நான் உண்மையில் நன்கு வளர்ந்த பெண்ணாக மாற விரும்புகிறேன். ஒரு ஸ்டைலான பெண்ணின் தோற்றம். திமிர் என்றால் என்ன வளாகங்கள். ஆணவத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

ஸ்டைலான மற்றும் அற்புதமான கோகோ சேனல் கூறினார்: "ஒவ்வொரு பெண்ணும் அழகாக பிறக்கவில்லை, ஆனால் அவள் 30 வயதிற்குள் ஆகவில்லை என்றால், அவள் வெறுமனே முட்டாள்." ஒருவேளை தவிர்க்கமுடியாத கோகோ மிகவும் திட்டவட்டமாக இருந்திருக்கக்கூடாது, ஆனால் அவளுடைய முக்கிய யோசனையில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு உண்மை உள்ளது. ஒரு பெண்ணுக்கு, காலப்போக்கில் அதிகாரம் உள்ளது: அவளுடைய தோற்றம் இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தாலும், அவள் 20, 40 அல்லது 60 வயதாக இருந்தாலும், ஆண்கள் அவளுக்குப் பின்னால் திரும்பும் விதத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ள முடிகிறது. ஆனால் எப்படி எப்போதும் அழகாகவும் அழகாகவும் மாற வேண்டுமா?

ஒருவேளை இதற்கு இயற்கை அன்னை பிறப்பிலேயே கொடுக்கப்பட்ட சில சிறப்புக் குணங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டுமா? "எப்படி அழகாக மாறுவது - எங்கு தொடங்குவது?" என்ற கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக்கொண்டால், எங்கள் ஆலோசனையை நீங்கள் கேட்கலாம்.

அழகின் அடிப்படை ரகசியங்கள்

உண்மையில், மிகவும் அழகாகவும் அழகாகவும் மாறுவது எப்படி, கவர்ச்சியாக இருப்பது எப்படி என்று யோசித்த எந்தப் பெண்ணுக்கும் பதில் ஆழமாகத் தெரியும். அவள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் தன்னை நேசிப்பது. ஆனால் இந்த உணர்வு இரக்கத்தால் ஆதிக்கம் செலுத்தக்கூடாது, ஆனால் காதலியின் கோரிக்கைகள் தன்னைத்தானே.

ஒரு அழகான மற்றும் நன்கு வருவார் தோற்றம் ஒரு பெண்ணுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று அர்த்தம். அவள் வாழ்க்கையில் என்ன நடந்தாலும், அவள் எப்போதும் நம்பிக்கையுடன் இருப்பாள். அத்தகைய பெண்ணின் பொன்மொழி சாலமோனின் மோதிரத்தில் பொறிக்கப்பட்ட வார்த்தைகளாக இருக்கலாம்: "இதுவும் கடந்து போகும்." நிச்சயமாக அத்தகைய பெண்களை நீங்கள் அறிவீர்கள் - அவர்கள் உங்கள் வட்டத்தில் இருக்கிறார்கள்.

அவர்களின் முகங்களை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள்: நீங்கள் மனச்சோர்வையும் சோகத்தையும் பார்க்க மாட்டீர்கள், "உள்நோக்கி" ஒரு பார்வை, மற்றவர்களின் செயல்களுக்கு முடிவில்லாத கண்டனத்தை நீங்கள் கேட்க மாட்டீர்கள். அத்தகைய பெண்மணி எப்போதும் தன்னம்பிக்கையுடன், கம்பீரமாக அமைதியாக இருப்பாள், அவளுடைய கண்கள் ஆர்வத்துடன் எளிதில் ஒளிரும், மற்றும் ஒரு லேசான அரை புன்னகை எப்போதும் அவள் உதடுகளில் விளையாட தயாராக இருக்கும். வாழ்க்கையில் பல நல்ல விஷயங்கள் உள்ளன என்று அவள் உறுதியாக நம்புகிறாள், பெரும்பாலும் இனிமையான ஆச்சரியங்களின் ஈர்ப்பு நம்மைச் சார்ந்தது. ஒரு அழகான பெண்ணாக மாறுவது எப்படி - உங்கள் சக நடாலியா பெட்ரோவ்னாவைப் போல, அவருக்குப் பிறகு ஆண்கள் இன்னும் ஆர்வத்துடன் பார்க்கிறார்கள், அவர் தனது ஐந்தாவது தசாப்தத்தை கடந்திருந்தாலும்? உங்கள் தோரணை மற்றும் நடைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள்:

• - நின்று சாய்ந்து உட்காருங்கள்;
• - தரையில் சிரமத்துடன் இழுப்பது போல், உங்கள் கால்களை அசைக்கவும்;
• - மாறாக, இராணுவ அணிவகுப்பில் பங்கேற்பவரைப் போல, நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பான ஸ்வீப்பிங் படிகளுடன் நடக்கிறீர்கள்;
• - கடந்த நூற்றாண்டுக்கு முந்தைய ஒரு அடக்கமான பெண்ணைப் போல, உங்கள் கண்களைத் தாழ்த்திக் கொண்டு நடக்கவும் -

நிச்சயமாக, நீங்கள் கொஞ்சம் பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் பணி: நம்பிக்கையுடனும் கொஞ்சம் மர்மமாகவும் இருக்க வேண்டும். முழுமையான முழுமை மற்றும் அதே நேரத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட குறைப்பு - இவை உங்கள் துருப்புச் சீட்டுகள். மென்மையான, மென்மையான இயக்கங்கள், நேராக "அரச" தோரணை படத்தை பூர்த்தி செய்யும் சிறந்த பெண்- ஒவ்வொரு மனிதனின் கனவுகள்.

தோலுக்கு நெருக்கமான கவனம்

முக்கிய கட்டளையை நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்றவுடன் - உங்களை காதலிக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் அன்பிற்கு தகுதியானவர் என்பதை மற்றவர்கள் புரிந்துகொள்வது - அடுத்த பகுதிக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது: "ஒவ்வொரு நாளும் எப்படி அழகாக இருப்பது." அழகு சிறிய விஷயங்களில் தொடங்குகிறது - எனவே உண்மையான அழகின் முக்கிய விதி: "ஒவ்வொரு நாளும் முக தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சையுடன் தொடங்கவும் மற்றும் முடிக்கவும்." உங்கள் தோல் துரோகம் செய்தால் அழகாக இருப்பது எப்படி:

• - வயது;
• - இளமை (பெண்களின் அர்த்தத்தில்) பிரச்சினைகள்;
• - நிலையான மன அழுத்தத்தில் வாழ்கிறதா?

ஒப்புக்கொள், இது எளிதானது அல்ல. எனவே, நீங்கள் முதலில் ஒரு அழகுசாதன நிபுணரைச் சந்திக்க வேண்டும், இதன் மூலம் ஒரு நிபுணர் உங்கள் தோலின் நிலையை மதிப்பிடலாம் மற்றும் அதை எவ்வாறு சிறந்த வடிவத்திற்கு கொண்டு வருவது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.

இளம் பெண்களுக்கு, முகப்பருவை சமாளிப்பது போதுமானது அல்லது க்ரீஸ் பிரகாசம்மற்றும் தொடர்ந்து உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள். ஒரு வயதான பெண் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: சிறந்த தோற்றம் மற்றும் இளமை தோலை முடிந்தவரை பாதுகாப்பதற்கான முக்கிய நிபந்தனை வழக்கமான சுத்திகரிப்பு, ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும். 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, முதல் சுருக்கங்களை நீக்கி புதிய நிறத்தை பராமரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட வயதான எதிர்ப்பு திட்டங்கள் உங்களுக்குத் தேவைப்படும். 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தின் ஓவல் முன்பு போல் தெளிவாக இல்லை என்றால், உங்களுக்கு வயதான எதிர்ப்பு நடைமுறைகள், "அழகு ஊசி" அல்லது ஃபேஸ்லிஃப்ட் தேவைப்படலாம்.

அழகு நிலையங்களுக்குச் செல்வது இன்னும் கட்டுப்படியாகாத ஆடம்பரமாக இருந்தால் எப்படி அழகாக இருப்பது? உங்கள் தோல் வகையை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும் மற்றும் வீட்டிலேயே தொடர்ந்து உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள், சுருக்கங்களுக்கு கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகள், கண் இமைகளின் மென்மையான தோலை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான ஜெல்கள் - இன்று அழகுசாதன உலகில் ஒரு பெண் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் அழகாக இருக்க உதவும் அனைத்து தயாரிப்புகளும் உள்ளன.

முடியின் அழகைப் பற்றி ஒரு வார்த்தை சொல்லலாம்

பிரஞ்சு பெண்கள், எங்களுக்கு அழகு மற்றும் நேர்த்தியின் உண்மையான தரநிலை, முடி பராமரிப்புக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்துகிறார்கள். "சுத்தமான முடி ஏற்கனவே ஒரு சிகை அலங்காரம்!" முற்றிலும் நியாயமான அறிக்கை, அதை மட்டுமே "ஆழமான மற்றும் விரிவாக்க" முடியும்: ஆக அழகான பெண்உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் பராமரிக்க ஆரம்பித்தால் உங்களால் முடியும், அதை உங்கள் தோள்களுக்கு மேல் இறக்கினால், அது மற்றவர்களின் பாராட்டை ஏற்படுத்தும்.

