Untuk berjemur dengan cepat. Pengobatan rumahan untuk penyamakan kulit. Ciri-ciri penting penyamakan di bawah sinar matahari

Kulit sawo matang yang merata dan cantik menjadi dambaan banyak wanita, karena ketidaksempurnaan kulit menjadi kurang terlihat, dan bentuk tubuh terlihat lebih langsing sehingga membuat Anda merasa lebih menarik dan diinginkan. Selama liburan musim panas, berjemur menjadi lebih mudah dilakukan, terutama jika Anda memiliki kesempatan untuk bersantai di luar kota dekat perairan.

Sayangnya, tidak semua orang dan tidak selalu punya cukup waktu untuk mendapatkan kulit kecoklatan yang menggoda tanpa merusak kulit. Namun, cara cepat penyamakan di bawah sinar matahari memang ada, dan untuk itu tidak perlu menggunakan krim aktivator yang mahal, cukup ikuti beberapa rekomendasi sederhana dan terapkan dana yang tersedia. Bagaimana Anda bisa berjemur dengan sangat cepat dan indah di bawah sinar matahari tanpa krim, menggunakan obat tradisional, akan kami pertimbangkan lebih lanjut.

Bagaimana cara berjemur yang benar dan cepat di bawah sinar matahari?

Seperti yang Anda ketahui, kulit memperoleh warna cokelat keemasan karena aktivasi produksi pigmen melanin di bawah pengaruh sinar matahari. Melanin membutuhkan waktu untuk diproduksi, sehingga tidak mungkin mendapatkan warna kecokelatan dalam satu hari, dan jika produksi pigmen ini tidak mencukupi, risiko terbakar sinar matahari meningkat. Anda dapat merangsang produksi melanin dengan mengonsumsi makanan yang mengandung asam amino tertentu, enzim dan vitamin yang terlibat dalam proses sintesisnya. Produk-produk ini meliputi:

• wortel;
• aprikot;
• Persik;
• tomat;
• pisang;
• semangka;
• hati;
• gila;
• ikan tanpa lemak dan makanan laut;
• teh hijau dan sebagainya.

Oleh karena itu, untuk membantu kulit Anda lebih cepat kecokelatan, sebaiknya sesuaikan pola makan Anda terlebih dahulu dengan memperkenalkan produk-produk di atas dalam jumlah yang lebih banyak. Pada saat yang sama, Anda perlu menghindari makanan yang justru menurunkan kadar melanin:

• cokelat;
• kopi kental;
• jeruk;
• daging asap;
• acar;
• minuman beralkohol.

Poin penting untuk mendapatkan kulit sawo matang yang cantik dan cepat adalah mempersiapkan kulit. Yakni, harus dibersihkan secara menyeluruh dari kotoran dan sel-sel mati yang mengganggu penetrasi sinar ultraviolet. Untuk melakukan ini, disarankan untuk melakukan eksfoliasi 2-3 hari sebelum berjemur, untuk itu Anda dapat menggunakan resep buatan sendiri berdasarkan kopi giling, gula, garam, biji aprikot dll. Setelah menggunakan scrub, kulit harus dilembabkan dengan krim.

Agar tidak meniadakan semua niat Anda untuk mendapatkan kulit sawo matang yang indah, Anda harus secara khusus mengontrol lamanya Anda berada di bawah sinar matahari terbuka pada hari pertama istirahat. Untuk memulainya, cukup berjemur 10-20 menit saja, dan di hari-hari berikutnya secara bertahap tingkatkan waktu yang dihabiskan di pantai. Perlu dicatat bahwa jalan terbaik kulit kecoklatan “berbaring” jika Anda sedang beraktivitas, jadi voli pantai akan berguna bagi mereka yang ingin berjemur dengan cepat dan merata. Penting juga untuk mengikuti aturan berikut:

1. Hindari penggunaan kosmetik di pantai.
2. Hindari paparan sinar matahari langsung antara jam 11 pagi dan 4 sore.
3. Minumlah banyak cairan di pantai (sebaiknya air bersih dan tenang).

Terakhir, inilah beberapa obat tradisional yang akan membantu Anda mendapatkan kulit cokelat cantik lebih cepat:

1. Kopi dingin yang kental - ini harus dioleskan pada kulit dua kali sehari menggunakan kapas besar.
2. Minyak zaitun dengan yodium (tambahkan 5 tetes yodium ke dalam 100 ml minyak) - lumasi kulit dengan campuran ini sebelum pergi ke pantai.
3. , terhubung dengan sebagian kecil minyak zaitun - produk ini harus dioleskan secara merata pada kulit sebelum tidur untuk meningkatkan intensitas penyamakan.

Tampan dan bahkan cokelat- impian banyak gadis. Biasanya, perwakilan dari separuh umat manusia tidak menyisihkan waktu dan uang untuk mencapainya hasil yang diinginkan. Memang benar, kulit terlihat jauh lebih baik dengan cara ini. Bagaimana cara berjemur dengan cepat dan indah? Gunakan cara yang tersedia, berjemur, ingat beberapa nuansa dan tips bermanfaat. Mungkin Anda akan menentukan metode yang paling cocok untuk Anda dibandingkan yang lain. Kemudian, bahkan di musim dingin, Anda akan menyenangkan diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda dengan warna cokelat yang spektakuler dan merata, menonjolkan keindahan tubuh dan kulit Anda.

Tampan dan berjemur cepat. Pembantu terbaik Anda
Pertama mari kita lihat milik Anda pembantu terbaik, yang akan menghasilkan warna cokelat yang cepat, indah, dan merata.

