ใบหน้าอาจเป็นตัวบ่งชี้หลักด้านสุขภาพ อารมณ์ รูปแบบการใช้ชีวิต และที่สำคัญที่สุดคืออายุ นี้ นามบัตรผู้หญิงทุกคน
แน่นอนว่าผิวหน้าต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอและเป็นระบบสิ่งนี้ควรกลายเป็นนิสัย เช่น การแปรงฟันทุกวัน ออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง
เราเข้าใจดีว่าหากเราเพิ่มกล้ามหน้าท้องทุกๆ สามสัปดาห์เป็นครั้งคราว เราก็ไม่น่าจะบรรลุผลสำเร็จ ผลลัพธ์ที่ต้องการ- ใบหน้าของเราก็เป็นเช่นนั้น พวกเขาจำเป็นต้องได้รับการจัดการ พวกเขาจำเป็นต้องดำเนินการต่อไป การดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมจะนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่คุ้มค่า ผิวจะอ่อนเยาว์ สุขภาพดี เปล่งปลั่ง และมีรูปร่างที่ดีอยู่เสมอ
การดูแลที่เหมาะสมคืออะไร?หมายถึงลำดับการดำเนินการต่อไปนี้: การทำความสะอาด การปรับสี การให้ความชุ่มชื้น โภชนาการ และการปกป้อง
คลีนซิ่ง
ผิวหน้าของเราต้องเผชิญกับผลกระทบที่สร้างความเสียหายจากสิ่งแวดล้อมอยู่ตลอดเวลา อนุภาคฝุ่นและสารอันตรายที่ลอยอยู่ในอากาศจะถูกจับโดยฟิล์มไขมันของผิวหนังได้อย่างง่ายดาย ในทำนองเดียวกันเครื่องสำอางที่เหลือซึ่งไม่ได้ถูกกำจัดออกจากใบหน้าทันเวลาจะอุดตันรูขุมขน ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อความงามและสุขภาพของผิวของเรา ด้วยเหตุนี้การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างทั่วถึงจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก นอกจากนี้แพทย์ด้านความงามแนะนำให้ทำวันละสองครั้ง: เช้าและเย็น
ควรทำความสะอาดผิวด้วยน้ำยาทำความสะอาดแบบพิเศษ คุณ: โลชั่น เจล โฟมสำหรับซักซึ่งมีสารอัลคาไลจำนวนเล็กน้อย รวมถึงมอยเจอร์ไรเซอร์ วิตามิน และสารสกัดจากพืช ช่วยทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน ป้องกันการทำลายชั้นผิวของกรด และป้องกันอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตราย
ชุดอุปกรณ์สำหรับหน้ากาก SELFIE Laboratory ของเราบรรจุผ้าเช็ดปากพร้อมโลชั่นทำความสะอาดในช่องที่ 2 ซึ่งเป็นสูตรที่เราพัฒนาขึ้นเอง ช่วยขจัดเครื่องสำอางได้ดี ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก ซึ่งช่วยให้ซึมซาบได้ดีขึ้น สารที่มีประโยชน์ในขั้นตอนต่อไป - การใช้มาส์กเครื่องสำอาง มาส์กแต่ละชิ้นมีสูตรโลชั่นทำความสะอาดของตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าโลชั่นของเรามีส่วนประกอบออกฤทธิ์จำนวนหนึ่ง ซึ่งอยู่ในขั้นตอนการทำความสะอาดแล้วมีผลในการฟื้นฟูผิว
การปรับสี
ก้าวสำคัญต่อไป การดูแลที่เหมาะสมสำหรับผิว หลังจากทำความสะอาดแล้วจะเป็นการปรับสี หน้าที่ของมัน: ลดผลกระทบด้านลบของน้ำยาทำความสะอาด ปรับ pH ของผิวและเตรียมพร้อมสำหรับ 
การดูแลขั้นต่อไป
ตามกฎแล้วเมื่อทำความสะอาดใบหน้าชั้นป้องกันของผิวหนังจะได้รับความเสียหาย โทนเนอร์ช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกัน - ชั้นไฮโดรไลปิดของผิวหนัง ช่วยคืนความเป็นกรดของผิวหนังตามปกติ ช่วยเพิ่มจุลภาคของเลือด และช่วยให้ออกซิเจนเข้าถึงเซลล์ผิวหนังชั้นนอกได้ จึงทำให้ผิวของเรายืดหยุ่น สดชื่น และเรียบเนียนมากขึ้น
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณไม่ควรใช้โทนิคที่มีแอลกอฮอล์เนื่องจากแอลกอฮอล์มีผลกระทบเชิงรุกต่อผิวหนังและต่อมาจะนำไปสู่การกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันให้แข็งแกร่งยิ่งขึ้น
คุณไม่ควรข้ามขั้นตอนการปรับสี หากคุณทาครีมทันทีหลังจากทำความสะอาดผิว ผิวจะเริ่มตอบสนองต่อสารอาหารอย่างรุนแรงและหลั่งซีบัมออกมา สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผิวมันที่เพิ่มขึ้น
เซ็ตที่มีมาส์ก SELFIE Laboratory ไม่มีผลในการทำลายผิวหนัง ผ้าเช็ดปากจากช่องที่ 2 ทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึงและระมัดระวังโดยไม่ทำให้ผิวแห้งหรือกระทบต่อความสมบูรณ์ของชั้นไขมัน มาสก์ทั้งหมดของเรามีสารออกฤทธิ์ที่ช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันของผิวหนังและยังมีฤทธิ์บำรุงทั่วไปอีกด้วย
ในช่วงวันที่วุ่นวายและวงจรของกิจการ ความกังวล กิจกรรม และการประชุม ตามกฎแล้วเราจะก้าวไปสู่จุดสูงสุด และบางครั้งก็ไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับตัวเอง นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าเราขี้เกียจเกินไปที่จะใช้เวลาว่างอันมีค่ากังวลเรื่องรูปร่างหน้าตาของเราเอง การใช้มาส์กห้องปฏิบัติการ SELFIE เพียงสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 20 นาที คุณจะมั่นใจได้ว่าตัวเองจะรู้สึกสบายตัวและ การดูแลที่มีประสิทธิภาพหลังใบหน้าโดยไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนัก
ดูแลใบหน้าของคุณอย่างเหมาะสมด้วย SELFIE Laboratory!
