பெண்களின் கைகளில் உள்ள நகங்கள் ஏன் உரிக்கப்படுகின்றன? வெளிப்படையான நகங்களுக்கு. வெளிப்புற தூண்டுதல் காரணிகள்

உடையக்கூடிய நகங்கள் வறட்சி, நிறமாற்றம் மற்றும் ஆணி தட்டில் புடைப்புகள் அல்லது அவற்றின் பிரிப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, இந்த பிரச்சனைக்கான சிகிச்சையானது அவர்களின் பலவீனத்திற்கான குறிப்பிட்ட காரணத்தை சார்ந்தது.

மருத்துவத்தில் இந்த பிரச்சனை அழைக்கப்படுகிறது ஓனிகோரெக்சிஸ். இது "மிருதுவான நகங்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது சவர்க்காரம் அல்லது தண்ணீருடன் அதிகப்படியான தொடர்பு, நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர், ஹைப்போ தைராய்டிசம், இரத்த சோகை, அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா அல்லது புலிமியா அல்லது முன் வாய்வழி ரெட்டினாய்டு சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படக்கூடிய விரல் நகங்கள் அல்லது கால் நகங்களின் உடையக்கூடிய தன்மை ஆகும்.

காரணங்கள்

நகங்கள் பல காரணங்களுக்காக உடையக்கூடியதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும், அவற்றில் சில தொடர்புடையவை தினசரி பராமரிப்புகைகளை கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் நகங்களை அடிக்கடி செய்வது, மற்றொன்று உடல்நலப் பிரச்சனைகள்.

சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடு

உடையக்கூடிய நகங்களை ஏற்படுத்தும் பொதுவான காரணிகளில் ஒன்று இரசாயன வெளிப்பாடு ஆகும். ஆக்கிரமிப்பு பொருட்கள் சுத்தம் அல்லது சவர்க்காரங்களில் இருக்கலாம். ஆணி தட்டில் உள்ள உணர்திறன் செல்கள் அவற்றை எளிதில் உறிஞ்சி, நகங்களின் தரம் குறைதல், நீர்ப்போக்கு மற்றும் ஆணி படுக்கையில் இருந்து உரிக்கப்படுதல் ஆகியவை ஏற்படுகின்றன. உரித்தல் செயல்முறை எதிர்பாராத விதமாக தொடங்கலாம்.

தண்ணீருக்கு அதிகப்படியான வெளிப்பாடு

தண்ணீருடன் அடிக்கடி தொடர்புகொள்வது விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்களின் தரத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும், இது அவற்றின் வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது, அத்துடன் கைகளின் வெட்டுக்கள் மற்றும் தோலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நீர், குறிப்பாக குளிர்ந்த நீர், ஆணி தட்டின் செல்கள் மீது தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நகங்களின் உரித்தல், உரித்தல் மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது.

நீச்சல், கை கழுவும்மற்றும் பாத்திரங்களை கழுவுதல் நேரடியாக தண்ணீருடன் கை தொடர்புடன் தொடர்புடையது, அதாவது அவை இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்துகின்றன.

நீரிழப்பு

மலிவான பாலிஷ்கள் ("மருந்துகள்" உட்பட) மற்றும் நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் மூலம் உங்கள் நகங்களை உலர்த்துவது சில மாதங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் நகங்களை உடையக்கூடியதாக மாற்றுகிறது.

சில வகையான ஆணி அழகுசாதனப் பொருட்கள், பாலிஷ்கள் மற்றும் நெயில் ரிமூவர்ஸ், மற்றும் கிருமிநாசினிகள் உட்பட, ஆல்கஹால் கொண்டிருக்கின்றன, இது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், இந்த பொருட்கள் நகங்களை உலர்த்துதல் மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். எல்லா பொருட்களும் உடைப்பை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அடிக்கடி பயன்படுத்துவது நிலைமையை மோசமாக்கும். உதாரணமாக, பலர் அசிட்டோன் இல்லாத நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் அத்தகைய தயாரிப்பில் இருக்கும் கரைப்பான் நகங்களை உலர வைக்கும்.

ஆணி திசுக்களின் அழிவு

உலர்த்தப்படுவதைத் தவிர, நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்ஸை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது ஆணி தட்டின் திசுக்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இது அதன் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். அத்தகைய தயாரிப்புகளை வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

வயோதிகம்

நகங்களில் செங்குத்து கோடுகள் வயதானதன் அறிகுறியாகும்.

இது உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு மற்றொரு காரணம், ஏனெனில் வயதுக்கு ஏற்ப உடலில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறனை உடல் இழக்கிறது. நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாத ஒரே காரணி இதுவாக இருக்கலாம்.

பெரும்பாலும், 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர். இந்த விஷயத்தில் செய்யக்கூடிய ஒரே விஷயம், ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களை தவறாமல் பயன்படுத்துவதாகும், இது நகங்களை உலர்த்துவதன் விளைவை மெதுவாக்க உதவும்.

ஆனால் சில நேரங்களில் ஆணி தட்டில் உள்ள செங்குத்து கோடுகள் வயதுடன் தொடர்புடையதாக இருக்காது, ஆனால் தைராய்டு செயலிழப்பு, மன அழுத்தம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது நீரிழிவு நோய் ஆகியவற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

நோய்கள்

நகங்களின் கடுமையான பலவீனம் மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை பாதிக்கப்படும் நோய்களால் ஏற்படலாம் ஆணி தட்டு.

ஆணி பூஞ்சை (ஓனிகோமைகோசிஸ்) மஞ்சள், உதிர்தல் மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.
சொரியாசிஸ் அதிகப்படியான செல் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. பூஞ்சையைப் போல் அல்லாமல், இது தொற்றாத (தொற்று அல்லாத) நோயாகும். தோலில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படலாம் அல்லது ஆணி தட்டுகளில் மட்டுமே தோன்றலாம்

ரேனாட் நோய்க்குறி

ரேனாட் நோய்க்குறியுடன் நகங்கள் நீல நிறமாக மாறலாம் மற்றும் காலப்போக்கில் உயர்த்தப்பட்ட கோடுகளை உருவாக்கலாம்.

டாக்டர் லோரியின் கூற்றுப்படி, இது போன்ற ஒரு நோய் ரேனாட் நோய்க்குறி, உடையக்கூடிய, மெல்லிய மற்றும் காரணமாக இருக்கலாம் பலவீனமான நகங்கள், இது delamination வாய்ப்புகள் உள்ளன.

இந்த நோய்க்குறி பொதுவாக விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் மோசமான சுழற்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உதடுகள், காதுகள் மற்றும் முலைக்காம்புகள் கூட பாதிக்கப்படலாம்.

நகத்தின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், கூச்ச உணர்வு, குளிர்ச்சியான உணர்வு அல்லது வெப்ப மூலத்திற்கு அருகில் வெப்பமடைந்த பிறகு விரல்களில் எரியும் வலி ஆகியவை ரேனாட் நோய்க்குறியின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும்.

உண்மையான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், குளிர், நாள்பட்ட காயம், நாளமில்லா கோளாறுகள், மன அழுத்தம், மற்றும் தொழில்முறை செயல்பாடுவிரல்களில் அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது.

சிகிச்சை

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், துல்லியமான நோயறிதலை நிறுவ ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சரியான சிகிச்சை தந்திரோபாயங்களைத் தேர்வுசெய்ய உதவும், இது உங்கள் மீட்சியை எளிதாக்கும் மற்றும் விரைவுபடுத்தும்.

வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ்

உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வைட்டமின்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. குறிப்பாக, பெரியவர்களுக்கு, ஒரு மருத்துவர் வைட்டமின் B இன் போக்கை பரிந்துரைக்கலாம்.

சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவும் மற்றொரு வைட்டமின் பயோட்டின் ஆகும். இந்த நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் உணவுகளிலிருந்து கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது, மேலும் அவற்றின் சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

ஆராய்ச்சியின் போக்கில், பயோட்டின் ஒரு போக்கை எடுத்துக் கொண்ட நோயாளிகள் தங்கள் நகங்களின் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்தியுள்ளனர். ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2.5 கிராம் பயோட்டின் சப்ளிமெண்ட் உடையக்கூடிய நகங்களை வலுப்படுத்த உதவும். இந்த சப்ளிமெண்ட் மூலம் சிகிச்சையின் படிப்பு சுமார் 6 மாதங்கள், அல்லது முழுமையாக மீண்டும் வளரும் வரை ஆரோக்கியமான ஆணி.

மருந்து சிகிச்சை

மருந்துகளுடன் சிகிச்சை விருப்பமும் உள்ளது. இந்த மருந்துகள் உடையக்கூடிய, உடையக்கூடிய மற்றும் உரித்தல் நகங்களை வலுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. drdanabeauty.com இன் படி: "இந்த தயாரிப்புகளில் ஹைட்ராக்சிப்ரோபில் சிட்டோசன் (HPCH) உள்ளது, இது நகத்தின் இடையிலுள்ள இடைவெளிகள் மற்றும் மேலோட்டமான பள்ளங்களுக்குள் ஊடுருவி, உடல் ஆதரவை வழங்குகிறது மற்றும் எதிராக ஒரு தடையை உருவாக்குகிறது. வெளிப்புற காரணிகள்».

மற்றொன்று பயனுள்ள தீர்வுநகங்களுக்கு - நுவைல். இது ஆணி தட்டு உலர்த்தும் பொருட்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த தயாரிப்புகளில் பெரும்பாலானவை பெரும்பாலும் அதிக விலைக் குறியீட்டுடன் வருகின்றன.

ஆணி வலுப்படுத்தும்

உடையக்கூடிய நகங்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, அழகுசாதனப் பொருட்கள் சந்தை சிறப்பு தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது, இதன் முக்கிய செயல்பாடு ஆணி தட்டுகளை வலுப்படுத்துவதாகும்.

