பூமியில் உயிர்களின் தோற்றம் பற்றிய ஒரு கோட்பாட்டின் படி, முதல் உயிரினங்கள் தண்ணீரில் தோன்றின. ஒருவேளை அதனால்தான் கடல்கள் மற்றும் பெருங்கடல்களின் நீர் மனித உடலின் இரத்த பிளாஸ்மாவுடன் நெருக்கமாக உள்ளது. நீருக்கடியில் தாவரங்கள், அல்லது பாசி, செயலில் கூறுகள் மற்றும் நிறைவுற்றது கடல் உப்பு. பண்டைய காலங்களிலிருந்து மனிதகுலம் அவற்றை ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் பயன்படுத்துகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, கடற்பாசி மறைப்புகள்.
கடற்பாசி மடக்கு என்ன செய்கிறது?
அழகுக்காக நீருக்கடியில் தாவரங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகளில் ஒன்று தலசோதெரபி - மடக்குதல் கடற்பாசி. அவை கொண்டிருக்கும் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைவைட்டமின்கள் (ஏ, சி, டி, ஈ, குழு பி, பிபி, கே), நுண் கூறுகள் (அயோடின், சிலிக்கான், சோடியம், கால்சியம், மெக்னீசியம்), கொழுப்பு அமிலங்கள் (உதாரணமாக, ஒமேகா -3), அல்ஜினேட்டுகள் மற்றும் பல கூறுகள் (மொத்தம் 82 92 இரசாயன இயற்கை கூறுகள்). உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தவரை, அனைத்து நிலப்பரப்பு தாவர இனங்களை விட பாசிகள் பல மடங்கு உயர்ந்தவை.
கடற்பாசி மடக்கு செல்லுலைட்டை நீக்குகிறது, இடுப்பு மற்றும் இடுப்புகளை சுருக்குகிறது மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது
தலசோதெரபியின் போது, இந்த கூறுகள் உயிரணு சவ்வுகளில் எளிதில் ஊடுருவுகின்றன, ஏனெனில் ஆல்கா கலத்தின் அமைப்பு மனித உடலின் உயிரணுவின் கட்டமைப்பிற்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. எனவே, மறைப்புகளுக்கு நீருக்கடியில் தாவரங்களைப் பயன்படுத்துவது பல சிக்கல்களைத் தீர்க்கிறது: செல்லுலைட் அகற்றப்படுகிறது, அளவுகள் குறைக்கப்படுகின்றன, தோல் ஈரப்பதமாகிறது, கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள் அகற்றப்படுகின்றன, வீக்கம் நீங்கும்.
எது சிறந்தது: சாக்லேட் அல்லது கடற்பாசி (அட்டவணை)
சாக்லேட் மடக்குதல் ஆல்காவுடன் செயல்முறையை விட தோற்றத்தில் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக தோன்றுகிறது. அமர்வின் போது கொக்கோவின் நறுமணம் உங்கள் தலையை சுற்ற வைக்கிறது. ஆனால் செயல்முறைக்குப் பிறகு, முக்கிய விஷயம் விளைவு. எனவே, இரண்டு வகையான நடைமுறைகளை ஒப்பிடுவது மதிப்பு.
| கடற்பாசி | சாக்லேட் | |
| பயன்பாட்டின் விளைவு | செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடுதல் மற்றும் எடை இழப்பு. செல்லுலைட் கிட்டத்தட்ட முற்றிலும் அகற்றப்படுகிறது ஆரம்ப கட்டத்தில், மற்றும் அதன் இறுதி கட்டத்தில் தோற்றம்தோல் மிகவும் மேம்படும். நீங்கள் வருடத்திற்கு இரண்டு முறை கடற்பாசி மறைப்புகளை மேற்கொண்டால், இது செல்லுலைட்டின் சிறந்த தடுப்பு ஆகும். இடுப்பு மற்றும் இடுப்பில் உள்ள அளவு குறைகிறது, அதாவது தலசோதெரபி எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு அமர்வில் 2 செமீ இழக்கலாம் | செல்லுலைட் எதிர்ப்பு விளைவு காஃபின் மூலம் வழங்கப்படுகிறது, இது மைக்ரோசர்குலேஷன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது, மேலும் இது கொழுப்புகளின் முறிவை ஊக்குவிக்கிறது. |
| வீக்கம் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் நீக்குதல். தீவிர நிணநீர் வடிகால் மற்றும் விரைவான இரத்த ஓட்டம் காரணமாக, நெரிசல் நீக்கப்படுகிறது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது | காஃபின் நிணநீர் மற்றும் இரத்தத்தின் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக வீக்கம் விடுவிக்கப்படுகிறது. | |
| ஆல்கா செல் புதுப்பித்தல் செயல்முறையை செயல்படுத்துகிறது, திசுக்களில் ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது மற்றும் பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதன் காரணமாக தோல் உறுதியானது, நிறமானது மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டது. தலசோதெரபியின் போது, என்சைம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டம் மேம்படுத்தப்பட்டு, ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள் வெளிப்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்க அனுமதிக்கிறது. தலசோதெரபி மைக்ரோசர்குலேஷனைத் தூண்டி ஆக்ஸிஜன் பரிமாற்றத்தை மேம்படுத்துவதால், தோலின் நிறம் சமன் செய்யப்படுகிறது. | தோல் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைவுற்றது, இது முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது வயது புள்ளிகள். தோல் நிறம் தங்க நிறத்தைப் பெறுகிறது |
|
| கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுதல். ஆல்காவில் ஆல்ஜினேட்டுகள் உள்ளன - அதிக உறிஞ்சும் திறன் கொண்ட கூறுகள். வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் முடுக்கம் காரணமாக, அசுத்தங்கள் மற்றும் நச்சுகள் துளைகள் மூலம் அகற்றப்படுகின்றன. இது துளைகளையும் சுத்தப்படுத்துகிறது | நச்சுகள் (குறிப்பாக, அதிகரித்த உடல் மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளின் போது உற்பத்தி செய்யப்படும் லாக்டிக் மற்றும் கார்போனிக் அமிலம்) அகற்றப்படுவதால் சோர்வு மற்றும் தசை வலியை நீக்குகிறது | |
| நடைமுறையின் காலம் | 30 நிமிடத்திலிருந்து. 1.5 மணிநேரம் வரை - மடக்குதல் முறையைப் பொறுத்து நேரம் மாறுபடும் | 40 நிமிடங்களிலிருந்து. 1-2 மணிநேரம் வரை, செயல்படுத்தும் முறையைப் பொறுத்து |
| ஒரு பாடநெறிக்கான நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை | 6–12 | 8–12 |
| பாடநெறி அதிர்வெண் | 3-4 மாதங்களுக்கு பிறகு | 2-5 மாதங்களுக்கு பிறகு |
| ஒரு அமர்வுக்கு சராசரி செலவு | 2000 ரூபிள். | 2000 ரூபிள். |
எனவே, தாக்கத்தின் முடிவுகள், செயல்முறையின் காலம், படிப்புகளின் அதிர்வெண் மற்றும் செலவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சாக்லேட் மற்றும் ஆல்கா மடக்குதல் மிகவும் ஒத்த நடைமுறைகள் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம்.
வீட்டில் எடை இழப்புக்கான வினிகர் மடக்கு:
இருப்பினும், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நன்மை பயக்கும் கூறுகளின் தீவிர ஊடுருவல் காரணமாக தலசோதெரபி தோலில் அதிக விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. கூடுதலாக, சாக்லேட் நடைமுறையில் உள்ள காஃபின் உண்மையில் இருப்பதை விட உயர்த்தப்பட்ட முக்கியத்துவத்திற்குக் காரணம். உண்மை என்னவென்றால், சாக்லேட்டில் அதன் உள்ளடக்கம் ஒரு உறுதியான முடிவை எண்ணுவதற்கு மிகக் குறைவு.
சுவாரஸ்யமான உண்மை. பிரான்சில், கடற்பாசி போர்த்துதல் மருத்துவத்தின் அதிகாரப்பூர்வ கிளையாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மருத்துவ மற்றும் தடுப்பு செயல்முறையாக காப்பீட்டுக் கொள்கையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
சாக்லேட் மடக்குடன் ஒப்பிடும்போது தலசோதெரபி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதையும் வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகள் குறிப்பிடுகின்றன:
நான் வெவ்வேறு மறைப்புகளில் இருந்தேன். என் கருத்துப்படி, கடற்பாசி சிறந்தது. இது சருமத்திற்கு ஊட்டமளித்து இறுக்குகிறது. கெல்பின் லேசான வாசனை மட்டுமே.
