வீட்டில் துளைகளை சுருக்கவும். முகத் துளைகளுக்கு களிமண் மாஸ்க். துளைகளை இறுக்க எண்ணெய் முகமூடிகள்

துளைகள் என்பது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் குழாய்களாகும் வெளிப்புற காரணிகள். ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாட்டைச் செய்யும் போது, ​​அவை சில ஒப்பனை குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்: கரும்புள்ளிகள், பருக்கள் மற்றும் சிவத்தல். விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மிகவும் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத பார்வை, மேலும் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் அது உண்மையில் சுவாசத்தை நிறுத்துகிறது.

• மாற்றங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள்பருவமடையும் போது, ​​கர்ப்ப காலத்தில், சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது;
• செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சீர்குலைவு;
• முறையற்ற அல்லது போதுமான பராமரிப்பு;
• அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு;
• உண்ணுதல் பெரிய அளவுஇனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள்;
• சூரிய கதிர்வீச்சின் தாக்கம்;
• பரம்பரை காரணி;
• வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்.

துளைகள் அழுக்காக இருந்தால் இறுக்கும் முகவர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். சுத்தம் செய்வது அவசியம், இது அழகு நிலையத்தில் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் வீட்டில் பல்வேறு பன்றி-கட்டுப்படுத்தும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

வீட்டு பராமரிப்பு

வீட்டு பராமரிப்பு என்பது காலையிலும் மாலையிலும் கட்டாய சுத்தப்படுத்துதலை உள்ளடக்கியது. அதே நேரத்தில், தோல் வகைக்கு ஏற்ப அழகுசாதனப் பொருட்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்: அவை சிறிது உலர வேண்டும், அதிகப்படியான சருமத்தை நீக்கி, நீக்குதல் க்ரீஸ் பிரகாசம். கவனிப்பு முழுமையான, சீரான மற்றும் வழக்கமானதாக இருக்க வேண்டும்:

1. வாரத்திற்கு ஒரு முறை, சுத்திகரிப்பு ஒரு ஸ்க்ரப் அல்லது லேசான உரித்தல் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது நிவாரணத்தை மென்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
2. மேக்அப்பை நீக்கிய பிறகு டோனிங் லோஷன், துளைகளை ஓரளவுக்கு ஆற்றி இறுக்கமாக்கும்.
3. வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை ஐஸ் க்யூப் மூலம் துடைக்கலாம் - ஒரு வகையான வீட்டு கிரையோதெரபி.
4. மற்றும், நிச்சயமாக, கடையில் வாங்கக்கூடிய முகமூடிகள், ஆனால் அவற்றை நீங்களே உருவாக்குவது மிகவும் சிக்கனமானது - இது மிகவும் கடினம் அல்ல, மேலும் கலவையை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

வீடியோ: கரும்புள்ளிகள் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை அகற்றுவதற்கான நிரூபிக்கப்பட்ட முறை.

துளைகளை சுருக்குவதற்கான முறைகள்

உரிமையாளர்கள் மட்டுமல்ல எண்ணெய் தோல்துளைகளை சுருக்க முயற்சிப்பதால், வறண்ட, சாதாரண தோல் வகை உள்ளவர்களும் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது பற்றியது முறையற்ற பராமரிப்புமற்றும் போதுமான சுத்திகரிப்பு இல்லை. முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு அழகுசாதன அலுவலகத்தில் செயல்முறைகளை மேற்கொள்ளலாம், அங்கு அவர்கள் லேசர் மறுஉருவாக்கம் அல்லது இரசாயன உரித்தல் ஆகியவற்றை வழங்குவார்கள். பழ அமிலங்கள், அல்ட்ராசவுண்ட் சுத்தம், இயந்திர அல்லது வெற்றிட துளைகளை சுத்தம் செய்தல். இந்த நடைமுறைகள் அனைத்திற்கும் பல முரண்பாடுகள் உள்ளன, எனவே அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலான பெண்கள் சுயமாக தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள், அவை மிகவும் இயற்கையான மற்றும் சிக்கனமானவை. பாரம்பரிய அழகுசாதனவியல் முகத்தில் உள்ள துளைகளை சுருக்க பல வழிகளை வழங்குகிறது.

லோஷன்கள், டானிக்ஸ், அமுக்கங்கள்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட லோஷன்கள் சாதாரண decoctions மற்றும் சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் ஆகும். அவர்கள் முகத்தை கழுவுவது மட்டுமல்லாமல், அமுக்கங்களைச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், அவற்றை உள்நாட்டில் தேநீராகவும் பயன்படுத்துகிறார்கள். உடலை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம், அவை தோலில் செயல்படுகின்றன, இது மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.

மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறைகள் அமுக்கங்கள். அவை துளைகளை சுருக்குவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை ஊட்டமளித்து ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைக் கொடுக்கும். ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான கொள்கை அனைத்து வகைகளுக்கும் ஒரே மாதிரியானது: ஒரு கரைசலில் ஈரப்படுத்தவும் மென்மையான துணிஅல்லது நெய்யை, பல அடுக்குகளில் மடித்து, சிறிது பிழிந்து முகத்தில் தடவவும். வெப்பத்தைத் தக்கவைக்க ஒரு துண்டு மேலே வைக்கப்படுகிறது.

விரிவடைந்த துளைகளுடன் கூடிய வறண்ட முதிர்ந்த சருமத்திற்கு ரோஸ் ஹிப் டிகாக்ஷன்.

இரண்டு தேக்கரண்டி உலர்ந்த ரோஜா இடுப்புகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி அரை மணி நேரம் விடவும். இதன் விளைவாக வரும் காபி தண்ணீருடன் காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் முகத்தை கழுவவும்; நீங்கள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை சுருக்கத்தை செய்யலாம். துளைகளை இறுக்குவதற்காக வீட்டில் கிரையோதெரபிக்கு எஞ்சியவற்றிலிருந்து ஐஸ் கட்டிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

கெமோமில், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், லாவெண்டர், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, வறட்சியான தைம் ஒரு காபி தண்ணீர்.

மூலிகைகள் சம விகிதத்தில் எடுக்கப்பட்ட கலவைகள் மற்றும் தனித்தனியாக இரண்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சூடான நீரை ஊற்றவும் (கொதிக்கவில்லை) மற்றும் இருண்ட இடத்தில் ஒரு நாள் விட்டு விடுங்கள். இதற்குப் பிறகு, டோனிக்ஸ் தயாரிப்பதற்கும், அழுத்துவதற்கும், ஐஸ் க்யூப்ஸை உறைய வைப்பதற்கும், முகமூடிகளைத் தயாரிக்கும் போது அவற்றைச் சேர்ப்பதற்கும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். மூலிகை உட்செலுத்துதல்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்த பிறகு, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு கண்ணாடிகள் குடிக்கவும்.

எந்த தோல் வகைக்கும் எலுமிச்சை சுருக்கவும்.

எலுமிச்சை சாறு அழற்சி எதிர்ப்பு, வெண்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, உலர்த்துகிறது, கரும்புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்கிறது மற்றும் துளைகளை இறுக்குகிறது. கூடுதலாக, இது சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த வைட்டமின் காக்டெய்ல் ஆகும். ¼ கப் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாற்றை ½ கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். சுருக்கத்தை சுமார் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

துளைகளை சுத்தம் செய்வதற்கான முகமூடிகள்.

முகத்தின் தோலில் உள்ள துளைகளை இறுக்குவதற்கு முகமூடிகள் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். நீங்கள் முகமூடியை தண்ணீரில் மட்டுமல்ல, தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகை காபி தண்ணீரால் கழுவலாம் மற்றும் ஒரு டானிக் மூலம் துடைக்கலாம் - வாங்கிய அல்லது நீங்களே தயார் செய்யுங்கள். துளைகளை இறுக்க ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, மூலிகை காபி தண்ணீரிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஐஸ் க்யூப் மூலம் உங்கள் முகத்தை துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது முடிவை ஒருங்கிணைக்கவும், தோலை தொனிக்கவும், அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கும்.

வெள்ளை களிமண் முகமூடி.

களிமண்ணை வெதுவெதுப்பான நீரில் தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, முன்பு சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெய் சருமத்திற்கு நீங்கள் 5 சொட்டுகளை சேர்க்கலாம் எலுமிச்சை சாறு. முகமூடியை 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். களிமண் செய்தபின் சுத்தம் மற்றும் துளைகளை இறுக்குகிறது; எலுமிச்சை சருமத்தை வெண்மையாக்கும் போது கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது.

வீடியோ: ஒப்பனை களிமண்ணைப் பயன்படுத்தி ஒரு துளை-இறுக்க முகமூடிக்கான செய்முறை.

கான்ட்ராஸ்ட் வாஷ் பயன்படுத்தி தக்காளி மாஸ்க்.

ஒரு சிறிய தக்காளியை மெல்லிய வட்டங்களாக வெட்டி, அதை உங்கள் முகத்தில் முழுவதுமாக மூடி வைக்கவும். 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் உங்கள் முகத்தை முதலில் சூடான, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

முட்டை முகமூடிகள்.

மற்றொன்று பயனுள்ள தீர்வுதுளைகளை சுத்தப்படுத்தவும் இறுக்கவும் - முட்டைகள், தனித்தனியாக அல்லது மற்ற பொருட்களுடன் இணைந்து, வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் கருவுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உலர்த்தும் போது, ​​அத்தகைய முகமூடிகள் முகத்தை வலுவாக இறுக்குகின்றன, இது சாதாரணமானது மற்றும் கவலையாக இருக்கக்கூடாது.

