Училищни дейности за предотвратяване на лоши навици. „Превенция на лошите навици и формиране на здравословен начин на живот сред учениците

за дейностите, извършвани от социалния педагог и педагогическия психолог като част от превантивната работа лоши навиции развитие на уменията здрав образживот сред учениците на KGKSKOU SKSHI 8 вида 16 на Николаевск на Амур.

Проследявайки употребата на психоактивни вещества от учениците, стигаме до извода, че броят на децата, които пушат в училище, не намалява. В почти всеки клас има деца, които някога са опитвали алкохолни напитки. Всяка година възрастта на учениците, които пушат и пият алкохол, става все по-млада.

Често децата влизат в училище с дълга история на пушене на цигари и развита зависимост към тютюна. Тази ситуация се утежнява асоциален образживота на родителите, които често със собствения си пример формират у децата си неправилно отношение към психоактивните вещества.

Във връзка с идентифицираната тенденция, както и въз основа на спецификата и фокуса на институцията, социалният педагог през 2011 г. разработи програмата „Тийнейджърът и правото“, в която голямо вниманиее посветен на превенцията на употребата на психоактивни вещества от непълнолетни. Всяка година тази програма се допълва с нови методически разработки (разработване на превантивни класове, различни задачи, обучения и игри), както и цифрови образователни ресурси (филми, карикатури, презентации, видеоклипове).

Като част от тази програма беше проведен мониторинг с учениците, за да се проучи естеството на преобладаващите идеи в съзнанието им по отношение на социалните и медицински последствияизползване на повърхностно активни вещества. Въз основа на получените резултати се идентифицират митичните (изкривени) представи на децата и юношите, които се нуждаят от корекция. Данни от резултатите от анкетата „Знаете ли какво е повърхностно активно вещество?“ от 27 януари 2015г сред учениците в 7-9 клас са показани в таблица № 1

Според резултатите от проучване на ученици от 7-9 клас, 8, 7% от учениците на възраст 13-16 години са опитвали наркотици поне веднъж в живота си. Според въпросника на студентите 7, 49% от учениците имат изключително негативно отношение към употребата на повърхностноактивни вещества. Тревожен е фактът, че 26,3% не са се замисляли по този въпрос, 54% от учениците пушат, а 8,7% са опитвали наркотици. И смятат, че като цяло у нас тютюнопушенето и наркоманията не са най-важният проблем на нашето общество и са техен личен проблем.

В процеса на превантивната работа се коригират установените изкривени представи на учениците, както и формирането на отношение към здравето им като ценност. Тази работа се извършва чрез обучителни сесии с ученици. Класовете са структурирани по такъв начин, че да дадат на учениците възможно най-достоверна информация за повърхностно активните вещества и тяхното въздействие върху човешкото здраве и живота като цяло, както и да развият способността за критично мислене и да развият способността да издържат на натиска на обществото около тях. Класовете по превенция се фокусират върху преподаването на житейски умения. „Превенция на употребата на психоактивни вещества. Урок – дискусия „Как да поддържаме здравето си?“ „Тютюнопушене и здраве“ и „Защо хората употребяват наркотици?“ Урок „Правилно ли живеем? Бизнес игра „Аз съм господарят на живота си“. Дискусия на урока „Как да поддържаме здравето си?“ Разговор: Ако приятел се окаже наркоман.? Вестникарско състезание "Има избор - живот без наркотици" (Дайте идея за различни формипринуда, при която тийнейджърите започват да опитват и след това да употребяват наркотици; научи начини за отказ. лекарства. Използване и злоупотреба. (Покажете вредното въздействие на наркотиците върху психическото и физическото здраве на човек). Разпитване (отношение към наркотиците). Гледане на видео и документални филми - проекти за използването на повърхностноактивни вещества.

В съответствие с учебния план за 2014 – 2015г академична година, годишен планработата на социален педагог, както и по програма „Тийнейджър и законът“, социален педагог и образователен психолог реализираха следните дейности: През 1-во и 2-ро тримесечие на учебната 2014–2015 г. бяха проведени превантивни занятия. проведено с ученици от 5-9 клас по следните теми:

Родителите и други възрастни, които играят важна роля в живота на детето, също участват в разработването на стратегии за образование и превенция на наркотиците.

Работният план на социалния педагог и образователния психолог за възпитание на необходимостта от здравословен начин на живот и предотвратяване на вредните навици включва следните дейности: ученици в клубове и секции на институции и училища; организиране на състезания, спортни състезания и привличане на ученици в тях, предимно от „рисковата група”; и разговори, срещи със медицински работници, конкурси за рисуване и плакати „Ние избираме здравословен начин на живот“, уроци - ролеви игри, творчески произведениястуденти.

В кабинета на социалния учител има селекция от уроци в класната стая юридическо образованиеученици, видео материали за антинаркотична пропаганда, превенция на вредните навици, ИКТ - презентации за превенция и превенция на вредните навици.

Трябва да се отбележи, че ефективността на превантивните дейности се определя от степента, в която детето е развила потребността от здравословен начин на живот и степента, в която е развила активна жизнена позиция. При организиране на превантивна работа сътрудничеството на социалния педагог и педагогическия психолог се основава на факта, че колкото повече възможности има детето да се утвърди като творческа личност, толкова по-малък ще бъде интересът му към асоциалните явления.

Анализирайки всичко по-горе, можем да заключим, че работата за развиване на потребността на учениците от здравословен начин на живот, превенция на тютюнопушенето, пропаганда срещу наркотиците и алкохола в училище се извършва задоволително. Въпреки това, не всички ученици имат негативно отношение към наркоманията и алкохолизма, като социални проблеминашето общество и не всички ученици са развили потребност от здравословен начин на живот. В тази връзка, в съвместни дейности с препоръчваме:

1. Класните ръководители трябва да обърнат повече внимание на развитието на потребността на учениците от здравословен начин на живот. Запознайте учениците с напомняния от поредицата „Как да се справите с лошите навици“, провеждайте класни часове на тема „Образовайте се“, „Как да се образовате“ добри навици“, „Как да се отървем от лошите навици. Включете в плана възпитателна работаза следващата учебна година и провеждане на обучителни занятия в класната стая за развитие на устойчиво отношение към негативните прояви на околната среда и изграждане на положителни навици.

2. Социален учител и образователен психолог трябва да разработят подходящи инструкции за учениците.

3. Когато провеждат уроци в класната стая за развиване на потребността от здравословен начин на живот и разширяване на хоризонтите си, класните ръководители трябва да използват по-пълно възможностите на библиотеките и Интернет и да включват родители, специалисти и обществеността в събития.

4. Включете в работния план за следващата учебна година и разгледайте на заседанията на отдела за обучение на класните ръководители формите и методите за обучение на учениците за необходимостта от здравословен начин на живот и провеждайте обмен на опит.

социален учител

MBOU поправителен интернат № 8

Саяногорск

Подпис___________\ дата_________\_

Подпис______________\_дата_________\_

Абакан 2012 г

аз-част. Обосновка на избраната педагогическа траектория.

