مرحباً عزيزي! وتستمر مواضيعنا عن "الحليب"، واليوم لن نتحدث عن الرضاعة الطبيعية والرضاعة الطبيعية، بل عن استكمال الرضاعة. بالنسبة للعديد من الأمهات، تصبح هذه مشكلة حقيقية، ويمكن أن تكون صعبة أخلاقياً وجسدياً. إنها ليست مزحة، يمكنك إطعام الطفل لمدة عام، وأحيانا حتى عام ونصف، وفي الوقت نفسه تشعر بالسلام والهدوء والحنان الذي لا يمكن تفسيره لطفلك. هذه بالفعل طقوس كاملة. وفجأة جاء الوقت للتخلي عنه. من أجل الخير. إن كيفية التوقف عن الرضاعة الطبيعية هو سؤال حاد ومؤلم للغاية بالنسبة للأم. سأحاول حلها اليوم وتيسيرها قدر الإمكان.
"بالطبع" هو الخيار المثالي
في بعض "الترادفات" التي تسمى "الأم والطفل"، يتم الانتهاء من التغذية بسهولة وبشكل متناغم. إذا رفض الطفل نفسه الرضاعة الطبيعية، فإن الحليب ينخفض تدريجياً بسبب انخفاض "الطلب". نوع من الاستبعاد الذاتي، والذي، لسوء الحظ، لا يحدث في كثير من الأحيان. وكقاعدة عامة، فإن "ثدي" الأم المرغوب فيه يطارد الطفل لفترة طويلة.
لقد بدأ بالفعل في المشي والتحدث، لكن لا، لا، كان يفك أزرار رداء أمه ويلتصق بصدرها. العادة هي الطبيعة الثانية. لكن عليك أيضًا أن تعرف الشرف. عاجلاً أم آجلاً، سيتعين علينا "الانفصال"، لذلك دعونا نفعل ذلك بشكل صحيح. ماذا لو طُلب منك غدًا بشكل عاجل الذهاب إلى العمل، أو أنك، pah-pah، مرضت بشيء ما وتذهب إلى المستشفى. هنا سيتعين علينا اتخاذ تدابير الطوارئ.
"عديم الطعم" و"مر"
ولكن أول الأشياء أولا. ينصح أطباء الأطفال بفطام الطفل عن الثدي على مراحل: أولاً التوقف عن الرضاعة الليلية ثم الرضاعة أثناء النهار. ولكن هذه هي الطريقة التي سوف ينظر بها الأطفال البالغون من العمر عام واحد، والذين يفهمون كل شيء بالفعل، إلى مثل هذا القيد "الليلي" غير المفهوم. كيف ستشرحين لطفلك أنه لا يمكن الوصول إلى "الثدي" في الليل؟ هل "ينام"، "يؤلم"، "يصبح بلا طعم"؟ ومن غير المرجح أن يقبل الطفل هذا.
أقترح التوصل إلى قصة خرافية جميلة، حيث الشخصية الرئيسية- طفلك، و"السيسيا" هو مجرد "عنصر مساعد" لم يعد ضروريًا في مرحلة ما. وكما يقولون، تمت المهمة. يمكنك ترك نسختك من الحكاية في التعليقات أدناه. دعونا نرى من يخرج أكثر إثارة للاهتمام.
بدائل لذيذة
ربما يكون الإلهاء أثناء الفطام بمثابة نوع من الحلوى اللذيذة (ملفات تعريف الارتباط أو العصير) أو لعبة خشخيشة مشرقة.
الأمر متروك لطفلك ليقرر ما الذي سيتفاعل معه ويكون أكثر استعدادًا لاستبدال "الثدي" بهذا. يروج بعض الأطباء الذكور لهذه الطريقة المتطرفة مثل رحيل الأم المفاجئ لعدة أيام. يقولون أنه يعمل في كثير من الأحيان. لكنني لا أنصحك بصدمة طفلك بهذه الطريقة، وحتى بضعة أيام لن تكون سهلة بالنسبة لك. لقد بدأنا معًا، وعلينا أن ننتهي معًا. الشيء الرئيسي هو معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
أليس من المبكر جدا؟
إذا قررتِ فطام طفلك عند عمر مبكر، ثم يمكنك ترك الرضاعة الليلية، ولكن التعبير عنها خلال النهار. يمكن تخزين الحليب في الثلاجة لمدة تصل إلى 30 يومًا في زجاجات أو أكياس الفريزر. فقط لا تنس أن تكتب تاريخ التجميد. بقية الوقت يتم إطعامه بمزيج مناسب.
هذه الطريقة مناسبة إذا كان هناك القليل من الحليب، ولم تعد تعرف ماذا تفعل مع طفل جائع إلى الأبد. ومع ذلك، فإنني أحثك على النضال من أجل الرضاعة الطبيعية بكل قوتك، وعدم التخلي عنها إلا بعد أن تجربي كل شيء.
ويجب القول أن حوالي 70% من الأمهات اللاتي قررن التوقف عن الرضاعة الطبيعية في سن مبكرة ما زلن يستأنفن الرضاعة بعد 2-3 أسابيع. وهذا هو الأفضل في الثدي، ولا يمكن لأي تركيبة أن تحل محل حليب الأم في قيمته وقيمته الغذائية. قم بإطعام طفلك قدر المستطاع، على الأقل حتى يبلغ طفلك عامه الأول. حسنًا، ابدأي بإعداده للانفصال عن حبيبته "المخنث".
