தோல் ஏன் வெடிக்கிறது? என் கைகள் வெடிக்கின்றன, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? தோலை பாதிக்கும் வெளிப்புற காரணிகள்

வணக்கம், அன்பான வாசகர்களே!

கட்டுரையில் நாம் கைகளில் உலர் தோல் பிரச்சனை பற்றி விவாதிக்கிறோம். கைகளில் தோல் காய்ந்து விரிசல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களை நாங்கள் கண்டுபிடித்தோம், நாங்கள் கொடுக்கிறோம் பயனுள்ள குறிப்புகள், நாங்கள் முடிவுகளுக்காக வேலை செய்கிறோம்.

மற்ற அறிகுறிகளைப் போலவே, கைகளில் உள்ள வறண்ட சருமம் உடலின் வெளிப்புற எதிர்வினையை சமிக்ஞை செய்வது மட்டுமல்லாமல், உட்புற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் குறிக்கிறது. பின்னர் வரை பிரச்சனைகளை தள்ளி வைக்க வேண்டாம்!

உங்கள் கைகளில் உங்கள் தோல் வறண்டு, விரிசல் ஏற்பட்டால், காரணங்கள் எங்கும் மறைக்கப்படலாம், மேலும் கடுமையான பிரச்சினைகள் கூட மாறுவேடமிடப்படுகின்றன, இதனால் அவை தற்போதைக்கு அறியப்படாது. ஆனால் அவர்களை அடையாளம் கண்டு போராடத் தொடங்க நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம்!

வெளிப்புற காரணிகள்உங்கள் கைகளின் தோலை பாதிக்கும் உங்கள் குளியலறையில் இருக்கலாம். பகலில் எத்தனை முறை அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்பதை கவனித்திருக்கிறீர்களா?

வெளிப்புற காரணிகள் அடங்கும்:

• குளோரினேட்டட் நீர்;
• பொடிகள் மற்றும் சவர்க்காரம் வடிவில் வீட்டு இரசாயனங்கள்;
• குளிர்ந்த அல்லது சூடான நீரில் கை கழுவுதல்;
• அல்கலைன் சோப்புகள் மற்றும் ஜெல்;
• தோலுக்கு தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள்;

சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் உங்கள் கைகளின் தோலையும் பாதிக்கின்றன:

• உட்புறம் அல்லது வெளியில் வறண்ட காலநிலை;
• புற ஊதா கதிர்கள்.

இது அதன் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு சிறிய பகுதியாகும்.

மேலும், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக கைகளில் உள்ள தோல் உலர்ந்து விரிசல் ஏற்படுகிறது.

வறண்ட சருமத்திற்கான ஊட்டச்சத்து காரணிகள்:

• கொட்டைவடி நீர்;
• சர்க்கரை;
• சாக்லேட் மற்றும் பிற மிட்டாய் பொருட்கள்;
• மசாலா;
• ஈஸ்ட்;
• உப்பு.

வறண்ட சருமம் என்ன உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கிறது என்று மருத்துவர்கள் நினைக்கிறார்கள்?

உங்கள் விரல்களில் தோல் காய்ந்து விரிசல் ஏற்பட்டால், காரணங்கள் சில நோய்களால் இருக்கலாம்.

கைகளின் தோல் வறண்டு போகும் நோய்கள்:

• எக்ஸிமா;
• ஒவ்வாமை;
• மன அழுத்தம்;
• காயம் தோல்;
• சொரியாசிஸ்;
• பூஞ்சை தொற்று;
• நாளமில்லா நோய்கள்;
• நீரிழிவு நோய்;
• கல்லீரல் நோய்கள்;
• இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்.

சில மருந்துகளை உட்கொள்வது உங்கள் விரல்களில் உள்ள தோல் வறண்டு மற்றும் வெடிப்பு ஏற்படலாம். உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்!

வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் இல்லாதது பெரும்பாலும் உங்கள் கைகளில் உள்ள தோல் வறண்டு, விரிசல் ஏற்படுவதற்கு காரணமாகும். இது குளிர்காலத்தில், பெற கடினமாக இருக்கும் போது கவனிக்க முடியும் புதிய பழங்கள்மற்றும் காய்கறிகள். குளிர்காலத்தில், உடல் நிரப்புதல் குறைவாக உள்ளது, மற்றும் தோல் வைட்டமின் குறைபாடு பாதிக்கும் முதல் விஷயம். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் காணாமல் போன பொருட்களின் சிக்கலை பரிந்துரைக்க முடியும், இதற்கு நன்றி கைகளின் தோல் விரைவாக மென்மையாகவும் ஈரப்பதமாகவும் மாறும்.

உங்கள் கைகளில் உள்ள தோல் ஒரு காரணத்திற்காக காய்ந்துவிடும் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள். பல ஆண்டுகளாக, திசுக்கள் ஈரப்பதத்தை இழக்கின்றன - தோல் வறண்டு மற்றும் சுருக்கமாகிறது.

வறண்ட சருமத்தின் பிரச்சனை அசெம்பிளி லைன் தயாரிப்பில் பணிபுரிபவர்களையும் பாதிக்கிறது. பெரிய உணவு பதப்படுத்துதல் மற்றும் வரிசைப்படுத்தும் ஆலைகளில் வேலை செய்பவர்களுக்கு குறிப்பாக பெரிய பிரச்சனைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, பச்சை மீன் மற்றும் இனிப்புகள் கைகளில் தோல் நோய்களைத் தூண்டும்.

உலர்ந்த கை தோலைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வீட்டு தீர்வுகள்

• சிலிகான் கையுறைகள்;
• ஹைபோஅலர்கெனி துப்புரவு பொருட்கள்;
• ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள்.
• புற ஊதா வடிப்பான்களுடன் தோலுக்கான சன்ஸ்கிரீன்கள்;

ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளைப் பற்றி சிந்திக்க உங்கள் கைகளின் தோலுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். சில பொருட்கள் உங்கள் கை தோல் ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருக்க உதவும்.

கை தோலுக்கு பயனுள்ள பொருட்கள்:

• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், திராட்சை தவிர மற்றும்;
• புதிய மூலிகைகள்;
• வெறும் வயிற்றில் 1 டீஸ்பூன். எல். ஆலிவ் எண்ணெய்.

பிரச்சனை தீர்க்கப்படும் வரை 2-3 வாரங்களுக்கு உணவில் இருந்து நீக்கவும்:

• பன்றி இறைச்சி;
• கோழி (கோழியில் உள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் தோலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்);

குறைந்த அளவில் உண்ணலாம்:

• வியல்;
• துருக்கி.

சிறந்த முகமூடிகள் மற்றும் குளியல், cosmetologists படி, வீட்டில் கைகளில் உலர் தோல்

தேனீ முகமூடி

தேவையான பொருட்கள்:

1. 2 டீஸ்பூன். எல். தேன் மெழுகு;
2. 1⁄2 வெண்ணெய் கூழ்;
3. வைட்டமின் ஏ 1 காப்ஸ்யூல்;
4. 1 ஜோடி பருத்தி கையுறைகள்;
5. 1 பிளாஸ்டிக் கிண்ணம்.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்:ஒரு பாத்திரத்தில் வெண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஏ உடன் உருகிய மெழுகு கலக்கவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது:தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை உங்கள் கைகளின் தோலில் பரப்பி, பருத்தி கையுறைகளை அணிந்து, இரவு முழுவதும் முகமூடியை விட்டு விடுங்கள். காலையில், சோப்பைப் பயன்படுத்தாமல் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

விளைவாக:இந்த முகமூடி உங்கள் கைகளின் தோலை மென்மையாகவும், வெல்வெட்டியாகவும் மாற்றுகிறது. முகமூடியின் அனைத்து கூறுகளும் நன்மை பயக்கும் பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் சருமத்தை வளர்க்கின்றன.

மூலிகை குளியல்

தேவையான பொருட்கள்:

1. 1 டீஸ்பூன். எல். காலெண்டுலா;
2. 1 டீஸ்பூன். எல். கெமோமில்;
3. 1 டீஸ்பூன். எல். வாழைப்பழம்;
4. ஆலிவ் எண்ணெயின் 2-3 சொட்டுகள்;
5. 1 பிளாஸ்டிக் கிண்ணம்.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்:அனைத்து மூலிகைகளையும் 500 மில்லி ஜாடியில் ஊற்றவும். வேகவைத்த தண்ணீர், அதை 20 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும். குளிர்ந்த குழம்பை ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது: 20-30 நிமிடங்கள் குழம்பு கிண்ணத்தில் உங்கள் கைகளை வைக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் உள்ளங்கையில் சிறிது எண்ணெய் விட்டு, உங்கள் கைகளால் உயவூட்டுங்கள். துவைக்க தேவையில்லை!

விளைவாக:இந்த மூலிகை குளியல் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, விரிசல்களை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் கைகளின் தோலை மென்மையாக்குகிறது. எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள பகுதிகளில் விரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.

