விரல் நகங்களை உரிக்கும்போது எப்படி சிகிச்சை செய்வது. சிகிச்சையின் அடிப்படைக் கொள்கைகள். உடையக்கூடிய மற்றும் உரிந்த நகங்களுக்கு வலுவூட்டும் குளியல்

ஆணி தட்டுகளின் நிலை ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சொல்ல முடியும்.

ஒரு நபருக்கு நகங்கள் உரிந்து இருந்தால், பிரச்சனை விரிவாகக் கருதப்பட வேண்டும்.

காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

விரல் நகங்கள் ஏன் உரிக்கப்படுகின்றன:

1. மனித நகங்களில் எதிர்மறை விளைவுகள் வீட்டு இரசாயனங்கள். மெல்லிய தோல்கைகளில் சக்திவாய்ந்த இரசாயனங்கள் வெளிப்படும், இதன் விளைவாக நகங்கள் அன்றாட வாழ்வில் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுடன் தினசரி தொடர்புகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன. கிளீனர்கள் மற்றும் சலவை சவர்க்காரம் நகத்தை அழித்து, உடையக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. உங்கள் நகங்களின் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க, நீங்கள் ரப்பர் கையுறைகளை அணிய வேண்டும்.
2. அவிட்டமினோசிஸ். ஒரு நோய்க்குப் பிறகு தேவையான கூறுகள் இல்லாதது அல்லது கடுமையான உணவைக் கடைப்பிடிப்பது, இதில் உணவுக்கு கட்டுப்பாடுகள் இருந்தன, முழு உடலையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, குறிப்பாக ஆணி தட்டுகளின் நிலை. வைட்டமின் குறைபாடு பருவகாலமாகவும் ஏற்படலாம், நீண்ட குளிர்காலத்திற்குப் பிறகு உடலுக்கு கூடுதல் தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன. வைட்டமின் குறைபாட்டை எதிர்த்துப் போராட, நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும் சிறப்பு உணவு, ஊட்டச்சத்துடன் உடலை வளப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது, ஒரு சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
3. கை அழகுசாதனப் பொருட்களின் தவறான தேர்வு. மோசமான தரமான கை பராமரிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள் உள்ளன எதிர்மறை செல்வாக்குபொதுவாக கைகளின் நிலை மற்றும் குறிப்பாக ஆணி தட்டுகள். நெயில் பாலிஷ் மற்றும் இதர நக பராமரிப்பு பொருட்களை அதிகமாக பயன்படுத்துவது நக ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்தது அல்ல. நகங்கள் உடைந்து நொறுங்கத் தொடங்குகின்றன, அவர்களுக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் கவனிப்பு தேவை. இந்த சூழ்நிலையில் முதலுதவி பின்வருமாறு: நகங்களுக்கு வார்னிஷ் இருந்து தற்காலிக ஓய்வு கொடுக்க வேண்டியது அவசியம், அவற்றை ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உயவூட்டு பர்டாக் எண்ணெய்கள். ஆணி உடையக்கூடிய காரணம் மட்டுமே அதிகமாக இருந்தால் ஒப்பனை பராமரிப்பு, பின்னர் அத்தகைய முதலுதவி மூலம் லேமினேஷன் பிரச்சனை போக வேண்டும்.
4. மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் நிகழ்வு. நகங்களின் நிலை நரம்பு சுமையின் விளைவாக இருக்கலாம்.
5. காயம் ஆணி தட்டு. நகங்களை தவறாக செய்தால், ஆணி தட்டு காயமடையலாம், இது அதன் அடுக்குக்கு மேலும் பங்களிக்கும். நகத்திற்கு வீட்டில் காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது. ஒரு வலுவான அடி அல்லது ஒரு நகத்தை துருவுவது அவரது ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.
6. ஒட்டு மொத்த உடலின் நீர்ச்சத்து குறைபாடு. உடலில் தேவையான நீர் சமநிலையை பராமரிக்க, ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர் திரவத்தை குடிக்க வேண்டும். உடலில் நுழையும் திரவத்தின் அளவு போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், ஒரு நபர் பொடுகுடன் போராடத் தொடங்குகிறார், அவரது தோல் வறண்டு, அவரது முடி மற்றும் நகங்கள் உடையக்கூடியதாக மாறும்.
7. உடலில் ஏற்படும் எதிர்மறை மாற்றங்கள். நாள்பட்ட நோய்கள், நோய்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, பூஞ்சை தொற்றுஆணி தட்டின் ஆரோக்கியமான கட்டமைப்பை பாதிக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் இருந்து உதவி

வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் நகங்களை உரிப்பதை எதிர்த்துப் போராடலாம். நாட்டுப்புற வைத்தியம் இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவும்.

ஆணி குளியல்:

1. வேகவைத்த தண்ணீரில் அரை கப் அயோடின் கடல் உப்பை ஊற்றவும். உப்பு முற்றிலும் தண்ணீரில் கரைக்க வேண்டும். தண்ணீர் சூடாகாமல் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நகங்களை கிண்ணத்தில் நனைக்கவும். கடல் உப்பு ஆணி மீது ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அது வலிமை அளிக்கிறது, மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மையை நீக்குகிறது. அத்தகைய குளியல் வாரத்திற்கு பல முறை மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. ஒரு சில உண்ணக்கூடிய ஜெலட்டின் ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரில் கரைக்கப்படுகிறது. நகங்கள் ஜெலட்டின் நீரில் மூழ்கியுள்ளன, செயல்முறை வாரத்திற்கு மூன்று முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
3. ஒரு ஆரஞ்சு பழத்தின் சாற்றை பிழிந்து, ஒரு கொத்து அயோடைஸ் உப்பு சேர்த்து, அயோடினில் துளி, சில தேக்கரண்டி மினரல் வாட்டரில் ஊற்றவும். இந்த கலவையில் உங்கள் விரல்களை 15 நிமிடங்கள் நனைக்கவும்.
4. ஒரு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சாறு வினிகர்கலந்து தாவர எண்ணெய்(2 தேக்கரண்டி). இந்த கலவையில் உங்கள் விரல்களை 15 நிமிடங்கள் நனைக்கவும். வாரம் ஒரு முறை செய்யவும்.
5. பாதி பூசணிக்காயை எடுத்து, ஒரு தட்டில் நறுக்கி, ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை பூசணி கலவையில் ஊற்றவும். இருபது நிமிடங்களுக்கு இந்தக் கலவையில் உங்கள் விரல்களை நனைக்கவும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, பூசணி வெகுஜனத்தை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிப்பதன் மூலம் மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.
6. அடிப்படையில் குளியல் மருத்துவ மூலிகைகள். தேவையான பொருட்கள்: வாழைப்பழம், celandine, முனிவர், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கெமோமில். மூலிகைகள் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கண்ணாடி ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் உட்செலுத்தப்படுகிறது. விரல் நுனிகள் 15-20 நிமிடங்கள் மூழ்கடிக்கப்படுகின்றன.
7. ஆணி தட்டுக்குள் அயோடினை தேய்க்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது நகங்களை மஞ்சள் நிறமாக மாற்றுகிறது, ஆனால் இது ஒரு சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.
8. திராட்சை வத்தல் அல்லது கிரான்பெர்ரிகளில் இருந்து பிழிந்த சாறு நகங்களுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் அடுக்குகளை அகற்ற உதவுகிறது.
9. ஆலிவ் எண்ணெயை சிறிது சூடாக்கி, அயோடின் சொட்டுகளைச் சேர்த்து, கலவையை உங்கள் நகங்களில் தேய்க்கவும்.
10. உங்கள் விரல் நுனியை எலுமிச்சை கூழில் நனைப்பது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
11. ஆணிக்கு கோகோ வெண்ணெய் தடவி, ஒரு மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் கிரீம் கொண்டு உங்கள் கைகளை உயவூட்டுங்கள்.
12. சோள எண்ணெயை 100 மில்லி அளவு எடுத்து, அதில் தேயிலை மர எண்ணெய், ஃபிர் எண்ணெய், யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் சேர்க்கவும் - எல்லாவற்றையும் 5 சொட்டுகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எண்ணெய்களின் கலவையை நகங்களில் தேய்த்து, 10 நிமிடங்களுக்கு அவர்கள் மீது விட்டு விடுங்கள்.

ஆணி தட்டின் மறுசீரமைப்பு தொடர்பான எந்தவொரு செயல்முறைக்கும் பிறகு, கிரீம் கைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஏன் உடைக்கிறார்கள்?

ஒரு நபர் நகங்களை உரித்தல் பிரச்சனையை எதிர்கொள்வதற்கு மேலே பட்டியலிடப்பட்ட முக்கிய காரணங்கள். ஆனால், அடிப்படையில், பெண்களின் நகங்களின் நிலையை பாதிக்கும் காரணிகள் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

பாதுகாப்பற்ற கைகள் மற்றும் மோசமான தரம் கொண்ட வீட்டு இரசாயனங்களின் பயன்பாடு இதில் அடங்கும் ஒப்பனை கருவிகள், மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடு, மற்றும் ஆணி தட்டில் அழுத்தத்தின் விளைவு, மற்றும் பொதுவாக முழு பெண்ணின் உடலில்.

