Τα scrub σώματος μπορούν να γίνουν εύκολα στο σπίτι! DIY scrub σώματος

Αφθονία καλλυντικάστα ράφια των καταστημάτων μπορεί να μπερδέψει ακόμα και έναν εκλεπτυσμένο αγοραστή. Γιατί τότε οι γυναίκες συνεχίζουν να πειραματίζονται σπιτικά καλλυντικά? Η απάντηση είναι απλή: Θέλω να μάθω τι ακριβώς βάζουμε στο δέρμα μας, γιατί δεν είναι όλοι οι κατασκευαστές ειλικρινείς με τους πελάτες. Αν σκοπεύετε να ξεκινήσετε την ολοκληρωμένη περιποίηση του δέρματος, τότε θα χρειαστείτε μια συνταγή γιατί ο δρόμος προς την ομορφιά ξεκινά με τον καθαρισμό.

Απολέπιση σώματος: οφέλη και ευχαρίστηση

Είναι δυνατόν να καθαρίσετε σωστά το δέρμα με τακτικό πλύσιμο; Οποιοδήποτε απορρυπαντικό, από σαπούνι μέχρι ακριβό αφρόλουτρο, λειτουργεί με βάση την αρχή του σχηματισμού ενός γαλακτώματος που ξεπλένεται εύκολα, το οποίο σχηματίζεται από σμήγμα, βρωμιά και απορρυπαντική σύνθεση. Η αναγνωρίσιμη αίσθηση σαπουνιού είναι ένα γαλάκτωμα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν μόνο ακαθαρσίες στο δέρμα, υπάρχουν νεκρά λέπια, ξεφλούδισμα και οι ευεργετικές ουσίες από μάσκες και περιτυλίγματα δεν μπορούν να απορροφηθούν πλήρως και να αποφέρουν οφέλη. Για να αφαιρέσετε αυτά τα σωματίδια, θα χρειαστείτε ένα scrub σώματος. Στο σπίτι, οι συνταγές για την προετοιμασία οποιωνδήποτε καλλυντικών προϊόντων, όχι μόνο scrub, περιλαμβάνουν μόνο φυσικά συστατικά.

Μετά τη χρήση του scrub, το δέρμα γίνεται εκπληκτικό: απαλό και ελαστικό. Δέχεται εύκολα ευεργετικές ουσίες από κρέμες και λοσιόν, ενώ αποτρέπονται επίσης οι τρίχες που φυτρώνουν μετά το ξύρισμα ή την αποτρίχωση. Σε αυτή την περίπτωση, το τρίψιμο συνιστάται να πραγματοποιείται όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε μια συνταγή απολέπισης σώματος στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε το προϊόν από υγιεινά συστατικά, χωρίς συντηρητικά ή χημικά αρώματα.

Αντενδείξεις και παρανοήσεις

Πριν χρησιμοποιήσετε το τρίψιμο, θα πρέπει να καταλάβετε απλούς κανόνεςεφαρμογές.

• Μην χρησιμοποιείτε το scrub αμέσως μετά την αποτρίχωση, το δέρμα είναι ήδη αρκετά ερεθισμένο, είναι καλύτερα να περιμένετε μερικές μέρες.

• Το κατεστραμμένο δέρμα είναι μια σαφής αντένδειξη. Εγκαύματα (ακόμη και ελαφρά ηλιακά εγκαύματα), γρατσουνιές, εκδορές, μυκητιάσειςκαι οι φλεγμονώδεις διεργασίες θα πρέπει πρώτα να θεραπευτούν και μόνο τότε να γίνει τρίψιμο.

• Είναι καλύτερα να μην αγγίζετε κρεατοελιές και άλλες νέες αναπτύξεις με ένα τρίψιμο είναι πιο εύκολο να τραυματιστούν από το κανονικό δέρμα.

• Ευαισθησία του δέρματος και φλέβες αράχνης- αυτό δεν είναι κατηγορηματική αντένδειξη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό προϊόν με μικρά σωματίδια. Επιλέξτε μια σπιτική συνταγή απολέπισης σώματος που δεν περιέχει ένα χονδρό κρυσταλλικό λειαντικό όπως το θαλασσινό αλάτι.

• Παρά την κατηγορηματική απαγόρευση ορισμένων ειδικών, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το scrub. Συνιστάται μόνο η αποφυγή αιθέριων ελαίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το ανοσοποιητικό σύστημαΑναδιαρθρώνεται και μπορεί να μπερδέψει ακόμη και ένα γνωστό φάρμακο με αλλεργιογόνο.

Ουδέτερο καταπραϋντικό scrub σώματος

Για όσους αναζητούν μια απαλή σύνθεση με μη επιθετικά συστατικά, μια συνταγή απολέπισης σώματος με βρώμη στο σπίτι είναι τέλεια. Η βρώμη έχει θεραπευτικές ιδιότητες, είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος, αφήνει ένα λεπτό στρώμα ελαφριάς πούδρας, δίνοντας στο δέρμα μια λεπτή μεταξένια υφή.

Περάστε μια χούφτα ποιοτικής τυλιγμένης βρώμης (περίπου οκτώ κουταλιές της σούπας) από ένα μύλο καφέ. Θεωρείται το πιο λεπτό και απαλό λειαντικό από όλα τα δυνατά. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι, δύο κουταλιές της σούπας γάλα ή κρέμα γάλακτος αν το δέρμα σας είναι στεγνό και μια κουταλιά ελαιόλαδο στο αλεύρι. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν σε μια ομοιόμορφη κρεμώδη υφή, εάν είναι πολύ πηχτό, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο γάλα. Αυτό το τρίψιμο εφαρμόζεται σε υγρό καθαρό δέρμα, κατανέμεται με απαλές κινήσεις μασάζ. Ξεπλύνετε τη σύνθεση, απλώς μην χρησιμοποιήσετε πολύ ζεστό νερό και στη συνέχεια στεγνώστε το σώμα σας με μια πετσέτα.

Θαλασσοθεραπεία στο σπίτι

Ευεργετικά χαρακτηριστικά φύκιχρησιμοποιείται με επιτυχία σε μια τόσο δημοφιλή πρακτική όπως η θαλασσοθεραπεία. Τα φύκια είναι πλούσια σε δραστικές ουσίες που έχουν ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο δέρμα, αλλά και στο σώμα συνολικά. Εδώ είναι η καλύτερη συνταγή για σπιτικό scrub σώματος: οποιοδήποτε λειαντικό διαθέσιμο και μικρή ποσότητα ζεστού νερού.