இருப்பினும், அவை மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

கீழே உள்ள சமையல் குறிப்புகள் வீட்டு உபயோகம்நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்த முடியும்.

திரவ பாராஃபின் குளியல் + சூடான கை தலையணைகள்

சூடான கையுறைகள்

சூடான பாரஃபின் குளியல் அல்லது சூடான கை தலையணைகள் (அமேசானில் கிடைக்கும்) உங்கள் நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களை வலுப்படுத்தும். அதிக விளைவுக்கு, நீங்கள் வெட்டு எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம்.

ரப்பர் கையுறைகளின் பயன்பாடு

இரசாயனங்கள், வீட்டுக் கிளீனர்கள் மற்றும் பாத்திரங்களைக் கழுவும் போது ரப்பர் கையுறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.

ஈரப்பதமூட்டும் கை கிரீம்

வாசனை இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவது துணைபுரியும் ஆரோக்கியமான தோற்றம்வெட்டுக்காயம் மற்றும் உரிக்கப்படுவதை தடுக்கும். கூடுதலாக, இது உங்கள் நகங்கள் அதிகமாக உலர்த்தப்படுவதை ஓரளவு தடுக்கும்.

வைட்டமின் ஏ நிறைந்த உணவு

வைட்டமின் ஏ ஆணித் தகட்டை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் சில நோய்களால் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.

வைட்டமின் ஏ நிறைந்த உணவுகள் பின்வருமாறு:

• திராட்சைப்பழம்;
• கீரை போன்ற பெரும்பாலான இலை பச்சை காய்கறிகள்;
• ப்ரோக்கோலி;
• கேரட்;
• பூசணி;
• பாதாமி பழம்;
• இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு (யாமக்காய்).

ஈரப்பதமூட்டும் கை சுத்தப்படுத்தி

சானிடைசர்களுக்குப் பதிலாக, உங்கள் உடலுக்கும் கைகளுக்கும் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், அதாவது டவ் போன்றவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

சிகிச்சையின் போது முன்னெச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் நகங்கள் முழுமையாக குணமாகும் வரை நீங்கள் அக்ரிலிக் பூச்சு தவிர்க்க வேண்டும்.
• கால்சியம் குறைபாட்டுடன், நகங்களின் நிலை கணிசமாக மோசமடையும், இருப்பினும் இது அவர்களின் பலவீனத்திற்கு முக்கிய காரணம் அல்ல.
• நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் வலுப்படுத்துவதற்கும் சில தீர்வுகள் நிலைமையை கணிசமாக மோசமாக்கும் மற்றும் கடுமையான சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
• உடையக்கூடிய மற்றும் பிளவுபட்ட நகங்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் ஆணி தட்டு வறட்சி. IN இந்த வழக்கில்உயர்தர ஈரப்பதம் போதுமானதாக இருக்கும்.
• அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நகங்கள் கொண்ட பிரச்சினைகள் உள் உறுப்புகளின் நோய்களின் விளைவாகும்.
• சில நேரங்களில் ஆணி தட்டின் தரம் மரபணு முன்கணிப்பு மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
• இணக்கம் சரியான உணவு, சுற்றுச்சூழல் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாப்பு மற்றும் பொதுவாக சரியான சுகாதார பராமரிப்பு ஆகியவை உங்கள் நகங்களின் வலிமையையும் தரத்தையும் பராமரிக்க உதவும்.

1 639 0 வணக்கம்! இந்த கட்டுரையில் நாம் எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது என்பது பற்றி பேசுவோம் உடையக்கூடிய நகங்கள். தோலுரிக்கும் தட்டில், நம் கைகள் அழகற்றதாக இருக்கும். அழகான நகங்களை அடைய, அவற்றை வலுப்படுத்துவதற்கும், பிரச்சனையின் காரணத்தை அகற்றுவதற்கும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

உடையக்கூடிய நகங்களின் பண்புகள்

உடையக்கூடிய நகங்கள் ஆணி தட்டின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுவதாகும், இது அவர்களின் பலவீனத்தின் விளைவாகும். ஆணி அதன் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள மேட்ரிக்ஸில் இருந்து வளரும். நகங்களின் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியம் அதன் நிலையைப் பொறுத்தது.

ஆணி தட்டின் அடிப்படையானது கெரட்டின் ஆகும், மேலும் அதன் கடினத்தன்மைக்கு சல்பர் கொண்ட பொருள், சிஸ்டைன் பொறுப்பு. கந்தகத்திற்கு அப்பால் வலுவான நகங்கள்பல பொருட்கள் உள்ளன - துத்தநாகம், கால்சியம், முதலியன. அவற்றின் பற்றாக்குறையால்தான் நகங்கள் உரிக்கவும், உடைக்கவும் தொடங்குகின்றன.

மருத்துவத்தில், இத்தகைய குறைபாடு ஓனிகோடிஸ்ட்ரோபியைக் குறிக்கிறது. இந்த இயற்கையின் நோய்கள் பின்வருமாறு வேறுபடுகின்றன:

நோய் வகை	பண்பு
ஓனிகோஸ்கிசிஸ்	ஆணியின் பிளவு இலவச விளிம்பில் ஏற்படுகிறது. தட்டு சமச்சீராக அல்லது நடுவில் வருகிறது. தட்டின் விளிம்பு மெல்லியதாக உள்ளது. இது வெள்ளை நிறமாக மாறும்
ஓனிகோலிசிஸ்	ஆணி தட்டு பக்கத்திலிருந்து அல்லது மேலே இருந்து நகர்த்தத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, ஆணி பகுதிகளாக அல்லது முழுமையாக வெளியேறுகிறது. பற்றின்மை தளத்தில், தட்டு வெண்மை சாம்பல் தெரிகிறது
ஓனிகோரெக்சிஸ்	நீளமான பிளவு ஆணியின் இலவச விளிம்பிலிருந்து தொடங்குகிறது. அதில் ஆழமான விரிசல்கள் தோன்றும். தட்டு கோடிட்டதாகத் தெரிகிறது. இருண்டவற்றுடன் ஒளி கோடுகளின் மாற்று உள்ளது
உடையக்கூடிய நகங்கள்	இலவச விளிம்பு சிதைக்கப்பட்டுள்ளது. மீறப்பட்டது மேல் அடுக்குதட்டுகள் அல்லது அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில். நகங்கள் உடையக்கூடியவை மற்றும் உரிக்கப்படுகின்றன. விளிம்பு ஒரு விளிம்பை ஒத்திருக்கிறது. நகத்தின் சேதமடைந்த பகுதியை துண்டிக்கும்போது, ​​அவை ஆரோக்கியமாக இருக்கும். அது வளர வளர, பிரச்சனை மீண்டும் தோன்றும். ஆணி தட்டின் நிறம் மாறாமல் உள்ளது.

வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணங்கள்

ஆணி தட்டு 2 பெரிய குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்ட பல காரணிகளால் சிதைக்க ஆரம்பிக்கலாம்: வெளிப்புற மற்றும் உள்.

வெளிப்புற காரணங்கள்	உள் காரணங்கள்
இரசாயனங்கள், கார கலவைகள் மற்றும் சூடான நீருடன் நீடித்த மற்றும் வழக்கமான தொடர்பு	மோசமான ஊட்டச்சத்து
ஃபார்மால்டிஹைடுடன் வார்னிஷ்களின் பயன்பாடு	இரைப்பை குடல் நோய்கள், கோளாறுகள் நாளமில்லா சுரப்பிகளைமற்றும் பித்தநீர் பாதையின் வேலை
அசிட்டோனுடன் நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துதல்	இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை
அடிக்கடி நக நீட்டிப்புகள்	தோல் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்கள்
கவர் தகடுகளின் தவறான நீக்கம்	உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் (மாதவிடாய், இளமைப் பருவம்)
வறண்ட காற்று உள்ள இடங்களில் தாழ்வெப்பநிலை அல்லது நீண்ட காலம் தங்குதல்	கர்ப்பம்
வரவேற்புரை முறையற்ற நடத்தை அல்லது வீட்டில் நகங்களைஅல்லது பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சை	கனரக உலோகங்களால் உடலின் விஷம்
தட்டு காயத்திற்கு வழிவகுக்கும் தொழில் (இசைக்கலைஞர்கள், கணினி இயக்குபவர்கள், முதலியன)	பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம்
நகத்தை அழுத்துவது அல்லது சிராய்ப்பது	இருதய அமைப்பின் நோய்க்குறியியல்
திடீர் காலநிலை மாற்றம்	கடுமையான உணவுமுறைகள்
மது, புகைத்தல், போதைப் பழக்கம்	மூட்டுகளில் மோசமான சுழற்சி
உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை	ஆணி பூஞ்சை

பெரும்பாலும் பலவீனத்திற்கான காரணம் மனோவியல் காரணிகள்:

1. நகங்களைக் கடிக்கும் பழக்கம்.
2. கடினமான ஏதாவது ஒன்றில் உங்கள் நகங்களை அடிக்கடி தட்டவும்.
3. ஓனிகோபேஜியா என்பது உங்கள் நகங்களை தொடர்ந்து கடிக்க விரும்பும் ஒரு நிலை.
4. Onychotillomania என்பது பொருள்கள் அல்லது பிற நகங்களுடன் ஆணி தட்டின் ஒருமைப்பாட்டை மீறும் ஒரு நபரின் நிலையான ஆசை.
5. மனச்சோர்வு.

உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு ஐந்து காரணங்கள்

நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

நீங்கள் பலவீனமான பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், தோல் மருத்துவரிடம் சந்திப்புக்குச் செல்லவும். ஒரு நிபுணர் காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். கைகளில் தட்டின் தோராயமான வளர்ச்சி விகிதம் 1-2 மிமீ, மற்றும் கால்களில் - 7 நாட்களில் 0.25-1 மிமீ. நகங்கள் உடையக்கூடியதாக மாறுவதற்கு என்ன காரணம் என்பதை சரியான நேரத்தில் கணக்கிட இது உதவும்.

சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய, நீங்கள் மற்ற நிபுணர்களை அணுக வேண்டும்:

1. உட்சுரப்பியல் நிபுணர்.
2. காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்.
3. மைகாலஜிஸ்ட்.

நோயைக் கண்டறிய, பின்வரும் பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

1. நிறமாலை பகுப்பாய்வு.
2. ஸ்கிராப்பிங்
3. இரத்த பகுப்பாய்வு.

உடையக்கூடிய நகங்களின் சிகிச்சை

சிக்கலைக் கண்டறிந்த பிறகு, அசல் மூலத்தை நிறுத்தக்கூடிய சிகிச்சை சிகிச்சையை நிபுணர் பரிந்துரைக்கிறார். உடையக்கூடிய நகங்களின் சிகிச்சை பொதுவாக ஒரு விரிவான முறையில் நிகழ்கிறது:

1. ஆணி தட்டு வலுப்படுத்த ஜெல் மற்றும் களிம்புகள்.
2. வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகம்.
3. நீக்குதல் நோயியல் காரணம், வெளியில் இருந்து வந்தால்.

நீங்கள் கூடுதலாக நகங்களை மீட்டெடுக்க பயன்படுத்த விரும்பினால் நாட்டுப்புற சமையல், பின்னர் முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மருந்தகத்தில் இருந்து உடையக்கூடிய எதிர்ப்பு மருந்துகள்

உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு உள்ளே இருந்து கூடுதல் உதவி தேவை, வைட்டமின்கள் இங்கே குறிப்பாக பொருத்தமானவை:

• ரெட்டினோல் (A);
• டோகோபெரோல் (ஈ);
• கொல்கால்சிஃபெரால் (டி).

இந்த பொருட்கள் சிக்கலை அகற்றும் நோக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகளில் அவசியம் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. எந்த வடிவத்திலும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது வரவேற்கத்தக்கது - மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள்.

நியமனத்தின் காலம் நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கவனம்!எண்ணெய் தீர்வுகள் வடிவில் இந்த வைட்டமின்கள் வெட்டுக்காயத்தில் தேய்க்கப்படலாம்.

அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு சிகிச்சை

உடையக்கூடிய நகங்களை அகற்ற அழகுசாதனப் பொருட்கள் பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. அவை பயன்படுத்த எளிதானவை, எனவே நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் பொருத்தமான பரிகாரம்வீட்டு உபயோகத்திற்கு:

1. அதிர்ஷ்டசாலி.அவை வைட்டமின்-கனிம காக்டெய்ல் மற்றும் புரத சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் நிறைவுற்றவை. தயாரிப்பு வழக்கமான வார்னிஷ் போல பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே இது பெரும்பாலும் சிக்கலை தீர்க்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2. க்ரீமா. கெரட்டின்கள் மற்றும் வைட்டமின்களால் செறிவூட்டப்பட்ட ஊட்டச்சத்து கலவைகள் பலவீனத்திற்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும் அதன் சிகிச்சைக்காகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
3. எண்ணெய்கள். எண்ணெய் சாற்றில் முழு அளவிலான பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. இது விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு நகங்களின் நிலையில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவை பெற, நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும் ஒப்பனை கருவிகள்அடிக்கடி உடையக்கூடிய நகங்களிலிருந்து.

நகங்களை வலுப்படுத்த வரவேற்புரை சிகிச்சைகள்

1. மெழுகு மற்றும் பாரஃபின் பயன்பாடுகள். அவை இரத்த இயக்கத்தின் வேகத்தை அதிகரிக்கின்றன, இது ஆரோக்கியமான ஆணியின் வளர்ச்சி விகிதத்தை பாதிக்கிறது. ஒரு சூடான நிலையில் மென்மையாக்கப்பட்ட பொருள் ஆணி மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள திசு மீது வைக்கப்படுகிறது. கலவையின் வெளிப்பாடு நேரம் 20 நிமிடங்கள்.
   படிக்க பரிந்துரைக்கிறது:
2. ஸ்பா நகங்களை. இதில் வரவேற்புரை நடைமுறைநகங்களை வலுப்படுத்த அரோமாதெரபி, ஓய்வெடுக்கும் குளியல் மற்றும் முகமூடிகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. சிக்கலானது பாரஃபின் சிகிச்சை மற்றும் விரல் மசாஜ் மூலம் முடிக்கப்படுகிறது.
3. ஜப்பானிய நகங்களை. இந்த சேவைக்காக நீங்கள் சலூனுக்கு வந்தால், முதலில் நீங்கள் கை மசாஜ் பெறுவீர்கள். செயல்முறையின் போது, ​​ஜொஜோபா எண்ணெய் வெட்டு மற்றும் ஆணி தட்டில் தேய்க்கப்படும். அதன் பிறகு, உங்கள் கைகால்களுக்கு நீர் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இறுதியாக, ஒரு கனிம முகமூடி மற்றும் மெழுகு தூள் உங்கள் கைகளில் பாலிஷ் செய்ய பயன்படுத்தப்படும்.
4. பயோஜெல் மூலம் வலுப்படுத்துதல். ஆணியை மறைக்க ஒரு சிறப்பு ஜெல் கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது. கடினப்படுத்திய பிறகு, அது தட்டு சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. ஜெல் புரதம், கெரட்டின், கால்சியம் மற்றும் பிற பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் நகங்கள் எவ்வாறு மாறும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். விளைவு 2-3 வாரங்களுக்கு நீடிக்கும்.
5. நகங்களை அடைத்தல். உங்கள் நகங்கள் மிகவும் மோசமாக உரிக்கப்படுகிறதென்றால், தட்டு முழுவதுமாக புதுப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதலில், விரல்கள் உப்புக் குளியலில் மூழ்கி, பின்னர் நகங்கள் மெருகூட்டப்படுகின்றன. முடிவில், வைட்டமின்கள் கொண்ட மெழுகு மற்றும் எண்ணெய் அவற்றில் தேய்க்கப்படுகின்றன.
6. டயதர்மி. இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கவும் கைகள் வெப்பமடைகின்றன.
7. அல்ட்ராபோரேசிஸ். செயல்முறையின் போது, ​​வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ நேரடியாக இலக்குக்கு வழங்கப்படுகின்றன. 15 அமர்வுகள் வரை நீடிக்கும் நடைமுறைகளின் போக்கை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
8. மசாஜ்.மசாஜ் மென்மையான திசுக்களின் ட்ரோபிஸத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்துகிறது.

சரியான ஊட்டச்சத்து

1. உடையக்கூடிய நகங்களை எதிர்த்துப் போராடும்போது, ​​இறைச்சி, மீன், பருப்பு வகைகள் போன்ற புரதச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
2. கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட மறக்காதீர்கள், பால் மற்றும் கடல் உணவுகளில் அவற்றைக் காணலாம். இது குணமடைய உதவுகிறது உடையக்கூடிய முடிமற்றும் நகங்கள்.

இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது.கால்சியம் அதிகம் காணப்படுகிறது முட்டை ஓடுகள். வேகவைத்த ஓட்டை நன்கு கழுவி, படத்திலிருந்து பிரித்து, பொடியாக நசுக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 0.5 தேக்கரண்டி போதும். கால்சியம் நன்கு உறிஞ்சப்படுவதை உறுதிசெய்ய, தூளில் இரண்டு துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.

1. ஜெலட்டினஸ் உணவுகளில் கொலாஜன் அதிகம் உள்ளது. ஆணி தட்டு வலுப்படுத்த இந்த பொருள் அவசியம். எனவே, ஜெல்லி இறைச்சி, ஆஸ்பிக், மர்மலேட்ஸ் மற்றும் ஜெல்லி மீது சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.
2. கந்தகத்துடன் கூடிய உணவுகள் உடையக்கூடிய நகங்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன: கல்லீரல், வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் மீன்.
3. குதிரைவாலி தேநீர் ஆணி தட்டு மற்றும் முழு உடலையும் வலுப்படுத்த உதவுகிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 200 மில்லி பானத்தை குடிக்கவும். இதில் நிறைய சிலிக்கான் உள்ளது. வாழைப்பழங்கள், பீன்ஸ், கீரைகள் மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல் ஆகியவற்றிலும் இந்த உறுப்பை நீங்கள் காணலாம்.
4. பர்டாக் ரூட், மிளகுக்கீரை அல்லது டேன்டேலியன் மூலிகையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் எடுத்துக்கொள்வது நல்ல பலனைத் தரும். 1 கப் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு, 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த செடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 15 நிமிடங்கள் காய்ச்சப்பட்ட கலவை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கலாம். ஒரு டோஸுக்கு ½ கண்ணாடி.

வீட்டில் உடையக்கூடிய நகங்களை வலுப்படுத்துவது எப்படி

மெழுகு திம்பிள்ஸ்

தேவைப்படும்:

• மெழுகு;
• ஜொஜோபா எண்ணெய்.

சிறிது தேன் மெழுகு எடுத்து உருகவும் நீராவி குளியல். ஈதரின் இரண்டு சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும். மெல்லிய நகங்களை (பாலீஷ் இல்லாமல்) அதில் நனைத்து உடனடியாக அகற்றவும். மெழுகு கடினமாகி ஒரு வகையான ஷெல் உருவாகும். அகற்றப்பட்ட பிறகு, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.

வைத்திருக்கும் நேரம்: 15 நிமிடங்கள்.

கோகோ மாஸ்க்

தேவைப்படும்:

• கோகோ வெண்ணெய் - 5 மில்லி;
• பீச் எண்ணெய் - 5 மிலி.

நீராவி குளியலில் எண்ணெய்களை 37 டிகிரிக்கு சூடாக்கவும். நகங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், பருத்தி கையுறைகளை வைக்கவும்.

