ஆப்பிள் எடை இழப்பு சதி. ஒரு பழுத்த ஆப்பிளை அடிப்படையாகக் கொண்ட இலவச எடை இழப்பு சதித்திட்டத்தின் உரை. மாலை கண்ணாடி தண்ணீர்

பல பெண்கள், ஒரு அழகான உருவத்தைப் பின்தொடர்வதில், ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைக் கடைப்பிடிக்கிறார்கள் அல்லது ஜிம்மிற்கு செல்ல விரும்புகிறார்கள். எனினும், நீங்கள் எடை இழக்க ஒரு அசாதாரண வழி பயன்படுத்த முடியும் - சதி வாசிக்க.

பெண்கள் நீண்ட காலமாக எடை இழப்பு மந்திரங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். மெல்லிய கால்கள் மற்றும் குளவி இடுப்பு எப்போதும் ஆண்களை ஈர்த்தது, ஆனால் ஒவ்வொரு பெண்ணும் உணவைத் தாங்கத் தயாராக இல்லை. பின்னர் வெள்ளை மந்திரம் மீட்புக்கு வந்தது.

கோட்பாட்டில், மந்திர மந்திரங்கள் மற்றும் சடங்குகளின் உதவியுடன், பல்வேறு வகையான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது சாத்தியமாகும். அதிக எடை. இருப்பினும், சில சதித்திட்டங்கள் கடுமையான எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

எடை இழப்பு சதிகள் காதல் மந்திரங்களைப் போலவே அதே சக்தியைக் கொண்டுள்ளன, எனவே நீங்கள் ஒரு உணவின் அனலாக் என பிரார்த்தனைகள் மற்றும் சதிகளை முயற்சிக்க முடிவு செய்தால், நீங்கள் இந்த சிக்கலை தீவிரமாகவும் எச்சரிக்கையுடனும் அணுக வேண்டும்.

எடை இழப்பு சடங்குகள் அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களால் தயாரிக்கப்பட வேண்டும். வித்தைக்காரர் சமீர் அலி, சூனியக்காரி கரினா டாரோட் மற்றும் எஸோடெரிசிஸ்ட் மார்டினா ஆகியோர் இந்தத் துறையில் மிகவும் விரும்பப்படும் நிபுணர்களாக உள்ளனர். அவர்களின் சதிகள் சோதிக்கப்பட்டு பலனளிக்கின்றன. நீங்கள் ஒரு தொடக்க மற்றும் மந்திர சடங்குகளை அறிந்திருக்கவில்லை என்றால், நம்பமுடியாத ஆதாரங்களில் இருந்து ஆலோசனையுடன் உங்களைத் தீங்கு செய்யாதபடி கவனமாக ஒரு சடங்கைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

மந்திரத்துடன் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான விருப்பங்கள்

மந்திரத்தில் அனுபவம் இல்லாமல் செய்யக்கூடிய எடை இழப்புக்கு பல சடங்குகள் உள்ளன:

• எடை இழப்புக்கான சிமோரன் சடங்குகள்.
• பழையதை எடை குறைக்க மந்திர மந்திரம் புதிய ஆண்டு, எபிபானி அல்லது கிறிஸ்துமஸ் இரவு.
• பரிமாற்ற மயக்கங்கள் - அவர்களின் உதவியுடன், எடை மற்றொரு நபருக்கு மாற்றப்படுகிறது.
• ஜோசியக்காரன் செய்த சதிகள். அதிர்ஷ்டம் சொல்வது விரைவான நேர்மறையான முடிவைப் பெற சரியான நடவடிக்கையை பரிந்துரைக்கும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தப்படும் தனிப்பட்ட பொருளுக்கான எழுத்துப்பிழை. ஒரு சீப்பு, சோப்பு அல்லது பெல்ட் ஒரு மெழுகுவர்த்தியை விட அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே மிகவும் வசதியான மற்றும் நடைமுறைக்குரிய ஏதாவது சடங்கு செய்வது நல்லது.
• எடை இழப்புக்கான எண்ணெய் மந்திர சடங்கு.
• உணவு மந்திரங்கள்: ஆப்பிள், பச்சை தேயிலை தேநீர், கேரட், வெங்காயம், தேன். மேஜிக் உணவை பாதிக்கும் மற்றும் ஒரு சாதாரண தயாரிப்பு ஒரு சக்திவாய்ந்த கொழுப்பு எரிப்பான் மாற்ற முடியும்.
• உருளைக்கிழங்கு சாறு உச்சரிக்கவும். துடைக்க வேண்டும் ஒரு சிறிய தொகை உருளைக்கிழங்கு சாறுசிக்கல் பகுதிகள், சாறு கொழுப்பை எவ்வாறு எரிக்கிறது என்பதை மனதளவில் கற்பனை செய்து, ஒரு பிரார்த்தனையைச் சொல்லுங்கள்: “கொழுப்பு என்றென்றும் போய்விடும், என்னிடமிருந்து வெகு தொலைவில். எதற்கும் மீண்டும் திரும்ப மாட்டேன். இங்கே எஞ்சியிருப்பது நானும் என் மெலிவும் மட்டுமே. நான் எப்போதும் ஸ்லிம்மாக இருப்பேன், இதுவே என் விதி. ஆமென்".
• ஒரு பன்றிக்கு மந்திர சடங்கு. பன்றி உருவம் பேசப்பட்டு மண்ணில் புதைக்கப்பட வேண்டும்.
• வூடூ பொம்மையுடன் சடங்கு. சேதத்தை ஏற்படுத்தாதபடி பொம்மையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே அதை நீங்களே செய்யக்கூடாது.

கிரேட் வாங்காவில் இருந்து சதி

எடை இழப்புக்கான குணப்படுத்துபவர் வாங்காவின் சதித்திட்டங்கள் மிகவும் பயனுள்ள சடங்குகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. பயனுள்ள சடங்கு Vanga இருந்து எடை இழப்பு வீட்டில் செய்ய முடியும். இது உங்கள் வயிறு, தொடைகள் மற்றும் கால்களில் இருந்து கொழுப்பை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை முழுமையாக மேம்படுத்துகிறது மற்றும் காணாமல் போன பவுண்டுகளைப் பெற உதவுகிறது. நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் சடங்கை ரத்து செய்யலாம். இது எளிமையானது மற்றும் மிகவும் பாதிப்பில்லாதது, விரைவான விளைவை அடைய உதவுகிறது.

வங்காவிலிருந்து வரும் சதித்திட்டங்கள் குறைந்து வரும் நிலவில் படிக்கப்படுகின்றன.

விழாவிற்கு சிறந்த நேரம் சனிக்கிழமை, நள்ளிரவில், கிறிஸ்துமஸ் தினத்தன்று நல்லது. எனவே அந்த வார்த்தைகள் அவர்களுக்குத் தேவையானவைகளைக் கொண்டுள்ளன மந்திர சொத்து, அவை நேர்மறையாக சார்ஜ் செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் இலக்கை அடைய, உங்கள் எண்ணங்களை சரியாக மறுகட்டமைப்பது மிகவும் முக்கியம். மேலும், செய்யப்படும் சடங்கு பற்றி யாருக்கும் தெரியக்கூடாது.

மந்திர சக்தி மற்றும் முடிவுகளை ஈர்க்க, நீங்கள் குறைந்தது 2-3 சடங்குகளை செய்ய வேண்டும். 9 நாட்களுக்கு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இரவில் தற்போதைய சடங்குகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தண்ணீர் மீது சடங்கு

சடங்கிற்கு நீங்கள் ஒரு நீரூற்று அல்லது கிணற்றில் இருந்து தண்ணீர் கொள்கலன் வேண்டும். இரவில், சந்திரன் வானத்தில் பிரகாசிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் ஜன்னலுக்கு அருகில் உட்கார்ந்து உங்கள் முக்கிய விருப்பத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் - எடை இழக்க. தண்ணீரைப் பார்த்து, பின்வரும் மந்திரத்தை சொல்லுங்கள்:

"சந்திரன் குறைவதால், நான் (என் பெயர்) எடை இழக்கிறேன். சந்திரன் நிரம்பவும் வட்டமாகவும் மாறும், நான் மெலிந்து மெலிந்து இருப்பேன். நீங்கள், சந்திரன், குறைவது போல, நான் (பெயர்) மெல்லியதாகவும் அழகாகவும் மாறுகிறேன். சந்திரன் என் அதிக எடையை நீக்கியது, நான் எடை இழந்தேன். மெலிதான தன்மை எனக்கு என்றென்றும் வந்தது. நான் என் வார்த்தைகளை வலுவான விருப்பத்துடனும் நெருப்புடனும் வலுப்படுத்துகிறேன். அது போல் இருக்கட்டும். ஆமென்".

சதித்திட்டத்தைப் படித்த பிறகு, நீங்கள் தண்ணீர் குடித்து படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும்.

சந்திரனுக்கு சடங்கு

சந்திரனின் மந்திர சக்தியைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் சதித்திட்டங்களில் ஒன்றைப் படிக்கத் தொடங்க வேண்டும்:

• "நிலவு வானத்தில் பிரகாசமாக எரிகிறது, என் அதிக எடையை என்றென்றும் நீக்குகிறது. அது குறைய, என் முழுமை மறைந்து விடுகிறது. என் கொழுப்பை எடுத்துக்கொள், அன்பே சந்திரனே, நீங்கள் இன்று அதை முழுமையாக செய்வீர்கள். எனக்காக ஒரு புதிய படம் காத்திருக்கிறது. ஆகட்டும், இதுவே என் விருப்பம். ஆமென்".
• “நீ எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறாய், சந்திரனே! உங்களுக்கு எது நல்லது என்பதை நீங்கள் சாப்பிட விரும்பவில்லை. உங்கள் ரகசியத்தைச் சொல்லுங்கள், பல நூற்றாண்டுகளாக உதவுங்கள். தொல்லைகள் நீங்கட்டும் - என் முழுமை. பசி போகட்டும், நான் ஸ்லிம் ஆவேன். நீங்கள் வருவது வீண் அல்ல, நீங்கள் என் கொழுப்பை எடுத்து எனக்கு நல்லிணக்கத்தை கொண்டு வருகிறீர்கள். நன்றி. ஆமென்".

பிரார்த்தனையின் பேசும் உரையின் துல்லியத்தை கடைபிடிப்பதன் மூலம், எடை இழப்பு சதித்திட்டங்களின் மோசமான விளைவுகளை நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.

இரவுக்கான மந்திரங்கள்

எடை இழப்பு சடங்கிற்கு இது பாதுகாப்பான வழி - ஒரு மழை துண்டு போட. பட்டம் பெற்ற பிறகு நீர் நடைமுறைகள்படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் துண்டில் பின்வரும் வார்த்தைகளைச் சொல்ல வேண்டும்:

"நான் என் உடலில் உள்ள தண்ணீரை துடைப்பதால், இப்போது அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்குகிறேன்."

இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் இந்த துண்டுடன் உங்களை போர்த்திக்கொள்ள வேண்டும், ஒவ்வொரு பிரச்சனையான பகுதியையும் தேய்த்து, தொடர்ந்து சொல்லுங்கள்:

"நான் உங்களுடன் என்னை தேய்க்கிறேன், அதிக எடையை நீக்குகிறேன். நான் மெலிந்து வருகிறேன், நான் அழகாகி வருகிறேன், ஓ, எவ்வளவு அற்புதம், ஓ, எவ்வளவு அற்புதம்."

தண்ணீரில் இருந்து உங்களை முழுவதுமாக உலர்த்திய பிறகு, உங்கள் கைகளில் ஒரு துண்டு பிடித்து, நீங்கள் சொல்ல வேண்டும்:

“நான் டவலை அசைக்கும்போது, ​​அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்குகிறேன். போய்விடு! போய்விடு! போய்விடு! இதை பல முறை செய்த பிறகு, நீங்கள் துண்டை அசைத்து உலர விட வேண்டும்.

