வயதான எதிர்ப்பு தோல் பொருட்கள் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்? பத்து சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு தோல் தயாரிப்புகள்

1. மூல நோய்க்கான தீர்வுகள் - சருமத்தின் புத்துணர்ச்சி மற்றும் புத்துணர்ச்சிக்கு

இது ஒரு "நட்சத்திர" ரகசியம்: ஹாலிவுட் அழகிகள் மற்றும் சிறந்த மாடல்கள் புயல், தூக்கமில்லாத இரவுக்குப் பிறகு சருமத்தை எவ்வாறு புதுப்பித்து மென்மையாக்குவது என்பது தெரியும். கேட் மோஸ் ஹெமோர்ஹாய்டு களிம்பைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார், கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் வீங்கிய கண் இமைகளுக்கு அதைப் பயன்படுத்துகிறார். "இது உடனடியாக வேலை செய்கிறது!" அவள் மென்மையான, புதிய தோலைக் காட்டுகிறாள். மூல நோய்க்கான தீர்வுகள் ஆழமான சுருக்கங்களை அடைந்து அவற்றை திறம்பட மென்மையாக்குகின்றன. களிம்புகள் மற்றும் சப்போசிட்டரிகளில் உள்ள சுறா கொழுப்புக்கு நன்றி அடையப்படுகிறது. இது மற்ற செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் சேர்ந்து, திசுக்களின் சுருக்கம் மற்றும் மீளுருவாக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது:கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல், நெற்றி, கழுத்து, டெகோலெட் - - களிம்பு அல்லது மூல நோய் சப்போசிட்டரிகளை கிரீமி நிலைக்கு (உதாரணமாக, நீர் குளியல்) சம அடுக்கில் தடவவும்.

2. ஆஸ்பிரின் ஸ்க்ரப் மாஸ்க்

அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம், அல்லது ஆஸ்பிரின், வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கு மட்டும் ஏற்றது அல்ல. ஆஸ்பிரின் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை முழுமையாக நீக்குகிறது, துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் தோலை சமன் செய்கிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது: 20-30 கிராம் தண்ணீரில் 4 ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகளை நீர்த்துப்போகச் செய்து, 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். தேன், கலவையை பிரச்சனை பகுதிகளில் (முகம், கழுத்து, décolleté) தடவி 10 நிமிடங்கள் விடவும். பிறகு ஆஸ்பிரின் கலவையை ஸ்க்ரப் போல தோலை மசாஜ் செய்து துவைக்கவும். விளைவு உங்கள் முகத்தில்!

3. ரெட்டினோயிக் களிம்பு - சுருக்கங்களுக்கு

Retinoic களிம்பு வெற்றிகரமாக முகப்பரு மட்டும் போராடுகிறது, ஆனால், நடைமுறையில் காட்டுகிறது என, சுருக்கங்கள். ரெட்டினோல் என்பது வைட்டமின் ஏ இன் செயற்கை அனலாக் ஆகும், இது வயதானவர்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் முன்னணியில் உள்ளது. ரெட்டினோயிக் அமிலம் மற்றும் களிம்பில் உள்ள அதன் வழித்தோன்றல்கள் கொலாஜன் உற்பத்தி மற்றும் செல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகின்றன. இதன் விளைவாக, தோல் மென்மையாக்கப்பட்டு புதுப்பிக்கப்படுகிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது: மசாஜ் இயக்கங்களுடன் முன்பு சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலில் மிதமான அளவு களிம்பு தடவவும்.

4. வயதுப் புள்ளிகளுக்கான லைகோரைஸ் (லைகோரைஸ்) வேர்

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஜலதோஷத்திற்கு அதிமதுரம் (லைகோரைஸ்) - குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு சுவை. இருப்பினும், அதிமதுரம் பெரியவர்களுக்கும் பல நன்மைகளைத் தரும். லைகோரைஸ் ரூட் சாறு உடலில் மெலனின் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் வயது புள்ளிகளை அகற்ற உதவுகிறது, தோல் நிறத்தை சமன் செய்கிறது மற்றும் முகத்தின் விளிம்பை இறுக்குகிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது:லைகோரைஸ் வேர் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு காபி தண்ணீரை செய்யலாம். குளிர்ந்த உட்செலுத்துதல் மூலம் உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும். மற்றொரு விருப்பம்: லைகோரைஸ் வேர்கள் மீது ஆலிவ் எண்ணெயை ஊற்றவும், இதனால் எண்ணெய் முழுவதுமாக அவற்றை மூடுகிறது, மேலும் 10 மணி நேரம் மிகக் குறைந்த வெப்பத்தில் தண்ணீர் குளியல் போடவும். இதன் விளைவாக வரும் லைகோரைஸ் எண்ணெயை உங்கள் முகத்தில் காலை மற்றும் மாலை தடவவும்.