قصص الرعب وأساليب "الجدة" الأخرى
تبتكر بعض الأمهات قصص رعب حقيقية حتى يخاف الطفل ولا يريد وضع "هذا الشيء السيئ" في فمه. "لقد أصبح المعتوه لا طعم له ومريرا" ، تخيف الأم ابنتها الصغيرة. الدموع جيدا في عينيها. كيف يمكن أن تكون مثل العائلة لفترة طويلة، لقد هدأتك، وأعطتك الدفء والحليب اللذيذ، والآن اتضح أنها خانتك؟ شيء من هذا القبيل سيكون في رأس طفلك. لا تفكر في القيام بذلك، ناهيك عن تلطيخ حلماتك بالخردل أو الفلفل، كما فعلت جداتنا المبدعات في بعض الأحيان.
كما أنني لا أوصي بالطريقة القديمة لتقليص الثدي. وهو مؤلم وخطير، وغالباً ما يؤدي إلى التهاب الضرع وتشويه شكل الثدي. أنت بالتأكيد بحاجة إلى عملية جراحية و"آذان الذليل" بدلاً من ذلك صدور جميلة؟ لا تفكر.
أقراص الحليب
في الوقت الحاضر، يتم استخدام مجموعة متنوعة من الأجهزة اللوحية بنشاط لوقف الرضاعة. بالطبع، إنهم يعملون، لكن الكثير منهم ليسوا بالضبط للأمهات المرضعات. يتم إنشاء هذه الأدوية للنساء اللاتي لا يفرز حليبهن بعد الولادة، بل يتدفق من تلقاء نفسه. ولها آثار جانبية كثيرة، لذا استشر طبيبك قبل شرائها.
تذكر شيئًا مهمًا: إذا بدأت بتناول مثل هذه الحبوب، فلن ترضع طفلك بعد الآن! لا ترمي جسدك في حالة من الاضطراب. خلاف ذلك، اتضح أنك من ناحية تمنع إفراز الحليب، ومن ناحية أخرى، فإن الطفل يثير المزيد من إنتاجه.
تدريجيا وبدون ألم
أنصح بإنهاء الرضاعة الطبيعية بدون أدوية، بسلاسة وتدريجيا، دون إجهاد نفسك والطفل. قم بالضخ تدريجياً عدة مرات في اليوم، ولكن ليس بشكل كامل. بالطبع، من الأفضل عدم القيام بذلك مع الطفل. يجب أن يكون هناك حليب أقل وأقل. لا تتكاسل في التعبير، ولا تنتظر حتى "يحترق" الحليب. خلاف ذلك، فإنك تخاطر بالحصول على اللاكتوز والتهاب الضرع ومشاكل أخرى. إذا لم يكن هناك ركود، وكل شيء يسير حسب الخطة، يمكنك أيضًا استخدام العلاجات الشعبية لتقليل الرضاعة:
اصنع كمادة كحولية واشربها في نفس الوقت الحقن العشبيةمن النعناع والمريمية.
وبعد مرور بعض الوقت، سوف تتوقف الرضاعة. حسنًا، بينما لا تزال في هذه العملية، سأشاركك بعض "المعرفة":
1) اجعل طفلك مشغولاً ومشتتاً في كثير من الأحيان. العاب جديدة مثيرة للاهتمام، الأهرامات، السيارات، الدمى. سيكون مهتمًا وستصبح نظراته المتعطشة للثدي أقل تكرارًا؛
2) لا تجلس أو تستلقي بالقرب من الطفل بحيث يكون الثدي في متناول يده باستمرار. أصبحت مشاهدة المسلسل مع طفلك الآن خيارًا غير متاح لك مؤقتًا. اذهبي للتنزه كثيرًا، وأشركي طفلك في القيام بالأعمال المنزلية حتى يتمكن من رؤية ثدييك وحليبك اللذيذ والتفكير فيهما بشكل أقل؛
3) كوني حازمة في قرارك بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية. ثقتك هي بالفعل نصف النجاح. وفي الوقت نفسه، لا يمكنك أن تكوني صارمة وقاسية مع طفلك. على العكس من ذلك، حاول أن تعانقه كثيرًا، واحمله بين ذراعيك، وامنحه المزيد من الحنان والدفء؛
4) ممنوع منعا باتا ارتداء خط العنق أثناء الحرمان الكنسي! لا تستفز الطفل، وارتدي ملابس مغلقة وليست ضيقة جداً؛
5) دلل طفلك بالحلويات: يجب أن تكون ملفات تعريف الارتباط أو البسكويت أو العصير أو مشروب الفاكهة في متناول اليد دائمًا، بما في ذلك في الشارع. ولا تنسي إعطائه الماء النظيف بانتظام؛ إذا توقفت عن الرضاعة الطبيعية، فهناك خطر الإصابة بالجفاف.
حسنًا، الآن هناك فارق بسيط آخر. في بعض الأحيان يكون من الأفضل الانتظار لبعض الوقت قبل التوقف عن الرضاعة الطبيعية. على سبيل المثال، في أوائل الربيع، عندما تنخفض المناعة بالفعل. لا ينبغي أيضًا الجمع بين المواقف العصيبة المختلفة للطفل (الزيارة الأولى للحضانة، "الانتقال" من سرير الوالدين إلى سريره، التسنين، المرض) مع الفطام. انتظر وقتًا أكثر ملاءمة وتصرف وفقًا للخطة!