நேரிடுதல் காலம் : 180 நிமிடங்கள்.

ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் ஜெல்லி-கிளிசரின் கிரீம்

தேவைப்படும்:

• கிளிசரின் - 1 தேக்கரண்டி;
• வேகவைத்த கோழி மஞ்சள் கரு - 1 பிசி;
• தேன் மெழுகு;
• ஆமணக்கு எண்ணெய்.

சிறிது மெழுகு எடுத்து திரவமாக உருகவும். மஞ்சள் கருவை கிளிசரின் மற்றும் சில துளிகள் ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் அரைக்கவும். இரண்டு கலவைகளையும் ஒன்றிணைத்து, நன்கு கிளறி குளிரூட்டவும். உங்கள் கைகள் மற்றும் நகங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை கிரீம் தடவவும்.

ஆளி மற்றும் க்ரெஸ் களிம்பு

உனக்கு தேவைப்படும்:

• ஆளி விதைகள் - 10 கிராம்;
• குறு விதைகள் - 10 கிராம்;
• தேன் - 10 மிலி.

விதைகளை ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைக்கவும். தேன் சேர்த்து கிளறவும். கலவையை ஒரே இரவில் தடவி ஒரு கட்டு கொண்டு பாதுகாக்கவும். கட்டு இல்லாமல் பகலில் மட்டும் இரண்டு முறை தடவவும்.

மசாலா முகமூடி

தேவைப்படும்:

• கை கிரீம் - 10 கிராம்;
• தரையில் சிவப்பு மிளகு - ½ தேக்கரண்டி;
• இஞ்சி தூள் - ½ தேக்கரண்டி;
• மஞ்சள்தூள் - ½ டீஸ்பூன்.

அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும். அதை உங்கள் நகங்களில் தேய்த்து, கையுறைகளை அணியவும். தண்ணீரில் கழுவவும். இறுதியாக, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் மேற்பரப்பை உயவூட்டுங்கள்.

வைத்திருக்கும் நேரம்: 15 நிமிடங்கள்.

புதினா முகமூடி

தேவைப்படும்:

• உலர் புதினா - 2 டீஸ்பூன். எல்.;
• கொதிக்கும் நீர் - 100 மில்லி;
• தாவர எண்ணெய் - 1 தேக்கரண்டி;
• பாலாடைக்கட்டி - 1 தேக்கரண்டி.

மூலிகை மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், கொள்கலனை மூடி 1.5 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். முடிக்கப்பட்ட உட்செலுத்தலை பிழிந்து பிசைந்த பாலாடைக்கட்டி மற்றும் வெண்ணெயுடன் கலக்கவும்.

வைத்திருக்கும் நேரம்: 20 நிமிடங்கள்.

குளியல்

சாதனைக்காக அதிகபட்ச விளைவுஆணி குளியல் எடுப்பதற்கான விதிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

1. உங்களிடம் மிகவும் உடையக்கூடிய நகங்கள் இருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் செயல்முறை செய்யவும். நகங்கள் சராசரி நிலையில் இருந்தால், 4 நாட்களுக்கு ஒரு முறை, மற்றும் தடுப்புக்காக 7 நாட்களுக்கு ஒரு முறை. முழு பாடநெறி 15 நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது.
2. திரவத்தின் வெப்பநிலையை உடல் வெப்பநிலையை விட சற்று அதிகமாக வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும்.
3. உங்களிடம் இருந்தால் மிகவும் மெல்லிய தோல், பின்னர் அமர்வுகளின் காலத்தை குறைக்கவும்.
4. ஒவ்வொரு குளியலுக்கும் பிறகு, உங்கள் கைகள் மற்றும் உலர்ந்த நகங்களை மாய்ஸ்சரைசருடன் உயவூட்டுங்கள்.

எலுமிச்சை கொண்டு

உனக்கு தேவைப்படும்:

• எலுமிச்சை - 1 பிசி.

எலுமிச்சையை பாதியாக வெட்டுங்கள். ஒவ்வொரு பகுதியிலும் உங்கள் நகங்களை நனைக்கவும்.

நேரிடுதல் காலம் : 15 நிமிடங்கள்.

கவனம்!தொங்கல் மற்றும் திறந்த காயங்கள் இருந்தால், செயல்முறை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. செறிவூட்டப்பட்ட சாறு சேதத்தைத் தின்றுவிடும்.

வினிகர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன்

உனக்கு தேவைப்படும்:

• ஆலிவ் எண்ணெய் - 20 மில்லி;
• ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் - 20 மிலி.

இரண்டு கூறுகளையும் இணைத்து மைக்ரோவேவில் சிறிது சூடாக்கவும். உங்கள் நகங்களை அவற்றில் நனைக்கவும்.

நேரிடுதல் காலம் : 15 நிமிடங்கள்.

உருளைக்கிழங்குடன்

தேவைப்படும்:

• புதிய உருளைக்கிழங்கு.

உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து மென்மையான வரை கொதிக்க வைக்கவும். உணவுக்கு பயன்படுத்தவும், குழம்பு சிறிது குளிர்ச்சியாகவும், குளியலாகவும் பயன்படுத்தவும்.

நேரிடுதல் காலம் : 20 நிமிடங்கள்.

கடல் உப்புடன்

தேவைப்படும்:

• கடல் உப்பு - 20 கிராம்;
• தண்ணீர் - 100 மில்லி;

சூடான திரவத்தில் உப்பு கரைக்கவும். கரைசலில் இரண்டு சொட்டு அயோடின் சேர்க்கவும்.

வைத்திருக்கும் நேரம்: 20 நிமிடங்கள்.

பெர்ரிகளுடன்

தேவைப்படும்:

• புளிப்பு பெர்ரி.

பெர்ரிகளில் இருந்து கூழ் தயார். நீங்கள் புளிப்பு சுவை கொண்ட கிரான்பெர்ரிகள், திராட்சை வத்தல் மற்றும் பிற பெர்ரிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

வைத்திருக்கும் நேரம்: 20 நிமிடங்கள்.

கிரீம் கொண்டு

தேவைப்படும்:

• கிரீம் - 20 மில்லி;
• பாதாம் எண்ணெய் - 20 மில்லி;
• எரிவாயு இல்லாமல் கனிம நீர் - 100 மில்லி.

வெண்ணெய் மற்றும் கிரீம் இணைக்கவும். கலவையின் மீது மினரல் வாட்டரை ஊற்றி நன்கு கலக்கவும்.

வைத்திருக்கும் நேரம்: 15 நிமிடங்கள்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன்

தேவைப்படும்:

• சைப்ரஸ், கெமோமில் மற்றும் யூகலிப்டஸ் ஆகியவற்றின் எஸ்டர்கள்;
• தண்ணீர் - 100 மில்லி;
• எலுமிச்சை சாறு - 100 மிலி.

சாறுடன் சோடாவை கலக்கவும். கரைசலில் ஒவ்வொரு ஈதரின் 4 சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும்.

தாவர எண்ணெயுடன்

தேவைப்படும்:

• தாவர எண்ணெய் - 20 மில்லி;
• தண்ணீர் - 200 மில்லி;
• வைட்டமின் ஏ - 2 காப்ஸ்யூல்கள்.

தண்ணீர் மற்றும் எண்ணெய் சேர்த்து, பின்னர் கலவையில் வைட்டமின் உருக.

நேரிடுதல் காலம் : 20 நிமிடங்கள்.

ஆணி எண்ணெய்கள்

வீட்டில் அதிகம் மலிவு விருப்பம்உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு தீர்வாகும். நீங்கள் அதில் 2-3 சொட்டுகளை சேர்க்கலாம் எலுமிச்சை சாறுஅல்லது ஏதேனும் அத்தியாவசிய எண்ணெய். சரியாக எண்ணெய் தடவுவது எப்படி?

1. சுத்திகரிக்கப்பட்ட கைகளுக்கு எண்ணெய் தடவவும்.
2. அதை க்யூட்டிகல் மற்றும் தட்டில் நன்கு தேய்க்கவும்.
3. கலவையைப் பயன்படுத்திய பிறகு நீங்கள் பருத்தி கையுறைகளை அணிய வேண்டும் என்பதால், இரவில் செயல்முறை செய்யவும். பின்னர் பொருட்கள் ஆழமாக ஊடுருவிவிடும்.

செய் எண்ணெய் முகமூடிகள்ஒவ்வொரு 2 நாட்களுக்கும் 1 முறை. மொத்தம் குறைந்தது 10 அமர்வுகள் தேவை.

நீங்கள் ஒரு எண்ணெய் சுருக்கத்தையும் செய்யலாம்:

1. பாதாம் அல்லது திராட்சை விதை எண்ணெயை நீராவி குளியலில் சூடாக்கவும்.
2. அதில் காட்டன் பேட்களை ஊற வைக்கவும்.
3. ஒரு கையின் நகங்களுக்கு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். வட்டுகளை மற்றொன்றுடன் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அவை விழாது.
4. இரண்டாவது கையால் கையாளுதலை மீண்டும் செய்யவும்.
5. ஒவ்வொரு கையிலும் சுருக்கத்தை 8 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

உடையக்கூடிய விரல் நகங்களை என்ன செய்வது: வழிமுறைகள்

1. உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
2. என்றால் உள் காரணங்கள்உடையக்கூடிய தன்மை எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை என்றால், உங்கள் நகங்களை சரியான முறையில் கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குங்கள்.
3. மலிவான நெயில் பாலிஷ் அல்லது நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
4. மருந்தகத்தில் வலுப்படுத்தும் வார்னிஷ் வாங்கவும், அதைப் பயன்படுத்தவும்.
5. நீங்கள் அலங்கார வார்னிஷ் மறுக்க முடியாது என்றால், கீழே ஒரு அடிப்படை கோட் பொருந்தும்.
6. உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கிரீம் வாங்கவும், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
7. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் நகங்களை வழக்கமான அயோடின் மூலம் உயவூட்டுங்கள்.
8. வழக்கமான வலுப்படுத்தும் முகமூடிகள் மற்றும் குளியல் செய்யுங்கள்.