மெல்லிய சுருக்கங்களுடன் எண்ணெய் சருமத்திற்கான மாஸ்க்.

செயல்.
எண்ணெய் பளபளப்பை நீக்குகிறது, துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் இறுக்குகிறது, நன்றாக சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.

கலவை.
பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி.
ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கரு.

விண்ணப்பம்.
லேசான நுரை உருவாகும் வரை முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடித்து, எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் தடவவும், உலர்த்திய பிறகு, மற்றொரு அடுக்கைப் பயன்படுத்தவும். செயல்முறை 3-4 முறை செய்யவும். கடைசி அடுக்கைப் பயன்படுத்திய பிறகு, முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

ஆப்பிள் - குதிரைவாலி முகமூடி.

செயல்.
இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, ஆழமாக ஊட்டமளிக்கிறது, சுத்தப்படுத்துகிறது, சருமத்தை உலர்த்துகிறது மற்றும் துளைகளை இறுக்குகிறது.

கலவை.
ஆப்பிள் - 1 பிசி.
நறுக்கப்பட்ட குதிரைவாலி - கத்தியின் நுனியில்.
ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கரு.

விண்ணப்பம்.
ஒரு கரடுமுரடான grater மீது ஆப்பிள் தட்டி, தயாரிக்கப்பட்ட horseradish கலந்து, முட்டை வெள்ளை சேர்க்க, முன்பு ஒளி நுரை வரை அடித்து, மற்றும் முற்றிலும் எல்லாம் கலந்து. உடனடியாக கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

முரண்பாடுகள்.
முகமூடியில் உள்ள குதிரைவாலி எரியும் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம். இந்த உணர்வுகள் போதுமான அளவு வலுவாக இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும். முகத்தில் சிலந்தி நரம்புகள் உள்ளவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை; கடுமையான ரோசாசியா நிகழ்வுகளில் இது முரணாக உள்ளது.

ஸ்டார்ச் மாஸ்க்.

செயல்.
துளைகளை இறுக்குவதற்கான ஒரு சிறந்த தீர்வு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வெண்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

கலவை.
உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் - 1 டீஸ்பூன். எல்.
கருப்பட்டி சாறு - ¼ கப்.

விண்ணப்பம்.
திராட்சை வத்தல் சாறுடன் மாவுச்சத்தை ஒரு மெல்லிய நிலைக்கு நீர்த்துப்போகச் செய்து, உலர்ந்த வரை முகத்தில் தடவவும். மீதமுள்ள முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

தேன் முகமூடி (இந்தியன்).

செயல்.
தேன் சிறந்த இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும்; இது சருமத்தை நன்கு உலர்த்துகிறது மற்றும் முகத்தின் துளைகளை இறுக்குகிறது.

கலவை.
இயற்கை தேன் - 2 டீஸ்பூன். எல்.
நன்றாக உப்பு - ஒரு கத்தி முனையில்.
ஸ்டார்ச் - 1 தேக்கரண்டி.
சூடான பால் - ¼ கப்.

விண்ணப்பம்.
ஒரு தடிமனான கலவை கிடைக்கும் வரை பொருட்களை கலக்கவும். மிக அதிகம் தடித்த முகமூடிநீங்கள் அதை பால், திரவத்துடன் - ஸ்டார்ச் உடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, உங்கள் முகத்தில் ஒரு தடித்த அடுக்கு தடவி, அரை மணி நேரம் கழித்து கழுவவும்.

முகத்தில் உள்ள துளைகளை எவ்வாறு சுருக்குவது என்ற கேள்விக்கு அதிக நேரமும் முயற்சியும் தேவையில்லை; சில பராமரிப்பு பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால் போதும்:

1. சூடான குளியல், saunas பார்க்க, அல்லது உங்கள் முகத்தை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம். சூடான நீர் அல்லது மூலிகை உட்செலுத்துதல்துளைகளை சுத்தம் செய்யும் திறன் கொண்டது.
2. செயல்படுத்த முடியாது இயந்திர சுத்தம்நீங்களே (அதாவது, பருக்களை வெறுமனே கசக்கி விடுங்கள்).
3. எண்ணெய் சருமம் அடிக்கடி நீரிழப்புக்கு ஆளாகிறது, எனவே ஆல்கஹால் கொண்ட கரைசல்களுடன் அதை துடைப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது: அவை பார்வை துளைகளை சுருக்கி, ஆனால் மேல்தோலை பெரிதும் உலர்த்துகின்றன.
4. நீங்கள் சோப்பைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது ஈரப்பதம் இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது; மென்மையான நுரைகள் மற்றும் ஜெல்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.
5. தோல் கிரீம் துளைகளை அடைக்கக்கூடாது, டால்க் மற்றும் அனைத்து வகையான வாசனை திரவியங்களையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். சன்ஸ்கிரீன் வடிப்பான்களுடன் ஆழமான ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல்லைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

• விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுக்கான காரணங்கள்
• துளைகளை சுருக்குவது சாத்தியமா
• முகத்தில் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளைத் தடுக்கும்
• கருவிகள் மேலோட்டம்

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுக்கான காரணங்கள்

சில நேரங்களில் முகத்தில் உள்ள துளைகள் அரிதாகவே கவனிக்கப்படுகின்றன, சில சமயங்களில் அவை சந்திர பள்ளங்களை ஒத்திருக்கும். செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் குழாய்களில் கொழுப்பு மற்றும் அசுத்தங்கள் குவிவதால் இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் துளைகள் தோலின் மேற்பரப்பில் வெளியேறும் புள்ளிகளைத் தவிர வேறில்லை. வியர்வையுடன் சேர்ந்து நச்சுகள் மற்றும் உப்புகள் துளைகள் மூலம் அகற்றப்படுகின்றன, எனவே அவற்றை "மூட" முடியாது. ஆனால் நீங்கள் அவற்றை சுத்தமாக வைத்திருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் திறனுக்கு ஏற்றவாறு, அவற்றின் விரிவாக்கத்தைத் தூண்டும் காரணிகளை எதிர்த்துப் போராடலாம்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை.இளமை மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில், மாற்றங்கள் நாளமில்லா சுரப்பிகளைஅதிகப்படியான சரும உற்பத்தி மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை ஏற்படுத்தும்.

முகப்பரு நோய்.அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன்கள் காரணமாக, கெரடினைசேஷன் செயல்முறை சீர்குலைந்து, இறந்த தோல் செதில்கள் துளைகளை அடைக்கின்றன.

எண்ணெய் தோல் வகை.துரதிர்ஷ்டவசமாக, அதிகரித்த சரும உற்பத்தி பெரும்பாலும் மரபணு ரீதியாக திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.

தவறான கவனிப்பு.சருமத் துளைகளை அடைப்பதில் இருந்து சருமத்தைத் தடுக்க, சருமத்தை முறையாகவும் முறையாகவும் சுத்தப்படுத்த வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து.காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மீதான காதல், இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களுக்கான ஆர்வம் ஆகியவை சருமத்தின் நிலையில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

சூரியன் மீது பேரார்வம்.புற ஊதா கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ், இயற்கையான பாதுகாப்பு நடவடிக்கையாக, ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் தடிமனாகிறது, மேலும் துளைகள் அசுத்தங்களிலிருந்து தங்களை விடுவிப்பது மிகவும் கடினமாகிறது.

வயது.கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் அழிவு காரணமாக, தோல் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து, தளர்வானதாக மாறும், மேலும் துளைகள் பெரிதாக இருக்கும்.

துளைகளை சுருக்குவது சாத்தியமா

கெட்ட செய்தி: ஒருமுறை மற்றும் அனைத்து - இல்லை. நல்ல செய்தி: தற்காலிகமாக மற்றும் பார்வைக்கு - மிகவும். ஆனால் இந்த பிரச்சனைக்கு நிலையான கவனம், சில முயற்சி மற்றும் நிலையான நடவடிக்கை தேவைப்படும்.

© iStock

1. 1

   உங்கள் சருமத்தை சரியாக சுத்தம் செய்யவும். மேலும் ஒரு துளை இறுக்கும் ஜெல், நுரை அல்லது கிரீம் கொண்டு உங்கள் முகத்தை கழுவுவதை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

2. 2

   பிரச்சனை உட்புறமாக இருந்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், அவருடைய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். முகப்பரு சிகிச்சை போது, ​​நீங்கள் சிறப்பு மருந்துகள், ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு, முதலியன தேவைப்படலாம்.

3. 3

   துளைகளைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.

4. 4

   சூரியனிடமிருந்து உன்னை தற்காத்து கொள். விடுமுறை நாட்களில் பிரச்சனை மிகவும் மோசமடைந்திருந்தால், ஒரு அழகுசாதன நிபுணரிடம் ஆலோசனை மற்றும் நடைமுறைகளுக்கு சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி துளைகளை இறுக்குவது எப்படி

துளைகளை குறைவாக கவனிக்க, உங்களுக்கு முழு அழகு ஆயுதம் தேவைப்படும்.

ஸ்க்ரப்ஸ்.அவற்றில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள சிராய்ப்பு துகள்கள் கொழுப்பு, அழுக்கு மற்றும் இறந்த செல்கள் ஆகியவற்றின் திரட்சியை முழுமையாக நீக்குகின்றன. தோல் மென்மையாகிறது, துளைகள் குறைவாக கவனிக்கப்படுகின்றன.

உடன் கிரீம்கள் ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள்(சாலிசிலிக், லாக்டிக், கிளைகோலிக்).