கிறிஸ்டினுல்கா
http://brest.maminforum.com/viewtopic.php?id=18023
பெண்கள், நான் போர்த்தி தலைப்பை தொடர விரும்புகிறேன் !!! கடற்பாசி போர்த்துவதற்கான எனது பயணத்தைப் பற்றி இன்று நான் உங்களுக்கு எழுதுகிறேன்! நிச்சயமாக, செயல்முறை சாக்லேட் மடக்குதல் போன்ற இனிமையானது அல்ல, ஆனால் அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது !!! செயல்முறை அடிப்படையில் ஒத்ததாக நான் கூறுவேன், ஆனால் உணர்வுகள், நிச்சயமாக, முற்றிலும் வேறுபட்டவை! கடற்பாசி போர்த்துவதன் விளைவு உடனடியாக உணரப்படுகிறது! தோல் மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும், இளமைப் பொலிவு பெறுகிறது.
கசாக்கா
http://plastic-forum.ru/entry.php?b=3112
எந்த கடற்பாசி பொருத்தமானது?
பிரவுன் ஆல்கா மறைப்பதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை கெல்ப் (கடல் காலே) மற்றும் ஃபுகஸ் (கடல் திராட்சை).
ஜப்பான் கடல், ஓகோட்ஸ்க், வெள்ளை, கருப்பு மற்றும் சிவப்பு கடல்களில் பல்வேறு வகையான கெல்ப் வளரும். ஆல்கா தாலஸின் அளவு 20 மீட்டரை எட்டும் சிறப்பு வழிமுறைகள்அவர்கள் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறை பாசிகளை சேகரிக்கின்றனர். பிரித்தெடுக்கப்பட்ட கெல்ப் மணல் மற்றும் அழுக்கால் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது, கரடுமுரடான இலைக்காம்புகள் அகற்றப்பட்டு, பின்னர் உலர்த்தப்படுகின்றன. கெல்ப் சரியாக உலர்த்தப்பட்டால், அது அனைத்தையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும் பயனுள்ள கூறுகள். மறைப்புகளுக்கு, முழு தாலி அல்லது அவற்றின் தனி பெரிய பாகங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கடற்பாசி நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் பிற கூறுகளின் முக்கிய ஆதாரமாகும்.
ஃபுகஸ் பெரும்பாலும் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு திட்டங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் பணக்கார கலவை கொழுப்பு திசுக்களில் ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த ஆல்கா வெள்ளை, பால்டிக், வடக்கு, பேரண்ட்ஸ் கடல்கள், அட்லாண்டிக் பெருங்கடல் மற்றும் ஆர்க்டிக் பெருங்கடலின் சில பகுதிகளில் கூட வளரும். ஃபுகஸ் இலையின் உயரம் 1-1.5 மீ அடையும் ஆல்காவை சேகரித்த பிறகு, அது உலர்த்தப்படுகிறது. இது ஒரு கருப்பு-பழுப்பு நிறத்தை பெறுகிறது மற்றும் மருத்துவ மூலப்பொருளாக மாறும்.
ஃபுகஸ் முக்கியமாக குளிர்ந்த நீரில் வளரும். குளிர்ந்த பகுதி, பாசியில் உள்ள ஆல்ஜினேட்டுகளின் அளவு அதிகமாகும்
வீட்டில் போர்த்துவதற்கு தயாராகிறது
செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் கண்டிப்பாக குளிக்க வேண்டும், தோலில் ஒரு ஸ்க்ரப் தடவி, அதை நன்கு மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் எல்லாவற்றையும் கழுவி உலர வைக்க வேண்டும்.
மடக்குதலை மேற்கொள்ள, நீங்கள் நேரடியாக கடற்பாசி, ஒட்டிக்கொண்ட படம் அல்லது பாலிஎதிலீன் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் உடல் கிரீம் தயாரிக்க வேண்டும்.
திடமான தாள்களில் போர்த்துவது மிகவும் பிரபலமானது, ஏனெனில் இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு கலவையை கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை - இது ஒரு அடுக்கில் வெறுமனே அகற்றப்படுகிறது. பயன்பாட்டிற்கு முன், கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்க கெல்ப் அல்லது ஃபுகஸ் தாலி தண்ணீரில் ஊறவைக்கப்படுகிறது: 500 கிராம் உலர்ந்த ஆல்காவிற்கு, நீங்கள் 5 லிட்டர் தண்ணீரை எடுக்க வேண்டும்.
சில சமயங்களில் அதே பாசியை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம் என்ற தீர்ப்புகளை நீங்கள் கேட்கலாம். இது உண்மையல்ல! Laminaria அல்லது fucus தாள்கள் ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நடைமுறையின் போது அவர்கள் எல்லாவற்றையும் கொடுக்கிறார்கள் பயனுள்ள பொருள்வாடிக்கையாளரின் தோல் மற்றும் நச்சுகளை உறிஞ்சும்.
எடை இழப்பு மற்றும் cellulite க்கான குளிர் முறை
- ஒரு குளிர் உறையில், கடற்பாசி அறை வெப்பநிலையில் (20-22 °C) 2-3 மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைக்கப்படுகிறது.
- தயாரிக்கப்பட்ட கெல்ப் அல்லது ஃபுகஸ் தாலி முழு உடலுக்கும் அல்லது சில சிக்கல் பகுதிகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
தாலியை ஊறவைத்த பிறகு, பாசியின் மேற்பரப்பில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கு உருவாகிறது, இது தோலுடன் தொடர்பு கொள்கிறது.
- உடல் மேலே பாலிஎதிலின்களால் மூடப்பட்டிருக்கும் ...
பாசி இலைகளை அடுக்கிய பிறகு, உடல் பகுதி பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடப்பட்டிருக்கும்.
- ... மற்றும் ஒரு சூடான போர்வை.
பாலியெத்திலின் மேல் ஒரு சூடான போர்வை அல்லது துண்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- செயல்முறை 15-30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். இதற்குப் பிறகு, ஆல்கா அகற்றப்படும், விரும்பினால், நீங்கள் குளிக்கலாம், அல்லது உலர்ந்த துண்டுடன் உங்களைத் துடைத்து, சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவலாம்.
குளிர் மடக்கு செயல்முறை இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் இரத்த நுண்குழாய்கள் குறுகுகின்றன, வீக்கம் நீக்கப்படுகிறது, நிணநீர் ஓட்டம் தூண்டப்படுகிறது, மற்றும் கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள் அகற்றப்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் தோலின் தோற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன - இது ஈரப்பதமாகவும் நிறமாகவும் தெரிகிறது.
கெல்ப் அல்லது ஃபுகஸ் உடன் சூடான முறை
- சூடான நடைமுறைகளின் போது, கெல்ப் அல்லது ஃபுகஸ் 30 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கப்படுகிறது. 40-60 °C வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் (அதிகமாக இல்லை, இல் இல்லையெனில்ஆல்காவின் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் அழிக்கப்படுகின்றன).
- முதலில், தாலியை படுக்கையில் வைக்க வேண்டும், வாடிக்கையாளர் தனது முதுகில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் தாள்கள் முழு மேற்பரப்பிலும் அல்லது உடலின் தனிப்பட்ட பகுதிகளிலும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
- இதற்குப் பிறகு, கிளையன்ட் செலோபேன் மற்றும் 30-40 நிமிடங்களுக்கு ஒரு சூடான போர்வையால் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும். எதிர்காலத்தில், வெளிப்பாடு நேரத்தை 1-1.5 மணிநேரமாக அதிகரிக்கலாம்.
சூடான மடக்குடன், இரத்த நாளங்கள் விரிவடைந்து, இரத்த ஓட்டம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. இது கொழுப்பு திசுக்களின் தீவிர முறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது செல்லுலைட்டை அகற்றவும் உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது.
வீடியோ "வீட்டில் செயல்முறை செய்வதற்கான நுட்பம்"
நுண்ணிய (பொடி செய்யப்பட்ட) பாசி: ஏதேனும் பயன் உள்ளதா?
இலை கடற்பாசி வாங்குவது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் மறைப்புகளுக்கு தூள் கலவைகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு விதியாக, ஆயத்த கலவைகளில் பல வகையான நொறுக்கப்பட்ட பாசிகள் உள்ளன.
- கலவை தயார் செய்ய நீங்கள் 2 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். எல். மைக்ரோனைஸ் செய்யப்பட்ட பாசிகள் மற்றும் அவற்றை 0.5 லிட்டர் தண்ணீரில் நீர்த்தவும். குளிர் மடக்குதலை நோக்கமாகக் கொண்டால், நீரின் வெப்பநிலை 20-22 ° C ஆகவும், சூடான முறையில் - 40-60 ° C ஆகவும் இருக்கும்.
- தூள் ஆல்கா 20-30 நிமிடங்கள் வீங்க வேண்டும்.