На модерен етапразвитието на педагогическата наука, проблемите от теоретичен и практически характер се изостриха. Един от тези проблеми е нарастващото разнообразие от форми на лоши навици, които включват: алкохолизъм, тютюнопушене, наркомания, злоупотреба с вещества, компютърна зависимост и други явления. Най-честите форми на лоши навици са алкохолизмът и тютюнопушенето. Има стабилно „подмладяване” на тийнейджърите, които употребяват никотин и алкохол. Както показват проучванията, представите на 7-8 годишните деца за алкохола и никотина са много противоречиви. От една страна, децата знаят, че те са опасни, вредни и не трябва да се използват. От друга страна, те постоянно наблюдават как тези вещества се използват от хората около тях - родители, познати възрастни, тийнейджъри. За много деца алкохолът и никотинът се превръщат в символ на зрялост и независимост. Това от своя страна събужда интерес и желание за запознаване с упойващото вещество, което е не само „пропуск“ за определена фирма, но се използват и от ученици като начин за облекчаване на напрежението и ограниченията в общуването. И накрая, по-младите ученици до голяма степен се характеризират с подчинение на външен натиск, имитация на човек, който е интересен за тях, привлекателен за тях и авторитетен. Дете на 6-7 години трябва да овладее ефективни модели на поведение, които му позволяват да установи контакт с непознат, да облекчи напрежението в ситуация на възможен конфликт с другите, а също така да може да откаже предложение от приятел, без да го обиди. По този начин провеждането на превантивна работа сред учениците от началното училище с цел формиране и развитие на стабилни вътреличностни механизми на поведение при децата в рамките на здравословен и безопасен начин на живот е не само необходимо, но и може да създаде доста силна бариера за евентуално участие в наркомания.

В съзнанието на детето възниква едновременното наличие на противоречива информация за алкохол или тютюнопушене. Именно тези противоречия са в основата на възникването на любопитството към упойващите вещества. Колкото по-рано детето се запознае с упойващи вещества, толкова по-голям е рискът в по-„зряла“ възраст то да развие зависимост към алкохола и тютюнопушенето. В младши училищна възрастдетето преминава през така наречената криза на 7 години. Ситуацията в училище може до голяма степен да повлияе на формирането на определено отношение към алкохола и тютюнопушенето. Дете, което не е попаднало в училище, което се чувства като изгнаник, се опитва да намери начини да компенсира позицията си на изоставащ. Трябва да се внимава детето да не развие комплекс за малоценност. Трябва да му дадем шанс да се почувства успял поне по някакъв начин. Най-типичният модел на поведение сред по-малките ученици е подражанието. Най-често моделът за подражание на ученика от началното училище са неговите родители. Моралната атмосфера в къщата, емоционалната близост и доверието на членовете на домакинството един към друг са от голямо значение.

Основната посока на работа за превенция на тютюнопушенето и алкохолизма трябва да бъде обосноваване на необходимостта запазване и поддържане на здравето във всяка възраст, условието за което е отказът от вредни навици.

Тази формулировка на въпроса създава основата за формирането на здравословен начин на живот като цяло. Но сплашването от последствията от тютюнопушенето не само престава да се възприема от децата с течение на времето, но и формира у тях несъзнателен страх за здравето на техните родители пушачи.

И така, основните задачи предотвратяване на развитието на лоши навици при по-младите ученици - обясняване на ползите от физическото възпитание, втвърдяване тяло, поддържане на правилен здравословен начин на живот и несъвместимост с това на използване на повърхностно активни вещества, и разгледайте също причините за пушенето при възрастни и вредата от пасивното пушене.

II-част. Анализ на опита на ментора.

Стажът се проведе в лицей № 7 в Саяногорск с Наталия Даниловна Пустова. Като цяло, изучаването на опита, натрупан от моя ментор, е насочено към култивиране на негативно отношение към злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето. Това се случи в часовете на класа и извънкласни дейности. Тази област на превантивна дейност включва индивидуални и групови форми на корекционна работа с деца, които имат проблеми с психофизичните и социален характер. Най-ефективните области за ранна превенция на лошите навици при децата в началното училище са:

· превенция на причините и последствията от тютюнопушенето и наркоманията (използване на всички средства за разговори, лекции, видеоклипове, плакати; провеждане на дискусии, ролеви игри, екскурзии).

Никотинът, съдържащ се в тютюневия дим, затруднява работата на сърцето и ускорява пулса.

Човек, който пуши, най-често е раздразнителен и напрегнат.

3. Работете по двойки.

И това не са всички вредни последици. Сега ви предлагам да работите по двойки.

Трябва да разгледате снимките на бюрото си и да обсъдите какви други последици има от пушенето освен вредата за вашето здраве.

И така, нека разберем какво още можете да назовете като вредни ефекти от тютюнопушенето.

1. Дрехите и косите на пушачите миришат лошо.

2. Пушенето е повече обща каузапожари.

3. Много пари се харчат за цигари.

4. Заради тютюнопушенето тийнейджърите най-често се карат с възрастни: родители, учители.

4. Икономическо изчисление.

Много добре! Вие правилно назовахте последствията от тютюнопушенето. И за да потвърдите, че сте прави, ви предлагам да направите малко математически изчисления.

Да приемем, че пакет цигари струва 7 рубли. Един пушач пуши по 1 кутия на ден. Колко пари мислите, че ще похарчи за цигари за 1 година?

7 рубли за 365 дни, получаваме 2555 рубли.

Момчета, голяма ли е тази сума или малка според вас?

Какво можете да си купите с тази сума пари?

Какво заключение можем да направим?

Точно така, пушачът губи много пари, които биха могли да бъдат използвани за други цели.

Сега нека се опитаме да разрешим още един проблем.

Вече разбрахме, че никотинът е смъртоносна отрова за човешкото тяло.

Известно е, че смъртоносната доза никотин за хората е 1 mg на 1 kg телесно тегло. Една цигара съдържа от 3 до 12 mg никотин (в зависимост от вида на цигарата). За да изчислим, нека вземем средното количество mg никотин, да кажем 6 mg.

И така, нека започнем с изчислението. Знаем, че теглото на Коля е 50 кг, което означава, че смъртоносната доза никотин за момче ще бъде 50 мг. Ако 1 цигара съдържа 5 mg никотин, тогава пушенето на приблизително 8 цигари едновременно може да бъде фатално. Ако една цигара съдържа по-голямо количество никотин – 12 мг, то броят на цигарите, чието пушене е животозастрашаващо, силно намалява.

И така, направихме изчисленията. Какъв извод можем да направим след решаването на този проблем?

За петокласник смъртоносната доза може да бъде от 4 до

8 цигари.

Момчета, направихме сериозни изводи, че пушенето не само има пагубен ефект върху човешкото тяло, но и нанася сериозни щети на бюджета.

Защо мислите, че толкова много хора пушат? (Изслушват се отговорите).

Така че причините, които споменахте, са само извинения. Затова най-разумното нещо, което трябва да направите, е изобщо да не започвате да пушите.

5. Избор на безопасни и забавни начини за прекарване на времето.