நிச்சயமாக, இந்த காரணிகள் அனைத்தும் ஆண்களை பாதிக்கலாம். ஆனால் வாகனப் பொழுதுபோக்குடன் தொடர்புடைய அவர்களின் தனிப்பட்ட விருப்பங்களின்படி, எடுத்துக்காட்டாக, அல்லது அத்தகைய வேலையைக் கொண்ட, தங்கள் கைகளையும், அதன்படி, நகங்களையும், பசைகளுடன் தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கும் ஆண்களையும் இங்கே சேர்க்க விரும்புகிறேன். பெட்ரோல், மற்றும் கரைப்பான்கள். இந்த கூறுகள் அனைத்தும் நகங்களின் நிலையில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் அவற்றின் அடுக்குக்கு பங்களிக்கின்றன.

பிரச்சனை மூலைகளில் தொடங்குகிறது

வைட்டமின் குறைபாடு நகங்களின் மூலைகளில் அடுக்கி வைப்பதற்கு பங்களிக்கும் ஒரு காரணியாகும்.

மைக்ரோலெமென்ட்களின் குறைந்து வரும் இருப்புக்களை நிரப்புவது அவசியம்:

• காணாமல் போன வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் சி ஆகியவற்றை நிரப்ப, முட்டைக்கோஸ், பச்சை மற்றும் ஊறுகாய், ஹேசல்நட், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் வெள்ளை இறைச்சியுடன் கூடிய மீன் போன்ற அவற்றில் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை அதிகரிக்க வேண்டும்;
• இரத்த சோகையுடன், உரித்தல் நகங்கள் மூலைகளில் காணப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை நிரப்புவது அவசியம், மாட்டிறைச்சி, மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், பச்சை ஆப்பிள்கள், பீட், கீரைகள் ஆகியவற்றை ஒரு பானமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• தேவையான கால்சியத்துடன் உடலை நிரப்ப, வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.

காணொளி

நகங்கள் மிகவும் நொறுங்கியுள்ளன

இந்த நோய்க்கான முக்கிய முன்நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தும் போது ஏற்படும் நகங்களுக்கு இயந்திர காயம், அத்துடன் காயங்களால் ஏற்படும் காயம்;
• வைட்டமின் குறைபாடு காரணமாக விரல் நகங்கள் கடுமையாக நொறுங்கி, உரிக்கப்படுகின்றன - கட்டுப்பாடற்ற உணவு, நீண்ட காலமாக சிகிச்சையளிக்கப்படாத நோய்கள் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது நிச்சயமாக நகத்தின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது;
• பூஞ்சை நோய்கள், பொதுவாக கால் விரல் நகங்களின் சிறப்பியல்பு;
• ஆணி நீட்டிப்புகளில் ஈடுபட்டிருந்த நிபுணரின் குறைந்த தகுதி, தொழில்சார்ந்த செயல்கள் ஆணி தட்டு உடைந்து அல்லது விரிசல் ஏற்படக்கூடும் என்பதற்கு வழிவகுக்கும்;
• வார்னிஷ் அடிக்கடி பயன்படுத்துவது தவிர்க்க முடியாமல் நகங்களை பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கிறது;
• இந்த நோய் கால் நகங்களில் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் காலணிகளை மாற்ற வேண்டும்.

நகங்கள் உரிக்கப்பட்டு நொறுங்கும் சூழ்நிலையில், சமையல் குறிப்புகளைத் தயாரிப்பது மதிப்பு பாரம்பரிய மருத்துவம், இது எழும் சிக்கல்களைக் குறைக்க உதவும்:

1. கிளிசரின் ஒரு பை குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. பருத்தி துணியின் ஒரு சிறிய துண்டு ஈரப்படுத்தப்பட்டு நோயுற்ற நகங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அரை மணி நேரத்திற்கும் மேலாக சிறிது விடவும்.
2. ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் ஒரு கண்ணாடி மூன்றில் ஒரு பங்கு தரையில் சிவப்பு மிளகு அரை தேக்கரண்டி கலந்து. சூடான கிரீம் கலவையை உங்கள் நகங்களில் பதினைந்து நிமிடங்கள் தடவவும்.
3. தேனீ தேன் கொண்டு உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்துங்கள். அரை மணி நேரம் விண்ணப்பிக்கவும்.
4. ஒரு கற்றாழை இலையை வெட்டி, ஜூசி பக்கத்தை நகத்தின் மீது கால் மணி நேரம் வைக்கவும்.
5. மெழுகை உருக்கி, அதில் உங்கள் விரல் நுனியை நனைக்கவும். மெழுகு விரல் நுனிகள் கடினமாகிவிட்டால், உங்கள் கைகளில் பருத்தி கையுறைகளை வைக்க வேண்டும். காலை வரை உங்கள் கைகளை கையுறைகளில் வைத்திருங்கள்.
6. 250 மில்லி செமி-ஸ்வீட் ரெட் ஒயின் அளந்து, ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் வைனுடன் சூடான கொள்கலனில் வைக்கவும். கடல் உப்பு. இந்த கரைசலில் உங்கள் விரல்களை மூழ்கடித்து இருபது நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யவும்.

நாங்கள் ஒப்பனை நடைமுறைகளை நாடுகிறோம்

நகங்களை உரிவதில் இருந்து வண்ண பாலிஷை அகற்ற, ஆணி தட்டு மறைதல் மற்றும் குறைவதிலிருந்து பாதுகாக்க அசிட்டோன் திரவங்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. ஆணி வைட்டமினைஸ் செய்ய, நிற வார்னிஷ் கீழ் உடையக்கூடிய மற்றும் உரித்தல் நகங்களுக்கு மருத்துவ வார்னிஷ் பொருந்தும்.

ஒரு நகங்களை கோப்பில் ஒரு படிக பூச்சு பயன்பாடு ஆணி தட்டுகள் உரித்தல் குறிக்கப்படுகிறது. செயல்முறையின் முடிவில், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

சீல் எனப்படும் அழகுசாதன செயல்முறை, ஆணி அடுக்குதல் பிரச்சனையை கையாள்வதில் மிகவும் பயனுள்ள உதவியை வழங்குகிறது. நகத்தின் மேற்பரப்பில் ஊட்டச்சத்துக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது ஆணியின் மேற்பரப்பை வலுப்படுத்தும்.

இந்த செயல்முறை பெரும்பாலும் தேன் மெழுகின் இயற்கையான கூறுகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு, நகங்கள் ஒரு வகையான பாதுகாப்பு அடுக்கைப் பெறுகின்றன, இது அதன் முக்கிய செயல்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, இயற்கையான பொருட்களுடன் ஆணியை வளர்க்கும்.

முத்திரையை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தலாம். அன்றாட வாழ்வில், விடுமுறையில் அல்லது உடற்பயிற்சி கூடத்தில் இது ஒரு தடையாக இருக்காது.

செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை, செயல்முறையானது ஆணிக்கு பயோஜெலைப் பயன்படுத்துவதைப் போன்றது, அதன் கூறுகளில் இயற்கைக்கு மாறான பொருட்கள் உள்ளன.

இந்த வகை சிகிச்சையானது உடையக்கூடிய நகங்களுக்கும், நீட்டிப்பு நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு நகங்களை மீட்டெடுப்பதற்கும் குறிக்கப்படுகிறது.

நகங்களை மூடுவது அதன் பண்புகள் காரணமாக நன்மை பயக்கும்:

• ஆணி தட்டு வலுப்படுத்துதல்;
• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கை வழங்குதல்;
• அமைதிப்படுத்தும் செயல்திறன்;
• இயற்கை வளர்ச்சி கூறுகளுடன் செறிவூட்டல்.

சீல் செயல்முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடுகள் உள்ளன. அழகு நிலையங்களில் இது அதிக விலையில் செய்யப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை வீட்டிலேயே தேர்ச்சி பெறலாம், பின்னர் உங்கள் நகங்கள் எப்பொழுதும் அழகாகவும், அழகாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.

எண்ணெய்கள் மற்றும் மருந்து வார்னிஷ்கள்

அடுக்கு ஆணி கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்க, பின்வருபவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்: கோகோ வெண்ணெய், பாதாமி எண்ணெய், சிடார் எண்ணெய், வால்நட் எண்ணெய், திராட்சை விதை எண்ணெய். ஆலிவ் எண்ணெய் பயன்பாட்டிற்கு சிறந்தது, இது நகத்தை வளர்க்கிறது மற்றும் சிறிய விரிசல்களை குணப்படுத்துகிறது.

ஃபிர் மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் ஆணி வெட்டுக்காயத்தின் ஆரம்ப வீக்கத்தை நீக்குகின்றன.