இது முக்கியமானது: தங்க விதிகள் நன்கு அழகு பெற்ற பெண்குணப்படுத்தும் மற்றும் பளபளப்பான முடி தயாரிப்புகளை கட்டாயமாக பயன்படுத்துதல் மற்றும் முடிந்தவரை குறைந்த வெப்ப உலர்த்தியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முகமூடிகள், உஸ்மா எண்ணெய் மற்றும் அவர்களுக்கு ஊட்டமளித்து, செல்லம் பர்டாக் எண்ணெய்சிவப்பு மிளகு கொண்டு.

கூடுதலாக, பிளவுபட்ட முனைகளை ஒழுங்கமைக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான நிழலில் உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயமிடவும். கடைசி ஆசைதலைமுடி ஏற்கனவே நரைத்திருக்கும் பெண்களைக் குறிக்கிறது. சாம்பல் பூட்டுகள் ஒருபோதும் யாரையும் இளமையாகக் காட்டவில்லை, எனவே "உங்கள்" முடி மீண்டும் வளரத் தொடங்கியவுடன் உடனடியாக நிறத்தை புதுப்பிக்க ஒரு விதியாக மாற்றுவது மதிப்பு.

எப்படி ஆகலாம் என்று யோசிப்பவர்களுக்கு இன்னும் ஒரு குறிப்பு அழகான பெண்: நீங்கள் 35-40 வயதுக்கு மேல் இருந்தால் உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. வயதான ஒரு பெண், அவளுடைய தலைமுடி குறுகியதாக இருக்க வேண்டும் - இந்த விதி நேற்று கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை, இன்னும் அது வேலை செய்கிறது. கடந்த நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் கலைஞர்களால் கைப்பற்றப்பட்ட "பால்சாக்கின் வயது" மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய பெண்களின் டாகுரோடைப்கள் மற்றும் உருவப்படங்களைப் பாருங்கள்: ரொட்டியில் தலைமுடியை அணிபவர்கள் தங்கள் வயதையோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களாகவோ இருக்கிறார்கள். ஆனால் இந்த பெண்களுக்கு வேறு வழியில்லை: இந்த சிகை அலங்காரம் அவர்களுக்கு ஃபேஷன் மூலம் பரிந்துரைக்கப்பட்டது பொது கருத்து. ஆனால் இன்று நமக்கு ஒரு தேர்வு இருக்கிறது! ஒருவேளை ஒரு அழகு ஆக, அதைப் பயன்படுத்தினால் போதுமா?

சுத்தமான சாமந்தி பூக்கள்

நீங்கள் ஒழுங்கற்ற கைகள் இருந்தால் விலையுயர்ந்த மற்றும் ஸ்டைலான தோற்றம் எப்படி? இல்லை விடுமுறை உடை, ஒரு பெண் நக பராமரிப்பை புறக்கணித்தால், எந்த மந்திர ஒப்பனையும் சூழ்நிலையை காப்பாற்றாது. எனவே, இது முடிவு செய்யப்பட்டது: நாங்கள் எப்போதும் ஒரு கை நகங்களைப் பெறுகிறோம் (மற்றும் வரவிருக்கும் கார்ப்பரேட் நிகழ்வுக்கு முன்பு மட்டுமல்ல).

பின்னால் ஆணி தட்டுகள்கவனமாக இருக்க வேண்டும்: சரியான நேரத்தில் ஒழுங்கமைக்கவும் ( குறுகிய நகங்கள்தாக்கல் செய்வது நல்லது), அவர்களுக்கு வழங்குதல் விரும்பிய வடிவம், பிரகாசம் மற்றும் கோட் பாலிஷ் பாதுகாப்பு உபகரணங்கள்வலிமையை பராமரிக்க.

வாரத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட மாலைப் பொழுதைத் தேர்ந்தெடுப்பதை ஒரு விதியாகக் கொள்ளுங்கள், அதை நீங்கள் கைக்குளியல், கிரீம் மூலம் வெட்டுக்காயங்களை அகற்றுதல், உங்கள் நகங்களை மெருகூட்டுதல் மற்றும் பாலிஷ் போடுதல் ஆகியவற்றுக்கு அர்ப்பணிப்பீர்கள். ஒரு அழகு நிலையத்தில் ஒரு சந்திப்பு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை: வீட்டில் கவனிப்பு நடைமுறைகளுக்கு தேவையான அனைத்தையும் நீங்கள் காணலாம். உங்கள் நகங்கள் எப்போதும் மிகவும் பளபளப்பான வண்ணங்களின் வார்னிஷ் மூலம் மூடப்பட்டிருப்பது நல்லது. மேலே ஒரு சரிசெய்தலைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள், இல்லையெனில் வார்னிஷ் விரைவாக விரிசல் மற்றும் அதன் தோற்றத்தை இழக்கும். அன்றாட வாழ்க்கைக்கு சிறந்த விருப்பம் பிரஞ்சு நகங்களைமற்றும் அதன் அனைத்து வகைகள்.

ஒப்பனை: அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான அடிப்படை விதிகள்

ஒரு அழகியாக மாறுவது எப்படி என்று யோசித்து, பெண்கள் சில சமயங்களில் ஒப்பனைக்கு அதிக கவனம் செலுத்தத் தொடங்குகிறார்கள், அது "முழு புள்ளி" என்று நம்புகிறது. இருப்பினும், உங்கள் வயதுக்கு அப்பால் மிகவும் பளிச்சென்று, பளிச்சென்று அல்லது விளையாட்டுத்தனமாக இருக்கும் மேக்-அப் உங்களுக்கு கூடுதல் அழகைக் கொடுப்பதற்குப் பதிலாக, தோற்றத்தைக் கெடுத்துவிடும். உங்கள் முகத்திற்கு ஒப்பனை செய்யும் போது, ​​​​நீங்கள் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்: உங்கள் உதடுகள் அல்லது கண்கள், இல்லையெனில் அது அழகாக மாறாது, ஆனால் பிரகாசமாக இருக்கும்.

டானிக் மூலம் தோலை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்முறை தொடங்க வேண்டும். பின்னர் பாலுடன் தோலைத் துடைத்து, மீண்டும் ஒரு சிறிய டானிக் சேர்க்கவும். பிறகு - மாய்ஸ்சரைசர். கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: அங்குள்ள தோல் மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும், மேலும் அது ஆரம்பத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாமல் தொடங்குகிறது.

அடுத்து நீங்கள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் அறக்கட்டளை, கழுத்தின் நிறத்துடன் நிழலைப் பொருத்த முயற்சிக்கிறது. நிழல்களை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள் (நினைவில் பொது விதி: சூடான நிழல்கள் கோடைக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை, குளிர்காலத்திற்கு குளிர்ந்தவை). பென்சில் அல்லது ஐலைனர் மூலம் கண்ணிமையின் விளிம்பை வலியுறுத்துகிறோம்.

உங்களிடம் இருந்தால் நீல கண்கள்- பீச் நன்றாக இருக்கும், சாம்பல் நிழல்கள்நிழல்கள் பழுப்பு நிறங்களுக்கு, பழுப்பு மற்றும் ஊதா பொருத்தமானது. பச்சை நிறங்களுக்கு - நீலம், சாம்பல், ஊதா.

நாம் கண் இமைகள் மீது மஸ்காராவுடன் செல்வோம், அவற்றை சிறிது தூள் செய்த பிறகு (அளவை சேர்க்க). ஒரு துளி ப்ளஷ் (முகத்தின் வடிவத்தில் கவனம் செலுத்துதல்), பின்னர் முடித்த தொடுதல்: உதட்டுச்சாயம். உங்கள் உதடுகளை முழுமையாகக் காட்ட, விளிம்புகளில் அதிகமாக வரையலாம். இருண்ட உதட்டுச்சாயம், மற்றும் மையத்தில் - ஒளி. மற்றொரு ரகசியம்: மையத்தில் ஒரு சிறிய மினுமினுப்பைச் சேர்க்கவும்.

ஒவ்வொரு நாளும் ஒப்பனை முடிந்தவரை இயற்கையாக இருக்க வேண்டும். முகத்தைப் புதுப்பிப்பதே இதன் முக்கியப் பணி.

உடற்பயிற்சி செய்ய தயாராகுங்கள்!

உங்கள் வயிறு லேசாக தொய்வடைந்தாலும், கைகள் தளர்வாகிவிட்டாலும், உங்கள் முதுகு எப்போதும் சோர்வாக வளைந்திருந்தால், பலவீனமான தசைகள் உங்கள் தோரணையை நீண்ட நேரம் பராமரிக்க அனுமதிக்காததால் ஆண்களை எப்படி கவர்வது?

நிச்சயமாக, ஒரு மெலிதான, நிறமான உருவம் பணியை எளிதாக்குகிறது. ஆனால் உடற்பயிற்சியை எங்கு தொடங்குவது, அதனால் உடற்பயிற்சி எப்போதும் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது மற்றும் படிப்படியாக உங்களை விட்டுவிட விரும்பாத ஒரு பழக்கமாக மாறும்? எப்பொழுதும் கிடைக்கக்கூடியவற்றுடன் எளிதான விஷயத்துடன் தொடங்கவும்: விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி. நீங்கள் நடக்க அனுமதிக்கும் எந்த வாய்ப்புகளையும் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதே நேரத்தில், பூனை போன்ற கருணையுடன், பெரிய படிகளுடன் அல்ல, சீராக நடக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

பின்னர் நீங்கள் உங்கள் "தினசரி உணவில்" காலை பயிற்சிகளை சேர்க்கலாம், இதில் கைகள் மற்றும் வயிறுகளுக்கான பயிற்சிகள் அடங்கும். இது ஒரு தேவையாக மாற வேண்டும், இது இல்லாமல் உடல் சங்கடமாக உணர்கிறது. எனவே, நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகப் படிக்கக்கூடாது: உங்களுக்கு நேரம் இருப்பதைச் செய்யுங்கள். ஆனால் - ஒவ்வொரு நாளும், வார இறுதி நாட்கள் உட்பட, வெள்ளிக்கிழமை ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் திங்கட்கிழமை வெறுக்கப்படுகிறது.

