बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक अच्छी क्रीम कैसे चुनें

माँ बनने की खुशी बच्चे के जन्म के दौरान होने वाले सभी कष्टों, 24 घंटे बच्चे के पास रहने की आवश्यकता से जुड़ी असुविधा और यहां तक ​​कि अंतहीन रातों की नींद को भी मिटा सकती है। गर्भावस्था के दौरान उपस्थिति में अपरिहार्य परिवर्तन, निश्चित रूप से, माँ बनने की इच्छा को भी प्रभावित नहीं करेंगे। लेकिन त्वचा पर खिंचाव के निशान जैसी घटना एक महिला के लिए कई अप्रिय भावनाएं ला सकती है। दोष को कैसे दूर किया जाए और क्या इसकी घटना को रोकना संभव है?

बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स क्या हैं?

स्ट्रेच मार्क्स या खिंचाव के निशान किसी महिला की त्वचा की परतों के फटने के कारण उस पर दिखाई देते हैं।बाह्य रूप से, खिंचाव के निशान त्वचा पर धारियों की तरह दिखते हैं और उनका रंग अलग-अलग हो सकता है: नीले से सफेद तक। छाया इस बात पर निर्भर करती है कि खिंचाव के निशान कितने समय पहले दिखाई दिए थे। चूंकि उनका गठन एक सूजन प्रक्रिया के साथ होता है, ताजा खिंचाव के निशान गुलाबी या लाल और यहां तक ​​​​कि नीले-बैंगनी रंग के होते हैं (यदि रक्त वाहिकाएं पतली त्वचा के माध्यम से दिखाई देती हैं)। समय के साथ धीरे-धीरे स्ट्रेच मार्क्स सफेद हो जाते हैं।

धारियाँ आमतौर पर त्वचा के बाकी हिस्सों की तुलना में पीली होती हैं और सूरज के संपर्क में आने पर रंग नहीं बदलती हैं। इसलिए, टैनिंग होने पर स्ट्रेच मार्क्स और भी अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। दुर्लभ मामलों में, पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में खिंचाव के निशान भूरे हो सकते हैं। यह आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है।

फोटो गैलरी: शरीर पर खिंचाव के निशान

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान अक्सर पेट पर दिखाई देते हैं। छाती पर खिंचाव के निशान तब दिखाई देते हैं जब दूध आने के कारण स्तनों का आकार बढ़ जाता है। कूल्हों पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं स्पीड डायलगर्भावस्था के दौरान वजन

स्ट्रेच मार्क्स में खुजली क्यों होती है?

स्ट्रेच मार्क्स में खुजली कई कारकों के कारण होती है। इसका कारण समझने के लिए, आपको पहले यह समझना होगा कि किन प्रक्रियाओं के कारण स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देते हैं।

कोलेजन त्वचा को लोच और ताकत देता है, और इलास्टिन क्षतिग्रस्त ऊतकों की बहाली प्रदान करता है। चूंकि गर्भावस्था के दौरान इन प्रोटीनों का उत्पादन धीमा हो जाता है और इन्हें नष्ट करने वाले एंजाइमों की संख्या बढ़ जाती है, इसलिए जब त्वचा अधिक खिंचती है तो उसमें दरारें पड़ जाती हैं, जिन्हें हम स्ट्रेच मार्क्स कहते हैं। कोलेजन के फटने और रक्त संचार के बिगड़ने की प्रक्रिया के कारण उनमें खुजली होती है।इसलिए गर्भावस्था के दौरान भी महिला को खुजली परेशान करने लगती है। नमी की कमी भी बड़ी संख्या में खिंचाव के निशान के निर्माण में योगदान देती है और तदनुसार, गंभीर खुजली होती है।

बच्चे के जन्म के बाद, पेट की त्वचा में खिंचाव आना बंद हो जाता है, लेकिन खिंचाव के निशानों को खरोंचने की असहनीय इच्छा अभी भी बनी रहती है। क्यों? तेजी से वजन घटाने के दौरान त्वचा में रक्त संचार खराब हो जाता है और लोच कम हो जाती है। त्वचा पर सिलवटें पड़ने से नए खिंचाव के निशान बन जाते हैं, जिनमें खुजली होने लगती है।

स्ट्रेच मार्क्स से दर्द क्यों होता है?

एक नियम के रूप में, खिंचाव के निशान की उपस्थिति से महिला को ज्यादा असुविधा नहीं होती है। लेकिन अगर त्वचा बहुत ज्यादा संवेदनशील है तो खुजली के अलावा परेशानी भी हो सकती है दर्दनाक संवेदनाएँउनकी शिक्षा से. एपिडर्मिस की बाहरी परत के फटने के कारण भी दर्द होता है। यह कई घंटों से लेकर कुछ दिनों तक चल सकता है। अत्यधिक सूखापनत्वचा, जो खिंचाव के निशान वाली जगह पर छिलने के रूप में प्रकट होती है, दर्द का कारण भी बन सकती है।

शरीर के विभिन्न हिस्सों पर खिंचाव के निशान के कारण

पर खिंचाव के निशान का बनना विभिन्न भागशरीर वातानुकूलित कई कारक, लेकिन कारण हर जगह समान हैं:

• त्वचा की लोच में कमी;
• रक्त आपूर्ति में गिरावट;
• नमी की कमी.

पेट पर सबसे पहले खिंचाव के निशान महिलाओं में, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान दिखाई देते हैं। और ये कोई आश्चर्य की बात नहीं है. बच्चा बढ़ रहा है, त्वचा तेज़ी से खिंच रही है, हार्मोनल पृष्ठभूमिपरिवर्तन के साथ-साथ त्वचा की संरचना में भी अक्सर परिवर्तन होते रहते हैं। बच्चे के जन्म के बाद तेजी से वजन घटने के कारण त्वचा पर चोट लग जाती है। उसके पास इतनी जल्दी ठीक होने का समय नहीं होता और स्ट्रेच मार्क्स बन जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सबसे पहले स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देते हैं

दूध आने के कारण स्तन के बढ़ने के कारण उस पर खिंचाव के निशान दिखाई देने लगते हैं।

गर्भावस्था के दौरान तेजी से वजन बढ़ने से कूल्हों और नितंबों पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। इसके विपरीत, कुछ महिलाओं को बच्चे को जन्म देने के दौरान बहुत अधिक लाभ नहीं होता है। अधिक वज़न, और बच्चे को जन्म देने और स्तनपान शुरू करने के बाद, वे भारी मात्रा में खाना शुरू कर देते हैं और, अधिक खाने के परिणामस्वरूप, उनका वजन बहुत अधिक बढ़ जाता है।

खिंचाव के निशान कब दिखाई देते हैं: गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद?

स्ट्रेच मार्क्स गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद शरीर के किसी भी हिस्से पर दिखाई दे सकते हैं। लेकिन एक नियम के रूप में, वे बच्चे के जन्म से पहले भी पेट, कूल्हों और नितंबों पर और बच्चे के जन्म के बाद छाती पर दिखाई देते हैं। और यह स्वाभाविक है. आख़िरकार, पेट की त्वचा पर सबसे ज़्यादा तनाव तब होता है जब गर्भ में बच्चा बड़ा होता है। और अतिरिक्त वजन अक्सर गर्भावस्था के दौरान बढ़ता है। लेकिन स्तनपान के दौरान स्तन यथासंभव तेजी से बढ़ते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स कैसे हटाएं

ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स का खतरा उन महिलाओं में अधिक होता है जिनकी मां या दादी भी इस कॉस्मेटिक दोष से पीड़ित थीं। यह इस तथ्य के कारण है कि त्वचा का प्रकार आमतौर पर विरासत में मिलता है। इसलिए, यदि आपके परिवार में किसी को स्ट्रेच मार्क्स हैं, तो आपको अपनी त्वचा की देखभाल के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

निःसंदेह, रोकथाम बहुत अधिक है बेहतर इलाज. लेकिन, यदि खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, तो उनसे छुटकारा पाने के कई तरीके हैं:

• का उपयोग करके आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनसौंदर्य सैलून में;
• घर पर लोगों के साथ और विशेष माध्यम सेत्वचा की देखभाल के लिए.

घर पर स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाएं

घर पर, स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में आप फार्मेसी और लोक उपचार दोनों का उपयोग कर सकते हैं। विभिन्न तेलमैनुअल स्व-मालिश के संयोजन में, वे अभी भी ताजा, लाल या नीले-बैंगनी खिंचाव के निशान से बचाव में आ सकते हैं। मध्यम शारीरिक गतिविधि, कंट्रास्ट शावर, उचित पोषण - यह सब शरीर पर भद्दे धारियों के खिलाफ एक प्रभावी हथियार है।

बायो ऑयल एक काफी लोकप्रिय और विज्ञापित एंटी-स्ट्रेच मार्क उत्पाद है। गर्भावस्था के 3-4 महीनों में खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के चरण में इसका उपयोग शुरू करने की सिफारिश की जाती है। यदि वह क्षण पहले ही चूक चुका है, और भद्दी धारियाँ अभी भी त्वचा पर दिखाई देती हैं, तो यह तेल उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाने में मदद करता है। यह कहा जाना चाहिए कि बायो ऑयल निर्माता स्ट्रेच मार्क्स, खासकर पुराने निशानों के पूरी तरह से गायब होने का वादा नहीं करते हैं, लेकिन वे उनकी दृश्यता में कमी की गारंटी देते हैं।

बायो ऑयल में कैलेंडुला, लैवेंडर, रोज़मेरी, कैमोमाइल, विटामिन ए और ई के प्राकृतिक तेल होते हैं, जो त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं, पोषण देते हैं और नरम करते हैं, और अधिक लोचदार होने में मदद करते हैं।

बायो ऑयल त्वचा को पूरी तरह से मुलायम और मॉइस्चराइज़ करता है

इस उत्पाद का उपयोग स्तनपान कराने वाली महिलाएं कर सकती हैं। दूध पिलाने से 40-60 मिनट पहले इसे स्तन ग्रंथि पर लगाना आवश्यक है, और बच्चे को स्तन से लगाने से तुरंत पहले इसे अच्छी तरह से पोंछ लें। इस तेल का उपयोग बाद के दागों की उपस्थिति में सुधार करने के लिए भी किया जा सकता है सीजेरियन सेक्शन. इसे 3 महीने तक दिन में 2 बार चिकनाई देना जरूरी है।

जिन महिलाओं ने स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए बायो ऑयल का इस्तेमाल किया है, वे इससे असहमत हैं। कई लोग इसकी कार्रवाई से निराश थे, क्योंकि इससे उन्हें कोई मदद नहीं मिली। कुछ लोगों ने इसके उपयोग के बाद अपनी त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार देखा। हम मान सकते हैं कि बायो ऑयल के उपयोग से परिणाम आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करते हैं।

प्रसव के बाद खिंचाव के निशान से निपटने के लिए प्राकृतिक तेल

स्ट्रेच मार्क्स के लिए निम्नलिखित उपाय प्रभावी हो सकते हैं;

