Стилната и великолепна Коко Шанел каза: „Не всяка жена се ражда красива, но ако не стане такава до 30-годишна възраст, тя е просто глупава. Може би неустоимата Коко не трябваше да е толкова категорична, но основната й идея съдържа значителна доза истина. Жената в известен смисъл има власт над времето: дори външният й вид да е далеч от идеалния, тя е в състояние да се представи по такъв начин, че мъжете да се обръщат след нея, независимо дали е на 20, 40 или 60. Но как винаги да бъдете красиви и добре поддържани?
Може би за това трябва да имате някои специални качества, дадени по рождение от майката природа? Ако сте си задали въпроса: „Как да станете красиви - откъде да започнете?“, Тогава можете да се вслушате в нашите съвети.
Основни тайни на чара
Всъщност всяка дама, която е мислила как да стане много красива и добре поддържана, как да изглежда привлекателна, знае отговора дълбоко в себе си. Първото нещо, което трябва да направи, е да обича себе си. Но това чувство не трябва да бъде доминирано от съжаление, а от изискванията на любимия към себе си.
Красивият и добре поддържан външен вид означава, че всичко е наред с една жена. Каквото и да се случва в живота й, тя винаги е оптимист. Мотото на такава дама може да бъде думите, изписани върху пръстена на Соломон: „Това също ще мине“. Със сигурност познавате такива жени - те са във вашия кръг.
Погледнете внимателно лицата им: няма да видите меланхолия и тъга, поглед „навътре“, няма да чуете безкрайно осъждане на действията на други хора. Такава дама винаги е уверена в себе си, величествено спокойна, очите й лесно светят от любопитство, а на устните й винаги е готова да играе лека полуусмивка. Тя твърдо вярва, че в живота ни предстоят много хубави неща и често привличането на приятни изненади зависи от самите нас. Как да станеш красива дама - като твоята колежка Наталия Петровна, която мъжете все още гледат с интерес, въпреки че е прехвърлила петото десетилетие? Обърнете внимание на стойката и походката си. Ако ти:
- - стойте и седнете прегърбени;
- - разместете краката си, сякаш ги влачите с мъка по земята;
- - напротив, вървите с прекалено енергични размахващи стъпки, като участник във военен парад;
- - ходете с наведени очи, като скромно момиче от предишния век -
Разбира се, ще трябва да тренирате малко.
Вашата задача: да изглеждате едновременно уверени и малко загадъчни. Абсолютна пълнота и в същото време известно подценяване - това са вашите козове. Плавни, меки движения, права "кралска" поза ще допълнят изображението идеална жена- мечтите на всеки мъж.
Особено внимание на кожата
След като усвоите основната заповед - да се влюбите в себе си, така че другите да разберат, че сте достойни за любов - е време да преминете към следващия раздел: „Как да изглеждате добре поддържани всеки ден“. Красотата започва с малки неща - така че основното правило на истинската красота е: "Започвайте и завършвайте всеки ден с процедури за грижа за кожата на лицето." Как да бъдете красиви, ако кожата ви изневерява:
- - възраст;
- — младежки (в смисъл на момичешки) проблеми;
- — живееш сред постоянен стрес?
Съгласете се, не е лесно. Затова първо трябва да посетите козметолог, за да може специалистът да оцени състоянието на кожата ви и да даде препоръки как да я приведете в идеална форма.
За младите момичета е достатъчно да се справят с акнето или мазен блясъки редовно овлажнявайте кожата си. Една възрастна дама трябва да знае: основното условие за отличен външен вид и запазване на младостта на кожата възможно най-дълго е редовното почистване, овлажняване и подхранване на кожата. След 30 години ще имате нужда от програми против стареене, насочени към премахване на първите бръчки и поддържане на свеж тен. След 40 години може да се нуждаете от процедури против стареене, „инжекции за красота“ или лифтинг, ако овалът на лицето ви не е толкова ясен, колкото преди.
Как да изглеждате красиви, ако посещаването на салони за красота все още е непозволен лукс за вас? Трябва да определите вашия тип кожа и да започнете да се грижите редовно за себе си у дома. Овлажняване и подхранващи маски, кремове и маски за бръчки, гелове за овлажняване на нежната кожа на клепачите - днес в света на козметиката има всички продукти, които помагат на жената да остане красива независимо от възрастта.
Да кажем няколко думи за красотата на косата
Французойките, които за нас са истински еталон за красота и елегантност, обръщат особено голямо внимание на грижата за косата. На тях се приписва изявлението: „Чистата коса вече е прическа!“ Напълно справедливо твърдение, само то може да бъде „задълбочено и разширено“: стани прекрасно момичеможете, ако започнете редовно да се грижите за косата си, която, ако я пуснете през раменете си, ще предизвика възхищението на околните.
Това е важно: златни правила добре поддържана женавключват задължително използване на лечебни и блестящи продукти за коса и препоръчват възможно най-малко използване на сешоар с горещ въздух. Подхранвайте ги и ги поглезете с маски, масло от усма и масло от репейс червен пипер.