Τα καταστήματα και τα φαρμακεία πωλούν αποξηραμένα φύκια: φύκια, σπιρουλίνα, fucus. Μια μικρή ποσότητα αποξηραμένων φυκιών πρέπει να αλέθεται σε μύλο καφέ ή να συνθλίβεται χρησιμοποιώντας γουδοχέρι και γουδί. Ρίξτε ζεστό νερό ώστε τα φύκια να φουσκώσουν και να μαλακώσουν ελαφρώς, ενώ ο όγκος αυξάνεται, προσθέστε ένα λειαντικό: ρύζι ή πλιγούρι βρώμης, θαλασσινό αλάτι. Ανακατέψτε και όταν κρυώσει ελαφρώς, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για τον προορισμό του. Μετά το τρίψιμο, αφήστε το προϊόν στο δέρμα για λίγα λεπτά, ώστε οι ευεργετικές ουσίες να εισχωρήσουν στο δέρμα, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Θερμαντικό scrub για την κυτταρίτιδα

Αν χρησιμοποιηθεί ολοκληρωμένα, μπορείτε να επιτύχετε αξιοσημείωτα αποτελέσματα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Μια συνταγή απολέπισης σώματος με ζεστό τζίντζερ στο σπίτι παρασκευάζεται τόσο από φρέσκες όσο και από αποξηραμένες ρίζες. Αυτό είναι ένα ενεργό φάρμακο, επομένως είναι σκόπιμο να κάνετε πρώτα ένα τεστ αλλεργίας. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες χυμού τζίντζερ στο λεπτό δέρμα στην άκρη του αγκώνα σας. Εάν μετά από 30-60 λεπτά αυτή η περιοχή δεν κοκκινίσει, τότε μπορείτε να ετοιμάσετε ένα τρίψιμο.

Τρίψτε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ σε ένα λεπτό τρίφτη ή πάρτε σκόνη τζίντζερ, προσθέστε μια-δυο κουταλιές της σούπας αλεύρι ρύζι ή πλιγούρι βρώμης, μια κουταλιά ελαιόλαδο, ανακατέψτε, προσθέστε ζεστό νερό για να φέρει το μείγμα στην επιθυμητή συνοχή. Εφαρμόστε το προϊόν σε καθαρό, νωπό δέρμα, κάντε μασάζ και αφήστε το για πέντε λεπτά να ζεσταθεί. Μετά από αυτό, επαναλάβετε τις κινήσεις μασάζ και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Το scrub με τζίντζερ χρησιμοποιείται καλύτερα στους μηρούς και μετά μπορείτε να το ξεπλύνετε με ντους. Εάν χρησιμοποιείτε ένα scrub στους γλουτούς, την κοιλιά και τα πλάγια, καλύτερα να αφαιρέσετε πρώτα τη σύνθεση υγρό σκούπισμα, και μετά ξεπλύνετε το. Με αυτόν τον τρόπο θα αποτρέψετε τα σωματίδια που καίγονται από το να μπουν στα γεννητικά σας όργανα.

Τονωτική απολέπιση

Χρησιμοποιείται σε scrub ως λειαντικό, αλλά διαλύεται εν μέρει, γεγονός που επιτρέπει στο δέρμα να απορροφά ευεργετικές ουσίες. Το αλάτι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, το δέρμα τροφοδοτείται καλύτερα με οξυγόνο, επομένως ενισχύονται οι μεταβολικές διεργασίες. Μια καθολική συνταγή για ένα scrub σώματος στο σπίτι με θαλασσινό αλάτι βασίζεται ακριβώς στο γεγονός ότι αυτό είναι το κύριο λειαντικό στοιχείο.

Πάρτε τρεις κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι, κατά προτίμηση μέτριο ή ψιλοτριμμένο, προσθέστε χτυπημένο κρόκο αυγό κότας, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, αραιώστε το μείγμα με γάλα σε μια κρεμώδη σύσταση. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτό το τρίψιμο αμέσως, προτού το νερό μετατρέψει το λειαντικό σας σε αλατούχο διάλυμα. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί - οι κρύσταλλοι αλατιού δεν είναι τόσο μαλακοί και στρογγυλοί όσο άλλα λειαντικά, πρέπει να κάνετε πολύ απαλό μασάζ στο δέρμα με αυτό το scrub, χωρίς περιττή πίεση, για να μην τραυματίσετε τις περιοχές που έχουν υποστεί επεξεργασία.

Ενυδάτωση και θρέψη της επιδερμίδας ακολουθώντας το παράδειγμα της Κλεοπάτρας

Η θρυλική βασίλισσα της Αιγύπτου έκανε λουτρά με γάλα για να διατηρήσει τη νιότη και την ομορφιά της. Στις μέρες μας, η συνταγή της Κλεοπάτρας δεν είναι οικονομικά βιώσιμη, αλλά δεν είναι απαραίτητο να χύσετε δεκάδες λίτρα από ένα πολύτιμο προϊόν για να επιτύχετε ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το γάλα σε μάσκες, περιτυλίγματα και απολέπιση σώματος έχει τόσο ενυδατική όσο και θρεπτική δράση. Σας παρουσιάζουμε συνταγή γάλακτοςαπολέπιση σώματος στο σπίτι, σε αυτή τη βάση μπορείτε να προετοιμάσετε μια ποικιλία συνθέσεων.

Πάρτε τρεις κουταλιές της σούπας λειαντικό, ένα χρήσιμο πληρωτικό, αλλά πρέπει να αραιώσετε αυτά τα συστατικά με γάλα. Ένα υπέροχο σετ είναι πλιγούρι, μέλι, κρόκος αυγού και γάλα. Χάρη σε αυτό το scrub, το δέρμα δέχεται μια δόση σοκ ευεργετικών ουσιών ενώ καθαρίζεται απαλά.

Αναζωογόνηση του δέρματος

ΣΕ για καλλυντικούς σκοπούςΤα αμύγδαλα χρησιμοποιούνται σε δύο μορφές: αμυγδαλέλαιο και αλεσμένη αμυγδαλόψιχα ως λειαντικό για τρίψιμο. Το λάδι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, αναζωογονεί το δέρμα, εξομαλύνει τις ανομοιομορφίες και το διαποτίζει με θρεπτικά συστατικά και μικροστοιχεία. Το πιο απλό συνταγή αμυγδάλουαπολέπιση σώματος στο σπίτι - προσθέστε μια ντουζίνα σταγόνες αμυγδαλέλαιο σε οποιαδήποτε σπιτική σύνθεση.

Για να προετοιμάσετε το λειαντικό αμυγδάλου για τρίψιμο, πρέπει να στεγνώσετε τους πυρήνες των αμυγδάλων στο φούρνο, να αφαιρέσετε την καφέ φλούδα από αυτά και να τρίψετε τους ξεφλουδισμένους πυρήνες σε μύλο καφέ ή να αλέσετε σε γουδί. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, διαφορετικά δεν θα καταλήξετε με ένα scrub, αλλά μια νόστιμη προετοιμασία για αμυγδαλόπαστα. Προσθέστε βαριά φυσική κρέμα στην προκύπτουσα ψίχα αμυγδάλου για να κάνετε μια πάστα και το τρίψιμο είναι έτοιμο.

Σοκολατένια αποτοξίνωση

Πώς να βρείτε την πιο εκλεπτυσμένη και πολυτελή συνταγή για scrub σώματος στο σπίτι; Ένα κοκτέιλ σοκολάτας είναι ταυτόχρονα καθαρισμός του δέρματος, αρωματοθεραπεία και πραγματικό ελιξίριο ευτυχίας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε πραγματική σοκολάτα είτε σκόνη κακάο. Όταν αγοράζετε σοκολάτα, διαβάστε τη σύνθεση η περιεκτικότητα σε κόκκους κακάο πρέπει να είναι τουλάχιστον 50%, και κατά προτίμηση όσο το δυνατόν λιγότερα αρώματα και πρόσθετα ζαχαροπλαστικής.

Λιώστε τη σοκολάτα σε λουτρό νερού και προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας φυσικό αλεσμένο καφέ ως λειαντικό. Είναι σημαντικό να κρυώσει καλά η σύνθεση για να μην καεί το δέρμα. Αν είναι πολύ πηχτό, αραιώστε το μείγμα με γάλα.