பொதுவாக, குளிர்காலத்தில் நீங்கள் கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங் மற்றும் ஐஸ் ஸ்கேட்டிங் சேர்க்கலாம், கோடையில் உங்கள் டச்சாவில் ஆற்றில் நீச்சல் சேர்க்கலாம். உங்கள் உடலை அசைக்க அனுமதிக்கும் எந்த வாய்ப்பையும் தவறவிடாதீர்கள்!

எப்படி ஆடை அணிவது?

40 வயதிற்குப் பிறகு நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட ஒரு பெண்ணின் அடையாளங்களில் ஒரு சிந்தனைமிக்க அலமாரி அடங்கும், அவளுடைய உருவத்திற்கு கண்டிப்பாக ஏற்றது. உங்கள் அலமாரியில் காலமற்ற நேர்த்தியான கிளாசிக் பாணிக்கு நெருக்கமான பல பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். அவர்களில்:

• - கண்டிப்பான உறை ஆடைகள் (இது, எந்த உருவத்தையும் அலங்கரிக்க முடியும்);
• - முழங்கால் நீள ஓரங்கள்;
• - அழகான மெல்லிய பிளவுசுகள்;
• - சிறிய குதிகால் கொண்ட காலணிகள்;
• - ஜாக்கெட்டுகள் மற்றும் பிளேசர்கள்.

ஜீன்ஸ் மற்றும் டெனிம் ஆடைகளை விட்டுவிடாதீர்கள். குறைந்த பட்சம் ஒரு ஜோடி உயர் பூட்ஸ் மற்றும் குறைந்தபட்சம் ஒரு நூடுல் ஆடையை வாங்கவும்: ஒன்றாக அவர்கள் ஒரு சிறந்த ஜோடியை உருவாக்குவார்கள். கவர்ச்சிகரமான நெக்லைன்களுடன் கூடிய மினிஸ்கர்ட்கள் மற்றும் பிளவுஸ்களை அணிந்து கொண்டு செல்ல வேண்டாம். நிச்சயமாக, அவர்கள் ஆண் கவனத்தை ஈர்க்கும். ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் அர்த்தத்தில் கொஞ்சம் இல்லை.

40 க்குப் பிறகு, நீங்கள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும்: உங்கள் முழங்கால்கள், முழங்கைகள், இடுப்பு மற்றும் பிற சிக்கல் பகுதிகளை நீங்கள் காட்ட தேவையில்லை. இந்த வயதில், கழுத்துப்பட்டைகள் மற்றும் தாவணி ஒரு சிறப்பு அழகை சேர்க்கின்றன. பல வழிகளில் அவற்றை எவ்வாறு இணைப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

முடித்தல்: லேசான நறுமணம்

வீட்டை விட்டு வெளியேறும் முன் உங்களுக்கு பிடித்த வாசனையை உங்கள் சருமத்தில் தடவ மறக்காதீர்கள். இங்கே சிறப்பு விதிகள் எதுவும் இல்லை: முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் வாசனை திரவியத்தை விரும்ப வேண்டும். உங்களை அதிகமாக அடக்கிக் கொள்ளாதீர்கள்: மற்றவர்களைப் போற்றுவதற்குப் பதிலாக, அவர்களுக்கு ஒவ்வாமை தும்மல் தாக்குதல்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. உங்கள் பணி ஒரு மெல்லிய பாதையை உருவாக்குவது, ஒரு நுட்பமான நறுமணத்தை உருவாக்குவது, இனிமையான "பின் சுவை" விட்டுச்செல்கிறது.

எனவே, ஒரு அழகான மற்றும் நன்கு வளர்ந்த பெண்ணின் 10 கட்டளைகளை இப்போது நாம் அறிவோம். இங்கே அவர்கள்:

1. - எப்போதும் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மேக்கப்பை அகற்றவும், காலையில் அனைத்து விதிகளின்படி அதைப் பயன்படுத்தவும்;
2. - சுத்தமான மற்றும் நன்கு வருவார் முடி வேண்டும்;
3. - நகங்களை மறந்துவிடாதீர்கள்;
4. - முகம் மற்றும் உடலின் தோல் பராமரிப்பு;
5. - ஊட்டச்சத்தை சரியான இடத்திற்கு நெருக்கமாக கொண்டு வாருங்கள்;
6. - கலந்துகொள் உடற்பயிற்சி;
7. - உங்கள் உருவம் மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ற நேர்த்தியான ஆடைகளை அணியுங்கள்;
8. - முகத்தின் இயற்கையான நிறங்களுக்கு அருகில் ஒப்பனையைப் பயன்படுத்துங்கள்;
9. - ஒரு பல் மருத்துவர், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மற்றும் முடிந்தால், ஒரு அழகுசாதன நிபுணரை தவறாமல் பார்வையிடவும்;
10. - விலையுயர்ந்த வாசனை திரவியங்களை மட்டும் வாங்குங்கள் (பரிசாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்)!

உங்களைப் பாராட்டவும், வீரியத்தை பராமரிக்கவும் மற்றும் நல்ல மனநிலை. உங்கள் முதுகு நேராகவும், உங்கள் பார்வை தைரியமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கட்டும். நீங்கள் விரைவில் ஒரு உண்மையான அழகி ஆகிவிடுவீர்கள், அது சிறந்த கோகோ சேனல் தன்னை அங்கீகரிக்கும்.

நம்மில் யார் மிகவும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று கனவு காணவில்லை? ஆண்களின் போற்றத்தக்க பார்வைகளைப் பிடிக்கவும், நேர்மையான பாராட்டுக்களை ஏற்றுக்கொள்ளவும், கண்ணாடியில் உங்கள் பிரதிபலிப்பைப் பார்க்கவும், முழுமையான திருப்தி மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் கூட.

ஆனால் உண்மை நம் கனவுகளை விட மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்.

யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் தோற்றத்தில் நீங்கள் எத்தனை முறை அதிருப்தி அடைகிறீர்கள்? இதற்கிடையில், அழகுசாதன நிபுணர்கள், ஒப்பனையாளர்கள் மற்றும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் சேவைகளை நாடாமல், இந்த சிக்கலைத் தீர்ப்பது நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் எளிதானது.

நீங்கள் அழகாக இல்லாமல் இருக்கலாம்...

... ஆனால் நன்கு வருவார் - நிச்சயமாக!

உலகில் உண்மையில் எவ்வளவு குறைவாக இருக்கிறது என்று பாருங்கள் அழகான மக்கள்! அழகான ஒன்றுமிகவும் இயற்கையான, சிறந்த அழகு. இவற்றில் சில மட்டுமே உள்ளன...
ஆனால் அவர்களுக்கே உரித்தான தனியான கவர்ச்சியும் வசீகரமும் கொண்டவர்கள் பலர். அவை சரியானவை அல்ல, அவை அனைத்தும் வேறுபட்டவை, ஆனால் அவற்றில் ஏதோ ஒரு காந்தம் போல ஈர்க்கிறது. இது ஒரு வசீகரம், ஒரு வகையான கவர்ச்சி! மக்களை மகிழ்விக்கும் ஆசை.

ஒரு மாடலாக இருக்க வேண்டும் அல்லது சில சூப்பர் பியூட்டியாக இருக்க விரும்புவதில் அர்த்தமில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஆயிரம் மடங்கு சிறந்தவர், உங்கள் திறனை நீங்கள் வெளிப்படுத்த வேண்டும்!

ஆனால் இன்னொன்று இருக்கிறது சிறிய ரகசியம்வெற்றி - நீங்கள் எப்போதும் நன்றாக வர வேண்டும். நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்டிருப்பது மகத்தான சக்தியைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சிறப்பம்சமாகும், உங்கள் கவர்ச்சி.

அழகாக தோற்றமளிப்பதைத் தடுப்பது எது?

விலையுயர்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள், உடைகள் மற்றும் ஒப்பனையாளர்களுக்கு பணம் இல்லாததைப் பற்றி இப்போது பேச வேண்டாம். அவர்கள் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. இத்தகைய சாக்குகள் நியாயமானவை தீங்கு விளைவிக்கும் ஸ்டீரியோடைப்கள்உங்கள் மூளையில் பதிந்துள்ளது.

இப்போது அவற்றை அகற்றுவோம்!

அப்படியானால், அழகாக தோற்றமளிப்பதில் இருந்து நம்மைத் தடுப்பது எது? மற்றும் எல்லாம் pears ஷெல் போன்ற எளிது - அது வெறும் சோம்பல் தான்!

உனக்கு சந்தேகமா? நம்பாதே?

நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பெண் எப்படி இருப்பாள்?

நன்கு அழகு பெற்ற ஒரு பெண் தொலைவில் இருந்து பார்க்க முடியும். அவளுடைய இயற்கை அழகால் அவள் வேறுபடுத்தப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவளைப் பற்றி ஏதோ இருக்கிறது ... ஒருவித சிறப்பு இணக்கம், பளபளப்பு. அவள் எப்போதும் குறைபாடற்றவள் - பட்டு போன்ற முடிநீங்கள் தொட வேண்டும் என்று, மென்மையான வெல்வெட் தோல், பிரகாசமான கண்கள், சிறப்பு பாணி, அவளை உண்மையிலேயே தனித்துவமான ஆளுமையாக்குகிறது. அவள் குறையற்றவள்.

நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட ஒரு பெண் எப்படி இருக்கிறாள் என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்று நினைக்கிறேன், அடுத்த கட்டம் எப்படி ஒருவராக மாறுவது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.

எப்போதும் அழகாக இருப்பது எப்படி?

இப்போது நான் உங்களுக்கு ஒரு மந்திர மாத்திரை தருவேன் என்று நம்புவது அப்பாவியாக இருக்கிறது, நீங்கள் உடனடியாக மிகவும் அழகாகவும், அழகாகவும், அழகாகவும், அழகாகவும் மாறுவீர்கள், மேலும் தோழர்கள் உங்கள் காலடியில் அடுக்கி வைக்கப்படுவார்கள், மேலும் இளவரசர்கள் அவர்களை கழற்றுவார்கள். தொப்பிகள்.

நன்கு அழகுபடுத்தப்படுவது ஒரு முழு அறிவியல். இது தினசரி வேலை. நான் மீண்டும் சொல்கிறேன், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வேலை செய்ய வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 1-3 மணி நேரம். இது நிறைய அல்லது சிறியதா? இது சார்ந்துள்ளது…

கடுமையான நேரப் பற்றாக்குறை குறித்த உங்கள் எதிர்ப்புகளை நான் எதிர்பார்க்கிறேன்.

எல்லோரும் எப்போதும் அவரை மிஸ் செய்கிறார்கள்.

பிரச்சனை என்னவென்றால், நாம் அற்ப விஷயங்களில் அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறோம். இது போன்ற பொன்னான நேரம், மிக முக்கியமான விஷயங்களுக்கு நமக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்...

இதற்காக நான் ஒரு சிறிய ஒன்றை உருவாக்கினேன் படிப்படியான வழிமுறைகள், எப்பொழுதும் நன்கு அழகாக இருப்பது எப்படி என்று உங்களுக்குச் சொல்லும்.

"எப்படி அழகாக தோற்றமளிப்பது"

படி 1 - உங்களுக்காக நேரத்தைக் கண்டறியவும்

அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்க, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தோற்றத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். அற்ப விஷயங்களில் உங்கள் நாளை வீணாக்காதீர்கள். மேலும், நன்கு அழகுபடுத்துவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்காது.

வார நாட்களில் காலை 45 நிமிடங்களும் மாலையில் 1.5 மணி நேரமும் உங்கள் அழகுக்காக ஒதுக்குங்கள். வார இறுதியில், உங்கள் தோற்றத்திற்கு 3-4 மணிநேரம் ஒதுக்குங்கள்.

இது போதுமானதாக இருக்கும்.

படி 2 - உங்கள் காலையை சரியாகத் தொடங்குங்கள்!

நன்கு அழகு பெற்ற பெண் முன்கூட்டியே அலாரம் கடிகாரத்தை அமைக்கிறாள் சரியான நேரம். அவள் புன்னகையுடன் எழுந்து, வரும் நாள் முழுவதும் மகிழ்ச்சியாகவும், அழகாகவும், ஆற்றலுடனும் இருக்க பயிற்சிகள் செய்கிறாள். வெறும் வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் மற்றும் சரியான காலை உணவைப் பற்றி அதிகம் கூறப்பட்டுள்ளது - உங்கள் வயதாகும்போது ஆரோக்கியத்தையும் கவர்ச்சியையும் பராமரிக்க இது மிகவும் முக்கியமானது.

படி 3 - விளையாட்டு இருக்க வேண்டும்! (அவர்களும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்)

உடல் செயல்பாடுகளின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி பேசுவது தேவையற்றதாக இருக்கும். இருப்பினும், நாம் ஒவ்வொருவரும் சோம்பலைக் கடந்து, அருகிலுள்ள உடற்பயிற்சி மையம் மற்றும் ஜிம்மிற்குச் செல்ல முடியாது.

இதற்கிடையில், உங்கள் நேரத்தையும் பணத்தையும் சேமிக்க உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு உள்ளது, மேலும் ஒரு சிறந்த நபரைப் பெறவும். நான் இதை மிகவும் தீவிரமாக சொல்கிறேன்.

இப்போது இணையத்தில் நீங்கள் நிறைய பதிவிறக்கம் செய்யலாம் வெவ்வேறு வீடியோக்கள்பாடங்கள்.

மென்மையான நீட்சி பயிற்சிகளை விரும்பும் மோசமான தடகள பயிற்சி கொண்ட பெண்களுக்கு, பாடிஃப்ளெக்ஸ் சிறந்தது. "Bodyflex with Marina Korpan" ஐ பதிவிறக்கம் செய்ய நான் பரிந்துரைக்கிறேன், ஏனெனில் இன்று அவரது கணினி RuNet இல் சமமாக இல்லை.
சுறுசுறுப்பான உடற்தகுதியை விரும்புவோருக்கு, பாடநெறி " அழகான உருவம்ஜிலியன் மைக்கேல்ஸுடன் 30 நாட்களில்." நான் சமீபத்தில் இந்த பாடத்திட்டத்தை இணையத்தில் கண்டுபிடித்தேன் மற்றும் மிகவும் விரும்பினேன். கில்லியன் சொல்வது போல்: "இது எளிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது!"

குறுந்தகடுகள் வாங்கத் தேவையில்லை! இந்த பாடங்கள் அனைத்தையும் ஆன்லைனில் இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம். நீங்கள் அதைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், எனக்கு எழுதுங்கள், நான் எனது குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.

படி 4 - முகம் மற்றும் உடல் பராமரிப்பு

உங்கள் அழகுக் களஞ்சியத்தில் எப்போதும் மேக்கப் ரிமூவர், ஃபேஸ் டோனர், பாடி க்ரீம் மற்றும், நிச்சயமாக, வாசனை திரவியம் இருக்க வேண்டும்!

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தோற்றத்தை கவனித்துக் கொள்ள மறக்காதீர்கள்.

முதலில் உங்கள் முகத்தை நன்கு சுத்தம் செய்யாமல் படுக்கைக்குச் செல்லாதீர்கள்.

குளித்த பிறகு, எப்போதும் உங்கள் உடலுக்கு கிரீம் தடவவும், ஏனெனில் இது சருமத்திற்கு நல்லது மட்டுமல்ல, நம்பமுடியாத இனிமையானது! செய் ஒப்பனை நடைமுறைகள்எளிய பொருட்களுடன் வீட்டில். எங்கள் இணையதளத்தில் இதுபோன்ற சமையல் வகைகள் உள்ளன.

உங்களை அடிக்கடி மகிழ்விக்கவும். ஒரு நல்ல அழகு பெற்ற பெண் எப்படி இருக்க வேண்டும், அவள் எப்படி இருக்கக்கூடாது என்பதை மறந்துவிடாதே!

உங்கள் தலைமுடிக்கு கவனமும் கவனிப்பும் தேவை. இது ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் மட்டுமல்ல, வாரத்திற்கு ஒரு முறை முகமூடிகளாகவும், ஒவ்வொரு துவைப்பிலும் தலையை சுயமாக மசாஜ் செய்யவும். இது அதிக நேரம் எடுக்காத சிறிய விஷயங்களாகத் தோன்றும், ஆனால் அவை உங்கள் தலைமுடியை உண்மையிலேயே அரசனாக மாற்றும். நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட முடி, ஆரோக்கியம் மற்றும் இயற்கை வலிமையை வெளிப்படுத்துவது என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

மற்றும் முடிந்தவரை ஒரு ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். அவரது தலைமுடி பிளந்து உடைகிறது.

உங்கள் கைகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்: அவை எப்போதும் ஒழுங்காக இருக்க வேண்டும். அழகான, நேர்த்தியான நகங்கள், உங்கள் ஆடைகளுடன் பொருந்தக்கூடிய நகங்கள்.

உங்களுக்கு பிடித்த வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் ஒளி, இயற்கையான ஒப்பனை இல்லாமல் வெளியே செல்ல வேண்டாம். வாசனை திரவியத்தின் நறுமணம் சற்று உணரக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் சென்றால் முக்கியமான சந்திப்பு, வாசனை திரவியத்தைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, உரையாசிரியர் நறுமணத்தை விரும்பாமல் இருக்கலாம் மற்றும் சந்திப்பு வெற்றிகரமாக இருக்காது.

ஒப்பனை பற்றி பேசினால்...

படி 5- குறைபாடற்ற ஒப்பனை

ஒப்பனை அவசியம்! மேலும் அது இயற்கையாக இருக்க வேண்டும். பற்றிய கூடுதல் விவரங்கள் இயற்கை ஒப்பனைநான் "" கட்டுரையில் சொன்னேன்.

ஒப்பனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது கடினம் அல்ல, இது நடைமுறையில் ஒரு விஷயம். மேலும் ஒரு பெண் மேக்கப் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் என்று கூறுபவர்களை கேட்காதீர்கள். பெண்கள் உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஆண்களால் விரும்பப்பட வேண்டும், பின்னர் உங்கள் அன்புக்குரியவர் உங்களைப் பாராட்டுவார், உங்களை இழக்க பயப்படுவார்.

இருப்பினும், சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களுக்கு சிறப்பு, பிரகாசமான மற்றும் கவனிக்கத்தக்க ஒப்பனை இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நிர்வாண ஒப்பனை செய்வது எப்படி கோடை காலம்இந்த வீடியோவில் நீங்கள் பார்க்கலாம்:

படி 6-உங்கள் பாணியை வடிவமைத்து, முழுமையாக்குங்கள்

உங்களுக்கான சொந்த பாணி இருக்கிறதா? இல்லை? நீ சொல்வது தவறு! ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் ஸ்டைல் ​​இருக்கும், அது சிலருக்கு தான், சரி... நொண்டி, அப்படியே வைப்போம்.
எல்லாமே நாம் அடிக்கடி மனக்கிளர்ச்சியுடன் பொருட்களை வாங்குவதால்: ஒட்டுமொத்தமாக எங்கள் படத்தைப் பற்றி சிந்திக்காமல், நாங்கள் அதை விரும்புகிறோம் அல்லது விரும்பவில்லை.