அதிக எடைக்கு எதிரான இந்த சதி ஒவ்வொரு மாலையும் 7 நாட்களுக்கு மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

நடாலியா ஸ்டெபனோவாவிடமிருந்து சதி

உடல் பருமனை வெல்ல மற்றொரு பயனுள்ள வழி பயன்படுத்துவது வலுவான சதிபிரபல குணப்படுத்துபவர் நடாலியா ஸ்டெபனோவாவிடமிருந்து. இந்த எடை இழப்பு சதி எளிமையானது, நடைமுறை மற்றும் பயனுள்ளது. ரகசியம் என்னவென்றால், நடாலியா பிரார்த்தனைகளின் வார்த்தைகளை சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல்களுடன் வசூலிக்கிறார், இது ஆழ் மனதில் வலுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உடலில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்குகிறது.

வலுவான மந்திரத்தை பயன்படுத்தவும் சைபீரியன் குணப்படுத்துபவர்உடல் எடையை குறைக்க, உடல் எடையை குறைக்க மற்ற சடங்குகளுடன் இணைந்து செய்யலாம். இது நல்ல வழிஅதிக எடை இழக்கும் செயல்முறையின் விளைவை மேம்படுத்தவும், விரைவாகவும் நீண்ட காலமாகவும் கொழுப்பை அகற்றவும்.

• விழா குறைந்து வரும் நிலவின் காலத்துடன் ஒத்துப்போக வேண்டும். இதன் காலம் 3 நாட்கள்.
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு கிளாஸில் ஊற்று நீரை ஊற்ற வேண்டும்.
• உங்களுக்கு அருகில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை வைக்கவும், அதற்கு அடுத்ததாக ஒரு மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி வைக்கவும், அத்தகைய நிலைமைகளில், தண்ணீரைப் பார்த்து, சொல்லுங்கள்: “தண்ணீர் எனக்குள் நுழைந்து தேவையற்ற அனைத்தையும் இடமாற்றம் செய்கிறது. கூடுதல் பவுண்டுகள் போய்விடும், ஆனால் அழகு வருகிறது. சந்திரன் வெளியேறி, அதனுடன் மிகுதியையும் எடுத்துக் கொண்டான். ஒரு புதிய நிலவு பிறந்தது, தொடங்குங்கள் புதிய வாழ்க்கை. ஆமென்".
• நீங்கள் மந்திரத்தை 3 முறை சொல்ல வேண்டும், பின்னர் தண்ணீர் குடித்துவிட்டு தூங்குங்கள்.
• சடங்கு ரகசியமாக வைக்கப்பட வேண்டும், யாரிடமும் சொல்லக்கூடாது, அதனால் சதி வலுவாக இருக்கும். IN இல்லையெனில்நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை அடைய முடியாது.

கழிப்பறையில் எடை இழக்க சதி

கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தி அதிக எடையைக் குறைப்பதற்கான ஒரு பயனுள்ள சடங்கு, இது உங்களுக்கு பிடித்த உணவை சக்தியின் மூலம் கைவிட உங்களை கட்டாயப்படுத்தாது - இந்த சடங்கிற்குப் பிறகு, உங்கள் பசி மறைந்துவிடும். விழாவிற்கு சரியாக தயாரிப்பது முக்கியம்.

கழிப்பறையில் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான விழாவுக்கு அதிக நேரம் தேவையில்லை - நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே சதித்திட்டத்தை படிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு குளியல் இல்லத்திலும் செய்யலாம்.

சடங்கைச் செய்ய, நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டும், எடை இழக்க உங்கள் விருப்பத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் பின்வரும் சதித்திட்டத்தை சத்தமாகப் படிக்கவும்:

"நான் கழிப்பறைக்குச் சென்றேன், கொழுப்பை இழந்தேன். தேவையற்ற கழிவுகள் போல கொழுப்பு என் உடலில் இருந்து மறைந்து வருகிறது. அது வளரவில்லை, ஆனால் வேகமாகவும் வேகமாகவும் மிதக்கிறது. என்றென்றும் மிதக்கிறது."

சடங்கு முடிந்ததும், மந்திரம் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. கழிப்பறையில் உள்ள தண்ணீரை முதலில் சில டாய்லெட் பேப்பரை எறிந்து சுத்தப்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் மீது சதி

எடை இழப்புக்கான நிரூபிக்கப்பட்ட சதி, இது அனைத்து நிலைகளுக்கும் பரிந்துரைகளுக்கும் இணங்க வேண்டும்:

• முழு நிலவுக்கு 7 நாட்களுக்கு முன்பு நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை தீர்மானிக்க வேண்டும்.
• நீங்கள் எத்தனை கிலோ இழக்க வேண்டும் என்பதை எண்ணில் காட்சிப்படுத்தவும்.
• தேன் மெழுகு எடுத்து நடுத்தர தடிமன் கொண்ட உருளை வடிவில் உருட்டவும்.
• உருவத்திலிருந்து ஒரு சிறிய துண்டை வெட்டுங்கள்: "1 கிலோகிராம், 2 கிலோகிராம், 3 கிலோகிராம்." எடை இழப்புக்கு தேவையான துண்டுகளின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் துண்டிக்க வேண்டும்.
• வெட்டப்பட்ட மெழுகு பாகங்கள் உருக வேண்டும், அவற்றிலிருந்து ஒரு பந்து வடிவத்தில் மொத்த வெகுஜனத்தை உருவாக்க வேண்டும். இந்த நிறை கூடுதல் பவுண்டுகளைக் குறிக்கும்.
• உங்கள் தலையணையின் கீழ் மெழுகு வெகுஜனத்தை வைத்து, உங்கள் கையில் ஒரு சிவப்பு நூலைக் கட்ட வேண்டும். ஒரு முழு நிலவில், நீங்கள் மெழுகு வெளியே எடுக்க வேண்டும், அதை உங்கள் உள்ளங்கையில் பிடித்து, உங்கள் கண்களை மூடி, அது தேவையற்ற கொழுப்பு என்று கற்பனை செய்ய வேண்டும். பின்னர் படத்தைக் காட்சிப்படுத்துங்கள்: நீங்கள் மெல்லியதாகவும், அழகாகவும், இலகுவாகவும் சுதந்திரமாகவும் உணர்கிறீர்கள். முற்றிலும் மகிழ்ச்சியாகவும் திருப்தியாகவும், நாங்கள் பெற்றோம் விரும்பிய முடிவு!
• நல்ல நிலவொளியுடன் குடியிருப்பில் ஒரு இடத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். இங்கே, சுண்ணாம்பைப் பயன்படுத்தி, ஒரு சிறிய வட்டத்தை வரையவும், அதன் உள்ளே நீங்கள் மெழுகு வைக்க வேண்டும். மேலே இருந்து, க்கான சிறந்த விளைவு, நீங்கள் வரையலாம் ரூனிக் ஆகிறது - சிறப்பு அடையாளம், ஆசைகளை நிறைவேற்ற உதவுகிறது.
• காலையில், நீங்கள் மீதமுள்ள மெழுகு வெகுஜனத்தில் இருந்து ஒரு சிறிய துண்டு துண்டிக்க வேண்டும், அதை உருக, மற்றும் மனரீதியாக அது அதிகப்படியான கொழுப்பு உருகும் என்று கற்பனை. குணப்படுத்தப்படாத மெழுகு கதவை வெளியே எறிய வேண்டும்.

சடங்கு ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். சந்திரனின் புதிய மாதத்தின் தொடக்கத்திற்கு போதுமான மெழுகு இருக்கும் வகையில் உங்கள் செயல்களைக் கணக்கிடுங்கள்.

முடிவுரை

அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில், உணவுக் கட்டுப்பாடு, உடற்பயிற்சி மற்றும் மருந்துகள்அவர்கள் அதிகம் உதவ மாட்டார்கள், உதவிக்காக நீங்கள் மந்திரத்திற்கு திரும்பலாம். மந்திர சடங்குகள் உண்மையில் உதவ, அவை அனைத்து தேவைகளுக்கும் ஏற்ப, தவறாமல் மற்றும் சரியாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். விரும்பிய முடிவை அடைய, மந்திரத்துடன் பணிபுரியும் போது கூட நீங்கள் நிறைய முயற்சி மற்றும் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

பெற ஆசை அழகான உருவம்பாராட்டுக்குரியது, இப்போது நீங்கள் யாரையும் ஆச்சரியப்படுத்த மாட்டீர்கள் நெருங்கிய நபர்பல உணவுகளை மறுத்து, தொடர்ந்து ஜிம்மிற்கு செல்கிறார். குறிப்பாக அனுதாபம் கொண்டவர்கள், எவ்வளவு முயன்றாலும், வயிற்றில் தொங்கும் கொழுப்பை அகற்ற முடியாதவர்கள். அவர்கள் எந்த நீளத்திற்குச் செல்ல வேண்டியிருந்தாலும், அவர்கள் விரும்பிய வடிவங்களை அடைய மந்திர சடங்குகளைச் செய்ய கூட தயாராக உள்ளனர். பலர் மந்திரத்தை நம்புவதில்லை, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் செய்கிறார்கள் எடை இழப்பு மந்திரம், வழக்கில், அது உதவி செய்தால் என்ன!

விந்தை போதும், சதிகள் இன்னும் நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் வேலை செய்கிறார்களா? நீங்கள் மந்திர சடங்குகளை நாடினால், சடங்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி அவற்றின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், கொழுப்பை அகற்றுவதற்கான சடங்குகள் மிக நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன, மேலும் "எடை இழப்பு" என்ற வார்த்தைக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட அர்த்தம் இருந்தது. "கெட்ட" என்ற வார்த்தையின் அர்த்தம் கெட்டது, ஒரு நபருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நோக்கத்துடன் இத்தகைய சடங்குகள் செய்யப்பட்டன, நீங்கள் ஒரு நபரை அடிபணியச் செய்யலாம் அல்லது மயக்கலாம். ஒரு காதல் மந்திர சடங்கு செய்ய ஜோதிடரிடம் திரும்பிய பல பெண்கள் அவர்கள் விரும்பியதைப் பெறவில்லை. எனவே, எடை இழப்பு சதித்திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் சூனியத்துடன் தொடர்புடையவர்கள் அல்ல, இல்லையெனில் அத்தகைய சடங்கின் விளைவுகள் பேரழிவு தரும்.

மந்திரத்தின் உதவியுடன் நீங்கள் ஒரு நபரை அடிபணியச் செய்யலாம் அல்லது அவரை மயக்கலாம். ஒரு காதல் மந்திர சடங்கு செய்ய ஜோதிடரிடம் திரும்பிய பல பெண்கள் அவர்கள் விரும்பியதைப் பெறவில்லை. எனவே, எடை இழப்பு சதித்திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் சூனியத்துடன் தொடர்புடையவர்கள் அல்ல, இல்லையெனில் அத்தகைய சடங்கின் விளைவுகள் பேரழிவு தரும்.

இப்போதெல்லாம், எடை இழப்புக்கான சடங்குகள் நடைமுறையில் உள்ளன, அவை மனித உடலில் ஒரு ஆற்றல்மிக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோரால் சடங்கு செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் விரும்பிய விளைவை அடைய, ஒருவர் வெற்றியை நம்ப வேண்டும்.

ஒரு சதி, முடிவுகளை அடைய மட்டுமே உதவும், மேலும் ஒரு நபர் தனது வழக்கமான வாழ்க்கை முறையைத் தொடரவும், அதே நேரத்தில் எடையைக் குறைக்கவும் நம்பினால், அவர் வெற்றிபெற வாய்ப்பில்லை. கொழுப்பை அகற்றுவதற்கான எந்த சடங்கையும் தொடர்புடைய ஆதாரங்களில் தேடினால், மக்கள் தாங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் அதைச் செயல்படுத்தினால் அது செயல்படத் தொடங்கும் என்று நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், சதிகள் ஒரு மோசடி என்று பல விமர்சனங்கள் உள்ளன. உண்மை என்னவென்றால், சடங்குகள் முற்றிலும் தனித்தனியாக செயல்படுகின்றன, மேலும் ஒரு நபர் அவர்களின் உதவியுடன் விரும்பிய முடிவைப் பெற்றால், மற்றவர்கள் ஏமாற்றமடைவார்கள்.

