Die Rückkehr zum intimen Leben nach der Geburt erfolgt schrittweise.

Für viele Paare wird der Sex nie mehr derselbe sein wie zuvor.

Dabei geht es keineswegs um einen Verlust des Interesses an einem Sexualpartner, sondern um eine veränderte, reifere Einstellung zueinander.

Die Eltern verbindet eine besondere spirituelle Beziehung.

Warum verzögern Eltern den Beginn des Intimlebens nach der Geburt?

Häufiges Problem junge Eltern – eine lange Abwesenheit von Intimität nach der Rückkehr von Mutter und Kind aus der Entbindungsklinik. Was passiert? Die frühere Leidenschaft ist verblasst und Intimität zieht Ehepartner nicht mehr an?

Überhaupt nicht, und die Liebe wird trotzdem ihren Tribut fordern. Die Eltern zögern Intimität aus physiologischen und psychologischen Gründen. Natürlich steht die Physiologie im Vordergrund: Der weibliche Körper, der unter starkem Stress gelitten hat, braucht Zeit, um sich zu erholen.

Folgendes geschieht:

Nach der Entbindung, etwa zwei Monate, ist die Gebärmutter frei: Der Ausfluss (Lochia) lässt allmählich nach;

Der Damm wird nach der Geburt verletzt, sodass jedes Eindringen Schmerzen verursacht;

Eine Infektion kann leicht durch Risse sowie äußere und innere Nähte in der Gebärmutter eindringen.

Ehepartner müssen warten, bis der Körper der Frau wieder für Intimität bereit ist, und das ist normal. Aber wenn die Erholungsphase vorbei ist und das Intimleben noch nicht begonnen hat, deutet dies auf das Vorliegen psychischer Beschwerden hin. Manche Ehepartner verpassen die physiologische Frist, ab der sie nach der Geburt ein intimes Leben beginnen können.

Die junge Mutter strebt aus mehreren Gründen keine Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität an:

Ihre Prioritäten haben sich geändert. Jetzt ist die wichtigste Person im Leben einer jungen Mutter ihr Kind, deshalb denkt sie nicht an ihr eigenes Vergnügen oder das ihres Mannes. Dies ist derselbe mütterliche Instinkt, der sich nach dem Erscheinen eines Neugeborenen im Leben einer jungen Mutter einschaltet;

Hat Komplexe über den veränderten Körper. Übergewicht, Bauch, Dehnungsstreifen und postoperative Nähte beeinträchtigen das Selbstwertgefühl erheblich. Durch die Vermeidung von Intimität verteidigt sich eine Frau einfach selbst und möchte sich nicht als neu akzeptieren.

Postpartale Depression. Für eine Frau ist es schwierig zuzugeben, dass sich das Leben unwiderruflich verändert hat und niemals einfach und unbeschwert sein wird. Die Verantwortungslast für ein Kind ist sehr groß;

Chronische Müdigkeit, von dem eine Frau buchstäblich von den Füßen fällt. Die Pflichten einer Mutter müssen nun mit den Pflichten einer Hausfrau kombiniert werden, was nicht aufgehoben wurde. Es ist gut, wenn jemand da ist, der einem hilft. Was ist, wenn nicht? Nicht nur der Körper ermüdet, auch die emotionale Sphäre ist einer enormen Belastung ausgesetzt.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Körper einer Frau während des Stillens Hormone freisetzt, die Orgasmus-ähnliche Empfindungen hervorrufen. Eine Frau kann die Intimität mit ihrem Mann verweigern, weil sie sie einfach nicht braucht.

Was ist mit dem Ehemann? Es scheint, dass er vor Leidenschaft brennen sollte. Neun Monate Babytragen plus die Zeit nach der Geburt: Ist das nicht genug Zeit, um Ihren Liebsten wirklich zu vermissen? Jein. Auch für den Mann hat es begonnen schwierige Zeit. Es ist nicht einmal so, dass er sich überflüssig fühlt und sehr eifersüchtig ist. Ein liebevoller Ehepartner hat oft Angst davor, eine Frau durch eine unangenehme Berührung zu verletzen, und kann auch ein schlechtes Gewissen haben, weil er Sex will.

In jedem Fall ist ein intimes Innehalten ein völlig normaler Vorgang. Ehepartner brauchen Zeit, um sich an die neue Situation zu gewöhnen. Wenn der Stress nachlässt, wird das Verlangen nach Intimität definitiv zurückkehren. Darüber hinaus ist es wichtig, sich auf das Intimleben nach der Geburt vorzubereiten, um richtig mit dem Sex beginnen zu können.

Intimleben nach der Geburt: Wann kann man beginnen?

Auch wenn eine Frau sofort nach der Rückkehr aus der Entbindungsklinik bereit ist, ihrem Geliebten in die Arme zu stürzen, sollte sie dies nicht tun. Es ist kein Zufall, dass Gynäkologen nach der Geburt einen ganz bestimmten Zeitraum nennen, in dem Sie mit dem Intimleben beginnen können. Bis zum vierzigsten Tag nach der Entbindung sollte die Lochia enden. Sobald die Blutung aufhört, können Sie sich an die körperliche Seite der Ehe erinnern.

Der Körper einer Frau ist einzigartig, daher lässt sich im Voraus nicht sagen, wann die Wiederaufnahme des Geschlechtsverkehrs möglich sein wird. Um Brüche, Blutungen, Entzündungen und Infektionen zu vermeiden, können Sie sich im Durchschnitt 6 oder sogar 8 Wochen nach der Entbindung gegenseitig genießen. Zu diesem Zeitpunkt sollte die Reinigungsblutung aufhören. Wenn nach dem Sex der Ausfluss erneut auftritt, sollten Sie unbedingt einen Frauenarzt aufsuchen.

Wichtig, dass es sich um eine gelungene Geburt handelt, bei der sich Gebärmutter und Vagina schnell erholt haben und nicht geschädigt wurden. Bei Rissen muss abgewartet werden, bis die Nähte vollständig verheilt sind.

Die Besonderheit dieser Zeit besteht darin, dass eine negative Reaktion einer Frau möglich ist:

Trockenheit der Vaginalwände;

Starke Schmerzen;

Unbehagen.

Im ersten Fall handelt es sich um eine unzureichende Östrogenproduktion, die für sexuelle Erregung sorgt. Allmählich kehrt der Körper in seinen Normalzustand zurück, aber vorerst lohnt es sich, verschiedene Mittel zu verwenden auf intime Weise. Gleitgele in der Zeit nach der Geburt können eine hervorragende Lösung des Problems sein und helfen Ehepartnern, ihre frühere Beziehung wiederherzustellen.

Bei Schmerzen und Beschwerden müssen Sie mit Beschwerden zum Arzt gehen. Vielleicht besteht kein Grund zur Sorge: Sie müssen nur noch etwas warten. Wenn seit der Geburt mehrere Monate vergangen sind und Intimität immer noch Schmerzen verursacht, ist eine Diagnose erforderlich. Vielleicht sprechen wir über Vaginitis.

Ab wann darf man nach einem Kaiserschnitt Sex haben?

Betrieb Kaiserschnitt- Dies ist ein vollwertiger chirurgischer Eingriff. Bauch und Gebärmutter werden durchtrennt, die Vaginalmuskulatur bleibt jedoch intakt. Dies hängt mit Unterschieden in den Sexempfindungen zwischen Frauen zusammen, die auf natürliche Weise entbunden haben, und solchen, deren Entbindung operativ war.

Für die Wiederherstellung ist möglicherweise mehr erforderlich lange Zeit. Wenn die Operation sorgfältig durchgeführt wurde und kosmetische Nähte angebracht wurden, ist alles einfach. Der Zeitraum für die Rückkehr ins Intimleben nach der Geburt, in dem Sie wieder Intimität genießen können, ist der gleiche wie bei einer natürlichen Geburt: 8-6 Wochen.

Dies sind jedoch sehr durchschnittliche Daten, da die Reaktion des Körpers auf eine chirurgische Geburt individuell ist. Einige Frauen können dem Kind bereits am dritten Tag nach der Entlassung aus der Intensivstation problemlos standhalten, während bei anderen jede Bewegung noch 3-4 Wochen nach der Operation Schmerzen verursacht.

Der korrekteste Ansatz besteht darin, eine Ultraschalluntersuchung der Gebärmutter durchzuführen, um eine normale Narbenbildung der Nähte sicherzustellen und zu verstehen, ob die Rückkehr ins Intimleben nach der Geburt gefährlich ist. Ihr Arzt kann Ihnen auch sagen, wie Sie richtig mit dem Sex beginnen. Manchmal zu voll Sexualleben Eine Rückkehr ist erst nach sechs Monaten möglich. Vergessen Sie nicht mögliche Komplikationen.

Wie beginnt man nach der Geburt Sex zu haben?

So sind die Ehepartner bereit, ihr intimes Leben nach der Geburt wieder aufzunehmen. Wie fängt man richtig an, Sex zu haben? Wenn es sich um eine natürliche Geburt handelt, die mit Rissen oder Schnitten im Damm einhergeht, können die Schmerzen einige Zeit anhalten.

Beschwerden können durch eine Schwächung der Oberschenkel-, Vagina- und Bauchmuskulatur verursacht werden. Daher sollte auf mutige Experimente verzichtet werden. Traditionelle Positionen, die sich gegenüberstehen oder die Position eines Mannes von hinten, sind das, was Sie brauchen, um Ihr Sexualleben wieder aufzunehmen. Es ist wichtig, eine Position zu wählen, die keine Schmerzen verursacht.

Seltsamerweise haben Frauen, die sich einer operativen Entbindung unterzogen haben, große Schwierigkeiten. Ja, die Vagina wird nicht verletzt oder gedehnt, aber das Problem der trockenen Wände wird dadurch nicht gelindert.

Ein Schnitt in der Gebärmutter kann sich bemerkbar machen, wenn die Stellung beim Sex schlecht gewählt ist. Auch die postoperative Naht und innere Verbindungen können Anlass zur Sorge geben. Ehepartner müssen im Moment der Intimität sehr vorsichtig sein: Vermeiden Sie Druck auf den Bauch und Spannungen im Unterleib. Die Rolle eines Mannes sollte aktiver sein: Er muss sich um seine Partnerin kümmern. Ein tiefes Eindringen ist kontraindiziert.

Es gibt noch einen weiteren heiklen Punkt, den Sie bei der Rückkehr ins Intimleben nach der Geburt unbedingt beachten sollten. Wie man richtig mit dem Liebesspiel beginnt, ist eine Frage. Eine andere Frage: Was tun, wenn der Schmerz nicht durch die Intimität selbst, sondern durch ihren Höhepunkt verursacht wird? Tatsache ist, dass nach einer Operation an der Gebärmutter die Kontraktion während des Orgasmus sehr schmerzhaft sein und sogar Blutungen hervorrufen kann. Ein zu heftiges Finale kann dazu führen, dass die Nähte aufplatzen.

Auf jeden Fall sollte ein Mann sehr sanft und gemächlich sein. In Zukunft wird es möglich sein, zum gewohnten Beziehungsstil zurückzukehren. Aber in den ersten Wochen ist das inakzeptabel.

Das intime Leben nach der Geburt, wenn man die sexuelle Seite der Ehe wieder genießen kann, beginnt für jedes Paar anders. Aber wenn Ehepartner aneinander gebunden sind, Liebe und Zärtlichkeit erfahren, werden sie mögliche Schwierigkeiten auf jeden Fall bewältigen.

Der frühe Beginn der sexuellen Aktivität, insbesondere wenn der Körper des Mädchens noch nicht darauf vorbereitet ist, ist mit vielen Problemen im Intimbereich und bei der Geburt verbunden.

Allerdings sprechen in der heutigen Situation nur zwei von zehn Schwangeren in so jungem Alter über eine Geburt. Die restlichen acht haben Abtreibungen. 60 % der ersten Schwangerschaften enden mit einer Abtreibung, und zwei Drittel der Mädchen, die vor ihrem 18. Lebensjahr abtreiben, entwickeln Unfruchtbarkeit.

Sexologen behaupten, dass regelmäßiges Sexualleben vor dem 18. Lebensjahr die geistige und geistige Leistungsfähigkeit verlangsamt körperliche Entwicklung. Tatsache ist, dass Sex eine enorme Belastung für die Psyche sowie das Hormon- und Nervensystem darstellt, die die Kraft eines sich entwickelnden Organismus übersteigt.

Um die Folgen von Stress zu vermeiden, beginnen junge Menschen, Alkohol und Drogen zu konsumieren, den Partner zu wechseln, aber nichts gibt ihnen Befriedigung. Dies ist die Ursache für viele Depressionen im Teenageralter, die zum Selbstmord führen.

Wann soll man mit dem Sex beginnen?

Psychologen glauben optimales Alter Der Beginn der sexuellen Aktivität liegt bei Mädchen im Alter von 19 bis 20 Jahren und bei Jungen im Alter von 22 bis 24 Jahren, d. h. zwischen dem ersten sexuellen Verlangen und der vollständigen körperlichen und geistigen Reifung liegt eine Lücke von 5 bis 10 Jahren. Was also tun in all den Jahren? Wissenschaftler sagen: Enthalten.

