Γιατί δεν μπορείτε να είστε σεξουαλικά ενεργοί 2 μήνες μετά τον τοκετό. Μέθοδοι αντισύλληψης μετά τον τοκετό. Έναρξη σεξουαλικής δραστηριότητας μετά από φυσικό τοκετό

Φυσικά, ο τοκετός είναι ένα σοβαρό άγχος για το σώμα σας, έχετε περάσει από μια δύσκολη φυσιολογική διαδικασία. Έχοντας λάβει έναν νέο ρόλο - μητέρες, μην ξεχνάτε τον προηγούμενο - αγαπημένη σύζυγος. Εξακολουθείς να είσαι επιθυμητός από τον άντρα σου, ανυπομονεί να ξαναρχίσεις τη σεξουαλική σου ζωή. Με την ευκαιρία, πότε θα είναι δυνατό;

Πότε μπορείτε να κάνετε σεξ μετά τον τοκετό;

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ οικεία ζωήΣυνιστάται τουλάχιστον ενάμιση μήνα μετά τη γέννηση του μωρού, εάν ο τοκετός έγινε χωρίς επιπλοκές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μήτρα επανέρχεται σταδιακά στο προηγούμενο μέγεθος πριν από την εγκυμοσύνη και η εισαγωγή του πλακούντα επουλώνεται. Μέχρι την έκτη εβδομάδα, ο κόλπος που τεντώνεται μετά τον τοκετό θα επιστρέψει επίσης στην προηγούμενη κατάσταση. Δεν πρέπει να αφήσετε αυτή τη διαδικασία να πάρει τον δρόμο της, είναι καλύτερα να βοηθήσετε τον εαυτό σας κάνοντας ασκήσεις Kegel.

Οι αμείλικτες στατιστικές δείχνουν ότι κάθε δεύτερη νέα μητέρα υποφέρει από προβλήματα στο κρεβάτι τους 3 πρώτους μήνες μετά τον τοκετό και κάθε πέμπτη αντιμετωπίζει προβλήματα κατά τη διάρκεια ολόκληρου του έτους. Φυσικά, υπάρχουν μερικές ιδιαίτερα ιδιοσυγκρασιακές κυρίες που επιτίθενται με πάθος στον σύζυγό τους μόλις επιστρέψουν από το νοσοκομείο, αλλά αυτό είναι το άλλο άκρο, γεμάτο με ορισμένες επιπλοκές.

Ένα από τα κριτήρια ότι η ανάρρωση μετά τον τοκετό ήταν επιτυχής είναι η διακοπή του εξιτηρίου, αλλά δεν πρέπει να εστιάσετε μόνο σε αυτό. Ακόμα κι αν σου φαίνεται ότι τα πάντα εσωτερικά όργαναΑν όλα πάνε καλά και ήρθε η ώρα να κάνετε σεξ, θα ήταν καλή ιδέα να εξετάσετε έναν γυναικολόγο ώστε να δώσει το πράσινο φως για να ξαναρχίσετε την οικεία ζωή με τον σύζυγό σας.

Γνώμη μαιευτήρα-γυναικολόγου - βίντεο

Αν γινόταν καισαρική τομή

Φαίνεται ότι εάν η γέννηση δεν ήταν φυσική, τότε δεν θα έπρεπε να προκύψουν προβλήματα, και όμως αυτό δεν είναι έτσι. Παρά το γεγονός ότι τίποτα δεν έχει αλλάξει στον κόλπο, το τραύμα στο σημείο του πλακούντα κατά τη διάρκεια της καισαρικής τομής παραμένει το ίδιο όπως και κατά τη διάρκεια ενός φυσικού τοκετού. Επιπλέον, υπάρχει και μια ουλή στη μήτρα, η οποία χρειάζεται επίσης ενάμιση μήνα για να επουλωθεί.

Πότε να ξαναρχίσετε την οικειότητα εάν υπήρχαν κενά στον τοκετό

Εάν υπήρξαν σοβαρά ρήγματα ή ένα κόψιμο στο περίνεο που απαιτούσε ράμματα, η διαδικασία αποκατάστασης θα διαρκέσει περισσότερο. Η απαγόρευση του παραδοσιακού σεξ μπορεί να διαρκέσει έως και δύο έως τρεις μήνες για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει φλεγμονή ή διάσπαση. Ακριβής ημερομηνίαθα καθοριστεί από τον θεράποντα γυναικολόγο σας.

Ακόμα κι αν όλα είναι καλά ιατρικές ενδείξεις, μπορεί να χρειαστείτε περισσότερο χρόνο για ψυχολογικούς λόγους. Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να έχει μεγαλύτερη περίοδο ανάρρωσης.

Οι κίνδυνοι του σεξ κατά τη διάρκεια των λόχιων

Το Lochia είναι αιματηρή έκκριση από τον κόλπο μετά τον τοκετό. Με απλά λόγια, κατά τη γέννηση ενός παιδιού, ο πλακούντας αποχωρίστηκε από το τοίχωμα της μήτρας και στην εκκενωμένη περιοχή παρέμενε μια μη επουλωμένη επιφάνεια, σαν συμπαγής πληγή. Εάν μια μόλυνση εισαχθεί εκεί κατά τη σεξουαλική επαφή, υπάρχει πραγματικό κίνδυνοτην εμφάνιση ενδομητρίτιδας (φλεγμονή της μήτρας).

Η ενδομητρίτιδα είναι μια συχνή επιπλοκή που οφείλεται στην πρώιμη επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά τον τοκετό

Αιτίες πόνου και αίματος κατά τη διάρκεια του σεξ

Υπάρχουν δύο κύριες αιτίες πόνου:

1. Με εκτεταμένες ρήξεις κατά τον τοκετό και μετά από τομές, όταν τοποθετήθηκαν πολλά ράμματα, οι επώδυνες αισθήσεις μπορεί να επιμείνουν για άλλους έξι μήνες. Αυτό δεν είναι γεμάτο κινδύνους, εξαιρετικά σπάνια απαιτείται πλαστική χειρουργική. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκεί μόνο η αναμονή.
2. Αν ο πόνος εμφανίζεται εσωτερικά, στην κοιλιά, η κατάσταση είναι λιγότερο ευχάριστη. Τέτοιες αισθήσεις μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία μόλυνσης ή την ανάπτυξη φλεγμονής. Συνήθως, υπάρχουν "καμπάνες" με τη μορφή δυσάρεστων εκκρίσεων, αλλά ακόμα κι αν δεν υπάρχουν, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.

Όσον αφορά την εμφάνιση αίματος, οι ακόλουθοι λόγοι είναι πιθανοί:

• Μόνο τα παρατεταμένα αγγεία στα ράμματα υπέστησαν ζημιά.
• Οι λόχιες επανήλθαν (και μάλιστα δεν τελείωσαν) λόγω φυσικής πρόσκρουσης.
• εμφανίστηκαν επιπλοκές μετά τον τοκετό. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται συνεννόηση με γυναικολόγο, ανεξάρτητα από τη βαρύτητα της αιμορραγίας.

Εάν το αίμα εμφανιστεί όχι μετά το πρώτο σεξ, αλλά έξι μήνες έως ένα χρόνο μετά την επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας, η αιτία είναι απίθανο να σχετίζεται με τον τοκετό.