Човек може да намери много безопасни и интересни начини да прекарва времето си в живота си. Какво мислите, че може да бъде интересно занимание за един човек?

Хора, мислите ли, че хората, които се занимават сериозно със спорт, пушат ли?

Пушенето е несъвместимо със спорта, поради което повечето спортисти дори не са опитвали да пушат.

Нека се опитаме заедно да изберем такива, които са безопасни за здравето и интересни начинизабавление.

Това е спорт. Да правиш това, което обичаш. Класове в кръгове. Четене на литература.

V . Долен ред.

Нашият урок е към своя край. Нека да обобщим.

За какво говорихме днес?

Кои факти ви бяха най-интересни?

Какви изводи направихте по време на урока?

Заключение:

Пушенето на тютюн е вредно за здравето. Пушенето може да доведе до ненужно харчене на пари. Пушенето може да доведе до конфликти с непушачи и конфликти с възрастни. Пушенето е честа причина за пожари, водещи до смъртта на невинни хора.

Какъв е основният извод, до който стигнахме? вярно Най-добре е изобщо да не започвате да пушите.

По този начин „Ранната профилактика на лошите навици при децата в началното училище“ е много важна за здравословния начин на живот на детето.

Библиография:

1., Детето на Кузнецов и неговото здраве, М.: Вентана-Граф, 2003

2., Параничев Ден на младши ученик, М.: Вентана-Граф, 2002

3. Детето ти Бабенкова ли е? - М.: Вентана-Граф, 2002

4. Бабенкова да научи детето да се грижи за здравето си, М.: Вентана-Граф

5. Зайцева да учи физическо възпитание - М.: Вентана-Граф, 2002г

6. Зайцева и слаби деца. - М .: Вентана-Граф, 2003

7. Полянская възпитание на младши ученик - М.: Вентана-Граф, 2002

8. Копилов, Полянская възпитание на отслабени деца, М.: Вентана-Граф, 2003

9., Макарова и детското здраве - М.: Вентана-Граф, 2002

10. Макеева за защита на детето от тютюнопушене и излагане на алкохол

11., Колела на превенцията на наркоманиите в училище.-М .: Московски психологически и социален институт, 2000 г.

Въведение класен:

Скъпи родители! Моля, запомнете. Колко пъти през последните 2-3 седмици сте се прибирали вкъщи и искрено, без специална възпитателна задача, „в трезв ум и здрава памет“ разказвали на детето си за това. Какъв прекрасен живот, какво удоволствие е да си жив и здрав, да обичаш, да се смееш, да плачеш:

Сред общото хленчене за лоши хора, растящи цени, не най-добрите условия на живот, лошото време, за влошаването на екологичната обстановка, за „такива и онакива” политици, помагаме ли на собствените си деца да повярват, че животът, въпреки всички проблеми и трудности, е голям и безценен дар?..

В крайна сметка, ако ние самите не вярваме, че животът е красив и невероятен и не доказваме това на децата с примера си, какво можем да противопоставим на културата на наркотиците, която твърди, че освен тютюна, алкохола, наркотиците, психеделичните рок, разврат и зверско поведение, в това Няма абсолютно нищо, на което да се наслаждавате в живота, и практически няма смисъл да живеете без него. Нямаме право да забравяме, че за едно дете най-ефективният пример за любов към живота или смъртна скука са неговите родители.

Активиране на играта "Асоциация"

Училищен психолог:

Скъпи родители! Моля, вземете празен лист хартия и химикал. Опитайте се да напишете възможно най-много асоциации на дума в рамките на 2 минути:

навик - :

цигара - :

Алкохол - :

Здраве - :

Предотвратяване - :

Пребройте броя на асоциативните думи за всяка дума. Направете сами извода: каква емоционална конотация носят асоциативните думи в повечето случаи?

Анализ на отговорите на ученици от 8а и 5б клас.

Училищен психолог:

Вашите деца свършиха подобна работа.

Максималният брой думи, посочени за първата дума, е: От тях положителна емоционална конотация е: думи, което е:%, отрицателна -: думи, което е:%. Всички други думи също се анализират. Училищният психолог изчита най-точните определения, оценява най-„привлекателната“ дума и прави изводи за кое понятие децата имат повече информация.

Организиране на дискусия за причините за лошите навици.

Класен ръководител:

Навикът е втора природа. Колко често чуваме тези думи. Всеки човек има голям брой навици, както вредни, така и полезни. Навиците са автоматизирани действия, които се случват независимо от желанието на човека. Добрите навици ни помагат да се чувстваме събрани, организирани и готови да преодоляваме трудностите. Те помагат на човек подложен на стрес. под натиска на времето. За съжаление, хората - както възрастни, така и деца - спонтанно развиват не само полезни, но и лоши навици. Всяка причина не се появява случайно. Какви са причините за лошите навици?

1. Пренебрегване на характеристиките на периода на пубертета.

За учениците от 5-9 клас тяхната среда, особено приятелите, играе голяма роля. Поведението на децата, тяхното отношение към по-възрастните и към техните отговорности до голяма степен зависи от средата. На училище и така нататък. Освен това: на тази възраст има много голямо желание за различни видове експерименти. Децата се опитват да пият и пушат. За мнозина това може да се превърне в навик в бъдеще.

Най-големи трудности възникват при общуването с тийнейджъри на възраст 12-17 години. И това не е случайно. Тийнейджърският (пубертетен) период се характеризира с факта, че вчерашното дете навлиза в процеса на пубертета. Детето развива социално-психологическо отношение към другите и преди всичко към връстници, учители, родители; Чертите на характера започват да се очертават съвсем ясно, оформят се интереси и склонности към една или друга дейност, тоест възникват основите на личността.

Развитието на характера и личните свойства е неразривно свързано с желанието за независимост, оттук и опитите за освобождаване от опеката на родителите и възрастните и определяне на отношението към околната среда. Липсата на житейски опит и все още неясната посока на стремежите и вярванията често създават редица трудности за тийнейджъра. В частност. При общуване с другите.

Най-характерните реакции на ранното юношество са реакциите на протест или противопоставяне, подражание и компенсация. Тези реакции периодично възникват в семейния кръг или училищния микроколектив (клас) във връзка с неблагоприятна ситуация за тийнейджъра и са ясно насочени срещу онези лица, които според него са отговорни за възникването му. Най-важното през този период е да се възпитава самостоятелност у децата. Способността да защитавате мнението си, а не да бъдете водени от другите.

Необходимо е да се формира у детето критично отношение към примамливи рекламни предложения и примамливи предложения от връстници (да опита нещо, да експериментира с нещо.

Рекламата на тютюневи и алкохолни изделия засяга предимно деца и юноши. Това се дължи на липсата им на критично разбиране на красиво проектирани, съблазнителни предложения. Примамката са ярките цветове, красивите хора и престижните неща. Величествените пейзажи ви привличат. чужди думи и обещания за нещо необичайно: пътуване, приключение, нови възможности. Дете може да попита: „Защо се рекламират тютюн и алкохол, ако това са опасни вещества?“ Можете да отговорите така: „Рекламата не е забранена и хората сами трябва да се научат да виждат капаните, за да не попаднат в тях.“

Социалните контакти на тийнейджъра се разширяват значително и той се сблъсква с много социални и лични проблеми, които се опитва да разбере. Неуспехите се преживяват изключително болезнено и бурно, тъй като пубертетният период се характеризира с повишена емоционална лабилност, уязвимост и впечатлителност.

