ஒரு மனிதனாக காதலில் விழுவதை எப்படி சமாளிப்பது. காதலில் விழும் வலுவான உணர்வுகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

எச்சரிக்கை:கட்டுரையும் அதில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள நுட்பமும் உண்மையில் காதலில் விழுவதை அழிக்கக்கூடும். அதிலிருந்து விடுபட விரும்பவில்லை என்றால் படிக்காதே!

காதல் மற்றும் காதலில் விழுவதைத் தவிர, ஒரு வேதனையான நிலையும் உள்ளது காதல் போதை. கொள்கையளவில், அன்றாட வாழ்வில் அது கோரப்படாத காதல், அல்லது கோரப்படாத காதல் அல்லது மகிழ்ச்சியற்ற காதல் என்று அழைக்கப்படலாம். ஆனால் உண்மையில், இந்த மாநிலம் அன்புடன் மறைமுகமான தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது. மொத்தம் இந்த வழக்கில்இந்த உணர்வு இயக்கப்படும் ஆசையின் ஒரு பொருள் உள்ளது.

முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், இந்த உணர்வு எதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. காதல் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்த, தொடர்பு கொள்ளும், காதலிக்கக்கூடிய ஒரு குறிப்பிட்ட பெண்ணின் மீதான ஈர்ப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது, மேலும் அவர் உங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க அளவுருக்களில் மிகவும் நல்லவர், நீங்கள் அவளை முழு மனதுடன் நேசிக்கிறீர்கள்.

ஒருதலைப்பட்சமாக காதலில் விழுந்தால், பொதுவாக அந்த பொருளுடன் உண்மையான உறவை ஏற்படுத்த முடியாது. தொடர்பு இல்லாதது அல்லது மிகவும் குறைவாக உள்ளது. செக்ஸ் பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை. காதலில் விழுவது ஒரு குறிப்பிட்ட இலட்சிய உருவத்தை இலக்காகக் கொண்டது என்று மாறிவிடும், அது பாதிக்கப்பட்டவரின் தலையில் மட்டுமே உள்ளது. உண்மை, இந்த சிறந்த படம் சில பெண்களின் வடிவத்தில் ஒரு உண்மையான பிரதிநிதியைக் கொண்டுள்ளது.

ஒரு காதலன் பார்வையற்றவன் என்று அவர்கள் கூறும்போது, ​​​​ஒரு நபர், தனது இலட்சிய உருவத்தின் வலையில் விழுந்து, உண்மையான நபரை "அப்படியே" உணர்ந்து கொள்வதை நிறுத்துகிறார் என்று அவர்கள் பொதுவாகக் குறிப்பிடுகிறார்கள். ஒரு உண்மையான பெண் இந்த வடிவத்தில் தொடர்பு கொள்ள விரும்பாதபோது விஷயங்கள் மிகவும் மோசமாகிவிடும், அல்லது காதலில் அத்தகைய பையன் இருப்பதை வெறுமனே அறியவில்லை, ஆனால் இந்த இணைப்பு பையனை விடாது. பையனின் வாழ்க்கை சோகமாக மாறுகிறது, மேலும் பெண்ணுக்கு ஒரு வேட்டைக்காரன் இருக்கிறான்.

நான் இதையெல்லாம் விரிவாக எழுதுகிறேன், இதன்மூலம் பிரச்சினையின் விழிப்புணர்வு மூலம் நீங்கள் ஏற்கனவே அதன் தீர்வை நோக்கி நகர முடியும். தீர்வு இரண்டு விமானங்களில் உள்ளது - உண்மையான பெண்ணை அங்கீகரிப்பது மற்றும் சிறந்த படத்தை அழிப்பது.

உண்மையான அவளைக் கண்டுபிடி.

ஒரு நபராக இந்த பெண் யார் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க சில முயற்சிகள் தேவைப்படும். இருப்பினும், பையன் ஏற்கனவே அந்தப் பெண்ணை மிகவும் கவர்ந்திருந்தால், அங்கீகாரம் மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டதாகவும் விமர்சன ரீதியாகவும் இருக்காது. அனைத்து புதிய உண்மைகளும் மட்டுமே சேர்க்கப்படும் என்று மாறிவிடும் சிறந்த படம்ஒரு நிலையான வழியில்: அவள் ஒரு பையனுடன் டேட்டிங் செய்கிறாள் = அவளுக்கு மற்ற அபிமானிகள் உள்ளனர்; VKontakte புகைப்படங்களில் அவள் அவனை கட்டிப்பிடிக்கிறாள் = அவர்கள் வெறும் நண்பர்கள்; அவள் “டேட்டிங்…” என்ற நிலையை அமைத்தாள் = அவள் உன்னை பொறாமைப்படச் செய்ய விரும்புகிறாள் மற்றும் நடவடிக்கை எடுக்க ஊக்குவிக்கிறாள்; அவள் அரை வருடமாக டேட்டிங் செய்கிறாள் = அவர்கள் விரைவில் பிரிந்துவிடுவார்கள்; மற்றும் பல…

இந்த தவறைத் தவிர்க்க, நீங்கள் கடினமான ஒன்றைத் தொடங்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் காதலி அனைத்து ஒலிகள் மற்றும் வாசனைகளுடன் ஒரு தள்ளாட்டத்தில் மந்தமாக இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். காலை உணவுக்கு மிகவும் புதியதாக இல்லாத ஒன்றை நீங்கள் சாப்பிட்டதைப் போலவே, பின்னர் அரை நாள் கழிப்பறையை விட்டு வெளியேற முடியவில்லை. கற்பனை செய்து பாருங்கள், அவளுக்கும் இது நடக்கும். ஆனால் அதெல்லாம் இல்லை - அவளும் மூக்கை எடுக்கிறாள். உங்களைப் போலவே, காலையில் கண்ணாடி முன்.

அவள் உயிருள்ளவள் என்பதால், அவளுடைய எண்ணங்களும் மனிதனைப் போலவே இருக்கின்றன என்று அர்த்தம். உதாரணமாக, நீங்கள் அவளை அணுகும்போது அவள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறாள் என்பதை அறிவது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவள் பின்வருவனவற்றைப் போல நினைக்கிறாள், இதை அவள் முகத்தில் படிக்கலாம் “அடப்பாவி, இந்த வான்கர் என்னை எப்படி ஏமாற்றினார்! சரி, குறைந்த பட்சம் கடைசியாக அவருக்குக் கொடுக்க ஏதாவது ஒரு பெண்ணையாவது கண்டுபிடித்துவிடுவார்!!! நான் எப்படி என்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொண்டு அவனை சரியாக அனுப்புவது...”

அவள் சத்தமாக சொல்வாள்: "நான் படித்துவிட்டு இன்று மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறேன், அடுத்த வாரம் அதை செய்யலாம்..."

இலட்சிய உருவத்தை அழித்தல்.

இது ஒரு ஆச்சரியமான விஷயம், ஆனால் நம் நினைவில் நாம் அடிக்கடி சில குறிப்பிட்ட படங்களின் வடிவத்தில் மக்களை சேமித்து வைக்கிறோம் - ஒரு புகைப்படம் அல்லது இந்த நபருடன் ஒரு கதை. மற்ற எல்லா நினைவுகளும் ஏற்கனவே அதனுடன் இணைக்கப்பட்டிருக்கலாம். எல்லாவற்றையும் பற்றிய அணுகுமுறை மாறத் தொடங்க இந்த படத்தின் கருத்தை மாற்றினால் போதும். ஒழுங்கா போகலாம்...

