Cum să-ți îngrijești unghiile și pielea acasă. Întotdeauna o manichiură perfectă și o îngrijire adecvată a unghiilor acasă

Veți găsi în acest articol:

1. Recomandări pentru îngrijirea igienei unghiilor
2. Rețete de frumusețe pentru unghii și piele

Nu orice femeie vizitează des un salon de înfrumusețare, în special pentru tratamente de înfrumusețare. Cel mai adesea, este doar să vă acoperiți unghiile cu lac de gel, să le extindeți sau pur și simplu să faceți un design, dar uneori chiar și o manichiură de înaltă calitate și realizată profesional nu va putea ascunde imperfecțiunile unghiilor și ale pielii. Prin urmare, trebuie să ai grijă de mâinile tale zilnic pentru a le menține să arate sănătoase și îngrijite. În acest articol vom analiza modalități de îngrijire a unghiilor acasă.

Cum să faci pielea mâinilor catifelată și unghiile sănătoase și puternice - remedii populare:

Unghiile sunt un fel de „oglindă” care reflectă starea corpului nostru. Următoarele sfaturi vor fi utile pentru buna funcționare a organismului și pentru îmbunătățirea stării unghiilor.

Înainte de a începe, amintiți-vă:

1. Primul loc în care începe frumusețea unghiilor și sănătatea lor este nutriția și calitatea produselor pe care le consumi. Dieta ta zilnică ar trebui să conțină produse care conțin gelatină, minerale, vitamine A, B, C, E și D. Set de bază produse necesare:

   - marmeladă
   - jeleu
   - morcov
   - avocado,
   — alge
   - ficat
   — fructe de mare
   — lactate
   - verdeata
   - mere verzi
   - castraveți
   - struguri
   - kiwi
   - nuci

2. Îngrijirea unghiilor la domiciliu nu este completă fără măști care vor hrăni pielea. Și, de asemenea, o cremă bogată în vitamine, mai ales creme utile cu albina lăptișor de matcă, ulei de măsline și unt de shea.
   
3. Îngrijirea corespunzătoare a unghiilor include și manichiura obișnuită, pe care nu trebuie să le faceți într-un salon; o puteți face cu ușurință acasă.
   
4. În ceea ce privește uneltele, folosește bețișoare portocalii în loc de spatule pentru îngrijirea la domiciliu pentru a nu deteriora suprafața unghiei și baza creșterii acesteia.
   
5. Cea mai eficientă pentru unghiile sănătoase va fi utilizarea ingredientelor naturale-organice pentru băi și măști.
6. Băile de mâini sunt foarte utile; rețetele sunt enumerate mai jos. Pentru băi aveți nevoie de:

   - ulei de masline
   - ulei de pin
   - iod
   — sare de mare
   - mentă Băile trebuie să fie regulate, de 3 ori pe săptămână timp de 2 luni. Veți observa eficacitatea în decurs de o săptămână.

7. Următoarea etapă de îngrijire este acoperirea unghiilor. Opțiunile de acoperire în zilele noastre sunt variate, desigur, cel mai adesea alegerea cade pe lacul de gel. Se poate, dar, în același timp, trebuie să puneți dublu accent pe îngrijirea unghiilor și să le lăsați să se odihnească de gel timp de 2-2-3 săptămâni, adică să le acoperiți de 3 ori la rând, să le lăsați. odihnește-te timp de 2 săptămâni și poți face din nou acoperirea. Acoperirea cu lac obișnuit este mai ușoară, trebuie să selectați totul lac bunîn compoziție, criteriul principal este absența acetonei, care deshidratează unghia.
   
8. Pilirea și șlefuirea unghiilor. S-ar părea că aceasta este o procedură simplă, dar dacă este făcută incorect, unghiile sunt incredibil de deteriorate. Faceți toate lucrările de lustruire, lustruire sau pilire pe unghiile naturale exclusiv în funcție de creșterea unghiei - de sus în jos! Granulația de șlefuit ar trebui să fie de 180/240 atât pentru șlefuit, cât și pentru fișier.
   
9. Dacă unghiile tale se întunecă sau se îngălbenesc din cauza temelor sau a activităților profesionale, atunci adaugă sucuri de citrice la îngrijirea ta de bază.
10. Păstrați grămezile în soluțiile de baie timp de cel mult 10 minute; pielea nu trebuie să se încrețească.
    
11. Îngrijirea unghiilor la domiciliu ar trebui să fie sistematică. Doar îngrijirea regulată a acestora va fi cheia pentru mâini frumoase și bine îngrijite.

Rețete de frumusețe pentru unghii și mâini

În îngrijirea unghiilor acasă putem folosi următoarele rețete:

Băi cu adaos suc de lămâie:

• a intari;
• curata;
• luminează unghiile;
• înmoaie pielea și cuticula.

Mască de casă împotriva unghiilor casante: (se recomanda aplicarea de cel putin 3 ori pe saptamana): Amesteca 2 linguri de crema hranitoare grasa, ardei rosu, jumatate de lingurita si cateva picaturi ulei esențial mentă. Țineți pe pielea mâinilor timp de 7-10 minute, aplicați prin mișcări de masaj. Spălați-vă mâinile cu săpun.

Băi de unghii cu ulei adăugat

• uleiul hrănește pielea;
• datorită uleiului, pielea și cuticulele sunt îmbogățite cu vitamine în timpul alimentației;
• deschide porii;
• reînnoiește pielea.

Există un număr mare de rețete care vă vor ajuta să vă asigurați ingrijirea casei pentru unghii acasă. Pentru cele mai bune rezultate, folosește-le în mod regulat, iar unghiile tale vor deveni cu siguranță puternice și sănătoase.