Große Endokrinologen, Physiologen, Gynäkologen und Psychiater sind sich einig: In diesem Alter gibt es keine Krankheiten, die durch Abstinenz verursacht werden können.

Darüber hinaus wird die Energie, die junge Menschen benötigen, um ihre volle körperliche und soziale Reife zu erreichen, sublimiert, also aus sexueller Energie umgewandelt. Und wenn sexuelle Energie verschwendet wird, werden einer Person moralische und physische Reserven für Wachstum und persönliche Erfolge entzogen.

Das ist Sporttrainern wohlbekannt. In großen Sportarten ist sexuelle Aktivität erst ab dem 22. bis 25. Lebensjahr zulässig, da sie erst in diesem Alter mit enormen sportlichen Belastungen vereinbar ist. Und auch erwachsenen, körperlich ausgereiften Sportlern wird 1,5-2 Wochen vor dem Wettkampf eine vollständige Abstinenz empfohlen – um Kraft aufzubauen und zu mobilisieren.

Wann kann ich anfangen? Sexualleben?

Es gibt keine strengen Alters- oder physiologischen Grenzen. Sie können beginnen, wenn jemand dazu bereit ist. Bereitschaft ist psychologisch und informativ impliziert. Psychologisch gesehen müssen Sie dies wollen, und zwar gerade mit dieser Person, genau jetzt, genau unter den heute gegebenen Bedingungen, aus eigenem freien Willen, ohne das Gefühl, dass Sie Opfer bringen. Zur Information sollten Sie die Merkmale der weiblichen und männlichen Anatomie, Physiologie, Methoden zum Schutz vor Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Infektionen sowie Methoden im Detail kennen Notfallverhütung Halten Sie im Falle unvorhergesehener Umstände die Koordinaten eines Arztes bereit, an den Sie sich jederzeit wenden können, und haben Sie keine Angst, dass er Sie nicht ernst nimmt, Sie ausschimpft und Ihren Eltern alles erzählt.

Sie müssen sich nicht nur theoretisch mit Verhütungsmethoden auskennen, sondern auch Verhütungsmittel bei sich haben und diese anwenden können sowie den Grundsatz für sich selbst für den Rest Ihres Lebens akzeptieren: Passen Sie auf sich auf. Ihr Schutz ist Ihre persönliche Angelegenheit und nicht die Ihres Partners, auch wenn er erfahrener ist und verspricht, sich um alles zu kümmern, und Sie ihm in allem vertrauen – lassen Sie niemanden außer sich selbst für Ihr Leben und Ihre Gesundheit verantwortlich sein – NEIN Eine solche Belastung kann jemand anders verkraften, dafür müssen nur Sie und Ihr ungeborenes Kind aufkommen. Sie sollten das sogenannte für immer vergessen. Kalendermethode, Berechnung sichere Tage, unterbrochener Geschlechtsverkehr und sicheres Sexualleben während der Menstruation. All dies sind Mythen, die nur eines verdienen: für immer vergessen zu werden. Sie sollten auch über Methoden zur Diagnose einer Schwangerschaft im Frühstadium und Methoden zum Schwangerschaftsabbruch Bescheid wissen, die real und nicht mythisch sind.

Sie sollten solche Quellen pseudomedizinischer Informationen wie Ratschläge und Erfahrungen von Freunden, der Mutter oder des Partners, Internetforen, Artikel in populären Zeitschriften und Filmen ausschließen – all dies ist ein Austausch von Mythen und Gerüchten zwischen Amateuren; verlässliche Informationen können nur von Profis stammen Quellen. Sie sollten einen Ort haben, an dem Sie sich sicher und ohne Angst treffen können und an dem Hygieneprodukte verfügbar sind. Sie müssen über Geld verfügen, um Verhütungsmittel zu kaufen und Arztbesuche zu bezahlen mögliche Behandlung. Sie sollten die Beziehung zu Ihren Eltern zu diesem Thema im Detail durchdenken: Was und wann Sie es ihnen sagen, um nicht in ständiger Angst zu leben, dass sie es herausfinden/töten und nicht lügen.

Das erste Mal wird ein Leben lang in Erinnerung bleiben. Nicht nur mit der bewussten Erinnerung, sondern auch unbewusst – das ist die erste Erfahrung, die der Organismus macht, und er schreibt sie exemplarisch auf ein weißes Blatt Papier, mit dem dann alle anderen verglichen werden. Das erste Mal kann Ihre Vorstellungen von der Norm für den Rest Ihres Lebens bestimmen Neujahr- wie Sie sich treffen, damit Sie es verbringen können - Versuchen Sie daher, es ideal zu gestalten, und lassen Sie nicht zu, dass zufällige Impulse das zukünftige Glück verderben.

Du musst lieben und dich geliebt fühlen. Du solltest nicht kämpfen und dich zwingen. Und Sie müssen sich hundertmal fragen: WARUM Sie das wollen … und ob Sie es wollen. Sie müssen selbstbewusst sein und sich würdig fühlen. Wenn Sie zögern, ist es noch nicht so weit. Und es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind.

Wann man NICHT anfangen sollte:

Erpressung. „Wenn du liebst, beweise es.“ Liebe wurde im Bett noch nie bewiesen – und bedarf überhaupt keines Beweises, sie ist eine Lebenseinstellung, kein Beweis für Taten. Wenn Sie denken, dass Ihre Liebe bewiesen werden muss, dann glauben Sie selbst nicht daran. Du bist ein freier Mensch und musst niemandem etwas beweisen – du bist, wer du bist – und du kannst dich als jemand anderes ausgeben, aber nicht werden. Und wenn jemand damit nicht zufrieden ist, dann wird es weiterhin unbefriedigend sein und man wird mit dieser Person nie frei sein. Wenn Sie der Erpressung nachgeben und beweisen, lassen Sie sich einfach freiwillig ausnutzen – und genau deshalb werden Sie sich später schlecht fühlen – weil Sie sich erlaubt haben, Ihre Würde zu verlieren und Ihre Liebe zu verraten – und das gibt es sogar niemand, dem man die Schuld geben kann.

Opfern. „Ich möchte ihm das Kostbarste geben, damit er versteht, wie sehr ich ihn liebe.“. Dies ist dasselbe wie die erste Option, nur eine noch perversere Vorstellung von Liebe. Liebe hat nichts mit Opferbereitschaft zu tun – es ist ein Gefühl, zu dem nur freie Menschen fähig sind und die bereit sind, die Freiheit anderer anzuerkennen und zu respektieren. Deshalb besteht er nicht darauf – er respektiert Ihre Freiheit und wartet, bis Sie bereit sind und Ihre freie Wahl treffen, ohne sich selbst zu opfern, ohne die Verantwortung auf ihn abzuwälzen. Schätzen Sie seinen Adel und seien Sie Ihres Partners würdig. Übernehmen Sie Verantwortung für sich selbst – tun Sie Dinge, ohne für jemanden Opfer zu bringen, sondern weil Sie es selbst wollen. Wenn du nicht willst, dann tu es nicht. Verstehen Sie, dass er sich über Ihre Opfer nicht freuen wird, woraufhin mit Sicherheit Enttäuschung, Bedauern und Vorwürfe der Undankbarkeit kommen werden. Demütige deine Liebe nicht mit Beweisen, sondern warte, bis du bereit bist.

Wenn Sie den Anfang als Beweis Ihrer Liebe betrachten, schweben sein notwendiger Maßstab, sein Versprechen, Ihre Pflicht gegenüber Ihrem geliebten Menschen, eine Prüfung Ihrer Hingabe, ein von Ihnen erwartetes Opfer auf dem Altar der Liebe und andere ähnliche Gedanken in Ihnen Dein Kopf. Sie würden noch etwas warten – aber sie erwarten von Ihnen eine Art materielle Bestätigung Ihrer Worte – warten Sie! Du bist noch nicht bereit.

Alter. „Es ist an der Zeit.“ Dieses Argument ist keiner ausführlichen Diskussion wert. Die Bereitschaft hängt nicht vom Kalenderalter ab. Warum hast du dich bis zu einem so respektablen Alter gespart, wie du jetzt denkst, um immer noch mit den gleichen Zweifeln wie zuvor anzugehen? Du tust das, um einem kritischen Jahr ein Ende zu setzen? Mädchen, wenn du dir solche Sorgen wegen des Alters machst, bedeutet das, dass du dir schon vorstellen kannst, was als nächstes passieren wird, denn nach diesem verzweifelten Schritt wird sich wirklich etwas in dir ändern. bessere Seite- Oder du verbringst dann lange Nächte damit, mit deiner inneren Stimme zu kommunizieren und Ausreden zu finden. - Wenn du das tust, weil du „schon so viele Jahre alt“ bist und dir noch etwas im Leben fehlt – lerne lieben. Mit dieser Fähigkeit entsteht echte Bereitschaft und ein würdiger Gegenstand.

Selbstbestätigung. „Ich bin bereits erwachsen, und das ist die Hauptbeschäftigung von Erwachsenen.“ Eine typische kindliche Eigenschaft besteht darin, Erwachsene nachzuahmen, ohne die Essenz ihrer Handlungen zu verstehen. Probieren Sie die Schuhe meiner Mutter an, obwohl das Gehen in ihnen furchtbar unbequem ist – warum trägt sie diese, weil sie erwachsen ist? Tragen Sie Make-up auf – aber jetzt können Sie Ihre Augen nicht mehr berühren, Sie können nicht mehr in den Regen gehen, und überhaupt ist Ihr Gesicht so schlampig geworden – warum macht sie das – denn alle Erwachsenen tragen Make-up, das ist nun mal so sollte sein. Sagen Sie -erwachsene- Worte, obwohl Sie sich selbst die Ohren zuhalten möchten. Versuchen Sie zu rauchen, zu trinken, dann zu leiden, dann Ihren Ekel zu überwinden und weiterzumachen - und warum bin ich schlimmer als Erwachsene. Und lass mich ein schlechtes Gewissen haben, und lass mich in meinen Nachahmungsversuchen meiner Kindheit lächerlich sein, und lass mich das alles überhaupt nicht wirklich wollen. Aber so soll es sein. Ein Teenager muss rebellieren und alles aus Trotz tun. Er muss anders sein als ein Kind – Erwachsene müssen endlich erkennen, dass ein Teenager KEIN KIND, sondern ein Erwachsener ist. Und Erwachsene sehen eine typische kindliche Eigenschaft darin, alles Unbekannte auszuprobieren und auf ihre eigene Weise zu kopieren Verhalten von Erwachsenen. Diese Eigenschaft hat sie schon immer berührt, sie berührt sie immer noch im Hinterkopf, denn an erster Stelle steht natürlich die Sorge um die eigene Gesundheit, so wie in der Kindheit, als man mit Glas und Feuer gespielt hat. Aber abgesehen von diesen Erfahrungen sind die verbleibenden Gedanken nicht – wie er erwachsen geworden ist, sondern – was für ein lustiges Kind er ist, und ich dachte – er ist schon erwachsen. So was. Denken Sie daran, falls Sie etwas tun, um Ihren Wert zu beweisen. Reichtum, Unabhängigkeit, Freiheit, Selbstachtung, Verantwortung – all das sind Zeichen eines Erwachsenen, unabhängig von seinem kalendarischen Alter. Und wie alle wahren Werte bedürfen sie keines Beweises, sie sind offensichtlich! Und wenn es Ihnen so vorkommt, als würden die Menschen um Sie herum sie nicht als Sie erkennen, bedeutet das, dass sie einfach noch nicht existieren! Ruinieren Sie Ihr Leben nicht, indem Sie Beweise erfinden – verbessern Sie sich selbst, das wird allen beweisen, dass Sie viel schneller reif sind.

Und vergessen Sie nicht: Erwachsene haben wirklich mehr Rechte. Sie tragen aber auch viel mehr Verantwortung. Und sie träumen davon, zumindest für kurze Zeit davon befreit zu sein und wie in der Kindheit die Möglichkeit zu haben, die Verantwortung auf jemand anderen abzuwälzen. Damit sich jemand anderes mit den Folgen seiner Fehler auseinandersetzen kann. Leider macht im Sexualleben jeder seine Fehler selbst aus – Mama wird all dein Leid gerne auf sich selbst übertragen, aber sie wird es nicht können! Behandeln Sie Infektionen für Sie, führen Sie eine Abtreibung für Sie durch, behandeln Sie Unfruchtbarkeit nach einer Abtreibung für Sie. Sie sind alt genug und bereit für solche Tests – oder vielleicht sollten Sie mit dieser Selbstbestätigung warten und zu den guten alten Possen wie provokativen Frisuren und lauter Musik zurückkehren. Lass es nur berührend und nicht tragisch sein – ein Beweis dafür, dass du erwachsen geworden bist.

Neugier. „Sie reden so viel darüber – wir müssen es endlich versuchen.“ Auch ein Klassiker aus der Kindheit. Versuchen Sie, wie Feuer brennt, versuchen Sie, wie ein Spielzeug zerbricht, versuchen Sie, wie ein Bleistift zeichnet – versuchen Sie es mit einer Droge, versuchen Sie es mit Sex. Sie reden so viel! Ich will es auch. Wenn es mir nicht gefällt, werde ich es nicht tun – es ist nur ein Test – einmal.