ஒப்பந்தம் முகமூடிகள்.

பராமரிப்பு பொருட்கள்குறுகலான துளைகளின் விளைவுடன்.

© iStock

பிந்தையது பொதுவாகக் கொண்டிருக்கும்:

1. 1

   பழ அமிலங்கள் (கிளைகோலிக், லாக்டிக், சாலிசிலிக்);

2. 2

   காமா-லினோலிக் அமிலத்துடன் கருப்பு திராட்சை வத்தல், போரேஜ், மாலை ப்ரிம்ரோஸ் (மாலை ப்ரிம்ரோஸ்) எண்ணெய்கள்;

3. 3

   துவர்ப்பு கூறுகள் (கலாமஸ், வெள்ளை வில்லோ, பிர்ச், பீச், விட்ச் ஹேசல், லாரல், மிர்ட்டில், முனிவர், யூகலிப்டஸ், கருப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகள்).

வரவேற்புரை சிகிச்சைகள் மூலம் துளைகளை இறுக்குவது எப்படி

பல பொருத்தமான நடைமுறைகள் உள்ளன; உங்கள் அழகுசாதன நிபுணர் சரியான ஒன்றைப் பற்றி உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுவார்.

உரித்தல். ஒரு சிறந்த இரசாயன கலவை, இறந்த செல்களை வெளியேற்றுகிறது மற்றும் துளைகளை இறுக்குகிறது. 6-8 வாராந்திர நடைமுறைகளின் படிப்பு தேவைப்படுகிறது.

கிரையோதெரபி. உடன் "ஃப்ரீஸ்" திரவ நைட்ரஜன்- விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை உடனடியாகக் குறைக்க உங்களுக்கு என்ன தேவை. நீடித்த விளைவுக்கு, 15-20 அமர்வுகள் தேவை.

பொறுப்பற்ற தன்மை. மின்னோட்டத்தின் வெளிப்பாடு சருமத்தை வளர்சிதை மாற்ற பொருட்களிலிருந்து விடுவிக்கிறது. செயல்முறை 15 நாட்களுக்கு ஒரு முறை செய்யப்படுகிறது.

மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன்.தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்கு ஒரு சிறப்பு மைக்ரோகிரிஸ்டலின் இணைப்புடன் அகற்றப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, 10 நடைமுறைகள் வரை தேவை, ஒரு வாரத்திற்கு ஒன்று.

Darsonvalization.இந்த வகை எலக்ட்ரோதெரபி நச்சுகளை அகற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது.

© iStock

முகத்தில் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளைத் தடுக்கும்

ஒன்றே ஒன்று நம்பகமான வழிதடுப்பு - சாத்தியமான மூல காரணத்தை தீர்மானித்து சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப செயல்படவும். இதற்காக நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் மற்றும் திறமையான சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

கருவிகள் மேலோட்டம்

சுத்தப்படுத்துதல்

பொருளின் பெயர்	கூறுகள்	விளைவு
முகப்பரு எதிர்ப்பு தூரிகையுடன் கூடிய அல்ட்ரா-க்ளென்சிங் ஜெல் “சுத்தமான சருமம். செயலில்", கார்னியர்	2% சாலிசிலிக் அமிலம், தாவர சாறுகளின் சிக்கலானது	காமெடோன்கள் மற்றும் பருக்களைக் குறைக்கிறது, இறந்த செல்களிலிருந்து சருமத்தை விடுவிக்கிறது, துளைகளை இறுக்குகிறது.
துளை-இறுக்க சுத்தப்படுத்தும் லோஷன் நார்மடெர்ம், விச்சி	வெப்ப நீர், கிளைகோலிக் அமிலம், சாலிசிலிக் அமிலம், கிளிசரின்	துளைகளை அடைக்கும் அழுக்கு, சருமம் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் துகள்களை நீக்குகிறது. துளைகளை இறுக்குகிறது மற்றும் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
துளை இறுக்கும் லோஷன் Effaclar, La Roche-Posay	வெப்ப நீர், லிபோஹைட்ராக்ஸி அமிலம்	குறைபாடுகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது மற்றும் தோலை சமன் செய்கிறது.

பராமரிப்பு

பொருளின் பெயர்	கூறுகள்	விளைவு
கரும்புள்ளிகள் மற்றும் எண்ணெய் பளபளப்புக்கு எதிராக சுத்தப்படுத்தும் டோனர் "சுத்தமான சருமம்", கார்னியர்	சாலிசிலிக் அமிலம், துத்தநாகம்	அதிகப்படியான சரும உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, துளைகளை குறைக்கிறது, சருமத்தை மெருகூட்டுகிறது.
குறைபாடுகள் மற்றும் வயது, SkinCeuticals எதிராக முதிர்ந்த தோல் சீரம்	டையோயிக், சாலிசிலிக், கேப்ரிலாய்ல்-சாலிசிலிக், கிளைகோலிக் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலங்களின் சிக்கலானது	துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் இறுக்குகிறது, குறைபாடுகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது, தோலை சமன் செய்கிறது, வயது புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்கிறது.
முகமூடி “களிமண்ணின் மந்திரம். க்ளென்சிங் அண்ட் மேட்டிஃபையிங்”, லோரியல் பாரிஸ்	மூன்று வகையான களிமண் (கயோலின், காசோல், மாண்ட்மோரிலோனைட்), யூகலிப்டஸ் சாறு	துளைகளிலிருந்து அசுத்தங்களை வெளியேற்றுகிறது, எண்ணெய் பளபளப்பை நீக்குகிறது, மெருகூட்டுகிறது, நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது.
சுத்தப்படுத்தும் மாஸ்க் எஃபாக்லர், லா ரோச்-போசே	வெப்ப நீர், இரண்டு வகையான கனிம களிமண், செலினியம்	துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றை இறுக்க உதவுகிறது.

இயற்கை உங்களுக்கு நியாயமில்லை என்ற எண்ணம் உங்களுக்கு இருக்கிறதா? சரி, நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியும், உங்கள் முகத்தில் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளால் நீங்கள் ஏன் சரியாக பாதிக்கப்படுகிறீர்கள்? உண்மையில், உலகப் புகழ்பெற்ற பாப் நட்சத்திரங்கள் மற்றும் டிவி திவாக்கள் கூட, தங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை எவ்வாறு சுருக்குவது என்பது குறித்து தங்கள் மூளையை அடிக்கடி அலசுகிறார்கள். முழு உடையில், மேக்கப் மற்றும் முகத்தில் பல அடுக்கு மறைப்பான்களுடன் திரைகளில் அவர்களைப் பார்க்கிறோம், ஆனால் வாழ்க்கையில் அவர்கள் பெரும்பாலான பெண்களைப் போலவே தோல் பிரச்சினைகளைக் கொண்ட சாதாரண பெண்கள்.

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் எண்ணெய் சருமத்தில் மிகவும் பொதுவானவை.

பெரும்பாலானவை பிரபலமான உதாரணம்சிண்டி க்ராஃபோர்ட் மாடல் ஆவார், அவர் புகழின் உச்சத்தில் இருந்தபோது கேமராவில் இருப்பதைத் தவிர்க்க தன்னால் முடிந்தவரை முயற்சித்தார் நெருக்கமான. சிண்டி மிகவும் கொழுப்பு மற்றும் உரிமையாளர் நுண்துளை தோல், அதனால்தான் நட்சத்திரம் தன் முகத்தின் மந்தமான தன்மை மற்றும் தொனிக்காக தீவிரமாக போராட வேண்டியிருந்தது.

ஒரு விதியாக, எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களில் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் காணப்படுகின்றன. தோற்றம், வெளிப்படையாகச் சொன்னால், நெறிமுறை இல்லை; கூடுதலாக, செபாசியஸ் சுரப்பிகளில் இருந்து தூசி, அழுக்கு மற்றும் சுரப்பு தொடர்ந்து விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளில் குவிந்துவிடும். இது துளைகளை அடைத்து, வீக்கமடையச் செய்கிறது, மேலும் ஒரு நபருக்கு கரும்புள்ளிகள் (காமெடோன்கள்) மற்றும் பருக்கள் உருவாகின்றன.

பெண்களில் விரிந்த துளைகளுக்கு பங்களிக்கும் காரணிகள்

முகத்தின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதி டி-மண்டலம் (நெற்றியின் பகுதி, மூக்கின் இறக்கைகள் மற்றும் கன்னம்) என்று அழகுசாதன நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். இந்த பகுதிகளில்தான் தோல் வெடிப்புகள் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன. டி-மண்டலப் பகுதி வியர்வை மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளுடன் ஏராளமாக வழங்கப்படுவதால் இந்த காரணி வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் அவற்றின் தோற்றத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சிக்கல்கள் பின்னர் எண்ணெய் பளபளப்பு, தடிப்புகள் மற்றும் பஸ்டுலர் வடிவங்களில் உருவாகலாம். ஒப்புக்கொள், இது மிகவும் இனிமையானது அல்ல. இந்த தோல் ஆரோக்கியமாக இல்லை மற்றும் ஒரு மண் நிறத்தை கொண்டுள்ளது. ஆரோக்கியமான சருமம் சீரான தொனி, மிதமான மந்தம் மற்றும் பீச்சி-இளஞ்சிவப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது.