5. ஆழமான சுருக்கங்களுக்கு Solcoseryl

வயதான பெண்களுக்கான அதிசய களிம்பு. சோல்கோசெரில் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சேதமடைந்த தோல் திசுக்களை மீட்டெடுக்கிறது. இந்த களிம்பின் ரசிகர்கள் அதன் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் மிக ஆழமான சுருக்கங்களில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

எப்படி உபயோகிப்பது:ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இரவு கிரீம்க்கு பதிலாக முகம், கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் ஆகியவற்றின் தோலில் தடவவும். மென்மையான அசைவுகளைப் பயன்படுத்தி கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் சோல்கோசெரில் களிம்பு ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்தலாம்.

6. வியட்நாமிய "நட்சத்திரம்" முக தோல் இறுக்கம்

இந்த எரியும் தைலம் ஒரு பொக்கிஷம் இயற்கை எண்ணெய்கள், அமிலங்கள் மற்றும் சாறுகள். இது விரைவாக (கிட்டத்தட்ட உடனடியாக!) மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகளை திறம்பட நீக்குகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தோலைப் புதுப்பிக்கிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது: கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வட்டங்களின் மிகக் கீழே சிறிது சிறிதாக தைலத்தை மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள். கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை நேரடியாகத் தவிர்க்கவும்!

7. மென்மையாக்கும் துத்தநாக களிம்பு

துத்தநாகம் குழந்தையின் டயபர் கிரீம்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, சருமத்தை அரிப்பு மற்றும் சிவப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, அதே போல் முகப்பரு மற்றும் முகப்பருக்கான தயாரிப்புகளிலும் உள்ளது. அதன் துகள்கள் புற ஊதா கதிர்வீச்சை முழுமையாக பிரதிபலிக்கின்றன, இது தோல் வயதை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் அழற்சி செயல்முறைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. அழகுசாதன நிபுணர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர் துத்தநாக களிம்புசுருக்கங்களை அகற்ற. பயன்பாட்டின் முதல் சில நாட்களுக்குப் பிறகு இதன் விளைவு கவனிக்கப்படுகிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது:சருமத்தின் அனைத்து சிக்கல் பகுதிகளுக்கும் மெல்லிய அடுக்கில் களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள். துத்தநாக தைலத்தை நன்கு ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுடன் இணைக்க மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது சருமத்தை உலர்த்துகிறது மற்றும் உரித்தல் மற்றும் நீரிழப்பு ஏற்படலாம்.

8. ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் ஒரு "டேமர்" காகத்தின் பாதம்"

முக சுருக்கங்களின் நெட்வொர்க் மேலும் மேலும் கவனிக்கத்தக்கதாக இருந்தால், நீங்கள் ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பைப் பயன்படுத்தலாம். அவசர உதவி. ஒவ்வாமை மற்றும் தோல் அழற்சிக்கான இந்த ஹார்மோன் தீர்வு ஈரப்பதத்தை நன்கு தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, அதாவது, இது உண்மையில் சுருக்கங்களை நேராக்கும் வீக்கத்தை உருவாக்குகிறது. முகத்தில் போடோக்ஸ் பாதிப்பு!

எப்படி உபயோகிப்பது:கண்கள் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய கோடுகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், களிம்பு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துமா என்பதைப் பார்க்க தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் சோதிக்கவும்.

9. இளமை தோலுக்கு வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ

அழகுசாதனப் பொருட்கள் உற்பத்தியாளர்கள் பல சுருக்க எதிர்ப்புப் பொருட்களில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றைச் சேர்க்கிறார்கள். எனவே வைட்டமின்களை அவற்றின் தூய வடிவில் ஏன் பயன்படுத்தக்கூடாது? இந்த வழியில் அவை சருமத்தால் சிறப்பாக உறிஞ்சப்பட்டு துளைகளை அடைக்காது. வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ காப்ஸ்யூல்களில் விற்கப்படுகின்றன மற்றும் திரவ நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன, எனவே அவை தோல் எண்ணெயைப் போலவே பயன்படுத்தப்படலாம். A மற்றும் E முக்கிய வயதான எதிர்ப்பு வைட்டமின்கள்.

எப்படி உபயோகிப்பது:வைட்டமின் காப்ஸ்யூலை ஊசியால் துளைத்து, எண்ணெய் திரவத்தை நேரடியாக சுருக்கங்களில் தடவவும். அதை உறிஞ்சி அரை மணி நேரம் கழித்து ஒரு துடைக்கும் எஞ்சியிருக்கும் பொருளைத் துடைக்கவும். உங்கள் முகமூடிகளில் வைட்டமின்களின் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.