Ingrijirea unghiilor
1. Ar trebui să începi cu curățarea. Multe femei cred asta spalare usoara Mâinile cu săpun și apă fierbinte sunt suficiente pentru a curăța paturile de unghii și pielea din jurul lor. În realitate nu este cazul. Pielea din jurul orificiilor unghiilor este mai aspră și mai uscată, așa că trebuie să aplicați forță pentru a îndepărta stratul de celule moarte. În acest scop De 2-3 ori pe săptămână, asigurați-vă că vă curățați temeinic unghiile și pielea cu o perie moale.(puteți folosi o periuță de dinți separată) și detergent (săpun blând sau gel de duș).

2. După procedura de curățare, cel mai bun timp pentru aplicare ulei nutritiv sau crema. O rețetă veche, testată în timp prescrie frecați ulei vegetal în plăcile de unghii cu adaos de câteva picături de suc de lămâie. Puteți crea singur o astfel de compoziție sau puteți utiliza un produs gata făcut pentru îngrijirea unghiilor și a cuticulelor, care va satura intens placa de unghii,Îți va oferi unghiilor netezime, va înmuia cuticulele și mâinile tale vor arăta bine îngrijite.

3. Ajută la menținerea unghiilor sănătoasebăi de întărire.

Baie cu sare
Cel mai mijloace eficiente Pentru a combate unghiile fragile, faceți băi cu sare de mare sau cu sare obișnuită iodată. O jumătate de litru apa necesara 2-3 linguri sare. Înmuiați vârful degetelor în această soluție și țineți apăsat timp de 20 de minute. Apoi uscați-vă mâinile cu un prosop și ungeți-le cu cremă hrănitoare. Este recomandabil să se folosească în fiecare zi. Rezultatul va fi vizibil după 5-7 zile. Unghiile se vor decoji mai puțin și devin mai puternice.

Baie calda ulei vegetal
Încălziți ulei vegetal (floarea soarelui sau măsline) într-o baie de apă, turnați într-un recipient mic și țineți mâinile spălate curat în el timp de 10-15 minute. Dacă unghiile tale sunt casante, poți adăuga trei picături de tinctură de iod. După baie, frecați uleiul în piele și uscați servetel de hartie. Uleiul poate fi turnat într-o sticlă și refolosit. Faceți băi calde cu ulei vegetal în fiecare zi și după o săptămână pielea mâinilor dumneavoastră va deveni netedă, iar unghiile vor fi restaurate și întărite.

Baie cu sifon
Preparați 1 lingură de flori de mușețel în 2 pahare de apă, răciți ușor și dizolvați linguriță (nu grămadă) de sifon de masă. Înmuiați vârfurile degetelor timp de 10-20 de minute, clătiți-vă mâinile cu apă caldă fiartă. Această baie va ajuta cu unghiile și inflamarea orificiilor unghiilor.

Baie cu amidon de cartofi
Această baie este deosebit de bună pentru timp de iarna când este necesar să se îndepărteze roșeața și exfolierea mâinilor. Pentru a-l pregăti, 1 linguriță. Preparați amidon de cartofi cu 1 pahar de apă fierbinte, adăugați până la un litru de apă caldă. Scufundați mâinile în acest amestec timp de 15 minute.

Suc de lămâie
Pentru a vă menține unghiile curate și strălucitoare, sucul de lămâie trebuie frecat în mod regulat în placa unghiei și în pielea din jurul acesteia de 1-2 ori pe săptămână (nu mai des). Dacă o faci mai des, unghiile tale se vor usca și se pot forma crăpături pe ele.

4. Măști de mână

eu Și masca de noapte cu miere

Un amestec de 1 gălbenuș crud, 1 lingură. miere și 1 linguriță. Aplicați fulgi de ovăz pe mâini, clătiți cu apă rece după 30 de minute, apoi aplicați cremă hrănitoare.

Mască hrănitoare din fulgi de ovăz

1,5 linguri. măcinat (sau fulgi de ovăz), 1 lingură. apă fierbinte, 1 lingură. ulei vegetal, 1 linguriță. glicerină, 1 linguriță. Se amestecă sucul de lămâie proaspăt stors până se formează o masă omogenă și se aplică pe mâini timp de 15 minute. Pielea după această mască devine ca a unui copil.

Băi de mâini cu parafină

o procedură foarte neobișnuită: mâinile sunt învelite în polietilenă și scufundate într-o baie de parafină fierbinte. Încălzirea profundă și blândă îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul, făcând pielea mâinilor neobișnuit de moale și frumoasă.

Degetare de ceară de albine

Pentru a face acest lucru, trebuie să topiți ceara într-o baie de apă, apoi să vă scufundați toate unghiile în ea. Pe degete apar „degetare” de ceară. Ele trebuie păstrate până dimineața.

5. Obținerea unei manichiură

1. Trebuie să aveți următoarele instrumente:
- foarfece speciale cu capetele rotunjite, ciuperci pentru cuticule sau ciuperci bune;
- o pila de unghii (de preferinta nemetalica, cele metalice pot fi deja considerate o relicva a trecutului), pila sa fie fata-verso, cu granulatie fina pe o parte, cu granulatie grosiera pe cealalta;
- pilă de unghii sau „cărămidă” pentru lustruire placa de unghii;
- un bețișor special de lemn (un capăt este ascuțit, celălalt are formă de spatulă).

2. Înainte de a începe o manichiură, tratați toate instrumentele cu alcool.

3. Folosiți partea grosieră a pilei pentru a vă modela unghiile formularul cerut, apoi folosiți partea cu granulație fină pentru a corecta și șlefui marginile. Important: trebuie să pilești într-o singură direcție, astfel încât unghiile să nu se despartă în viitor.

4. Lustruiește-ți unghiile. Cu toate acestea, amintiți-vă că este recomandat să lustruiți placa de unghii nu mai mult de o dată la șase luni.

5. Aplică un produs special pentru înmuierea cuticulei, dacă acesta nu este disponibil, înmoaie mâinile în apă caldă pentru câteva minute. După aceasta, mișcă-te cu grijă baston de lemn piele - cuticulă. Important: tehnologii moderne Ei neagă absolut tăierea cuticulei, așa că este mai bine să nu faci nici asta, altfel de fiecare dată va deveni din ce în ce mai aspră, iar rata de creștere va crește semnificativ. Doar bavurile, dacă există, pot fi îndepărtate cu clește sau clește.