உங்கள் அலமாரிக்கு ஒரு புதிய பொருளை வாங்கும் போது, ​​​​அதை நீங்கள் என்ன அணிவீர்கள், எப்படி இருப்பீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒரு பெண்ணின் அலமாரிகளில் ஒரு முக்கியமான விவரம் காலணிகள். வழக்கு விலை உயர்ந்ததாக இருக்காது, ஆனால் காலணிகள் (பூட்ஸ்) அழகாகவும் உயர் தரமாகவும் இருக்க வேண்டும். மலிவான காலணிகளை வாங்குவதை விட, விலையுயர்ந்த மற்றும் நல்ல காலணிகளை சேமிப்பது நல்லது. இத்தகைய காலணிகள் சுயமரியாதையை உயர்த்தும் மற்றும் உங்கள் கால்களை காயப்படுத்தாது.

தெருவில், டிவியில் மற்றவர்களை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள். உங்கள் பாணியைக் கண்டுபிடித்து அதில் ஒட்டிக்கொள்க. மேலும் இதற்கு அதிக பணம் தேவையில்லை. இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ, ஆடைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது மற்றும் இணைப்பது மற்றும் அதிக பணம் செலவழிக்காமல் எப்படி விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

மூலம், ஒப்பனை கூட என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள் ஒரு முக்கியமான பகுதிஉமது பாணி. அது எப்போதும் உங்கள் ஆடைகளுடன் பொருந்த வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் ஒரு இணக்கமான படத்தை உருவாக்குவீர்கள்.

நான் மிகவும் நினைக்கிறேன் சிறந்த நடைஒரு பெண்ணுக்கு - லேசான தன்மை மற்றும் பெண்மை. காதல் ஓரங்கள் மற்றும் ஆடைகள், பிரகாசமான துணிகள். பாகங்கள் மற்றும் நகைகளுடன் பரிசோதனை செய்ய சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள், ஏனென்றால் அவை எங்கள் படத்தை ஒரு சிறப்பு அழகையும் கவர்ச்சியையும் தருகின்றன.

சரி, இப்போது நீங்கள் அழகாக தோற்றமளிப்பது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியும், இது சிறிய விஷயங்களின் விஷயம்...

எனவே படிப்படியாக, படிப்படியாக, நீங்கள் உங்கள் இலட்சியத்தை நெருங்குவீர்கள். நான் உங்களிடம் கேட்கிறேன், நல்ல நேரம் வரும் வரை தாமதிக்காமல் இப்போதே தொடங்குங்கள்!

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு பாதையும் உங்கள் உண்மையான அழகை நோக்கி ஒரு சிறிய ஆனால் நம்பமுடியாத முக்கியமான படியுடன் தொடங்குகிறது.

நீங்கள் உங்கள் முழு மனதுடன் உங்களை நேசிக்க வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் வெற்றிடத்தில் அவநம்பிக்கையான கேள்விகளைக் கேட்க மாட்டீர்கள்: "எப்படி அழகாக தோற்றமளிப்பது?", "அழகான பெண்ணாக எப்படி மாறுவது?", "எப்படி ஆக வேண்டும்?" 13,14,15,25,50 வயதில் நன்கு அழகு பெற்றவரா? நீங்கள் அவளாக இருப்பீர்கள் - அழகான மற்றும் நன்கு அழகு பெற்ற பெண்! உங்கள் பெண்பால் பொழுதுபோக்காக அன்பு மற்றும் சுய பாதுகாப்பு இருக்கட்டும்.

ஆண்களை எப்படி கவர்வது? நியாயமான பாலினத்தின் ஒவ்வொரு பிரதிநிதியும் இந்த கேள்விக்கான பதிலை அவள் "அனுபவம்" கண்டுபிடிக்கும் வரை அவளாகவே தேடுகிறாள். ஆனால் நன்கு வளர்ந்த பெண்ணின் 10 கட்டளைகள் உள்ளன, அதை அனைவரும் தெரிந்துகொள்வதன் மூலம் பயனடைவார்கள். இருப்பினும், நிச்சயமாக, பற்றிய யோசனைகள் பெண்பால் கவர்ச்சிஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமானவர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக - பெண்கள் மத்தியில்.

எடுத்துக்காட்டாக, எல்லா நேர செக்ஸ் சின்னமான எம். மன்றோ உறுதியாக நம்பினார்: “ஒரு பெண்ணில் இரண்டு விஷயங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும் - இவை தோற்றம் மற்றும் உதடுகள், ஏனென்றால் அவள் கண்களால் அவள் உன்னை காதலிக்க முடியும், அவளுடைய உதடுகளால் அவள் அவள் காதலிக்கிறாள் என்பதை நிரூபிக்க முடியும்.

ஸ்டைல் ​​ஐகான் கே. சேனல் உறுதியாக நம்பினார்: “அழகு இருக்கும், ஆனால் அழகு மறைந்துவிடும். ஆனால் சில காரணங்களால் பெண்கள் அழகாக இருக்க பாடுபடுவதில்லை, அவர்கள் அழகாக இருக்க விரும்புகிறார்கள்.

ஆனால் திவாஸ் இருவரும் நிச்சயமாக பிரபல அழகு B. Bardot உடன் உடன்படுவார்கள், அவர் ஒருமுறை ஒப்புக்கொண்டார்: "காலை எட்டு மணி முதல் நள்ளிரவு வரை அழகாக இருக்க முயற்சிப்பதை விட கடினமான வேலை எதுவும் இல்லை."

ஒப்புக்கொள்வோம், ஆனால்... விட்டுக் கொடுக்க மாட்டோம்.

கவர்ச்சியாக மாறுவது எப்படி? எலிமெண்டரி வாட்சன்!

20 ஆம் நூற்றாண்டின் சிறந்த கோடூரியர் I. செயிண்ட் லாரன்ட் கூறினார்: "ஒரு பெண் அழகாக இருக்க, ஒரு கருப்பு ஸ்வெட்டர், கருப்பு பாவாடை மற்றும் அவள் விரும்பும் ஆணுடன் கைகோர்த்து நடக்க வேண்டும்." ஆனால் நவீன பட வல்லுநர்கள் இதற்கு குறைந்தது 10 புள்ளிகளைச் சேர்ப்பார்கள்.

முடி.

முதலில், அவர்கள் எப்போதும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் கழுவுவது தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற திகில் கதைகளை மறந்து விடுங்கள்: அது அழுக்காக இருப்பதால் நீங்கள் அதைக் கழுவ வேண்டும், இது அனைவருக்கும் வித்தியாசமாக நடக்கும். இப்போது வண்ணமயமாக்கல் பற்றி. நீங்கள் இந்த செயல்முறையைத் தொடங்கியிருந்தால், நீங்கள் அதைத் தவறாமல் பராமரிக்க வேண்டும் அல்லது உங்கள் தலையை மொட்டையடிக்க வேண்டும்: 2 செ.மீ.க்கு மேல் வேறு நிறத்தின் வளரும் வேர்கள் படத்திற்கு ஒரு மந்தமான தன்மையைக் கொடுக்கும். இறுதியாக, ஒரு சிகை அலங்காரம் தேர்வு. நிச்சயமாக, இது சுவைக்கான விஷயம். ஆனால் அது உங்கள் முக வடிவத்துடன் (ஓவல், சதுரம், வட்டம், முக்கோணம்) பொருந்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மற்றும் பிரெஞ்சுக்காரர்களும் உண்டு கோல்டன் ரூல்முடி நீளம் குறித்து: வயதான பெண், குறுகிய ஹேர்கட்.

தோல்.

நிச்சயமாக, உலகில் உள்ள அனைத்து பெண்களும் ஒரு இலட்சியத்தைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாது பீங்கான் தோல்சிலைகள் போல கிரேக்க தெய்வங்கள். ஆனால் உலகில் ஒரு தூள் கூட இல்லை மற்றும் காதுகளில் ஒரு 10 காரட் வைரம் கூட வெளிப்படையான அழுகிய தோலை மறைக்க உதவவில்லை: சீரற்ற தன்மை, பருக்கள், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் அல்லது நிறமி. எனவே அத்தகைய விதிகள் தினசரி பராமரிப்புஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு மந்திரத்தைப் போல "சுத்தம்-தொனி-ஈரப்பதம்" போல தனது சருமத்தை எவ்வாறு கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

தசைகள்.

இல்லை, உடல் கட்டமைப்பில் உங்களை முழுமையாக அர்ப்பணித்து, இளமையில் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரைப் போல ஆக யாரும் உங்களை கட்டாயப்படுத்தவில்லை! ஆனால் அதை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருங்கள் தசை தொனிதொடர்ந்து செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், பிட்டம் விரைவில் ஆண் பார்வைக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கும் லம்பாடா பிரியர்களின் "பிரேசிலிய பட்ஸிலிருந்து" வெகு தொலைவில் இருக்கும், மேலும் மந்தமான முன்கைகள் மற்றும் கன்றுகள் உங்களை திறந்த ஆடை அணிய அனுமதிக்காது. கூடுதலாக, தசை பயிற்சிக்கு அதிக முயற்சி தேவையில்லை: காலையில் டம்பல்ஸுடன் 15 நிமிட பயிற்சியும், மாலையில் எடை இயந்திரத்தில் 15-20 நிமிட பயிற்சியும் போதுமானதாக இருக்கும்.