எண்ணெய்கள் நன்றாக தேய்த்து, தட்டு மென்மையாகவும் உடைந்து போகாமல் பாதுகாக்கும். கலவையில் கால் மணி நேரம் உங்கள் நகங்களை மூழ்கடிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். செயல்முறை அவ்வப்போது மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

1. வார்னிஷ் பயன்படுத்துவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் நெயில் ஹார்டனர் “இரும்பு ஃபார்முலா”, கலவையில் உள்ள இரும்புக்கு நன்றி, பலவீனமடைந்து, பிளவுபட்ட நகங்கள் வலுவடைந்து, நொறுங்காது, நகத்தின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்கும் மற்றும் நகத்திற்கு நேர்த்தியான தோற்றத்தை அளிக்கும், மேலும் தக்கவைக்கும். பயன்படுத்தப்பட்ட பூச்சு நிறம்.
2. Restorer "Argan Extract", அது வைட்டமின் சிக்கலான A, B5, C, E, F. இது கொம்பு கட்டமைப்பில் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் விரும்பியிருந்தால் வார்னிஷ் பதிலாகப் பயன்படுத்தலாம்.
3. வலுவூட்டுபவர் "இயற்கையின் சக்தி". இது பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: பொட்டாசியம், சோடியம், புரோமின். ஆலிவ் மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெய்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
4. கெரட்டின் மூலம் கண்டிஷனரை மீண்டும் உருவாக்குதல் கெரட்டின் எண் 18 உடன் ஹீலிங் வார்னிஷ். குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
5. பட்டு கொண்டு கண்டிஷனரை வலுப்படுத்துதல். இது நகங்களின் மென்மையை நீக்குகிறது மற்றும் மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மிகவும் பயனுள்ள மல்டிவைட்டமின்கள்

1. Edelstar BIO Actinail - மல்டிவைட்டமின்களின் வளர்ச்சி நீண்ட நேரம் எடுத்தது, இதன் விளைவாக நகங்கள் மற்றும் முடிக்கான சிறந்த கலவை அடையாளம் காணப்பட்டது. ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், மல்டிவைட்டமின்கள் எச்சரிக்கையுடன் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை வலுவான ஒவ்வாமை கொண்டவை.
2. LADY-S (Pharmamed) ஒரு சிறந்த தரமான தயாரிப்பு, இது நல்ல முடிவுகளைத் தருகிறது. நகங்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் உடையக்கூடிய தன்மையைத் தடுக்கிறது.
3. ஃபியூச்சுரா பியூட்டி ராயல் எண். 60 ஒரு பயனுள்ள சிக்கலானது, முற்றிலும் ஒவ்வாமை.
4. பைட்டோபனர் காப்ஸ்யூல் - உடையக்கூடிய நகங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, அதே போல் ஆணி மீது பூஞ்சை ஏற்படுவதையும் எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
5. Viaderm Complete என்பது வைட்டமின் A இன் உயர் உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு வைட்டமின் வளாகமாகும்.
6. Vivasan CVS - வைட்டமின் செல்வாக்கின் கீழ், ஆணி செய்தபின் பலப்படுத்தப்படுகிறது.
7. மெர்ஸ் ஸ்பெஷல் டிரேஜி மிகவும் நல்ல சிக்கலானது, பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சிறந்த நிபுணர்கள்நக பராமரிப்பு தயாரிப்பு, இதில் சிஸ்டைன் உள்ளது, இது ஆணி அடுக்குகளின் வளர்ச்சி மற்றும் தடுப்புக்கு பொறுப்பான ஒரு கூறு ஆகும்.
8. அழகு வைட்டமின்கள் உயர் தரம், ஆனால் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம்.
9. மெடோபயோடின் - நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, உரித்தல் எதிராக பாதுகாக்கிறது.
10. ஆல்பாபெட் அழகுசாதனப் பொருட்கள் - உள்நாட்டு உற்பத்தியாளரிடமிருந்து வைட்டமின்கள், அவை மலிவு விலையில் உள்ளன.
11. Aevit என்பது வைட்டமின்கள் A மற்றும் E கொண்ட ஒரு சிக்கலானது, ஆரோக்கியமான நகங்களுக்கு தேவையான அனைத்தும் இந்த வளாகத்தில் உள்ளன.

தடுப்புக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்

விரல் நகங்களை உரித்தல் சிக்கலை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதை அறிய, அதைத் தடுப்பதற்கான எளிய விதிகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. வீட்டு பொருட்கள் மற்றும் சலவை பொடிகள் நகத்தை மெல்லியதாக ஆக்குகின்றன மற்றும் அதன் உடையக்கூடிய தன்மைக்கு பங்களிக்கின்றன. ரப்பர் கையுறைகளுடன் வீட்டு வேலைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.
2. வைட்டமின் குறைபாட்டை எதிர்த்துப் போராடுவது கட்டாயமாகும், இதற்காக நீங்கள் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் உடலை வளப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் மற்றும் சீரான உணவை உண்ண வேண்டும்.
3. செய்வது முக்கியம் சரியான தேர்வு, கைகளுக்கு அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது.
4. உங்கள் நகங்களுக்கு பாலிஷிலிருந்து சிறிது ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும் மற்றும் ஆலிவ் மற்றும் பர்டாக் எண்ணெய்களால் உயவூட்டுவது அவசியம்.
5. மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்.
6. ஆணி தட்டு காயப்படுத்த வேண்டாம்.
7. நகங்களைச் செய்யும் போது காயமடையாமல் நகத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது அவசியம்.
8. உடலில் தேவையான நீர் சமநிலையை பராமரிப்பது முக்கியம்.
9. தவிர்க்கவும் நாட்பட்ட நோய்கள், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தோல்விகள், பூஞ்சை தொற்று.

எல்லா நேரங்களிலும் கைகள் இருந்தன வணிக அட்டைபெண்கள். சில பெண்கள் துரதிருஷ்டவசமாக, வீட்டில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அனைவருக்கும் தெரியாது. நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் எப்போதும் அழகாக இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் மிக அழகான கைகள் கூட உரித்தல் தட்டு பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது உடல் மற்றும் உளவியல் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

விரல் நகங்கள் ஏன் உரிக்கப்படுகின்றன?

• நீண்ட கால மருந்து சிகிச்சைக்குப் பிறகு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்;
• பருவகால வைட்டமின் குறைபாடு;
• வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நாள்பட்ட குறைபாடு;
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை இளமைப் பருவம், கர்ப்ப காலத்தில், மாதவிடாய், வாய்வழி ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• உணவுக் கட்டுப்பாட்டின் போது அசாதாரண ஊட்டச்சத்து, நீடித்த உண்ணாவிரதம்;
• கால்சியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் மற்றும் ஒமேகா -3.6 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகளை போதுமான அளவு சாப்பிடுவது;
• ஒரு சிறப்பு பாதுகாப்பு அடிப்படை இல்லாமல் அலங்கார வார்னிஷ் அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்;
• தொடர்பு சலவை பொடிகள், பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் சவர்க்காரம் மற்றும் ரப்பர் கையுறைகள் இல்லாமல் சுத்தம் செய்தல்;
• மோசமான தரமான நகங்களை மற்றும் அதை செயல்படுத்த கருவிகள்;
• உராய்வு அல்லது தாக்கம் காரணமாக இயந்திர சேதம்;
• பூஞ்சை அல்லது ஆணி லிச்சென்;
• கைகளின் தாழ்வெப்பநிலை.

நகங்களை உரிப்பதற்கான குளியல்

நகங்களை வலுப்படுத்துவதற்கான அனைத்து நடைமுறைகளும் 3-4 வாரங்களுக்குள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, மேலும் கை பராமரிப்பு அமைப்பில் அவற்றை நிரந்தரமாக்குவது இன்னும் சிறந்தது. பின்னர் நீங்கள் விரல் நகங்களை உரிப்பதை மறந்துவிடலாம். நீங்கள் வெட்டுக்காயத்தை ஒழுங்கமைப்பீர்கள், பள்ளங்கள் மற்றும் பர்ர்களை அகற்றுவீர்கள். காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை மாறுபடலாம்.

சோப்புடன் எஸ்டர்கள்.உங்கள் விரல் நகங்கள் உரிந்து இருந்தால், நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி கடல் உப்பை எடுத்து சூடான நீரில் கரைக்க வேண்டும். 0.5 டீஸ்பூன் திரவ சோப்பு, 5-10 சொட்டு அயோடின், 0.5 மி.லி. ஏதேனும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்(எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, புதினா, தேயிலை மரம்). இந்த கரைசலில் உங்கள் நகங்களை கால் மணி நேரம் ஊற வைக்கவும், எது எளிதாக இருக்கும்? செயல்முறை வாரத்திற்கு ஒரு முறை வீட்டில் செய்யப்பட வேண்டும்.

எண்ணெய்கள். 5-10 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எந்த கொழுப்பு எண்ணெயையும் (வெண்ணெய், ஆலிவ், ஜோஜோபா) நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கவும். எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயிலும் 2-3 துளிகள் சேர்க்கவும். 20-30 நிமிடங்கள் தயாரிக்கப்பட்ட குளியல் உங்கள் கைகளை வைத்திருங்கள். எண்ணெய் தட்டை வலுப்படுத்தி, வெட்டுக்காயத்தை ஒழுங்கமைக்கும்.

உப்பு எலுமிச்சை சாறு. 10 கிராம் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். கடல் உப்பு, ஒரு எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு பழத்தில் இருந்து பிழிந்த சாற்றை சேர்க்கவும் கொழுப்பு எண்ணெய். 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் விரல்களை கரைசலில் நனைக்கவும். நீங்கள் ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் குளிக்க வேண்டும். இந்த செயல்முறை உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றை வெண்மையாக்கும்.

