Сърбеж по цялото тяло без обрив и с обрив при възрастни - причини и лечение. Защо кожата ви сърби през зимата и как да спрете сърбежа по кожата на тялото през зимата?

През зимата епидермисът е изложен на агресивни въздействия поради неблагоприятно време. Слана, вятър, слънце, резки промени в температурата имат най-негативен ефект върху състоянието на кожата. Започва да изсъхва много, да се напуква, да се лющи, да сърби много и се появява неприятен сърбеж. Именно в студено време трябва да полагате специални грижи за него, за да предотвратите загуба на влага.

Защо се появява сухота?

Много хора знаят за проблема със сухата кожа през зимата.

Епидермисът е покрит със слой от защитен хидролипиден филм, който го предпазва от външни негативни фактори. Филмът, благодарение на съдържащите се в него себум и влага, не позволява на бактериите да проникнат вътре. Кожата в нормално състояние остава еластична и гладка за дълго време. При неправилна и ненавременна грижа епидермисът губи влага, пука се и започва да сърби. Инфекциите могат да проникнат вътре през пукнатини, причинявайки възпалителен процес. Защо кожата изсъхва през зимата?

• Вродена особеност. Генетично човек може да има предразположение към прекомерно суха кожа.
• Причината може да е хормонални нарушения. Ендокринните проблеми също могат да причинят суха кожа.
• Неправилна грижа за лицето и тялото.
• Измиване с твърде студена или, обратно, твърде гореща вода.
• Продължителен престой в стая с прекомерно отопление.
• Кожата изсъхва от липса на витамини и неправилно хранене.
• Излишък козметични процедурикоито са вредни за кожата.
• Обостряне на хронични заболявания, които причиняват суха и напукана кожа.

Кожата може да стане суха по много причини, една от които е неправилна грижа

Как правилно да се грижим за сухата кожа през зимата

На първо място, трябва да определите причината, поради която кожата ви изсъхва и сърби през зимата. По-добре е да се свържете с дерматолог и козметолог, който ще избере индивидуално лечение и ще препоръча лекарства. Те ще ви помогнат да се отървете от сухотата и да върнете лицето и тялото си към нормалното.

важно! Особено важно е да се консултирате с лекар навреме, ако сухата кожа през зимата е причинена от заболявания на вътрешните органи, имунната система, неизправност в хормоналната система или наличието на гъбични инфекции.

Всеки трябва да започне навременна грижа веднага щом се появят температурни колебания, рязко застудяване, отоплението се включва и диетата се променя. Основните правила за грижа са следните:

Какво да направите, ако лицето ви е напукано, начини за възстановяване на кожата

През есенно-зимния период трябва да изберете по-богати кремове за грижа за кожата

1. Необходимо е да се спазва стриктна последователност: почистване, овлажняване, хранене и защита. Не трябва да пропускате нито една от тези процедури, в противен случай състоянието може само да се влоши.
2. Трябва да изберете почистващи препарати козметични инструментибазиран термални води. Избягвайте продукти, които съдържат алкохол, той изсушава епидермиса още повече.
3. През зимата не трябва да измивате сухата си кожа с почистващи пени и мусове през първата половина на деня. Те отмиват защитния хидролипиден слой, причинявайки сухота, лющене и напукване на кожата.
4. През есенно-зимния период откажете да вземете гореща вана в полза на контрастен душ.
5. Не използвайте твърди кърпи и не търкайте лицето и тялото си. След душ нежно подсушете тялото си с мека кърпа, за да премахнете излишната влага.
6. Не се мързете да нанасяте подхранващ крем върху тялото си всеки път след душ, особено ако кожата на тялото ви е много суха.
7. Нанасяйте хидратиращи кремове вечер. Това не трябва да се прави преди да излезете навън, тъй като овлажняващите компоненти в студа ще причинят още повече вреда.
8. Храненето е основната част от грижата за епидермиса през зимата. Изберете кремове и серуми с високо съдържание на витамини, аминокиселини и други полезни вещества.
9. През зимата кремовете за лице и тяло трябва да се избират по-мазни, с плътна текстура и с ценни масла.
10. Търкайте редовно или плодов пилингпетите, лактите, коленете, за да се отървете от слоя груба кожа по тялото.

Как да се отървете от сърбеж по тялото

Силното изсушаване на кожата може да причини силен сърбеж и дискомфорт. Какво трябва да направите, за да се предпазите от тази беда?

При силно изсушаване може да се наблюдава силен сърбежвърху тялото

• Когато излизате на студено, предпазвайте откритата кожа, доколкото е възможно. Намажете лицето и ръцете си гъста сметанаили вазелин. Облечете се възможно най-топло, за да предотвратите хипотермия. Носете чорапогащи и топли чорапи на краката си, изберете бельо от естествени материи, не забравяйте за зимна шапкаи шал. Вместо ръкавици, най-добре е да носите ръкавици, така че ръцете ви винаги да са топли.
• През зимата приемайте витамин D, който се продава в аптеките под формата на капки.
• Следете влажността в апартамента и не позволявайте помещението да изсъхне. Купете овлажнител за въздух, който ще ви помогне да поддържате необходимата влажност в апартамента през отоплителния период. Колкото по-сух е въздухът, толкова Голям шанспроблеми с епидермиса.
• Избягвайте резки промени в температурата. По възможност не излизайте навън при температури под 20 градуса, за да не провокирате измръзване и възникване на различни възпалителни заболявания.
• Сърбежът може да бъде предизвикан от слънчевите лъчи, които в студа обикновено имат много агресивен ефект върху епидермиса. Използвайте козметика, която съдържа ултравиолетова защита.
• Избягвайте да посещавате солариума поне през есенно-зимния период.
• Изберете сапун, който съдържа естествени съставки.

причини чувствителна кожалица

Ако всички горепосочени методи не помогнат да се избегне сърбеж и лющене, и особено ако кожата се напука, не забравяйте да се консултирате с козметолог, за да предпише лечение. Разбира се, има вероятност сърбежът да изчезне от само себе си, но има и възможност да предизвика развитието на по-сериозни заболявания. За да предотвратите това, е необходимо да започнете правилната грижа за засегнатата кожа навреме.

Ако не можете сами да се справите с проблема със сухата кожа, трябва да се консултирате с козметолог.

Грижа за суха кожа у дома

Народните средства могат значително да помогнат за възстановяване на състоянието на епидермиса, както и да предотвратят появата на пилинг и зачервяване през зимата. Обикновено маските се използват у дома, които се приготвят непосредствено преди употреба, като се използват само естествени съставки. През зимата можете да правите маски не два пъти седмично, както е обичайно, а по-често, особено ако въздухът в стаята е сух. Маските се измиват с вода със стайна температура, за предпочитане преварена, след което върху кожата се нанася подхранващ крем.

За бележка!По-добре е да използвате маски редовно и да правите това в рамките на няколко месеца, за да постигнете желания резултат.
Маска с авокадо

Маска с авокадо. Ще ви трябва половин узряло авокадо, от което се извлича пулпата. Трябва да се пасира с блендер, да се добави бита яйчен белтък, чаена лъжичка зехтин или ленено масло и няколко кап ябълков оцет. Разтрийте старателно сместа и нанесете върху лицето, а след 15 минути изплакнете с топла вода.

Що се отнася до кремовете, предпочитайте тези продукти, които съдържат ценни масла от авокадо, макадамия, масло от ший, масло от шеа, какао и други, както и витамин Е. Не е необходимо продуктите за грижа за кожата зимно времебяха скъпи световни марки. Домашната козметика също представя линия за специализирана грижа за кожата през зимата.