எடை இழப்பு சதிகளை செயல்படுத்துவதற்கான விதிகள்

ஒரு வலுவான சடங்கைச் செய்ய மற்றும் கொழுப்பை அகற்றுவதற்கான விரும்பிய விளைவை அடைய, நீங்கள் சில நிபந்தனைகளுக்கு இணங்க வேண்டும்:

• கொழுப்பிலிருந்து விடுபட சடங்கின் வார்த்தைகளை அமைதியான குரலில், மெதுவாகவும் சலிப்பாகவும் (உணர்ச்சிகள் இல்லாமல்), அமைதியாக உச்சரிக்க வேண்டும்;
• சதித்திட்டம் பலனளிக்க, அதன் சக்தியை நிபந்தனையின்றி நம்ப வேண்டும்;
• வெற்று வயிற்றில் எடை இழப்பு மந்திரத்தை செய்யுங்கள், மேலும் 12 மணி நேரத்திற்கு மேல் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது;
• சடங்கின் போது உணர்ச்சிகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன (குறிப்பாக சிரிப்பு);
• சடங்கின் உரை அமைதியாக உச்சரிக்கப்பட வேண்டும், நீங்கள் தடுமாறக்கூடாது, ஏனெனில் ஒவ்வொரு வார்த்தைக்கும் ஒரு அர்த்தம் உள்ளது, எனவே இதைச் செய்வதில் சிரமப்படுபவர்களுக்கு முன்கூட்டியே எழுத்துப்பிழை கற்றுக்கொள்வது நல்லது, நீங்கள் அதை வெள்ளை காகிதத்தில் தெளிவாக எழுதலாம் அதை படிக்க;
• சதித்திட்டத்தின் பேசப்படும் வார்த்தைகளை நீங்கள் நம்ப வேண்டும் மற்றும் சிந்திக்க வேண்டும், அவற்றைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் குறுக்கிடவோ அல்லது திசைதிருப்பப்படவோ கூடாது, பின்னர் நீங்கள் எளிதாக கொழுப்பை அகற்றலாம்;
• மந்திர சடங்குகளைச் செய்வதற்கு வாரத்தின் சிறந்த நாட்கள் வெள்ளி அல்லது திங்கள்;
• கொழுப்பை அகற்றுவதற்கான சடங்கு ஒரு அமைதியான இடத்தில் நடத்தப்பட்டால் அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அது வீட்டில் நடத்தப்பட்டால், இருள் மற்றும் அந்நியர்கள் இல்லாததை உறுதி செய்வது அவசியம்;
• அனைத்து மந்திர மந்திரங்கள்ஒரு சடங்கு, அத்தகைய சடங்குக்குப் பிறகு கொழுப்பு மறைந்தாலும், அதைப் பற்றி யாரிடமும் சொல்ல முடியாது.

விழாவிற்கான நேரம்

ஒவ்வொரு மந்திரவாதியும் ஒரு மந்திர சடங்கைச் செய்வதற்கான நேரம் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது என்று கூறுவார்கள், இல்லையெனில் அது வீணடிக்கப்படலாம் அல்லது முற்றிலும் எதிர்பாராத முடிவைக் கொண்டுவரும். அதாவது, கொழுப்பு மறைவதற்கு பதிலாக, அது புதிய இடங்களில் உருவாகிறது.

எடை இழப்பு சதி குறைந்து வரும் நிலவில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், அதன் வாசிப்பு நேரம் மற்றும் இடம் குறித்து வேறு பரிந்துரைகள் இருந்தால், மந்திரவாதி திறமையற்றவராக கருதப்படலாம்.

ஏதேனும் மந்திர சடங்குஆற்றல் வீழ்ச்சியடையும் தருணத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் இது சந்திரன் குறையும் போது மட்டுமே நடக்கும். சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு மற்றும் விடியல் வரும் வரை ஒரு மந்திர சடங்கு செய்யப்படுகிறது.

உடல் எடையை குறைப்பதற்கான பல்வேறு சதித்திட்டங்கள்

வாங்கா ஒரு பார்ப்பனர் மற்றும் சூனியக்காரி என்று அறியப்படுகிறார், அவளுடைய கணிப்புகள் கிட்டத்தட்ட 100% நிறைவேறின, விந்தை போதும், அவள் இப்போது உயிருடன் இல்லை, ஆனால் அவள் உறுதியளித்த நிகழ்வுகள் தொடர்ந்து நிறைவேறும். உலகளாவிய பிரச்சினைகளின் தீர்க்கதரிசி என்ற தலைப்புக்கு கூடுதலாக, இந்த பார்வையற்ற பெண் ஒரு நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவராக புகழ் பெற்றார்.

பார்வையாளர் அறிவுறுத்தினார்:

• உங்கள் உடலைப் பற்றி எதிர்மறையான வார்த்தைகளைச் சொல்லாதீர்கள், அப்போதுதான் அது கீழ்ப்படியும், எளிய சுய-ஹிப்னாஸிஸிலிருந்து கொழுப்பு உருகும். உங்கள் தலையில் அத்தகைய திட்டத்தை இயக்குவது மதிப்பு. அதாவது, சுய-ஹிப்னாஸிஸ் ஒரு பெரிய விஷயம், அது உண்மையில் உதவுகிறது.
• எடை இழக்க ஒரு சதி செய்யும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு சடங்கு உங்களை கொண்டு வர முடியும், முக்கிய விஷயம் தேர்வு ஆகும் சரியான வார்த்தைகள், அதன் உதவியுடன் முன்னோடியில்லாத உணர்ச்சி எழுச்சி ஏற்படுகிறது.
• இது அனைத்தும் தலையில் உள்ளது, சரியான சுதந்திரமான அணுகுமுறை உணவுக் கட்டுப்பாடு இல்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க உதவும், முக்கிய விஷயம் உங்கள் உடலை நேசிப்பதாகும்.

எடை இழப்பு சடங்குகளைப் பற்றி அவர் நிறைய பேசினார், அவர்களுக்கான வார்த்தைகளை நீங்களே தேர்வு செய்யலாம் என்று நம்பினார், முக்கிய நிபந்தனை அவற்றின் செயல்திறனில் நம்பிக்கை.

வாங்காவில் இருந்து எடை இழப்புக்கான சதி

வாங்காவில் இருந்து, எடை இழக்க ஒரு வலுவான சதி "மக்களிடம் சென்றது", இதன் உதவியுடன் நீங்கள் பசியின் உணர்வை அகற்றலாம்:

“கடல்-கடலில், பசி மலச்சிக்கலில் தூங்குகிறது. 3 திமிங்கலங்கள் அவரை வெளியே அனுமதிக்கவில்லை. இறைவனின் வேலைக்காரன் (பெயர்) பசியால் அவதிப்பட மாட்டான்.

வாங்காவிலிருந்து கொழுப்பை அகற்றுவதற்கான எழுத்துப்பிழை வலுவாக இருக்கும், அதை உச்சரிக்கும்போது, ​​​​உங்கள் புதிய மற்றும் விரும்பிய உடலை நீங்கள் கற்பனை செய்தால். குறைந்து வரும் நிலவின் எந்த நாளிலும் இது நள்ளிரவில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். எடை இழக்க விரும்பும் பெண்களுக்கு அவர்களின் உலகக் கண்ணோட்டத்தை மாற்றுமாறு வங்கா அறிவுறுத்தினார், அவர் நம்பியபடி, இது மட்டுமே.

ஒரு சைபீரிய ஹீலரிடமிருந்து எடை இழப்புக்கான சதி

நன்கு அறியப்பட்ட சைபீரிய குணப்படுத்துபவர் அதை நம்புகிறார் அழகான உடல்முடிவு மற்றும் சரியானது. சிறப்பு சடங்குகள், பல குணப்படுத்துபவர்கள் நம்புவது போல், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு கணிசமாக உதவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வார்த்தைகளுக்கு பெரும் மந்திர சக்தி உள்ளது.

எடை இழப்புக்கு சைபீரிய குணப்படுத்துபவரின் சதி ஒரு குளியல் இல்லத்தில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சதி வார்த்தைகள்:

"ஒரு துறவி ஒரு பெட்டியில் நீண்ட தூரம் நடந்து, கழுத்து மற்றும் சங்கீதங்களைப் படித்தார். அவர் விலையுயர்ந்த ப்ரோஸ்போரா மற்றும் புனித நீரைச் சாப்பிட்டார், சோதனைகளுக்கு அடிபணியவில்லை. வழியில் வியர்த்து, உடல் எடையை குறைத்துக் கொண்டிருந்தார். நானும் அவ்வாறே செய்வேன்: வியர்த்து மெலிதாக! ஆமென்!"

இந்த வார்த்தைகளை நீராவி அறையிலும், இயற்கையாகவே நள்ளிரவிலும் சொல்வது நல்லது. கொழுப்பை அகற்ற மற்றொரு வழி உள்ளது: "எங்கள் தந்தை" என்ற பிரார்த்தனையை நீங்கள் படிக்க வேண்டும்: படுக்கையில் படுத்து, குறைந்து வரும் சந்திரனைப் பார்த்து, திரட்டப்பட்ட கொழுப்பின் மீது உங்களைத் தாக்கி, அது குறைய வேண்டும் என்று விரும்புகிறேன். சந்திரன் குறையும் போது.

மெழுகுவர்த்தியுடன் எடை இழப்புக்கான சதி

மெழுகுவர்த்திகள் எப்போதும் உள்ளன மந்திர சடங்குகள்மற்றும் சதித்திட்டங்கள். மெழுகுவர்த்திகளைப் பயன்படுத்தி பிரார்த்தனை செய்யப்படுகிறது. எடை இழப்பு சடங்கு செய்ய, உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவை:

• மெழுகுவர்த்தி;
• கண்ணாடி;
• ஊசி.

நள்ளிரவு வரும்போது, ​​​​நீங்கள் கண்ணாடியின் முன் உட்கார்ந்து, உங்களுக்கு அருகில் 3 மெழுகுவர்த்திகளை வைக்க வேண்டும், ஒவ்வொன்றிலும் ஒரு ஊசி மூலம் கூடுதல் கிலோவை எழுதுங்கள்.

இது பயனுள்ளதாக இருக்க, பின்வரும் நிபந்தனைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்:

• எழுத்துப்பிழை 1 மெழுகுவர்த்திக்கு 1 முறை உச்சரிக்கப்படுகிறது;
• உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் நபர் ஒரு முழு நீள கண்ணாடியில் பிரதிபலிக்க வேண்டும்.

பின்வரும் வார்த்தைகளுடன் நீங்கள் மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி வைக்க வேண்டும்: "நான் என் மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி வைக்கிறேன் - நான் கொழுப்பை அகற்றுகிறேன். இனி என் வாழ்வில் அவருக்கு இடமில்லை. குட்பை, ஆவியாகி, என் விதியிலிருந்து வெளியேறு. அப்படியே இருக்கட்டும்".

சதியா அல்லது கிசுகிசுவா?

பல பெண்கள் சதி மற்றும் கிசுகிசுக்கள் ஒரே விஷயம் என்று நம்புகிறார்கள். இந்த சடங்குகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடு என்னவென்றால், சதி சில நிபந்தனைகளின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், மேலும் பிரச்சினைக்கு அவசர தீர்வு தேவைப்படும்போது கிசுகிசுக்கள் உச்சரிக்கப்படுகின்றன. கிசுகிசுக்கள் வேலை செய்ய, மந்திர சொற்றொடரை தெளிவாக உச்சரித்தால் போதும்.

நீங்கள் இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால், கிசுகிசுக்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• மந்திர சொற்றொடர் அமைதியாகவும் தெளிவாகவும் கிசுகிசுக்கப்பட வேண்டும்;
• நீங்களே கிசுகிசுக்கலாம்;
• நீங்கள் பேசும் வார்த்தைகளை உறுதியாக நம்ப வேண்டும்;
• மந்திரவாதிகள் அறிவுறுத்தும் அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றவும்.

எடை இழப்புக்கு தண்ணீரில் கிசுகிசுக்கவும்:

"கொழுத்த மனிதன் புல் வழியாக நடந்தான், புனித ரொட்டி சாப்பிட்டான், மகிழ்ச்சியான பாடல்களைப் பாடினான், புனித நீரைக் குடித்தான், வியர்த்துக் கொண்டே இருந்தான். கொழுத்த மனிதன் வீட்டிற்கு வந்ததும், அவர் உடல் எடையை முழுமையாகக் குறைத்து எடையைக் குறைத்தார். அதனால் நான் (பெயர்) குளியலில் வியர்த்து, நான் மெலிந்து வருகிறேன். சாவி, பூட்டு, நாக்கு. ஆமென்".