6. Următorul pas este aplicarea stratului de bază. Nu uita să-l folosești, mai ales în cazurile în care lacul de bază este strălucitor sau închis la culoare.

7. La final, aplica lacul de baza. Daca ai ales ton deschis, va trebui să-ți acoperi unghiile de două sau chiar de trei ori. Atunci când alegeți o culoare închisă, dimpotrivă, una va fi suficientă.

8. În cele din urmă, aplicați un agent de fixare, care poate fi în același timp un mijloc pentru uscarea rapidă a lacului (acest punct, în principiu, poate fi omis, dar dacă doriți să faceți totul complet „ca într-un salon”, faceți nu-l neglija.

Consultanță de specialitate:

Dacă preferați să vă faceți propria manichiură, nu folosi pile metalice- contribuie la delaminarea unghiilor. Cele mai puțin traumatizante pile sunt cele cu material abraziv din silicon sau așchii de diamant. Dacă matricea unghiei este rănită în timpul unei manichiuri, unghia crește în „valuri” sau „umflături”.

Plănuiți să vă faceți propria manichiură, înlocuiți solventul de acetonă pentru îndepărtarea lacului de manichiură lichid special pe baza de uleiuri.

Când faceți o manichiură, puteți lustrui plăcile imperfecte de unghii (și în același timp înmuiați cuticulele pentru mutarea sau îndepărtarea lor ulterioară) folosindscrub special pe bază de pudră miez de caise si lapte de migdale.

Pentru a obține o manichiură „A+”, rețineți: preparatele medicinale cu calciu și proteine ​​​​de mătase vă pot face unghiile mai puternice și mai sănătoase. Dacă aveți un dispozitiv de extensie a unghiilor, îl puteți folosi și pentru întărire: de exemplu, folosiți jeleu de calciu, care, sub influența radiațiilor ultraviolete, pătrunde în partea superioară e straturile unghiei și le face mai puternice.

6. Alegerea ojei potrivite

Chiar dacă nu folosiți lacuri colorate, aplicarea unei baze de vitamine ar trebui să fie incluse în rutina ta obișnuită de manichiură. Bazele de lac sunt adesea bogate în vitamine (de exemplu, vitaminele E, grupa B), care sunt atât de necesare pentru creșterea și sănătatea unghiilor. În plus, fundația va oferi mai mult egalaplicarea dimensională a lacului, durabilitatea acestuia și, de asemenea, protejează unghiile de uscare.

Culoarea și tendințele formei unghiilor în 2011

Alege-l pe cel potrivit lac de unghii nu mai puțin dificil decât, de exemplu, crema de față. Dacă nu sunteți încă familiarizat cu marca, atunci trebuie să verificați consistența lacului: nu trebuie să fie prea lichid. Lacurile vizibil subțiri sunt probabil să conțină o mulțime de solvenți aromatici, care se evaporă rapid de pe suprafața unghiei, captând umezeala și uscând unghiile. Un lac de înaltă calitate ar trebui să fie suficient de gros. Cu toate acestea, lacul se îngroașă în timpul depozitării, iar o consistență groasă poate indica sfârșitul perioadei de valabilitate. În acest caz, testați aplicarea lacului pe o unghie sau pe o bucată de hârtie: un produs proaspăt va fi aplicat uniform, în timp ce un produs învechit va fi greu de distribuit pe suprafață. Pe lângă caracteristicile enumerate, ar trebui să se acorde preferință lacurilor cu bile metaliceîn interior, astfel încât să puteți agita și amesteca periodic lacul: produsul va dura mai mult. Femeile de obicei nu dau semnificație deosebită compoziția lacurilor, având în vedere că toate sunt la fel. În realitate nu este cazul. Lacuri acest răspuns cerințe moderne, nu conțin cantități mari de solvenți aromatici, formaldehidă, toluen. Substanțele enumerate în concentrații mari nu numai că usucă unghiile, ci afectează și sistemul nervos uman și pot provoca dureri de cap. Puteți folosi lacuri de unghii zilnic, deși experții recomandă să vă odihniți unghiile: de exemplu, aplicați lacul timp de cinci zile, iar în următoarele două zile acordați mai multă atenție masajului și băilor de întărire

Unghii sănătoase - punct de vedere VR acha naturopat

Unghiile rele nu sunt o coincidență nefericită, ci un semn al unui fel de tulburare în organism. Indiferent cât de mult ai încerca să-ți faci manichiura impecabilă, nu proceduri cosmetice nu va ajuta să scapi de un astfel de defect precum excrescentele de la capătul unghiei până când cauza lor principală este eliminată - o infecție cronică a sistemului respirator.

Puteți armoniza munca corpului în general și starea unghiilor în special urmând legile lunii. Timp optim să-ți faci o manichiură -Vineri sau ziua în care luna este în zodia Capricornului.

Cel mai bun produs pentru îngrijirea unghiilor acasă - ulei de lamaie(3 picături de ulei esențial de lămâie per linguriță de orice ulei de semințe). Nu numai că luminează placa unghiei, o hrănește și hidratează, dar activează și alimentarea cu sânge la rădăcina unghiei - acest lucru contribuie la creșterea bună a acesteia.

Înainte de a obține o manichiură (ca, într-adevăr, fiind fericitul proprietar manichiura perfecta), este util să vă masați periodic vârfurile degetelor, frământându-le sau folosind un aparat special de masaj cu ac. Acest lucru nu numai că îmbunătățește alimentarea cu sânge în zona unghiilor, dar stimulează și apărarea organismului, deoarece există multe puncte active pe vârful degetelor prin care trec meridianele energetice ale corpului.