ดำเนินต่อไปในครั้งต่อไป
กิจวัตรการดูแลผิวหน้าในแต่ละวันประกอบด้วยขั้นตอนบังคับหลายประการ ได้แก่ การล้างเครื่องสำอาง การทำความสะอาด การปรับสี โภชนาการ และการเพิ่มความชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเพิ่มขั้นตอนการต่ออายุผิวเป็นระยะเพื่อให้ดูกระจ่างใสและมีสุขภาพดี มาส์กขัดผิวที่บ้านช่วยกำจัดผิวที่ตายแล้ว ความมันส่วนเกิน และสิ่งสกปรก นอกจาก ส่วนผสมจากธรรมชาติไม่สร้างความเสียหายเหมือนก้าวร้าว สารเคมี.
สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าความถี่ในการใช้มาส์กดังกล่าวขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ ชนิดอ้วนคุณต้องขัดผิวทุกๆ 7-10 วัน ขัดผิวรวมกัน - ทุกๆ 2 สัปดาห์ ขัดผิวแบบแห้ง - ไม่เกินเดือนละครั้ง
ทำไมคุณถึงต้องขัดผิว?
โดยทั่วไป จำเป็นต้องใช้มาส์กขัดผิวที่บ้านเพื่อขัดผิว ชั้นบนชั้นหนังแท้จากสิ่งสกปรกที่สะสม นอกจากนี้ การใช้มาส์กยังช่วยให้คุณแก้ไขปัญหาอื่นๆ ได้อีกหลายประการ:
- ความอิ่มตัวของเนื้อเยื่อด้วยออกซิเจน
- กำจัดจุดด่างอายุ
- การทำให้บริเวณที่มีการอักเสบแห้ง
- รูขุมขนแคบลง;
- กระชับรูปหน้า;
- ปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อ
- ผิวสุขภาพดี;
- ทำความสะอาดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ความมัน และสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน
พื้นฐานของมาส์กขัดผิวประกอบด้วยส่วนผสมที่มีฤทธิ์กัดกร่อนสำหรับการขัดผิว เช่น เกลือหรือน้ำตาลที่มีเศษส่วนต่างกัน โซดาหรือกาแฟ ไข่บดหรือเปลือกถั่ว เมล็ดเบอร์รี่เม็ดเล็ก และซีเรียลบด ส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้น ให้ความชุ่มชื้น หรือทำให้ขาวขึ้นจะถูกเพิ่มเข้าไปในสารขัดถู ขึ้นอยู่กับความต้องการของผิว
ข้อห้ามในการใช้มาสก์
คุณควรหลีกเลี่ยงการสวมหน้ากากอนามัยในกรณีต่อไปนี้:
- เพิ่มความไวของผิวหนัง
- แพ้ส่วนประกอบ
- เปิดบาดแผลและการระคายเคืองบนใบหน้า
- คิวเปโรซีส
สูตรมาส์กขัดผิวที่ดีที่สุด
มาส์กที่ง่ายที่สุดและเหมาะสมที่สุดสำหรับทุกคนประกอบด้วยส่วนผสมเพียงสองอย่างเท่านั้น โซดาเทน้ำจนกลายเป็นของเหลว จากนั้นจึงนวดส่วนผสมนี้เข้าสู่ผิว หลังจากขั้นตอนนี้ควรล้างมาส์กออกด้วยน้ำและทามอยเจอร์ไรเซอร์หรือเซรั่มเนื้อบางเบาลงบนใบหน้า ผลกระทบของเบกกิ้งโซดาต่อผิวให้ความรู้สึกสะอาดในระยะยาว มาส์กนี้เหมาะสำหรับผิววัยรุ่น
มาส์กขัดผิวสำหรับผิวหน้าที่แห้งที่บ้านควรอ่อนโยนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้น แนะนำให้เพิ่มส่วนประกอบที่ช่วยบำรุงเซลล์ สารขัดถูที่นุ่มที่สุดคือข้าวโอ๊ตบด ต้องผสมกับนมและครีมเปรี้ยวในสัดส่วนที่เท่ากัน ส่วนประกอบเหล่านี้ช่วยบำรุงผิวอย่างอ่อนโยน มาส์กใช้เป็นเวลา 10 – 15 นาที ในช่วง 5 นาทีที่ผ่านมา แนะนำให้ถูใบหน้าเป็นวงกลม สัมผัสควรเบา
คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการทำความสะอาดผิวที่บ้านจากวิดีโอ:
สำหรับผิวมัน การมาส์กหน้าขัดผิวที่บ้านโดยใช้องค์ประกอบที่มีฤทธิ์กัดกร่อนหยาบ เช่น เมล็ดเบอร์รี่ เปลือกไข่ หรือวอลนัท เหมาะสม มาสก์ที่ใช้ดินเหนียวแสดงผลลัพธ์ที่ดี เนื่องจากมีความสามารถในการควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน เปลือกวอลนัทต้องบดเป็นฝุ่น เทดินเหนียว (สีขาวหรือสีน้ำเงิน) ด้วยน้ำอุ่นในสัดส่วนที่เท่ากัน จากนั้นส่วนประกอบทั้งหมดจะรวมกันเป็นเนื้อครีม ในฐานะที่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์และโทนิค ให้เติมแตงกวาบดสด 1 ช้อนชาลงในมาส์ก มาส์กใช้เวลา 15-20 นาที ดินเหนียวดึงสิ่งสกปรกออกมาได้อย่างสมบูรณ์แบบและกระชับรูขุมขน เปลือกกราวด์ช่วยขจัดสิ่งสกปรกขนาดใหญ่และเซลล์ที่ตายแล้วได้ดี แตงกวาให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