கை நகங்களை.

நிச்சயமாக, நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பெண் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட கைகளுடன் தொடங்குகிறார். உங்கள் மணிக்கட்டில் முத்தமிட ஆண்கள் வரிசையில் நிற்காவிட்டாலும் (அவர்கள் இன்னும் இல்லை!), நேற்றைய வீட்டைச் சுற்றியுள்ள வேலைகள் அல்லது பழைய நகங்களைச் சுற்றியுள்ள பிறகு அவர்கள் தங்கள் கைகளில் கடினமான தோலைக் கவனிப்பார்கள் என்பதில் உறுதியாக இருங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீட்டிக்கப்பட்ட நகங்கள் மற்றும் ஃபிரெடி க்ரூகர் மற்றும் அமில பாலிஷ் வண்ணங்கள் இனி நாகரீகமாக இல்லை. மற்றும் இங்கே உன்னதமான கை நகங்களை 10 நாட்களுக்கு ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு முக்கியமான நுணுக்கம்: பாலிஷ் ஒரு ஆணியில் "கிழித்து" இருந்தால், நீங்கள் அதை இரண்டு கைகளின் விரல்களிலிருந்தும் அகற்றி, ஒரு ஆணிக்கு மேல் வண்ணம் தீட்ட முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக அதை மீண்டும் பூச வேண்டும்.

கால்கள்.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, கண்களுக்குப் பிறகு, ஒரு பெண்ணைப் பார்க்கும்போது ஒரு ஆண் தனது கவனத்தை செலுத்தும் இரண்டாவது விஷயம் இதுவாகும். எனவே, அவர்கள் எப்பொழுதும் ஏ.எஸ். அதாவது: கழுத்தில் 3 சுருக்கங்கள் ஸ்டாக்கிங்கில் ஒன்றை விட சிறந்தது; "நட்சத்திரங்கள்" அல்லது "வலைகள்" இல்லை (இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் கால்களை உங்கள் தலைக்கு மேல் வைத்திருக்க ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள்); மற்றும் கண்டிப்பாக ஒரு குதிகால் (2-4 செ.மீ., சில காரணங்களால் நீங்கள் ஸ்டைலெட்டோஸ் அணிய முடியாது), மற்றும் பாலே பிளாட்கள், ஃபிளிப் ஃப்ளாப்ஸ் அல்லது Uggs அல்ல.

எபிலேஷன்.

எது தேர்வு செய்வது (மெக்கானிக்கல், மெழுகு, லேசர் போன்றவை) உங்களுடையது, ஆனால் நீங்கள் அதை முறையாக நாட வேண்டும். "தவறான இடங்களில்" முடி மிகுதியாக இருப்பது எந்த அழகையும் அழிக்கக்கூடும். உங்கள் விழிப்புணர்வை அவர் பொருட்படுத்தவில்லை என்ற மனிதனின் உறுதிமொழிகளால் மந்தமாகி விடாதீர்கள் (அல்லது மீண்டும் பள்ளியில் "ஒரு லேசான துப்பாக்கி" என்ற விளக்கத்தால் அவர் உற்சாகமடைந்தார். மேல் உதடு"போர் மற்றும் அமைதி" நாவலின் கதாநாயகிகளில் ஒருவரிடமிருந்து). என்னை நம்புங்கள்: அவர் பொய் சொல்கிறார், வெட்கப்படுவதில்லை!

ஒப்பனை.

அதே மறக்க முடியாத Mademoiselle Chanel கூறினார்: "ஒப்பனை அணியாத ஒரு பெண் தன்னைப் பற்றி மிக உயர்ந்த கருத்தைக் கொண்டிருக்கிறாள்." அது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை, ஏனென்றால் இயற்கையானது இயற்கையானது, மேலும் இயற்கை அன்னை வழங்கியதை வலியுறுத்துவது பாவம் அல்ல. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது, குழப்பமடையக்கூடாது நாள் ஒப்பனைமாலையுடன், எப்போதும் உதடுகளிலோ அல்லது கண்களிலோ கவனம் செலுத்துங்கள், ஆனால் எல்லாவற்றிலும் ஒரே நேரத்தில் அல்ல.

துணி.

"நிதிகள் காதல் பாடல்களைப் பாடினாலும்" மற்றும் ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் அலமாரிகளைப் புதுப்பிக்க அனுமதிக்காவிட்டாலும், நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் வயது மற்றும் உருவத்திற்கு ஏற்ப ஆடை அணிய வேண்டும். உண்மையிலேயே நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பெண் "" என்று அழைக்கப்பட வேண்டும். அடிப்படை அலமாரி": சிறிய கருப்பு உடை, கருப்பு முழுக்கால் சட்டை, வெள்ளை சட்டை, பீஜ் வி-கழுத்து ஜம்பர், டக்ஷிடோ, பழுப்பு காஷ்மீர் கோட், கருப்பு அகழி கோட், பென்சில் ஸ்கர்ட், 3-4 ஜோடி காலணிகள் "எல்லா சந்தர்ப்பங்களுக்கும்." பின்னர் பாகங்கள் (தாவணி, நகைகள், பைகள், கையுறைகள், தொப்பிகள் போன்றவை) பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

வாசனை.

A. Blok இன் கவிதை "தி ஸ்ட்ரேஞ்சர்" நினைவில் கொள்ளுங்கள்: "ஆவிகள் மற்றும் மூடுபனிகளை சுவாசிக்க, அவள் ஜன்னல் வழியாக அமர்ந்திருக்கிறாள் ...". ஒரு பெண்ணின் மோசமான மர்மம் 50% அவளுடைய வாசனையால் வழங்கப்படுகிறது. சரியான வாசனை திரவியத்தை நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பெண் தோன்றுவதற்கு ஒரு கணம் முன்பு உணர வேண்டும், அவள் வெளியேறிய பிறகு சிறிது நேரம் காற்றில் இருக்க வேண்டும். எனவே, வாசனை திரவியத்தை குறைக்க வேண்டாம்: அது ஒன்றாக இருக்கட்டும், ஆனால் பிரத்தியேகமாக "உங்களுடையது", வேறு யாரையும் போல அல்ல. ஆனால் உச்சநிலைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை: "நான் எவ்வளவு அதிகமாக என் மீது ஊற்றுகிறேனோ, அவ்வளவு சிறந்தது" என்ற கொள்கை வேலை செய்யாது.

புன்னகை.

இயற்கையாகவே, "ஒரு புன்னகை அனைவரையும் பிரகாசமாக்கும், ஒரு புன்னகை வானத்தில் ஒரு வானவில் ஒளிரும்." அவள் மட்டுமல்ல. விளையாடுவேன் ஆண் பார்வைஅவர் உங்கள் புன்னகையை சந்தித்தவுடன். எனவே, புன்னகை, பெண்களே, புன்னகை! ஆனால் மறந்துவிடாதீர்கள்: ஒரு நேர்மையான புன்னகை, ஒரு விதியாக, உங்கள் பற்களை வெளிப்படுத்துகிறது. அவர்கள் முழு எண்ணத்தையும் கெடுத்துவிடாதபடி, இரு கண்களாலும் அவற்றைக் கண்காணிக்கவும்: ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, பல் மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்காக வருடத்திற்கு 2 முறை துலக்குதல், குறைந்த காபி, தேநீர், சிவப்பு ஒயின் மற்றும் நிகோடின் இல்லை!

"கவர்ச்சியாக மாறுவது எப்படி" என்ற கேள்வியில் நீங்கள் இன்னும் குழப்பமாக இருந்தால், முதலில் இரண்டு விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்: "நான் நீண்ட காலமாக இப்படித்தான் இருக்கிறேன்!" என்று தன்னம்பிக்கையுடன் சத்தமாகச் சொல்லுங்கள். மேலும், நன்கு வளர்ந்த பெண்ணின் மேற்கூறிய பத்துக் கட்டளைகளைக் கடைப்பிடிக்கத் தொடங்குங்கள். முடிவு வர அதிக நேரம் எடுக்காது!

ஒரு வயதுக்கு மேல்

கண்கவர் தோற்றம் என்பது இயற்கையால் கொடுக்கப்பட்ட அழகு மட்டுமல்ல. அழகான பெண்- இது தன்னை கவனமாக கவனித்துக் கொள்ளும் ஒரு பெண். நன்கு அழகுபடுத்த கற்றுக்கொள்வது எப்படி? SHAPE இலிருந்து 8 எளிதான, உண்மையான "தங்க" விதிகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பெண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு தங்க விதிகள்

அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் பல்வேறு நடைமுறைகளுக்கு அதிக செலவு செய்யாமல் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பெண்ணாக மாறுவது எப்படி? இது மிகவும் எளிது: உங்கள் சொந்த தோற்றத்தில் கவனமாக வேலை செய்வது தினசரி பழக்கமாக மாற வேண்டும்.

நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றம் என்பது வயது, இயற்கை தோற்றம், நிலை மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் அல்லது பெண்ணுக்கும் அணுகக்கூடிய ஒரு கலை. இதற்குத் தேவையானது சில எளிய விதிகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதும், உங்களுக்கும் உங்கள் காதலிக்கும் சில இலவச நேரத்தை ஒதுக்குவதும் ஆகும்.

ஆம், சரியாக என் அன்பே, இல்லையெனில் ஒரு நல்ல அழகு பெற்ற பெண்ணாக மாறுவது எப்படி, நீங்கள் உங்களை நேசிக்காமல் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவில்லை என்றால்?