ये सभी तेल 100% प्राकृतिक होने चाहिए।उनकी संरचना में किसी भी विदेशी पदार्थ की उपस्थिति की अनुमति नहीं है। और यह मत भूलो कि उनमें से प्रत्येक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता देखी जा सकती है। इसलिए, लालिमा, खुजली और झुनझुनी के पहले लक्षणों पर इन तेलों का उपयोग बंद कर देना चाहिए।

इसके लिए जैतून और समुद्री हिरन का सींग तेल का उपयोग करें स्तनपानविरोधाभासी नहीं है, लेकिन उन्हें दूध पिलाने से 40-60 मिनट पहले लगाना चाहिए और बच्चे को दूध पिलाने से पहले स्तन ग्रंथियों को अच्छी तरह से पोंछना चाहिए।

सिजेरियन सेक्शन के बाद इन तेलों के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, लेकिन आपको सर्जरी के बाद निशान के उपचार के बारे में पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

प्रयोग प्राकृतिक तेलत्वचा को विटामिन और आवश्यक नमी से संतृप्त करने में मदद करता है, इसे लोच देता है और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को कम करता है

wraps

स्ट्रेच मार्क्स से लड़ने में मदद के लिए रैप्स बहुत प्रभावी हैं। रैपिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके दौरान त्वचा पर विभिन्न मिश्रण लगाए जाते हैं और सर्वोत्तम प्रभाव के लिए शरीर को फिल्म में लपेटा जाता है। मिश्रण में मौजूद पदार्थ इस तथ्य के कारण उच्च सांद्रता में त्वचा में प्रवेश करते हैं कि फिल्म ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा करती है।

आप ब्यूटी सैलून और घर दोनों जगह बॉडी रैप कर सकते हैं। यह कोई बड़ी बात नहीं है। इसके अलावा, समय और धन की भी काफी बचत होती है, जो हर मां के लिए बेहद जरूरी है।

लपेटें गर्म या ठंडी हो सकती हैं। गर्म वाले अधिक प्रभावी होते हैं, लेकिन यदि आपके पास कोमल हैं संवेदनशील त्वचा, तो वे फिट नहीं होंगे।

के लिए प्रभावी कार्यान्वयननिम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• उपयोग से तुरंत पहले मिश्रण तैयार किया जाना चाहिए;
• सामग्री ताज़ा होनी चाहिए;
• पहली बार उपयोग करते समय, आपको उपस्थिति के लिए त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर मिश्रण का परीक्षण करने की आवश्यकता है एलर्जी की प्रतिक्रियाकिसी भी घटक के लिए शरीर;
• मिश्रण को केवल मौजूदा खिंचाव के निशान वाले क्षेत्रों पर ही लगाया जाना चाहिए;
• फिल्म को कई परतों में लपेटा जाना चाहिए;
• आपको रैप के ऊपर कुछ गर्म पहनना होगा: आप स्कार्फ लपेट सकते हैं या गर्म कपड़े पहन सकते हैं। ग्रीनहाउस प्रभाव को बढ़ाने के लिए ऐसा किया जाना चाहिए;
• यदि त्वचा को पहले साफ किया जाए तो रैप्स का प्रभाव अधिक मजबूत होगा;
• प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है;
• लपेटते समय कोई भी घरेलू काम करने को प्रोत्साहित किया जाता है, क्योंकि फिल्म के तहत ग्रीनहाउस प्रभाव और भी अधिक स्पष्ट होगा;
• प्रक्रिया लगभग एक घंटे तक चलनी चाहिए;
• प्रक्रिया पूरी करने के बाद, फिल्म को हटा दिया जाना चाहिए और उन क्षेत्रों को धोया जाना चाहिए जहां मिश्रण लगाया गया था।

बच्चे के जन्म के बाद त्वचा पर खिंचाव के निशान से निपटने के लिए रैप्स एक बहुत ही प्रभावी तरीका है।

रैप्स के लिए अंतर्विरोध निम्नलिखित हो सकते हैं:

• मिश्रण के किसी भी घटक से एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• गर्भावस्था;
• वैरिकाज - वेंस;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• ऑन्कोलॉजी;
• स्त्री रोग संबंधी रोग;
• चर्म रोग;
• लपेटे जाने वाले त्वचा के क्षेत्रों में क्षति की उपस्थिति।

रैप्स के लिए मिश्रण की संरचना भिन्न हो सकती है।

मिट्टी का आवरण

प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए:

1. 200 ग्राम मिट्टी के पाउडर में 3 बड़े चम्मच पिसी हुई दालचीनी और 3 बूंद संतरे का तेल मिलाएं।
2. जब तक आपको गाढ़ी खट्टी क्रीम जैसी स्थिरता न मिल जाए तब तक पानी डालें।
3. हम समस्या वाले क्षेत्रों को चिकनाई देते हैं, उन्हें फिल्म में लपेटते हैं और उन्हें तंग कपड़ों या स्कार्फ से बचाते हैं। प्रक्रिया की अवधि 1 घंटा है.
4. इसके बाद मिश्रण को धो लें.

तेल लपेट

जुनिपर तेल, लैवेंडर और किसी भी खट्टे तेल (उदाहरण के लिए, नारंगी) की 3 बूंदें मिलाएं और उन्हें बेस ऑयल (जैतून या नारियल) में मिलाएं। मिश्रण को समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है और फिल्म में लपेटा जाता है। प्रक्रिया की अवधि मिश्रण के प्रति त्वचा की सहनशीलता पर निर्भर करती है।

शैवाल लपेटता है

प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको यह करना होगा:

1. फूलने के लिए 2 बड़े चम्मच शैवाल पाउडर (आप उन्हें किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं) को थोड़ी मात्रा में गर्म पानी के साथ डालें।
2. कपूर के तेल की 20 बूंदें, नींबू के तेल की 10 बूंदें, एक अंडे की जर्दी मिलाएं।
3. परिणामी स्ट्रेची पेस्ट को लागू करें समस्या क्षेत्र, फिल्म में लपेटें और 45 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. मिश्रण निकालें, प्रभावित क्षेत्रों को सूखे कपड़े से पोंछें और किसी मॉइस्चराइज़र से चिकना करें।

प्रसाधन सामग्री उपकरण

यदि आप विभिन्न आवरणों या तेलों के मिश्रण से परेशान नहीं होना चाहते हैं या आपके पास इसके लिए समय नहीं है, तो तैयार सौंदर्य प्रसाधन, जिन्हें किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, बचाव में आते हैं। बिक्री पर ऐसी बहुत सारी स्ट्रेच मार्क रोधी दवाएं उपलब्ध हैं।

जेल कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स

कॉन्ट्रेक्ट्यूबेक्स जेल को घायल त्वचा क्षेत्रों को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह सक्रिय रूप से क्षतिग्रस्त ऊतकों को ठीक करता है और त्वचा को निखारता है स्वस्थ दिख रहे हैं. यहां तक ​​कि यह दाग-धब्बों से लड़ने में भी मदद करता है। कॉन्ट्रेक्ट्यूबेक्स उन क्षेत्रों में खुजली और दर्द से भी राहत दिला सकता है जहां खिंचाव के निशान बनते हैं। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा उपयोग के लिए स्वीकृत। सिजेरियन सेक्शन के निशानों पर इसका उपयोग किया जा सकता है।

कॉन्ट्रेक्ट्यूबेक्स जेल त्वचा पर खिंचाव के निशान, दाग-धब्बों से लड़ने में मदद करता है

कॉन्ट्रेक्ट्यूबेक्स में हेपरिन, प्याज का अर्क और एलांटोइन जैसे पदार्थ होते हैं, जो मिलकर स्ट्रेच मार्क्स और त्वचा की अन्य क्षति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इस दवा से पेट पर खिंचाव के निशान हटाने का मुख्य नुकसान यह है कि इसका उपयोग केवल एक बार 20 सेमी से बड़े आकार के क्षेत्रों पर नहीं किया जा सकता है। इससे पता चलता है कि पेट पर उपयोग के लिए इसे पूरी तरह से फैलाना संभव नहीं होगा एक बार। और यदि शरीर पर एक से अधिक क्षेत्रों में इसके उपयोग की आवश्यकता है, तो इसे दिन में कई बार लगाना होगा। इसके अलावा, दवा की ऊंची कीमत और काफी लंबा चिकित्सीय कोर्स (न्यूनतम 1, और औसतन 3-6 महीने) परिवार के बजट को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।

बेपेंटोल इमल्शन एक जर्मन दवा है जो विशेष रूप से गर्भवती माताओं और उन लोगों के लिए बनाई गई है जिन्होंने पहले ही बच्चे को जन्म दे दिया है। इसमें केवल शामिल है प्राकृतिक घटक, जो त्वचा की पूरी तरह से देखभाल करते हैं, इसे लोच देते हैं और ताजा खिंचाव के निशान की दृश्यता को रोकने और कम करने में मदद करते हैं।

दवा की संरचना में शामिल हैं:

• डेक्सपेंथेनॉल;
• विटामिन बी5;
• ग्लिसरॉल;
• जैतून का तेल;
• कोलेजन;
• सेंटेला एशियाटिका अर्क।

ये सभी घटक मिलकर त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करना, कोलेजन और इलास्टिन के गठन को बढ़ाना, मौजूदा खिंचाव के निशान को कम ध्यान देने योग्य बनाते हैं, और नए खिंचाव के निशान की उपस्थिति को भी रोकते हैं। बेपेंटोल की बनावट बहुत हल्की है, जिसकी बदौलत यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाती है।

स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ उपाय के रूप में इमल्शन का उपयोग करने के अलावा, इसका उपयोग स्तनपान के दौरान निपल्स पर दरारें दिखने से रोकने के लिए उन्हें चिकनाई देने के लिए भी किया जा सकता है।

त्वचा पर खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में बेपेंटोल इमल्शन गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं दोनों के लिए उपयुक्त है

डर्मेटिक्स जेल एक ऐसी दवा है जिसका मुख्य घटक सिलिकॉन है। इस उत्पाद का मुख्य सक्रिय घटक कार्बनिक और अकार्बनिक सिलिकॉन यौगिक हैं। डर्मेटिक्स का सिलिकॉन बेस संयोग से नहीं चुना गया था। यह सिलिकॉन है, जो त्वचा की सतह पर एक हवा-अभेद्य फिल्म बनाता है, जो तरल पदार्थ के वाष्पीकरण को रोकता है और इस प्रकार, क्षति के उपचार को उत्तेजित करता है।

उत्पाद काफी महंगा है, लेकिन इसका उपयोग बहुत किफायती रूप से किया जाता है, और समीक्षाओं के अनुसार, खिंचाव के निशान के इलाज के रूप में इसके उपयोग के परिणाम अच्छे हैं। सिजेरियन सेक्शन के बाद टांके के लिए बहुत अच्छा काम करता है। स्तनपान के दौरान उपयोग की अनुमति।

डर्मेटिक्स जेल त्वचा पर खिंचाव के निशान से प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करता है