முகத்தில் உள்ள துளைகள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக பெரிதாகலாம், ஆனால் மிகவும் பொதுவானவை:

• பரம்பரை முன்கணிப்பு;
• முறைகேடு சூரிய குளியல்(புற ஊதா கதிர்களின் செல்வாக்கின் கீழ், தோல் காய்ந்துவிடும், இதன் மூலம் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இன்னும் அதிக சுரப்பை உருவாக்குகின்றன, இது துளைகளை அடைத்து விரிவுபடுத்துகிறது);
• உடலில் ஹார்மோன் ஏற்றம் (பருவமடைதல், எடுத்துக்கொள்வது பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள், கர்ப்பம், கருக்கலைப்பு, மாதவிடாய்);
• தொழில்துறையால் மாசுபட்ட பகுதிகளில் வாழ்வது;
• கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளின் துஷ்பிரயோகம்;
• குறைந்த தரம் வாய்ந்த அலங்கார மற்றும் அக்கறையுள்ள அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு;
• அதிகப்படியான பயன்பாடு அடித்தளங்கள்மற்றும் கச்சிதமான தூள்.

சில காரணிகள் துளைகளின் விரிவாக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?

உங்கள் உறவினர்களின் முகத்தில் உள்ள தோலை உன்னிப்பாகப் பார்த்தால், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இதனால், நீங்கள் மரபணு ரீதியாக இத்தகைய ஒப்பனைக் குறைபாட்டிற்கு ஆளாகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

சோலாரியங்களை பார்வையிடும் ரசிகர்கள், நேரடியான நீண்ட வெளிப்பாடு என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும் புற ஊதா கதிர்கள்எபிடெர்மல் செல்கள் கெரடினைசேஷனை ஊக்குவிக்கிறது, இதன் விளைவாக அவை தோலின் மேற்பரப்பில் நீடித்து துளைகளின் விரிவாக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

பெண்களின் உடலில் ஹார்மோன் ஏற்றம் பருவமடைதல், மாதவிடாய், கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் மற்றும் மாதவிடாய் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது, இது முக தோல் துளைகளின் விரிவாக்கத்தையும் தூண்டுகிறது.

உங்கள் முக தோலை எவ்வாறு பராமரிப்பது? அடிப்படைக் கொள்கைகள்

அதனால் தோல் உள்ளது ஆரோக்கியமான தோற்றம்அவளுக்கு சரியான மற்றும் படிப்படியான கவனிப்பை வழங்குவது அவசியம். உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப பராமரிப்பு பொருட்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். ஒரு விதியாக, எண்ணெய் சருமம் உள்ள பெண்களில் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மிகவும் பொதுவானவை, ஆனால் இது கூட்டு தோலுடன் கூடிய பெண்களிலும் ஏற்படலாம்.

எண்ணெய் சருமம் பளபளப்பான, மண் போன்ற தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது. சாம்பல் நிறம்மற்றும் அடிக்கடி அது வீக்கம் தடயங்கள் உள்ளன. அத்தகைய தோலை நன்கு சுத்தம் செய்து ஈரப்படுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, உங்கள் முகத்தை வாரத்திற்கு பல முறை நீராவி மற்றும் ஆழமாக சுத்தம் செய்தல்அடைபட்ட துளைகள்.

கவனமாக முக தோல் பராமரிப்பு உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமான தோற்றத்திற்கு மீட்டெடுக்க உதவும், ஆனால் இது இப்போதே நடக்காது என்பதற்கு தயாராக இருங்கள், நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான முக தோலுக்கான திறவுகோல் காலையிலும் மாலையிலும் கட்டாயமாக கழுவ வேண்டும், தேவைப்பட்டால், ஜெல் மற்றும் நுரைகளை கழுவுதல், ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் தோல்கள் மற்றும் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களின் மிதமான பயன்பாடு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துதல். பிந்தையதைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​பெண்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் தங்கள் முக தோலை சுத்தப்படுத்தாமல் படுக்கைக்குச் செல்லக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அடித்தளம்மற்றும் தூள்! ஒருபோதும், நீங்கள் எந்த நிலையில் இருந்தாலும், நீங்கள் ஒருபோதும் வெளியேறக்கூடாது அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள்காலை வரை முகத்தில். இந்த காரணியானது துளைகளின் விரிவாக்கம் மற்றும் அடைப்பைத் தூண்டும் முதல் காரணியாகும். விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளின் உரிமையாளர்கள் இந்த குறைபாட்டின் நிகழ்வுக்கு ஓரளவு காரணம்.

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை ஒரே நேரத்தில் சுருக்கக்கூடிய எந்த முறையும் உலகில் இல்லை, ஆனால் சில கையாளுதல்களை தொடர்ந்து செயல்படுத்துவது விரைவில் விரும்பிய விளைவை அடையும்.

சுத்தப்படுத்துதல்

துளைகள் தூசி, வியர்வை மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளில் இருந்து சுரக்கும் போது, ​​இது தடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் செயலில் பெருக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. வீக்கமடைந்த துளைகள் இன்னும் பெரியதாக இருக்கும். அதனால்தான் முகத்தை முழுமையாக சுத்தம் செய்வது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற நுரைகள் அல்லது ஜெல்களைப் பயன்படுத்தி தினமும் காலை மற்றும் மாலை குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவவும். இதனால், நீங்கள் தோலில் இரட்டை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் - ஜெல் துளைகளில் இருந்து அழுக்கு மற்றும் சருமத்தின் திரட்சியைக் கழுவுகிறது, மேலும் குளிர்ந்த நீர் சரும சுரப்பு மற்றும் சற்று குறுகிய விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் கொண்ட தோலுக்கு முழுமையான சுத்திகரிப்பு தேவை

டோனிங்

சருமத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்திய பிறகு, உங்கள் முகத்தை டானிக் மூலம் துடைக்க வேண்டும். கவனிப்பின் இந்த கட்டத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள், ஏனெனில் டானிக் தோலின் மேற்பரப்பு மற்றும் தொனியை சமன் செய்கிறது, மேலும் மாய்ஸ்சரைசரை மேலும் பயன்படுத்துவதற்கு துளைகளை தயார் செய்கிறது. மற்றொரு சிறிய தந்திரம் என்னவென்றால், டானிக்கை தோலில் ஒரு காட்டன் பேட் மூலம் அல்ல, ஆனால் உங்கள் விரல் நுனியில் தடவ வேண்டும். ஒரு பருத்தி துணிக்கு டானிக்கைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உண்மையில், நாம் தோலை அல்ல, ஆனால் பருத்தி கம்பளியை டோனிங் செய்கிறோம். மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்பை முயற்சிக்கவும், வித்தியாசத்தை நீங்கள் காண்பீர்கள்! ஆம் மற்றும் செலவு ஒப்பனை தயாரிப்புகணிசமாக குறைக்கப்படும். சருமத்தை டோனிங் செய்த பிறகு, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். ஆம், ஆச்சரியப்பட வேண்டாம், எண்ணெய் சருமத்திற்கும் நீரேற்றம் தேவை.

உரித்தல்

ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு தோற்றம், மற்றும் துளைகள் "மூச்சு", ஒரு பெண் ஒரு வாரம் இரண்டு முறை ஒரு முக ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த செயல்முறை தோல் முக கிரீம் நன்மை மற்றும் ஈரப்பதம் கூறுகளை நன்றாக உறிஞ்சி உதவுகிறது. விரிவடைந்த முகத் துளைகளுக்கு, வீக்கம் மற்றும் முகப்பரு அடிக்கடி தோன்றும், சாலிசிலிக் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலத்தின் அடிப்படையில் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

முகமூடிகள்

முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு ஒரு நல்ல விளைவு கவனிக்கப்படுகிறது. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முகமூடி துளைகள் மற்றும் திரட்டப்பட்ட அழுக்குகளிலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை முழுமையாக நீக்குகிறது. ஒப்பனை களிமண்ணால் செய்யப்பட்ட முகமூடிகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு கிரீம் நிலைத்தன்மையுடன் சூடான நீரில் களிமண்ணை கலந்து, நொறுக்கப்பட்ட கெமோமில் மூலிகை அல்லது காலெண்டுலா ஆல்கஹால் டிஞ்சரின் ஒரு ஜோடி சொட்டு சேர்த்து முகத்தில் தடவவும். இந்த முகமூடி முழுவதுமாக காய்ந்து போகும் வரை முகத்தில் இருக்க வேண்டும், பின்னர் கவனமாக, தோலை நீட்டாமல், வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்யலாம்

வயதான எதிர்ப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள்

வயது முதிர்வு மற்றும் தோல் வாடுதல் ஆகியவை துளைகள் பெரிதாக இருப்பதற்கு ஒரு காரணம். இதைத் தடுக்க ஒப்பனை குறைபாடுஉங்கள் வயது மற்றும் முக வகைக்கு ஏற்ற நல்ல வயதான எதிர்ப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்பு கொலாஜன் இழைகளை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கிறது.

மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன் செயல்முறை

மைக்ரோடெர்மபிரேஷன் என்பது தோலின் ஆழமான அடுக்குகளை உரித்தல் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும், மேலும் விரிந்த முகத் துளைகளை கணிசமாகக் குறைக்கும். இந்த செயல்முறையை வீட்டிலேயே மேற்கொள்ள முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்; மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன் ஒரு அழகுசாதன நிபுணரால் மட்டுமே செய்ய முடியும்.

