ஒரு பெண் ஆணிடமிருந்து சுதந்திரமாக இருக்க வேண்டுமா? ஒரு மனிதனை உளவியல் சார்ந்திருத்தல்

ஒரு காலத்தில் அவனும் அவளும் வாழ்ந்தனர். மேலும் அவர்களுக்கு காதல் வந்தது... அவர்கள் ஆரம்பித்தார்கள் குடும்ப வாழ்க்கை, ஒருவரையொருவர் இல்லாமல் தங்கள் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாததால், மகிழ்ச்சியாக வாழ்ந்து ஒரே நாளில் இறக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள். அவர்கள் நிறைய எதிர்பார்ப்புகள், கவலைகள், மகிழ்ச்சிகள், கவலைகள் மற்றும் கண்ணீர். எப்படியோ, தன்னை அறியாமல் அந்த மனைவி தன் கணவனை நம்பி விழுந்தாள்.

கணவன் ராஜா, கடவுள் மற்றும் இறைவன்

அந்தச் சார்பு இருந்தது, பிள்ளைகள் கடைகளில் பட்டாணி போல இருந்ததால் அல்ல, கணவன் மட்டுமே வீட்டில் சம்பாதிப்பவன். அந்த இளம் பெண் தன் கணவனின் பெருந்தன்மையை நம்பி, கவலையும், தொந்தரவும் இன்றி, பெண்ணாக வாழ வேண்டும் என்று எதிர்பார்த்து, வயதானவரை மணந்ததால் அல்ல. ஒரு உறவில் இத்தகைய நிதி சார்பு இரு தரப்பினருக்கும் பொருந்தும் போது பயமாக இல்லை. இல்லை, அந்தச் சார்பு மனைவி தன் கணவன் மீது வைத்திருக்கும் அதீத அன்பினால் எழுந்தது. எனவே, குறைந்தபட்சம், அது அந்தப் பெண்ணுக்குத் தோன்றியது.

அவள் அவனை மிகவும் நேசித்தாள், அவனை மிகவும் சிலை செய்தாள், அவள் அவனை மாஸ்டர் பதவிக்கு உயர்த்தினாள், அவளுடைய எல்லா எண்ணங்களையும் செயல்களையும் கட்டுப்படுத்தினாள். காலையில் அவர் ஆடைகளைத் தயாரிப்பார், படுக்கையில் அரச காலை உணவைப் பரிமாறுவார், ஒரு வேலை நாளுக்குப் பிறகு தனது எஜமானரின் வருகைக்காக உண்மையாகக் காத்திருப்பார். முற்றத்தில் இருந்து ஒரு படி கூட வெளியேறவில்லை, தோழிகளுடன் வேடிக்கை இல்லை, என் கணவரின் அனுமதியின்றி எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்கள் இல்லை. வெளிப்புற ஆசைகள் எதுவும் இல்லை, அவருக்கு அடுத்ததாக இருக்க வேண்டும், அவரது கையைப் பிடிக்க வேண்டும், அவருடைய பார்வையில் உங்கள் அன்பிற்கு உண்மையாக பதில் தேட வேண்டும்.

ஒரு பெரிய பயம் அவளுக்குள் தொடர்ந்து வாழ்ந்தது - அவளுடைய காதலியை இழக்கிறது. ஒரு பெரிய கவலை என்னைத் தொடர்ந்து வென்றது - என்னைப் பற்றி ஒரு நல்ல அணுகுமுறையைப் பெறுவது, என் நிச்சயமானவரின் அன்பு மற்றும் பாசத்திற்கு நான் தகுதியானவன் என்பதை நிரூபிக்க. அவள் அவனை எவ்வளவு அதிகமாக நேசித்தாள், அவளுடைய வாழ்க்கையில் குறைவான மகிழ்ச்சி இருந்தது, அவளது கணவனின் கடினமான எதிர்பார்ப்புகளில் அதிக நேரம் கடந்து சென்றது, அவளிடம் திரும்புவதற்கு அதிக தயக்கம் காட்டினார்.

அத்தகைய நோய் உள்ளது - உங்கள் கணவரை சார்ந்திருத்தல்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு உளவியலாளர் ஆலோசனைக்கு வரும் ஒவ்வொரு மூன்றாவது பெண்ணும் பாதிக்கப்படுவதாக புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. காதல் போதைஎன் கணவரிடமிருந்து. பெண்கள் எப்போது காதலை காதல் போதையுடன் குழப்புகிறார்கள் என்பதை ஒரு உளவியலாளர் எளிதில் தீர்மானிக்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றின் வெளிப்பாடுகள் முற்றிலும் எதிர்க்கப்படுகின்றன.

காதல் ஊக்கமளிக்கிறது, நேர்மறை மற்றும் கட்டணம் முக்கிய ஆற்றல். ஒரு கணவனைச் சார்ந்திருப்பது காதல் என்று மட்டுமே அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இங்கே காதல் தனியாக விட்டுவிடப்படும் என்ற பயத்தால் மாற்றப்படுகிறது. இந்த பயம் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் இன்பத்தை அனுபவிக்கும் திறனை இழக்கிறது, ஏனென்றால் அவளுடைய வலிமை மற்றும் ஆசைகள் அனைத்தும் அவளது கணவனை அவளுடன் நெருக்கமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.

ஒரு ஆணைச் சார்ந்திருக்கும் ஒரு பெண் உடனடியாக தன்னை அடையாளம் கண்டுகொள்ளும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன:

• தனிப்பட்ட பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் நண்பர்களின் வட்டம் இல்லாமை;
• கணவனைப் பிரியப்படுத்த ஒருவரின் நலன்கள், ஆசைகள் மற்றும் ஆறுதலைத் தியாகம் செய்யும் போக்கு;
• இல்லை என்று சொல்ல இயலாமை;
• எப்போதும் அவருக்கு நல்லவராக இருக்க வேண்டும், அவருடைய அன்பைப் பெற வேண்டும் என்ற ஆசை;
• கணவனை இழந்ததை நினைத்து பயங்கர பீதி;
• ஒரு மனிதனைப் பார்க்காமல் உங்கள் திட்டங்களை உருவாக்கவும் உங்கள் முடிவுகளை எடுக்கவும் இயலாமை.