எண்ணெயுடன் அயோடின்.தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் சூடேற்றப்பட்ட காய்கறி அல்லது ஏதேனும் கொழுப்பு எண்ணெயில் 5 மில்லி சேர்க்கவும். யோதா. இந்த கரைசலில் சாமந்திப்பூக்களை 10-15 நிமிடங்கள் வைக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டாம், ஒரு துண்டு அல்லது துடைக்கும் கொண்டு உலர வைக்கவும்.

கடல் உப்பு.நீங்கள் 50 கிராம் கரைக்க வேண்டும். சூடான நீரில் கடல் உப்பு. இந்த கரைசலில் உங்கள் கைகளை 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். நடைமுறையை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும். கடல் கூறு நகங்களின் உடையக்கூடிய தன்மையை நீக்கி அவற்றை வலிமையாக்கும்.

மருத்துவ மூலிகைகள்.ஒரு மூலிகை உட்செலுத்தலை தயார் செய்யவும். இதை செய்ய, 20 நிமிடங்கள் கெமோமில், celandine மற்றும் தைம் மீது கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற. தயாரிக்கப்பட்ட குழம்பில் உங்கள் கைகளை அரை மணி நேரம் மூழ்க வைக்கவும். குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, அவற்றை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

நகங்களை உரிப்பதற்கான முகமூடிகள்

குளியல் கூடுதலாக முக்கியமான கூறுகள்தட்டு மற்றும் கை பராமரிப்பு அமைப்பில், முகமூடிகள் கருதப்படுகின்றன. அவற்றை நீங்களே தயார் செய்யலாம். உங்கள் விரல் நகங்கள் உரிந்து இருந்தால், பயன்படுத்தவும் எளிய குறிப்புகள்அடுத்து என்ன செய்வது என்று பார்க்கவும்.

நல்ல பலனைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள அவை நீண்ட நேரம் மற்றும் தவறாமல் வீட்டில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அனைத்து முகமூடிகளும் unvarnished தட்டுகள் பயன்படுத்தப்படும். முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் கைகளை ஒரு சூடான உப்பு கரைசல் அல்லது மூலிகை காபி தண்ணீரில் நீராவி. செயல்முறைக்குப் பிறகு, முகமூடியை நன்கு துவைக்கவும்.

டோகோபெரோல் (ஆம்பூல்களில் வைட்டமின் ஈ).முகமூடி பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வைட்டமின் ஈ ஆம்பூலின் உள்ளடக்கங்களை ஒரு நாளைக்கு பல முறை வார்னிஷ் இல்லாமல் தட்டில் தேய்க்கவும்.

மெழுகு.தண்ணீர் குளியலில் உருகவும் ஒரு சிறிய அளவுமெழுகு மற்றும் உங்கள் விரல் நுனிகளை அதில் நனைக்கவும். விரைவில் மெழுகு கடினமாகி, பாதுகாப்பு ஷெல் என்று அழைக்கப்படும். அவருடன் 30-60 நிமிடங்கள் நடக்கவும். விரும்பினால், நீங்கள் அதை ஒரே இரவில் விட்டுவிடலாம். மெழுகு என்பது தட்டுக்கு நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் களஞ்சியமாகும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். கலவை நகங்களை மெருகூட்டவும், அவற்றை சீல் செய்யவும் மற்றும் நீக்குதல் சிக்கலை தீர்க்க உதவும்.

சிவப்பு மிளகு. 10 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சூடான சிவப்பு மிளகு தூள், 5 மி.லி. ஆலிவ் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய்மற்றும் எந்த கை கிரீம் அதே அளவு. அனைத்து பொருட்களையும் கிளறி தட்டில் தடவவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை உங்கள் கைகளில் விநியோகிக்கலாம். அரை மணி நேரம் கழித்து, வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவவும்.

ஒப்பனை எண்ணெய்கள். 0.5 டீஸ்பூன் சூடான பாதாம் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (ஆமணக்கு, ஆலிவ், பாதாமி அல்லது பீச் எண்ணெயுடன் மாற்றலாம்), 1-2 சொட்டு ஈதருடன் கலக்கவும் (எதுவும் செய்யும் - லாவெண்டர், தேயிலை மரம், எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு). கலவையை ஒரு நாள் மற்றும் இரவில் பல முறை பயன்படுத்தவும்.

நகங்களை உரிக்க ஸ்க்ரப் செய்யவும்

நகங்களை உரிப்பதற்கு எதிரான போராட்டத்தில் தோல் ஸ்க்ரப் ஒரு நல்ல உதவியாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பழைய, புதிதாக கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட தோலை அகற்றுவது உடல் மற்றும் முகத்திற்கு மட்டுமல்ல, நம் கைகளுக்கும் தேவைப்படுகிறது.

நீங்கள் சொந்தமாக உருவாக்கலாம் அல்லது "க்ளீன் லைன்", "பிளாக் பெர்ல்", "100 பியூட்டி ரெசிபிகள்" போன்ற ஆயத்த கடையில் வாங்கப்பட்ட உடல் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

வீட்டிலேயே கை சுத்திகரிப்பாளரைத் தயாரிக்கவும். இதைச் செய்ய, 15 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேன் மற்றும் 30 கிராம். சஹாரா பல நிமிடங்கள் விளைவாக கலவையை உங்கள் கைகளை மசாஜ், பின்னர் ஸ்க்ரப் ஆஃப் துவைக்க. தேனை தேங்காய் எண்ணெயுடன் மாற்றலாம்.

நகங்களை உரிப்பதற்கான மருந்து பொருட்கள்

1. நகங்களுக்கு உயிர் மெழுகு ஊட்டமளிக்கிறது, வலுவூட்டுகிறது மற்றும் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, நிறுவனங்கள் "Phytokosmetik" மற்றும் DNC.

2. தோல் மற்றும் நக பராமரிப்புக்கான கிரீம்கள். "Super Nails", "Garni", "LibreDerm", "AEVIT" ஆகியவற்றை முயற்சிக்கவும்.

3. நகங்களுக்கு எண்ணெய்கள் மற்றும் தைலம். கிரிமியன் உற்பத்தியாளரான "தி கிங்டம் ஆஃப் அரோமாஸ்" இலிருந்து தட்டை வலுப்படுத்துவதற்கும், வெட்டுக்காயத்தை பராமரிப்பதற்கும் ஒரு தைலம் கருதுங்கள்.

4. தொடர் மருத்துவ வார்னிஷ்கள்"ஸ்மார்ட் எனாமல்" அல்லது "லிப்ரெட்டெர்ம்".

5. மறுசீரமைப்பு வார்னிஷ்கள், தட்டு வலுப்படுத்திகள், வெட்டு மற்றும் நக பராமரிப்பு பொருட்கள், "EL Corazon" பயோ-ஜெல்களின் தொடர்.

6. மேலும் அலங்கார வார்னிஷ்களின் எந்த வரிசையிலும் நீங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்துவதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தயாரிப்புகளைக் காண்பீர்கள் - எடுத்துக்காட்டாக, AVON, Oriflame, Faberlic, Orly, Yves Rosher.

நகங்களை உரிப்பதற்கான கிரீம்கள்

விரல் நகங்கள் உரிந்து இருந்தால், உங்கள் தோலையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். என்ன செய்வது, இது பொதுவாக மிகவும் சாத்தியம். வீட்டில் உங்கள் கைகளை பராமரிக்கும் போது இந்த கிரீம்களை கவனியுங்கள்:

• கைகளுக்கு கிரீம்-வெண்ணெய், ஆழ்ந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் மறுசீரமைப்பு "CAFE mimi";
• கை மற்றும் க்யூட்டிகல் கிரீம் ஆட்டுப்பால்"அழகு பண்ணை" மென்மையாக்குதல்;
• நல்லெண்ணெய் கொண்ட கை மற்றும் ஆணி கிரீம் "Nevskaya ஒப்பனை";
• கை மற்றும் ஆணி கிரீம் "Creme d`olive L`ADLEIDE";
• திட கை எண்ணெய் "Mylovarov", கடல் buckthorn ஜாம்.

நகங்களை உரிப்பதற்கான உணவுப் பொருட்கள்

பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஒரு முக்கிய காரணி வைட்டமின்-கனிம வளாகங்கள் மற்றும் மருந்துகளின் (உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்) பயன்பாடு ஆகும். உங்கள் நகரத்தில் உள்ள எந்த மருந்தகத்திலும் பின்வரும் மருந்துகளை நீங்கள் காணலாம்:

• அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான "அகரவரிசை அழகுசாதனப் பொருட்கள்";
• "கால்சியம் D3 nycomed";
• வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகம் "செல்மேவிட்";
• முடி மற்றும் நகங்களுக்கான உணவு சப்ளிமெண்ட் "பான்டோவிகர்";
• "டுயோவிட்";
• "விட்ரம்";
• "பயோமேக்ஸ்";
• சிறப்பு டிரேஜ்கள் "மெர்ஸ்";
• ஸ்பைருலினா "VEL";
• மீன் எண்ணெய் காப்ஸ்யூல்கள்;
• காப்ஸ்யூல்களில் ஆளிவிதை எண்ணெய்.