பொறுமையாக இருங்கள், ஏனென்றால் விசித்திரக் கதைகளில் மட்டுமே சிண்ட்ரெல்லா தனது மந்திரக்கோலையின் ஒரு அலையுடன் இளவரசியாக மாறுகிறார். மற்றும் ஆரம்பிக்கலாம்!

நன்கு வளர்ந்த பெண்ணுக்கு 8 விதிகள்

1. உங்களை நேசிக்கவும்

உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு நபரின் தோற்றம் தன்னைப் பற்றிய அவரது கருத்தை பிரதிபலிக்கிறது. இயற்கையாகவே சிறந்த முக அம்சங்கள் மற்றும் பாவம் செய்ய முடியாத உருவத்துடன் கூட, ஒரு பெண் உலகளாவிய போற்றுதலைத் தூண்டலாம் மற்றும் அனுதாபத்தையும் பரிதாபத்தையும் தூண்டலாம்.

உங்கள் சொந்த தோற்றத்தை கவனித்துக்கொள்வது, உங்கள் தோற்றத்தில் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை நியாயமான பாலினத்தின் எந்தவொரு பிரதிநிதிக்கும் இயல்பான தேவையாகும். நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பெண் தன்னையும் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் மதிக்கிறாள், ஏனென்றால் ஒரு மெல்லிய தோற்றம் தனக்கும் அவளுடைய அன்புக்குரியவர்களுக்கும் வெளிப்படையான அவமரியாதையின் அறிகுறியாகும்.

2. ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, அழகுக்கும் தூய்மையே முக்கியம்

எந்த அழகுசாதனப் பொருட்களும் அல்லது டியோடரண்டும் வியர்வை, அழுக்கு தோல் அல்லது கழுவப்படாத முடியின் வாசனையை மறைக்க முடியாது. தினசரி மழை மற்றும் முகத்தையும் உடலையும் வாராந்திர சுத்தப்படுத்துதல் மென்மையான வீட்டில் உரித்தல்- உங்களுக்கு தூய்மை மற்றும் புத்துணர்ச்சியின் உணர்வைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை வளர்க்கும் பல்வேறு ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளின் செயல்திறனையும் அதிகரிக்கும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் தோல் வகை மற்றும் முடி அமைப்புக்கு ஏற்ற சோப்பு, ஷவர் ஜெல், ஷாம்புகள் மற்றும் பிற பராமரிப்பு பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது. வாசனை நுரை குளியல், ஜக்குஸி, சானா, புத்துணர்ச்சி அல்லது மாறுபட்ட மழை - நீர் சிகிச்சைகளை அனுபவிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

3. தெளிவான மற்றும் அழகான கோடுகள்

நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பெண்ணின் முக்கிய அறிகுறிகள்: நேர்த்தியான ஹேர்கட், தெளிவான புருவம், சுத்தமான தோல், நகங்கள், அதே நீளம் மற்றும் வடிவம். நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பெண் எப்போதும் தன்னுடன் தேவையான குறைந்தபட்ச கருவிகளை வைத்திருக்கிறாள்: மென்மையான ஆணி கோப்பு, நகங்களை கத்தரிக்கோல் மற்றும் தேவையற்ற முடிகளை அகற்ற சாமணம்.

நீங்கள் ஒரு நகங்களை மற்றும் புருவங்களை நீங்களே கையாள முடிந்தால், ஒரு கண்கவர் ஹேர்கட் உருவாக்க ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது. உங்கள் முகத்தின் வகை, முடி மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகை அலங்காரத்தின் உகந்த தேர்வை அவர் பரிந்துரைப்பார் (ஒரு டீனேஜ் பெண்ணுக்கு பொருத்தமான ஒரு ஆடம்பரமான ஹேர்கட் ஒரு நவீன வணிகப் பெண்ணுக்கு பொருந்தாது).

ஹேர்கட் அதன் வடிவத்தை பராமரிக்க, முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு 1-3 மாதங்களுக்கும் ஒரு முறை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும். ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளுடன் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். ஹேர்ஸ்ப்ரே அல்லது ஸ்டைலிங் தயாரிப்புடன் உறுதியாகப் பொருத்தப்பட்ட முடியின் தோற்றத்தை எந்த ஹேர்கட் மேம்படுத்தாது.

4. வண்ணத் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்

சரியான முடி நிறம் அதிசயங்களைச் செய்யும்: உங்கள் படத்தை மாற்றவும், உங்கள் முக அம்சங்களில் வெளிப்பாட்டைச் சேர்க்கவும், ஓரிரு வருடங்கள் எடுத்து, உங்கள் ஹேர்கட் இன்னும் மாறும். ஆனால் மீண்டும் வளர்ந்த முடி வேர்கள் அசல் நிறத்தை மட்டும் கொடுக்காது, ஆனால் சேறும் சகதியுமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். முடிந்தவரை நெருக்கமாக இருக்கும் வண்ணப்பூச்சியைத் தேர்ந்தெடுப்பதே சிறந்த தீர்வாக இருக்கும் இயற்கை நிறம்முடி, அல்லது வழக்கமாக வேர்களை சாயம். இரசாயன சாயங்களால் சேதமடைந்த முடியை மீட்டெடுக்க முகமூடிகள் மற்றும் சிறப்பு ஷாம்புகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

5. ஒரு கூடுதல் முடி கூட இல்லை

ரேஸர், எலக்ட்ரிக் எபிலேட்டர், மெழுகு, டிபிலேட்டரி கிரீம் அல்லது லேசர் முடி அகற்றுதலைப் பயன்படுத்தி பிரச்சனைக்கு தீவிர தீர்வு - தேர்வு முடி அகற்றும் பொருட்கள்உனக்கு பின்னால். ஆனால் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பெண்ணின் தோல் மென்மையாகவும், அதிக முடியுடன் ப்ரிஸ்ட்லிங் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும், வருடத்தின் நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல்.

6. அதிகப்படியான பிரகாசத்தை அகற்றவும்

எண்ணெய் சருமம் மற்றும் முகத்தில் ஈரமான பிரகாசம் மிகவும் சந்தேகத்திற்குரிய அலங்காரங்கள். நவீன அழகுசாதனவியல்வழங்குகிறது பரந்த தேர்வுஅதிகப்படியான பிரகாசத்தை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராடும் மேட்டிங் மற்றும் உறிஞ்சும் முகவர்கள். முக்கிய விஷயம் அதிகப்படியான அல்லது மெல்லியதாக இல்லை மென்மையான தோல்முகங்கள், அதனால் தோற்றத்தை தூண்டக்கூடாது ஆரம்ப சுருக்கங்கள். செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் ஹைபர்ஃபங்க்ஷன் பிரச்சனை நிரந்தரமானது மற்றும் பருவகாலமாக இல்லை என்றால், தேவையற்ற விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, தோல் மருத்துவர் அல்லது அழகுசாதன நிபுணரை அணுகவும்.

7. குறைபாடற்ற நகங்கள்

கை நகங்கள் மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானவை நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பெண்ணின் அடையாளங்கள் மட்டுமல்ல, உங்கள் பற்களைக் கழுவுதல் மற்றும் துலக்குவது போன்ற அடிப்படை சுகாதாரத் தேவைகளும் ஆகும். சுத்தமாக நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட மேல்தோல், ஒரு விரிவான ஆணி வரி, பாலிஷ் அல்லது வார்னிஷ் ஆகியவை படத்தின் இன்றியமையாத பண்புகளாகும். நவீன பெண். மற்றும் இங்கே அலங்காரம்மற்றும் வார்னிஷ் நிறம் உங்கள் சுவை மற்றும் வாழ்க்கை முறையை சார்ந்துள்ளது. திடீரென்று உடைந்த நகம் அல்லது சில்லு பூச்சு போன்ற பிரச்சனைகள் உங்களை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்துவதைத் தடுக்க, எப்போதும் ஒரு நெயில் பைல் மற்றும் பாலிஷ் பாட்டிலை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

8. மயக்கும் நறுமணத்தின் நுட்பமான பாதை

மணம் வீசுகிறது அழகுசாதனப் பொருட்கள்நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஒன்று ஒன்றுக்கொன்று இணக்கமாக இருக்க வேண்டும். ஷவர் ஜெல், பாடி ஸ்ப்ரே அல்லது கிரீம், வாசனை திரவியம், Eau de Toiletteஅல்லது டியோடரண்ட் அதே வாசனை திரவிய வரிசையில் இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் தனித்தனியாக இனிமையான, ஆனால் முற்றிலும் பொருந்தாத நறுமணங்களின் "ஒருங்கிணைந்த காக்டெய்ல்" கிடைக்கும் அபாயம் உள்ளது. இருப்பினும், உங்களுக்கு பிடித்த வாசனை திரவியத்தின் நறுமணத்தில் கவனம் செலுத்தி, நடுநிலை வாசனையுடன் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளலாம்.

