உடையக்கூடிய நகங்கள். உடையக்கூடிய, உடையக்கூடிய நகங்கள்

உடலின் மற்ற பாகங்களைப் போலவே, ஒரு நபர் எவ்வளவு ஆரோக்கியமாகவும் நன்றாகவும் உணர்கிறார் என்பதைக் காட்டுகிறது. எனவே, நீங்கள் அவர்களின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் அவர்களை கவனித்துக்கொள்வதில் அதிகபட்சம் செய்ய வேண்டும். அனைத்து பிறகு, அவர்கள் மெல்லிய, உடையக்கூடிய, பலவீனமான மற்றும் கிராக் இருக்க முடியும். இது ஒப்பனை பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமல்ல, மிகவும் தீவிரமான மற்றும் ஆழமானவற்றின் குறிகாட்டியாகும். நீங்கள் உடையக்கூடிய நகங்களால் அவதிப்பட்டால், பெரும்பாலும் காரணம் வெட்டுக்காயத்தில் உள்ளது, இது வேரை மூடுவது மட்டுமல்லாமல், அதை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களுடன் நிறைவு செய்கிறது. 20 க்கும் மேற்பட்ட நோய்களைக் கண்டறிய நகங்களில் ஒரு பார்வை போதுமானது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. ஆணியின் முழுமையான அமைப்பு மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களில் மட்டுமே புதுப்பிக்கப்படும். ஆனால் சில நேரங்களில் அவை வளர்ச்சியைக் குறைக்கின்றன அல்லது மாறாக, முடுக்கிவிடுகின்றன, இது வயது, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஹார்மோன்களின் வெளியீடு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

உடையக்கூடிய நகங்கள் ஏன் ஏற்படுகின்றன?

நகங்கள் உடையக்கூடிய பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நகங்கள் ஒரு நுண்துளை மேற்பரப்பு என்பதால், அவை தாக்கும் அனைத்தையும் உறிஞ்சும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, வார்னிஷ்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம் நல்ல தரமான, இதில் ஃபார்மால்டிஹைட் போன்ற இரசாயனங்கள் இல்லை. அசிட்டோனையும் தவிர்க்கவும். ஏனெனில் இவை அனைத்தும் நகத்தின் வறட்சியை பாதிக்கிறது, அதை மெல்லியதாக ஆக்குகிறது மற்றும் அதன் மீது விரிசல் தோன்றும்;
• மற்றும் இரசாயனங்கள் மற்றும் தொடர்பு காரணமாக ஆணி உரித்தல் ஏற்படலாம் வீட்டு உபயோக பொருட்கள்சுத்தம் செய்ய. எனவே, எப்போதும் கையுறைகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், முடிந்தவரை தண்ணீருடன் சிறிது தொடர்பு கொள்ளவும். ஏனென்றால், நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மேற்பரப்பில் இருந்து கழுவப்பட்டு, தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள், மாறாக, உறிஞ்சப்படும் என்ற உண்மையைப் பற்றியும் பேசுவோம்;
• கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை அல்லது திடீர் வெப்பநிலை மாற்றங்கள் கூட உலர் நகங்களை ஏற்படுத்தும், எனவே சூடான கையுறைகளை அணிந்து, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்;
• நீங்கள் ஏற்கனவே இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் குழாய் நீரைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அதில் அதிக அளவு குளோரின் உள்ளது, இது நகங்கள் மற்றும் முழு உடலின் பொதுவான நிலையை மோசமாக்கும்;
• ஒரு பொதுவான பிரச்சனை வைட்டமின் குறைபாடுகள், குறிப்பாக A, E, C, B. எனவே, உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்து, உங்கள் இரத்தத்தில் போதுமான கால்சியம், இரும்பு மற்றும் ஃவுளூரின் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்;
• தைராய்டு சுரப்பி, சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், வயிறு ஆகியவற்றின் தவறான செயல்பாடு சர்க்கரை நோய், அடிக்கடி மன அழுத்தம் மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாடு ஆகியவை உங்கள் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதித்து, அவற்றை உடையக்கூடியதாகவும், செதில்களாகவும் மாற்றும். ஒரு பெண்ணின் உடலின் மறுசீரமைப்பின் போது கூட, இதே போன்ற பிரச்சினைகள் எழலாம்;

பலவீனத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

முதலில், காரணத்தையும் அறிகுறிகளையும் நிறுவுவது அவசியம், பின்னர் அதை அகற்றத் தொடங்குங்கள். இல்லையெனில் இல்லை ஒப்பனை நடைமுறைகள்எந்த அர்த்தமும் இருக்காது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சரியான கவனிப்பைப் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது, பின்னர் பலவீனம் ஏற்படாது. நம்பமுடியாத அளவிற்கு நச்சுத்தன்மையுள்ளதால், மிக விரைவாக உலர்ந்து போகும் பாலிஷ்களை ஒருபோதும் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. நீங்கள் அனைத்தையும் பயன்படுத்தினால், ஒரு அடிப்படை பாதுகாப்பு பூச்சு பயன்படுத்துவதற்கு முன்.

வெட்டுக்காயங்களை அகற்றும் போது கவனமாக இருக்கவும். அதிகப்படியான சருமத்தை மென்மையாக்கவும் பின்னர் அகற்றவும் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. மரக்கோல். இதைச் செய்வதில் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருந்தால், வரவேற்புரையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெட்டுக்காயத்திற்கு ஏற்படும் சேதம் உரித்தல் மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மைக்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் பல மாதங்களுக்கு முழு ஆணியின் வளர்ச்சியையும் நிறுத்தலாம்.

வீட்டில் பாத்திரங்கள், தரைகள் மற்றும் சலவைகளை கழுவுவதற்கு சில ரப்பர் கையுறைகளை வைத்திருங்கள். ஏனெனில் துப்புரவுப் பொருட்களின் இரசாயன கூறுகள் சருமத்தை மட்டுமல்ல, நகத்தையும் உலர்த்தும். மற்றும், நிச்சயமாக, தடிப்புகள் அல்லது எரிச்சல் கூட தோன்றலாம்.

மிகவும் நல்ல பரிகாரம்உப்பு அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்ட குளியல் கருதப்படுகிறது. அனைத்து பிறகு, அவர்கள் கொண்டிருக்கும் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைகொழுப்பு அமிலங்கள், இரும்பு, கால்சியம். ஆணி அமைப்பு இல்லாதது இதுதான். நீங்கள் குளியல் அயோடின் கூட சேர்க்கலாம், ஆமணக்கு எண்ணெய்மற்றும் எலுமிச்சை துளிகள் ஒரு ஜோடி. வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த நடைமுறையின் 10 நிமிடங்கள் நீங்கள் எப்போதும் அழகாக இருக்கவும், பலவீனமான சிக்கல்களை மறந்துவிடவும் அனுமதிக்கும்.

பலவீனத்திற்கு என்ன வைட்டமின்கள் தேவை?

நீங்கள் அடைய விரும்பினால், உங்கள் உணவில் இருக்க வேண்டிய பின்வரும் கூறுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் விரும்பிய முடிவுகள்மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களை மறந்து விடுங்கள்:

• வைட்டமின் ஏநோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பூஞ்சை தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, பாதுகாப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக இது கல்லீரல், தக்காளி மற்றும் கேரட்டில் காணப்படுகிறது;
• வைட்டமின் ஈஅழற்சியின் சிகிச்சைக்கு பொறுப்பு, ஈரப்பதம் மற்றும் பிற வைட்டமின்களை உறிஞ்சும் செயல்முறை;
• வைட்டமின் சிகட்டுமானத்தில் பங்கேற்கிறது ஆணி தட்டுமற்றும் முந்தைய வயதைத் தடுக்கிறது;
• வைட்டமின் பிஆணி தட்டுக்கு நல்ல இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்திற்கு பொறுப்பு, இது அதன் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது;
• இரும்புஆக்ஸிஜனுடன் நகங்களை வளர்க்கிறது;
• ஏ கால்சியம்நகங்களின் இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை உறுதி செய்கிறது;

இன அறிவியல்

நீங்கள் நிறைய பணம் செலவழிக்க வேண்டியதில்லை ஆணி வரவேற்புரைமற்றும் விலையுயர்ந்த பொருட்கள். ஏனென்றால் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தும் கையில் உள்ளன. வைட்டமின் வளாகங்கள் அல்லது பயோ-ஜெல்களை விட உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். கால்சியத்தின் கூடுதல் ஆதாரத்தை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், வெறுமனே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் முட்டை ஓடுகள், அதை உலர்த்தவும். அடுத்து, நீங்கள் அதை நசுக்கி உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.