கணவன் மீது உணர்ச்சி சார்பு

காதல் போதையும் கூட உணர்ச்சி சார்பு, ஏனெனில் ஒரு பெண் வாழ்க்கையிலிருந்து தேவையான திருப்தியைப் பெறுவதில்லை. ஒரு பெண் தன் கணவனிடமிருந்து உணர்ச்சிகரமான அனுபவங்களின் பற்றாக்குறையைப் பெற முயற்சிக்கிறாள், எதிர்மறையானவை கூட. பொறாமையும் பொறாமையும் வீட்டின் சுவர்களுக்கு வெளியே கணவரின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான, நிகழ்வு நிறைந்த மற்றும் சந்திப்பு நிறைந்த வாழ்க்கையை நோக்கி வளர்கிறது. மனக்கசப்பு, நிந்தனைகள், வாழ்க்கைத் துணைக்கு எதிரான ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் ஒரே நேரத்தில் அவரது கவனமின்மை மற்றும் அவளது தேவைகளில் அலட்சியம் ஆகியவற்றை நியாயப்படுத்தும் முயற்சிகள் நிலையான துன்பங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

கணவர் அருகில் இருக்கிறார், என்றார் அன்பான வார்த்தை- மீண்டும் நான் என் ஆத்மாவில் நன்றாகவும் அமைதியாகவும் உணர்கிறேன், நான் சென்றேன் - பயங்கரமான எண்ணங்கள் அந்தப் பெண்ணை முற்றுகையிடுகின்றன, அவளுடைய அமைதியை இழக்கின்றன. இத்தகைய உணர்ச்சி ஊசலாட்டம் அவளை உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சோர்வடையச் செய்கிறது. உணர்ச்சி சார்பு அதிகாரப்பூர்வமாக ஒரு நோயாக அங்கீகரிக்கப்படுவது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல.

கணவன் மீது உணர்ச்சி சார்பு சிகிச்சை

ஒரு பெண் தன் கணவனை உளவியல் சார்ந்து இருக்கும் பிரச்சனையை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் மட்டுமே சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியும். அடுத்து, உளவியலாளர்கள் பொதுவாக உங்கள் மனைவியின் நேரத்தையும் இடத்தையும் நீங்களே நிரப்புவதை நிறுத்துங்கள், உங்கள் ஆற்றலை விளையாட்டு, வேலை மற்றும் பொழுதுபோக்குகளுக்கு மாற்றுங்கள். மற்றும், நிச்சயமாக, உங்களை மதிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

இருப்பினும், ஒரு சார்புடைய பெண்ணுக்கு இது மிகவும் எளிதானது என்றால், அவள் அத்தகைய சூழ்நிலையில் தன்னைக் கண்டுபிடிப்பது சாத்தியமில்லை.

சில நேரங்களில் உளவியலாளர்கள், குழந்தை பருவத்தில் உணர்ச்சி சார்பு வேரூன்றியுள்ளது என்று கூறி, தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகளை சிகிச்சையாக வழங்குகிறார்கள். குழந்தைப் பருவத்தில் பெற்றோரின் அன்பின்மையால் ஒரு பெண்ணின் தன்னம்பிக்கையின்மை மற்றும் சுயமரியாதை குறைவினால் கணவனை சார்ந்திருப்பதற்கான காரணம் என்று சிலர் கூறுகின்றனர். மற்றவர்கள், ஆரம்பத்தில் ஒரு பெண்ணின் சுயநலம் அவளுக்கான அனைத்துப் பொறுப்பையும் தன் கணவரிடம் மாற்றவும், குடும்பத்தில் முடிவுகளை எடுக்கவும் தூண்டுகிறது என்று வாதிடுகின்றனர், இது இறுதியில் அவரைச் சார்ந்து இருக்க வழிவகுக்கிறது.

கணவனுக்கு யார் அடிமையாகிறார்கள்?

இருப்பினும், அனைத்து அன்பற்ற அல்லது சுயநலவாதிகளும் உளவியல் சார்பு வலையில் ஏன் விழவில்லை என்பதை பாரம்பரிய உளவியல் விளக்கவில்லை. உண்மையில், இயற்கையாகவே அன்பான மற்றும் நீடித்த உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்புகளை உருவாக்கும் ஒரு விதிவிலக்கான திறமை கொண்ட பெண்கள் மட்டுமே அத்தகைய சார்புக்குள் விழ முடியும். அமைப்பு-வெக்டார் உளவியல்யூரி பர்லானா அவர்களை ஒரு காட்சி திசையன் கொண்ட மக்கள் என்று பேசுகிறார்.

அவர்கள் ஒரு சிறப்பு பார்வை கொண்டவர்கள், மற்றவர்களின் பார்வை கடந்தால் கூட அழகைக் கவனிக்கும் திறன் கொண்டது. அவர்கள் வாசிப்பதிலும், கனவு காண்பதிலும், கற்பனை செய்வதிலும் பெரும் பிரியர்கள். அவர்கள் மிகப்பெரிய உணர்ச்சி வீச்சுகளைக் கொண்டுள்ளனர், அவர்கள் கண்ணீரிலிருந்து சிரிப்பு மற்றும் முதுகுக்கு உடனடியாக செல்ல அனுமதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையான அனுபவங்களை மிகைப்படுத்துவது எளிது.

மரணம் பற்றிய அவர்களின் உள்ளார்ந்த பயத்தைப் போக்க அன்பு மட்டுமே அவர்களுக்கு உதவுகிறது. அவர்களைப் பற்றி அவர்கள் பாடுகிறார்கள்: "பிரிவது ஒரு சிறிய மரணம்", ஏனென்றால் அவர்களுக்கு காதல் இல்லாத வாழ்க்கை அதன் அர்த்தத்தை இழக்கிறது. அவர்கள் அவளை இழக்க பயப்படுகிறார்கள், எனவே இது நடக்காமல் தடுக்க அவர்கள் எதையும் செய்ய தயாராக உள்ளனர்.

நாம் அனைவரும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வருகிறோம்

நிச்சயமாக, ஒரு பெண்ணின் காட்சி வெக்டரின் இருப்பு அவள் கணவனை உணர்ச்சி ரீதியாக சார்ந்து இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. குழந்தை பருவத்தில், சில சூழ்நிலைகளால், தாயால் பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பின் உணர்வை வழங்க முடியாத காட்சி திசையன் கொண்ட பெண்கள், உளவியல் சார்ந்து விழுவார்கள். குழந்தையின் ஆன்மாவின் சரியான வளர்ச்சிக்கு, ஒவ்வொரு குழந்தையும் பெற்றோரிடமிருந்து கவனிப்பு, நிபந்தனையற்ற அன்பு மற்றும் பாதுகாப்பைப் பெற வேண்டும். ஒரு காட்சி திசையன் கொண்ட ஒரு பெண்ணுக்கு, மற்றவர்களைப் போல அன்பு தேவை.