Wissen Sie, Neugier ist im Allgemeinen eine Eigenschaft, die allen Lebewesen innewohnt. Dies ist die Grundlage für das Lernen und das Sammeln von Erfahrungen. Das ist eine wunderbare Eigenschaft, wenn sie richtig befriedigt wird – zunächst durch die Erfahrung anderer! Jeder kennt das Sprichwort, dass ein Narr aus seinen eigenen Fehlern lernt und ein kluger Mann aus den Fehlern anderer. Vertrauen Sie jetzt nicht den einzelnen Erwachsenen, die Sie umgeben, und verachten Sie ihre persönlichen Erfahrungen. Aber es gibt Bücher! Die Menschheit hat ihre gesamte Erfahrung mehr als einmal in Büchern beschrieben! Warum mehr als einmal – ja, weil sie auch den Erfahrungen früherer Generationen nicht vertrauten; Aber der Moment muss kommen, in dem der nächste unerfahrene Mensch schlauer sein wird als die vorherigen – und nicht nur lesen, sondern an die Erfahrung der Menschheit glauben wird. Er wird glauben, dass sich die Droge von einer gewöhnlichen Substanz dadurch unterscheidet, dass sie – manchmal – schon beim ersten Mal Sucht auslöst, und ob es bei Ihnen beim ersten Mal dazu führt, ist unbekannt, Sie können sich also nicht auf die Erfahrung Ihres Freundes verlassen. Sie wird glauben, dass es leicht ist, schwanger zu werden und sich beim ersten Mal anzustecken, und dass Sex nur dann zum größten Vergnügen der Welt wird, wenn eine Person dazu bereit ist!

Ich bekomme JEDEN TAG Briefe mit folgendem Inhalt: „Ich habe es versucht, ich habe nichts Gutes gespürt. Warum wird so viel darüber geredet?“ Vielleicht berücksichtigt jemand diese Erfahrung – die Erfahrung Ihrer Kollegen und Zeitgenossen! Ich kann Ihnen versichern: Wenn Sie noch nicht bereit sind, wird Ihre Neugier nicht gestillt. Sie bleiben im Dunkeln, außerdem werden Sie in der Enttäuschung sich selbst und Ihrem Partner die Schuld geben, Sie verlieren möglicherweise das Vertrauen in sich selbst und entscheiden, dass Sie dieses Vergnügen überhaupt nicht erleben können – denken Sie an die Wichtigkeit der ersten Erfahrung – die Der Körper kann sich daran als Norm erinnern – und diese Empfindungen bei allen folgenden Gelegenheiten weitergeben. Wenn Sie wirklich herausfinden möchten, was es ist, lesen Sie im Allgemeinen Bücher über Liebe, schauen Sie sich Filme an, entwickeln Sie sich als Person weiter und lernen Sie lieben. Und Sie werden alles zu gegebener Zeit erfahren – und zwar nur Kleinkind kann durch einen solchen Satz beleidigt sein, und je älter ein Mensch ist, desto öfter wiederholt er ihn – und das aus gutem Grund. Aber weil es zu ihm kommt!

Angst, aufzufallen. „In unserem Klassenzimmer/Hof/Institut – ALLE laufen und reden schon, ich bin der Einzige!“ Das ist ein berühmter Witz. Und du sagst es mir auch! Wenn du wirklich wie alle anderen sein willst. Es ist ein klassisches Zeichen der Unreife, aber es hat wirklich ein Ventil. Ein Erwachsener wird diesen Punkt natürlich einfach überspringen, weil ihn das nicht betrifft. Die Grundlage seines Erwachsenseins ist, dass er keine Angst davor hat, anders zu sein als alle anderen. Mit einem Nasenring möchte er bewusst nicht auffallen. Dies ist ein Heilmittel für diejenigen, die sonst nichts hervorzuheben haben. Mögen diejenigen, die dadurch beleidigt sein wollen, mir verzeihen. Es ist nicht beabsichtigt, nicht wie alle anderen zu sein – denn auch das ist ein Mangel an Freiheit! Aber haben Sie einfach keine Angst, in manchen Situationen, in denen Sie zwischen persönlicher Freiheit und den etablierten Dogmen anderer wählen müssen, Ihre Freiheit zu wählen. Dabei ist es wichtig, Dogmen (z. B. Beginn sexueller Aktivität vor einem bestimmten Alter) nicht mit Normen (z. B. Beginn sexueller Aktivität mit Kondom) zu verwechseln. Die Regeln wurden für die Sicherheit der Menschen geschaffen! Für Dogmen gibt es keine rationale Erklärung. Darin unterscheiden sie sich.

So bereiten Sie sich zum ersten Mal vor

Lernen Sie es kennen Grundlagen Anatomie Und Physiologie weibliche und männliche Fortpflanzungssysteme. Finden Sie heraus, wie das alles richtig heißt, wie es aussieht, wie es funktioniert, was wahr ist und was ein Mythos ist. Es gibt viele Bücher und Artikel und sogar Lehrfilme darüber. Vertrauen Sie den Informationen von Freunden nicht.

Entdecken Sie Ihr Menstruationszyklus. Markieren Sie die Tage, an denen die Menstruation beginnt, und berechnen Sie die Länge des Zyklus. Um dann zu verstehen, ob es eine Verzögerung gibt oder nicht. Es besteht kein Grund zur sofortigen Beunruhigung, wenn Ihr Zyklus immer noch unregelmäßig ist – es kann sich dabei um eine altersbedingte Variante der Norm handeln. Ziehen Sie keine eigenen Schlüsse – wenn Sie etwas stört, sollte ein Arzt Abhilfe schaffen. Versuchen Sie nicht, gefährliche und sichere Tage anhand Ihrer Diagramme zu berechnen – es gibt sie nicht; Sie können an jedem Tag des Zyklus schwanger werden, auch während der Menstruation. Wenn eine Ihrer Freundinnen während der Anwendung dieser Methode schwanger wurde, war das für sie ein glücklicher Zufall, für Sie jedoch möglicherweise nicht so glücklich.

Finden Ihr Arzt. Hier können Sie den Rat von Freunden oder Ihrer Mutter nutzen oder im Internet suchen. Der Arzt muss für Sie da sein – psychologisch und finanziell, ohne ihn können Sie nicht starten. Ihr Arzt sollte Sie über die Wahl der Verhütungsmethode beraten, vorzugsweise BEVOR Sie beginnen. Und natürlich müssen Sie sofort nach dem Start zum Arzt gehen – Abstriche machen, den Zustand des Gebärmutterhalses überprüfen – und dies weiterhin regelmäßig tun.

Kaufen Qualitätskondome und lernen, sie zu nutzen. Kondome sollte man immer dabei haben, der Mythos, das sei Männersache, ist ein Mythos, das braucht man zuallererst. Davon sollten Sie mehrere dabei haben – bei wiederholtem Geschlechtsverkehr, denn jeder muss geschützt werden – laufen Sie nicht mittendrin in die Apotheke. Kondom - das beste Heilmittel sexuelle Aktivität zu beginnen, denn sie ist die einzige, die vor der Übertragung von Keimen schützt. Und selbst wenn Sie mit einer Person beginnen, der Sie genauso vertrauen wie sich selbst, ist die Zusammensetzung der Mikroben dieser Person immer noch unterschiedlich. Und wenn fremde Mikroben (normal, keine Infektion) zu einer anderen Person gelangen, verursachen sie oft einen Entzündungsprozess – einfach als Reaktion auf die einer anderen Person. Diese Entzündung ist nicht immer eine sexuell übertragbare Infektion, sondern eine Folge der Übertragung fremder Mikroben, daher tritt sie mit den gleichen Symptomen auf und wird auf die gleiche Weise behandelt – mit Antibiotika. Entzündung des Genitaltrakts – Kolpitis, Soor und … Blase- Zystitis ist ein sehr häufiger Begleiter des Beginns. Wenn Sie mit einem Kondom beginnen und es in den ersten Monaten verwenden, können Probleme vermieden werden. Auch wenn Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt die hormonelle Verhütung als Schwangerschaftsschutz gewählt haben, müssen Sie zunächst auf ein Kondom zurückgreifen, da Hormone keinen Schutz vor Infektionen bieten.

Ein Kondom erfüllt seine Funktion nur, wenn es pünktlich anziehen- ganz am Anfang, vor dem Einführen des Penis in die Vagina. Ansonsten ist es praktisch nutzlos, wenn man es unmittelbar vor der Ejakulation aufträgt: Das beim Geschlechtsverkehr aus der Eichel freigesetzte Gleitmittel enthält Spermien und Mikroorganismen – also Spermien. und ungewollte Schwangerschaften und Infektionen können auftreten, auch wenn Sie dann ein Kondom überziehen. Genau aus diesem Grund ist eine so gängige Verhütungsmethode wie der unterbrochene Geschlechtsverkehr wirkungslos, es sei denn, die Partner haben nicht immer Zeit, ihn zu unterbrechen. Und noch einmal: Wenn Sie viele Freundinnen haben, die noch schwanger sind, sollten Sie Ihre Gesundheit nicht aufs Spiel setzen – Sie sollten eine Abtreibung vornehmen lassen, nicht sie.

Wie man ein Kondom benutzt und was man seinem Partner sagen sollte

Um zu verhindern, dass das Kondom herunterfällt und ist dabei nicht kaputt gegangen, es muss von hoher Qualität sein (von bekannten Unternehmen: Durex, Lifestile, Contex, Preventor, Innotex und nicht von billigen Chinesen), mit einem nicht abgelaufenen Verfallsdatum und in einer Apotheke gekauft. Junge Leute, die diesen Absatz lesen, sollten sich auch daran erinnern, dass manche Mädchen, die schwanger werden möchten, die Verpackung durchbohren – und die Unversehrtheit der Verpackung selbst überprüfen und am besten die selbst gekauften verwenden. Was ist, wenn das wahr ist?

Sie müssen es auch können Ein Kondom richtig anziehen: Sie haben alle ein Reservoir für Spermien an der Spitze, daher ist es notwendig, dass sich im Kondom (und insbesondere in diesem Reservoir) keine Luft befindet. Wenn sich Luft im Inneren befindet, steigt der Druck bei Bewegung und das Latex bricht. Damit keine Luft im Inneren zurückbleibt, müssen Sie vor dem Anlegen (vor dem Ausrollen) den Behälter fest zuklemmen, die Luft daraus ablassen und ihn dann auf den erigierten Penis aufsetzen, dabei erneut fest andrücken und die ganze Zeit zusammendrücken eventuelle Luft nach unten, raus aus dem Kondom – auf die Straße – . Das ist eine bestimmte Fähigkeit, die man alleine an einer Gurke oder Banane erlernen kann.

Beim Analsex können bestimmte anatomische Gegebenheiten, selbst teure Kondome reißen, aber auch, wenn man weiß, dass der Partner Träger einer schweren Krankheit ist, zum Beispiel Hepatitis B, oder wenn aufgrund bestimmter Umstände (Einnahme von Antibiotika, starken Medikamenten etc.) .) Eine Schwangerschaft ist nicht möglich. Sie ist einfach nicht notwendig und ihr Beginn ist katastrophal – manchmal ist es sinnvoll, zwei Kondome gleichzeitig anzuziehen.

Entfernen Sie das Kondom Auch dies muss rechtzeitig und sorgfältig erfolgen, da sonst alle Vorsichtsmaßnahmen umsonst sind, wenn das Sperma nach der Entnahme in die Vagina gelangt.

Denken Sie daran, dass die Exposition zu Schwangerschaft und Infektionen führen kann Sperma in der Vagina. Eine Verletzung der Jungfräulichkeit ist hierfür nicht erforderlich. Sperma kann aus Händen, Kleidung, Unterwäsche gelangen – bei Spielen und Zärtlichkeiten. Das Jungfernhäutchen stellt keine Barriere für Spermien dar – es hat ein Loch! Beim Analsex kann man schwanger werden, wenn später Sperma in das angrenzende Loch gelangt. Insbesondere bei wiederholtem Geschlechtsverkehr, wenn der erste mit einem Kondom durchgeführt wurde, kann es zu einer Schwangerschaft kommen, da sich am Penis noch Spermienreste befinden können. Durch Oralsex kann man zwar nicht schwanger werden, es besteht aber die Möglichkeit, sich mit Infektionen anzustecken – genau wie beim normalen Sex.

Denken Sie daran, dass Sie 72 Stunden nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr aus irgendeinem Grund Zeit haben, auf das sogenannte zurückzugreifen. Notfallverhütung- Postinor - aber das ist genau im Falle eines Unfalls - einer Vergewaltigung oder eines kaputten Kondoms. Dies ist eine Alternative zur Abtreibung und sollte auch als solche behandelt werden.