தேன் மெழுகும் நல்லது. நீங்கள் அதை உருக்கி உள்ளே தேய்ப்பது போல் நகத்தில் தடவ வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, 15 நிமிடங்களுக்கு ஆணி மீது கலவை வைத்து, சூடான நீரில் அகற்றவும். இதற்குப் பிறகு, உங்கள் நகங்களை மெருகூட்டலாம், இது ஆரோக்கியமாக மட்டுமல்லாமல், பளபளப்பாகவும் மாறும். தட்டின் நிலை மேம்படும் வரை செயல்முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். விரல்களில் உள்ள உடையக்கூடிய தன்மை, கால்விரல்களில் உள்ள நகங்களின் உடையக்கூடிய தன்மை போன்ற அதே காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதையும் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. எனவே, அதே சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். முன்மொழியப்பட்ட விருப்பங்கள் கூட. அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ மாட்டார்கள், பின்னர் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி நோயறிதலைப் பெற வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பலவீனத்திற்கான காரணம் வைட்டமின்கள் மற்றும் குறைந்த தரம் வாய்ந்த வார்னிஷ் பற்றாக்குறையை விட மிகவும் ஆழமாக இருக்கலாம்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் சிக்கலைத் தொடங்காதீர்கள் மற்றும் உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள். ஏனென்றால், எளிமையான கவனமின்மை மற்றும் உங்கள் மீதான சாதாரண வெறுப்பு உங்கள் மீது ஒரு கொடூரமான நகைச்சுவையை விளையாடலாம். மேலும் அசிங்கமான நகங்கள் உங்கள் பிரச்சனைகளில் குறைவாக இருக்கும். உங்களை நேசிக்கவும், உங்கள் உடலையும் ஆன்மாவையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

முடிவுரை:

இந்த நோயுடன் நீங்கள் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா? அதன் பக்க விளைவுகளுடன்? அரிப்பு, உங்கள் கால்களை மற்றவர்களிடமிருந்து மறைத்தல், வலியால் அவதிப்படுதல், உங்கள் நகங்களை இழப்பது போன்றவற்றைத் தாங்க நீங்கள் தயாரா?

ஒரு மெல்லிய ஆணி தட்டு அதிகரித்த பலவீனம் மற்றும் லேமினேஷன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பண்புகள் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம் மந்தமான நிறம், காசநோய் மற்றும் மெதுவான வளர்ச்சி. எல்லாவற்றையும் பகுப்பாய்வு செய்த பிறகு சாத்தியமான காரணங்கள்தட்டு மெலிந்து, ஒரு நபர் சுயாதீனமாக ஒரு ஆணி சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க முடியும்.

விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்களில் மென்மையான மற்றும் மெல்லிய நகங்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

மென்மையான விரல் நகங்களின் காரணத்தை நிறுவ, அவற்றின் அனைத்து பன்முகத்தன்மையும் பின்வரும் பகுதிகளில் வேறுபடுத்தப்பட வேண்டும்:

• அதன் அடிப்படை விதிகளை புறக்கணித்தல், செயல்படுத்தும் போது சுகாதாரத் தரங்களுடன் இணங்காதது, அத்துடன் ஆணி நீட்டிப்புகளுக்கான பொருளை தவறாக அகற்றுவது ஆணியின் நிலையை மோசமாக்குகிறது. ஃபார்மால்டிஹைடு மற்றும் நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்களுடன் கூடிய வார்னிஷ், ஜெல் மற்றும் ஜெல் பாலிஷ்களை அசிட்டோனுடன் பயன்படுத்துவது தட்டின் கட்டமைப்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. மூலமாகவும் சேதமடையலாம் தவறான பயன்பாடுக்யூட்டிகல்களை அகற்றுவதற்கான கோப்புகள் மற்றும் கருவிகள்.
• வீட்டு காரணி.நீங்கள் ரப்பர் கையுறைகள் இல்லாமல் கார மற்றும் அமில தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் விரல் நகங்கள் மெல்லியதாக மாறும். காரத்தின் அதிக செறிவு தட்டு முழுவதுமாக கரைந்துவிடும் என்பதால், வீட்டு இரசாயனக் கரைசல்களில் குறைந்த செறிவு நகத்தின் மேற்பரப்பை பலவீனமாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகிறது.
• கையுறைகள் இல்லாமல் அடிக்கடி குளிர்ச்சியை வெளிப்படுத்துவது, அதே போல் குறைந்த ஈரப்பதத்தில் கிரீம்கள் மற்றும் எண்ணெய்களுடன் போதுமான நீரேற்றம் தட்டுகளை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் உடையக்கூடியதாக மாற்றுகிறது.
• அவை தற்செயலானதாகவோ அல்லது தவிர்க்க முடியாததாகவோ இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கிட்டார் வாசிக்கும்போது, ​​தட்டு குறிப்பிடத்தக்க வகையில் சிதைந்துவிடும். பல வேலைகளைச் செய்யும்போது இது நிகழ்கிறது.
• இது வலுவான தட்டுகளின் அடிப்படையாகும். உடையக்கூடிய நகங்கள் - விளைவு இல்லை சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து. உணவில் போதுமான அளவு மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருப்பதால், நகங்கள் வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கின்றன.
• நோய்கள் நாளமில்லா சுரப்பிகளை, பித்தநீர் பாதை, இரைப்பை குடல் அல்லது கல்லீரல் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாக தட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக, சுவடு கூறுகளைக் கொண்டு செல்லும் செயல்பாட்டில் எதிர்மறையான மாற்றம் ஏற்படுகிறது. இரத்த சோகை மற்றும் பல்வேறு தோல் நோய்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பூஞ்சை, ஹார்மோன் கோளாறுகள்மற்றும் போதை கன உலோகங்கள்நகங்கள் மென்மையாகவும் வளைந்தும் இருப்பதற்கான காரணம்.

உங்கள் நகங்கள் மெல்லியதாகவும், மென்மையாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் இருந்தால் எப்படி சிகிச்சை செய்வது மற்றும் என்ன செய்வது

மென்மையான நகங்களை வலுப்படுத்த உதவும் பரிந்துரைகள் அவற்றின் கட்டமைப்பு மாற்றங்களுக்கான காரணங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. ஏற்கனவே இருக்கும் தட்டை தடிமனாக மாற்றுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, ஆனால் ஆரோக்கியமான ஒன்றை வளர்ப்பது மிகவும் இயற்கையானது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் பின்வரும் விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. ஊட்டச்சத்தை இயல்பாக்குங்கள்.ஆணி தட்டின் அடிப்படை கெரட்டின் - ஒரு புரதம், எனவே உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான புரதத்தின் தனிப்பட்ட அளவைக் கணக்கிடுவது அவசியம். புரதத்தில் இறைச்சி, மீன், பருப்பு வகைகள் மற்றும் பால் பொருட்கள் உள்ளன. வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, ஈ, பிபி ஆகியவை உணவில் இருக்க வேண்டும் என்பதால், நகங்கள், காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரி, கொட்டைகள் மற்றும் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தாவர எண்ணெய்கள்.
2. உணவுத்திட்ட.வைட்டமின் குறைபாட்டின் போது, ​​நீங்கள் நகங்கள், தோல் மற்றும் முடிக்கு தேவையான அனைத்து நுண்ணுயிரிகளையும் இணைக்க வேண்டும். செயற்கை வைட்டமின்கள் உடலால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்பதால், இயற்கை வைட்டமின்களின் உற்பத்தியாளருக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு மெல்லிய ஆணி தட்டு ஒரு விளைவு என்பதால் முறையற்ற பராமரிப்புநகங்களுக்கு. எனவே, அவற்றை மீட்டெடுக்க, நீங்கள் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள், ஆலிவ், பாதாம், கேம்ப்ஃபயர் மற்றும் பிற எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் அவர்களுடன் குளியல் செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்ய, உங்கள் விரல் நுனியை பல எண்ணெய்களின் கலவையில் 15 நிமிடங்கள் மூழ்க வைக்கவும். செயல்முறை இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு மூன்று முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

மெல்லிய நகங்களுக்கான உதவி சிறப்பு மெழுகு பயன்படுத்தப்படலாம். இது நகத்தை வலுப்படுத்தி மேலும் நீடித்திருக்கும். விண்ணப்பிக்க வேண்டும் ஒரு சிறிய அளவுதட்டு மீது மெழுகு மற்றும் ஒரு சிறப்பு ஆணி கோப்பு ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் அதை தேய்க்க.

நகங்கள் மெல்லியதாகவும், மிருதுவாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் இருந்தால் என்ன செய்வது என்ற கேள்விக்கு விடை தேடுபவர்கள் பாலிஷ் மற்றும் ஜெல் பயன்படுத்துவதை தற்காலிகமாக நிறுத்திவிட்டு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். மருந்து பொருட்கள்தட்டின் வளர்ச்சி, வலுப்படுத்துதல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்காக. நீங்கள் விரைவாக உலர்த்தும் வார்னிஷ் பயன்படுத்தக்கூடாது, அது உங்கள் நகங்களை சேதப்படுத்தும். ஜெல் பாலிஷைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அது ஆணியைப் பாதுகாக்கிறது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்வார்னிஷ்

நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் வறண்டு போகாமல் இருக்க எண்ணெய்கள் இருக்க வேண்டும்.

சிகிச்சை முறைகள்

நகங்கள் கைகளில் மட்டுமல்ல, கால்களிலும் உடையக்கூடியதாகவும் மெல்லியதாகவும் மாறும். கால் விரல் நகங்கள் மெல்லியதாக இருப்பதற்கான காரணம் தீர்மானிக்கப்பட்டால், நீங்கள் சிகிச்சை நிலைக்கு செல்லலாம். நகத்தை கெட்டியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். அவற்றில் வைட்டமின் பி 5 உள்ளது. எதிர்மறை வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து தட்டுகளைப் பாதுகாக்கிறது.

ஆணியின் அடிப்பகுதி மென்மையாக இருந்தால், தட்டை வலுப்படுத்துவதற்கான நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். நாட்டுப்புற வைத்தியம் அயோடின் மற்றும் கடல் உப்பு ஆகியவை அடங்கும். முதலாவது மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது சிறிய பஞ்சு உருண்டை, இரண்டாவது அடிப்படையில், குளியல் செய்யப்பட வேண்டும். அவளுடைய செய்முறை 4 டீஸ்பூன் நீர்த்துப்போக வேண்டும். எல். ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில்.

உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு சுருக்கத்தையும் செய்யலாம்: 70 கிராம் தண்ணீரில் 5 கிராம் படிகாரம் மற்றும் 25 கிராம் கிளிசரின் சேர்க்கவும். பொருட்கள் கலக்கப்பட்டு நகங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. விரல்களை சுருக்க காகிதம் மற்றும் சூடான துணியால் மூட வேண்டும். நீங்கள் அரை மணி நேரம் சுருக்கத்தை வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் சூடான நீரில் துவைக்க வேண்டும்.

இவ்வாறு, ஆணி தடிமனாக இருக்க, அதன் மெல்லிய தன்மைக்கான காரணத்தை தெளிவுபடுத்துவது மற்றும் அதை அகற்றுவது அவசியம். எனினும், வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான நகங்கள், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு சீரான உணவு மற்றும் நகங்களை விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும்.

நேர்த்தியான, நகங்கள் கூட ஒரு நபர் தனது தோற்றத்தைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறார் என்பதற்கான அறிகுறி மட்டுமல்ல. அவர்கள் தங்கள் உடல்நிலை பற்றி பேசுகிறார்கள். ஆணி தட்டு உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் பிரிப்பு வடிவத்தில் விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் சில நேரங்களில் ஒரு மருத்துவரிடம் விஜயம் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது. ஆரோக்கியமற்ற தோற்றமுள்ள நகங்கள் இருக்கலாம் ஆரம்ப அடையாளம்உள் நோய்க்குறியியல்.

பிளவு மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்கள் காரணங்கள்

நகமானது கெரட்டின் சிறிய தகடுகளால் ஒன்றாக இறுக்கமாக அழுத்தப்பட்டிருக்கும். அவற்றின் அடுக்குகளுக்கு இடையில் தண்ணீர் உள்ளது, இது அவர்களுக்கு பிளாஸ்டிசிட்டியை அளிக்கிறது. ஆணி தட்டின் வளர்ச்சி துளையில் தொடங்குகிறது - கிருமி செல்கள் அமைந்துள்ள அடிப்பகுதியில் ஒரு வெள்ளை அரை வட்டம். ஆரோக்கியமான நகங்கள்மென்மையான, பளபளப்பான, வெளிப்படையான மற்றும் நிறமி இல்லாமல் இருக்க வேண்டும், மேலும் தட்டு ஆணி படுக்கைக்கு இறுக்கமாக பொருந்த வேண்டும். டெலமினேஷன் என்பது கொம்பு தகடுகளுக்கு இடையிலான இணைப்பை பலவீனப்படுத்துவதாகும், இதன் விளைவாக ஆணியின் தடிமனில் விரிசல் மற்றும் துவாரங்கள் உருவாகின்றன. இது பொதுவாக உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் மேற்பரப்பு கடினத்தன்மையுடன் இருக்கும்.

தோல் மருத்துவத்தில், ஆணியின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கான பொதுவான பெயர் பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஓனிகோடிஸ்ட்ரோபி. பிரித்தல், முழுமையான பற்றின்மை மற்றும் நகங்களின் உடையக்கூடிய தன்மை ஆகியவை அறிகுறி சிக்கலான ஒரு பகுதியாகும். இந்த நிகழ்வுகள் சுயாதீனமான நோய்களாக கருதப்படலாம் அல்லது மற்றொரு நோயியலின் அடையாளமாக இருக்கலாம். அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த பெயரைக் கொண்டுள்ளன.

ஓனிகோலிசிஸின் மேம்பட்ட நிகழ்வுகளில், ஆணியின் முழுமையான மரணம் சாத்தியமாகும்.

ஓனிகோலிசிஸ் ஒரு விளிம்பிலிருந்து ஆணியின் பகுதியளவு பற்றின்மையுடன் தொடங்குகிறது. படிப்படியாக, பின்தங்கிய ஆணி தட்டின் பரப்பளவு அதிகரிக்கிறது. மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், அதன் முழுமையான மரணம் சாத்தியமாகும். ஆணி நோய் அறிகுறிகள் - தட்டு கீழ் voids தோற்றம், இயற்கை இழப்பு இளஞ்சிவப்பு நிறம்மற்றும் ஆணி படுக்கையின் உணர்திறன். காரணம் காயம் அல்லது தொற்று.

ஓனிகோஸ்கிசிஸ் "பியானிஸ்ட்டின் ஆணி" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆணி தட்டின் இலவச விளிம்பு இரண்டு இலை வடிவ பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இது பொதுவாக ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வின் விளைவாகும். வெளிப்புற காரணிகள். அடிக்கடி இத்தகைய நகங்கள் நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களில் ஏற்படுகின்றன.

ஓனிகோரெக்சிஸ் என்பது நீளமான திசையில் நகத்தின் முழுமையான பிளவு ஆகும். பல விரிசல்கள் இருக்கலாம். விரல் நகங்கள் பொதுவாக பாதிக்கப்படுகின்றன. காரணங்கள் உள் உறுப்புகளின் நோயியல்.

வெளிப்புற சாதகமற்ற காரணிகள்

வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு கைகள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடம். நாங்கள் சலவை செய்கிறோம், பாத்திரங்களைக் கழுவுகிறோம், ஆக்கிரமிப்பு வீட்டு இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்கிறோம். மிகவும் ஒன்று பொதுவான காரணங்கள்பெண்களில் - ஃபார்மால்டிஹைடு கொண்ட அலங்கார வார்னிஷ்கள் கொண்ட நகங்களுக்கு சேதம், முறையற்ற தாக்கல் அல்லது இலவச விளிம்பின் கட்டமைப்பை சீர்குலைக்கும் உலோகக் கோப்பைப் பயன்படுத்துதல். நகங்கள் அடிக்கடி நீட்டிக்கப்படுவதால் அல்லது ஜெல் பாலிஷ்களைப் பயன்படுத்துவதால், அவை அசிட்டோன் கொண்ட திரவங்களுடன் அகற்றப்படுகின்றன.

பிளவுபட்ட நகங்களுக்கு ஒரு பொதுவான காரணம் மோசமாக செய்யப்பட்ட நகங்களை அல்லது நீட்டிப்புகள் ஆகும்.

குளிர் மற்றும் வறண்ட காற்று ஆணி தட்டு உலர்த்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இயந்திர மற்றும் இரசாயன சேதம் நகங்கள் உடையக்கூடிய மற்றும் பிளவுபடுவதற்கான மற்றொரு காரணமாகும். இசைக்கலைஞர்கள் அல்லது இயந்திரங்கள் மற்றும் பொறிமுறைகளுடன் பணிபுரியும் மற்றும் கார தீர்வுகளுடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருப்பவர்களுக்கு, இவை தொழில்சார் காயங்கள்.

கால்விரல்களில் உள்ள ஆணி தட்டில் உள்ள குறைபாடுகள் பொதுவாக அதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடையவை - முறையற்ற பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சை, இறுக்கமான காலணிகளால் சுருக்கம், காயங்கள், இதில் இருந்து ஆணி ஆணி படுக்கையில் இருந்து முற்றிலும் உரிக்கப்படலாம் மற்றும் படிப்படியாக புதியதாக மாற்றப்படும்.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் பலவீனமான நகங்களுக்கு ஒரு பொதுவான வெளிப்புற காரணம் புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாடு கொண்ட சமநிலையற்ற உணவு ஆகும்.

எடை இழப்பு, ஆல்கஹால், புகைபிடித்தல் மற்றும் போதைப்பொருள் பாவனைக்கு அடிமையாதல் ஆகியவற்றிற்கான கடுமையான உணவுகளால் நகங்களின் நிலை பாதிக்கப்படுகிறது. போன்ற உளவியல் காரணங்கள் உள்ளன கெட்ட பழக்கம்உங்கள் நகங்களைக் கடித்தல் அல்லது கடினமான மேற்பரப்பில் தட்டுதல். கட்டுப்பாடற்ற நகம் கடித்தல் ஓனிகோபேஜியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உள் காரணங்கள்

ஆணி படுக்கையின் எபிடெர்மல் லேயரில் இருந்து ஆணி வளர்க்கப்படுகிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்தின் தரம் நேரடியாக படுக்கைக்கு தட்டு ஒட்டும் அடர்த்தியைப் பொறுத்தது. வைட்டமின் குறைபாடு, தாதுக்கள் இல்லாமை, உள்ளூர் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், உள் நோய்கள், மன அழுத்தம், நாள்பட்ட சோர்வு ஆகியவற்றின் விளைவாக டிராபிக் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.

அட்டவணை: ஆரோக்கியமான நகங்களுக்கு என்ன தேவை

பிளவு மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்கள் என்ன உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கின்றன:

• இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுடன் தொடர்புடைய கனிம வளர்சிதை மாற்றத்தின் கோளாறுகள்;
• இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் இரத்த சோகை;
• நீரிழிவு நோய்;
• பூஞ்சை தொற்று;
• அதிகரித்த தைராய்டு செயல்பாடு;
• அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, லிச்சென் பிளானஸ்;
• பலவீனமான புற சுழற்சியுடன் இதய நோய்க்குறியியல்;
• சிறுநீரக நோய்;
• மேம்பட்ட வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்.