உடல் எடையை குறைக்க மந்திரங்கள் உதவுமா?

எடை இழப்பு சதி யாருக்கும் தீங்கு விளைவிக்காது என்ற போதிலும், அதைப் பயன்படுத்தும் ஒரு நபர் பின்வரும் சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளலாம்:

• முதல் சடங்கிலிருந்து நிறைய நேரம் கடந்துவிட்டாலும், எந்த பலனும் இல்லை என்றால், அதை மீண்டும் செய்ய அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் இது எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும்;
• ஒரு சடங்கின் உரையில் “குத்” என்ற சொல் பல முறை தோன்றும்போது, ​​​​அதைச் செய்வது மதிப்புள்ளதா என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது நோய்க்கு வழிவகுக்கும்;
• நீங்கள் ஒருபோதும் சூனியம் செய்யக்கூடாது, இருண்ட சக்திகளை நீங்கள் சமாளிக்க முடியாமல் போகலாம், பின்னர் எல்லாம் முற்றிலும் வித்தியாசமாக நடக்கும்;
• உடல் எடையை குறைக்கும் ஆசை மிகவும் வலுவாக இருந்தால், ஒரு பெண் சூனியம் செய்ய முடிவு செய்தால், அவள் தன்னிடமிருந்து எதிர்மறை ஆற்றலைத் திரும்பப் பெற வேண்டும், இல்லையெனில் அவள் மீள முடியாத விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும்.

எந்த மந்திரமும், வெள்ளை நிறமாக இருந்தாலும், ஆற்றலின் வெளியீட்டுடன் இருக்கும். பெரும்பாலும், எடை இழப்புக்கான சதித்திட்டங்கள் அவற்றைச் செய்த மக்களுக்கு நன்மைகளைத் தருவதில்லை. எதிர்மறையான விளைவுகள், இந்த சடங்குகள் வெள்ளை மந்திரவாதிகளால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டதால். வெள்ளை மந்திரம்கொடுப்பதில்லை எதிர்மறை ஆற்றல்தேவையான முடிவுகளுக்கு ஈடாக. கூடுதலாக, கொழுப்பை அகற்றுவதற்கான சதி எடை இழக்க விரும்பும் நபரிடமிருந்து வருகிறது மற்றும் யாருக்கும் தீங்கு விளைவிக்காது. எனவே, அதில் நடைமுறையில் எதிர்மறை ஆற்றல் இல்லை என்று நாம் கருதலாம், மேலும் எடை இழப்புக்கான சதித்திட்டத்தின் மோசமான விளைவு நேர்மறையான முடிவு இல்லாததாக இருக்கும்.

எடை இழக்கும் பாரம்பரிய முறைகள் எந்த முடிவுகளையும் கொண்டு வராதபோது, ​​மாறாக, உடலைக் குறைக்கும் போது, ​​மிகவும் தீவிரமானவை, ஆனால் பயனுள்ள வழிகள்விரைவான எடை இழப்பு - மந்திர மந்திரங்கள். பழைய நாட்களில் கூட, பல மந்திரவாதிகள் இந்த முறையை நாடினர் மற்றும் எடை இழப்பு மயக்கங்களின் உதவியுடன் தேவைப்படுபவர்களுக்கு உதவினார்கள்.

இந்த கட்டுரையில்

சதிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன மற்றும் அவை செயல்படுகின்றன?

அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நடைமுறையில் எதுவும் உதவாதபோது, ​​பெண்கள் மந்திரத்திற்கு திரும்புகிறார்கள். எந்தவொரு சதித்திட்டத்தின் வலிமையும் பின்வரும் காரணங்களைப் பொறுத்தது:

1. மந்திரவாதியின் ஆற்றல்.
2. நேர்மறையான முடிவுகளை நோக்கிய அவரது மனநிலை மற்றும் நோக்குநிலை.
3. திட்டத்தில் உள்ள வழிமுறைகளை சரியாக பின்பற்றவும்.
4. உங்கள் ரகசியத்தை அந்நியர்களிடமிருந்து பாதுகாக்கும் திறன்.

முழுமையிலிருந்து ஒரு சதி என்பது ஒரு நிறுவல், தேவையான இலக்கை அடைய ஒரு நபரின் நனவின் நிரலாக்கமாகும். சடங்கின் சக்தியை நீங்கள் நம்பினால், உடலே நோக்கம் கொண்ட முடிவில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்கும்.

உணவு மந்திரங்கள்

பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்தவரை, இந்த முறைகள் மிகவும் பிரபலமாகக் கருதப்படுகின்றன. மந்திரவாதிகள் உணவுடன் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான 8 வகையான சதித்திட்டங்களை அடையாளம் காண்கின்றனர், மேலும் அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை அடிப்படையாகக் கொண்டு நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம். சொந்த விருப்பங்கள், அனுதாபங்கள் மற்றும் உடலில் அவற்றின் செல்வாக்கின் வலிமை.

ஆப்பிளுக்கு

உணவுகள் சக்தியற்றதாக இருக்கும்போது, ​​மந்திரங்கள் மீட்புக்கு வருகின்றன. ஆனால் மந்திரத் துறையில் எந்த செயல்களின் சாத்தியமான விளைவுகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சடங்குக்கு ஒரு ஆப்பிளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் அம்சங்கள்:

• வழக்கமான, வட்ட வடிவம்;
• அளவு - நடுத்தர;
• பழத்தில் சிராய்ப்புகள் அல்லது பற்கள் இருக்கக்கூடாது;
• புதியது மட்டுமே.

"ஆப்பிள் வட்டமானது, ஆப்பிள் சிவப்பு, எனக்கு உதவுங்கள், எடை குறைக்க உதவுங்கள். அஸ்முரென்-நாதரேன், நான் கேட்கிறேன், நான் ஒரு வலிமையான தியாகம் செய்கிறேன், என் சக்திக்குள் சுமையை நான் சுமக்கிறேன், நீங்கள் எடுப்பதை நான் தருகிறேன். ஆப்பிள் வட்டமானது, ஆப்பிள் சிவப்பு, எனக்கு உதவுங்கள், எடை குறைக்க உதவுங்கள்.

மந்திரித்த பழத்தை 3 நாட்களுக்குள் செயல்படத் தொடங்காவிட்டாலும், கூடுதல் மந்திரம் செய்ய வேண்டிய அவசியமின்றி காலையில் சாப்பிடுவது நல்லது. முறையின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அதிகப்படியான கொழுப்பு படிப்படியாக மறைந்துவிடும் மற்றும் 2-3 மாதங்களுக்குள் எப்போதும் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்காது.

பச்சை தேயிலைக்கு

இந்த முறையின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அது எப்போதும் வேலை செய்கிறது. ஒரே குறைபாடு என்னவென்றால், எழுத்துப்பிழையின் விளைவை மீட்டெடுக்க நீங்கள் தினமும் செயல்முறையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

எந்த கிரீன் டீயையும் தயார் செய்யுங்கள், முன்னுரிமை சேர்க்கைகள் இல்லாமல். பின்னர் அவரிடம் வார்த்தைகளை கிசுகிசுக்கவும்:

“நான் தேநீர், சூடான தேநீர் அருந்துகிறேன், சத்தமிடும் கொழுப்பு போகட்டும். ஓரா நதிக்கரையில் உள்ள கல் போல என் வார்த்தை வலிமையானது.

சாப்பிட்ட பிறகு குடிக்கவும். இத்தகைய சடங்கு உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் விரைவான எடை இழப்பை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், இது முன்னர் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் கடுமையாக போராடியவர்களுக்கு இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

பீச் மீது

முறையின் நன்மை என்னவென்றால், நீங்கள் எந்த முயற்சியும் இல்லாமல் 5 கிலோ வரை அதிக எடையை இழக்கலாம். இதைச் செய்ய, பின்வரும் குணாதிசயங்களுக்கு ஒரு பழுத்த பீச்சைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்:

• வடிவம் - சுற்று, குறைபாடுகள் இல்லாமல்;
• இல்லாமல் கருமையான புள்ளிகள்தலாம் மற்றும் பற்கள் மீது;
• மென்மையாக இல்லை;
• இந்த பழத்தை மற்றவர்களுடன் மாற்ற வேண்டாம், எடுத்துக்காட்டாக, நெக்டரைன்.

பீச்சை ஒரே இரவில் ஜன்னலில் வைக்கவும், முன்னுரிமை நிலவொளியுடன் அதை ஒளிரச் செய்யவும். குறைந்து வரும் நிலவில் குறிப்பாக சடங்கு செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். காலையில், பின்வரும் வார்த்தைகளை பீச்சில் கிசுகிசுக்கவும்:

"ஒவ்வொரு நாளும் சூரியன் உதிப்பது போல, நான் ஒவ்வொரு நாளும் எழுந்திருக்கிறேன். நாள் குறையத் தொடங்கும் போது, ​​என் எடையும் குறையும். வாரம் முடிந்தவுடன், நான் எடையைக் குறைப்பேன்.

இதற்குப் பிறகு, உடனடியாக பீச் சாப்பிடுங்கள். 7 நாட்களுக்குள் நீங்கள் விரைவாக கூடுதல் பவுண்டுகளை இழப்பீர்கள்.

இந்த வீடியோவில், குறைந்து வரும் நிலவில் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான மற்றொரு சுவாரஸ்யமான சடங்கை மார்டினா உங்களுக்குச் சொல்வார்:

பச்சை வெங்காயத்திற்கு

இந்த தயாரிப்பு அதன் பருவகால வளர்ச்சியின் போது பயன்படுத்த சிறந்தது - வசந்த காலம், கோடை. சடங்குக்கு உங்களுக்கு வெங்காய இறகு மட்டுமே தேவை. மேலும், அவற்றின் நீளம் ஒரு பொருட்டல்ல.

தனித்தன்மை என்னவென்றால், ஒரு நபர் மிக விரைவாக எடை இழக்கத் தொடங்குகிறார் மற்றும் ஒரு வாரத்தில் 10 கிலோ வரை இழக்க முடியும். அதிகப்படியான கொழுப்பு குறையும், ஒரு நபர் என்ன சாப்பிடுகிறார் என்பது முக்கியமல்ல.

முழு பணியும் பச்சை வெங்காயத்தில் கிசுகிசுப்பதாகும்:

“கோடோமன்-மெரேகாச், உதவுங்கள், என்னைக் காப்பாற்றுங்கள். நான் எடை இழக்கிறேன், என் தந்தை, எனக்கு உதவுங்கள், நான் எடை குறைக்க விரும்புகிறேன். Godomun-meregach, நான் எந்த விலையையும் கொடுக்கிறேன், எனக்கு உதவுங்கள்.

கேரட் மீது

விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க, மந்திரம் மட்டும் போதாது, உங்களிடம் இருக்க வேண்டும் ஆசை. கேரட் மந்திரம் உங்கள் உடலைக் குறைக்காமல் உகந்த எடையை அடைய உதவும். இதைச் செய்யும்போது மிகவும் கவனமாக இருங்கள். அடுத்த ஆண்டில் சடங்கை மீண்டும் செய்ய நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனெனில் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கணிசமாக தீங்கு விளைவிக்கும்.

இந்த சதியை நீங்கள் மீறினால், கிக்பேக் பற்றியும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதை மீண்டும் செய்தால், பிறகு பெரிய வாய்ப்புஅந்த நபர் மீண்டும் அதிக எடையைப் பெறுவார், ஆனால் பழிவாங்கும் எண்ணத்துடன்.

நடுத்தர அளவிலான கேரட்டைத் தேர்வுசெய்து, எழுத்துப்பிழைக்குப் பிறகு, பகல் நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் பச்சையாக சாப்பிடுங்கள். காய்கறி மீது பின்வரும் வார்த்தைகளை கிசுகிசுக்கவும்:

“சின்ன பிச்சு, கொழுப்பை எடு, எனக்கு உதவு. நான் உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் தருகிறேன், எல்லாவற்றையும் தருகிறேன், எனக்கு உதவுங்கள். நான் ஒரு பிச், நான் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறேன், நான் என் ஆத்மாவுடன் பணம் செலுத்துகிறேன்.