Dieta pentru unghii frumoase

O dietă echilibrată joacă un rol nu mai puțin decisiv în frumusețea unghiilor decât în ​​sănătatea întregului organism. Vitamina A este cea mai importantă pentru creșterea rapidă a unghiilor.Cu deficiența ei, pe plăcile unghiei apar șanțuri transversale: asta înseamnă că creșterea unghiei este lentă.Vitamina A cantitati mari găsit în ficat, morcovi, roșii.

Vitaminele B contribuie la formarea proteinei cheratinei care formează unghiile noastre. Pentru a menține o nuanță uniformă a unghiilor și a rezistenței lor, ar trebui să introduceți în alimentație varza, drojdia de bere, gălbenușurile de ou și chiar un produs dietetic precum mugurii de grâu.

Vitamina C este o altă componentă esențială a unei diete sănătoase. Cu deficiența sa, plăcile de unghii sunt deformate, pe ele apar nereguli și compactări, unghiile se pot îndoi și crește în piele. Citricele, ardeii dulci, măceșele, varza și ceapa sunt bogate în vitamina C.

Când menționăm vitamina E, ne gândim imediat la radicalii liberi: această vitamină neutralizează particulele active și astfel oprește procesul de îmbătrânire. Însă puțini oameni știu că un exces de radicali liberi afectează negativ și unghiile: devin fragile și moi, practic se prăbușesc. Pentru a evita această problemă, ar trebui să consumați uleiuri vegetale, migdale, alune și gălbenușuri de ou. Această dietă servește și la prevenirea formării unghiilor.

Duritatea unghiilor este unul dintre indicatorii sănătății lor. Foarte des, în timpul iernii, unghiile se despica. Pentru a întări plăcile de unghii, organismul are nevoie de minerale: calciu, fier, siliciu. Lipsa de calciu este cea mai frecventă cauză a unghiilor despicate. Pentru a reumple rezervele de calciu, ar trebui să acordați atenție produselor lactate și brânzeturilor. Conform celor mai recente date, calciul conținut în brânza de vaci, lapte și chefir este „încorporat” în structura unghiei într-o măsură mai mică decât calciu „brânză”.. Dar, în orice caz, știți că fără vitamina D, acest microelement nu poate fi absorbit. Prin urmare, atunci când vă completați dieta cu brânză și legume cu frunze, nu uitați să adăugați cereale, pește, ouă, cătină, ficat și fructe de mare.
Deficitul unui alt element important - siliciul - duce, de asemenea, la separarea unghiilor. În acest caz, ei vor ajuta fasole verde, legume verzi (salate, patrunjel), banane.
Canelurile verticale care apar pe unghii indică deficiența de fier. Se poate obtine de lacarne slabă, ficat, gălbenușuri de ou, coacăze roșii.

Foarte des, pe unghii pot fi observate pete albicioase cu margini zimțate. Acesta este un simptom al deficienței de zinc.Mazăre verde, fasole, mere, conopidă, grâul este cel mai bogat în compuși de zinc.

Nu trebuie să uităm că baza unghiei este proteinele, ceea ce înseamnă că unghiile au nevoie de blocurile sale de construcție - aminoacizi. Daca lipseste proteinele necesare, la baza unghiilor apar dungi albicioase, pentru a le elimina este necesara imbogatirea alimentatiei cu alimente proteice. În mod tradițional, proteinele sunt asociate cu o dietă cu carne, dar alimentele vegetariene precum fasolea, fasolea, mazărea, ovăzul, tărâțele și nucile pot umple semnificativ rezervele de aminoacizi. O abordare integrată a menținerii unghiilor sănătoase va da cu siguranță rezultatul dorit.

Sfaturi de la Oriflame pentru îngrijirea mâinilor și a unghiilor

Manichiura de la La Femme

Pentru a vă menține unghiile puternice, îngrijirea la domiciliu vă va ajuta să faceți față acestei sarcini. La urma urmei, nu toată lumea poate vizita saloanele. Trebuie doar să dedici câteva minute pe zi mâinilor tale și apoi poți uita de problema unghiilor casante.

Dar, uneori, o manichiură făcută singur poate înrăutăți situația. Datorită faptului că fetele nu înțeleg pe deplin cum să-și îngrijească unghiile, starea lor se poate agrava. Prin urmare, este recomandabil să abordați această problemă cu toată seriozitatea și responsabilitatea.

Îngrijirea unghiilor acasă: ce să nu faci?

Desigur, influența constantă a substanțelor chimice de uz casnic asupra pielii mâinilor tale nu le face mai bune. Prin urmare, ar trebui să folosiți întotdeauna mănuși atunci când spălați vase. Acest lucru vă va permite pe viitor să nu cheltuiți mult timp și bani pentru cumpărarea de uleiuri, creme și alte produse care refac placa unghiei.

Nu toate fetele înțeleg pe deplin consecințele acțiunilor lor obișnuite. De exemplu, îndepărtarea lacului de unghii cu acetonă este foarte nedorită, deoarece acest lichid are un efect negativ asupra structurii unghiei. Este mai bine să folosiți produse care nu conțin acetonă.

Să evidențiem câteva obiceiuri care afectează negativ starea unghiilor:

1. Folosind instrumente de calitate scăzută sau străine.
2. Alimentație proastă.
3. Tunderea pielii de pe părțile laterale și de la baza unghiei.
4. Îndepărtarea lacului.

Toată lumea știe că nu poți folosi instrumentele de manichiură ale altcuiva, cum ar fi pieptenele altcuiva sau orice altceva. Cu toate acestea, nu toată lumea poate rata șansa de a-și pile unghiile cu pila unui prieten. Înainte de fiecare utilizare, uneltele trebuie tratate cu o soluție de alcool, chiar dacă nimeni în afară de tine nu le-a folosit. În cel mai rău caz, vă puteți pierde unghia din cauza infecției.