Тийнейджърите често се оплакват от намалена работоспособност, умора, главоболие и проблеми със заспиването. Често през този период се наблюдават така наречените пубертетни поведенчески кризи:

1. Повишено внимание към здравето и страх от сериозно заболяване.

2. Фалшива вяра в собствената физическа непълноценност (неправилни черти на лицето, грозна фигура, тънки крака и т.н.)

3. Желанието да разберете всичко сами, да разберете, да намерите отговор вълнуващи въпросив книги и дори във философски трудове. Такива тийнейджъри избягват контакт с връстници и се стремят към самота.

4. Поведенчески разстройства – грубост, гняв. Отрицателно отношение към възрастните.

Поради емоционално-волева незрялост, тийнейджър със слаб образователен контрол може лесно да попадне под влиянието на асоциални елементи, които маскират истинската си същност с красиви фрази и дискусии за „истинската философия на живота“ без забрани и условности, което не съответства на официално приетата „образователна“.

Пубертетните поведенчески кризи обикновено възникват при неблагоприятни условия на възпитание или при деца, страдащи от хронични заболявания (ревматизъм, туберкулоза, сърдечни заболявания и др.). Те са възможни и на фона на остатъчни ефекти от органично увреждане на централната нервна система. При физически здрави юноши с правилни жизнени и трудови нагласи пубертетният период протича сравнително спокойно.

2. Органични мозъчни увреждания, хронични заболявания, интоксикации и др. Тази причина се поема от училищния фелдшер.

Една от причините, които могат да причинят лоши навици и невропсихични разстройства, е органично увреждане на мозъка. Най-чести са остатъчните ефекти от черепно-мозъчната травма. Може да се появи както по време на раждане, така и в ранните години от живота. Тези лезии могат дълго времене се проявяват в никакви болезнени разстройства, в резултат на което родителите забравят за тях.

Уврежданията на централната нервна система възникват и в резултат на прекарани мозъчни инфекции (менингит, енцефалит) или общи инфекции (ревматизъм, вирусен грип). Травматичните наранявания на този фон причиняват доста изразени нарушения в умственото развитие на детето.

Различни физически дефекти, както вродени, така и придобити, особено козметични дефекти на лицето (цепка на устната, цепка на небцето и др.), Оказват изключително неблагоприятно въздействие върху нервно-психическото състояние на детето.

Такива деца с ранна възрастКогато общуват с другите, особено с връстници, те започват болезнено да изпитват своята „малоценност“.

Сред причините, които причиняват поведенчески разстройства и пораждат лоши навици, интоксикацията заема специално място. Най-честата е алкохолната интоксикация - често периодична под въздействието на по-възрастни тийнейджъри, родители или близки връстници. Друга форма на интоксикация възниква в резултат на употребата на наркотични вещества - транквиланти (седуксен, елениум) и антихистамини. Невроинтоксикацията има изключително неблагоприятно въздействие както върху тялото на детето, така и върху неговото личностно развитие.

3. Психическа травма. Тази причина се подчертава от нарколог.

Психичната травма е изключително интензивно преживяване за индивида, съпроводено с негативни емоционални реакции. Причините най-често са различни конфликтни ситуации. Най-разпространен е т. нар. конфликт на поколенията, който възниква в резултат свръхпротективности контрол на по-възрастните върху поведението и действията на подрастващите. Подрастващите преживяват много болезнено принудителното лишаване от общуване с връстници, с които са изградени силни и емоционално значими взаимоотношения.

За децата също е изключително болезнено да нарушат обичайните си модели на живот: преместване в друг град, преместване в друго училище. Понякога причината за преживяването е конфликт в резултат на собствения комплекс за малоценност. По-често се среща при тийнейджър с гранична умствена изостаналост, в резултат на неусвояване на учебната програма. Чести „възпитателни” беседи от учители, заплахи и наказания от родители.

Причината за психическа травма може да бъде неоснователни обвинения в неприлично действие. Събудена и отхвърлена пламенна младежка любов, наранена гордост, разкриване на грижливо скрити тайни и др.

4. Нехармонично семейство и неправилно възпитание. Класен учител.

Типична грешка е липсата на внимание към детето в семейството, когато детето е добре поддържано, нахранено навреме, грижливо облечено детеможе да бъде вътрешно самотен, психологически пренебрегнат. Защото зависи от настроението и преживяванията му. Никой не се интересува от интереси.

Психологическото пренебрегване е особено вредно, ако е съчетано с прекомерна защита: Където преобладават строгите препоръки. Там, където всичко се определя от предписания и инструкции, няма място за морал. Толкова ни е страх. За да не грешат децата ни в живота, да не забелязваме как всъщност не ги оставяме да живеят. Потъпкваме и нарушаваме техните права, дадени им по рождение, а после се учудваме на тяхната незрялост, несамостоятелност, личен провал и това, че страхът им от живота надделява над страха от смъртта:

Защо свръхзащитата е опасна? Детето не развива и не консолидира умения за самоконтрол и саморегулация. Когато контролът на по-възрастните отслабне, той се дезориентира в поведението си. Това може да обясни ситуацията. Когато отличник, послушен син на родителите си, изведнъж се оказва въвлечен в незаконни дейности. Включително употребата на наркотици.

Важно е да се разбере: дете, ограничено в дейността си, не придобива собствен житейски опит; не е лично убеден кои действия са разумни и кои не; какво да правим и какво да избягваме.

Така свръхзакрилата при едни деца потиска инициативата, при други, които са по-активни, води до импулсивни, немотивирани действия, а при трети ги тласка към потайност и желание да мамят възрастните. И тогава е важно да знаете какво точно прави вашето дете; понякога външната липса на нежелани действия крие вредна дейност. Например, детето се държи тихо, не е грубо и не пропуска уроци. Е, какво прави той? В края на краищата тези, които употребяват наркотици, са именно „тихи“, за разлика от тези, които пият алкохол.

Необходимо е да се научим да се доверяваме на детето, като му даваме пространство за живота, за грешките си, за собствения си опит, за проявата на независимост.

Семейството допринася за формирането както на психологическите, така и на социалните характеристики на индивида. Ако тийнейджърът е отгледан в хармонично семейство, всички членове на което са свързани с топла емоционална привързаност един към друг, тогава неблагоприятната среда (асоциална компания) няма деформиращ ефект върху него, както върху тийнейджър от дисфункционален (нехармонично) семейство.

Хармоничните отношения се установяват по-често в семейства с двама родители, където има баща, майка и баба. Дядовци и други роднини. Семействата често са нехармонични, когато един от родителите отсъства, има втори баща или мащеха, които не са намерили емоционален контакт с детето.