அன்புள்ள வாசகர்களே, இன்று நான் அழகு மற்றும் அதை நீடிப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி பேச முன்மொழிகிறேன் பெண் இளைஞர். குறிப்பாக, நம் முகத்தைப் பற்றி பேசுவோம். கண்ணாடியில் பிரதிபலிப்பு என்பது நமது மதிப்பீட்டின் போது பொதுவாக நாம் கவனம் செலுத்தும் அளவுகோலாகும் தோற்றம். மேலும் பெரும்பாலும் நாம் முகத்தைப் பார்க்கிறோம். சுருக்கங்களின் தோற்றம் ஒரு விரும்பத்தகாத உண்மை என்பது இரகசியமல்ல, இது நம் தோலின் வயதான முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். அதிலிருந்து தப்பிக்க முடியாது.

இருப்பினும், சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவது மற்றும் நேரத்தின் முத்திரையை குறைக்க முடியும். உண்மையில், பெரும்பாலான பெண்கள் முப்பது வருட வாசலைத் தாண்டும்போது இதைத்தான் செய்கிறார்கள். ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த ஆயுதக் களஞ்சியம், தயாரிப்புகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளின் தொகுப்பு: கிரீம்கள், முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள், அழகுசாதன நிபுணருக்கான பயணங்கள், தினசரி மசாஜ் ... மற்றும் பல. நண்பர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள், நாங்கள் சக ஊழியர்களிடம் கேட்கிறோம், நாங்கள் டிவியில் கருப்பொருள் நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கிறோம் மற்றும் இணையத்தில் சமையல் குறிப்புகளைக் காண்கிறோம். இது கடை அலமாரிகளில் உள்ள பொருட்களின் பரந்த வகைப்படுத்தலைக் கணக்கிடவில்லை.

எப்படி கண்டுபிடிப்பது பொருத்தமான விருப்பம்எனக்காகவா? என்ன முயற்சி செய்ய வேண்டும்? இந்த கேள்விகளை நாம் ஒவ்வொருவரும் நம்மை நாமே கேட்டுக்கொண்டோம். இன்று நான் வழக்கம் போல் உதவ விரும்புகிறேன் - தகவலுடன். மேலும் உங்கள் முக தோலை நிறமாக வைத்திருக்க பல சமையல் குறிப்புகளையும் வழிகளையும் பரிந்துரைக்கிறோம்.

ஆனால் துரோகமாக தோன்றும் சுருக்கங்களுக்கு எதிராக நாம் போரை அறிவிப்பதற்கு முன், அவர்கள் சொல்வது போல், "எதிரியை பார்வையால் அடையாளம் கண்டுகொள்வோம்." சுருக்கங்கள் ஏன் தோன்றும்?

முகத்தில் சுருக்கங்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்.

மிகவும் தர்க்கரீதியான பதில் வயது. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, காலமாற்றம் நம் முகத்தில் அதன் அடையாளத்தை விட்டுச்செல்கிறது. தோலில் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, அதன் நெகிழ்ச்சிக்கு காரணமான பொருட்களின் அளவு குறைகிறது: ஹையலூரோனிக் அமிலம், கொலாஜன், எலாஸ்டின். ஆனால் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை துரிதப்படுத்தும் அல்லது பங்களிக்கும் காரணிகளும் உள்ளன: வாழ்க்கை முறை, சூழல், உணர்ச்சிகள். ஆம், சுருக்கங்கள் உள்ளன பல்வேறு வகையான: மேலோட்டமான மற்றும் ஆழமான, மாறும் மற்றும் நிலையான.

சுற்றுச்சூழல் போன்ற காரணிகளை பாதிக்க நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது என்றால், அதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள் எதிர்மறை தாக்கம் வெளிப்புற காரணிகள்அது இன்னும் சாத்தியம். பயன்படுத்துவதன் மூலம் UV கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பது எளிமையான உதாரணம் சன்ஸ்கிரீன் அழகுசாதனப் பொருட்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புகைப்படம் எடுப்பது ஒரு காரணமாகும் முன்கூட்டிய முதுமைதோல்.
சரியான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதும் நம் சக்தியில் உள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புகைபிடித்தல் மற்றும் தூக்க முறைகள் தோலின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன.

ஆனால் உணர்வுபூர்வமாக உங்களை கட்டுப்படுத்துவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. என் நண்பர் ஒருவர் கூறியது போல்: கண்களைச் சுற்றியுள்ள “கண்ணி” மற்றும் வாயைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்கள் எனது மகிழ்ச்சி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, என் குழந்தைகளும் கணவரும் எனக்கு எவ்வளவு புன்னகையையும் மகிழ்ச்சியையும் கொடுத்தார்கள் என்பதை அவை எனக்கு நினைவூட்டுகின்றன. ஒருவர் எப்படி வாதிட முடியும்? எனவே முக சுருக்கங்கள் ஒரு நயவஞ்சக எதிரி, இது தடுக்க மிகவும் கடினம்.