За да предотвратите безпокойството от суха кожа и сърбеж, трябва по-внимателно да наблюдавате диетата си. Включете в диетата си храни, богати на витамин В (пълнозърнест хляб, млечни продукти, черен дроб, моркови), витамин С (цитрусови плодове, кисело зеле, касис, киви), витамини А и Е (месо, яйца, ядки, семена, растителни масла ).

Именно през зимата кожата ни се нуждае от по-внимателна грижа. Не забравяйте да се храните правилно, откажете се лоши навициАко е възможно, посетете козметолог и следвайте всичките му съвети.

Сърбежът е неприятен симптом, свързан с дразнене на нервните окончания. Това предизвиква диво желание да почешете проблемната зона. Някои хора забелязват, че краката им под коленете са много сърбящи. Какво би могло да означава това? Опасен ли е този симптом? Какво да направите, ако се появи и как да се отървете от сърбежа. Сега ще обсъдим всички тези въпроси.

• хипотермия;
• дразнене на кожата от плат с мъх;
• неспазване на хигиенните правила;
• използването на мехлеми и кремове за краката, които причиняват сърбеж;
• скорошна епилация;
• суха кожа поради напреднала възраст;
• тен.

Към номера патологични причиниотнасям се:

• Алергични реакции.
• Инфекции.
• Флеберизъм.
• Химическо дразнене на кожата.
• Дерматологични заболявания.
• Гъбична инфекция на кожата.
• Диабетни усложнения.
• Ухапвания от насекоми.

Ако забележите, че сърбят и други части на тялото, това означава, че сърбежът е генерализиран. В този случай има много повече причини и те са много различни. Например, това може да бъде жълтеница, захарен диабет, прием на лекарства, бъбречна недостатъчност, системни лезии на съединителната тъкан. Причината за генерализиран сърбеж трябва да бъде изяснена от лекар, тъй като ще бъде много трудно да се определи или дори да се подозира у дома.

Сърбящи крака под коленете през зимата

През студения сезон краката ви могат да ви сърбят по различни причини. Между тях:

• алергия към материала, от който е изработено вашето зимно облекло;
• студен дерматит;
• алергия към студ (възниква без алерген, на фона на освобождаване на хистамин поради хипотермия);
• обостряне на хронични дерматологични заболявания.

За да определите дали кожната ви реакция е отговор на хипотермия, направете тест. Нанесете кубче лед върху ограничен участък от кожата на единия крак. Наблюдавайте дали на тези места се появяват морфологични елементи, зачервяване на кожата или сърбеж.

Сърбящи крака под коленете при мъжете

Погледнете внимателно краката си. Особено ако сте мъж с много косми по долните крайници. Килимните бълхи може да се крият в косата ви. Те са много често срещани в многоетажни сгради, тъй като лесно мигрират от апартамент в апартамент.

Тези бълхи скачат по краката ви и смучат кръв. Тогава на тези места се образуват възпалителни огнища, които сърбят и се зачервяват. Надраскването им може да причини инфекция.

За да откриете бълхи, трябва:

• внимателно огледайте краката;
• поставете босите си крака в леген с вода - бълхите ще се отлепят и ще изплуват на повърхността;
• поразходете се ден-два с панталони напъхани в чорапите, за да няма къде да се залепят бълхите и вижте дали сърбежът ще изчезне.

Сърбящи крака под коленете при жените

Друг обща причинасърбеж на краката под коленете - разширени вени. По-често това заболяване се наблюдава при жените. Често се проявява по време на бременност или след раждане.

Сърбежът може да се появи по различно време:

• докато се появят визуално видими разширени вени;
• веднага след вазодилатация;
• няколко години след появата на разширени вени, на етапа на трофични усложнения.

В най-неблагоприятния случай сърбежът под коленете с разширени вени показва трофични нарушения. Кожата на краката набъбва и е слабо кръвоснабдена. Първо, това води до загуба на коса, след това до удебеляване на кожата и след това до появата на трофични язви.

За да идентифицирате разширените вени като причина за сърбеж, в началния стадий на заболяването, когато все още няма разширени вени, обърнете внимание на съпътстващите симптоми:

• бърза умора на краката;
• подуване на краката в края на деня, което преминава от само себе си на сутринта;
• наличието на паяжини на която и да е част на краката (не непременно под коленете);
• болка в крака;
• нощни крампи на мускулите на прасеца.

Ако се появят признаци на разширени вени, трябва да се наблюдавате и лекувате от флеболог - да приемате лекарства, да носите компресионни чорапи и, ако е необходимо, да се подложите на операция.

Сърбящи крака под коленете по време на бременност

По време на бременност сърбежът под коленете може да е признак за започващи разширени вени. В същото време един симптом не означава непременно развитието на някакво заболяване. По време на бременност може да се появи сърбеж физиологични причинии се обуславя:

• промяна хормонални нива;
• разтягане на кожата на фона на подуване и наддаване на тегло;
• повишено изпотяване.

Във всеки случай, за да се предпазите от разширени вени, е по-добре да носите компресионни чорапи по време на бременност. Особено, ако във вашето семейство са се появили случаи на това заболяване или вече наблюдавате първите признаци на патологичния процес.

Какво лечение с мехлем е необходимо?

Ако краката ви под коленете са много сърбящи и ги чешете до такава степен, че се образуват рани по кожата, определено трябва да се консултирате с лекар. Посещението при лекар е необходимо и при наличие на други тревожни симптоми (разширени кръвоносни съдове, сърбеж по кожата на други места, болка, силно зачервяване и поява на обрив).

В зависимост от причината, поради която краката ви сърбят под коленете, можете да използвате мехлеми, за да премахнете този симптом:

• троксевазин– ако сърбежът е причинен от хронична венозна недостатъчност;
• антихистаминови мехлеми(Фенистил гел) – при алергии, ухапвания от насекоми, механично дразнене (мъхести дрехи, епилация) или сърбеж с неизвестна етиология;
• мехлеми с хидрокортизон– при дерматологични заболявания (не е препоръчително да се използват, ако не са били предварително предписани от лекар);
• клотримазол– ако има знаци гъбична инфекция(зачервяване и лющене на кожата, лоша миризма);
• антибиотични мехлеми(гентамицин, тетрациклин, еритромицин) – ако заболяването е причинено от бактериална флора (използва се под лекарско наблюдение).

Ако сте сигурни, че сърбежът не е причинен от заболяване, можете да се лекувате сами у дома. В повечето случаи всеки антихистаминов мехлем ще помогне за облекчаване на симптомите. Ако нещо ви притеснява, по-добре е да се консултирате с лекар, за да разберете причината за сърбежа, защото може да означава опасно заболяване.

Сърбежът в долната част на краката се счита за много често срещано явление. При жените в повечето случаи това се случва по няколко причини: неправилна грижа за краката по време на бръснене, алергии към чорапогащи (чорапи), различни средстваза грижа, цитрусови плодове, както и големи количества захар. Но сърбежът може да сигнализира и за сериозни заболявания.

Хронични болести

В много редки случаи сърбежът в долната част на краката може да показва хронични заболявания, разпространяващи се в тялото:

1. Псориазис.
2. краста.
3. Чернодробна недостатъчност.
4. Гъбични заболявания.
5. Бъбречна недостатъчност.
6. Развитие на хелминтни заболявания.
7. Патологии на хематопоетичната функция.
8. Невродермит.
9. Онкологични заболявания.

Усещането, че краката ви или някоя част от тях редовно ви сърбят, може да се развие на фона на психосоматично разстройство - поради депресия или мании.

Какво означават симптомите?