लेज़र से स्ट्रेच मार्क हटाना

दुर्भाग्य से, उपरोक्त उपायों में से कोई भी त्वचा पर पहले से ही दिखाई देने वाले खिंचाव के निशानों से पूरी तरह छुटकारा नहीं दिला सकता है, और विशेष रूप से यदि वे पहले से ही मौजूद हैं सफेद रंग. लेकिन फिर भी हर महिला खूबसूरत शरीर पाना चाहती है। क्या करें? एक लेज़र बचाव में आएगा।

प्रक्रिया लेजर मुक्तिखिंचाव के निशान त्वचा की ऊपरी और गहरी परतों की क्षति और आंशिक निष्कासन को दर्शाते हैं। इस तरह से त्वचा को घायल और गर्म करके, वे पुनर्स्थापना प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, जिसके दौरान कोलेजन और इलास्टिन फाइबर की संख्या में वृद्धि होती है। परिणामस्वरूप, स्ट्रेच मार्क्स वाली त्वचा नवीनीकृत हो जाती है और स्वस्थ क्षेत्रों से लगभग अप्रभेद्य हो जाती है।

लेजर प्रक्रिया शिशु के जन्म के बाद ही संभव है।

एक सिफ़ारिश है जिसके अनुसार आपको पहले अपना स्थिर वज़न बहाल करना होगा ताकि लेज़र स्ट्रेच मार्क हटाने की प्रक्रिया के बाद इसमें ऊपर या नीचे कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन न हो। अन्यथाशरीर पर धारियाँ फिर से ध्यान देने योग्य हो सकती हैं।

लेजर स्ट्रेच मार्क हटाना - प्रभावी तरीकापुराने दोषों और प्रसवोत्तर खिंचाव के निशानों से निपटना

लेज़र स्ट्रेच मार्क हटाने की तकनीक में कुछ मतभेद हैं:

• भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• गैर-संक्रामक त्वचा संबंधी समस्याएं. उदाहरण के लिए, सोरायसिस, एक्जिमा, एलर्जी, आदि;
• खिंचाव के निशान वाले स्थानों में वैरिकाज़ वाहिकाएँ;
• रक्त रोग, विशेष रूप से रक्त के थक्के जमने संबंधी विकार;
• गंभीर रंजकता, जिसके लिए डॉक्टर से अतिरिक्त परामर्श की आवश्यकता होती है।

लेजर स्ट्रेच मार्क हटाने की प्रक्रिया आमतौर पर महिलाओं द्वारा अच्छी तरह से सहन की जाती है, लेकिन कुछ मामलों में पुनर्सतह प्रक्रिया के दौरान दर्द बढ़ जाता है। प्रक्रिया के बाद, लेजर उपचार वाले क्षेत्रों में अक्सर सूजन हो जाती है, जो कुछ दिनों के बाद दूर हो जाती है।

प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कम से कम 5 प्रक्रियाओं का एक कोर्स आवश्यक है। और 1-1.5 महीने के बाद इसकी पुनरावृत्ति भी होती है।

क्या डार्सोनवल उपकरण का उपयोग करके खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना संभव है?

डार्सोनवल एक उपकरण है, जो त्वचा पर प्रत्यावर्ती धारा के प्रभाव के कारण, ऊतकों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, उन्हें ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है। और इससे उत्पन्न होने वाला विद्युत चुम्बकीय विकिरण, चयापचय को उत्तेजित करके, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को शुरू करने में मदद करता है।

इस दवा के उपयोग के क्षेत्रों की सूची इतनी बड़ी है कि आप इसकी बहुमुखी प्रतिभा के बारे में आश्वस्त हैं। यह डिवाइस स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा दिलाने में भी मदद करती है। खासकर यदि वे अभी भी ताज़ा हों।

डार्सोनवल डिवाइस बच्चे के जन्म के बाद त्वचा पर खिंचाव के निशान सहित कई कॉस्मेटिक समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करती है

स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम

रोकथाम में हमेशा समय और पैसा दोनों कम खर्च होता है। इसलिए, उनसे छुटकारा पाने की कोशिश करने के बजाय स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को रोकने की सलाह दी जाती है।

स्ट्रेच मार्क्स को बनने से रोकने के लिए अपनी त्वचा की देखभाल गर्भावस्था के दौरान ही शुरू कर देनी चाहिए।और बात निम्नलिखित बिंदुओं पर आती है, जो त्वचा की सुंदरता बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं:

• संतुलित आहार, जिसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, विटामिन, फाइबर, सूक्ष्म और स्थूल तत्व शामिल हों;
• गर्भवती महिलाओं के लिए उपलब्ध शारीरिक गतिविधि और उपस्थित चिकित्सक द्वारा निषिद्ध नहीं;
• गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष पट्टियाँ, ब्रा और अंडरवियर पहनना;
• त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और घर के बने और खरीदे गए दोनों पदार्थों की संरचना में आवश्यक पदार्थों के साथ पोषण करना प्रसाधन सामग्री.

एक युवा माँ के शरीर पर खिंचाव के निशान का दिखना एक बेहद अप्रिय घटना है। कोई भी साधन उनसे शत-प्रतिशत छुटकारा नहीं पा सकता। हालाँकि, स्ट्रेच मार्क्स को लगभग अदृश्य बनाना काफी संभव है। मुख्य बात यह है कि उन्हें जाने न दें और समय रहते उनसे छुटकारा पाना शुरू करें। रोगनिरोधी एजेंटों की मदद से गर्भावस्था के दौरान त्वचा पर उनकी उपस्थिति को रोकना और भी बेहतर है।

लगभग हर दूसरी महिला जो माँ बन गई है, उसके शरीर पर, विशेष रूप से उसकी छाती और पेट पर, ध्यान देने योग्य खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। अक्सर वे बच्चे के जन्म के बाद एक युवा मां की त्वचा पर दिखाई देते हैं। कुछ महिलाओं में बहुत सारे स्ट्रेच मार्क्स रह जाते हैं और कुछ महिलाओं को अलग-अलग जगहों पर कई स्ट्रेच मार्क्स मिल सकते हैं। लेकिन केवल निष्पक्ष सेक्स के दुर्लभ प्रतिनिधि ही इस तरह के दोष से पूरी तरह बच सकते हैं। इसलिए, प्रसूति अस्पताल से घर लौटने के कुछ हफ्तों के भीतर, कई महिलाएं गंभीरता से चिंता करने लगती हैं कि बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान कैसे हटाएं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस समस्या को दूर करने के कई तरीके हैं। लेकिन में इस मामले मेंठीक वही उपाय चुनना महत्वपूर्ण है जो वास्तव में प्रभावी होगा।

स्ट्रेच मार्क्स क्या हैं?

लेकिन फिर भी, त्वचा पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को प्रभावित करने वाला सबसे महत्वपूर्ण कारक माना जाता है। यह हार्मोन अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा निर्मित होता है। इसके प्रभाव में, कोलेजन क्षीण हो जाता है और बहुत नाजुक हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान गंभीर हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण शरीर में कोर्टिसोन का स्तर काफी बढ़ जाता है।

जिस महिला ने बच्चे को जन्म दिया हो उसकी त्वचा पर खिंचाव के निशान विशुद्ध रूप से एक सौंदर्य संबंधी समस्या है। लेकिन फिर भी, अक्सर शरीर के विभिन्न हिस्सों पर ऐसे निशानों की उपस्थिति एक युवा महिला के जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। अन्य प्रसवोत्तर कठिनाइयों की पृष्ठभूमि के खिलाफ आत्मसम्मान में कमी एक युवा मां की सामान्य स्थिति को बढ़ा सकती है। ये बात हर महिला को समझनी चाहिए पूर्ण निष्कासनबच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान असंभव हैं। हालाँकि, ऐसे कई तरीके हैं जो त्वचा की स्थिति को यथासंभव बेहतर बनाने में मदद करते हैं और खिंचाव के निशान को मुश्किल से दिखाई देते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स को कैसे रोकें

कुछ मामलों में, कुछ अतिरिक्त कारकों की उपस्थिति के कारण गर्भवती महिलाओं और युवा माताओं में स्ट्रेच मार्क्स का खतरा बढ़ जाता है। इस प्रकार, खिंचाव के निशान अक्सर उन गर्भवती महिलाओं में दिखाई देते हैं जो अभी तक 18 वर्ष की नहीं हुई हैं, उन महिलाओं में, जो बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, मौजूदा मानकों की तुलना में अधिक वजन प्राप्त कर चुकी हैं, साथ ही गंभीर मामलों में भी हार्मोनल विकार.

बेशक, इसमें कोई डरावनी बात नहीं है कि बच्चे के जन्म के बाद कुछ जगहों पर खिंचाव के निशान बन गए हैं। लेकिन फिर भी हर भावी माँ कोइस सच्चाई को अच्छी तरह से याद रखने की सलाह दी जाती है कि बच्चे के जन्म के बाद स्थिति को सुधारने के लिए बहुत अधिक प्रयास और पैसा खर्च करने की तुलना में त्वचा पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकना बहुत आसान है।

तो यह कुछ का अनुसरण करने लायक है सरल युक्तियाँबच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान भी। इसके अलावा, आपको लगभग उसी दिन से कार्य करना शुरू करना होगा जब एक महिला को एक नए व्यक्ति के जन्म के बारे में अच्छी खबर पता चलती है। फिर, गर्भावस्था के चौथे या पांचवें महीने तक, त्वचा पर्याप्त रूप से तैयार हो जाएगी, और खिंचाव के निशान का खतरा काफी कम हो जाएगा, और त्वचा अधिक लोचदार हो जाएगी। एक गर्भवती महिला को अपने वजन पर बहुत बारीकी से नजर रखनी चाहिए, जो कि बेहद जरूरी है पिछले कुछ माहएक बच्चे को ले जाना.