Η σκόνη κακάο για τρίψιμο πρέπει να παρασκευαστεί μια μικρή ποσότηταβραστό γάλα, αυτό θα απελευθερώσει πολύτιμα έλαια που μαλακώνουν το δέρμα. Θα πρέπει να πάρετε μια πάστα, στην οποία προσθέστε κατακάθι ή κανονικό αλεσμένο καφέ. Το τρίψιμο που προκύπτει ξεπλένεται με μέτρια ζεστό νερό.

Ολοκληρωμένη περιποίηση δέρματος χρησιμοποιώντας ένα scrub

Μια καλή συνταγή για σπιτικό scrub σώματος θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε γρήγορα και αποτελεσματικά για το τύλιγμα, την εφαρμογή λοσιόν ή κρέμας. Εάν το τρίψιμο χρησιμοποιείται δύο φορές την εβδομάδα, το δέρμα γίνεται πυκνό, ελαστικό και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται - αυτό είναι το θεραπευτικό αποτέλεσμα του μικρομασάζ.

Το scrub δεν χρειάζεται να χρησιμοποιηθεί για ολόκληρο το σώμα. Ετοιμάστε μια σύνθεση με θαλασσινό αλάτι για τα πόδια, που σας επιτρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα και με ακρίβεια τα νεκρά σωματίδια του δέρματος από τις φτέρνες. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ένα scrub με πλιγούρι βρώμης για το ευαίσθητο δέρμα του λαιμού και του στήθους και ένα scrub με τζίντζερ για τους γοφούς και την κοιλιά.

Τα τυπικά προϊόντα που αγοράζουν σχεδόν όλοι όχι μόνο θρέφουν το σώμα από μέσα, αλλά μπορούν επίσης να το κάνουν πιο όμορφο εξωτερικά. Η φροντίδα του δέρματος σας βοηθά να παραμείνετε νέοι και όμορφοι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μία από τις σημαντικές διαδικασίες είναι το τρίψιμο, δηλαδή η απολέπιση των νεκρών σωματιδίων της επιδερμίδας. Εύκολο να γίνει στο σπίτι φυσική σύνθεσηγια το σκοπό αυτό.

Σπιτικό scrub καφέ

Ο φυσικός ωμός καφές είναι πλούσιος σε κάλιο, φώσφορο, σίδηρο και άλλα μέταλλα. Σε αλληλεπίδραση με το δέρμα, το προϊόν αφαιρεί προσεκτικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και διεισδύει στα βαθιά στρώματα του χορίου. Ο κόκκος καφέ είναι επίσης αποτελεσματικός, αλλά είναι ελαφρώς κατώτερος από τους μη επεξεργασμένους κόκκους. Μετά από τακτική χρήση του προϊόντος, το δέρμα γίνεται λείο, συσφιγμένο και τα πρώτα σημάδια «φλοιού πορτοκαλιού» εξαφανίζονται.

Ένα scrub σώματος με καφέ στο σπίτι έχει τις ακόλουθες παραλλαγές:

1. Για ξηρό τύπο. Θα χρειαστείτε ίσες ποσότητες κατακάθι καφέ και μέλι. Ανακατεύουμε τα υλικά και προσθέτουμε την ίδια ποσότητα λάδι καρύδας ή αμυγδάλου. Περιποιηθείτε καλά ολόκληρο το σώμα με το μείγμα που προκύπτει, αφήστε το για ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
2. Για λιπαρό τύπο. Η πιο απλή συνταγή είναι να αναμίξετε αλεσμένους κόκκους καφέ με αφρόλουτρο. Δεύτερη επιλογή: 1 κ.σ. μεγάλο. ρίχνουμε τον κατακάτο σε 1 φλιτζάνι γιαούρτι. Ρίχνουμε μέσα 1 κουτ. ελαιόλαδο και 2 κ.σ. μεγάλο. χυμό λεμονιού.
3. Scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας. Ο καφές με αλάτι (2 κουταλιές της σούπας το καθένα) είναι εξαιρετικοί βοηθοί. Τους δίνεται 1 κ.σ. μεγάλο. ελαιόλαδο και 4 σταγόνες εκχύλισμα αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ, πορτοκαλιού, λεμονιού.

Scrub για την κυτταρίτιδα στο σπίτι

Νικήστε τη «φλούδα πορτοκαλιού» αρχικό στάδιομπορεί να κάνει απολέπιση σώματος στο σπίτι. Τα ακόλουθα μείγματα είναι αποτελεσματικά:

Λεμόνι. Συστατικά:

• χυμό από μισό λεμόνι?
• ξύσμα από 1 λεμόνι?
• μέλι - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
• θαλασσινό αλάτι - 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
• εκχύλισμα αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ ή μανταρίνι - 5 σταγόνες.
• ελαιόλαδο– 2 κ.σ. μεγάλο.

Μέθοδος μαγειρέματος:

1. Συνδυάστε ελαιόλαδο, θαλασσινό αλάτι, εκχύλισμα αιθέριου ελαίου.
2. Προσθέστε μέλι διαλυμένο σε λουτρό νερού στο μείγμα, χυμό λεμονιού, ξύσμα. Το μείγμα αφαιρεί το υγρό από ανώτερα στρώματαχόριο και λειαίνει την επιφάνειά του.
3. Εάν είστε ο ιδιοκτήτης ευαίσθητο δέρμα, έχετε αγγειακό δίκτυο ή προδιάθεση για κιρσούς, τότε κάντε σπιτικό scrubγια το σώμα χωρίς μέλι.

Μια άλλη θεραπεία. Συστατικά:

• τριμμένα καρότα - ½ τεμ.;
• πλιγούρι βρώμης - 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
• αμύγδαλο/ελαιόλαδο – 2 κ.σ. μεγάλο.

Μέθοδος μαγειρέματος:

1. Ανακατέψτε τα προϊόντα, μπορείτε να προσθέσετε άλλες 2 κ.σ. μεγάλο. κρέμα γάλακτος.

Συσφιγκτικό πίλινγκ σώματος

Οι παρακάτω συνδυασμοί προϊόντων θα επιστρέψουν ελαστικότητα σε πρόσωπο και σώμα:

1. Φτιάξτε πλιγούρι βρώμης, προσθέστε μια κουταλιά μέλι και περιποιηθείτε τις προβληματικές περιοχές με το μείγμα. Χρόνος έκθεσης – 30 λεπτά.
2. Συνδυάστε θαλασσινό αλάτι με αφρόλουτρο δύο φορές την εβδομάδα. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αυτή τη συνταγή όταν χάνετε βάρος και μετά.
3. Ένα απαλό scrub σώματος στο σπίτι. Μετρήστε 5 σταγόνες βιταμίνης Ε, ½ κουτ. αλεσμένη κανέλα, ίδια ποσότητα πελτέ κολοκύθας, 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη. Το μείγμα απολεπίζει απαλά νεκρά κύτταρακαι συσφίγγει καλά το δέρμα.
4. Φάρμακο για τις ραγάδες. Πάρτε 1 ποτήρι επιτραπέζιο αλάτι και ζάχαρη. Ρίξτε τα σε 0,5 φλιτζάνια φυτικό λάδι ή κρέμα γάλακτος (γιαούρτι). Μία φορά κάθε 7 ημέρες, τρίψτε ενεργά αυτό το μείγμα στις ραγάδες.