• Силен сърбеж, който се простира от коляното до стъпалото. Причината за развитието на тази форма на сърбеж от коляното до стъпалото може да бъде почти всяка от горните патологии. Можете да намалите обхвата на предполагаемите заболявания в тялото, ако внимателно наблюдавате съпътстващите симптоми и фактори, които влияят на обострянията в тялото на здрав човек. Трябва внимателно да анализирате най-честите заболявания, които се характеризират с наличието на сърбеж, локализиран в интервалите от коляното до стъпалото.
• Псориазис- такова хронично заболяване в ранен стадий се характеризира със зачервяване и сърбеж в областта на глезена. Ако не се предотврати развитието на такива патологии, ще започне да се развива пилинг и болестта може да се разпространи в голяма област. Диагностицирането на псориазис у дома няма да бъде много трудно; като правило, засегнатата област на кожата ще започне да се лющи и сърби много бързо след ядене на мазни храни, сладкиши и продукти, съдържащи алкохол, поради нервни чувства и обща липса. на съня.
• Промяна в цвета на кожата, сърбеж и лющене. Дерматитът е кожно заболяване, което се характеризира с постоянни алергични реакции от страна на тялото към познати неща или хранителни продукти. Дерматитът в повечето случаи има вродена форма и се локализира в по-голяма степен в горните и долните крайници, в някои случаи на шията. Някои фактори могат да провокират такова обостряне на дерматит, например домакински химикали, сладки и мазни храни, контакт на страдащи от алергия с животни и някои други фактори.
• Развитие на бели и червени петна, сърбеж и болка, алергии. На краката рядко се развиват алергични реакции. Повечето обриви от хранителна алергия се разпространяват по лицето, ръцете и шията. Често се среща алергичен обрив по краката, който може да се развие при контакт със синтетично облекло или когато върху него има остатъци от прах. Алергии могат да се развият и към продукти за бръснене на краката.
• Промяна в тена на кожата до блед, неприятни миризмиот гниене, течност, излизаща от рана. гъбички. Гъбичните инфекции не могат да се развият сами. Причината за растежа и разпространението им се счита за увреждане на кожата (ухапване, малка рана), където лесно могат да проникнат спори, а също така възниква възпалителен процес. Причината за това явление може да бъде неспазването на правилата за лична хигиена, използването на обществени душове, лошото имунната системаи други функции.

Сърбеж по време на бременност

По време на бременност жената може да почувства, че буквално цялата повърхност на тялото й я сърби.

Този проблем в повечето случаи може да се развие в края на втория триместър и се появява във връзка с наддаване на тегло и разтягане. отпусната кожа. Леко усещане за стягане и сухота, което се появява заедно със сърбеж може да се счита за абсолютно нормално. Но силният сърбеж в областта на краката, който е придружен от силна болка, подуване и обезцветяване, може да показва такива нарушения като захарен диабет при бременни жени, разширени вени, бъбречна или чернодробна недостатъчност.

В някои случаи има рязко повишаване на чувствителността на долните крайници към стимули от външната среда, това може да се случи поради хормонални промени, в повечето случаи по време на бременност (с излишък на женски хормони в тялото). Счита се за рядко нервно-психично разстройство, което засяга голям брой жени по време на бременност и е придружено от силно одраскване на краката в областта на пищяла синдром на неспокойните крака(SBN).

Основните симптоми на заболяването: сърбеж в краката през нощта, болест в краката, тежест, безсъние, силно безпокойство. В повечето случаи симптомите на синдрома на неспокойните крака се развиват веднага след раждането на бебето; понякога можете да забележите развитието на заболяването по време на кърмене. Отключващият фактор, който отключва развитието на болестта, се считат за специални хормони, хиповитаминоза, дефицит на желязо, заедно с предразположеност към нервност, ненужна подвижност и силен стрес.

Подуването на долните крайници по време на бременност, заедно със силния сърбеж, се считат за фактори за стагнация на лимфата и възможно развитие на разширени вени. Подуването също може да доведе до болезнени усещания в бъбреците, които ще възникнат поради силен стрес върху отделителната система на тялото.

По време на развитието на чернодробна недостатъчност сърбежът се появява заедно с обриви, малки червени папули или промени в цвета на кожата.

Лечение

Терапията на кожните заболявания се състои главно от комплексно лечение. За съжаление днес е невъзможно да се намери универсално лекарство, което да се приема по време на сърбеж в краката, така че да не остане и следа от болестта. Симптомите на сърбеж и алергии могат да бъдат излекувани, ако се основава на общата картина на медицинската история на пациента. Без да знаете защо точно е възникнала патологията, предписвайте нормална процедуралечението ще бъде много трудно. Кожни заболяванияс различно естество и етиология включват употребата на различни лекарства и лечения. Не е необходимо да се използват противоалергични хапчета по време на развитие на псориазис и обратното.

Използване лекарстватрябва да се случи под наблюдението на лекуващ специалист, тъй като дългосрочната и неконтролирана употреба на определени видове лекарства (кортикостероиди, антибиотици) може да развие напълно противоположна реакция в организма и да разпространи сърбеж и обрив.

Основните начини за откриване на заболяване, което се описва с остър сърбеж в краката:

Основният фактор в процеса на лечение на алергични видове реакции ще бъде елиминирането на алергена. Грешка е да се разграничат няколко вида алергии наведнъж, които могат активно да се развиват на краката:

1. Копривна треска- изглежда като сложно образувание от малки сърбящи пъпки. Може да се появи при естествен контакт с алергичен патоген.
2. Хранителни алергии- развива се в организма при поглъщане на алерген с хранителни продукти или по друг начин. Развива се като обрив.
3. дерматит- Това е възпаление на кожата. Има сложна етиология (например дългосрочно излагане на алерген върху тялото), развива се по време на отравяне тежки метали, битова химия и други компоненти.
4. Развитие на алергии към студ- Това е изключително рядко и засяга главно краката, а също и пръстите на краката.

Ако хората са склонни към развитие на алергии, тогава си струва да се проведат специални тестове, които ще бъдат насочени към идентифициране на продукта, към който ще се появи основната реакция на тялото. В допълнение към изключителния контакт с алергена могат да се използват следните методи:

1. Медикаментозно лечение, локално (гелове и мехлеми).
2. Спазване на определен хранителен режим.
3. Употребата на лекарства за орални алергии.

Антиалергичните лекарства трябва да включват таблетки и мехлеми. В зависимост от вида на реакцията, можете да предпишете специален курслечение с антихистамини или специални хормони.

1. Псориазис. Това заболяване може да се нарече хронично, а терапевтичните мерки са насочени към борба с общите симптоми. Процесът на лечение на псориазис включва използването на локални емолиенти, които ще бъдат направени на базата на восък, използването на антихистамини вътрешно, спазване на определена диета, избягване на стресови ситуации и силно пренапрежение.
2. Дерматит по кожата.

Разпространението на заболяването, което се случва в различни FIDE (контактни, възпалителни, лишеи други). Лечението на дерматит се извършва дълго време и зависи пряко от показателите за неговата етиология. По време на инфекциозен дерматит си струва да използвате редица противогъбични и антибактериални средства в комбинация с аналгетици. Като цяло, ако произходът на сърбежа не е свързан с заразна болести нарушаване на функционирането на вътрешните органи, тогава можете да се отървете от него много бързо и лесно, без да използвате лечение с лекарства.

Ако стъпалото, както и областта между двата пръста, са много сърбящи, тогава можете да използвате следния метод за лечение: добавете няколко супени лъжици сода и сол в много гореща вода и след това изпарете краката си в нея за 5-10 минути. След това трябва да намажете алергенната зона със салицилов мехлем и да обуете топли чорапи. Тази техника може да се използва при тежки мазоли и съмнение за развитие на гъбички по краката.