உடையக்கூடிய கால் நகங்கள்

உடையக்கூடிய கால் விரல் நகங்களின் பிரச்சனையை பலர் புறக்கணிக்கிறார்கள், ஏனெனில் அது சாக்ஸ் மற்றும் காலணிகளுக்கு பின்னால் மறைக்கப்படலாம். இது மிகவும் தீவிரமான நோய்க்குறியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கும். உதாரணமாக, ஒரு பூஞ்சை காரணமாக உடையக்கூடிய கால் நகங்கள் தோன்றினால், எதிர்காலத்தில் இரத்த விஷம் ஏற்படலாம்.

சிக்கல்களைத் தூண்டாமல் இருக்க, நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் மற்றும் பிரித்தலின் முதல் அறிகுறிகளில் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். ஆணி தட்டு உடையக்கூடிய முக்கிய காரணங்களுக்கு கூடுதலாக, பின்வரும் காரணிகள் கீழ் முனைகளை பாதிக்கலாம்:

• இறுக்கமான காலணிகள் அணிந்து;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• முறையற்ற கால் பராமரிப்பு.

தடுப்பு

1. வைட்டமின்கள் மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவுகளுடன் நெயில் பாலிஷ் வாங்கவும்.
2. கண்ணாடி அல்லது எமரி கோப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
3. ஒரு அழகுசாதன நிபுணரை அணுகவும் சரியான பராமரிப்புநகங்களுக்கு.
4. மாறுபட்ட உணவை உண்ணுங்கள்.
5. ரப்பர் கையுறைகளுடன் உங்கள் வீட்டுப்பாடங்களைச் செய்யுங்கள்.
6. உங்கள் ரப்பர் செருப்புகளில் பொது saunas மற்றும் நீராவி குளியல் பார்வையிடவும்.
7. அபாயகரமான நிலையில் பணிபுரியும் போது, ​​தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
8. உங்கள் நகங்களைக் கடிக்காதீர்கள் அல்லது தொங்கவிடாதீர்கள்.
9. தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.
10. வசதியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
11. வழி நடத்து செயலில் உள்ள படம்வாழ்க்கை.
12. கடுமையான டயட்டில் செல்ல வேண்டாம்.
13. அதிக வேலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்.

நகங்களை வலுப்படுத்தும் பொருட்களை எங்கே வாங்குவது:

• ஆணி வலுப்படுத்தி (கெரட்டின்), RescueRXx 15 மி.லி
• வைர ஆணி கடினப்படுத்தி, டிஜிபி 17 மி.லி

இந்தக் கருவிகள் மற்றும் பலவற்றை எங்கள் கூட்டாளர்களிடமிருந்து நீங்கள் காணலாம்
« கேஷ்பேக் சேவை லெட்டிஷாப்ஸ் " நீங்கள் நம்பகமான கடைகளில் பொருட்களை வாங்குவது மட்டுமல்லாமல், கேஷ்பேக்கும் பெறுவீர்கள். சேமிப்பது எப்போதுமே சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்!

பயனுள்ள கட்டுரைகள்:

வெளிப்புற சூழல் மற்றும் உள் மறுசீரமைப்பு ஆகியவற்றின் செல்வாக்கிற்கு நமது உடல் தொடர்ந்து வெளிப்படுகிறது. சில நேரங்களில் சில காரணங்களால் உடலில் பிரச்சனைகள் தோன்ற ஆரம்பிக்கும். உங்கள் நகங்கள் பாதிக்கப்படுவது நடக்கும். அதாவது, நகங்களில் விரிசல் தோன்றும். சேதமடைந்த நகங்கள் பெரும்பாலும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கின்றன. இந்த நிகழ்வு எப்போதும் பெரும் அசௌகரியத்தை தருகிறது மற்றும் அழகாக அழகாக இல்லை. ஆனால் இந்த பிரச்சனையை சமாளிக்க முடியும்.

முதலில், நீங்கள் வழக்கமான நெயில் பாலிஷை, அதாவது நெயில் பிளேட்டைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஆணி சேதமடைந்துள்ளது என்பது தெளிவாகத் தெரிந்தால், முதலில், வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கிற்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெரும்பாலும், மக்கள் சரியான கை சூழலையும் பராமரிப்பையும் புறக்கணிக்கிறார்கள், இதனால் அவர்களின் கைகள் மற்றும் நகங்கள் நன்கு அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். வெளிப்புற தூண்டுதல்கள் அடங்கும்:

• இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு;
• தண்ணீரில் நீண்ட காலம் தங்கியிருத்தல் அல்லது தண்ணீருடன் கைகளின் தொடர்பு;
• வெப்பநிலை மாற்றம்;
• தீங்கு விளைவிக்கும் உடன் தொடர்பு இரசாயன கலவைகள்பழுதுபார்ப்புக்கு பயன்படுத்தப்படும் (பசை, வண்ணப்பூச்சுகள் மற்றும் ஒத்த விஷயங்கள்);
• கைகள் மற்றும் நகங்களின் தவறான பராமரிப்பு;
• மோசமான தரமான ஆணி பொருட்கள்;
• பூஞ்சை நோய்.

ஆனால் கூட உள்ளது ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைஉள் காரணங்கள். வெளிப்புற தூண்டுதல்களை விரைவாக அகற்றி, நிலைமையை சரிசெய்ய முடிந்தால், இந்த வகை காரணத்தால் நிலைமை மிகவும் சிக்கலானது. இவற்றில் அடங்கும்:

• தோல் நோய்கள் (தோல் நோய்);
• நீரிழிவு நோய்;
• பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
• தண்ணீர் பற்றாக்குறை;
• வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போதுமான அளவு இல்லை;
• கல்லீரல் பிரச்சினைகள்;
• செரிமான அமைப்பின் கோளாறுகள்.

நீளமான விரிசல்களின் தோற்றம்

நீங்கள் அடிக்கடி பிளவுபட்ட நகங்கள் மற்றும் அவற்றில் சிறிய விரிசல்களை சந்திக்கலாம். ஆனால் சில நேரங்களில் ஆணி நீளமாக விரிசல் ஏற்படுகிறது.

ஒரு ஆணி அல்லது பல நகங்களின் இந்த நிலையை புறக்கணிக்க முடியாது, ஏனெனில் இது ஏற்கனவே மிகவும் தீவிரமான பிரச்சனையின் சமிக்ஞையாகும். இந்த நிகழ்வுக்கு ஒரு பெயர் கூட உள்ளது - ஓனிகோரெக்ஸியா. இந்த நோய் நகங்களில் நீளமான விரிசல்களின் தோற்றத்துடன் தொடர்புடையது.

இந்த நோய் மெல்லிய விரிசல்களில் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம், ஆனால் இந்த பிரச்சனை கவனிக்கப்படக்கூடாது. ஒரு விதியாக, ஆணி அதன் முழு நீளத்திலும் பிளவுபடுகிறது, சில பகுதியில் மட்டும் அல்ல. மிகவும் மேம்பட்ட வடிவத்தில், விரிசல் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நோய் காரணமாக இருக்கலாம்:

• நோய்த்தொற்றுகள்;
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்;
• இயந்திர சேதம் (அதிர்ச்சி);
• பூஞ்சையின் தோற்றம்;
• வலுவான இரசாயனங்கள் தொடர்பு;
• தோல் நோய்கள்;
• உடலில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், எனவே நகங்களில்.

வீட்டில் ஆணி சிகிச்சை

விரிசல் ஏற்படுவதற்கான காரணம் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், சிகிச்சை சுயாதீனமாக மேற்கொள்ளப்படலாம். முதலில், நீங்கள் காரணத்தை அகற்ற வேண்டும், பின்னர் நிலைமையை சரிசெய்யத் தொடங்குங்கள்.

ஊட்டச்சத்து

எந்தவொரு பிரச்சனையும் உணவை மறுபரிசீலனை செய்வதன் மூலம் சரிசெய்யத் தொடங்க வேண்டும். ஒருவேளை உங்கள் உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லை.

• வைட்டமின் ஏகேரட், தக்காளி, ஆப்பிள், ஆப்ரிகாட், சீமை சுரைக்காய், பீச் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.
• வைட்டமின் ஈபால் பொருட்கள், இறைச்சி, தாவர எண்ணெய்கள் மற்றும் தானியங்களில் காணலாம்.
• வைட்டமின் சிசிட்ரஸ் பழங்கள், முட்டைக்கோஸ், கடல் buckthorn, மணி மிளகு காணப்படும்.
• வைட்டமின் பிதுரம் கோதுமை, தானியங்கள், முட்டை, உலர்ந்த பழங்கள், கொட்டைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து ரொட்டியில் பெரும்பாலானவை.
• ஆரோக்கியமான நகங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது ஒமேகா -3 கொழுப்புகள்.அவை கொழுப்பு மீன் (மத்தி, சால்மன்) மற்றும் கடல் உணவுகளில் காணப்படுகின்றன. அவை சேதமடைந்த நகத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களின் பற்றாக்குறையை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன, குணப்படுத்துதல் மற்றும் இணைவை மேம்படுத்துகின்றன.
• கால்சியம்மனித உடலின் முழு எலும்பு திசுக்களின் ஒரு அங்கமாகும், இதில் ஆணி தட்டுகள் சேர்ந்தவை. இது பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டிகள், கொட்டைகள், பீன்ஸ், பட்டாணி மற்றும் ஓட்மீல் ஆகியவற்றில் உள்ளது.
• இரும்புதிசுக்கள் உருவாக்க மற்றும் செல்கள் வேகமாக புதுப்பிக்க உதவுகிறது. இது கல்லீரல், பருப்பு வகைகள், தானியங்கள், சோளம், கொட்டைகள் மற்றும் கீரைகளில் காணப்படுகிறது.