நீங்கள் ஈர்க்கப்பட்ட ஒரு பெண்ணைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் - என்ன நினைவுக்கு வருகிறது? அதை எளிதாக்க உங்கள் கண்களை மூடு. அவளுடைய பெயரைச் சொன்னால் நீங்கள் என்ன பார்க்கிறீர்கள்? உங்களிடம் ஒரு நிலையான படம் இருந்தால், அதை உங்கள் கற்பனையில் சரிசெய்யவும், அது ஒரு சிறிய சதி என்றால் நிகழ்வுகளை உருவாக்க அனுமதிக்காது.

இப்போது அவருடன் வேலை தொடங்குகிறது. நீங்கள் இந்தப் படத்தை (நிலையான அல்லது நேரடி புகைப்படத்தின் வடிவத்தில்) ஒருவித எடிட்டரில் ஏற்றுகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இப்போது நீங்கள் உங்கள் விருப்பப்படி அனைத்து பட அமைப்புகளையும் மாற்றலாம் - அது மாறும் என்றால் அதை நிறுத்தி, அணுகுமுறை எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைப் பார்க்கவா? இது உங்களை எப்படி உணர வைக்கிறது? இந்த படத்துடன் உங்கள் கையாளுதல்கள் ஒவ்வொன்றும் ஏங்குதல் மற்றும் போற்றுதலின் உணர்வு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை நீங்கள் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

இப்போது பிரகாசம் மற்றும் கான்ட்ராஸ்ட் குமிழ்களைத் திருப்புவோம். படத்திற்கு என்ன நடக்கும்? இது உங்கள் அணுகுமுறையை எவ்வாறு மாற்றுகிறது? படம் போதுமான அளவு உணரப்படும், அடையாளம் காணக்கூடிய நிலையில் கைப்பிடிகளை விடுங்கள், ஆனால் உங்கள் அணுகுமுறை இன்னும் அதிகமாகிறது.

வண்ணக் கைப்பிடிகளுடன் விளையாடுங்கள் - வண்ணத்தைச் சேர்க்கவும் அல்லது கழிக்கவும், அது உங்கள் அணுகுமுறையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும்.

வெளியேறும் வழியில் நீங்கள் வேண்டும் அதே வேதனையான உணர்வுகளை உங்களுக்குள் ஏற்படுத்தாத ஒரு படத்தைப் பெறுங்கள்.நீங்கள் வெற்றி பெற்றால், சேமிக்கவும். :)

வேலையை முடிக்க, நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் பழைய சூழ்நிலைகளில் சேமிக்கப்பட்ட படம் எவ்வாறு வாழ்கிறது என்பதைச் சரிபார்க்கவும். குளிர்ச்சியாக உணரப்பட்ட நினைவுகளில் அதை வைத்து, இப்போது அவர்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்று பாருங்கள்.

உண்மையில் அது உள் வேலை, நீங்கள் மிகவும் கவனமாக செய்ய வேண்டும். மேலும் பணியை முடிக்க விருப்பம் இல்லாமல், நீங்கள் முடிவுகளைப் பெற மாட்டீர்கள். விவரங்களைப் பரிசோதித்து, நீங்கள் இதை பல முறை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

குறுகிய காலத்தில் காதலில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி:

உங்களை பார்த்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் கவனத்தை ஏன் திருப்பக்கூடாது? உங்கள் அலமாரிகளைப் புதுப்பிக்கவும், உங்கள் சிகை அலங்காரத்தை மாற்றவும், உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளவும். உங்கள் உடலை கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சுயமரியாதையையும் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. மேலும் ஒரு தன்னம்பிக்கை கொண்ட நபர் போதை பழக்கத்தால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, அவற்றில் ஒன்று காதலில் விழுகிறது. தேவையற்றது உணர்வு கடந்து போகும்தன்னை.

எரித்து விடு

மன உறுதி மூலம் செயற்கையாக தீவிரப்படுத்தினால் பயத்தை வெல்லலாம். ஆன்மா அதிகப்படியானவற்றைத் தாங்க முடியாதபோது, ​​​​அது பயத்தை உணராமல் இருப்பது எளிது. காதலில் விழுவதும் அப்படித்தான். அதில் எதுவும் மிச்சம் இல்லாத வரை இந்த உணர்வை உங்களுக்குள் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். சில நாட்களுக்கு மேல் உங்கள் அன்பை தீவிரப்படுத்துவது நல்லது: பின்னர் எரிதல் சில வகையான நுண்ணறிவால் மாற்றப்படும். நீங்கள் நீண்ட காலமாக "இன்பத்தை" நீட்டினால், காதலில் விழுவது இன்னும் பயமுறுத்தும் விகிதாச்சாரத்தை எடுக்கலாம்.

உங்கள் உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

அன்பின் தடயமும் இல்லை என்று உங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அழிவு உணர்வுகள் இருப்பதை அங்கீகரிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பல நிமிடங்கள் அமைதியாக உட்கார்ந்து, உங்கள் உள் நிலையை கவனிக்க வேண்டும். உங்கள் எண்ணங்கள் சிறிது அமைதியடைந்தால், நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்: "ஆம், நான் (பெயர்) விரும்புகிறேன். இது பரஸ்பரம்/பாதுகாப்பற்றது/அர்த்தமற்றது அல்ல என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்.

உங்கள் அன்பின் பொருளைச் சந்திக்கும் போது, ​​இந்த சொற்றொடரை நீங்களே மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இது உங்கள் மனதை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கவும், உணர்ச்சிகளின் படுகுழியில் அவசரப்படாமல் இருக்கவும் உதவும்.

வலியிலிருந்து தப்பிக்கவும்

நேசிப்பவருடன் பிரிந்து செல்வது எப்போதுமே கடினமானது, இந்த ஜோடி ஒருபோதும் இருந்ததில்லை. கண்ணீர், அலறல் மற்றும் உடைந்த இதயத்தை வெளிப்படுத்தும் பிற வழிகளுடன் சேர்ந்து ஒரு ஜூசி வெறிக்கு நீங்களே உரிமை கொடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் உங்களுக்காக ஒரு காட்சியை உருவாக்க வேண்டும், ஆர்வமுள்ள தரப்பினரின் முன்னிலையில் அல்ல: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இலக்கு கவனத்தை ஈர்ப்பது அல்ல, ஆனால் அன்பின் வலியிலிருந்து விடுபடுவது. உங்கள் உள் அனுபவங்களிலிருந்து எந்தக் கல்லையும் விட்டுவிடாதபடி உங்கள் முழு ஆன்மாவையும் அழுவதற்கும் அலறுவதற்கும் வைப்பது அவசியம். பின்னர் நீங்கள் படுக்கைக்கு செல்ல வேண்டும். நீங்கள் எழுந்தவுடன் இது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

எதிராக ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும்

அனைவருக்கும் குறைபாடுகள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் நபர் அல்ல. நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அது மட்டுமே தெரிகிறது.

நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த அல்லது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவற்றில் இருக்கும் அனைத்து கெட்ட விஷயங்களையும் நீங்கள் புதிய மனதுடன் சிந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு விமர்சனக் கண்ணை இயக்க வேண்டும் மற்றும் "இலட்சியம்" முற்றிலும் பொருத்தமற்ற முறையில் நடந்துகொண்ட சூழ்நிலைகளை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.