तीव्र पेट वृद्धि की अवधि के दौरान, आप स्लिमिंग प्रभाव वाले विशेष अंडरवियर, साथ ही एक पट्टी भी पहन सकते हैं। इस तरह बढ़े हुए स्तनों और पेट को सहारा मिलेगा। कंट्रास्ट शावर एक बहुत अच्छी प्रक्रिया मानी जाती है, जो न केवल स्ट्रेच मार्क्स को बनने से रोकती है, बल्कि पूरे शरीर को काफी मजबूत भी बनाती है। इसके बाद शरीर को टेरी टॉवल से रगड़ना चाहिए। छाती को समय-समय पर नींबू के स्लाइस और बर्फ के टुकड़े से पोंछा जा सकता है।

पेट, छाती, जांघों और नितंबों की त्वचा को जैतून के तेल से नियमित रूप से चिकनाई देने की भी सलाह दी जाती है। इस प्रक्रिया को हर दिन करने की सलाह दी जाती है। जैतून के तेल के बजाय, आप प्राकृतिक तेलों के एक विशेष मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं जो खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है। इसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

वैसे, गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ कुछ क्रीम का उपयोग करने की भी अनुमति है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि उनमें केवल प्राकृतिक तत्व शामिल हों और गर्भवती माताओं द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित हों।

आप हर दिन एक छोटा सा सेशन भी कर सकते हैं मालिश , त्वचा को रगड़ना और इसे थोड़ा चुटकी काटना। एक गर्भवती महिला को इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए उचित पोषण: यदि गर्भवती माँ भोजन में संयम नहीं रखती है, तो अतिरिक्त पाउंड हमेशा बाद में त्वचा पर निशान की उपस्थिति का कारण बनेंगे।

यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, तो एक महिला समय-समय पर स्नान कर सकती है, जिसमें एक बड़ा चम्मच पाइन अर्क मिलाया जाना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बाथरूम में पानी 38 डिग्री से अधिक गर्म न हो। यह प्रक्रिया पन्द्रह मिनट से अधिक नहीं चलनी चाहिए।

एक अन्य स्नान विकल्प जो त्वचा की लोच बढ़ाने के लिए प्रभावी है वह स्टार्च स्नान है। ऐसा करने के लिए, आपको तीन लीटर पानी में 350 ग्राम स्टार्च घोलना होगा और इस मिश्रण को स्नान में डालना होगा।

छाती पर खिंचाव के निशानों की उपस्थिति से बचने के लिए, आप हर कुछ दिनों में छाती पर कंट्रास्ट कंप्रेस लगा सकते हैं। सेक के लिए गर्म पानी में एक चम्मच नमक और ठंडे पानी में एक चम्मच नींबू का रस घोलें। सर्वप्रथम टेरी तौलियागर्म पानी में गीला करें और निचोड़ने के बाद आधे मिनट के लिए छाती पर लगाएं। इसके बाद आपको ठंडे पानी के साथ भी ऐसा ही करना है। सेक को पांच बार बारी-बारी से किया जाता है, जो ठंड के साथ समाप्त होता है।

गर्भावस्था के दौरान भी यह उतना ही महत्वपूर्ण है सक्रिय जीवनऔर जितना संभव हो सके बाहर टहलें।

स्ट्रेच मार्क्स को कम करने और खत्म करने के तरीके

जो महिलाएं इस बात को लेकर गंभीर रूप से चिंतित रहती हैं कि बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया जाए, वे अक्सर सबसे अधिक प्रयास करती हैं विभिन्न तकनीकें. सबसे अधिक ध्यान देने योग्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए, विशेषज्ञ संयोजन में कई तरीकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, सभी प्रक्रियाएं नियमित रूप से और कई महीनों तक की जानी चाहिए। बाहरी उपयोग के लिए, ऐसे उत्पादों को चुनना महत्वपूर्ण है जो कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।

डॉक्टर बच्चे के जन्म के कम से कम तीन महीने बाद प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान का इलाज शुरू करने की सलाह देते हैं। आख़िरकार, जब आपका बच्चा हो तो कुछ प्रभावी प्रक्रियाएं वर्जित होती हैं, और स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए सामान्य घरेलू तरीके हमेशा मदद नहीं करते हैं।

उचित विधि चुनने से पहले, आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, जो आपको बताएगा कि कौन सी विधि सबसे अधिक फलदायी होगी।

पर्याप्त प्रभावी तरीकाहार स्ट्राइए है मालिश . हालाँकि, यह विधि तभी प्रभावी होगी जब स्ट्रेच मार्क्स अभी भी पूरी तरह ताज़ा हों। इस मामले में, पारंपरिक, मैनुअल और वैक्यूम मसाज दोनों का उपयोग किया जाता है। आवेदन मैनुअल मालिश इसमें किसी विशेषज्ञ की मदद शामिल होती है। इस मसाज के 20 सेशन तक किये जाते हैं। यह लसीका जल निकासी में काफी सुधार करने, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने, सूजन को दूर करने और सामान्य रूप से त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करने में मदद करता है। इसके अलावा, ठीक से की गई मालिश एक महिला को नौ महीनों में जमा हुई वसा जमा से छुटकारा पाने में मदद करती है। इस लिहाज से इसे अधिक प्रभावी माना जा रहा है वैक्यूम मालिश , जो काफी बड़े वसा जमाव को भी तोड़ने में मदद कर सकता है। एक नियम के रूप में, एक महिला को ऐसी मालिश के दस से अधिक सत्र निर्धारित नहीं किए जाते हैं। इसके बाद रक्त प्रवाह में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। परिणामस्वरूप, कोशिकाएं नवीनीकृत हो जाती हैं, और त्वचा पर खिंचाव के निशान बहुत कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

इसका उपयोग स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए भी किया जाता है समुद्री शैवाल लपेटें . उनके बाद, त्वचा खनिजयुक्त हो जाती है, काफ़ी नमीयुक्त हो जाती है और वजन कम हो जाता है। नतीजतन, त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार हो जाती है, और महिला का वजन कम हो जाता है।

बाहर ले जाना Microdermabrasion त्वचा को चमकाने की एक प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप खिंचाव के निशान पहले कम ध्यान देने योग्य और गहरे हो जाते हैं, और फिर लगभग पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। त्वचा पर छोटे-छोटे अपघर्षक कणों को लगाकर पीसने का काम किया जाता है, जिसके बाद दबाव डाला जाता है और मृत कोशिकाओं को वैक्यूम सक्शन किया जाता है। इस प्रक्रिया के बाद नई कोशिकाओं का सक्रिय विकास होता है। वैसे, स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए इस प्रक्रिया की अनुमति है।

कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान दिखाई देने वाले स्ट्रेच मार्क्स को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाना पड़ता है। हालाँकि, यह बहुत ही दर्दनाक तरीका है, क्योंकि इससे त्वचा के साथ-साथ स्ट्रेच मार्क्स भी दूर हो जाते हैं। इसलिए, जब पुराने स्ट्रेच मार्क्स की बात आती है तो इस विधि का उपयोग किया जाता है।

क्लिनिक अक्सर उपयोग करते हैं लेजर थेरेपी स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए. इसका प्रयोग जन्म के छह माह बाद ही किया जाता है। त्वचा की सतह परत में प्रवेश करने वाली लेजर किरण की मदद से कोशिकाएं वाष्पित हो जाती हैं। परिणामस्वरूप, त्वचा नवीनीकृत हो जाती है और खिंचाव के निशान अदृश्य हो जाते हैं।

एक प्रक्रिया कहा जाता है Mesotherapy , इसमें प्रभावित क्षेत्रों में चमड़े के नीचे इंजेक्शन लगाना शामिल है। परिणामस्वरूप, सेलुलर चयापचय और रक्त प्रवाह उत्तेजित होता है। इस प्रकार, त्वचा की संरचना धीरे-धीरे बहाल हो जाती है।

बाहर ले जाना ओजोन थेरेपी माइक्रो सर्कुलेशन को बहाल करने की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार होता है। साथ ही, कुछ मामलों में विशेषज्ञ सलाह देते हैं छीलना अलग - अलग प्रकारस्ट्रेच मार्क्स को कम करने के लिए एसिड।

घर पर स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाएं

ऊपर वर्णित सभी प्रक्रियाएं विशेष रूप से विशेष क्लीनिकों में की जाती हैं। हालाँकि, आप घर पर ही नए दिखने वाले स्ट्रेच मार्क्स से लड़ने की कोशिश कर सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान के लिए एक निश्चित जेल या क्रीम का उपयोग किया जाता है। इस उत्पाद का उपयोग हर दिन किया जाना चाहिए।

वैसे, प्रसवोत्तर अवधि के दौरान कंट्रास्ट शावर अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। तैराकी और नहाने से भी त्वचा की रंगत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सप्ताह में कई बार आप विभिन्न प्रकार से स्नान कर सकते हैं हर्बल काढ़े. आप अपने स्किन-टोनिंग बाथ में थोड़ा सा समुद्री नमक भी मिला सकते हैं।

घर पर उपयोग के लिए एक और तरीका है अरोमाथेरेपी. इसमें प्राकृतिक तेलों से बने एंटी-स्ट्रेच मार्क उत्पाद का उपयोग शामिल है। मिश्रण बराबर भागों - 50 मिलीलीटर एवोकैडो तेल और जोजोबा तेल का उपयोग करके तैयार किया जाता है। इस मिश्रण में आपको मैंडरिन, चमेली, नेरोली, रोज़मेरी के आवश्यक तेलों की दस बूंदें और लैवेंडर तेल की बीस बूंदें मिलानी चाहिए। उत्पाद को एक अंधेरी जगह में 24 घंटे के लिए रखा जाना चाहिए, जिसके बाद इसे त्वचा में समान रूप से रगड़ना चाहिए जहां खिंचाव के निशान हैं। यह उत्पाद समस्या क्षेत्रों की मालिश की प्रक्रिया में उपयोग के लिए भी उपयुक्त है।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान हटाने के लिए एक और "घरेलू" विकल्प का उपयोग करना है। इस उत्पाद की एक या दो गोलियों को स्ट्रेच मार्क क्रीम के उस हिस्से में पतला किया जाना चाहिए जिसे एक समय में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। कंट्रास्ट शावर के बाद, उत्पाद को सोने से पहले त्वचा में रगड़ा जाता है। एक अन्य विकल्प 4 ग्राम मुमियो, एक चम्मच पानी और एक ट्यूब बेबी क्रीम से त्वचा में रगड़ने के लिए एक उत्पाद तैयार करना है। इस क्रीम को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करना महत्वपूर्ण है और इसे हर दिन खिंचाव के निशान वाले क्षेत्रों में रगड़ना सुनिश्चित करें।

इस प्रकार, खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई प्रदान की गई सही दृष्टिकोणइसके कार्यान्वयन का सकारात्मक परिणाम हो सकता है। हालाँकि, अगर किसी महिला को स्ट्रेच मार्क्स नहीं होते हैं सौंदर्य संबंधी समस्याएं, और वह आदर्श से कम स्थिति में भी अपने शरीर से प्यार कर सकती है, तो यह बहुत संभव है कि ऐसे गंभीर प्रयासों की आवश्यकता नहीं है। मुख्य बात सामंजस्यपूर्ण और आत्मविश्वास महसूस करना है।

बच्चे के जन्म के बाद अक्सर महिलाओं को स्ट्रेच मार्क्स की समस्या का सामना करना पड़ता है। आइए जानें इसका कारण और बच्चे के जन्म के बाद पेट और छाती पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं। आइए इस प्रश्न पर गौर करें कि क्या इनसे पूरी तरह छुटकारा पाना संभव है।

कूल्हों, पेट और नितंबों पर खिंचाव के निशान खराब हो जाते हैं उपस्थितियुवा माँ

खिंचाव के निशान (स्ट्राइ) क्षीण क्षेत्र हैं त्वचा, जिनकी कोशिकाओं में कोलेजन का उत्पादन नहीं होता है। वे शरीर के वजन में तेज बदलाव और त्वचा में खिंचाव के कारण प्रकट होते हैं। पहले से ही गर्भावस्था के दौरान, पेट, कूल्हों और छाती पर लाल और कभी-कभी बैंगनी तीर दिखाई देते हैं। उनका रंग इस तथ्य से निर्धारित होता है कि टूटने वाली जगह पर त्वचा पतली हो जाती है, केशिकाएं और रक्त वाहिकाएं सतह के बहुत करीब आ जाती हैं। कुछ समय बाद स्ट्रेच मार्क्स हल्के हो जाते हैं और सफेद हो जाते हैं। और स्वीकृति के बाद भी धूप सेंकने, वे सफ़ेद ही रहेंगे क्योंकि इन क्षेत्रों में कोई रंगद्रव्य नहीं है।

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए बहुत ताकत और धैर्य की आवश्यकता होती है। लेकिन सुंदरता के संघर्ष में एक महिला बहुत कुछ करने में सक्षम होती है। आधुनिक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी ऑफर एक बड़ी संख्या कीत्वचा की सुंदरता बहाल करने के तरीके.