حسنًا ، أقول لك وداعًا لهذا اليوم. آمل أن يكون هذا مفيدًا لك مرة أخرى. لا تمرض وتأتي لزيارة في كثير من الأحيان!
كل يوم، تتساءل آلاف الأمهات عن كيفية التخلص من الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. عادةً ما تريد ذلك بسرعة وبدون صدمة وبواسطة الحد الأدنى من الخسائر. هل هو ممكن؟
"لقد ولت قوتي! أنا بالكاد أنام ليلاً لأن طفلي البالغ من العمر 15 شهراً يرضع كل نصف ساعة. والعشاء الدسم لا يساعدك على التخلص من هذه العادة. أفهم أن الرضاعة الطبيعية مفيدة جدًا له، لكن لا يمكنني فعل ذلك بعد الآن. أريد أن أحصل على نوم جيد ليلاً." مجموعات الأمهات في الولايات المتحدة مليئة بالرسائل المماثلة. في الشبكات الاجتماعية. يوصي معظم المشتركين بإنهاء الرضاعة الطبيعية وتقديم خيارات حول كيفية القيام بذلك.
إجازة لبضعة أيام.من التوصيات المفضلة للأمهات اللاتي يفطمن طفلهن بهذه الطريقة. يبدو الأمر سريعًا وغير مؤلم - ففي غضون 2-3 أيام ينسى الطفل عادته في الإمساك بثدي أمه.
الصخور تحت الماء:أولاً، ليس كل الأطفال يستسلمون بهذه السهولة. يحدث أنه عندما تعود الأم، فإن أول شيء يفعله الطفل هو المطالبة بثديها. ثانيا، هل الأمر غير صادم إلى هذا الحد؟ تحرم الأم طفلها من الثدي الذي لم يكن لفترة طويلة وسيلة لإشباع الجوع فحسب، بل أيضًا الجزء الأكثر أهميةواقعه، وحتى يختفي نفسه. من الذي يجب أن أتطلع إليه للحصول على الدعم؟ بمن تثق؟ مع من تشارك حزنك من الخسارة؟ من غير المرجح أن يكون الأب أو الجدة قادرين على التعامل مع مشكلة بهذا الحجم.
ضعي الخردل على الحلمة.أو أي شيء آخر لا طعم له، حار، مرير. ثم سيحاول الطفل ويرفض.
الصخور تحت الماء:لنعد إلى صورة الطفل عن العالم: عندما يولد، يمد يده أولاً إلى ثدي أمه. ومن ثم، إذا حدثت التغذية حسب الطلب، فيمكن أن يحصل عليها لإطفاء الجوع، والعطش، والتخلص من القلق، والتهدئة، والاختباء من البيئة غير المرغوب فيها، سعياً للتخلص من الألم... وحينها ينقلب العالم رأساً على عقب. . إذا كان الطفل مستعدا بشكل عام للفطام، فيمكن أن تتم هذه التدابير دون عواقب. أو يمكن أن تنتهي بالإجهاد الشديد والهستيريا والانسحاب والتعليق من الذراعين.
ضمادة الصدر.وأشد. هذا ما فعلته جداتنا للتخلص من الحليب عندما تنتهي الرضاعة الطبيعية بسرعة، كما يقولون، سوف يحترق.
الصخور تحت الماء:مثل هذه التدابير غالبا ما تؤدي إلى اللاكتوز والتهاب الضرع. بالإضافة إلى ذلك، فإن تشديد الثدي لا يوقف الرضاعة على الإطلاق - سيستمر الحليب في المجيء. في ظل هذه الظروف، سوف ينتفخ الثديان، ويتصلبان ويسببان ألمًا شديدًا.
ولحسن الحظ بالنسبة للأطفال، الأمهات الحكيماتإنها تكبر كل يوم. ومن بين الهراء العام هناك نصائح كافية لوقف الرضاعة.
استعداد أمي.لكي تتم عملية إنهاء الرضاعة الطبيعية بنجاح، يجب أن تكون الأم هادئة بشأن قرارها بإيقاف الرضاعة. وإلا فإنها سوف تندفع إما لإعطاء الثديين أو حرمانهما. يشعر الأطفال بمزاج مماثل ويتصرفون وفقًا لذلك. إذا شككت الأم نفسها فلن تتحقق النتيجة المرجوة.
نهاية سلسة للحرب.ويوصي خبراء الرضاعة الطبيعية بالتقليل من الرضاعة الطبيعية تدريجياً، مما يتيح للطفل فرصة التعود على الظروف الجديدة. أولاً، توقفي عن إطعام طفلك بهذه الطريقة، دون الرجوع إلى التغذية. انتظر أسبوعًا أو أسبوعين. ثم قم بإزالة المرفق بعد ذلك قيلولة، إذن - أمامه، فانتقل تدريجياً إلى الليل.