முகத்திற்கு நீராவி குளியல்

காமெடோன்கள் (செபாசியஸ் பிளக்குகள்) மூலம் அடைக்கப்பட்டுள்ள விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் கொண்ட எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு நீராவி குளியல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். க்கு சிறந்த விளைவுகொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கலாம் மருத்துவ மூலிகைகள்(செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், கெமோமில், முனிவர், கோல்ட்ஸ்ஃபுட்). முகம் ஆவியாகிறது மற்றும் அனைத்து அழுக்குகளும் துளைகளிலிருந்து நன்றாக வெளியேறும். இந்த குளியல் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் செய்யப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும் மற்றும் ஐஸ் க்யூப் மூலம் துடைக்கவும். நீராவி மற்றும் பனிக்கட்டிக்குப் பிறகு ஏற்படும் விளைவு வெறுமனே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது - தோல் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைப் பெறுகிறது, மேலும் துளைகள் கணிசமாக குறுகுகின்றன.

நீராவி தோல் புத்துணர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது

முக்கியமான! ஸ்க்ரப் மற்றும் நீராவி குளியல்முகத்தில் பஸ்டுலர் தடிப்புகள் இருந்தால் பயன்படுத்த முடியாது. அவர்கள் குணமடையும் வரை காத்திருங்கள், பின்னர் மட்டுமே தொடரவும் ஒப்பனை நடைமுறைகள்.

வீட்டில் துளைகளை சுருக்கவும்

வரவேற்புரைக்குச் செல்வதற்கும், விலையுயர்ந்த ஒப்பனை நடைமுறைகளை நாடுவதற்கும் முன், உங்கள் சொந்த தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். இயற்கையான மற்றும் சருமத்திற்கு ஏற்ற சமையல் குறிப்புகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் உங்கள் துளைகளில் விலையுயர்ந்த சலூன் சிகிச்சைகள் செயல்படும்.

ஒரு தக்காளி சாறு முகமூடியைப் பயன்படுத்துதல்

ஒரு தக்காளி முகமூடி துளைகளை இறுக்குவது மட்டுமல்லாமல், வயது புள்ளிகளை குறைக்க உதவுகிறது. முகமூடி பயன்பாட்டிற்கு முன் உடனடியாக தயாரிக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு பழுத்த தக்காளியை எடுத்து அதிலிருந்து விதைகளை அகற்ற வேண்டும். காய்கறியிலிருந்து ஒரு ப்யூரியை உருவாக்கி, அந்த பேஸ்ட்டை சுத்தப்படுத்தப்பட்ட முக தோலில் தடவவும். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவி, உங்கள் முகத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். தக்காளி சாறு நம் கண்களுக்கு முன்பாக விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை இறுக்கமாக்குகிறது. இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செய்ய முடியாது.

முட்டை வெள்ளை முகமூடி

இந்த முகமூடி சரும சுரப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை இறுக்குகிறது. முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடித்து, அதில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க வேண்டும். முகமூடி சுத்திகரிக்கப்பட்ட முக தோலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அது காய்ந்து போகும் வரை காத்திருந்து, புரதத்தின் இரண்டாவது அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். முகமூடி காய்ந்த பிறகு, அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.

இந்த முகமூடிக்கு மற்றொரு மாற்று ஆரஞ்சு சாறு கூடுதலாக முட்டை வெள்ளை உள்ளது. இந்த முகமூடியைத் தயாரிக்க நீங்கள் 2 ஐ வெல்ல வேண்டும் முட்டையில் உள்ள வெள்ளை கருமற்றும் அவர்களுக்கு ஒரு சில தேக்கரண்டி ஆரஞ்சு சாறு சேர்க்கவும். இந்த முகமூடி துளைகளை இறுக்குவது மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், நிறத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

சமையல் சோடா

பேக்கிங் சோடா அதன் உரித்தல் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் திறன்களுக்கு பெயர் பெற்றது. ஒரு சோடா முகமூடியை தயார் செய்ய, நீங்கள் ஒரு பருத்தி துணியால் சுத்தப்படுத்தும் ஜெல் மற்றும் சோடாவுடன் பருத்தி கம்பளியை தெளிக்க வேண்டும். அத்தகைய பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் சருமத்தின் சிக்கல் பகுதிகளை நன்கு மசாஜ் செய்ய வேண்டும், பின்னர் சோடா நுரை முழுவதுமாக காய்ந்து போகும் வரை உங்கள் முகத்தில் விட்டு விடுங்கள். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு உடனடியாக விளைவு தெளிவாகத் தெரியும் - துளைகள் கணிசமாக சுருங்குகின்றன, மேலும் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் இலகுவாகவும் குறைவாகவும் கவனிக்கப்படுகின்றன. இத்தகைய சோடா முகமூடிகளை வாரந்தோறும் பயன்படுத்துவது முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளை என்றென்றும் அகற்ற உதவும்.

உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை தோல் நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உங்களுக்கு சிக்கலான முக தோல் இருந்தால், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் தெளிவாகத் தெரியும், நீங்கள் உங்கள் உணவை கவனமாக படிக்க வேண்டும். புதிய வேகவைத்த பொருட்கள், வலுவான காபி, சாக்லேட், கொழுப்பு மீன் மற்றும் இறைச்சிகள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் marinades துஷ்பிரயோகம் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பருக்கள் தோற்றத்தை தூண்டுகிறது.

போதுமான அளவு சுத்தமான குடிநீரைக் குடிப்பது (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர், ஒரு நபருக்கு இதய செயலிழப்பு மற்றும் எடிமா போன்ற முரண்பாடுகள் இல்லை என்றால்) தோலில் அதிசயங்களைச் செய்யலாம். துளைகள் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன, தோல் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தையும் தொனியையும் பெறுகிறது, மேலும் மெல்லிய சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன.

உணவில் தானியங்களைச் சேர்ப்பது, புதிய காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் வயதான மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சி இழப்பு குறைக்கிறது.

அதிகப்படியான சூரிய குளியல் தோலின் ஒட்டுமொத்த நிலையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்: உலர்த்துவதற்கு வழிவகுக்கும், இதனால் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இன்னும் தீவிரமாக சுரக்கும், இதனால் துளைகளின் விரிவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது. சன்னி நாட்களில், வெளியே செல்லும் முன், நீங்கள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் சூரிய திரைமுகத்திற்கு.

எண்ணெய் முக தோலின் தினசரி ஈரப்பதம் செபாசியஸ் சுரப்பிகளை இயல்பாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் மூலம் துளைகளின் ஒட்டுமொத்த நிலையை மேம்படுத்துகிறது. விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தைத் தொடங்கும்போது, ​​நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், இதன் விளைவாக உடனடியாக கவனிக்கப்படாது. மைக்ரோடெர்மபிரேஷன் அல்லது போன்ற சிகிச்சைகள் இரசாயன தோல்கள்முகத்தில் உள்ள துளைகளை விரைவாகக் குறைக்க முடிகிறது, இருப்பினும், இத்தகைய நடைமுறைகள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை மற்றும் ஒரு அழகுசாதன நிபுணரால் மட்டுமே செய்ய முடியும்.

எந்த வகையான தோல் தன்மை உங்களுக்கு வழங்கியது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், சிறு வயதிலிருந்தே அதைப் பராமரிக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இளமை பருவத்தில் உங்கள் முக தோலை நீங்கள் குறிப்பாக கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது தோல் அதன் வகை மற்றும் கட்டமைப்பை மாற்ற முனைகிறது.

பெரும்பாலும், உரிமையாளர்கள் பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றனர் கொழுப்பு வகைதோல். எண்ணெய் சருமம்மிகவும் கவர்ச்சிகரமான மற்றும் பூக்கும் தோற்றத்தை கூட அழிக்க முடியும்: பருக்கள், முகப்பரு, வீக்கம். உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை எவ்வாறு சுருக்குவது என்று பார்ப்போம் பல்வேறு வழிகளில்வீட்டில்.

துளைகளை பராமரிப்பதற்கான விதிகள்

அழகு நிலையங்களுக்குச் செல்வதன் மூலமும், விலையுயர்ந்த துப்புரவு நடைமுறைகளைச் செய்வதன் மூலமும் கூட, உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை நிரந்தரமாக அகற்ற முடியாது. உண்மை என்னவென்றால், இயற்கையான செயல்முறைகள் தொடர்ந்து முகத்தில் நிகழ்கின்றன, மேலும் அவற்றை தீவிரமாக மாற்றுவது சாத்தியமில்லை. ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் சருமத்தை கவனித்து, அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்றினால், நீங்கள் பார்வைக்கு கணிசமாக அழகியல் பிரச்சனைகளை குறைக்கலாம்.

ஒரு உற்பத்தி முடிவுக்கு, நீங்கள் விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. நுரை, பால் மற்றும் பிற பொருட்களுடன் அழகுசாதனப் பொருட்களின் தோலை எப்போதும் சுத்தப்படுத்தவும்;
2. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை கழுவவும்: படுக்கைக்கு முன் மற்றும் பின்;
3. ஒப்பந்த டானிக்குகள், மைக்கேலர் நீர் அல்லது மூலிகை காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்திய பிறகு;
4. பாரம்பரிய முறைகளுடன் சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, வாரத்திற்கு 1-2 முறை ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்யவும்;
5. உங்கள் தோல் வகைக்கு நீங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது மேற்பரப்பை உலர்த்துகிறது மற்றும் எண்ணெய் பிரகாசத்தை அகற்ற உதவுகிறது;
6. முடிந்தால், ஒரு அழகுசாதன நிபுணர் மற்றும் தோல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும் (இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை போதும்) அல்லது வீட்டில் முகமூடிகளை உருவாக்குங்கள்.