- இதன் விளைவாக கலவை ஒரு சீரான, தடிமனான அடுக்கில் சிக்கலான பகுதிகளுக்கு அல்லது முழு உடலுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மேலே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் படம் அல்லது பாலிஎதிலினுடன் மூடப்பட்டிருக்கும்.
- பின்னர் தோலில் ஆல்காவின் விளைவை மேம்படுத்த சூடான ஆடைகளை அணிய அல்லது ஒரு போர்வையால் மூடிக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- 30-40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. கலவை மழையில் கழுவி, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தப்படலாம்.
வீடியோ “கடற்பாசி பொடியை எப்படி பயன்படுத்துவது”
எத்தனை முறை செய்ய வேண்டும்?
- நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளின்படி, மாலையில் (18 முதல் 22 மணிநேரம் வரை) மறைப்புகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த நேரத்தில் தோல் அனைத்து பயனுள்ள கூறுகளையும் மிகவும் திறம்பட உறிஞ்சிவிடும் என்று நம்பப்படுகிறது.
- வீட்டில், முழு பாடநெறி 10-12 நடைமுறைகள் ஆகும். இந்த வழக்கில், மறைப்புகளுக்கு இடையில் குறைந்தது 2 நாட்கள் இடைவெளியைக் கவனிக்க வேண்டும். 3-4 மாதங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் தலசோதெரபியின் போக்கை மீண்டும் செய்யலாம்.
நடைமுறைகளுக்கு முரண்பாடுகள்
பழுப்பு ஆல்காவின் பணக்கார உயிரியல் கலவை மனித உடலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். மறைப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு பல முரண்பாடுகள் உள்ளன.
- இரத்த அழுத்தம் குறைதல். தலசோதெரபி இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, இதனால் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.
- கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட தோல் நோய்கள்.
- தோல் சேதம்: புதிய கீறல்கள், சிராய்ப்புகள், திறந்த காயங்கள்.
- அயோடினுக்கு ஒவ்வாமை. Laminaria மற்றும் fucus அதிக அளவு அயோடின் கொண்டிருக்கிறது. இதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
- லேசர் மற்றும் பிறகு மீட்பு காலம் மெழுகு எபிலேஷன்(குறைந்தது 2 நாட்கள்).
- கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்.
- நீரிழிவு நோய்.
- மகளிர் நோய் நோய்கள் மற்றும் வீக்கம்.
- நெஃப்ரிடிஸ்.
- ரத்தக்கசிவு டையடிசிஸ்.
- தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை.
விலையுயர்ந்த வரவேற்புரை நடைமுறைகளுக்கு மாற்றாகக் கண்டுபிடிக்க முடியுமா? கெல்ப் ஆல்காவைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் வீட்டில் சூடான மற்றும் குளிர்ந்த செல்லுலைட் மறைப்புகளை செய்யலாம்.
தலஸ்டோதெரபி பிரபலமான வரவேற்புரை நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும், இது ஆச்சரியமல்ல. ஆல்கா மடக்கு தோல் தொனியில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது. குணப்படுத்தும் விளைவுக்கு கூடுதலாக, தலசோதெரபி செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. ஆல்காவில் உள்ள மைக்ரோலெமென்ட்களின் செல்வாக்கின் விளைவாக, தோலடி கொழுப்பு உடைந்து, தோலில் ஆரஞ்சு தோலின் விளைவு குறைக்கப்படுகிறது.
Laminaria ஆல்கா கடற்பாசி தவிர வேறு ஒன்றும் இல்லை, குழந்தை பருவத்தில் இருந்து அனைவருக்கும் தெரியும். இயற்கையாகவே, வீட்டில் குளிர் மற்றும் சூடான உறைகளுக்கு, உலர்ந்த முழு தாலி பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் எந்த கடையின் சாலட் பிரிவில் விற்கப்படும் ஊறுகாய் கடற்பாசி அல்ல.
கெல்ப் கடற்பாசி கொண்டு ஸ்லிம்மிங் மடக்கு
உறைகளுக்கு கெல்பைப் பயன்படுத்தி, தோலடி கொழுப்பு அடுக்கில் முறிவு செயல்முறைகளை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், குறிப்பிடத்தக்க நிணநீர் வடிகால் விளைவையும் அடைகிறோம். கடற்பாசி உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை முழுமையாக நீக்குகிறது, அதனுடன் சேர்ந்து, நம் உடலை விஷமாக்குகிறது.
பாசி, களிமண் போன்ற, குளிர் மற்றும் சூடாக இருக்கும். நடைமுறைகளில் உள்ள வேறுபாடு பயன்படுத்தப்படும் பொருளின் வெப்பநிலையில் உள்ளது. குளிர்ந்த செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மடக்கிற்கு, கடற்பாசி அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் நிரப்பப்படுகிறது, சூடான ஒன்றுக்கு - 50 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் இல்லை. 55 டிகிரிக்கு மேல் உள்ள நீர் ஆல்கா கட்டமைப்பை அழித்து, சருமத்திற்கு தேவையான செயலில் உள்ள கூறுகளை இழக்கிறது.
ஒவ்வொரு வகை மடிப்புக்கும் அதன் சொந்த அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளன:
- தோலில் செல்லுலைட் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு சூடான மடக்கு குறிக்கப்படுகிறது. சூடான பாசி தோல் தொனியை மீட்டெடுக்கிறது.
- வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட குளிர்ந்த கடற்பாசி உறைகள் சோர்வைப் போக்கவும் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களைத் தடுக்கவும் குறிக்கப்படுகின்றன. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்நரம்புகள்
இணைப்பைப் பின்தொடர்வதன் மூலம் முரண்பாடுகள் மற்றும் விதிகள் பற்றி மேலும் படிக்கலாம்.
கடற்பாசி தேர்வு
கடற்பாசி மடக்குவதற்கு, கெல்ப் - தாலஸின் வெட்டப்படாத அடுக்குகளைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவை நொறுக்கப்பட்ட ஆல்காவை விட அதிக செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. முழு அடுக்குகளின் நன்மை என்னவென்றால், அவை நொறுக்கப்பட்ட ஆல்கா வெகுஜனத்தை விட உடலுக்கு விண்ணப்பிக்க மிகவும் வசதியானவை.
செயல்முறைக்கு உடலை தயார் செய்தல்
வீட்டிலேயே சூடான மற்றும் குளிர்ந்த உறைகளில் இருந்து அதிகபட்ச எதிர்ப்பு செல்லுலைட் விளைவைப் பெற, செயல்முறைக்கு முன் உடலை சரியாக தயாரிக்க வேண்டும். குளித்து, உப்பு ஸ்க்ரப் மூலம் உடலை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது . வேகவைத்த மற்றும் சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோல் ஒரு கடற்பாசி போன்ற பாசிகளில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சிவிடும்.
Cellulite க்கான குளிர் மடக்கு செய்முறை
பாசி மீது அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீர் ஊற்ற மற்றும் ஒரு மணி நேரம் வீங்க விட்டு. அரை கிலோகிராம் பாசிக்கு குறைந்தது 5 லிட்டர் சுத்தமான, குளிர்ந்த நீர் தேவைப்படுகிறது. ஊறவைக்கப்பட்ட தாலி சிக்கல் பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டு, படத்துடன் மூடப்பட்டிருக்கும். குளிர் உறையைப் பயன்படுத்தும் போது உங்களை தனிமைப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. குளிர் உறையின் காலம் 30-40 நிமிடங்கள் ஆகும். பின்னர் நீங்கள் கெல்பை அகற்றி, உடலை தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும், மேலும் சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவ வேண்டும்.
குளிர்ந்த மடக்குக்குப் பிறகு, கடற்பாசி மீண்டும் பயன்படுத்தப்படலாம். நீங்கள் அவற்றை 3-4 நாட்களுக்கு மேல் சுத்தமான தண்ணீரில் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கலாம்.
செல்லுலைட்டிற்கான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட குளிர் மறைப்புகள் கெல்ப் மூலம் மட்டுமல்ல, பிற வழிகளிலும் செய்யப்படலாம். உடன் பரந்த தேர்வுநிதி பற்றிய கட்டுரையில் காணலாம். எடுத்துக்காட்டாக, இதைச் செய்வது எளிதானது மற்றும் எளிதானது - அனைத்து கூறுகளும் கிடைக்கின்றன, உங்களுக்கு தேவையானது ஆசை மற்றும் சிறிது நேரம்.
சூடான கடற்பாசி மடக்கு
கெல்ப் அரை மணி நேரம் 50 டிகிரி வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் ஊறவைக்கப்படுகிறது. பின்னர் ஆல்காவின் பெரிய துண்டுகள் உடலில் விநியோகிக்கப்படுகின்றன மற்றும் ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. வீட்டில் சூடான உறையைப் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் சூடான ஆடைகளை போர்த்தி, குறைந்தது 40 நிமிடங்களுக்கு ஒரு போர்வையின் கீழ் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். சிறந்த நேரம். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் அல்லது பாலை துவைக்கவும்.
