிய மனநல மருத்துவரின் ஆரம்ப முடிவு.

- மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டங்களுக்கு ஏற்ப அறிகுறிகளின் அதிகரிப்பு மற்றும் குறைப்பு சுழற்சி.

நோயாளிக்கு பின்வரும் மருத்துவ அறிகுறிகளில் குறைந்தது ஐந்து இருந்தால் மட்டுமே மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி கண்டறியப்படுகிறது, மேலும் அவற்றில் ஒன்று முதல் நான்கில் இருக்க வேண்டும்:

- உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை: அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள், தூண்டப்படாத கண்ணீர், எதிர்மறையான அணுகுமுறை.

- ஆக்கிரமிப்பு அல்லது மனச்சோர்வு, .

- பதட்டம் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் தூண்டப்படாத உணர்வு.

- நம்பிக்கையற்ற உணர்வு, மோசமான மனநிலை.

- சுற்றி நடக்கும் நிகழ்வுகளுக்கு அலட்சிய மனப்பான்மை.

- சோர்வு மற்றும் பலவீனம்.

— பலவீனமான செறிவு: மறதி, குறிப்பிட்ட ஒன்றில் கவனம் செலுத்த இயலாமை.

- பசியின்மை மாற்றம். பெரும்பாலும், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி கொண்ட பெண்கள் பரிசோதனையின் போது கண்டறியப்படுகிறார்கள்.

— தூக்கத்தின் வழக்கமான தாளத்தில் மாற்றம்: கவலை மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் காரணமாக நோயாளி இரவில் தூங்க முடியாது, அல்லது நாள் முழுவதும் தூங்குவதற்கான நிலையான விருப்பத்தை அனுபவிக்கிறார்.

- தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி, வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் மென்மை, மூட்டு மற்றும்/அல்லது தசை வலி (சில நேரங்களில் கடுமையானது), சிறிது எடை அதிகரிப்பு.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் நம்பகமான நோயறிதல் நோயாளியுடன் சேர்ந்து நிறுவப்பட்டது. அவள் ஒரு "கவனிப்பு நாட்குறிப்பை" வைத்திருக்கும்படி கேட்கப்படுகிறாள் மற்றும் பல மாதவிடாய் சுழற்சிகளில் எழும் அனைத்து அறிகுறிகளையும் அதில் பதிவு செய்ய வேண்டும்.

ஆய்வக நோயறிதல் ஹார்மோன் கோளாறுகளின் தன்மையை அடையாளம் காண உதவுகிறது. புரோலேக்டின், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் எஸ்ட்ராடியோலின் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுழற்சியின் இரண்டாம் பாதியில் ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதன் முடிவுகள் நோயின் வடிவத்துடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகின்றன. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைவது நோயின் எடிமாட்டஸ் வடிவத்தில் உள்ளார்ந்ததாகும், மற்றும் உயர் நிலைப்ரோலாக்டின் சைக்கோவெஜிடேட்டிவ், செபால்ஜிக் அல்லது நோயின் நெருக்கடி வடிவங்களைக் கொண்ட நோயாளிகளில் கண்டறியப்படுகிறது.

தலைவலி, டின்னிடஸ், தலைச்சுற்றல், மங்கலான பார்வை மற்றும் பிற பெருமூளை அறிகுறிகளுக்கு, மூளை பகுதியில் உள்ள இடத்தை ஆக்கிரமிக்கும் அமைப்புகளுடன் வேறுபட்ட நோயறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மூளையின் கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (CT) அல்லது காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI) குறிக்கப்படுகிறது.

உச்சரிக்கப்படும் நரம்பியல் உளவியல் அசாதாரணங்கள் வழக்கில், மூளை பகுதியில் சுழற்சி மாற்றங்களை உறுதிப்படுத்தும் எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராபி செய்யப்படுகிறது.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் எடிமாட்டஸ் வடிவம் சிறுநீரக நோயுடனும், பாலூட்டி சுரப்பிகளின் நோயியலுடனும் வேறுபட்ட நோயறிதல் தேவைப்படுகிறது. சிறுநீரக செயல்பாடு ஆய்வகம் (சிறுநீர் சோதனைகள், டையூரிசிஸ் கண்காணிப்பு) மற்றும் கருவி (அல்ட்ராசவுண்ட்) கண்டறிதல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. மேமோகிராபி மற்றும்

தொடர்புடைய வல்லுநர்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணருக்கு மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியைக் கண்டறிய உதவுகிறார்கள், "அவர்களின்" நோய்கள் இருப்பதைத் தவிர்த்து. எனவே, மற்ற மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் கூடுதல் முறைகள் காரணமாக கண்டறியும் நடைமுறைகளின் பட்டியல் கணிசமாக அதிகரிக்கலாம்.