Informieren Sie sich über die Struktur und Funktionen Hymen. Jeder hat es. Es ist aber leicht dehnbar und reißt nicht immer. Sehr oft bricht es einfach, dann ist beim ersten Mal sehr wenig Blut vorhanden, aber beim zweiten und dritten Mal erscheint es zusammen mit unangenehmen Empfindungen - es stellt sich heraus, dass jedes Mal wie beim ersten Mal ist. Machen Sie sich keine Sorgen, früher oder später wird es ein Ende haben, wenn es endgültig kaputt geht. Wenn fleckig Während der Intimität ist die Quelle nicht äußerlich, sondern innerlich. Sie müssen sich einer Untersuchung unterziehen und den Zustand Ihres Gebärmutterhalses überprüfen. Bei Erosion kommt es häufig vor. Wir haben aber bereits gesagt, dass der Gang zum Arzt in jedem Fall nach dem Beginn verpflichtend ist. Manchmal reißt das Jungfernhäutchen gar nicht, sondern dehnt sich nur. Dann gibt es überhaupt kein Blut und Sie erhalten möglicherweise einen Vorwurf von Ihrem Partner, weil Sie keine Jungfrau sind. Mittlerweile ist dies die häufigste mögliche Situation. Das Jungfernhäutchen dehnt sich, man verspürt nicht nur beim ersten Mal unangenehme Empfindungen, sondern auch in den folgenden, insbesondere ganz am Anfang, die dann verschwinden – das ist normal! Das Loch im Jungfernhäutchen bleibt so, wie es war, daher ist es am Anfang immer unangenehm. Aber es dehnt sich und dabei verschwinden die Beschwerden, vor allem wenn ausreichend Gleitmittel vorhanden ist. Das Jungfernhäutchen wird während der Geburt höchstwahrscheinlich vollständig reißen. Wie Sie verstehen, ist Jungfräulichkeit nicht der Zustand des Jungfernhäutchens. Sie können Ihre anatomische Jungfräulichkeit aufrechterhalten, indem Sie über Jahre hinweg anspruchsvolle Formen des Sex mit verschiedenen Menschen ausüben, und umgekehrt – Sie können Ihre Jungfräulichkeit aufgrund einer Verletzung oder Vergewaltigung verlieren und lange Zeit völlig unerfahren bleiben. Wenn Sie sich jedoch für den Zustand des Jungfernhäutchens interessieren, kann diese Jungfräulichkeit leicht chirurgisch wiederhergestellt werden. Wen täuschen Sie auf diese Weise? Weg - Mann Außerdem beurteilt Ihr Erlebnis nicht nach dem Aussehen des Jungfernhäutchens. Und er kennt sich auch mit Operationen zur Wiederherstellung der Jungfräulichkeit aus :)

Informieren Sie sich über Schwangerschaftsdiagnose. Wenn Sie vor der Menstruation Zweifel an der Zuverlässigkeit Ihrer Verhütung haben, können Sie sich 8-10 Tage nach dem Geschlechtsverkehr über eine Schwangerschaft informieren, indem Sie Blut aus einer Vene spenden, um das Schwangerschaftshormon Beta-hCG zu testen. Es ist unmöglich, vorher ALLES zu wissen. Keine – Anzeichen einer Schwangerschaft – Übelkeit, Geschmacksveränderungen, Geruchsempfindlichkeit, Empfindungen im Bauch, im unteren Rückenbereich, vermehrtes Wasserlassen, schmerzende Brüste und/oder Brustwarzen, Brustschwellung, Gewichts- und Stimmungsveränderungen – nicht zuverlässige Zeichen Schwangerschaft, ebenso wenig wie ihr Fehlen eine Garantie dafür ist, dass sie nicht eintreten wird. Manchmal kann nicht einmal die Menstruation eine Garantie sein, weil in Frühstadien Bei einer Schwangerschaft besteht möglicherweise das Risiko einer Fehlgeburt, die sich durch Blutungen äußert. Dies wird im Volksmund „Waschen des Fötus“ genannt. Solche Perioden unterscheiden sich in der Regel von gewöhnlichen Perioden durch Intensität und Schmerzen, nach denen alle Schwangerschaftsempfindungen bestehen bleiben. Auf einen Urin-Schwangerschaftstest kann verzichtet werden früher als zuerst Tag der Verspätung, vorher ist seine Aussage ungültig. Es kann auch nach einer Verzögerung falsch negativ sein. Wenn also keine Schwangerschaft angezeigt wird, die Menstruation aber ausbleibt, spenden Sie Blut. Eine Ultraschalluntersuchung zeigt eine Schwangerschaft im Frühstadium – erst mit einer Woche Verzögerung und nur mit einem Vaginalsensor und einem erfahrenen Spezialisten. Ansonsten bedeutet das negative Ergebnis nichts. Auch eine Untersuchung durch einen Gynäkologen auf einem Stuhl wird Ihnen im Anfangsstadium nichts Konkretes sagen. Daher der Einzige zuverlässiger Test- Bluttest in Kombination mit vaginalem Ultraschall. Nochmals: Bewerten Sie Ihre Bereitschaft. Sie können zu einem kostenpflichtigen Labor gehen und in Ihrer Stadt einen kostenpflichtigen dringenden Bluttest aus einer Vene für eine Schwangerschaft durchführen lassen.

Informieren Sie sich über. Ein Schwangerschaftsabbruch wird Abtreibung genannt und es gibt keine Alternative dazu. Keine heißen Bäder, Kräuter, Milch mit Jod, Pillen oder andere schamanische Techniken. Alle Versuche, eine Schwangerschaft loszuwerden, ohne einen Arzt zu konsultieren, sind lebensgefährlich.

Lernen Sie die Grundlagen kennen Psychologie des anderen Geschlechts. Zum Beispiel. Männer neigen dazu, Liebe und Sex klar zu trennen. Frauen neigen dazu, sie zu kombinieren. Die Fähigkeit zu teilen (sogar mit derselben Person) kommt mit Erfahrung, aber für Mädchen sind das zunächst synonyme Worte, und das ist der Grund für ihre gebrochenen Herzen. Sie müssen Ihre Erfahrung nicht überholen und sich mit Zynismus eindecken – Sie müssen nur versuchen zu verstehen, dass sich die Einstellung Ihres Partners von Ihrer Einstellung unterscheidet. Und das ist normal, und er will dich nicht beleidigen, und er ist an nichts schuldig und er täuscht dich nicht! Männer und Frauen haben einfach unterschiedliche Wahrheiten, das ist alles. Frauen haben normalerweise Sex, weil sie es lieben. Und Männer – weil sie Sex haben wollen. Und wie kann man ihnen die Schuld geben, dass sie ehrlich sind, während Frauen in ihren Fantasien gefangen sind, ihre Ideen auf ihn übertragen und denken, dass er nach ihren Gesetzen lebt und wenn er Sex hat, bedeutet das, dass er liebt? Täuschung, wenn sie den hartnäckigen Bitten von Frauen nachgeben, deren Gehör eine erogene Zone ist – sagen Sie, dass Sie lieben – Wie kann man es ihnen verübeln, wenn sie dies wiederholen, um einer Frau zu gefallen, denn wenn sie aus Ehrlichkeit schweigen, wird sie noch mehr sein unglücklich, das haben sie bereits überprüft - Wie können Sie später, wenn sich herausstellt, dass es für sie nur Sex war, behaupten, dass sie Sie betrogen haben - Sie haben sich selbst betrogen, ohne die Merkmale ihrer Physiologie und Psychologie zu kennen und nicht wissen zu wollen. Männer und Frauen sind Menschen von unterschiedlichen Planeten, und wenn Sie Ihre geistige Gesundheit durch das Sammeln von Erfahrungen erhalten möchten, denken Sie immer daran und täuschen Sie sich nicht. Seien Sie frei und geben Sie Ihrem Partner die Möglichkeit, frei zu sein – und genießen Sie freie Kommunikation.

Lernen Sie, sich selbst Freude zu bereiten. Studieren Sie Ihren Körper, Ihre Reaktionen, Lerne, einen Orgasmus zu haben. Aus irgendeinem Grund denken viele Menschen, dass ihr Partner es ihnen beibringen sollte. Warum sollte er Sie besser kennen als Sie selbst? Es ist sehr wichtig, VOR dem Start zu lernen, dann wissen Sie, was und wie Sie erreichen sollen, Sie können Ihrem Partner beibringen, wie er Ihnen richtig Freude bereiten kann, und das werden Sie auch nicht unter der Enttäuschung derjenigen leiden, die früh angefangen haben. Denn oft fangen sie damit an, herauszufinden, warum. Und wenn Sie dies im Voraus herausfinden, wird dieser Grund verschwinden, und dann wird es Zeit und Kraft geben, auf den wahren Grund zu warten – gegenseitige Liebe. Außerdem können Sie sich und Ihrem Partner Vergnügen bereiten, ohne Ihre Jungfräulichkeit zu verletzen und ohne sich dem Risiko von Infektionen auszusetzen ungewollte Schwangerschaft. Und natürlich vermeiden Sie im Voraus die Notwendigkeit, Freude vorzutäuschen und nachzuahmen, um Ihre Enttäuschung nicht Ihrem Partner zu vermitteln, der an nichts schuld ist.

Zug Beckenbodenmuskulatur. Es gibt spezielle Kegel-Übungen, die einfachsten sind das Anspannen der Muskeln des Anus und das Halten in einem komprimierten Zustand sowie das Unterbrechen und Halten des Urinstrahls beim Wasserlassen durch Muskelanstrengung. Dies ist nicht nur nützlich für die Beckenorgane – wie jede Übung erhöht es nicht nur die Sinnlichkeit und die Kraft des Orgasmus, sondern hilft auch, ein so häufiges unangenehmes Phänomen wie das Eindringen von Luft in die Vagina während der Intimität zu verhindern – dies geschieht aufgrund untrainierter Muskeln, die dies nicht können Den Penis fest umschließen – dann steigt, wie bei der Luft in einem Kondom – bei Bewegung der Druck und die Luft tritt mit Gewalt heraus – nur hinein in diesem Fall Es tritt durch den Eingang zur Vagina aus und gibt ein charakteristisches Geräusch von sich, das Ihre gesamte Stimmung ruinieren und Sie manchmal für lange Zeit in Scham und Verlegenheit zurücklassen kann.

Finden Sie das Richtige Ort, Zeit und regeln Sie das Problem mit Eltern.

So fangen Sie an

Erstens müssen Sie darauf vertrauen, dass Sie aus freien Stücken das Richtige tun und sich niemandem gegenüber dafür schuldig fühlen.

Zweitens müssen Sie Vertrauen in Ihren Partner haben und keine Angst haben, ihm etwas zu sagen. Er ist nicht verpflichtet, die Gedanken in Ihrem Kopf zu erraten (und das ist unmöglich), und glauben Sie mir, er macht sich jetzt nicht viel weniger Sorgen als Sie und möchte wirklich alles tun, was von ihm abhängt, um Ihnen nicht zu schaden. Weil er Sie gut behandelt und weil er auch die Bedeutung des ersten Mals für die nachfolgenden versteht – welche Einstellung Sie jetzt dazu haben – wird es in Zukunft sehr schwierig sein, damit zu kämpfen, daher ist es für alle von Vorteil, das erste Mal zu sein Eindruck ist gut! Da Sie also gemeinsame Ziele und Ziele haben, helfen Sie sich gegenseitig, isolieren Sie sich nicht in Ihren vermeintlich persönlichen Problemen, sondern lernen Sie, zu vertrauen und darüber zu sprechen, was Sie beunruhigt. Dann wird es für jemand anderen viel einfacher sein, Ihnen zu helfen. Vereinbaren Sie im Voraus darüber Signal, was bedeutet - sofort aufhören! - nur für den Fall.

Drittens müssen Sie die richtige Atmosphäre schaffen. Es muss eine Badewanne oder Dusche vorhanden sein, es muss ein bequemes und ruhiges, nicht knarrendes Bett vorhanden sein, es muss eine geschlossene Tür vorhanden sein, es muss die Gewissheit bestehen, dass niemand diese Tür von der anderen Seite öffnen wird.

Um ein wenig zu entspannen, würde ein wenig Wein nicht schaden. Nur ein WENIG – und Wein, kein Wodka und Bier. Andernfalls ist die Wirkung völlig entgegengesetzt. Der Rausch sollte nicht so weit gehen, dass man die Notwendigkeit und die Regeln für das Überziehen eines Kondoms vergisst.

Bringen Sie Ihrem Partner bei, Ihnen zu gefallen und zu bekommen Orgasmus VOR dem Eindringen. Substanzen, die beim Orgasmus im Gehirn freigesetzt werden – Endorphine – hat der Mensch künstlich zu synthetisieren gelernt – und nennt sie narkotische Analgetika – sie beseitigen Schmerzen, lassen einschläfern und machen süchtig. Verwenden Sie natürliche Analoga – so einfach ist das!