பார்வை மற்றும் குத திசையன்களின் கலவையைக் கொண்ட ஒரு பெண், பெரியவர்களின் சில நிபந்தனைகளை நிறைவேற்றுவதற்கு ஈடாக மட்டுமே பாராட்டுக்களையும் ஒப்புதல் வார்த்தைகளையும் கேட்டால், அன்பையும் கவனிப்பையும் மட்டுமே சம்பாதிக்க முடியும் என்ற புரிதலை அவள் வளர்த்துக் கொள்கிறாள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு நல்லது செய்ய வேண்டும், உங்கள் சொந்த ஆசைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். கூடுதலாக, பெரியவர்களிடமிருந்து கேட்கும் போது சிறுமியின் ஆன்மா அதிர்ச்சியடைகிறது: "நீங்கள் ஏன் மிகவும் அசிங்கமாக இருக்கிறீர்கள்?", "யார் உன்னை காதலிப்பார்?", "யாரும் உன்னை திருமணம் செய்து கொள்ள மாட்டார்கள், உன்னைப் பாருங்கள்!" காதலித்து திருமணம் செய்து கொண்டதால், அத்தகைய பெண் தன்னை வெறுமனே காதலிக்க முடியாது என்று நம்புவாள். எனவே, எப்போதும் நல்லவராகவும், வசதியாகவும், கனிவாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக மட்டுமே தனது கணவரின் அன்பைப் பெற வேண்டும் என்ற ஆசை.

குழந்தை பருவத்தில் தோல்-பார்வை தசைநார் திசையன்கள் இல்லாத பெண் உணர்ச்சி இணைப்புபெற்றோருடன் சிற்றின்ப வளர்ச்சியை அனுமதிக்காது. அவளுடைய எல்லா உணர்ச்சிகளும் எல்லா வகையான பயங்களின் வரம்பில் இருக்கும். தனியாக இருப்பதற்கான பயம் அவளை தனது கணவனுடன் ஒட்டிக்கொள்ளும்படி கட்டாயப்படுத்தும், அவருடன் அவள் வலுவான உணர்ச்சிகளை அனுபவித்தாள், இந்த உணர்வுகள் ஏற்கனவே அவற்றின் பயனை விட அதிகமாக இருந்தாலும் கூட.

கணவனுக்கு பாலியல் அடிமையாதல்

உளவியல் ரீதியாக கணவனைச் சார்ந்திருக்கும் பெண்களில், அவரைச் சார்ந்திருக்கும் மற்றொரு நிலை உள்ளது - பாலியல். ஒரு பெண் தன் கணவனுடன் ஒப்பிடும்போது மிகை பாலினமாக இருக்கிறாளா அல்லது அதற்கு மாறாக, அவளது உடலுறவு தேவைகள் அவனுடையதை விட மிகவும் அடக்கமானவையா என்பது முக்கியமல்ல.

வெக்டார்களின் குத-காட்சி கலவையைக் கொண்ட ஒரு பெண் ஒரு துணையுடன் பழகுகிறாள், குறிப்பாக அவன் அவளுடைய முதல் நபராக இருந்தால், மற்றொரு ஆணுடன் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. அவளைப் பொறுத்தவரை, எந்தவொரு மாற்றமும் கடுமையான மன அழுத்தமாகும், மேலும் இங்கே கேள்வி குடும்பத்தைப் பற்றியது - குத திசையன் உரிமையாளர்களின் முக்கிய மதிப்பு.

கூடுதலாக, பாலியல் நெருக்கத்தின் தருணத்தில், ஒரு பெண் பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வைப் பெறுகிறார். சிறிது நேரத்தில் அவளின் பயம் நீங்கியது. இந்த நேரத்தில், காட்சி திசையன் கொண்ட பெண் வலுவான அனுபவத்தை அனுபவிக்கிறாள் உணர்ச்சி அனுபவங்கள். அன்றாட பயத்திற்கும் இந்த நிலைகளுக்கும் எவ்வளவு பெரிய வித்தியாசம் இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம் - நீங்கள் மேலும் மேலும் விரும்புகிறீர்கள்.

கணவனை சார்ந்திருப்பது எதற்கு வழிவகுக்கும்?

யூரி பர்லானின் சிஸ்டம்-வெக்டார் உளவியல், ஒரு பெண் உருவாக்க வேண்டிய வாழ்க்கைத் துணைகளுக்கு இடையிலான உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பின் மிக முக்கியமான பங்கை வலியுறுத்துகிறது. இந்த தொடர்புதான் பல ஆண்டுகளாக மக்களை நெருக்கமாக வைத்திருக்கிறது. இது தம்பதியரின் முழுமையான நம்பிக்கையின் நிலைமைகளில் கட்டப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், பாலியல் மற்றும் உணர்ச்சி சார்பு நிலையில், ஒரு பெண் தன் கணவனை இழக்கும் பயத்தை சமாளிக்க முடியாது.

கணவன் மீது உளவியல் சார்ந்து இருப்பது பெண் மற்றும் குடும்பம் இரண்டையும் அழிக்கிறது. கணவன், அவனது ஆன்மாவின் கட்டமைப்பைப் பொறுத்து, தன் மனைவியை அவளது அன்பை நம்பவைக்க நீண்ட நேரம் முயற்சி செய்யலாம், அவளுடைய மொத்த இருப்பில் சோர்வடைந்து, விட்டுவிட்டு வெளியேறலாம். மற்றொருவர் தனது மனைவியை சார்ந்திருப்பதில் மிகவும் திருப்தி அடைகிறார், அவர் என்ன செய்தாலும், அவர் எந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினாலும், அவரிடமிருந்து தெளிவாக விலகிச் செல்ல மாட்டார். கையில் எதற்கும் தயாராக ஒரு பெண் இருப்பது அவனுக்கு வசதியாக இருக்கிறது. கேரட் மற்றும் குச்சி முறையைப் பயன்படுத்தி அவளை சாமர்த்தியமாக கையாளுகிறான்.

ஒரு நாள், மனைவி தன் கணவனைச் சார்ந்திருப்பதைத் தாங்கிக்கொள்ள முடியாத காலம் வரும்.

உங்கள் கணவரை உணர்ச்சிவசப்படுவதை எவ்வாறு அகற்றுவது

இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, முறையான திசையன் உளவியல் துல்லியமான ஆலோசனையை வழங்குகிறது: உங்கள் உள் உலகத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் மன அமைப்பைக் கண்டறியவும், உங்கள் அச்சங்களை கண்ணில் பார்த்து வாழத் தொடங்குங்கள். யூரி பர்லானின் இலவச ஆன்லைன் பயிற்சி “சிஸ்டம்-வெக்டர் சைக்காலஜி” இல் இவை அனைத்தும் ஏற்கனவே செய்யப்படலாம்.