استعداد الطفل.إذا كنت تتحركين، أو تستعدين لإعطاء طفلك أخاً أصغر، أو كان الأول في مرحلة التسنين، أو كان يعاني من نزلة برد، فمن الأفضل تأجيل المرحلة التالية حتى أوقات أفضل. وبالتالي فإن استكمال الرضاعة الطبيعية يمكن أن يستغرق من شهر إلى ستة أشهر. لكن هذا سيكون المسار الأقل صدمة لكل من الأم والطفل. سوف يفرز حليب المرأة تدريجياً، ولن تكون هناك حاجة إلى اتخاذ تدابير إضافية.
تقول مارينا، وهي أم لطفلين: "لقد أطعمت طفلي الأكبر لفترة طويلة - ما يزيد قليلاً عن عامين". "لم أكملها إلا لأنني حملت للمرة الثانية." أصعب شيء هو القضاء على الرضاعة الليلية. ما ليحل محلها؟ لم يكن يريد استخدام الحليب الصناعي، ولم يتناول أي ماء، ولم يكن للأغاني أي تأثير في الليل. انتهى بي الأمر بهزه بين ذراعي. أعلم أن الكثيرين لا ينصحون به، ولكني لم أر أي بديل مناسب آخر للدفء والراحة والطمأنينة التي قدمتها له ثدي الأم. كانت ثلاثة أيام كافية لنا للتعود على الظروف الجديدة.
الرضاعة الطبيعيةبدأت في إنهاء ابنتي الصغرى عندما كان عمرها سنة واحدة. استغرقت العملية برمتها أربعة أشهر. كما تم استبدال الوجبات الليلية بدوار الحركة. نعم، كانت هناك ليالٍ صعبة، لكن بشكل عام بدأنا في النوم بشكل أفضل بكثير. وبعد بضعة أشهر، لم تعد هناك حاجة لدوار الحركة.
يتطلب إنهاء الرضاعة الطبيعية القوة والصبر تمامًا مثل الرضاعة الطبيعية. النتيجة المرجوةستأتي المرأة بأي شكل من الأشكال، لكن العواقب قد تكون مختلفة. الحكمة والوعي في هذا الأمر الصعب!
إذا كنت ترغب في تلقي مقالاتنا بانتظام، انضم إلى المجتمعات على الشبكات الاجتماعية في تواصل معو
أنا صحفية ومترجمة ومدربة يوغا معتمدة. ولكن ربما تكون إلى حد أكبر أم لطفلين محبوبين. مشروع "الوالدين المثاليين" هو محاولتي للعثور على إجابات لأسئلتي المتعلقة بالأمومة. بحكم مهنتي، لدي الفرصة للتواصل مع المتخصصين، أساتذة مهنتهم. نتائج تعاوننا موجودة على صفحات هذا الموقع. أتمنى أن نجيب على أسئلتك أيضاً..
حليب الثدي هو الغذاء الأكثر صحة للطفل. ولكن لا يزال يتعين إكمال هذه العملية بمرور الوقت، على الرغم من أن الفطام يمثل ضغطًا كبيرًا على الطفل. سنخبرك بكيفية القيام بذلك بشكل مريح قدر الإمكان لك ولطفلك.
فوائد الحليب
ربما تعلم أن حليب الأم لا يحتوي فقط على جميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة والبروتينات والدهون والكربوهيدرات الضرورية للطفل، بل يحتوي أيضًا على الأجسام المضادة التي تشكل مناعة الطفل.
بالمناسبة، الرأي القائل بأن حليب الثدي يفقد مع مرور الوقت خصائص قيمة، غير صحيح في الأساس. أظهرت العديد من الدراسات أنه حتى في السنة الثالثة من الرضاعة، يظل الحليب مفيدًا كما كان في بداية الرضاعة.
متى تتوقف عن الرضاعة الطبيعية
ينصح أطباء الأطفال بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية عندما يريد الطفل ذلك. وكقاعدة عامة، يحدث هذا بحلول السنة الثالثة من حياة الطفل.
توصي منظمة الصحة العالمية بالتوقف عن الرضاعة عند عمر السنتين. وهذا هو الأكثر الخيار الأفضل- خاصة في واقع العائلات الروسية. والحقيقة هي أنه بحلول سن الثالثة، عادة ما يذهب الأطفال روضة أطفال. إن التواجد في بيئة غير مألوفة، وخاصة بدون أم، يمثل بالفعل ضغطًا كبيرًا على الطفل. ماذا لو كان التعود على الحياة الجديدة مصحوباً بالفطام؟ هل يمكنك أن تتخيل حجم التجربة التي سيعيشها؟ لذلك، قبل أن تبدأي بإعداد طفلك لزيارة الحديقة، قومي بفطامه تدريجياً عن الثدي.
كيف تفهم أن طفلك جاهز
في هذا الأمر، ليس فقط عمر الطفل يلعب دورا كبيرا، ولكن أيضا استعداده النفسي لمثل هذه الخطوة المهمة. إذا نام الطفل واستيقظ بالثدي، وقام عدة مرات في الليل ليأكل، ولم يهدأ بدون حليب، فهو بالتأكيد غير مستعد للفطام.
يحدث الاستعداد النفسي لذلك عندما يأكل الطفل الحليب قبل النوم فقط (قبل النهار والليل). ولكن هذا نادرا ما يحدث. في أغلب الأحيان، الأطفال حرفيا "يعلقون على الصدر"، ولا يصبح الإغلاق الذي لا نهاية له ضرورة، بل عادة. لذلك، انتظري حتى يحصل الطفل على كل أسنانه اللبنية ويبدأ بالنوم ليلاً دون أن يستيقظ.