புளிப்பு கிரீம் மற்றும் தேன் கொண்ட மாஸ்க்

தேவையான பொருட்கள்:

1. 1 டீஸ்பூன். எல். இயற்கை தேன்;
2. 3 டீஸ்பூன். எல். புளிப்பு கிரீம் 20% கொழுப்பு;
3. 1 பிளாஸ்டிக் கிண்ணம்.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்:புளிப்பு கிரீம் மற்றும் தேன் ஒரு பாத்திரத்தில் மென்மையான வரை கலக்கவும். புதிதாக மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது:வறண்ட சருமத்திற்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். சோப்பு சேர்க்காமல் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

விளைவாக:கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் சருமத்தை மென்மையாகவும் வெல்வெட்டியாகவும் மாற்றும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் விட மோசமாக இருக்காது. மற்றும் கலவையில் ஈடுசெய்ய முடியாதது பயனுள்ள பொருட்கள்தேன் வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களுடன் சருமத்தை வளர்க்கும்.

உலர்ந்த கைகளுக்கு வாழை மாஸ்க்

தேவையான பொருட்கள்:

1. 1 வாழைப்பழம்;
2. 1 டீஸ்பூன். எல். வெண்ணெய்;
3. 1 டீஸ்பூன். எல். இயற்கை தேன்;
4. 1 கிண்ணம்.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்:வாழைப்பழத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் பிசைந்து, அதில் வெண்ணெய் மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். மென்மையான வரை அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது:கலவையை உங்கள் கைகளின் உலர்ந்த பகுதிகளில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் சோப்பு சேர்க்காமல் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

விளைவாக:வறண்ட சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கு ஏற்றது. வாழைப்பழம் உலர்ந்த செதில்களை மூடி நீக்குகிறது, எண்ணெய் மென்மையாக்குகிறது, தேன் வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் சருமத்தை வளர்க்கிறது.

கடை அலமாரிகள் மற்றும் மருந்தக சங்கிலிகளில் உலர்ந்த கை தோலுக்கான சிறந்த பராமரிப்பு பொருட்கள்

• கடல் இயற்கை குளியல் உப்பு;
• கை கிரீம் "அரேபியா" உடன் ஹையலூரோனிக் அமிலம்;
• ஸ்வோபோடா பிராண்டின் கைகளுக்கு கிரீம் "ஜெரோன்டோல்";
• கற்றாழையுடன் கை கிரீம் "டாக்டர்";
• நியூட்ரோஜெனா கை கிரீம், நார்வேஜியன் ஃபார்முலா;
• கைகளுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் டி ஒலிவா;
• கிரீம் "வெல்வெட் ஹேண்ட்ஸ்" மீட்டமைத்தல்;
• கைகளின் வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான களிம்பு "ராடெவிட்";
• முகமூடிகளுக்கு சேறு அல்லது களிமண்ணைக் குணப்படுத்துதல்;
• சேதத்திலிருந்து கிரீம் "மீட்பவர்";
• Clobeyz கை கிரீம் (cosmetologists பரிந்துரைக்கப்படுகிறது);
• கார்னியர் பிஃபிடோ கை கிரீம் - சிக்கலானது.

சில வகையான எண்ணெய்கள் வறட்சியிலிருந்து கைகளின் தோலுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை மென்மையாக்குகின்றன, சேதமடைந்த பகுதிகளை விரிசல்களுடன் மீட்டெடுக்கின்றன மற்றும் தோலை மென்மையாக்குகின்றன, உலர்த்துவதைத் தடுக்கின்றன.

உலர்ந்த கைகளுக்கான எண்ணெய்கள்

• கடல் buckthorn;
• பீச்;
• கோகோ வெண்ணெய்;
• ஆலிவ்;
• பாதாம் எண்ணெய்;
• ஷியா வெண்ணெய்.

நல்ல விளைவுஅல்தாய் முமியோ மலையும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அறிவுறுத்தல்களின்படி கண்டிப்பாக பயன்படுத்தவும்.

உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் முறைகளின் இவ்வளவு பெரிய பட்டியலைக் கொண்டு, உங்களுக்காக ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் நிச்சயமாகக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். பயனுள்ள தீர்வுஉங்கள் கைகளில் உள்ள தோல் ஏன் வறண்டு போகிறது என்பதை நீங்கள் எப்போதும் மறந்துவிடுவீர்கள்.

நீங்கள் கடைக்குச் சென்று உங்களுக்குத் தேவையான கை கிரீம் அல்லது எண்ணெயை வாங்கலாம். அல்லது ஆன்லைன் ஸ்டோரிலிருந்து உங்களுக்குத் தேவையானதை நீங்கள் ஆர்டர் செய்யலாம், மேலும் அவர்கள் நேரடியாக உங்கள் வீட்டிற்கு பொருட்களை வழங்குவார்கள். இப்போது நிறைய உள்ளன நல்ல இணையம்கடைகள், அவற்றில் ஒன்று இங்கே:

• https://ru.iherb.com/

முடிவுரை

நினைவில் கொள்ள வேண்டும்!

உங்கள் கைகளில் உள்ள தோல் ஏன் காய்ந்து விரிசல் ஏற்படுகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எங்கள் கட்டுரையில் விரிவான காரணங்களை நீங்கள் தேட வேண்டும்.

• உலர்ந்த கை தோல் சூரியன், குளிர் மற்றும் நீர் வெளிப்பாடு விளைவாக இருக்கலாம்;
• மோசமான ஊட்டச்சத்து எப்போதும் தோலின் நிலையை பாதிக்கிறது;
• வைட்டமின் பட்டினி கைகளின் தோலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்;
• உங்கள் கைகளின் தோலை உலர்த்தும் நோய்கள் மற்றும் மருந்துகள் உள்ளன;
• விற்பனையில் கண்டுபிடிக்க எளிதானது ஒப்பனை தயாரிப்புஉலர்ந்த கை தோலுக்கு;
• அனைத்து தயாரிப்புகளும் பொதுவாக சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்!
• எந்தவொரு தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது அழகுசாதன நிபுணரை அணுகவும்!

இன்னைக்கு அவ்வளவுதான். இந்தத் தகவல் சுவாரஸ்யமாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருந்தால் கீழே உள்ள சமூக வலைப்பின்னல் பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும். நன்றி.

அடுத்த கட்டுரையில் சந்திப்போம்!

கைகள், குறிப்பாக பெண்களின் கைகள், எப்போதும் அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்க வேண்டும். எனவே, விரல்களில் உள்ள தோல் நகங்களுக்கு அருகில், விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளியில் விரிசல் ஏற்படும் போது இது குறிப்பாக விரும்பத்தகாதது. எதிர்மறையான தோல் எதிர்வினைக்கு என்ன காரணம் மற்றும் அத்தகைய கோளாறுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது?

விரல்களில் தோல் விரிசல் ஏன் என்ற கேள்விக்கான பதில் தெளிவற்றது அல்ல. வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணங்கள் இரண்டும் தோலின் ஒருமைப்பாட்டின் மீறலைத் தூண்டும், ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சிகிச்சை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும்.

பிளவுகள் தோன்றுவதற்கு என்ன காரணம்?

தோலின் உரித்தல் மற்றும் விரிசல் ஆகியவற்றைத் தூண்டும் வெளிப்புற காரணங்களில்:

• தண்ணீருடன் நீண்ட கால மற்றும் வழக்கமான தொடர்பு;
• நிலையான வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு வெளிப்பாடு;
• ஆக்கிரமிப்பு கூறுகளைக் கொண்ட சவர்க்காரங்களுடன் கைகளின் நேரடி தொடர்பு.

படி இருந்தால் கூறிய காரணங்கள்உங்கள் விரல்களில் தோல் விரிசல் ஏற்பட்டால், தூண்டும் காரணிகளின் செல்வாக்கை நீங்கள் விரைவில் அகற்ற வேண்டும் மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும், சிறப்பு கலவைகளுடன் அதைக் கொடுக்க வேண்டும்.

தோலை உரித்தல் வெளிப்பாடு மற்றும் பல உள் கோளாறுகளின் விளைவாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், அதிகபட்ச திசு சேதம் உள்ளது, எனவே தோல் காய்ந்து, விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் இரண்டிலும் விரிசல் (பொதுவாக கால் பாதிக்கப்படுகிறது). மேல்தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் நோய்கள் பின்வருமாறு:

• ஒரு பூஞ்சை தொற்று இருப்பது;
• அரிக்கும் தோலழற்சியின் வளர்ச்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சில வடிவங்கள்;
• உடலில் வைட்டமின்களின் கடுமையான பற்றாக்குறை;
• தைராய்டு நோய்க்குறியியல் இருப்பு;
• நீரிழிவு நோய் காரணமாக வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்;
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை.