உங்கள் முகத் துவாரங்களை எப்படி, எந்தெந்த தயாரிப்புகளுடன் பராமரிக்க வேண்டும் என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, எங்கள் வீடியோவைப் பார்க்கலாம்.

வீடியோ: துளைகளை இறுக்கும் கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகள்

எண்ணெய் மற்றும் சாதாரண சருமத்திற்கான இறுக்கமான பொருட்கள்

முகத்தில் உள்ள துளைகளை சுருக்க, அஸ்ட்ரிஜென்ட் முகமூடிகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பிரச்சனை தோல். இந்த வழக்கில், நீங்கள் மேற்பரப்பில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றி, பழைய துகள்களின் தோலை சுத்தப்படுத்தலாம். எடுத்துக்காட்டாக, இது அதிசயங்களைச் செய்கிறது, மேல் அடுக்கு கார்னியத்தை சரியாக நீக்குகிறது.

#1: நீலம், வெள்ளை அல்லது கருப்பு களிமண் முகமூடி.
அரை மணி நேரத்தில், தோல் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் இலகுவாக மாறும், மேலும் துளைகள் குறைவாக கவனிக்கப்படும். குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ள பெண்களுக்கு, களிமண் முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை அதை விட்டுவிடாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். முதல் குளிர்ச்சியான உணர்வுகளுக்குப் பிறகு உடனடியாக கழுவ வேண்டியது அவசியம். இது சில பெண்களுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு உதவுகிறது.

#2: எலுமிச்சை-புரத நிறை, முகத்தில் விரிந்த துளைகளை சுருக்கி ஒளிரச் செய்யும்.
எலுமிச்சை சேதமடைந்த கறைகளை வெண்மையாக்குகிறது, மேலும் புரதம் ஒரு மூச்சுத்திணறல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. விகிதாச்சாரங்கள்: 1 டீஸ்பூன் சாறுக்கு உங்களுக்கு 1 முட்டையின் வெள்ளை, நுரையில் அடிக்க வேண்டும்.

#3: பாதாம் தோலுரிப்புடன் உங்கள் முகத்தை வேகவைத்தல்.
பாதாமில் அற்புதமானது மருத்துவ குணங்கள்மற்றும் செபாசியஸ் துளைகளை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது. ஆனால் முகத்தில் வீக்கம் உள்ள இளம் பெண்களுக்கு இந்த முறை முற்றிலும் முரணாக உள்ளது.

#4: சாதாரண சருமத்திற்கு பெர்ரி வெண்மையாக்கும் முகமூடிகள்.
பெரும்பாலும், தண்ணீர் அல்லது மூலிகைத் தளம் ஒரு பாலுடன் மாற்றப்படுகிறது, மேலும் இந்த பழம் பேஸ்ட் ஒரு கடற்பாசி மூலம் முகத்தில் தேய்க்கப்படுகிறது. துவர்ப்பு தன்மை கொண்ட பழங்கள்:

• ஸ்ட்ராபெர்ரி;
• ஆப்ரிகாட்;
• ராஸ்பெர்ரி;
• திராட்சை;
• திராட்சை வத்தல்.

#5: கயோலின்.
ஒரு டீஸ்பூன் கயோலின் ஒரு தேக்கரண்டி பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய் கலந்து, ஒரு தடிமனான, அடர்த்தியான கலவை உருவாகும் வரை கிளிசரின் மற்றும் கனிம நீர் சேர்க்கவும். குறிப்பாக கவனிக்கத்தக்க முகத் துளைகளுக்கு தீர்வு தடவி 10 நிமிடங்கள் (உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு) அல்லது 20 (எண்ணெய் கலந்த சருமத்தை குறைக்க) விடவும்.

#6: லிண்டன் காபி தண்ணீர்.
அரை லிட்டர் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு - 2-3 தேக்கரண்டி மூலிகைகள். சுமார் அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை கழுவ வேண்டியது அவசியம், செயல்முறை தொடர அறிவுறுத்தப்படுகிறது நீண்ட நேரம். இந்த வழியில் நீங்கள் குறுகிய துளைகள் மட்டும், ஆனால் கருப்பு புள்ளிகள் பெற முடியும்.

#7: எலுமிச்சை, புதினா மற்றும் ஹேசல்நட் எண்ணெய்களின் கலவையானது முகத் துளைகளை திறம்பட இறுக்கமாக்குகிறது.
இரவு கிரீம் பதிலாக படுக்கைக்கு முன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வால்நட் எண்ணெயை தேயிலை மரத்துடன் மாற்றலாம். டி-மண்டலத்தில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலுக்கு இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால்... மாலையில், மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் தொடங்குகின்றன. நேரம் கடந்த பிறகு, அதை கழுவ வேண்டாம், ஆனால் காகித துண்டுகள் அதை ஊற.

#8: எல்டர்பெர்ரி கன்ஸ்டிரிக்டர்.
இந்த பெர்ரி காயங்களை கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கும் தோலை ஒளிரச் செய்வதற்கும் பிரபலமாக பயன்படுத்தப்பட்டது. கெமோமில், லிண்டன் ப்ளாசம் மற்றும் எல்டர்பெர்ரி பூக்களை குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைத்து, கொதித்த பிறகு, மூன்று நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அகற்றவும். விகிதாச்சாரங்கள்: கொதிக்கும் நீரில் அரை லிட்டர் ஒவ்வொரு மூலிகையையும் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சூடான மலர் தேன் (சூடாக இல்லை, ஆனால் இனிமையான சூடான) மற்றும் ஓட்மீல் கொண்டு சூடான தீர்வு கலந்து. உங்கள் விருப்பப்படி சேர்க்கவும், வெகுஜன மிகவும் செங்குத்தான அல்லது தடிமனாக இருக்கக்கூடாது. அதை மீண்டும் தீயில் வைத்து கொதிக்க வைக்கவும். குளிர் மற்றும் தோல் பல அடுக்குகளை விண்ணப்பிக்கவும். சருமத்தில் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

#9: ஆரஞ்சு அனுபவம் முகத்தில் உள்ள பெரிய துளைகளை தீவிரமாக இறுக்குகிறது.
பழத்தின் புதிய தோலை அரைத்து அதன் கூழுடன் கலக்கிறோம். இந்த கஞ்சியை சிக்கலான பகுதிகளுக்கு கவனமாகப் பயன்படுத்துகிறோம். உடலில் உள்ள துளைகளை சுத்தப்படுத்தவும் வெண்மையாக்கவும் நீங்கள் முறையைப் பயன்படுத்தலாம். இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நன்கு துவைக்கவும். பல அழகுசாதன உற்பத்தியாளர்கள் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கியுள்ளனர் அடித்தள கிரீம்கள்ஆரஞ்சு சாறு அடிப்படையில், இது ஒரு நல்ல அலங்கார தீர்வு.

#10: ஸ்டார்ச் கொண்ட பிரபலமான முகமூடி.
ஒரு பழங்கால ஸ்டார்ச் மருந்து தயாரிக்க, இரண்டு தேக்கரண்டி உருளைக்கிழங்கு தூள், சிறிது பூ தேன், சூடுபடுத்த வேண்டும். இனிமையான வெப்பம்மற்றும் சூடான பால் கரண்டி ஒரு ஜோடி. அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, கலவையை சருமத்தில் தடவவும். அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம்.

#11: ஐஸ் கட்டிகளுடன் கிரையோமசாஜ்.
மிகவும் நல்ல பரிகாரம்- தோல் மீது பனி துண்டுகளை தேய்க்கவும். துளைகளை வேகவைத்து சுத்தம் செய்த பிறகு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதை நீங்கள் காலையிலும் மாலையிலும் செய்யலாம் அல்லது காலையில் உங்கள் முகத்தில் குளிர்ந்த நீரை ஊற்றலாம்.

#12: மூக்கு துளை இறுக்கும் முகமூடி.
உடலின் இந்த பகுதியில் குறைபாடுகள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை. நீங்கள் இரண்டு ஸ்பூன் ஓட்மீல், ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கரு, எலுமிச்சை சாறு ஒரு சிறிய ஸ்பூன் தயார் செய்ய வேண்டும். இந்த மிருதுவான வெகுஜனத்தை கலந்து கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள். உண்மையில் 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும். செதில்களை முதலில் ஒரு காபி கிரைண்டர் அல்லது மோர்டரில் நன்கு அரைக்க வேண்டும்.

#13: முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் துடைக்கும் கரும்புள்ளிகள்.
முட்டையின் ஒரு பகுதியை நுரையில் அடித்து, சிக்கல் பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் முழு முகத்திலும் அல்ல (இல்லையெனில் அது உரிக்கப்படுவது வேதனையாக இருக்கும்). நாங்கள் நாப்கின்களின் துண்டுகளை கிழித்து அதே பிரச்சனை பகுதிகளில் ஒட்டுகிறோம். ஒரு துடைக்கும் மீது தட்டிவிட்டு வெகுஜனத்திற்கு மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும், எல்லாம் உலர்த்தும் வரை 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். பின்னர், கூர்மையான இயக்கங்களுடன், முகத்தில் இருந்து நாப்கின்களை கிழிக்கிறோம். உங்களிடம் இருந்தால் செயல்முறை சற்று வேதனையாக இருக்கலாம் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல். முதலில் ஒரு சிறிய பகுதிக்கு விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

#14: சமைத்த உருளைக்கிழங்கு.
பிரீமியம் கோதுமை மாவு, தட்டிவிட்டு முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும் முட்டையின் வெள்ளைக்கருவின் கலவையால் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் எளிதில் அகற்றப்படும் பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு. அதே முறை சுத்தம் செய்ய உதவும் முதிர்ந்த தோல், அது நெகிழ்ச்சி மற்றும் நிவாரணம் கொடுக்கும் வயது புள்ளிகள்வழக்கமான பயன்பாட்டுடன்.