முந்தைய முறைகளைப் போல விளைவு விரைவாக அடையப்படவில்லை, ஆனால் இது நீண்ட காலம் நீடிக்கும். எழுத்துப்பிழை குறைந்தது 1 வருடம் நீடிக்கும் என்று எங்கள் வாசகர்கள் கூறுகின்றனர். அதே நேரத்தில், நீங்கள் முற்றிலும் எந்த உணவையும் சாப்பிடலாம் மற்றும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நிலையான உணவுகளால் உங்களைத் துன்புறுத்தக்கூடாது.

தேனுக்கு

3-5 கூடுதல் பவுண்டுகளை மட்டுமே இழக்க விரும்புவோருக்கு இதுபோன்ற தீவிர முறைகளைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் விளைவு தோல்வியடையும். தேன் மந்திரத் துறையில் மிகவும் புதிய மூலப்பொருள், ஆனால் அது மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, எனவே அது விரைவில் பிரபலமடைந்தது.

1-2 மாதங்களில் 10-20 கிலோகிராம் எடை இழக்க விரும்புவோருக்கு ஒரு சிறந்த முறை. விழாவை மேற்கொள்ள, உங்களுக்கு தேனீ தேன் மட்டுமே தேவை, அது எந்த வகையிலும் இருக்கலாம், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பொருட்கள் இயற்கையானவை.

திங்கட்கிழமை காலையில் பேசத் தொடங்கி பின்வரும் வார்த்தைகளை உச்சரிப்பது நல்லது:

“எனக்கு அழகாக இரு, ஸ்லிம்மாக இரு!
என்னிடமிருந்து எல்லா கொழுப்பையும் அகற்று, என்னிடமிருந்து எல்லா கொழுப்பையும் அகற்று!
நான் கொழுப்பாக இருக்கக்கூடாது, அதிக எடையுடன் வாழக்கூடாது.
அவன் என்னை விட்டு ஓடிவிடுவான், பறந்து சென்று திரும்ப மாட்டான்!
அழகாக இருங்கள், மெலிதாக இருங்கள், அழகாக இருங்கள்!
ஒரு மெல்லிய பிர்ச் மரம் போல, ஒரு ஆஸ்பென் மரம் போல, நான் மெல்லியதாக இருக்க வேண்டும்,
ஒரு அழகான வெற்றிலைப் போல, இனிமையான சிறிய அன்பைப் போல, நான் மெலிதாக இருக்க வேண்டும்!
நான் பேசுவேன், நானே மந்திரம் போட்டுக் கொள்வேன், மாய தேனுடன் என்னை உபசரிப்பேன்!
இப்படித்தான் முடியும், வேறு வழியில்லை!
என் வார்த்தை சட்டம்! என் வார்த்தை உண்மை! ஆமென்!".

பின்னர் தினமும் காலையில் உணவுக்கு முன் ஒரு சிறிய ஸ்பூன் தேன் அல்லது சுத்தமான தண்ணீரில் கரைத்து குடிக்கவும். சடங்கு 2 மாதங்கள் வரை செய்யப்படலாம், அதன் பிறகு 1 மாதம் இடைவெளி எடுக்கப்படுகிறது.

உணவு இருந்து மடியில்

அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராட ஒரு அசாதாரண வழி. சடங்கை மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் நடத்த பரிந்துரைக்கிறோம், ஏனெனில் செயல்முறையின் போது தவறான செயல்கள் ஒரு புதிய பேரழிவிற்கு வழிவகுக்கும் - உடலின் முழுமையான சோர்வு.

இந்த சடங்கு மிகவும் சமாளிக்க உதவுகிறது பொதுவான பிரச்சனைஅதிக எடை கொண்டவர்கள் - அதிகமாக சாப்பிடுவது. பெரும்பாலும், உங்களுக்கு பிடித்த சுவையான உணவு, பஞ்சுபோன்ற பன்கள் மற்றும் ஒரு இனிப்பு சாக்லேட் பட்டியை கைவிட மன உறுதி போதாது. ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் குறைபாடற்ற உருவத்தை காட்ட விரும்பினால், இந்த முறை சிறந்தது.

மடி சில தயாரிப்புகளுக்காக செய்யப்படுகிறது. உதாரணமாக, வேகவைத்த பொருட்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு விரைவான எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை ஒரு நபர் புரிந்துகொள்கிறார் மற்றும் அதை விட்டுவிட விரும்புகிறார். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு பொருளை எடுத்து, அதை மையத்தில் வைக்கவும், அதைச் சுற்றி 3 மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றவும். இவை அனைத்தும் மாலையில் செய்யப்படுகிறது.

இதற்குப் பிறகு, விரும்பிய பொருளைப் பார்த்து எழுத்துப்பிழை செய்யுங்கள்:

"நான் சாப்பிடும் போது, ​​நான் கடவுளின் வேலைக்காரனிடம் (என் பெயர்) பேசுகிறேன், உணவு ஆன்மீக வலிமையையும், பேரின்ப பலத்தையும் உள்ளிழுக்கும், உணவு வயிற்றில் கல்லாக இருக்காது, உடலில் கொழுப்பாக இருக்காது, ஆனால் ஆன்மாவுக்கு அமிர்தமாக மாறும், ஊட்டமளிக்கும். ஆவி, அமைதி மற்றும் நல்லது. உங்களுக்கு உணவு, கடவுளின் ஊழியருக்கு இன்பம் கொடுங்கள் (பெயர்), அவளுடைய இரத்தம் மற்றும் மூளை, தோல் மற்றும் அனைத்து நரம்புகளையும் வளர்க்கவும். உங்களுக்கு எது நல்லதல்ல, அதை விடுங்கள், என் ஆவிக்கும் என் உடலுக்கும் நல்லது அல்ல, பிறகு அதை விடுங்கள், அது தேவையற்றதாகிவிடாது. கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்) மிதமிஞ்சிய மற்றும் தேவையற்றவற்றை மறுக்க வேண்டும், அவனது ஆசைகளை இறக்க வேண்டும், உணவில் இருந்து விலக வேண்டும், மீண்டும் ஒரு முறை இறைவனிடம் பிரார்த்தனை செய்வது நல்லது. கடவுள் உங்கள் வேலைக்காரனுக்கு உதவுவார் (பெயர்), அவள் அதிகமாக சாப்பிட பாடுபட மாட்டாள், அவள் ஆன்மாவைப் பற்றி அதிகம் சிந்திப்பாள். வெளியிலும் வீட்டிலும். ஆமென். ஆமென். ஆமென்".

உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் பல பொருட்களில் சடங்கு செய்யலாம்.

குறைவாக சாப்பிட வேண்டும்

இந்த முறை விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க உதவும், ஆனால் இந்த முறை அனைவருக்கும் பொருந்தாது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சிறப்பு அளவுகோல்கள் எதுவும் இல்லை. 25% பேர் மட்டுமே உறுதிப்படுத்தியதாக எங்கள் வாசகர்கள் கூறுகிறார்கள் விரைவான முடிவுஎடை இழக்கும் இந்த முறையை நாடுவதன் மூலம்.

டயட், உடற்பயிற்சி செய்ய நேரமோ விருப்பமோ இல்லாவிட்டால் முயற்சி செய்யலாம் செயலில் விளையாட்டுஅல்லது பார்வையில் பல்வேறு நோய்கள். எனவே, குறைவாக சாப்பிடுவதற்கான சதி அவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். முறையின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அதன் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, உங்கள் ஊட்டச்சத்து உறுதிப்படுத்தப்படும் மற்றும் சாப்பிட ஆசை குறைவாக எரிச்சலூட்டும். அதே நேரத்தில், உணவு உட்கொள்ளும் வரம்புகளை அமைப்பது மிகவும் முக்கியம்: ஒரு நாளைக்கு 3 முறை மற்றும் சிறிய பகுதிகளுக்கு மேல் இல்லை.

சதி எப்போதும் இரவில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், முன்னுரிமை குறைந்து வரும் நிலவில். ஒரு கண்ணாடியை முன்கூட்டியே தயார் செய்து, ஓடும் நீரில் நிரப்பவும்.

க்கு பயனுள்ள எடை இழப்புமற்றும் உணவு உட்கொள்ளல் குறைவாக தேவை, பின்வரும் அவதூறு செய்யப்படுகிறது:

"தண்ணீர் பாய்ந்தது போல், வெளிப்படையானது மற்றும் சுத்தமானது, அதனால் கொழுப்பு என்னை விட்டு எல்லா திசைகளிலும் பாயும். நான் தனியாக தண்ணீர் நிரம்பியவுடன், நான் குடிப்பேன், சாப்பிட விரும்பவில்லை. நான் சாப்பிட விரும்பும் போது, ​​நான் தண்ணீரைப் பற்றி நினைவில் கொள்வேன், என் பசி மீண்டும் மறைந்துவிடும். என் வார்த்தைகள் கல்லில் செதுக்கப்பட்டதைப் போல தண்ணீரில் பேசப்படுகின்றன. யாரும் அவர்களை வேறு வழியில் திருப்ப முடியாது.

நீங்கள் வார்த்தைகளை 3 முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும், பின்னர் கண்ணாடியிலிருந்து அனைத்து திரவத்தையும் குடிக்கவும்.

சதி வேலை செய்தது என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? சடங்கு சரியாக மேற்கொள்ளப்பட்டு, அது ஒரு நபரை பாதிக்கத் தொடங்கினால், அடுத்த நாளே சாப்பிட விருப்பம் குறைவாக இருக்கும். இது 3 வது நாளில் அதன் உச்சத்தை எட்டும், அதன் பிறகு விளைவு சுமார் ஒரு மாதம் நீடிக்கும்.

இப்போது ஆண்ட்ரி ராகிட்ஸ்கி ஒரு ஹிப்னாஸிஸ் அமர்வை நடத்துவார், அது உடல் பருமன் குறியீட்டை அகற்றும்:

பொருள்களுடன் மந்திரங்கள்

எந்த சடங்கும் அதன் பலனைத் தருகிறது. விரைவில் அல்லது பின்னர், ஆனால் அது நடக்கும். அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றவும் உதவும் பயனுள்ள சதித்திட்டங்கள்அன்றாட பொருட்களின் மீது. மேலும், எந்த ஒரு சடங்கும் பௌர்ணமியின் போது நிகழ்த்தப்பட்டால் அதன் மிகப்பெரிய சக்தியைப் பெறுகிறது.

ஒரு பொம்மைக்கு

வீட்டில் ஒரு சிறப்பு பொம்மை செய்யுங்கள். வைக்கோல், துணி துண்டுகள் அல்லது மெழுகு ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட ஒன்று இதற்கு ஏற்றது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதை நீங்களே உருவாக்கி, உங்கள் முழு சக்தியையும் முதலீடு செய்யுங்கள்.

விளைவு 2 நாட்களுக்குள் அடையப்படுகிறது. ஒரு மிக முக்கியமான நிபந்தனை என்னவென்றால், இந்த பொம்மையை ஒருபோதும் இழக்கக்கூடாது, அதை தூக்கி எறிய வேண்டும் அல்லது யாருக்கும் கொடுக்க வேண்டும்.

சதி முற்றிலும் தனியாக நடத்தப்படுகிறது:

"நான் பக்கங்களைக் கிள்ளுகிறேன் - கொழுப்பை வெளியேற்றுகிறேன், பன்றிக்கொழுப்பை நீக்குகிறேன் - பெருந்தீனியைக் கொன்றேன், சிறிய உணவு வயிற்றுக்கு நல்லது."

அத்தகைய பொம்மை எப்பொழுதும் வேலை செய்யும், எனவே, இனி எந்த தேவையும் இல்லை என்றால், நீங்கள் பின்வரும் வழியில் அதை அகற்ற வேண்டும்: குறுக்குவெட்டுக்கு அருகில் ஒரு இருண்ட இரவில் அதை எரிக்கவும். இல்லையெனில், கல்லறைக்கு அருகில் அத்தகைய பொருளை எரிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. உங்கள் முற்றத்திலோ அல்லது மக்கள் வசிக்கும் இடங்களிலோ இதைச் செய்வது நல்லதல்ல.