சூடான மடக்குதல் பிறகு கடற்பாசி மீண்டும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. செல்வாக்கின் கீழ் உயர் வெப்பநிலைசெயலில் உள்ள பொருட்கள் மிகவும் அணுகக்கூடியவை மற்றும் ஆல்காவிலிருந்து எளிதில் வெளியிடப்படுகின்றன. எனவே, இரண்டாவது மடக்கு மூலம், நன்மை பயக்கும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் செறிவு வெகுவாகக் குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் அவற்றின் அளவு ஒரு முழு நடைமுறையை மேற்கொள்ள போதுமானதாக இல்லை.
மறைப்புகள் வழக்கமாக மேற்கொள்ளப்பட்டால் மட்டுமே முடிவுகளைத் தரும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு முறை நடவடிக்கைகள் பலவீனமான குறுகிய கால விளைவை மட்டுமே தரும்.
சூடான மற்றும் குளிர்ந்த செல்லுலைட் மறைப்புகள், மற்ற நடைமுறைகளைப் போலவே, 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு முறை, 15 நடைமுறைகளின் படிப்புகளில் செய்யப்பட வேண்டும். சுழற்சிகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி நான்கு மாதங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
நியாயமான பாலினத்தின் ஒவ்வொரு பிரதிநிதிக்கும் அழகுக்கான இயல்பான ஆசை உள்ளது. உள் மட்டுமல்ல, வெளிப்புறமும் கூட. அனைத்து பெண்களும், விதிவிலக்கு இல்லாமல், ஒரு நிறமான உருவம், மெல்லிய கால்கள், மீள் இடுப்பு மற்றும், நிச்சயமாக, மென்மையான மென்மையான தோல் வேண்டும். ஆனால், ஐயோ, மிகச் சில பெண்கள் ஒரு சிறந்த உடலைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியும் - கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் அவர்களின் சொந்த பிரச்சனை பகுதிகள் உள்ளன. சிலர் இடுப்பு மற்றும் பக்கங்களில் கொழுப்பு படிவுகளால் மனச்சோர்வடைந்துள்ளனர், மற்றவர்கள் - மந்தமான வயிறு, இன்னும் சிலருக்கு செல்லுலைட் எனப்படும் தோலில் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத புடைப்புகள் உள்ளன.
நவீன அழகுசாதனவியல் பலவிதமான முறைகள் மற்றும் பல்வேறு வழிகளில் இருந்து விடுபட வழங்குகிறது ஒப்பனை குறைபாடுகள்உடலில் மற்றும் விரும்பிய மெலிதாக அடைய. இவை இரண்டும் வன்பொருள் நுட்பங்கள் மற்றும் பல்வேறு வகையானமசாஜ், மற்றும் கொழுப்பு வைப்பு முறிவு முடுக்கி உதவும் சிறப்பு கிரீம்கள். கூடுதல் பவுண்டுகள் மற்றும் "ஆரஞ்சு தலாம்" ஆகியவற்றிற்கு எதிரான போராட்டத்தில், கடற்பாசி மறைப்புகள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன, இது ஒரு வரவேற்பறையில் மட்டுமல்ல, வசதியான இடத்திலும் மேற்கொள்ளப்படலாம். வீட்டுச் சூழல். அத்தகைய நடைமுறைகளின் நன்மைகள் என்ன மற்றும் அவை முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கின்றனவா?
கடற்பாசி மடக்கு: நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
இந்த நடைமுறை, கடற்பாசி மடக்கு, நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. என்று தகவல் உள்ளது இந்த நுட்பம்பண்டைய ரோமில் மீண்டும் பயிற்சி செய்யப்பட்டது. அப்போதும் மக்கள் பாராட்ட முடிந்தது குணப்படுத்தும் பண்புகள்கடற்பாசி மற்றும் அவர்களின் சொந்த அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் நலனுக்காக அவற்றை தீவிரமாக பயன்படுத்தத் தொடங்கியது.
விஷயம் என்னவென்றால், ஆல்காவில் ஒரு தனித்துவமான கலவை உள்ளது, இதில் அத்தியாவசிய சுவடு கூறுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் - அஸ்கார்பிக், நிகோடினிக் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலங்கள், அயோடின், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், தாமிரம், குரோமியம் மற்றும் மனிதனின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான பிற பொருட்கள் உள்ளன. உடல். கூடுதலாக, பழுப்பு பாசிகள் (கெல்ப், ஃபுகஸ் மற்றும் பிற உண்ணக்கூடிய இனங்கள்) ஒரு கரோட்டினாய்டு நிறமியைக் கொண்டிருக்கின்றன - ஃபுகோக்சாந்தின், இது கொழுப்பை எரிக்கும் என்சைம்களை செயல்படுத்த உதவுகிறது. போது கடற்பாசி மறைப்புகள்தாவரப் பொருட்களில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் தோலுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன, நச்சு பொருட்கள் மற்றும் அதிகப்படியான இடைச்செருகல் திரவத்தை உறிஞ்சி, வியர்வை சுரப்பிகள் மூலம் அவற்றை அகற்றுகின்றன (நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான திரவம் ஆகியவை எடை அதிகரிப்பு மற்றும் செல்லுலைட் உருவாவதற்கு முக்கிய குற்றவாளிகள்).
கடற்பாசி உறைகளின் நன்மைகள் அவை:
- சருமத்திற்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதன் மூலம் உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது;
- தேவையான அளவு ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் தோலை நிரப்பவும்;
- உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், சருமத்தின் மீளுருவாக்கம் திறன்களை அதிகரிக்கவும்;
- தோல் டர்கரை மீட்டமைத்து, அதை உறுதியான மற்றும் மீள்தன்மையாக்கும்;
- செல்லுலைட்டைக் குறைத்து, தோல் அமைப்பை சமன் செய்து அதன் நிறத்தை மேம்படுத்தவும்;
- நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றவும் அல்லது குறைவாக உச்சரிக்கவும்;
- வீக்கத்தை நீக்குகிறது, வளரும் அபாயத்தை குறைக்கிறது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்நரம்புகள்;
- நிழற்படத்தை சரிசெய்து, உருவத்தை பார்வைக்கு மெலிதாகவும் மேலும் நிறமாகவும் மாற்றவும்;
- உடலின் நச்சுத்தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது, தேக்கம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது;
- எடை இழக்க மற்றும் கொழுப்பு வைப்புகளை அகற்ற உதவுகிறது;
- சோர்வு உணர்வை நீக்கி உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கும்.
ஆல்கா மறைப்புகளின் வெளிப்படையான நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், அனைவருக்கும் அத்தகைய நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள முடியாது. பல முரண்பாடுகள் உள்ளன, இதில் அடங்கும்: அயோடின் மற்றும் அயோடின் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை, கடுமையான வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல், பல்வேறு மகளிர் மற்றும் இருதய நோய்கள், சர்க்கரை நோய், தைராய்டு சுரப்பியின் ஹைபர்ஃபங்க்ஷன், வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள், கடுமையான கட்டத்தில் தொற்று மற்றும் வைரஸ் தோல் நோய்கள், திறந்த காயங்கள் அல்லது உடலில் விரிவான ஹீமாடோமாக்கள். மேலும், ஹைபர்தர்மியாவின் போது இத்தகைய கையாளுதல்கள் கைவிடப்பட வேண்டும் ( உயர்ந்த வெப்பநிலைஉடல்), காய்ச்சல் நிலைமைகள் மற்றும் மோசமான ஆரோக்கியம். மறைப்புகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.
கடற்பாசி மடக்கு செய்வது எப்படி
ஆல்கா மடக்கு என்பது உடலின் சில பகுதிகளில் நேரடி அல்லது உலர்ந்த பாசிகளின் விளைவை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு எளிய செயல்முறையாகும். இத்தகைய நடைமுறைகளில் பல வகைகள் உள்ளன, ஆனால் குளிர் அல்லது சூடான மறைப்புகள் பொதுவாக வீட்டில் செய்யப்படுகின்றன. முதல் விருப்பம் தோலின் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் அதிகரிக்க முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இரண்டாவது - எடை இழப்பு மற்றும் செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான போராட்டம். உங்களுக்கு கடுமையான தோல் பிரச்சினைகள் (பழைய நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், கெலாய்டு வடுக்கள் போன்றவை) இருந்தால், சூடானவற்றிலிருந்து தொடங்கி, இரண்டு வகையான நடைமுறைகளையும் மாறி மாறி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் ஒன்று அல்லது மற்றொரு வகை கடற்பாசி மறைப்புகளைச் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் பின்வரும் பொருட்கள் மற்றும் உபகரணங்களைத் தயாரிக்க வேண்டும்:
- உடல் ஸ்க்ரப்;
- இலை (முழு தாலி வடிவில்) அல்லது மைக்ரோனைஸ் செய்யப்பட்ட (பொடியாக நசுக்கப்பட்ட) கெல்ப்;
- கடலை ஊறவைக்கும் நீர்;
- ஒட்டிக்கொண்ட படத்தின் ரோல்;
- சூடான ஆடைகள், போர்வை அல்லது துண்டு;
- ஊட்டமளிக்கும் கிரீம், லோஷன் அல்லது உடல் பால்.