Ενυδατικό scrub

Όσοι έχουν ξηρό δέρμα μπορούν επίσης να κάνουν απολέπιση από καιρό σε καιρό, αλλά πρέπει να προετοιμάσουν μείγματα που, εκτός από την αφαίρεση των νεκρών σωματιδίων της επιδερμίδας, παρέχουν επίσης καλή ενυδάτωση. Δημοφιλείς συνταγές:

1. Αλέστε μια κουταλιά της σούπας αμύγδαλα και την ίδια ποσότητα Hercules σε ένα δυνατό μπλέντερ ή μύλο καφέ. Προσθέστε 2 κ.σ. μεγάλο. λιπαρή κρέμα γάλακτος ή κρέμα. Εφαρμόστε σε υγρό σώμα, αφήστε για μερικά λεπτά και μετά ξεπλύνετε χωρίς τζελ.
2. Ανακατεύουμε ½ φλιτζάνι γιαούρτι χωρίς ζάχαρη (ξινή κρέμα) και την ίδια ποσότητα νιφάδες καρύδας, προσθέτουμε 1 κ.γ. μεγάλο. Σαχάρα. Χρησιμοποιήστε το μείγμα στο πρόσωπο, τα χέρια, τα πόδια, τους γλουτούς και την κοιλιά. Μετά την εφαρμογή, αφήστε το peeling για 5 λεπτά.
3. Φτιάξτε ένα χυλό μείγμα από χυμό αλόης και κορν φλάουρ. Εφαρμόστε μετά την αποτρίχωση, κάντε μασάζ μέχρι το δέρμα να κοκκινίσει. Αφήστε να σταθεί για 2 λεπτά και μετά αφαιρέστε το υπόλοιπο μείγμα με ζεστό νερό.

Χαλαρωτικό peeling σώματος

Αυτό το σπιτικό scrub σώματος θα καθαρίσει απαλά το δέρμα σας και θα ηρεμήσει το νευρικό σας σύστημα πριν τον ύπνο. Κάντε το μία φορά κάθε 7-14 ημέρες μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Ανακατέψτε τα παρακάτω προϊόντα μέχρι να ομογενοποιηθούν:

• καστανή/λευκή ζάχαρη - 1 φλιτζάνι.
• ψιλό θαλασσινό αλάτι - 1/3 φλιτζάνι.
• λάδι καρύδας - ½ φλιτζάνι;
• αμυγδαλέλαιο - 2-3 κουταλιές της σούπας.
• τοκοφερόλη σε κάψουλες - 1 κουταλιά της σούπας.
• εκχύλισμα αιθέριου ελαίου λεβάντας – 2-3 σταγόνες.

Universal scrub με ζάχαρη

Θέλετε να αποκτήσετε ένα προϊόν στο σπίτι που θα είναι κατάλληλο για τα χείλη, το πρόσωπο και ολόκληρο το σώμα σας; Υπάρχει μια καθολική, φθηνή συνταγή που δεν θα πάρει πολύ χρόνο για να προετοιμαστεί. Φτιάξτε μια νέα παρτίδα κάθε φορά. Πάρτε ¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη, 2-3 σταγόνες εκχύλισμα αιθέριου ελαίου χαμομηλιού. Το τελευταίο συστατικό καταπραΰνει τέλεια το δέρμα και ανακουφίζει από ερεθισμούς. Θα λάβετε ένα απαλό τρίψιμο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές την εβδομάδα.

Scrub με αλάτι

Μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε αλάτι διαφορετικών αλεσμάτων. Το θαλασσινό νερό είναι πιο υγιεινό γιατί περιέχει μέταλλα. Ωστόσο, το μαγειρικό λάδι επίσης απολεπίζει καλά. Ως βάση στο σπίτι, χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε φυτικό λάδι: ελιά, αμύγδαλο, ελαιοκράμβη. Ως επιλογή - Λάδι μασάζ. Πρόσθετα συστατικά: αλεσμένος καφές, ψιλοκομμένα αμύγδαλα, κόκκους καλαμποκιού, αιθέρια έλαια και άλλα θα προσφέρουν στο δέρμα θρέψη και ενυδάτωση. Σημειώστε δύο αποτελεσματικές συνταγές.

Κορίτσια, σήμερα θα σας πω πώς να το φτιάξετε. Το κόλπο αυτού του scrub είναι ότι όχι μόνο είναι γρήγορο και φθηνό στην κατασκευή του, αλλά και πραγματικά λειτουργεί. Παρατήρησα αποτελέσματα μέσα σε μια εβδομάδα χρήσης!

Το Διαδίκτυο απλά γεμίζει με κάθε λογής συνταγές για scrub σώματος, ειδικά αυτές κατά της κυτταρίτιδας, αλλά το συγκεκριμένο scrub κατά της κυτταρίτιδας είναι απλώς η ΒΟΜΒΑ!

Το δέρμα γίνεται πολύ λείο μετά από αυτό, αρχίζει να συσφίγγει μετά την τρίτη χρήση, έμεινα άναυδος! Το χρησιμοποιώ κάθε φορά που πηγαίνω στο ντους μετά από αθλήματα, κάνω μασάζ σε προβληματικές περιοχές (δεν θα μπω σε λεπτομέρειες - ποιες, ο καθένας έχει το δικό του;)) για περίπου 5 λεπτά και το ξεπλένω. Μετά χρησιμοποιώ λάδι σώματος, επίσης κατά της κυτταρίτιδας. Είτε από Αλβέρδε, για το οποίο έγραψα ήδη, ή και σπιτικό. Σύντομα θα αναρτήσω και τη συνταγή για αυτό το λάδι στο blog μου.

Από τι είναι φτιαγμένο ένα DIY scrub σώματος;

Για να το κάνετε αυτό θα χρειαστείτε:

1. καφές- ιδανικά φρεσκοτριμμένο, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και το αλεσμένο που πωλείται σε συσκευασίες. ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΤΡΟΜΟΛΟΓΟΣ! Δεν χρειάζεται να υποφέρετε, μαζεύοντας τα κατακάθια καφέ σε ένα σακουλάκι κάθε φορά μετά την κατανάλωση καφέ! Πιστέψτε με, δεν ωφελεί, γιατί το μεγαλύτερο μέρος της καφεΐνης έχει ήδη μπει στον καφέ, και αυτό ακριβώς χρειαζόμαστε για να κάνουμε το δέρμα μας ελαστικό και τονωμένο! Επομένως - μόνο φρέσκος, μη πόσιμος καφές
2. άλας- το καλύτερο είναι τα θαλασσινά, ψιλοαλεσμένα. Δεν χρειάζεται να πάρετε ένα μεγάλο και να τραυματίσετε τους μηρούς σας. Η ομορφιά σε αυτή την περίπτωση δεν απαιτεί θυσίες!
3. Λάδι καρύδας , φυσικά ψυχρής έκθλιψης
4. έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού. Αλλά αν δεν το έχετε, καταρχήν, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με οποιοδήποτε άλλο λάδι, είτε είναι ελαιόλαδο είτε είναι ηλίανθο (καλύτερα, φυσικά, να είναι ψυχρής έκθλιψης)
5. αιθέρια έλαια — λεμόνι, πορτοκάλι και λεβάντα.Το λεμόνι και το πορτοκάλι έχουν πολύ τονωτική δράση στο δέρμα, ειδικά το πορτοκάλι είναι κατάλληλο για δέρματα με κυτταρίτιδα. Και το λάδι λεβάντας θα ισορροπήσει ορμονικό υπόβαθρο, που παρεμπιπτόντως παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση κυτταρίτιδας
6. πολυσορβικό 80(Polysorbat 80) ή Tween 80 είναι ένας γαλακτωματοποιητής από ελαιόλαδο. Κατ 'αρχήν, αυτό δεν είναι το πιο σημαντικό συστατικό μας scrub κατά της κυτταρίτιδαςγια το σώμα, αλλά είναι αυτό που κάνει όλη τη διαδικασία απολέπισης πολύ πιο ευχάριστη. Το γεγονός είναι ότι οι γαλακτωματοποιητές αναμειγνύουν κάτι που γενικά δεν αναμειγνύεται: στην περίπτωσή μας, θα είναι λάδια και νερό. Εάν κάνετε ένα τρίψιμο χωρίς γαλακτωματοποιητή, θα τρίψει επίσης καλά, αλλά αφού το ξεπλύνετε, θα παραμείνει μια λιπαρή μεμβράνη και θα αφήσετε το μπάνιο καθαρό. Και με πολυσορβικό, το scrub κατά της κυτταρίτιδας ξεπλένεται χωρίς προβλήματα και το δέρμα μετά γίνεται απαλό και βελούδινο