عملية فطام الطفل من الثدي
يجب أن تكون نهاية الرضاعة الطبيعية تدريجية. قسم هذه العملية إلى عدة مراحل.
المرحلة الأولى- جعل الرضاعة الطبيعية أقل تواترا خلال النهار. في المقابل، قدمي لطفلك شيئًا لذيذًا (عصير تفاح أو كومبوت في كوب سيبي) أو أخبريه أنك ستنتهي من مهمة واحدة وترضعيه على الفور. استبدل تدريجيًا وجبة يومية واحدة بأطعمة "للبالغين" أو ببعض الأنشطة المثيرة للاهتمام للطفل.
كما أن المغادرة الدورية للأم لفترة من الوقت سوف تساعد أيضًا. وقت قصير. من الناحية المثالية، بعد المرحلة الأولى، يجب أن يرضع الطفل فقط بعد الاستيقاظ وقبل النوم. الشيء الرئيسي هو أن تفعل كل شيء بلطف وبحب. لكن لا تكن مثابرًا جدًا، ففي بعض الأحيان يمكنك الاستسلام للصغير.
على المرحلة الثانيةعلمي طفلك أن يستيقظ دون الرضاعة الطبيعية. للقيام بذلك، سيتعين عليك الاستيقاظ مبكرا: بدون أم قريبة، ستختفي رغبة الطفل في تناول الطعام، لأنك بحاجة إلى معرفة الغرفة التي هي فيها وماذا تفعل.
أصعب مرحلة هي ثالث، وهو تعليم الطفل أن ينام بدون ثدي. بادئ ذي بدء، ينطبق هذا على التغذية الليلية. قم بإنشاء طقوس كبيرة قبل النوم تكون فيها التغذية جزءًا فقط منها. ابدأ بالاستحمام، ثم اقرأ لطفلك قصة أو غني له تهويدة، ثم ضمه لفترة وجيزة إلى صدرك، ثم عانقه. حولي انتباه الطفل إلى المكونات الأخرى من الاستلقاء، وبمرور الوقت، ستصبح الرضاعة الطبيعية ذات طبيعة رمزية فقط، ثم تتوقف تمامًا.
لكن ما لا يتعين عليك فعله بالتأكيد هو تشحيم الحلمات بشيء مرير ولا طعم له حتى يتوقف الطفل عن مص الثدي. مثل هذه الأفعال هي استهزاء حقيقي بالطفل! إن ثدي الأم، العزيز جدًا على الطفل، الذي يصبح فجأة مرًا هو أول أكبر خيبة أمل للطفل الصغير.
ما لا يجب فعله عند الفطام
لتجنب مشاكل الثدي (التهاب الضرع أو اللاكتوز)، عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية تدريجياً. ولكن إذا كنت بحاجة إلى التوقف عن الرضاعة بشكل عاجل وفجائي، فلا ينبغي بأي حال من الأحوال شد ثدييك بضمادة ضيقة. تؤدي "طريقة الجدة" هذه إلى ركود الحليب ويمكن أن تؤدي إلى التهاب الضرع وإصابة الغدد الثديية.
لا ينبغي أن تؤخذ و الأدوية الهرمونيةلوقف الرضاعة: لديهم الكثير آثار جانبية. يوصى بشفط الحليب حتى يصبح الثديين طريين، وكذلك استخدام الحقن العشبية التي تقلل الرضاعة.
من المهم للغاية أن يحصل الطفل على حليب الأم، فهو يحتوي على كل ما هو ضروري لمزيد من التطوير. لذلك تحاول كل أم إقامة الرضاعة الطبيعية بعد الولادة. وإذا نجحت، فإن أسباب القلق بشأن صحة الطفل أقل.
يحتوي حليب الثدي على العديد من الفيتامينات والمعادن - كل ما هو ضروري جدًا للطفل حديث الولادة. ولكن يأتي وقت يجب فيه التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
ينصح طبيب الأطفال الشهير كوماروفسكي بإيقافه بعد عام واحد فقط. للتأكد من أن هذه العملية لا تسبب مشاكل للأم والطفل، عليك أن تعرف كيفية التوقف عن الرضاعة الطبيعية دون ألم.
صنع القرار هو العنصر الرئيسي
الموقف النفسي الصحيح هو العنصر الأساسي الذي سيعتمد عليه نجاح الأمر في كيفية فطام الطفل. لذلك، تحتاج الأم، أولا وقبل كل شيء، إلى ضبطها. يجب أن تفكر مليًا قبل البدء في هذه العملية، وأن تزن الإيجابيات والسلبيات.
سيتعين على الأم أن تعد نفسها لحقيقة أن طفلها سيكون متقلبًا ويطلب الحليب في البداية. خلال هذه الفترة من المهم المثابرة وعدم التأثر ببكاء الطفل. بدلاً من حليب الثديخلال هذه الفترة من الأفضل إعطاء الطفل المزيد من المودة والدفء. إذا أعطيته بعض الراحة، فسوف يفهم أنه يمكن التلاعب بوالدته بهذه الطريقة.