Același lucru este valabil și pentru instrumentele de calitate scăzută. Dacă cleștii sunt suspect de ieftini, atunci este mai bine să nu vă zgârciți și să cheltuiți bani pe un instrument de calitate superioară. ÎN in caz contrar fie vei cumpăra o unealtă prost ascuțită, fie una din material de calitate scăzută.

Este important ca dieta să fie bogată în vitamine, altfel toate produsele scumpe și timpul petrecut pentru îngrijire vor fi în zadar. Uneori, fetele sunt atât de purtate de procesul de manichiură încât îngrijirea unghiilor se transformă în tortură. Nu ar trebui să tăiați părțile laterale ale unghiilor, deoarece acestea se vor îndoi și devin casante. De asemenea, nu este recomandat să culegeți sub unghie în exces. Pentru a curăța placa de unghii, nu este necesar să folosiți o pilă sau un bețișor; folosiți doar o perie și o bucată mică de lămâie.

Citeste si: Băi pentru întărirea unghiilor

Razuirea lacului este poate cel mai stupid obicei care dăunează structurii plăcii de unghii. Nu vă supuneți la stres mecanic unghie fragilă. Nu vă leneși să petreceți cinci minute pentru a șterge lacul decojit cu un produs special.

Reveniți la cuprins

Cum să ai grijă singur de unghiile tale?

Chiar dacă fetele recurg periodic la serviciile maeștrilor, pentru un efect vizibil trebuie să facă băi acasă. Există multe rețete care pot întări placa unghiei și pot oferi unghiilor un aspect sănătos.

Cel mai simplu mod este să folosești suc de lămâie sau iod în acest scop. Da, unghiile acoperite cu iod se vor îngălbeni pentru un timp, dar nu pentru mult timp. Lămâia trebuie folosită împreună cu baia. Pentru a face acest lucru, trebuie să dizolvați 3 picături de iod și 1 linguriță de sifon într-un pahar cu apă. Dimineața, ar trebui să vă ștergeți unghiile cu o felie de lămâie, iar seara, să faceți băi cu sifon și iod. Dar merită să ne amintim că, dacă există unghii lângă placa unghiei, atunci o astfel de procedură va fi dureroasă.

Iodul poate fi folosit și în cazurile în care unghiile se decojesc. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți periodic o grilă de iod pe încheieturi.

Ajută și un unguent pe care îl poți prepara singur. Trebuie să amestecați 1 gălbenuș dintr-un ou fiert cu 4 grame de ceară de albine, după ce l-ați topit într-o baie de apă. Până când amestecul se întărește, trebuie să adăugați ulei de măsline. Este recomandat să-ți tratezi unghiile cu unguentul rezultat zilnic și să-l lași peste noapte.

Ardeiul roșu va ajuta la creșterea unghiilor. Pentru a pregăti masca, trebuie să amestecați o jumătate de linguriță de ardei roșu măcinat cu crema de mâini obișnuită. Amestecul trebuie încălzit într-o baie de apă și, cât este încă fierbinte, aplicat pe unghii. Trebuie să spălați unguentul după 20 de minute și să repetați procedura nu mai mult de o dată pe lună.

Fiecare femeie visează la frumos, sănătos, unghii naturale. Pentru ca acest vis să devină realitate, trebuie să ai grijă de unghiile tale nu mai puțin decât de pielea feței. În același timp, nu este deloc necesar să vizitați saloanele de înfrumusețare, cu excepția cazului în care, desigur, doriți să vă creșteți unghiile, faceți manichiura profesionala, atunci nu te poți lipsi de o manichiuristă profesionistă...

Când te confrunți cu probleme de zi cu zi, cum ar fi spălatul vaselor, spălatul rufelor, observi involuntar că culoarea unghiilor tale se estompează, acestea încep să se desprindă, să se rupă și totul pentru că multe femei neglijează. reguli simple ingrijirea unghiilor. De aceea, vom vorbi acum despre îngrijirea la domiciliu pentru unghiile tale, modul corect și nu doar un fel de îngrijire.

Cum să vă îngrijiți corect unghiile acasă?

Când spălați vase, nu vă lene să purtați mănuși. Da, la început provoacă disconfort, dar trebuie să ne amintim că obiceiul este a doua natură. Mai mult, acest obicei va avea un impact pozitiv asupra sănătății unghiilor tale. Pielea mâinilor și, în consecință, unghiile tale nu vor mai intra în contact cu detergenții, care, din păcate, au un efect negativ asupra lor.

În sezonul rece, ca să nu mai vorbim de frig, purtați mănuși. În plus, ar trebui să fie purtate nu pe stradă, ci înainte de a ieși, într-o cameră caldă, protejându-te astfel de o astfel de problemă precum mâinile crăpate. Astfel iti vei proteja unghiile de schimbarile de temperatura, iar acest lucru va avea un efect benefic asupra structurii lor.

Unul dintre probleme comune O problemă cu care se confruntă femeile sunt unghiile fragile. Unul dintre motivele pentru acest fenomen este calciul insuficient în organism, precum și vitamina A. Pentru ca acestea să redevină puternice și sănătoase, este necesar să se includă produse lactate, verdeață, broccoli, citrice și fructe de mare în cura de slabire. La urma urmei, toată lumea știe asta mâncat sănătos este colateral Sanatate buna.

Un complex multivitaminic nu va fi de prisos; ar trebui să îl luați cel puțin o dată pe an.
Aproximativ o dată pe săptămână trebuie să faceți băi speciale folosind ulei de măsline, de ricin, de in sau vegetal. Mai întâi trebuie să-l încălziți într-o baie de apă și să vă scufundați vârful degetelor în uleiul încălzit timp de 10 minute. Această procedură hidratează, hrănește, accelerează creșterea și previne fragilitatea.

Folosirea băilor de sare previne fragilitatea și ajută la întărirea plăcilor de unghii. Este recomandabil să folosiți sare de mare. Băi cu sare Este recomandabil să o efectuați de două sau trei ori pe săptămână; nu este nevoie să folosiți excesiv procedura, atunci efectul pozitiv nu va dura să apară.