Πώς να φτιάξετε το δικό σας scrub σώματος

Όλα είναι απλά, όπως όλα τα έξυπνα;)))

ΒΗΜΑ 1:

Ανακατεύουμε σε ένα μπολ 4 κ.σ. καφέ και θαλασσινό αλάτι. Αυτός ο υπολογισμός είναι για ένα βάζο μεσαίου μεγέθους. Εάν χρειάζεστε περισσότερο τρίψιμο, ανακατέψτε περισσότερο. Υπάρχει μόνο ένας νόμος: πρέπει να υπάρχουν ίσες ποσότητες καφέ και αλατιού.

ΒΗΜΑ 2:

Προσθέστε λάδι καρύδας ψυχρής έκθλιψης σε αυτό το ξηρό μείγμα. Εάν το λάδι είναι πολύ σκληρό, προτείνω να το λιώσετε σε λουτρό νερού. Την ημέρα που έφτιαξα το scrub, ήταν πολύ ζεστό, γι' αυτό το λάδι μου είχε τόσο κρεμώδη υφή;))

ΒΗΜΑ 3:

Στη συνέχεια, μια κουταλιά της σούπας έλαιο σταφυλιού πηγαίνει εδώ. Ανακατέψτε τα πάντα καλά. Βεβαιωθείτε ότι η συνοχή είναι όπως στην εικόνα. Έτσι ώστε η μάζα να είναι αρκετά υγρή, αλλά όχι υγρή, ώστε να απλώνεται καλά. Η συνοχή της παχύρρευστης κρέμας πρέπει να είναι. Εάν το μείγμα είναι πολύ στεγνό, προσθέστε λάδι σταφυλιού αν είναι πολύ αραιό, προσθέστε καφέ ή αλάτι.

ΒΗΜΑ 4:

Πρώτα προσθέστε αιθέρια έλαια στο scrub - 10 σταγόνες λάδι πορτοκαλιού και 5 σταγόνες λεμόνι και λεβάντα. Ανακατεύουμε καλά με πλαστική ή γυάλινη κουτάλα (ή ό,τι άλλο χρησιμοποιούμε για το ανακάτεμα))). Θυμόμαστε ότι οι αιθέρες δεν ανέχονται το μέταλλο και το σίδερο! Στο τέλος, προσθέστε πολυσορβικό - 1 κουταλάκι του γλυκού για αυτή την ποσότητα. Ανακατεύουμε ξανά.

Voila! Μόλις ετοιμάσαμε ένα ασυνήθιστα αποτελεσματικό scrub κατά της κυτταρίτιδας, και αυτό είναι με τα χέρια μας!

Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτό το scrub καφέ, χρησιμοποιήστε το για μια εβδομάδα και φροντίστε να δημοσιεύσετε εδώ! Είμαι σίγουρος ότι θα ενθουσιαστείτε με το αποτέλεσμα!

Το άρθρο θα παρέχει καλύτερες συνταγές scrub σώματος που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας.

Το ανθρώπινο δέρμα είναι ένα εκπληκτικό προϊόν εξέλιξης. Και παρόλο που δεν προστατεύει ένα άτομο τόσο πολύ όσο το παχύ δέρμα ελέφαντα, για παράδειγμα, εξακολουθεί να έχει μια σειρά από εκπληκτικές ιδιότητες:

• Το ανθρώπινο δέρμα αναπνέει. Πολλές μεταβολικές διεργασίες συμβαίνουν μέσω αυτού, χωρίς τις οποίες η ζωή είναι αδύνατη.
• Η επιδερμίδα είναι το πιο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, τα κύτταρα της αναγεννώνται ταχύτερα
• Η διάρκεια ζωής ενός επιδερμικού κυττάρου κυμαίνεται από 4 έως 6 εβδομάδες. Πως νεότερος άντρας- τόσο πιο γρήγορη είναι η αναγέννηση
• Το δέρμα έχει τις πιο σημαντικές προστατευτικές και ρυθμιστικές ιδιότητες είναι ένα από τα όργανα αλληλεπίδρασης με τον έξω κόσμο

Όπως ήδη αναφέρθηκε, τι μεγαλύτερος άντρας, τόσο χειρότερα αποκαθίστανται τα κύτταρα του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ηλικιωμένοι δεν μπορούν να καυχηθούν για το λεπτό δέρμα. Αλλά εμείς οι ίδιοι είμαστε σε θέση να βοηθήσουμε το δέρμα μας να ανακάμψει πιο γρήγορα. Υπάρχει ένας απλός τρόπος για να γίνει αυτό - τρίψιμο του δέρματος.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα scrub σώματος;

• Το δέρμα χρειάζεται φυσική προστασία, η οποία παράγεται από τους υποδόριους αδένες. Το τρίψιμο καταστρέφει αυτή την προστασία
• Άτομα με τύπος λίπουςΕάν έχετε ξηρό τύπο δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιείτε ένα scrub σώματος μία φορά την εβδομάδα, μία φορά κάθε 2 εβδομάδες.
• Εάν το scrub περιέχει έλαια, τότε μετά την εφαρμογή του πρέπει να διατηρήσετε το προϊόν στο δέρμα για έως και 5 λεπτά.
• Το scrub θα πρέπει να εφαρμόζεται σε βρεγμένο δέρμα με ατμό. Τότε η επίδρασή του θα είναι μέγιστη
• Μετά το τρίψιμο του δέρματος, θα πρέπει να λιπαίνεται με μια θρεπτική ή ενυδατική κρέμα.