செயல்முறை தொடங்கப்பட்டால், தோல் மிகவும் ஆழமாக வெடித்து, கடுமையான வலி மற்றும் அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சி காரணமாக இரத்தப்போக்கு மற்றும் கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். கால்விரல்களுக்கு இடையில் தோல் விரிசல் ஏற்படுவது மிகவும் விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் இது நடைபயிற்சி மிகவும் கடினமாகிறது. முழுமையான ஓய்வு மற்றும் பயனுள்ள இல்லாத நிலையில் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள்மீட்பு காலவரையற்ற காலம் ஆகலாம்.

மற்ற சூழ்நிலைகளில், அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒப்பனை நடைமுறைகள், இது முழுமையான மீட்பு வரை ஒரு போக்கை மேற்கொள்கிறது, அதன் பிறகு அவை வழக்கமான தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு செல்கின்றன, இதனால் காலப்போக்கில் தோல் மீண்டும் விரிசல் ஏற்படாது.

உங்கள் கைகளை அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க, பின்வரும் பரிந்துரைகளைக் கவனியுங்கள்:

1. உங்கள் விரல்களில் தோல் குறிப்பிடத்தக்க ஒழுங்குடன் விரிசல் ஏற்பட்டால், உங்கள் கை பராமரிப்பை வலுப்படுத்த வேண்டும், ஒரு குறிப்பிட்ட தோல் வகைக்கான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். எதிர்மறை வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து திசுக்களை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் பாதுகாப்பதற்கும் முக்கிய கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. தோலின் அடிக்கடி விரிசல் ஏற்படும் பகுதி நேரடியாக வெட்டுப்பகுதிக்கு அருகில் இருந்தால், அதற்கு சிகிச்சையளிக்க ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்ட சிறப்பு எண்ணெய்கள் வாங்கப்படுகின்றன.
2. தோல் சுறுசுறுப்பாக உரிக்கப்படுவதற்கான காரணம் உடலின் செயல்பாட்டில் இடையூறு ஏற்பட்டாலும், சுத்தம் செய்யும் போது, ​​பாத்திரங்களை கழுவுதல் அல்லது சலவை செய்யும் போது, ​​உங்கள் கைகளை ரப்பர் கையுறைகளால் பாதுகாக்கவும். IN குளிர்கால நேரம்தவிர, உறைபனி இல்லாத நிலையில் கூட கையுறைகளை அணிவது நல்லது எதிர்மறை செல்வாக்குகாற்று.

வழக்கமான சுகாதாரமான கைகளை கழுவிய பிறகும், அவை லோஷன் அல்லது கிரீம் கொண்டு உயவூட்டப்பட வேண்டும்.

தோல் சிகிச்சை

தோல் வெடிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​​​வலி மற்றும் நிலையான அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது, அவை செயலில் செயலில் ஈடுபடுகின்றன, சிகிச்சையின் பின்வரும் நிலைகளை வழங்குகின்றன:

• உங்கள் உணவை மாற்றுதல்;
• விண்ணப்பம் சிறப்பு முகமூடிகள்தோலுக்கு;
• மருந்து கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளின் பயன்பாடு;
• மூலிகை உட்செலுத்துதல் மூலம் கைகளை கழுவுதல்.

இந்த சிக்கலான விளைவுக்கு நன்றி, நீங்கள் விரைவாக தோலை மீட்டெடுக்கலாம், ஆணியை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கலாம், விரிசல்களை ஆழமாக்குதல் மற்றும் காயத்தில் வீக்கத்தைத் தூண்டும் ஒரு தொற்றுநோய் நுழைவதை நீக்கலாம்.

உங்கள் விரல்களில் தோல் விரிசல் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்று ஆலோசனை கூறும்போது, ​​வரைதல் தொடங்குவதை மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர் சீரான உணவு, இதில் வைட்டமின்கள் E, A, B5 நிறைந்த உணவுகள் உள்ளன. மெனுவில் வெண்ணெய் மற்றும் சூரியகாந்தி (முன்னுரிமை சுத்திகரிக்கப்படாத) எண்ணெய்கள், கோழி கல்லீரல், காட் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த மீன், முட்டை (மஞ்சள் கரு தேவை), கேரட், மூலிகைகள் மற்றும் பழங்கள் ஆகியவை தொடர்ந்து சேர்க்கப்படுவது நல்லது. மேலும், நீங்கள் போதுமான பருப்புகள், தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகளை சாப்பிட வேண்டும்.

மருத்துவ முகமூடிகள்

பின்வரும் பயனுள்ள சமையல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• மீன் எண்ணெயில் தேய்த்தல். இந்த செயல்முறை ஒரு சுருக்க வடிவத்திலும் மேற்கொள்ளப்படலாம், மேலே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் படத்துடன் தோலை மூடுகிறது. ஒரு சிகிச்சை விளைவைப் பெற, கொழுப்பு கலவையைப் பயன்படுத்திய பிறகு 2 மணி நேரம் உங்கள் கைகளை கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• பாரஃபின் சிகிச்சை. உங்கள் கைகளின் தோலுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நகங்களை அல்லது ஒப்பனை பாரஃபின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது பயன்படுத்துவதற்கு முன் நீர் குளியல் ஒன்றில் உருகியது. சருமத்தில் தடவுவதற்கு முன், அதை உயவூட்டுங்கள் தடித்த கிரீம், அதன் பிறகு விரல் நுனிகள் 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு மருத்துவ விளைவைக் கொண்ட ஒரு பொருளில் மூழ்கிவிடும். குறிப்பிட்ட நேரம் கடந்த பிறகு, ஒட்டிக்கொண்ட படத்தில் கைகளை போர்த்தி, ஒரு துண்டு கொண்டு மேல் மூடி அல்லது தடிமனான கையுறைகளை வைத்து, பாரஃபின் முழுமையாக குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருக்கவும், இது இறுதியில் கடினமாகிறது. அது ஒரு திடமான கட்டமாக மாறியவுடன், முகமூடி கைகளில் இருந்து அகற்றப்படும். அமர்வுகளின் அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 2 முறை.
• உங்கள் கைகள் பாதிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கால்விரல்களில் உள்ள தோலும் விரிசல் ஏற்படுகையில், நீங்கள் தேன்-கிளிசரின் முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம், இது சருமத்தின் நிலைக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அதைத் தயாரிக்க, கிளிசரின், தண்ணீர் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை முறையே 1: 1: 0.5 என்ற விகிதத்தில் கலக்கவும், பின்னர் தேவையான தடிமன் கலவையைப் பெற மாவு சேர்க்கவும். கைகளில், விரல்கள் இந்த கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன; கால்களில், முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கான இடம் பாதமாக இருக்கலாம். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தோல் வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.
  கையில் கிளிசரின் இல்லை என்றால், அதை மாற்றலாம் தாவர எண்ணெய்கலவையில் தண்ணீர் சேர்க்காமல். முகமூடி ஒரே இரவில் தோலில் விடப்படுகிறது, எனவே உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் பிளாஸ்டிக் அல்லது ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் மூடுவது நல்லது.
• வெண்ணெய்-தயிர் கலவை. இது 50 கிராம் பாலாடைக்கட்டி, தாவர எண்ணெய் (அரை டீஸ்பூன் அதிகமாக இல்லை) தரையில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. முகமூடியின் காலம் சுமார் அரை மணி நேரம் ஆகும், அதன் பிறகு கைகள் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்பட்டு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டுகின்றன.
• உருளைக்கிழங்கு கலவை. கைகளின் தோல் மிகவும் வறண்டிருந்தால் அது தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. முதலில், உருளைக்கிழங்கு மென்மையான வரை வேகவைக்கப்பட்டு, உரிக்கப்படுவதோடு, ப்யூரிட் வரை சூடான பாலுடன் பிசைந்து கொள்ளவும். பின்னர் உருளைக்கிழங்கு கலவை உங்கள் கைகளில் ஒரு தடிமனான அடுக்கில் வைக்கப்பட்டு (அது சூடாக இருக்க வேண்டும்) மற்றும் மேல் துணியால் மூடப்பட்டு, 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
• கிளிசரின் மற்றும் சோள மாவு. கிளிசரின் (60 கிராம்), சோள மாவு (டீஸ்பூன்), வெதுவெதுப்பான நீர் (2.5 தேக்கரண்டி) ஆகியவற்றின் கலவையானது செதில்களை அகற்றவும், சரும ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது. முகமூடி 20 நிமிடங்களுக்கு கைகளில் விடப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது கழுவப்பட்டு, தோல் உலர்த்தப்பட்டு, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• ஓட்ஸ் மாஸ்க். நாங்கள் ஓட்மீலின் காபி தண்ணீரைப் பற்றி பேசுகிறோம், இது மிகவும் கடினமான கைகளுக்கு கூட மென்மையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. கலவை இரண்டு தேக்கரண்டி செதில்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, வீக்க சூடான நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. வெகுஜன தயாராக இருக்கும் போது, ​​10 நிமிடங்களுக்கு விட்டு, ஒரு தடிமனான அடுக்கில் உங்கள் கைகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும். தோலைக் கழுவிய பின், அதை ஆலிவ் அல்லது பிற தாவர எண்ணெயுடன் உயவூட்டுங்கள்.