குறைபாடுகளின் பட்டியலைத் தொகுத்த பிறகு, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் வாழக்கூடிய நபர் இவர்தானா என்பதை நீங்களே நேர்மையாக பதிலளிக்க வேண்டும். குறிப்பாக நெருங்கிய உறவுகளில் மக்கள் தங்கள் மோசமான குணநலன்களை மறைக்க விரும்புவதில்லை என்று நீங்கள் கருதினால், "நீங்கள் நேசித்தால், சகித்துக்கொள்ளுங்கள்."

பிஸியாகுங்கள்

மூளையால் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த முடியாது. இதைத்தான் நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் முடிந்தவரை உங்களை பிஸியாக வைத்திருக்க வேண்டும்: அனைத்து அவசரமற்ற திட்டங்களையும் முடிக்கவும், கூடுதல் பணிகளை மேற்கொள்ளவும், அனுபவம் குறைந்த சக ஊழியர்களுக்கு உதவவும். பகலில், எல்லா கவனமும் வேலை விஷயங்களில் அர்ப்பணிக்கப்படும், மேலும் இதய வலிக்கு நேரம் இருக்காது. வீட்டிற்கு வந்ததும், படுக்கையில் தவழும் போதுமான வலிமை உங்களிடம் இருக்கும்போது, ​​​​அதன் மீது காதல் பற்றிய எண்ணங்கள் மறைந்துவிடும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நரம்பு சோர்வு நிலைக்கு நீங்களே வேலை செய்யக்கூடாது.

கண்களுக்கு தெரியவில்லை

எண்ணற்ற புகைப்படங்கள், அழகான டிரிங்கெட்டுகள், தனிப்பட்ட பொருட்கள் - தேவையற்ற அன்பை உங்களுக்கு நினைவூட்டக்கூடிய அனைத்தையும் நீங்கள் அகற்ற வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் பார்வையால் உங்கள் ஆன்மாவை ஏன் விஷமாக்குங்கள் கரடி பொம்மை, மார்ச் 8 அன்று மரியாதை பரிசாக கொடுக்கப்பட்டதா? வணக்கத்தின் பொருளுடன் உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் எதுவும் இல்லை என்றால், உணர்வுகள் குறைந்த தீவிரமடைந்து பின்னர் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

அறையில் உள்ள வெற்று இடங்கள் இதயத்திற்கு பிடித்த புதிய விஷயங்களால் நிரப்பப்படலாம், உங்களை மகிழ்விக்கும் நோக்கத்துடன் மட்டுமே வாங்கப்படும்.

உங்கள் வாழ்க்கையை வாழுங்கள்

ஒருவரின் மகிழ்ச்சி மற்றவரைச் சார்ந்து இருக்கக்கூடாது. எனவே, உங்கள் அன்புக்குரியவரை நீங்கள் சந்தித்தீர்களா இல்லையா என்பதை வைத்து அன்றைய வெற்றியை மதிப்பிட வேண்டிய அவசியமில்லை. அன்பின் பொருளுடன் மோதல்களை அமைக்கவோ அல்லது தெரியாத எண்களில் இருந்து அவரை அழைக்கவோ தேவையில்லை: அத்தகைய "விளையாட்டுகள்" எதிர் பக்கத்திற்கும் உள்ளேயும் மிகவும் தெளிவாகத் தெரியும். சிறந்த சூழ்நிலைஅன்பான புன்னகையை மட்டுமே ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் உங்கள் அர்ப்பணிக்க வேண்டும் இலவச நேரம்பிடித்த நடவடிக்கைகள், பயணங்கள், புதிய அறிமுகம். வாழ்க்கை பதிவுகளால் நிரப்பப்பட்டால், தனிப்பட்ட முன்னணியில் எந்த பிரச்சனையும் மிகவும் எளிதாக இருக்கும். ஒருபோதும் இதயத்தை இழக்காத மற்றும் தனக்கென புதிய எல்லைகளைக் கண்டறிய எப்போதும் தயாராக இருக்கும் ஒரு நபருடன் மகிழ்ச்சியற்ற காதலன் பழகுவது கடினம்.

ஆதரவைக் கண்டறியவும்

உங்கள் மீதான நம்பிக்கையை முற்றிலுமாக இழக்காமல் இருக்க, நீங்கள் நட்பானவர்களுடன் முடிந்தவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் ஆதரவை வழங்குவது மட்டுமல்லாமல், தேவைப்பட்டால், கொடுக்கவும் முடியும் நல்ல அறிவுரை: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்களின் பார்வை அன்பின் திரையால் மறைக்கப்படவில்லை, மேலும் என்ன நடக்கிறது என்பதை அவர்கள் நன்றாகப் பார்க்கிறார்கள்.

புதிய காதலைத் தொடங்குங்கள்

"நெருப்புடன் நெருப்பை எதிர்த்துப் போராடு". தனிப்பட்ட விஷயங்களில், இந்த விதி 100% வேலை செய்கிறது. புதிய ஆர்வம் உங்கள் வாழ்க்கையின் அன்பாக மாறாவிட்டாலும், இன்றிரவு ஒரு தேதியில் செலவிடப்படும் என்பதை உணர்ந்துகொள்வது மிகவும் இனிமையானது, அடைய முடியாத "இலட்சியம்" பற்றிய கவலையான எண்ணங்களில் அல்ல. அனுபவம் வாய்ந்த இதயத்தை உடைப்பவர்கள், அதிகப்படியான காதலில் இருந்து எப்போதும் விடுபடவும், காதலில் விழுவதன் மூலம் துன்புறுத்தப்படுவதை நிறுத்தவும் 3 குறுகிய கால விவகாரங்கள் போதுமானது என்று கூறுகின்றனர்.

மேலே உள்ள அனைத்து முறைகளும் சோதிக்கப்படுவதற்கு கூட நேரம் இருக்காது என்பது மிகவும் சாத்தியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதிர்ஷ்டவசமாக, காதலில் விழுவது மிகவும் விரைவானது.

பெரும்பாலும் இந்த உணர்வுகள் பொருத்தமற்றவை மற்றும் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவர முடியாது. இதுபோன்ற சூழ்நிலைகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. உங்களை எப்படி நிறுத்துவது மற்றும் நம்பத்தகாத மாயைகளில் ஈடுபடுவதை நிறுத்துவது எப்படி? அதிகரித்த காம உணர்வு ஒரு சாதாரண நிலை என்று மக்கள் உள்ளனர்.

ஒரு பொருள் பின்னணியில் பின்வாங்கும்போது, ​​​​மற்றொன்று விரைவாக அதன் இடத்தைப் பிடிக்கிறது. இந்த உணர்வை எதிர்ப்பது மிகவும் கடினம், ஆனால் அதை எதிர்த்துப் போராடுவது அவசியம், ஏனெனில் அது தீவிரமாக சிக்கலாக்கும் தினசரி வாழ்க்கை, அனைத்து கவனத்தையும் தற்போதைய பிரச்சனைகளிலிருந்து தற்போதுள்ள உணர்வுகளுக்கு மாற்றுகிறது. காதலில் விழுவதைச் சமாளிப்பது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் சிலர், அதை அனுபவிக்கும் போது, ​​மாயைகளில் தங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்கிறார்கள். பொதுவாக, பெண்கள் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஆனால் ஆண்களும் பெரும்பாலும் நிறைவேறாத கனவுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

காதல் எப்போதும் சாத்தியமில்லை என்பதை உங்கள் உணர்வுக்கு எவ்வாறு தெரிவிப்பது?