قد تكون صراخه شديدة للغاية. إذا لم تنجح، يمكن للأم تكرار إجراء الفطام في غضون أسابيع قليلة. الفشل في إنهاء الرضاعة الطبيعية يمكن أن يسبب صدمة نفسية رجل صغير، لذلك لا ينبغي ارتكاب أي أخطاء هنا.
متى يكون أفضل وقت لفطام طفلك؟
إذا لم يتم الفطام القسري، على سبيل المثال، بسبب المرض، فإن أطباء الأطفال ينصحون بوقف الرضاعة الطبيعية فقط عندما يبلغ عمر الطفل سنة ونصف. عندها يكون قادرًا بالفعل على التبديل إليه طعام الكبار. وبالطبع لا يجب التخلي عن الحليب؛ فيجب إدراج هذا المنتج في النظام الغذائي للطفل بكميات كبيرة.
ترغب بعض الأمهات في الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ الطفل عدة سنوات ويذهب إلى المدرسة، لكن الأطباء ما زالوا لا ينصحون بذلك. من الناحية النفسية ل طفل صغيريمكن أن تكون ضارة.
في عمر سنة ونصف، سيكون فطام الطفل أسهل من فطامه بعد سنتين أو ثلاث سنوات. من الأسهل القيام بذلك حتى عمر سنة ونصف، لكنه ليس مفيدًا جدًا لصحة الطفل. من المهم بشكل خاص الحفاظ على الرضاعة لمدة تصل إلى ستة أشهر.
ماذا تطعم طفلك
قبل نهاية الرضاعة، يحتاج الطفل إلى إدخال الأطعمة التكميلية، وإلا فإن الانتقال إلى التغذية الطبيعية سيكون مؤلما للغاية. بالإضافة إلى منتجات الألبان، يجب أن يحتوي النظام الغذائي للطفل على مواد أخرى تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها.
هناك العديد من الشركات التي تقدم منتجات أغذية الأطفال. قبل اختيار واحد، يجب عليك استشارة طبيب الأطفال الخاص بك. حتى عمر عام واحد، لا ينبغي إعطاء الطفل القشدة الحامضة أو الجبن، لأن هذا سيكون طعامًا ثقيلًا جدًا بالنسبة له. حتى يبلغ الطفل عامًا واحدًا، يمكن إطعامه بالزبادي الخاص والكفير والجبن القريش.
هل يجب أن أعطي حليب البقر؟
لم تكن الأجيال السابقة قلقة للغاية بشأن هذا الأمر، ولكن بعد ذلك اتضح أن حليب البقر ضار جسم الاطفال. أولاً، يحتوي هذا المنتج على كائنات دقيقة ضارة ليس من السهل التخلص منها. الغليان في هذه الحالة غير فعال.
قبل ثلاث سنوات من العمرلا ينصح أطباء الأطفال بإدراج حليب البقر في نظامك الغذائي. تحتوي الصيغ المعدلة على كل ما هو ضروري لصحة الطفل. وهي تشبه حليب الأم أكثر من حليب البقر العادي.
تأثير الوقت من السنة
خلال الموسم الحار، يخرج المزيد من السوائل من الجسم ويمكن لحليب الأم أن يزود الطفل بكمية كافية من السوائل. من الأفضل عدم فطام طفلك في الصيف، ولكن إذا لزم الأمر، أعطيه الكثير من السوائل. أكثر وقت أفضللهذا الغرض - الخريف، الشتاء، عندما يكون الطقس باردا بما فيه الكفاية.
مراحل استكمال الرضاعة الطبيعية
من الأفضل تنفيذ هذه العملية تدريجياً.
المرحلة الأولى
لتبدأ، عليك أن تحاول ترك الرضاعة الليلية فقط، ولا ترضع أثناء النهار. من الأفضل أن تبدأ صباحك بوجبة الإفطار. عندما تستيقظين لتحضير الطعام لطفلك، لا يجب أن تعطيه حليب الثدي. من الضروري التصرف بهذه الطريقة لمدة 2-3 أيام، ثم قم بإزالة التغذية النهارية.
يتكيف بعض الأطفال بسهولة أكبر، ويبدأ آخرون في الاحتجاج والصراخ. مع الأطفال المتقلبين، من الأفضل التصرف ببطء أكبر وإزالة حليب الثدي تدريجيا. من الضروري إبطاء هذه العملية إذا كان الطفل يتحملها بشكل مؤلم للغاية.
لكن لا ينبغي عليك العودة تمامًا، إذا تمت إزالة الرضاعة الصباحية بالفعل، حتى لو لم يحدث ذلك لفترة من الوقت. يجب أن تنتظر بعض الوقت - 10-14 يومًا، وتبدأ مرة أخرى في استبعاد الوجبات الأخرى. في الوقت الذي لا يتم فيه إعطاء حليب الأم، يمكنك اللعب مع الطفل لإلهائه.
المرحلة الثانية
في هذه المرحلة سيكون من الضروري القضاء على الوجبات المسائية. ولمساعدة الطفل على الهدوء، يمكنك إعطائه الحليب الدافئ المخفف من الخليط في زجاجة. في بعض الحالات، تكون اللهاية بمثابة مساعدة كبيرة. لكن لا يجب أن تحرمي طفلك من الرضاعة الليلية، فمن الأفضل أن تتركيه لفترة. إذا تمكنت أمي من القضاء على التغذية النهارية والمسائية، فيمكننا أن نهنئها على نجاحها.