วิธีทำมาส์กหน้าขัดผิวด้วยวิธีปกติและ ประเภทรวม- เนื่องจาก 2 ประเภทนี้ไม่มีปัญหา จึงสามารถใช้ส่วนประกอบใดๆ เป็นฐานรอง/แผ่นรอง สครับ ได้ คุณควรมุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกของตัวเองจากการใช้อนุภาคที่อ่อนลงหรือแข็งขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้เกลือละเอียด กาแฟบดและเฮฟวี่ครีมในอัตราส่วน 1:1:3 เวลาเปิดรับแสงคือ 7-10 นาที ครีมทำให้ผิวนุ่ม กาแฟและเกลือช่วยบำรุงผิวพรรณ
มาส์กที่ใช้สตรอเบอร์รี่มีผลทำให้ผิวขาวได้ดี คุณต้องทำน้ำซุปข้นจากผลเบอร์รี่ขนาดใหญ่ 2-3 ลูกและเติม 1 ช้อนลงไป น้ำมันมะกอก- เมล็ดสตรอเบอร์รี่เข้าแล้ว. องค์ประกอบนี้ทำหน้าที่ขัดผิว หากความแข็งนี้ยังไม่เพียงพอ ให้เติมเกลือละเอียด 1 ช้อนชาลงในมาส์ก ใช้มาส์กเป็นเวลา 10 นาที
มาส์กขัดผิวที่ใช้กรดช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูผิว ในการเตรียม ให้บีบน้ำมะนาว 1 ช้อนชา จากนั้นเติมน้ำผึ้งละลาย 2 ช้อนชาและน้ำว่านหางจระเข้ มาส์กใช้เวลา 10-15 นาที กรดจะขจัดชั้นบนสุดออกอย่างทั่วถึง
มาสก์ที่ใช้แอสไพรินมีผลประโยชน์ นอกจากการทำความสะอาดแล้ว มาส์กยังให้ผลในการฟื้นฟูที่ดีอีกด้วย ริ้วรอยตื้นขึ้น เนื้อสัมผัสและสีผิวดีขึ้น นอกจากนี้แอสไพรินยังส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติ ในการเตรียมมาส์ก คุณต้องใช้เกลือ น้ำส้มคั้นสด และครีมในสัดส่วนที่เท่ากัน เพิ่มเม็ดบดละเอียด 3 เม็ด ทาลงบนผิวด้วยการนวดแล้วปล่อยทิ้งไว้ 7-10 นาที
ช่วยต่อต้านการสร้างเม็ดสี หน้ากากเจลาติน- มันทำให้สว่างขึ้นได้ดี ปรับโทนสีให้สม่ำเสมอ ลบออก จุดด่างดำและรอยสิว ผิวจะค่อยๆ ดูมีสุขภาพดีและกระจ่างใส ในการเตรียมใช้เจล Badyaga 1 ช้อนละเอียด 1 ช้อน เกลือทะเล(ไม่มีสารปรุงแต่ง) นมต้ม 5 ช้อนโต๊ะ และเจลาติน 2 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมเสร็จแล้วจะกระจายบนผิวหนังประมาณ 5-7 นาที
- สำหรับแต่ละขั้นตอนจะเตรียมส่วนที่สดใหม่ไว้ไม่สามารถเก็บองค์ประกอบได้
- ขอแนะนำให้ใช้ภาชนะผสมแก้วและไม้พายหรือแท่งไม้ เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดออกซิเดชันของผลิตภัณฑ์
- อนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนจะต้องบดให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวหนัง
- ระยะเวลาในการมาส์ก: 7-10 นาที – สำหรับผิวแห้งและ ผิวธรรมดา, 15-20 นาที – สำหรับผิวผสมและผิวมัน
- การทำความสะอาดเชิงกลควรทำด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างละเอียดอ่อน หลีกเลี่ยงการถูผิวหนังอย่างรุนแรงด้วยอนุภาคหยาบเนื่องจากอาจทำให้เกิด microtraumas
- องค์ประกอบจะถูกลบออกจากใบหน้าด้วยน้ำที่อุณหภูมิสบาย ความชื้นส่วนเกินจะถูกขจัดออกด้วยผ้านุ่มที่สะอาด และค่อยๆ ทาลงบนใบหน้า
บทสรุป
การขัดผิวเพิ่มเติมที่บ้านจะช่วยปรับปรุงสภาพผิวของคุณได้อย่างมาก หลังจากขั้นตอนการขัดผิวเป็นประจำประมาณหนึ่งเดือน ใบหน้าจะมีสีผิวสม่ำเสมอขึ้นและมีสีผิวสม่ำเสมอมากขึ้น รูขุมขนแคบลงอย่างเห็นได้ชัด เนื้อผิวเรียบเนียนขึ้น คุณสามารถยืดอายุความเยาว์วัยของคุณได้หากคุณเลือกการดูแลขั้นพื้นฐานและเพิ่มเติม เหมาะสำหรับประเภทและความต้องการของผิวหนัง ไม่จำเป็นต้องละทิ้งมาสก์ขัดผิว นอกจากการทำความสะอาดที่ชัดเจนแล้ว ยังช่วยให้ครีมซึมซาบได้ลึกยิ่งขึ้น ซึ่งหมายความว่าการดูแลขั้นพื้นฐานจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเช่นกัน