காதலை உணர்வதும் காதலில் விழுவதும் முற்றிலும் வேறுபட்ட விஷயங்கள். மக்கள் அடிக்கடி நெருக்கடியை சந்திக்கிறார்கள். கோரப்படாத உணர்ச்சிகளின் கொந்தளிப்பில் இருந்து தப்பிப்பது எப்படி? ஒரு நபர் உண்மையில் எந்த உணர்வுகளையும் கட்டுப்படுத்த முடியும். நீங்கள் விரும்பினால், அது அசௌகரியத்தைக் கொண்டுவந்தால், காதலில் விழும் உணர்வை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். குழந்தைகளுடன் திருமணமான ஒரு மனிதனுக்கும் இதே போன்ற நிபந்தனை பொருந்தும். பெரும்பாலும் ஒரு சக ஊழியர் ஆர்வத்தின் பொருளாக மாறுகிறார். பொதுவாக அவர்கள் திருமணமான ஆண்கள், ஒரு முதலாளி, ஒரு அறிமுகமானவர் அல்லது ஒரு நண்பரை முற்றிலும் அறியாமலேயே காதலிப்பார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆர்வத்தின் பொருள் அறிமுகமில்லாத நபராக இருக்கலாம். பெரும்பாலும் ஒரு பெண், ஒரு புதிய வேலையைப் பெற்ற பிறகு, ஒரு சக ஊழியரைக் காதலிக்கிறார், மேலும் அவர் ஒரு திருமணமானவர், அவருடன் முழுமையாக திருப்தி அடைந்தவர் என்பது இன்னும் தெரியவில்லை. குடும்ப வாழ்க்கை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அதை வரிசைப்படுத்துவது அல்லது அவர்களை நட்பு வகைக்கு மாற்றுவது மதிப்பு. உங்களை இயக்கும் உணர்வை நீங்கள் அகற்றினால், ஆனால் பரஸ்பரத்தை கொண்டு வரவில்லை என்றால், வாழ்க்கை எளிதாகிவிடும்.

நிறைய நவீன மக்கள்காதலில் விழுவதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது என்பது அவர்களுக்குப் புரியவில்லை, குறிப்பாக ஆசையின் பொருளாக இருக்கும் ஆண் அல்லது பெண் எல்லாவற்றிலும் சிறந்தவராகத் தோன்றினால். உண்மையில், அத்தகைய உணர்வில் நிறைய வேதியியல் கலந்திருக்கிறது. உங்கள் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் அமைதியான சூழ்நிலையில் எல்லாவற்றையும் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும், விஷயத்தை பகுத்தறிவுடன் அணுக வேண்டும். இது தேவையற்ற உணர்ச்சிகளில் இருந்து விடுபட உதவும்.

காதலில் விழுவது எவ்வளவு விரைவாக கடந்து செல்கிறது? அதிக கவனத்தை ஈர்க்கும் ஒரு ஆண் அல்லது பெண்ணின் இருக்கும் எதிர்மறை மற்றும் நேர்மறை குணங்களை புத்திசாலித்தனமாக மதிப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம். அத்தகைய நபரின் இலட்சியமயமாக்கலில் இருந்து விடுபடுவது அவசியம், ஏனென்றால் மக்கள் பெரும்பாலும் ஒரு உண்மையான நபருக்காக அல்ல, மாறாக அவர்களின் தலையில் உருவான கற்பனைக் கதாபாத்திரங்களுக்காக உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். பல்வேறு காரணிகள். இருப்பினும், இல் உண்மையான வாழ்க்கையாரும் சிறந்தவர்கள் அல்ல, எனவே, உணர்ச்சியின் பொருளுக்கான உணர்வுகளை அடக்குவது அதன் போதுமான மதிப்பீட்டில் தொடங்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், உணர்வுகளிலிருந்து விடுபடுவது மற்றும் காதலில் விழுவதை சமாளிப்பது மிகவும் எளிதானது.

உண்மையில், அடக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகள் மீண்டும் பிறக்கும் திறன் கொண்டது என்பது ஒரு கட்டுக்கதை. இது மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் நடக்கும். யாருடைய ஆதரவையும் அடைய முடியாத ஒரு நபரைக் காதலிக்கும்போது, ​​எதிர்காலத்தில் துன்பத்திலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள உடனடியாக இந்த உணர்வுகளை சமாளிப்பது நல்லது. பெரும்பாலும் பெண்கள் அறியாமலேயே ஆர்வத்தின் பொருளாகத் தேர்வு செய்கிறார்கள் திருமணமான மனிதன்அல்லது வேலை செய்யும் சக ஊழியர். ஆனால் இது கடந்து செல்லும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே வெறித்தனமான எண்ணங்களை உடனடியாக கைவிடுவது நல்லது. சாத்தியமற்றது பற்றிய எண்ணங்கள் மற்றும் கனவுகளால் நீங்கள் அவர்களுக்கு உணவளிக்காவிட்டால், அத்தகைய உணர்வுகளை அனுபவிக்க முடியும்.

அன்பிலிருந்து விடுபடுவதற்கான முதல் படிகள்

உண்மையில், ஏற்கனவே இருக்கும் உணர்வுகளை சமாளிப்பது முதலில் தோன்றுவது போல் கடினம் அல்ல. இது போன்ற உணர்வுகளை முதல் முறையாக அனுபவிப்பது மிகவும் கடினம். இந்த விஷயத்தில், ஒரு நேசிப்பவர் அருகில் இல்லை என்றால், வாழ்க்கை அதன் அர்த்தத்தை இழக்கிறது என்று தோன்றுகிறது, மேலும் பெரும்பாலும் ஆண்களும் பெண்களும் தங்கள் ஆர்வத்தின் பொருளின் கவனத்தை ஈர்க்க எதையும் செய்வார்கள். முன்பு இதே போன்ற உணர்ச்சிகளை அனுபவித்தவர்கள் இந்த சிக்கலை அதிக நாடகம் இல்லாமல் சமாளிக்கிறார்கள். ஒரு ஆண் அல்லது பெண்ணுடன் காதலில் விழும் உணர்வை எவ்வாறு அடக்குவது என்பதில் சிக்கல் எழுந்தால், நீங்கள் பல எளிய நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்:

• உணர்ச்சியின் பொருளை சந்திப்பதைத் தவிர்க்கவும்;
• காதல் பற்றி நினைக்காதே;
• பரஸ்பர நண்பர்களுடனான தொடர்பைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும்;
• உணர்ச்சியின் பொருளை உங்களுக்கு நினைவூட்டும் பொருட்களை அகற்றவும்.

உறவுமுறை இலக்கியங்களைப் படிப்பதிலும், திரைப்படங்களைப் பார்ப்பதிலும் அதிக நேரத்தைச் செலவிடும் ஒருவரிடமிருந்து, தவறான நபரைக் காதலிப்பது, பின்னர் ஏமாற்றம் அடைவது போன்ற புகார்களைக் கேட்கலாம். இந்த விஷயத்தில், கற்பனையான கதாபாத்திரங்களின் சில குணாதிசயங்களை உண்மையான மக்கள் மீது திணிக்கும் முயற்சிகளில் சிக்கல் பொதுவாக உள்ளது. முதலில் இந்தப் பழக்கத்தை ஒழியுங்கள். வீணாக, அல்லது ஒரு மனிதன் நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிக்கு பரஸ்பரம் இல்லாமல் உணர்வுகளை அனுபவிப்பான், உங்கள் ஆற்றலை திருப்பி விட கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். வேலையில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது.