لا يجب أن تتعجلي؛ فلن تتمكني من إنهاء الرضاعة الطبيعية خلال أسبوع أو أسبوعين. يجب أن تسمح لمدة ثلاثة أشهر على الأقل لهذه العملية.
المرحلة الثالثة
المرحلة الثالثة - التخلي عن التغذية الليلية - يجب أن تبدأ بعد بضعة أسابيع من التوقف عن الرضاعة أثناء النهار. يمكنك تهدئة طفلك باستخدام اللهاية، لكن لا يجب استبدال حليب الأم بالحليب الصناعي من خلال إعطائه الزجاجة. ولكن إذا كان الطفل صغيرا جدا، فيمكنك القيام بذلك أولا.
يمكن لطفل يبلغ من العمر ستة أشهر الاستغناء عن الرضاعة الليلية. إذا كان طفلك يطلب الطعام، فمن الأفضل أن تقدميه له في كوب، وليس في زجاجة.
هذه المرحلة هي الأصعب، حيث قد تضطر إلى البقاء دون نوم لعدة أيام. قد يحتج الطفل ويبكي ويطلب ثدي أمه. في هذا الوقت عليك تهدئته وعناقه. وفي الوقت نفسه يجب أن تكون ملابس الأم مغلقة حتى لا تنتشر رائحة الحليب، وإلا فإن الفطام سيكون أكثر إيلاما.
يجب عليك الانتظار حتى يتوقف الطفل عن طلب الحليب في الليل. إذا حدث هذا، فكل شيء كان ناجحا. ومن هذه اللحظة يستطيع الطفل تلبية حاجته من الطعام بالطريقة المعتادة.
ماذا تحتاج الأم خلال فترة التوقف عن الرضاعة؟
عند فطام الطفل من الثدي، تعاني الأمهات من مشاعر معقدة، لذا فإن هذه الفترة صعبة للغاية. بعد كل شيء، لكي تبدأ الرضاعة، كان على الجسم القيام بالكثير من العمل، لذلك لا ينتهي الأمر بهذه السهولة، والانقطاع المفاجئ يسبب اللاكتوز، والتهاب الضرع.
يجب أن تمر ثلاثة أشهر حتى تتوقف الرضاعة. في هذا الوقت، تحتاجين إلى شفط الحليب، وليس من الصعب تعلم ذلك. يمكن لأخصائيي الرضاعة الطبيعية المساعدة في هذا الأمر ويجب عليك الاتصال بهم. كل ما عليك فعله هو إفراغ ثدييك كلما شعرت بالتورم.
لكن من الأفضل أن تتعلمي كيفية القيام بذلك بيديك، وليس بأجهزة خاصة مثل مضخات الثدي. والحقيقة هي أن هذه الأجهزة تثير الرضاعة بشكل أكبر. من الضروري عصر حليب الثدي حتى تشعري بالارتياح. إذا قمت بتفريغ كل الحليب الذي تم تشكيله في الثدي، فقد يؤدي ذلك إلى إثارة إطلاقه.
عندما يركد الحليب، يمكن أن تتشكل كتل في الثدي، وبالتالي المنطقة غدد الثدييمكن تدليكه بشكل دوري بحركة دائرية. عليك أن تبدأ التدليك من الحافة وتتحرك للأعلى. إن تطبيق الكمادات على هذه المنطقة سيساعد على تجنب هذه النتيجة.
يمكنك ببساطة وضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد، أو يمكنك استخدام أوراق الكرنب أو أوراق الصبار أو البطاطس النيئة. كل ما عليك فعله هو أن تأخذها وتبردها وتضعها على صدرك. يتم أيضًا استخدام منقوع المريمية والبابونج بطريقة فعالةتخلص من عدم ارتياح. يوصي الأطباء أيضًا باستخدامه للكمادات. كحول الكافورأو مرهم فيشنفسكي.
تتعمد بعض الأمهات ارتداء ملابس داخلية ضيقة حتى تتلاشى الرضاعة، لكن لا ينبغي فعل ذلك. كما يجب عليك عدم الانتظار حتى تذوب كتل الحليب الراكد من تلقاء نفسها أو التوقف عن شرب السوائل تمامًا. من الأفضل استخدام أدوية خاصة لقمع الرضاعة، أولا طلب نصيحة طبيب أمراض النساء.
نصائح لوقف الرضاعة الطبيعية
- يحتاج الطفل إلى تشتيت انتباهه والتواجد معه في الخارج كثيرًا وزيارة الأماكن المثيرة للاهتمام.
- ابحث عن أصدقاء لطفل من نفس عمره وحاول التواصل معهم قدر الإمكان. بهذه الطريقة، سوف يتشتت انتباهه ويصبح أقل رغبة في تقبيل صدر أمه.
- ويجب أن تنشغل الأم بأمور أخرى، وتتنقل أكثر في الشقة، حتى لا يتمسك طفلها بها.
- أعط الطفل ألعابه المفضلة، واقرأ الكتب، وقم بتغطيته ببطانيته المفضلة.