Семействата трябва да се считат за нехармонични, ако вътрешните солидарни отношения са нарушени, няма взаимно разбиране при решаване на житейски проблеми, има прекомерно доминиране на някои членове над други, липсва емоционална топлина и често възникват конфликтни ситуации.

5. Форми на проявление на поведенчески разстройства и лоши навици.

Класен учител.

Различните форми на поведенчески разстройства и лоши навици не винаги се фиксират с възрастта. Те могат да бъдат изгладени. Тези промени обаче са първоначалните прояви на невропсихично заболяване. Болезнените прояви, които възникват в юношеството, могат да изчезнат за известно време, но със сигурност ще се появят по-късно. зряла възраст.

1. Страхове и мании.

Появата на различни страхове е доста характерна за детствои пубертета. Най-често това е невротичен страх от тъмнината, самотата, раздялата с родителите и повишеното внимание към здравето. При по-големи деца и юноши натрапчивите страхове стават по-сложни и действията придобиват вид на болезнена отбрана. Понякога доста сложни ритуали. Обсебващият страх от инфекция е придружен от често миене на ръцете. Натрапчивият страх от получаване на лоша оценка води до редица забрани (например да не се ходи на кино или да не се гледа телевизия и др.).

2. Двигателна дезинхибиция.

Двигателната дезинхибиция е едно от най-честите поведенчески разстройства в детството и ранното юношество. Проявява се в безпокойство и изобилие от недостатъчно целенасочени движения. Насилствената игривост, желанието да се състезават, да скачат и да започват различни игри на открито се комбинират при такива деца с повишена разсеяност. Неспособност за концентрация за дълги периоди от време. Детето не може да се концентрира върху обяснението на учителя и лесно се разсейва, докато прави домашна работа, в резултат на което академичното му представяне е сериозно засегнато.

3. Бягство от дома и скитничество.

Напускането на дома, понякога многодневното скитничество, най-често се случва в периода от 7 до 14 години. Това е един вид израз на протест или недоволство към учители и родители. Важно е да се отбележи, че напускането на дома става самостоятелно, без никаква подготовка или мисъл за възможни трудности и несгоди. При чести заминавания тийнейджър често попада в компанията на антисоциални елементи и започва да свиква с алкохола.

4. Нарушение на апетита.

Нарушенията на апетита при деца и юноши възникват поради различни причини. Това може да е желание за привличане на внимание и постигане на желаната цел или реакция на кавга, раздяла със семейството и приятелите или трудни преживявания. Причината за ограничаване на храната или отказ от ядене също е желанието да отслабнете и да подобрите фигурата си.

5. Страх от собствената физическа непълноценност.

Това се отнася до неоснователното вярване, че човек има физическо увреждане. Това явление е по-често при момичетата.

6. Патологични интереси (хобита).

Те се характеризират с изключителна обсебеност или прекалено интензивна личност, необичайни и претенциозни, където всичко останало (учене, развлечения, излизане с приятели) е изместено на заден план.

7. Тютюнопушене.

В самия процес на пушене най-ярко се проявява желанието да се подражава на възрастните, за да се почувствате като възрастни. Когато тийнейджърът пуши, той копира всички детайли на този процес, които са характерни за човека, когото се опитва да имитира. Ако родителите имат негативно отношение към този патологичен навик, детето започва да пуши тайно в компанията на връстници, далеч от възрастните. В процеса на пушене се реализира желанието на подрастващите за групиране. Когато пушите, можете да говорите на теми табу, да намерите взаимно разбиране и подкрепа от събеседника си, да повишите авторитета си сред връстниците и да разширите приятелските контакти. За да си купи цигари, тийнейджърът започва да „граби“ пари от парите, дадени от родителите му за различни цели. Появява се страстно желаниешик вади пакет от джоба си красива опаковкаи закачливи етикети, разпечатайте го, извадете цигара, запалете и почерпете връстниците си. Емоционалният фон, създаден от забраната, и желанието за общуване с хора с подобно мислене допринасят за консолидирането на навика.

8. Злоупотреба с алкохол.

Запознанството с алкохола се случва главно в почивни дни, където тийнейджър често тайно опитва малки количества алкохол, воден от любопитство към напитката. В пубертета тийнейджърът иска да изглежда като възрастен, по-добър от другите... На тази възраст (15-17 години) започва алкохолизмът. Установено е, че тийнейджърът е привлечен не от вкуса на напитката, а от нейния ефект - състояние на опиянение. Системната консумация на алкохолни напитки трябва да се счита за един от най-вредните навици на подрастващите, тъй като води не само до различни поведенчески разстройства, но и до развитие на алкохолизъм, болезнено състояние, което е по-правилно да се нарича алкохолна зависимост.

Лоши навици е термин, който характеризира начин на живот, при който човек умишлено уврежда здравето си, като прави определени неща, които носят приятни усещания. Това важи особено за тийнейджъри, които все още се развиват и нямат ясно изградени принципи. Превенцията на лошите навици е поредица от дейности, които трябва да се провеждат в училище и други образователни институции, както и в семейството. В края на краищата, борбата с вече установения начин на живот, дори ако причинява сериозна вреда, е много по-трудна от предотвратяването на появата на опасни желания. И не всеки знае колко е вредно.

Видове вредни навици

Експертите идентифицират много видове лоши навици. Някои от тях дойдоха при нас от далечното минало, докато други се появиха едва през последните години. Най-често срещаните и опасни днес са тютюнопушенето, наркоманиите, злоупотребата с вещества и алкохолизъм. Но има и други. Нека опишем накратко всеки от тях.

Тютюнопушенето е бичът на нашето време. За щастие днес все по-често се повдига въпросът как да се намали броят на хората, страдащи от този вреден навик. Правителството забранява продажбата на цигари на непълнолетни, пушенето на обществени места и увеличава цената на тютюневите изделия. И всичко това е полезно, но не предпазва напълно тийнейджърите и техните приятели от пристрастяване.

Основната опасност от тютюнопушенето е бързото пристрастяване и голяма вреда за здравето на растящия организъм. Превенцията на тютюнопушенето е най-добре да започне с разговор между тийнейджъри и техните родители. Дори мама или татко да пушат, нека споделят със сина или дъщеря си как този навик има пагубен ефект върху тялото и колко трудно е да се отървете от него. Необходимо е да се опишат недостатъците на тютюнопушенето, включително пожълтяване на зъбите, задух, лоша миризмаот устата, безсъние, изпотяване.

Злоупотребата с наркотични вещества

При злоупотребата с вещества човек изпитва удоволствие от вдишването на пари от определени вещества. Много е трудно да се справите сами с този проблем. Ето защо, ако подозирате, че детето страда от злоупотреба с вещества, трябва незабавно да потърсите помощ от специалист. Трябва да внимавате с повишена агресивност, неадекватно поведение, мистериозност и други нехарактерни прояви на подрастващите. Освен това както техните родители, така и учители могат да обърнат внимание на тези симптоми на лош навик.