Επαναφορά της οικειότητας μετά τον τοκετό: φυσιολογικές και ψυχολογικές πτυχές

Ένας σύζυγος που μαραζώνει από πάθος πρέπει να συμπεριφέρεται στη γυναίκα του τόσο προσεκτικά όσο την «πρώτη φορά». Χρειάζεστε τη μέγιστη τρυφερότητα και υπομονή για να ξαναρχίσετε τις σεξουαλικές σχέσεις με τρόπο που δεν θα απογοητεύσει τον σύντροφό σας. Πρώτα απ 'όλα, ακόμη και πριν μοιράζεστε μαζί ένα κρεβάτι, είναι σημαντικό ο σύζυγος να αναλάβει ένα αξιοπρεπές μέρος των οικιακών εργασιών και της φροντίδας του παιδιού, ώστε η νέα μητέρα να μην είναι τόσο κουρασμένη.

Η ψυχολογική διάθεση μιας γυναίκας πριν από το σεξ είναι σημαντική, επομένως η φύση της καθημερινής επικοινωνίας πρέπει να είναι θετική. Εκφράστε τα συναισθήματά σας ο ένας για τον άλλον όσο πιο συχνά γίνεται μέσα από αγκαλιές, φιλιά, ζεστά λόγιακαι μικρά σημάδια προσοχής.

Σωστές στάσεις, χρήση intimate gel και άλλα μυστικά

Είναι σημαντικό να επιλέξετε μια ώρα κατά την οποία μπορείτε να χαλαρώσετε και οι δύο, και από αυτή την άποψη, η νύχτα δεν είναι η καλύτερη κατάλληλη επιλογή, γιατί θα είστε νευρικοί με το να ξυπνήσετε το μωρό. Είναι καλύτερα να προγραμματίσετε μια εκδήλωση το Σαββατοκύριακο και να χαρίσετε το μωρό εκείνη την ώρα αγαπημένη γιαγιάγια μια βόλτα έξω.

Όσο για την ίδια τη διαδικασία της σεξουαλικής επαφής, θα πρέπει να είναι σταδιακή. Στην ιδανική περίπτωση, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με ένα μασάζ χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαιανα χαλαρώσει μια γυναίκα. Μετά από απαλό προκαταρκτικό παιχνίδι, είναι σημαντικό να επιλέξετε μια θέση στην οποία θα υπάρχουν λιγότερα πόνος.

Επιλογές για κατάλληλες στάσεις για το πρώτο σεξ μετά τον τοκετό:

• η θέση της καουμπόισσας, στην οποία η ίδια η γυναίκα ελέγχει τη συχνότητα της διείσδυσης και το βάθος της προκειμένου να εγγυηθεί την αποφυγή του πόνου.
• μια θέση ξαπλωμένη στο πλάι, στην οποία είναι επίσης εύκολο για τον σύντροφο να ρυθμίσει την πίεση στην περιοχή του περινέου.
• ποζάρει με τους μηρούς της γυναίκας ερμητικά κλειστούς αν νιώθει ότι υπάρχει ακόμα διάταση στους κολπικούς μύες.

Ένας άντρας πρέπει να κινείται προσεκτικά και απαλά. Εάν είναι απαραίτητο, κάντε μια παύση στις κινήσεις μπρος-πίσω για απαλές αγκαλιές.

Μετά τον τοκετό, η κολπική ξηρότητα θεωρείται φυσιολογική, αλλά η διείσδυση σε αυτόν χωρίς προετοιμασία είναι απαράδεκτη.Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε ειδικά λιπαντικά και τζελ για να κάνετε την αίσθηση πιο ευχάριστη. Προτιμήστε τα με βάση το νερό, καθώς αυτά με βάση το λάδι μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.

Εναλλακτικές λύσεις στο παραδοσιακό σεξ κατά την περίοδο μετά τον τοκετό

Όταν μιλάμε για απαγόρευση του σεξ, οι γιατροί εννοούν μόνο μια συντηρητική επιλογή. Ταυτόχρονα, υπάρχουν επιτρεπόμενες εναλλακτικές: ενεργό χάιδεμα και στοματικό σεξ.

Όσο για το πρωκτικό σεξ, τις περισσότερες φορές υπόκειται σε ιατρική απαγόρευση. Συνήθως ο λόγος της αντένδειξης είναι ότι οι γυναίκες που έχουν γεννήσει έχουν αιμορροΐδες. Θα πρέπει επίσης να απέχετε από αυτήν την εναλλακτική εάν είναι ασυνήθιστη για εσάς.

Εάν όλα είναι ξεκάθαρα με το στοματικό σεξ, τότε η έννοια του ενεργού χάιδεμα μπορεί να είναι νέα για κάποιον. Ας εξηγηθούμε. Αυτή είναι μια διαδικασία κατά την οποία συμβαίνει μια μίμηση του σεξ: οι σύντροφοι τρίβουν τα γεννητικά τους όργανα μεταξύ τους, κάνοντας χαρακτηριστικές κινήσεις με τους γοφούς τους. Δεν υπάρχει διείσδυση. Ο οργασμός που επιτυγχάνεται κατά τη διάρκεια τέτοιων χαδιών δεν θα είναι μόνο ευχάριστος, αλλά και χρήσιμος. Προωθεί τις συσπάσεις της μήτρας. Υπάρχει ένας μύθος ότι ο οργασμός μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γαλουχία σας, αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό. Αντίθετα, η γαλουχία θα βελτιωθεί μόνο λόγω της διέγερσης της παραγωγής ωκυτοκίνης και προλακτίνης, οπότε διασκεδάστε και μην ανησυχείτε.

Υπάρχει σεξ μετά τον τοκετό - βίντεο

Μην υποτιμάτε τη σημασία οικειότητα. Η επανέναρξή του θα δώσει νέο γύρο στην ανάπτυξη των οικογενειακών σχέσεων.

Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα πρέπει να ακολουθεί τις συστάσεις του γιατρού έτσι ώστε το σώμα να ανακάμψει πλήρως. Επομένως, θα πρέπει να υπομείνετε περιορισμούς, που σχετίζονται και με την οικειότητα. Δεν μπορείτε να κάνετε σεξ για πρώτη φορά μετά τον τοκετό. Αυτή η απαγόρευση οφείλεται σε πολλούς λόγους.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του σεξ αμέσως μετά τον τοκετό;

Το σεξ την πρώτη φορά μετά τον τοκετό είναι γεμάτο με ανεπανόρθωτη βλάβη γυναικεία υγεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μήτρα εξακολουθεί να είναι πολύ ευάλωτη: συστέλλεται έντονα για να εξωθήσει τα υπολείμματα αμνιακού ιστού και αίματος που έχουν σχηματιστεί κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται λόχια. Συνήθως διαρκούν περίπου 2 μήνες, αλλά μπορεί να τελειώσουν νωρίτερα, αν και αυτό δεν είναι ακόμα λόγος για να ξαναρχίσετε τη σεξουαλική ζωή.