Освен това е необходимо да отрежете разделените краища, а също и да боядисате косата си в най-подходящия за вас нюанс. Последно желаниесе отнася за жени, чиято коса вече е побеляла. Сивите кичури никога не са карали никого да изглежда по-млад и затова си струва да вземете за правило веднага да освежите цвета, веднага щом „вашата“ коса започне да расте отново.
Още една бележка за тези, които мислят за проблема как да станат прекрасна жена: Няма нужда да пускате косата си, ако сте над 35-40 години. Колкото по-възрастна е една жена, толкова по-къса трябва да бъде косата й - това правило не е измислено вчера и въпреки това продължава да работи. Погледнете дагеротипите и портретите на дами от „епохата на Балзак“ и по-възрастни, заснети от художници, да речем, от началото на миналия век: тези, които просто носят косата си на кок, изглеждат или на възрастта си, или по-стари. Но тези жени нямаха избор: тази прическа им беше препоръчана от модата и обществено мнение. Но днес имаме избор! Може би, за да станете красавица, достатъчно е да я използвате?
Кокетни невенчета
Как да изглеждате скъпо и стилно, ако имате неподдържани ръце? Нито един празнична рокля, никакъв магически грим няма да спаси ситуацията в случай, че една дама пренебрегне грижата за ноктите. И така, решено е: винаги си правим маникюр (а не само преди предстоящо корпоративно събитие).
Отзад нокътни плочкитрябва да внимавате: подстригвайте навреме ( къси ноктипо-добре да ги подадете), давайки им желаната форма, лак за блясък и палто предпазни средстваза поддържане на силата.
Вземете за правило да изберете конкретна вечер през седмицата, която ще посветите на бани на ръцете, премахване на кожички с крем, лакиране на ноктите и нанасяне на лак. Няма нужда да си запазвате час в салон за красота: ще намерите всичко необходимо за грижовни процедури у дома. Препоръчително е ноктите ви винаги да са покрити с лак с не много крещящи цветове. Не забравяйте да нанесете фиксатор отгоре, в противен случай лакът бързо ще се напука и ще загуби външния си вид. Чудесен вариант за ежедневието - Френски маникюри всичките му разновидности.
Грим: основни правила за нанасянето му
Мислейки за това как да станат красавица, жените понякога започват да обръщат твърде много внимание на грима, вярвайки, че това е „целият смисъл“. Прекалено крещящият, ярък или закачлив невъзрастен грим обаче може да развали впечатлението, вместо да ви придаде допълнителен чар. Не забравяйте, че когато нанасяте грим върху лицето си, трябва да се съсредоточите върху едно нещо: устните или очите си, в противен случай няма да се окаже красиво, а просто ярко.
Процедурата трябва да започне с почистване на кожата с тоник. След това избърсваме кожата с мляко и отново добавяме малко тоник. След – овлажнител. Обърнете внимание на зоната около очите: там кожата е много тънка и рано започва да й липсва влага.
След това трябва да кандидатствате Фондация, като се старае да съчетае нюанса с цвета на шията. Внимателно нанесете сенките (не забравяйте общо правило: топлите нюанси са по-подходящи за лятото, студените за зимата). Подчертаваме контура на клепача с молив или очна линия.
Ако имате Сини очи– прасковените ще изглеждат добре, сиви нюансисенки За кафявите са подходящи кафяво и лилаво. За зелените - синьо, сиво, лилаво.
Ще минем върху миглите със спирала, след като ги напудрим леко (за придаване на обем). Нанесете капка руж (фокусирайки се върху формата на лицето), а след това финалния щрих: червило. За да изглеждат устните ви по-пълни, можете да нарисувате повече по краищата. тъмно червило, а в центъра – светлина. Друга тайна: добавете малко блясък в самия център.
Гримът за всеки ден трябва да изглежда възможно най-естествен. Основната му задача е да освежи лицето.
Пригответе се за упражнения!
Как да станете привлекателни за мъжете, ако коремът ви е леко увиснал, ръцете ви са станали отпуснати, гърбът ви винаги е огънат уморено, защото слабите мускули не ви позволяват да поддържате позата си дълго време?
Разбира се, стройната, стегната фигура улеснява задачата. Но откъде да започнете да спортувате, така че упражненията винаги да носят удоволствие и постепенно да се превърнат в навик, който не ви кара да искате да се откажете? Започнете с най-лесното нещо, с това, което винаги е на разположение: бързо ходене. Възползвайте се от всички възможности, които ви позволяват да ходите. В същото време се научете да ходите плавно, с котешка грация, а не с огромни стъпки.
След това можете да добавите сутрешни упражнения към вашата „ежедневна диета“, включително упражнения за ръцете и корема. То трябва да се превърне в потребност, без която тялото се чувства неудобно. Затова не трябва да учите твърде активно: правете това, за което имате време. Но – всеки ден, включително почивните дни, разпускащ петък и омразен понеделник.
Като цяло през зимата можете да добавите ски бягане и кънки на лед, а през лятото можете да добавите плуване в реката във вашата дача. Просто не пропускайте никаква възможност да оставите тялото си да се движи!
Как да се обличам?