#15: தக்காளி முகமூடி.
புதிய காய்கறிகளை துண்டுகளாக வெட்டி முகத்தில் வைக்கிறோம். தக்காளி முகத்தின் மிகவும் கவனிக்கத்தக்க துளைகளை இறுக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பழைய செல்களை அகற்றி, நச்சுகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.

வறண்ட சருமத்தில் உள்ள துளைகளை இறுக்கமாக்கும்

உடன் மெல்லிய தோல் போதிய சுரப்பு இல்லாததுதோலடி கொழுப்பு சிகிச்சை மிகவும் கடினம். பெரும்பான்மை பாரம்பரிய வழிமுறைகள்அதை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உணர்திறன் அதிகரிக்கும். வறண்ட சருமம் இருந்தால், முகத்தில் உள்ள துளைகளை இறுக்கமாக்கிக் கொள்ளலாம் நீல களிமண். கனிம தளத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பை ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

#16: முதிர்ந்த வறண்ட சருமத்தில், ரோஸ்ஷிப் டிஞ்சர் துளைகளை இறுக்க நன்றாக வேலை செய்கிறது.
சாரம் ஒரு சில துளிகள் இந்த பெர்ரி ஒரு காபி தண்ணீர் இரண்டு தேக்கரண்டி கலந்து. சுருக்கமாக முகத்தில் தடவி குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். வாரத்திற்கு 2 முறை விண்ணப்பிக்கவும்.

#17: burdock ரூட் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் காபி தண்ணீர்.
அரை லிட்டர் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு, தேக்கரண்டி விகிதங்கள் 1: 1 ஆகும். அறை வெப்பநிலையில் ஒரு இருண்ட இடத்தில் ஒரு நாள் விட்டு, இந்த திரவத்துடன் உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை துடைக்கவும். உங்கள் முதுகில் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மற்றும் முகப்பருவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இந்த காபி தண்ணீரைக் கொண்டு குளிக்கலாம்; தண்ணீர் மஞ்சள் நிறமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதிக செறிவூட்டப்படக்கூடாது.

கன்னங்களில் உள்ள துளைகளைக் குறைப்பதற்கான ஒரு படிப்படியான செயல்முறை:

1. உங்கள் முகத்தை நீராவி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உள்ளிழுக்கவும்;
2. டானிக் அல்லது கெமோமில் உட்செலுத்துதல் மூலம் தோலை சுத்தப்படுத்தவும்;
3. முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்;
4. கிரீம் கொண்டு சருமத்தை வளர்க்கவும்;
5. ஒரு நாளைக்கு பல முறை, மூலிகை உட்செலுத்துதல் அல்லது பழச்சாறுகளில் நனைத்த துணியால் உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை துடைக்கவும்.

மேலும், ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையும் குறிக்கிறது சிறப்பு உணவு. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் குறைந்தது இரண்டு கிளாஸ் சிறப்பு மூலிகை தேநீர் குடிக்க வேண்டும். அவரது செய்முறை: லாவெண்டர், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், கெமோமில், ஸ்வீட் க்ளோவர், ரோஸ்மேரி, நட்சத்திர சோம்பு ஆகியவை சம அளவுகளில் கலக்கப்பட்டு சூடான நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன (கொதிக்கும் நீர் அல்ல!). குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் ஒரு நாள் உட்செலுத்தவும். இதன் விளைவாக வரும் கஷாயத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் வழக்கமான தேநீர் செறிவுக்கு நீர்த்துப்போகச் செய்து குடிக்கவும். மணிக்கு வலுவான ஆசைஉங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை இறுக்க, நீங்கள் சிறிது முனிவர் மற்றும் தைம் சேர்க்கலாம்.

பெரும்பாலும், எண்ணெய் வகை தோல் கொண்டவர்கள் பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். எண்ணெய் சருமம் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான மற்றும் பூக்கும் தோற்றத்தை கூட அழிக்கக்கூடும்: பருக்கள், முகப்பரு, வீக்கம். வீட்டில் உள்ள பல்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை எவ்வாறு இறுக்குவது என்று பார்ப்போம்.

துளைகளை பராமரிப்பதற்கான விதிகள்

அழகு நிலையங்களுக்குச் செல்வதன் மூலமும், விலையுயர்ந்த துப்புரவு நடைமுறைகளைச் செய்வதன் மூலமும் கூட, உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை நிரந்தரமாக அகற்ற முடியாது. உண்மை என்னவென்றால், இயற்கையான செயல்முறைகள் தொடர்ந்து முகத்தில் நிகழ்கின்றன, மேலும் அவற்றை தீவிரமாக மாற்றுவது சாத்தியமில்லை. ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் சருமத்தை கவனித்து, அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்றினால், நீங்கள் பார்வைக்கு கணிசமாக அழகியல் பிரச்சனைகளை குறைக்கலாம்.

ஒரு உற்பத்தி முடிவுக்கு, நீங்கள் விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. நுரை, பால் மற்றும் பிற பொருட்களுடன் அழகுசாதனப் பொருட்களின் தோலை எப்போதும் சுத்தப்படுத்தவும்;
2. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை கழுவவும்: படுக்கைக்கு முன் மற்றும் பின்;
3. ஒப்பந்த டானிக்குகள், மைக்கேலர் நீர் அல்லது மூலிகை காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்திய பிறகு;
4. பாரம்பரிய முறைகளுடன் சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, வாரத்திற்கு 1-2 முறை ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்யவும்;
5. உங்கள் தோல் வகைக்கு நீங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது மேற்பரப்பை உலர்த்துகிறது மற்றும் எண்ணெய் பிரகாசத்தை அகற்ற உதவுகிறது;
6. முடிந்தால், ஒரு அழகுசாதன நிபுணர் மற்றும் தோல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும் (இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை போதும்) அல்லது வீட்டில் முகமூடிகளை உருவாக்குங்கள்.

உங்கள் முகத் துவாரங்களை எப்படி, எந்தெந்த தயாரிப்புகளுடன் பராமரிக்க வேண்டும் என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, எங்கள் வீடியோவைப் பார்க்கலாம்.

வீடியோ: துளைகளை இறுக்கும் கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகள்

எண்ணெய் மற்றும் சாதாரண சருமத்திற்கான இறுக்கமான பொருட்கள்

முகத்தில் உள்ள துளைகளை சுருக்க, சிக்கலான தோலுக்கான அஸ்ட்ரிஜென்ட் முகமூடிகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், நீங்கள் மேற்பரப்பில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றி, பழைய துகள்களின் தோலை சுத்தப்படுத்தலாம். எடுத்துக்காட்டாக, இது அதிசயங்களைச் செய்கிறது, மேல் அடுக்கு கார்னியத்தை சரியாக நீக்குகிறது.

#1: நீலம், வெள்ளை அல்லது கருப்பு களிமண் முகமூடி.
அரை மணி நேரத்தில், தோல் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் இலகுவாக மாறும், மேலும் துளைகள் குறைவாக கவனிக்கப்படும். குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ள பெண்களுக்கு, களிமண் முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை அதை விட்டுவிடாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். முதல் குளிர்ச்சியான உணர்வுகளுக்குப் பிறகு உடனடியாக கழுவ வேண்டியது அவசியம். இது சில பெண்களுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு உதவுகிறது.

#2: எலுமிச்சை-புரத நிறை, முகத்தில் விரிந்த துளைகளை சுருக்கி ஒளிரச் செய்யும்.
எலுமிச்சை சேதமடைந்த கறைகளை வெண்மையாக்குகிறது, மேலும் புரதம் ஒரு மூச்சுத்திணறல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. விகிதாச்சாரங்கள்: 1 டீஸ்பூன் சாறுக்கு உங்களுக்கு 1 முட்டையின் வெள்ளை, நுரையில் அடிக்க வேண்டும்.

#3: பாதாம் தோலுரிப்புடன் உங்கள் முகத்தை வேகவைத்தல்.
பாதாம் அற்புதமான குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் செபாசியஸ் துளைகளை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது. ஆனால் முகத்தில் வீக்கம் உள்ள இளம் பெண்களுக்கு இந்த முறை முற்றிலும் முரணாக உள்ளது.

#4: சாதாரண சருமத்திற்கு பெர்ரி வெண்மையாக்கும் முகமூடிகள்.
பெரும்பாலும், தண்ணீர் அல்லது மூலிகைத் தளம் ஒரு பாலுடன் மாற்றப்படுகிறது, மேலும் இந்த பழம் பேஸ்ட் ஒரு கடற்பாசி மூலம் முகத்தில் தேய்க்கப்படுகிறது. துவர்ப்பு தன்மை கொண்ட பழங்கள்:

• ஸ்ட்ராபெர்ரி;
• ஆப்ரிகாட்;
• ராஸ்பெர்ரி;
• திராட்சை;
• திராட்சை வத்தல்.

#5: கயோலின்.
ஒரு டீஸ்பூன் கயோலின் ஒரு தேக்கரண்டி பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய் கலந்து, ஒரு தடிமனான, அடர்த்தியான கலவை உருவாகும் வரை கிளிசரின் மற்றும் கனிம நீர் சேர்க்கவும். குறிப்பாக கவனிக்கத்தக்க முகத் துளைகளுக்கு தீர்வு தடவி 10 நிமிடங்கள் (உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு) அல்லது 20 (எண்ணெய் கலந்த சருமத்தை குறைக்க) விடவும்.