Алкохолизъм

Основната опасност от алкохолизма е неусетно нарастващата привързаност, която трудно се преодолява. Така че, в началото пиенето на алкохолни напитки или бира се случва само на празници, след това по-често, а след това нито едно събиране на тийнейджъри или среща с приятели не е пълно без бутилка. Тук родителите също ще трябва да започнат от себе си. Ако алкохолът е чест гост на масата, тогава „душеспасяващите“ разговори едва ли ще донесат някаква полза.

Също така е важно да се следи социалният кръг на тийнейджърите. Ако включва и тези, които спортуват и имат любимо занимание, тогава не трябва да се притеснявате. Но неблагоприятната компания е причина да бъдете предпазливи. По-лесно е да се предотврати появата, отколкото да се лекува човек от алкохолизъм, злоупотреба с вещества или наркомания.

При наркоманията удоволствието се получава от вдишване, инжектиране, поглъщане или пушене на наркотични вещества. Тийнейджърите, които имат такъв вреден навик, както и страдащите от злоупотреба с наркотици и алкохолизъм, могат да бъдат разпознати по неадекватното им поведение. Обикновено промените се забелязват не само от родителите, но и от всички около тях. Освен това по ръцете ви могат да се появят синини от инжекции, а очите ви ще изглеждат неестествени и „стъклени“.

Дори ако изглежда, че тийнейджърът може да се справи сам или използва „меки“ наркотици, които лесно се отказват, не трябва да разчитате на собствените си сили. По-добре е да потърсите помощ от специалисти. В края на краищата дори „меките“ наркотици водят до пристрастяване и имат пагубен ефект не само върху физическото, но и върху психическото здраве на подрастващите. Освен това пристрастяването към наркотичната зависимост в някои случаи може да възникне след първата употреба на наркотично вещество.

Други лоши навици

Други лоши навици включват:

• пристрастяване към хазарта;
• пазаруване;
• склонност към преяждане;
• гризане на нокти;
• бране в носа;
• пукащи пръсти;
• потупване на ритъма с ръце или крака и други.

Всички те са опасни в различна степен. Например чопленето в носа и пукането с пръсти причинява дискомфорт в по-голяма степен на околните. А пристрастеността към хазарта, макар и различна от алкохолизма, наркоманията и злоупотребата с вещества, все още представлява скръб за цялото семейство. В края на краищата, човек, страдащ от този навик, може да стане психически нестабилен или дори да загуби контрол над себе си и да причини вреда на някого. Освен това човек, потопен в компютърния свят, престава да води нормален начин на живот, всичко свободно времепосвещава се на играта и харчи пари за нея.

Въздействие върху човешкото здраве

Много е трудно да се намери орган или система в човешкото тяло, която да не страда от лош навик, независимо дали е наркомания, алкохолизъм, тютюнопушене или други. Но особено опасни са ефектите върху сърцето, кръвоносните съдове, главния и гръбначния мозък, костите и ставите, репродуктивната и дихателната система. Струва си да се помни, че пушачът замърсява не само белите си дробове, но и значително увеличава риска от развитие на съдова атеросклероза.

Още по-ужасно е въздействието на тютюнопушенето, алкохолизма и наркоманията върху здравето на бъдещите деца на жена, страдаща от един от лошите навици. Такива бебета често имат забавяне, проблеми с кръвоносната, репродуктивната, дихателната система и неврологични заболявания.

А за други човек с лоши навици представлява значителна опасност: от пасивно пушене до убийство, за да получи пари за закупуване на следващата доза наркотик.

Начини за борба с лошите навици

В зависимост от това какъв лош навик трябва да бъде изкоренен, както и колко физически и психически човек е привързан към него, методите за борба варират. Например, за да се справите с тютюнопушенето и алкохолизма в началните етапи, експертите препоръчват да се разсейвате и да намерите нещо за правене, което ще ви отпусне.

Помага за справяне с желанието за лош навик за спорт. Няма значение какво ще изберете: йога или плуване, бягане на дълги разстояния или танци, румба или вдигане на тежести. Не забравяйте, че интензивността на вашите тренировки трябва да се увеличава постепенно. Най-добре потърсете помощ от опитен треньор и му разкажете за проблема си. Тогава часовете ще бъдат полезни и ще ви помогнат да постигнете успех в отказването от цигари или алкохол.

Техниката за отлагане на цигара за по-късно работи добре. За съжаление, този метод работи само когато начална фазазависимости. В случай на пушене, след консултация със специалист, можете да закупите дъвчащи таблетки за смучене, таблетки за смучене и лепенки, за да се справите с никотиновата зависимост. Днес също е модерно обикновената цигара да се заменя с електронна.

Само специализирана клиника ще ви помогне да се отървете от наркоманията, токсикоманията и алкохолизма в напреднал стадий. Комплексният ефект от психотерапията, лекарствата и други техники ви позволява да се отървете от лошите навици завинаги. Но резултатът ще бъде максимален само ако самият човек иска да се справи със зависимостта.

Предпазни мерки

Най-добрата превенция на вредните навици е здравословното и активно изображениеживот. Малко вероятно е човек, който се интересува от танци или каяк, да реши да пуши или да се напие. Разнообразието от спортове ще ви помогне да изхвърлите негативизма и да превключите от проблемите.

Да, и образованието е от голямо значение. Дете, което е израснало в семейство, в което не се пуши и не пие, където от ранна възраст има разговори за опасностите от лошите навици, няма да пуши или да се занимава с алкохол. Но тук от голямо значение е и средата, в която се развива тийнейджърът. Ако всичките му връстници пият и пушат, тогава е трудно да устоите на изкушението да опитате. Освен това тийнейджърите рядко осъзнават колко опасен е този или онзи навик.

Ето защо е толкова важно да се провеждат различни събития в училищата и други образователни институции, предназначени да разяснят сериозността на проблема и да предотвратят появата му. Превенцията на лошите навици, особено на наркоманията, злоупотребата с наркотици, тютюнопушенето, алкохолизма, в училищата и университетите може да се извърши по различни начини:

• промоции, концерти и други събития;
• изказвания на хора, които са преодолели вреден навик и са се върнали към нормален начин на живот;
• плакати, брошури, вестници;
• лекции и уроци, посветени на конкретен вреден навик.

Освен това правенето на това, което обичате, ще служи и като добра профилактика. Шиене, бродерия, бродерия, рисуване, свирене на различни музикални инструменти и много други. Разходки и пътувания до различни места, танци, закаляване, каране на ролери, колело или кънки - изберете каквото ви харесва. Различните секции и клубове също ще занимават тийнейджъра, ще го отвлекат от вредното влияние на връстниците му и ще го направят по-устойчив и целеустремен.

Мерките за предотвратяване на лошите навици, включително текущите събития в образователните институции, разговорите с родителите у дома, както и други мерки, са най-сигурната стъпка, която ще помогне да се избегнат много проблеми и да се поддържа здравето на растящото тяло. Помогнете на вашия тийнейджър да намери себе си в живота, да развие уменията и желанието да учи нови неща и да прави това, което обича. И тогава лошите навици никога няма да се превърнат в проблем за него и близките му.