1. Sinar matahari. Tentu saja, Anda tidak dapat hidup tanpa sinar matahari jika Anda memutuskan untuk berjemur secara alami dan tidak di solarium. Ingatlah bahwa dari sinar matahari yang lembut Anda tidak hanya menerima manfaat, tetapi juga kerugian. Pastikan untuk melindungi kulit Anda dari dampak negatif radiasi ultraviolet, gunakan krim khusus. Berjemur di jam menjelang tengah hari juga kurang worth it. Matahari sedang terik saat ini dan dapat menyebabkan kerugian besar tubuh Anda dan organisme secara keseluruhan.
   
2. Melanin. Pigmen inilah yang membantu kulit menjadi cokelat secara merata tanpa terbakar. Anda dapat dengan mudah meningkatkan produksi melanin melalui usaha Anda sendiri. Sertakan telur, keju cottage, keju dalam makanan Anda, makan lebih banyak buah persik, kelapa, melon dan aprikot. Maka jumlah pigmen ini akan bertambah, Anda akan bisa berjemur dengan cepat dan indah.
   
3. Garam. Banyak yang mengklaim bahwa mereka telah yakin dalam praktiknya bahwa garam membantu membuat kulit menjadi lebih cepat kecokelatan. Anda akan mendapatkan warna cokelat lebih baik di tepi laut. Anda bisa minum jus tomat dengan garam.
   
4. Pergerakan. Kulit sebenarnya menjadi lebih cepat kecokelatan dan lebih indah ketika seseorang lebih banyak bergerak dan tidak hanya berjemur. Misalnya, orang yang bekerja di pondok musim panas mereka mendapatkan kulit kecokelatan.
   
5. Formulasi dan krim khusus. Sebaiknya kunjungi apotek dan toko khusus untuk membeli krim dan salep yang diperlukan. Mereka melindungi kulit dari luka bakar, sinar ultraviolet, dan membuat kulit kecokelatan tahan lama.
   

Berjemurlah dengan hati-hati, ingat pembantu Anda, manfaatkan anugerah alam dan tata rias modern. Bergerak lebih banyak dan pastikan peningkatan produksi melanin.

Bersiaplah untuk berjemur terlebih dahulu
Ketika Anda sudah memutuskan bahwa Anda hanya perlu mempercantik kulit, mendapatkan kulit sawo matang yang merata dan indah dengan cepat, Anda perlu bersiap-siap. Perhatikan pola makan dan kondisi kulit Anda. Maka kulit kecokelatan akan hilang lebih cepat, spektakuler dan alami.

• jeruk. Sertakan lebih banyak buah jeruk dalam menu Anda. Makan jeruk keprok, jeruk, tambahkan lemon ke teh. Makanan penutup yang luar biasa bisa berupa selai asli yang terbuat dari wortel parut dengan tambahan kulit lemon dan ampasnya. Pinggul mawar mengandung banyak vitamin C yang Anda butuhkan untuk penyamakan kulit. Anda bisa membeli sirup rosehip dan menambahkannya sedikit demi sedikit ke dalam teh Anda.
  
• Wortel. Wortel mengandung banyak beta-karoten. Ini mendorong peningkatan pembentukan melanin. Makan wortel, minum jus wortel. Yang terbaik adalah menyiapkan salad ringan dan makanan penutup dari wortel parut mentah: Anda akan mendapatkan banyak zat bermanfaat dan membantu kulit Anda menjadi lebih cepat kecokelatan.
  
• Koktail penyamakan kulit. Koktail yang sangat baik untuk kulit sawo matang adalah jus wortel dengan tambahan krim dan es krim. Lemak akan membantu tubuh menyerap beta-karoten.
  
• Mempersiapkan kulit. Anda harus mempersiapkan kulit Anda untuk penyamakan terlebih dahulu. Sekitar seminggu sebelum liburan Anda, lakukan prosedur pengelupasan untuk membersihkan kulit Anda dari sel-sel mati berlebih. Kemudian kulit kecokelatan akan terasa lebih halus dan lebih cepat. Lulur tubuh juga akan membantu. Pilih dengan hati-hati, gunakan formulasi dari produsen terpercaya. Setelah membersihkan kulit, jangan lupa untuk melembabkannya dengan krim.
  
• Vitamin. Mulailah mengonsumsi multivitamin kompleks sebulan sebelumnya. Vitamin A, E, B, C akan membantu memperbaiki kondisi kulit Anda dengan cara ini Anda akan mempersiapkan kulit Anda dengan sempurna untuk penyamakan dan memperkuatnya. Ini akan tetap elastis dan indah meskipun sering terkena sinar matahari dan kehilangan kelembapan.
  

Persiapkan tanning terlebih dahulu agar kulit Anda tidak hanya menjadi gelap, tapi juga cantik. Seharusnya tidak kehilangan elastisitasnya. Dengan menunjang tubuh Anda dengan vitamin dan buah-buahan, Anda akan terhindar dari munculnya kerutan, kulit kering, dan luka bakar.

Kami berjemur dengan cepat dan indah. Sesuai dengan semua aturan
Ingatlah beberapa tips untuk berjemur dengan cepat dan indah agar kulit Anda terlihat spektakuler.

1. Melindungi kulit. Pertama-tama, Anda perlu memikirkan untuk melindungi kulit Anda dari efek negatif sinar matahari. Warna kecokelatan yang muncul terlalu cepat tanpa penggunaan produk pelindung kulit akan memudar dengan sangat cepat. Selain itu, Anda bisa terbakar sinar matahari. Luka bakar terlihat tidak sedap dipandang, tidak segera hilang, dan area kulit yang rusak menjadi kecokelatan secara berbeda - Anda tidak bisa lagi mendapatkan warna yang merata. Pastikan untuk menggunakan krim khusus untuk mencegah luka bakar.
   