குழந்தைகளில் உடையக்கூடிய, உரித்தல் நகங்கள் பெரும்பாலும் உள் கோளாறுகளின் விளைவாகும். சாண்ட்பாக்ஸில் விளையாடும்போது அல்லது இறுக்கமான காலணிகளால் குழந்தைகளின் மென்மையான நகங்கள் காயமடையும் போது இயந்திர சேதம் ஏற்படுகிறது.

மணலில் விளையாடும்போது குழந்தைகளின் நகங்கள் எளிதில் காயமடைகின்றன

உள் காரணங்களுடன் தொடர்புடைய குறைபாடுகளை அகற்ற, வெளிப்புற வழிமுறைகள் போதாது. அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது அவசியம்.

உடையக்கூடிய மற்றும் பிளவுபட்ட நகங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

ஒழிக்கவும் வெளிப்புற காரணங்கள்உடையக்கூடிய நகங்கள் கடினம் அல்ல, சில விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

• ஆக்கிரமிப்பு ஊடகங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​ரப்பர் கையுறைகளை அணியுங்கள்;
• உங்கள் கைகளை நனைக்காதீர்கள்;
• அணிய வசதியான காலணிகள்கட்டைவிரலின் நகங்களில் அழுத்தம் கொடுக்காது;
• அலங்கார நகங்களை உங்கள் நகங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி கொடுங்கள்;
• கடுமையான நீக்கம் ஏற்பட்டால், அக்ரிலிக் அல்லது ஜெல் நீட்டிப்புகளை விலக்கவும்;
• நம்பகமான ஆணி வடிவமைப்பு நிபுணரின் சேவைகளைப் பயன்படுத்தவும்;
• ஊட்டச்சத்தை இயல்பாக்குதல்;
• வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்களுடன் ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறையை நிரப்பவும்;
• உங்கள் நகங்களை தவறாமல் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

முடிந்தால், தொடர்ந்து வரவேற்புரை மற்றும் பிசியோதெரபி சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தவும்.

ஆரோக்கியம் மற்றும் செழிப்புக்கு தேவையான பொருட்கள் தோற்றம், நாம் உணவில் இருந்து பெறுகிறோம். முதலில், இது கெரட்டின் தகடுகளை உருவாக்கும் புரதம் மற்றும் வைட்டமின் பி 12 ஆகும், இது இறைச்சியிலிருந்து மட்டுமே நமக்கு கிடைக்கிறது. விலங்கு உணவுகளை மறுப்பது நகங்களை பலவீனப்படுத்தும்.

ஆரோக்கியமான நகங்களுக்கான உணவில் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் டி, ஒமேகா அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகள் அடங்கும்.

நகங்களுக்கு தேவையானது முடி மற்றும் தோல் ஆகிய இரண்டிற்கும் பயனளிக்கும். ஒரு உணவை உருவாக்க முயற்சிக்கவும், அது எப்போதும் தேவையான தயாரிப்புகளைக் கொண்டிருக்கும்:

• பால் சம்பந்தப்பட்ட உணவு;
• கோழி முட்டைகள்;
• பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி;
• சிவப்பு இறைச்சி;
• மீன்.

தாவர உணவுகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் - ஆப்பிள்கள், ரோஜா இடுப்பு, கடல் பக்ளோர்ன், பூசணி, மணி மிளகு, பருப்பு வகைகள், கேரட், காளான்கள், கொட்டைகள், சுத்திகரிக்கப்படாத தாவர எண்ணெய்.

வைட்டமின் வளாகங்கள்

ஊட்டச்சத்து திருத்தத்தின் உதவியுடன் மட்டுமே ஆணி பிரச்சனைகளை அகற்றுவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. நவீன மருந்தியல் சந்தை சிறப்பு வைட்டமின் வளாகங்களை வழங்குகிறது. நன்கு அறியப்பட்ட மல்டிவைட்டமின்கள் பாஸ்பரஸ், இரும்பு, கால்சியம், துத்தநாகம் ஆகியவற்றுடன் மேம்படுத்தப்பட்ட பதிப்புகள் மற்றும் நகங்களை வலுப்படுத்த தேவையான அளவுகளில் வைட்டமின்கள் உள்ளன:

• Duovit அதற்கு தகுதியானவர் நேர்மறையான விமர்சனங்கள்குறைந்த விலை மற்றும் நல்ல விளைவுக்காக;
• கோஎன்சைம் Q10 இருப்பதால் பிளவுபட்ட நகங்களை விரைவாக நீக்கும் மிகவும் சீரான மருந்தாக ஆல்பாபெட் காஸ்மெட்டிக் அங்கீகாரம் பெற்றுள்ளது;
• வைட்டமின் D இன் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் காரணமாக நிர்வாகத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து 10 நாட்களுக்குள் Complivit D3 முடிவுகளை அளிக்கிறது;
• Complivit Radiance கூடுதலாக சாற்றைக் கொண்டுள்ளது பச்சை தேயிலை தேநீர்மோசமான சூழலியல் செல்வாக்கிலிருந்து நகங்களை முழுமையாக பாதுகாக்கிறது;
• Supradin விலை, தரம் மற்றும் சிகிச்சை காலம் ஆகியவற்றின் உகந்த கலவையைக் கொண்டுள்ளது - ஒரு மாத பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, நகங்கள் முழுமையாக மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன.
• துத்தநாகம், வைட்டமின்கள் பி மற்றும் எச் மற்றும் ஜெலட்டின் கொண்ட லேடி ஃபார்முலா முடி மற்றும் நகங்களில் சிக்கலான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது;
• விட்ரம் பியூட்டி எலைட் மற்றும் மெர்ஸ் பியூட்டி ஆகியவை பலவீனமான மற்றும் மெல்லிய ஆணி தட்டுகளின் பலவீனத்தின் சிக்கலை தீர்க்கின்றன, அவற்றின் கட்டமைப்பை வலுப்படுத்துகின்றன.

சிகிச்சையின் காலம் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது, தோல் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுகிறது. நாட்டுப்புற வைத்தியம் வைட்டமின்கள் மற்றும் விளைவை ஒருங்கிணைப்பதற்கு உதவுகிறது வரவேற்புரை பராமரிப்புநகங்களுக்கு.

வரவேற்புரை சிகிச்சைகள்

ஒப்பனை பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சை நடைமுறைகள் நகங்களின் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் விரைவாக மீட்டெடுக்க உதவும், உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் பிரித்தல் ஆகியவை உள் நோயியலால் ஏற்பட்டாலும் கூட.

ஸ்பா நகங்களை

ஸ்பா கை நகங்களை ஒரு நல்ல சிகிச்சைமுறை விளைவை கொடுக்கிறது மற்றும் மகிழ்ச்சி நிறைய தருகிறது. இது பலவீனமான, மந்தமான மற்றும் உதிர்ந்துபோகும் நகங்களுக்கு சுகாதாரமான நகங்கள் மற்றும் ஸ்பா சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். சிகிச்சையில் உரித்தல் அடங்கும், ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள், கொலாஜன் கிரீம் கொண்டு பாரஃபின் குளியல், வைட்டமின் ஈ செறிவூட்டப்பட்ட லோஷன் மூலம் கை மசாஜ்.

ஸ்பா நகங்களில் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் மற்றும் குளியல் ஆகியவை அடங்கும்

நீங்கள் முகமூடிகளை ஆர்டர் செய்யலாம் இயற்கை பொருட்கள்- சாக்லேட், சர்க்கரை, தேன் அல்லது பால்.

நகங்களை அடைத்தல்

சீல் நகங்கள் மீது ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கு உருவாக்குகிறது. ஆணி தட்டுக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்பு கிரீம் மென்மையான பாலிஷ் கோப்புடன் தேய்க்கப்படுகிறது. சிறப்பு செயலில் உள்ள கூறுகளுக்கு நன்றி, ஆணி மேல் அடுக்கு சமன் செய்யப்பட்டு சீல் செய்யப்படுகிறது. இரண்டாவது நிலை ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெயை அதே தேய்த்தல் ஆகும். ஒரு பாதுகாப்பு பூச்சு பயன்படுத்துவதன் மூலம் செயல்முறை முடிக்கப்படுகிறது.

கெரட்டின் சிக்கலானது

ஒரு கெரட்டின் வளாகத்தைக் கொண்ட ஒரு ஆம்பூல் வட்ட மசாஜ் இயக்கங்களுடன் அடிவாரத்தில் நகத்தில் தேய்க்கப்படுகிறது. நீட்டிப்புகளின் விளைவுகளை விரைவாக அகற்ற இந்த முறை உங்களை அனுமதிக்கிறது. நகங்களை மெருகூட்டுவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் வலுவூட்டப்பட்ட ஒப்பனை எண்ணெய் மூலம் கூடுதல் ஊட்டச்சத்து வழங்கப்படும்.

சுகாதாரமான டிரிம் செய்யப்படாத நகங்களுக்குப் பிறகு, மாஸ்டர் ஜோஜோபா எண்ணெயை நகங்களில் தேய்த்து, தண்ணீர் மசாஜ் செய்கிறார். பின்னர் முத்து சில்லுகளுடன் கனிம பேஸ்ட் பயன்படுத்தப்பட்டு ஒரு சிறப்பு தோல் தொகுதியுடன் மெருகூட்டப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், தட்டின் மேற்பரப்பு சமன் செய்யப்படுகிறது.

மினரல் பேஸ்ட் ஒரு சிறப்பு தோல் தொகுதி மூலம் ஆணி மீது தேய்க்கப்படுகிறது.