Признаците на добре поддържана жена след 40 включват обмислен гардероб, съобразен стриктно с нейната фигура. В гардероба ви трябва да има повече вещи, близки по стил до вечната елегантна класика. Между тях:
- — строги рокли-калъф (които, между другото, могат да украсят всяка фигура);
- - поли до коляното;
- - очарователни тънки блузи;
- - обувки с малък ток;
- - сака и блейзъри.
Не се отказвайте от дънки и дънкови рокли. Купете поне един чифт високи ботуши и поне една рокля с юфка: заедно те ще направят страхотен дует. Не се увличайте по мини поли и блузи с ефектни деколтета. Разбира се, те ще привлекат мъжкото внимание. Но малко не в смисъла, в който бихте искали.
И след 40 трябва да сте особено внимателни: не е нужно да показвате коленете, лактите, бедрата и други проблемни зони. На тази възраст кърпичките и шаловете добавят специален чар. Просто трябва да се научите как да ги връзвате по много различни начини.
Завършек: лек аромат
Не забравяйте да нанесете любимия си аромат върху кожата си, преди да излезете от къщата. Тук няма специални правила: основното е парфюмът да ви харесва. Не се задушавайте твърде много: вместо да се възхищавате на другите, рискувате да им причините пристъпи на алергично кихане. Вашата задача е да създадете тънка следа, фин аромат, оставяйки приятен „послевкус“.
И така, вече знаем 10-те заповеди на красивата и добре поддържана жена. Ето ги и тях:
- - винаги спете достатъчно, не забравяйте да премахнете грима преди лягане и го нанесете според всички правила сутрин;
- - имат чиста и добре поддържана коса;
- - не забравяйте за маникюра;
- — грижа за кожата на лицето и тялото;
- — доближете храненето до правилното;
- - Присъстват физически упражнения;
- - носете елегантни дрехи, които подхождат на вашата фигура и възраст;
- - прилагайте грим, близък до естествените цветове на лицето;
- - редовно посещавайте зъболекар, гинеколог и, ако е възможно, козметолог;
- - купувайте (приемайте като подарък) само скъпи парфюми!
Ценете себе си, поддържайте заряд на енергия и добро настроение. Нека гърбът ви е изправен, а погледът ви смел и уверен. И скоро ще се превърнете в истинска красавица, която самата велика Коко Шанел би одобрила.
Кой от нас не мечтае да бъде най-красивият? Хванете възхитените погледи на мъжете, приемете искрени комплименти и погледнете отражението си в огледалото с чувство на пълно удовлетворение и дори радост.
Но реалността може да бъде много по-сурова от мечтите ни.
Замислете се, колко често сте недоволни от външния си вид? Междувременно решаването на този проблем може би е много по-лесно, отколкото си мислите, без да прибягвате до услугите на козметолози, стилисти и пластични хирурзи.
Може да не си красива...
...но добре поддържан - разбира се!
Огледайте се колко малко всъщност има в света красиви хора! Красивонай-естествената, идеална красота. Има само няколко от тези...
Но има много хора, които притежават особена привлекателност и чар, присъщи само на тях. Не са идеални, всички са различни, но има нещо в тях, което привлича като магнит. Това е чар, вид харизма! Желанието да се хареса на хората.
Искам да разбереш, че няма смисъл да искаш да бъдеш като модел или някаква супер красавица. В крайна сметка вие сте хиляди пъти по-добри, просто трябва да разкриете потенциала си!
Но има още един малка тайнауспех - винаги трябва да сте добре поддържани. Да бъдеш добре поддържан има огромна сила, той е твоят акцент, твоята привлекателност.
Какво ни пречи да изглеждаме добре поддържани?
Само да не говорим сега за липсата на пари за скъпа козметика, дрехи и стилисти. Те изобщо не са необходими, за да бъдат добре поддържани. Такива оправдания са справедливи вредни стереотипивкоренени в мозъка ви.
Нека се отървем от тях сега!
И така, какво ни пречи да изглеждаме добре поддържани? И всичко е толкова просто, колкото беленето на круши – това е просто мързел!
Съмнявате ли се? Не вярвайте?
Как изглежда добре поддържаното момиче?
Добре поддържано момиче се вижда отдалече. 
Може изобщо да не се отличава с естествена красота, но има нещо в нея... Някаква особена хармония, блясък. Тя винаги е безупречна - копринена косакоято искаш да докоснеш, нежна кадифена кожа, ярки сияещи очи, специален стил, което я прави наистина уникална личност. Тя е безупречна.
Мисля, че сега разбирате как изглежда добре поддържаното момиче, следващата стъпка е да разберете как да станете такова.
Как винаги да изглеждате добре поддържани?
Наивно е да вярваш, че сега ще ти дам вълшебно хапче и веднага ще станеш толкова добре поддържан, добре поддържан, красив, красив и момчетата ще бъдат подредени в краката ти, а принцовете ще свалят своите шапки.
Да бъдеш добре поддържан е цяла наука. Това е ежедневна работа. Повтарям, трябва да работите всеки ден. 1-3 часа на ден. Много ли е или малко? Зависи…
Предвиждам вашите протести по повод острия недостиг на време.