செயல்முறைக்கான தயாரிப்பு:
சாதிக்க அதிகபட்ச விளைவுகடற்பாசி மடக்கிலிருந்து, நீங்கள் தோலை முன்கூட்டியே தயாரிக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு சூடான குளியல் அல்லது குளியல் எடுத்து, உங்கள் உடலை ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும், இதன் முக்கிய பணி, உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் இறந்த செதில்களின் மேல்தோலை சுத்தப்படுத்துவதாகும். இதற்குப் பிறகு, தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஒரு துண்டுடன் உலரவும்.
ஒரு குளிர் கடற்பாசி மடக்கு மேற்கொள்ளுதல்
- இலை கடற்பாசியை அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும் (1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 100 கிராம் தாவர பொருட்கள் என்ற விகிதத்தில்) அது வீங்கும் வரை காத்திருக்கவும். நீங்கள் மைக்ரோனைஸ் செய்யப்பட்ட கெல்பைப் பயன்படுத்தினால், அது 1: 4 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் நிரப்பப்பட வேண்டும், மேலும் தூள் படிப்படியாக சேர்க்கப்பட வேண்டும், தொடர்ந்து கலவையை கிளறி, அது ஒரே மாதிரியாக மாறும். வெகுஜன தயாரான பிறகு, அதை சுமார் அரை மணி நேரம் காய்ச்ச அனுமதிக்க வேண்டும்.
- வீங்கிய கெல்ப் தாலஸை (அல்லது கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்) சருமத்தின் சிக்கல் பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அவற்றை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் இறுக்கமாக மடிக்கவும். பின்னர் சூடான ஆடைகளை அணிந்து கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்களை ஒரு போர்வையால் மூடி, 1-2 மணி நேரம் வசதியான நிலையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- படத்தை அகற்றி, பாசியை (அல்லது கலவையை) அகற்றி, ஒரு மாறுபட்ட மழை எடுத்து, தோலை உயவூட்டு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்.
சூடான கடற்பாசி மடக்கு மேற்கொள்ளுதல்
- தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து 38-40 டிகிரிக்கு குளிர்விக்கவும்.
- கெல்ப் தாலஸை வெந்நீரில் அமிழ்த்தி, வீங்குவதற்கு சில நிமிடங்கள் விடவும்.
- தோல் மீது அடுக்குகளை விநியோகிக்கவும் மற்றும் உணவுப் படத்துடன் மேல் போர்த்தி (இது விரைவாக செய்யப்பட வேண்டும், அதனால் கடற்பாசி குளிர்விக்க நேரம் இல்லை).
- சூடான ஆடைகளை அணிந்து கொள்ளுங்கள் அல்லது ஒரு போர்வையால் மூடி 30-40 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- காலமான பிறகு தேவையான அளவுநேரம், சுருக்க நீக்க மற்றும் ஒரு மாறாக மழை எடுத்து.
- உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதமூட்டும் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும். சூடான உறைகளுக்கு, நீங்கள் வெந்நீரில் கலந்து பொடி செய்த கடலைப் பயன்படுத்தலாம். இதன் விளைவாக கலவையை மசாஜ் இயக்கங்களுடன் சிக்கல் பகுதிகளுக்கு (அல்லது முழு உடலிலும்) பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் படத்துடன் தனிமைப்படுத்த வேண்டும்.
ஆல்கா மறைப்புகள் மாலையில் (படுக்கைக்கு முன்), செயலில் உள்ள பொருட்களின் விளைவுகளுக்கு தோல் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படும் போது சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது. 10-12 அமர்வுகளின் குறுகிய படிப்புகளில் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறையும் இத்தகைய நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. படிப்புகளுக்கு இடையில் 2-3 மாதங்கள் இடைவெளி எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.
கூடுதல் பொருட்களுடன் கடற்பாசி மறைப்புகளுக்கான சமையல்
செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மடக்கு
செயல்: சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, செல்லுலைட் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவுகிறது.
கலவை கலவை:
- 100 கிராம் மைக்ரோனைஸ் கெல்ப்;
- 400 மில்லி சூடான நீர்;
- 30 மில்லி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்;
- 50 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய்;
- கடற்பாசி மீது வெந்நீரை ஊற்றி 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- வீங்கிய கெல்ப்பில் வினிகர் சேர்க்கவும், ஆலிவ் எண்ணெய்மற்றும் ஈதர்.
- எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, சிக்கல் பகுதிகளில் விளைவாக வெகுஜனத்தை விநியோகிக்கவும்.
- சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் போர்த்தி, சூடான போர்வையால் மூடி வைக்கவும்.
- 40-50 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, சுருக்கத்தை அகற்றி, ஒரு மாறுபட்ட மழை எடுத்து, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் அல்லது பாலுடன் தோலை உயவூட்டுங்கள்.
வயதான சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் மடக்கு
செயல்: இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சருமத்தை டன் செய்கிறது, ஒரு உச்சரிக்கப்படும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவை உருவாக்குகிறது.
கலவை கலவை:
- 100 கிராம் நறுக்கப்பட்ட கெல்ப்;
- 400 மில்லி சூடான நீர்;
- 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு;
- 20 மில்லி கற்பூர எண்ணெய்;
- எலுமிச்சை ஈதர் 10 சொட்டுகள்.
கலவையைத் தயாரித்தல் மற்றும் செயல்முறையை மேற்கொள்வது:
- கடற்பாசி மீது சூடான நீரை ஊற்றி, கலவையை சுமார் 30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் கற்பூரத்துடன் மஞ்சள் கருவை அடிக்கவும்.
- இரண்டு கலவைகளையும் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை சிக்கலான பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள், மேலே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் படத்தை போர்த்தி, சூடான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
- ஒன்றரை மணி நேரம் கழித்து, சுருக்கத்தை அகற்றி, மாறாக மழை எடுக்கவும்.
உருவம் திருத்தம் செய்ய கெல்ப் கொண்டு களிமண் மடக்கு
செயல்: டன் மற்றும் தோல் இறுக்குகிறது, உடல் தொகுதி குறைக்கிறது, cellulite போராட உதவுகிறது.
கலவை கலவை:
- 150 கிராம் கிரானுலேட்டட் கடற்பாசி;
- 450 மில்லி சூடான நீர்;
- 50 கிராம் நீல களிமண்;
- 30 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய்;
- 20 மில்லி எலுமிச்சை சாறு;
- ரோஸ்மேரி ஈதரின் 10 சொட்டுகள்.
கலவையைத் தயாரித்தல் மற்றும் செயல்முறையை மேற்கொள்வது:
- பாசியை களிமண்ணுடன் கலந்து, கலவையை தண்ணீரில் நிரப்பி 20-30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஈதர் சேர்க்கவும்.
- எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, சிக்கலான பகுதிகளில் முடிக்கப்பட்ட கலவையை விநியோகிக்கவும்.
- க்ளிங் ஃபிலிமில் உங்கள் உடலைப் போர்த்தி, உங்களை ஒரு போர்வையால் மூடி, சுமார் 40 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- சுருக்கத்தை அகற்றி, சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் மாறி மாறி தோலை துவைக்கவும்.
- ஒரு துண்டுடன் உங்களை உலர்த்தி, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் உங்கள் தோலை உயவூட்டுங்கள்.
வழக்கமாக பயன்படுத்தும் போது, கடற்பாசி மறைப்புகள் உண்மையில் பல தோல் பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவுகிறது, உங்கள் உருவத்தை சரிசெய்ய மற்றும் உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. பொது ஆரோக்கியம். ஆனால் எந்த ஒரு விளைவு என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது ஒப்பனை நடைமுறைகள்உள்ளடக்கிய ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையுடன் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது ஆரோக்கியமான உணவு, விளையாட்டு விளையாடுதல், குடிப்பழக்கத்தை பராமரித்தல் மற்றும் சரியான ஓய்வு பெறுதல்.