Puteți folosi suc de lămâie pentru a întări și, de asemenea, pentru a scăpa de îngălbenire. Pentru a face acest lucru, trebuie să tăiați lămâia în jumătate și să înmuiați părțile distale ale degetelor în ea, astfel încât patul de unghii să se potrivească complet în pulpa de lămâie. Această procedură durează 5-10 minute.

După aceasta, trebuie să vă spălați mâinile cu apă caldă și să le tratați cu ulei de măsline sau orice cremă bogată. După ceva timp, unghiile tale vor deveni vizibil mai puternice și vor dobândi strălucire. Puteți cumpăra lac de întărire de la farmacie; gama de lacuri este destul de largă, așa că alegerea vă aparține.

Masarea vârfurilor degetelor vă va ajuta să îmbunătățiți circulația sângelui în zona patului unghiei, ceea ce va avea un efect benefic asupra creșterii plăcii unghiei.

Să vorbim despre manichiură. Fiecare casă are un set de manichiură, nu îl vom enumera, toată lumea îl știe. Singurul lucru pe care aș vrea să-l remarc este că nu ar fi de prisos să dezinfectați accesoriile de manichiură înainte de fiecare utilizare, acest lucru va evita procesele inflamatorii dacă vă răniți accidental în timp ce faceți o manichiură.

În ceea ce privește cuticula (asta este bandă subțire piele în zona de creștere a unghiei), apoi o puteți îndepărta cu atenție cu o spatulă de manichiură sau utilizați prin mijloace speciale, care înmoaie cuticula. Manichiura adecvată este baza îngrijirii unghiilor la domiciliu.

În ceea ce privește alegerea lacului, nu ar trebui să economisiți bani și să cumpărați un produs scump, de înaltă calitate. Fie mai bine pentru tine să ai cinci sticle de lac scump de marcă decât un raft multicolor de bunuri de larg consum. Nu cumpărați lacuri ieftine, deoarece fac mai mult rău decât bine.

Inainte de a aplica oja, nu uita de baza, care trebuie aplicata pentru a proteja si intari unghia. Mersul constant cu unghiile vopsite este dăunător structurii lor, luați o pauză. Demachiantul de ojă nu trebuie să conțină acetonă, deoarece este destul de agresiv față de unghii, acestea se usucă, se îngălbenesc și devin plictisitoare.

Unele unghii au nereguli și caneluri. Această problemă este legată de ereditate. Și o poți combate cu ajutorul cremei de lustruit sau a pilelor speciale de lustruit. Ele pot fi achiziționate cu ușurință în magazin, alegerea este destul de mare.

O caracteristică nu foarte plăcută poate fi infecție fungică plăci de unghii. Dacă observați îngroșare, deformare sau o schimbare a culorii, acesta este un semnal că trebuie să vizitați un dermatolog, acesta va determina boala și va prescrie tratamentul adecvat. Toate instrucțiunile medicului trebuie urmate cu strictețe și nu încercați să vă automedicați, în acest caz.

Rezuma. Alimentație echilibrată, băi hidratante și întăritoare, masaj, manichiură în timp util, alegerea potrivita lac, precum și lichid pentru îndepărtarea acestuia, toate acestea împreună vă vor asigura că unghiile dumneavoastră rămân în stare perfectă pentru o perioadă lungă de timp și vă vor încânta cu frumusețea și strălucirea lor.
Ai grija de tine si ramai frumoasa!

ÎN îngrijire zilnică fiecare parte a corpului nostru are nevoie. Unghiile nu fac excepție! Îngrijirea atentă și regulată este deosebit de importantă în perioadele reci. O manichiură de înaltă calitate este departe de a fi o procedură ieftină, așa că nu orice femeie își poate permite; în plus, dacă există anumite probleme sau boli (fragilitate etc.), nicio super manichiură nu le poate masca. În acest caz, desigur, îngrijirea la domiciliu a unghiilor joacă un rol uriaș, care, la fel ca un salon de înfrumusețare, le poate pune în ordine, poate restabili sănătatea și le poate oferi un aspect îngrijit.

Alimentație adecvată - pasul principal pe drumul spre unghii sanatoase!
O manichiură frumoasă este un element inseparabil al mâinilor bine îngrijite. Apropo, este necesar să ai grijă de pielea mâinilor tale la fel de atent și regulat ca și pielea feței tale, deoarece acolo apar pentru prima dată semnele de îmbătrânire și mâinile vorbesc despre adevărata vârstă a unei femei. . Absolut unghii sanatoase durabil și elastic, au o suprafață netedă și strălucitoare, culoarea roz. Toate acestea asigură corectitudinea și, cel mai important, dieta echilibrata, bogat în minerale, vitamine și microelemente. Prin urmare, pentru unghii sănătoase, trebuie să includeți în alimentație alimente bogate în vitamine (A, D, grupa B, E), microelemente (calciu, iod, sulf, siliciu, fier, zinc, magneziu). Sursele de vitamina A includ morcovii, ficatul, rosiile, uleiul vegetal si verdeturile; aceasta vitamina previne fragilitatea unghiilor. Vitaminele B și iodul promovează creșterea unghiilor; ele pot fi completate în cantități suficiente prin consumul de ouă (gălbenușuri), drojdie de bere, alge marine, spanac și grâu încolțit. Pentru rezistența, duritatea și elasticitatea plăcii de unghii, este necesar calciul; există o mulțime din el în produse lactate, pește, migdale, semințe, leguminoase, smochine, ouă și fructe de mare. Fierul este responsabil pentru structura și forma unghiilor; este prezent în legume și fructe, carne roșie și leguminoase.

Elemente precum magneziul și manganul sunt responsabile pentru unghiile sănătoase. Magneziul este prezent în cerealele de mei și hrișcă, spanac, leguminoase, nuci, pâine de secară, brânză, ciocolată și există mult mangan în verdețurile cu frunze, nuci, usturoi, ficat, sfeclă, paste dure, ciuperci, caise.