சூடான நகங்களை

ஒரு சூடான நகங்களை நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிசியோதெரபியுடன் ஒப்பிடலாம். இது சிதைவு மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மையை முற்றிலுமாக நீக்குகிறது, மேற்புறத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் செல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. ஒரு சூடான நகங்களை, ஒரு சிறப்பு சூடான குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதில் நீங்கள் ஊற்ற ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய்கள், கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்கள். சாதனம் அமர்வு முழுவதும் தேவையான வெப்பநிலையை பராமரிக்கிறது. வெப்பம் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் தோல் மற்றும் நகங்களில் ஆழமாக ஊடுருவி, அவற்றின் பயன்பாட்டின் செயல்திறனை அதிகரிக்கும்.

சூடான நகங்களுக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன - ஆணி அல்லது தோல் மற்றும் மைக்ரோட்ராமாக்களின் பூஞ்சை தொற்று.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

பிசியோதெரபியில் பாரஃபின் அல்லது மெழுகு மற்றும் அல்ட்ராபோரேசிஸ் மூலம் நகங்களின் சிகிச்சை அடங்கும். பாரஃபின் (மெழுகு) மென்மையான வரை சூடுபடுத்தப்பட்டு, நகங்கள், விரல் நுனிகள் மற்றும் அருகிலுள்ள திசுக்களில் 20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அல்ட்ராபோரேசிஸ் ஆணி தட்டுக்குள் வைட்டமின்களின் ஆழமான ஊடுருவலை ஊக்குவிக்கிறது. வைட்டமின்கள் A மற்றும் E இன் எண்ணெய் தீர்வுகள் நகங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன மின்சாரம் ஒரு கடத்தியாக செயல்படுகிறது.

வீடியோ: ஜெல் மூலம் நகங்களை வலுப்படுத்துதல்

வீட்டில் நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

பெரும்பாலும் நகங்கள் பிளவுபடுவதற்கும் உடையக்கூடியதாகவும் இருப்பதற்கான காரணம் அவற்றின் வறட்சிதான். இந்த சிக்கலை வீட்டிலேயே எளிதாக சமாளிக்க முடியும். உங்கள் நகங்களை குணப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு குறைந்தது 5 முறை செயல்முறை செய்ய வேண்டும். பின்னர் பராமரிப்பு குளியல் மற்றும் அமுக்கங்களை ஒரு மாதத்திற்கு 5-6 முறை செய்தால் போதும். ஒரு அமர்வின் காலம் 20-30 நிமிடங்கள்.

அழுத்துகிறது

தண்ணீர் (70 மிலி), படிகாரம் (5 கிராம்) மற்றும் கிளிசரின் (25 கிராம்) ஆகியவற்றின் சுருக்கமானது ஆணித் தகட்டை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது. சில துளிகளுடன் வழக்கமான ஆலிவ் எண்ணெய் எலுமிச்சை சாறுபலவீனமான நகங்களை சரியாக பலப்படுத்துகிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஆணி தட்டுகளுக்கு எண்ணெய் தடவி, பருத்தி கையுறைகளை வைத்து, காலை வரை விட்டு விடுங்கள்.

கடல் உப்பு

கடல் உப்பு நகங்களுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். கனிம கலவையின் அடிப்படையில், அதை சாதாரண சமையல் தண்ணீருடன் ஒப்பிட முடியாது. மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, "கடல்" குளியல் 15-20 நாட்களுக்கு தினமும் செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான தண்ணீருக்கு, இரண்டு தேக்கரண்டி உப்பு எடுத்துக் கொண்டால் போதும். வாங்கும் போது கவனமாக இருங்கள் - அதில் செயற்கை சேர்க்கைகள் அல்லது சுவைகள் இருக்கக்கூடாது. செயல்முறைக்குப் பிறகு, நகங்கள் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். இரண்டு துளிகள் அயோடின், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் வைட்டமின் ஈ (1 காப்ஸ்யூல்) எண்ணெய் கரைசலைக் கொண்டு கடல் உப்பு குளியலை நீங்கள் வளப்படுத்தலாம்.

வீட்டுப் பராமரிப்பில் குளியல், ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் ஆகியவை அடங்கும்

அயோடின் கொண்ட சமையல்

நகங்களுக்கு இரும்புடன் அயோடின் அவசியம். ஒன்றாக அவர்கள் மேம்பட்ட ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறார்கள். பயனுள்ள சமையல்:

1. புதிதாக பிழிந்த ஆரஞ்சு பழச்சாறு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீர் (ஒவ்வொன்றும் 100 மில்லி) அயோடின் மூன்று சொட்டுகள் சேர்த்து ஒரு குளியல்.
2. வெதுவெதுப்பான வாழைப்பழ உட்செலுத்துதல் குளியல் (ஒரு கிளாஸ் சூடான தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி) மற்றும் அயோடின் ஐந்து சொட்டுகள்.
3. சூடான ஒரு தேக்கரண்டி இருந்து அரைக்கும் ஆலிவ் எண்ணெய்அயோடின் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு மூன்று சொட்டுகளுடன். கலவையை உங்கள் நகங்களில் தேய்த்து அரை மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் ஒரு துடைக்கும் எச்சத்தை துடைக்கவும்.

எலுமிச்சை

எலுமிச்சை மிகவும் நீக்குவதற்கான ஒரு பிரபலமான தீர்வு வெவ்வேறு பிரச்சனைகள்நகங்களுடன். இது தனியாக அல்லது மற்ற இயற்கை வைத்தியங்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம்:

1. 100 மில்லி சூடான பாலில் மூன்று தேக்கரண்டி தேனைக் கரைக்கவும்.
2. புதிதாக இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும் ஆப்பிள் சாறுமற்றும் அரை எலுமிச்சை சாறு.
3. உங்கள் கைகளை குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரம் குளியலறையில் வைத்திருங்கள், அவ்வப்போது அதை சூடாக்கவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

நறுமண எண்ணெய்கள் கொண்ட குளியல் வறண்ட சருமத்தில் ஒரு அற்புதமான குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. உடையக்கூடிய நகங்கள். ஜோஜோபா மற்றும் கோதுமை கிருமி எண்ணெய்களை அடிப்படையாக (ஒவ்வொன்றும் 10 மில்லி) எடுத்து, 2 துளிகள் தூபம், தேயிலை மரம் மற்றும் ரோஜா எஸ்டர்களை சேர்க்கவும். இந்த குளியலில் உங்கள் கைகளை 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க முடியாது.

கால் விரல் நகங்கள் சிகிச்சை

கால் நகங்கள் பெரும்பாலும் தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் இழப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் கால்கள் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், தினசரி சூடான குளியல் எடுத்து, சாக்ஸ் அல்லது செருப்புகளை அணிவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிவப்பு சூடான மிளகு அடிப்படையில் ஒரு சுருக்கம் ஒரு நல்ல சிகிச்சையாகும். அதன் தூள் (1/2 தேக்கரண்டி) தாவர எண்ணெய் அல்லது கால் கிரீம் கலந்து. கலவை கால் மணி நேரத்திற்கு நகங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது.

கால் குளியல் சூடாகவும், நகங்கள் வறண்டு போவதைத் தடுக்கவும்

அலட்சியம் செய்யும் போது நகங்கள் உரிக்கப்படும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்நரம்புகள் நோயியல் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகள் காரணமாக டிராபிக் மாற்றங்கள் தொடங்குகின்றன. இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க, நீங்கள் கீழ் காலின் ஒளி மசாஜ் செய்யலாம் - முழங்காலில் இருந்து கீழே, பின்னர் எதிர் திசையில். மருந்துகளுடன் சிரை பற்றாக்குறைக்கு சிகிச்சையளிப்பது கட்டாயமாகும்.

ஒப்பனைத் தொழில் சிறப்பு வலுப்படுத்தும் வார்னிஷ்களை வழங்குகிறது. அவை பிளவுபடுவதைத் தடுக்கின்றன மற்றும் நகங்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. போலந்து நிறுவனமான ஈவ்லின் நெயில் தெரபி ப்ரொஃபெஷனல் தொடரிலிருந்து தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்கிறது. இதில் பாந்தெனோல், இயற்கை தாவர எண்ணெய்கள், சோயா புரதம், பாரஃபின் மற்றும் சில சேர்க்கைகள் உள்ளன. மறுசீரமைப்பு கூடுதலாக, அது அலங்கார நகங்களை ஆயுள் அதிகரிக்கிறது.

வலுப்படுத்தும் வார்னிஷ்கள் சிகிச்சைக்காகவும், அலங்கார நகங்களுக்கு ஒரு தளமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மென்மையான, எளிதில் வளைக்கக்கூடிய மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்கள் பிரெஞ்சு நிறுவனமான லாம்ப்ரேவின் தயாரிப்பு மூலம் பலப்படுத்தப்பட்டு நெகிழ்ச்சித்தன்மையை வழங்குகின்றன. வார்னிஷ் இயற்கையான பட்டு புரதங்களைக் கொண்டுள்ளது, சிட்ரிக் அமிலம்மற்றும் பிளாஸ்டிசைசர்கள். அதன் கூறுகள் ஆணி தட்டின் மீளுருவாக்கம் ஊட்டமளிக்கின்றன, பாதுகாக்கின்றன மற்றும் மேம்படுத்துகின்றன.

உள்நாட்டு உற்பத்தியாளர் டிரிண்ட் ஒரு "கெரட்டின் கேர்" தொகுப்பை உற்பத்தி செய்கிறார். இது இரண்டு கூறுகளை உள்ளடக்கியது - பலவீனமான மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய நகங்களுக்கு ஒரு மறுசீரமைப்பு தைலம் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட ஒரு பாதுகாப்பு வார்னிஷ்.