மேலும், ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது தேவையான அளவுஒரு நாளைக்கு தண்ணீர். அதன் பற்றாக்குறை முழு உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, மேலும் கடுமையான பிரச்சினைகள் தொடங்கலாம். ஒரு வயது வந்தவருக்கு, தினசரி விதிமுறை இரண்டு லிட்டர். அதே நேரத்தில், பழச்சாறுகள், தேநீர், காபி, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் தண்ணீரை மாற்றாது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

வீட்டு சிகிச்சைகள்

விரிசல் நகங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க குளியல் நல்லது.

ஒரு சிறந்த மூலப்பொருள் கடல் உப்பு. இது நகங்களை வலுப்படுத்தவும், அவற்றின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தவும், நோய்களைத் தடுக்கவும் பயன்படுகிறது. இதில் அதிக அளவு பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, அதனால்தான் இது நகங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குளியல் உங்களுக்கு ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர் தேவைப்படும், ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் சோடா சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் கரைக்கும் வரை கிளறி, அரை மணி நேரம் உங்கள் கைகளை விட்டு விடுங்கள்.

கடல் உப்பு கொண்ட மற்றொரு குளியல் பூஞ்சை ஏதேனும் இருந்தால் அகற்ற உதவும். இதற்கு இரண்டு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர், இரண்டு தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் சில துளிகள் தேவைப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய். இது தேயிலை மரம், கெமோமில், லாவெண்டர், எலுமிச்சை. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு கிருமிநாசினி விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை ஆணி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் சிகிச்சையை விரைவுபடுத்தவும் உதவுகின்றன.

விரிசல் சிறியதாக இருந்தால், பின்வரும் செய்முறையை நீங்கள் செய்ய வேண்டும். இரண்டு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் சில துளிகள் அயோடின் சேர்க்கவும். மற்றும் தொற்று நீக்க.

வீட்டில் செய்யக்கூடிய பல்வேறு களிம்புகள் விரிசல்களை தீவிரமாக எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. அவற்றில் ஒன்றின் செய்முறை இங்கே. உங்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி தேவைப்படும் தாவர எண்ணெய்(முன்னுரிமை ஆலிவ்) மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்.

1. எண்ணெய் கலவையில் 3-4 சொட்டு அயோடின் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
2. எல்லாவற்றையும் கெட்டியாக்க, சிறிது மாவு சேர்த்து, மென்மையான வரை களிம்பு கொண்டு வரவும்.
3. இதன் விளைவாக தயாரிப்பு ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை ஆணி தட்டின் அடிப்பகுதியில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் செயல்முறை செய்யலாம். ஆணி மீட்கத் தொடங்கும் வரை பாடநெறி பல வாரங்கள் நீடிக்கும். அனைத்து கூறுகளும் மீட்டெடுப்பை பாதிக்கின்றன, அவை ஆணி அப்படியே வளர ஆரம்பிக்க உதவுகின்றன, இதன் மூலம் விரிசல்களை அகற்றும்.

ஒரு பயனுள்ள வழி மெழுகுடன் நகங்களை மூடுவது. இந்த செயல்முறை வீட்டில் செய்ய எளிதானது, ஆனால் நேரம் எடுக்கும். இதன் விளைவாக, நகங்கள் உரிக்கப்படுவதையும் வெடிப்பதையும் நிறுத்துகின்றன. மெழுகு முழு ஆணி தட்டு மற்றும் வெளிப்புற சூழலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, ஒரு சிறப்பு ஒப்பனை மெழுகு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. செயல்முறைக்கு உங்களுக்கு சில ஒப்பனை மெழுகு, கடல் உப்பு, ஆணி தாங்கல், ஒரு தூரிகை அல்லது ஸ்பேட்டூலா தேவைப்படும்.

1. முதலில் நீங்கள் மீதமுள்ள பாலிஷை அகற்றி, கடல் உப்புடன் ஆணி குளியல் செய்ய வேண்டும்.
2. 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உப்பு ஸ்க்ரப் செய்யவும். இதற்கு கரையாத உப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. ஆணி தட்டில் சிறிது தடவி வட்ட இயக்கங்களில் தேய்க்கவும். இந்த உரித்தல் நகத்தை சமன் செய்து மென்மையாக்கும்.
4. அடுத்து, உங்கள் நகங்களின் நீளத்தை ஒரு ஆணி கோப்புடன் சுருக்கவும்.
5. அனைத்து தயாரிப்புகளுக்கும் பிறகு, ஒரு தூரிகை அல்லது சிறிய ஸ்பேட்டூலாவைப் பயன்படுத்தி நகங்களுக்கு மெழுகு ஒரு தடிமனான அடுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
6. உங்கள் நகங்களில் மெழுகு தேய்க்க மென்மையான துணி அல்லது பாலிஷ் பேடைப் பயன்படுத்தவும்.
7. ஒவ்வொரு ஆணியும் முடிந்ததும், குளிர்ந்த நீரின் கீழ் உங்கள் கைகளை இயக்கவும்.

இந்த நடைமுறையின் விளைவு இரண்டு வாரங்களுக்கு நீடிக்கும். நகங்களுக்கு பாலிஷ் பூசாமல் இருப்பது நல்லது. நல்ல அழகுடன் இருப்பார்கள்.

நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மண் குளியல் பயன்படுத்தப்படலாம். குணப்படுத்தும் சேறு மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது. அது எந்த விகிதத்தில் நீர்த்தப்பட வேண்டும் என்று தொகுப்புகளில் எழுதப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய நடைமுறைகள் உங்கள் நகங்களை வாழ்க்கையில் நிரப்பவும், அவற்றை குணப்படுத்தவும் வலுப்படுத்தவும் உதவும்.

வீட்டில் ஆணி பழுது

விரிசலை சரிசெய்ய நிபுணர்களிடம் திரும்ப வேண்டிய அவசியமில்லை. இதை வீட்டிலேயே செய்யலாம், ஆனால் உங்களுக்கு இது தேவைப்படும் சிறப்பு வழிமுறைகள். ஒரு ஆணியை சரிசெய்ய, அத்தகைய நோக்கங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு கலவை உங்களுக்குத் தேவைப்படும், மெல்லிய துணிமேலும் நகங்கள், கோப்புகள், பாலிஷ் கருவிகள், க்யூட்டிகல் குச்சிகள்.

1. முதலில், நீங்கள் நகத்தை ஒழுங்காக சமன் செய்து மெருகூட்ட வேண்டும், இதனால் விரிசலின் விளிம்புகள் முட்கள் அல்லது ஒட்டிக்கொள்ளாது.
2. விரிசல் மற்றும் அதன் விளிம்புகளுக்கு ஆணி பசை தடவி உலர விடவும்.
3. இப்போது துணி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தவறு மீது மட்டும் பொய் சொல்லக்கூடாது, அது ஒரு பெரிய பகுதியை மறைக்கட்டும்.
4. நகத்தின் மேல் துணியை மென்மையாக்கவும், கத்தரிக்கோலால் அதிகப்படியானவற்றை அகற்றவும்.
5. அடுத்து, ஒவ்வொன்றும் காய்ந்த பிறகு இன்னும் இரண்டு மெல்லிய அடுக்குகளில் பசை தடவவும்.
6. நகத்தை மென்மையாக்க, பஃபிங் கோப்புடன் மீண்டும் செல்லவும்.
7. பின்னர் நீங்கள் எந்த வார்னிஷ் விண்ணப்பிக்க முடியும்.

இந்த செயல்முறை சிறிய விரிசல்களுக்கு ஏற்றது. நீளமான விரிசல்களை இந்த வழியில் நடத்தாமல் இருப்பது நல்லது, மேலும் வலுவான முரண்பாடு இருந்தாலும், எதுவும் வேலை செய்யாது. நகங்களை மறைக்கும் வகையில் விரிசல் ஏற்பட்டால், நகங்களுக்கு பாலிஷ் போடுவதை நிபுணர்கள் பரிந்துரைப்பதில்லை. இது நிலைமையை மோசமாக்கலாம். நகத்தால் சுவாசிக்க முடியாது.

தடுப்பு

இத்தகைய சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, நீங்கள் சில எளிய விதிகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• சுத்தம் செய்யும் போது ரசாயனங்கள் மற்றும் தண்ணீரிலிருந்து உங்கள் கைகளை எப்போதும் பாதுகாக்கவும்;
• தண்ணீருடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் கைகளை ஈரப்படுத்தவும்;
• பயன்படுத்தவும் சிறப்பு எண்ணெய்கள்நகங்களை வலுப்படுத்தவும் வளர்க்கவும்;
• அவ்வப்போது கடல் உப்புடன் குளிக்கவும், அவை உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்துகின்றன;
• குளிர் காலத்தில் உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்க மறக்காதீர்கள்;
• உங்கள் உணவை பல்வகைப்படுத்தவும், அதில் உள்ள உணவுகளை உண்ணவும் முயற்சிக்கவும் பயனுள்ள பொருள்நகங்களுக்கு.

வீட்டிலேயே பிரச்சனை சரி செய்யப்பட்டு, நடைமுறைகளின் புலப்படும் முடிவு இருக்கும்போது இது நல்லது. ஆனால் உடல் ஒத்துழைக்காதபோது அது நிகழ்கிறது, மேலும் நிலைமை மோசமடைகிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் தொழில்முறை உதவியை நாடுவதைத் தவிர்க்கக்கூடாது. மருத்துவர் பிரச்சினையின் சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

உங்கள் கைகள் மற்றும் நகங்களில் எப்போதும் கவனம் செலுத்துங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை சரிசெய்யப்பட வேண்டியவை பற்றிய சமிக்ஞைகளையும் குறிப்புகளையும் தருகின்றன, இதனால் உடல் நன்றாக வேலை செய்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். சிக்கலை மோசமாக்கவோ அல்லது சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தவோ முயற்சி செய்யுங்கள். அனைத்து பிறகு, கிராக் நகங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும், எனவே உடனடியாக சிகிச்சை தொடங்க.