நீங்கள் தினமும் கடலில் நீந்தினால், உங்கள் உருவம் மெலிதாகவும், பொருத்தமாகவும் இருக்கும், மேலும் நீங்கள் செல்லுலைட்டை என்றென்றும் மறந்துவிடலாம் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
கடல் உறுப்புகளிலிருந்து ஆயிரக்கணக்கான கிலோமீட்டர்களால் நாம் பிரிக்கப்பட்டிருந்தாலும், அதன் குணப்படுத்தும் திறன்களையும் நாம் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் - கடற்பாசி மறைப்புகளின் உதவியுடன்.
வெதுவெதுப்பான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்ட கெல்ப் (கடல் காலே) பரந்த தாள்கள் "சிக்கல்" பகுதிகளைச் சுற்றி மூடப்பட்டிருக்கும். விளைவை அதிகரிக்க ஒரு சிறப்பு வெப்ப படத்துடன் மேல் மூடி வைக்கவும்.ஸ்லிம்மாக இருக்க பாசிகள் எவ்வாறு நமக்கு உதவுகின்றன மற்றும் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ் உடன் ரேப்களைப் பயன்படுத்துவது ஏன் சிறந்தது? இந்த பல கேள்விகளுக்கான பதில்கள் கீழே உள்ள பொருளில் உள்ளன.
பலன்
ஆல்கா மறைப்புகள் என்ன சிக்கல்களைத் தீர்க்க உதவும்? அத்தகைய மறைப்புகளின் மிகவும் பொதுவான "பயன்பாட்டின் பகுதி" செல்லுலைட் ஆகும்.
அவர்களும் உதவுகிறார்கள்:
- எடை இழப்பில்;
- நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தீவிரத்தை குறைத்தல்;
- தோலை வலுப்படுத்தும்.
தவிர, ஆல்காவின் குணப்படுத்தும் பொருட்கள் முழு உடலிலும் நன்மை பயக்கும்.
வெள்ளைக் கடல் பாசிகள் ஏன் அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன? இது முற்றிலும் இயற்கை தயாரிப்பு, இறக்குமதி செய்யப்பட்ட SPA அழகுசாதனப் பொருட்களில் எந்த ஒப்புமையும் இல்லை. மேற்கத்திய பிராண்டுகள் போலல்லாமல் வெள்ளை கடல் பாசிகள் கூடுதல் செயலாக்கத்திற்கு உட்பட்டவை அல்ல:அனைத்து மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோலெமென்ட்களும் அவற்றில் நன்கு பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
மிகவும் முக்கியமான புள்ளி: வெள்ளைக் கடலின் பாசிகள், மற்ற குளிர் கடல்களைப் போலவே, ஆல்ஜினேட்டுகளின் அதிக உள்ளடக்கத்தால் வேறுபடுகின்றன.
ஆல்ஜினேட்டுகள் (ஆல்ஜினிக் அமிலத்தின் உப்புகள்) பாசிகளில் மட்டுமே உள்ளன, அவை எந்த நிலத் தாவரத்திலும் இல்லை.
இவை நல்ல உறிஞ்சிகள் அசுத்தங்கள் மற்றும் நச்சுகளின் தோலை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துகிறது, இது செல்லுலைட் சிகிச்சையில் முக்கியமானது.அவை சக்திவாய்ந்த பாதுகாப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவையும் கொண்டுள்ளன.
முரண்பாடுகள்
இந்த செயல்முறை தீங்கு விளைவிக்கும்? நிச்சயமாக, ஒரு SPA ஸ்டுடியோவிற்கு வருகை தரும் பார்வையாளர் எதிர்பார்க்கும் விளைவை மடக்கு ஏற்படுத்தாது என்ற ஆபத்து உள்ளது. முதலில், இருக்கலாம் ஒவ்வாமை எதிர்வினை, ஆனால் இதற்கான வாய்ப்பு மிகவும் குறைவு.இரண்டாவதாக, செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன மகளிர் நோய் நோய்கள், தோல் நோய்கள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்.
முதல் முடிவுகளை எப்போது பார்க்கலாம் மற்றும் நீடித்த விளைவைப் பெற எத்தனை அமர்வுகள் தேவை? முதல் செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், தொடுவதற்கு மென்மையாகவும் மாறும். குறைந்தது இரண்டு நாட்கள் இடைவெளியில் கடற்பாசி மறைப்புகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
உகந்த பாடநெறி காலம் 10-12 அமர்வுகள்.
கடற்பாசி மடக்கு: நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்? நாங்கள் ஒரு விரிவான பதிலை வழங்கியுள்ளோம் என்று நம்புகிறோம். 
ஒரு சிக்கலான அணுகுமுறை
கடற்பாசி உறைகள் நல்ல பலனைத் தரும் எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் இணைந்து.
மசாஜ் கெல்பின் விளைவுகளை எவ்வாறு பூர்த்தி செய்கிறது? கடற்பாசி உறைகளின் போது, உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் தோல் மற்றும் தோலடி திசுக்களில் ஆழமாக ஊடுருவி, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுகள் மற்றும் கொழுப்புகளை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது.
மசாஜ் நிணநீர் ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, இதன் மூலம் தேவையற்ற அனைத்தும் படிப்படியாக உடலால் அகற்றப்படுகின்றன.
கூடுதலாக, மெதுவாக தனது கைகளால் தோலை பிசைந்து, மசாஜ் தெரபிஸ்ட் உறுதி செய்கிறார் செல்லுலைட் செல்கள் வெடித்து, அவற்றின் உள்ளடக்கங்கள், கொழுப்பு, நச்சுகள், நிணநீர்க்குள் (இடைசெல்லுலார் திரவம்) வெளியிடப்படுகின்றன.
பின்னர் காயங்கள் இருக்க முடியுமா? இதை எப்படி தவிர்ப்பது? இது அனைத்தும் மசாஜ் நுட்பத்தைப் பொறுத்தது. தோலை "பிடிக்க" வேண்டிய அவசியமில்லை, அதை உங்கள் உள்ளங்கையால் "இழுக்க" வேண்டும்.பின்னர் மிகச்சிறிய இரத்த நாளங்கள் காயமடையாது.
இந்த முறை செல்லுலைட்டின் எந்த நிலையிலும் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது மற்றும் கடற்பாசி மடக்குடன் நன்றாக வேலை செய்கிறது. ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை நிச்சயமாக தாக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.
கூடுதலாக, கடற்பாசி மடக்கு செயல்முறை பற்றிய ஒரு சிறிய வீடியோவைப் பாருங்கள்:
விரைவாகவும் வலியின்றி அதை அகற்றவும் கூடுதல் சென்டிமீட்டர்கள்இடுப்பு மற்றும் இடுப்பில், கடற்பாசி மடக்கு தோல் மேலும் மீள் செய்ய உதவும், cellulite அறிகுறிகள் குறைக்க மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் அகற்ற. உடல் மறைப்புகளுக்கான ஏராளமான கலவைகளில், முக்கிய கூறுகளின் கலவை காரணமாக கெல்ப் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட செயல்முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. பல்வேறு சுவடு கூறுகள் (அயோடின், மெக்னீசியம், கால்சியம்), வைட்டமின்கள் (ரெட்டினோல், டோகோபெரோல், அஸ்கார்பிக் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம்), ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் தோலில் ஊடுருவி, அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது.
நீங்கள் என்ன விளைவை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?
என்பதை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம் நேர்மறையான முடிவுகடற்பாசி மூடப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் போக்கை உடைக்காமல், சரியான ஊட்டச்சத்து, மசாஜ் மற்றும் அதை ஆதரிக்கவில்லை என்றால் அது நீண்ட நேரம் நீடிக்கும். உடற்பயிற்சி. பொதுவாக, இது முதல் அமர்வுகளுக்குப் பிறகு கவனிக்கத்தக்கது மற்றும் பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது:
- நிலை மேம்படும் தோல்- தோல் மீள் மற்றும் உறுதியானது;
- தோல் நிறம் மென்மையாக மாறும், நிறமி குறைகிறது;
- செல்லுலைட்டின் அறிகுறிகள் குறைக்கப்படுகின்றன;
- வீக்கம் நீக்கப்பட்டது;
- உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள் அகற்றப்படுகின்றன;
- தொகுதிகள் குறைக்கப்படுகின்றன மற்றும் கெல்ப் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கொழுப்பு படிவுகள் குறைக்கப்படுகின்றன.
கடற்பாசி மறைப்புகள் பாரம்பரியமாக இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன: சூடான மற்றும் குளிர். அவை ஒவ்வொன்றும் பல அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் இறுதி முடிவு அவர்களின் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது:
- சூடான மடக்கு இடுப்பு மற்றும் இடுப்புகளில் எடை மற்றும் அளவைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, அதிக உடல் எடை கொண்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சூடான ஆல்கா வெகுஜனத்தின் விளைவு தோலில் உள்ள துளைகளைத் திறக்கிறது, இதன் மூலம் உடல் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது;
- குளிர் பல்வேறு நீங்கள் தோல் நிலையை மேம்படுத்த கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது, அதை இறுக்க, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் நடுநிலையான மற்றும் cellulite அறிகுறிகள் குறைக்க.