- يمد النشاط البدنيالطفل خلال النهار. كلما كان الطفل متعبا، كلما كان ينام بشكل أفضل ولن يحتاج إلى حليب الأم. هذه النصيحةمفيد في المرحلة الثانية، عندما تحتاج إلى تعلم كيفية الاستغناء عن الوجبات المسائية. في هذه الحالة، عليك أن تحاول عدم المبالغة في تحفيز الطفل، لأن هذا، على العكس من ذلك، يمكن أن يسبب صعوبة في النوم.
- من الأفضل عدم النوم مع طفلك أثناء فطامه عن الرضاعة الليلية. عندما يستيقظ الطفل ليلاً ويطلب حليب الثدي، سيكون من الأفضل أن يأتي فرد آخر من العائلة إلى سريره بدلاً من أمه.
الفطام المفاجئ
قبل بضعة عقود، لم تكن الأمهات يعرفن كيفية إنهاء الرضاعة الطبيعية بأقل طريقة غير مؤلمة. لقد حاولوا فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية فجأة.
غادرت العديد من الأمهات المنزل لبضعة أيام وتركن أطفالهن في رعاية أحبائهم. بالطبع، لا يمكن أن يسمى هذا الأسلوب مخلصا، لكنه فعال. طفل صغيرالتوقف عن شرب حليب الأم المدى القصير. يمكن حل مشاكل الرضاعة في هذه الحالة بمساعدة الحبوب الهرمونية.
وعندما تعود الأم إلى المنزل مرة أخرى عليها أيضاً ارتداء الملابس المغلقة وغسلها بشكل متكرر لإزالة رائحة الحليب وعدم تعريض ثدييها للرضيع.
يجب على الأم المرضعة أيضًا أن تعتني بصحتها. إذا شعرت أن الحليب راكد في ثدييها وتشكلت كتل هناك، فهي بحاجة ماسة لزيارة الطبيب. عادة ما تحدث هذه الحالة بسبب الإفراط في إنتاج حليب الثدي. في هذه الحالة قد تتأخر الرضاعة ولا تتوقف إلا بعد 12 شهرًا.
إن معرفة كيفية إنهاء الرضاعة الطبيعية يمكن أن ينقذك من التوتر غير الضروري. الإعداد النفسي المناسب سيساعد على تجنب الانهيار. ويجب أن نتذكر أن انهيار هذه العملية يمكن أن يؤدي إلى صدمة نفسية للطفل، لذلك لا ينبغي السماح بذلك.
عادة ما يكون الطفل جاهزاً للفطام بحلول سن الثانية، عندما تظهر أسنانه اللبنية ويسمح له بتناول جميع الأطعمة. ولكن غالبًا ما يحدث أن تضطر الأم إلى اتخاذ قرار بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية مبكرًا. يمكن أن تكون الأسباب مختلفة تمامًا: تحتاج إلى الذهاب إلى العمل، أو المغادرة بشكل عاجل، أو المرض، أو الحمل. ويصبح هذا ضغطًا نفسيًا حقيقيًا على الطفل، ومهمة الأم هي جعل هذه العملية مريحة وآمنة قدر الإمكان لكل من طفلها وجسدها. لذلك، مهما كان السبب، فمن الأفضل أن يتم ذلك بشكل تدريجي وبشكل صحيح.
لحظات غير مواتية لفطام طفلك من الثدي
قبل التوقف عن الرضاعة الطبيعية، حاولي اختيار الأنسب اللحظة المناسبة. لا ينصح الأطباء بشكل قاطع بإلغاء الحجز في الحالات التالية:
- الطفل مريض (هناك نزلات برد واضطرابات معوية) ؛
- الطفل في مرحلة التسنين.
- تم إعطاء التطعيم الوقائي.
- كان الطفل متوتراً أو خائفاً أو قلقاً بشأن مرحلة حياة جديدة (على سبيل المثال، الانتقال إلى شقة أخرى أو ظهوره). شخص غريب(مربية)).
بعض الفصول غير مواتية: الشتاء (جسم صغير عرضة للفيروسات، عرضة بسهولة لنزلات البرد) والصيف (على وجه الخصوص، فترة حرارة الصيف).
طريقة "الجدة" - حادة وفعالة أم خطيرة وغير مرغوب فيها؟
لعدة قرون، ومن جيل إلى جيل، شاركت النساء فيما بينهن "سر الجدة" الشهير حول كيفية إكمال الرضاعة الطبيعية. جوهرها هو كما يلي: يتم فصل الطفل عن الأم لمدة يومين أو ثلاثة أيام (يتركون مع أقارب يعيشون منفصلين، أو تترك الأم نفسها)، وفي هذا الوقت يتم لف صدر المرأة بإحكام بملاءة ( مما يجعل من الممكن وقف الرضاعة).
اليوم، يلفت الأطباء انتباه جميع النساء المرضعات إلى أن هذه الطريقة تحمل عددا من عواقب سلبية. في كثير من الحالات، يتطور اعتلال الخشاء (مرض يؤدي إلى أورام كيسية حميدة في قنوات الغدد الثديية، لا يمكن إزالته إلا عن طريق الجراحة)؛ وفي الوقت نفسه، تعاني المرأة من آلام شديدة، وارتفاع في درجة حرارتها، وحتى الحمى والحمى، الأمر الذي قد يؤدي أيضًا إلى العلاج في سرير المستشفى.