Nach dem Vergnügen wird Ihr Gehirn durch Endorphine gesteuert, die Gleitmenge reicht für die Penetration aus, das Kondom ist richtig angelegt – Sie können den ersten Geschlechtsverkehr durchführen – Defloration. Denken Sie jedoch an die Physiologie – es gibt ein Hymen und es muss gerissen werden – das Gefühl einer Obstruktion ist also normal, die unangenehmen Empfindungen von Spannung und sogar Quietschen sind normal, akute Schmerzen sind normal, Blut ist normal. Denken Sie auch daran, dass bei vielen Menschen das Jungfernhäutchen nicht reißt, sondern sich ausdehnt, und daher ist das Fehlen eines Verstopfungsgefühls und das Fehlen von Blut ebenfalls normal. Laufen Sie nicht vor dem Schmerz weg – im Gegenteil, gehen Sie darauf zu und öffnen Sie sich – Sie wollen das selbst – also tun Sie selbst, was Sie wollen – und genießen Sie es – es wird den vorübergehenden Schmerz schnell überdecken. Wenn etwas passiert, haben Sie jederzeit die Möglichkeit, das geschätzte Zeichen zu geben. Die Alternative, auf die manchmal zurückgegriffen wird, ist die künstliche, chirurgische Entjungferung – zum Arzt zu gehen und das Jungfernhäutchen mit einem Skalpell oder einem chirurgischen Laser durchzuschneiden – löst das Schmerzproblem nicht – das Jungfernhäutchen selbst bleibt an Ort und Stelle und es wird weiterhin Schmerzen geben erster Eintrag. Außerdem können die Schnitte heilen – und wieder muss alles von vorne beginnen. Abgesehen von pathologischen Zuständen – siehe Artikel „ “ – kann eine natürliche Entjungferung toleriert werden, insbesondere wenn Sie zuvor einen Orgasmus hatten. Der Hauptgrund für Ihre Gefühle während des Sexuallebens – ob angenehm oder unangenehm, eines unter allen hervorzuheben und sich darauf zu fixieren – ist psychologischer und nicht physischer Natur. Daher müssen Sie zunächst die Probleme in Ihrem Kopf und Leben vorbereiten und lösen und dann ein neues Leben mit Freude beginnen, und nicht mit Angst und der bewussten Erwartung schlechter Dinge.

Wenn Schmierstoffe nicht genug, Sie können ein künstliches verwenden, ABER! Bei Verwendung eines Kondoms – nur wasserbasierte – Gele. Sie können spezielle Produkte verwenden, die in intimen Geschäften verkauft werden – zum Beispiel Montavit-Gel. Sie können auch andere in Apotheken erhältliche Gele verwenden, zum Beispiel Solcoserylgel – nicht zur Schmierung gedacht, kann es aber ersetzen. Cremes und Salben auf Fettbasis, einschließlich Hand-, Gesichts- und Babycremes, Vaselineöl- Latex auflösen, deshalb sollten sie niemals mit einem Kondom verwendet werden.

Nach jeder Intimität ist eine Dusche wünschenswert, aber nach der Entjungferung ist eine Dusche erforderlich. Oder ein Bad.

Dann können Sie tun, was Sie wollen – alles, worüber Sie gelesen und in Filmen gesehen haben, alles, wovon Sie geträumt haben – einander lieben. Vergiss das nicht JEDER sollte geschützt werden Geschlechtsverkehr in Ihrem Leben, und nicht nur der erste.

Wenn Sie all dies und die Grundlagen der Empfängnisverhütung im Voraus wissen, sind Sie wirklich auf einen stressfreien Einstieg vorbereitet. Niemand setzt sich ans Steuer, ohne die Verkehrsregeln zu kennen. Und seine eigene Sicherheit hängt davon ab, wie gut jemand sie gelernt hat und wie gut er das Autofahren versteht, auch wenn andere Fahrer Fehler machen.

Und noch einmal zum Thema Alter. Wo ist dieses Kriterium? Bis zu diesem Moment ist es noch zu früh, aber ab diesem Moment ist es möglich ... Und warum spielt das Alter keine Rolle, wenn der Anfang ein klarer Ausweg ist? Erwachsenenleben. Als Kind kann man nicht erwachsen werden. Und als Erwachsener kann man seine Jungfräulichkeit nicht behalten – das ist unlogisch. Tatsächlich gibt es ein Kriterium. Und das ist wirklich das Erwachsensein. Erwachsene- Dies ist eine Person, die in der Lage ist, Verantwortung für ihre Gesundheit, ihr Leben zu übernehmen, und die auch bereit ist, zusätzliche Verantwortung für die Gesundheit eines anderen Erwachsenen - ihres Partners - zu übernehmen, und die auch immer bereit ist, Verantwortung für ein mögliches Kind zu übernehmen, das ein Kind hat Erwachsene können es immer haben. Dann sind Sie – finanziell, informativ, psychologisch – bereit, Verantwortung für sich selbst, Ihren Partner und Ihr ungeborenes Kind zu tragen – diese selbst zu tragen, ohne sie auf irgendjemanden abzuwälzen, wissend, was Sie konkret tun werden, wenn Probleme auftauchen – das bedeutet, dass Sie sind alt genug, um anzufangen. Und wenn Sie es dann tun möchten, ist dies Ihre freie Wahl, die überhaupt nicht vom Alter oder anderen falschen Gründen abhängen sollte, die wir in diesem Artikel klären wollten.

Sexuelle Probleme beschäftigen Männer und Frauen ihr ganzes Leben lang, insbesondere aber in der Zeit nach der Geburt. Eine Veränderung des gewohnten Tagesablaufs, Müdigkeit, psychische Probleme, Unwohlsein bei einer jungen Mutter durch Stiche usw individuelle Merkmale Organismus kann zu ernsthaften Streitigkeiten in der Familie führen. Manchmal wollen Vertreter des stärkeren Geschlechts jedoch keine Intimität: Der Status eines Vaters bringt auch bestimmte Verpflichtungen mit sich und kann zu einem vorübergehenden Libidoverlust führen. Wie geht man mit Problemen um?

Wie lange dauert die Abstinenzzeit?

Die Standarddauer der vorübergehenden Abstinenz nach der Geburt (sowohl erste als auch zweite) beträgt 6–8 Wochen. Aber im Idealfall, wenn keine Rupturen, Dammschnitte und andere Komplikationen vorliegen und die Mutter selbst Sex möchte, gestatten die Ärzte die Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität nach 4 Wochen, sofern die Entlassung nach der Geburt aufhört.

Bitte beachten Sie: 4 Wochen ist der akzeptable Mindestzeitraum für die Rückkehr in die Welt des großartigen Sex!

Eineinhalb bis zwei Monate nach der Geburt ist eine Zeit der erzwungenen sexuellen Abstinenz

Nach Frühgeburt(Fehlgeburt) Ärzte empfehlen, mit der Rückkehr zur normalen sexuellen Aktivität bis zur nächsten Menstruation zu warten. Das unglückliche Ereignis einer Reinigung traumatisiert die Gebärmutter, die Zeit braucht, um sich zu erholen. Im Durchschnitt muss ein Ehepaar etwa 30 Tage warten und danach die Regeln befolgen: zu tiefes Eindringen vermeiden, Gleitmittel verwenden, die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs für 2-3 Monate nach dem Vorfall auf 1-2 Mal pro Woche reduzieren.

Nach einem Kaiserschnitt beträgt die Abstinenzzeit die gleiche wie nach einer natürlichen Geburt: 6–8 Wochen. Wenn Sie die vorgegebene Zeit abgewartet haben, die Nähte gut verheilen und der Ausfluss Sie nicht mehr stört, zünden Sie die Kerzen an und genießen Sie einander!

Bezüglich Masturbation

Wenn Sie von einem klitoralen Orgasmus befreit werden, sind Experimente (einschließlich Oralsex) innerhalb von ein oder zwei Wochen nach der Geburt akzeptabel. Für die Masturbation mit Vibratoren, Dildos und anderen Sexspielzeugen gilt die gleiche Abstinenzfrist wie für normalen Sex: 6-8 Wochen.

Das Verbot gilt nur für Sex oder Masturbation, die eine vaginale Penetration beinhaltet. Orale und klitorale Liebkosungen verhelfen Ihnen zu Vergnügen, ohne dem Körper zu schaden.

Warum der weibliche Körper in den ersten 1–2 Monaten nach der Geburt noch nicht bereit für Sex ist

Die Zeit der sexuellen Ruhe ist notwendig, damit sich die Gebärmutter von Blut und Plazentaresten reinigen und in ihren vorherigen Zustand zurückkehren kann. Frühe Experimente sind für eine Frau nicht nur unangenehm, sondern auch gefährlich. Nach der Geburt stellt die innere Oberfläche des Fortpflanzungsorgans im Wesentlichen eine offene Wunde dar und ist sehr anfällig für Infektionen. Sex während einer Abstinenzperiode führt höchstwahrscheinlich zu einer Entzündung der Gebärmutter, Eiterung der Nähte, hohe Temperatur und eine Antibiotikakur, die dazu führt, dass Sie mit dem Stillen aufhören müssen. In einigen Fällen wird die Behandlung in einem Krankenhaus durchgeführt.
Es ist ratsam, vor der Wiederaufnahme des Geschlechtsverkehrs einen Gynäkologen aufzusuchen, um sicherzustellen, dass der Sex keine Probleme verursacht.

Außerdem Unbehagen, Ausfluss, Schmerzen spielen eine wichtige Rolle Geisteszustand Frauen. Ihr Körper hat sich verändert, ihre frühere Form ist verloren gegangen, Dehnungsstreifen und Narben sind entstanden und ein Baby hängt an ihrer Brust. Auch hormonelle Schwankungen tragen nicht zur Stabilität des Zustands einer jungen Mutter bei. Es kann zu einer postpartalen Depression kommen. Wenn Ängste, Tränenfluss, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Appetitstörungen 1–2 Monate nach der Geburt nicht verschwinden, ist die Hilfe eines Psychologen erforderlich.

Probleme im Intimleben: wie man damit umgeht

Die Gründe, warum Sie nach der Geburt keinen Sex wollen, sind vielfältig.

1. Müdigkeit durch ständige Kinderbetreuung. Lösung: Eine Frau sollte sich so viel ausruhen, wie sie braucht, und mindestens 8 Stunden am Tag schlafen. Denken Sie daran: Eine zufriedene und ausgeruhte Mutter ist viel wichtiger als rechtzeitig gewaschene Böden oder ein Fünf-Gänge-Menü.
2. Unangenehme Empfindungen aufgrund von Trockenheit in der Vagina. Ein Mangel an Östrogen im Körper verhindert, dass Gleitmittel in ausreichender Menge produziert werden. Lösung: Verwenden Sie Gleitmittel (Gele zur Befeuchtung und Linderung der Reibung).
3. Veränderungen in der vaginalen Anatomie. Nach der Geburt weitet es sich aus; es gibt keine frühere Enge, die Männern gefällt. Schnittwunden und Dammschnitte führen zur Bildung von Narben, die sich auch auf den Zustand der Schleimhaut auswirken (insbesondere bei skrupellosem Arzt). Lösung: Warten Sie auf die Wiederherstellung. Kegelübungen helfen.
4. Verminderte Libido. Das Hormon Oxytocin wird beim Stillen ins Blut ausgeschüttet und soll eine starke Bindung zum Baby aufbauen. Die Zurückhaltung beim Sex ist ein natürlicher Mechanismus, der für eine junge Mutter notwendig ist, um sich auszuruhen und nicht zu schnell wieder schwanger zu werden. Wenn das Baby an ist künstliche Ernährung, erfolgt die Rückkehr zum normalen Sexualleben viel schneller.

Mangelnder Sex nach der Geburt kann für frischgebackene Eltern ein großes Problem sein

Wie man Sex zurück in das Leben junger Eltern bringt

Eine Geburt ist für beide Elternteile stressig und Sie müssen behutsam und schrittweise aus einem schwierigen psychischen Zustand herauskommen. Für einige verheiratete Paare sei die Rückkehr zum Sex ganz natürlich, heißt es gegenseitiges Einverständnis. Andere beginnen mit Skandalen. Beides sind Varianten der Norm.

• von der Geburt eines Kindes bis zu einem Monat – Sex ist praktisch ausgeschlossen;
• bis zu sechs Monate – Stillen hinterlässt Spuren im Intimleben. Eine der sexuellsten und erogensten Zonen einer Frau ist für die Ernährung des Babys verantwortlich; die Milch wird im ungünstigsten Moment freigesetzt, was sich nur auf die Qualität des Sex auswirken kann;
• Von sechs Monaten bis zu einem Jahr ist für Eltern die Zeit, sich an ihren neuen Status zu gewöhnen. Der Sex wird allmählich stabiler und geschmeidiger;
• Das zweite Jahr der Elternschaft wird neue sinnliche Empfindungen in Ihr Bett bringen, die Ehepartner sind bereits miteinander verbunden und können einander in vollen Zügen genießen;
• Zwei Jahre nach der Geburt ist die Libido in der Regel vollständig wiederhergestellt.

Um Sex wieder in das Leben junger Eltern zu bringen, müssen Sie:

• warte auf das Ende von Lochia;
• wenn Stiche vorhanden sind, lassen Sie sich von einem Gynäkologen bestätigen, dass alles in Ordnung ist;
• zum ersten Mal die traditionelle (missionarische) Position wählen;
• Gleitmittel nicht vergessen.

Bewertungen von Frauen: Wie man Sex will

Ich hatte einen Kaiserschnitt und dann war es sehr gut. verletzt. Mein Mann hatte Angst, dass es an ihm lag. Dann gingen wir zusammen zum Arzt. Wir haben mehrere Untersuchungen durchgeführt. Es stellte sich heraus, dass sich mein Eierstock einmal im Monat für mehrere Tage vergrößerte, wie während eines normalen Menstruationszyklus (obwohl ich meine Periode erst ein Jahr und einen Monat nach der Geburt bekam). Wie wir später errechneten, fielen alle unsere Versuche auf diese Tage. Sie rieten uns auch zu banaler Schmierung und einem längeren Vorspiel, damit ich richtig erregt würde. Es hat uns zu 100 % geholfen.