சமீபத்தில், மாறுபட்ட மறைப்புகள் பிரபலமாகிவிட்டன - சூடான மற்றும் குளிர்ந்த ஆல்கா வெகுஜனத்தின் மாற்று பயன்பாடு, இது சிக்கல் பகுதியை முடிந்தவரை திறம்படச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
முரண்பாடுகள்
அழகைப் பின்தொடர்வதில் நீங்கள் சிந்தனையின்றி பயன்படுத்தினால் கடற்பாசி ஏற்படக்கூடிய தீங்கு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் கடற்பாசி உறைகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்:
- கர்ப்ப காலத்தில், சூடான உறைகள் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளன, ஆனால் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, குளிர் கெல்பைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது;
- முக்கிய கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நிலையில். பயன்படுத்துவதற்கு முன், பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு சிறிய ஒவ்வாமை பரிசோதனையை நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஒரு சிறிய அளவுமுழங்கையின் வளைவில் லேமினேரியா;
- தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள் இருந்தால்;
- கடுமையான அல்லது நாட்பட்ட நோய்கள்கார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின்;
- கட்டி வடிவங்களின் முன்னிலையில்;
- வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன்;
- சருமத்தின் ஒருமைப்பாடு சேதமடைந்தால் மற்றும் தோல் நோய்களால் கடற்பாசி மடக்குகளை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும் - கெல்ப் தானே மீளுருவாக்கம் செய்யும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் கலவையில் கலக்கப்பட்ட கூறுகள் ஏற்கனவே சேதமடைந்த சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்;
- மாதவிடாய் காலத்தில், சூடான உறைகள் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும்.
சமையல் வகைகள்
கடற்பாசி உறைகளுக்கு பயன்படுத்தலாம் வெவ்வேறு வகையானகெல்ப் இது பெரும்பாலும் செய்யப்படும் செயல்முறையின் வகையை (சூடான அல்லது குளிர்ந்த மடக்கு), ஒட்டும் படத்துடன் சீல் செய்வதற்கான அனுமதியை (கெல்ப் தாள்களை கூடுதல் செலோபேன் இல்லாமல் உடல் பாகங்களில் சுற்றலாம்) மற்றும் முடிவை பாதிக்கிறது. கடற்பாசி வகைகளைப் பொறுத்து வகைப்படுத்தப்பட்ட உங்கள் சொந்த கைகளால் வீட்டிலேயே எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய கலவைகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள் பின்வருமாறு.
கெல்ப் உடன்
லாமினேரியா என்பது நன்கு அறியப்பட்ட கடற்பாசி ஆகும், இது உலர்ந்த அல்லது ஈரமாக விற்கப்படுகிறது. அதை முன்வைக்கலாம் பெரிய தாள்கள்அல்லது தூள். கடற்பாசி மறைப்புகளில் இதைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய தேவை அழுக்கு, மணல் மற்றும் பிற கடல் அசுத்தங்கள் இல்லாதது. லாமினேரியா சூடான மற்றும் குளிர் மறைப்புகளுக்கு ஏற்றது. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தண்ணீரில் ஊறவைக்க வேண்டும்.
கெல்ப் கொண்ட குளிர் மடக்கு
கெல்பின் அளவு சிக்கல் பகுதிகளின் அளவைக் கொண்டு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 100 கிராம் ஆல்கா என்ற விகிதத்தில் நீங்கள் அதை எடுக்க வேண்டும், தேவைப்பட்டால், அளவை அதிகரிக்கவும், விகிதாச்சாரத்தை பராமரிக்கவும்.
- நீங்கள் கெல்பை சூடான நீரில் நிரப்ப வேண்டும் மற்றும் குறைந்தது 2 மணி நேரம் உட்கார வைக்க வேண்டும்.
- நீங்கள் கெல்பை 40-45 நிமிடங்கள் ஊற வைக்க வேண்டும்.
- ஆல்கா தூள் பயன்படுத்தப்பட்டால், ஒட்டிக்கொண்ட படமானது பயன்படுத்தப்பட்ட வெகுஜனத்தின் மேல் இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருக்கும்.
- கெல்ப் தட்டுகளின் வடிவத்தில் வழங்கப்பட்டால், அவை தேவையான பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டு உலர்ந்த பருத்தி துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
சூடான மடக்கு
- 100 கிராம் ஆல்காவிற்கு ஒரு லிட்டர் திரவத்தின் விகிதத்தில் லாமினேரியா சூடான நீரில் ஊற்றப்படுகிறது (தேவைப்பட்டால், இந்த அளவு அதிகரிக்கப்படுகிறது அல்லது குறைக்கப்படுகிறது).
- அதை சிறிது காய்ச்சட்டும், ஆனால் அதை முழுமையாக குளிர்விக்க அனுமதிக்காதீர்கள். உங்கள் சருமத்தை மிகவும் சூடாக போர்த்துவதால் எரிக்காமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
- பாசி நிறை 20-30 நிமிடங்களுக்கு உடலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- விண்ணப்பித்த பிறகு, மேலே ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் போர்த்தி விடுங்கள்.
- உங்களை ஒரு சூடான போர்வையில் போர்த்தி, தேவையான அரை மணிநேரத்தை ஓய்வில் செலவிடுங்கள்.
- மடக்கை அகற்றி, வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும், மாய்ஸ்சரைசரை தோலில் தேய்க்கவும்.
களிமண்ணுடன்
நீல வகை களிமண் மறைப்புகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.
- இரண்டு கூறுகளும் சம அளவுகளில் எடுக்கப்படுகின்றன.
- முதலில் நீங்கள் கெல்ப் ஒரு உட்செலுத்தலை தயார் செய்ய வேண்டும் (அதை தண்ணீரில் நிரப்பி 2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்), பயன்படுத்துவதற்கு முன் களிமண் சேர்க்கவும்.
- தோலில் 30-40 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
அடிப்படை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் உதவியுடன் கடற்பாசி மறைப்புகளின் விளைவை நீங்கள் மேம்படுத்தலாம். அவை பின்வரும் விகிதத்தில் சேர்க்கப்படுகின்றன: 100 கிராம் கெல்ப் 1 தேக்கரண்டி அடிப்படை எண்ணெய்மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 4-5 சொட்டுகள். இந்த வழக்கில், இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சாறுகளின் சேர்க்கைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். பாதாம், பீச், பாதாமி, திராட்சை விதை, ஜோஜோபா மற்றும் சிட்ரஸ் எஸ்டர்கள் (எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம், பெர்கமோட் - நீங்கள் செல்லுலைட்டை அகற்றுவதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றால்), லாவெண்டர், ஜூனிபர், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேநீர் ஆகியவற்றின் தாவர எண்ணெய்கள் மறைப்புகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. மரம்.
தேனுடன்
- ஆல்கா சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு 2 மணி நேரம் விடப்படுகிறது.
- உடலுக்குப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், விளைந்த வெகுஜனத்திற்கு இரண்டு பெரிய கரண்டி திரவ தேனைச் சேர்க்கவும்.
- க்ளிங் ஃபிலிமைப் பயன்படுத்தி கிரீன்ஹவுஸ் விளைவை உருவாக்கி, 40 நிமிடங்கள் ஓய்வில் இருக்கவும்.
- கலவையை கழுவிய பின், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
உதவிக்குறிப்பு: வேகவைத்த உடலில் அனைத்து மறைப்புகளையும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (இதற்காக நீங்கள் 10-15 நிமிடங்கள் சூடான குளியல் போடலாம்) மற்றும் முன்பு ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் சுத்தப்படுத்தப்பட்டது (நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் ஒப்பனை கருவிகள்அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சூத்திரங்கள்).
உலர் கடற்பாசி
உலர் வகை தூள் வடிவில் விற்கப்படுகிறது மற்றும் ஈரமான ஆல்காவை விட எந்த வகையிலும் குறைவாக இல்லை. அவற்றின் நன்மை நீண்ட ஆயுட்காலம், மற்றும் தூள் வடிவம் கெல்ப் பல்துறைத்திறனை வழங்குகிறது - இது ஆல்காவை மற்ற கூறுகளுடன் இணைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இலை தட்டுகளும் உலர்ந்திருக்கலாம், அவை நசுக்கப்படலாம் அல்லது சூடான நீரில் கவனமாக ஊறவைத்த பிறகு, அவை சிக்கல் பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
முட்டையுடன்
- கடலை ஊறவைக்கவும்;
- தண்ணீர் குளிர்ந்தவுடன், ஒரு மூல முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சேர்க்கவும்;
- ஒரு தேக்கரண்டி ஜோஜோபா எண்ணெய் மற்றும் 4 சொட்டு எலுமிச்சை அத்தியாவசிய சாரம் சேர்க்கவும்;
- தோலுக்கு பொருந்தும்
- செலோபேன் போர்த்தி;
- 40 நிமிடங்களுக்கு பிறகு கழுவவும்.