ஒரு காட்சி திசையன் கொண்ட ஒரு பெண் தனது காலவரையற்ற பயன்பாட்டிற்கு ஒரு ஆணைப் பெறுவதற்காக அத்தகைய அன்பின் இருப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை. ஒரு பெண் தன் முடிவில்லாத அன்பு, உணர்ச்சிகள் மற்றும் திறமைகளை இந்த நேரத்தில் தேவைப்படுபவர்களுக்கு கொடுக்க வேண்டும். பதிலில் பெறப்பட்ட உணர்ச்சிகள் அவளுக்கு அன்பு, அங்கீகாரம் மற்றும் புதிய பலத்தையும் ஆசைகளையும் கொடுக்கும். உங்கள் மீதும் உங்கள் திறன்களிலும் இழந்த நம்பிக்கை திரும்பும், மேலும் வாழ்க்கையின் சுவை தோன்றும்.

உங்கள் இன்பத்தில் குறுக்கிடும் அனைத்தையும் உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து நீக்க இது உங்களை அனுமதிக்கும். முதலில், சார்பு உறவுகளிலிருந்து விடுபடுங்கள். இதற்காக உங்கள் கணவரை விவாகரத்து செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. சிஸ்டம்-வெக்டார் உளவியலின் உதவியுடன் ஒரு பெண் உள்ளே இருந்து மாறியவுடன், அவளைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் மாறுகின்றன, அவளுடைய கணவரின் அணுகுமுறை உட்பட.

கூடுதலாக, பெண் அனைத்து அச்சங்களிலிருந்தும் விடுபடுகிறாள். தனியாக இருக்க பயம், வாழ்க்கையின் சிரமங்களை சமாளிக்க முடியாது, சந்திக்க முடியாது புதிய காதல். அச்சங்கள் இல்லாதது உங்களை ஆழமாக சுவாசிக்கவும், ஒவ்வொரு புதிய நாளையும் புன்னகையுடன் வாழ்த்தவும் அனுமதிக்கிறது. ஒரு எழுச்சியூட்டும் எடுத்துக்காட்டு, தங்கள் கணவர்களை உணர்ச்சிவசப்படுவதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் இணக்கமான குடும்ப உறவுகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டவர்களிடமிருந்து ஏராளமான மதிப்புரைகள்:

“... முன்பு, நான் என் அன்புக்குரியவர் இல்லாமல் நீண்ட நேரம் இருக்க முடியாது, நான் ஓரிரு நாட்கள் பிரிந்திருக்க வேண்டியிருந்தபோது, ​​​​நான் பீதி அடைய ஆரம்பித்தேன், எனக்கென்று ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. இப்போது இந்த பயம் (அந்த உணர்வை வேறு வழியில் அழைக்க முடியாது) போய்விட்டது. நாங்கள் ஒன்றாக இல்லாவிட்டாலும் அமைதி மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வு என்னை விட்டு விலகுவதில்லை. மேலும் நான் இனி ஒருபோதும் தனிமையாக உணரமாட்டேன் என்பது எனக்குத் தெரியும். மேலும் நீங்கள் நேசிப்பவரை மகிழ்விப்பதில் என்ன மகிழ்ச்சி. இந்த வார்த்தைகளின் அர்த்தம் இப்போதுதான் எனக்குப் புரிகிறது என்று தோன்றுகிறது. நீங்கள் அருகில் இருக்கும்போது மென்மை அல்லது உணர்ச்சியிலிருந்து உருகுவதற்கும், அவர் அதையே உணர்கிறார் என்பதை அறிந்துகொள்வதற்கும், அவர் கண்களில் உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியின் பிரதிபலிப்பைக் காண, நீங்கள் சந்திக்கும் போது உங்கள் ஆன்மா எவ்வாறு மகிழ்ச்சியால் நடுங்குகிறது என்பதை உணருங்கள் ... என் கடவுளே, நான் அத்தகைய அன்பை கனவில் கூட நினைத்ததில்லை! இப்போது அதை எப்படிப் பாதுகாப்பது மற்றும் பல ஆண்டுகளாகப் பாதுகாப்பது என்பது எங்கள் இருவருக்கும் தெரியும்.

கணவனின் ஆன்மாவின் கட்டமைப்பைப் பற்றி பெறப்பட்ட அறிவு போதை பழக்கத்திலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. அவரது ஆசைகள், குணாதிசயங்கள், வாழ்க்கை முன்னுரிமைகள், மனோபாவம், பாலுணர்வு ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வது, உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை உருவாக்குவது, பொதுவான தளத்தைக் கண்டுபிடிப்பது மற்றும் மோதல்களைத் தவிர்ப்பது எளிது.

உங்கள் கணவரை உணர்ச்சிப்பூர்வமாகச் சார்ந்திருப்பதற்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்து, உங்கள் அன்புக்குரியவருடனான உங்கள் உறவை அழிக்காமல் நேசிப்பதற்காக அதிலிருந்து விடுபட விரும்பினால், யூரி பர்லானின் அருகிலுள்ள இலவச ஆன்லைன் பயிற்சி “சிஸ்டம்-வெக்டர் சைக்காலஜி” க்கு பதிவு செய்யுங்கள். ஒரு பெரிய போனஸாக, தங்கள் கூட்டாளிகளை ஒருபோதும் உணர்ச்சிவசப்படாமல் மகிழ்ச்சியாக வளர்க்கும் குழந்தைகளை எப்படி வளர்ப்பது என்பது குறித்த பெரிய அளவிலான அறிவைப் பெறுவீர்கள்.

யூரி பர்லானின் ஆன்லைன் பயிற்சியான “சிஸ்டம்-வெக்டர் சைக்காலஜி” மூலம் கட்டுரை எழுதப்பட்டது.

அடிக்கடி படியுங்கள்

ஒரு உளவியலாளருக்கான கேள்வி:

வணக்கம். எனக்கு 35 வயதாகிறது, என் கணவருடனான உறவில் எனக்கு சிக்கல்கள் உள்ளன.