ஒரு நபர் காதலில் விழுந்து, அவரது ஆர்வத்தின் பொருளுடன் இருக்க முடியாவிட்டால், எந்தவொரு பணியையும் செய்வது அவரை திசைதிருப்ப அனுமதிக்கும். தேவையற்ற உணர்ச்சிப் பிணைப்பை விரைவாகப் போக்கலாம்.

காதலில் இருந்து விடுபடுவதற்கான உளவியல் நுட்பங்கள்

அங்கு நிறைய இருக்கிறது பயனுள்ள வழிகள்தேவையற்ற உணர்ச்சிகளை விரைவாக நீக்குகிறது. காதலில் விழுவதை எவ்வாறு வாழ்வது என்ற கேள்வி எழும் போது, ​​கண்ணாடியில் உங்கள் பிரதிபலிப்புக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். காதலிக்கும் ஒரு பெண் தன்னை கவனித்துக் கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறாள். உருவம் அல்லது தோல் குறைபாடுகளுடன் போராடுவதன் மூலம், அவளுடைய உணர்ச்சிகளை சமாளிப்பது அவளுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

உங்கள் அலமாரிகளைப் புதுப்பித்து, ஜிம்மிற்குச் செல்வது படிப்படியாக உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கும் மற்றும் சாத்தியமான கூட்டாளராகக் கருத முடியாத ஒரு நபரைப் பற்றிய விரும்பத்தகாத வெறித்தனமான எண்ணங்களிலிருந்து விடுபடும். வீண் அன்பின் வெடிப்பை நீங்கள் பெரும் நன்மையுடன் சமாளிக்க முடியும்.

ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் சொந்த வழியில் ஒரு முறிவை அனுபவிக்கிறார்கள், உண்மையான உறவு இல்லையென்றாலும் கூட. சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் உணர்ச்சிகளை எரிக்க அனுமதிக்க சில நாட்களுக்கு அது உதவியாக இருக்கும். தவறான கூட்டாளர்களை காதலிப்பவர்கள் வெறித்தனத்துடன் ஆவியாகிவிட்டால், அவர்களின் உணர்வுகளின் இயலாமையை சமாளிப்பது எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் அதை ஒருவருக்கு முன்னால் செய்ய வேண்டியதில்லை.

தேவையற்ற உணர்வுகளிலிருந்து விடுபட, எல்லா மக்களும் தங்களுக்குத் தேவையானவர்களைக் காதலிக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இதில் எந்த தவறும் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் முன்னுரிமைகளை அமைக்க வேண்டும் மற்றும் உங்களுடன் மிகவும் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும். விரைவான சந்திப்புகளின் நினைவுகளுடன் நீங்கள் வாழ முடியாது மற்றும் புதிய உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் அனுபவிக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்த முடியாது. வாழ்க்கை தொடர்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே ஒரு நபர் அதிலிருந்து விடுபடுவார். திணிப்பதை நிறுத்துவது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் ஒருவரை உங்களை காதலிக்க வைப்பது சாத்தியமில்லை.

நீங்கள் காதலில் விழுந்தால், நீங்கள் பரஸ்பரத்தை எதிர்பார்க்கிறீர்கள், இது நடக்கவில்லை என்றால், உங்கள் உணர்வுகளை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும். உள் அமைதியை மீட்டெடுப்பது முக்கியம், வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியை மீண்டும் அனுபவிப்பது மற்றும் எல்லாம் இப்போதுதான் தொடங்குகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர் நிச்சயமாக வழியில் சந்திப்பார், நீங்கள் சிறிது காத்திருக்க வேண்டும். காதலர்கள் தங்கள் உணர்வு பரஸ்பரமாக இருந்தால் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்.

அழாதே, ஆனால் "நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்!" இது ஒரு கண்ணியமான அலட்சியமான "நன்றி" போல் தெரிகிறது, நீங்கள் ஒரு உறவை நம்பக்கூடாது.

கோரப்படாத காதல் நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் அதை விரைவாக அகற்ற வேண்டும்.

கோரப்படாத அன்பிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி: காரணத்துடன் தொடங்கவும்

நீங்கள் விரும்பத்தகாதவற்றுடன் தொடங்க வேண்டும்: காரணத்தைக் கண்டறியவும். உங்கள் உணர்வு மேலே இருந்து வந்த பரிசு, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் விதிக்கப்பட்டிருக்கிறீர்கள், மற்றவருக்கு இல்லையென்றால், எல்லாம் வித்தியாசமாக இருந்திருக்கும் ... முற்றிலும் தேவையற்ற சாக்குகள் மற்றும் நிபந்தனைகளின் மிஷ்மாஷ், அதன் பின்னால். சோகமான உண்மை பொய்: பிரச்சனை அவனிடம் இல்லை, அவனது சூழலில் இல்லை, ஆனால் உன்னிடம்.

கோரப்படாத அன்பின் பின்னால் பெரும்பாலும் மறைந்திருப்பது இதுதான்.

வேறுபாடு, ஒருவரின் ஆளுமையின் மதிப்பிழப்பு, குறைந்த சுயமரியாதை. உண்மையில், ஆழ் மனதில் பெண் தன்னைத் தேர்ந்தெடுத்தவருக்குத் தகுதியானவர் என்று கருதவில்லை, மேலும் அவரது தற்போதைய துணை (அல்லது மனைவி) எல்லா வகையிலும் சிறந்தவர் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்: மிகவும் அழகானவர், புத்திசாலி, மிகவும் சுவாரஸ்யமானவர், பிரகாசமானவர். தன்னை நேசிக்க முடியாமல், பாதிக்கப்பட்டவர் புறக்கணிப்பை நியாயப்படுத்த தயாராக இருக்கிறார். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவரின் விருப்பமின்மை மற்றும் அணுக முடியாத தன்மை, தகுதியற்றவர் என்று தன்னை நோக்கிய ஆழ் மனப்பான்மையை உறுதிப்படுத்துகிறது.

பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலை. சோகமான உண்மை என்னவென்றால், புராணக் காதலுக்காக உங்கள் வாழ்க்கையைத் தியாகம் செய்வது உங்களுக்கு எதிரான குற்றம். உயர்ந்த உணர்வுகளைப் பற்றிய விசித்திரக் கதைகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும், தொலைதூரத்திலிருந்து தனது சிலையை வணங்குவதற்கும் எந்த மனிதனும் தகுதியற்றவன். கோரப்படாத அன்பிலிருந்து விடுபட முயற்சிக்காமல், உங்கள் சொந்த விதியின் எஜமானியாக மாற முயற்சிக்காமல், எதையும் சார்ந்து இல்லாத ஒரு பாதிக்கப்பட்டவராக இருப்பதும், மகிழ்ச்சியற்ற அன்பால் இனிமையாக பாதிக்கப்படுவதும் மிகவும் வசதியானது. ஆனால் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடையே, அத்தகைய நிலை பரிதாபத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அவமதிப்பு மற்றும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்காக தொடர்ந்து வருத்தப்பட வேண்டுமா?

ஆற்றல் ரீசார்ஜ் போன்ற வலுவான உணர்வுகளின் தேவை. ஆம், ஆம், நீங்கள் நேர்மறையிலிருந்து மட்டுமல்ல ஆற்றலைப் பெறலாம். எதிர்மறை - அதிகம் விரைவான வழிவலிமை பெற உணர்ச்சி அனுபவம். நேர்மறை ஆற்றலைப் பெற நீங்கள் சில சக்திகளைச் செலுத்த வேண்டும் என்றால், எதிர்மறைக்கு எந்த உடல் ஆற்றல் செலவும் தேவையில்லை. ஒருவேளை, கஷ்டப்பட்டு, அழுது, பைத்தியக்காரத்தனமான செயல்களைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் "எதிர்மறை பேட்டரியில்" இருந்து ரீசார்ஜ் செய்கிறீர்களா?