வினிகருடன்
- ஒரு பெரிய ஸ்பூன் உலர்ந்த கெல்ப் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
- அது குளிர்ந்த பிறகு, ஒரு ஸ்பூன் ஆப்பிள் அல்லது ஒயின் வினிகரை ஊற்றவும். அதே அளவு பீச் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- விளைந்த கலவையில் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட துணி கீற்றுகள் அல்லது மீள் கட்டுகளை ஈரப்படுத்தவும்.
- அவற்றை இடுப்பில் அல்லது இடுப்பில் சுற்றிக் கொள்ளவும்.
- 40 நிமிடங்கள் விடவும்.
மருத்துவ மூலிகைகளுடன்
செலண்டின், ஐவி மற்றும் கெல்ப் ஆகியவற்றின் சம பாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அதன் மேல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
- குளிர்ந்த பிறகு, உடலுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், உடலின் சிக்கலான பகுதிகளை ஒரு மணி நேரத்திற்கு செலோபேன் உள்ள போர்த்தி.
இலை பாசி
தாள் கடற்பாசியைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மை என்னவென்றால், அதை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம் (ஆனால் இரண்டு முறைக்கு மேல் இல்லை, நடைமுறைகளுக்கு இடையில் ஒரு குறுகிய இடைவெளி இருந்தால்). குறைபாடு என்னவென்றால், அதனுடன் உள்ள பொருட்களை அடுக்குகளில் (குறிப்பாக அவை ஈரமாக இருந்தால்) கலப்பது சிக்கலானது. தட்டுகள் உலர்ந்திருந்தால், தேவைப்பட்டால், அவற்றின் பண்புகளை இழக்காமல் நசுக்கலாம்.
குளிர் மடக்கு
ஆல்கா தாலி உலர்ந்தால், அவை அரை மணி நேரம் சூடான நீரில் நிரப்பப்பட வேண்டும், ஈரமானவற்றை உடனடியாகப் பயன்படுத்தலாம். தட்டுகள் அல்லது கீற்றுகள் உடலின் பாகங்களுக்கு இறுக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், உணவுப் படத்துடன் போர்த்துவது தேவையில்லை; பருத்தி துணிஅல்லது மேலே எதையும் மடிக்க வேண்டாம்.
சூடான மடக்கு
இந்த வகை மடக்கு முந்தையதைப் போலவே ஒரே ஒரு வித்தியாசத்துடன் செய்யப்படுகிறது - உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான கடற்பாசி இரண்டையும் சூடான நீரில் நிரப்ப வேண்டும், மேலும் குளிர்விக்க அனுமதிக்கப்படாமல், தோலில் தடவவும்.
எண்ணெய் மடக்கு
செல்லுலைட் எதிர்ப்பு எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் கடற்பாசி மறைப்புகளிலிருந்து நேர்மறையான முடிவுகளை விரைவுபடுத்த விரும்பினால், இதைப் பின்வருமாறு செய்யலாம். மடக்கு வகை (சூடான அல்லது குளிர்) மற்றும் எண்ணெய்களின் தொகுப்பைத் தீர்மானிக்கவும்.
- சூடான கடற்பாசி மடக்கு பயன்படுத்தும் போது, அதை சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், மற்றும் அடிப்படை ஒன்றை (பீச், பாதாம், திராட்சை அல்லது ஜோஜோபா) பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சிறிது சூடாக்க வேண்டும்.
- குளிர் உறைக்கு தாவர எண்ணெய்வெப்பமடையாது, ஆனால் 3-4 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் (ரோஸ்மேரி, எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு) கலக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், கெல்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, எண்ணெய் கலவையை தோலில் தேய்க்கவும்.
நேரடி பாசி
ஈரமான பாசிகள் நேரடி பாசி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. விற்பனையில் நீங்கள் நேரடி கெல்பைக் காணலாம், இது மிகவும் பரந்த கீற்றுகளில் வழங்கப்படுகிறது. அவர்கள் முன் ஊறவைக்காமல் உடலைச் சுற்றிக் கொள்கிறார்கள்.
மாறுபட்ட மடக்கு
செல்லுலைட்டின் மேம்பட்ட நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஆல்கா கலவைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான இரண்டு நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலில், சூடான கெல்ப் 20 நிமிடங்களுக்கு உடலைச் சுற்றி மூடப்பட்டிருக்கும், அதன் பிறகு, இடைவெளி எடுக்காமல், அதே காலத்திற்கு நீங்கள் ஒரு குளிர் மடக்கு செய்ய வேண்டும்.
வினிகருடன்
ஆப்பிளில் கடற்பாசி கீற்றுகளை ஊறவைப்பதன் மூலம் ஒரு குளிர் மடக்கு செய்யலாம் மது வினிகர் 20-30 நிமிடங்களுக்கு.
மூலிகைகளுடன்
நீங்கள் பாசி தட்டுகளை decoctions இல் ஊறவைக்கலாம் மருத்துவ மூலிகைகள்(கெமோமில், காலெண்டுலா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி) - அவர்கள் தோல் ஆற்றும், வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு விடுவிக்கும். காபி தண்ணீர் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: தேவையான மூலிகைகள் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லில் ஒரு லிட்டர் சூடான நீரை ஊற்றி 20 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தவும். இதன் விளைவாக வரும் திரவத்தில் பாசிப் பட்டைகள் ஊறவைக்கப்படுகின்றன.
நுண்ணிய ஆல்கா
வெவ்வேறு வகைகளின் நொறுக்கப்பட்ட பாசிகள், ஒரு பொதுவான வெகுஜனமாக இணைந்து, மைக்ரோனைஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது ஒரு சுயாதீனமான வெகுஜனத்தை விட மற்ற பொருட்களுடன் கூடுதலாக ஒரு கலவையில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
குதிரைவாலியுடன்
இந்த செய்முறையானது செல்லுலைட்டை அகற்ற பல அழகு நிலையங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் தேவையான பொருட்களை வாங்குவதன் மூலம் அதை எளிதாக வீட்டில் தயாரிக்கலாம்.
- ஹார்செடெயில் மற்றும் ஃபுகஸ் சாறு (ஒரு வகை நுண்ணிய பாசி) சம அளவு எடுத்து, தேவைப்பட்டால் ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும்.
- 2 மணி நேரம் சூடான நீரை ஊற்றவும்.
- நேரம் கடந்த பிறகு, ஒரு பெரிய ஸ்பூன் நீல களிமண் மற்றும் 1 ஆம்பூல் காஃபின் உள்ளடக்கங்களை திரவ கலவையில் சேர்க்கவும்.
- முற்றிலும் கலந்து, பிரச்சனை பகுதிகளில் விண்ணப்பிக்க, உணவு படம் கொண்டு போர்த்தி.
- சுமார் ஒரு மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.
மசாலாப் பொருட்களுடன்
ஒரு பெரிய ஸ்பூன் பாசிப் பொடி, ஒரு டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் மஞ்சள் சாறு ஆகியவற்றை ஒரு வெகுஜனமாக இணைக்கவும். தண்ணீரில் ஊற்றி 30 நிமிடங்கள் விடவும். கால் மணி நேரத்திற்கு விண்ணப்பிக்கவும், அதை படத்துடன் போர்த்தி வைக்கவும்.
காபியுடன்
தரையில் காபி காய்ச்சவும், திரவத்தில் ஒரு ஸ்பூன் ஆல்கா தூள் சேர்க்கவும், 30 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். பயன்படுத்துவதற்கு முன் தண்ணீரை வடிகட்டவும்.
காணொளி
முன் மற்றும் பின் புகைப்படங்கள்
ஆல்கா மறைப்புகள் போக்கை எடுப்பதற்கு முன் புகைப்படங்களுடன் ஒப்பிடுகையில் நேர்மறையான முடிவை புகைப்படத்தில் காணலாம்.
அதிக எடை மற்றும் செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நேர்மறையான முடிவுகளைத் தரக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மலிவு நடைமுறைகளில் ஒன்றாக ஆல்கா மறைப்புகள் சரியாகக் கருதப்படுகின்றன. அதை வீட்டிலேயே எளிதாக தயாரிக்க முடியும் என்பது சிறந்த அழகுசாதனப் பொருட்களின் தரவரிசையில் அதன் நிலையை பலப்படுத்துகிறது.