Nach meiner ersten Geburt verlor ich die Lust, natürlich nicht sofort, aber nach einer Weile, vielleicht war es Müdigkeit, vielleicht Stillen, aber ich habe meinem Mann nichts gesagt. Ich habe einfach versucht, mich anzupassen, mich davon zu überzeugen, dass ich es wirklich wollte und so weiter. Ich verstand, dass dies auf einer emotionalen Ebene geschah und das Problem in meinem Kopf lag, und irgendwie verschwand dann alles, und nach der zweiten Geburt wurde es im sexuellen Bereich noch besser, und das Verlangen verschwand nirgendwo, also machen Sie weiter Es!! Was die Nähte angeht, habe ich meinem Mann gesagt, welche Positionen für mich beim Ziehen der Nähte unangenehm waren, und wir haben diejenigen ausgewählt, bei denen ich mich wohl fühlte.

https://mamochki.by/forum/41/334

Verminderte Libido bei Männern

Es kommt vor, dass ein junger Vater nach der Geburt eines Babys in der Familie Sex rundweg ablehnt. Er kann verschiedene Gründe nennen: „Das Kind schläft, ich habe Angst, es aufzuwecken“, „Ich bin heute müde, lass es uns morgen machen“, „ein interessanter Film, den möchte ich bis zum Ende sehen.“ “ und sogar „Was machst du, du bist jetzt Mutter, ist das für dich wirklich möglich?“ Die Ursprünge hierfür liegen meist in der Psychologie. Verdächtig, ängstliche Männer Sie haben Angst, einer Frau Schaden zuzufügen, da sie sie für ein zerbrechliches Wesen halten, das Pflege und Vormundschaft braucht. Der Prozess des Stillens fügt nur Kieselsteine ​​zur wachsenden Mauer zwischen den Ehepartnern hinzu; der Ehemann blickt seine Frau immer noch voller Verehrung an, sieht aber gleichzeitig kein Sexualobjekt vor sich, sondern Madonna mit Kind. Von hier aus ist es schwierig, dorthin zurückzukehren frühere Beziehungen, aber durchaus realistisch.
Manchmal verschwindet die Libido nach der Geburt nicht bei der Frau, sondern beim Ehemann

Hetze deinen Mann nicht, lass ihn sich an deine neue Rolle in der Familie gewöhnen. Sprechen Sie auf keinen Fall über Ihr Libidoproblem. Im Gegenteil, loben Sie ihn, machen Sie ihm unter der Gürtellinie Komplimente, machen Sie schmutzige Kommentare (wenn das in Ihrer Familie üblich ist) und helfen Sie, das Feuer der Leidenschaft neu zu entfachen. Wenn innerhalb von 3-4 Monaten keine positiven Fortschritte zu verzeichnen sind, sollten Sie darüber nachdenken, einen Psychologen oder Sexologen aufzusuchen.

Gründe physiologischer Natur verbunden mit Veränderungen in der Qualität des Geschlechtsverkehrs (die Vagina ist größer geworden, es gibt keine frühere Elastizität, die Schmierung ist schlecht). Ihre Lösung erfordert Erholungszeit. weiblicher Körper nach der Geburt sowie Hilfsprodukte (z. B. Gleitmittel).

Merkmale des Sex nach der Geburt und dem Kaiserschnitt

Die Geburt ist ein natürlicher Vorgang, doch manchmal kommt es danach zu Veränderungen im weiblichen Körper, die sich direkt auf die Qualität des Geschlechts auswirken.

Sex mit einer vorgefallenen Blase

Während der Schwangerschaft und Geburt dehnen sich die Bänder und Muskeln im Vaginalbereich und verlieren an Elastizität. Dadurch kommt es zum Vorfall der Blase (Zystozele), die sogar aus den Genitalien herausfallen kann.
Ein Blasenvorfall tritt meist nach einer komplizierten Geburt auf; bei einem Kaiserschnitt ist dieses Problem äußerst selten.

Symptome:

• Harninkontinenz beim Husten, Lachen, Nervenschock;
• Schmerzen im Lendenbereich, auch beim Sex;
• mangelnde Erleichterung auch nach dem Toilettengang;
• ständige Schwere im Genitalbereich.

Jedes dieser Anzeichen ist ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Während der Behandlungsdauer müssen Sex und körperliche Aktivität vermieden werden.

Sex beim Ficken

Lochia ist ein postpartaler Ausfluss (nach natürlicher Geburt, Kaiserschnitt), der aus totem Endometrium, Resten der Plazenta, Blut und anderen Spuren des Fötus im weiblichen Körper besteht. Sie kommen heraus, bis die Gebärmutter vollständig wiederhergestellt ist.

Lochia hört innerhalb von 6–8 Wochen nach der Geburt auf. Es gilt auch als normal, wenn sie früher, mit der 4. bis 5. Woche, endeten oder bis zur 9. Woche andauerten. Während der postpartalen Entlassung kann eine Frau keinen Sex haben! Aktives Sexualleben verlangsamt die Erholung des weiblichen Körpers und kann eine Infektion der Gebärmutter hervorrufen.

Gefühle während der Intimität

Viele Frauen sagen, dass der erste Geschlechtsverkehr nach der Geburt mit dem Verlust der Jungfräulichkeit vergleichbar ist, der erste Orgasmus nach einem Kaiserschnitt sehr schmerzhaft sein kann, nach einer Dammoperation Schmerzen und Schmerzen im Unterbauch auftreten und nach einer Frühgeburt Geschlechtsverkehr provoziert Schuldgefühle. Laut westlichen Experten (insbesondere der Geburtshelferin und Gynäkologin Rebecca Booth aus den USA) sind nicht nur anatomische Veränderungen, sondern auch hormonelle Veränderungen im Körper der Frau der Grund dafür.

Der erste Sex nach der Geburt kann Überraschungen mit sich bringen. Beispielsweise denkt eine Frau oft, dass der Penis ihres Mannes kleiner und dünner geworden sei. Tatsache ist, dass sich die Vagina unter dem Einfluss von Hormonen sowie während der Passage des Babys durch den Geburtskanal ausdehnt, sodass sich die Empfindungen ändern.

Mütter bemerken oft, dass Sex erst nach der ersten Geburt unangenehm ist. Mit der Geburt des zweiten und weiterer Kinder erreichen die Empfindungen ein neues Niveau. Jemand bekommt den ersten vaginalen Orgasmus in seinem Leben, jemand prahlt mit mehreren Orgasmen und jemand denkt, dass „das, was wir vorher als Orgasmus betrachteten, sich als Asthma herausstellte“.

Rezensionen zum Thema Sex nach der Geburt

Anscheinend war Sex vor der Geburt für einige für mich harte Arbeit, sagen wir mal, ich hatte keinen wirklichen Orgasmus, nach der Geburt änderte sich für mich alles! Im Gegenteil, ich wurde immer aufgeregter und spürte oft Dinge! Ich fragte meinen Mann, ob es irgendwelche Änderungen gäbe, er sagte, dass sich dort nichts geändert habe (im Allgemeinen fliegt der Eimer nicht mit einem Pfiff vorbei)))))))) Also viel Glück für dich)

Gast

Sie haben meine Schnitte vernäht. Mein Mann sagt, dass es keinen Unterschied gibt, obwohl ich darum gebeten habe, die Wahrheit zu sagen! Sie sagte, dass ich die Operation machen würde, wenn sie breit wäre. Ich habe zum ersten Mal nach der Geburt einen Orgasmus beim Sex erlebt! Aber es ist keine Frage der Physiologie. aber im Kopf. Ich konnte mich vorher nicht entspannen, ich dachte ständig darüber nach, wie ich aussah, ob ich das Richtige tat. Es war zum Beispiel eine Schande, sich mit der Hand bedienen zu müssen. Das heißt, ich habe geholfen, aber in meinem Kopf war Scham! Und sie konnte es sich nicht erlauben, abzuspritzen. Und nach der Schwangerschaft und der Geburt, als ich meine Beine hundertmal vor verschiedenen Menschen spreizen musste ... Sowohl Ärzte als auch Ärzte schauten mich an und berührten mich. Irgendwie verschwand nach einer solchen Beziehung die Scham gegenüber meinem Mann. Ich bin befreit geworden!

Jess

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Nach der Geburt veränderten sich meine Gefühle zum Besseren. Der Orgasmus wurde heller, anscheinend wurde der G-Punkt, wie man sagt, empfindlicher. Ich fing an, öfter zu wollen. Sie kam so heftig, dass aufgrund des Orgasmus Milch aus ihrer Brust spritzte. 1 Jahr und 2 Monate gestillt. Der Ehemann sagt, dass innerlich alles beim Alten sei. Nach der Geburt verwandelte ich mich von einem jungen, mageren Huhn in eine sinnliche Frau. Vor der Geburt gab es Orgasmen, aber nichts dergleichen.

Gast

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Ich habe vor 2 Monaten ein Mädchen zur Welt gebracht))) Und mir ist aufgefallen, dass ich erst nach der zweiten Geburt empfindlicher geworden bin und jedes Mal mit meinem Mann ist es wie beim ersten Mal))))

Schutzengel

Nach der ersten Geburt wurden die Empfindungen heller. Nach den zweiten ist es noch heller.

https://lady.mail.ru/forum/topic/oshhushhenija_v_sekse_posle_rodov/

Kegel-Übungen

Wenn der Sex seine Magie verloren hat, der Penis des Mannes zu dünn erscheint und der Mann wiederum über die Dehnung der Vagina klagt, sollten Sie über ein Training nachdenken. Kegelübungen werden Ihnen dabei helfen. Gymnastik fördert nicht nur eine schnelle Rückkehr zum normalen Sexualleben, sondern ermöglicht Ihnen auch, neue Empfindungen der Intimität zu erleben.

Kegel-Übungen wurden Mitte des 20. Jahrhunderts vom amerikanischen Gynäkologen Arnold Kegel entwickelt. Der Komplex dient dem Training der Dammmuskulatur zur Vorbeugung und Behandlung von Entzündungen der Geschlechtsorgane, Hämorrhoiden, Harninkontinenz und venöser Stagnation sowie zur Verbesserung der sexuellen Funktionalität.

Ausführungstechnik

Führen Sie Ihren Finger in Ihre Vagina ein und versuchen Sie, sie zu drücken (Sie können üben, lustvollere Dinge wie Sexspielzeug oder den Penis Ihres Mannes zu verwenden). Hat es funktioniert? Dies ist der Muskel, den Sie trainieren müssen. Konnten Sie es nicht finden? Versuchen Sie es dann mit einer anderen Methode: Halten Sie jedes Mal, wenn Sie „nach und nach“ auf die Toilette gehen, an und setzen Sie das Urinieren unter Einsatz Ihrer inneren Muskeln fort.

Direkt zum Training die Muskulatur wie beim Wasserlassen anspannen, 3-4 Sekunden halten, entspannen. 10 Mal wiederholen. Erhöhen Sie die Zeit schrittweise auf 20 Sekunden. Eine andere Möglichkeit: Auf den Rücken legen, Beckenbodenmuskulatur anziehen (dazu Gesäß anspannen, Beine nach oben und innen heben), 5 Sekunden halten, entspannen. 10 Mal wiederholen.

Die Anzahl und Häufigkeit der Übungen sollten Sie mit Ihrem Gynäkologen besprechen.

Um schnell Ergebnisse zu erzielen, führen Sie die Übungen 3-4 Mal am Tag durch. Sie können jederzeit und überall durchgeführt werden: am Arbeitsplatz, in der Warteschlange im Laden, an einer Bushaltestelle. öffentliche Verkehrsmittel usw.
Kegelübungen können auch am Arbeitsplatz durchgeführt werden – eine Art Aufwärmen ist für Außenstehende unsichtbar, für Sie aber sehr nützlich

Video: Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur

Plastische Intimchirurgie

Wenn sich die Muskulatur der Vagina und des Beckenbodens trotz aller Bemühungen nicht normalisiert hat, kann es sich lohnen, einen plastischen Chirurgen aufzusuchen.

Was löst Kunststoff?

1. Bringt die vorgefallene Gebärmutter wieder an die richtige Stelle.
2. Entfernt Narben nach Stichen.
3. Reduziert das Vaginalvolumen.
4. Es wird beiden Partnern angenehme Empfindungen beim Sex zurückgeben.
5. Bewältigt Harninkontinenz (Blasenvorfall).
6. Bringt Damm und Schamlippen in ihren vorgeburtlichen Zustand zurück Aussehen.
7. Korrigiert fehlgeschlagenes Nähen.

Durch die plastische Intimchirurgie können Sie den Genitalien ein attraktives Aussehen zurückgeben und Probleme beseitigen, die nach der Geburt aufgetreten sind.

Eine Intimplastik ist angezeigt, wenn eine Frau keine Schwangerschaft mehr plant oder einer Entbindung per Kaiserschnitt zustimmt.