மனித தனிமை. அன்பின் பொருள் நீங்கள் சந்திக்கும் முதல் நபராக மாறுவது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, பெரும்பாலும் கோட்பாட்டளவில் ஒரு கூட்டாளராக மாறக்கூடிய ஒரு வகுப்பு தோழர் அல்லது பணி சக ஊழியர். அடிக்கடி ஒன்றாக தங்குவது, தனிமையில் இருக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கு மனித ஆர்வத்தின் ஒரு துளி நியாயமற்ற நம்பிக்கையைத் தரும். மீதமுள்ளவை பணக்கார பெண் கற்பனை மற்றும் உண்மையான பங்குதாரர் இல்லாததால் முடிக்கப்படும். திரும்பிப் பார்க்க உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும் முன், நீங்கள் ஏற்கனவே முழுமையாகவும் நம்பிக்கையில்லாமல் காதலில் இருக்கிறீர்கள்.

பெற்றோர் அதிகாரம் மற்றும் சிதைந்த குடும்ப மாதிரி. குழந்தைகள் குழந்தைகளை நிபந்தனையின்றி நேசிக்கிறார்கள், எனவே ஒரு பெண் தன் மீது கவனம் செலுத்தாத ஒரு அலட்சிய தந்தையைப் பெற்றால், அவள் தன் முழு வாழ்க்கையையும் அவனைப் போன்ற ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக அர்ப்பணிக்க முடியும். முற்றிலுமாக தோற்கடிக்கப்படாத ஒரு சூழ்நிலை, மீண்டும் மீண்டும் தன்னைத்தானே திரும்பத் திரும்பச் செய்து, வாழ்க்கையை முடக்கிவிடும். மீண்டும் மீண்டும் வரும் சூழ்நிலையின் தீய வட்டத்திலிருந்து வெளியேறவும், கோரப்படாத அன்பிலிருந்து விடுபடவும், உங்களுக்கு ஒரு நல்ல கெஸ்டால்ட் சிகிச்சையாளரின் உதவி தேவை.

கோரப்படாத அன்பிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி: எளிய குறிப்புகள்

பரஸ்பரம் காணாத அன்பின் நம்பிக்கையற்ற வேதனையான உணர்வு, வாழ்க்கையை அர்த்தமற்ற, மந்தமான நாட்களின் தொடராக மாற்றுகிறது. இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன:

பெண் தன் காதலனுடன் நெருக்கமாக இருந்தாள், ஆனால் அவன் அவளை நேசிப்பதை நிறுத்தினான்;

துன்பத்தின் பொருள் எதையும் சந்தேகிக்கவில்லை.

முதல் சூழ்நிலையில் மோசமான விஷயம் நம்பிக்கை மற்றும் "எல்லாவற்றையும் சரிசெய்து உணர்வுகளைத் திரும்பப் பெறுவதற்கான" அர்த்தமற்ற முயற்சிகள் ஆகும். அவர்கள் பைத்தியமாக இருக்கலாம் தொலைப்பேசி அழைப்புகள்(பெரும்பாலும் ஆல்கஹாலுடன் சுவைக்கப்படுகிறது), வெறித்தனமான கவனம், அழுத்தம் கொடுக்க முயற்சி முன்னாள் கணவர்அல்லது பங்குதாரர், அவரை பிளாக்மெயில் செய்யுங்கள். வெறித்தனத்தால் நீங்கள் எதையும் சரிசெய்ய முடியாது, எனவே கோரப்படாத அன்பிலிருந்து விடுபட நீங்கள் முதலில் கழுத்தை நெரிக்க வேண்டும். அவள் மிகவும் கடினமாக இறந்து கொண்டிருக்கிறாள், எனவே அவள் காயமடைந்த ஆத்மாவில் காணக்கூடிய அனைத்து விருப்பங்களையும் சேகரிக்க வேண்டும்.

பிளாக்மெயில் மற்றும் கண்ணீர் ஒரு மனிதனிடம் அன்பை மட்டுமல்ல, எளிய அனுதாபத்தையும் தூண்டியதில்லை. ஆம், அவர் உங்களுக்காக வருத்தப்படலாம், ஆனால் சில நாட்களுக்கு மேல் அல்ல. இரக்கம் விரைவில் விரோதமாகவும் எரிச்சலாகவும் மாறும். எனவே, அன்பின் இழப்பை ஒரு நிறைவேற்றப்பட்ட செயலாக ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் நாம் தொடங்க வேண்டும். இதைப் பற்றி எதுவும் செய்ய முடியாது, மேலும் நீங்கள் அசிங்கமானவர், போதுமான புத்திசாலி அல்லது தேவையான உடல் அளவுருக்கள் இல்லை என்பது முக்கியமல்ல. அவர் இனி உன்னை காதலிக்கவில்லை.

விடுபடுவதற்காக ஓயாத அன்பு, நீங்கள் திடீரென்று மற்றும் தீர்க்கமாக அனைத்து உறவுகளையும் முறித்துக் கொள்ள வேண்டும், இதனால் உறவு மீண்டும் வரும் என்று நம்புவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. எல்லா தொடர்புகளையும் நீக்கவும், கடந்த காலத்தை நினைவூட்டும் அனைத்தையும் தூக்கி எறியுங்கள், பரஸ்பர நண்பர்களை சந்திக்க மறுக்கவும், அது எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும். என்றாலும் அவரை அறிந்த நெருங்கிய நண்பர்கள் உதவலாம். நீங்கள் அவர்களிடம் உதவி மற்றும் ஆதரவைக் கேட்கலாம். துக்கத்தின் முதல் வெடிப்பில் இருந்து தப்பிக்கவும், உங்கள் கண்ணீரைத் துடைக்கவும், வருத்தப்படவும், மனச்சோர்வில் மூழ்குவதைத் தடுக்கவும் உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் இல்லையென்றால் யார் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்?

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் பிரச்சனை சிறப்பு இல்லை. நிலைமை மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு நன்கு தெரியும். மேலும், இந்த நாட்களில் காதல் நம்பிக்கையின் வீழ்ச்சியை அனுபவிக்காத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது அரிது. இது எவ்வளவு இழிந்ததாகத் தோன்றினாலும், உண்மையில் உலகில் நிறைய ஆண்கள் உள்ளனர்: ஒருவர் மறைந்துவிட்டார் - மற்றொருவர் தோன்றுவது மெதுவாக இருக்காது.

மற்றும் ஒரு கணம். உங்கள் காதல் வலுவானது என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும் உளவியல் சார்பு, மது அல்லது போதைப்பொருள் போன்றது. உறவு உங்களுக்கு வழங்கிய நேர்மறை ஆற்றலின் வழக்கமான அளவை மறந்துவிட உங்கள் உடலை கட்டாயப்படுத்த நேரம் எடுக்கும். இது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் திரும்பப் பெறலாம். கடந்த காலத்தில் நீங்கள் நன்றாகக் காணும் அனைத்தும், கண்ணீரில் வெடிக்கும் போது நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் அனைத்தும் இலட்சியமயமாக்கல். கண்டுபிடிக்கப்பட்ட நற்பண்புகளின் முக்காடு விழுந்தவுடன், முன்னாள் முற்றிலும் சாதாரண மனிதனாகத் தோன்றுவார், அவருக்கு மாற்றீட்டைக் கண்டுபிடிப்பது எளிது.