Elena Malysheva เสนอสูตรมาส์กขัดผิวในโปรแกรมของเธอ:
เหลือเชื่อ! ค้นหาว่าใครดีที่สุด ผู้หญิงสวยดาวเคราะห์ปี 2020!
ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะดูได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและคงความอ่อนเยาว์ไว้ให้นานที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลานี้ที่ลัทธิแห่งความงามหลอกหลอนเราอย่างแท้จริง การโฆษณาที่กระตือรือร้นและล่วงล้ำนำเสนอสิ่งใหม่ๆ มากขึ้นเรื่อยๆ เครื่องมือเครื่องสำอางแต่ไม่ได้สอนการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม เราจะพยายามคิดออก
ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด
พื้นฐานของการดูแลผิวหน้าที่ถูกต้องก็คือ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. ผิวหน้าสะท้อนถึงสภาพโดยทั่วไปของร่างกาย หากคุณนอนหลับไม่เพียงพอ แม้แต่ครีมที่แพงที่สุดก็ไม่สามารถช่วยเรื่องรอยคล้ำใต้ตาได้ หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และระบบทางเดินอาหาร สิวและสิวหัวดำ จะไม่ทำให้คุณรออีกต่อไป
เนื่องจากขาดแคลน กิจกรรมมอเตอร์และ อากาศบริสุทธิ์หนังกำพร้าจะหมองคล้ำและเป็นขุย
การดูแลผิวทุกวันเป็นสิ่งที่คิดไม่ถึงหากไม่มี โภชนาการที่เหมาะสม- เมนูที่สมดุลและดีต่อสุขภาพจะช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ได้มากมาย บางครั้งสิว สิวหัวดำ และอาการบวมอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการรับประทานอาหารที่มีรสเค็ม มัน และของทอด ปกปิดผิวอาจทำปฏิกิริยากับผื่นกับช็อกโกแลตหรือผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่รมควัน ทันทีที่คุณเริ่มรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสม สภาพผิวของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในไม่ช้า
มันจะต้องจำไว้ว่า การดูแลประจำวันข้างหลังบุคคลจะต้องมีความสามารถและถูกต้อง แพทย์เสริมสวยที่ดีจะสอนวิธีการดูแลอย่างเหมาะสม คุณควรตรวจสอบใบหน้าของคุณเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหา
กฎการดูแลผิวหน้าสามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ประเภทหลักๆ ได้แก่ การทำความสะอาด การปรับสี การให้ความชุ่มชื้นและการบำรุง การปกป้อง มาดูแต่ละขั้นตอนกันดีกว่า
คลีนซิ่ง
การดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด ขั้นตอนสำคัญนี้ควรทำทั้งเช้าและเย็น ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรพลาด
ฝุ่น สิ่งสกปรก ควันไอเสีย เชื้อโรค ทั้งหมดนี้เกาะอยู่บนใบหน้าในระหว่างวัน หากคุณไม่ทำความสะอาดใบหน้าอย่างทันท่วงทีหรือทำความสะอาดไม่เพียงพอ สิวหัวดำ และผื่นจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว
หากไม่มีการทำความสะอาดผิวหน้า ครีม มาส์ก และผลิตภัณฑ์อื่นๆ จะไม่ถูกดูดซึม แต่จะยังคงอยู่บนพื้นผิวจึงทำให้เกิดสิว
ในตอนกลางคืน ใบหน้าของคุณได้พักผ่อน แต่ในตอนเช้า ฝุ่นละอองและเศษผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ในวันก่อนจะสะสม ดังนั้นใบหน้าของคุณจึงต้องทำความสะอาดอย่างทั่วถึงในตอนเช้า กระบวนการทำความสะอาดจะต้องดำเนินการเป็นขั้นตอน ต่อไปนี้คือวิธีการดำเนินการที่ถูกต้อง:
- หากคุณใช้เครื่องสำอางเพื่อการตกแต่ง ให้ถอดออกด้วยน้ำยาล้างเครื่องสำอางก่อน สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้อ่อนโยน ซื้อกองทุนแล้วเช่น คลีนซิ่งมิลค์ หรือไมเซลล่าวอเตอร์ หรือคุณสามารถใช้น้ำมันพืชหรือครีมเด็กเข้มข้นก็ได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เหมาะสำหรับการล้างเครื่องสำอางไม่แพ้กัน