Το σεξ μπορεί να προκαλέσει ρήξη ραμμάτων, τα οποία τοποθετούνται συχνά στην περιοχή του περινέου ή του τραχήλου της μήτρας για γυναίκες που τοκετεύουν, γεγονός που είναι γεμάτο με επιπλοκές και αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί να αναπτυχθεί μια φλεγμονώδης διαδικασία. Συνήθως αποβάλλεται με λήψη. Αυτό θα προκαλέσει άγχος στο μωρό και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του.

Ακόμα κι αν έχει περάσει αρκετός χρόνος από τον τοκετό, το σεξ μπορεί να προκαλέσει οδυνηρές αισθήσεις. Εξαιτίας αυτού, και οι δύο σύντροφοι παραμένουν δυσαρεστημένοι, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε συγκρούσεις στην οικογένεια. Έτσι κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά τον τοκετό, η αποχή είναι προς το συμφέρον και των δύο. Ένας άντρας θα πρέπει να δείχνει σεβασμό στη μητέρα του παιδιού του και να αναγνωρίζει την τρωτότητα της τρέχουσας κατάστασής του. Εάν υποκύψετε σε μια στιγμή αδυναμίας, η υγεία μιας γυναίκας μπορεί να υποφέρει σοβαρά.

Πόσο καιρό πρέπει να απέχετε;

Δεν υπάρχει καθολική απάντηση στο ερώτημα πόσο καιρό μετά τη γέννηση ενός μωρού μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε σεξ. Εξαρτάται από την υγεία της νεαρής μητέρας και από το πόσο δύσκολη ήταν η γέννα.

Μετά καισαρική τομήη ανάκαμψη είναι μεγαλύτερη. Μια γυναίκα δεν πρέπει να σηκώνει βάρη ή να κάνει φυσική άσκηση. Στην απαγόρευση περιλαμβάνονται επίσης σεξουαλικές σχέσεις.

Ο βέλτιστος χρόνος αποχής είναι 2 μήνες, εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές.Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι λοχίες συνήθως τελειώνουν, όλα τα ράμματα διαλύονται και η σωματική ευεξία επανέρχεται στο φυσιολογικό. Κατ 'αρχήν, μια νεαρή μητέρα η ίδια θα καταλάβει πότε το σώμα της έχει ανακάμψει και είναι έτοιμο για σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, είναι καλύτερο να πάτε σε ένα ραντεβού με έναν γυναικολόγο και να κάνετε εξετάσεις απαραίτητες εξετάσειςκαι υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει φλεγμονή ή άλλα προβλήματα.

Τι να κάνετε εάν εμφανιστεί πόνος;

Οι γυναίκες που γέννησαν πρόσφατα αισθάνονται πόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Αυτό φυσιολογικό φαινόμενο. Το πρώτο σεξ μετά τον τοκετό είναι ίσο με το πρώτο στη ζωή μιας γυναίκας. Αυτή η στιγμή είναι συναρπαστική και για τους δύο συντρόφους, επομένως οι ειδικοί συμβουλεύουν να προετοιμαστείτε για αυτό και να αφιερώσετε χρόνο για προκαταρκτικά παιχνίδια.

Εάν, εκτός από οδυνηρές αισθήσεις, μια γυναίκα παρατηρήσει αιματηρή απόρριψη, η οικειότητα θα πρέπει να διακοπεί.Στη συνέχεια, θα πρέπει να πάτε στον γυναικολόγο για να μάθετε την αιτία αυτού του φαινομένου. Η αιματηρή έκκριση μπορεί να υποδεικνύει ότι τα μη επουλωμένα γεννητικά όργανα έχουν υποστεί βλάβη. Τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε ξανά σεξ αργότερα.

Η περίοδος μετά τον τοκετό χαρακτηρίζεται από ξηρότητα στην περιοχή του κόλπου. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Μια γυναίκα δεν πρέπει να φοβάται αυτή τη διαδικασία. Απλώς κατά τη σεξουαλική επαφή πρέπει να χρησιμοποιείτε λιπαντικά που είναι σχεδιασμένα μόνο για τέτοιες περιπτώσεις. Επιλέγω καλύτερα μέσα, τα οποία δεν περιέχουν ορμονικά πρόσθετα, τεχνητά χρώματα ή γεύσεις.

Σημάδια Προβλημάτων

Επιπλοκές μετά τον τοκετό μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε γυναίκα. Εξάλλου, η γέννηση ενός μωρού είναι μια σοβαρή επιβάρυνση για τον οργανισμό, γεγονός που αυξάνει την ευαισθησία του σε διάφορες ασθένειες. Μερικές φορές οι σεξουαλικές σχέσεις μετά τον τοκετό μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνες. Μια γυναίκα πρέπει να είναι σε εγρήγορση για τα ακόλουθα συμπτώματα μετά τη σεξουαλική επαφή:

Σημείωση για τις μαμάδες!

Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι το πρόβλημα των ραγάδων θα επηρέαζε και εμένα και θα γράψω και γι' αυτό))) Αλλά δεν υπάρχει πουθενά, γι' αυτό γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα το τέντωμα σημάδια μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν σας βοηθήσει και η μέθοδός μου...

• φαγούρα και κάψιμο?
• κίτρινη ή πράσινη κολπική έκκριση.
• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα?
• δυσάρεστη οσμή από τα γεννητικά όργανα.

Αν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια, πρέπει οπωσδήποτε να πάτε για εξέταση στο προγεννητική κλινική. Τις περισσότερες φορές, η άτυπη έκκριση και η ενόχληση στον κόλπο υποδηλώνουν μόλυνση σε ανοιχτά τραύματα. – Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να απειλήσει ακόμη και τη ζωή της νεαρής μητέρας.Έτσι κατά την περίοδο μετά τον τοκετό πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην υγεία σας.

Οι αποχρώσεις της οικειότητας μετά τον τοκετό

Είναι σημαντικό όχι μόνο να τηρείτε τη συνιστώμενη περίοδο αποχής μετά τον τοκετό, αλλά και να κάνετε σωστά σεξ αρχικά. Αυτό πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά. Οι προτεινόμενες θέσεις είναι ιεραποστολικές και ξαπλωμένοι στο πλάι (θέσεις στις οποίες η διείσδυση είναι λιγότερο βαθιά). Οι κινήσεις δεν πρέπει να είναι γρήγορες και τραχιές, καθώς η πρώτη σεξουαλική επαφή μετά τον τοκετό μπορεί να είναι τραυματική.

Μερικές φορές οι γυναίκες ανησυχούν για το μέγεθος του κόλπου, γιατί μετά εργασιακή δραστηριότηταπαραμένει πολύ τεντωμένο για κάποιο χρονικό διάστημα. Αυτό προκαλεί διάφορους φόβους και κόμπλεξ. Παρόλα αυτά, οι κολπικοί μύες επανέρχονται σταδιακά στο φυσιολογικό και οι ασκήσεις Kegel βοηθούν στην επιτάχυνση της διαδικασίας. Για να τις εκτελέσετε θα χρειαστείτε κολπικές μπάλες ή άλλες συσκευές. Η ουσία των ασκήσεων είναι η ρυθμική σύσπαση των κολπικών μυών. Καλό αποτέλεσμαΗ γιόγκα δίνει – βοηθά επίσης στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου.