இணைப்பை அடையாளமாக உடைக்க முயற்சி செய்யலாம். உதாரணமாக, உங்கள் அனுபவங்களை காகிதத்தில் எழுதுங்கள். கசப்பு, கோபம், வலி ​​அனைத்தையும் கொட்டி, பின்னர் அவற்றை சுத்தப்படுத்தும் நெருப்பில் அழிக்கவும். அல்லது அதை துண்டுகளாக கிழித்து காற்றில் சிதறடிக்க வேண்டும். கொலீன் டிப்பிங்கின் தீவிர மன்னிப்பு முறை, அதே பெயரில் புத்தகத்தில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ளது, உணர்ச்சிகளை நன்றாக சமாளிக்க உதவுகிறது.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர் எதையும் சந்தேகிக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது, கோரப்படாத அன்பிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?மீண்டும் இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன: ஒப்புக்கொள் அல்லது வெறித்தனமான உணர்விலிருந்து விடுபட முயற்சிக்கவும். அவர் திருமணமாகிவிட்டாலோ அல்லது தனிமையில் இருந்தாலோ, தனது காதலியின் துன்பத்தை சுமக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இதைத்தான் உளவியலாளர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த ஒன்றில் எதிர்மறையான (வேடிக்கையான, தகுதியற்ற) பண்புகளைக் கண்டறியவும். காதல் முட்டாள்தனம் ஒரு தடயமும் இல்லாமல் மறைந்து போக சில நேரங்களில் சிறிய விஷயங்கள் போதும். உதாரணமாக, சமூக வலைப்பின்னல்களில் அவருக்கு எழுதும் முதல் நபராக நீங்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள ஆரம்பித்தவுடன், உங்களுக்கிடையில் ஒரு மாபெரும் கலாச்சார இடைவெளியைக் கண்டறிவது அல்லது பொதுவாக உங்களுக்குத் தெரியாத ஒரு நபரின் எதிர்மறையான பண்புகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம்.

மகிழ்ச்சியற்ற அன்பைப் பற்றி சிந்திப்பதில் இருந்து உங்கள் கவனத்தை வேறு எதற்கும் மாற்றவும், அதாவது, சில சுவாரஸ்யமான செயல்களில் உங்களை முடிந்தவரை பிஸியாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். உண்மையிலேயே சுவாரஸ்யமானது மற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் நேரத்தைச் செலவழிக்கும் முதலீடுகள் மட்டுமே தேவை. கூடுதலாக, உங்கள் பொழுதுபோக்கு உங்கள் தோற்றம் மற்றும் உருவத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருந்தால் அது மிகவும் நல்லது. அலட்சியமான அந்நியன் மீது நேரத்தையும் நரம்புகளையும் வீணாக்குவதற்குப் பதிலாக, அதை நீங்களே செலவிடுவது, உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவது, உங்கள் உருவத்தை மேம்படுத்துவது, உங்கள் சுயமரியாதையை உயர்த்துவது, அதே நேரத்தில் தேவையற்ற அன்பிலிருந்து விடுபடுவது நல்லது.

தற்போதைய சூழ்நிலையில் நேர்மறையானவற்றைக் கண்டறியவும். என்னை நம்புங்கள், அவை உள்ளன! ஏற்கனவே விவாதிக்கப்பட்ட அதே பொழுதுபோக்கு. அல்லது நீங்கள் அனுபவிக்கும் அனுபவத்தின் தீவிரம். என்னை நம்புங்கள், காதலில் விழுவது உணர்ச்சிபூர்வமான பார்வையில் இருந்து ஒரு விலைமதிப்பற்ற பரிசு. பல நடுத்தர வயது மக்கள் மீண்டும் வலுவான உணர்வுகளை அனுபவிக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள். அல்லது மற்றொரு விஷயம்: அன்பு நம்மை நாமே வேலை செய்யத் தூண்டுகிறது: நம் தோற்றத்தை, வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும், நாம் தேர்ந்தெடுத்தவரைப் பிரியப்படுத்துவதற்காக சிறப்பாக மாறவும். கடைசியில் எடை குறையும்! நீங்கள் எதிர்மறையில் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், இந்த வளர்ச்சி ஒரு திட்டவட்டமான பிளஸ் ஆகும்.

புதிய நபர்களால் உங்கள் வாழ்க்கையை நிரப்பவும். தொடர்பு என்பது ஒரு ஆடம்பரமான பரிசு, அதை மறுக்க முடியாது. உங்களைப் போன்ற விஷயங்களில் ஆர்வமுள்ள பலர் சுற்றி இருக்கிறார்கள். மேலும், இணையம் உண்மையிலேயே வரம்பற்ற வழங்குகிறது தொடர்பு திறன்கள்.

நேர்மறையாக சிந்திக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் (உங்களை கட்டாயப்படுத்துங்கள், இறுதியில்). வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்தும் உறுதிமொழிகளைக் கொண்டு வந்து, காலையில், எழுந்தவுடன், பகலில் மற்றும் மாலையில் அவற்றை மீண்டும் செய்யவும். நீங்களே வேலை செய்யுங்கள். வெறுமனே வேறு வழியில்லை.

கோரப்படாத அன்பிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி: நம்பிக்கைகள் ஏன் அர்த்தமற்றவை

மீண்டும் வருவார் என்ற நம்பிக்கையை விட அழிவுகரமானது எதுவுமில்லை முன்னாள் காதல்அல்லது ஒருவரின் வணக்கத்திற்குரிய பொருளின் மீது திடீர் ஆர்வம் தோன்றுதல். அவர் உங்களிடம் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், அவர் உங்கள் மீது அக்கறை காட்டவில்லை என்று அர்த்தம். நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் உணர்வுகளைத் திறக்க முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் விளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருந்தால் மட்டுமே, மனிதனின் கண்ணியம் குறித்து முற்றிலும் உறுதியாக இருந்தால்.

பெரும்பாலும் பெண்கள், வலுவான உணர்ச்சிப் பிணைப்பை உடைக்க முடியாமல், எதிர்காலத்திற்கான நம்பிக்கையுடன் வாழத் தொடங்குகிறார்கள். இது அழிவுகரமானது, ஏனென்றால் சாத்தியமற்ற உறவு ஒரு புதிய அல்லது உண்மையான உணர்வு எழக்கூடிய இடத்தில் உள்ளது.

கண்டுபிடிக்கப்பட்டது அல்லது ஓயாத அன்பு- இது ஒரு இலட்சியமயமாக்கல், அதன் பின்னால் உண்மையான நபர் தெரியவில்லை. கோரப்படாத அன்பிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் இருப்பதைப் போலவே உங்களை ஏற்றுக்கொண்டு நேசிக்க வேண்டும். உங்களை விட மதிப்புமிக்க, நேசித்த மற்றும் அன்பான எதுவும் உங்களிடம் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

திடீர் காதலைப் பற்றி ஆயிரம் முறை பாடியவர் சரிதான்; ஆனால் "நீங்கள் அதை எதிர்பார்க்காதபோது" அவ்வளவு மோசமாக இல்லை. சில நேரங்களில் காதலில் விழுவது ஒரு முதலாளியுடன் (நீண்ட காலமாக திருமணமானவர்) அல்லது ஒரு துணையுடன் எழுகிறது நெருங்கிய நண்பன், அல்லது அவனுடைய அப்பா/அம்மாவிடம்!

ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் உள்ள சிறகுகளின் உணர்வு எப்படி காதலில் விழுந்தாலும், மேலே விவரிக்கப்பட்ட நிகழ்வுகளில் (மற்றும் சில) அவர்கள் இன்னும் அதில் மகிழ்ச்சியடையவில்லை: எல்லா அறிகுறிகளாலும், மகிழ்ச்சியற்ற மற்றும் துக்கத்தைத் தவிர, அழிவு என்பது தெளிவாகிறது. ஆளுமை, பொறாமை மற்றும் மனக்கசப்பு, அத்தகைய உணர்வு இருக்க வாய்ப்பில்லை - அது நல்ல விஷயங்களைக் கொண்டுவரும். நாம் எப்படியாவது இதை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும்! அது முற்றிலும் பொருத்தமற்றதாக இருந்தால் காதலில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி? ஏறக்குறைய எந்தவொரு நபரின் திறன்களுக்குள்ளும் இது சாத்தியமாகும் (சில இளைஞர்கள் கூட ஏற்கனவே அத்தகைய அனுபவத்தைப் பெற்றிருக்கிறார்கள் மற்றும் மிகவும் உயிருடன் இருக்கிறார்கள்), ஆனால் வெற்றிக்காக நீங்கள் உங்கள் மீதும், உங்கள் செயல்கள் மீதும், உங்கள் மீதும் தொடர்ந்து கட்டுப்பாடும் செலுத்த வேண்டும். எண்ணங்கள்.

இந்த செயல்முறை உண்மையில் ஆன்மாவுக்கு மிகவும் கடினமானது மற்றும் வேதனையானது, ஆனால் ஒருவர் தனது உணர்வுகளை அப்படியே விட்டுவிட்டு, அவர்களுக்கு சுதந்திரமான கட்டுப்பாட்டைக் கொடுத்தால் அது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் கடினமாக இருக்கும் என்பதை ஒருவர் உறுதியாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். காதலில் இருக்கும் எந்தவொரு நபரும் தனது ஆவேசத்திலிருந்து விடுபட முயற்சிக்கவில்லை மற்றும் தன்னைக் கட்டுப்படுத்துவதை நிறுத்தினால், கடைசி "மகிழ்ச்சியான எண்ணம்" விரைவில் அல்லது பின்னர் அவரது மனதில் வரும். இதன் விளைவாக, எல்லோரும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்: காதலன் தானே, அவனது உணர்வுகளின் பொருள், மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும், "ரகசியம்" மற்றும் வெளியில் இருந்து அதைக் கவனிப்பவர்கள்.

உளவியலாளர்கள் நீண்ட காலமாக ஒரு கசப்பான "மாத்திரையை" உருவாக்கியுள்ளனர் மற்றும் காதலில் விழுவதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை அறிவார்கள். இது ஒரு கடினமான பணி, ஆனால் இது பலனளிக்கிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் அன்பின் நிலையை மேலே இருந்து கொடுக்கப்பட்ட மகிழ்ச்சியாக அல்ல (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பலர் இந்த எண்ணத்தால் தவறாக நினைக்க விரும்புகிறார்கள்), ஆனால் பொருத்தமற்ற மற்றும் பொருத்தமற்றது, ஆனால் இன்னும் அவர்களின் மனித குணங்கள், பாத்திரத்தின் வலிமை ஆகியவற்றின் பயிற்சி. மற்றும் அதன் சகிப்புத்தன்மை.

எனவே, முதல் கட்டம் உங்கள் அன்பை அங்கீகரிப்பதாகும், அதை அகற்றுவது சிறந்தது. அதாவது, பொருத்தமற்ற, வேதனையான, நம்பிக்கையற்ற சார்பு, இது எதிர்காலத்தில் ஒரு சுமையாக மட்டுமே இருக்கும் மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தராது. அத்தகைய வகைகளில் உங்கள் உணர்வை வரையறுத்த பிறகு, உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து அதை அகற்ற ஒரு உள் பணியை அமைப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

இரண்டாவது செயல், ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில் ஒரு பொருத்தமற்ற நேசிப்பவரைப் பற்றிய எண்ணங்களைத் தூண்டும் அந்த வாழ்க்கைப் பொருட்களை அடையாளம் காண்பது - மேலும் அத்தகைய பொருட்களை கவனமாகத் தவிர்க்கவும். நிச்சயமாக, உங்கள் அன்புக்குரியவர் உங்கள் உடனடி முதலாளி, ஆசிரியர் அல்லது சக ஊழியராக இருந்தால் மிகவும் கடினமான விஷயம். ஆனால் ஒரு இலக்கை தெளிவாக அமைப்பதன் மூலம், நீங்கள் அதை அடைய முடியும் - இந்த எண்ணம் வலிமையைக் கொடுக்கட்டும், அது பலவீனத்தைத் தரும் போது மனதை பலப்படுத்தட்டும்.

ஒரு சிறந்த, நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட வழி உங்களை வேலை அல்லது விஞ்ஞான (படைப்பு) செயல்பாட்டில் தலைகீழாக தூக்கி எறிவது. விஞ்ஞான ரீதியில், உங்கள் உணர்வை உயர்நிலைப்படுத்துங்கள் (அதாவது, இந்த ஆற்றலைப் பயன்படுத்தி, அதை அதிக உற்பத்தித் திசையில் செலுத்துங்கள்), வேண்டுமென்றே உயர்த்தப்பட்ட படைப்பு-அறிவியல் (அல்லது தொழில்முறை) பணிகளை அமைத்து, அவற்றை மிகக் குறுகிய காலத்தில் முடிக்கவும்.

மாற்றும் கொள்கை, மற்ற எண்ணங்களால் ஒரு விஷயத்தைப் பற்றிய எண்ணங்களின் தலையிலிருந்து இடம்பெயர்தல், இங்கே செயல்படுகிறது. உண்மையில், உளவுத்துறை இருக்கும் போது முழு வெடிப்புசில கடினமான ஆனால் சாத்தியமான பணியைத் தீர்க்கும் முயற்சியில், மனம் மேகங்களுக்குள் உயருவது மிகவும் கடினம். உலகம்ரோஜா நிற கண்ணாடிகள் மூலம். முடிந்தால், ஒரு வணிக பயணத்திற்குச் செல்வது நல்லது.

உணர்வுகளிலிருந்து விடுபடுவது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், மேலும் பல மாதங்கள் தொடர்ச்சியான சுய கட்டுப்பாடு தேவைப்படும். காதலில் விழுவதை எப்படி மறைப்பது என்பது மிகவும் எளிமையானது. அன்பின் பொருளை வேண்டுமென்றே புறக்கணித்து, "முரண்பாட்டின் மூலம்" என்ற கொள்கையின் அடிப்படையில் செயல்பட்டால் போதும்: நீங்கள் விலகிப் பார்க்காமல் பார்க்க விரும்புகிறீர்கள், அதாவது நீங்கள் அந்த திசையில் பார்க்கக்கூடாது; நான் நல்ல விஷயங்களைச் சொல்ல விரும்புகிறேன் இனிமையான வார்த்தைகள்- நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும், அளவுகளில் கண்டிப்பாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், மற்றும் வணிக தலைப்புகளில் பிரத்தியேகமாக. இது கடினம், ஆனால் எல்லாம் சரியாகிவிடும்!