- เมื่อถอดเครื่องสำอางออก อย่าถูใบหน้าแรงเกินไป โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา ใช้สำลีชุบผลิตภัณฑ์แล้วทาบนเปลือกตาหรือริมฝีปากสักครู่ และหลังจากนั้นก็เช็ดเครื่องสำอางที่เหลือออกได้อย่างง่ายดาย
- อย่าใช้สบู่ห้องน้ำเพื่อทำความสะอาดผิวของคุณ เนื่องจากมีปริมาณอัลคาไลสูง ผิวจึงแห้งซึ่งจะเน้นย้ำถึงความหย่อนคล้อยในภายหลัง
- หลังจากล้างเครื่องสำอางออกแล้ว เราก็ไปซักต่อ อุณหภูมิของน้ำควรจะสบาย โปรดจำไว้ว่าน้ำร้อนเกินไปเป็นอันตรายต่อผิว ขยายรูขุมขน และทำให้เกิดความหย่อนคล้อย ทางที่ดีควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเล็กน้อย
- อย่าใช้น้ำยาทำความสะอาดบนใบหน้าของคุณโดยตรง บีบลงบนฝ่ามือเล็กน้อย ให้เกิดฟอง จากนั้นใช้โฟมที่เสร็จแล้วลงบนใบหน้า เส้นนวด- ผลิตภัณฑ์นี้จะต้องล้างออกให้สะอาด ตกค้างทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน
- ในขั้นตอนการทำความสะอาด คุณสามารถใช้แปรง ฟองน้ำ และฟองน้ำบนใบหน้าได้ทุกชนิด อุปกรณ์ทั้งหมดเหล่านี้จะนวดผิวอย่างอ่อนโยนและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต แต่ต้องดูสภาพผิวของคุณด้วย บางทีผลกระทบนี้อาจรุนแรงเกินไปสำหรับสภาพผิวของคุณ
การปรับสี
หลังจากทำความสะอาดเสร็จแล้วคุณจะต้องไปยังขั้นตอนต่อไป - การปรับสี ช่วยขจัดคราบคลีนเซอร์ที่ตกค้างออกจากใบหน้าของคุณและ เครื่องสำอางตกแต่งและคืนความสมดุลของกรดเบสของผิว
- โทนิคและโลชั่นบำรุงผิวหน้าต่างๆ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรับสีผิว คุณสามารถทำมันเองได้ ยาต้มสมุนไพรทำหน้าที่นี้ได้ดีเยี่ยม การแช่สมุนไพรด้วยคาโมไมล์, สะระแหน่, โหระพาและ celandine มีผลดีต่อสภาพผิว
- สำหรับ ผลดีกว่าคุณสามารถแช่แข็งการแช่ดังกล่าวในถาดน้ำแข็งแล้วเช็ดด้วย ผิวสะอาด- ขั้นตอนนี้มีประโยชน์มากสำหรับผิวหน้า โดยปรับสีผิวและกระชับผิว บรรเทาอาการอักเสบและรอยแดง ไม่จำเป็นต้องใช้โทนเนอร์แอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้ผิวแห้งและอาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้
การให้น้ำและโภชนาการ
ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าจะต้องมีการให้ความชุ่มชื้นอยู่เสมอ หากไม่มีความชื้นเพียงพอ หนังกำพร้าจะแห้ง สูญเสียความสว่างและสี และเกิดริ้วรอย
- การดูแลผิวหลักเมื่อให้ความชุ่มชื้นคือระบอบการดื่มที่ถูกต้อง คุณควรดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำสักแก้วในขณะท้องว่างจะเป็นประโยชน์ จะดีกว่าถ้าเป็นน้ำอุ่นผสมมะนาว ไม่มีเครื่องดื่มหรือชาที่สามารถทดแทนได้ น้ำเปล่า- ดังนั้นจงดูช่วงเวลานี้
- เลือกครีมหรือเจลเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า ขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณ เหมาะสำหรับผิวแห้ง ครีมไขมันซึ่งแทรกซึมเข้าสู่เซลล์ผิวและบำรุงจากภายใน
สำหรับผิวมัน ควรใช้เจลล้างหน้าจะดีกว่า ก็จะชุ่มชื้นไม่ทิ้งกัน มันเยิ้มซึ่งปรากฏอย่างรวดเร็วบนผิวหนังดังกล่าว ให้ความชุ่มชื้น ผิวมันก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน หากไม่ทำเช่นนี้ ต่อมไขมันจะเริ่มผลิตซีบัมอย่างแข็งขัน ซึ่งทำให้เกิดสิวและสิวอุดตัน
- ในการดูแลบริเวณรอบดวงตา จะใช้เซรั่มและครีมให้ความชุ่มชื้นขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณ
มีประโยชน์ มาสก์บำรุงสำหรับใบหน้าและบริเวณรอบดวงตาสามารถเตรียมได้ที่บ้านเลยทีเดียว ค้นหาสูตรอาหารเหล่านี้ในบทความอื่นๆ บนเว็บไซต์ของเรา