Εάν ακολουθείτε όλους τους κανόνες και τις προφυλάξεις, το σεξ μετά τον τοκετό δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία των γυναικών. Η πρώτη οικειότητα μετά τη γέννηση του μωρού γίνεται ένα είδος δείκτη. Εάν όλα πάνε καλά, τότε η κανονική οικεία ζωή μπορεί να ξαναρχίσει. Η περαιτέρω ανάπτυξη εξαρτάται από το πόσο επιτυχημένη είναι η σεξουαλική προσαρμογή. συναισθηματική κατάστασημια νεαρή μητέρα, και την ευκαιρία να αποφύγετε πολλές κρίσεις στις σχέσεις.

Στην αρχή, η οικειότητα μπορεί να μην προσφέρει σε μια γυναίκα την ίδια ευχαρίστηση όπως πριν από τον τοκετό. Αυτό είναι αρκετά φυσικό. Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε ότι η λίμπιντο θα ανακάμψει με την πάροδο του χρόνου. Μέχρι να συμβεί αυτό, να είστε θετικοί.

Ζεστό στην κρεβατοκάμαρα: πώς να επαναφέρετε το σεξ στη σχέση σας μετά από ένα μωρό:

Όλοι γνωρίζουν ότι μετά τη γέννηση ενός παιδιού, το σεξ απέχει πολύ από το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή για τους νέους γονείς. Αλλά μπορείτε να επιστρέψετε τον παλιό σας αισθησιασμό!

Υπάρχουν τρόποι να μην ξεχνάτε ο ένας τον άλλον, ακόμα και όταν το πρόγραμμά σας είναι πολύ απασχολημένο με τις δουλειές του σπιτιού.

Σεξ μετά τον τοκετό! Ειλικρινά!

Σε αυτό το βίντεο θα μιλήσω για τις στενές σχέσεις μετά τον τοκετό. Σας προειδοποιώ - σε ορισμένα σημεία είναι σαφές, να είστε προετοιμασμένοι!)) Τα συναισθήματά μου, η ιστορία μου. Και για τον μύθο ότι μια γυναίκα που γεννάει δεν είναι ίδια με πριν γεννήσει! Απολαύστε την παρακολούθηση!

Οικειότητα μετά τον τοκετό και αντισύλληψη

Σημείωση για τις μαμάδες!

Γειά σας κορίτσια! Σήμερα θα σας πω πώς κατάφερα να αποκτήσω φόρμα, να χάσω 20 κιλά και επιτέλους να απαλλαγώ από τα τρομερά συμπλέγματα των παχιών ανθρώπων. Ελπίζω να σας φανούν χρήσιμες οι πληροφορίες!

Η επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά τη γέννηση του μωρού έχει ατομικό χρονικό πλαίσιο για κάθε ζευγάρι. Συνήθως, ο γυναικολόγος ορίζει ένα συγκεκριμένο διάστημα αποχής στη νέα μητέρα. προγραμματισμένη επιθεώρηση. Η θητεία του εξαρτάται από την υγεία της γυναίκας, χαρακτηριστικά του τοκετού και άλλες αποχρώσεις.

Κάθε νεαρή μητέρα απασχολεί το ερώτημα: πόσο καιρό δεν μπορείτε να κάνετε σεξ μετά τον τοκετό; Απαντάμε: εάν η γέννηση ενός παιδιού συνέβη χωρίς επιπλοκές, μπορείτε να επιστρέψετε στην οικεία ζωή ενάμιση μήνα μετά τον τοκετό.

Αυτό προκαλείται από την ανάγκη αποκατάστασης της μήτρας και επούλωσης του σημείου προσκόλλησης του πλακούντα. Η μόλυνση σε ανοιχτό τραύμα μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή της μήτρας, επομένως θα πρέπει να περιμένετε μέχρι να επουλωθούν οι κατεστραμμένοι ιστοί.

Οι κολπικές διαστάσεις πρέπει επίσης να διαμορφωθούν. Αμέσως μετά τη γέννηση, βρίσκεται σε τεντωμένη κατάσταση και σταδιακά συστέλλεται στο προηγούμενο μέγεθος. Για να επιταχυνθεί αυτή η διαδικασία, πολλοί γυναικολόγοι συνιστούν την εκτέλεση ειδικές ασκήσεις, που εκπαιδεύουν τους μύες του κόλπου και του περίνεου. Κατά την εξέταση θα δει ο γυναικολόγος τα όργανα της γυναίκας έχουν επανέλθει στο φυσιολογικό;ή περαιτέρω αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα συνιστάται.

Μετά τον τοκετό, ο κόλπος είναι ευαίσθητος σε μόλυνση. Επομένως, αξίζει να χρησιμοποιείτε αντισύλληψη υψηλής ποιότητας και να διατηρείτε την υγιεινή. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών μετά τον τοκετό.

Θυμηθείτε: αποφασίζοντας να κάνετε σεξ μια εβδομάδα μετά τον τοκετό, διακινδυνεύετε την υγεία σας!

Εάν γίνει χειρουργική επέμβαση με τη μορφή απόξεσης της κοιλότητας της μήτρας, η περίοδος αποχής αυξάνεται τουλάχιστον δύο μήνες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διάρκεια του περιορισμού της σεξουαλικής δραστηριότητας θα πρέπει να αυξηθεί κατά το χρόνο που απαιτείται για την πλήρη αποκατάσταση του καναλιού γέννησης της νεαρής μητέρας.

Ραφές και δάκρυα

Η σεξουαλική ζωή επηρεάζεται από διάφορες επιπλοκές που εμφανίστηκαν κατά τον τοκετό.

Για παράδειγμα, μετά από μια επισιοτομή (σχίσιμο του περινέου και επακόλουθη συρραφή), μια γυναίκα χρειάζεται μεγαλύτερη περίοδο ανάρρωσης, κατά την οποία θα χρειαστεί να εγκαταλείψει το σεξ.

Στην περιοχή των γυναικείων γεννητικών οργάνων υπάρχουν πολλά νεύρα, η ευαισθησία των οποίων καταστρέφεται κατά τη ρήξη του περίνεου. Εξαιτίας αυτού, οι νευρικές απολήξεις μπορεί να τσιμπηθούν, προκαλώντας δυσφορία κατά την επανέναρξη σεξουαλικών σχέσεων. Όταν τοποθετούνται ράμματα, μπορεί να συμβεί αλλαγή στη διαμόρφωση του κόλπου, η οποία θα προκαλέσει πόνο στη γυναίκα σε ορισμένες θέσεις.

Οι επώδυνες αισθήσεις θα περάσουν με την πάροδο του χρόνου, επειδή η ευαισθησία των νευρικών απολήξεων έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες. Στην αρχή ένας άντρας πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεγμένοκατά τη σεξουαλική επαφή, ώστε να μην είναι επώδυνη και δυσάρεστη για τον σύντροφο.

Στην επιλόχεια λόγω ραμμάτων δέρμαστην περιοχή του περινέου και η είσοδος στον κόλπο γίνονται πιο ευαίσθητα.