Той винаги липсва на всички.
Проблемът е, че отделяме много време за дреболии. Толкова ценно време, което може да ни бъде много полезно за по-важни неща...
За това съм разработил малък инструкции стъпка по стъпка, който ще ви каже как винаги да изглеждате добре поддържани.
"Как да изглеждаме добре поддържани"
Стъпка 1 – Намерете време за себе си
За да бъдете добре поддържани и красиви, трябва да се грижите за външния си вид всеки ден. Не си губете деня за дреболии. Освен това не отнема много време, за да станете добре поддържани.
Отделете 45 минути за красотата си сутрин и 1,5 часа вечер през делничните дни. А през уикенда посветете 3-4 часа на външния си вид.
Това ще е напълно достатъчно.
Стъпка 2 – Започнете сутринта си правилно!
Добре поддържаното момиче настройва будилника предварително точното време. Събужда се с усмивка и прави упражнения, за да бъде бодра, красива и пълна с енергия през целия следващ ден. Много е казано за чаша вода на празен стомах и правилна закуска - това е много важно за поддържане на здравето и привлекателността с напредване на възрастта.
Стъпка 3 – спортът трябва да бъде! (И те също трябва да бъдат радост)
Може би ще е излишно да говорим за значението на физическата активност. Не всеки от нас обаче успява да преодолее мързела и да отиде до най-близкия фитнес център и фитнес зала.
Междувременно имате страхотен шанс да спестите време и пари и дори да получите страхотна фигура. И го казвам съвсем сериозно.
Сега в интернет можете да изтеглите много от най-много различни видеоклиповеУроци.
За момичета с лоша атлетична подготовка, които обичат плавни упражнения за разтягане, bodyflex е идеален. Препоръчвам да изтеглите „Bodyflex с Марина Корпан“, защото днес нейната система няма равна на RuNet.
За любителите на активния фитнес курсът “ Красива фигураслед 30 дни с Джилиан Майкълс." Наскоро намерих този курс в Интернет и много ми хареса. Както казва самата Джилиан: „Просто и ефективно е!“
Няма нужда да купувате компактдискове! Всички тези уроци могат да бъдат изтеглени онлайн безплатно. Ако не го намерите, пишете ми и ще споделя бележките си.
Стъпка 4 – Грижа за лицето и тялото
Вашият арсенал за красота винаги трябва да включва препарат за премахване на грим, тоник за лице, крем за тяло и, разбира се, парфюм!
Не забравяйте да се грижите за външния си вид всеки ден.
Не си лягайте, без преди това добре да почистите лицето си.
След вана винаги нанасяйте тялото си с крем, защото той е не само полезен за кожата, но и невероятно приятен! Направи козметични процедуриу дома с прости съставки. Има такива рецепти на нашия уебсайт.
Глезете се по-често. И никога не забравяйте как трябва да изглежда едно добре поддържано момиче и как не трябва да изглежда!
Косата ви също изисква внимание и грижа. Нека това да бъде не само шампоан и балсам, но и маски веднъж седмично и самомасаж на главата при всяко измиване. Изглеждат малки неща, които не отнемат много време, но те ще направят косата ви наистина кралска. Тогава ще разберете какво е добре поддържана коса, излъчваща здраве и естествена сила.
И се опитайте да използвате сешоар възможно най-малко. Косата му се цепи и чупи.
Не забравяйте за ръцете си: те винаги трябва да са в ред. Красиви, спретнати нокти, маникюр, който пасва добре на дрехите ви.
Не излизайте навън без капка от любимия си парфюм и лек, естествен грим. Ароматът на парфюма трябва да е леко доловим. Ако отидете на важна среща, по-добре е да не използвате парфюм, събеседникът може да не хареса аромата и срещата няма да бъде успешна.
Говорейки за грим...
Стъпка 5- Безупречен грим
Гримът е задължителен! И трябва да е естествено. Повече подробности за естествен гримКазах в статията „“.
Да се научиш да се гримираш не е трудно, всичко е въпрос на практика. И не слушайте онези, които казват, че едно момиче трябва да е без грим. Дамите трябва да се харесват на мъжете около вас и тогава вашият любим човек ще ви оцени и ще се страхува да не ви загуби.
Не забравяйте обаче, че за специални поводи трябва да има специален, по-ярък и по-забележим грим.
Как да си направим гол грим за летен периодможете да гледате в това видео:
Стъпка 6-Оформете и усъвършенствайте своя стил
Имаш ли собствен стил? Не? Грешиш! Всеки човек има свой собствен стил, просто за някои е, ами... куц, да го кажем така.
И всичко това, защото често купуваме неща импулсивно: харесваме или не харесваме, без да мислим за имиджа си като цяло.
Когато купувате нов артикул за гардероба си, помислете с какво ще го носите и как ще изглеждате. Важен детайл в женския гардероб са обувките. Костюмът може да не е скъп, но обувките (ботушите) трябва да са красиви и качествени. По-добре е да спестите пари за скъпи и добри обувки, отколкото да купувате евтини. Такива обувки ще повишат самочувствието и няма да наранят краката ви.