உடன் தொடர்பில் உள்ளது

கட்டுரையின் தலைப்பில் கூறப்பட்ட கேள்விக்கான பதில் எளிமையானது என்று தோன்றுகிறது. ஸ்டைலாக இருக்க, நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும் ஃபேஷன் போக்குகள், மற்றும் நன்கு வருவார் வேண்டும், நீங்கள் உங்கள் தோற்றத்தை கவனித்து மறக்க கூடாது. ஏன் எல்லோரும் வெற்றி பெறுவதில்லை? அநேகமாக, தங்களைக் கவனித்துக்கொள்வதற்காக ஆற்றல், நேரம் மற்றும் பணத்தை செலவிடும் பெண்களிடம் மற்றவர்களின் வளர்ப்பு மற்றும் அணுகுமுறை தலையிடுகிறது. ஆனால் நாம் இந்த கருத்துக்களை எதிர்க்க வேண்டும் மற்றும் நம்மை வித்தியாசமாக நடத்த ஆரம்பிக்க வேண்டும். எப்படி ஸ்டைலான மற்றும் நன்கு வருவார்? இந்த தலைப்பில் குறிப்புகள் கட்டுரையில் காணலாம்.

உங்களுக்கான இலவச நேரத்தை நீங்கள் ஒதுக்க வேண்டும்

உங்களை கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்க, நீங்கள் நிச்சயமாக நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பெண்களும் பெண்களும் மோசமாகத் தெரிகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களின் தோற்றத்தை கவனித்துக்கொள்வதில் விலைமதிப்பற்ற மணிநேரங்களை செலவிடுவது மோசமானது என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். அவர்கள் அதை தங்கள் குடும்பம், வேலை அல்லது படிப்பிலிருந்து பறிக்க வெட்கப்படுகிறார்கள். இது அடிப்படையில் தவறான அணுகுமுறை.

நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றத்தை கடைபிடிக்கும் ஒருவரால் மட்டுமே அடைய முடியும் என்று யாரும் வாதிட மாட்டார்கள் ஆரோக்கியமான பழக்கங்கள். மனைவியும் அம்மாவும் வைத்துக் கொண்டால் குடும்பம் கெட்டுவிடும் ஆரோக்கியம்? மற்றும் செயலில் வேலைஅல்லது படிப்பது, இது ஒரு உதவி இல்லையா? பதில் வெளிப்படையானது. எனவே, முதலில், நீங்கள் உடற்பயிற்சி அறைக்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது பூங்காவில் ஓட வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

சுய பாதுகாப்பு என்பது ஒரு நபர் தனது உடல் நல்ல நிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்வதாகும். நல்ல தோல், அழகிய கூந்தல்மற்றும் நகங்கள், நேரான தோரணை ஆகியவை ஆரோக்கியமான நபரின் அடையாளமாகும். ஒரு நபரால் மாற்ற முடியாத விஷயங்கள் உள்ளன. நிச்சயமாக, ஒரு பெண்ணின் தோற்றம் வயதுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது மற்றும் அழகுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்கள் உள்ளன. ஆனால் இந்த துன்பங்களை எதிர்க்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் அதைக் கவனித்து பாராட்டுவார்கள்.

தினசரி ஆட்சி

அழகாக இருக்க, நீங்கள் நன்றாக தூங்க வேண்டும். ஒரு நபர் இளமையாக இருக்கும்போது, ​​மோசமான தூக்கம் அவரது தோற்றத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அவர் கவனிக்காமல் இருக்கலாம். ஆனால் பல வருடங்கள் தவறான தாளத்தில் கழித்ததன் விளைவாக, மேலும் ஆரம்ப வயதான. இருபது வயதில் நீங்கள் ஓய்வூதியம் பெறுபவர் ஆட்சியைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் மீட்க நேரம் கொடுக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

சரியான ஊட்டச்சத்து

கூடிய விரைவில் சரியாக சாப்பிடும் பழக்கத்தை நீங்கள் பெற வேண்டும். நாம் உட்கொள்ளும் உணவுகள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையாக தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது மாறாக, அதை பராமரிக்க உதவும். உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் உங்கள் உடலின் ஆலோசனையைக் கேட்டு, உங்கள் சொந்த உணவை நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும். பல அடுக்கு ஹாம்பர்கரை விழுங்கும் ஒரு பெண் ஸ்டைலாகவும், அழகாகவும் இல்லை.

உடற்பயிற்சி வகுப்புகள்

ஒரு கவர்ச்சியான உருவத்தைப் பெற, வலுவாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க, நீங்கள் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இப்போது நீங்கள் எப்படி ஃபிட்னஸ் செய்யலாம் என்பதற்கு ஏராளமான சலுகைகள் உள்ளன. உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிது. மேலும் ஒவ்வொரு பாக்கெட்டிற்கும் சலுகைகள் உள்ளன. முக்கிய விஷயம் சாக்குகளைத் தேடுவது அல்ல, ஆனால் பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்.

அழகு நிலையம்

இன்று, தனித்து நிற்க சிறந்த பக்கம்மற்ற பெண்களுடன் ஒப்பிடுகையில், அழகு நிலையத்தில் சில நடைமுறைகளை தவறாமல் செய்வது அவசியம். பல விஷயங்களை நீங்களே வீட்டில் செய்ய முடியும் என்பதை இப்போதே கவனிக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட நேரத்திலும் என்ன செய்ய வேண்டும்?

1. சிகையலங்கார நிபுணரைப் பார்வையிடவும். ஒரு நவீன பெண்ணின் சிகை அலங்காரம் ஒழுங்காக இருக்க வேண்டும். மாஸ்டரிடம் உங்கள் அடுத்த வருகைக்கு முன், நீங்கள் சமீபத்தியவற்றைப் படிக்க வேண்டும் ஃபேஷன் போக்குகள்முடி வெட்டுதல் மற்றும் வண்ணம் பூசுவதில்.

1. புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகளை வடிவமைத்தல் மற்றும் சாயமிடுதல் (ஒருவேளை கண் இமை நீட்டிப்புகள்). இந்த நடைமுறைகள் வீட்டிலேயே செய்யப்படலாம், ஆனால் அவை செய்யப்பட வேண்டும்.

1. ஒரு ஆணி நிபுணர் வருகை. நகங்களை ஒரு ஸ்டைலான மற்றும் நன்கு வருவார் பெண்ணின் படத்தை ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். நீங்கள் நகங்களை அதிக நேரம் செலவிட விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு வெளிப்படையான பூச்சுடன் சுகாதாரமான பதிப்பை மட்டுமே செய்ய முடியும். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் நகங்களை வடிவமைப்பில் மிகவும் "பணக்கார" செய்யக்கூடாது. இது ஸ்டைலாக இருக்காது.

1. தனிநபருக்கு ஏற்ற ஒப்பனை பராமரிப்பு, எ.கா. வயது பண்புகள். இது முகச் சுத்திகரிப்பு, முகமூடிகள், வன்பொருள் பராமரிப்பு போன்ற நடைமுறைகளைக் குறிக்கிறது. அழகு நிலையத்திற்குச் செல்ல முடியாவிட்டால், நீங்கள் எளிதாகச் செய்யக்கூடிய அந்த நடைமுறைகளை வீட்டிலேயே செய்ய வேண்டும்.
2. உடலின் சில பகுதிகளை நீக்குதல்.
3. நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்தையும் உடலையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். முகம் மற்றும் உடலுக்கு, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற கிரீம்கள் மற்றும் சீரம்களை நீங்கள் வாங்க வேண்டும். தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

ஒப்பனை, ஆடை, காலணிகள் மற்றும் பாகங்கள்

ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் ஃபேஷன் மாறுகிறது, ஆனால் அதைக் கண்காணிப்பது சாத்தியமில்லை என்று நினைக்க வேண்டாம். பார்ப்பதற்கு அர்ப்பணிக்க வேண்டும் பேஷன் பத்திரிகைபுதிய சீசன் தொடங்குவதற்கு குறைந்தது அரை மணி நேரத்திற்கு முன். எதிர்காலத்தில் ஸ்டைலான பெண்கள் என்ன நிறங்கள், அச்சிட்டுகள், வடிவங்கள் மற்றும் நிழல்கள் அணிவார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது போதுமானதாக இருக்கும்.

ஒப்பனை

பயன்பாட்டுடன் அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள்முகத்தில். குழப்ப வேண்டிய அவசியம் இல்லை மாலை அலங்காரம்மற்றும் பகல்நேரம். வெளியே செல்வதற்கு ஏற்றது வேலைக்கு ஏற்றது அல்ல அன்றாட வாழ்க்கைஅனைத்தும்.

ஆடை, காலணிகள் மற்றும் பாகங்கள்

ஒரு ஸ்டைலான பெண் எப்போதும் இந்த அல்லது அந்த சந்தர்ப்பத்திற்கு என்ன ஆடைகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பது தெரியும். வணிக சந்திப்புகள், தேதி அல்லது விடுமுறைக்கு இடையே உள்ள வித்தியாசத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். படங்களுக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் அவற்றை வரிசைப்படுத்தலாம். இந்த விவரங்களைப் படிப்பதற்கு நீங்கள் நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும், பின்னர் இந்த அல்லது அந்த நிகழ்வுக்கு என்ன அணிய வேண்டும் என்பது பற்றி உங்களுக்கு ஒருபோதும் கேள்விகள் இருக்காது.

ஒரு பெண்ணின் காலணிகள் இருக்க வேண்டும் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுவது தவறாக இருக்காது சரியான ஒழுங்கு. இதற்கான பாகங்கள் தினசரி தோற்றம்தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவை மிகவும் ஆடம்பரமானவை அல்ல. ஆடை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் அணிந்திருந்தால், பாகங்கள் விவேகமானதாக இருக்க வேண்டும்.

ரசனையை வளர்க்க, நீங்கள் அடிக்கடி கண்காட்சிகளைப் பார்வையிட வேண்டும், பேஷன் மற்றும் கலை பற்றிய பத்திரிகைகள் மற்றும் புத்தகங்கள் மூலம் இலைகள். உங்கள் சொந்த பாணியைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் எந்த தவறும் இருக்காது.