Ако краката ви сърбят през цялото време в областта на пищяла, можете да използвате горещи вани с морска соли други силни билки от лайка. Трябва бързо да се отървете от развитието на хранителни алергии, като използвате отвари (зелен чай, лайка с мед, обикновено млякои кефир). Ако сте склонни към хранителни алергии, тогава би било по-добре да избягвате кафето и черния чай. Кубчета лед от замразена отвара от мента, жълт кантарион, лайка и магданоз са добри за премахване на признаци на надраскване.

Разтриването на засегнатата област с тинктура от невен или жълтурчета (може да използвате мляко) може да ускори процеса на зарастване на раната.

Защо ви сърбят краката през зимата?

Голям брой жени се сблъскват с чесане в областта под коленете през зимата. Първата причина може да се нарече изсушаване на повърхността на кожата, особено в областта на коленете и пищялите. За да предотвратите това, трябва да използвате специално хидратиращо масло или крем за повърхността на тялото, докато се къпете.

Следващата причина, която може да се превърне в дразнител, е употребата найлонов чорапогащник, тъй като в този момент истинският алергична реакцияза синтетика. Ако носите дънки или панталони през зимата, тогава може да се развие алергия към оцветяващия състав в тъканите.

Ако сърбежът е придружен от зачервяване и остра болка, тогава можем спокойно да говорим за развитие на алергия към студ. За да избегнете такова химическо надраскване на краката, трябва да се обличате възможно най-топло, опитайте се да носите дрехи само от естествена тъкан. Кожата може лесно да се втвърди; по време на развитието на алергични реакции към студа експертите съветват да вземете контрастен душ.

• 1 Сърбежът признак ли е на хронично заболяване?
• 2 Симптоми и свързани заболявания
  • 2.1 Промяна в цвета на кожата (голяма розови петна), усещане за опъната кожа, сърбеж, лющене, периодична поява на папули
  • 2.2 Появата на малки бели или червени пъпки (папули), болка, сърбеж
  • 2.3 Промяна в цвета на кожата (бледа), неприятна миризма на гниене, смърт на кожата в големи количества, течност може да изтича от засегнатата област
• 3 Защо краката ви сърбят по време на бременност?
• 4 Как и как да се лекува сърбеж на краката под коленете
• 5 Какво да направите, ако краката ви са много сърбящи през зимата?
• 6 Какво да направите, ако бедрата ви сърбят отвътре?
  • 6.1 Препоръчителна литература

Сърбежът в долните крайници е често срещано явление, което може да показва сериозно заболяване. В повечето случаи краката на жените под коленете сърбят поради няколко прости причини: неправилна грижа по време на бръснене, алергична реакция към чорапогащи (чорапи), алергична реакция към продукти за грижа, алергия към цитрусови плодове или захар, но има и по-сериозни проблеми.

Дали сърбежът е признак на хронично заболяване?

По-рядко сърбежът под коленете може да показва хронични заболявания:

• диабет;
• псориазис;
• патологии на хематопоетичните функции;
• хелминтни инвазии;
• краста;
• невродермит;
• онкологични заболявания;
• бъбречна недостатъчност;
• гъбични инфекции;
• чернодробна недостатъчност.

Чувството, че краката ви или част от тях постоянно ви сърбят, може да възникне на фона на психосоматични разстройства, причинени от депресивни състояния и мании.

Симптоми и придружаващи заболявания

Силен сърбеж в областта от коляното до стъпалото. Причината за сърбеж от коляното до крака може да бъде всяка от горните патологии. Можете да стесните кръга на подозрението за дадено заболяване, като знаете симптомите, които го съпътстват и факторите, влияещи върху неговото обостряне. Нека разгледаме най-честите заболявания, характеризиращи се със сърбеж, локализиран в областта от коляното до стъпалото.

Псориазисът е даденост хронично заболяванев ранен стадий се характеризира със зачервяване и сърбеж в областта на глезена. Ако не се предотврати развитието на патология, започва пилинг и заболяването може да се разпространи в широка област. Диагностицирането на псориазис у дома не е трудно, като правило, засегнатата област на кожата започва да се лющи и сърби по-интензивно след консумация на мазни храни, сладкиши, алкохол и поради нервни преживявания и липса на сън.

Промяна в цвета на кожата (големи розови петна), усещане за опъната кожа, сърбеж, лющене, от време на време поява на папули

Дерматитът е кожно заболяване, характеризиращо се с постоянни алергични реакции към познати продукти или неща. Дерматитът често е вроден и се локализира в по-голяма степен в областта на долните или горните крайници, а понякога и на шията. Фактори като контакт с домакински химикали, сладки или мазни храни, контакт с животни и много други могат да провокират обостряне на дерматит.

Появата на малки бели или червени пъпки (папули), болка, сърбеж

Алергия. Алергичните реакции на краката не се появяват често. Обривите от хранителни алергии най-често засягат лицето, шията и ръцете. Алергичен обрив по краката може да се появи при контакт с дрехи от синтетични материали или ако има остатъци от прах върху тях. Също така е възможно да сте алергични към продукти за бръснене на краката.

Промяна в цвета на кожата (бледа), неприятна миризма на гниене, смърт на кожата в големи количества, течност може да изтича от засегнатата област

гъбички. Гъбичните инфекции не се развиват сами. Причината за разрастването на зоната на инфекция е увреждане на кожата (малка рана, ухапване), където влизат спори и започва възпалителен процес. Причината за това може да е лоша лична хигиена, използване на обществени душове, слаба имунна система и много други.

Защо краката ви сърбят по време на бременност?

По време на бременност жената може да почувства, че цялото й тяло я сърби.

Този проблем се появява главно в края на втория триместър и е свързан с активно наддаване на тегло и разтягане на кожата. Леко усещане за опъване и сухота, придружено от време на време сърбеж, се счита за нормално. Но интензивният сърбеж в краката, придружен от болка, подуване и обезцветяване, може да показва нарушения като диабет при бременност, разширени вени, бъбречна или чернодробна недостатъчност.

Понякога повишената чувствителност на долните крайници към външни стимули може да бъде свързана с хормонални промени, най-често по време на бременност с момиче (поради излишък на женски хормони). Рядко невропсихиатрично разстройство, което тревожи жените по време на бременност и е придружено от силно надраскване на краката в областта на долната част на крака, е синдромът на неспокойните крака (RLS).

Симптоми: сърбеж в краката през нощта, болки в краката, тежест, безсъние, безпокойство. В повечето случаи симптомите на RLS изчезват веднага след раждането на детето; в редки случаи заболяването може да прогресира през целия период на кърмене. Отключващият фактор, който отключва развитието на синдрома, са хормони, хиповитаминоза, дефицит на желязо в комбинация с предразположение към нервни сривове, неоправдани притеснения, стрес.

Подуването на долните крайници по време на бременност, съчетано със силен сърбеж, е признак на стагнация на лимфата и възможно развитие на разширени вени. Подуването може да провокира и неизправност на бъбреците, причинена от тежко натоварване на отделителната система.

При чернодробна недостатъчност се наблюдава сърбеж в комбинация с обриви, малки червени папули или промени в цвета на кожата.

Как и как да се лекува сърбеж на краката под коленете

Лечението на кожни заболявания включва интегриран подход. За съжаление днес няма универсален лек, които биха могли да се приемат за сърбеж по краката и от болестта няма да остане и следа. Сърбежът може да се лекува въз основа на общата картина на медицинската история на пациента. Без да се знае какво точно е станало първопричината за патологията, не е възможно да се предпише адекватна терапия. Кожни заболявания с различна етиология изискват употребата на различни лекарства. Хапчетата за алергия не трябва да се използват, ако имате псориазис и обратното.

Приложение лекарстватрябва да се наблюдава от лекуващия лекар, тъй като дългосрочната и неконтролирана употреба на определени групи лекарства (кортикостероиди, антибиотици) може да доведе до обратна реакция и разпространение на обрив и сърбеж.