எங்களுக்கு திருமணமாகி 6 வருடங்கள் ஆகிறது, அதற்கு முன் நாங்கள் கிட்டத்தட்ட 5 வருடங்கள் டேட்டிங் செய்தோம். உறவு எல்லா நேரத்திலும் மேகமற்றதாக இல்லை: அவரது குடிப்பழக்கம், பொருளாதார நெருக்கடிகள், சண்டைகள். இப்போது புறநிலை சூழ்நிலைகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ மேம்பட்டுள்ளன, என் கணவர் 5 ஆண்டுகளாக குடிபோதையில் இல்லை, ஒரு கெளரவமான வேலையைக் கண்டுபிடித்து, ஒரு தொழிலைச் செய்தார். ஆனால் இன்னும் என்னை இழந்த உணர்வு இருக்கிறது. நான் என் கணவர் மீது அதிக கவனம் செலுத்துகிறேன், அவர் சொல்வது மற்றும் செய்யும் அனைத்தையும் நான் எப்போதும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறேன், நான் அவரால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறேன். இது என் பிரச்சனை. நான் அவரது உணர்ச்சிகளை மிகவும் சார்ந்து இருக்கிறேன் மற்றும் அவரது அடங்காமையால் பெரிதும் அவதிப்படுகிறேன். அவர் கோபப்பட்டாலோ அல்லது எரிச்சலானாலோ, நான் பயப்படுவேன். ஆனால் அவர் தனது உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை, எளிதில் சமநிலையை இழக்கிறார், பின்னர் அவரது உணர்வுகளுக்கு வர நீண்ட மற்றும் கடினமான நேரம் எடுக்கும். ஏதாவது அவருக்கு எரிச்சல் அல்லது கோபத்தை உண்டாக்கினால், அவர் கத்தி, சத்தியம் செய்யலாம். அவர் சில சிறிய விஷயங்களில் மிகவும் "வெறி" பெற முடியும்.

அதே நேரத்தில், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த நானே அனுமதித்தால், இது மிகவும் அரிதானது மற்றும் குறைவான ஆக்கிரமிப்பு, நான் உடனடியாக நிறுத்த கோருகிறேன். அவர் என்னிடம் தனது புகார்களையும் விருப்பங்களையும் தெளிவாகவும் அமைதியாகவும் வெளிப்படுத்த முடியாது, நான் ஏதாவது குற்றம் சாட்டுகிறேன் என்று அவர் நினைத்தால், அவர் அமைதியாக இருக்கிறார், என்னைப் புறக்கணிக்கிறார், சில நேரங்களில் நீண்ட நேரம், ஒரு நாள் வரை. என்னைப் பொறுத்தவரை, என் கணவரின் குறைகளை அனுபவிப்பது மிகவும் கடினம், உடல் ரீதியாகவும் கூட: ஸ்டெர்னத்தின் பின்னால் அழுத்தம் உள்ளது, கண்ணீர் பாயத் தொடங்குகிறது, உள்ளே ஒரு துளையின் உணர்வு உள்ளது, அது ஒரு பெரிய அளவிலான ஆற்றலைச் சாப்பிடுகிறது. அவர் நகைச்சுவையாக புண்படுத்தப்பட்டாலும், என்னால் அதை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருக்க முடியாது. அவரது மனநிலையை நான் மிகவும் வலுவாக உணர்கிறேன்: அவர் நல்ல மனநிலையில் இல்லை என்றால், நான் மிகவும் சங்கடமாக உணர்கிறேன், என்னால் எதுவும் செய்ய முடியாது, என்னால் ஓய்வெடுக்க முடியாது, எனக்கு ஒரே ஒரு விஷயம் வேண்டும்: அவரது மனநிலையை "சரிசெய்ய", " எல்லாம் இயல்பானது."

மற்றொரு நபரைப் பற்றிய எனது கருத்துக்கு என்ன காரணம் என்று நான் புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்? ஆம், காதல் சிறந்தது, ஆனால் நான் அவரைச் சுற்றி வாழ்வது போல் இருக்கிறது. நான் ஒரு உருவகத்தைப் பயன்படுத்தினால், நான் ஒரு வானிலை வேன் போன்றவன், என் கணவரின் மனநிலை காற்றைப் போன்றது; அவர் வீசும் இடத்திற்கு நான் திரும்புகிறேன். இது இனி மிகவும் ஆரோக்கியமானதல்ல என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. வெவ்வேறு விஷயங்களை மிகவும் அமைதியாக ஏற்றுக்கொள்ளக் கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறேன் உணர்ச்சி நிலைகள்கணவரே, உங்கள் அன்பையும் அக்கறையையும் அவருக்குக் காட்டுங்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் அமைதியாக இருங்கள், சமநிலையை இழக்காதீர்கள், பயத்தையும் பதட்டத்தையும் உணராதீர்கள்.

உளவியலாளர் அலினா விளாடிமிரோவ்னா லெலியுக் கேள்விக்கு பதிலளிக்கிறார்.

மார்கரிட்டா, வணக்கம்!

எங்கள் பெரும்பாலான வளாகங்கள் மற்றும் பிரச்சனைகள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வருகின்றன. மேலும் இது குழந்தை-பெற்றோர் உறவில் வைக்கப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலும், குழந்தை பருவத்தில் ஒரு குழந்தை புறக்கணிக்கப்பட்ட, நிராகரிக்கப்பட்ட மற்றும் நிராகரிக்கப்பட்ட உளவியல் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும் போது வலுவான உணர்ச்சி சார்பு ஏற்படுகிறது. குழந்தைக்கும் பெற்றோருக்கும் இடையே உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பு இல்லாதபோது. அல்லது குழந்தை உணர்ச்சி, உடல், ஆன்மீக அல்லது பாலியல் துஷ்பிரயோகம் அல்லது வன்முறையை அனுபவித்திருக்கிறது.

அல்லது, சிறுவயதில், பெற்றோர்கள் குழந்தை என்ன குற்றம், அவர் என்ன தவறு செய்தார், அல்லது பெற்றோர்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்பதை விளக்காமல் அமைதியாக தண்டித்தார். எந்த விளக்கங்களும் உரையாடல்களும் இல்லாமல், அமைதி, குளிர் மற்றும் பற்றின்மை ஆகியவற்றின் ஆட்சி செயல்படுத்தப்பட்டது. எந்தப் பெற்றோர் உங்களிடம் இப்படி நடந்து கொண்டார்கள்?

உணர்ச்சி சார்பு கூட ஏற்படலாம் பெற்றோர் குடும்பம்பெற்றோரில் ஒருவர் மது, போதைப்பொருள் அல்லது யாராவது பயன்படுத்தினால் அது முழுமையடையாது நீண்ட நேரம்உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்ததால் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்கள் அவரை கவனித்துக்கொண்டனர். குடும்பத்தில் மனச்சோர்வடைந்த மற்றும் மனச்சோர்வடைந்த நபர்கள் இருந்தால்.