Погледнете внимателно другите хора на улицата, по телевизията. Намерете своя стил и се придържайте към него. И не ви трябват много пари за това. Видеото в тази статия ще ви помогне да разберете как да избирате и комбинирате дрехи и как да изглеждате скъпо, без да харчите много пари.
Между другото, не забравяйте, че гримът също е важна часттвоят стил. И винаги трябва да съответства на дрехите ви и тогава ще създадете хармоничен образ.
Мисля, че най най-добър стилза момиче – лекота и женственост. Обичам поли и рокли, ярки материи. Не бъдете мързеливи да експериментирате с аксесоари и бижута, защото те придават на нашия образ специален чар и чар.
Е, вече знаете как да изглеждате добре поддържани, въпросът е само на малки неща...
Така постепенно, стъпка по стъпка, ще се доближите до своя идеал. Просто ви моля, започнете веднага, без да отлагате до по-добри времена!
В края на краищата всеки път започва с една толкова малка, но невероятно важна стъпка към вашата истинска красота...
Просто трябва да обичате себе си с цялото си сърце и тогава няма да задавате отчаяни въпроси в празнотата: „как да изглеждате добре поддържани?“, „как да станете добре поддържана жена?“, „как да станете добре поддържан на 13,14,15,25,50 години? Ти просто ще бъдеш тя - красива и добре поддържано момиче! И нека вашето женско хоби бъде любовта и грижата за себе си.
Как да станем привлекателни за мъжете? Всяка представителка на нежния пол търси отговора на този въпрос сама, докато не намери своята „жар“. Но има 10 заповеди на добре поддържаната жена, които всеки би бил от полза да знае. Въпреки че, разбира се, идеи за женска привлекателностВсеки е различен. И преди всичко – сред самите жени.
Например секс символът на всички времена М. Монро твърдо вярваше: „Две неща трябва да са красиви в едно момиче - това са погледът и устните, защото с очите си тя може да те накара да се влюбиш, а с устните си тя може да докаже, че обича.
Иконата на стил К. Шанел беше твърдо убедена: „Красотата остава, но добрият външен вид изчезва. Но по някаква причина жените не се стремят да бъдат красиви, те искат да останат красиви.
Но и двете диви със сигурност биха се съгласили с известната красавица Б. Бардо, която веднъж призна: „Няма по-трудна работа от това да се опитваш да изглеждаш красива от осем сутринта до полунощ.“
Ще се съгласим, но...няма да се откажем.
Как да станем привлекателни? Елементарно Уотсън!
Великият дизайнер на 20-ти век И. Сен Лоран каза: "За да бъде красива, една жена трябва само да има черен пуловер, черна пола и да върви ръка за ръка с мъжа, когото обича." Но съвременните експерти по изображения биха добавили поне още 10 точки към това.
коса.
На първо място, те ВИНАГИ трябва да са чисти. Забравете ужасяващите истории, че миенето на косата повече от два пъти седмично е вредно: трябва да я миете, когато се замърси, и това се случва по различен начин за всеки. Сега за оцветяването. Ако сте започнали този процес, трябва да го поддържате РЕДОВНО или да обръснете главата си: нарастващите корени с различен цвят с повече от 2 см придават на изображението небрежност. И накрая, изборът на прическа. Разбира се, това е въпрос на вкус. Но не забравяйте, че трябва да съответства на формата на лицето ви (овал, квадрат, кръг, триъгълник). И французите също имат златно правилопо отношение на дължината на косата: колкото по-възрастна е жената, толкова по-къса е прическата.
Кожа.
Разбира се, не всички жени в света могат да се похвалят с идеал порцеланова кожакато статуи гръцки богини. Но нито един прах в света и нито един 10-каратов диамант в ушите не помогнаха да скрият откровено неподдържаната кожа: с неравности, пъпки, разширени пори или пигментация. Следователно такива правила ежедневна грижавсяка жена трябва да се научи как да се грижи за кожата си като "почистване-тонизиране-овлажняване" като мантра.
Мускули.
Не, никой не ви кара да се посветите напълно на бодибилдинга и да станете като Шварценегер в младостта си! Но го поддържайте минимален мускулен тонустрябва да се прави редовно. В противен случай задните части скоро ще бъдат далеч от „бразилските дупета“ на любителите на ламбада, които са приятни за мъжкия поглед, а отпуснатите предмишници и прасци няма да ви позволят да носите отворена рокля. Освен това тренировката на мускулите не изисква много усилия: 15 минути тренировка с дъмбели сутрин и 15-20 минути тренировка на тренажор с тежести вечер ще бъдат напълно достатъчни.
Маникюр.
Разбира се, добре поддържаната жена започва с добре поддържани ръце. И дори ако мъжете не стоят на опашка, за да целунат китката ви (все още не са!), тогава бъдете сигурни, че те определено ще забележат грубата кожа на ръцете си след вчерашната домакинска работа или застоял маникюр. Запомнете: удължените нокти а ла Фреди Крюгер и киселите цветове на лака вече не са на мода. И тук класически маникюртрябва да се прави веднъж на всеки 10 дни. Важен нюанс: ако лакът е „разкъсан“ на един нокът, трябва да го премахнете от пръстите на двете си ръце и да го нанесете отново, вместо да се опитвате да рисувате върху един нокът.