நகங்களை உரிப்பதற்கான ஊட்டச்சத்து

வெளிப்புற அழகு உள்ளிருந்து தொடங்குகிறது. எனவே, நகங்கள் உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்க, கால்சியம், துத்தநாகம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். கீரை, விதைகள், கொட்டைகள், தானியங்கள், முட்டை, இறைச்சி மற்றும் பருப்பு வகைகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

தயிர், பாலாடைக்கட்டி, பால் ஆகியவற்றை உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம் கால்சியம் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்யலாம். காய்கறிகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். பீட், முட்டைக்கோஸ், கேரட், மணி மிளகு, தக்காளி மற்றும் பழங்கள். குறிப்பாக ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம், ஸ்ட்ராபெர்ரி, முலாம்பழம் போன்றவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

1. ஒரு நகங்களை போது, ​​அனைத்து கருவிகள் மலட்டு இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். விதிகளின் புறக்கணிப்பு காரணமாக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், விரல் நகங்கள் உரிக்கப்படுகின்றன.

2. ஆணி கத்தரிக்கோல், நிப்பர்கள் மற்றும் சாமணம் ஆகியவை நன்கு கூர்மையாக இருக்க வேண்டும். அடுத்து என்ன செய்வது? வீட்டில், இரும்பு ஆணி கோப்புகளை கண்ணாடியுடன் மாற்றுவது அவசியம்.

3. அசிட்டோன் இல்லாத லேசான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி அலங்கார வார்னிஷ் அகற்றவும். ஒரு வரவேற்பறையில் அல்லது ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே ஜெல் பாலிஷை அகற்றவும்.

4. நீட்டிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். ஆனால் நீங்கள் ஆணி நீட்டிப்புகளைப் பெற்றால், செயற்கைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு இடையில் இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

5. அனைத்து வீட்டு வேலைகளையும் மேற்கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ரப்பர் கையுறைகளை அணியுங்கள். குளிர்காலத்தில், சூடான கையுறைகள் இல்லாமல் வெளியே செல்ல வேண்டாம். உங்கள் நகங்களைக் கடிக்காதீர்கள்.

சுருக்கமாக, நகங்களை உரித்தல் பிரச்சனை ஒரு விரிவான முறையில் தீர்க்கப்பட வேண்டும் என்று நாம் கூறலாம். நீங்கள் வீட்டிலேயே முதல் முடிவுகளை அடைவீர்கள், அனைத்து நடைமுறைகளையும் தவறாமல் செய்து, மேலே உள்ள தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

"! சிலர் பருவகால அல்லது நாள்பட்ட நகப் பிளவுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அதே நேரத்தில், கைகள், மிகவும் இயற்கையாகவே, ஒழுங்கற்றதாகவும், வலிமிகுந்ததாகவும் இருக்கும், மேலும் ஒவ்வொரு உரிமையாளருக்கும் விரும்பத்தகாத பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட இயற்கையான விருப்பம் உள்ளது. உங்கள் விரல் நகங்கள் மிகவும் உரிக்கப்படும் போது, ​​இது ஒரு நாள்பட்ட உணர்வாக மாறினால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? இது இன்று எங்கள் கட்டுரையின் தலைப்பு.

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், ஆணி குறைபாடுகளின் காரணங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டறிய வேண்டும். இந்த நிகழ்வை கண்மூடித்தனமாக எதிர்த்துப் போராடுவது பயனற்றது, ஏனென்றால் எண்ணற்ற காரணங்கள் இருக்கலாம். நோயியலை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இது உடலின் உள் கோளாறுகளை உள்ளடக்கியது.

முக்கிய காரணங்கள்

வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் சில வைட்டமின்கள் இல்லாமை ஆகியவை நகங்கள் பிளவுபடுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. கனிம வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்றத்தாழ்வு அடிக்கடி நகங்கள் உரிந்து உடைந்து விடுகிறது.

கால்சியம், மெக்னீசியம், சல்பர் மற்றும் பாஸ்பரஸ் போன்ற நுண்ணுயிரிகளால் ஆணி தட்டின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமை நேரடியாக பாதிக்கப்படுகிறது. இறைச்சி, கடல் உணவு, முட்டை, மீன், விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் சாப்பிடுவதன் மூலம் அவற்றின் இருப்புக்களை நீங்கள் நிரப்பலாம். கூடுதலாக, சிலிக்கான் பற்றி நினைவில் கொள்வது முக்கியம் - ஆரோக்கியமான நகங்களுக்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத உறுப்பு. முள்ளங்கி, கேரட், காளான், கீரை, டர்னிப்ஸ், லீக்ஸ் போன்றவற்றைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், சிலிக்கானுக்கு பஞ்சம் இருக்காது.

உங்கள் விரல் நகங்கள் உரிக்கப்பட்டால், இது புரத வளர்சிதை மாற்றத்தில் தொந்தரவுகளைக் குறிக்கலாம். உடலில் புரதத்தின் பற்றாக்குறை உடனடியாக நகங்களின் நிலையை பாதிக்கிறது, ஏனெனில் இது ஆரோக்கியமான ஆணி தட்டு உருவாவதற்கு அவசியம்.

உடையக்கூடிய நகங்களை ஏற்படுத்தும் மேலும் 8 காரணங்கள்:

• வைரஸ் நோய்கள் பெரும்பாலும் நகங்களின் கட்டமைப்பை பாதிக்கின்றன, குறிப்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் நீண்ட படிப்பு பரிந்துரைக்கப்பட்டால்;
• கல்லீரல், வயிறு, சிறுநீரகங்கள் அல்லது கணையத்தின் செயலிழப்பு;
• பாதுகாப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்திகளில் குறைவு;
• அதிக வேலை மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக பொதுவான சோர்வு;
• மலிவான மற்றும் குறைந்த தரம் வாய்ந்த நெயில் பாலிஷ்கள் மற்றும் சவர்க்காரங்களின் எதிர்மறை தாக்கம்;
• குறைந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட உணவுகள்;
• தொழில்ரீதியாக செய்யப்படாத நகங்களை;
• உடலில் குறைபாடு.

உடையக்கூடிய தன்மைக்கான காரணம் கண்டறியப்பட்டால், அது விரைவில் அகற்றப்பட வேண்டும். உங்கள் கைகளுக்குத் திரும்புவதற்கான ஒரே வழி இதுதான் ஆரோக்கியமான தோற்றம்மற்றும் அழகு.

சிகிச்சை முறைகள்

ஆணி தட்டின் மோசமான நிலைக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, பொருத்தமான சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. திரவத்தின் பற்றாக்குறை கண்டறியப்பட்டால், பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் சவர்க்காரங்களுக்கு வழக்கமான வெளிப்பாடு என்றால், அது நிரப்பப்பட வேண்டும், பாத்திரங்களை ரப்பர் கையுறைகளால் கழுவ வேண்டும். நகங்கள் உடையக்கூடிய மற்றும் உரிக்கப்படுவதற்கு இதுவே முக்கியக் காரணம் என்றால், சவர்க்காரங்களை முற்றிலுமாக கைவிடுவதற்கு இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது.

நீங்கள் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை நிறுத்த வேண்டும் மற்றும் முழு அளவிலான உணவுகளை சாப்பிட ஆரம்பிக்க வேண்டும். மெனுவில் கீரைகள், முட்டை, இறைச்சி, பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்கள் போன்ற உணவுகள் இருக்க வேண்டும். வழக்கமான ரொட்டி வகைகளைத் தவிர்த்து, அவற்றை கரடுமுரடான ரொட்டியுடன் மாற்றுவது நல்லது. கூடுதலாக, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வழக்கமான மற்றும் விரிவான உட்கொள்ளல் தேவைப்படுகிறது.

வளர்ச்சியை மேம்படுத்த ஆரோக்கியமான நகங்கள்ஒவ்வொரு இரவும் மேற்புறத்தை உயவூட்டுவது அவசியம் ஆலிவ் எண்ணெய், சிறந்த விளைவை ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் தேய்த்தல்.

பயோஜெல் மூலம் உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்த இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது ஒரு நிபுணரால் பயன்படுத்தப்படுகிறது ஆணி வரவேற்புரை. இது நல்லது, ஏனெனில் இது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது, மேலும் ஆணி படுக்கையில் குணப்படுத்தும் மற்றும் மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பயோஜெலுடன் ஒரு இரசாயன எதிர்வினையைத் தவிர்க்க, நீங்கள் நெயில் பாலிஷைப் பயன்படுத்தக்கூடாது அல்லது சிகிச்சையின் போது சவர்க்காரம் மற்றும் ஆல்கஹால் கரைசல்களுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது.

நகங்களை உரிப்பதற்கான தயாரிப்புகளின் தொகுப்பு ஜெசிகா

உடையக்கூடிய நகங்களை அகற்ற நாட்டுப்புற வழிகள்

உங்கள் நகங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் மீள் கட்டமைப்பை வீட்டிலேயே மீட்டெடுக்க உதவலாம். பல நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகள் உள்ளன - பல்வேறு ஆணி முகமூடிகள், குளியல் மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துதல். உதாரணமாக, கடல் உப்பு மற்றும் அயோடின் கொண்ட குளியல் மிகவும் பிரபலமானது. ஊட்டமளிக்கும் கிரீம், இதையொட்டி, ஒரு சிறந்த உதவி.