मरीजों की शिकायत है कि बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स में खुजली और खुजली होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि त्वचा के प्रभावित क्षेत्र प्रक्रिया चल रही हैसंयोजी ऊतक की बहाली, प्रोटीन संश्लेषण। सीधे शब्दों में कहें तो उपचार प्रक्रिया। दूर करना। असहजतात्वचा पर पौष्टिक क्रीम या तेल लगाएं।

बच्चे के जन्म के बाद त्वचा में लंबे समय तक खिंचाव के कारण पेट पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। और हार्मोनल असंतुलन अक्सर स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति का कारण बन जाता है। सेक्स हार्मोन के क्षेत्र में परिवर्तन, अर्थात् एस्ट्रोजन उत्पादन में कमी, कोलेजन और इलास्टिन की मात्रा में कमी लाती है। त्वचा की दृढ़ता और लोच सीधे इन हार्मोनों पर निर्भर करती है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान, जब हार्मोनल स्तर बदलता है, तो खिंचाव के निशान सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स आमतौर पर पेट, जांघों और नितंबों पर दिखाई देते हैं

वंशानुगत कारक एक बड़ी भूमिका निभाता है। यदि आपकी माँ और दादी स्वाभाविक रूप से लोचदार हैं और लोचदार त्वचा, तो आप संभवतः बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से बचने में सक्षम होंगी। यह देखा गया है कि गोरी चमड़ी वाली लड़कियों की तुलना में गहरे रंग की दक्षिणी महिलाओं को इस समस्या का सामना करने की संभावना कम होती है। बात यह है कि त्वचा का रंग हाथी दांतअंधेरे से भी पतला. और पतली त्वचा आसानी से और तेजी से खिंचती है।

स्ट्रेच मार्क्स को कैसे रोकें

स्ट्रेच मार्क्स से निपटने की तुलना में समस्या को होने से रोकना आसान है। यह चिकित्सा सिद्धांत सदैव कार्य करता है। व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है उचित देखभालत्वचा के लिए. और जो लोग विशेष जोखिम में हैं: गर्भवती महिलाएं, किशोर, मोटापे और अचानक वजन में बदलाव से ग्रस्त लोगों को इस पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

त्वचा में खिंचाव से बचने के लिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

• रोजाना कंट्रास्ट शावर लें। और समस्या वाले क्षेत्रों को वॉशक्लॉथ या मसाज ब्रश से रगड़ें। आपको गर्म पानी से शुरुआत करनी चाहिए और ठंडे पानी से खत्म करना चाहिए। इस प्रक्रिया से रक्त संचार बेहतर होता है।
• प्रसवोत्तर स्ट्रेच मार्क मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जिसमें रेटिनॉल (विटामिन ए) और अल्फा हाइड्रॉक्सिल एसिड हो।
• ठंडा पानी डालना. याद रखें कि आपको सख्त प्रक्रियाएँ धीरे-धीरे शुरू करने की आवश्यकता है।
• नियमित रूप से कोकोआ मक्खन या विटामिन ई के साथ।
• विटामिन ए, सी, ई (समुद्री भोजन, मेवे, सब्जियाँ, जड़ी-बूटियाँ और फल) से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना।
• ओमेगा-3 और ओमेगा-6 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (मछली, सभी प्रकार के वनस्पति तेल) से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएँ।
• आहार में पादप खाद्य पदार्थों की प्रधानता, जिनका ताप उपचार नहीं किया गया है।

आहार में ताजे फल और सब्जियाँ प्रमुख होनी चाहिए

छाती पर खिंचाव के निशान

डायकोलेट क्षेत्र की त्वचा शरीर के अन्य क्षेत्रों की तुलना में पतली होती है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद स्तनों पर खिंचाव के निशान से बचना मुश्किल होता है। स्तनपान की स्थापना की अवधि के दौरान, एक नर्सिंग महिला के स्तन अक्सर और तेजी से बढ़ते और मात्रा में घटते हैं। दूध के बहाव से पतली त्वचा खिंच जाती है, जिससे स्ट्रेच मार्क्स दिखने लगते हैं।

आइए देखें कि छाती पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं सामान्य सिफ़ारिशेंशरीर की देखभाल के संबंध में, हम केवल यह जोड़ेंगे कि गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को दूध पिलाने के लिए आरामदायक अंडरवियर चुनने की आवश्यकता है। एक ब्रा जो आपके स्तनों को सहारा देगी और खिंचाव के निशानों के जोखिम को कम करेगी।

बर्फ के टुकड़े से नेकलाइन की त्वचा को पोंछना उपयोगी होता है। कैमोमाइल का काढ़ा तैयार करें और एक बर्फ के कंटेनर में जमा दें। हम हाथ को तेजी से हिलाकर पोंछते हैं ताकि छाती में सर्दी न लगे। यह प्रक्रिया त्वचा को लोचदार बनाएगी। छाती क्षेत्र में खिंचाव के निशानों के लिए क्रीम और तेल का प्रयोग अत्यधिक सावधानी के साथ करें। चूंकि इससे बच्चे के मुंह में दवाएं जाने का खतरा रहता है।

स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ दवा और कॉस्मेटोलॉजी

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी इस सवाल का जवाब जानती है कि बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाया जाए। सैलून उपचारइस समस्या के सफल परिणाम की उच्च संभावना दें।

आइए उनमें से सबसे लोकप्रिय पर नजर डालें:

• लपेटें (मिट्टी, शैवाल, मिट्टी)। लपेटें विशेष रूप से प्रभावी होती हैं समुद्री शैवाल. उदाहरण के लिए, केल्प में एल्गिनिक एसिड होता है, जो त्वचा को लोचदार और चिकना बनाता है। नियमित रूप से उपयोग करने पर स्पिरुलिना-आधारित रैप बहुत अच्छे परिणाम देते हैं।

मिट्टी और शैवाल का आवरण खिंचाव के निशान से लड़ने में मदद करता है

• वैक्यूम मसाज. यह विशेष जार का उपयोग करके किया जाता है जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। इस मसाज से अच्छे से सफाई हो जाती है प्रसवोत्तर खिंचाव के निशानपेट, नितंबों और जांघों पर.
• मेसोथेरेपी। विशेष दवाओं के साथ चमड़े के नीचे के इंजेक्शन आपके स्वयं के कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं।
• ओजोन थेरेपी. ओजोन के माइक्रोइंजेक्शन त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
• लेजर रिसर्फेसिंग. त्वचा की ऊपरी परतों को परत दर परत हटा दिया जाता है। आप प्लास्टिक सर्जरी क्लिनिक या कॉस्मेटोलॉजी कार्यालय में लेजर से बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान हटा सकते हैं।
• Microdermabrasion. मूलतः, यह छोटे अपघर्षक कणों का उपयोग करके चेहरे की एक यांत्रिक छीलन है।
• बायोरेपरेशन। दवाओं का उपचर्म प्रशासन हाईऐल्युरोनिक एसिड, विटामिन और अमीनो एसिड। सक्रिय कोशिका पुनर्जनन को ट्रिगर करता है। बायोरेपरेशन प्रक्रिया प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका है।
• डार्सोनवलाइज़ेशन प्रक्रिया. डार्सोनवल छोटी उच्च आवृत्ति धाराओं के प्रभाव के आधार पर फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के लिए एक विशेष उपकरण है। त्वचा को चिकना और पुनर्जीवित करता है। यह डिवाइस आकार में काफी छोटा है और इसे घर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
• स्ट्रेच मार्क्स के लिए कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स. पुनर्जीवित करने वाला मरहम. अक्सर घावों, निशानों और सिकाट्रिसेस के उपचार के लिए निर्धारित किया जाता है।
• मेसोस्कूटर। यह उपकरण सुई प्रणाली वाला एक रोलर है। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, त्वचा पर हयालूरोनिक एसिड वाला एक पोषक तत्व समाधान या सीरम लगाया जाता है। त्वचा पर रोलर घुमाने की प्रक्रिया के दौरान सूक्ष्म चैनल बनते हैं। जिसके माध्यम से पौष्टिक मास्क त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करता है। घर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है. नियमित उपयोग के साथ, यह उपकरण बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान के इलाज के लिए अच्छा है।

मेसोस्कूटर का उपयोग घर पर किया जा सकता है

बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स का माइक्रोडर्माब्रेशन और लेजर सुधार बहुत ही क्रांतिकारी तरीके हैं जो सबसे पुराने स्ट्रेच मार्क्स से निपट सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि ये प्रक्रियाएं त्वचा को पतला कर देती हैं, जिससे यह संवेदनशील और कमज़ोर हो जाती है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए प्रभावी घरेलू क्रीम और मास्क की रेसिपी

घर पर पेट पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने से न केवल मदद मिलेगी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, लेकिन पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों भी।

खाना पकाने के लिए पौष्टिक मास्कबेस ऑयल का प्रयोग करें. उदाहरण के लिए, अलसी, तिल, अंगूर के बीज का तेल, जैतून। समुद्री हिरन का सींग का तेलहालांकि यह उपयोगी है, लेकिन यह स्ट्रेच मार्क्स के उपचार के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है। कुछ बूँदें मिलाना आवश्यक तेल, हमें त्वचा के लिए एक स्वस्थ कॉकटेल मिलता है।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान के लिए सिद्ध लोक उपचार

• 1 छोटा चम्मच। एल अंगूर के बीज का तेल, रोज़मेरी आवश्यक तेल की 5 बूँदें, विटामिन ई तेल के घोल की 5 बूँदें सामग्री को मिलाएं और मालिश करते हुए त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। रोजाना 10-15 मिनट तक मसाज करें।
• 100 मिली एलो जूस, 100 मिली जैतून या अन्य आधार तेल, विटामिन ई की 10 बूंदें, विटामिन ए की 10 बूंदें। सामग्री को मिलाएं और दिन में 2 बार त्वचा पर लगाएं। धोने की आवश्यकता नहीं है. मिश्रण को 2 सप्ताह के लिए कसकर बंद करके रेफ्रिजरेटर में रखें। मुसब्बर त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, जैतून का तेल और विटामिन इसे पोषण देते हैं।
• 1 छोटा चम्मच। एल बेस ऑयल (जैतून, अंगूर के बीज, आड़ू), 5 बूंदें नींबू आवश्यक तेल, 5 बूंदें गुलाब का तेल। रोजाना स्नान करने के बाद परिणामी मिश्रण से समस्या वाले क्षेत्रों पर मालिश करें। नींबू का तेल त्वचा को मुलायम और लोचदार बनाता है। गुलाब का तेल एक अच्छा मॉइस्चराइजर है।

आवश्यक तेलों वाले मास्क त्वचा को अच्छी तरह पोषण देते हैं

स्ट्रेच मार्क्स के लिए शिलाजीत आधारित मलहम

स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में शिलाजीत-आधारित क्रीम बहुत लोकप्रिय हैं। मुमियो उच्चभूमि में एकत्र किया जाने वाला एक राल है। पास में है उपयोगी पदार्थ. स्ट्रेच मार्क्स के लिए मुमियो का उपयोग लंबे समय से लोक चिकित्सा में किया जाता रहा है। पुनर्योजी, चौरसाई और कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। घोल को पतला करने के लिए गोलियों या सूखे पाउडर के रूप में उपलब्ध है। एक फार्मेसी में बेचा गया.