Крака.
Според статистиката след очите това е второто нещо, върху което мъжът концентрира вниманието си, когато види жена. Затова те винаги трябва да изглеждат така, сякаш сега А. С. Пушкин би ги възпял в сонети. А именно: 3 бръчки на шията са по-добри от една на чорапа; без „звезди“ или „мрежи“ (по тази причина не бъдете мързеливи при всяка възможност, за да държите краката си над главата си); и определено ток (2-4 см, ако по някаква причина не можете да носите обувки), а не балетки, джапанки или Uggs.
Епилация.
Кой да изберете (механичен, восък, лазер и т.н.) зависи от вас, но трябва да прибягвате до него систематично. Изобилието от коса „на грешните места“ може да съсипе всеки чар. И не позволявайте бдителността ви да бъде приспивана от уверенията на мъжа, че не му пука (или че в училище е бил развълнуван от описанието на „лек пистолет над Горна устна"от една от героините на романа "Война и мир"). Повярвайте ми: той лъже и не се изчервява!
Грим.
Същата незабравима мадмоазел Шанел каза: „Момиче, което не носи грим, има твърде високо мнение за себе си“. И не беше толкова далеч от истината, защото естествеността си е естественост, а подчертаването на това, което майката природа е надарила, не е грях. Основното нещо е да не прекалявате, да не бъркате дневен гримс вечерта и винаги се фокусирайте или върху устните, или върху очите, но не върху всичко наведнъж.
Плат.
Дори ако „финансите пеят романси“ и не ви позволяват да актуализирате гардероба си всеки месец, не забравяйте: винаги трябва да се обличате според възрастта и фигурата си. Една наистина добре поддържана жена трябва да има т.нар. основен гардероб“: малък Черна рокля, черни панталони, Бяла риза, бежов пуловер с V-образно деколте, смокинг, бежов кашмирено палто, черно тренчкот, пола тип молив, 3-4 чифта обувки “за всички поводи”. И след това експериментирайте с аксесоари (шалове, бижута, чанти, ръкавици, шапки и т.н.).
Парфюм.
Спомнете си стихотворението на А. Блок „Чужденецът“: „дишайки духове и мъгли, тя седи до прозореца...“. Прословутата мистерия на жената се осигурява 50% от нейния аромат. Правилният парфюм трябва да се усети миг преди да се появи добре поддържана жена и да остане във въздуха известно време след като тя си тръгне. Затова не пестете от парфюм: нека бъде един, но изключително „ваш“, не като никой друг. Но няма нужда да стигате до крайности: принципът „колкото повече изливам върху себе си, толкова по-добре“ не работи.
Усмивка.
Естествено, „усмивката ще направи всеки по-ярък, усмивката ще освети дъга в небето.“ И не само нея. Ще играя мъжки погледщом срещне усмивката ти. Така че, усмихвайте се, дами, усмихвайте се! Но не забравяйте: искрената усмивка, като правило, разкрива зъбите ви. И за да не развалят цялото впечатление, следете ги с двете очи: миене на зъбите 2 пъти на ден, 2 пъти годишно за посещения при зъболекар, по-малко кафе, чай, червено вино и никакъв никотин!
Ако все още се озадачавате над въпроса „как да станете привлекателни“, направете първо две неща: уверено си кажете на глас: „Аз съм такъв от дълго време!“ и започнете да се придържате към горните десет заповеди на добре поддържаната жена. Резултатът няма да отнеме много време, за да пристигне!
Над една година
Ефектният външен вид не е само красота, дадена от природата. Красива жена- Това е жена, която внимателно се грижи за себе си. Как да се научим да бъдем добре поддържани? Запомнете 8 лесни, наистина „златни“ правила от SHAPE!
Златни правила за добре поддържани момичета и жени
Как да станете добре поддържано момиче, без да харчите цяло състояние за козметика и различни процедури? Много е просто: внимателната работа върху собствения ви външен вид трябва да стане ежедневен навик.
Добре поддържаният външен вид е изкуство, достъпно за всяка жена или момиче, независимо от възрастта, естествения външен вид, статуса и начина на живот. Всичко, което е необходимо за това, е да запомните няколко прости правила и да отделите малко свободно време за себе си и любимия си.
Да, точно моята любима, иначе как да станете добре поддържана жена, ако не обичате себе си и не се наслаждавате на живота?
Бъдете търпеливи, защото само в приказките Пепеляшка става принцеса с едно махване на вълшебната си пръчка. И да започваме!
8 правила за добре поддържана жена
1. Обичайте себе си
Според психолозите външният вид на човек е отражение на мнението му за себе си. Дори с естествено идеални черти на лицето и безупречна фигура, едно момиче може едновременно да предизвика всеобщо възхищение и да вдъхне съчувствие и съжаление.