சோப்புக்காக

ஒரு பயனுள்ள சடங்கிற்கு உங்களுக்கு ஒரு புதிய துண்டு தேவைப்படும். சதித்திட்டத்தைப் படிக்கும் நபர் மட்டுமே அதைப் பயன்படுத்த முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நிலை சோப்பு அல்லது வெள்ளை, அல்லது வெளிப்படையான (கிளிசரின் அடிப்படையிலானது). நீங்கள் அதை நீங்களே செய்யலாம், ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும் பழைய சோப்பின் எஞ்சிய துண்டுகளிலிருந்து அதை உருவாக்க வேண்டாம்.

"நான் உங்கள் சிறிய உடலில் சோப்பை ஓட்டுவேன், மேலும் உங்கள் தொய்வு கொழுப்பை நரகத்திற்கு எரிப்பேன். நான் நிறைய எடை இழக்கிறேன், நான் எடை இழக்கிறேன், என் எண்ணங்களில் இந்த சதியை நான் மகிமைப்படுத்துவேன். அப்படியே இருக்கட்டும். ஆமென்! ஆமென்! ஆமென்!".

சாப்பிட்ட பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் கைகளைக் கழுவினால், உடலில் கொழுப்பு படியாமல் இருக்கும். இருப்பினும், உடல் எடையை அதிகரிக்க விரும்புவோர் மட்டுமல்லாமல், ஏற்கனவே உள்ள கொழுப்பு வைப்புகளை அகற்றவும் இந்த முறை பயனுள்ளதாக இல்லை.

ஒரு சீப்புக்கு

மந்திரவாதிகளால் விரும்பப்படும் இந்த எழுத்துப்பிழை, பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் கிக்பேக் இல்லாததால் அல்ல, ஆனால் இது மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாகவும், மனித ஆற்றலை தொடர்ந்து ஊட்டுவதாகவும் உள்ளது. இது குறைந்து வரும் நிலவில் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது, உள்ளே அல்ல விடுமுறை, ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் இல்லை. பெரும்பாலானவை சிறந்த நாட்கள்அத்தகைய சடங்குகளுக்கு - வியாழன் மற்றும் வெள்ளி, எந்த சதித்திட்டமும் முழு சக்தியைப் பெறுகிறது.

2 மெழுகுவர்த்திகளை முன்கூட்டியே தயார் செய்து அவற்றை ஒளிரச் செய்யுங்கள். சரியான சீப்பை தேர்வு செய்பவர் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் முற்றிலும் புதிய ஒன்றை வாங்கலாம், ஆற்றல் சார்ஜ் செய்யப்படவில்லை, மேலும் 5 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் தலைமுடியை சீப்புங்கள். மெழுகுவர்த்திகளுக்கு இடையில் சீப்பை வைத்து 10 நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் சதித்திட்டத்தைப் படிக்கவும்:

“பேன்கள் சீப்பினால் சீவப்படுவது போல கொழுப்பு போய்விடட்டும். நிட்கள் மறைவது போல என் எடை மறைந்து போகட்டும். பன்றி குண்டாகி, கொழுப்பாக இருக்கட்டும், என் உடல் மெலிந்து அழகாகவும் இருக்கட்டும்! ஆமென்".

தினமும் காலையில் உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவது நல்லது, இரவில் உங்கள் தலையணையின் கீழ் வைக்கவும்.

ஒரு மெழுகுவர்த்தியில்

விழா தொடங்குவதற்கு முன், தேவாலயத்தில் ஒரு மெழுகுவர்த்தியை வாங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், முடிந்தால், முழு காலை சேவைக்காக நிற்கவும், அதை உங்கள் கைகளில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில் விளைவு வலுவாக இருக்கும் மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பு எளிதாக வெளியேறும்.

வீட்டில், பிற்பகலில், ஒரு வெள்ளை கேன்வாஸில் ஒரு மெழுகுவர்த்தியை வைத்து, இந்த வார்த்தைகளைப் படிக்கவும்:

"என் கொழுப்பு சந்திரனுடன் போய்விடும், என் முழுமையை, சந்திரனை அகற்றி, என்னை மெலிதாகவும் மெல்லியதாகவும் ஆக்குங்கள்."

இதற்குப் பிறகு, மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி, தரையில் எரிய விடுங்கள். மீதமுள்ள மெழுகையும் அதே வெள்ளைத் துணியில் போர்த்தி உங்கள் அறையில் உங்கள் பொருட்களுக்கு மத்தியில் சேமித்து வைக்கவும்.

தண்ணீருடன் மந்திரங்கள் மற்றும் சடங்குகள்

நீர் மந்திரங்களுக்கு சக்திவாய்ந்த சக்தி இருப்பதாக நீண்ட காலமாக நம்பப்படுகிறது. ஒரு மனிதனைப் பெற விரும்பும் தனிமையான பெண்கள் தூய்மையாக கிசுகிசுத்ததில் ஆச்சரியமில்லை ஊற்று நீர்மந்திர வார்த்தைகள் மற்றும் சடங்குகள் செய்து, பின்னர் அதை மனிதனுக்கு கழுவ அல்லது குடிக்க கொடுத்தார். இப்படித்தான் அவரைத் தங்களுக்குக் கட்டிக்கொண்டார்கள்.

நீர் மந்திரம்

இது போன்ற ஒரு சதி விரைவான எடை இழப்புக்கு போதுமான சக்தியைக் கொண்டிருக்கும் என்பது குறைந்து வரும் நிலவில் உள்ளது. படுக்கைக்கு முன் தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கிறோம், அதன் பிறகு நீங்கள் அடுத்த நாள் காலை வரை சாப்பிடக்கூடாது.

"சந்திரன் குறைகிறது, நான் எடை இழக்கிறேன், சந்திரன் வளர்ந்து வருகிறது, அதன் சொந்த முழுமையை சேர்க்கிறது. என்னிடம் கூடுதலாக என்ன இருந்தாலும், அது கரைந்து, பறந்து, ஆவியாகட்டும்! சந்திரனுக்கு, சூரியனுக்கு, புல்வெளிக்கு, வயலுக்கு! மேலும் அது என்றென்றும் இருக்கும். ஆமென்!".

பிறகு, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும். இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் மாதத்திற்கு 7 கிலோ வரை இழக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடு உள்ளது: நீங்கள் ஒரு புதிய கிளாஸ் தண்ணீருடன் ஒவ்வொரு நாளும் அதே நடைமுறையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். விளைவு முதல் 2-4 நாட்களில் கவனிக்கப்படாது. மேலும் 40 நாட்களுக்கு மேல் சடங்கை மேற்கொள்ள வேண்டாம் என்றும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 1-3 மாதங்களுக்கு ஓய்வு எடுப்பது நல்லது.

படுக்கைக்கு முன் தண்ணீருடன் சடங்கு

நீர் மந்திரங்களுக்கு பதிலாக, ஒரு பயனுள்ள சடங்கு செய்யுங்கள். இதைச் செய்ய, ஒரு வெளிப்படையான கண்ணாடியில் தண்ணீரை ஊற்றி, 9 நாட்களுக்கு நிலவொளியின் கீழ் வைக்கவும். பின்னர் ஒரு வெள்ளை துணியால் மூடி, மேலும் 3 நாட்களுக்கு நிற்க விட்டு, மேலே செலண்டின் தண்டுகளை வைக்கவும்.

13 வது நாளில், கீழே சிறிது திரவத்தை விட்டு, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும். அதே நேரத்தில், விழாவிற்குப் பிறகு முதல் நாட்களில் கொழுப்பு நிறைந்த எதையும் சாப்பிடாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். பின்னர் முன்பு போலவே சாப்பிடுங்கள், கூடுதல் பவுண்டுகள் படிப்படியாக இழக்கப்படும்.

குளியல் இல்லத்தில் சடங்கு

கொழுப்பிலிருந்து விடுபட மிகவும் எளிமையான வழி, மேலும் இது மகிழ்ச்சியைத் தரும். குளியல் இல்லத்திற்குள் நுழையும்போது, ​​வார்த்தைகளைச் சொல்ல மறக்காதீர்கள்:

"நான் ஒரு கொழுத்த கொழுத்த பெண்ணாக குளியல் இல்லத்திற்கு வருவேன், நான் குளியல் இல்லத்தை மெல்லிய பிர்ச் மரமாக விட்டுவிடுவேன்." நீராவி அறை என்னை சூடாக்கும், அது என்னிடமிருந்து கொழுப்பை வெளியேற்றும்.

பின்னர் நீராவி அறைக்குச் சென்று வழக்கமான நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். அறையை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, நீங்களே சொல்லுங்கள்:

"நன்றி, பன்யா, நிவாரணத்திற்கு, நன்றி, பன்யா, விடுதலைக்கு."

இந்த சடங்கின் நன்மை என்னவென்றால், நீங்கள் குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்லும் ஒவ்வொரு முறையும் இதைச் செய்யலாம். ஆனால் அதன் விளைவு வழக்கமான நீர் எழுத்து போல வலுவாக இருக்காது.

தண்ணீரில் மூழ்கும் சடங்கு

சூடான பருவத்தில் சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நள்ளிரவுக்கு முன், அருகில் அந்நியர்கள் யாரும் இல்லாமல், டைவ் செய்ய வசதியான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ஒருமுறை தண்ணீரில் மூழ்கி, பிறகு வெளியே வந்து சொல்லுங்கள்:

“அம்மா நீர், கடவுளின் வேலைக்காரனே (பெயர்) எனக்கு உதவுங்கள். நான் உனக்கு பால் ஊற்றி, ரோஜா இதழ்களால் அலங்கரித்து, புனித சிலுவையை அணிந்தேன்! என் கஷ்டத்தில், என் துயரத்தில் உதவி செய்! என்னிடமிருந்து எல்லா கொழுப்பையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், என்னிடமிருந்து வெகு தொலைவில்! நான் அழகாக இருக்க விரும்புகிறேன், நான் மெலிதாக இருக்க விரும்புகிறேன்! அதனால் எடை என்னிடம் திரும்ப வராது! ஆமென்!".

வார்த்தைகளுக்குப் பிறகு, மீண்டும் உங்கள் தலையால் தண்ணீரில் மூழ்கவும். நீங்கள் வெளியேறும்போது, ​​உங்களை ஒரு சூடான துண்டில் போர்த்திக் கொள்ளுங்கள். இன்று மாலை சாப்பிட வேண்டாம், ஆனால் சுத்தமான தண்ணீரை மட்டுமே குடிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

குளியல் உடன் சடங்கு

சிவப்பு ரோஜா இதழ்கள், இஞ்சி வேர் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றை முன்கூட்டியே தயார் செய்யவும். ஒரு சூடான குளியல் இயக்கவும், பின்னர் எலுமிச்சை 5 துளிகள், இஞ்சி வேர் மற்றும் ரோஜா இதழ்கள் அரை துண்டு. குளித்துவிட்டு, அதற்கு அருகில் ஒரு தேவாலய மெழுகுவர்த்தியை வைக்கவும்.

15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஒரு ரோஜா இதழை எடுத்து மெழுகுவர்த்தியைச் சுற்றி வைக்கவும். எந்த ஒரு எளிய பொருளிலும் அதை மடிக்கவும், கைக்கு எட்டாதவாறு சேமிக்கவும். ஒவ்வொரு மாலையும், அறை முழுவதும் புகையை சிதறடித்து, 2 நிமிடங்களுக்கு அதை ஒளிரச் செய்யுங்கள். ஒரு சில நாட்களில் மெழுகுவர்த்தி எரியும் வரை இந்த சடங்கு செய்யுங்கள்.

முறையின் செயல்திறன் 4 நாட்களுக்குப் பிறகு தோன்றும். சில நேரங்களில் நீங்கள் உங்கள் பசியை இழக்கலாம். இதனால், நீங்கள் 10 கிலோ வரை இழக்கலாம். விரும்பிய விளைவை அடையவில்லை என்றால், சடங்குகளை மீண்டும் செய்வது நல்லதல்ல.

சக்திவாய்ந்த இரண்டு-நிலை சதி

பயன்படுத்த மிகவும் கடினம் மற்றும் சிறப்பு பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. விழாவிற்குத் தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் முன்கூட்டியே சேகரித்து, குறைந்து வரும் நிலவில் நள்ளிரவுக்கு அருகில் அதைச் செயல்படுத்துவது நல்லது.