Η πίεση στα ράμματα, η οποία είναι αναπόφευκτη κατά τη σεξουαλική επαφή, μπορεί να προκαλέσει πόνο και έλλειψη φυσικής λίπανσης στη γυναίκα. Για να μειώσετε τον πόνο, μπορείτε να μαλακώσετε την περιοχή των ραφών χρησιμοποιώντας αλοιφές που θεραπεύουν τις χηλοειδείς ουλές.

Χαρακτηριστικά του σεξ μετά από καισαρική τομή

Η διάρκεια της αποχής από το σεξ μετά τον τοκετό με καισαρική τομή δεν διαφέρει από την περίοδο αποχής μετά τον φυσιολογικό τοκετό και είναι τέσσερις έως έξι εβδομάδες.

Η ουλή της μήτρας θα χρειαστεί περίπου αυτό το χρονικό διάστημα για να επουλωθεί, εκτός εάν προκύψουν επιπλοκές.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια κοιλιακή ουλή από καισαρική τομή επουλώνεται πιο γρήγορα από μια ουλή της μήτρας. Ωστόσο, δεδομένου ότι δεν είναι ο κύριος δείκτης αποκατάστασης των μυών, η ταχύτητα της επούλωσης δεν λαμβάνεται υπόψη κατά τις συστάσεις σχετικά με την επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας.

Οι γυναίκες που έχουν κάνει καισαρική τομή έχουν ελαφρώς ευκολότερο σεξ μετά τον τοκετό επειδή τα γεννητικά τους όργανα δεν έχουν αλλοιωθεί.

Δεδομένου ότι τα κολπικά τοιχώματα και ο τράχηλος της μήτρας παραμένουν ίδια όπως πριν από την εγκυμοσύνη, δεν θα υπάρξει πρόβλημα απώλειας της αίσθησης.

Τύποι οικειότητας

Σχεδόν κάθε παντρεμένο ζευγάρι βιώνει αλλαγές στη σεξουαλική του ζωή μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Στην αρχή, οι σύντροφοι προσαρμόζονται σε νέες αισθήσεις και πρέπει να βρουν καλύτερη επιλογή συναναστροφή που θα ταιριάζει και στους δύο.

Στοματικό σεξΜετά τον τοκετό, μπορείτε να συνεχίσετε πολύ νωρίτερα από άλλα είδη σεξ. Αυτό θα επιτρέψει στη γυναίκα και τον άνδρα να λάβουν απελευθέρωση χωρίς να χρειάζεται να κάνουν διεισδυτικό σεξ.

Κατά την πρώτη φορά μετά τον τοκετό, μπορεί να υπάρξουν δυσκολίες με το κολπικό σεξ για διάφορους λόγους. Η έλλειψη λίπανσης, ο φόβος μιας γυναίκας για τον πόνο, αλλαγές στην ευαισθησία - όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν την επιθυμία για σεξ. Χρησιμοποιώντας υψηλής ποιότητας λιπαντικό, επιλέγοντας τη σωστή στάσηΚαι ένας αργός ρυθμός θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα και να ανακτήσετε την προηγούμενη σεξουαλική σας δραστηριότητα.

Όσο για το πρωκτικό σεξ, επίσης θα πρέπει να εγκαταλειφθείγια το χρόνο μετά τον τοκετό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που έχουν υποστεί ρήξεις περινέου κατά τον τοκετό, αιμορροΐδες ή ραγάδες του πρωκτού.

Ακόμη και αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μια νεαρή μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι κατά τη διάρκεια του πρωκτικού σεξ η μήτρα διεγείρεται πίσω τοίχωμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία της μήτρας.

Δυσάρεστα συμπτώματα: τι πρέπει να προσέξεις;

Κάθε γυναίκα μετά τον τοκετό πρέπει να ακούει τα συναισθήματά της κατά τη διάρκεια του σεξ, όχι μόνο για να απολαύσει, αλλά και για να αποτρέψει προβλήματα.

Για παράδειγμα, ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικός όσο και ψυχολογικός. Εάν έχετε έντονο πόνοθα πρέπει να αναβάλετε το σεξ και να αρχίσετε να αναζητάτε την αιτία της δυσφορίας.

Παρουσία αίματοςκατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να τρομάξει τους συντρόφους και για να μάθετε τον λόγο, μια γυναίκα πρέπει να επισκεφθεί αμέσως έναν γυναικολόγο.

Η αιματηρή έκκριση μπορεί να προκληθεί τόσο από υπολείμματα λόχιων όσο και από επουλωτικές ουλές μετά από ρήξεις. Εάν η αιμορραγία είναι σοβαρή, δεν πρέπει να καθυστερήσετε την επίσκεψή σας στον γιατρό και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Όταν αποφασίζει να διαταράξει τη σεξουαλική ειρήνη, μια γυναίκα πρέπει να λάβει υπόψη όχι μόνο τις συστάσεις του γιατρού της, αλλά και τη δική της ετοιμότητα για σεξουαλική ζωή. Ψυχολογική κατάστασημια νεαρή μητέρα πρέπει να είναι σταθερή. Μόνο τότε είναι δυνατό το ποιοτικό σεξ, το οποίο θα φέρει ευχαρίστηση και στους δύο συντρόφους.

Δες το βίντεογια το πώς να επιστρέψετε στο κρεβάτι με τον σύζυγό σας μετά τον τοκετό:

Η σεξουαλική δραστηριότητα μετά τον τοκετό θα πρέπει να συνεχιστεί μόνο μετά γυναικολογική εξέτασηκαι κάνοντας εξετάσεις. Παρά το ότι αισθάνεται καλά, τα αναπαραγωγικά όργανα δεν μπορούν να ανακάμψουν όσο γρήγορα θα ήθελε η γυναίκα. Κατά την επανέναρξη της οικειότητας, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις μεθόδους αντισύλληψης, καθώς η απουσία εμμήνου ρύσεως δεν εγγυάται ότι δεν υπάρχει ωορρηξία. Η πρώτη σεξουαλική επαφή μετά τον τοκετό μπορεί να φέρει πόνο και δυσφορία. Αυτό σχετίζεται με τραύμα στο κανάλι γέννησης και ορμονικά επίπεδαγυναίκες.

Επιλόχειος έλεγχος

Χρειάζεται χρόνος για να αναρρώσει πλήρως μια γυναίκα μετά τον τοκετό. Δεν πρέπει να βιαστείτε και να ξεκινήσετε την οικεία ζωή πριν το επιτρέψει ο γιατρός. Όταν πάρουν εξιτήριο από το μαιευτήριο, οι γυναίκες συνιστάται να επισκέπτονται τον γιατρό τους τον πρώτο μήνα (για διαγραφή λόγω εγκυμοσύνης) και δύο μήνες μετά τη γέννηση (για γυναικολογική εξέταση).

Η διαδικασία δεν συνταγογραφείται νωρίτερα από δύο μήνες αργότερα (εάν δεν υπάρχουν παράπονα από τον ασθενή). Αυτό οφείλεται σε λοχεία - μετά τον τοκετό αιματηρή έκκρισηαπό τη γεννητική οδό, η οποία κανονικά διαρκεί από 3 εβδομάδες έως ενάμιση μήνα. Αν μια γυναίκα γεννούσε Φυσικά, μπορεί να έχει ράμματα στον τράχηλο της μήτρας, στα τοιχώματα του κόλπου, από υπερνεοτομή ή ρήξεις των εξωτερικών και εσωτερικών γεννητικών οργάνων διαφόρων βαθμών.