2. Ayo bergerak. Sangat menyenangkan jika Anda bermain bola, berlari, melakukan sesuatu, dan tidak hanya berbaring di bawah sinar matahari. Saat Anda bergerak, warna kecokelatan menjadi lebih baik dan merata.
   
3. Produk penyamakan kulit. Mereka juga layak digunakan. Penting untuk memilih formulasi dan krim yang ideal untuk jenis kulit Anda. Pastikan untuk membaca instruksi dengan seksama dan mengoleskan krim dengan benar, jika tidak, efeknya mungkin sebaliknya.
   
4. Saatnya berjemur. Dari jam 11 sampai jam 16 sore matahari terik. Selamat berjemur Lagipula itu tidak akan ada gunanya, tetapi kemungkinan besar terjadi luka bakar, dan kulit akan menjadi sangat kering. Berjemur saja di tempat teduh saat ini. Meskipun Anda tidak terkena sinar matahari langsung, kulit Anda akan tetap berwarna kecokelatan. Waktu terbaik untuk berjemur adalah setelah jam 4 sore dan sebelum jam 11 malam.
   
5. Balik lebih sering. Jika Anda ingin berjemur dengan cepat dan indah, Anda perlu membaliknya tidak hanya sekali dalam satu jam, tetapi lebih sering. Waktu yang optimal tetap dalam satu posisi – 1-3 menit. Jika Anda membaliknya kira-kira setiap 2-3 menit, warna cokelatnya akan menjadi rata dan indah.
   
6. Berjemur di tepi kolam. Air berulang kali memantulkan dan membiaskan sinar matahari. Efek ini akan membantu Anda berjemur lebih cepat.
   
7. Jagalah kelembapan kulit Anda. Usai tanning, jangan lupa untuk melembabkan kulit agar tetap elastis dan cantik. Selama proses penyamakan, kelembapan menguap secara intensif dan kulit menjadi kering. Kekurangan cairan harus diisi ulang.
   

Gunakan krim dan produk penyamakan kulit khusus. Makan lebih banyak buah, minum vitamin. Perairan, gerakan, dan perubahan posisi tubuh yang sering akan membantu Anda berjemur lebih baik. Melembabkan kulit Anda dan jangan lupa untuk melindunginya. Tan dengan cepat dan indah!

Untuk berjemur dengan benar di bawah sinar matahari, Anda harus bisa melakukan ini. Karena jika tidak, liburan Anda bisa dengan mudah berubah menjadi mimpi buruk. Agar warna kulit Anda menjadi coklat dalam waktu singkat tanpa membuat kulit terbakar, Anda harus mengikuti tips yang disarankan.

Siapa yang berbahaya berjemur?

Berjemur sebaiknya dilakukan dengan hati-hati bagi orang yang pernah kulit putih dan rambut pirang. Dan juga kepada pemiliknya jumlah besar tahi lalat besar dan orang dengan pigmentasi luas. Kulit orang-orang seperti itu sangat rentan terhadap sengatan matahari, dan sinar ultraviolet dapat menyebabkan banyak penyakit tidak menyenangkan.

Bagi orang-orang seperti itu, hanya ada satu jalan keluar - penyamakan kulit berkualitas tinggi.
Jika Anda tahu bahwa saat berjemur di bawah sinar matahari Anda akan bersenang-senang dan tidak akan membahayakan kesehatan Anda, maka ingatlah beberapa aturan.

Cara berjemur di bawah sinar matahari

Pada sore hari, sinar matahari paling panas, disarankan untuk menghabiskan waktu di tempat teduh. Dokter menyarankan untuk berjemur di pagi hari, sebaiknya sebelum jam sebelas, agar sinar matahari tidak membahayakan kesehatan Anda.

Selain itu, sebelum terjun ke dalam air, sebaiknya rawat kulit Anda dengan bahan pelindung, karena... Sinar ultraviolet mampu menembus hingga kedalaman satu setengah meter.

Jika Anda berkeringat banyak, olesi tabir surya sebaiknya dilakukan lebih sering lagi, karena keringat dapat mengurangi sifat pelindungnya.
Apa yang harus dilakukan agar tidak terbakar oleh radiasi ultraviolet?

Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh pergi ke pantai tanpa mengambil kacamata hitam dan topi. Penting untuk diingat bahwa sinar matahari dapat menyebabkan munculnya kerutan, serta rambut akan kehilangan warna dan memudar, menjadi rapuh.

Saat berjemur, disarankan untuk membalikkan badan setiap sepuluh menit dan memaparkan bagian tubuh lainnya satu per satu di bawah sinar matahari. Setelah satu jam terkena sinar matahari terbuka, sebaiknya tutupi diri Anda dengan payung atau berada di bawah kanopi.
Setelah berjemur, sebaiknya mandi air hangat dan lumasi tubuh krim kental untuk menutrisi kulit.

Aturan penting untuk kulit cokelat yang indah

Sebelumnya, sepuluh hari sebelum istirahat yang diharapkan, perlu dilakukan beberapa prosedur di solarium agar kulit siap untuk mendapatkan warna kecokelatan. Kunjungan singkat ke solarium akan memberikan kulit Anda warna emas yang lembut dan juga menciptakan pelindung alami dari teriknya sinar matahari.
Pada hari-hari pertama Anda akan bersantai di pantai, gunakan krim pelindung. Hal utama adalah jangan lupa bahwa tempat yang paling empuk adalah kulit dada, serta hidung dan bahu. Dianjurkan untuk terus-menerus, dengan interval tiga puluh menit, merawatnya dengan tabir surya.