Общинска управа специална (поправителна) образователна институцияза студенти, ученици с увреждания

здравни възможности „Специални (поправителни) общообразователно училище– интернат VIII вид № 13"

Докладвай

„Работата на класния ръководител по превенцията на лошите навици“

съставен от:

Недопасенко О.В.,

Класен учител

8 "Б" клас

Юрга 2015г

От опита на класния ръководител в превенцията на вредните навици"

„Действията са плод на мисли.

Ако мислите са разумни, ще има и добри дела.”

Грациан и Моралес Балтазар,

испански писател

Лошите навици на учениците са източник на разочарование за учители и родители. За да водят учениците здравословен начин на живот, е необходима навременна профилактика, която да ги предпази от вредни зависимости.

Ако по-рано тийнейджърите в гимназията страдаха от лоши навици, сега това е типично за учениците от средното училище. Какво привлича момчетата към такива разрушителни привързаности? Най-вероятно тийнейджърите искат да изглеждат като възрастни.

Лошите навици им позволяват да се чувстват свободни и независими до известна степен. Всеки ученик знае какво е здравословен начин на живот, но по някаква причина някои деца изобщо не са привлечени от него. Здравословният начин на живот е преди всичко работа върху себе си. Човек, който го следва, трябва да се храни правилно, да спортува и най-важното - да се откаже завинаги от всички лоши навици.

Но не всички съвременни тийнейджъриТе напълно разбират колко е важно да следят състоянието на собственото си тяло от ранна възраст. Някои вярват, че дори и без това те винаги ще останат толкова здрави и красиви, колкото са сега. Съвременното кино и медиите оказват решаващо влияние върху формирането на такъв безотговорен подход към проблема за правилния начин на живот.

Преди това отношението на учениците към лошите навици беше предимно негативно. Съветското министерство на културата следеше за какво се говори в игралните филми и какво се говори в медиите; в онези дни имаше много активна пропаганда срещу тютюнопушенето и пиенето на алкохол.

Но преди няколко десетилетия младите хора имаха възможност да гледат напълно различни филми, в които главните герои се появиха пред зрителя с бутилка бира и цигара в ръка. В онези дни американските филми бяха изключително популярни. Учениците ги гледаха и информацията, че пушенето е модерно, се съхраняваше в подсъзнанието им.

Разбира се, не само филмите са виновни за формирането на такъв безотговорен подход към собственото здраве, но и цялото общество като цяло и обществената идеология. В момента вече е очевидно, че проблемът с лошите навици, от които страдат учениците, трябва да се подходи много сериозно.

Семейството, родителите, училището, приятелите и най-близкият кръг несъмнено играят важна роля в живота на един тийнейджър. Мама и татко трябва да станат положителен пример за детето. Важно е не просто да му четете лекция, а да му покажете с пример колко ярък и богат може да бъде животът без лоши навици. Важно е да му покажете, че само здравият човек може да се радва на живота, тъй като лошото здраве обезсърчава всяко желание за забавление и забавление. За да може детето да чуе всичко, което родителите се опитват да му предадат, те трябва да станат за него онези хора, чието мнение е абсолютно авторитетно. Но колко родители има, които сами не страдат от лоши навици? Това е въпросът. В нашето училище често се налага да общуваме с такива родители.

За нашите деца учителите са възпитатели от малки. Следователно, формирането на негативно отношение към употребата на тютюн и алкохол, внушаването на уважение към себе си и здравето, повишаването на интереса към здравословния начин на живот е задача, която е задължителен елемент от образователната работа.

Представям на вашето внимание едно приблизително развитие час на класаза предотвратяване на лоши навици.

ПУШЕНЕ И ЗДРАВЕ

Цели и задачи:

корекционно-възпитателни:формиране на негативно отношение към тютюнопушенето и повишаване на интереса към здравословния начин на живот;

корекционно-развиващи:развиват познавателен интерес; разширяване на знанията за опасностите от тютюнопушенето и здравословния начин на живот, способността да сравнявате, обобщавате и правилно изразявате мислите си;

корекционно-възпитателни:развийте уважение към себе си и вашето здраве, чувство за самочувствие; активни жизнени позиции на отрицателно отношение към тютюнопушенето;

здравеопазващи:предотвратяване на постурални нарушения.

Тип урок: усвояване на нов материал.

Методи и техники на обучение:разказ, разговор, игра, самостоятелна работа, моделиране на ситуации.

Форми на организация познавателна дейност: индивидуална, фронтална, работа по двойки.

Материално-техническо оборудване и дидактическо подпомагане:компютър, презентация; илюстрации, картички, кръгове от бяла хартия.

Термини и понятия:тютюн, никотин, пасивни пушачи.

По време на часовете.

I. Организационен момент.

Тетрадка за упражнения".

Стани моля. За да ви улесним да работите и мислите в час, ще направим упражнение, което ще подобри мозъчното кръвообращение.

Наведете се, без да огъвате коленете си, и се опитайте да докоснете върховете на пръстите си до пода, останете в това положение до 20 секунди.

(учениците изпълняват упражнения според указанията на учителя)

II. Актуализиране на знанията.

Уводен разговор.

Защо човек трябва да спазва правилата за лична хигиена?

(учениците отговарят на въпроси)

Игра "Да-не".

На дъската са прикрепени чертежи. Обмислете ги, нека момичетата да изберат тези, които показват правилните действия, а момчетата да изберат неправилните. Обяснете избора си.(Момче спортува, момиче яде, момче пуши, деца гледат телевизия до късно, момче си мие зъбите, момиче не си е направила прическа, момиче сресва косата си и т.н.)

(учениците идват до дъската, избират илюстрации и обясняват своя избор)

III. Поставяне на цели, планиране на дейности в урока.

1. Четене на историята „Какво да избера“

- Чуйте историята.

(може да се каже от обучен студент)

Какво да избера

Имам двама приятели: Вадим и Толя. Вадим е много независим. Наскоро започна да пуши и вече изглежда като възрастен. Момичетата му обръщат внимание. Но чух, че е много вредно: в цигарите има отрова, тя трови тялото. Хората, които пушат, боледуват по-често и умират по-често.

И Толя не изглежда толкова модерен като Вадим с цигара. Но Толя винаги е весел, весел и силен. Той спортува.

И все си мисля какво да правя: да пуша като Вадим или да спортувам като Толя?

(учениците слушат, отговарят на въпроси)

Къде е мястото на нашия герой: до Вадим или до Толя?

Кое място ще изберете?

Каква е темата на класния час? („Тютюнопушене и здраве“)

Днес трябва да разберем защо се смята, че пушенето е вредно за здравето, защо е опасно, защо хората започват да пушат и защо този навик - пушенето - е толкова труден за справяне.

IV. Усвояване на нов материал.

1. Причини, поради които хората започват да пушат.

Защо децата започват да пушат?

Някои деца искат да станат възрастни преди да настъпи този период. Затова започват да пушат и пият алкохол.

Пушенето е един от най-често срещаните лоши навици.

Вдигнете ръка, кой в ​​семейството пуши?

Кой от вас пуши?

Как се чувствате, когато сте в една стая с пушачи?