• एक चम्मच गर्म पानी में 2 ममी गोलियां घोलें। अपनी पसंदीदा बॉडी क्रीम के साथ एक अलग कंटेनर में मिलाएं। सुगंध के लिए आप नींबू के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। त्वचा के समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर प्रतिदिन लगाएं। मरहम को रेफ्रिजरेटर में 6 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है।

औषधीय मलहम और क्रीम का उपयोग करने से पहले, एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करें। ऐसा करने के लिए, आवेदन करें एक छोटी राशिकोहनी के मोड़ पर मरहम लगाएं और 24 घंटे तक निरीक्षण करें। यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो आप सुरक्षित रूप से उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

कॉफ़ी बॉडी स्क्रब

1. 2-3 बड़े चम्मच. एल पिसी हुई कॉफी
2. 1 छोटा चम्मच। एल बेस ऑयल (जैतून, तिल, अलसी)
3. 1 चम्मच चीनी या कैंडिड शहद
4. 5 बूँदें आवश्यक तेल (दौनी, चमेली, कीनू)
5. आपका थोड़ा सा शॉवर जेल

नहाते समय अपने शरीर पर स्क्रब लगाएं। कई मिनटों तक शरीर की धीरे-धीरे मालिश करें।

ग्राउंड कॉफ़ी से बना स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और इसे रेशमी बनाता है।

हयालूरोनिक एसिड पर आधारित उत्पाद बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान हटाने में मदद करेंगे। कोई भी क्रीम त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश नहीं कर सकती है, लेकिन हायल्यूरोनिक एसिड त्वचा की सतह पर एक पतली फिल्म बनाता है और इसे नमीयुक्त रखने में मदद करता है। और हाइड्रेटेड त्वचा स्वस्थ त्वचा होती है।

वह वीडियो देखें जिसमें एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट लोक उपचार का उपयोग करके खिंचाव के निशान को खत्म करने के बारे में सिफारिशें देता है।

एक निष्कर्ष के रूप में

क्या बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स चले जाएंगे? उत्तर स्पष्ट है: हाँ. लेकिन उपचार के लिए केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण ही सकारात्मक प्रभाव देता है। स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाना उतना ही आसान होगा पूर्व में एक महिलाउनसे लड़ना शुरू कर देंगे.

शरीर की नियमित और उचित देखभाल को व्यवस्थित करना और स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों को शामिल करना आवश्यक है। उन्नत मामलों में, आपको कॉस्मेटोलॉजी विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए जो प्रश्न का उत्तर जानते हैं: प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं। याद रखें कि भोजन से हमें मिलने वाले पोषक तत्व प्रमुख भूमिका निभाते हैं। से विटामिन प्राकृतिक उत्पादबेहतर अवशोषित होता है और हमारी त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है। त्वचा का स्वास्थ्य और सौंदर्य अंदर से आता है।

अपने लक्ष्य में लगातार और धैर्य रखें, और परिणाम निश्चित रूप से आएगा।

आप स्ट्रेच मार्क्स को कम करने या उनसे छुटकारा पाने में कैसे कामयाब रहे हैं? क्या आपने पारंपरिक चिकित्सा का सहारा लिया या आपको पेशेवरों की ओर रुख करना पड़ा? टिप्पणियों में हमारे पाठकों के साथ अपनी रेसिपी साझा करें।

स्ट्रेच मार्क्स की समस्या लगभग हर महिला को होती है, खासकर बच्चे के जन्म के बाद। सबसे पहले, खिंचाव के निशान असुविधा का कारण नहीं बनते हैं - युवा मां नवजात शिशु में पूरी तरह से लीन हो जाती है, लेकिन कई महीने बीत जाते हैं और नए माता-पिता उसकी उपस्थिति पर अधिक से अधिक ध्यान देते हैं (विशेषकर यदि समुद्र तट का मौसम आने ही वाला है)। यह लेख आपको बताएगा कि बच्चे के जन्म के बाद पेट और अन्य समस्या वाले क्षेत्रों पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं।

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि खिंचाव के निशान के उपाय बच्चे के जन्म से पहले निवारक उपायों जितने प्रभावी नहीं हैं (इन्हें गर्भावस्था के दौरान उपयोग किया जाता है: कॉस्मेटिक क्रीम, पट्टियाँ; या इसकी योजना बनाने से बहुत पहले भी: शारीरिक व्यायाम). लेकिन यदि आप बच्चे के जन्म के लगभग तुरंत बाद ही कार्य करना शुरू कर दें तो वे भी उत्पादक होंगे।

बच्चे के जन्म के बाद और स्तनपान के दौरान खिंचाव के निशान के इलाज के लिए एक विधि चुनते समय, एक महिला को बेहद सावधान रहने की जरूरत होती है (इस अवधि के दौरान कई दवाएं निषिद्ध हैं; उनका उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए)।

सुंदरता के लिए असमान संघर्ष में, आप समस्या क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए कई विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं:

1. बाहरी प्रभाव.
2. मालिश.
3. सैलून प्रक्रियाएं.
4. शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।

बाहरी प्रदर्शन

खिंचाव अनिवार्य रूप से एक आंसू (घाव) है, जिसकी समय के साथ संयोजी ऊतक द्वारा मरम्मत की जाती है। अब तक ऐसा नहीं हुआ है (स्ट्राइ का रंग लाल-बैंगनी होता है)। इस दौरान बाहरी एजेंट काफी प्रभावी होते हैं। यदि खिंचाव के निशान सफेद हो जाते हैं, तो आपको अधिक प्रभावी प्रक्रियाओं को चुनने की आवश्यकता है। परिणाम देखने के लिए खरीदी गई या स्व-निर्मित दवाओं का उपयोग कम से कम 3 महीने तक किया जाना चाहिए।

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए सौंदर्य प्रसाधन

अधिकांश उपलब्ध साधनस्ट्रेच मार्क्स के लिए कॉस्मेटिक तैयारियां हैं। वे दुकानों में या ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म पर भारी मात्रा में पाए जा सकते हैं: क्रीम, लोशन, दूध, जैल। कीमतें काफी भिन्न होती हैं; एक चमत्कारिक इलाज के जार के लिए आप कई सौ से लेकर कई हजार रूबल तक का भुगतान कर सकते हैं। इन सभी को त्वचा की लोच में सुधार करने, इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने और इसके पुनर्जनन को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

कुल मिलाकर, उनका असली उद्देश्य रोकथाम है। लेकिन समय पर उपयोग, अपने शरीर के पर्याप्त भंडार और नियमित उपयोग के साथ, आप महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त कर सकते हैं: खिंचाव के निशान छोटे, संकीर्ण और कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे। हालाँकि, कोई भी निर्माता इनके पूर्ण उन्मूलन की गारंटी नहीं देता है।

एक विशेष संरचना वाले सौंदर्य प्रसाधन प्रसवोत्तर खिंचाव के निशानों को कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं और उन्हें हटा सकते हैं। सामग्री में शामिल होना चाहिए:

• विटामिन ए (). पदार्थ त्वचा पुनर्जनन और उपचार को बढ़ावा देता है। गहरी परतों में प्रोटीन संरचनाओं के उत्पादन को उत्तेजित करके, त्वचा के अपने कोलेजन और इलास्टिन को बहाल किया जाता है, जो त्वचा को लोचदार बनाता है और इसके समग्र स्वरूप में सुधार करता है।
• विटामिन सी, ई, . पदार्थों का त्रिक जटिल तरीके से कार्य करता है और एक साथ मिलकर आपके स्वयं के कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
• वनस्पति तेल (कोकोआ मक्खन, बादाम का तेल और अन्य)। वे कोलेजन उत्पादन के तंत्र को भी प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, वे त्वचा की सभी परतों में जल-वसा संतुलन को बहाल करते हैं और घाव भरने को बढ़ावा देते हैं।
• पौधों का अर्क (विशेषकर प्याज का अर्क)। पौधों के अर्क एंटीऑक्सिडेंट और फ्लेवोनोइड से भरपूर होते हैं, जो सूजन-रोधी और उपचार एजेंट के रूप में कार्य करते हैं।

लोक नुस्खे

क्या बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाना संभव है? लोक तरीके? वे सौंदर्य प्रसाधनों के समान ही कार्य करते हैं - वे खिंचाव के निशान को कम करते हैं और उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाते हैं। मुख्य बात यह है कि अधिकांश व्यंजनों में सही सामग्री का चयन करना शामिल है वनस्पति तेल(सूरजमुखी, जैतून, अरंडी का तेल) और पौधों के हिस्सों से अर्क, विटामिन ए और ई, फ्लेवोनोइड और एंटीऑक्सिडेंट।

घरेलू उपचार तैयार करने में कुछ समय लगता है, लेकिन आपको ठीक-ठीक पता चल जाएगा कि मिश्रण किस चीज से बना है और आप व्यक्तिगत रूप से अपनी पसंद के अनुसार रचना का चयन करेंगे।

मुमियो

2 संभावित उपयोग के मामले हैं:

1. टैबलेट को पानी में रखें और इसके पूरी तरह घुलने तक प्रतीक्षा करें। परिणामी घोल को समस्या क्षेत्रों पर रगड़ें।
2. क्रीम तैयार करें: टैबलेट को एक चम्मच पानी में घोलें और 50 मिलीलीटर नियमित बेबी क्रीम (या कोई अन्य, अपने विवेक पर) में मिलाएं। मिश्रण को एक सीलबंद कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, हर दिन एक बार स्ट्रेच मार्क्स और उनके आसपास के क्षेत्र पर लगाएं।

घर का बना स्क्रब

आप बच्चे के जन्म के बाद घर पर ही स्क्रब का उपयोग करके स्ट्रेच मार्क्स हटा सकती हैं। वे चीनी, नमक, कॉफी के साथ तेल (जैतून, सूरजमुखी), खट्टा क्रीम और शहद या साबुन के घोल (शॉवर जेल) के आधार पर तैयार किए जाते हैं। इसके अतिरिक्त इसे रेसिपी में भी शामिल किया जा सकता है सेब का सिरका, सुगंधित तेल। यदि वांछित है, तो आप दो-घटक (कॉफी ग्राउंड और खट्टा क्रीम; नमक और शहद) रचनाएँ या बहु-घटक मिश्रण तैयार कर सकते हैं।

रचना को लगभग 10-15 मिनट (लालिमा तक) के लिए त्वचा में रगड़ा जाता है, फिर ठंडे पानी से धोया जाता है, और सूखने के बाद लगाया जाता है बेबी क्रीम(आप स्ट्रेच मार्क्स के लिए स्टोर से खरीदी गई कॉस्मेटिक क्रीम या पिछली रेसिपी से मुमियो वाली क्रीम का उपयोग कर सकते हैं)। स्क्रब एक्सफोलिएट करता है मृत कोशिकाएं, रक्त परिसंचरण और ऊतक पुनर्जनन को उत्तेजित करता है।

अंगूर का रस

इसका उपयोग करना काफी सरल है: आपको समस्या वाले क्षेत्रों को रस से चिकनाई देने की आवश्यकता है। जूस को स्वयं तैयार करना बेहतर है, आप इसे कुछ समय के लिए रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं।

वनस्पति तेल से बना गर्म सेक

एक कंटेनर में वनस्पति तेल (अधिमानतः अरंडी) को अधिकतम सहनीय तापमान तक गर्म करें, समस्या वाले क्षेत्रों को चिकना करें और क्लिंग फिल्म में लपेटें। 15-20 मिनट बाद धो लें. तेल में मिलाया जा सकता है ताज़ा रसमुसब्बर.

आप प्रारंभिक तैयारी के साथ नुस्खा को पूरक कर सकते हैं: कमरे के तापमान पर 10 मिलीलीटर जैतून का तेल 2 मिलीलीटर विटामिन ई और 1 मिलीलीटर विटामिन ए के साथ मिलाएं। मिश्रण को खिंचाव के निशान पर लागू करें, और आधे घंटे के बाद एक गर्म सेक बनाएं।

पैराफिन लपेटता है

अरंडी और आवश्यक तेलों (इलंग-इलंग, गुलाब, पाम) की कुछ बूंदों के साथ जैतून का तेल मिलाएं, त्वचा पर लगाएं। पैराफिन को पिघलाएं (माइक्रोवेव में या पानी के स्नान में किया जा सकता है), धुंध के एक टुकड़े को गर्म तरल में गीला करें, इसे कई परतों में मोड़ें और समस्या क्षेत्र को कवर करें, इसे शीर्ष पर ठीक करें प्लास्टिक बैगया क्लिंग फिल्म. अपने आप को ऊनी स्कार्फ या बेल्ट से बचाने की सलाह दी जाती है। ठंडा होने के बाद पैराफिन हटा दें.

1. जन्म देने के एक महीने बाद
2. 7 महीने घर की देखभालनीचे दिए गए कार्यक्रम के अनुसार

जटिल प्रभाव

घरेलू प्रक्रियाओं के परिसर में कई चरण होते हैं:

1. बॉडीएगा पाउडर और हाइड्रोजन पेरोक्साइड (खट्टा क्रीम की स्थिरता के अनुसार) का मिश्रण तैयार करें। परिणामी गूदे को समस्या वाले क्षेत्रों पर तीव्रता से रगड़ें (प्रक्रिया काफी दर्दनाक है), और पानी की एक धारा के साथ साबुन का उपयोग किए बिना कुल्ला करें।
2. जलने के लिए उपचारित क्षेत्र को पैन्थेनॉल मरहम से चिकनाई दें, इससे लालिमा से थोड़ी राहत मिलेगी और पुनर्जनन को बढ़ावा मिलेगा।
3. रात को सेक करें। लिडेज़ की एक शीशी और एक चम्मच पानी मिलाएं, धुंध के एक टुकड़े को गीला करें और खिंचाव के निशान पर लगाएं। ऊपर से क्लिंग फिल्म लपेटें और अपने आप को गर्म स्कार्फ में लपेट लें।
4. फिर हर दिन पैन्थेनॉल युक्त क्रीम लगाएं। लगभग 4 दिनों के बाद त्वचा उतर जाएगी।
5. स्क्रब लगाएं: मिश्रण करें कॉफ़ी की तलछटतरल साबुन के साथ (आप शहद का उपयोग कर सकते हैं) और रगड़ें (त्वचा नाजुक है, इसलिए आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए)।
6. धोने के बाद, मुमियो मिलाकर क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।
7. पूरे महीने में बिंदु 5 और 6 को जितनी बार संभव हो (हर दूसरे दिन) दोहराएं। उपचार के बाद, स्क्रब को अधिक तीव्रता से लगाया जा सकता है।

बॉडीगु का उपयोग महीने में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। बच्चे के जन्म के बाद पेट पर (साथ ही जांघों और नितंबों पर) खिंचाव के निशान हटाना एक लंबी प्रक्रिया है जिसके लिए बहुत धैर्य और सहनशक्ति की आवश्यकता होती है।

मालिश

किसी विशेष कार्यालय में जाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है; बच्चे के जन्म के बाद बने खिंचाव के निशानों को घर पर ही कम किया जा सकता है, आपको कुछ बारीकियों को जानने की आवश्यकता है:

1. पेट के क्षेत्र की दक्षिणावर्त मालिश करनी चाहिए।
2. नीचे से ऊपर तक की गतिविधियों से कमर क्षेत्र प्रभावित होना चाहिए।
3. जांघ क्षेत्र की मालिश घुटने से लेकर नीचे से ऊपर की ओर की जाती है।
4. नितंबों पर भी नीचे से ऊपर तक काम करने की जरूरत है।

इस तरह के आंदोलन लिम्फ और रक्त प्रवाह को बढ़ावा देते हैं, जो समस्या क्षेत्रों के पोषण में सुधार करता है और ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।

सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप जल मालिश कर सकते हैं: आपको बस शॉवर धारा को वांछित दिशा में निर्देशित करना है। सुगंधित तेल प्रभाव बढ़ाते हैं:

• रोजमैरी।
• खट्टे फल (नींबू, नींबू, संतरा, अंगूर)।
• मेवे (बादाम, अखरोट)।
• गेहूं के अंकुर.

इन्हें इस दौरान लगाया जाता है नियमित मालिशया जल प्रक्रियाओं के अंत में त्वचा को तौलिये से रगड़ने के बाद।

यदि कोई महिला पेशेवरों पर भरोसा करना पसंद करती है, तो सैलून उसकी सहायता के लिए आ सकता है। प्रक्रिया काफी दर्दनाक है, लेकिन एक इनाम के रूप में, युवा मां को न केवल ऊपरी, बल्कि त्वचा की गहरी आंतरिक परतों में भी रक्त परिसंचरण में वृद्धि और पुनर्जनन प्रक्रियाओं की सक्रियता प्राप्त होगी। परिणामस्वरूप, सेल्युलाईट की उपस्थिति भी कम हो जाएगी।

सैलून उपचार

आधुनिक सौंदर्य सैलून निष्पक्ष सेक्स को राहत देने के लिए डिज़ाइन की गई प्रक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं कॉस्मेटिक दोष, जिसमें बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान भी शामिल हैं।

wraps

कॉस्मेटोलॉजिस्ट ठंडे या गर्म आवरण प्रदान करते हैं, निम्नलिखित का उपयोग सक्रिय सामग्री के रूप में किया जा सकता है:

• चॉकलेट।
• ईथर के तेल।
• औषधीय पौधों के अर्क और अर्क आदि।

रचना का चयन व्यक्तिगत रूप से किया जाता है। प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको एक कोर्स पूरा करना होगा, जिसमें 7-10 सत्र होते हैं।

Mesotherapy

इस प्रक्रिया के 2 रूप हैं. पहला इंजेक्शन द्वारा किया जाता है, दूसरा बाहरी अनुप्रयोग द्वारा। सक्रिय घटक सीरम है, जिसमें एक जटिल संरचना (विटामिन, जैविक उत्तेजक, स्टेम सेल, औषधीय पदार्थ, आदि) होती है। जब पहुंचे सर्वोत्तम प्रभाव, लेकिन यह प्रक्रिया दर्दनाक है और हर महिला ऐसा कदम उठाने का फैसला नहीं करेगी। इसलिए, अधिकांश ग्राहक एक्सपोज़र के बाद बाहरी एप्लिकेशन चुनते हैं। इस मामले में, रचना को त्वचा में अवशोषित होने में अधिक समय लगता है, और परिणाम के लिए थोड़ा इंतजार करना होगा।

ओजोन-ऑक्सीजन इंजेक्शन

इंजेक्शन काफी दर्दनाक होते हैं, लेकिन ऑक्सीजन या ओजोन कॉकटेल पुनर्जनन तंत्र को ट्रिगर करता है और कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। ऊतक का अंतर नई स्वस्थ कोशिकाओं से भर जाता है और खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के आगमन के बाद, युवा मां न केवल बच्चे को, बल्कि अपनी सुंदरता और फिगर को बहाल करने के लिए भी समय देने की कोशिश करती है। सबसे अधिक, महिलाएं अतिरिक्त वजन और स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्राई) की उपस्थिति से शर्मिंदा होती हैं। और अगर बहुत सी चीजें आपको बढ़े हुए वजन को कम करने में मदद करेंगी, तो आप बच्चे के जन्म के बाद अपने पेट पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पा सकती हैं? यहां पारंपरिक चिकित्सा और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं बचाव में आएंगी।

किसी समस्या को हल करने के लिए आपको यह जानना होगा कि आप किससे निपट रहे हैं। तो, स्ट्रेच मार्क्स क्या हैं? खिंचाव के निशान (स्ट्राइ)- एक त्वचा दोष जो अधिक खिंचने पर त्वचा की परत के फटने के कारण बनता है। वे अलग-अलग चौड़ाई की बरगंडी ("ताजा") या पीली ("पुरानी") धारियों की तरह दिखते हैं। गर्भावस्था और प्रसव के बाद, वे न केवल पेट पर, बल्कि कूल्हों, नितंबों और छाती पर भी दिखाई दे सकते हैं।

उपस्थिति के कारण

• गर्भावस्था के दौरान कोर्टिसोल हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है

इस हार्मोन के प्रभावों में से एक जघन सिम्फिसिस (कनेक्शन) का नरम होना है जघन हड्डियाँ) बच्चे के जन्म को सुविधाजनक बनाने के लिए। लेकिन यही हार्मोन त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, जिससे कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन कम हो जाता है। इससे त्वचा कम लोचदार हो जाती है और खिंचाव के निशान पड़ने का खतरा रहता है।

• बढ़े हुए पेट के साथ त्वचा का प्राकृतिक रूप से अत्यधिक खिंचाव

त्वचा में तेजी से खिंचाव होने के कारण लोच की कमी के कारण त्वचा की गहरी परत में दरारें पड़ जाती हैं। इससे खिंचाव के निशान दिखाई देने लगते हैं, जो शुरू में होते हैं बरगंडी रंग, और संयोजी ऊतक के साथ खिंचाव के निशान बढ़ने के बाद, रंग फीका गुलाबी (आसपास की त्वचा की तुलना में हल्का) हो जाता है।