Είναι δυνατόν να κάνετε ένα scrub σώματος στο σπίτι;

• Ένα scrub στο σπίτι όχι μόνο μπορεί να προετοιμαστεί, αλλά είναι ακόμη και απαραίτητο. Αυτό το scrub θα έχει πολλά οφέλη.
• Θα είστε σίγουροι για τη σύνθεσή του ότι δεν υπάρχουν συντηρητικά, βαφές ή επιβλαβείς χημικές ουσίες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα με αλλεργίες ή ευαίσθητο δέρμα
• Η τιμή ενός σπιτικού scrub θα είναι σημαντικά χαμηλότερη από ένα αγορασμένο
• Σε ένα σπιτικό scrub μπορείτε κατά βούλησηρυθμίζουν το μέγεθος των σωματιδίων τρίψιμο. Άλλωστε, σε κάποιους αρέσει, για παράδειγμα, τα μικρά τρίψιμο
• Μπορείτε να κάνετε κυριολεκτικά ένα scrub στο σπίτι χρησιμοποιώντας διαθέσιμα συστατικά.
• Ορισμένα σπιτικά scrub πρέπει να προετοιμαστούν αμέσως πριν από τη χρήση.
• Κάθε σπιτικό scrub θα πρέπει να αποτελείται από μια μαλακτική βάση και σωματίδια που θα απολεπίσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε πρόσθετες ουσίες για να βελτιώσετε το σπιτικό καλλυντικό προϊόν σας.

Scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι, συνταγή

• Το scrub κατά της κυτταρίτιδας λειτουργεί σε πολλά επίπεδα: τα μικροσωματίδια διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και τα θρεπτικά συστατικά το εξομαλύνουν
• Το scrub κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με διάφορες συνταγές
• Συνταγή 1. Scrub με βάση τον καφέ. Πάρτε το κέικ από τον βρασμένο καφέ, προσθέστε μια κουταλιά ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και εφαρμόστε στο δέρμα με κινήσεις μασάζ, εστιάζοντας Ιδιαίτερη προσοχήπεριοχές με κυτταρίτιδα
• Ο καφές φημίζεται εδώ και πολύ καιρό για την ικανότητά του να επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και το έλαιο πορτοκαλιού - το καλύτερο φάρμακοστην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το σύμπλεγμα αυτών των κεφαλαίων - ισχυρό εργαλείοαπό "φλούδα πορτοκαλιού"
• Συνταγή 2. Ανακατέψτε μια κουταλιά θαλασσινό αλάτι με μια κουταλιά λάδι βάσης (για παράδειγμα, αμυγδαλέλαιο), προσθέστε 2 σταγόνες λάδι δεντρολίβανου και 1 σταγόνα λάδι πορτοκαλιού
• Το θαλασσινό αλάτι απομακρύνει την περίσσεια υγρών και το έλαιο δεντρολίβανου βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Εάν το αλάτι είναι πολύ χοντρό, αλέστε το σε ένα μύλο καφέ
• Οποιοδήποτε από τα scrub κατά της κυτταρίτιδας πρέπει να τρίβεται ενεργά σε προβληματικές περιοχές και στη συνέχεια να αφήνεται για 5-10 λεπτά.
• Μετά το τρίψιμο, το δέρμα πρέπει να λιπαίνεται με μια ενυδατική λοσιόν με μια σταγόνα αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού

Scrub σώματος καρύδας στο σπίτι

• Scrub σώματος καρύδας - μια πραγματική παραδεισένια απόλαυση για το δέρμα
• Τα σωματίδια που καθαρίζουν το δέρμα θα είναι ρινίσματα καρύδας. Δεν είναι πολύ σκληρό, οπότε η απολέπιση θα είναι ήπια.
• Αυτό το scrub είναι κατάλληλο για άτομα με ευαίσθητο δέρμα
• Οι νιφάδες καρύδας για τρίψιμο πρέπει να είναι χωρίς βαφές
• Συνταγή. Τα τσιπς, εάν χρειάζεται, αλέθονται επιπλέον σε μύλο καφέ. Στη συνέχεια, ανακατέψτε το με μερικές κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου και μια κουταλιά λευκή ζάχαρη. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας για άρωμα.
• Ανάλογα με το πόση ζάχαρη θα προστεθεί, πόσο σκληρό θα είναι το scrub. Προσαρμόστε την ποσότητα του με βάση τον τύπο του δέρματός σας

Σπιτικό scrub σώματος με μέλι

• Το μέλι είναι απαραίτητο καλλυντικό προϊόν. Δεν τροφοδοτεί μόνο το δέρμα χρήσιμες ουσίες, αλλά βοηθά και στον καθαρισμό του δέρματος από την ακμή και τις κόκκινες κηλίδες
• Το scrub με μέλι με καφέ θα γίνει το αγαπημένο σας προϊόν περιποίησης της επιδερμίδας. Προσαρμόζοντας την ποσότητα του καφέ, το τρίψιμο μπορεί να γίνει πιο τραχύ ή πιο απαλό
• Θα χρειαστούμε: 3 κουταλιές της σούπας μέλι, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και μια κουταλιά αλεσμένο καφέ. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν και να θερμανθούν ελαφρώς σε λουτρό νερού.
• Όλο το δέρμα χρειάζεται τρίψιμο. Αλλά δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους αγκώνες και τα γόνατά σας - εκεί είναι που το δέρμα τραχύνεται πιο γρήγορα

Απολέπιση σώματος με ζάχαρη στο σπίτι

• Η ζάχαρη είναι ένα παγκόσμιο απολεπιστικό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και λευκή και καστανή ζάχαρη
• Για απολέπιση ζάχαρηςχρειάζεστε: 4 κουταλιές της σούπας λιπαρή κρέμα γάλακτος, 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά το προϊόν πριν από τη χρήση.
• Η κρέμα γάλακτος ή κρέμα γάλακτος είναι πλούσια σε ζωικά λίπη, τα οποία θρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο φυσική ξινή κρέμα, χωρίς ακαθαρσίες ή πρόσθετα. Είναι καλύτερο να παίρνετε ξινή κρέμα με 25% περιεκτικότητα σε λιπαρά

Scrub σώματος με αλάτι στο σπίτι

• Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι για να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας. Αν είναι πολύ χοντρό, αλέστε το σε μύλο καφέ
• Το αλάτι πρέπει να έχει χρώματα και αρώματα
• Η καλύτερη βάση για ένα scrub με αλάτι είναι το λάδι. Επομένως, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας αλάτι σε 3 κουταλιές της σούπας λάδι (ελαιόλαδο ή αμύγδαλο)
• Για να κάνετε το τρίψιμο απολαυστικό, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων. Για παράδειγμα, 1 σταγόνα λάδι περγαμόντο και 1 σταγόνα λάδι γαρύφαλλου. Ανακατέψτε καλά τα αντικείμενα πριν τη χρήση.

Σπιτικό σοκολατένιο scrub σώματος

• Η σοκολάτα δεν είναι μόνο μια νόστιμη απόλαυση. Είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και φάρμακο για το ξηρό και γερασμένο δέρμα.
• Η σοκολάτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για τρίψιμο, αλλά και ως περιτύλιγμα. Για να το κάνετε αυτό, μετά τη διαδικασία τρίψιμο, τυλίξτε τις προβληματικές περιοχές με μεμβράνη και κρατήστε το προϊόν για 30 λεπτά.
• Το καλύτερο για αισθητικές επεμβάσειςχρησιμοποιήστε μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο
• Το scrub σοκολάτας μπορεί να αποθηκευτεί σε βάζο στο ψυγείο για αρκετή ώρα.
• Θα χρειαστούμε: 3 κουταλιές της σούπας λευκή ζάχαρη, μια ψιλοτριμμένη μπάρα μαύρης σοκολάτας, 3 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού και 2 σταγόνες λάδι κανέλας. Όλα πρέπει να αναμειχθούν καλά

Συσφιγκτικό scrub σώματος στο σπίτι

• Μια επίδραση σύσφιξης στο δέρμα δημιουργείται από ορισμένα απαραίτητα και καλλυντικά λάδια, τα οποία πρέπει να περιλαμβάνονται στη σύνθεση. Το μέλι και ο καφές έχουν επίσης συσφικτική δράση.
• Ας δημιουργήσουμε αρωματικό τρίψιμοεπί με βάση το σαπούνι. Το scrub θα είναι απαλό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί πιο συχνά από ένα κανονικό scrub.
• Χρειαζόμαστε: 3 κουταλιές πολύ καλό καφέ, 4 κουταλιές αφρόλουτρο με ουδέτερο άρωμα, 2 σταγόνες λάδι γαρύφαλλου και 2 σταγόνες κανέλα mala
• Αυτό το scrub αφρίζει σαν ένα κανονικό αφρόλουτρο. Αυτό το καθιστά πολύ βολικό στην εφαρμογή.