சில விதிகளின்படி சிகிச்சை வார்னிஷ் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1. ஒரு சிறப்பு கலவை அல்லது நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் (கிரீஸ் வைட்டமின்கள் ஊடுருவலை தடுக்கிறது) மூலம் ஆணி தட்டுகளை டிக்ரீஸ் செய்யவும்.
2. ஒரு பஃப் பயன்படுத்தி - மாறுபட்ட கடினத்தன்மை ஒரு சிராய்ப்பு கொண்ட ஒரு சதுர கோப்பு - மென்மையான மேற்பரப்பு தேர்வு, உங்கள் நகங்களை பாலிஷ்.
3. ஒரு அடுக்கு விண்ணப்பிக்கவும் மருத்துவ வார்னிஷ்அதை உலர விடவும்.
4. பின்வரும் அடுக்குகள் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன, முந்தையவை அகற்றப்படவில்லை. இது ஐந்து நாட்களுக்கு செய்யப்பட வேண்டும்.
5. ஆறாவது நாளில், வார்னிஷ் அனைத்து அடுக்குகளும் அசிட்டோன் இல்லாத ஒரு திரவத்துடன் அகற்றப்படுகின்றன.
6. ஏழாவது நாளில், நகங்கள் ஓய்வெடுக்கின்றன, பின்னர் சுழற்சி மீண்டும் நிகழ்கிறது.

சிகிச்சையின் படிப்பு ஒரு மாதம்.

குழந்தைகளில் நகங்களை மீட்டெடுப்பதற்கான அம்சங்கள்

குழந்தைகளில் பிளவுபட்ட நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. சிறப்பு வழிமுறைகள்இது ஒரு தொற்றுநோயால் ஏற்படவில்லை என்றால். மருத்துவர்கள் வழக்கமாக உணவை சரிசெய்து, வைட்டமின்களுடன் குழந்தைக்கு "உணவளிக்க" அறிவுறுத்துகிறார்கள். உங்கள் நகங்கள் மீட்க உதவ, நீங்கள் கடல் உப்பு மற்றும் எண்ணெய்களில் தேய்க்க அல்லது குளிக்கலாம் சத்தான கிரீம்.

தொடர்ந்து நகங்களைக் கடித்தல் அல்லது விரலை உறிஞ்சுவது ஆகியவை சிதைவதற்கான காரணம் என்றால், நீங்கள் சிறப்பு குழந்தைகளுக்கான வார்னிஷ்களை முயற்சி செய்யலாம் (உதாரணமாக, "நெகுசாய்கா"), இது கசப்பான சுவை கொண்டது மற்றும் குழந்தையை கெட்ட பழக்கத்திலிருந்து விலக்குகிறது. சில நேரங்களில் இந்த நடத்தை கவலையின் வெளிப்பாடாகும். இந்த வழக்கில், குழந்தையை ஒரு உளவியலாளரிடம் காண்பிப்பது நல்லது.

தடுப்பு

நகங்கள் பிளவுபடுவதைத் தடுக்கலாம் சரியான பராமரிப்பு. ஆணி கத்தரிக்கோல் எப்போதும் கூர்மையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் நகங்களை ஒரு கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் கோப்புடன் தாக்கல் செய்வது நல்லது, இலவச விளிம்பை "கிழிக்காமல்" ஒரு திசையில் நகர்த்தவும். நீங்கள் செய்யாவிட்டாலும், குளிர்காலத்தில் கையுறைகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் கடுமையான உறைபனி. அவற்றை அகற்ற உயர்தர வார்னிஷ் மற்றும் திரவங்களை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். மற்றும், நிச்சயமாக, சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டிக்கொள்கின்றன.

வீடியோ: உங்கள் நகங்கள் உதிர்ந்தால் என்ன செய்வது

என்றால் ஒப்பனை கருவிகள்மற்றும் வரவேற்புரை சிகிச்சைகள்கொடுக்காதே விரும்பிய முடிவு, அதாவது மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்வது தவிர்க்க முடியாதது. நகங்களின் முழுமையான மறுசீரமைப்பு ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையுடன் சாத்தியமாகும் - அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சை, சரியான ஊட்டச்சத்துமற்றும் தொடர்ந்து பராமரிப்பு.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் கைகள் மற்றும் கால்களில் ஆணி தட்டுகளின் நிலை மற்றும் தோற்றத்தின் சரிவு பற்றிய புகார்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது என்று மருத்துவ அழகுசாதனவியல் புள்ளிவிவரங்கள் நமக்கு தெரிவிக்கின்றன. படிப்படியாக, நமது நகங்கள் மெல்லியதாகி, மிகவும் வறண்டு, உடையக்கூடியதாக மாறும், இன்று நாகரீகமாக இருக்கும் ஜெல் பாலிஷ் பூச்சுடன் நீண்ட நகங்களை வளர்ப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. சரியான நேரத்தில் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கப்படாவிட்டால், மெல்லிய மற்றும் உடையக்கூடிய ஆணி தட்டுகளில் சீரழிவு மாற்றங்கள் தொடர்ந்து முன்னேறும். காலப்போக்கில், இயற்கையான தட்டின் ஒரே மாதிரியான அமைப்பு உரித்தல் மற்றும் மஞ்சள் நிறமான பகுதிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஆணி வளர்ச்சி குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது.

ஆனால் நாங்கள் உங்களை மகிழ்விக்க விரைகிறோம்! தட்டுகளை வலுப்படுத்தவும், மேட்ரிக்ஸில் கெரட்டின் புதிய அடுக்குகளின் வளர்ச்சி மண்டலத்தைத் தூண்டவும் ஒரு சில நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தினால், உடையக்கூடிய மற்றும் உரித்தல் நகங்களின் பிரச்சனை மிக விரைவாக தீர்க்கப்படும். இந்த பொருளில், ஆணி தட்டுகளின் மெல்லிய மற்றும் அழிவுக்கான காரணங்களைப் பார்ப்போம், மேலும் காட்சி வழிமுறைகள் மற்றும் வீடியோ பாடங்களின் உதவியுடன் உங்கள் உடையக்கூடிய நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை வீட்டிலேயே மீட்டெடுக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

ஆனால் முதலில் நாம் ஆணி தட்டுகளின் தோற்றத்தில் சரிவைத் தூண்டும் அனைத்து காரணவியல் காரணிகளையும் அகற்ற வேண்டும். முதலில், உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள், ஏனெனில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, ஈ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் (செலினியம், கால்சியம், துத்தநாகம், அயோடின், மெக்னீசியம், இரும்பு, சிலிக்கான், புளோரின்) குறைபாடு அடர்த்தியான அடுக்குகளை உருவாக்குவதை கடினமாக்குகிறது. வளர்ச்சி மண்டல மேட்ரிக்ஸில் கொழுப்பு அடுக்குகளைக் கொண்ட கெரட்டின். உங்கள் தினசரி மெனுவில் பால் பொருட்கள், கொட்டைகள், மூலிகைகள் (வோக்கோசு, வெந்தயம், எள்) சேர்த்து மேலும் சாப்பிடுங்கள் புதிய காய்கறிகள்மற்றும் பழங்கள்.

♦ காரணங்கள்

அடிக்கடி நீட்டிப்புகள்நகங்கள், பூச்சு நுட்பத்தை மீறுதல்.
குறிப்பாக ஜெல் மூலம் நீட்டப்பட்ட நகங்கள் இயற்கையான தட்டை மிகவும் இறுக்கமாக மூடி அதன் மூலம் இயற்கையான காற்று பரிமாற்றத்தை தடுக்கிறது. செயற்கை நகங்களை அகற்றிய பிறகு, உங்கள் நகங்கள் குறைந்தது 2-3 வாரங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கட்டும். மூலம், ஜெல் பூச்சு தவறான வெட்டு கூட தீவிரமாக இயற்கை தட்டு கட்டமைப்பு சேதப்படுத்தும். பூச்சு என்றால் (அக்ரிலிக், ஏர்பிரஷ் பெயிண்ட்) மென்மையாக்கப்பட்டு அகற்றப்படலாம் சிறப்பு திரவம், கோப்புகளால் உங்கள் நகங்களை காயப்படுத்தாமல் இருக்க, இந்த முறையைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். திரவத்தில் ஃபார்மால்டிஹைட் மற்றும் அசிட்டோன் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்க.