Основните методи за лечение на заболявания, характеризиращи се с остър сърбеж в краката:

Основното направление в лечението на алергичните реакции е елиминирането на алергена. Има няколко вида алергии, които се появяват на краката:

1. Уртикарията е образуването на малки сърбящи пъпки. Появява се при директен контакт с алерген;
2. Хранителна алергия – възниква при попадане на алерген в организма чрез храната или по друг път. Проявява се под формата на обрив;
3. Дерматитът е възпаление на кожата. Има сложна етиология (например при продължително излагане на алерген) и се наблюдава при отравяне с тежки метали, битови химикали и др.
4. Алергията към студ е рядко явление и засяга предимно краката и пръстите на краката.

За хора със склонност към развитие на алергии се правят специални тестове за определяне на продукта, към който може да се развие негативна реакция. В допълнение към избягването на контакт с алергена се използват следните терапевтични мерки:

• лечебен локално лечение(мехлеми, гелове);
• приемане на орални лекарства за алергия;
• диета.

Алергичните лекарства включват мехлеми и таблетки. В зависимост от вида на реакцията се предписва курс на антихистамини или хормонални лекарства.

1. Псориазис. Това заболяване е хронично и терапевтичните мерки са насочени към борба със симптомите. Лечението на псориазис включва използването на локални емолиенти на основата на восък, перорални антихистамини и спазване на специална диета, избягване на стрес и пренапрежение.
2. дерматит. Често срещано заболяване, което съществува в различни форми (контактни, възпалителни, лишеи и др.) Лечението на дерматит е продължително и зависи от неговата етиология. При дерматит с инфекциозен произход се използват редица противогъбични и антибактериални лекарства в комбинация с аналгетици. Като цяло, ако сърбежът не е свързан с инфекция и нарушение на вътрешните функции на тялото, той може да бъде елиминиран, без да се прибягва до лечение с лекарства.

Ако ви сърби кракът и областта между пръстите, можете да използвате следния метод: добавете няколко супени лъжици сода и сол в много гореща вода и напарете краката си в нея за 5-10 минути. След това трябва да намажете сърбящите места със салицилов мехлем и да обуете топли чорапи. Този метод може да се използва при мазоли и съмнения за гъбички по краката.

При постоянно надраскване на краката в областта на пищяла ще помогнат горещи вани с морска сол и силна инфузия на лайка. Пиенето на много течности ще ви помогне да се отървете от хранителните алергии по-бързо ( зелен чай, лайка с мед, топло мляко, кефир). Ако сте склонни към хранителни алергии, по-добре е да избягвате кафето и черния чай. Кубчета лед от замразени отвари от мента, магданоз, жълт кантарион и лайка облекчават добре признаците на надраскване.

Разтриването с тинктура от невен или жълтурчета (може да използвате мляко) ще помогне за ускоряване на заздравяването на надраскани рани.

Какво да направите, ако краката ви са много сърбящи през зимата?

Много жени страдат от проблема с чесането на краката през зимата. очевидни причини, като първото от тях е изсушаване на кожата, особено в областта на коленете и пищялите. За да избегнете това явление, трябва да използвате хидратиращи масла или кремове за тяло след вземане на душ. Следващата причина, която може да причини силен сърбеж, е носенето на найлонови чорапогащи, в този случай се появява типична алергична реакция към синтетика. Ако носите панталони или дънки през зимата, може да сте алергични към оцветяващия състав на тъканта.

Ако сърбежът е придружен от зачервяване и силна болка, тогава можем спокойно да говорим за алергия към студ. За да не надраскате краката си през зимата, облечете се топло, опитайте се да изберете дрехи от естествени материали. Кожата има тенденция да се втвърдява, ако сте алергични към студ е полезно да вземете контрастен душ.

Ако сърбежът е придружен от обрив и се разпространява от краката към други области на кожата, това може да е проява на хиповитаминоза. Можете да избегнете липсата на витамини през зимата, като ядете повече киви, кисело зеле, цвекло и моркови. Тези продукти съдържат максимална сумавещества, необходими на тялото през студения сезон.

Какво да направите, ако бедрата ви сърбят отвътре?

Вътрешната повърхност на бедрото може да сърби поради всички горепосочени причини. При хората със затлъстяване тези причини могат да бъдат добавени и към наднорменото тегло и постоянното триене на бедрата едно в друго. Ако такъв проблем съществува, препоръчително е да носите специално бельо, тъй като следите от надраскване в такива места зарастват много бавно и има риск от инфекция.

Ако има силен сърбеж с появата на ерозии, трябва да дарите кръв за тестване на глюкозния толеранс. Защото това са основните симптоми на диабета. Ако бедрата ви сърбят, най-вече не трябва да използвате овлажнители безопасни лекарствада премахна дискомфортса салицилов мехлем, тинктура от невен, бани с морска сол.

Сърбежът под коленете не само причинява дискомфорт, принуждава ви да се въздържате от чесане на многолюдни места и не ви позволява да носите любимите си дрехи през лятото, но също така показва възможно продължаващо заболяване на вътрешните органи. Ето защо, когато краката под коленете сърбят, причините за това състояние трябва да бъдат установени без провал. В тази статия ще разгледаме факторите, които провокират появата на този симптом, както и как да лекуваме сърбежа.

Ако краката ви сърбят под коленете, тогава причините може да са „повърхностни“, без да показват необходимост от безпокойство, които лесно могат да бъдат отстранени сами или изискват компетентен преглед и навременно лечение. Много по-лесно е да се справите със сърбежа, причинен от външни фактори.

Ако ви сърбят краката от стъпалата до коленете, това може да е сигнал за продължаващо заболяване. Има много причини, а заболяването може да се разпознае по характерните симптоми.

Симптоми

Съдова патология

Разширените вени са по-чести при хора на средна и по-напреднала възраст. Виждат се вени и възли от коленете до глезените, наблюдават се отоци и умора на краката. При лек натиск се усеща болка и кожата на краката сърби. Симптомите се засилват след продължително ходене или физическа умора.

Алергия

Проявява се като обрив от малки червени пъпки или зачервяване на мястото на контакт с алергена. Кожата на краката рядко реагира на храна. Алергиите могат да бъдат причинени от остатъци от перилни препарати върху дрехи и синтетични материали.

дерматит

Проявява се под формата на алергична реакция към познати храни и козметика за грижа за кожата. Кракът сърби под коляното от предната страна на пищяла. Появяват се розови петна и кожата е опъната. Обострянето се провокира от стрес, липса на сън, консумация на сладкиши, пикантни храни и алкохол.

На ранен етап се забелязва пилинг и сърбеж в областта на глезена. След това се появяват папули и плаки с изпъкнала форма и ставите болят. Сърбежът се засилва при нервни преживявания, пиене на алкохол и мазни храни.

На краката се появяват силно зачервяване и мехури, които след това се пукат, отстъпвайки на нагнояване. Краката под коленете са много сърбящи, сърбежът ме притеснява по време на сън и почивка. Температурата в засегнатата област се повишава.

Копривна треска

Проявява се като малък червен обрив като след изгаряне от коприва. Причинява силен сърбеж и парене. Възможна като алергична реакция към определени храни, козметика и лекарства.

Сърбежът в краката под коляното и по цялото тяло се причинява от микроскопичен акар, който се предава чрез контакт с болен човек. Искате да почешете сърбящите зони повече след вземане на душ, вана или докато спите. Най-често огнища на заболяването се наблюдават през втората половина на календарната година.

Глистни инвазии

Всеки е изложен на риск; много хора се разболяват, но дори не го знаят. Симптомите включват сърбящи крака, умора, раздразнителност, сънливост и смущения в стомашно-чревния тракт. Не винаги е възможно да се определи наличието на червеи, тъй като е необходимо да се вземат тестове поне 10 пъти, за да се постави уверена диагноза.