குடும்பம் மோதல்கள் அல்லது ஏதேனும் விரும்பத்தகாத தலைப்புகள் அல்லது சூழ்நிலைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது வழக்கமாக இல்லாதபோது. எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்று எல்லோரும் பாசாங்கு செய்தார்கள். ஊழல்கள் எழுந்தாலும், எல்லோரும் முன்பு போலவே எல்லாம் நன்றாக இருப்பதாக பாசாங்கு செய்ய முயன்றனர். எல்லாம் அமைதியாக இருந்தது. அதாவது உணர்ச்சிகரமான தொடர்பு இல்லை. பின்னர் வயது வந்தவர் உறவில் ஆழமாக ஈடுபடாமல் இருக்க முயற்சிக்கிறார், அனைவரையும் வெகு தொலைவில் வைத்திருக்கிறார். அல்லது அவர் தனது கூட்டாளியில் கரைந்து விடுகிறார். உங்கள் ஆசைகளையும் தேவைகளையும் முற்றிலுமாக புறக்கணித்து, எல்லாவற்றிலும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்தவரைப் பிரியப்படுத்த மட்டுமே வாழ்க. மேலும் அருகில் இருப்பவரின் மனநிலை மற்றும் செயல்களை உணர்ச்சி ரீதியாக முழுமையாக சார்ந்துள்ளது.

உங்கள் கணவரை சார்ந்திருப்பதை சரியாக பாதித்தது ஒரு கடிதத்திலிருந்து சொல்வது கடினம். இங்கே மீண்டும், பெற்றோரின் மனப்பான்மையும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கலாம் - "நீங்கள் அனைவருக்கும் நல்லவராக இருக்க வேண்டும்; நீங்கள் முழுமையாக திருப்தி அடைந்தால் மட்டுமே - நீங்கள் நல்ல பெண்" "அவர் கோபம் அல்லது எரிச்சல் ஏற்படும் போது, ​​​​நான் பயப்படுகிறேன்" - குழந்தையாக உங்களை யார் கத்தினார்கள்? நீங்கள் யாரைப் பார்த்து பயந்தீர்கள்? நீங்கள் இதைச் சமாளிக்க வேண்டும் மற்றும் இந்த சூழ்நிலைகள் முற்றிலும் நடுநிலையாக்கும் வரை அவற்றை மீட்டெடுக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலும் அடிமைத்தனம் நேசிப்பவரைக் காப்பாற்றும் விருப்பத்துடன் தொடங்குகிறது. நீங்கள் சேமிக்கத் தொடங்கும்போது, ​​​​உங்கள் அன்புக்குரியவரின் பிரச்சினைகளால் நீங்கள் உங்களைப் பற்றி முற்றிலும் மறந்துவிடுவீர்கள். உங்கள் கணவரின் பிரச்சினைகளில் நீங்கள் எவ்வளவு ஆழமாக இறங்குகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்களை விட்டு விலகிச் செல்கிறீர்கள். எனவே உங்கள் இழப்பு உணர்வு. நீங்கள் உங்கள் கணவரைக் காப்பாற்றினீர்கள், அவருடைய எல்லா பிரச்சனைகளையும் நீங்கள் கையாண்டீர்கள், ஆனால் உங்களோடு அடுத்து என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குப் புரியவில்லை. ஏனென்றால் நீங்கள் அதில் முற்றிலும் கரைந்துவிட்டீர்கள்.

ஒருவேளை நீங்கள் அவருக்கு சுதந்திரம் கொடுக்காததால் உங்கள் கணவர் இப்படி நடந்துகொள்ளலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உணர்ச்சி சார்பு பெரும்பாலும் முழு கட்டுப்பாடு, பொறாமை, எல்லாவற்றையும் அறிந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் எப்போதும் அருகில் இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. நீங்கள் படிப்படியாக முழு இடத்தையும் உங்களால் நிரப்ப முயற்சிக்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் கணவருக்கு நீங்கள் அதிகமாகிவிடுவீர்கள். இது வெறும் யூகம்தான்.

ஒரு உளவியலாளரைப் பார்க்க நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். ஏனெனில் உங்கள் பெற்றோருடனான உங்கள் குழந்தை பருவ உறவுகளை நீங்களே தோண்டி எடுப்பது எப்பொழுதும் எளிதானது அல்லது எளிமையானது அல்ல. உங்கள் கால்கள் மிக வேகமாகவும் திறம்படவும் வளரும் இடத்தைக் கண்டுபிடித்து உங்கள் கணவரிடம் உங்கள் நடத்தையை சரிசெய்வீர்கள்.

நீங்கள் அடிமைத்தனத்திலிருந்து மிக விரைவாகவோ அல்லது உடனடியாகவோ விடுபட முடியாது என்று நான் இப்போதே கூறுவேன். எல்லாம் நேரம் எடுக்கும். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் உங்களை "தெரிந்துகொள்வது". உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவதை எழுதுங்கள். நீங்கள் மட்டும் - உங்கள் கணவர் இல்லாமல். இந்த பட்டியலில் இருந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது ஏதாவது செய்ய முயற்சிக்கவும்.

நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்க என்ன செய்யலாம் என்று சிந்தியுங்கள். இவை பொழுதுபோக்குகள், படிப்புகள், புத்தகங்கள். எதையும் - நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் எதைச் செய்தாலும். ஏதாவது செய்யும் செயல்பாட்டில் நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்களை "நெருக்கமாக்கி" இந்த நேரத்தில் உங்களுக்குள் உருவான வெறுமையை நிரப்புவீர்கள். மேலும் உங்கள் கணவருக்கு வேறு என்ன செய்யலாம் என்ற எண்ணங்களில் இருந்து நீங்கள் திசைதிருப்பப்படுவீர்கள். உங்களுக்காக குறைந்தபட்சம் ஏதாவது செய்யத் தொடங்குவீர்கள்.

நிச்சயமாக, உங்கள் சுயமரியாதையை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் சிறிய சாதனைகளுக்காக உங்களைப் புகழ்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கைக்கு பொறுப்பேற்கவும். உங்களை கட்டுப்படுத்துவது உங்கள் கணவரும் அவரது மனநிலையும் அல்ல. இது உங்கள் வாழ்க்கை, என்ன, எப்படி செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்களுக்கு உரிமை உள்ளது. என்ன, எப்படி எதிர்வினையாற்றுவது. நீங்கள் ஏற்கனவே வயது வந்த பெண், மற்றும் அந்த பாதுகாப்பற்ற பெண் அல்ல.

கணவன் நடந்து கொள்ளும் விதம் அவனது உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடு. உங்கள் உணர்ச்சிகளை அடிக்கடி காட்ட நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு எது பிடிக்கும், எது வலிக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேச வேண்டும். பொதுவாக, ஒரு கணவன் உணர்ச்சிகளைக் காட்டும் விதம் அவனுடைய உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடு மட்டுமே. நீங்கள் மோசமானவர் அல்லது அவர் உங்களை நேசிக்கவில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. அவர் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் விதம் தான். நீங்கள் இதை ஒரு உண்மையாக ஏற்றுக்கொண்டால், அதை நீங்களே திசைதிருப்பாமல், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் மிகவும் அமைதியாக சகித்து அனுபவிக்க முடியும்.