தயாரிப்பு

உண்மையான நிகழ்வுக்கு 7 நாட்களுக்கு முன்பு நீங்கள் தொடங்க வேண்டும்:

1. முதலில், உங்கள் முக்கிய இலக்கை வகுக்கவும்: உகந்த முடிவுகளுக்கு நீங்கள் எத்தனை கிலோகிராம் இழக்க வேண்டும், உடலின் எந்தப் பகுதியில்.
2. தேன் மெழுகு தயார். இது ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்க முடியும். உங்களிடம் இல்லையென்றால், அதை நீங்களே செய்யுங்கள். இதைச் செய்ய, ஒரு தேவாலய மெழுகுவர்த்தியை வாங்கி அதை உருக்கி, விக் அகற்றவும்.
3. மென்மையாக்கப்பட்ட மெழுகிலிருந்து ஒரு சிறிய தொத்திறைச்சியை உருவாக்கவும், அதை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும்.

குறிப்பு! ஒவ்வொரு மெழுகுத் துண்டையும் துண்டித்துவிட்டு, "முதல் கிலோ", "இரண்டாம் கிலோகிராம்" என்று பலவற்றைச் சொல்லுங்கள், மேலும் நீங்கள் இழக்க வேண்டிய கிலோகிராம் அளவுக்கு அதிகமான துண்டுகளை வெட்டுங்கள்.

1. அதன் பிறகு இந்த துண்டுகள் மீண்டும் உருகி அவற்றிலிருந்து ஒரு சிறிய பந்து உருவாகிறது. இது உடலில் கொழுப்பு படிவுகளை குறிக்கிறது மற்றும் 7 நாட்களுக்கு இரவில் தலையணையின் கீழ் வைக்கப்படுகிறது.

மேற்கொள்ளுதல்

8 வது நாள் நள்ளிரவில், தலையணைக்கு அடியில் இருந்து மெழுகு வெளியே எடுத்து, அதை உங்கள் கையில் இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்:

"என் கொழுப்பைப் போல நான் உன்னைத் தூக்கி எறிகிறேன், மெழுகு உருகும், கொழுப்பு உருகும்."

மற்றொரு இரவு உங்கள் தலையணை கீழ் மெழுகு வைக்கவும். காலை பொழுதில் மறுநாள்பந்திலிருந்து ஒரு சிறிய துண்டை வெட்டி உருக்கி, பின்னர் அதை 4 சாலைகளின் குறுக்குவெட்டுக்கு எடுத்துச் சென்று அங்கேயே விடவும். திரும்பிப் பார்க்காமல் புறப்படுங்கள்.

ஒவ்வொரு நாளும் மெழுகு ஒரு துண்டு கிழித்து மற்றும் மெழுகு இல்லை வரை முதல் அதே கையாளுதல்களை செய்ய.

எடை இழப்புக்கான வலுவான சதித்திட்டங்கள்

ஒரு விதியாக, அவை மந்திரவாதிகள் மற்றும் குணப்படுத்துபவர்களால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. அத்தகைய செயல்களின் சாத்தியமான அனைத்து விளைவுகளையும் அவர்கள் தாங்குவார்கள் என்று நம்பப்பட்டது. எனவே, இன்றுவரை வலிமையான பெண்களால் செய்யப்பட்ட தனி சடங்குகள் உள்ளன.

வாங்காவில் இருந்து சதி

குணப்படுத்துபவர், வேறு யாரையும் போல, அதிக எடை ஒரு தீவிர பிரச்சனை என்று தெரியும். அதனால்தான் அவள் நியமனங்களின் போது பலருக்கு இதிலிருந்து விடுபட உதவினாள். நள்ளிரவுக்கு நெருக்கமான முழு நிலவில் உச்சரிக்கப்படும் மந்திரங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும் என்று அவள் உறுதியளித்தாள்.

"மெழுகுவர்த்தி எடை குறைகிறது, நான் எடை இழக்கிறேன். மெழுகுவர்த்தி எரிந்தது, நான் பாதுகாப்பாக இருக்கிறேன், வலிமையும் ஆற்றலும் நிறைந்துள்ளேன்.

இந்த வார்த்தைகளை குறைந்தது 7 முறை செய்யவும். பின்னர் மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி எரிய விடவும். பின் அதை வெள்ளைத் துணியில் போர்த்தி ஒதுங்கிய இடத்தில் மறைக்கவும்.

எரிந்த மெழுகுவர்த்தியின் எச்சங்களுடன் கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் ஒரு தவறான விருப்பம் அதைக் கண்டுபிடித்தால், அவர் முழுமைக்காக எதிர் சடங்கைச் செய்யலாம், பின்னர் அதிக எடையிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் கடினம்.

நடாலியா ஸ்டெபனோவாவிடமிருந்து சதி

சடங்கைத் தொடங்குவதற்கு முன், நடால்யா ஸ்டெபனோவா குளியல் இல்லத்தைப் பார்வையிட அறிவுறுத்தினார். அதே நேரத்தில், தேவாலயத்தில் இருந்து முன்கூட்டியே வாங்கிய ஒரு சிறிய மெழுகுவர்த்தியை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள். குளியல் நடைமுறைகளின் போது நீங்கள் அதை சிறிது ஊதி உங்கள் கைகளில் பிடிக்க வேண்டும்.

இதற்குப் பிறகு, குறைந்து வரும் நிலவில், மெழுகுவர்த்தியை வைத்திருக்கும் போது பின்வரும் வார்த்தைகளைப் படியுங்கள்:

"துறவி ஒரு பெட்டியில் நடந்து, சங்கீதங்களைப் படித்தார், புனித நீர் மற்றும் புரோஸ்போராவை சாப்பிட்டார். துறவி வியர்த்து, சாலையில் எடை இழந்தார். எனக்கு வியர்த்து உடல் எடை குறையட்டும்”

இந்த வார்த்தைகளுக்குப் பிறகு, மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி, தரையில் எரிய விடுங்கள். மேலும், சடங்கு நடத்தப்பட வேண்டும் நல்ல மனநிலைமற்றும் வார்த்தைகளை அமைதியாக பேசுங்கள்.

விரைவான எடை இழப்புக்கான பிரார்த்தனை

எடை இழப்புக்கான பிரார்த்தனை குறைந்தது 7 நாட்களுக்குப் படிக்கப்படுகிறது, முன்னுரிமை பிற்பகல் மற்றும் தனியாக.

“ஆண்டவரே, உதவுங்கள், ஆண்டவரே, ஆசீர்வதியுங்கள். பிதா மற்றும் குமாரன் மற்றும் பரிசுத்த ஆவியின் பெயரில். கடலில், கடலில், புயான் தீவில் ஒரு படுக்கை உள்ளது, அந்த படுக்கையில் ஒரு இறகு படுக்கை உள்ளது. அந்த இறகுப் படுக்கையில் ஒரு பன்றி என் கொழுப்பைக் காத்துக்கொண்டிருக்கிறது. அந்த பன்றிக்கு இரண்டு தலைகள், மூன்று தலைகள், நான்கு தலைகள், ஐந்து தலைகள், ஆறு தலைகள், ஏழு தலைகள், எட்டு தலைகள், ஒன்பது தலைகள், ஒன்பது வாய்கள்.

முதல் தலையால் என் கொழுப்பைச் சாப்பிடு, இரண்டாவது தலையால் என் கொழுப்பைச் சாப்பிடு, மூன்றாவது தலையால் என் கொழுப்பைச் சாப்பிடு, நான்காவது தலையால் என் கொழுப்பைச் சாப்பிடு, ஐந்தாவது தலையால் என் கொழுப்பைச் சாப்பிடு, ஆறாவது தலையால் என் கொழுப்பைச் சாப்பிடு, என் ஏழாவது தலையுடன் கொழுப்பை உண்டாக்கு, எட்டாவது தலையுடன் என் கொழுப்பைச் சாப்பிடு, ஒன்பதாவது தலையுடன் அவன் என் கொழுப்பை எல்லாம் தின்று, என் கொழுப்பை எடுத்துக்கொள்வான். முக்கிய பூட்டு. மொழி. ஆமென். ஆமென். ஆமென்".

இந்த வீடியோவில் நீங்கள் பெருந்தீனிக்கு எதிரான பிரார்த்தனைகளைக் காணலாம்:

சதிகளின் விளைவுகள்: பயப்பட வேண்டுமா இல்லையா

சில நேரங்களில் அதிக எடையை இழக்கும் மந்திர முறைகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு எந்த விளைவுகளும் இல்லை என்று "நிபுணர்கள்" கூறுவதை நீங்கள் கேட்கலாம். ஆனால் வாக்கியங்களுக்குப் பிறகு எந்தவொரு கிக்பேக்கும் உண்மையில் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் எந்தவொரு கடுமையான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது என்பதை தெளிவுபடுத்துவது மதிப்பு, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவை அவரது வழக்கமான தாளத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

முதலில், இது ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியது. முந்தைய அல்லது சில சிக்கல்கள் இருக்கலாம் நாட்பட்ட நோய்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இத்தகைய கடுமையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கும்போது, ​​​​ஒரு விரைவான விளைவுக்காக அவர் எதையாவது தியாகம் செய்ய வேண்டும் என்பதை ஒரு நபர் அறிந்திருக்க வேண்டும். ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த சதி கூட எதிர்மறை ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் சூனியத்தில் கவனம் செலுத்தவில்லை என்பதால், அதில் மிகக் குறைந்த அளவு எதிர்மறை ஆற்றல் உள்ளது. அத்தகைய சதித்திட்டத்தை திரும்பப் பெறுவதற்கான வழிகளில் ஒன்று விளைவு இல்லாதது என்பதை எங்கள் வாசகர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். பொதுவாக இதுவே அதிகம் பொதுவான விளைவுசெயல்கள்.

எடை இழப்பு முறைகளைத் தொடங்க உள்ளவர்களுக்கு எச்சரிக்கைகள் உள்ளன:

1. சடங்கு பயன்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது என்று ஆரம்பத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால் கண்கட்டி வித்தை, பின்னர் ஒரு நபர் தன்னை இருந்து பின்வாங்க மறக்க கூடாது. இல்லையெனில், மீதமுள்ள நேரத்தில், அவர் சோர்வு, உடல் மற்றும் மன சோர்வு ஆபத்து.
2. நீங்கள் சூனியத்தின் சடங்குகளை எடுப்பதற்கு முன் சிந்தியுங்கள். சடங்கின் போது தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்ட முறைகள் மற்றும் தவறான செயல்கள் எதிர் விளைவுக்கு வழிவகுக்கும்: ஒரு நபர் முன்பை விட அதிக எடையைப் பெறுவார்.
3. அவசரகால சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு சூனியக்காரியைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது, அவர் சடங்கின் அனைத்து மோசமான விளைவுகளையும் அகற்றுவார், கூடுதலாக, அவர் அந்த நபரைப் பாதுகாப்பார். சாத்தியமான விளைவுகள்எதிர்காலத்தில். வீட்டிலேயே நிலைமையை சரிசெய்யும் முயற்சிகள் தோல்வியடையும்.

பயனுள்ள வீடியோ:

எப்படியிருந்தாலும், மந்திரத்தைப் பயன்படுத்தலாமா வேண்டாமா என்ற முடிவு அந்த நபரிடமே உள்ளது. இத்தகைய சதிகளின் சக்தி எப்போதும் அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராடுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எல்லா நிபந்தனைகளையும் கண்டிப்பாக பின்பற்றுவது மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நம்ப மறக்காதீர்கள்.

ஆசிரியரைப் பற்றி கொஞ்சம்:

எவ்ஜெனி துகுபேவ்சரியான வார்த்தைகளும் உங்கள் நம்பிக்கையும் சரியான சடங்கில் வெற்றிக்கு முக்கியமாகும். நான் உங்களுக்கு தகவலை வழங்குவேன், ஆனால் அதன் செயல்படுத்தல் நேரடியாக உங்களைப் பொறுத்தது. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஒரு சிறிய பயிற்சி மற்றும் நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள்!