การดูแลผิวหน้าคุณภาพสูงเป็นไปไม่ได้หากปราศจากผลิตภัณฑ์บำรุง พวกมันทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยสารสำคัญ ช่วยให้พวกมันคงความชุ่มชื้น ครีมบำรุงผิวหน้าควรใช้ตอนกลางคืนดีที่สุด ด้วยวิธีนี้จึงสามารถดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ และในตอนเช้าสิ่งที่คุณต้องทำคือใช้ผ้าเช็ดปากตบหน้า
การป้องกัน
มาก ปัจจัยสำคัญการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมคือการปกป้อง ปัจจัยภายนอกส่งผลเสียต่อสภาพผิว เราตากให้โดนลมและอากาศเย็นและแห้งเป็นประจำ ดวงอาทิตย์ที่แผดเผา- โปรดทราบว่าการป้องกันเป็นขั้นตอนบังคับ ควรทำอย่างไร?
- ในช่วงหน้าร้อนแสงแดดจะรุนแรงต่อ ร่างกายมนุษย์และใบหน้า รังสีที่แผดเผาของดวงอาทิตย์ทำลาย อุปสรรคของไขมันทำให้ผิวขาดน้ำและเพิ่มระดับเมลานินในร่างกายมนุษย์
นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการฟอกหนังมากเกินไปทำให้เกิดการ แก่ก่อนวัยและทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ เพื่อป้องกันตัวเองให้ใช้ ครีมกันแดด- หากคุณวางแผนที่จะโดนแสงแดดโดยตรงนานกว่า 3 ชั่วโมง คุณอาจต้องทาผลิตภัณฑ์อีกครั้ง
อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริเวณคอและเนินอกของคุณได้รับการปกป้อง เนื่องจากเป็นบริเวณที่เผยให้เห็นอายุที่แท้จริงของคุณ
สำหรับการป้องกันใน ช่วงฤดูร้อนจำเป็นต้องดูแลใบหน้าของคุณไม่เพียง แต่ด้วยเครื่องสำอางเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งของในตู้เสื้อผ้าด้วย หมวกปีกกว้างและหมวกเบสบอลจะไม่ทำงาน รังสีอัลตราไวโอเลตสัมผัสกับผิวหนังและเส้นผม ดี แว่นกันแดดปกป้องดวงตาของคุณและ ผิวบอบบางศตวรรษ พวกเขาจะขจัดความจำเป็นในการหรี่ตาในที่มีแสงจ้า ซึ่งจะทำให้ริ้วรอยบนใบหน้าดูช้าลง
- ในฤดูหนาว ใบหน้าต้องการการปกป้องไม่เพียงแต่จากความหนาวเย็นและลม แต่ยังจากแสงแดดด้วย หน้าหนาวก็ต้องทาครีมกันแดดด้วย ที่ น้ำค้างแข็งรุนแรงใช้ครีมที่มีลาโนลิน นี้ การรักษาแบบธรรมชาติป้องกันอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
การดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมจะช่วยปกป้องคุณจากอิทธิพลภายนอกที่ไม่พึงประสงค์: ดวงอาทิตย์ที่แผดเผา, น้ำค้างแข็ง, ลมแรง, ฝนที่หนาวเย็น การดูแลผิวหน้าขั้นพื้นฐานประกอบด้วย 4 ขั้นตอนหลักที่เราอธิบายไว้ข้างต้น นอกจากนี้ขั้นตอนการดูแลผิวหน้า ได้แก่ การนวด การลอก และการทำความสะอาดผิว
การดูแลราคาไม่แพง
ดูแลผิวที่บ้านอย่างไร? ต่างๆจะช่วยคุณในเรื่องนี้ สูตรอาหารพื้นบ้าน- ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการเตรียมโทนิคมาสก์สครับแบบโฮมเมดมีจำหน่ายราคาถูกและปลอดภัยต่อสุขภาพอย่างแน่นอน
ดังนั้น, การดูแลที่บ้านเกี่ยวข้องกับการใช้สครับและมาส์กสำหรับผิวซึ่งควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
สครับขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว ทำให้พื้นผิวของหนังกำพร้าเรียบเนียนและสะอาด ซึ่งช่วยให้ผิวหายใจได้เต็มที่และดูดซับสารอาหารได้มากขึ้น มาส์กที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติสามารถบำรุง ให้ความชุ่มชื้น และทำความสะอาดได้ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่เตรียมที่บ้านมีผลในการดูแลที่ดีเยี่ยม
โปรดจำไว้ว่าสิ่งสำคัญในการดูแลผิวหน้าคือความสม่ำเสมอและลำดับการกระทำที่ชัดเจน พยายามอย่าลืมตัวคุณเอง อุทิศเวลาและใส่ใจเรื่องความงามและสุขภาพของคุณให้น้อยมาก
ทำไมผิวจึงแพ้ง่าย??