Ενυδατικό scrub σώματος στο σπίτι

• Για άτομα με πολύ ξηρό δέρμα, τα scrubs δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται περισσότερο από μία φορά κάθε 2 εβδομάδες.
• Η καλύτερη βάση για ένα ενυδατικό scrub είναι η πλήρης κρέμα γάλακτος ή κρέμα γάλακτος.
• Ετοιμάστε το scrub: ανακατέψτε τη λευκή ζάχαρη με την κρέμα γάλακτος, προσθέστε λίγη υγρή βιταμίνη Ε και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά
• Οι τρίβες με βάση την ξινή κρέμα δεν πρέπει να προετοιμάζονται σε αποθεματικό. Πρέπει να χρησιμοποιείται αμέσως μόλις ετοιμαστεί.
• Φροντίστε να ενυδατώσετε το δέρμα σας με λοσιόν μετά το τρίψιμο.

• Θυμηθείτε ότι η διαδικασία τρίψιμο δεν είναι μόνο ευεργετική για το σώμα, αλλά και πηγή ευχάριστων αισθήσεων
• Επιλέξτε αιθέρια έλαια που σας αρέσουν. Οποιαδήποτε συνταγή μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση σας
• Μην το παρακάνετε με τα scrub. Η συχνή χρήση θα οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος
• Μετά τη διαδικασία απολέπισης, το δέρμα ανταποκρίνεται καλύτερα στο μασάζ και στο τύλιγμα.

Βίντεο: Προετοιμασία απολέπισης σώματος στο σπίτι

Τα απολεπιστικά σώματος χρησιμοποιούνται για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Στις περιοχές του σώματος που κάνουμε μασάζ με σωματίδια απολέπισης, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται λόγω της ορμής αίματος. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα μας γίνεται σφιγμένο, λείο, απαλό και πολύ ευχάριστο στην αφή.

Το ξεφλούδισμα του δέρματος είναι ένα υποχρεωτικό βήμα πριν από την πραγματοποίηση μιας σειράς αισθητικών επεμβάσεων, όπως: περιτύλιγμα, αποτρίχωση, εφαρμογή στιγμιαίο μαύρισμακαι τα λοιπά.

Σχεδόν κάθε μάρκα καλλυντικών μπορεί να βρει διάφορες συνθέσεις απολέπισης στη σειρά προϊόντων της. Μπορείτε να κάνετε ένα scrub στο σπίτι. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός συνταγών για σπιτικά scrub. Οι συνθέσεις μπορούν να ποικίλουν ανάλογα με τη διάθεσή σας και τα συστατικά που είναι διαθέσιμα στο οπλοστάσιό σας. Ο κύριος κανόνας: η σύνθεση πρέπει να περιέχει ένα λειαντικό συστατικό καθαρισμού (αλεσμένοι ξηροί καρποί, σπόροι φρούτων, καφές, θαλασσινό αλάτι, ζάχαρη, δημητριακά κ.λπ.) και μια ενυδατική βάση ( διάφορα λάδια, μέλι, κρέμα, αφρόλουτρο).

Γενικοί κανόνες για τη χρήση απολέπισης σώματος στο σπίτι.

Μπορείτε να προσθέσετε βιταμίνη Ε στο scrub (πωλείται σε αμπούλες στο φαρμακείο). Το scrub εφαρμόζεται μόνο σε καθαρό, βρεγμένο δέρμα. Το scrub θα πρέπει να εφαρμόζεται αυστηρά σύμφωνα με τη ροή της λέμφου (από κάτω προς τα πάνω, από τα άκρα προς το κέντρο, προς την καρδιά). Αυτό γίνεται με ελαφρές κυκλικές κινήσεις μασάζ. Μην είστε πολύ ζηλωτές, τα σωματίδια καθαρισμού θα κάνουν τα πάντα μόνα τους.

Στο τέλος της διαδικασίας, μπορείτε να αφήσετε το μείγμα στο σώμα ως μάσκα σώματος. Μετά την ολοκλήρωση του μασάζ απολέπισης, η υπόλοιπη σύνθεση πρέπει να ξεπλυθεί με νερό. Αφού φύγετε από το ντους, βάλτε οπωσδήποτε μια ενυδατική λοσιόν ή κρέμα στο σώμα σας. Μην παραμελείτε αυτόν τον κανόνα, ακόμα κι αν το τρίψιμο βασίστηκε σε λάδι. Το scrub που έχει απομείνει μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο σε καλά κλεισμένο δοχείο.

Συνταγή απολέπισης σώματος με καρύδα

Συστατικά:

• φυσικό γιαούρτι - 100 ml.
• νιφάδες καρύδας - 100 g;
• καστανή ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας.

Προετοιμασία και χρήση:

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά. Εφαρμόστε το προκύπτον σπιτικό scrub σε βρεγμένο δέρμα σε δόσεις ακολουθώντας τη ροή της λέμφου. Αφήστε το προϊόν στο δέρμα ως μάσκα για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Σπιτικό scrub σώματος από ρύζι και καφέ

Συστατικά:

• οποιοδήποτε ρύζι - ένα τέταρτο φλιτζάνι?
• έδαφος φυσικός καφές- ένα τέταρτο ποτήρι
• κεφίρ - 0,5 φλιτζάνια (για ξηρό δέρμα, μπορείτε να πάρετε βαριά κρέμα στην ίδια αναλογία)

Προετοιμασία και χρήση:

Τρίψτε το ρύζι σε ένα μύλο καφέ. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά. Αφήστε το μείγμα που προκύπτει για 30 λεπτά. Όταν το τρίψιμο έχει εγχυθεί, εφαρμόστε το στο υγρό δέρμα με πνεύμονεςκινήσεις μασάζ από κάτω προς τα πάνω. Αφήστε στο σώμα για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Συνταγή για scrub σώματος με ζάχαρη.

Συστατικά:

• κρυσταλλική ζάχαρη - 2 φλιτζάνια?
• αφρόλουτρο - 0,5 φλιτζάνια.
• ενυδατικό λάδι (μωρό, καρύδα, ελιά, καλλυντικό κ.λπ.) - ένα τέταρτο φλιτζάνι.

Προετοιμασία και χρήση:

Ανακατέψτε τη ζάχαρη, το αφρόλουτρο και το λάδι σε μια υφή σαν πάστα. Εάν η σύνθεση αποδειχθεί πολύ υγρή, προσθέστε περισσότερη ζάχαρη. Η πάστα πρέπει να μοιάζει με υγρή άμμο παραλίας. Μετά το ντους, εφαρμόστε το scrub στο σώμα σας με απαλές κινήσεις κατά μήκος της λεμφικής ροής. Η σύνθεση πρέπει να ξεπλένεται με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι. Μην ξεχνάτε την ενυδατική λοσιόν μετά τη διαδικασία.