ஆர்கன் எண்ணெய் + எலுமிச்சை சாறு

அதை எளிமையாகவும் அதே நேரத்தில் செய்வதையும் விட எளிதானது எதுவுமில்லை பயனுள்ள செய்முறைஆர்கான் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை துண்டு. ஆர்கன் எண்ணெய் ஒரு அரிய மற்றும் விலையுயர்ந்த தயாரிப்பு ஆகும், இது ஆணி தட்டுகளை முழுமையாக வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் மிகவும் மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் செய்கிறது. செய்முறையில் இரண்டு பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளன - ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் அதே அளவு ஆர்கன் எண்ணெய், அவை ஒரு கிண்ணத்தில் கலக்கப்படுகின்றன.

இந்த கலவை பல நடைமுறைகளுக்கு போதுமானதாக இருக்க வேண்டும். இது 5-10 நிமிடங்கள் வெட்டு தோலில் தேய்க்கப்படுகிறது. உங்கள் நகங்களுக்கு சிகிச்சையளித்த பிறகு, உங்கள் கைகளின் தோலையும் துடைக்கலாம், ஏனெனில் ஆர்கான் எண்ணெய் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது கைகளில் உள்ள நிறமிகளை முழுமையாக நீக்குகிறது. க்யூட்டிகல் தோலில் எண்ணெய் நன்கு உறிஞ்சப்படுவதற்கு நீங்கள் 10-15 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும், அதன் பிறகு எண்ணெய் கைகளை வாப்பிள் டவலால் துடைக்க வேண்டும் அல்லது தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். இதன் விளைவாக வருவதற்கு நீண்ட காலம் இருக்காது, இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு நகங்கள் வலுவாகவும் மீள்தன்மையுடனும் இருக்கும்.

ஒரு பெண்ணின் நகங்கள் தோலுரித்து உடைந்தால், முதலில், சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், இந்த பிரச்சனைக்கான காரணத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் - வைட்டமின் குறைபாடு, உடல்நலப் பிரச்சினைகள், முறையற்ற பராமரிப்புநகங்களுக்கு. இது சரியான சிகிச்சையை மிகவும் திறம்பட தேர்ந்தெடுக்கவும், தற்போதைய சிக்கலை விரைவாக தீர்க்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.

நகங்கள் உரிந்து உடைந்து விட்டால் பெண்கள் மிகவும் கவலைப்படுவார்கள். உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றின் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை வேறுபட்டிருக்கலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அத்தகைய சிக்கல் எழுந்தால், நீங்கள் சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தக்கூடாது, முழு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் உரிக்கப்படுவதற்கான காரணங்கள்

வைட்டமின் குறைபாடு

விரல் நகங்கள் உரிந்து உடைவதற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று வைட்டமின் குறைபாடு. ஆணி தட்டுகள் ஃபைப்ரில்லர் புரதங்களால் (கெரட்டின்) உருவாக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் தொகுப்புக்கு, அமினோ அமிலங்கள் தேவைப்படுகின்றன, அவை முட்டை, இறைச்சி, கடல் மீன் மற்றும் கோழி ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன:

• கிளைசின்;
• சிஸ்டைன்;
• அலனைன்

சாதாரண நகங்களுக்கு தேவையான மிக முக்கியமான சுவடு கூறுகளில் ஒன்று கால்சியம். இது இணைப்பு மற்றும் எலும்பு திசுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது, மேலும் தசை சுருக்கத்தையும் பாதிக்கிறது. நீங்கள் ஏன் கண்டிப்பாக பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது இங்கே:

• கீரை;
• முட்டையில் உள்ள வெள்ளை கரு;
• பாலாடைக்கட்டி;
• எள் விதைகள்;
• வெள்ளை மற்றும் காலிஃபிளவர்;
• அத்திப்பழம்;
• கொட்டைகள்;
• பருப்பு வகைகள்

ஆரோக்கியமான நகங்களுக்கு பாஸ்பரஸ் மிகவும் முக்கியமானது.இந்த மைக்ரோலெமென்ட் அனைத்து எலும்பு திசுக்களின் கலவையில் "பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது" மற்றும் உயிரியல் மற்றும் ஈடுபட்டுள்ளது இரசாயன எதிர்வினைகள்உயிரினத்தில். பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவுகள்:

• கோழி முட்டைகள்;
• விதைகள்;
• இறைச்சி;
• கடல் உணவு;
• பறவை;
• புதிய மீன்;
• கொட்டைகள்;
• சுத்திகரிக்கப்படாத தானியங்கள்.

உங்கள் நகங்களை மீள் மற்றும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, சிலிக்கான் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கலாம். இவை காளான்கள், டர்னிப்ஸ், கேரட், முள்ளங்கி, கீரை, லீக்ஸ் மற்றும் இளம் நெட்டில்ஸ். சிலிக்கான் அதில் ஒன்று முக்கிய கூறுகள், இது பல் பற்சிப்பி, நகங்கள், முடி, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் ஒரு பகுதியாகும்.

சுகாதார பிரச்சினைகள்

உரித்தல் மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்கள் உடலில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு இருப்பதைக் குறிக்கும் நேரடி குறிகாட்டியாகும். இதன் விளைவாக, ஆரோக்கியமான ஆணி தட்டுகளை உருவாக்க உடல் புரதங்களைப் பெறுவதில்லை. மேலும், நகங்களைப் பிரிப்பது பெரும்பாலும் அழற்சி செயல்முறைகளின் விளைவாக மாறும், குறிப்பாக ஒரு நபர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கை மேற்கொண்டிருந்தால்.

நகங்களில் உள்ள சிக்கல்கள் கல்லீரல், கணையம், இரைப்பை குடல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாடு பலவீனமடைவதைக் குறிக்கலாம். இது நோயின் அறிகுறி நாளமில்லா சுரப்பிகளை. இது மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை காரணமாக உடலின் சோர்வு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கான ஒரு "சிக்னல்" ஆகும்.

ஆபத்தான சவர்க்காரம்

உங்கள் நகங்கள் அடிக்கடி உடைகிறதா அல்லது உரிக்கப்படுகிறதா? ஒருவேளை காரணம் ஆணி தட்டில் தீவிரமாக செயல்படும் சவர்க்காரம் மற்றும் துப்புரவு பொருட்கள். அதனால்தான், சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, பொடிகள், சவர்க்காரம் மற்றும் துப்புரவு முகவர்களுடன் பணிபுரியும் போது, ​​நீங்கள் கண்டிப்பாக பாதுகாப்பு ரப்பர் கையுறைகளை அணிய வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான நகங்களுக்கு பிசியோதெரபி

Diathermy: நடைமுறைக்கு யார் பொருத்தமானவர்?

உங்கள் நகங்கள் உடைக்க ஆரம்பித்தால், நீங்கள் டயதர்மியை முயற்சி செய்யலாம். இந்த செயல்முறை உடையக்கூடிய, பள்ளம், தடிமனான நகங்களுக்கு குறிக்கப்படுகிறது.

டயதர்மியில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• உள்ளூர்
  இவை குளியல்.
• பிரதிபலிப்பு
  UHF மின்னோட்டத்தின் இந்த வெளிப்பாடு ஒரு சிறந்த விளைவை அளிக்கிறது, ஏனெனில் டிராபிக் ஆணி மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் எண்டோகிரைன் எந்திரம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையவை.

வரவேற்பறையில் சிகிச்சை

"சீல்" நடைமுறையின் அம்சங்கள்

உங்கள் நகங்கள் உடைக்க ஆரம்பித்தால், நீங்கள் "சீல்" செய்யலாம். அமர்வுகளுக்கு இடையில் இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் இடைவெளியில் மூன்று முதல் நான்கு முறை செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு அமர்வு விளைவுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது; விரும்பிய முடிவுமற்றும் உண்மையில் அவர்களை பலப்படுத்த மற்றும் குணப்படுத்த.

சீல் செய்வதற்கு பின்வரும் ஒப்பனை கருவிகள் மற்றும் பொருட்கள் தேவை:

• அரைப்பதற்கு டெட்ராஹெட்ரல் செலவழிப்பு கோப்பு;
• கடல் உப்பு;
• வைட்டமின்கள் E1 மற்றும் A, தேன் மெழுகு மற்றும் கெரட்டின் கொண்ட சிறப்பு கிரீம்;
• சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் கலவை.

சீல் நுட்பம் பின்வருமாறு:

• ஒரு நகங்களை செய்யப்படுகிறது - நகங்கள் நேராகவும் குறுகியதாகவும் வெட்டப்படுகின்றன.
• கடல் உப்புடன் சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விரும்பினால், நீங்கள் அதில் சிறிது சோடாவை சேர்க்கலாம்.
• நகங்கள் எண்ணெய் கலவையுடன் உயவூட்டப்பட்டு பத்து நிமிடங்களுக்கு விடப்படுகின்றன.
• எண்ணெய் கலவையுடன் மீண்டும் உயவூட்டு - ஒரு ஆணி கோப்பை பயன்படுத்தி, ஆணி தட்டில் எண்ணெய் தேய்க்க, எண்ணெய் ஆழமாக ஊடுருவ வேண்டும்.
• ஒரு ஆணி கோப்பை பயன்படுத்தி ஒரு சிறப்பு மெழுகு கிரீம் உள்ள தேய்க்க.
• குளிர்ந்த நீரின் கீழ் சாமந்தியை துவைக்கவும்.