கைகளின் தோலுக்கான முகமூடிகள் 2-3 வாரங்களுக்கு தொடர்ந்து செய்யப்பட வேண்டும், அடையப்பட்ட முடிவை ஒருங்கிணைக்கிறது.

மருந்துகளுடன் சிகிச்சை

விரல்களில் தோல் விரிசல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையைத் தீர்மானித்த மருத்துவர்கள், சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க சிறப்பு மருந்து கலவைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். பயன்பாட்டிற்கு குறிக்கப்பட்டுள்ளது உலகளாவிய வைத்தியம், ஊக்குவித்தல் வேகமாக குணமாகும்காயமடைந்த மேல்தோல் - Panthenol, Boroplus, Rescuer.

இத்தகைய மருந்துகள் திசு மீளுருவாக்கம் செயல்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உரிக்கப்படுவதை நிறுத்தவும், புதிய விரிசல் தோற்றத்தை தடுக்கிறது. விளைவை அதிகரிக்க மருந்துகள், அவை காய்கறி குணப்படுத்தும் எண்ணெய்களுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன - பீச், கெமோமில், ஆமணக்கு, முடிந்தவரை அடிக்கடி தோலில் தேய்த்தல். இயற்கையான மம்மியில் ஆயத்த ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் களிம்புகளைச் சேர்ப்பது, இரத்தப்போக்கு விரைவாக நிறுத்தப்பட்டு வலியைக் குறைக்கிறது, மேலும் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் மருந்தகத்தில் மாத்திரைகள் வாங்கலாம் மற்றும் அவற்றை வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கலாம். ஒரே மாதிரியான கலவையைப் பெற்ற பிறகு, புண் விரல்கள் அதில் நனைக்கப்பட்டு, அது முழுமையாக குளிர்ந்து போகும் வரை திரவத்தில் விட்டுவிடும். இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு, கைகள் இயற்கையாகவே உலர்த்தப்படுகின்றன.

மூலிகை தோல் கழுவுதல்

எரிச்சலை திறம்பட அகற்றவும், மேலும் விரிசல் ஏற்படாமல் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், உங்கள் கைகளை தண்ணீரில் அல்ல, ஆனால் முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகை காபி தண்ணீரால் கழுவவும். இதற்கு, ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்ட வாழைப்பழம், கெமோமில் மற்றும் லிண்டன் ப்ளாசம் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குறைந்தபட்சம் 10 நிமிடங்களுக்கு தயாரிக்கப்பட்ட உட்செலுத்தலில் உங்கள் கைகளை வைத்திருங்கள், பின்னர் தோலை ஒரு துண்டுடன் துடைத்து, கிரீம் தடவவும்.

மேற்கொள்ளப்படும் நடவடிக்கைகள் வழக்கமான மற்றும் சீரானதாக இருப்பது முக்கியம். எப்போது மட்டும் சரியான அணுகுமுறைபிரச்சனை தீர்க்கப்படும் கூடிய விரைவில்மற்றும் கை ஆரோக்கியம் நீண்ட காலத்திற்கு இருக்கும்.

கைகளின் தோல் எதிர்மறை காரணிகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. அவள் தண்ணீருடன் வழக்கமான தொடர்புக்கு வருகிறாள், வீட்டு இரசாயனங்கள், பல்வேறு அசுத்தங்கள். வைட்டமின் குறைபாடு பற்றி பலர் கவலைப்படுகிறார்கள், இது மேலும் மோசமாகிறது அசௌகரியம். இந்த கட்டுரையில் உங்கள் கைகளில் உள்ள தோல் வெடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் வழிகளைப் பார்ப்போம்.

தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து உங்கள் கைகளின் தோலைப் பாதுகாத்தல்

முதல் படி வெளிப்புற தூண்டுதல்களை அகற்றுவது. இந்த எளிய வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்:

1. வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது லேடெக்ஸ் கையுறைகளை அணியுங்கள். இந்த பொருளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் கைகளை வேறு வழியில் பாதுகாக்கவும். நீங்கள் சிலிகான் கொண்ட கிரீம் பயன்படுத்தலாம். தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் தோலில் ஊடுருவுவதைத் தடுக்கும் ஒரு சிறப்புத் திரைப்படத்தை உருவாக்குகிறது.
2. உங்கள் கைகளை மிதமான வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். பெரும்பாலும் இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்ட சோப்புகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் கைகளைக் கழுவிய பின், அவற்றை ஒரு துண்டுடன் நன்கு உலர்த்தி, மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கிளிசரின், மெழுகு, ஹைலூரோனிக் அமிலம், லானோலின் மற்றும் யூரியா கொண்ட கிரீம் சரியானது.
3. குளிர் காலத்தில், வெளியே செல்லும் முன் கையுறைகளை அணியுங்கள். ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குளிர்காலத்தில் நீங்கள் அதிக தண்ணீர் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர்) குடிக்க வேண்டும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது, இதனால் தோல் கிரீம்கள் மட்டுமல்ல, உடலின் உள் இருப்புகளிலிருந்தும் போதுமான அளவு ஈரப்பதத்தைப் பெறுகிறது.
4. ஆக்கிரமிப்பு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உள்ளடக்கிய தொழிலில் உள்ளவர்களுக்கு, சிறப்பு பாதுகாப்பு கலவைகள் உள்ளன. முடிந்தவரை தேர்வு செய்யவும் பொருத்தமான பரிகாரம்ஒரு தோல் மருத்துவர் மட்டுமே உதவ முடியும்.

கை தோல் ஊட்டச்சத்து

அவர்கள் உங்கள் கைகளை ஒழுங்கமைக்க உதவுவார்கள் மற்றும் அவர்களின் முன்னாள் மென்மைக்கு திரும்புவார்கள். பின்வரும் நடைமுறைகள். நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய முடிவைப் பெறும் வரை அவற்றைச் செய்யுங்கள்:

• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் கைகளில் பணக்கார ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவி, கையுறைகள் அல்லது கையுறைகளை அணியுங்கள். இதன் விளைவாக சுருக்கமானது கலவையின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவ அனுமதிக்கும்.
• உங்கள் கைகளின் தோலை மென்மையாக்க, பால் குளியல் பயன்படுத்தவும். ஒரு கிளாஸில் பால் ஊற்றி 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். ஆளி விதைகள். இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். சிறிது ஆறியதும் குளியலறையில் ஊற்றி அதில் கைகளை வைக்கவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அவற்றை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, தடவவும் ஒப்பனை எண்ணெய். ஆலிவ், பீச் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய்கள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இந்த குளியல் செய்ய பயனுள்ளதாக இருக்கும், பின்னர் நூல் கையுறைகளை வைக்கவும்.
• வெடித்த கைகளை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க, கெமோமில் குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 1 டீஸ்பூன். எல். உலர்ந்த கலவையின் மீது ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். உட்செலுத்துதல் குளிர்ந்ததும், அதை வடிகட்டி, ஒரு குளியல் ஊற்றி, அதில் உங்கள் கைகளை வைக்கவும். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அவற்றை துவைக்கவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும். கெமோமில் பதிலாக, நீங்கள் கிருமி நாசினிகள் பண்புகள் கொண்ட மற்ற மூலிகைகள் பயன்படுத்தலாம்.

சரியான உணவுப் பழக்கம்

பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் நோய்கள் காரணமாக வறட்சி மற்றும் விரிசல் தோன்றக்கூடும். இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு, உங்களுக்குத் தகுதியான ஆலோசனையை வழங்குமாறு அவரிடம் கேளுங்கள். பலவீனமான வேலை காரணமாக பெரும்பாலான நோய்கள் துல்லியமாக எழுகின்றன செரிமான அமைப்பு. மேலும், உங்கள் கைகளில் பிளவுகள் வைட்டமின்கள் குறைபாடு காரணமாக தோன்றும், பெரும்பாலும் A, E மற்றும் B. ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களை எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த வைட்டமின்கள் கொண்ட அதிக உணவுகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• கேரட், வைபர்னம், ரோவன், கீரைகள், பூசணி, முலாம்பழம், தக்காளி, பேரிச்சம்பழம், பாதாமி மற்றும் பீச் ஆகியவற்றில் நிறைய வைட்டமின் ஏ காணப்படுகிறது.
• வைட்டமின் ஈ முக்கியமாக சூரியகாந்தி எண்ணெய், பல்வேறு கொட்டைகள், பச்சை இலை காய்கறிகள், தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் மற்றும் ரோஜா இடுப்புகளில் காணப்படுகிறது.
• பி வைட்டமின்களின் முக்கிய ஆதாரங்கள் கொட்டைகள், முழு ரொட்டி, இறைச்சி, பால் பொருட்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், முட்டை மற்றும் காளான்கள்.