Folosirea gelatinei aduce mari beneficii unghiilor, deoarece este importantă pentru menținerea articulațiilor aspect sănătosși, după cum știți, unghiile sunt, de asemenea, formate din lichidul articular. Prin urmare, mâncați carne jeleată, aspic și marmeladă ca desert.

Este imposibil să reumplem organismul cu o doză zilnică din toate elementele de care avem nevoie (va trebui să mănânci un singur kilogram de alimente), cu toate acestea, este posibil să oferim un sprijin îmbunătățit de vitamine prin utilizarea complexelor vitamine-minerale; astăzi se pot procura de la orice farmacie.

Ingrijirea unghiilor.
Manichiura adecvată este o parte integrantă a îngrijirii unghiilor. O manichiură făcută incorect, adesea acasă, este cauza principală a unghiilor, a despicarii unghiilor și a fragilității. Pentru a preveni apariția unor astfel de consecințe, este important să vă amintiți elementele de bază ale manichiurii corecte de acasă:

• utilizați numai instrumente de manichiură Calitate superioară, păstrați-le în stare sterilă;
• Este recomandat sa iti tai unghiile si sa faci in general o manichiura o data la doua saptamani;
• orice manipulare cu pilă trebuie efectuată pe unghiile uscate și întotdeauna înainte de băi;
• Asigurați-vă că vă pilați unghiile într-o singură direcție;
• toate pile metalice de unghii trebuie inlocuite cu cele din sticla sau plastic;
• asigurați-vă că utilizați produse cosmetice pentru cuticule pentru a o înmuia și apoi mutați-o mai adânc în patul unghiei cu mișcări blânde ale unui bețișor portocaliu (toate seturile de manichiură îl au);
• uitați de lacurile de unghii ieftine, își strică structura, se prăbușesc și se îngălbenesc;
• pentru a preveni îngălbenirea plăcii unghiei (ceea ce se întâmplă de obicei după aplicarea strălucitoare și lacuri de culoare închisă), primul strat trebuie aplicat ca bază;
• Cand indepartezi oja, foloseste un lichid care sa nu contina acetona;
• atunci când utilizați lac, acordați atenție compoziției, fără acetonă, usucă unghiile, ducând la fragilitate;
• dacă aveți probleme cu unghiile, nu este recomandat să le vopsiți mai mult de o dată la zece zile;
• Înainte de culcare, aplică o cremă specială hrănitoare pentru cuticule și unghii și unge-ți mâinile cu o cremă pe bază de grăsime;
• obligatoriu înainte de treburile casnice, înainte de contactul cu produse chimice de uz casnic atunci când lucrați în grădină etc., folosiți mănuși speciale de cauciuc, protejând în același timp mâinile cu cremă pe bază de glicerină;
• asigurați-vă că faceți băi de unghii și măști care le vor întări și le vor îmbunătăți aspectul;
• Este recomandat să vă spălați mâinile cu apă caldă la temperatura camerei, dar nu fierbinte (spală pelicula de grăsime protectoare, ceea ce duce la asprurea pielii și descuamarea);
• Pentru a întări unghiile acasă, este eficient să folosiți (pentru masajul degetelor) suc de lămâie, merișor sau coacăze; în plus, sucul de lămâie (sau uleiul esențial de lămâie) are un efect suplimentar de albire.

Băi pentru îngrijirea unghiilor.
Băile de ulei sunt una dintre cele mai eficiente și mai accesibile metode acasă pentru îngrijirea și întărirea unghiilor. În primul rând, trebuie să faceți un curs format din zece proceduri efectuate în fiecare zi, apoi să faceți o procedură pe săptămână în scop preventiv. Pentru procedură, veți avea nevoie de orice ulei vegetal (semințe de in, măsline, cătină, migdale, jojoba) încălzit (dar nu prea fierbinte). Înmuiați vârful degetelor în el și așteptați aproximativ zece minute. După procedură, mâinile trebuie șters cu un șervețel de hârtie; nu este nevoie să le spălați cu săpun sau alte produse de curățare. Dacă unghiile tale sunt foarte casante, poți adăuga suc de lămâie și vitamine din ulei (A, E, C) la o baie cu ulei vegetal, sau amesteci ulei și oțet de mere în proporții egale.

Pentru a întări unghiile, este eficient să folosiți această metodă: combinați douăzeci și cinci de grame de glicerină cu cinci grame de alaun și adăugați șaptezeci de mililitri de apă. Aplicați amestecul sub formă de comprese pe mâini. Efectuați procedura zilnic timp de două săptămâni. Cursul de tratament poate fi repetat după o lună și jumătate.

Băile cu sare întăresc perfect unghiile atunci când se despica. Pentru procedură veți avea nevoie de sare de mare fără aditivi aromatizanți sau coloranți. În apă caldă (200 ml), trebuie să dizolvați o linguriță de sare, să puneți mâinile într-o astfel de baie și să înmuiați timp de douăzeci de minute. Cursul de tratament include cincisprezece proceduri efectuate zilnic. În scopuri preventive, va fi suficient să efectuați procedura o dată pe săptămână.

Pentru a crește rezistența unghiilor, se recomandă băi de iod. Este foarte simplu: se dizolvă cinci până la șase picături de iod în 200 ml de apă. Scufundați mâinile în amestec timp de cincisprezece minute. Această procedură trebuie efectuată zilnic timp de paisprezece zile. În continuare, se recomandă să luați o pauză de o săptămână și să repetați din nou cursul de două săptămâni.

Noaptea, pentru a hrăni unghiile și cuticulele, frecați eficient pielea cu un amestec de vitamine E și A în ulei.