பெரும்பாலும் கேள்வி கேட்காத ஒரு பெண் கூட இல்லை. உங்கள் நகங்கள் உடைந்து உரிக்கப்படுமானால் என்ன செய்வது?"மற்றும்" இது ஏன் நடக்கிறது?" ஆரோக்கியமற்ற நகங்கள் பல நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது நகங்களுடன் மட்டுமல்ல, பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடனும் தொடர்புடையது. இந்த கட்டுரையில், இந்த பிரச்சனையின் முக்கிய காரணங்களைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள் மற்றும் உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்த உதவும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுவீர்கள்.

நகங்கள் உடைந்து உரிக்கப்படுவது ஏன்?

1. காரணம் 1. வைட்டமின்கள், மேக்ரோ- அல்லது மைக்ரோலெமென்ட்கள் இல்லாதது.
   கால்சியம், மெக்னீசியம், சல்பர், சிலிக்கான் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் ஒரு வழி அல்லது மற்றொரு ஆரோக்கியமான ஆணி திசு கட்டுமானத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன. இறைச்சி, முட்டை, பாலாடைக்கட்டி, முட்டைக்கோஸ், பருப்பு வகைகள், முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, கேரட் போன்ற பொருட்களிலிருந்து அவற்றை நிரப்பலாம்.
   தோல், நகங்கள் மற்றும் முடியை மேம்படுத்த சிறப்பு வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்களையும் நீங்கள் குடிக்கலாம். மேலே உள்ள பொருட்களுக்கு கூடுதலாக, அவை கொண்டிருக்கும் நகங்களுக்கு அவசியம்வைட்டமின்கள்.
2. காரணம் 2. .
   உடையக்கூடிய நகங்கள் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் தொந்தரவுகளைக் குறிக்கலாம். பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, நகங்கள் பிளவுபடத் தொடங்குகின்றன. மேலும், நகங்களின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றம் இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம் மற்றும் எந்த நாளமில்லா நோய்க்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். நிச்சயமாக, மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை உங்கள் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
3. காரணம் 3. இரசாயனத்தின் விளைவுகள் வெளியில் இருந்து பொருட்கள்.
   பல்வேறு சவர்க்காரம் மற்றும் பொடிகளை அடிக்கடி வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் நகங்களின் சிதைவு மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை ஏற்படலாம். பாத்திரங்களைக் கழுவுதல், துணி துவைத்தல் மற்றும் வீட்டைச் சுத்தம் செய்யும் போது ரப்பர் கையுறைகளை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீட்டில் நகங்களை வலுப்படுத்துதல்

எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்.

உங்களுக்கு 1/3 ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் தேவைப்படும் ஆலிவ் எண்ணெய். இதன் விளைவாக கலவையை மெதுவாக ஆணி மீது தேய்க்கப்படுகிறது. செயல்முறை 5 முதல் 7 நாட்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஓய்வு எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தட்டு வலுவூட்டப்பட்டு எலுமிச்சை சாறுடன் வெண்மையாக்கப்படுகிறது, மேலும் எண்ணெய் சாறு தட்டை உலர்த்துவதைத் தடுக்கிறது.

கடல் உப்பு மற்றும் அயோடின்

குளியலறையில் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றி ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும் கடல் உப்புமற்றும் அயோடின் 3 சொட்டுகள். உங்கள் நகங்களை சுமார் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கலாம், மேலும் ஒரு வாரத்திற்கு 1-2 முறை செயல்முறை செய்யவும்.

எலுமிச்சை சாறு மற்றும் அயோடின்

ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் அல்லது தாவர எண்ணெய்க்கு 3 சொட்டு அயோடின் மற்றும் 4 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு தேவைப்படும். எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலந்து ஆணி தட்டில் தேய்த்து, 15 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.

எல்லா நேரங்களிலும் கைகள் இருந்தன வணிக அட்டைபெண்கள். சில பெண்கள் துரதிருஷ்டவசமாக, வீட்டில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அனைவருக்கும் தெரியாது. நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் எப்போதும் அழகாக இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் மிக அழகான கைகள் கூட உரித்தல் தட்டு பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது உடல் மற்றும் உளவியல் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

விரல் நகங்கள் ஏன் உரிக்கப்படுகின்றன?

• நீண்ட கால மருந்து சிகிச்சைக்குப் பிறகு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்;
• பருவகால வைட்டமின் குறைபாடு;
• வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நாள்பட்ட குறைபாடு;
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை இளமைப் பருவம், கர்ப்ப காலத்தில், மாதவிடாய், வாய்வழி ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• உணவுக் கட்டுப்பாட்டின் போது அசாதாரண ஊட்டச்சத்து, நீடித்த உண்ணாவிரதம்;
• கால்சியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் மற்றும் ஒமேகா -3.6 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகளை போதுமான அளவு சாப்பிடுவது;
• ஒரு சிறப்பு பாதுகாப்பு அடிப்படை இல்லாமல் அலங்கார வார்னிஷ் அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்;
• தொடர்பு சலவை பொடிகள், பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் சவர்க்காரம் மற்றும் ரப்பர் கையுறைகள் இல்லாமல் சுத்தம் செய்தல்;
• மோசமான தரமான நகங்களை மற்றும் அதை செயல்படுத்த கருவிகள்;
• உராய்வு அல்லது தாக்கம் காரணமாக இயந்திர சேதம்;
• பூஞ்சை அல்லது ஆணி லிச்சென்;
• கைகளின் தாழ்வெப்பநிலை.

நகங்களை உரிப்பதற்கான குளியல்

நகங்களை வலுப்படுத்துவதற்கான அனைத்து நடைமுறைகளும் 3-4 வாரங்களுக்குள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, மேலும் கை பராமரிப்பு அமைப்பில் அவற்றை நிரந்தரமாக்குவது இன்னும் சிறந்தது. பின்னர் நீங்கள் விரல் நகங்களை உரிப்பதை மறந்துவிடலாம். நீங்கள் வெட்டுக்காயத்தை ஒழுங்கமைப்பீர்கள், பள்ளங்கள் மற்றும் பர்ர்களை அகற்றுவீர்கள். காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை மாறுபடலாம்.

சோப்புடன் எஸ்டர்கள்.உங்கள் விரல் நகங்கள் உரிந்து இருந்தால், நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி கடல் உப்பை எடுத்து சூடான நீரில் கரைக்க வேண்டும். 0.5 டீஸ்பூன் திரவ சோப்பு, 5-10 சொட்டு அயோடின், 0.5 மி.லி. எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் (எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, புதினா, தேயிலை மரம்). இந்த கரைசலில் உங்கள் நகங்களை கால் மணி நேரம் ஊற வைக்கவும், எது எளிதாக இருக்கும்? செயல்முறை வாரத்திற்கு ஒரு முறை வீட்டில் செய்யப்பட வேண்டும்.

எண்ணெய்கள். 5-10 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எந்த கொழுப்பு எண்ணெயையும் (வெண்ணெய், ஆலிவ், ஜோஜோபா) நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கவும். எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயிலும் 2-3 துளிகள் சேர்க்கவும். 20-30 நிமிடங்கள் தயாரிக்கப்பட்ட குளியல் உங்கள் கைகளை வைத்திருங்கள். எண்ணெய் தட்டை வலுப்படுத்தி, வெட்டுக்காயத்தை ஒழுங்கமைக்கும்.

உப்பு எலுமிச்சை சாறு. 10 கிராம் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். கடல் உப்பு, ஒரு எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு பழத்தில் இருந்து பிழிந்த சாற்றை சேர்க்கவும் கொழுப்பு எண்ணெய். 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் விரல்களை கரைசலில் நனைக்கவும். நீங்கள் ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் குளிக்க வேண்டும். இந்த செயல்முறை உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றை வெண்மையாக்கும்.

எண்ணெயுடன் அயோடின்.தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் சூடேற்றப்பட்ட காய்கறி அல்லது ஏதேனும் கொழுப்பு எண்ணெயில் 5 மில்லி சேர்க்கவும். யோதா. இந்த கரைசலில் சாமந்திப்பூக்களை 10-15 நிமிடங்கள் வைக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டாம், ஒரு துண்டு அல்லது துடைக்கும் கொண்டு உலர வைக்கவும்.

கடல் உப்பு.நீங்கள் 50 கிராம் கரைக்க வேண்டும். சூடான நீரில் கடல் உப்பு. இந்த கரைசலில் உங்கள் கைகளை 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். நடைமுறையை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும். கடல் கூறு நகங்களின் உடையக்கூடிய தன்மையை நீக்கி அவற்றை வலிமையாக்கும்.

மருத்துவ மூலிகைகள்.ஒரு மூலிகை உட்செலுத்தலை தயார் செய்யவும். இதை செய்ய, 20 நிமிடங்கள் கெமோமில், celandine மற்றும் தைம் மீது கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற. தயாரிக்கப்பட்ட குழம்பில் உங்கள் கைகளை அரை மணி நேரம் மூழ்க வைக்கவும். குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, அவற்றை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

நகங்களை உரிப்பதற்கான முகமூடிகள்

குளியல் கூடுதலாக முக்கியமான கூறுகள்தட்டு மற்றும் கை பராமரிப்பு அமைப்பில், முகமூடிகள் கருதப்படுகின்றன. அவற்றை நீங்களே தயார் செய்யலாம். உங்கள் விரல் நகங்கள் உரிந்து இருந்தால், பயன்படுத்தவும் எளிய குறிப்புகள்அடுத்து என்ன செய்வது என்று பார்க்கவும்.