Saat berlibur di negara-negara panas seperti Afrika, Italia, dan Spanyol, pada awalnya Anda tidak bisa berada di pantai tanpa naungan selama lebih dari 10 menit setiap kalinya. Secara bertahap, hari demi hari, Anda bisa memperpanjang waktu yang Anda habiskan di bawah sinar matahari terbuka. Namun berjemur lebih dari satu jam berturut-turut tidak disarankan. Mengikuti tips berikut, kulit cokelat Anda pasti akan menyenangkan Anda dengan warna emasnya yang lembut.

Penambah penyamakan - cara mempercepat penyamakan

Yang tercepat dan terindah warna coklat Anda bisa mendapatkan kulit kecokelatan dengan makan aprikot segar dan jus wortel selama musim pantai.
Cara yang paling tidak berbahaya untuk meningkatkan warna coklat adalah dengan menggunakan krim khusus yang mengandung zat yang meningkatkan warna coklat.
Dana ini harus digunakan pada hari-hari pertama kehadiran Anda di resor. Krim ini merupakan stimulan yang memicu produksi melanin secara intensif dalam tubuh. Ini juga dapat mencegah sengatan matahari, memberi nutrisi dan melembabkan. Hasil penggunaannya akan menjadi kulit sawo matang yang tahan lama dan sempurna.

Juga pilihan yang bagus Untuk mempercepat tanning adalah dengan mengoleskan krim tanning yang memiliki efek “tingle”. Krim ini memicu peningkatan aliran darah ke kulit, sehingga melanin mulai diproduksi dengan kecepatan dua kali lipat. Anda sebaiknya menguji krim ini pada area kecil di tubuh Anda karena dapat menyebabkan reaksi alergi. Kulit menjadi merah karena aliran darah. Tidak disarankan untuk mengoleskan krim seperti itu pada kulit pucat dan tidak kecokelatan, dan Anda sebaiknya tidak menggunakannya pada wajah Anda.

Lembut dan berwarna coklat kecokelatan di resor tepi laut

Bagaimana cara membuat kulit kecokelatan menutupi seluruh tubuh secepat kilat dan merata? Rahasia untuk mendapatkan kulit kecokelatan terbaik adalah Anda hanya bisa mendapatkannya di dekat air. Faktanya adalah air mampu memantulkan sinar matahari, sekaligus meningkatkan efeknya berkali-kali lipat. Kulit langsung menjadi kecokelatan, bahkan saat Anda terciprat ke dalam air.

Agar warna kecokelatan semakin meningkat, sebaiknya jangan menyeka tubuh saat keluar dari air; tentu saja. Namun dalam kasus ini, kemungkinan terjadinya luka bakar meningkat, karena tetesan air, seperti lensa optik, meningkatkan intensitas radiasi ultraviolet.

Selain itu, saat berjemur di dekat air, kulit akan terhidrasi secara alami, karena udara yang lembap akan mencegah kulit mengering dan melembutkannya. Namun sebaiknya tetap gunakan krim pelindung sinar matahari.

Minyak untuk kulit sawo matang yang indah

Minyak dapat melembabkan dan menutrisi kulit dengan sempurna, mempercepat produksi melanin. Minyaknya juga menutupi tubuh dengan lapisan tipis, yang dapat menghaluskan kulit dan menghentikan penuaan dini. Anda bisa menggosok kulit dengannya segera setelah berenang, di kamar mandi, atau langsung ke laut. Minyak mungkin hilang setelah direndam dalam air, jadi harus dioleskan kembali. Anda harus berhati-hati saat menggunakan minyak kimia dan sintetis, karena dapat menyebabkan alergi. Setelah menggunakan minyak pelindung tersebut selama satu menit, pasir menempel di kulit.

Krim untuk penyamakan yang tepat

Untuk memastikan Anda tidak terbakar sinar matahari, Anda hanya perlu menggunakan produk yang memiliki perlindungan SPF. Krim ini membantu kulit mempertahankan cairan, mencegah kerutan dini dan memberikan perlindungan UV. Faktor SPF di dalamnya bisa mencapai 50. Artinya sangat disarankan untuk memilih krim sesuai dengan fototipe kulit Anda. Cerah dan reseptif cocok untuk kulit krim pelindung dengan faktor SPF tertinggi.
Jika Anda akan berada di bawah sinar matahari pada sore hari, maka tabir surya harus memiliki indeks SPF minimal 30, dan sebaiknya lebih. Orang berkulit gelap bisa menggunakan SPF 10.
Oleskan krim dengan gerakan ringan setiap setengah jam. Jika krim dioleskan terlalu kental, efeknya akan sangat berbeda, krim akan memanas dan dapat membahayakan kulit.
Disarankan untuk menggunakan krim tanning yang memiliki khasiat yang dapat meningkatkan efek sinar matahari. Dalam hal ini, warna cokelat pasti akan menjadi seragam dan terindah.

Sebelum membeli krim tanning, Anda harus membaca labelnya dengan cermat agar tidak secara tidak sengaja menjadi tanning lotion untuk solarium. Produk ini tidak memiliki komponen yang dapat melindungi kulit dari sinar ultraviolet; penggunaan produk ini di pantai dapat menyebabkan Anda terbakar sinar matahari.

Anda juga bisa menggunakan minyak untuk mempercantik kulit Anda. Menggunakan alami minyak kosmetik, Anda juga bisa mendapatkan kulit kecokelatan secara merata tanpa membahayakan tubuh. Akan sangat mudah untuk membeli sebotol minyak khusus untuk penyamakan kulit dari perusahaan terpercaya dan terkenal (Avon, Nivea, Garnier). Mereka terdiri dari minyak alami, berbagai vitamin kompleks dan antioksidan. Mereka juga mengandung faktor SPF yang memberikan perlindungan matahari yang andal.

Produk untuk kulit sawo matang yang cantik

Golden tan yang layak dan ideal sangat bergantung pada produk yang dikonsumsi saat relaksasi. Aktivator alami utama yang mempercepat produksi melanin adalah beta-karoten, dengan bantuannya kulit akan memperoleh warna coklat. Banyak wanita yang memperhatikan bahwa dengan mengonsumsi makanan berwarna oranye (wortel, aprikot), kulit kecokelatan menjadi lebih cerah dan berkilau. Paprika merah, apel, dan pir juga mengandung beta-karoten.
Asam amino seperti tirosin dapat berdampak besar pada produksi melanin. Hal ini ditemukan pada ikan dan daging merah.
Anda juga perlu mengonsumsi vitamin C dan E serta memperkaya tubuh Anda dengan selenium dan likopen. Pilihan terbaik adalah vitamin kompleks.

Satu dari tanda-tanda penting Liburan yang menyenangkan di daerah hangat berarti kulit menjadi cokelat merata. Kulit berwarna emas atau coklat terlihat sangat menarik. Ada banyak cara untuk berjemur dengan cepat, misalnya mengunjungi solarium atau menggunakan self tanning. Namun, penyamakan kulit alami adalah yang terdepan. Apakah mungkin untuk mendapatkan kulit kecokelatan yang indah di bawah sinar matahari dalam waktu singkat dan tidak membahayakan kesehatan Anda? Kami akan melihat rekomendasi apa yang perlu Anda ikuti di artikel kami.

Prosedur persiapan

Sekitar seminggu sebelum Anda berencana berjemur di selatan atau pantai setempat, sebaiknya persiapkan tubuh Anda:

1. Jika Anda ingin menerima naungan yang indah penyamakan dalam waktu singkat, Anda perlu mengonsumsi multivitamin kompleks. Pilihan yang ideal adalah kompleks khusus untuk kulit, termasuk vitamin A, B, C, E, selenium dan likopen.
2. Untuk memastikan warna kecokelatan merata, bersihkan kulit terlebih dahulu dengan peeling atau body scrub. Prosedur-prosedur ini akan membantu membersihkan kulit dari sel-sel mati, sehingga warna kecokelatan akan terletak pada sel-sel baru dan bertahan lebih lama. Namun setelah berjemur, prosedur tersebut tidak dianjurkan. Melembabkan wajah dan tubuh Anda sarana khusus, karena sel kering mati lebih cepat.
3. Kulit harus siap menghadapi paparan sinar matahari yang kuat. Kunjungan ke solarium akan membantu dalam hal ini.

Produk

Untuk mendapatkan cokelat yang bagus diperlukan zat-zat khusus yang terkandung dalam sayur-sayuran, buah-buahan dan produk-produk lainnya:

1. Di dalam tubuh manusia, terjadi proses kimia dalam produksi pigmen - melanin, yang akibatnya diperoleh kulit rona emas. Zat beta-karoten berperan dalam proses ini. Hal ini ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan berwarna merah dan oranye: wortel, labu, semangka, paprika, aprikot, apel, dll. penyerapan yang lebih baik provitamin diperlukan dalam produk yang mengandung lemak: krim asam, krim, Minyak sayur.
2. Zat penting lainnya adalah asam amino tirosin, yang ditemukan pada hati, daging, ikan, kacang-kacangan, alpukat, dan almond.
3. Satu atau dua jam sebelum penyamakan yang dimaksudkan, dianjurkan untuk mengonsumsi buah jeruk dan rebusan rosehip untuk mengisi kembali vitamin C dalam tubuh.

Produk penyamakan kulit

Departemen kosmetik menawarkan berbagai produk yang digunakan untuk penyamakan dan untuk menyempurnakannya:

1. Krim yang mengandung bahan tambahan khusus ini memungkinkan Anda mempercepat penyamakan kulit tanpa merusak kulit. Itu diperbolehkan untuk diterapkan pada kulit putih dan gelap. Krimnya mengandung zat yang meningkatkan produksi pigmen. Produk-produk tersebut merawat kulit dengan sangat baik, menciptakan lapisan pelindung terhadap luka bakar.
2. Beberapa krim meningkatkan sirkulasi darah di kulit, sehingga warna kecokelatan cepat hilang. Ada batasan dalam penggunaan “krim kesemutan”: tidak disarankan untuk mengaplikasikannya pada kulit dan wajah yang terang dan tidak kecokelatan.
3. Produk dengan faktor perlindungan SPF akan membantu menghindari luka bakar. Krim ini akan melembabkan kulit dengan baik dan melindunginya dari radiasi ultraviolet. Krim harus dipilih dengan benar: jika kulit sangat cerah, indeks SPF harus lebih tinggi.
4. Ada krim untuk digunakan di solarium. Dilarang mengoleskan krim ini di pantai, karena Anda bisa terbakar sinar matahari parah.
5. Minyak kosmetik yang terbuat dari bahan alami baik untuk kulit. Minyak biasanya dioleskan hanya pada kulit kecokelatan.

Cara berjemur yang benar

Paling cokelat berkualitas tinggi bisa didapatkan dengan bersantai di pantai dekat perairan. Permukaan air memantulkan sinar matahari dengan baik sehingga meningkatkan dampaknya. Saat berenang, warna cokelat juga dengan cepat memperoleh rona emas. Biasanya terdapat udara lembab di dekat perairan, sehingga kulit tidak terlalu kering. Jika Anda ingin mendapatkan kulit kecokelatan yang merata, Anda harus terus bergerak.

Jangan lupa mandi setelah berjemur dan menggunakan pelembab.

Kulit pucat sudah lama bukan menjadi standar kecantikan. Namun tubuh yang gelap di zaman kita adalah pertanda kecantikan, kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Setiap pemilik kedua bayangan terang kulit memimpikan warna cokelat perunggu. Namun bagaimana cara cepat berjemur di bawah sinar matahari, mendapatkan kulit kecokelatan yang diinginkan dan tidak membahayakan kesehatan Anda?

Statistik menunjukkan bahwa berjemur meningkatkan kemungkinan terkena kanker kulit. Banyak yang menghindari terik matahari musim panas, tetapi mengunjungi solarium secara teratur. Tapi apakah itu benar-benar tidak berbahaya? lampu UV masuk tahun terakhir hampir identik dengan perkembangan kanker kulit. Jadi, cara teraman untuk mendapatkan kulit cokelat perunggu yang mewah adalah dengan losion dan krim penyamakan kulit sendiri?

Mari kita pertimbangkan semuanya pilihan yang memungkinkan keterangan lebih lanjut Setiap orang akan menemukan cara untuk mendapatkan kulit cokelat impiannya!

Metode pertama, tradisional

Langkah pertama

Kami mencari krim dan lotion dengan perlindungan SPF terendah. Sinar matahari langsung berbahaya - dan tidak ada gunanya berdebat dengan hal itu. Tapi semua orang tetap ingin berjemur. Hari-hari hangat pertama membangkitkan keinginan orang untuk menikmati hangatnya sinar matahari yang telah lama ditunggu-tunggu semua orang. Dan semua orang sudah memimpikan kulit cokelat muda.

Artinya, untuk mendapatkan warna coklat yang menyenangkan pada kulit Anda dan tidak terbakar sinar matahari, sebaiknya Anda tidak melihat tabir surya di rak toko dengan tingkat SPF lebih tinggi dari 15. Dan 15 adalah jumlah maksimal yang digunakan untuk awal musim panas. Hal ini diperlukan agar kulit baru Anda tidak gosong dan terkelupas di hari-hari pertama. Setelah beberapa hari, ketika kulit Anda terbiasa berjemur, Anda dapat kembali ke toko dan membeli produk dengan tingkat perlindungan yang lebih rendah terhadap sinar ultraviolet. Kurangnya perlindungan berarti lebih banyak penyamakan.

Anda juga tidak boleh melupakan bibir Anda saat melakukan tanning. Mereka juga sangat sensitif terhadap sinar matahari, dapat retak dan membutuhkan waktu lama untuk sembuh, menyebabkan sensasi yang sangat tidak menyenangkan.

Jika Anda tinggal sangat jauh dari peradaban, dan belum ada seorang pun di sana yang pernah mendengar tentang matahari peralatan pelindung, jangan menyerah. Saat ini toko online selalu siap membantu dengan mengantarkan barangnya ke pelosok bumi, bahkan pelosok sekalipun. Hanya dalam hal ini Anda harus memikirkan perlindungan matahari di bulan April.

Langkah kedua

Bagi mereka yang telah berhasil mendapatkan kulit kecoklatan. Warna cokelat muda telah menutupi tubuh Anda dengan lembut dan langkah selanjutnya adalah meningkatkan efeknya. Beberapa minyak nabati alami memiliki khasiat menarik sinar matahari. Banyak di antaranya juga akan memberikan kulit cahaya zaitun yang menyenangkan. Disarankan untuk digunakan untuk tujuan tersebut:

• Minyak kelapa,
• minyak zaitun,
• minyak wijen,
• minyak alpukat,
• Minyak kenari.

Anda sebaiknya mengoleskan minyak tersebut hanya sebelum pergi ke pantai. Jika tidak, akan memakan waktu lama dan menyakitkan untuk menghilangkan sisa minyak dari pakaian. Oleh karena itu, ketika kembali dari pantai, hal pertama yang perlu dilakukan adalah mandi.

Langkah ketiga

Masak merata. Mari kita ingat bagaimana para profesional menyiapkan barbekyu. Jangan biarkan sebentar, balikkan perlahan-lahan hingga semua bagian tertutup kerak harum dan berwarna cokelat keemasan yang menggugah selera.

Semuanya ada di tangan Anda! Pastikan tidak ada yang “terbakar” di mana pun dan pemanggangannya merata. Disarankan untuk memutarnya setidaknya setiap setengah jam. Dari punggung ke samping, dari samping ke perut. Dan seterusnya.

Ingatlah untuk menghindari sinar matahari langsung. Ikuti matahari!

Langkah keempat

Apakah Anda ingin mendapatkan kulit cokelat yang spektakuler dengan cepat? Lupakan saran dokter kulit. Berjemurlah pada jam-jam saat matahari memanaskan bumi kita secara maksimal. Yaitu - dari jam 10 pagi sampai jam 3–4 sore.

Langkah lima

“Sedikit nudis.” Rahasia kulit sawo matang sempurna adalah keseragamannya. Tidak semua orang menyukai garis-garis pada celana renang dan pakaian renang. Beruntunglah mereka yang memilikinya sebuah rumah pribadi dengan pagar setinggi tiga meter. Namun orang lain mempunyai dua pilihan - mencari pantai nudist atau tempat yang sangat liar di mana kecil kemungkinannya pasangan suami istri dengan empat anak akan memergoki Anda melakukan aktivitas tidak senonoh tersebut.

Apakah kamu menemukan tempat seperti itu? Santai dan berikan tubuh Anda ke sinar matahari!

Langkah enam

Penyamakan di atas air. Mungkin setiap penghuni bumi telah memperhatikan bahwa di dalam air warna cokelat lebih banyak “menempel” daripada di darat. Hal ini terjadi karena air menarik dan memantulkan sinar matahari. Bagaimana cara berjemur dengan cepat? Mulailah berjemur di kasur atau perahu di kolam - dan semua sinar matahari di dalamnya akan menjadi milik Anda!

Langkah ketujuh

Jangan lupakan keselamatan. Setelah berenang, segera gunakan kembali semprotan atau losion tabir surya. Ketahanan air yang tertulis pada kemasan produk tidak menjamin Anda apa pun. Lebih baik bermain aman.

Anda harus memperbarui produk pada kulit Anda setidaknya setiap dua hingga tiga jam.

Langkah delapan

Melembabkan kulit setelah seharian terkena sinar matahari adalah suatu keharusan. Gunakan produk atau lotion yang terbukti mengandung jus lidah buaya.

Metode kedua, lotion

Bagaimana itu bekerja?

Semua alat kosmetik, yang memberi warna perunggu pada kulit kita, mengandung komponen yang bereaksi dengan gugus amino dalam protein kulit kita. Reaksinya mirip dengan proses pencoklatan pada pisang dan proses karamelisasi gula. Akibat reaksi tersebut, kulit menjadi lebih gelap.

Inilah rahasia ketahanan penyamakan kulit: ternyata tidak cat sederhana, tetapi reaksi kimia yang kompleks, yang konsekuensinya tidak dapat dihilangkan dengan mandi pertama. Inilah sebabnya mengapa banyak orang sangat skeptis terhadap prosedur ini. Dan untuk alasan yang bagus.

Bertanggung jawablah dengan pilihan Anda

Sebelum membeli produk kosmetik, pelajari rangkaian produknya dan baca ulasannya di Internet. Ingatlah bahwa kualitas Anda akan bergantung pada kualitas produk yang dibeli. penampilan untuk beberapa bulan. Usahakan untuk tidak membeli kosmetik yang menyumbat pori-pori Anda.

Saat menggunakan lotion dan semprotan, pastikan dioleskan secara merata dan jangan sampai ada satu milimeter pun yang terlewat!

Jaga tanganmu

Seluruh proses pengolesan lotion atau semprotan ke tubuh Anda akan dilakukan dengan menggunakan tangan. Akibatnya, mereka akan mengalami penyamakan kulit dalam jumlah yang tak terbayangkan. Jalan terbaik Lindungi tangan Anda - belilah sarung tangan medis sekali pakai. Bahan ini akan jauh lebih nyaman dibandingkan bahan karet. Dan warna tangan Anda tidak akan berbeda dengan bagian tubuh lainnya.

Jaga tempat-tempat yang sulit dijangkau

Tidak semua dari kita bisa membanggakan plastisitas yang luar biasa. Untuk mengaplikasikan self-tanner di bagian tengah punggung Anda, Anda perlu mencari bantuan.

Hal utama dalam hal ini adalah jangan terburu-buru kemana-mana. Ketelitian dan ketelitian adalah pendamping dalam penerapan self-tanning. Oleskan lotion dengan gerakan memutar perlahan, jangan sampai ada area kulit yang terlewat!

Sabar dan bekerja

Untuk mencapai hasil yang ideal, disarankan untuk mengoleskan lotion setiap hari. Untuk hasil yang lebih cepat - baik siang maupun malam hari. Hentikan ketika Anda mencapai warna kulit yang Anda inginkan. Dan jangan lupa bahwa penyamakan kulit sendiri dapat menodai pakaian dan tempat tidur Anda secara signifikan.

Semprotkan penyamakan

Cari tahu cara kerjanya. Semprotan berbeda dari lotion karena lebih terkonsentrasi. Namun juga perlu diaplikasikan minimal dua hingga tiga kali untuk mendapatkan warna kulit yang optimal. Semprotan juga memerlukan pembaharuan pada kulit kira-kira setiap dua minggu sekali.

Carilah obat yang tepat

Para profesional menyarankan untuk memilih semprotan dengan efek ringan, sehingga Anda dapat menggelapkan kulit secara bertahap, bukan sekaligus. Baca ulasan sebelum membeli produk. Terkadang produk yang diiklankan dengan baik ternyata tidak berguna atau bahkan berbahaya. Bicaralah dengan orang yang Anda kenal yang berpengalaman menerapkan self-tanning. Dengan cara ini Anda akan lebih tenang, dan hasilnya tidak akan mengecewakan Anda.

Preferensi harus diberikan pada produk yang mengandung eritrulosa dan pigmen hijau. Berkat yang pertama, kulit kecokelatan Anda akan bertahan lebih lama dan kualitasnya lebih baik. Pigmen hijau akan menghilangkan warna kulit oranye yang sangat dibenci banyak orang, seperti yang didapat saat menggunakan semprotan self-tanning biasa.