Următoarea baie este eficientă pentru îngrijirea unghiilor și cuticulelor: cantități egale de miere și ulei de măsline trebuie să fie ușor încălzite, amestecul să fie cald, nu fierbinte! Adăugați lapte bătut la acest amestec ou. Înmuiați vârful degetelor în amestec și așteptați aproximativ cincisprezece minute. Clătiți cu apă caldă și aplicați crema grasa, frecând în cuticulă și direct pe placa unghiei.

Și iată încă una reteta eficienta băi pentru unghii: se fierb două linguri de flori uscate de mușețel zdrobite cu 200 ml apă clocotită, se pune pe foc, după fierbere, se fierbe timp de cinci minute. Lăsați apoi amestecul să se răcească și strecurați. La bulionul finit, turnați 100 ml de suc de coacăze (proaspăt) în baia rezultată și lăsați-vă mâinile în jos timp de douăzeci de minute. După procedură, aplicați o cremă hrănitoare.

Băile cu uleiuri esențiale sunt foarte utile pentru unghii. Pe lângă uleiul de lămâie, puteți folosi ulei de rozmarin, grapefruit, portocale și mandarină. Pentru a întări placa unghiei, puteți freca în ea uleiuri esențiale de ylang-ylang și lavandă.

Măști pentru unghii.
Mască pe bază de roșu ardei iute intareste placa unghiei, dar se recomanda cu prudenta, altfel poate provoca arsuri ale pielii. O jumătate de linguriță de ardei roșu preparat (măcinat), sau uscați păstaia și tocați-o (veți avea nevoie și de o jumătate de linguriță) și combinați cu o suma mica apa fiarta (circa 10 ml) si adauga o jumatate de lingurita de crema de maini, dar cu baza grasa. Compoziția rezultată trebuie să fie ușor încălzită (se poate face într-o baie de apă), apoi îndepărtată de pe foc, răcită și aplicată pe unghii cât timp este caldă. Procedura nu trebuie să dureze mai mult de cincisprezece minute. După aceasta, îndepărtați cu grijă compoziția de pe degete folosind ulei vegetal.

Pune o frunză proaspătă de varză albă într-un blender împreună cu cartofii cruzi de mărime medie și toacă. Adăugați o lingură de smântână sau smântână la masa rezultată. Înmuiați degetele în amestec și țineți apăsat timp de aproximativ cincisprezece minute. Trebuie să îndepărtați o astfel de mască cu un tampon de bumbac înmuiat în prealabil în lapte cald.

Trei linguri ulei de masline(puteți folosi migdale sau jojoba) combinați cu patru picături de suc de lămâie și adăugați câteva picături de iod. Scufundați vârfurile degetelor în amestecul preparat (de preferință cald) timp de cincisprezece minute, apoi clătiți masca rămasă cu apă caldă.

Pune o frunză proaspătă de varză albă într-un blender cu un sfert de pulpă de banană și toacă. Adăugați o linguriță de smântână și miere la amestecul rezultat. Se amestecă totul bine până se formează o masă omogenă. Scufundați-vă degetele în amestec și lăsați timp de douăzeci și cinci de minute. Trebuie să îndepărtați o astfel de mască cu un tampon de bumbac înmuiat în prealabil în lapte cald.

Se amestecă ierburi uscate de sunătoare (rădăcină) și brusture și flori de mușețel, câte o lingură. Luați două linguri din amestecul de plante preparat și preparați 200 ml de apă clocotită. Se lasă timp de cincisprezece minute, se strecoară, apoi se scufundă degetele în infuzia caldă. Această procedură se recomandă să fie efectuată o dată pe săptămână pentru prevenire sau de trei ori pe săptămână ca procedură terapeutică.

Una dintre cele mai populare și eficiente metode moderneÎntărirea unghiilor și creșterea lor este considerată terapie cu parafină. Procedura este ușor de efectuat acasă; tot ce aveți nevoie se găsește la farmacie.

Pentru albirea unei plăci de unghii îngălbenite, puteți folosi un amestec dintr-o linguriță de măsline sau ulei de migdaleîn combinație cu două picături din unul dintre uleiurile esențiale (bergamotă, pin, cedru, lemn de santal, paciuli, ylang-ylang, smirnă etc.) Frecați amestecul cu mișcări de masaj în placa unghiei, de preferință seara.

Pentru a întări unghiile și a le readuce la starea lor naturală strălucire lucioasă Pentru a realiza eficient o astfel de mască: combinați uleiul de jojoba (10 ml) cu două picături de ulei de trandafir și adăugați trei picături de ulei de lămâie (sau trei picături de ulei de eucalipt și cinci picături de lavandă). Frecați compoziția în placa de unghii noaptea în fiecare zi.

Pentru a vă lumina unghiile și a elimina delaminarea acestora, ar trebui să faceți o mască din ulei esențial de lămâie în combinație cu ulei de cimbru (proporții egale).

Pentru a reda transparenta unghiilor, este eficient sa faci o masca dintr-un amestec de uleiuri de lamaie si eucalipt, luate in proportii egale.

O mască făcută dintr-un amestec de uleiuri de arbore de ceai, rozmarin și lemn de santal (două picături fiecare) este ideală pentru ameliorarea inflamației.

În plus, îl puteți folosi pentru a întări și a crește unghiile. geluri gata preparate care conțin calciu și vitamina E, astfel de geluri sunt de obicei aplicate ca bază pentru lac.

Prevenirea bolilor unghiilor.
Dacă aveți o boală fungică (vă puteți da seama prin schimbarea culorii plăcii unghiei, îngroșarea, prăbușirea), unghiile dumneavoastră necesită îngrijire și tratament deosebit de atent. Prin urmare, consultați imediat un medic dacă apar simptome alarmante. În scopuri de prevenire, trebuie să faceți o regulă să nu folosiți niciodată lucrurile altora (prosoape, papuci). Dacă mergeți în locuri cu aglomerație mare de oameni, de exemplu, o piscină sau o baie, este important să aveți proprii papuci de baie și să monitorizați cu atenție starea unghiilor. În scopuri preventive, puteți achiziționa și lac antifungic.