நல்ல பலனைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள அவை நீண்ட நேரம் மற்றும் தவறாமல் வீட்டில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அனைத்து முகமூடிகளும் unvarnished தட்டுகள் பயன்படுத்தப்படும். முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் கைகளை ஒரு சூடான உப்பு கரைசல் அல்லது மூலிகை காபி தண்ணீரில் நீராவி. செயல்முறைக்குப் பிறகு, முகமூடியை நன்கு துவைக்கவும்.

டோகோபெரோல் (ஆம்பூல்களில் வைட்டமின் ஈ).முகமூடி பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வைட்டமின் ஈ ஆம்பூலின் உள்ளடக்கங்களை ஒரு நாளைக்கு பல முறை வார்னிஷ் இல்லாமல் தட்டில் தேய்க்கவும்.

மெழுகு.தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் உருகவும் ஒரு சிறிய அளவுமெழுகு மற்றும் உங்கள் விரல் நுனிகளை அதில் நனைக்கவும். விரைவில் மெழுகு கடினமாகி, பாதுகாப்பு ஷெல் என்று அழைக்கப்படும். அவருடன் 30-60 நிமிடங்கள் நடக்கவும். விரும்பினால், நீங்கள் அதை ஒரே இரவில் விட்டுவிடலாம். மெழுகு என்பது தட்டுக்கு நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் களஞ்சியமாகும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். கலவை நகங்களை மெருகூட்டவும், அவற்றை சீல் செய்யவும் மற்றும் நீக்குதல் சிக்கலை தீர்க்க உதவும்.

சிவப்பு மிளகு. 10 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சூடான சிவப்பு மிளகு தூள், 5 மி.லி. ஆலிவ் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் அதே அளவு எந்த கை கிரீம். அனைத்து பொருட்களையும் கிளறி தட்டில் தடவவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை உங்கள் கைகளில் விநியோகிக்கலாம். அரை மணி நேரம் கழித்து, வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவவும்.

ஒப்பனை எண்ணெய்கள்.சூடான 0.5 தேக்கரண்டி எடுத்து பாதாம் எண்ணெய்(ஆமணக்கு, ஆலிவ், பாதாமி அல்லது பீச் கொண்டு மாற்றலாம்), ஈதரின் 1-2 சொட்டுகளுடன் கலக்கவும் (எதுவும் செய்யும் - லாவெண்டர், தேயிலை மரம், எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு). கலவையை ஒரு நாள் மற்றும் இரவில் பல முறை பயன்படுத்தவும்.

நகங்களை உரிக்க ஸ்க்ரப் செய்யவும்

நகங்களை உரிப்பதற்கு எதிரான போராட்டத்தில் தோல் ஸ்க்ரப் ஒரு நல்ல உதவியாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பழைய, புதிதாக கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட தோலை அகற்றுவது உடல் மற்றும் முகத்திற்கு மட்டுமல்ல, நம் கைகளுக்கும் தேவைப்படுகிறது.

நீங்கள் சொந்தமாக உருவாக்கலாம் அல்லது "க்ளீன் லைன்", "பிளாக் பெர்ல்", "100 பியூட்டி ரெசிபிகள்" போன்ற ஆயத்த கடையில் வாங்கப்பட்ட உடல் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

வீட்டிலேயே கை சுத்திகரிப்பாளரைத் தயாரிக்கவும். இதைச் செய்ய, 15 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேன் மற்றும் 30 கிராம். சஹாரா பல நிமிடங்கள் விளைவாக கலவையை உங்கள் கைகளை மசாஜ், பின்னர் ஸ்க்ரப் ஆஃப் துவைக்க. தேனை தேங்காய் எண்ணெயுடன் மாற்றலாம்.

நகங்களை உரிப்பதற்கான மருந்தக தயாரிப்புகள்

1. நகங்களுக்கு உயிர் மெழுகு ஊட்டமளிக்கிறது, வலுவூட்டுகிறது மற்றும் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, நிறுவனங்கள் "Phytokosmetik" மற்றும் DNC.

2. க்யூட்டிகல் மற்றும் நக பராமரிப்புக்கான கிரீம்கள். "Super Nails", "Garni", "LibreDerm", "AEVIT" ஆகியவற்றை முயற்சிக்கவும்.

3. நகங்களுக்கு எண்ணெய்கள் மற்றும் தைலம். கிரிமியன் உற்பத்தியாளரான "தி கிங்டம் ஆஃப் அரோமாஸ்" இலிருந்து தட்டை வலுப்படுத்துவதற்கும், வெட்டுக்காயத்தை பராமரிப்பதற்கும் ஒரு தைலம் கருதுங்கள்.

4. தொடர் மருத்துவ வார்னிஷ்கள்"ஸ்மார்ட் எனாமல்" அல்லது "லிப்ரெட்டெர்ம்".

5. மறுசீரமைப்பு வார்னிஷ்கள், தட்டு வலுப்படுத்திகள், வெட்டு மற்றும் நக பராமரிப்பு பொருட்கள், "EL Corazon" பயோ-ஜெல்களின் தொடர்.

6. மேலும் அலங்கார வார்னிஷ்களின் எந்த வரிசையிலும் நீங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்துவதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தயாரிப்புகளைக் காண்பீர்கள் - எடுத்துக்காட்டாக, AVON, Oriflame, Faberlic, Orly, Yves Rosher.

நகங்களை உரிப்பதற்கான கிரீம்கள்

விரல் நகங்கள் உரிந்து இருந்தால், உங்கள் தோலையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். என்ன செய்வது, இது பொதுவாக மிகவும் சாத்தியம். வீட்டில் உங்கள் கைகளை பராமரிக்கும் போது இந்த கிரீம்களை கவனியுங்கள்:

• கைகளுக்கு கிரீம்-வெண்ணெய், ஆழ்ந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் மறுசீரமைப்பு "CAFE mimi";
• கை மற்றும் க்யூட்டிகல் கிரீம் ஆட்டுப்பால்"அழகு பண்ணை" மென்மையாக்குதல்;
• நல்லெண்ணெய் கொண்ட கை மற்றும் ஆணி கிரீம் "Nevskaya ஒப்பனை";
• கை மற்றும் ஆணி கிரீம் "Creme d`olive L`ADLEIDE";
• திட கை எண்ணெய் "Mylovarov", கடல் buckthorn ஜாம்.

நகங்களை உரிப்பதற்கான உணவுப் பொருட்கள்

பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஒரு முக்கிய காரணி வைட்டமின்-கனிம வளாகங்கள் மற்றும் மருந்துகளின் (உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்) பயன்பாடு ஆகும். உங்கள் நகரத்தில் உள்ள எந்த மருந்தகத்திலும் பின்வரும் மருந்துகளை நீங்கள் காணலாம்:

• அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான "அகரவரிசை அழகுசாதனப் பொருட்கள்";
• "கால்சியம் D3 nycomed";
• வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகம் "செல்மேவிட்";
• முடி மற்றும் நகங்களுக்கான உணவு சப்ளிமெண்ட் "பான்டோவிகர்";
• "டுயோவிட்";
• "விட்ரம்";
• "பயோமேக்ஸ்";
• சிறப்பு டிரேஜ்கள் "மெர்ஸ்";
• ஸ்பைருலினா "VEL";
• மீன் எண்ணெய் காப்ஸ்யூல்கள்;
• காப்ஸ்யூல்களில் ஆளிவிதை எண்ணெய்.

நகங்களை உரிப்பதற்கான ஊட்டச்சத்து

வெளிப்புற அழகு உள்ளிருந்து தொடங்குகிறது. எனவே, நகங்கள் உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்க, கால்சியம், துத்தநாகம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். கீரை, விதைகள், கொட்டைகள், தானியங்கள், முட்டை, இறைச்சி மற்றும் பருப்பு வகைகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

தயிர், பாலாடைக்கட்டி, பால் ஆகியவற்றை உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம் கால்சியம் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்யலாம். காய்கறிகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். பீட், முட்டைக்கோஸ், கேரட், மணி மிளகு, தக்காளி மற்றும் பழங்கள். குறிப்பாக ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம், ஸ்ட்ராபெர்ரி, முலாம்பழம் போன்றவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

1. ஒரு நகங்களை போது, ​​அனைத்து கருவிகள் மலட்டு இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். விதிகளின் புறக்கணிப்பு காரணமாக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், விரல் நகங்கள் உரிக்கப்படுகின்றன.

2. ஆணி கத்தரிக்கோல், நிப்பர்கள் மற்றும் சாமணம் ஆகியவை நன்கு கூர்மையாக இருக்க வேண்டும். அடுத்து என்ன செய்வது? வீட்டில், இரும்பு ஆணி கோப்புகளை கண்ணாடியுடன் மாற்றுவது அவசியம்.

3. லேசான அசிட்டோன் இல்லாத பொருட்களைப் பயன்படுத்தி அலங்கார வார்னிஷ் அகற்றவும். ஒரு வரவேற்பறையில் அல்லது ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே ஜெல் பாலிஷை அகற்றவும்.

4. நீட்டிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். ஆனால் நீங்கள் ஆணி நீட்டிப்புகளைப் பெற்றால், செயற்கைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு இடையில் இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

5. அனைத்து வீட்டு வேலைகளையும் மேற்கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ரப்பர் கையுறைகளை அணியுங்கள். குளிர்காலத்தில், சூடான கையுறைகள் இல்லாமல் வெளியே செல்ல வேண்டாம். உங்கள் நகங்களைக் கடிக்காதீர்கள்.

சுருக்கமாக, நகங்களை உரித்தல் பிரச்சனை ஒரு விரிவான முறையில் தீர்க்கப்பட வேண்டும் என்று நாம் கூறலாம். நீங்கள் வீட்டிலேயே முதல் முடிவுகளை அடைவீர்கள், அனைத்து நடைமுறைகளையும் தவறாமல் செய்து, மேலே உள்ள தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.