Грижата за собствения ви външен вид, желанието да изглеждате по най-добрия начин е естествена потребност на всяка представителка на нежния пол. Добре поддържаното момиче цени себе си и хората около нея, защото небрежният външен вид е признак на очевидно неуважение към себе си и близките си.
2. Чистотата е ключът не само към здравето, но и към красотата
Нито един козметичен продукт или дезодорант не може да прикрие миризмата на пот, мръсна кожа или неизмита коса. Ежедневен душ и седмично почистване на лицето и тялото с нежен домашен пилинг- не само ще ви даде усещане за чистота и свежест, но и ще повиши ефективността на различни хидратиращи и антицелулитни продукти, които подхранват кожата.
Основното нещо е да изберете правилния сапун, душ гел, шампоани и други продукти за грижа, които отговарят на вашия тип кожа и структура на косата. Вана с ароматна пяна, джакузи, сауна, освежаващ или контрастен душ – научете се да се наслаждавате на водните процедури.
3. Ясни и красиви линии
Основните признаци на добре поддържано момиче: чиста прическа, ясна линия на веждите, чиста кожа, нокти, еднаква дължина и форма. Една добре поддържана жена винаги има необходимия минимум инструменти със себе си: мека пила за нокти, ножици за маникюр и пинсети за премахване на ненужните косми.
Ако можете сами да се справите с маникюра и линията на веждите, тогава за да създадете ефектна прическа, по-добре е да се свържете със специалист. Той ще предложи оптималния избор на прическа, която е най-подходяща за вашия тип лице, коса и начин на живот (екстравагантна прическа, която е подходяща за тийнейджърка, едва ли ще подхожда на съвременна бизнес жена).
За да може прическата да поддържа формата си, тя трябва да се подстригва веднъж на 1-3 месеца, в зависимост от дължината на косата. Не прекалявайте със стилизиращите продукти. Никоя прическа няма да подобри външния вид на косата, която е здраво фиксирана с лак или стилизиращ продукт.
4. Следвайте цветовата схема
Правилният цвят на косата може да направи чудеса: променете имиджа си, добавете изразителност към чертите на лицето си, свалете няколко години и дайте на прическата си малко динамика. Но трябва да запомните, че възстановените корени на косата не само ще предадат оригиналния цвят, но и ще изглеждат небрежни и небрежни. Най-доброто решение би било да изберете боя, която е възможно най-близо до естествен цвяткоса или редовно оцветяване на корените. Не забравяйте за маските и специалните шампоани за възстановяване на косата, увредена от химически бои.
5. Нито един излишен косъм
Самобръсначка, електрически епилатор, кола маска, депилатоар или радикално решение на проблема чрез лазерна епилация - изборът продукти за обезкосмяванеСлед теб. Но кожата на една добре поддържана жена трябва да е гладка и да не е настръхнала от излишни косми, независимо от времето на годината.
6. Премахнете излишния блясък
Мазната кожа и влажният блясък на лицето са много съмнителни украшения. Съвременна козметологияпредлага широк изборматиращи и абсорбиращи агенти, които успешно се борят с излишния блясък. Основното нещо е да не пресушавате или изтънявате деликатна кожалица, за да не провокира появата ранни бръчки. Ако проблемът с хиперфункцията на мастните жлези е постоянен, а не сезонен, за да избегнете нежелани последствия, консултирайте се с дерматолог или козметолог.
7. Безупречни нокти
Маникюрът и педикюрът са не само признаци на добре поддържана жена, но и елементарни хигиенни изисквания, задължителни като миенето и миенето на зъбите. Чисто добре поддържана кутикула, детайлна линия на ноктите, полиране или лак са незаменими атрибути на изображението модерна жена. И тук украсаа цвета на лака зависи от вашия вкус и начин на живот. За да не ви изненадат неприятности под формата на внезапно счупен нокът или напукано покритие, винаги носете със себе си пила за нокти и бутилка лак.
8. Тънка следа от пленителен аромат
мирише козметикакоито използвате трябва да са в хармония един с друг. Душ гел, спрей или крем за тяло, парфюм, Тоалетна водаили дезодорант трябва да е от една и съща парфюмна линия, в противен случай рискувате да получите „комбиниран коктейл“ от аромати, които са приятни поотделно, но са напълно несъвместими заедно. Въпреки това, можете да създадете навик да използвате продукти с неутрален аромат, като се фокусирате върху аромата на любимия си парфюм.
Във връзка с
Изглежда, че отговорът на въпроса, посочен в заглавието на статията, е прост. За да сте стилни, трябва да се грижите модни тенденции, а за да бъдете добре поддържани, не трябва да забравяте да се грижите за външния си вид. Защо не всички успяват? Вероятно възпитанието и отношението на другите към жените, които харчат енергия, време и пари за грижа за себе си, пречат. Но трябва да се противопоставим на тези възгледи и да започнем да се отнасяме към себе си по различен начин. Как да станете стилни и добре поддържани? Съвети по тази тема можете да намерите в статията.