மேலும் ஒன்று முக்கியமான புள்ளி- எப்போதும் விண்ணப்பிக்கவும் அடிப்படை கோட்வார்னிஷ் அல்லது ஜெல் பாலிஷ் ஒரு அலங்கார அடுக்கு கீழ். வலுவூட்டும் பயோஜெல் மிகவும் பலவீனமான, மெல்லிய நகங்களுக்கு ஒரு தளமாக பயன்படுத்தப்படலாம்;

நகங்களைச் செய்யும் கருவிகளின் தவறான பயன்பாடு.
மெட்டல் கோப்புகளை செயலாக்க மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும் செயற்கை நகங்கள். அரைப்பதற்கு இயற்கை நகங்கள்மற்றும் இலவச விளிம்பின் வடிவத்தை சரிசெய்ய, கண்ணாடி, பீங்கான், லேசர் கோப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் தட்டுகளின் மேற்பரப்பை ஒரு பஃப் மூலம் மெருகூட்டுவது சிறந்தது. ஒரு சுகாதாரமான நகங்களைச் செய்யும்போது, ​​குறைந்தபட்சம் சில மில்லிமீட்டர் இலவச விளிம்பை விட்டுவிட்டு, உங்கள் நகங்களை ஒழுங்கமைக்க கூர்மையான, நன்கு கூர்மையான கத்தரிக்கோல் பயன்படுத்தவும்;

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு.
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உடையக்கூடிய நகங்கள் மிகவும் பொதுவானவை. உங்கள் உணவு வேறுபட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், கூடுதலாக வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் சிக்கலான ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;

மோசமான உணவுமுறை.
வளர்ச்சி மற்றும் சாதாரண வளர்ச்சிஆணி தட்டுகள், தேவையான அனைத்து பொருட்களும் மேட்ரிக்ஸில் நுழைய வேண்டும், இதனால் கொழுப்பு அடுக்குகளுடன் கெரட்டின் அடர்த்தியான அடுக்குகள் உருவாகின்றன. உங்கள் நகங்கள் மென்மையாகவோ அல்லது மாறாக, மிகவும் மெல்லியதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் இருந்தால், பால் பொருட்கள், கடல் உணவுகள் மற்றும் மீன், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் ஆகியவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்க்க மறக்காதீர்கள்;

நோய்கள்.
மெல்லிய மற்றும் உடையக்கூடிய ஆணி தட்டுகளின் காரணம் இருக்கலாம் நாள்பட்ட நோய்(தைரோடாக்சிகோசிஸ் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பி, இரத்த சோகை, இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவு, நீரிழிவு போன்ற பிற பிரச்சினைகள்);

ஹார்மோன் மாற்றங்கள்.
பெரும்பாலும், நகங்கள் பிளவுபடுகின்றன மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு பருவமடையும் போது, ​​அதே போல் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் (மெனோபாஸ்);

தாழ்வெப்பநிலை, அடிக்கடி வெப்பநிலை மாற்றங்கள்.
உறைபனி, காற்று, குளிர்ந்த காலநிலையில், உங்கள் கைகளில் கையுறைகள் அல்லது சூடான கையுறைகளை அணிய மறக்காதீர்கள். திடீர் வெப்பநிலை மாற்றங்களின் போது, ​​உங்கள் கைகள் மற்றும் ஆணி தட்டுகளின் தோலில் பாதுகாப்பு பண்புகள் கொண்ட ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் அடிக்கடி தேய்க்கவும்;

வீட்டு இரசாயனங்கள் மற்றும் சூடான நீருடன் நிலையான தொடர்பு.
வீட்டை சுத்தம் செய்யும் போது அல்லது பாத்திரங்களை கழுவும் போது, ​​சிறப்பு ரப்பர் கையுறைகளை அணியுங்கள்.

♦ உடையக்கூடிய நகங்களின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுப்பதற்கான வீட்டு நடைமுறைகளின் தொகுப்பு

முதலில், மேட்ரிக்ஸின் இயல்பான செயல்பாட்டை நாம் மீட்டெடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் இங்குதான் கெரட்டின் மற்றும் கொழுப்பு அடுக்குகளுடன் கூடிய புதிய அடுக்குகள் கிருமி உயிரணுக்களிலிருந்து உருவாகின்றன, பழைய ஆணி தட்டு வெளியே தள்ளப்படுகின்றன. எண்ணெய் குளியல்தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களுடன் மேட்ரிக்ஸை நிறைவு செய்ய உதவும், இது ஆணி தட்டின் நுண்துளை அமைப்பு வழியாக எளிதில் ஊடுருவுகிறது. பயன்படுத்தும் நடைமுறைகள் சிறப்பு முகமூடிகள், தேன் மெழுகு மற்றும் அயோடின் 5% ஆல்கஹால் கரைசல் மிகவும் உடையக்கூடிய மற்றும் உலர்ந்த நகங்களை விரைவாக வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

❶ தயாரிப்பு.
சிகிச்சை நடைமுறைகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், நகங்களை நன்றாக ஆணி கோப்புடன் மணல் மற்றும் இலவச விளிம்பிற்கு தேவையான வடிவத்தை கொடுங்கள். பின்னர் ஒரு ஆரஞ்சு குச்சியால் மேற்புறத்தை சிறிது பின்னுக்குத் தள்ளி, கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட முன்தோல் குறுக்கம் செதில்களை அகற்ற ஒரு ரிமூவரைக் கொண்டு தட்டின் மேற்பரப்பைக் கையாளவும். உங்கள் நகங்களை ஒரு பஃப் மூலம் மெருகூட்டவும் மற்றும் ஒரு கிருமி நாசினியுடன் சிகிச்சை செய்யவும்;


❷ வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களுடன் மேட்ரிக்ஸை நிறைவு செய்ய எண்ணெய் குளியல்.
ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும் அடிப்படை எண்ணெய்கள்: 2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய், 1 தேக்கரண்டி இனிப்பு பாதாம் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய். ஒரு தண்ணீர் குளியல் 40 ° C க்கு சூடாக்கி, அதில் அடிப்படை எண்ணெய்களின் கலவையை சூடாக்கவும்.

பின்னர் கிண்ணத்தில் 6 சொட்டு சேர்க்கவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்மிர்ர் மற்றும் எலுமிச்சை (பச்சௌலி + லாவெண்டர், திராட்சைப்பழம் + பெர்கமோட் அல்லது தேயிலை மரம் + யூகலிப்டஸ் ஆகியவற்றின் கலவையுடன் மாற்றலாம்). 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் விரல்களை குளியலறையில் நனைத்து, பின்னர் அவற்றை ஒரு துடைக்கும் துணியால் துடைக்கவும்;

❸ மெல்லிய மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களை வலுப்படுத்த மாஸ்க்.
கிண்ணத்தில் 2 தேக்கரண்டி சிறிது சூடான ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும், பின்னர் 2 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும் கடல் உப்பு.

சிவப்பு மிளகு, இஞ்சி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை - இப்போது கலவையில் பின்வரும் தரையில் பொருட்கள் ஒவ்வொன்றும் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, 6-7 சொட்டு திரவ வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ சேர்க்கவும்.

ஒவ்வொரு ஆணி தட்டுக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்கவும். முகமூடியை உங்கள் நகங்களில் அரை மணி நேரம் வைத்திருங்கள், பின்னர் வெதுவெதுப்பான ஓடும் நீரில் கழுவவும், உங்கள் கைகளை ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்;

❹ தேன் மெழுகு கொண்டு நகங்களை அடைத்தல்.
உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு தேன் மெழுகு (அல்லது அழகுசாதனப் பொருள்) பயன்படுத்துகிறோம், பின்னர் ஒவ்வொரு ஆணித் தகட்டையும் ஒரு பஃப் மூலம் மெருகூட்டுகிறோம், இதனால் மெழுகு அனைத்து கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட அடுக்குகளிலும் சரியாக உறிஞ்சப்படுகிறது. சீல் செய்வது மெல்லிய, உலர்ந்த நகங்களை வலுப்படுத்தவும், மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து விடுபடவும் உதவும் கருமையான புள்ளிகள்தட்டுகளின் மேற்பரப்பில்;

❺ அயோடின் உலர்ந்த மற்றும் மெல்லிய நகங்களின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கவும், அவற்றின் பாதுகாப்பு பண்புகளை மேம்படுத்தவும்.
ஒரு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி, ஒவ்வொரு தட்டுக்கும் 5% அயோடின் ஆல்கஹால் கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள், மெல்லிய தோலின் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படாதபடி, வெட்டுக்காயத்தில் அதைப் பெறாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இந்த நடைமுறையைச் செய்யுங்கள், ஏனெனில் அயோடின் காலை வரை நகங்களில் வைக்கப்பட வேண்டும்;

❻ க்யூட்டிகல் சிகிச்சை.
நடைமுறைகளின் தொகுப்பை முடிக்க, ஒவ்வொரு ஆணியின் வெட்டுக்காயத்திற்கும் ஈரப்பதம் மற்றும் மென்மையாக்கும் பண்புகளுடன் ஒரு சிறப்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.

♦ தடுப்பு

உங்கள் நகங்கள் எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும், மீள்தன்மையுடனும், பளபளப்பாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, இயற்கையான தட்டுகளை வலுப்படுத்தவும் வளர்க்கவும் ஒரு மாதத்திற்கு 3-4 முறை வீட்டு சிகிச்சைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.

♦ வீடியோ பாடங்கள்

உங்கள் பரிந்துரைகள் மற்றும் கருத்துக்கள் அனைத்து தள பார்வையாளர்களுக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்! தயவுசெய்து கட்டுரையில் கருத்துகளை இடுங்கள், உடையக்கூடிய மற்றும் உரித்தல் நகங்களை வலுப்படுத்துவதற்கான ரகசியங்களை ஒருவருக்கொருவர் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், குறிப்புகள் வீட்டு பராமரிப்புஆணி தட்டுகளுக்கு பின்னால்.
தளத்தில் உங்கள் புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோ பொருட்களை இடுகையிட விரும்பினால், மின்னஞ்சல் மூலம் எங்களுக்கு ஒரு செய்தியை எழுதவும்: இந்த மின்னஞ்சல் முகவரி ஸ்பேம்போட்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது
முகப்புப் பக்கத்திற்கு

மேலும் கண்டுபிடிக்கவும்...