Ungefähre Preise (Moskau): Schamlippenverkleinerung – ab 25.000 Rubel, Laser-Vaginalverjüngung – ab 20.000 Rubel, Klitorisplastik – ab 20.000 Rubel, Vaginalplastik – ab 25.000 Rubel. Die endgültigen Kosten hängen von der Komplexität und dem Umfang der Arbeit ab.

Abweichungen während und nach dem Sex

Sie sollten sich vor unangenehmen Folgen nach dem Sex in Acht nehmen. Zuerst kommt es zu Blutungen. Am häufigsten deutet das Auftreten von Blut darauf hin, dass Sie es eilig haben, zu einer aktiven sexuellen Aktivität zurückzukehren. Besuchen Sie unbedingt einen Gynäkologen, um sicherzustellen, dass mit Ihrer Gesundheit alles in Ordnung ist.

Wenn nach der Geburt bereits 4–6 Monate vergangen sind, die Frau aber beim Sex immer noch starke Schmerzen verspürt, ist dies ebenfalls ein alarmierendes Zeichen. Schmerzen werden durch Infektionen der Vagina und des Urogenitalsystems, Entzündungen, Geburtsverletzungen und Veränderungen verursacht Hormonspiegel und andere Gründe. Die Diagnose und Therapie werden vom Arzt festgelegt.

Wirksame Verhütungsmethoden

Die sicherste und wirksamste Schutzmethode ist natürlich der völlige Verzicht auf Geschlechtsverkehr. Wenn Sie jedoch nicht bereit sind, auf Sex zu verzichten (und das auch nicht müssen), wählen Sie eine Verhütungsmethode, die sowohl für Sie als auch für Ihren Partner geeignet ist.

Nach einem Kaiserschnitt muss man sich sorgfältig schützen; eine Schwangerschaft ist erst nach zwei Jahren möglich (so lange dauert es, bis die Narbe an der Gebärmutter verheilt).

Wenn Sie sicher sind, dass Sie keine weiteren Kinder wünschen, kann eine Sterilisation sinnvoll sein, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen durchgeführt werden kann. Bei Männern sind die Samenleiter abgebunden, bei Frauen - Eileiter. Die sogenannten natürlichen Methoden (Zählen sicherer Tage, unterbrochener Geschlechtsverkehr) sind nicht besonders wirksam; es wird außerdem empfohlen, zuverlässigere Schutzmaßnahmen anzuwenden.

Fotogalerie: Verhütungsmethoden nach der Geburt

Die Stillzeit ist keine Garantie gegen eine Schwangerschaft. Kondome sind die beliebteste Verhütungsmethode. Verhütungspillen in Minipille enthalten ein Minimum an Wirkstoffen und sind während der Stillzeit sicher. Die Barriere-Verhütungsmethode gilt als die kostengünstigste und eine der wirksamsten. Das IUP kann eingesetzt werden unmittelbar nach der Geburt

Auch wenn einige Probleme Sie daran hindern, schnell wieder zum normalen Sex zurückzukehren, machen Sie sich keine Sorgen! Geburt und Aussehen Kleinkind bedeutet keineswegs, dass man sich nicht mehr miteinander vergnügen kann. Nach und nach werden Sie sich an die neue Umgebung gewöhnen und vielleicht sogar positive Aspekte darin entdecken. Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, gönnen Sie sich mehr Ruhe und lassen Sie Ihr Baby manchmal bei Oma, um Zeit für Ihr eigenes Vergnügen zu verbringen.

Nach der Geburt eines Babys in der Familie verändert sich das Leben komplett, vom Alltag bis hin zu... intime Beziehungen zwischen den Eltern. Die Schwangerschaft hat auch einige Einschränkungen beim Sex mit sich gebracht, insbesondere im späteren Stadium, und die Rückkehr zu einem normalen Rhythmus kann manchmal äußerst schwierig sein. Der Körper und die Psyche einer Frau, die ein Baby geboren und zur Welt gebracht hat, unterliegen Veränderungen, die bei der Wiederaufnahme des intimen Lebens als Paar unbedingt berücksichtigt werden müssen.

Zeitpunkt der sexuellen Aktivität nach der Geburt

Nach der Geburt eines Babys kommt es im weiblichen Körper zu groß angelegten Rückbildungsprozessen, die insbesondere die Gebärmutter betreffen. Die Plazenta, die während der gesamten Schwangerschaft an der Innenwand des Organs befestigt war, hinterlässt nach dem Austritt eine große Wundfläche. Das daraus gewonnene Blut ist Teil der Lochia – des postpartalen Ausflusses, der auch Reste der fetalen Membranen und Wasser enthält. Bis zur vollständigen Abheilung der Plazenta stellt sie eine Risikozone dar – es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Infektion durch den noch nicht geschlossenen Gebärmutterhals, der Entwicklung eines Entzündungsprozesses und anderer Komplikationen. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte eine sexuelle Ruhe nach der Geburt für mindestens 4–6 Wochen – in dieser Zeit verschwindet der Ausfluss bei den meisten Frauen vollständig und der Defekt in der Gebärmutter heilt. Am Ende der Lochie wird der Frau empfohlen, einen Gynäkologen aufzusuchen. Wenn bei der Untersuchung keine Pathologien festgestellt werden, kann die sexuelle Aktivität bereits 1–2 Monate nach der Entbindung wieder aufgenommen werden.

Sexualleben nach Kaiserschnitt

Durch die Entbindung per Kaiserschnitt können Sie die Muskeln der Vagina und des Perineums unverändert lassen, weshalb viele Menschen fälschlicherweise glauben, dass die sexuelle Ruhe weniger Zeit in Anspruch nehmen kann als bei einer natürlichen Geburt. Aber auch wenn der Geburtskanal nicht betroffen ist, kann die Erholungsphase nicht weniger als einen Monat betragen und ist in den meisten Fällen sogar länger. Die mit der Wundoberfläche der Plazenta verbundenen Risiken bleiben relevant, hinzu kommen neue Risiken im Zusammenhang mit der Naht an der Gebärmutter. Sie können das Sexualleben nur dann wieder aufnehmen, wenn die Heilung erfolgreich ist und keine Schmerzen auftreten; die Dauer kann in einer solchen Situation zwischen 4 und 12 Wochen liegen.

Das Vorhandensein einer Naht nach einem Kaiserschnitt kann die sexuelle Ruhephase nach der Geburt verlängern

Sex nach der Geburt: mögliche Probleme und Wege zu ihrer Lösung

Die Wiederaufnahme des Sexuallebens bei einem Paar nach der Geburt wird oft zu einem echten Problem, da die Veränderungen im weiblichen Körper Schmerzen und sogar psychische Beschwerden verursachen können. Je schwieriger die Geburt war, desto schwieriger wird die Genesung, sodass es für manche Frauen unangenehm ist, in den ersten Monaten bereits über Sex zu sprechen. Aber verzweifeln Sie nicht – trotz einiger Schwierigkeiten bei der Wiederaufnahme des intimen Lebens werden die Empfindungen nach einer Weile nicht nur die gleichen sein wie zuvor, sondern sich höchstwahrscheinlich deutlich verbessern.

Mangel an natürlicher Schmierung

Die Hauptursache für Unbehagen beim Sex ist bei allen jungen Müttern ein Mangel an natürlicher Gleitfähigkeit. Aufgrund eines starken Östrogenabfalls wird die Schleimproduktion in der Vagina reduziert und das Problem kann während der gesamten Stillzeit bestehen bleiben. Die Lösung für dieses Problem ist die Verwendung künstlicher Gleitmittel, Gleitmittel, die in Intimwarengeschäften und Apotheken verkauft werden. Bei der Auswahl sollten Sie auf mehrere Aspekte achten:

• Das Gleitmittel sollte auf Wasserbasis sein, um keine Reizungen zu verursachen und keine negativen Auswirkungen auf Barriere-Verhütungsmittel zu haben.
• die Zusammensetzung sollte keine hormonellen Bestandteile enthalten;
• es ist besser, den meisten den Vorzug zu geben einfache Optionen, ohne zusätzliche Zusatzstoffe und Aromen.

Die Verwendung eines Gleitmittels hilft, das Problem einer unzureichenden natürlichen Gleitfähigkeit nach der Geburt zu neutralisieren

Es reicht aus, das Gleitmittel vor dem Geschlechtsverkehr auf den Penis oder die Vaginalöffnung aufzutragen; ggf. eine zusätzliche Menge des Produkts während des Vorgangs verwenden.

Wiederherstellung der Intimmuskulatur

Bei einer natürlichen Geburt wird die Vaginalmuskulatur stark gedehnt und ihre Ressourcen reichen nicht immer aus, um selbstständig in ihre ursprüngliche Position zurückzukehren. Frauen wird empfohlen, spezielle Kegel-Übungen durchzuführen, die zur deutlichen Stärkung des Muskelgewebes beitragen. Intimbereich. Der Komplex sollte nach dem Füttern des Babys und mindestens eine Stunde nach dem Essen durchgeführt werden. Der Kern der Übungen besteht darin, die Muskeln des Perineums nacheinander anzuspannen und zu entspannen. Zunächst reicht es aus, die Muskeln einige Sekunden lang zu halten und dies täglich 5 Minuten lang zu wiederholen. Durch eine ständige Verlängerung der Fixierzeit können hervorragende Ergebnisse erzielt werden.

Viele meiner Freundinnen hatten große Angst, dass sich ihre Vagina nach der Geburt stark dehnen würde und der Sex für sie oder ihre Partner keinen Spaß machen würde. In keinem der Fälle wurde der sogenannte „Eimer“-Effekt beobachtet – die Muskeln selbst wurden unter dem Einfluss von Hormonen (auch die Rückbildung betrifft sie) wiederhergestellt, dazu kamen spezielle Übungen und bis Sex erlaubt war, fast alles passte zusammen.

Machen Sie diese Übung immer und überall!!! Es entsteht kein Schaden, sondern nur Nutzen. 4 Sätze à 8 Mal mit unterschiedlicher Intensität. Dies ist die gleiche körperliche Übung nur für die Vaginalmuskulatur. Es gibt nur Vorteile, ich habe es vor der Geburt gemacht. Und dann hilft es wirklich, dort alles festzuziehen, sonst hat alles gequetscht, es war einfach schrecklich.

Margot

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/111560915/

Schmerzen und Blut beim Sex

Häufig kommt es zu einer Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität und zu Blutungen. Die Gründe für dieses Phänomen können sein:

• Risse und Nähte – sie heilen möglicherweise nicht vollständig und Reibung während des Aktes verursachte Blutungen und Schmerzen;
• Lochia, die noch nicht beendet ist – die Gebärmutter wurde nicht vollständig gereinigt und wiederhergestellt, und Sex hat zu ihrer zusätzlichen Stimulation geführt;
• das Vorhandensein von Granulationsgewebewucherungen an der Applikationsstelle des Nahtmaterials;
• postpartale Komplikationen, einschließlich Erosionen an den Vaginalwänden.

Wenn eine Frau nach dem Geschlechtsverkehr Blut entdeckt, sollte sie einen Arzt aufsuchen, um gefährliche Komplikationen auszuschließen.

Sex mit Nähten und Tränen

Nähte nach Rissen und Dammschnitten können die Rückkehr zur sexuellen Aktivität erheblich erschweren. Normalerweise sind sie innerhalb von zwei Monaten nach der sexuellen Ruhe vollständig überwachsen, was jedoch die Möglichkeit unangenehmer Empfindungen nicht ausschließt. Tatsache ist, dass das Gewebe an der Stelle der genähten Defekte für lange Zeit weniger elastisch bleibt, so dass einige Posen oder aktive Bewegung Beim Sex können sie das Gefühl hervorrufen, dass die Nähte gezogen werden. Sie sollten dies nicht ignorieren; es ist besser, die Position Ihres Partners anzupassen und zu versuchen, die bequemste zu finden, oder versuchen Sie, noch später Sex zu haben.

Die Durchführung einer Episiotomie während der Geburt führt zu zusätzlichen Einschränkungen des Sexuallebens danach – Sie müssen warten, bis die Nähte vollständig verheilt sind

Sex beim Ficken

Lochia ist während der gesamten Erholungsphase der Gebärmutter nach der Geburt vorhanden bzw. ihr Vorhandensein weist darauf hin, dass die Wunde aus der Plazenta nicht vollständig verheilt ist. Auch trotz der verringerten Ausflussmenge, falls vorhanden, sollten Sie keinen Sex haben. In einer solchen Situation besteht weiterhin ein hohes Infektionsrisiko und die Entwicklung eines Entzündungsprozesses, der am besten vermieden werden sollte.

Libido nach der Geburt

Viele Frauen erleben einen deutlichen Rückgang der Geburtenrate sexuelles Verlangen, und dies ist nicht nur auf Müdigkeit und den Zustand des Körpers zurückzuführen, sondern auch auf natürliche hormonelle Veränderungen. Der Stillvorgang beruht auf der aktiven Produktion des Hormons Prolaktin, das den Eisprung blockiert. Es gibt keinen Eisprung – es besteht keine Möglichkeit, schwanger zu werden, und dementsprechend besteht auf physiologischer Ebene keine Notwendigkeit für Sex, da aus physiologischer Sicht die Hauptaufgabe des sexuellen Kontakts die Empfängnis ist.