Η πτώση των όζων από τα αυτοαπορροφήσιμα νήματα που χρησιμοποιήθηκαν για το κλείσιμο των δακρύων και των τομών συμβαίνει από 5 ημέρες έως 3 εβδομάδες. Εάν το υλικό δεν διαλύεται μόνο του, κόβονται πριν από την εκφόρτωση. Αυτή είναι μια ανώδυνη διαδικασία.

καισαρική τομή

Εάν μια γυναίκα δεν γέννησε μόνη της και το έμβρυο αφαιρέθηκε μέσω χειρουργικής επέμβασης, το σώμα χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να ανακάμψει. Προγραμματίζεται και εξέταση μετά από 2 μήνες. Μετά από καισαρική τομή, οι λόχιες θα διαρκέσουν όσο και μετά τον φυσικό τοκετό.

Η επούλωση μιας μετεγχειρητικής πληγής μπορεί να διαρκέσει έως και 2 μήνες. Οι επιπλοκές και η φλεγμονή μετά από καισαρική τομή εμφανίζονται 2 φορές πιο συχνά. Η ουλή της μήτρας θα πρέπει να σχηματιστεί πλήρως μετά από 6 μήνες. Μια γυναίκα συνιστάται να περιορίσει τη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Πρώιμη έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας δεν συνιστάται λόγω κινδύνου μόλυνσης.

Επανάληψη της σεξουαλικής δραστηριότητας

Στην πρώτη εξέταση μετά τον τοκετό, ο γιατρός ελέγχει εάν τα ράμματα έχουν επουλωθεί σωστά, εάν η μήτρα έχει συσπαστεί, εάν υπάρχει αιμορραγία και παίρνει επιχρίσματα για να αποκλείσει μια φλεγμονώδη διαδικασία. Απαιτείται υπερηχογραφικός έλεγχος για να εκτιμηθεί η κατάσταση της ουλής της μήτρας εάν έχει υπάρξει διατομή. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης και των εξετάσεων, ο γιατρός θα επιτρέψει την οικειότητα.

Δεν πρέπει να είστε σεξουαλικά δραστήριοι εάν επιμένουν οι εκκρίσεις μετά τον τοκετό. Αυτό θα οδηγήσει σε μόλυνση των πυελικών οργάνων και σε φλεγμονώδη διαδικασία σε αυτά. Ο τράχηλος μετά τον τοκετό παραμένει ανοιχτός και σχηματίζεται για άλλες 8 εβδομάδες. Η διείσδυση λοιμώξεων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εμφανίζεται πολύ πιο συχνά. Εάν ο σεξουαλικός σας σύντροφος είναι άρρωστος, δεν πρέπει να ξεκινήσετε σεξουαλική ζωήχωρίς χρήση προφυλακτικών.

Μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να προστατευτείτε από την εγκυμοσύνη για 3 χρόνια για να επιτρέψετε στο σώμα να ανακάμψει πλήρως. Μετά από αυτό το διάστημα, μπορείτε να προγραμματίσετε επόμενο παιδί. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε αντισυλληπτικές μεθόδους. Προστασία από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνηκατά τη διάρκεια του θηλασμού (BF) είναι δυνατό με τους εξής τρόπους:

• Η μέθοδος της γαλουχητικής αμηνόρροιας βασίζεται στην απουσία ωορρηξίας για 6 μήνες μετά τη γέννηση με πλήρες θηλάζον μωρό. Απαιτούμενοι όροιΓια τη διατήρηση ενός σταθερού επιπέδου προλακτίνης και την καταστολή της γαλουχίας με αυτή τη μέθοδο, σίτιση κατά παραγγελία, τη νύχτα, τουλάχιστον 10 φορές την ημέρα για 30 λεπτά, άρνηση συμπληρωματικών τροφών και συμπληρωματικών τροφών για το μωρό, απουσία εμμήνου ρύσεως στη γυναίκα, περίοδος μετά τη γέννηση του παιδιού είναι μικρότερη από 6 μήνες. Η αξιοπιστία της μεθόδου είναι 80% ακόμη και αν τηρηθούν όλοι οι κανόνες, μπορεί να συμβεί ωορρηξία και εγκυμοσύνη.
• Αντισυλληπτικά χάπια. Εάν μια γυναίκα θηλάζει, της επιτρέπεται η Charosetta και το Lactinet. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη λήψη τους 6 εβδομάδες μετά τη γέννηση και μέχρι την πλήρη ολοκλήρωσή τους. Θηλασμός. Το αντισυλληπτικό αποτέλεσμα μειώνεται εάν είναι μιας γυναίκας εμμηνορρυσιακός κύκλος. Η απόδοση είναι 99%.
• Αντισύλληψη φραγμού. Τα προφυλακτικά είναι η απλούστερη και πιο βολική μέθοδος προστασίας. Η απόδοση φτάνει το 98%.

Προβλήματα με την οικειότητα

Μπορεί να συναντήσετε κάποιες αλλαγές στην οικειότητα μετά τον τοκετό. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι η αύξηση του μεγέθους του κόλπου και η έλλειψη φυσικής λίπανσης σε μια γυναίκα. Το όργανο αλλάζει λόγω της διέλευσης ενός παιδιού ή και πολλών παιδιών στη σειρά από αυτό. Το μέγεθός του αποκαθίσταται μέσα στους πρώτους 2-3 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού. Για να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις Kegel.

Οι νέες μητέρες αντιλαμβάνονται διαφορετικά το σεξ μετά τον τοκετό. Για κάποιους, αυτό δεν είναι καθόλου ζήτημα. Αλλά περισσότεροι από τους μισούς εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν προβλήματα για έως και 3 μήνες, μερικές φορές έως και έξι μήνες. Για κάθε δέκατο περίπου άτομο, τα προβλήματα παραμένουν ακόμη και μετά τα πρώτα γενέθλια του μωρού.

Να είστε μαζί Πολυαναμενόμενο σεξ Οικειότητα μετά τον τοκετό
Μετά την άφιξη του εμμηνορροϊκού κύκλου
Πολύπλοκος βαθμός συνεπειών

Πότε και πώς να ξεκινήσετε

Από φυσιολογική άποψη, το σώμα μιας γυναίκας είναι έτοιμο να ξαναρχίσει στενές σχέσειςαφού αποκατασταθούν τα γεννητικά όργανα. Μετά τον τοκετό, αυτό συμβαίνει ξεχωριστά για κάθε γυναίκα, κάτι που καθορίζει πόσο καιρό δεν μπορείτε να κάνετε σεξ.