#6: லிண்டன் காபி தண்ணீர்.
அரை லிட்டர் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு - 2-3 தேக்கரண்டி மூலிகைகள். சுமார் அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை கழுவ வேண்டியது அவசியம், நீண்ட காலத்திற்கு செயல்முறை தொடர அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இந்த வழியில் நீங்கள் குறுகிய துளைகள் மட்டும், ஆனால் கருப்பு புள்ளிகள் பெற முடியும்.

#7: எலுமிச்சை, புதினா மற்றும் ஹேசல்நட் எண்ணெய்களின் கலவையானது முகத் துளைகளை திறம்பட இறுக்கமாக்குகிறது.
இரவு கிரீம் பதிலாக படுக்கைக்கு முன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வால்நட் எண்ணெயை தேயிலை மரத்துடன் மாற்றலாம். டி-மண்டலத்தில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலுக்கு இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால்... மாலையில், மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் தொடங்குகின்றன. நேரம் கடந்த பிறகு, அதை கழுவ வேண்டாம், ஆனால் காகித துண்டுகள் அதை ஊற.

#8: எல்டர்பெர்ரி கன்ஸ்டிரிக்டர்.
இந்த பெர்ரி காயங்களை கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கும் தோலை ஒளிரச் செய்வதற்கும் பிரபலமாக பயன்படுத்தப்பட்டது. கெமோமில், லிண்டன் ப்ளாசம் மற்றும் எல்டர்பெர்ரி பூக்களை குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைத்து, கொதித்த பிறகு, மூன்று நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அகற்றவும். விகிதாச்சாரங்கள்: கொதிக்கும் நீரில் அரை லிட்டர் ஒவ்வொரு மூலிகையையும் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சூடான மலர் தேன் (சூடாக இல்லை, ஆனால் இனிமையான சூடான) மற்றும் ஓட்மீல் கொண்டு சூடான தீர்வு கலந்து. உங்கள் விருப்பப்படி சேர்க்கவும், வெகுஜன மிகவும் செங்குத்தான அல்லது தடிமனாக இருக்கக்கூடாது. அதை மீண்டும் தீயில் வைத்து கொதிக்க வைக்கவும். குளிர் மற்றும் தோல் பல அடுக்குகளை விண்ணப்பிக்கவும். சருமத்தில் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

#9: ஆரஞ்சு அனுபவம் முகத்தில் உள்ள பெரிய துளைகளை தீவிரமாக இறுக்குகிறது.
பழத்தின் புதிய தோலை அரைத்து அதன் கூழுடன் கலக்கிறோம். இந்த கஞ்சியை சிக்கலான பகுதிகளுக்கு கவனமாகப் பயன்படுத்துகிறோம். உடலில் உள்ள துளைகளை சுத்தப்படுத்தவும் வெண்மையாக்கவும் நீங்கள் முறையைப் பயன்படுத்தலாம். இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நன்கு துவைக்கவும். பல அழகுசாதன உற்பத்தியாளர்கள் ஆரஞ்சு சாற்றின் அடிப்படையில் அடித்தள கிரீம்களை தயாரிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர்; இது ஒரு நல்ல அலங்கார தீர்வு.

#10: ஸ்டார்ச் கொண்ட பிரபலமான முகமூடி.
பழங்கால மாவுச்சத்து தீர்வைத் தயாரிக்க, நமக்கு இரண்டு ஸ்பூன் உருளைக்கிழங்கு தூள், ஒரு சிறிய பூ தேன், ஒரு இனிமையான சூடு மற்றும் சூடான பால் கரண்டி ஒரு ஜோடி வேண்டும். அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, கலவையை சருமத்தில் தடவவும். அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம்.

#11: ஐஸ் கட்டிகளுடன் கிரையோமசாஜ்.
ஐஸ் துண்டுகளை தோலின் மேல் தேய்ப்பது ஒரு நல்ல தீர்வாகும். துளைகளை வேகவைத்து சுத்தம் செய்த பிறகு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதை நீங்கள் காலையிலும் மாலையிலும் செய்யலாம் அல்லது காலையில் உங்கள் முகத்தில் குளிர்ந்த நீரை ஊற்றலாம்.

#12: மூக்கு துளை இறுக்கும் முகமூடி.
உடலின் இந்த பகுதியில் குறைபாடுகள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை. நீங்கள் இரண்டு ஸ்பூன் ஓட்மீல், ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கரு, எலுமிச்சை சாறு ஒரு சிறிய ஸ்பூன் தயார் செய்ய வேண்டும். இந்த மிருதுவான வெகுஜனத்தை கலந்து கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள். உண்மையில் 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும். செதில்களை முதலில் ஒரு காபி கிரைண்டர் அல்லது மோர்டரில் நன்கு அரைக்க வேண்டும்.

#13: முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் துடைக்கும் கரும்புள்ளிகள்.
முட்டையின் ஒரு பகுதியை நுரையில் அடித்து, சிக்கல் பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் முழு முகத்திலும் அல்ல (இல்லையெனில் உரிக்கப்படுவது வேதனையாக இருக்கும்). நாங்கள் நாப்கின்களின் துண்டுகளை கிழித்து அதே பிரச்சனை பகுதிகளில் ஒட்டுகிறோம். ஒரு துடைக்கும் மீது தட்டிவிட்டு வெகுஜனத்திற்கு மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும், எல்லாம் உலர்த்தும் வரை 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். பின்னர், கூர்மையான இயக்கங்களுடன், முகத்தில் இருந்து நாப்கின்களை கிழிக்கிறோம். உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், செயல்முறை சற்று வேதனையாக இருக்கலாம். முதலில் ஒரு சிறிய பகுதிக்கு விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

#14: சமைத்த உருளைக்கிழங்கு.
பிரீமியம் கோதுமை மாவு, முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றின் கலவையால் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை எளிதாக அகற்றலாம். அதே முறை முதிர்ந்த சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொடுக்கவும், வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் வயது புள்ளிகளை அகற்றவும் உதவும்.

#15: தக்காளி முகமூடி.
புதிய காய்கறிகளை துண்டுகளாக வெட்டி முகத்தில் வைக்கிறோம். தக்காளி முகத்தின் மிகவும் கவனிக்கத்தக்க துளைகளை இறுக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பழைய செல்களை அகற்றி, நச்சுகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.

வறண்ட சருமத்தில் உள்ள துளைகளை இறுக்கமாக்கும்

தோலடி சருமத்தின் போதுமான சுரப்பு இல்லாத மெல்லிய தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். பெரும்பாலான பாரம்பரிய வைத்தியம் அதை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது. வறண்ட சருமம் இருந்தால், நீல களிமண்ணைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை இறுக்கலாம். கனிம தளத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பை ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

#16: முதிர்ந்த வறண்ட சருமத்தில், ரோஸ்ஷிப் டிஞ்சர் துளைகளை இறுக்க நன்றாக வேலை செய்கிறது.
சாரம் ஒரு சில துளிகள் இந்த பெர்ரி ஒரு காபி தண்ணீர் இரண்டு தேக்கரண்டி கலந்து. சுருக்கமாக முகத்தில் தடவி குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். வாரத்திற்கு 2 முறை விண்ணப்பிக்கவும்.

#17: burdock ரூட் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் காபி தண்ணீர்.
அரை லிட்டர் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு, தேக்கரண்டி விகிதங்கள் 1: 1 ஆகும். அறை வெப்பநிலையில் ஒரு இருண்ட இடத்தில் ஒரு நாள் விட்டு, இந்த திரவத்துடன் உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை துடைக்கவும். உங்கள் முதுகில் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மற்றும் முகப்பருவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இந்த காபி தண்ணீரைக் கொண்டு குளிக்கலாம்; தண்ணீர் மஞ்சள் நிறமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதிக செறிவூட்டப்படக்கூடாது.

கன்னங்களில் உள்ள துளைகளைக் குறைப்பதற்கான ஒரு படிப்படியான செயல்முறை:

1. உங்கள் முகத்தை நீராவி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உள்ளிழுக்கவும்;
2. டானிக் அல்லது கெமோமில் உட்செலுத்துதல் மூலம் தோலை சுத்தப்படுத்தவும்;
3. முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்;
4. கிரீம் கொண்டு சருமத்தை வளர்க்கவும்;
5. ஒரு நாளைக்கு பல முறை, மூலிகை உட்செலுத்துதல் அல்லது பழச்சாறுகளில் நனைத்த துணியால் உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை துடைக்கவும்.

மேலும், ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை ஒரு சிறப்பு உணவையும் உள்ளடக்கியது. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் குறைந்தது இரண்டு கிளாஸ் சிறப்பு மூலிகை தேநீர் குடிக்க வேண்டும். அவரது செய்முறை: லாவெண்டர், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், கெமோமில், ஸ்வீட் க்ளோவர், ரோஸ்மேரி, நட்சத்திர சோம்பு ஆகியவை சம அளவுகளில் கலக்கப்பட்டு சூடான நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன (கொதிக்கும் நீர் அல்ல!). குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் ஒரு நாள் உட்செலுத்தவும். இதன் விளைவாக வரும் கஷாயத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் வழக்கமான தேநீர் செறிவுக்கு நீர்த்துப்போகச் செய்து குடிக்கவும். நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை இறுக்க விரும்பினால், நீங்கள் சிறிது முனிவர் மற்றும் தைம் சேர்க்கலாம்.