Απολέπιση σώματος αμυγδάλου

Συστατικά:

• αμύγδαλα χωρίς κέλυφος - μια χούφτα.
• αμυγδαλέλαιο.

Προετοιμασία και χρήση:

Αφιερωμένο σε όλους τους λάτρεις της αμυγδάλου! Αλέστε τα αμύγδαλα σε μύλο καφέ. Προσθέστε βούτυρο στους ξηρούς καρπούς. Όσο περισσότερο λάδι προσθέτετε, τόσο πιο λεπτό θα έχετε το scrub. Αυτό το scrub είναι κατάλληλο για συχνή χρήση. Το υπόλοιπο μείγμα μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για έως και δύο εβδομάδες.

Συνταγή scrub με πλιγούρι βρώμης για ξηρό δέρμα σώματος

Συστατικά:

• πλιγούρι βρώμης (κατά προτίμηση τυλιγμένη βρώμη).
• κρέμα;
• μέλι (οι αλλεργικοί πρέπει να αποφεύγουν αυτό το συστατικό).

Προετοιμασία και χρήση:

Scrub με πλιγούρι βρώμηςΙδανικό για άτομα με γήρανση, λεπτό και/ή ξηρό δέρμα.

Τρίψτε τη βρώμη σε ρολό. Αναμείξτε πλιγούρι βρώμης με κρέμα γάλακτος και μέλι. Αμέσως, πριν φουσκώσει το πλιγούρι με κρέμα, κάντε μασάζ με το scrub στο δέρμα. Είναι καλύτερα να ξεπλύνετε ένα τέτοιο τρίψιμο χωρίς απορρυπαντικά, μόνο με ζεστό νερό. Το scrub με πλιγούρι είναι εξαιρετικό για χρήση σε μπάνιο ή σάουνα. Τα υπολείμματα αυτού του scrub δεν μπορούν να αποθηκευτούν.

Scrub καφέ για απώλεια βάρους

Ω! ναι! Το πιο αγαπημένο scrub από εκατομμύρια κορίτσια στον πλανήτη είναι ένα scrub φτιαγμένο από αλεσμένο καφέ. Διαδικασία με απολέπιση καφέπροάγει την απώλεια βάρους, έχει έντονο αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας και επίσης τονώνει το δέρμα. Μετά τη διαδικασία, το δέρμα γίνεται μεταξένιο, λείο, τονωμένο και μυρίζει πολύ ευχάριστα. Μην ξεχνάτε ότι ο καφές είναι ένα από τα πιο ισχυρά αφροδισιακά.

Υπάρχει μια τεράστια ποικιλία συνταγών για να φτιάξετε ένα scrub με αλεσμένο καφέ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο το κατακάθι μεθυσμένου καφέ όσο και τους μη βρασμένους αλεσμένους κόκκους. Ως βάση για καφέ μπορείτε να προσθέσετε: μέλι, κρέμα, ελαιόλαδο ή το αγαπημένο σας αφρόλουτρο. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού στο scrub κατά της κυτταρίτιδας. Είναι καλύτερα να ανακατεύετε τα έλαια στην ακόλουθη σύνθεση: πορτοκάλι, λεμόνι, σανταλόξυλο, γεράνι.

Το scrub καφέ είναι κατάλληλο ως προπαρασκευαστικό μέτρο πριν από το body wrap. Το τρίψιμο εφαρμόζεται σύμφωνα με το συνηθισμένο σχήμα που περιγράφεται παραπάνω.

Σπιτικό scrub με θαλασσινό αλάτι

Αλέστε το θαλασσινό αλάτι σε μύλο καφέ ή γουδί. Προσθέστε αφρόλουτρο και οποιοδήποτε άλλο αιθέριο έλαιο. Ανακατέψτε τα πάντα και εφαρμόστε στο δέρμα. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για κανονική ή λιπαρή επιδερμίδα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε απολέπιση με αλάτι εάν έχετε πληγές ή ερεθισμούς στο δέρμα σας.

Συνταγή απολέπισης σώματος Λατινικής Αμερικής

Συστατικά:

• ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο - 50 g;
• λάδι καρύδας - 3 κουταλιές της σούπας;
• ώριμο αβοκάντο?
• μερικά αμύγδαλα ψιλοκομμένα?
• βαριά κρέμα - 20 g;
• αιθέριο έλαιο λεμονιού - 5 σταγόνες.
• αρωματικό λάδι βανίλιας - 3 σταγόνες.
• αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου - 1 σταγόνα.

Προετοιμασία και χρήση:

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα δοχείο ώστε να γίνει πάστα. Εφαρμόστε το μείγμα σε καθαρό δέρμα. Με ελαφριές κινήσεις γραμμές μασάζεφαρμόστε την πάστα. Αφήστε το λατινοαμερικάνικο αρωματικό scrub στο δέρμα για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε χωρίς σαπούνι με ζεστό νερό. Αυτό το σαγηνευτικό τροπικό άρωμα θα μείνει μαζί σας για πολύ καιρό.

Σπιτικό scrub σώματος με καλαμπόκι

Σε αυτή τη συνταγή, σύμφωνα με τις ανάγκες σας, μπορείτε να επιλέξετε κόκκους καλαμποκιού ή κορν φλάουρ ως λειαντικό συστατικό (μπορείτε να αλέσετε τα τρίμματα σε αλεύρι μόνοι σας σε έναν μύλο καφέ). Τα δημητριακά απολεπίζουν το δέρμα πιο σκληρά και είναι εξαιρετικά για πόδια και αγκώνες. Το αλεύρι τρίβει το δέρμα πιο απαλά και απαλά.

Εφαρμόστε αφρόλουτρο σε βρεγμένο δέρμα. Εφαρμόστε μερίδες δημητριακών πάνω στο σαπουνισμένο σώμα. Με ελαφριές κινήσεις απολεπίζουμε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Ξεπλύνετε με νερό και στεγνώστε το δέρμα με μια πετσέτα. Φροντίστε να κάνετε αίτηση θρεπτική κρέμαγια σώμα.

Ένα αναζωογονητικό scrub σώματος φρούτων

Συστατικά:

• μπανάνα - 2 τεμ.;
• φυσικό γιαούρτι (μπορεί να αντικατασταθεί με ξινή κρέμα) - 1 ποτήρι.
• ψιλοκομμένο ξύσμα πορτοκαλιού (στεγνώστε ελαφρώς από πριν).

Προετοιμασία και χρήση:

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά. Εφαρμόστε στο σώμα με κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω. Ξεπλύνετε με νερό. Να είστε προσεκτικοί με αυτή τη συνταγή εάν έχετε ιστορικό αλλεργιών. Μπορείτε να δοκιμάσετε εκ των προτέρων αλλεργική αντίδρασηστο εσωτερικό του αγκώνα.

Ποιο είναι το αγαπημένο σου scrub; Γράψτε στα σχόλια!

Σε μια σημείωση:Τέτοια σπιτικά τρίβει μπορούν να συσκευαστούν σε χαριτωμένα βάζα, δεμένα με κορδέλα και χαρισμένα σε οικογένεια και φίλους.