Неврологични заболявания (невропатия, остеохондроза, множествена склероза, тумори)

Появява се отслабване на мускулите, появяват се нарушения на съня, сърбят крайниците, бързо настъпва умора, болят ставите.

Патология на бъбреците и черния дроб

При бъбречна недостатъчност краката се подуват и сърбят. Това се дължи на намаляване на отделителната способност и отделянето на сол през кожата.

При чернодробни заболявания, в допълнение към сърбежа на краката, се усеща сухота и горчивина в устата, появяват се паяжини по цялото тяло.

Болести на кръвта (политемия, лимфом)

При висока активност на костния мозък има увеличение на червените кръвни клетки, белите кръвни клетки и тромбоцитите. В резултат на това се нарушава притока на кръв и снабдяването на клетките с кислород и необходими елементи. Това се изразява в сърбеж на краката от коленете до стъпалата, болка в мускулите на прасеца.

Ендокринни заболявания (захарен диабет, хипертиреоидизъм)

Появява се суха кожа, усещане за пълзене и различни видове рани заздравяват дълго време. Може да има силен сърбеж и болка. Поради изтънялата и суха кожа, тя може лесно да се нарани.

Психосоматични разстройства (депресия, анорексия)

Сърбеж и тежест в крайниците, треска, главоболие, треска, гадене.

Синдром на неспокойните крака (RLS)

Има усещане за сърбеж и желание за движение на краката в покой. Неврологичното заболяване се диагностицира по-често при жените, но се среща и при мъжете. Причината може да е липсата на калций и магнезий. Специална групаБременните жени са изложени на риск.

Лекият периодичен сърбеж по цялото тяло по това време е нормален и се свързва с разтягане на кожата и хормонални промени. Но ако сърбежът стане силен, това може да означава синдром на неспокойните крака. захарен диабетили разширени венивени

Гъбични инфекции

Най-често гъбичките засягат краката, но могат да се разпространят в долната част на крака и прасците. Кожата става бледа в засегнатите области и се появява неприятна миризма на гниене. Ако не се лекува, могат да бъдат засегнати големи площи. Гъбичките попадат върху кожата чрез рана, механично увреждане или споделяне на хигиенни предмети с болен човек.

Понякога патологията е сезонна, а краката под коленете сърбят само през зимата. За да разберете какво да правите, трябва да разберете защо това се случва.

Различни причини могат да причинят сърбеж на краката под коленете, лечението и възстановяването зависят изцяло от правилната и навременна диагноза. Трябва да се вярва само на лекуващия лекар, за да предпише курс на лечение.

Курс на лечение (лекарства, дозировка, продължителност на употреба)

Суха кожа

За да се отървете от болестта, трябва да пиете поне 1,5 литра вода на ден. Редовен или минерален без газове, зелен или бял чай без захар ще направи. Когато вземате душ, трябва да изберете хидратираща козметика (мляко, гел). При повишена сухотаподхранват кожата с натурални масла.

За да избегнете дискомфорт, преди да вземете слънчеви баниТрябва да нанесете слънцезащитен крем и след това да нанесете кожата си с лосион за след слънце. При правилна грижаепидермисът ще бъде защитен от ултравиолетови лъчи, като го пресушава и изгаря, а освен това е добре овлажнен. Също така лекувайте засегнатата област с лекарства: Пантенол, Бепантен 3 пъти на ден.

Ухапвания от насекоми

Третирайте раните с борен алкохол, брилянтно зелено, разтвор на фурацилин, ментолов мехлем 2 пъти на ден, докато сърбежът изчезне и подуването спадне. Алкохолната тинктура, кремът Menovazin или Menovazan помагат добре. Те трябва да се прилагат 2-3 пъти на ден до отстраняване на проблема.

Алергия

За да се блокира освобождаването на хистамин, кетотифен се предписва по 1 таблетка 2 пъти на ден. Също така се препоръчва лечение на засегнатата област с антихистамини. Добре помагат антихистаминови таблетки Цетрин и Фенистил гел.

Кожни заболявания

Правилният курс може да бъде предписан само от лекуващия лекар след пълен преглед. При псориазис, атопичен дерматит и екзема се използва Skin-cap аерозол. При сложни заболявания те могат да бъдат предписани хормонални лекарства: преднизолон, дексаметазон. Не можете да ги приемате повече от 10 дни.

Психосоматични разстройства

За да премахнете сърбежа, трябва правилно да определите причината. При нарушения от този характер само психотерапевт може да постави правилна диагноза. Самолечението може да доведе до влошаване на проблема.

Комплексът предписва успокоителни, физиотерапия и електросън.

Лекарят предписва есенциале 3 пъти на ден в продължение на един месец, липоева киселина в същия курс.

Флеберизъм

Клотримазол крем се прилага върху засегнатите участъци от кожата на тънък слой 2-3 пъти дневно в продължение на 2 до 4 седмици.

В допълнение към приемането на лекарства, прости правила могат да помогнат за премахване на симптомите и намаляване на сърбежа:

В допълнение към основното лечение, можете да направите домашни средства, като използвате традиционни рецепти.

Важно е първо да установите защо ви сърбят краката под коленете и след това да решите как да излекувате болестта. Не можете сами да предписвате лекарства.

1. Ниска влажност

През зимата студеният сух въздух навън и горещият въздух на закрито отнемат цялата влага от кожата, което я кара да изсъхне и често да започне да се лющи.

Как да решим проблем.Увеличете влажността на закрито (у дома или на работното място) с овлажнители, които допълват влагата в кожата и косата ви. Носете и ръкавици, за да предотвратите сухота на ръцете и напукване. За да възстановите загубената влага, овлажнявайте ръцете си всеки път, когато ги миете и не нанасяйте, преди да излезете навън (това ще направи ръцете ви още по-напукани).

2. Горещ душ и вана

Обикновено през зимата намираме друга употреба на банята - влизаме под душа, пускаме гореща (или много гореща) вода и се стопляме. Ако и вие правите това, имайте предвид, че това силно изсушава кожата ви. Същото важи и за вземането на вана: твърде горещата вода и дългата вана имат отрицателно въздействие върху състоянието на кожата.

Как да решим проблем.Горещо препоръчваме да загреете по друг начин и да се измиете с топла вода. Душ или вана за не повече от 10 минути, след това подсушете и овлажнете кожата си, докато е още влажна. Овлажнителят е по-ефективен от лосиона. Ако сте склонни да имате суха кожа, хидратирайте кожата си два пъти на ден през зимата.

3. Дехидратация

По правило през лятото пием много вода, за да се разхладим и да се преборим с жаждата. През зимата не изпитваме жажда, затова сме склонни да пием по-малко вода, което съответно води до дехидратация на кожата.

Как да решим проблем.Просто е - опитайте се да пиете вода! Ако пиенето на 1,5 литра на ден е фалшиво, пийте колкото можете.

4. Голям бройдрехи

Да, да, именно напластяването на дрехите през зимата се отразява на състоянието на кожата ни. Колкото повече дрехи има, толкова повече триене упражнява върху кожата. Това важи особено за такива елементи от гардероба като чорапи и чорапогащи. Вълнените дрехи също могат да причинят раздразнение и суха кожа.

Ако кожата ви е склонна към екзема, избягвайте да носите вълнени дрехи директно върху гола кожа, тъй като това може да причини дразнене и екзема.

Как да решим проблем.Изберете меки, дишащи тъкани (като памук) вместо сърбяща вълна или полиестер. Свободните, нестягащи дрехи ще намалят триенето и ще премахнат проблема с прекомерното изпотяване.