ผิวหนังทุกประเภทจะบอบบางเนื่องจากโรคก่อนหน้านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวหนังกลายเป็นภาวะเรื้อรัง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ระบบการเผาผลาญที่ผิดปกติ ปฏิกิริยาภูมิแพ้ อาการทางประสาทผิดปกติ ผิวหนังและ โรคติดเชื้อ- และด้วยการแก้ปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของคุณเท่านั้น คุณจึงจะสามารถแก้ไขปัญหาความไวของผิวหนังได้ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ผิวหนังอาจแพ้ง่ายอย่างกะทันหัน และหลังจากนั้นไม่นานก็กลับสู่สภาวะปกติ - ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดมาก .
ด้วยการดูแลที่ไม่เหมาะสม การเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์มักเริ่มต้นขึ้น - สิ่งนี้เกิดขึ้นได้กับทุกสภาพผิว พยายามใช้เครื่องสำอางที่ไม่แพงมากอย่างต่อเนื่องซึ่งมีน้ำมันแร่ สีย้อมจากแหล่งสังเคราะห์ ผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียม สารกันบูด และสารลดแรงตึงผิว และผิวของคุณจะเริ่มทำลายชั้นป้องกันที่เรียกว่าหนังกำพร้า ล้วนเกิดขึ้น ปฏิกิริยาทางผิวหนังในกรณีเช่นนี้ อาจถือได้ว่าเป็นเสียงร้องขอความช่วยเหลือ: ถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย ชั้นอื่นๆ ก็จะพังทลายลงเช่นกัน จากนั้นความชราก็จะเร็วขึ้นมาก และใครๆ ก็บอกว่าไม่สามารถย้อนกลับได้
นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ผิวหนังเองก็บางมากและค่อนข้างอ่อนแอตั้งแต่แรกเกิด - ตั้งแต่วัยรุ่นมันไม่ได้ผลิตไขมันและเม็ดสีที่เพียงพอในการปกป้องมันจะแห้งมากขึ้นเรื่อย ๆ และบางลงเรื่อย ๆ จากนั้นจะเริ่มตอบสนองต่อปัจจัยที่ระคายเคืองภายนอก - น้ำค้างแข็งและลม ความร้อนและฝุ่น การสัมผัสกับแสงแดด น้ำ อาหาร การดูแลผิวเมื่ออยู่ในสภาพนี้เป็นเรื่องยากเช่น มันต้องการการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องด้วยการใช้ครีมบำรุง มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และปกป้อง
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่มีผมสีบลอนด์และสีแดงประสบปัญหาเหล่านี้ อย่างไรก็ตามอย่าสับสนระหว่างความไวกับการแพ้ - หากคุณมีรอยแดงและมีอาการคันหลังจากใช้เครื่องสำอางบางประเภทคุณต้องเข้าใจว่านี่คือความไวและในกรณีที่เกิดการระคายเคืองหลังจากผ่านไประยะหนึ่งนั่นหมายถึงปฏิกิริยาการแพ้
ต้องกำหนดสาเหตุของปัญหาที่เกิดขึ้นเนื่องจากมีกฎที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อดูแลผิวเพื่อให้สามารถปกป้องผิวจากอิทธิพลภายนอกและรักษาความงามและความเยาว์วัยได้
วิธีทำความสะอาดผิวแพ้ง่าย
ผิวแพ้ง่ายไม่เหมือนประเภทอื่นต้องใช้ การทำความสะอาดแบบพิเศษ- บ่อยครั้งที่น้ำประปาธรรมดาทำให้เกิดการระคายเคือง ดังนั้น คุณควรล้างหน้าด้วยแร่ธาตุหรือ น้ำฤดูใบไม้ผลิแต่อย่าใช้น้ำประปา
ก่อนเข้านอน ควรลบเครื่องสำอางออกจากผิวด้วยนมเนื้อนุ่ม และเติมความสดชื่นด้วยโทนเนอร์ปกติซึ่งจะช่วยให้ผิวมีสภาพที่เหมาะสมในตอนเช้า คุณสามารถเตรียมยาชูกำลังที่บ้านได้ ใช้มะนาวครึ่งลูกบีบน้ำออกแล้วกรองใส่กลีเซอรีน - 1 ช้อนชา และน้ำต้มสุก –50 กรัม ผสมส่วนผสมแล้วเก็บในตู้เย็น เช็ดเส้นนวดบนใบหน้าทุกเช้าและเย็น