1. Χρειάζεται χρόνος για να συσπαστούν οι μύες της μήτρας και του κόλπου. Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, η μήτρα μειώνεται σε μέγεθος κατά το ήμισυ και επανέρχεται πλήρως στο αρχικό της μέγεθος περίπου την τρίτη ή την τέταρτη εβδομάδα. Ο κόλπος μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο, μερικές φορές έως και έξι μήνες.
2. Για να διασφαλίσετε ότι το πρώτο σεξ μετά τον τοκετό δεν θα οδηγήσει σε σοβαρή μόλυνση ή φλεγμονή, πρέπει να περιμένετε μέχρι να επουλωθεί η πληγή που άφησε ο πλακούντας και να κλείσει ο αυχενικός σωλήνας. Αυτό συμβαίνει την τρίτη έως την έκτη εβδομάδα.
3. Εάν έγινε καισαρική τομή, η μήτρα απαιτεί παρόμοιο χρονικό διάστημα για να αναρρώσει και να σχηματίσει ουλή.
4. Μετά από σοβαρές ρήξεις, χειρουργική επέμβαση ή επισιοτομή, η ανάρρωση διαρκεί περισσότερο. Το αν είναι δυνατό να κάνετε σεξ καθορίζει την επιτυχία αυτής της διαδικασίας μετά τον τοκετό. Κατά κανόνα, η απαγόρευση αυξάνεται σε δύο ή και τρεις μήνες.

Η μέση περίοδος που καλούν οι γιατροί είναι αρκετά αβέβαιη. Συνιστούν 42 ημέρες, 8 εβδομάδες, 6 εβδομάδες. Το ελάχιστο είναι 4 εβδομάδες ή περίπου ένας μήνας.

Μια στιγμή ευχαρίστησης να είμαστε μαζί

Μια γυναίκα είναι αρκετά ικανή να καθορίσει πότε μπορεί να κάνει σεξ. Το γεγονός ότι τα όργανα έχουν επανέλθει στο φυσιολογικό υποδεικνύεται από τη διακοπή της επιλόχειας έκκρισης. Τα μικρά ράμματα επουλώνονται ακόμη νωρίτερα. Ωστόσο, πρώτα πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση από έναν γυναικολόγο και να λάβετε την έγκρισή του.

Υπάρχουν ακραίοι άνθρωποι που ξαναρχίζουν σεξουαλικές σχέσεις τη δεύτερη εβδομάδα. Αυτό δεν αξίζει να το κάνετε, η ανάγκη να αντέξετε λίγο δεν είναι καθόλου λόγος να ρισκάρετε την υγεία σας. Υπάρχει κίνδυνος ακόμα και όταν χρησιμοποιείτε προφυλακτικό.

Από την άλλη, μετά τον τοκετό, μπορείτε να κάνετε σεξ όσες μέρες θέλετε, ακόμα και αμέσως μετά το εξιτήριο. Αν θυμηθούμε ότι οικειότητα δεν σημαίνει απαραίτητα τη διείσδυση ενός ανδρικού οργάνου σε ένα γυναικείο. Υπάρχουν χάδια, χάδια και στοματικοί τρόποι ικανοποίησης του συζύγου. Το κυριότερο είναι ότι η ψυχολογική στάση είναι κατάλληλη.

Εδώ βρίσκονται τα μεγαλύτερα προβλήματα. Το σεξ μετά τον τοκετό μπορεί να είναι δυσάρεστο για μια νέα μητέρα για πολλούς λόγους. Μερικές φορές ο μπαμπάς έχει κάποιους φόβους. Δεν είναι τυχαίο που λένε ότι αυτό μοιάζει πολύ με την "πρώτη φορά", μεταξύ άλλων λόγω πιθανού πόνου.

Πρέπει να κάνετε λίγη προσπάθεια ώστε το πρώτο σεξ μετά τον τοκετό να μην γίνει απογοήτευση. Η φύση της καθημερινής επικοινωνίας μεταξύ των νέων γονέων έχει μεγάλη σημασία. Μικρά σημάδια προσοχής τρυφερά λόγια, φιλιά αγκαλιές - Ο καλύτερος τρόποςεκφράζουν συναισθήματα ο ένας για τον άλλον.

Μια γυναίκα πρέπει να θυμάται ότι είναι πραγματικά γυναίκα, και όχι απλώς μια μηχανή σίτισης και φροντίδας. Αυτό δεν εξαρτάται από τη σιλουέτα σας, τον βαθμό κόπωσης, το διευρυμένο στήθος και άλλα τραβηγμένα προβλήματα. Μετά τον τοκετό, χρειάζεται οικειότητα όχι λιγότερο από έναν άντρα. Η επιθυμία του δείχνει καλύτερα από κάθε λέξη ότι η αγάπη και το ενδιαφέρον δεν χάθηκαν - πιθανότατα έχουν αυξηθεί κιόλας.

Ένας άντρας πρέπει να θυμάται τη μέγιστη προσοχή. Μπορεί ακόμη και να χρειαστεί να διακόψετε τη σεξουαλική επαφή, περισσότερες από μία φορές. Οι ενέργειες πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικές, πολύ αργές.

Μετά τον τοκετό, μπορεί να είναι δύσκολο να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή για να κάνετε σεξ. Η παραδοσιακή βραδιά δεν είναι πάντα επιτυχημένη. Αλλά μπορείτε να βρείτε ένα κόλπο ζητώντας από μια φίλη ή μια γιαγιά να περπατήσει με το μωρό για μία ή δύο ώρες κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος του συζύγου της. Εάν υπάρχει επιθυμία, τότε θα εμφανιστεί η ευκαιρία.

Απαιτείται προσεκτική προσέγγιση όταν επιλέγετε μια στάση. Οι στάσεις στις οποίες είχατε συνηθίσει πριν την εγκυμοσύνη πιθανότατα θα αποδειχθούν άβολες ή και αδύνατες. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να είναι επώδυνο να κάνετε σεξ μετά τον τοκετό, καθώς και κάποιες διατάσεις των κολπικών μυών. Επομένως, μια γυναίκα θα πρέπει να μπορεί να ελέγχει τη διαδικασία παίρνοντας μια θέση στην οποία οι μηροί της είναι ερμητικά κλειστοί.

Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα

Η κύρια αιτία ανησυχίας είναι ο πόνος. Μπορεί να προκληθεί από:

• ξηρότητα, η οποία οφείλεται στη μειωμένη παραγωγή οιστρογόνων.
• αλλαγές στη βλεννογόνο μεμβράνη, τον μυϊκό ιστό, που ήταν αποτέλεσμα τεντώματος, ρήξεων, τομών.
• πολύ λιγότερο συχνά - φλεγμονώδεις, μολυσματικές διεργασίες.

Σχεδόν όλες οι γυναίκες που γεννούν βιώνουν έλλειψη φυσικής λίπανσης. Για να γίνει το σεξ λιγότερο επώδυνο, χρησιμοποιούνται τεχνητά λιπαντικά. Επιλέξτε αυτά με βάση το νερό για να αποφύγετε ερεθισμούς από αυτά με βάση το λάδι.

Η πολυαναμενόμενη στιγμή

Ακόμη και μικρά ράμματα μπορεί να προκαλέσουν πόνο. Εάν είστε προσεκτικοί, αυτό υποχωρεί γρήγορα. Είναι πιο δύσκολο βέβαια με εκτεταμένες ζημιές. Χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν, κάτι που καθορίζει πότε μπορείτε να κάνετε σεξ μετά τον τοκετό.