எடை இழப்புக்கான பழுத்த ஆப்பிளின் எழுத்துப்பிழை ஒரு பழமையான மற்றும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த சூனிய சடங்கு. மேஜிக் உண்மையில் ஆப்பிள் மந்திரத்தின் மூலம் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. பல பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் ஆப்பிளில் விழாவை நிகழ்த்தி வாசித்தனர் எடை இழப்பு மந்திரம் மதிப்புரைகளில் அவர்கள் எழுத்துப்பிழைகளைப் படித்த பிறகு மிக விரைவாக எழுதுகிறார்கள், எடை மிக விரைவாக போய்விடும், மீண்டும் திரும்பாது. உணவுக் கட்டுப்பாடு இல்லாமல் உடல் எடையைக் குறைத்தல் வேகமான வழியில்போதும் சுவாரஸ்யமான வழிஅதை நீங்களே முயற்சி செய்ய. மேலும், அது மாறியது ஆப்பிள் மந்திரம் எடையைக் குறைக்கிறது மற்றும் எடை இழக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது விலை உயர்ந்ததல்ல மற்றும் வீட்டிலேயே செய்ய மிகவும் எளிதானது. சடங்கு எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது, அதற்கு என்ன தேவை.

செய்ய எடை இழப்புக்கு உங்கள் சொந்த ஆப்பிளை பேசுங்கள் உங்களுக்கு ஒரு பழுத்த மற்றும் நிச்சயமாக புழு இல்லாத ஆப்பிள் தேவை. ஆப்பிளின் நிறம் சதித்திட்டத்திற்கு ஒரு பொருட்டல்ல, எனவே நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இரண்டு கைகளிலும் ஆப்பிளை எடுத்து, அதை உங்கள் உதடுகளுக்குக் கொண்டு வந்து, அதைக் கேட்காமல் படிக்கவும். எடை இழப்பு மந்திரம் :

பிதா மற்றும் குமாரன் மற்றும் பரிசுத்த ஆவியின் பெயரில்.

அவள் இறைவனின் தோட்டத்திலிருந்து ஒரு ஆப்பிளை எடுத்து தன் உலகத்திற்கு கொண்டு வந்தாள்.

நான் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டேன், என் எடை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பியது.

இனிமேல் நான் உடல் எடையை குறைத்து அழகாக வருவேன்.

ஆமென்.

கூடிய விரைவில் எடை இழப்பு சதி ஒரு ஆப்பிளில் படிக்கப்பட்டது , நீங்கள் ஒரு பழத்தை சாப்பிட வேண்டும், அதன் மூலம் உங்கள் உடலில் எடை இழக்கும் செயல்முறையை மந்திரத்தின் உதவியுடன் தொடங்க வேண்டும் - மந்திரம்.

© பதிப்புரிமை: மந்திரவாதி

இருந்து

ஆப்பிளைப் பயன்படுத்தி உடல் எடையைக் குறைக்கும் சதி உண்மையில் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும். யார் செய்தார்கள்:

சரி, என்னுடைய விமர்சனம் முதலில் இருக்கும். ஒரு ஆப்பிளுடன் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான சதித்திட்டத்தை நான் படித்து ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாகிவிட்டது. இந்த நேரத்தில் நான் 12 கிலோகிராம் மற்றும் கிட்டத்தட்ட 600 கிராம் இழந்தேன். நான் எதையும் மறுக்கவில்லை மற்றும் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினேன் - அதே சமையலறை மற்றும் வேலை, மற்றும் வார இறுதிகளில் பார்பிக்யூக்கள் மற்றும் பிற சுவையான உணவுகளுடன் இயற்கையில் பயணம் செய்கிறேன். நிச்சயமாக, நான் ஒரு சதித்திட்டத்தின் உதவியுடன் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் அத்தகைய முடிவு ஏற்கனவே ஒரு சாதனையாகும், அதைப் பற்றி நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். எனது இடுப்பை எனக்குத் தேவையான வடிவத்திற்குக் கொண்டு வரவும் அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றவும் வேறு சில எடை இழப்பு சதியை முயற்சிக்க உங்கள் தளத்திற்குத் திரும்பினேன். மந்திரத்தை முயற்சி செய்து எடையைக் குறைக்க முடிவு செய்த அனைவருக்கும் நல்வாழ்த்துக்கள் எளிய சதிஒரு ஆப்பிள் மீது.

எடை இழக்க ஒரு பழங்கால சதி கொழுப்பு அடுக்குகளை அகற்றும் மற்றும் இந்த சடங்கு குறைந்து வரும் நிலவில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். உங்களுக்கு தண்ணீர் மற்றும் மூன்று மெழுகு மெழுகுவர்த்திகள் தேவைப்படும். எடை இழப்புக்கான வெள்ளை மந்திரம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் எழுத்துப்பிழை உடனடியாக வேலை செய்யும் என்று நீங்கள் கருதக்கூடாது. வழக்கமாக, காணக்கூடிய முடிவுகள் ஒரு மாதத்தில் தோன்றத் தொடங்கும் - அனைத்து பரிந்துரைகளும் பின்பற்றப்பட்டால்.

எடை இழப்பு சதி உங்கள் வயிறு, தொடைகள், பக்கவாட்டு மற்றும் பிற பிரச்சனை பகுதிகளில் உள்ள மடிப்புகளை அகற்ற முடியுமா? இதைச் சரிபார்க்க, பழங்கால மேஜிக் ரெசிபிகளைப் பயன்படுத்தி எடை இழந்தவர்களிடமிருந்து மதிப்புரைகளைச் சேகரித்து கட்டுரையின் முடிவில் வெளியிட்டோம்.

நீர் எழுத்து (படுக்கைக்கு முன் படிக்கவும்)

இந்த சடங்கு முழு நிலவு நாளிலிருந்து தொடங்கி ஒரு வாரத்திற்கு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர், அதே போல் மூன்று மெழுகு மெழுகுவர்த்திகள் தயார். நீரூற்று நீரைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஆனால் அதைப் பெற முடியாவிட்டால், சாதாரண வேகவைக்காத நீர் செய்யும். மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை உங்கள் வாயில் கொண்டு வந்து, பின்வரும் மந்திரத்தை கிசுகிசுக்கவும்:

எடை இழப்பு சதியைப் படித்த பிறகு மெழுகுவர்த்திகளை அணைக்கவும். அவை அடுத்த மாலை வரை மறைக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் விழாவிற்கு மீண்டும் பயன்படுத்தப்படும். இறுதி ஏழாவது சடங்கை முடித்த பிறகு உங்களிடம் இருக்கும் சிண்டர்கள் தரையில் புதைக்கப்பட வேண்டும்.

முக்கியமான! வெற்று வயிற்றில் கொழுப்பை அகற்ற உதவும் ஒரு சதித்திட்டத்தை நீங்கள் படிக்க வேண்டும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் சடங்கைத் தொடங்குவதற்கு குறைந்தபட்சம் இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்குள் கடைசி உணவு நடைபெற வேண்டும். மந்திரத்தைப் படித்த பிறகு, நீங்கள் காலை வரை சாப்பிடக்கூடாது.

நாங்கள் பொம்மையுடன் பேசுகிறோம்

இந்த சடங்கு செய்ய உங்களுக்கு ஒரு மோட்டாங்கா பொம்மை தேவைப்படும். அதை நீங்களே எப்படி செய்வது என்று படிக்கலாம். உங்கள் பெயர் மற்றும் நீங்கள் இழக்க விரும்பும் "கூடுதல்" பவுண்டுகளின் எண்ணிக்கையுடன் பொம்மைக்குள் ஒரு குறிப்பை வைக்கவும். பின்வரும் எடை இழப்பு சதித்திட்டத்தைப் படியுங்கள் (குறைந்து வரும் சந்திரனுக்கு):

எல்லா இடங்களிலும் உங்களுடன் ஒரு உதவி பொம்மை இருப்பது நல்லது. பகலில் நீங்கள் அதை உங்கள் பணப்பையில் அல்லது பாக்கெட்டில் வைக்கலாம் (அதிர்ஷ்டவசமாக, சிலை மிகவும் சிறியது), இரவில் அதை உங்கள் தலையணையின் கீழ் வைக்கலாம். பொம்மையை மற்றவர்களின் பார்வையில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இல்லையெனில் தேவையற்ற கேள்விகளைத் தவிர்க்க முடியாது.

வாங்காவில் இருந்து எடை இழப்பு சதி

2. குறைபாடு உடல் செயல்பாடு . நாம் நகரும் போது, ​​நடைப்பயிற்சி அல்லது லேசான ஜாகிங், மூலாதார சக்கரம் மற்றும் ஈதெரிக் உடல்பூமியில் இருந்து ரீசார்ஜ் பெறுங்கள். "உட்கார்ந்த" வேலை மற்றும் ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆற்றல் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. டிவி திரையின் முன் அல்லது கணினியில் நீங்கள் அதிக நேரம் அமர்ந்திருந்தால், உங்கள் நாளை ஒரு லேசான விரிவான வார்ம்-அப் மூலம் தொடங்குங்கள். லேசான ஜாக் கூட உங்களுக்கு மிகவும் சோர்வாகத் தோன்றினால், விளையாட்டு (வேகமான) நடைப்பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள்.

3. அடிக்கடி மன அழுத்தம். பலர் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை "சாப்பிட" முனைகிறார்கள். முடிந்தவரை எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். எல்லா அழுத்தங்களிலிருந்தும் நீங்கள் மறைக்க முடியாது என்பது தெளிவாகிறது. ஆனால், அத்தகைய வாய்ப்பு இருந்தால், அவதூறுகள் மற்றும் சண்டைகளைத் தவிர்க்கவும், ஆக்கிரமிப்பு நபர்களுடன் தொடர்புகொள்வதைத் தவிர்க்கவும். செய்திகள் அல்லது அரசியல் பேச்சு நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்க வேண்டாம்.

4. இயற்கையுடன் தொடர்பு இல்லாதது. கிட்டத்தட்ட அனைத்து குடியிருப்பாளர்களும் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் முக்கிய நகரங்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் அடிக்கடி பிக்னிக் ஏற்பாடு செய்ய முயற்சிக்கவும் (நிச்சயமாக, பன்றி இறைச்சி கபாப்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் வடிவத்தில் அதிகமாக இல்லாமல்), நகரத்தை விட்டு வெளியேறவும் அல்லது குறைந்தபட்சம் பூங்காவிற்குச் செல்லவும். நீங்கள் ஒரு குறுகிய ஹைகிங் பயணம் செல்ல முடிந்தால் அது சரியாக இருக்கும். இது மிகவும் சோர்வாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் ஆற்றல் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஊக்கத்தைப் பெறும்.

மூலிகை decoctions

கொழுப்பு மற்றும் அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராட, எடை இழப்புக்கு மூலிகை காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். எடை இழக்க, நீங்கள் நச்சுகளை அகற்ற வேண்டும், இது சென்னா உட்செலுத்துதல் உங்களுக்கு உதவும். ஒரு தேக்கரண்டி இறுதியாக நறுக்கிய மூலிகையை 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும், பின்னர் குழம்பு 30 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும். படுக்கைக்கு முன் கால் கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் தயாரிக்கப்பட்ட உட்செலுத்தலில் 100 கிராம் கொடிமுந்திரி சேர்க்கலாம்.

சிக்கரி பானம் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நீரிழிவு நோய்மற்றும் அதிக எடை. கூடுதலாக, சிக்கரி பல குழுக்களின் வைட்டமின்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளை கொண்டுள்ளது, இது தோலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, ஒரு பகுதி கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 1-2 டீஸ்பூன் சிக்கரி காய்ச்சவும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பானத்தை சில சிப்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தும் மூலிகை தேநீர். இது பழைய செய்முறைஎடை இழப்புக்கு, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை "முடுக்க" உதவுகிறது, இது லிப்பிட்களை எரிப்பதை ஊக்குவிக்கும். டேன்டேலியன் இலைகள் மற்றும் பூக்கள், பச்சை தேயிலை, இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட உலர்ந்த இஞ்சி மற்றும் grated horseradish சம அளவு கலந்து. அனைத்து கூறுகளையும் நன்கு கலந்து, 100 கிராம் சேகரிப்புக்கு 1000 மில்லி என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் சேகரிப்பை நிரப்பவும். தயார் செய் மூலிகை காபி தண்ணீர்ஒரு தண்ணீர் குளியல் முப்பது நிமிடங்கள். உட்செலுத்துதல் குளிர்ந்து 100 மில்லி அளவுகளில் குடிக்க வேண்டும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.