"சீல்" அமர்வுகளின் போது, ​​நகங்கள் குறைக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் அவர்களுக்கு அலங்கார வார்னிஷ் பயன்படுத்துவதும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பயோஜெல் மூலம் நகங்களை வலுப்படுத்துதல்

உங்கள் நகங்கள் மோசமாக உடைந்தால், அழகுசாதன நிபுணர்கள் பயோஜெல் வலுப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். பிந்தையது இயற்கை மர பிசின்கள், புரதம் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு மீள், அடர்த்தியான பொருள். அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவ உரிமத்தைப் பெற்ற உலகின் முதல் ஜெல் பயோஜெல் ஆகும். இது ஆணி தட்டுக்கு பாதிப்பில்லாதது மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்றது.

பயோஜெல் மூலம் வலுப்படுத்துவது முடிவாகும் வழக்கமான நகங்களை , நகங்கள் திறக்கப்படும் போது வார்னிஷ் சரிசெய்தல் அல்ல, ஆனால் biogel உடன். இந்த பொருள் ஒரு புற ஊதா விளக்கு செல்வாக்கின் கீழ் சரி செய்யப்பட்டது. கடினமாக்கப்பட்டவுடன், பயோஜெல் ஒரு நிலையான வார்னிஷ் போல் தெரிகிறது. ஒருவேளை கொஞ்சம் பிரகாசமாக இருக்கலாம். சுவாரஸ்யமாக, பயோஜெல் அகற்ற, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்ட ஒரு சிறப்பு தீர்வு பயன்படுத்த போதுமானது.

பயோஜெலின் முக்கிய நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• இயந்திர சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பு;
• அதிகரித்த வளர்ச்சி;
• பாதிப்பில்லாத தன்மை;
• மேற்பரப்பை மென்மையாகவும் சமமாகவும் ஆக்குதல்;
• கட்டமைப்பின் மறுசீரமைப்பு.

வீட்டு சமையல்

celandine காபி தண்ணீர் கொண்ட குளியல்

நகங்கள் உடையாமல் இருக்க அவற்றை வலுப்படுத்த வேண்டும் அழகுசாதன நிபுணர்கள் வீட்டில் அதிக வெப்பநிலை குளியல் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர்.உதாரணமாக, celandine ஒரு காபி தண்ணீர் கொண்டு. அதே தீர்வு திறம்பட பூஞ்சை நீக்குகிறது.

குளியல் செய்ய, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• ஒன்றரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஐந்து பெரிய குவியல் கரண்டி உலர் செலாண்டைனை ஊற்றவும்.
• ஒரு தண்ணீர் குளியல் பதினைந்து நிமிடங்கள் காபி தண்ணீர் உட்செலுத்தவும்.
• முன்பு தயாரிக்கப்பட்ட பேசினில் உட்செலுத்தலை ஊற்றவும். 60-65 டிகிரி வெப்பநிலையில் இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீரில் குழம்பு நீர்த்தவும்.
• உங்கள் கால்கள் மற்றும் கைகளை நீராவி.

வாழைப்பழம் கொண்ட குளியல்

வாழைப்பழத்துடன் ஒரு குளியல் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி வாழை இலைகளை அரைத்து, அரை கிளாஸ் சூடான பாலை ஊற்றி, இருபது நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் செய்ய வேண்டும். கலவையை குளிர்வித்து வடிகட்டி, அதில் உங்கள் கைகளை சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் வைக்கவும்.

அயோடின் உப்பு குளியல்

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் ஐந்து சதவிகித அயோடின் கரைசல் மற்றும் மூன்று தேக்கரண்டி டேபிள் உப்பு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கலவையில் உங்கள் கைகளை பதினைந்து நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், பின்னர் உங்கள் விரல்களை மென்மையான துண்டுடன் துடைக்கவும்.

அயோடின் மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு குளியல்

வெதுவெதுப்பான நீரில் இரண்டு டீஸ்பூன் டேபிள் உப்பை ஊற்றவும் (ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பங்கு), ஒரு பழத்திலிருந்து புதிதாக அழுத்தும் ஆரஞ்சு சாற்றில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை சேர்த்து, நான்கு சொட்டு அயோடின் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் கலக்கவும். பத்து நிமிடங்களுக்கு உங்கள் விரல்களை கரைசலில் நனைக்கவும். அமர்வுகளின் முடிவில், உங்கள் நகங்களை ஒரு துண்டுடன் துடைத்து, கிரீம் கொண்டு உயவூட்ட வேண்டும்.

சிக்கலைத் தடுக்கும்

ஆணி தட்டு பாதுகாப்பான மெருகூட்டல் விதிகள்

மெருகூட்டல் என்பது சிறப்பு நகங்களைச் செய்யும் நடைமுறைகளைக் குறிக்கிறது, இதன் போது ஆணி தட்டு வழங்கப்படுகிறது பளபளப்பான பிரகாசம்மற்றும் சரியான மென்மை.

ஆணி மேற்பரப்பை முற்றிலும் தட்டையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுவதற்கு மணல் அள்ளுவது உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தையும் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றத்தையும் தருகிறது.

கூடுதலாக, இது ஒரு முக்கியமான தடுப்பு செயல்முறையாகும் - அதன் போது, ​​மேல் அடுக்கு மண்டலம் அகற்றப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் கேரியர் ஆகும்.

அரைக்கும் நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• பல்வேறு குறைபாடுகளை நீக்குதல் - அலைகள் மற்றும் பள்ளங்கள்;
• ஆணி படுக்கையில் சிறிய இரத்த நாளங்களின் வேலையைத் தூண்டுவதன் மூலம் விரைவான வளர்ச்சி;
• ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் ஒரு பகுதியை அகற்றுதல்.

மணல் அள்ளும்போது பின்பற்ற வேண்டிய முக்கியமான விதிகள்:

• செயல்முறைக்கு முன், நீங்கள் சோப்புடன் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும் - இது தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து கொழுப்புத் திரைப்படத்தை அகற்றும்.
• ஆணி படுக்கையின் அடிப்பகுதியில் இருந்து அதன் விளிம்பிற்கு இயக்கங்கள் செய்யப்பட வேண்டும்.
• அனைத்து நடைமுறைகளுக்கும் பிறகு, நகங்கள் வெள்ளை தூசி சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன.
• செயல்முறையின் முடிவில், சோப்புடன் உங்கள் கைகளை மீண்டும் கழுவ வேண்டும்.

நகங்கள் உரிந்து உடைந்தால் பெண்கள் அதிகம் கவலைப்படுவார்கள். இந்த விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை. உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் சிதைவின் மூல காரணத்தை தீர்மானிப்பது சிக்கலை விரைவாகவும் திறமையாகவும் தீர்க்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

வீடியோ: நகங்களை உரித்தல் மற்றும் உடைத்தல்

நாங்கள் ஒரு சிறந்த வீடியோவை தயார் செய்துள்ளோம், அதில் பிரச்சனை நகங்களை பராமரிப்பதற்கான முக்கிய முறைகளை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம்.

கைகள் ஒரு நபரைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும்: நோய்களைக் குறிக்கவும், வேலையின் பிரத்தியேகங்களைப் பற்றி சொல்லவும் (உடல் அல்லது மன) மற்றும் வயதைக் கூட கொடுக்கவும், இது பெண்களுக்கு குறிப்பாக முக்கியமானது. சுருக்கமான தோல், குமிழ் மூட்டுகள், சீரற்ற உரிதல் நகங்கள் எங்கோ பிரச்சனை இருப்பதைக் குறிக்கிறது. ஒரு நபர் தனது ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிறிதும் கவலைப்படுவதில்லை, அல்லது தனது கைகளை சரியாக கவனிக்கவில்லை. இதற்கிடையில், உடையக்கூடிய, உரித்தல் நகங்கள் மற்றும் கை தோலை கவனித்துக்கொள்வது முற்றிலும் எளிமையானது மற்றும் அதிக நேரம் எடுக்காது.

உடையக்கூடிய நகங்கள்: என்ன செய்வது?

நகங்கள் பிளவுபடுவதற்கான காரணங்கள்

உடலில் சில வைட்டமின்கள், புரதங்கள் மற்றும் சில சுவடு கூறுகள் இல்லை.

சரியாக என்ன காணவில்லை என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, ஆணி எதைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதன் வெற்றிகரமான கட்டுமானத்திற்கு என்ன தேவை என்பது பற்றிய யோசனை உங்களுக்கு இருக்க வேண்டும். நகத்தின் முக்கிய கட்டுமானப் பொருள் கெரட்டின் புரதம், அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது. அமினோ அமிலம் சிஸ்டைன், சல்பர் அணுக்கள் கொண்ட, அடர்த்தி மற்றும் கடினத்தன்மை கொண்ட ஆணி தட்டு வழங்குகிறது. பெரும்பாலும் இந்த காரணிதான் நகங்களின் வலிமை மற்றும் பாதிப்பின் அளவை தீர்மானிக்கிறது: சிறிய கந்தகம் என்பது சிறிய வலிமையைக் குறிக்கிறது.

இருப்பினும், கந்தகத்திற்கு கூடுதலாக, பிற சுவடு கூறுகளும் நகங்களுக்கு வலிமையையும் வலிமையையும் தருகின்றன:

• கால்சியம்
• இரும்பு
• பாஸ்பரஸ்
• செலினியம்

உடலில் இந்த கூறுகள் இல்லாததால் நகங்கள் மெலிந்து பிளவுபடலாம்.