5. Прекомерно почистване на кожата и косата

Честото къпане или горещи душове или вани могат да лишат кожата ви от защитния й слой, оставяйки я суха и чувствителна.

Как да решим проблем.Не използвайте сапуни или продукти за грижа за кожата, които съдържат алкохол. Вместо това използвайте мек сапун без аромат и овлажняващи продукти за тяло (душ гел и др.).

Когато кожата изсъхне, нейните мастни жлези не произвеждат достатъчно защитен филм. Това прави кожата уязвима към неблагоприятните фактори на околната среда. Липсата на защитен филм и липсата на влага в клетките водят до сухота, лющене и бързо стареене на кожата. За да избегнете това, трябва правилно да се грижите за сухата кожа. И за да се борите със сухотата, първо трябва да знаете причините за сухата кожа.

Причини:

• наследственост;
• липса на витамини в организма;
• сух въздух;
• много често измиване на кожата и косата (колкото повече се мием, толкова по-малко защитен филм остава върху кожата);
• неправилно избрано средство за измиване (например използване на сапун);
• неспазване на режима на пиене;
• продължително излагане на студ през зимата;
• различни заболяваниястомашно-чревния тракт;
• хормонален дисбаланс;
• промени, свързани с възрастта.

Как да се грижим за суха кожа:

• пийте до 2 литра вода на ден;
• Измийте лицето си с вода със стайна температура. Избягвайте да използвате гореща или твърде студена вода. Най-добре е да измиете лицето си с мляко, сметана или масло за измиване;
• не използвайте лосиони, съдържащи алкохол, които изсушават кожата;
• използвайте овлажняващи маски няколко пъти седмично;
• изберете правилния крем (на етикета трябва да пише „за суха кожа“);
• използвайте овлажнител;
• правете процедури за суха кожа.

Днес най-ефективните процедури за суха кожа на лицето са:

*Пилинги(механични, хардуерни, химически) премахват мъртвите клетки, обновяват кожна покривка;

*Колагенови маски(стягат, овлажняват и тонизират кожата);

*Различни видовемасаж на лицето(подобрява кръвообращението, освежава тена);

*Мезотерапия

*биоревитализация (Въведение Хиалуронова киселиначрез инжектиране, което има овлажняващ ефект);

*Грижа салонни процедури активно хранене и овлажняване на кожата.

Ако четете тази книга у дома в Маями Бийч, можете да пропуснете тази глава. Продължете да се припичате на слънце във влажния, топъл въздух. Подарете на кожата си дъх на тропическа влага. Наслади се! Приятен ден!
Е, добре, след като ги няма, време е ние, които оставаме, да се захванем за работа и да не оставяме кожата ни да се олющи на люспи - все пак ние с вас продължаваме да се сърбим до пролетта. Да, тези от нас, които живеят в студен и сух климат, където нагревателят на въздуха работи ден и нощ, познават агонията на сухата кожа и зимния сърбеж.
Какво можете да направите, за да помогнете? Просто е. Изключете парното и се отправете към Флорида. Не можеш? След това поне изключете парното. Това е голяма крачка напред към здрава кожапрез зимата. Има още много стъпки, които можете да предприемете и ние сме ги записали. Всички те обаче произтичат от една основна предпоставка: сухотата е резултат от липса на вода в кожата ви, а не на мазнина.
Не се опитвайте да се борите със сухотата с много течности.
Много книги за красотата и модни списанияПрепоръчително е да пиете поне 7-8 чаши вода на ден, за да поддържате кожата си хидратирана и да не се изсушава. Не го вярвайте.
„Ако сте напълно дехидратирани, кожата ви ще стане суха“, казва Кенет Нелднер. доктор по медицина, професор и председател на катедрата по дерматология в Медицинския факултет на Тексаския технически здравен университет. „Но ако хидратацията ви е наред, няма начин да се преборите със сухата кожа, ако просто пиете вода.“
Нанесете вода, където е необходимо. „Най-добрият начин да хидратирате кожата си е да я намокрите“, казва Хилард Х. Перелщайн, доктор по медицина, асистент по дерматология в Медицинското училище Маунт Синай към Градския университет в Ню Йорк. Той препоръчва накисване за 15 минути във вода със стайна температура, а не гореща вода. И забравете за необходимостта да се къпете всеки ден. Основното правило за суха кожа е да се къпете по-рядко и да използвате хладка вода.
Намажете кожата си. „Завършете всяка баня с овлажнител“, напомня Перелидтейн. - Цялата влага, абсорбирана в кожата, има тенденция да се изпарява. Ако се къпете често, овлажнителят е двойно важен. Овлажнителят е това, което задържа водата."
Д-р Перелщайн казва, че много хора смятат, че овлажнителят се нанася върху кожата, за да върне мазнината в кожата, но това не е съвсем вярно: „Само не забравяйте, че не загубата на мазнина причинява изсушаване на кожата, а загубата на вода .
Всеки знае колко лесно е да изрежете ноктите на ръцете и краката, след като са били във водата, обяснява той. „Това е добър пример за хидратация, какво се случва с кожата, когато плувате.“ Овлажнителите, нанесени след това, помагат за задържане на вода в кожата и по този начин предотвратяват изсушаването.
Не се подсушавайте. „Много по-ефективно е да нанесете овлажнител върху влажна кожа веднага след баня, отколкото да го нанесете върху вече напълно суха кожа“, казва д-р Нелднер.
Това не означава, че трябва да изскочите от ваната или душа мокри и веднага да нанесете овлажняващ крем. „Ако леко подсушите кожата си с кърпа, тя ще бъде достатъчно суха, за да нанесете лосион“, обяснява той. „Опитвате се да задържите малко вода в кожата и това е основното правило за борба със сухотата.“
Като не искаш не се мажи с мазнина. „Няма по-добър овлажнител от обикновения вазелин или минерално масло“, казва Хауърд Донски, доцент в Университета на Торонто и дерматолог в Торонтската обща болница. Всъщност тези, които нямат нищо против, могат да използват буквално всяко растително масло (слънчогледово, фъстъчено или соево) за борба със сухата кожа и зимния сърбеж. Те са ефективни, безопасни и чисти лубриканти за кожата. Освен това те са евтини.
Тези продукти обаче имат един недостатък. Всички са много дебели. „Хората харесват неща, които миришат добре, чувстват се добре и не ги карат да се чувстват като дебело прасе“, казва д-р Перелщайн. - Всичко зависи от това колко искате да похарчите, как искате да миришете и как искате да се чувствате. Всички овлажнители правят едно основно нещо и няма научен метод, който да докаже, че един предлаган в търговската мрежа продукт е по-добър от друг. Строго погледнато, всичко зависи от нашето решение.