உங்கள் கணவரின் மனநிலையை உணரும்போது, ​​​​நீங்கள் "கவலைப்பட" ஆரம்பிக்கிறீர்கள் - ஐந்தாக எண்ணுங்கள், ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, உங்கள் சுவாசம், நீங்கள் மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். "இங்கே மற்றும் இப்போது" நிலையில் நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் எப்படி உணர்கிறீர்கள்? ஐந்து நிமிடங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் என்ன உணர்ந்தீர்கள்? மற்றும் பத்து நிமிடங்களுக்கு முன்பு? இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் எதிர்வினை மற்றும் உங்கள் கவலைகளை குறைப்பீர்கள்.

நீங்கள் வசதியாகவும், வசதியாகவும், பாதுகாப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கும் இடத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் சிறந்த சொர்க்கம். நீங்களே வரையவும் ஒரு பிரகாசமான படம். அங்கு மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் கணவர் எரிச்சலடையவும், கத்தவும், வெறித்தனமாகவும், இந்த இடத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கவனத்தை மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் பதற்றத்தின் அளவை விடுவிக்கிறீர்கள். மேலும் அவரது உணர்ச்சிகளையும் மனநிலையையும் நீங்கள் குறைவாகவே உணருவீர்கள். என்னை நம்புங்கள், கணவர் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்வார். ஏனென்றால், நீங்கள் மாறும்போது, ​​உங்களைச் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலையும் உலகமும் மாறுகிறது.

மார்கரிட்டா, நீங்களே வேலை செய்வதில் பொறுமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை.

4.8888888888889 மதிப்பீடு 4.89 (9 வாக்குகள்)

எப்படி ஒரு மனிதனிடமிருந்து சுதந்திரமாக ஆக? எதுவாக இருந்தாலும் உங்கள் வரியில் எப்படி ஒட்டிக்கொள்வது? நீங்கள் நிறைய பணம் சம்பாதிக்க வேண்டும் மற்றும் அவருடன் விளையாட கடினமாக விளையாட வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்களா? எப்படி இருந்தாலும் பரவாயில்லை! நீங்கள் உண்மையிலேயே சுதந்திரமாகவும் செல்வாக்கு மிக்கவராகவும் மாற விரும்பினால், உங்கள் மனிதனை நீங்கள் சார்ந்திருக்க வேண்டும்!

இல்லை, நான் இப்போது நிதி அம்சங்களைப் பற்றி பேசவில்லை - உணர்ச்சிகள் மற்றும் ஆசைகளின் மட்டத்தில் அவரை உங்களை சார்ந்து இருக்குமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். அடிமை உங்களைச் சார்ந்திருப்பது உங்களுக்கும் "அந்தப் பையனுக்கும்" நீங்கள் வழங்கும்போது அல்ல, ஆனால் அவருடைய மனநிலை உங்களை நேரடியாகச் சார்ந்திருக்கும் போது. நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் - மற்றும் அவரது முகம் மகிழ்ச்சியுடன் பிரகாசிக்கிறது, நீங்கள் முகம் சுளித்தீர்கள் - அவருடைய ஆன்மா உடனடியாக அமைதியற்றது.

ஒரு குடும்பத்தில் ஒரு பெண் அனைத்து பொருள் பிரச்சினைகளுக்கும் தீர்வைத் தானே எடுத்துக் கொள்ளும் போது, ​​​​கணவன் சோபாவில் படுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​அவளை தனக்கு அருகில் படுக்க வைக்க விரும்பாமல் வாழ்க்கை உதாரணங்கள் நிறைந்தது.நீங்கள் நிதி சார்ந்து வைத்திருக்கும் ஒரு மனிதன், எப்போதும் உங்களுடன் இருந்தாலும் கூட, அமைதியாக உன்னை வெறுத்து, உணர்வுபூர்வமாக தன்னைத் தூர விலக்கிக் கொள்வான்.

ஒரு மனிதன் என்பது நீங்கள் சொத்தாக கருதும் பொருள் அல்ல. சுதந்திரமாக மாறுங்கள்அவரை உங்கள் கீழ் முரட்டுத்தனமாக நசுக்குவதற்காக அல்ல, ஆனால் அவரே உங்களுக்காக தொடர்ந்து பாடுபடுகிறார், அதனால் நீங்கள் அவருக்கு தாராளமாக கொடுக்கும் அந்த நிமிடங்களை அவர் அனுபவிக்கிறார்.

ஒரு மனிதன் உங்களைச் சார்ந்திருப்பதை உணர, நீங்கள் அவருக்கு ஒரு வலுவான மருந்தாக மாற வேண்டும். அவருக்கு ஆற்றல், வலிமை, உந்துதல், நேர்மறை ஆகியவற்றைக் கொடுக்கும் ஒன்று - நீங்கள் விரும்புவதை அழைக்கவும்.அத்தகைய ஒரு மருந்துக்குள், அது இல்லாமல் அவர் உடனடியாக கடுமையான திரும்பப் பெறத் தொடங்குகிறார்.

கவலையில்லாமல் இருங்கள் - நீங்கள் எதையும் கோராதது போல் செயல்படுங்கள்
நீங்கள் தன்னம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொண்டால், உங்கள் இருவருக்குள்ளும் என்ன நடந்தாலும், அதில் நீங்கள் ஒருபோதும் தங்கமாட்டீர்கள். நீங்கள் ஒரு சந்திப்பைச் செய்திருந்தால் - நல்லது, இல்லை - உங்களுக்கு "முக்கியமான விஷயங்கள்" உள்ளன. தன் சொந்த தவிர்க்கமுடியாத தன்மையில் நம்பிக்கை கொண்ட ஒரு பெண், "எல்லாமே நீங்கள் விரும்பியபடி நடக்கவில்லை" என்பது பற்றிய அதிக ஆர்வத்தையும் அக்கறையையும் காட்ட மாட்டாள்.

சிறப்பு லட்சியங்கள் எதுவும் இல்லாதது போல் செயல்படும் பெண்களை ஆண்கள் பாராட்டுகிறார்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்ய அவசரப்படாவிட்டால், அது அவருடன் நல்லது என்பதை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி காண்பிப்பது நல்லது, ஆனால் அவர் இல்லாமல் நீங்கள் இழக்க மாட்டீர்கள் (கட்டுரையைப் படியுங்கள்). உண்மையில், இறுதியில், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் மதிப்புக்குரியதைப் பெற்றால் ஏன் வம்பு?