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

வெளிப்புற எரிச்சல்கள் அகற்றப்பட்டு, முதல் முறையாக ஊட்டச்சத்து சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படும்போது கைகளின் நிலை கணிசமாக மேம்படுத்தப்பட வேண்டும். விரிசல் குணமாகவில்லை என்றால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும். பூஞ்சை அல்லது தொற்று காரணமாக தோல் விரிசல் ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படும்.

கை தோல் பராமரிப்பில் வழக்கமான மற்றும் நிலைத்தன்மை முக்கியமானது. நிலைமை வறண்டு போகாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும், அவ்வப்போது செய்யவும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள்மற்றும் குளியல். அத்தகைய கவனிப்பு எப்போதும் உங்கள் கைகளின் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் சிறந்த நிலையில் பராமரிக்கும்!

ஒரு பெரிய சதவீத பெண்கள், அவர்கள் மட்டுமல்ல, தங்கள் கைகளில் உள்ள தோல் காய்ந்து விரிசல் ஏற்படும் போது ஒரு சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர். இந்த பிரச்சனையின் தோற்றத்திற்கான காரணங்கள் வெளிப்புற மற்றும் உள்.

முக்கிய பிரச்சனை ஈரப்பதம் இழப்பு மேல் அடுக்குகள்எபிட்டிலியம். இது உடல் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் கைகளில் தோல் சிவந்து, விரிசல் மற்றும் உரிந்து, அரிப்பு ஏற்படுகிறது.

இருப்பினும், பெண்களுக்கு காட்சி கூறு குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. வறண்ட கை தோலில் முன்பு சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன. மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதியின் வயதை முதலில் வெளிப்படுத்துவது கைகள் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.

கைகளின் தோல் பல காரணிகளுக்கு வினைபுரிகிறது

இந்த சிக்கலில் இருந்து விடுபட, அதற்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் முதலில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

வறண்ட மற்றும் செதில்களாக கை தோலின் காரணங்கள்

மருத்துவர்கள் கோளாறுகளை அழைக்கிறார்கள் சரியான செயல்பாடுசெபாசியஸ் சுரப்பிகள் மற்றும், இதன் விளைவாக, தோல் நீரிழப்பு முக்கிய காரணம்.

இளம் பெண்களில் முக்கியமான காரணிபரம்பரையாக உள்ளது. உங்கள் தாயின் கைகளில் தோல் வறண்டு விரிசல் ஏற்பட்டால் பெரிய வாய்ப்புஇந்த பிரச்சனை குழந்தைக்கு அனுப்பப்படும். மரபணு முன்கணிப்பு இல்லாத நிலையில், பின்வரும் காரணங்களைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்.

வெளிப்புற காரணங்கள்:

• வானிலை;
• வீட்டு இரசாயனங்கள் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு;
• மோசமான பராமரிப்பு அல்லது அதன் பற்றாக்குறை.

தோல் என்பது சுற்றுச்சூழலுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ளும் ஒரு மனித உறுப்பு. ஆக்கிரமிப்பு வீட்டு இரசாயனங்கள், குறைந்த வெப்பநிலைகாற்று, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பின் துஷ்பிரயோகம், தரையில் வேலை செய்தல் - இந்த காரணிகள் அனைத்தும் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் சரியான செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன.

குளிரில் உங்கள் கைகளின் தோல் வறண்டு கரடுமுரடாகிறது

மேலே உள்ள அனைத்திற்கும் சரியான கவனிப்பு இல்லாததை நீங்கள் சேர்த்தால், பல பெண்களில் கைகளில் உள்ள தோல் ஏன் உலர்ந்து விரிசல் ஏற்படுகிறது என்பது தெளிவாகிறது.

கைகளின் தோலில் வெளிப்புற சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களின் காரணங்கள் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் அதிர்ஷ்டவசமாக, அகற்றுவது ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது. ஆத்திரமூட்டும் காரணியை அகற்றி, சரியான கவனிப்பைச் சேர்த்தால் போதும்.

உள் காரணங்கள்:

• ஒவ்வாமை;
• நோய்கள்;
• மோசமான ஊட்டச்சத்து;
• வைட்டமின்கள் இல்லாமை;
• மன அழுத்தம், அதிக வேலை;
• வயது;
• நீரிழப்பு;
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
• நீண்ட நேரம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது.

நாம் வயதாகும்போது, ​​​​ஏற்படும் சேதத்தை சமாளிப்பது நமது உடல் மிகவும் கடினமாகிறது தவறான வழியில்வாழ்க்கை. மன அழுத்தம், இல்லை சரியான ஊட்டச்சத்து, கெட்ட பழக்கங்கள், தூக்கமின்மை, மருந்துகள் - இல் நவீன உலகம்இந்த காரணங்கள் அனைத்தும் பொதுவானவை.

அதிக வேலை கைகளின் தோலை பாதிக்கிறது, அது மந்தமாகவும் வறண்டதாகவும் மாறும்.

உங்கள் கைகளில் உள்ள தோல் உடனடியாக வறண்டு வெடிக்கத் தொடங்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது. எனவே, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஈடுசெய்ய முடியாத தீங்கு ஏற்படும் வரை நீங்கள் அதிக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் மிகுந்த மரியாதையுடன் இருக்க வேண்டும்.

எந்த அறிகுறிகளில் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தோல் சிவத்தல் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவை மிகவும் பாதிப்பில்லாத மற்றும் எளிதில் சரிசெய்யக்கூடிய பிரச்சனையாகும், மேலும் இது ஒரு ஒப்பனை குறைபாடு ஆகும்.

இருப்பினும், சில அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்; இவை மிகவும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

ஆபத்து அறிகுறிகள்:

1. அதிகப்படியான சிவத்தல்.
2. கடுமையான அரிப்பு.
3. சீழ் மிக்க தடிப்புகள், நியோபிளாம்கள் மற்றும் பிற குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளின் தோற்றம்.
4. கறைகளால் கைகளை மூடுதல். காரணம் ஒரு பூஞ்சையாக இருக்கலாம்.
5. காரணங்களை நீக்கிய பிறகு முன்னேற்றம் இல்லாதது, பிரச்சனையை ஏற்படுத்துகிறது, மற்றும் சரியான கவனிப்புடன்.

வறட்சி மற்றும் செதில்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது

பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. வழக்கு முன்னேறவில்லை என்றால், மேலும் தடுப்புக்காக, இன்னும் "மென்மையான" நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்த நல்லது.

தீர்க்கப்பட வேண்டிய முக்கிய குறிக்கோள் காரணத்தை அகற்றுவதாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் கைகளின் தோலுக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை சிறந்ததாக இருக்கும் - மருந்துகள் மற்றும் பாட்டியின் சமையல் குறிப்புகள் காய்ந்து விரிசல் ஏற்படுவதைச் சமாளிக்க உதவும்.

வறண்ட மற்றும் வெடிப்பு கை தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு இரண்டு வகையான முறைகள் உள்ளன.

பாரம்பரிய முறைகள்

வறண்ட சருமத்தை மீட்டெடுக்கக்கூடிய வழிமுறைகளில், குளியல், மறைப்புகள் மற்றும் கை முகமூடிகளை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு.

குளியல்

• எண்ணெய்: 2 லி. எண்ணெய், முன்னுரிமை ஆலிவ் எண்ணெய், சூடான நீரில் 2 கண்ணாடிகள் கலந்து. இதன் விளைவாக வரும் கலவையில் உங்கள் கைகளை 20 நிமிடங்கள் நனைக்கவும்.
• உருளைக்கிழங்குடன்: 2 உருளைக்கிழங்கை வெதுவெதுப்பான நீரில் வேகவைக்கவும். 5 நிமிடங்கள் விளைவாக குழம்பு உங்கள் கைகளை மூழ்கடித்து.
• பால் மற்றும் ஓட்மீல் கொண்ட குளியல்: பால் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரை 1:1 என்ற விகிதத்தில் கலக்கவும். 0.5 கப் ஓட்ஸ் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக கலவையில் உங்கள் கைகளை 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

மறைப்புகள்

• சாக்லேட் மடக்கு: அரை பட்டை சாக்லேட்டை உருக்கி (கருப்பு, கசப்பான) உங்கள் கைகளில் தடவவும். 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
• இருந்து மடக்கு பழம் மற்றும் காய்கறி கூழ்:
  1 வாழைப்பழம்
  2 டீஸ்பூன். எல். அரைத்த கேரட்
  1 டீஸ்பூன். எல். வெண்ணெய் (வெண்ணெய்)
  1 டீஸ்பூன். எல். சூடான தேன்

வாழைப்பழம் மற்றும் கேரட் கலவை - ஒரு நல்ல விருப்பம்உலர்ந்த கை தோலின் பராமரிப்புக்காக

வாழைப்பழம் மற்றும் கேரட்டை நறுக்கவும். வெண்ணெய் மற்றும் தேன் உருகவும். எல்லாவற்றையும் ஒரு தட்டில் வைத்து கலக்கவும். கைகளில் தடவி அரை மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.