(кашлица, гадене, световъртеж)

2. Разказ за вредата от тютюна.

И това не е без причина, тъй като цигарата съдържа натрошена трева - тютюн. Тютюнът съдържа отрова и името му е никотин. Това е една от най-опасните отрови от растителен произход.

Врабчетата и гълъбите умират, ако просто поднесете стъклена пръчка, напоена с никотин, към клюна им. Заек умира от ¼ капка, а куче от ½. За хората смъртоносната доза е 2-3 капки. Вижте: капка вода много ли е или малко?

(учителят поставя капка вода върху чашата с пипета)

½ е половината, ¼ е една четвърт от тази капка. И ако преведем всичко това в цигари, тогава една кутия цигари, изпушена наведнъж, е смъртоносна за възрастен, а половин кутия е смъртоносна за дете. Това е доказано от много факти.

Имало едно време във Франция чудовищно състезание „Кой може да изпуши най-много“. В резултат двама кандидат-победители починаха, след като изпушиха по 60 цигари, а останалите състезатели бяха хоспитализирани в тежко състояние. Има много такива примери. Смърт може да настъпи и от една цигара, ако се пуши за първи път.

Вдигнете ръка, кой е пробвал да пуши?

Кой пуши сега?

Разкажете ни за вашите впечатления, за вашето състояние, когато сте опитали да пушитепърви път.

(Изявленията на учениците са по избор)

Когато пуши за първи път, човек има болки в гърлото, учестен пулс, неприятен вкус в устата, потъмняване, световъртеж и гадене. Така тялото се бори с отровата и „казва“ на собственика: „Не се съсипвай! Никога не опитвайте отново!“

И ако първата цигара е последвана от друга, тялото спира да се съпротивлява, човекът свиква да пуши и след това е трудно да се откаже. Но трябва да свикнете! Защо?

3. Ефектът от тютюнопушенето върху човешкото тяло.

Прочети статията.

Ефектът от тютюнопушенето върху човешкото тяло.

Пушенето допринася за развитието на сърдечно-съдови заболявания. Най-чувствителна към тютюна е нервната система, която много бързо „реагира“ на въздействието на отровите на тютюневия дим. Пушачите могат да се оплакват от умора, раздразнителност, световъртеж, нервност и главоболие. Пушенето има неблагоприятен ефект върху сетивата. Никотинът притъпява усещането за вкус. Ако пушите в продължение на много години, зрението и слуха ви може да се влошат. Дихателните органи поемат първия удар. Под въздействието на тютюна зъбите се разрушават, наблюдава се обилно слюноотделяне, храносмилането се влошава, апетитът намалява. Развива се стомашна язва. Тютюнопушенето има пагубен ефект върху черния дроб и допринася за развитието на заболявания на ларинкса, фаринкса, хранопровода и устната кухина. Гласът става груб и дрезгав.

Назовете кои човешки органи са засегнати от тютюнопушенето.

Заключение: учените и лекарите са доказали, че човек, който пуши, съкращава живота си, умира по-рано, боледува по-често и не изглежда добре: жълта кожа, зъби, пръсти, кашлица, дрезгав глас, постоянна неприятна миризма на тютюн.

4. Разговор “Пасивно пушене”.

Какво се случва с хората, които не пушат, но са около хора, които пушат?(отговорите на децата)

Защо се случва това?

Оказва се, че ние с вас ставаме пасивни пушачи. Тютюневият дим е не по-малко вреден за нас, отколкото за самия пушач. Ако пушач поеме няколко пъти цигарен дим в устата си и го издиша върху салфетка, ще остане с кафяво петно. Това е тютюнев катран, отрова, открита в дима. Ако сложите този катран върху ушите на заек, той ще се разболее и ще умре.

Какво трябва да направите, ако наблизо има човек, който пуши?

(Отдалечете се и помолете да не пушите.)

Пушат ли във вашия дом или апартамент? Какво трябва да направиш?

(Проветрете стаята, не стойте в тази стая)

Оказва се, че децата от семейства, в които се пуши вкъщи, са по-склонни да се развиват настинки, бронхит и пневмония. Тези деца са по-склонни да боледуват в ранна детска възраст, да пропускат училище по-често и като цяло имат по-малко здраве за бъдещия си живот..

Физкултурна минута.

V. Затвърдяване на изучения материал.

1. Запомняне на поетични редове.

Наоколо дим от цигари

Няма място за мен в тази къща...

2. Разговор „Борба с тютюнопушенето“.

Възможно ли е да се пуши навсякъде?

Борбата с тютюна продължава по целия свят. В много страни пушенето на работното място е забранено. Сериозният работодател може да откаже да наеме или уволни пушач.

Ние живеем в Русия, където хората все още не са осъзнали каква вреда нанася пушенето на самия пушач, семейството му и децата около него.

3. Рисуване на забранителен знак.

Нека изразим протеста си срещу тютюнопушенето - начертайте знак за забрана на тютюнопушенето.

(Учениците получават кръгчета от бяла хартия и рисуват знак.)

Повечето най-добър знакЩе го закачим в нашата класна стая, а останалите ще окачим из училището.

4. Моделиране на ситуацията.

Да видим сцената:

Ваня. Ура! Всичките ни възрастни ги няма! Аня, нека опитаме нещо интересно! Нека се опитаме да се научим да пушим.

Аня. Не! Това, което! Това не е хубаво!

Ваня. Моят приятел Толик ми каза, че не е трудно. Ама страхотно! Седиш... Пушиш... Като възрастен! Хайде, Аня! Родителите все още няма да знаят. И само веднъж няма да направи нищо!

(Гледайте скеча и предложете своите отговори)

Какво ще отговориш на Ваня? Обяснете отказа си.

Сега сте се научили да казвате „не“; Надявам се, че това умение ще ви бъде полезно в бъдещия ви живот.

5. „Как да откажа пушенето?“

Ами тези, които вече пушат? Кой има желание да откаже пушенето?

Лесно ли се прави? За някои хора са необходими 4 до 10 опита, за да спрат да пушат. И колкото по-малко опит, толкова по-лесно е да направите това.

(слушайте презентацията, отговорете на въпроси)

6. Самостоятелна работапо двойки “Стълба на съвета”.

Създайте стълба от съвети. Имате карти със съвети: откъде да започнете? Подредете ги по реда на стъпките.

Стълба от съвети:

Вземете решение (вижте се без цигара).

Вместо цигари купувайте семки, бонбони и т.н.

Кажете не на себе си (вземете решение).

Кажете „не“ на приятелите и хората около вас.

Развийте мотивация (защо отказвам пушенето).

Благодарете на себе си.

(Работете по двойки. Дайте отчет за свършената работа)

VI. Обобщение на урока.

1. Общ разговор.

Хареса ли ви заниманието?

Какво ново научи?

Какъв извод направихте за себе си?

За какво ще разкажеш на приятелите си?

2. Промоция „Ще заменя цигара за бонбони.“

Предлагам да проведем събитието „Размяна на цигара за бонбони“ в нашия клас.

Тези деца, които не пушат, ще получат и бонбони като награда.