ஒரு மனிதனைத் தூண்டவும்
அவர் உங்களை ஒரு போதைப்பொருளைப் போல முழுமையாக அனுபவிக்கட்டும், பின்னர் ... மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நம்பத்தகுந்த சாக்குப்போக்கின் கீழ் எங்காவது விடுங்கள்: எடுத்துக்காட்டாக, வேலையில் தலைமறைவாகி, அவரது "திரும்பப் பெறுதல்" முடிவை அமைதியாகக் கவனியுங்கள். ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு அல்லது மூன்று மற்றும் அவர், வலிப்பு, அவருக்குத் தெரிந்த எல்லா வழிகளிலும் "தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட" அடையத் தொடங்குவார். மற்றும் நீங்கள்? உங்கள் சுதந்திரத்தையும், அவர் உங்களை அடிமையாகச் சார்ந்திருப்பதையும் நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.

காதல் அடிமைத்தனத்திலிருந்து வேறுபடுத்துவது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. இந்த உணர்வுகள், குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டத்தில், மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கும். நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் நெருக்கமாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள், அவருடைய ஆர்வங்கள் அனைத்தையும் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும், ஒரே இசையைக் கேட்க வேண்டும், ஒரே திசையில் செல்ல வேண்டும்... ஒருபுறம், இது ஆழ்ந்த அன்பின் இயல்பான நிலை. ஆனால் மறுபுறம், இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் அடிமைத்தனத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த புள்ளிகளில் உங்களை நீங்களே சரிபார்க்கவும்:

• அவர் இல்லாமல் உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது, சாத்தியமான பிரிவினை பற்றிய எண்ணங்கள் உங்களை பயமுறுத்துகின்றன
• அவர் தனது கருத்தை தெரிவிக்கும் வரை நீங்கள் எந்த முடிவும் எடுக்க வேண்டாம்.
• உங்களுக்குச் சரியாகத் தெரியாவிட்டாலும், அவர் சொல்வதை நீங்கள் எப்போதும் செய்கிறீர்கள்.
• அவருடைய செல்வாக்கின் கீழ் உங்கள் மனதை விரைவாக மாற்ற நீங்கள் தயாரா?
• உங்கள் உறவில் தொடர்ந்து பொறாமை உள்ளது
• நீங்கள் அவருடைய நண்பர்களுடன் மட்டுமே தொடர்பு கொள்கிறீர்கள், உங்கள் கடந்தகால வாழ்க்கையிலிருந்து நண்பர்களுடன் நீங்கள் உறவைப் பேணவில்லை
• உங்களுக்கு உங்கள் சொந்த பொழுதுபோக்கு இல்லை
• நீங்கள் இருவரும் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்கள். அது இல்லாமல் நீங்கள் விடுமுறைக்கு செல்லவோ அல்லது விருந்துக்கு செல்லவோ முடியாது.

இந்த அறிகுறிகளில் சில உங்களுக்கு நன்கு தெரிந்ததா? ஒருவேளை நீங்களும் இந்த உளவியல் வலையில் விழுந்திருக்கலாம். ஒரு மனிதனைச் சார்ந்திருப்பது உங்களின் தனித்துவத்தை இழந்து அதிக பற்றுதல் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. அவர் வேறொருவரின் உளவியல் பிரதேசத்தை கைப்பற்றுவது போல் தனிப்பட்ட எல்லைகள் மங்கலாக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒரு பெண் நீண்ட நேரம் பிரச்சனை புரிந்து கொள்ள முடியாது மற்றும் நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்கள் எச்சரிக்கை ஒலி ஏன் புரியவில்லை.

ஒரு மனிதனுக்கு பாலியல் அடிமையாதல்

இதுவும் நடக்கும். அதிக அளவில், இது ஒரு ஆண் பிரச்சனை, ஆனால் பெண்களும் பாலியல் அடிமைத்தனத்திற்கு ஆளாகலாம் ஒரு குறிப்பிட்ட நபர். பெரும்பாலும் இது நீங்கள் எப்போதாவது பார்க்கும் ஒரு திருமணமான மனிதனைச் சார்ந்துள்ளது, எனவே அவர் இல்லாத நிலையில் நீங்கள் அவதிப்பட்டு இன்றுவரை வாழ்கிறீர்கள். அவருடன் பிரிந்து செல்வதற்கான வலிமையைக் கண்டறிந்து, பயணம், புதிய பொழுதுபோக்கு, வேலை அல்லது விளையாட்டு ஆகியவற்றில் உங்களைத் திசைதிருப்ப முயற்சிக்கவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பாலியல் அடிமையாதலுக்கான காரணம் குறைந்த சுயமரியாதை: பாலினத்தின் மூலம், ஒரு பெண் தன்னை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும், தன் முக்கியத்துவத்தை நம்பவும் முயற்சிக்கிறாள்.

ஒரு மனிதன் மீதான உணர்ச்சி சார்புநிலையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

முதலில் செய்ய வேண்டியது சிக்கலை அடையாளம் காண்பதுதான். பெரும்பாலான பெண்கள் தாங்கள் ஒரு சார்பு நிலையில் இருப்பதை ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை. உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, பலர் இந்த பாத்திரத்தில் தங்கள் மசோசிஸ்டிக் போக்குகளை உணர்கிறார்கள். ஒரு மனிதன், மாறாக, ஒரு சாடிஸ்டாக செயல்படுகிறான், மற்றொரு நபரின் தனிப்பட்ட பிரதேசத்தை கைப்பற்றுகிறான், சுய-உணர்தல் மற்றும் சுயநிர்ணயத்திற்கான வாய்ப்பை இழக்கிறான். சில தம்பதிகள் அத்தகைய சூழலில் வசதியாக வாழ்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் மேலும் செல்ல, பிரச்சனை மிகவும் தீவிரமானது. உணர்ச்சி அழுத்தத்தின் கீழ் வாழ்வது விரைவில் அல்லது பின்னர் வழிவகுக்கிறது நரம்பு முறிவு. ஒரு மனிதன் உளவியல் வன்முறையிலிருந்து உடல் ரீதியான வன்முறைக்கு மாறலாம் என்பதும் அச்சுறுத்தலாகும்.

போதை பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி? தனிப்பட்ட எல்லைகளை படிப்படியாக நிறுவ முயற்சிக்கவும். நீங்கள் முன்பு கனவு கண்டதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நீங்கள் திடீரென்று தொடர்புகொள்வதை நிறுத்திய நண்பரை அழைக்கவும். ஒரு உளவியலாளருடன் நிலைமையைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

பெரும்பாலும் உணர்ச்சி சார்பு பொருள் சார்புடன் தொடர்புடையது. நீங்கள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், நிதி ரீதியாக ஒரு மனிதனை 100% சார்ந்து இருப்பதை நிறுத்துவதற்கு நீங்கள் செய்ய விரும்பும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது நீங்கள் சுதந்திரமாக இருக்க உதவும் இணக்கமான ஆளுமைஉங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து உங்களைப் பிரிக்கவும்.