การล้างด้วยน้ำเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ แต่ผิวหนังที่มีความไวต่อแสงนั้นแทบจะทนสบู่ไม่ไหว ในกรณีนี้คุณสามารถใช้ส่วนผสมของนมในการซักได้ - สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องมีนม - 1 ส่วน, น้ำผึ้ง - 1 ส่วนและน้ำมันพืช - 0.5 ส่วน ผสมทั้งหมดนี้ให้เข้ากัน จากนั้นใช้ส่วนผสมที่เตรียมไว้เป็นวงกลมบนผิวที่ชื้นเล็กน้อย นวดเบา ๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น สำหรับการล้างนี้ คุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวหรือครีมไขมันต่ำได้
ขัดเพื่อ ผิวแพ้ง่ายมีข้อห้ามในการใช้ แต่ถ้าคุณทำสครับมาส์กจากเกล็ดข้าวโอ๊ตก็จะไม่ก่อให้เกิดอันตราย ในทางกลับกัน มันจะทำความสะอาดและทำให้ผิวหนังนุ่มขึ้น บำรุงด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ สะเก็ดเทน้ำเดือดปิดไว้แล้วทิ้งไว้ 15 นาที ทามาส์กอุ่น ๆ ลงบนใบหน้า นวดสักครู่ ทิ้งไว้อีก 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
โภชนาการและความชุ่มชื้น
ควรเตรียมมาสก์บำรุงและให้ความชุ่มชื้นจากส่วนประกอบที่ล้างออกง่าย - มาส์กที่ก่อตัวเป็นแผ่นฟิล์มหรือแข็งตัวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ก่อนที่จะเตรียมและใช้มาส์ก คุณจำเป็นต้องค้นหาก่อนว่าคุณแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ที่มีอยู่หรือไม่? ดังนั้นคุณต้องลองแยกกันและในปริมาณเล็กน้อย
มาส์กที่ทำจากไข่แดง นม และ น้ำมันพืช– รวม 2 ช้อนชา น้ำแครอท – 1 ช้อนชา น้ำมะนาว– ครึ่งช้อนชา จะช่วยปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ล้างออกด้วยยาต้มคาโมมายล์
หากคุณอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน ผิวของคุณจะได้รับความชุ่มชื้นและบรรเทาด้วยมาส์กลูกพีชหรือแอปริคอท คุณจะต้องมีลูกพีชขนาดใหญ่หนึ่งลูกหรือแอปริคอต 3 ลูก เอาผิวหนังออกจากมันบดและทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำแร่
กะหล่ำปลีขาวผสมกับน้ำมันมะกอกให้ความชุ่มชื้นที่ดี บดใบในเครื่องปั่นแล้วทาให้ทั่วใบหน้าโดยทาน้ำมันมะกอก หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ล้างออกตามที่อธิบายไว้ในสูตรก่อนหน้า
หากผิวของคุณเป็นขุยและอักเสบ มาส์กที่ทำจากแป้งข้าวเจ้าและนมจะช่วยบรรเทาอาการได้ ผสมนมกับกลีเซอรีน - อย่างละ 1 ช้อนชาเติมแป้งแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ล้างออกหลังจากผ่านไป 15 นาทีด้วยทิงเจอร์ลินเดนหรือน้ำในห้อง บริเวณที่เกิดการอักเสบสามารถหล่อลื่นด้วยส่วนผสมนี้ในเวลากลางคืนซึ่งควรล้างออกในตอนเช้า
หน้ากากที่ทำจากลูกพรุนจะช่วยปรับสีและบรรเทาอาการอักเสบ - เทน้ำเดือดลงบนผลเบอร์รี่ 3 ผลทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงบดใส่น้ำผึ้งข้าวโอ๊ตบดคนและทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยชาอ่อนหรือยาต้มสมุนไพร
ในตอนกลางคืน ผิวแพ้ง่ายจะต้องการครีมบำรุงที่มีวิตามิน A และ E และมาส์กตอนเย็นเป็นเพียงการให้ความชุ่มชื้น บำรุง ปรับสี และให้ความสดชื่นในเวลาเดียวกัน
ผิวที่บอบบางจำเป็นต้องรักษาความชื้นในห้องให้เหมาะสม - ด้วยเหตุนี้จึงมีเครื่องทำความชื้น ดอกไม้ในร่ม มุมที่มีน้ำตก และพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ หรือคุณสามารถทำให้ห้องเปียกชื้นด้วยขวดสเปรย์ก็ได้