रोकथाम

जैसा कि आप जानते हैं, स्ट्रेच मार्क्स का बाद में इलाज करने की तुलना में उन्हें रोकना आसान होता है। इसलिए, गर्भवती मां को गर्भावस्था की शुरुआत में ही अपनी त्वचा के बारे में सोचने की जरूरत है।

स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के कई तरीके:

• उचित पोषण

त्वचा की स्थिति का समर्थन करने के लिए, उन खाद्य पदार्थों का सेवन करना महत्वपूर्ण है जिनमें ऐसे घटक होते हैं जो इसके लिए फायदेमंद होते हैं: नट्स, अनाज, साबुत अनाज की ब्रेड, वसायुक्त मछली, खट्टे फल, पनीर।

• खेलकूद गतिविधियां

खेल न केवल मांसपेशियों, बल्कि त्वचा को भी टोन करता है। स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए तैराकी करने, पेट के व्यायाम करने और सुबह व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के किस चरण तक आप व्यायाम कर सकती हैं, इसके लिए आपको अपने डॉक्टर से जांच करानी होगी।

जिन लोगों को व्यायाम करने की सलाह नहीं दी जाती है वे एक सरल उपाय का उपयोग कर सकते हैं साँस लेने के व्यायामत्वचा को मजबूत करने के लिए: 3-5 सेकंड के लिए पेट को अंदर खींचते हुए सांस लें, 3-5 सेकंड के लिए पेट की दीवार को फैलाते हुए सांस छोड़ें।

• मालिश

तेल मालिश करना सबसे अच्छा है - इससे न केवल त्वचा की रंगत में सुधार होगा, बल्कि उसे पोषण भी मिलेगा। गर्भावस्था के दौरान बेबी ऑयल का उपयोग करना बेहतर होता है, बच्चे के जन्म के बाद - किसी भी प्रकार का। मालिश हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ की जानी चाहिए ताकि गर्भाशय में समय से पहले संकुचन न हो।

• एक पट्टी और एक विशेष ब्रा पहने हुए

गर्भावस्था के लिए विशेष रूप से बनाए गए अंडरवियर न केवल भ्रूण को सही स्थिति में सहारा देंगे, रीढ़ पर भार को कम करेंगे, बल्कि पेट की दीवार को भी मजबूत करेंगे। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से पट्टी पहनी जाती है। बच्चे के जन्म के बाद आमतौर पर बेल्ट-पैंटी का इस्तेमाल किया जाता है और प्रसवोत्तर पट्टी(जन्म के 6 सप्ताह बाद तक पहना जाता है। प्रसवोत्तर पट्टियों के बारे में पढ़ना:).

• पोषक तत्व क्रीम का उपयोग करना

एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम विशेष रूप से त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए डिज़ाइन की गई है और इसमें इसके रंग के लिए आवश्यक घटक शामिल हैं: विटामिन ई, कोलेजन, इलास्टिन, अमीनो एसिड ( स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम:"नाइन मंथ्स", "प्रेग्नाकेयर", "मुस्टेला", "विची", "लिराक", "मामा कम्फर्ट", "मैंगोस्टीन"।).

देखिए गर्भावस्था के बाद अनास्तासिया को स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला:

नमस्ते लड़कियों)) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: कैसे मैंने स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाया गर्भावस्था के बाद निशान. अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

• कंट्रास्ट कंप्रेस

तापमान में बदलाव से त्वचा की रंगत बढ़ाई जा सकती है। ऐसा करने के लिए, एक टेरी तौलिया को गर्म पानी में भिगोएँ, इसे निचोड़ें और आधे मिनट के लिए अपने पेट पर रखें। फिर प्रक्रिया को दोहराएं, लेकिन तौलिये को ठंडे पानी में डुबोएं। आपको कंप्रेस को 5-6 बार बदलना होगा।

खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, रोकथाम के सभी तरीकों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। पट्टी पहनना उचित ही सबसे प्रभावी माना जाता है, क्योंकि पेट को सहारा देने से त्वचा में यांत्रिक खिंचाव नहीं होता है।

यदि खिंचाव के निशान अभी भी दिखाई दें तो क्या करें?

अगर निवारक तरीकेमदद नहीं की, और पेट पर खिंचाव के निशान अभी भी दिखाई दिए - निराश होने की कोई जरूरत नहीं है, उन्हें खत्म करने के सिद्ध तरीके हैं। सबसे पहले, आपको विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके स्वयं खिंचाव के निशान हटाने का प्रयास करना होगा और " दादी माँ के नुस्खे" और केवल अगर ये तरीके मदद नहीं करते हैं, तो आप हार्डवेयर चिकित्सा का सहारा ले सकते हैं।

लोक उपचार से छुटकारा

पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे और सौंदर्य प्रसाधन आपको घर पर ही स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

• मुमियो

शिलाजीत-आधारित क्रीम जल्दी और सरलता से तैयार की जाती है: 1 ग्राम मुमियो को 5 ग्राम (1 चम्मच) गर्म उबले पानी में घोलना पड़ता है, जिसके बाद परिणामी मिश्रण को बेबी क्रीम की एक ट्यूब (मात्रा 100 ग्राम से अधिक नहीं) के साथ मिलाया जाता है। ). इस नुस्खे के लिए बेबी क्रीम चुनना जरूरी है, क्योंकि इसमें कम से कम ऐसे पदार्थ होते हैं जो गर्भवती महिला और उसके बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। हर दिन स्नान के बाद, उत्पाद को समस्या वाले क्षेत्रों में रगड़ें, त्वचा अच्छी तरह से भापदार होनी चाहिए। परिणामी क्रीम को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

माताओं के लिए नोट!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

• तेल (जैतून, समुद्री हिरन का सींग, बादाम)

तेलों की मदद से आप ऐसा कर सकते हैं घर छीलनाऔर साथ ही त्वचा को मजबूत बनाने के लिए आवश्यक पदार्थों से संतृप्त करें।

तेल आधारित छीलने की कई रेसिपी:

1. जैतून या किसी अन्य तेल में मिलाएं जमीन की कॉफीया शहद और त्वचा पर 10 मिनट तक हल्की लालिमा होने तक मलें, फिर धो लें; यह छीलने को स्नान के बाद सप्ताह में 2-3 बार किया जा सकता है।
2. 1 गिलास नमक, चीनी और आधा गिलास तेल मिलाएं (आप सब्जी, जैतून, नारियल ले सकते हैं); स्नान के दौरान समस्या वाले क्षेत्रों की त्वचा पर 5-7 मिनट तक गोलाकार गति में मालिश करें, फिर धोकर बेबी क्रीम लगाएं।

• एवोकैडो छीलने वाला मास्क

मिश्रण तैयार करने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच ओटमील और उतनी ही मात्रा में कॉस्मेटिक मिट्टी, 1 एवोकाडो, एक बड़ा चम्मच किसी भी तेल की आवश्यकता होगी। एक ब्लेंडर या नियमित कांटे का उपयोग करके, सभी सामग्रियों को पीसकर पेस्ट बना लें, जिसे त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगाया जाता है। मिश्रण को रगड़ने की ज़रूरत नहीं है, इसे अवशोषित किया जाना चाहिए, जिसके बाद इसके अवशेषों को एक झाड़ू से हटाया जा सकता है।

• मुसब्बर और सिंहपर्णी मुखौटा

इस मास्क के लिए, आपको एक ब्लेंडर में सिंहपर्णी और मुसब्बर की पत्तियों को समान अनुपात (100 ग्राम प्रत्येक), आधा गिलास जैतून (या कोई अन्य) तेल और थोड़ा दलिया में पेस्ट बनने तक मिलाना होगा। इस मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों की त्वचा पर दिन में 2 बार लगाएं।

• wraps

बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान के लिए ठंडे और गर्म लपेटें कॉस्मेटिक मिट्टीऔर आवश्यक तेल. ये न सिर्फ स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करते हैं, बल्कि वजन घटाने को भी बढ़ावा देते हैं।

मिश्रण मिट्टी से बनाया जाता है, जिसमें पेस्ट बनने तक गर्म खनिज पानी मिलाया जाता है। आपको केवल एक लकड़ी की वस्तु से हिलाने की जरूरत है (यदि आपके पास कोई विशेष चम्मच नहीं है, तो एक साधारण पेंसिल काम करेगी)। मिश्रण प्राप्त करने के बाद इसमें किसी आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। द्रव्यमान को छीलकर तैयार की गई त्वचा पर एक समान परत में लगाया जाता है, शरीर को 1 घंटे के लिए फिल्म (आप खाद्य फिल्म का उपयोग कर सकते हैं) में लपेटा जाता है। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को गर्म पानी से साफ किया जाता है।

स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको 2 - 3 दिनों के आवरण के बीच अंतराल के साथ 10 - 12 प्रक्रियाओं से गुजरना होगा।

यह भी उपयोग किया नीली मिट्टीऔर तरल शहद, समुद्री शैवाल लपेटें, चुटकी भर मालिश और सुगंधित स्नान, स्क्रब का उपयोग: नमक, चीनी, कॉफी।

• हम पढ़ने की सलाह देते हैं:

वीडियो रेसिपी देखें:

सौंदर्य प्रसाधन

यदि लोकविज्ञानवांछित प्रभाव नहीं दिया, फिर भी पारंपरिक चिकित्सा का सहारा लेना उचित है।

कॉस्मेटोलॉजी क्लीनिक में खिंचाव के निशान हटाने के तरीके:

• Mesotherapy

त्वचा के नीचे पोषक तत्वों (कोलेजन, अमीनो एसिड, एंजाइम) के इंजेक्शन लगाए जाते हैं। दृश्यमान परिणाम प्राप्त होने तक सत्रों की संख्या लगभग 10 है।

• Microdermabrasion

छोटे-छोटे कणों के साथ पीसने से त्वचा की बनावट समतल हो जाती है और उसकी क्षतिग्रस्त परत खत्म हो जाती है।

• लेज़र से स्ट्रेच मार्क हटाना

लेज़र किरण क्षतिग्रस्त त्वचा की सतह परतों को वाष्पित कर देती है, जिससे खिंचाव के निशान ख़त्म हो जाते हैं। प्रक्रिया के बाद, पपड़ी बन सकती है, जो थोड़ी देर बाद अपने आप गिर जाएगी।

• ओजोन थेरेपी

तकनीक मेसोथेरेपी के समान ही है, लेकिन इस मामले में त्वचा के नीचे ओजोन डाला जाता है, जिससे कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन बढ़ जाता है, जिसकी त्वचा में कमी होती है।

• पेशेवर छीलने

इस छीलने के दौरान, रसायनों का उपयोग किया जाता है (ग्लाइकोलिक एसिड या)। फल अम्ल), जो फिल्मांकन कर रहे हैं ऊपरी परतबाद में पुनर्जनन के साथ त्वचा।

• पेट की प्लास्टिक सर्जरी

स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए प्लास्टिक सर्जरी का उपयोग केवल चरम मामलों में किया जाता है जब अन्य तरीके अप्रभावी होते हैं।

20 किलोग्राम वजन कम करें, और अंततः मोटे लोगों की भयानक जटिलताओं से छुटकारा पाएं। मुझे आशा है कि आपको जानकारी उपयोगी लगेगी!