இரசாயனங்களின் எதிர்மறை விளைவுகள் மற்றும் ஆணி தட்டில் இருந்து நீர் இழப்பு

பெரும்பாலும், கெரட்டின் புரதத்திற்கு இடையில் அமைந்துள்ள கொழுப்பு மூலக்கூறுகள் மேற்பரப்பு-செயலில் உள்ள சவர்க்காரங்களால் வெறுமனே கழுவப்படுகின்றன - சலவை பொடிகள், பாத்திரங்களை கழுவுவதற்கான ஜெல்கள், அடுப்புகள், குளியல் மற்றும் கழிப்பறைகள். குறைந்த தரம் வாய்ந்த ஆணி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு இதேபோன்ற முடிவுக்கு வழிவகுக்கிறது: டோலுயீன், அசிட்டோன், ஃபார்மால்டிஹைட் மற்றும் அவற்றின் வழித்தோன்றல்கள், இந்த தயாரிப்புகளின் ஒரு பகுதியாகும், ஆணி தட்டு வறண்டு, அதிலிருந்து நீர் மூலக்கூறுகள் ஆவியாகின்றன. நகம் பிளவுபடுவதற்கு தண்ணீர் பற்றாக்குறையும் ஒரு நல்ல காரணம்.

ஆரோக்கியமான நகங்களில் 18 முதல் 30% வரை நீர் உள்ளது. உறவினர் காற்றின் ஈரப்பதத்தைப் பொறுத்தது: 20% அளவில், நகங்களில் உள்ள நீர் உள்ளடக்கம் 7% ஆகக் குறைகிறது, மேலும் அவை சிதைக்கத் தொடங்குகின்றன. ஈரப்பதத்துடன் நகங்களை வழங்குதல் - ஒரு முக்கியமான பகுதிபராமரிப்பு

உடையக்கூடிய, உரித்தல் நகங்கள் இரத்த சோகை, நீரிழிவு, பூஞ்சை, அத்துடன் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளில் கோளாறுகள் போன்ற நோய்களைக் குறிக்கலாம்.

சில நேரங்களில் நகங்களின் ஒருமைப்பாடு உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக, கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சமரசம் செய்யப்படுகிறது.

உடையக்கூடிய, உரித்தல் நகங்களை வலுப்படுத்துதல்

குளியல். உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்தவும் வளர்க்கவும், உப்பு, எண்ணெய், பால் அல்லது அயோடின் குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 1 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் 2-3 டீஸ்பூன் கரைக்கவும். கடல் உப்பு மற்றும் 3-4 சொட்டு அயோடின், உங்கள் விரல்களை கரைசலில் நனைத்து 10 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். பின்னர் உங்கள் கைகளை ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தி, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது சத்தான கிரீம். ஒரு கிண்ணத்தில் அரை கிளாஸ் தண்ணீர் மற்றும் அதே அளவு ஊற்றவும் எலுமிச்சை சாறு, சைப்ரஸ், யூகலிப்டஸ் மற்றும் கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒவ்வொன்றும் 3-4 சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும். இந்த கலவையில் உங்கள் கைகளை 10-15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும் மற்றும் கை மற்றும் ஆணி கிரீம் கொண்டு உயவூட்டவும்.

கிரீம் மற்றும் சம அளவு கலந்து பாதாம் எண்ணெய்(உதாரணமாக, 25 மிலி) மற்றும் சூடான 0.5 கப் கலவையை ஊற்ற கனிம நீர்வாயு இல்லாமல். இந்த குளியலில் உங்கள் விரல்களை 10-15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும், உலர்த்தி, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.

குளியல் ஒரு குணப்படுத்தும் தீர்வு, நீங்கள் சூடான பால், பீர், unsweetened kvass அல்லது உலர் சிவப்பு ஒயின் பயன்படுத்தலாம். இந்த திரவங்கள் அனைத்திலும் அதிக அளவு சுவடு கூறுகள், அமினோ அமிலங்கள், டானின்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன, அவை நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும் (அவை உடைந்து உதிர்வதை நிறுத்தும்).

பயன்பாடுகள், சுருக்கங்கள், முகமூடிகள். 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். கை கிரீம் 0.5 தேக்கரண்டி. தரையில் சிவப்பு மிளகு, இஞ்சி தூள் மற்றும் மஞ்சள். எல்லாவற்றையும் நன்கு தேய்த்து, ஆணி தட்டுகளில் தேய்க்கவும். பருத்தி கையுறைகளை வைத்து அரை மணி நேரம் கழித்து அவற்றை எடுக்கவும். கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உங்கள் கைகளுக்கு கிரீம் தடவவும். சூடான அமுக்கங்கள் உடையக்கூடிய மற்றும் உரிக்கப்படும் நகங்களை நன்கு வளர்க்கின்றன: பாதாம் எண்ணெய் அல்லது திராட்சை விதை எண்ணெயை தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கி, அதில் காட்டன் பேட்களை ஊறவைத்து, முதலில் உங்கள் இடது கையின் நகங்களில் தடவி, அவற்றை உங்கள் வலது கை விரல்களால் அழுத்தவும் (5– 8 நிமிடங்கள்), பின்னர் நகங்களுக்கு வலது கை, உங்கள் இடது கையின் விரல்களால் ஆணி தட்டுகளுக்கு அவற்றை அழுத்தவும்.

காய்கறி, பழம் மற்றும் பெர்ரி முகமூடிகள் ஒரு நல்ல விளைவைக் காட்டுகின்றன. இங்கே எல்லாம் மிகவும் எளிது: எந்த பழம் அல்லது பெர்ரியின் கூழ் பிசைந்து அதை உங்கள் நகங்களில் தடவவும். 10-15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, தண்ணீரில் துவைக்கவும், உலர்த்தி, கை மற்றும் ஆணி கிரீம் தடவவும். நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு, ஆப்பிள்கள், பேரிக்காய், கேரட் அல்லது வெள்ளரிகளை நன்றாக அரைத்து, அதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை நகங்களுக்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் காய்கறிகளின் கலவையை குணப்படுத்தும் கலவையாகப் பயன்படுத்தினால், ஆணி முகமூடியின் செயல்திறனை அதிகரிப்பீர்கள். உதாரணமாக, ஆப்பிள், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி அல்லது பாதாமி, பூசணி மற்றும் குருதிநெல்லி. மாறுபடும்

மெழுகு "திம்பிள்ஸ்" - அசல் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறைஆணி தட்டு வலுப்படுத்தும். இயற்கையான தேன் மெழுகின் ஒரு பகுதியை நீர் குளியல் ஒன்றில் உருக்கி, சில துளிகள் ஜோஜோபா அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். உங்கள் விரல் நுனிகளை வெதுவெதுப்பான மெழுகில் நனைக்கவும் (நகங்கள் மெருகூட்டாமல் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும்) உடனடியாக அவற்றை அகற்றவும். காற்றில், மெழுகு விரைவாக கடினமாகி, ஒவ்வொரு ஆணியையும் சுற்றி ஒரு "ஷெல்" உருவாகும். 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, திம்பிள்களை கவனமாக அகற்றி, லோஷனுடன் உங்கள் கைகளைத் துடைத்து, கிரீம் தடவவும்.

கைகள் மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கிரீம். 1 கடின வேகவைத்த மஞ்சள் கருவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் கோழி முட்டைமற்றும் 1 தேக்கரண்டி அதை அரைக்கவும். கிளிசரின் மற்றும் 5-6 சொட்டு ஆமணக்கு எண்ணெய். தண்ணீர் குளியலில் சிறிது தேன் மெழுகு உருகி, அது திரவமாக மாறியதும், மஞ்சள் கரு-கிளிசரின் கலவையில் ஊற்றவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, ஒரு ஜாடியில் போட்டு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கை மற்றும் நெயில் கிரீம் பயன்படுத்துவதைப் போலவே பயன்படுத்தவும்.

உணவின் மூலம் நகங்களை வலுப்படுத்துதல்

உணவில் பின்வரும் உணவுகள் இருக்க வேண்டும்:

• இரும்பு (சிவப்பு இறைச்சி, கல்லீரல், மாதுளை, பருப்பு வகைகள், சிட்ரஸ் பழங்கள், கேரட் மற்றும் பீட் ஜூஸ், இயற்கை சுத்திகரிக்கப்படாத தாவர எண்ணெய்கள்)
• ஜெலட்டின் (ஜெல்லி, ஆஸ்பிக், மர்மலேட்)
• கால்சியம் (பால் மற்றும் பால் பொருட்கள், பாதாம், தேதிகள், அத்திப்பழங்கள்)
• துத்தநாகம், அயோடின் மற்றும் பாஸ்பரஸ் (மீன், கடல் உணவு)
• மாங்கனீசு மற்றும் மெக்னீசியம் (வாழைப்பழங்கள், அரிசி)
• வைட்டமின்கள் ஏ, டி, ஈ மற்றும் குழு பி (கேரட், பாதாமி, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, மீன் எண்ணெய், கொட்டைகள், இலை காய்கறிகள், காலிஃபிளவர்மற்றும் பல.)