ஆரோக்கியமான நகங்கள் இல்லாமல் ஒரு அழகான நகங்களை சாத்தியமற்றது. ஆனால் சில சமயங்களில் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளும் மற்றும் தங்கள் கைகளில் கவனமாக இருக்கும் பெண்கள் கூட உடையக்கூடிய நகங்கள் போன்ற பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர். உண்மையில், அதன் காரணங்கள் முதல் பார்வையில் தோன்றுவதை விட மிகவும் ஆழமானதாக மாறிவிடும், மேலும் உடலில் சில பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம். பெண்களின் கைகளில் நகங்கள் ஏன் உடைகின்றன என்பதைப் பற்றி இன்று பேசுவோம்.

உடையக்கூடிய நகங்களின் உள் காரணங்கள்

மோசமான தரமான நகங்கள் உடலில் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் குறைபாடு காரணமாக ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், பிரச்சனை கால்சியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின் டி, அயோடின், சிலிக்கான் போன்றவற்றின் பற்றாக்குறையில் உள்ளது. அது மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள்உணவு மூலம் வருகிறது, உங்கள் உணவை சிறிது மறுபரிசீலனை செய்ய நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

• கால்சியம்

பால் மற்றும் புளித்த பால் பொருட்கள், முட்டையில் உள்ள வெள்ளை கரு, கீரை, எள், பருப்பு வகைகள், அத்திப்பழம், ப்ரோக்கோலி போன்றவை.

எலும்புகள், இணைப்பு திசு, ஆரோக்கியமான நரம்பு மண்டலம் மற்றும் தசை சுருக்கம் ஆகியவற்றிற்கு அவசியம்.

• சிலிக்கான்

முள்ளங்கி, கேரட் முள்ளங்கி, டர்னிப்ஸ், கீரை, காளான்கள் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளிலும் உள்ளது.

குருத்தெலும்பு, முடி, நகங்கள், எலும்புகள், இணைப்பு திசு, இரத்த நுண்குழாய்கள் உருவாக்கம் அவசியம்.

• வெளிமம்

முழு கோதுமை தானியங்கள், தானியங்கள், கம்பு ரொட்டி, பருப்பு வகைகள், வாழைப்பழங்கள், கீரை மற்றும் கொட்டைகள் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.

ஹார்மோன் நிலைத்தன்மை, இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியம் கார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின்மற்றும் டிஎன்ஏ உற்பத்தி.

உங்கள் உடலில் என்ன உறுப்பு இல்லை மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்கள் இதனுடன் தொடர்புடையதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் உணவைப் பன்முகப்படுத்தவும், உணவுகள் மற்றும் உலகளாவிய கட்டுப்பாடுகளை கைவிடவும், விரும்பினால், மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்கவும். ஆயத்த வைட்டமின் வளாகங்களும் உடலில் பயனுள்ள கூறுகளை மீட்டெடுக்க உதவும்.

உடையக்கூடிய நகங்களின் காரணங்கள் பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் அசாதாரணங்களில் மறைக்கப்படலாம்:

• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் தோல்வி;
• கடுமையான அழற்சி நோய்கள் அனுபவம்;
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்);
• இரைப்பைக் குழாயில் சிக்கல்கள்;
• குறைக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி;
• அதிக வேலை, கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட மன அழுத்தம்;
• சொரியாசிஸ்;
• பூஞ்சை.

மெல்லிய விரல் நகங்களின் வெளிப்புற காரணங்கள்

ஆணி தட்டுக்கு வழக்கமான இயந்திர சேதம் மெல்லிய நகங்களை ஏற்படுத்தும். நாங்கள் தவறாக செய்யப்பட்ட நகங்களை அல்லது நீட்டிப்புகளைப் பற்றி பேசுகிறோம். மெல்லிய நகங்கள் தாக்கல் செய்யப்படுவதைத் தடுக்க, என்ன செய்ய வேண்டும்:

• கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் ஆணி கோப்பை பயன்படுத்தவும் (தோராயமாக 240 கட்டம்);
• உங்கள் நகங்களை மென்மையான, கீறல் இல்லாத பஃப் மூலம் மட்டும் பாலிஷ் செய்யவும். க்கு மெல்லிய நகங்கள்அதை மெல்லிய தோல் கொண்டு கூட மாற்றலாம்;
• உங்கள் நகங்களை ஒரு திசையில் மட்டும் பதிவு செய்யுங்கள்: எடுத்துக்காட்டாக, வலமிருந்து இடமாக மட்டும்.

நகங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் நீட்டிப்புகள் மற்றும் ஜெல் பாலிஷ், கோட்பாட்டில், நகங்களுக்கு எந்தத் தீங்கும் செய்யக்கூடாது. உண்மையில், இதுபோன்ற வழக்குகள் அசாதாரணமானது அல்ல. இது ஆணி தொழில்நுட்ப வல்லுநரின் தொழில்முறையின்மை மற்றும் கொண்ட தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு காரணமாகும் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள், இயற்கைக்கு மாறான நகங்களை முறையற்ற முறையில் அகற்றுவதன் மூலம், இந்த நடைமுறையை அடிக்கடி மேற்கொள்வதன் மூலம் - நகங்கள் குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரத்திற்கு கனமான பூச்சுகளிலிருந்து ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.

உடையக்கூடிய விரல் நகங்களுக்கு மற்றொரு காரணம், ஆக்கிரமிப்பு சூழல்கள் மற்றும் அசிட்டோன் மற்றும் வார்னிஷ்கள் கொண்ட நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்ஸ் உள்ளிட்ட துப்புரவு திரவங்களுடன் வழக்கமான தொடர்பு ஆகும். கையுறைகள் மூலம் உங்கள் நகங்கள் மற்றும் தோலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அனைத்து வேலைகளையும் செய்ய முயற்சிக்கவும், வேலையை முடித்த பிறகு, கிரீம் கொண்டு உங்கள் கைகளை உயவூட்டுங்கள்.

தாக்கம் குறைந்த வெப்பநிலைஉங்கள் நகங்களின் நிலையில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே குளிர் காலத்தில் அவற்றை கவனித்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள்.

உங்கள் நகங்கள் ஏன் உடைகின்றன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடித்த பிறகு, நீங்கள் அவற்றைச் சிகிச்சைக்கு செல்லலாம். இருப்பினும், காரணங்கள் மறைக்கப்பட்டிருந்தால் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் உள் வேலைஉடல், ஒப்பனை சிகிச்சை முறைகள் தந்திரம் செய்யாது.

உடையக்கூடிய நகங்களின் சிகிச்சை

உடையக்கூடிய நகங்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட வீட்டு ஒப்பனை நடைமுறைகள் பின்வருமாறு:

• குளியல்

எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வுஉடையக்கூடிய நகங்களுக்கு - ஒரு கோப்பையில் உங்கள் கைகளுக்கு வசதியான வெதுவெதுப்பான தண்ணீரை ஒரு சிறிய அளவு எடுத்து, அதில் 1 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு அல்லது குளியல் உப்புகளை சேர்த்து, உங்கள் கைகளை கீழே இறக்கவும். நீர் சிகிச்சைகள் 20 நிமிடங்கள்.

கடலோர ரிசார்ட்டுகளைப் பார்வையிட்ட பிறகு உங்கள் நகங்கள் எவ்வாறு வலுவடைந்து வேகமாக வளர ஆரம்பித்தன என்பதை நினைவில் கொள்க? விவரிக்கப்பட்ட செய்முறை அதே விளைவைக் கொடுக்கும், ஆனால் மிகக் குறைந்த செலவில்.

• எண்ணெய்கள்

எண்ணெய்களில் நகங்களுக்குத் தேவையான பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, நகங்களுக்கு அவற்றின் பயன்பாடு மிகவும் எளிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது: வெட்டுக்களுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒவ்வொரு விரலையும் தேய்த்து மசாஜ் செய்யவும், கையுறைகளை அணிந்து, எல்லாவற்றையும் உறிஞ்சும் வரை முடிந்தவரை நடக்கவும்.

கலவை மூலம் நாம் எண்ணெய்களின் பல்வேறு சேர்க்கைகளைக் குறிக்கிறோம்: ஆலிவ், சூரியகாந்தி, பீச், ஜோஜோபா, கோதுமை கிருமி போன்றவை. மேலும் அவற்றில் திரவ வைட்டமின்களையும் சேர்க்கிறது. அவை காப்ஸ்யூல் வடிவில் எந்த மருந்தகத்திலும் மிகக் குறைந்த விலையில் கிடைக்கின்றன.

நகங்களுக்கான வைட்டமின் ஏவை க்யூட்டிகில் தூய வடிவில் தேய்க்கலாம் அல்லது வைட்டமின்கள் ஈ, டி ஆகியவற்றுடன் இணைந்து தேய்க்கலாம். காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள வைட்டமின்களும் மிகவும் வசதியானவை, ஏனெனில் அவை உங்களுக்கு பிடித்த அனைத்து அழகுசாதனப் பொருட்களிலும் சேர்க்கப்படலாம்: கிரீம்கள், ஜெல், ஷாம்பு போன்றவை.

வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்: ஒரு ஜோடி சொட்டு சொட்டவும் பின் பக்கம்உள்ளங்கைகள் அல்லது மணிக்கட்டு, இரண்டு மணி நேரம் காத்திருந்து முடிவை மதிப்பீடு செய்யுங்கள்: சொறி, அரிப்பு அல்லது பிற விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் உள்ளதா.

உடையக்கூடிய விரல் நகங்களை என்ன செய்வது, அவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு முன்கூட்டியே மதிப்பிடுவது என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள், மேலும் நிலைமை மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம்.

ஆழகாய் இரு!