Трябва да отделите свободно време за себе си
За да започнете да се грижите за себе си, определено трябва да отделите време. В повечето случаи жените и момичетата изглеждат зле, защото смятат, че прекарването на ценни часове в грижа за външния им вид е лошо. Те се срамуват да го отнемат от семейството, работата или обучението си. Това е фундаментално погрешен подход.
Никой няма да спори, че добре поддържан външен вид може да се постигне само от човек, който се придържа здравословни навици. Ще бъде ли лошо за семейството, ако съпругата и майката запазят добро здраве? И за активна работаили учене, това не е ли помощ? Отговорът е очевиден. Ето защо, на първо място, трябва да отидете във фитнес залата или да потичате в парка.
Здравословен начин на живот
Грижата за себе си означава, че човек се грижи тялото му да остане в добро състояние. Добра кожа, красива косаи ноктите, правата стойка са отличителните белези на здравия човек. Има неща, които човек не може да промени. Разбира се, външният вид на жената се променя с възрастта и има заболявания, които вредят на красотата. Но трябва да направите всичко възможно, за да устоите на тези несгоди. Околните ще го забележат и оценят.
Дневен режим
За да изглеждате страхотно, трябва да се наспивате добре. Когато човек е млад, той може да не забележи как лошият сън се отразява на външния му вид. Но в резултат на годините, прекарани в грешен ритъм, повече ранно стареене. Това изобщо не означава, че на двадесетгодишна възраст трябва да се придържате към пенсионния режим. Просто трябва да се опитате да си дадете време да се възстановите.
Правилно хранене
Трябва да си изградите навик да се храните здравословно възможно най-рано. Храните, които консумираме, могат сериозно да навредят на нашето здраве или, обратно, да помогнат за поддържането му. Трябва да разработите своя собствена диета, като се вслушвате в съветите на Вашия лекар и тялото си. Момиче, което поглъща многопластов хамбургер, не изглежда стилно и добре поддържано.
Фитнес класове
За да имате привлекателна фигура, да сте силни и енергични, трябва да обърнете внимание на спортните дейности. Сега има огромен брой предложения за това как можете да правите фитнес. Лесно е да изберете опцията, която ще ви достави удоволствие. И има предложения за всеки джоб. Основното е да не търсите извинения, а просто да започнете да практикувате.
Салон за красота
Днес, за да се откроите в по-добра странаВ сравнение с други жени е необходимо редовно да се правят определени процедури в салон за красота. Веднага трябва да се отбележи, че много неща могат да се правят сами у дома.
Какво трябва да правите всеки определен момент?
- Посещение на фризьор-стилист. Прическата на модерната жена трябва да е в ред. Преди следващото ви посещение при майстора трябва да проучите най-новото модни тенденциив подстригването и боядисването на косата.
- Оформяне и боядисване на вежди и мигли (може и удължаване на мигли). Тези процедури могат да се извършват у дома, но трябва да се правят.
- Посещение при специалист по ноктопластика. Маникюрът е неразделна част от образа на стилна и добре поддържана жена. Ако не искате да отделяте много време за маникюр, можете да направите само хигиеничния вариант с прозрачно покритие. Но не трябва да правите ноктите си твърде „богати“ на дизайн. Няма да изглежда стилно.
- Козметична грижа, съобразена с индивида, напр. възрастови характеристики. Това се отнася за процедури като почистване на лицето, маски, хардуерна грижа и др. Ако няма възможност да посетите салон за красота, тогава трябва да правите тези процедури у дома, които са лесни за изпълнение.
- Депилация на определени зони от тялото.
- Разбира се, трябва да се грижите за лицето и тялото си всеки ден. За лицето и тялото трябва да закупите набор от кремове и серуми, подходящи за вашия тип кожа. Необходимо е продуктите да се прилагат всяка сутрин и всяка вечер.
Грим, дрехи, обувки и аксесоари
Модата се променя на всеки шест месеца, но не си мислете, че е невъзможно да я следите. Трябва да се посвети на гледане модно списаниепоне половин час преди началото на новия сезон. Това ще бъде достатъчно, за да разберете какви цветове, щампи, форми и силуети ще носят стилните жени в близко бъдеще.
Грим
Важно е да не прекалявате с нанасянето. декоративна козметикана лицето. Няма нужда да се бъркате вечерен грими през деня. Това, което е подходящо за излизане, не е подходящо за работа и Ежедневиетоизобщо.
Дрехи, обувки и аксесоари
Стилната жена винаги знае какви дрехи да избере за този или онзи повод. Трябва да разберете разликата между външен вид за бизнес срещи, среща или ваканция. Има много опции за изображения, но можете да ги сортирате. Трябва да отделите време за изучаване на тези подробности и тогава никога няма да имате въпроси какво да облечете на това или онова събитие.
Вероятно няма да е излишно да ви напомним, че женските обувки трябва да присъстват перфектен ред. Аксесоари за ежедневна визияизбраните не са прекалено луксозни. Ако облеклото е носено забележимо, тогава аксесоарите трябва да са дискретни.
За да развиете вкус, трябва по-често да посещавате изложби, да прелиствате списания и книги за мода и изкуство. Тогава няма да има грешки при избора на собствен стил.