எல்லாப் பெண்களுக்கும் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் தீவிரத்தன்மை வேறுபட்டது என்பது உண்மைதான், ஆனால் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையைத் தொடர்ந்து சீர்குலைத்து உடல் மற்றும் மனரீதியான துன்பங்களைக் கொண்டுவந்தால் அது ஒரு நோயாக மாறும்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி சிகிச்சை

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியின் வழிமுறைகள் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் அதனுடன் வரும் மனோதத்துவ செயல்முறைகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை. எனவே, மாதவிடாய் செயல்பாடு முடிந்தால் மட்டுமே மாதவிடாய் முன் அறிகுறிகளின் மொத்த நீக்கம் சாத்தியமாகும். இருப்பினும், சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை தந்திரோபாயங்களின் உதவியுடன், வலிமிகுந்த மாதாந்திர துன்பத்திலிருந்து நோயாளியைக் காப்பாற்றவும், நோயை லேசான வடிவமாக மாற்றவும் முடியும்.

மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சையானது எப்பொழுதும் நீண்ட காலமாக (குறைந்தது மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை) மற்றும் அதன் வெளிப்பாட்டின் வடிவம் மற்றும் அளவைப் பொறுத்து நோயியல் செயல்முறையின் அனைத்து பகுதிகளையும் இலக்காகக் கொண்டது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலும் சிகிச்சையின் போக்கை முடித்த பிறகு, நோய் திரும்புகிறது, மேலும் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான புதிய அணுகுமுறைகளை நாம் மீண்டும் பார்க்க வேண்டும்.

பொதுவாக, மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி உள்ள நோயாளிகள் தங்கள் நிலைக்கு அவர்களின் அணுகுமுறையுடன் தொடர்புடைய கடுமையான உணர்ச்சி மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகளைக் கொண்டுள்ளனர். சிகிச்சை செயல்முறை வெற்றிகரமாக இருக்க, நேர்மறையான அணுகுமுறை அவசியம், எனவே சிகிச்சையின் முதல் கட்டம் விரிவான உரையாடலாகும், இதில் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் நோயைப் பற்றி பேசுகிறார் மற்றும் சிகிச்சை தந்திரங்களை விளக்குகிறார், மேலும் தேவையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் பரிந்துரைக்கிறார்: உணவு, தேவையான உடல் செயல்பாடு, கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் பிறவற்றை கைவிடுதல்.

மருந்துகள்மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறிக்கு, அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளின் பட்டியலின் படி அவை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

- நரம்பியல் மனநல கோளாறுகளை நீக்குவதற்கான சைக்கோட்ரோபிக் மற்றும் மயக்க மருந்துகள்.

- தேவையான ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்க ஹார்மோன் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. Progestins (Utrozhestan, Duphaston), monophasic கருத்தடை (Yarina, Logest, Zhanine) பயன்படுத்த முடியும். பாலூட்டி சுரப்பிகளில் கடுமையான வலிக்கு, ஆண்ட்ரோஜன் வழித்தோன்றல்கள் (டானசோல்) உதவுகின்றன. வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு அண்டவிடுப்பை விலக்குவது அவசியம் என்றால், Zoladex மற்றும் ஒத்த மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ப்ரோலாக்டின் அளவைக் குறைக்க Parlodel மற்றும் அதன் ஒப்புமைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு அனைத்து ஹார்மோன் மருந்துகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

- டையூரிடிக்ஸ். குழு மருந்துகள், உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குதல் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துதல், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் எடிமாட்டஸ் வடிவத்தை வெற்றிகரமாக சமாளிக்கிறது. ஸ்பைரோனோலாக்டோன் மற்றும் ஒத்த மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

- அறிகுறி மருந்துகள். கலைக்க பயன்படுகிறது அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகள். ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (Indomethacin, Diclofenac), ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் (Suprastin, Tavegil) மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் (நோ-ஸ்பா மற்றும் போன்றவை) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஹோமியோபதி மருந்துகளின் உதவியுடன் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் சிகிச்சையானது தன்னை நன்கு நிரூபித்துள்ளது. மருந்துகள் Remens மற்றும் Mastodinon ஆகியவை மூலிகை அல்லாத ஹார்மோன் மருந்துகள் ஆகும், அவை சரியான ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி கோளாறுகளை அகற்றும். மாஸ்டோடினான் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வீக்கம் மற்றும் மென்மையை திறம்பட நீக்குகிறது.

நோய் மீண்டும் ஏற்பட்டால், சிகிச்சையின் போக்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. மணிக்கு ஹார்மோன் கோளாறுகள்வரவேற்பு ஹார்மோன் மருந்துகள்நிரந்தர அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கப்படலாம். சிகிச்சையின் வெற்றியானது மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை அல்லது முழுமையான வீழ்ச்சியைக் குறிக்கிறது.