Εμφανίζονται επώδυνες αισθήσεις επειδή οι ιστοί στην περιοχή του κόλπου είναι πολύ τρυφεροί και ευαίσθητοι. Συνήθως αυτό δεν είναι επικίνδυνο, αλλά μερικές φορές χρειάζονται έως και έξι μήνες για να αναρρώσει πλήρως. Πολύ σπάνια, το πολύ δύσκολες καταστάσεις, κάντε πλαστική χειρουργική.

Η κατάσταση είναι πιο σοβαρή όταν ο πόνος από το σεξ, ακόμη και ένα μήνα μετά τον τοκετό, εμφανίζεται στο στομάχι, την πλάτη, δηλαδή μέσα. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει μόλυνση ή ανάπτυξη φλεγμονής. Υπάρχουν δυσάρεστες εκκρίσεις. Η εμφάνιση οποιωνδήποτε ύποπτων συμπτωμάτων είναι λόγος για άμεση αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.

Εάν ένα ζευγάρι είναι πολύ βιαστικό μετά τον τοκετό, μπορεί να εμφανιστεί αίμα μετά το σεξ. Και πάλι, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο για να αποκλείσετε έναν σοβαρό κίνδυνο.

Γιατί αιμορραγεί:

• Τα ελάχιστα κλειστά αγγεία στα ράμματα έχουν μηχανική βλάβη.
• η φυσική πρόσκρουση προκάλεσε επανεμφάνιση των λόχιων, η οποία δεν είχε ακόμη τελειώσει.
• υπάρχουν επιπλοκές μετά τον τοκετό, ανάλογα με τη σοβαρότητα της αιμορραγίας που χρειάζεστε ασθενοφόροή επίσκεψη σε γιατρό.

Εάν το αίμα εμφανίζεται όχι μετά το πρώτο σεξ, αλλά ήδη έξι μήνες έως ένα χρόνο μετά την ημερομηνία γέννησης του μωρού, πιθανότατα ο λόγος δεν σχετίζεται με τον τοκετό.

Γιατί η επιθυμία εξαφανίζεται

Ο πρώτος λόγος για την έλλειψη επιθυμίας σε μια νεαρή μητέρα βασίζεται στα ένστικτα και τις ορμόνες. Τώρα πρέπει να φροντίζει το μωρό, δεν απαιτείται τεκνοποίηση, επομένως η φύση προβλέπει απώλεια ενδιαφέροντος για το σεξ. Από την άλλη, η προλακτίνη, η ορμόνη του «γάλακτος», καταστέλλει τον ίδιο τον μηχανισμό του πάθους. Οπότε το «δεν θέλω σεξ μετά τον τοκετό» δεν είναι απλά λόγια, είναι φυσιολογία.

Αυτή η κατάσταση περνά αρκετά γρήγορα. Μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία κάνοντας «αυτό» ενάντια στη φυσιολογική σας επιθυμία. Η πιθανή απουσία σωματικής ευχαρίστησης δεν θα διαρκέσει πολύ, θα αντικατασταθεί πλήρως από τη συναισθηματική απόλαυση. Τελικά ο άντρας μου δεν έχει ορμονικές αλλαγές.

Η οικειότητα γίνεται πιο γλυκιά

Αλλά η έλλειψη επιθυμίας εμφανίζεται για πολλούς άλλους λόγους.

1. Δεν θέλετε καθόλου σεξ όταν μια γυναίκα νιώθει ότι ανήκει πλήρως στο μωρό, υποχρεωμένη να αφιερώνει όλο τον χρόνο της μόνο σε αυτό. Φτάνει στο σημείο η ευχαρίστηση της οικειότητας να εκλαμβάνεται ως ενοχή μπροστά στο παιδί.
2. Έλλειψη κοινωνικών επαφών, δυσαρέσκεια προς τον σύζυγο ότι δεν είναι σε θέση να αντικαταστήσει την επικοινωνία με άλλα άτομα.
3. Η επίγνωση της μη ελκυστικότητάς κάποιου συχνά εξηγεί γιατί οι γυναίκες δεν θέλουν σεξ μετά την απόκτηση μωρού.
4. Ο φόβος μιας νέας εγκυμοσύνης.
5. Κοινή κόπωση.

Αυτά τα ψυχολογικά προβλήματαεπιλύονται αρκετά επιτυχώς.

1. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το μωρό θα είναι ευτυχισμένο αν η μητέρα είναι ευτυχισμένη. Διαφορετικά, αργότερα αυτό θα οδηγήσει σε επιδείνωση των σχέσεων, υποσυνείδητες κατηγορίες ότι το παιδί πήρε τη ζωή της μητέρας του. Σίγουρα η ανάγκη να προσέχετε το παιδί μετά τον τοκετό δεν είναι λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να κάνετε σεξ.
2. Ένας σύζυγος δεν μπορεί πραγματικά να γίνει όλοι άνθρωποι ταυτόχρονα. Υπάρχουν και άλλοι τρόποι - επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα, συνάντηση νεαρών μητέρων, επίσκεψη σε αθλητικά συγκροτήματα και, τέλος, κλαμπ χόμπι.
3. Ακριβώς επειδή μια γυναίκα φαίνεται διαφορετική τώρα δεν σημαίνει ότι τα πράγματα έχουν χειροτερέψει. Απλά πρέπει να αφήσεις το παλιό και να βρεις το θετικό στη νέα σου ζωή.
4. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε το σεξ μετά τον τοκετό ασφαλές. Ο γιατρός θα συστήσει το καλύτερο.
5. Το να ξεπεράσεις την κούραση δεν είναι εύκολο. Επιπλέον, πολλές δουλειές του σπιτιού μπορούν να αναβληθούν χρησιμοποιώντας χρόνο για να χαλαρώσετε και να επικοινωνήσετε με τον σύζυγό σας.

Ακόμη και οι νέοι μπαμπάδες αντιμετωπίζουν προβλήματα με την επιθυμία. Αν και είναι έτοιμες για μακροχρόνια αποχή, σε αντίθεση με τις μητέρες, που έρχονται αντιμέτωπες με την έλλειψη επιθυμίας, συχνά απροσδόκητα. Πολλοί άντρες απλώς λυπούνται μια γυναίκα, ειδικά μετά τα βάσανα που έχει υποστεί.

Συμβαίνει ότι οι μπαμπάδες δεν μπορούν να δεχτούν το μωρό τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, να το συνδέσουν με τη γυναίκα του και να χάσουν την έλξη. Μερικές φορές είναι υποσυνείδητα θυμωμένοι που πρέπει να συντηρούν όλη την οικογένεια μόνοι τους όταν η σύζυγος είναι πάντα στο σπίτι.

Φόρουμ στο Διαδίκτυο και κριτικές άλλων νεαρών γονέων σχετικά με το σεξ μετά τον τοκετό προτείνουν τρόπους επίλυσης προβλημάτων. Θα προσφέρει ανεκτίμητη βοήθεια οικογενειακός ψυχολόγος. Μερικές φορές αρκεί μια επίσκεψη, απλώς εκφράζοντας την αιτία των προβλημάτων. Είναι λάθος να υποτιμάς συζυγική οικειότητα- εξάλλου η επανέναρξή του σημαίνει το τέλος της επιλόχειας, την έναρξη νέων οικογενειακών σχέσεων.