முகமூடிகள்

• மஞ்சள் கரு மற்றும் எண்ணெய் முகமூடி:
  1 மஞ்சள் கரு
  1 டீஸ்பூன். எல். எண்ணெய்கள் (ஆலிவ் சிறந்தது)
  ஒரு துடைப்பம் அல்லது முட்கரண்டி கொண்டு அடித்து உங்கள் கைகளில் பரப்பவும். 15-20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
• மஞ்சள் கரு மற்றும் தேன் கொண்ட மாஸ்க்:
  2 டீஸ்பூன். ஓட்ஸ்
  1 மஞ்சள் கரு
  1 டீஸ்பூன். எல். தேன்
  ஒரு சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு
  3 சொட்டுகள் பாதாம் எண்ணெய்
  கலந்து கைகளில் 20 நிமிடங்கள் விடவும்.

மருந்துகள்

வெளிப்புற அறிகுறிகளை (வறட்சி, சிவத்தல், அரிப்பு) அகற்ற பல்வேறு களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்களைப் பயன்படுத்துவது சிகிச்சையில் அடங்கும். கைகளில் உள்ள தோல் வறண்டு, விரிசல் ஏற்பட்டால், இந்த பிரச்சனையின் காரணங்கள் உட்புறமாக இருந்தால், முதலில் மாத்திரைகள் மற்றும் பிற மருந்துகளின் உதவியுடன் நோயை அகற்றுவது அவசியம்.

மருந்துகள் ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்

உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி மாத்திரைகள் மற்றும் பிற மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் உள்ளங்கைகளை எவ்வாறு சேமிப்பது

பின்விளைவுகளை எதிர்கொள்வதை விட, எந்த பிரச்சனையும் வராமல் தடுப்பது நல்லது என்பது தெரிந்ததே. சிறந்த தடுப்புஉங்கள் சொந்த உள்ளங்கைகளுக்கு சரியான பராமரிப்பு இருக்கும்.

கை சோப்பை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், மேலும் திரவத்தைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இந்த தீர்வு மிகவும் மென்மையானது.

கைகள் தேவை சரியான பராமரிப்புகுளிர்காலத்தில், குளிர் தோலில் குறிப்பாக எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால். கையுறைகள் மற்றும் கையுறைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். அவை குளிர்ச்சியிலிருந்து மட்டுமல்ல, கைகளின் தோலின் சேதம் மற்றும் துண்டிப்புகளிலிருந்தும் பாதுகாக்கின்றன.

உங்கள் தினசரி பராமரிப்பில் பல்வேறு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் சேர்க்கப்பட வேண்டும். வயதான பெண்கள் சூரிய கதிர்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க ஒரு சிறப்பு வடிகட்டி கொண்ட தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டும், மற்றும் கோடை காலத்தில் மட்டும்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஸ்க்ரப் அல்லது ஹேண்ட் பீலிங்கை கண்டிப்பாக பயன்படுத்த வேண்டும்.. அதன் பயன்பாடு கைகளின் தோலுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க மசாஜ் செய்ய வேண்டும், இது மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்க உதவுகிறது.

பாத்திரங்கள், தரை, துணி துவைத்தல், குளிர்காலத்தில் வெளியே செல்லும் முன், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவ வேண்டும்.. இது மெல்லிய பாதுகாப்பு படலத்துடன் தோலை மறைக்கிறது மற்றும் இரசாயனங்கள் மற்றும் தண்ணீரின் தீங்கு விளைவிக்கும் மென்மையான தோலை சேதப்படுத்தாமல் தடுக்கிறது.

எனவே, நீங்கள் சிறப்பு ரப்பர் அல்லது வினைல் கையுறைகள் பயன்படுத்த வேண்டும். கையுறைகளை மட்டும் வாங்குவது முக்கியம் பொருத்தமான அளவு, மற்றும் பயன்படுத்த முன், கிரீம் அல்லது தாவர எண்ணெய் உங்கள் கைகளை உயவூட்டு.

கையுறைகள் வீட்டு இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு எதிராக பாதுகாப்பு ஒரு தேவையான வழிமுறையாகும்

உங்கள் கைகளில் தோல் வறண்டு விரிசல் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ இல்லாதது. இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறை வைட்டமின்களின் போக்கை எடுக்க வேண்டும். வைட்டமின்களை காப்ஸ்யூல்களில் வாங்கி அவற்றை உங்கள் ஊட்டமளிக்கும் கை கிரீம்களில் சேர்ப்பதும் வலிக்காது.

குறிப்பு!விதி - மேலும் சிறந்தது - இந்த வழக்கில் பொருந்தாது.

வைட்டமின்களின் அளவுடன் அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம்

வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது வழக்கமான கை கிரீம் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.. உடலில் அதிகப்படியான வைட்டமின்கள் குறைவான அல்லது இன்னும் தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் சுய மருந்து ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது?

உள் காரணங்களால் கைகளில் உள்ள தோல் காய்ந்து விரிசல் ஏற்படுகிறது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது!

மருத்துவ வரலாறு மற்றும் சோதனைகளின் அடிப்படையில் ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே சரியான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.. டாக்டரைப் பார்க்கத் தவறியது உங்கள் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடாது, ஆனால் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் மோசமடையவும் வழிவகுக்கும்.

உங்கள் கைகளில் விரிசல் மற்றும் தோல் உரித்தல் மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்., மற்றும் ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் சரியான நேரத்தில் வருகை மட்டுமே இந்த பிரச்சனையின் காரணத்தை அடையாளம் காணவும் அழிக்கவும் உதவும்.

ஒரு தோல் மருத்துவர் உங்கள் கைகளின் தோலை பரிசோதித்து தீர்மானிப்பார் சாத்தியமான காரணங்கள்அவளுடன் பிரச்சினைகள்

எனவே, வறட்சி வெளிப்புற காரணங்களால் அல்ல, ஆனால் உள் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது என்ற சிறிய சந்தேகம் கூட இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

வறண்ட மற்றும் செதிலான சருமத்தை உள்ளடக்கிய நோய்கள்:

1. எக்ஸிமா.
2. ஹைபோவைட்டமினோசிஸ்.
3. ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் (லூபஸ் எரித்மாடோசஸ்).
4. சொரியாசிஸ்.
5. செபோரியா.
6. இரத்த சோகை.
7. சிறுநீரக நோய்கள்.
8. தொற்று.
9. இரைப்பை குடல் நோய்கள்.
10. புற்றுநோயியல் நோய்கள்.

பட்டியல் மிகவும் தீவிரமானது, மற்றும் சிகிச்சை மிகவும் வித்தியாசமானது. ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே நோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். சுய மருந்து மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து ஏற்படக்கூடாது.

கைகளில் தோல் வறண்டு, விரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கும் சீரான, சரியான உணவு அவசியம். இது நடக்கும் காரணங்கள் பெரும்பாலும் இரைப்பைக் குழாயில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள் காரணமாக தோன்றும்.

ஏராளமான காய்கறிகள், பழங்கள், தானியங்கள், இறைச்சிகள் நமக்கு வழங்குகின்றன தேவையான அளவுமுழு உடலின் இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கான மைக்ரோலெமென்ட்கள்.

உணவில் இருந்து விலக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• இனிப்பு சோடாக்கள்,
• சிப்ஸ், பட்டாசுகள்,
• உடனடி நூடுல்ஸ்,
• வறுத்த மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

உணவில் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் இல்லாததால் வறண்ட சருமம் ஏற்படலாம்.

அவர்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், பலர் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை மறுக்கிறார்கள், ஆனால் இது ஒரு சமமான முக்கிய அங்கமாகும். ஆரோக்கியமான உணவுபுரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் போன்றவை. தோல் மற்றும் முடிக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் ஒமேகா 3 மற்றும் ஒமேகா 6 ஆகும்.. IN அதிக எண்ணிக்கைஅவை மீன் எண்ணெயில் காணப்படுகின்றன.

விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் புதிய காற்றுசந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உடலில் நன்மை பயக்கும். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் கலவையானது உங்கள் தோற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.

ஆரோக்கியம் உள் உறுப்புக்கள்தோலை பாதிக்கிறது, மற்றும் நோய்கள் பெரும்பாலும் வெளிப்புற ஒப்பனை பிரச்சனைகளின் வடிவத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

வறண்ட மற்றும் மெல்லிய கை தோலை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​விரக்தியடைய வேண்டாம். இது விரும்பத்தகாத குறைபாடு, ஒப்பனை மட்டுமல்ல, உடல் அசௌகரியத்தையும் கொண்டு வருகிறது. பெரும்பாலும், அதை எளிதாக அகற்றலாம் பாரம்பரிய முறைகள்குளியல், முகமூடிகள், மறைப்புகள் போன்ற சிகிச்சைகள்.

கை முகமூடிகள் சருமத்தின் இயற்கையான சமநிலையை மீட்டெடுக்கின்றன

இருப்பினும், இந்த பிரச்சனையின் பின்னணியில் உள் காரணங்கள் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக ஒரு நிபுணரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம்.

ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து தேவையான சிகிச்சை அளித்தால் கிட்டத்தட்ட எல்லா நோய்களும் எளிதில் குணமாகும். வறண்ட சருமம் ஏற்படுகிறது ஆரம்ப சுருக்கங்கள், எனவே, பெண்களுக்கு இந்த பிரச்சனையை சரியான நேரத்தில் சமாளிப்பது மிகவும் முக்கியம், மேலும் சமாளிப்பது சிறந்தது சிக்கலான நடைமுறைகள்இதை தவிர்க்கும் வகையில்.

தோல் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க தடுப்பு ஒரு சிறந்த வழியாகும். அதை புறக்கணிக்காதீர்கள், இதனால் உங்கள் கைகள் மென்மையாகவும் பெண்மையாகவும் இருக்கும்.

நோயறிதல் கையில். உங்கள் கைகளின் தோல் என்ன சொல்கிறது? வீடியோவைப் பாருங்கள்:

பின்வரும் வீடியோவில் உங்கள் கைகளில் வறண்ட சருமத்திற்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பதைக் கண்டறியவும்:

முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட உலர்ந்த கை தோலுக்கான மாஸ்க். வீடியோவில் செய்முறை:

ஒரு பெண்ணின் சீர்ப்படுத்தும் அளவைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளில், கைகள் எப்போதும் முழு உருவத்திலிருந்தும் தனித்து நிற்கின்றன; அவர்களின் தோற்றத்துடன் அவர்கள் ஒரு நபரைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும்.

அதனால்தான் உங்கள் முகத்தின் தோலை விட உங்கள் கைகளின் தோலில் குறைவான கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். மிகப்பெரிய சுமைகளை அனுபவிக்கும், உங்கள் கைகளின் தோலுக்கு சிறப்பு பாதுகாப்பு தேவை.

பெரும்பாலும், இழந்தது கவனமாக கவனிப்பு, தோல் ஒரு மந்தமான தோற்றம், பிளவுகள் மற்றும் செதில்களாக உள்ளது. எப்போதும் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட கைகளை வைத்திருக்க, உங்கள் விரல்களில் தோல் ஏன் விரிசல் ஏற்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

டெண்டர் மற்றும் அழகான கைகள்- சரியான நேரத்தில் கவனிப்பின் விளைவு

சிகிச்சை உடனடியாக ஆரம்பிக்கப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் நிகழ்வு மோசமடையக்கூடும், இது தீவிர நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சிக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

உலர்ந்த கைகள் மற்றும் வெடிப்புக்கான காரணங்களைத் தீர்மானித்தல்

குணப்படுத்துவதற்கான முதல் படி, உங்கள் விரல்களில் தோல் விரிசல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களைக் கண்டறிய வேண்டும். சிகிச்சை, அதன் முறைகள் மற்றும் காலம் ஆகியவை முதன்மையாக பிரச்சனைக்கு பங்களிக்கும் காரணிகளை சார்ந்துள்ளது, இது வெளிப்புற மற்றும் உட்புறமாக இருக்கலாம்.

இரசாயன கூறுகள் கொண்ட பொருட்களுக்கு தோல் வெளிப்பாடு

TO வெளிப்புற காரணங்கள்வறண்ட கைகளின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும், அவற்றின் கலவைகளில் ஏதேனும் ரசாயன சேர்க்கைகள் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் தொடர்பு உள்ளது, இவை பல்வேறு சவர்க்காரம் மற்றும் துப்புரவு பொருட்கள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சுகாதார பொருட்கள் மற்றும் பிறவற்றுடன் நீங்கள் வீட்டிலும் வேலையிலும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக. , கட்டுமானம் அல்லது மருத்துவம்.

பெண்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வீட்டு இரசாயனங்களை சமாளிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர், இது வீட்டில் ஆறுதலையும் தூய்மையையும் உருவாக்குகிறது. ப்ளீச்கள், சாயங்கள், காரங்கள், அமிலங்கள்: சக்திவாய்ந்த பொருட்கள் கொண்டிருக்கும் சவர்க்காரம் மற்றும் துப்புரவு பொருட்கள் ஒரு முழு ஆயுத உள்ளது.

வீட்டு வேலைகளுக்கு வேதியியலுடன் தொடர்பு தேவை

அவற்றின் உயர் செயல்பாடு காரணமாக, அவை அறையை சுத்தம் செய்வதற்கும், கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கும், துணிகளைக் கழுவுவதற்கும், பாத்திரங்களைக் கழுவுவதற்கும் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அதே நேரத்தில் மேல்தோலின் பாதுகாப்பு அடுக்கை அகற்றவும், அது பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கும். உங்கள் விரல்களில் உள்ள தோல் வறண்டு போகிறது, இது ஏன் விரிசல் மற்றும் வலிக்கிறது என்பதை விளக்குகிறது.. இந்த வழக்கில் சிகிச்சையானது வீட்டு இரசாயனங்களுடன் கைகளின் தோலின் தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்குகிறது.

வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்கும் கையுறைகள் மற்றும் சிறப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, துப்புரவுப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​இயற்கையான சேர்க்கைகளுடன், குறைவான ஆக்கிரமிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

உலர்ந்த கை தோலின் அறிகுறிகளுடன் நோய்கள்

பெரும்பாலும் ஒரு பெண் தன் கைகளை சரியாக கவனித்துக்கொள்கிறாள், ஆனால் சில காரணங்களால் அவள் விரல்களில் உள்ள தோல் தொடர்ந்து வறண்டு, விரிசல் அடைகிறது, எனவே இது ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். மருத்துவரின் வருகையுடன் சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும்.

உலர் தோல் மற்றும் விரிசல் உருவாக்கம் பின்வரும் நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்: ஹைபோவைட்டமினோசிஸ், ஒவ்வாமை, தோல் புண்கள், ஹார்மோன் கோளாறுகள், நீரிழிவு, கெரடோசிஸ், லூபஸ் எரித்மாடோசஸ், லிச்சென், ஸ்டேஃபிளோகோகல் தொற்று, சிபிலிஸ்.

மருத்துவர் நோயை தீர்மானிப்பார் - உலர்ந்த கைகளின் காரணம் மற்றும் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்

விரல்களில் வறட்சி மற்றும் விரிசல் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணத்தை கண்டறிந்த பிறகு, நிபுணர் பொருத்தமான விரிவான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் பல்வேறு ஒவ்வாமை மற்றும் தோல் நோய்கள், தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி போன்றவை.

ஒரு ஒவ்வாமை கூறு இருந்தால், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன

ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்திய பொருளுடன் அனைத்து தொடர்புகளையும் விலக்குவது முக்கியம். பொருள் போதையை ஏற்படுத்த முடிந்தால், உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளை வெளியேற்ற பல்வேறு சோர்பெண்ட்கள் (செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் வகைகள்) பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

தோல் அழற்சி அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நோய்கள் கண்டறியப்பட்டால், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நோயின் வெளிப்புற அறிகுறிகளை அகற்றும் சிறப்பு களிம்புகளைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை சரியான கவனிப்புடன் வழங்குவது முக்கியம். உங்களுக்கு ஏதேனும் நோய் இருந்தால், சரியான நேரத்தில் ஒரு நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம் மற்றும் சுய மருந்து அல்ல.

உடலின் முன்கணிப்பு

விரல்களில் உள்ள தோல் வறண்டு மற்றும் விரிசல் ஏற்படுவதற்கான ஒரே காரணம், உலர்ந்த சருமத்திற்கு உடலின் வாங்கிய அல்லது மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்பட்ட முன்கணிப்பாக இருக்கலாம்.

மாய்ஸ்சரைசர் எப்போதும் கையில் இருக்க வேண்டிய முதல் மற்றும் எளிமையான தோல் தயாரிப்பு ஆகும்.

உள்ள சிகிச்சைகள் இந்த வழக்கில்தேவையில்லை. உங்கள் கைகளின் தோலை நல்ல நிலையில் பராமரிக்கவும், பாதகமான வெளிப்புற காரணிகளிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்கவும் விரிவான கவனிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டுமே அவசியம்.

ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கான ஊட்டச்சத்து

அன்று தோற்றம்கெட்ட பழக்கங்களைத் தவிர்த்து, உடலுக்கு முழுமையான ஓய்வு அளிக்கும் வாழ்க்கை முறையின் தேர்வால் தோல் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது, ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் பொருட்களின் விநியோகத்தை உறுதி செய்யும் தயாரிப்புகளின் உணவில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது.

வறண்ட கைகள் கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் பற்றாக்குறையால் ஏற்படலாம்.

உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். ஆலிவ், கொட்டைகள் மற்றும் மீன் போன்ற மூலங்களிலிருந்து கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை நிரப்பலாம்.ஆரஞ்சு முதல் சிவப்பு வரை உள்ள அனைத்து காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலும் வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது மேல்தோலை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவுகிறது, அதனால் இந்த தயாரிப்புகளும் மெனுவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

சிகிச்சைக்கு கடினமாக இருக்கும் விரல்களின் தோலில் விரிசல் தோன்றினால், அதே வழியில் தோல் செல் புதுப்பித்தலுக்கு தேவையான புரதம் இல்லாததை உடல் சமிக்ஞை செய்யலாம். புரதம் நிறைந்த உணவுகளில் மீன், கோழி, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் சீஸ் ஆகியவை அடங்கும். ஓட்ஸ் மற்றும் பக்வீட் கஞ்சி சருமத்திற்கு நல்லது.

உணவில் இருந்து வறுத்த, காரமான அல்லது புகைபிடித்த உணவுகள் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகளை விலக்குவது அவசியம். இந்த வகை பொருட்களில் இருக்கும் பாதுகாப்புகள், மசாலாப் பொருட்கள், சாயங்கள் மற்றும் பிற சேர்க்கைகள் தோலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன.

ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்கள்

புதிய உணவுக்கு மாற்று இல்லை. ஆனால் சில காரணங்களால் (ஒவ்வாமை, சைவம், உண்ணாவிரதம், வேலையில் பிஸியாக இருப்பது) தினசரி அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியாது.

கைகளின் தோலை வளர்க்க வடிவமைக்கப்பட்ட முழு அளவிலான வைட்டமின் வளாகங்கள் மற்றும் உணவுப் பொருட்கள் உள்ளன:

• வைட்டமின் ஏ தோல் செல்கள் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன் மீளுருவாக்கம் பொறுப்பு.
• பி வைட்டமின்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதி செய்கின்றன, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகின்றன மற்றும் வளர்க்கின்றன.
• வைட்டமின் சி வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து மேல்தோலைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது.
• வைட்டமின் ஈ சருமத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

பின்வரும் வைட்டமின் வளாகங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: "காம்ப்ளிவிட் ரேடியன்ஸ்", "விட்ரம்பியூட்டி", "சோல்கர். தோல், முடி, நகங்கள்", "ஒப்பனைப் பொருட்களின் எழுத்துக்கள்", "லேடிஸ் ஃபார்முலா".

மருத்துவப் பொருட்களின் பயன்பாடு

வறண்ட கை தோல் உள்ளவர்களுக்கு, கிரீம்கள் ஒரு பெரிய தேர்வு உள்ளது. கலவை, பல்வேறு இருப்பு ஆகியவற்றில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் இயற்கை எண்ணெய்கள்மற்றும் தாவர சாறுகள்.

பிரச்சனை சிறியதாக இருந்தால், அதை அகற்ற, தொடர்ந்து வழக்கமான குழந்தை கிரீம் பயன்படுத்தவும், ஈரப்பதமூட்டும் குளியல், அமுக்கங்கள் மற்றும் முகமூடிகளுடன் கூடுதல் கவனிப்பை வழங்கவும் போதுமானது. மிகவும் சிக்கலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகளின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது.

சேதமடைந்த கை தோலை மீட்டெடுக்க உதவும் செயலில் உள்ள சேர்க்கைகளுடன் மருத்துவ களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது:

• போரோ பிளஸ் ஒப்பனை களிம்பு தோல் அழற்சியின் காரணத்தை நீக்குகிறது, அதன் பண்புகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் மீட்டெடுக்கிறது.

போரோ பிளஸ் தோல் பராமரிப்பு கிரீம்

• Radevit களிம்பு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்பு பண்புகள் மற்றும் தோல் உரித்தல் நன்றாக copes உள்ளது.
• Bepanten களிம்பு ஈரப்பதம், பிளவுகள் மற்றும் கீறல்கள் குணமாகும், மற்றும் வீக்கம் நீக்குகிறது.

Solcoseryl, Actovegin, Levomekol போன்ற தயாரிப்புகள் காயம்-குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை. கைகளில் விரிசல்களை கிருமி நீக்கம் செய்ய, நீங்கள் அவற்றை மிராமிஸ்டின் அல்லது குளோரெக்சிடின் மூலம் உயவூட்டலாம்.

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பு கிருமி நீக்கம் செய்ய ஏற்றது அல்ல

கைகளின் தோலின் முழு மைக்ரோஃப்ளோராவையும் அழிக்கக்கூடிய ஆக்கிரமிப்பு சேர்க்கைகள் இதில் உள்ளன.

வறண்ட சருமத்தை போக்க வீட்டு வைத்தியம்

வீட்டு வைத்தியம் மூலம் வறண்ட சருமம் மற்றும் விரிசல் விரல்களை எதிர்த்துப் போராடலாம்:

• கிளிசரின் மற்றும் வைட்டமின் ஏ கரைசலை சம விகிதத்தில் கலந்து, தினமும் இந்த கலவையுடன் உங்கள் கைகளை உயவூட்டுங்கள். முகமூடியை பல நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் கழுவ வேண்டும்.விரும்பினால், நீங்கள் வைட்டமின் ஈ, கற்றாழை சாறு, மஞ்சள் கரு ஆகியவற்றின் தீர்வு சேர்க்கலாம்.
• எலுமிச்சை சாறு, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சூடான தேன் ஆகியவற்றின் கலவையிலிருந்து ஒரு முகமூடி உடனடியாக விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
• கற்றாழை, வெள்ளரி, முள்ளங்கி அல்லது தக்காளியின் சாறு சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக்குகிறது.
• அரைத்த பூசணி, கத்திரிக்காய் அல்லது சீமை சுரைக்காய் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கூழ் உலர்ந்த கை தோலில் ஒரு நன்மை பயக்கும். பழம் மற்றும் பெர்ரி கலவைகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• சிடார், ஆளிவிதை அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய், எந்த எண்ணெய் தடவப்பட்ட விரல்கள் மீது கையுறைகள் வைத்து ஒரே இரவில் விட்டு.

decoctions கொண்டு சூடான விரல் குளியல் புறக்கணிக்க வேண்டாம். மருத்துவ மூலிகைகள், காலெண்டுலா, கெமோமில், தைம், ஆர்கனோ போன்றவை.

அவற்றைத் தயாரிக்க, நீங்கள் இணைக்கப்பட்ட வழிமுறைகளின்படி ஒரு கிண்ணத்தில் மூலிகைகள் காய்ச்ச வேண்டும், அறை வெப்பநிலையில் குழம்பு குளிர்ந்த பிறகு, உங்கள் கைகளை பல நிமிடங்கள் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய வீட்டு நடைமுறைகளின் விளைவாக சுத்தமாகவும் இருக்கும் மெல்லிய தோல், வறட்சி மற்றும் விரிசல் இல்லாமல்.

வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்கும்

நினைவில் கொள்வது முக்கியம்!விரல்களில் உள்ள தோல் ஏன் வெடிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்த பிறகு, அறிகுறிகள் முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை சிகிச்சையைத் தொடர வேண்டியது அவசியம்.

எதிர்காலத்தில், நீங்கள் பல விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• உங்கள் கைகளின் தோல் கடினமானதாகவும் அதே நேரத்தில் மென்மையாகவும் இருக்கும். எந்தவொரு காலநிலையிலும் வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டியது அவசியம், குளிர்ந்த காலநிலையில் கையுறைகளை அணிந்து, கோடையில் சூரியனில் இருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். சமைப்பது, பாத்திரம் கழுவுவது, வீட்டை சுத்தம் செய்வது, தோட்டத்தில் வேலை செய்வது என எந்த ஒரு வேலையையும் செய்யும்போது கையுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எந்த கையுறைகளும் - உட்புறம் அல்லது வெளியில் - உங்கள் கைகளின் மென்மையான தோலைப் பாதுகாக்கும்

• தினசரி பராமரிப்புகைகளின் தோல் பராமரிப்பு மென்மையான சுத்திகரிப்பு பயன்படுத்தி கொண்டுள்ளது சிறப்பு வழிமுறைகள், பல்வேறு கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம்.
• மறுப்பு தீய பழக்கங்கள், சரியான ஓய்வு, சரியான ஊட்டச்சத்து தோலின் நிலையை மட்டுமல்ல, முழு உடலின் நிலையையும் பாதிக்கிறது.

இவ்வாறு, விரல்களில் விரிசல் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம், எனவே சரியான சிகிச்சைக்காக, ஒரு நிபுணரால் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு நாளைக்கு 1 நிமிடத்தில் உங்கள் கைகளை மென்மையாக்குவது எப்படி? ஒரு சுவாரஸ்யமான வீடியோவைப் பாருங்கள்:

வரவேற்பறையில் கை தோல் புத்துணர்ச்சி நடைமுறைகள். வீடியோ மதிப்பாய்வைப் பாருங்கள்:

உலர் எதிர்ப்பு கை முகமூடி: வீட்டில் உங்கள் கைகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது. இந்த பயனுள்ள வீடியோவில் இருந்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்: