Come rimuovere il gonfiore delle gambe in una donna incinta. Edema durante la gravidanza: rimedi popolari. Trattamento medico dell'edema

Le gambe si gonfiano sia stando seduti a lungo che stando in piedi a lungo. Perché dovresti riempirti di pillole. È meglio allungare di più. Tuttavia, il gonfiore (delle gambe) può essere un segno non solo di vene varicose incipienti. Gravidanza ed edema: cause e trattamento.

Discussione

Forse è meglio andare prima da un flebologo, ti prescriverà il farmaco giusto.

Le gambe si gonfiano sia stando seduti a lungo che stando in piedi a lungo. Perché dovresti riempirti di pillole. È meglio allungare di più. Scendete il corridoio, salite le scale. Se sei seduto, fai ginnastica con i piedi sotto il tavolo. Se lavori in piedi, alzati più spesso in punta di piedi.

Edema (+). Anche le gambe e le braccia sono gonfie per il caldo e per la quantità di liquidi che bevo. Gravidanza e parto. E ho un terribile gonfiore su una gamba, il dottore ha deciso allo stesso tempo di pesare me e tutto Urgentemente! Consulta chi ha affrontato! Sono andato in ospedale con l'edema...

Discussione

Se non ci sono proteine ​​nelle urine e tutto è in ordine con la pressione, allora va bene. Può:
acquistare una crema o un gel per la prevenzione delle vene varicose.
Più spesso seduti "a testa in giù".
Indossa scarpe che non schiacciano il piede.
Bevi bevande alla frutta.
Ho letto che nella medicina europea il gonfiore delle gambe nel 3o trimestre è considerato una variante della norma e non cercano salvezza né nel bere (nella sua limitazione) né in una dieta priva di sale.
Sai, è successo a me e una volta ho notato il mio strano schema personale - mangi un vero cetriolo macinato (senza sale, pane, ecc.) - e diventa più facile - non so come funzioni, ma mi ha aiutato .

Vorrei vedere urgentemente un medico.

Perché le gambe sono colpite in primo luogo?

Quasi tutte le donne durante la gravidanza affrontano un problema come l'edema. Secondo alcuni rapporti, dal 50 all'80% delle donne in gravidanza sane soffre di questa malattia. Per alcuni, non sono forti, mentre ad altri è vietato dai medici bere più del normale.

Sul prime date L'edema in gravidanza è raro. Ma dopo il terzo mese, una donna inizia a notare che la pelle diventa meno elastica e più lassa, quindi gli arti e tutto il corpo si gonfiano. Di norma, tutto inizia con i piedi.

Come identificare e riconoscere

Se non riesci a determinare visivamente la presenza di edema, puoi controllarli in un altro modo - premi il dito sulla parte anteriore dello stinco, vicino all'osso. Se rimane un buco dopo aver premuto, allora hai un problema. Se non c'è un buco, allora è tutto in ordine.

Inoltre, un forte aumento del peso di una donna incinta può essere un sintomo dell'insorgenza dell'edema.

Il peso di una donna incinta, ovviamente, dovrebbe crescere, ma questo dovrebbe avvenire gradualmente. È per questo che il medico pesa la donna incinta ad ogni appuntamento e monitora le sue condizioni.

Se le gambe iniziano a gonfiarsi, è il momento di monitorare la quantità di liquidi che bevi. Se noti gonfiore delle mani e del viso, dovresti consultare un medico, perché questo indica forti cambiamenti nel corpo.

Classificazione

Il gonfiore è solitamente dal 10 al 30 percento del peso corporeo. Tuttavia, nei casi più gravi può arrivare fino al 50%.

Il grado di gonfiore è valutato su una scala da uno a quattro. La classificazione dipende da quanto è profonda la fossa quando viene premuto e da quanto tempo rimane dopo che il tocco è stato completato.

1. 0-2 mm: lieve depressione, nessuna forte distorsione, scompare quasi istantaneamente;
2. 2-4 mm: la fossa è un po' più profonda, ma le depressioni non sono molto evidenti, scompare entro 10-25 secondi;
3. 4-6 mm: fossa abbastanza profonda, può persistere per più di un minuto, gli arti si presentano gonfi e pieni;
4. 6-8 mm: fossa molto profonda, non si placa entro 2-5 minuti, gli arti sono molto gonfi.

Cause

Il gonfiore in gravidanza si verifica perché il tuo corpo trattiene più liquidi del solito.

I motivi possono essere:

Man mano che il tuo bambino cresce, l'utero preme sui vasi nell'area pelvica. Ciò colpisce soprattutto la vena cava inferiore, attraverso la quale il sangue scorre dagli arti inferiori, la circolazione sanguigna peggiora.

L'aumento della pressione nel bacino fa affondare l'acqua e indugiare nei tessuti dei piedi e delle caviglie. Questa acqua è solitamente facilmente assorbita dal corpo, ma i reni di una donna incinta non possono far fronte al carico, con conseguente gonfiore delle gambe.

Fattori amplificatori

L'edema fisiologico del corpo provoca sodio: trattiene l'acqua. Il sodio si accumula in modo uniforme in tutti i tessuti, tuttavia ci sono donne soggette a grave ritenzione idrica e di sodio.

I cibi commestibili possono aumentare il gonfiore. Prima di tutto, lo sono eventuali cibi salati, pesce e marinate.

Questi prodotti dovrebbero essere consumati in quantità strettamente limitate.

L'edema provoca e l'attività fisica. Ma devi sapere che questo tipo di edema è la norma e compaiono in quasi tutte le donne.

Un altro tipo di edema è patologico. Possono essere entrambi minori e indicare una grave malattia renale.

L'edema patologico può essere sia lieve che indicare una grave malattia renale. Di solito scompaiono dopo aver eliminato le cause del loro aspetto, nonché in conformità con il riposo a letto in posizione supina sul lato sinistro. In questa posizione, il sistema urinario funziona più velocemente e l'urea non indugia nel corpo.

Idropisia: il pericolo della malattia per la madre e il feto

Se il gonfiore non si attenua ed è persistente, ciò potrebbe indicare una malattia come l'idropisia. Tuttavia, non aver paura in anticipo, perché questa malattia è piuttosto rara.

I sintomi dell'idropisia sono un aumento del peso corporeo immediatamente di venti o più chilogrammi, grave gonfiore di tutto il corpo, è difficile per una donna muoversi, anche il suo viso si gonfia.

Alla manifestazione iniziale dell'idropisia, il feto non soffre. Ma se la malattia non viene trattata in modo tempestivo, può influire negativamente sulla salute del bambino. Pertanto, è necessario prendere misure in tempo: ai primi segni di edema, dovresti parlarne con il tuo medico.

Perché l'edema è pericoloso: possibili conseguenze

L'edema è un evento abbastanza comune per le future mamme. Secondo le statistiche, più della metà di tutte le donne in travaglio ha affrontato questo problema. E, forse, poiché tutti i medici e la maggior parte delle future mamme sanno del gonfiore delle gambe e delle braccia nelle donne in gravidanza, molte ragazze non hanno fretta di curarle. Ma invano!

Nonostante il fatto che su fasi iniziali l'edema non è pericoloso né per la madre né per il bambino, vale la pena ricordare che nei casi più gravi provocano ipertensione, convulsioni e perdita di coscienza. E nel peggiore dei casi può anche finire con la fame di ossigeno del feto o eclampsia.

Inoltre, portano alla preeclampsia, che può influire negativamente sulla vista del bambino, sulle condizioni della sua pelle e portare a problemi del sistema nervoso. Pertanto, non dovresti fare affidamento sul caso - anche se il gonfiore sembra essere andato senza lasciare traccia, ciò non significa che le loro conseguenze non emergeranno in futuro. Pertanto, non ritardare il trattamento.

Come evitare l'apparenza: regole di base

Per non trattare l'edema in futuro, cerca di ridurre al minimo la possibilità che si verifichino.

La regola principale e principale - assicurati di vedere un medico. Solo lui sarà in grado di monitorare correttamente il tuo peso corporeo e, se necessario, entrare appena possibile prenderà le misure necessarie.

La seconda regola è consumare non più di due litri di liquidi al giorno. In questi due litri, inoltre, sono compresi anche i primi piatti.

Dovresti anche evitare di mangiare cibi salati in grandi quantità, cercare di limitare l'assunzione di tè e caffè e ridurre l'assunzione di cibi contenenti sodio. Prima di tutto, questi includono pesce, sottaceti e pane nero.

E ultima regola- non preoccuparti. Anche se hai un forte gonfiore, devi combatterlo e non essere nervoso. Dopotutto condizione emotiva le donne sono molto importanti. Se la madre è nervosa, anche il bambino è nervoso, quindi cerca di essere costantemente in equilibrio emotivo e mentale. Pensa sempre positivo e ascolta i consigli del medico - e tutto andrà bene!

Come rimuovere e ridurre il gonfiore senza rischi per il feto

Ci sono set ricette popolari diuretici di varie erbe, infusi e bacche, che consentono di rimuovere il gonfiore durante la gravidanza. Ma solo il medico sarà in grado di consigliare il medicinale necessario in un caso particolare. Pertanto, ancora una volta vorrei ricordare la regola principale - non automedicare, ai primi sintomi di edema, dovresti consultare un medico!

Ricorda che il gonfiore, sebbene causi gravi disagi, è solo temporaneo. Come qualsiasi altro problema di gravidanza, dovrebbero scomparire dopo la nascita del bambino.

Gonfiore in gravidanza: 11 modi per alleviare il gonfiore

Durante la gravidanza, una donna è particolarmente attenta alla sua salute e la comparsa di edema durante la gravidanza può destare preoccupazione. Dovresti conoscere le cause di questo problema comune e come alleviare la condizione.

Di norma, le caviglie e le gambe si gonfiano prima, ma è possibile anche gonfiore delle mani e del viso. Quasi il 75% delle donne soffre di edema di vario grado durante la gravidanza.

Qual è la causa dell'edema durante la gravidanza?

"... quasi il 75% delle donne soffre di edema di vario grado durante la gravidanza ..."

Cause di edema durante la gravidanza:

è un eccesso di liquido nei tessuti del corpo. Durante la gravidanza, il volume di liquidi circolanti nel corpo, compreso il sangue, aumenta fino al 50%.

A volte l'utero in crescita inizia a esercitare pressione sulle vene, il che porta a una violazione del deflusso del sangue dagli arti inferiori, una violazione della normale circolazione del sangue nel corpo. Per questo motivo, durante la gravidanza, i piedi, le caviglie e le gambe iniziano a gonfiarsi.

Allo stesso tempo, il gonfiore durante la gravidanza può essere causato da cambiamenti ormonali nel corpo.

Cosa dovrebbero aspettarsi le future mamme?

Fondamentalmente, l'edema è causato da un aumento del volume del fluido nel corpo di una donna incinta.

Il liquido ammorbidisce i tessuti, consentendo loro di espandersi e muoversi per uno sviluppo e una crescita confortevoli del bambino.

Il liquido extra aiuta anche a rafforzare le articolazioni e i tessuti pelvici, preparandoli al parto.

Molto spesso, l'edema si verifica nel terzo trimestre di gravidanza.

A volte il gonfiore aumenta durante il giorno, raggiungendo la sua condizione più grave la sera.

Il caldo, uno stile di vita sedentario e l'affaticamento di solito esacerbano la condizione.

Tuttavia, ricorda che il gonfiore della gravidanza è solo una condizione temporanea. Passerà non appena partorirai.

Quando dovrebbe preoccuparsi una donna incinta?

Nonostante il gonfiore durante la gravidanza sia un'opzione normale, ci sono condizioni che richiedono cure mediche immediate. Presta attenzione se hai i seguenti sintomi.Rivolgiti immediatamente a un medico se noti sintomi preoccupanti!

Un grave gonfiore delle gambe, delle dita e dell'area intorno agli occhi può essere un sintomo di preeclampsia nelle donne in gravidanza.La gestazione è una grave complicazione della salute date successive gravidanza.Con la gestosi, il lavoro dei reni, dei vasi sanguigni e del cervello peggiora futura madre. I suoi segni più caratteristici sono un aumento della pressione sanguigna, gonfiore e la comparsa di proteine ​​negli esami delle urine, come segno di funzionalità renale compromessa.

Se una delle gambe si gonfia di più e il gonfiore è accompagnato da dolore alla coscia e alla parte inferiore della gamba, allora questopuò essere un segno di trombosie richiede cure mediche immediate.

Un eccessivo gonfiore delle braccia e delle mani può essere un sintomo della sindrome del tunnel carpale. L'edema stringe le terminazioni nervose delle mani.

“...segnipreeclampsia - questo è un aumento della pressione sanguigna, gonfiore e comparsa di proteine ​​nei test delle urine in una donna incinta ... "

11 consigli per ridurre il gonfiore durante la gravidanza e alleviare la condizione di una donna

Molto probabilmente, non sarai in grado di eliminare completamente l'edema durante la gravidanza, ma puoi sicuramente ridurre i sintomi spiacevoli con l'aiuto di 11 semplici regole:

1. Muoviti!

Cerca di non stare seduto o in piedi per lunghi periodi di tempo.

• Se devi stare in piedi per molto tempo, assicurati di fare delle pause e di sederti.
• Se devi stare seduto per molto tempo, alzati e cammina.
• Non sederti a gambe incrociate.
• Durante le pause, esegui semplici esercizi per braccia e gambe.

2. Dormi sul lato sinistro.

Quando dormi sul lato sinistro, il carico sulla vena che trasporta il sangue dagli arti inferiori al cuore è minore.

• Posiziona i piedi su una piattaforma rialzata, ad esempio usando un cuscino. Ciò ridurrà il dolore e ridurrà visibilmente il gonfiore alle gambe.

3. Mangia bene.

Il rispetto di un equilibrato ed evitare cibi malsani aiuterà a ridurre il dolore e il gonfiore.

• Mangia più frutta e verdura.
• Limita l'assunzione di sale, zucchero e cibi grassi.
• Evita cibi pronti e fast food.
• Non mangiare cibi in scatola, contengono molto sale, aceto e conservanti.
• Aumenta la dose giornaliera di vitamine C ed E (assicurati di consultare prima il medico).

4. Bevi acqua.

Gli esperti medici chiamano 8-10 bicchieri d'acqua una norma necessaria per le donne in gravidanza.

• L'acqua aiuta a rimuovere le tossine e le tossine dal corpo e abbassa anche il livello di sale nel corpo.
• Un'assunzione sufficiente di acqua riduce il gonfiore, poiché il corpo smette di trattenere l'acqua come riserva.

Importante! Bevi acqua naturale. Succhi, bevande gassate, tè dolci contengono molto zucchero, che avrà un effetto negativo sul gonfiore durante la gravidanza.

5. Lo sport è utile per le donne in gravidanza.

Con l'approvazione del tuo medico, puoi esibirti esercizi speciali per le donne in gravidanza, stretching, nuoto. Le passeggiate quotidiane all'aria aperta accelerano anche la circolazione sanguigna in tutto il corpo e rallegrano.

In assenza di controindicazioni durante la gravidanza, sono particolarmente utili gli sport acquatici: nuoto e acquagym.Da un lato, questo è un movimento attivo, una buona attività fisica, dall'altro l'acqua esercita pressione sulla pelle, impedendo l'espansione dei vasi e il gonfiore delle gambe.

6. Massaggio linfodrenante delle gambe durante la gravidanza.

Se non ci sono controindicazioni durante la gravidanza, puoi fare un massaggio linfodrenante delle gambe (pressoterapia). Il massaggio può essere eseguito da un massaggiatore appositamente addestrato o da solo con l'aiuto di speciali dispositivi di pressoterapia con polsini sulle gambe.

• La pressoterapia rimuove naturalmente i liquidi in eccesso dal corpoe prodotti metabolici (scorie e tossine).
• La pressoterapia elimina le lassità cutanee e, attivando le risorse dell'organismo, ne migliora naturalmente le condizioni, rendendo la pelle più liscia ed elastica.

7. Scegli scarpe comode.

Alcune future mamme hanno un piede che si dilata durante la gravidanza e le loro solite scarpe non sono più comode. E l'allacciatura stretta degli stivali può compromettere la circolazione sanguigna.

• Scegli scarpe leggere e comode senza tacco.
• Alcuni medici consigliano anche scarpe ortopediche e solette. Si ritiene che tali scarpe aiutino ad alleviare il dolore, il gonfiore e persino il mal di schiena.

8. Evita gli indumenti stretti

Gli indumenti non devono schiacciare le caviglie e i polsi.

• Gli indumenti larghi non interferiscono con la circolazione del sangue e di altri fluidi corporei.
• Indossare calze compressive o collant speciali per le donne in gravidanza, che non stringono lo stomaco e favoriscono il normale deflusso del sangue dagli arti inferiori.

9. Prova i metodi popolari e la terapia domiciliare

Dopo aver consultato uno specialista, puoi:

• Massaggia delicatamente i piedi usando olio per massaggi. I movimenti dovrebbero essere morbidi e diretti dal basso verso l'alto.
• Prepara pediluvi con infusi di cipresso, lavanda e camomilla.
• Bevi tisane.

10. Rilassati in acqua

Immergi i piedi in un bagno di acqua fredda. L'acqua comprime i tessuti del corpo e provi sollievo dal dolore e dalla pesantezza alle gambe. La freschezza porta sollievo.

11. Non fumare e ridurre l'assunzione di caffè.

Ricorda sempre che il gonfiore della gravidanza è solo temporaneo e scompare non appena nasce il bambino.

Prenditi cura della tua salute, sii attento a te stesso, prenditi cura e supporta buon umore!

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Il fatto che durante il periodo di gravidanza le gambe, le braccia, il viso possano gonfiarsi, lo sanno molte donne incinte appena nate. E sembra essere considerato normale, perché questo accade spesso. Ma allora perché i medici osservano così diligentemente e prestano sicuramente attenzione se il loro reparto è edematoso? L'edema "incinta" può essere qualcosa di pericoloso?

Il gonfiore è una condizione in cui il liquido in eccesso si accumula nei tessuti. Lo notiamo sotto forma di gonfiore, che appare principalmente sul viso e sulle gambe, ma anche durante la gravidanza le braccia, l'addome e la parte bassa della schiena possono gonfiarsi.

In effetti, il gonfiore durante la gravidanza è un fenomeno comune e ha le sue spiegazioni. In primo luogo, il fabbisogno di liquidi del corpo è in costante aumento, quindi più una donna vuole bere. Una parte significativa del peso guadagnato durante la gravidanza è solo liquido. In secondo luogo, il sodio si accumula nel corpo della donna, nei vasi sanguigni e in tutti i tessuti tranne l'osso. E il sodio, come sai, si attrae e, quindi, trattiene l'acqua nel corpo. Ecco come appare l'edema.

Naso gonfio durante la gravidanza

Innanzitutto la ritenzione di liquidi nei tessuti si manifesta sul viso di una donna: è arrotondato, le palpebre si gonfiano e visivamente gli occhi diventano sempre più stretti. Spesso, con gonfiore sul viso, inizia l'edema renale, che richiede un trattamento, che è leggermente inferiore.

Tra le altre cose, il naso si gonfia. Ma non è affatto escluso che un tale sintomo abbia natura diversa. I problemi con la respirazione nasale sono un fenomeno abbastanza comune tra le donne in gravidanza. Spesso parliamo del "naso che cola delle donne incinte", che è causato da cambiamenti ormonali. Allo stesso tempo, la mucosa nasale si gonfia, la respirazione attraverso il naso diventa difficile, compaiono prurito e secchezza nel naso - la donna prova un forte disagio.

La rinite della gravidanza può manifestarsi in diversi momenti della giornata (ad esempio, solo la sera e la notte o per tutto il giorno), su termini diversi e in alcuni casi accompagnano l'intera gravidanza. Ma dopo il parto, questo spiacevole compagno scomparirà. Ora la cosa principale è trovare un efficace rimedio sicuro da naso che cola e naso chiuso. Di per sé, il naso che cola delle donne in gravidanza non è pericoloso, ma può portare a un apporto di ossigeno insufficiente al feto, il che è molto indesiderabile.

Il gonfiore del naso durante la gravidanza potrebbe essere una manifestazione allergica. Analizza tutte le tue attività recenti e valuta la probabilità che potresti aver bisogno di trovare una fonte di allergene (nuovo detersivo in polvere, piante da fiore, ecc.)

A volte il gonfiore del naso e delle labbra si manifesta maggiormente dalle prime settimane di gravidanza segno precoce, anche se molto più spesso tale gonfiore nasale si verifica già ultime settimane gravidanza. In generale, tutto è abbastanza individuale: molte future mamme non sperimentano nulla del genere.

Mani e dita si gonfiano durante la gravidanza

Le mani e le dita si gonfiano più spesso durante la gravidanza. La donna sente formicolio alle dita, bruciore ai polsi, intorpidimento delle mani. un chiaro segno il gonfiore può essere considerato gonfiore delle dita al punto che diventa impossibile rimuovere l'anello. Un altro modo per controllare il gonfiore è premere il dito sulla pelle della mano: se c'è un'ammaccatura, allora puoi parlare di gonfiore.

La formazione di gonfiore delle mani durante la gravidanza è più incline alle donne che lavorano molto con il mouse e la tastiera del computer o fanno altre cose che richiedono la ripetizione ripetuta delle stesse azioni, ad esempio lavorare a maglia o modellare. In questo caso si sviluppa la cosiddetta sindrome del tunnel: il fluido che si accumula nel polso esercita una pressione sul nervo che passa qui, causando dolore.

La ginnastica per le mani e più riposo non interferiranno affatto con te.

Se il gonfiore delle mani e delle dita durante la gravidanza è combinato con altri gonfiori - schiena, osso sacro, basso addome - dovresti informare il tuo medico di questo.

gambe gonfie durante la gravidanza

Tuttavia, molto spesso le gambe si gonfiano durante la gravidanza. Si gonfiano notevolmente, diventa incredibilmente difficile indossare le vecchie scarpe, soprattutto se hai camminato molto e ti sei tolto le scarpe prima. Il primo segno di gonfiore delle gambe potrebbe essere un segno sulla caviglia dalla gengiva dei calzini.

Nella maggior parte dei casi, il gonfiore delle gambe durante la gravidanza compare nel terzo trimestre e non è pericoloso. Quasi tutte le donne in gravidanza sperimentano gonfiore delle gambe di varia entità, quindi non dovresti preoccuparti troppo di questo. Ma possono anche essere uno dei segni tossicosi tardiva- una condizione sicuramente pericolosa sia per il bambino che per la donna. Pertanto, anche questo fatto non dovrebbe essere lasciato senza attenzione e in nessun caso. Parla con il tuo medico di come prevenire e curare i piedi gonfi: è davvero facile da fare a casa.

Se al mattino il gonfiore delle gambe non scompare e le mani, il viso, lo stomaco e la parte bassa della schiena si gonfiano insieme alle gambe, è necessario effettuare immediatamente una visita dal medico.

Edema durante la gravidanza: rimedi popolari

Di solito, se la causa dell'edema in una donna incinta viene eliminata, scompaiono da sole entro pochi giorni. Per fare ciò, è necessario ridurre significativamente il consumo di sale da cucina, non lavorare troppo, garantire il normale riposo ed escludere l'esposizione al sole.

È un errore pensare di dover bere il meno possibile. Oggi i medici non consigliano più alle donne in gravidanza di ridurre l'assunzione di liquidi in caso di gonfiore. Dopotutto, ora è impossibile vivere senza liquidi, è semplicemente necessario sviluppo normale gravidanza, inoltre, una forte riduzione della sua quantità porterà all'effetto opposto: il corpo inizierà ad accumulare acqua di riserva. Quindi devi ancora bere abbastanza - almeno un litro e mezzo, escluse zuppe e frutta. È meglio bere acqua pulita, puoi aggiungere anche bevande al limone, mirtillo rosso e mirtillo rosso (hanno un effetto diuretico). Ora rinuncia al caffè.

Elimina tutti i fattori provocatori. Mangiare cibi meno salati (prima di tutto escludere crauti, cetrioli sottaceto, aringhe, pane nero, noci salate, olive), spezie, bevande gassate, cibi ricchi di sodio (pomodori, semi, noci), rinunciare al fritto, affumicato. Invece, aumenta la quantità di proteine ​​nella tua dieta. Una volta alla settimana, puoi trascorrere una giornata di digiuno con mele e succo.

Non camminare al caldo, non lavorare troppo, non sederti a lungo in una posizione, fare educazione fisica (se non ci sono controindicazioni, ovviamente). Di grande importanza è un buon riposo e passeggiate all'aria aperta. Tieni i piedi sollevati mentre dormi. Per alleviare la condizione aiuterà l'adozione della posizione ginocchio-gomito per 5-10 minuti.

Nella medicina popolare ci sono molte ricette diverse per combattere l'edema:

• Le erbe diuretiche aiutano bene - orecchie d'orso, foglie di uva ursina o mirtillo rosso, equiseto, steli di ciliegio, fiori e bacche di biancospino, tasse renali - non più di un bicchiere di decotto o infuso al giorno e non più di 1 mese.
• Un decotto di albicocche secche: versare acqua bollente sulle albicocche secche e lasciare per una notte, e al mattino bere questa composta 30-40 minuti prima dei pasti.

Ci sono molte altre ricette popolari contro il gonfiore. Basta non ricorrere al trattamento dell'edema con farmaci, ad esempio compresse diuretiche. Tuttavia, qualsiasi azione dovrebbe essere coordinata con un medico e la fitoterapia non fa eccezione.

Anche i freschi pediluvi aiutano: l'acqua non dovrebbe essere ghiacciata, ma nemmeno calda. Tieni i piedi nella vasca da bagno per 10-15 minuti, quindi sdraiati sul lato sinistro e riposa un po', sollevando le gambe sopra il livello del tuo cuore. Cerca di non sdraiarti affatto sulla schiena. Se c'è qualcuno che ti fa un massaggio ai piedi, allora generalmente meraviglioso! Dopo le procedure eseguite, il gonfiore dovrebbe scomparire.

A questo caso stiamo parlando di edema fisiologico, cioè "normale" per le donne in gravidanza, che colpisce circa il 75-80% delle future mamme. Non rappresentano una minaccia per il feto, sebbene tali manifestazioni dovrebbero essere eliminate. Ma il gonfiore durante la gravidanza non è sempre così innocuo. Se non presti loro attenzione in tempo e non prendi le misure necessarie, inizieranno i problemi.

Edema con gestosi

In generale, l'edema durante la gravidanza è uno dei tre sintomi più evidenti (tossicosi tardiva). Pertanto, molto spesso compaiono nel terzo trimestre. Più corri il gonfiore, maggiori saranno i rischi per te e per il nascituro.

Esistono 4 gradi di preeclampsia, in cui il gonfiore si manifesta in diversi modi:

• I - idropisia delle donne incinte. Oltre all'edema, c'è un aumento di peso generale, debolezza, affaticamento.
• II - nefropatia delle donne in gravidanza. Oltre all'edema, possono comparire anche proteine ​​nelle urine o aumento della pressione sanguigna. Se si notano tutti e tre i sintomi contemporaneamente, la condizione è considerata minacciosa per la donna.
• III - preeclampsia. In questo caso, i cambiamenti nel fondo e nel cervello sono adiacenti alla nefropatia.
• IV - eclampsia. Iniziano le convulsioni: la condizione stessa è estremamente pericolosa sia per la donna che per il bambino.

Tuttavia, questo non è tutto. Oltre all'edema gestazionale, durante la gravidanza possono svilupparsi anche edema cardiaco e renale, che spesso compaiono prima del terzo trimestre.

L'edema cardiaco può verificarsi se una donna ha problemi cardiaci. Inoltre, si trovano sempre sotto: dalla vita e sotto. All'esame obiettivo, il fegato risulta ingrossato. E prima della comparsa dell'edema, una donna ha dispnea e battito cardiaco accelerato, le sue labbra possono diventare blu.

A differenza del cuore, l'edema renale inizia con il viso, le borse sotto gli occhi sono caratteristiche e successivamente le mani e i piedi possono gonfiarsi. Il motivo è la malattia renale di una donna in passato o sviluppata ora, sullo sfondo della gravidanza, che deve essere curata.

Quando l'edema è una minaccia?

Se hai a che fare con un edema fisiologico che scompare dopo l'eliminazione del fattore provocante, come abbiamo scritto sopra, non c'è motivo di preoccuparsi. Ma non appena noti che l'edema non scompare da solo (ti svegli edematoso al mattino), e anche che, oltre alle gambe, si gonfiano anche le braccia, le gambe, i fianchi, l'addome, la parte bassa della schiena, quindi dillo immediatamente al tuo ginecologo.

Anche il rapido aumento di peso (più di 20 kg in totale o più di 300 g a settimana) è un serio motivo di preoccupazione, quindi è necessario pesarsi regolarmente.

Il grado di gonfiore a casa può essere controllato come segue: premi il dito nella zona dello stinco, dove l'osso è coperto solo dalla pelle (senza muscoli) - davanti alla parte inferiore della gamba. Se la pelle torna immediatamente al suo posto, tutto è in ordine. Se un'ammaccatura rimane lì per un po', è evidente il gonfiore, o meglio sulla gamba.

A impostazioni ambulatoriali tu puoi fare prove necessarie o fai un test del gonfiore di McClure-Aldrich.

Qual è il pericolo di gonfiore durante la gravidanza?

Nella maggior parte dei casi, è il gonfiore fisiologico che si osserva nelle donne in gravidanza. Non rappresenta una minaccia, infatti, come l'idropisia delle donne incinte. Ma tali manifestazioni non dovrebbero essere lasciate senza attenzione.

Se c'è un problema, cioè stiamo parlando del secondo e ulteriore grado di preeclampsia, allora deve essere risolto. Anche se allo stesso tempo la donna incinta si sente normale, il gonfiore, insieme ad altri sintomi, è un segnale di allarme. Ignorare ti minaccia di una violazione della comunicazione nel sistema "madre - placenta - feto". Ciò promette principalmente la fame di ossigeno del bambino con tutte le conseguenze che ne derivano. In caso di gravi complicazioni, potrebbe anche essere necessario interrompere la gravidanza.

Trattamento dell'edema durante la gravidanza

Il trattamento dell'edema durante la gravidanza, di regola, inizia con le raccomandazioni di cui sopra, principalmente con la normalizzazione del sonno, del riposo e della dieta. Il medico curante monitorerà sicuramente l'aumento di peso e consiglierà anche di monitorare la quantità di liquido consumato ed escreto dal corpo.

Molto dipenderà dai risultati dell'analisi. Se si trovano proteine ​​nelle urine, specialmente sullo sfondo di ipertensione e mancanza di respiro, alla donna verrà chiesto di cure ospedaliere. Ha lo scopo di eliminare la causa della formazione di edema, migliorare il funzionamento dei reni e del cuore e il flusso sanguigno uteroplacentare. Di solito vengono prescritti preparati vitaminici: magnesio, vitamina E, acido lipoico.

Il trattamento farmacologico dell'edema durante la gravidanza è richiesto solo quando sono accompagnati da una violazione delle funzioni di organi importanti (fegato, reni, cuore), poiché i diuretici durante la gravidanza possono essere utilizzati solo in casi estremi a causa di un largo numero controindicazioni e effetti collaterali, nonché possibili effetti tossici sul feto.

In ogni singolo caso, gli appuntamenti saranno diversi, quindi il trattamento dell'edema durante la gravidanza può e deve essere prescritto solo da uno specialista e solo sulla base dei risultati di un esame completo! Non preoccuparti degli appuntamenti, perché il trattamento confronta necessariamente il potenziale rischio e il probabile beneficio.

Essere sano!

Appositamente per- Elena Kichak

Da Ospite

Ho avuto un terribile edema da 6 mesi di gravidanza. Tutte le braccia, gambe, pancia, viso gonfi. Ha guadagnato 2-3 kg in 1-2 settimane. Il dottore ha risposto solo una cosa "mangia e bevi di meno". Anche se ho mangiato e bevuto così poco. Le gambe mi facevano terribilmente male, sono andata a letto e mi sono svegliata con il dolore. Camminare era duro e doloroso. Ho letto molte informazioni sul gonfiore, mi sono imbattuto in un articolo interessante sui benefici dei limoni. Ho iniziato a bere acqua con il limone. Ho rifiutato completamente l'acqua naturale, la bevo solo con l'aggiunta di limone. Dopo un po 'il gonfiore è scomparso, le gambe non fanno male. Consiglio a tutti.

Da Ospite

Ho usato anche il gel Venolgon 911, dopo il lavoro, quando semplicemente non sentivo le gambe, ho fatto una doccia di contrasto e l'ho spalmato con questo gel, un brivido così piacevole scende lungo le gambe. Gonfiore e affaticamento scompaiono molto rapidamente.

Da Ospite

Mi sto salvando dall'edema da più di un anno con il balsamo da farmacia venolgon 911, allevia il gonfiore in 25 minuti, migliora la circolazione sanguigna, mi sento leggero nelle gambe, facevo i bagni, mi aiutavano, ma di solito in tali situazioni non c'è tempo e il gel si è applicato rapidamente, si è riposato un po 'e le gambe sono tornate in ordine. E durante la gravidanza li ha imbrattati negli ultimi mesi.

Dopo la fecondazione dell'uovo, il corpo della donna attraversa una fase di cambiamenti ormonali e fisiologici al fine di creare condizioni favorevoli per lo sviluppo di una nuova vita. Se una donna è completamente sana, può facilmente sopportare questo processo per tutti i nove mesi. Ma se qualche organo e sistema si guasta, allora è del tutto naturale che sorgano varie complicazioni. Uno dei compagni frequenti della gravidanza è il gonfiore delle estremità. Nelle fasi successive, un leggero gonfiore delle gambe non causa preoccupazioni ed è considerato abbastanza normale e sicuro per una donna. Ma sotto un tale sintomo, le malattie più gravi sono spesso mascherate. Scopriamo quindi perché le gambe si gonfiano durante la gravidanza? Come affrontarlo? E come trovare la linea di confine normale e condizione pericolosa per la vita.

L'edema è un eccesso di liquido libero negli organi e negli spazi intercellulari a causa di una violazione del suo deflusso. Il gonfiore può essere localizzato, cioè apparire in un'area specifica o diffondersi ampiamente in tutto il corpo.

Durante la gravidanza questo condizione patologica come il gonfiore delle gambe si verifica in quasi tutte le donne in un modo o nell'altro. Un leggero gonfiore delle caviglie nel tardo pomeriggio è un evento comune nella seconda metà della gravidanza. Questi sono normali edemi fisiologici e non richiedono alcun trattamento. Ciò accade per i seguenti motivi:

1. Cambiamenti ormonali. Il principale guardiano della gravidanza è il progesterone. Questo ormone dall'inizio alla fine adatta il corpo femminile alle esigenze del bambino. Colpisce direttamente l'aumento della pressione all'interno dei capillari, che contribuisce all'accumulo di liquidi in eccesso nel corpo di una donna, soprattutto se conduce uno stile di vita inattivo.
2. Diminuzione della concentrazione di proteine ​​nel plasma sanguigno. La quantità di albumina si riduce significativamente più vicino al terzo trimestre, il che spesso provoca edema fisiologico delle estremità.
3. Aumento del volume sanguigno e del fluido circolante totale. Per provvedere al bambino quantità necessaria il sangue della donna aumenta di circa il 40%. Inoltre, nell'arco di 9 mesi, nei tessuti e negli organi si accumulano quasi 7 litri di liquido aggiuntivo, che non sempre si diffonde in modo uniforme e "scivola" nelle parti inferiori del corpo.
4. Ristagno di sangue negli organi pelvici. Utero in costante crescita, spremendo attivamente nelle vicinanze organi interni. È difficile che il sangue viaggi dalle gambe al cuore. Una donna ha il respiro corto e le gambe si gonfiano durante la gravidanza. Ma le più colpite sono le vene nella zona pelvica, che sono bloccate tra il grande utero e la colonna vertebrale. Oltre al gonfiore, questo provoca disagio e formicolio agli organi pelvici.
5. Non nutrizione appropriata e riposo inadeguato. Non importa quanto sia grande il desiderio di una donna in una posizione delicata di mangiare qualcosa di salato e piccante, devi controllarti. L'eccesso di sodio nel corpo lega un numero enorme di molecole d'acqua, che alla fine porta al gonfiore delle gambe. E se aggiungi uno stile di vita inattivo ai piatti salati, è garantito un forte gonfiore delle gambe durante la gravidanza.

È abbastanza facile migliorare il benessere ed eliminare l'accumulo di liquidi nelle gambe. Di norma, una donna dovrebbe sostituire solo leggermente la routine quotidiana e la solita dieta con una più accettabile. Ma ci sono momenti in cui un piccolo gonfiore dei piedi e delle caviglie inizia a "allargare" le gambe, raggiungendo spesso gli occhi. Allo stesso tempo, le condizioni della donna peggiorano drasticamente e c'è una minaccia per lei e per il bambino. Questa situazione è già patologica ed è soggetta a cure mediche. Ci sono molte ragioni per questo: malattie croniche, e processi infiammatori e preeclampsia tardiva.

Gonfiore patologico delle gambe durante la gravidanza - cause:

1. Preeclampsia. Questa è la causa più comune di squilibrio sale-acqua nel periodo gestazionale. La preeclampsia si sviluppa nella seconda metà della gravidanza e ha la capacità di progredire. In questo caso, vengono diagnosticati 4 stadi di edema. Nei casi più gravi, oltre alle gambe, si gonfiano l'addome, le mani e il viso. Il decorso della malattia è complicato dall'ipertensione e dalla presenza di proteine ​​nelle urine.
2. Malattie dell'area urogenitale. Se una donna ha una storia di funzionalità renale compromessa, dopo il concepimento dovrà quasi certamente affrontare il gonfiore delle gambe nelle prime fasi della gravidanza. Nelle donne in gravidanza, i reni funzionano sempre in modalità potenziata, quindi se non reagiscono bene, tutto il liquido in eccesso sarà localizzato nelle gambe.
3. Disturbi endocrini. Malfunzionamenti nella ghiandola tiroidea possono causare un grave gonfiore del corpo. L'ipotiroidismo è particolarmente pericoloso. Questa condizione è caratterizzata da una ridotta attività della ghiandola, che non è in grado di sintetizzare autonomamente la quantità richiesta di ormoni dallo iodio. In questo caso, l'intero corpo inizia a lavorare in modo indebolito.
4. Patologie cardiovascolari. Affinché la gravidanza sia facile e di successo, una donna ha bisogno di un cuore sano che possa pompare in sicurezza una quantità sempre maggiore di sangue e fornire ossigeno a mamma e bambino.
5. Flebeurisma. Il decorso di questa malattia spesso peggiora solo dopo il concepimento. L'aumento della pressione endovenosa provoca dolore e grave disagio fisico a una donna. In questo caso, l'edema può essere asimmetrico, ad esempio si verifica solo l'edema piede destro durante la gravidanza, dove le vene varicose sono più pronunciate.
6. Allergia. Un improvviso gonfiore sul corpo, comprese le gambe, può indicare una manifestazione reazione allergica per qualche sostanza o prodotto. Se l'edema copre le zone ginocchio-gomito e il viso, la donna ha bisogno di un'urgenza assistenza sanitaria, come potrebbe essere l'edema di Quincke, che è pericoloso per la vita.

Edemi in gravidanza: sintomi e diagnosi

L'edema lieve, come accennato in precedenza, non è considerato pericoloso per la gravidanza e non può essere curato. Ma questo non significa che dovresti trascurare la visita dal medico quando ci sono problemi di ritenzione di liquidi. A volte i sintomi di un edema appena percettibile nelle prime settimane di gravidanza possono indicare gravi difetti cardiaci o renali. Il trattamento tempestivo di queste malattie aiuta a mantenere la gravidanza.

L'edema non diventa immediatamente evidente per le donne. Il loro aspetto è preceduto dai seguenti sintomi:

• Un forte aumento di peso (più di 300 g a settimana).
• Difficoltà a indossare anelli e scarpe.
• Leggero formicolio agli arti.

Il gonfiore delle gambe durante la gravidanza, comune a tutte le donne in questa posizione, normalmente non dovrebbe comparire fino alla 30a settimana di gestazione. È localizzato esclusivamente nelle gambe. Di norma, la sera, i piedi e la parte inferiore delle gambe si gonfiano leggermente e al mattino, dopo un buon riposo, il gonfiore scompare. È possibile determinare il liquido in eccesso come segue: premere l'area del presunto edema con il dito e prendere bruscamente il dito. Se rimane un buco, allora c'è gonfiore.

Quando una donna va dal medico per l'edema, deve sottoporsi a una diagnosi facile:

• Determinazione del grado di pastorizia. Il medico valuta il tempo di recupero del turgore cutaneo dopo aver premuto un dito su una zona gonfia.
• Pesatura. Una procedura così semplice aiuta a determinare la percentuale di liquidi in eccesso nel corpo.
• Consegna delle analisi. Viene determinata la presenza/assenza di proteine ​​nelle urine. Anche in fase di studio analisi generale sangue per escludere processi infiammatori.
• diuresi quotidiana. Una donna dovrà calcolare la quantità di liquido bevuto ed escreto dai reni.

Sulla base dei risultati della ricerca, il medico determinerà la causa delle violazioni e consiglierà alla donna come rimuovere il gonfiore delle gambe durante la gravidanza. Se le condizioni di una donna peggiorano, viene ricoverata in ospedale per una diagnosi più approfondita e un successivo trattamento.

Importante! Se noti gonfiore alle mani, nella zona degli occhi o dei fianchi, e dopo il riposo le condizioni non migliorano, devi consultare un medico per un esame.

Quali sono i pericoli del gonfiore durante la gravidanza

Qualsiasi gonfiore accompagnato da un deterioramento delle condizioni di una donna comporta un potenziale rischio per il bambino. Particolarmente pericolosa è la gestosi. Inizia con idropisia e può finire in eclampsia, che è accompagnata da edema esteso, ipertensione e funzionalità renale compromessa. Ciò può causare carenza di ossigeno nel feto, carenza sostanze utili e gravi disturbi dello sviluppo. La gravidanza spesso finisce nascita prematura e morte perinatale del bambino.

Su una nota! A volte le donne in posizione lamentano gonfiore di un solo arto. Questo può essere per vari motivi. Ad esempio, se la gamba sinistra si gonfia costantemente durante la gravidanza, questo potrebbe essere un segnale di insufficienza cardiaca o tromboflebite.

Come alleviare la condizione di una donna con gonfiore alle gambe

Solo un ginecologo dovrebbe determinare la causa dell'edema e prescrivere un trattamento. A volte è necessaria un'ulteriore consultazione di un medico di profilo ristretto se una donna ha malattie più gravi che causano complicazioni sotto forma di gonfiore delle gambe durante la gravidanza nelle fasi successive.

Se non ci sono motivi di preoccupazione, e il gonfiore è puramente fisiologico, il medico può dare alcuni consigli per migliorare il benessere della donna:

• terapia vitaminica. Le vitamine del gruppo B rafforzano bene le reti capillari, impedendo l'ingresso di liquidi dal sangue nella zona intercellulare.
• Indossare biancheria intima a compressione. Collant o calze appositamente realizzati manterranno i capillari tonici, il che aiuterà a ridurre il gonfiore e la pesantezza alle gambe.
• Freddo bagni di sale per le gambe. 10 minuti procedure idriche aiuterà le gambe a rimettersi in forma più velocemente.
• Dieta. Per eliminare il gonfiore di mani e piedi durante la gravidanza, la dieta quotidiana dovrebbe includere una quantità sufficiente di alimenti ricchi di proteine, fibre e vitamine. Sono esclusi i cibi salati e fritti. L'assunzione di acqua è limitata (fino a 1,5 litri al giorno).
• Esercizio leggero. Il medico può consigliare di riposare con le gambe sollevate sopra il livello del cuore. L'esercizio leggero per le donne in gravidanza o lo yoga aiuterà anche ad alleviare il disagio alle gambe.
• Riposo completo. Una donna che soffre di edema non dovrebbe stare in piedi per molto tempo e posizione seduta. Evita ambienti caldi e tacchi alti.
• Massaggio agli arti. Il massaggio delicato aiuta a ripristinare la normale circolazione sanguigna.

Trattamento medico dell'edema

Se una raccomandazioni generali non aiutare una donna a liberarsi del gonfiore dei piedi durante la gravidanza, quindi il medico può prescrivere un trattamento appropriato con unguenti e diuretici. Vero, solo se ci sono seri motivi di violazione Bilancio idrico no. In caso di preeclampsia o altre gravi complicanze, il trattamento viene effettuato solo in ospedale.

Importante! L'autosomministrazione dei seguenti farmaci durante la gravidanza è inaccettabile. La decisione sulla loro nomina viene presa dal medico dopo un esame interno della donna.

1. Preparati per uso esterno. Vari gel e unguenti a base di eparina, estratto di ippocastano e rutina aiutano a stabilire il deflusso dei liquidi dagli arti inferiori. Durante la gravidanza vengono prescritti farmaci come Lyoton, Venitan, Heparin Unguento, Troxevasin.
2. Diuretici sintetici. Può essere abbastanza difficile rimuovere il gonfiore delle gambe alla 39a settimana di gravidanza prima del parto imminente, quindi è consigliabile prescrivere diuretici più efficaci (Veroshpiron, Furosemide, Hypothiazid).
3. Diuretici a base di erbe. Le tisane diuretiche e le gocce omeopatiche aiutano a rafforzare la diuresi quotidiana (la quantità di urina escreta). Alla donna vengono assegnati "Canephron", "Nephrofit", "Cyston".

Metodi di trattamento non tradizionali

Tra le donne in posizione che soffrono di edema, le ricette sono molto popolari medicina tradizionale. Se la ritenzione di liquidi non è motivo di preoccupazione per il medico, l'uso delle ricette della "nonna" per migliorare il benessere di una donna nella maggior parte dei casi è accolto favorevolmente solo dai ginecologi. Ma vorrei attirare l'attenzione sul fatto che solo uno specialista può prendere una decisione su come rimuovere il gonfiore delle gambe durante la gravidanza con l'aiuto di rimedi popolari. Una donna in posizione non sarà ancora in grado di risolvere questo problema da sola, quindi è meglio cercare aiuto il prima possibile per prevenire la comparsa della preeclampsia.

In che modo la medicina tradizionale può aiutare:

• Compresse. Le foglie di cavolo giovani e pre-refrigerate dovrebbero essere applicate nei luoghi di maggior accumulo di liquidi. L'impacco deve essere tenuto sul corpo fino a quando le foglie non si bagnano. Quindi possono essere sostituiti con nuovi. Dopo diverse procedure, il disagio alle gambe scomparirà.
• Un decotto di albicocche secche. Le albicocche secche aiuteranno ad aumentare la diuresi quotidiana. A 1 cucchiaio. l. frutta secca, è necessario aggiungere 200 mg di acqua bollente. L'infusione deve essere infusa per 10-12 ore. L'infusione viene presa 45 minuti prima dei pasti.
• Massaggio plantare a contrasto. È necessario congelare un decotto di erbe (camomilla, salvia, calendula) in appositi contenitori per ghiaccio. Quindi fare un leggero massaggio ai piedi con cubetti di ghiaccio prima di andare a letto.
• Infuso di diuretici. È necessario mescolare i germogli di betulla, l'equiseto e il poligono in proporzioni uguali. Prendi 1 cucchiaino. erbe aromatiche e fermentare in un bicchiere di acqua bollente. Assumere tre volte al giorno, un cucchiaino dopo un pasto. Il corso del trattamento è di tre settimane.

Prevenzione del gonfiore delle gambe durante la gravidanza

L'edema nelle donne in gravidanza è molto più facile da prevenire che cercare modi per eliminarlo in seguito. Il programma preventivo comprende non solo lo stile di vita di una donna dopo il concepimento, ma anche una scrupolosa preparazione a questo evento. Idealmente, devi prenderti cura della tua stessa salute anche prima della gravidanza e curare tutte le malattie croniche (se presenti). Quindi, cosa può fare una donna per evitare lo squilibrio acqua-sale:

• Tieni sotto controllo il tuo peso. coppia in più un chilogrammo può, oltre al gonfiore, provocare attacchi di ipertensione e diabete gestazionale.
• Mangia in modo equilibrato. Elimina gli alimenti ricchi di sale, che trattengono i liquidi nelle cellule. Diversifica la tua dieta con frutta e verdura ricca di vitamina C, A, E. Assicurati di reintegrare il tuo apporto proteico mangiando pesce e carne.
• Cammina di più all'aria aperta e rilassati completamente con i piedi sul rullo. Ciò è particolarmente utile a partire dalla 37a settimana di gravidanza, quando le gambe si gonfiano più spesso.
• La quantità richiesta di acqua potabile (in media 1,5-2 litri al giorno) cerca di bere prima delle 19:00.
• Impegnarsi in attività fisica leggera per le donne in gravidanza: yoga, nuoto, passeggiate, esercizio. Ciò contribuirà a migliorare la circolazione sanguigna, rafforzare le pareti dei capillari e prevenire l'accumulo di acqua in eccesso nel corpo.

Uno stile di vita sano è la prevenzione del gonfiore nel periodo gestazionale. Ma questo non funziona sempre quando una donna ha malattie croniche. Se una donna, nonostante una routine quotidiana esemplare e una corretta alimentazione, sente gonfiore alle gambe durante la gravidanza, è meglio trattarlo nella fase iniziale dell'insorgenza della patologia. Ciò contribuirà a evitare molte complicazioni nelle fasi successive della gravidanza.