Jumlah lapisan ditentukan secara individual

Untuk orang berkulit putih, satu lapis semprotan self-tanning sudah cukup. Setelah pemakaian pertama, kilau kulit yang cantik dan sehat sudah terlihat. Mereka yang memiliki warna kulit lebih gelap membutuhkan dua hingga tiga lapis semprotan. Jangan terbawa suasana adalah aturan dasarnya. Banyak lapisan semprotan hanya akan membuat kulit Anda berwarna oranye kecokelatan yang tidak menarik. Ingatlah selalu bahwa kualitas dan kecepatan seringkali tidak sejalan!

Pengelupasan kulit sebelum melakukan penyamakan kulit sendiri

Kulit tubuh yang kasar tidak diinginkan, oleh karena itu disarankan untuk melakukan eksfoliasi seluruh permukaan tubuh sebelum mengaplikasikan lapisan pertama semprotan. Sekali lagi, perhatian harus diberikan Perhatian khusus komposisi zat yang termasuk dalam produk peeling. Seharusnya tidak ada minyak di dalamnya, tetapi keberadaan partikel padat diperbolehkan. Semakin bersih dan lembut kulit Anda, kulit kecokelatan Anda akan semakin halus.

Bagi yang tidak ekonomis

Semprotan penyamakan kulit membutuhkan lebih banyak profesionalisme daripada losion. Oleh karena itu, banyak orang lebih memilih untuk menghubungi spesialis dalam kasus seperti itu. Seorang profesional swasta akan melakukan aplikasi semprotan di rumah Anda. Namun layanan ini tidak murah. Tapi Anda akan mendapatkan apa yang Anda inginkan. Dan selama prosedur, Anda akan dapat beristirahat dan bersantai.

Awasi kulit kecokelatan Anda. Berdasarkan beberapa karakteristik kulit, spray tanning berlangsung selama 5–10 hari. Melembabkan kulit secara intensif dengan minyak dan losion akan memperpanjang efeknya. Namun, warna kecokelatan tetap harus disesuaikan untuk mempertahankan kilau dan keindahan aslinya.

Berjemur di bawah sinar matahari buatan

Bagaimana?

Selamat datang di solarium! Lampu ultraviolet dipasang di sini. Sinar UV memiliki sifat yang mirip dengan matahari. Solarium adalah yang tercepat, termudah, paling menyenangkan dan dengan cara yang sederhana mendapatkan kulit cokelat yang sempurna. Dan yang diperlukan untuk mempertahankan efek yang dicapai adalah berbaring selama 10 menit di bawah pengaruh sinar UV 2-3 kali seminggu. Tapi tidak semuanya sesederhana itu - sudah terbukti sinar ultraviolet dapat meningkatkan risiko kanker.

Lindungi matamu! Dalam hal apapun Anda tidak boleh melupakan kacamata pengaman. Mereka biasanya diberikan di studio penyamakan kulit. Dan jika ini tidak terjadi, jangan pernah menyetujui sesi penyamakan kulit.

Jangan mencoba mempercepat proses penyamakan.

Tidak disarankan untuk digunakan dengan berbagai cara, ditawarkan di solarium untuk mempercepat penyamakan. Kosmetik ini menambahkan bahan kimia yang membuat kulit menjadi lebih gelap. Pengaruhnya terhadap laju penyamakan kulit belum terbukti, dan dokter telah mengakui zat ini berbahaya bagi kesehatan.

Anda harus lebih berhati-hati dengan sesi. Sesi tanning pertama untuk orang berkulit putih bisa berlangsung tidak lebih dari 5 menit, bahkan terkadang 3 menit. Setiap sesi, waktunya bisa ditambah 3-5 menit. Pemegang lebih dari kulit gelap atau bagi yang sudah siap berjemur, bisa memulainya dengan sesi 8 menit. Sesi standar harus antara 12-15 menit. Maksimum waktu yang sah- 20 menit.

Mari kita simpulkan

• Ketahui batas dalam segala hal. Baik itu berjemur, solarium, penyamakan kulit - semuanya harus tersedia sebanyak yang dibutuhkan saat ini. Apakah matahari bersinar untuk pertama kalinya? Kulit Anda terbiasa dengan kesuraman musim dingin, dan bahkan berjalan setengah jam di bawah terik matahari dapat menyebabkan hidung atau bahu terbakar sinar matahari. Kulit yang terbakar atau mengelupas bukanlah hal yang menarik. Sesi penyamakan kulit pertama? Anda tentu tidak ingin terlihat seperti ayam panggang goreng.
• Ingatlah bahwa penyamakan kulit tidak hanya indah, tetapi juga berbahaya. Risiko ada, ada dan tidak akan hilang (alergi, reaksi kimia dengan kulit, kanker kulit, dll).
• Jangan lupa tentang peralatan pelindung yang diperlukan. Untuk paparan sinar matahari yang terlalu lama, ini adalah body lotion tabir surya. Untuk rambut dan kepala - topi dan topi. Untuk bibir - balsem dengan perlindungan SPF. Di solarium, kacamata pengaman harus menjadi atribut integral dari sesi ini. Saat mengaplikasikan self-tanner, ingatlah untuk melindungi telapak tangan Anda.
• Rawat kulit Anda, beri nutrisi. Bagaimanapun, cantik dan kulit sehat- syarat utama untuk menerima naungan yang sempurna penyamakan kulit, apa pun metode yang Anda pilih! Ingatlah bahwa Anda tidak perlu memikirkan bagaimana cara berjemur lebih cepat, tetapi tentang bagaimana melakukannya dengan lebih baik dan menyenangkan!