Използвайте овесена каша за лечение. Някои изследователи смятат, че хората за първи път са открили благотворния ефект на овесената каша върху кожата преди приблизително 4000 години. Мнозина все още правят това откритие днес. „Овесената каша във ваната действа като успокоително“, обяснява д-р Донски. - Просто изсипете 2 чаши колоидна овесена каша (като Avino, която можете да закупите от аптеката) във вана с топла вода. Терминът "колоиден" просто означава, че овесените ядки са смлени на фин прах, който остава в суспензия във вода.
Можете също така да използвате овесени ядки вместо сапун. Завържете малко нарязани овесени ядки в шал, намокрете ги с вода, изцедете ги и ги използвайте като обикновена кърпа.
Изберете супер богат сапун. "Повечето сапуни имат луга като съставка," казва д-р Перелщайн, "и докато лугата е чудесна за почистване, тя е много дразнеща за сухата кожа." Той препоръчва на хората със суха кожа да избягват силни сапуни като Dial, Ivory и да използват супермазни като Basic, Newtragina или Dove. Супер мазният сапун съдържа допълнителни мастни вещества: колдкрем, кокосово масло, какаово масло или ланолин, които се добавят по време на производствения процес.
„Продукт като Dove, например, изобщо не е сапун“, казва д-р Перелщайн. „По-скоро е като студена сметана.“ Но това е правилото в тази игра. Въпреки че не почиства толкова добре, "този супер мазен сапун е по-малко дразнещ за кожата и наистина си личи."
Не се пенете често. „Сапунът няма лечебен ефект“, обяснява д-р Перелщайн. „Ние, американците, сме страхотно прекалено почистено, прекалено дезодорирано общество и ние, дерматолозите, виждаме повече проблеми с твърде много сапун, отколкото с твърде малко.“ Неговият съвет: "Ако няма мръсотия, не мийте."
Нека овлажнител помогне. „Част от проблема със сухата кожа и сърбежа е сухата топлина през зимата“, казва д-р Перелщайн. - Загрятият въздух от печка може да намали процента на влажност в дома ви до 10% или по-малко, докато 30-40% е близо до идеалното ниво за задържане на влага в кожата. Поради тази причина всички наши експерти препоръчват използването на овлажнители през тези сухи зимни месеци, но с повишено внимание!“
Хората смятат, че ако са инсталирали овлажнител в дома си, няма за какво повече да се притесняват. Но овлажнителите са като климатиците: ако искате да постигнете нещо в целия си дом, имате нужда от по-голям модул. Вярно, ако инсталирате малка инсталация

до леглото ви може да помогне“, казва д-р Перелщайн.
„Когато инсталирате овлажнител във вашата спалня, уверете се, че вратата е затворена, така че влагата да не излиза от стаята“, добавя д-р Нелднер.
Ще помогне ли, ако оставите вратата на банята отворена, докато се къпете? „Може би съвсем малко“, казва д-р Нелднер, „защото дори малко влага е добре.“ Когато запалите печката през зимата, вие буквално изсмуквате цялата влага от въздуха.
Нека е готино. Добър начинДа се ​​отървете от зимния сърбеж е толкова просто, колкото да намалите термостата. „Поддържането на дома ви хладен през зимата може да помогне“, казва д-р Перелщайн, „защото хладният въздух има болкоуспокояващ ефект, което кара кожата ви да се чувства страхотно. Когато къщата е твърде гореща, кръвоносните съдове се разширяват и започва сърбеж. Но когато охлаждате кожата си с хладка вода или студен въздух, се чувствате добре. Кожата ви ще бъде по-малко сърбяща, ако я държите на хладно.

Много хора, които живеят в умерен климат, изпитват сърбяща кожа. Най-често това не е свързано с никакви патологии, а се дължи на специфичния ефект на студения въздух върху епидермиса.

Важно е да се отбележи, че сърбежът на кожата през зимата може да има и патологични причини. Следователно, ако се открият допълнителни симптоми (напр. повишена температура) трябва да се консултирате с лекар.

Характеристики на студения въздух и ефекта му върху кожата

Причината, поради която студеният въздух ви кара да сърбите, е ниското съдържание на вода.

• Колкото по-ниска е температурата на въздуха, толкова по-малко влага съдържа: при -30 максималното количество пари във въздуха може да бъде само 330 грама на кубичен метър;
• при -20 – 880 грама;
• при -10 – 2,14 килограма.

За сравнение: ако въздухът се нагрее до +20, тогава той може да съдържа до 17,3 килограма вода на кубичен метър. На 50 – вече 83 килограма.

Кожата, както всички други органи, има силна нужда от вода. И ако черният дроб, сърцето и т.н. Ако го получават в достатъчни количества с храната, епидермисът абсорбира значителна част от околната среда. Освен това, когато влажността е ниска, той я губи. Поради това през зимата кожата става много суха и сърбяща.

Липсата на витамини

Но сърбящата кожа през зимата може да има други причини. По-специално, през студения сезон хората, живеещи в умерените ширини, изпитват хиповитаминоза. Липсата на витамини от своя страна води до влошаване на функционирането на различни органи, включително епидермиса.

Поради хиповитаминоза, през зимата кожата сърби най-силно по страните, корема и други области, където е концентрирана най-много мастна тъкан. В същото време липсата на различни витамини може да причини абсолютно различни проблемии симптоми.

Можете да разберете защо се появява сърбеж отстрани.

През зимата кожата започва да сърби, обикновено поради липса на ретинол, аскорбинова и никотинова киселина.

Начини за борба със сърбежа

След като разберете защо кожата сърби през зимата, можете да продължите директно към обмислянето на начини за премахване на сърбежа.

Облекчава сърбежа, причинен от сух въздух

Ако кожата ви започне да сърби през зимата, трябва да закупите специални кремове, предназначени да овлажняват епидермиса, и да ги прилагате в съответствие с инструкциите.

Вместо това можете да използвате народни средства. Една от тях е маска от овесени ядки. За да го приготвите, трябва да вземете 3 супени лъжици от тези люспи, 1 средно голяма краставица и 3-5 супени лъжици 15% заквасена сметана. Всички съставки трябва да бъдат смачкани и смесени (например в блендер) и след това да се нанесат върху проблемните зони на кожата за 20 минути. Процедурата може да се извършва веднъж дневно или при необходимост.

Второ, трябва да почистите кожата си. Това трябва да се прави внимателно, но внимателно, за да не се премахнат овлажняващите вещества, които тялото естествено произвежда заедно с мъртвите кожни клетки и мръсотията.
Защо кожата сърби и се лющи през зимата най-често се дължи на сухотата на епидермиса. Затова не трябва да го пресушавате още повече. Препоръчва се да се използва колкото е възможно повече по-малко сапун, а също така не злоупотребявайте с горещи бани.

Преди да излезете от къщата в студено време, трябва да скриете възможно най-много части от тялото си под дрехите. Това:

• първо, това ще намали загубата на влага;
• второ, ще предотврати напукване;
• трето, ще намали влиянието на ултравиолетовото лъчение.

Ако нищо не може да се направи за влажността на въздуха навън, тогава на закрито може лесно да се насити с пара. За да направите това, дори не е нужно да харчите пари за специално оборудване. За да увеличите влажността в помещението, трябва да заври вода и да я оставите да се изпари. Първо трябва да отворите всички вътрешни врати.

Такива мерки са необходими, тъй като през студения сезон въздухът в апартаментите и частните къщи е много сух. Поради нагряването концентрацията на пара в тях може да бъде дори по-малка, отколкото навън. Ето защо, ако се появи сърбеж по тялото през нощта през зимата, за да се отървете от него, трябва периодично да овлажнявате стаите.

Премахване на сърбеж, причинен от хиповитаминоза

Ако сухата кожа на тялото сърби през зимата и най-често сърбежът се появява по страните, корема и / или бедрата, тогава най-вероятно това е причинено от хиповитаминоза. В този случай, за да коригирате състоянието на епидермиса, трябва да започнете да приемате витамини: А, В1 и С. Именно техният дефицит води до въпросните нарушения.

В допълнение към тях се препоръчва да се използва и калциферол (D), тъй като през студения период организмът изпитва сериозен дефицит на това органично съединение. Необходим е и за нормалното функциониране на епидермиса. За по-добро усвояване успоредно трябва да се консумира рибено масло.

внимание! Дори ако епидермисът е добре или сърбежът се дължи на други причини, все още се препоръчва използването на изброените витамини за превантивни цели.

Ако кожата ви сърби по цялото тяло или на определени места през зимата, следвайки горните препоръки, бързо ще се отървете от този проблем. Ако те не помогнат, трябва да посетите дерматолог - може би сърбежът е причинен от някаква патология, която изисква лечение с лекарства.