Psychische Probleme

Für die Wiederaufnahme des Sexuallebens nach der Geburt ist der psychische Zustand der jungen Mutter von großer Bedeutung. Viele sind mit einem Problem wie einer postpartalen Depression konfrontiert, bei der möglicherweise sogar das Verlangen nach Essen fehlt, ganz zu schweigen vom sexuellen Verlangen. Schwierigkeiten können aus folgenden Aspekten entstehen:

• Angst vor einer erneuten Schwangerschaft. Dies gilt insbesondere für Frauen, die schwere und langwierige Wehen erlitten haben. Für sie kann Geschlechtsverkehr lange Zeit ein unterbewusstes Tabu bleiben – es ist besser, Sex zu verweigern, als sich erneut mit den Qualen einer Geburt auseinanderzusetzen;
• Angst vor Schmerzen. Das Vorhandensein von Nähten im Vagina-, Uterus- und Perinealbereich erhöht die Angst in dieser Angelegenheit;
• sich für Ihren Partner unattraktiv fühlen. Nach Schwangerschaft und Geburt dauert es einige Zeit, bis die Form wiederhergestellt ist. Bei vielen Menschen treten Dehnungsstreifen am Körper auf, und die Brüste verändern aufgrund der Stillzeit unweigerlich ihre Form.
• Angst, dass ein Mann das sexuelle Interesse an seiner Frau verliert, nachdem er sie in den Wehen gesehen hat.

Alle psychischen Probleme können bewältigt werden, und die meisten davon lassen sich mit Geduld, Aufmerksamkeit und der sanften Haltung eines Partners lösen. Auch die Beteiligung des Vaters trägt dazu bei, das Risiko einer Depression zu minimieren – der jungen Mutter soll die Möglichkeit gegeben werden, eine Auszeit vom Haushalt und dem Baby zu nehmen und bei der Betreuung des Kindes mitzuhelfen.

Sie müssen sich richtig auf Ihren ersten Geschlechtsverkehr vorbereiten und auf Verhütung, eine ruhige Umgebung und angenehme Empfindungen achten.

Richtige Stellungen für Sex nach der Geburt

• Auch wenn während der Geburt Brüche vermieden werden konnten, kann es beim Sex, insbesondere in den ersten Monaten, zu schmerzhaften Empfindungen im Dammbereich kommen. Aus diesem Grund ist es notwendig, die Positionen sorgfältig auszuwählen, den Druck zu minimieren und die Eindringtiefe zu kontrollieren. Eine der gefährlichsten ist die „Doggy-Style“-Stellung, bei der eine Frau auf allen Vieren steht und ein Mann von hinten in sie eindringt. In diesem Fall sind der Druck auf den Dammbereich und die Eindringtiefe des Penis maximal. Positionen, in denen die Translationsbewegungen begrenzt sind, sind vorzuziehen; es ist besser, den rotatorischen Einträgen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Betrachten wir drei Hauptpositionen, die das Unbehagen auf Null reduzieren können:
• „Missionar“ – die Frau liegt mit gespreizten Beinen auf dem Rücken und der Mann dringt von oben in sie ein. In dieser Situation hat die Partnerin die Möglichkeit, die Reibung durch Beugen und Anheben der Beine zu korrigieren;
• „auf der Seite“ – beide Partner liegen auf der Seite, der Mann mit geschlossenen Beinen und die Frau mit erhobenem Bein. Diese Position ist die sicherste, da in diesem Fall die Eindringtiefe des Penis in die Vagina minimal ist.

Der Einfluss des Geschlechts auf die Laktation

Viele Frauen verschieben die Wiederaufnahme des Intimlebens aus Angst, die Milchproduktion zu stoppen. Tatsächlich beeinflusst der Geschlechtsverkehr die Laktation in keiner Weise und kann sie normalerweise auch nicht beeinflussen negative Auswirkungen. Es ist jedoch erwiesen, dass während des Orgasmus die Produktion von Hormonen wie Oxytocin und Prolaktin im Körper einer Frau zunimmt. Eine erhöhte Produktion dieser Stoffe führt zu einer erhöhten Aktivität der Brustdrüsen. Aus diesem Grund kann guter Sex auch Frauen helfen, die unter Milchmangel leiden.

Empfängnisverhütung nach der Geburt

Die erste Gefahr, die hinter ungeschütztem Geschlechtsverkehr nach der Geburt steckt, ist ein hohes Infektionsrisiko, insbesondere wenn die Rupturen der Frau noch nicht verheilt sind und die Gebärmutterschleimhaut nicht wiederhergestellt ist. Der zweite Aspekt ist die Möglichkeit einer erneuten Schwangerschaft. Es gibt so etwas wie Laktationsamenorrhoe. Sein Wesen besteht darin, dass der Körper einer Frau während des Stillens produziert große Zahl das Hormon Prolaktin, das wiederum die Eizellreifung und den Eisprung blockiert. Offensichtlich führt ungeschützter Geschlechtsverkehr in einem solchen Zeitraum nicht zu einer Schwangerschaft. Hier gibt es jedoch eine Feinheit: Wann genau der Menstruationszyklus wiederhergestellt wird, ist unbekannt. Dies kann entweder zwei Monate oder ein Jahr nach der Geburt geschehen. Daher ist es äußerst schwierig vorherzusagen, wann es noch sicher ist, ohne Empfängnisverhütung Liebe zu machen. Aus diesem Grund ist eine Empfängnisverhütung notwendig, besser ist der Einsatz von Barrieremethoden. Die Installation eines Verhütungsmittels ohne Kontraindikationen ist erst 4 Monate nach der Geburt möglich.

Kondome sind die beste Schutzmethode in der ersten Zeit nach der Geburt, da sie nicht nur vor einer Schwangerschaft, sondern auch vor einer Infektion schützen.

Es wird angenommen, dass sich der Körper nach der Geburt innerhalb eines Jahres vollständig erholt, während viele Frauen gleichzeitig fertig sind und Stillen. Nach einem Kaiserschnitt ist eine Pause von mindestens 2-3 Jahren nötig, damit eine frische Narbe während der Schwangerschaft und Entbindung nicht zum Problem wird. Experten empfehlen daher, während der Erholungsphase Verhütungsmittel zu verwenden, da sonst eine frühe Schwangerschaft für einen fragilen Körper schwierig sein kann.

Video: Sex nach der Geburt – wie man Probleme löst

Für viele wird Sex nach der Geburt zu einem echten Problem, das mit Schmerzen, Ausfluss und psychischen Beschwerden einhergeht. Die Hauptsache ist zu verstehen, dass all diese Phänomene vorübergehender Natur sind der richtige Ansatz Sie lösen sich schnell und das intime Leben bekommt neue Farben.

Das persönliche Intimleben erfordert keine neugierigen Zuschauer und wird nicht auf Schritt und Tritt besprochen, auch nicht mit Freunden. Aber es gibt immer noch Fälle, in denen es möglich und sogar notwendig ist, nach einer günstigen Geburt beispielsweise mit einem Gynäkologen über das Intimleben zu sprechen. Denn viele Menschen wissen, dass Schwangerschaft und Geburt ihre Spuren in der Beziehung zwischen Mann und Frau hinterlassen. Einschließlich des intimen Lebens, das einige Veränderungen durchmacht und eine sorgfältige Herangehensweise an die Erneuerung des Körpers erfordert.

Intimes Leben nach der Geburt eines Babys – Abstinenz für mindestens einen Monat

Nach der Geburt ist Geschlechtsverkehr auf jeden Fall notwendig, doch die Frage, wie und wann dieser durchgeführt werden soll, muss mit großer Verantwortung angegangen werden. Jeder weiß, dass die Geburt eine gewisse Belastung für den Körper einer Frau darstellt, ihr einen maximalen Energieaufwand abverlangt und zu einigen körperlichen Veränderungen führt. Und eine Frau braucht nach der Geburt auf jeden Fall Zeit, sich zu erholen: Sexueller Kontakt ist in solchen Fällen nach einem oder sogar zwei Monaten möglich. Natürlich hängt alles von den individuellen körperlichen und anatomischen Eigenschaften der Frau ab, aber auch davon, wie die Geburt verlaufen ist, wie einfach oder schwer sie war.

Auf jeden Fall empfehlen Ärzte sexuellen Kontakt nicht früher als nach einem Monat. Dies ist der Mindestzeitraum, der für die Wiederherstellung der Gebärmutter sowie für ihre Reinigung erforderlich ist. Auch die Wiederaufnahme sexueller Aktivitäten unmittelbar nach der Geburt des Babys ist verboten, da die Gebärmutter zu diesem Zeitpunkt am empfindlichsten für Infektionen ist. Und dieses Risiko wird erst verschwinden, wenn es vollständig wiederhergestellt ist bzw. in seinen ursprünglichen Zustand zurückgekehrt ist.

Wenn die Geburt nicht einfach war, mit Schnitten und Rissen, sollte viel mehr Zeit vergehen, bis die Geburt beginnt. Manche Menschen denken fälschlicherweise, dass es keine Probleme mit dem Intimleben und der Geburt eines Kindes geben sollte, wenn die Geburt mit Hilfe stattfand. Und das ist eine völlig falsche Meinung, denn nach einer solchen Geburt braucht eine Frau viel mehr Zeit, um ihre Organe wiederherzustellen, bis die Nähte der Operation vollständig verheilt sind.

Es ist gut, wenn das Paar mit dem Gynäkologen die „Erlaubnis“ für den ersten Geschlechtsverkehr nach der Geburt des Kindes bespricht. Ärzte werden die weiblichen Geschlechtsorgane untersuchen und den Grad und die Geschwindigkeit ihrer Genesung beurteilen und daher beraten, wann mit der Wiederaufnahme sexueller Kontakte begonnen werden sollte. Außerdem wird der Facharzt die am besten geeigneten Verhütungsmittel empfehlen, um eine weitere Schwangerschaft unmittelbar nach der Geburt des Kindes zu verhindern.

Intimleben nach der Geburt eines Babys – welche Probleme es geben kann

Aber selbst wenn die sexuelle Intimität gemäß den Ratschlägen der Ärzte erfolgt, wird er möglicherweise immer noch nicht den „Hoffnungen“ gerecht, die sowohl sein Vater als auch seine Mutter in ihn gesetzt haben. Die häufigsten Probleme, mit denen junge Eltern in den frühen Stadien nach der Geburt konfrontiert werden können, sind Scheidentrockenheit und ihre anatomischen Veränderungen. Denn wenn das Baby den Geburtskanal passiert, dehnt sich die Vagina. Mit der Zeit kehrt es jedoch zu seiner vorherigen Form zurück, und dieser Prozess kann mit Hilfe spezieller Verfahren beschleunigt werden. Die werdende Mutter kann sie auch während der Schwangerschaft durchführen und schützt sich so vor einer übermäßigen Dehnung der Gebärmutter und ihrer schnellen Rückkehr in einen „normalen“ Zustand unmittelbar nach der Geburt des Kindes.

Trockenheit der Gebärmutter ist ein vorübergehendes Phänomen, das als Folge eines Östrogenmangels in der Zeit nach der Geburt des Kindes auftritt. Derselbe Faktor ist ausschlaggebend für das Auftreten einer postpartalen Depression bei einer Frau, die durch Müdigkeit verstärkt wird. In dieser Situation ist dem Ehegatten ein verständnisvoller Umgang mit seiner Frau zu raten, denn sie braucht nicht nur körperliche, sondern auch moralische Unterstützung. Spezielle Cremes und Gleitmittel helfen bei der Bewältigung der Trockenheit der Gebärmutter.

Viele Frauen klagen möglicherweise über Schmerzen und Beschwerden, die beim Geschlechtsverkehr nach der Geburt auftreten. Diese Situation kann auftreten, wenn die Geburt schwierig war: ja. Wenn die Nähte die Nervenenden „erfassen“, sind Schmerzen zu spüren. Es wird empfohlen, gemeinsam nach der optimalen Position für den Geschlechtsverkehr zu suchen. große Aufmerksamkeit Ehemann zu den Gefühlen seiner Frau. Mit der Zeit gewöhnen sich die Nervenenden an dieses Phänomen, aber im Moment müssen Sie beim sexuellen Kontakt nur aufmerksam einander zuhören.

Intimes Leben nach der Geburt eines Babys – maximale Zärtlichkeit und Aufmerksamkeit

Nach der Geburt verlangt die Mutter vom Vater höchste Aufmerksamkeit. Im Moment braucht sie männliche psychologische Unterstützung. Was das Intimleben angeht: Auch sexueller Kontakt ist zunächst unerwünscht, sanfte Liebkosungen verbietet niemand. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, den Körper des anderen wieder kennenzulernen, alte sensible Bereiche „auszugraben“ und sich gegenseitig Zärtlichkeit und Zuneigung zu schenken. Aber Sie müssen mit den weiblichen Brustdrüsen vorsichtig sein, wenn das Baby schwanger ist. Im Allgemeinen ist die Zeit nach der Geburt nicht nur schwierig, sondern „gibt“ auch neue angenehme Sorgen. Dies ist eine großartige Gelegenheit, die ersten Sekunden der Bekanntschaft auf körperlicher Ebene noch einmal zu erleben und die Beziehung zwischen Ehepartnern neu zu bewerten. Hier geht es vor allem um Geduld, gegenseitiges Verständnis und Liebe.