ஆனால் நாம் என்ன செய்ய முடியும்? சருமத்திற்கு கூடுதல் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம் கொடுங்கள், இருப்புக்களை மீட்டெடுக்கவும் பயனுள்ள பொருட்கள். எனவே புத்திசாலித்தனமாக போராடுவோம். முதலில், உங்கள் சருமத்தை ஆதரிப்பதன் மூலம். முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம். நான் வீட்டில் சமையல் குறிப்புகளை விரும்புகிறேன். காரணங்களில் ஒன்று, பொருட்களின் நிபந்தனையற்ற இயல்பான தன்மை மற்றும் எதிர்கால தயாரிப்பின் கலவையில் முழுமையான நம்பிக்கை. இன்று உங்களுக்காக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சுருக்க எதிர்ப்பு முகமூடிகள்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எதிர்ப்பு சுருக்க முகமூடிகளுக்கான பயனுள்ள சமையல்.

1. கெல்ப் உடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எதிர்ப்பு சுருக்க முகமூடி

இது கடற்பாசி என்றும் அழைக்கப்படும் கெல்ப் கடற்பாசியை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஆல்காவின் நன்மை என்னவென்றால், இது செல் புதுப்பிப்பைத் தூண்டுகிறது, சருமத்தை மைக்ரோலெமென்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சிக்கு பயனுள்ள பொருட்களுடன் நிறைவு செய்கிறது - லிப்போபுரோட்டின்கள். இங்கே நீங்கள் மருந்தகத்தில் உலர்ந்த வடிவில் கெல்ப் வாங்கலாம். உலர் கடற்பாசி மற்றும் பிற சுகாதார சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் அதை சமையலில் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் (எங்களுக்கு பிடித்த குடும்ப சாலட் உட்பட) கட்டுரையில் நீங்கள் படிக்கலாம்.

எனவே, 2-3 டீஸ்பூன் உலர் கடற்பாசி எடுத்து, கொதிக்கும் நீரில் 4-5 தேக்கரண்டி ஊற்றவும், ஒரு கொள்கலனில் கிளறி, அதை ஒரு சாஸர் மூலம் மூடி வைக்கவும். அதை 5-10 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும். முகமூடியைப் பயன்படுத்தும்போது முகத்தில் இருந்து சொட்டாமல் இருக்க, அதிக தண்ணீர் ஊற்றாமல் இருப்பது முக்கியம். சிறந்த நிலைத்தன்மைக்காகவும், நன்மைகளுக்காகவும், மற்றவற்றுடன், நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கலாம். தேன்

கூடுதலாக, உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்து, முகமூடியில் 0.5 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாற்றை சேர்க்கலாம் எண்ணெய் தோல்) அல்லது சுத்திகரிக்கப்படாத தாவர எண்ணெயின் 3-5 சொட்டுகள்: ஆலிவ், ஆளிவிதை, எள் (வறண்ட சருமத்திற்கு). நீங்கள் கலவையில் வைட்டமின்கள் ஏ அல்லது ஈ எண்ணெய் கரைசலில் இரண்டு துளிகள் சேர்க்கலாம்.இந்த அனைத்து சிறப்பையும் முகத்தில் தடவி 20-25 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். படுக்கைக்கு முன் இந்த முகமூடியை செய்வது நல்லது. அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்தவரை, தொடங்குவதற்கு, மூன்று முதல் நான்கு வாரங்களுக்கு வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்யலாம். பின்னர் வாரம் ஒரு முறை போதும்.

2. சுருக்கங்களுக்கு எதிராக ஸ்டார்ச் செய்யப்பட்ட முகமூடிகள் - போடோக்ஸ் விளைவு.

பின்வரும் முகமூடியின் விளைவு போடோக்ஸ் ஊசிகளின் விளைவுக்கு சமம். நிச்சயமாக, நூறு சதவீத ஒற்றுமை இருக்காது. ஆனால் சில உண்மை உள்ளது - முகமூடி பயனுள்ளதாக இருக்கும். முதலில், முக்கிய மூலப்பொருளுக்கு நன்றி - ஸ்டார்ச். இதில் உள்ள வைட்டமின் சி சரும செல்களின் மீளுருவாக்கம் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, பொட்டாசியம் மேல்தோலை நீரிழப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை வளர்க்கிறது. மாவுச்சத்தில் உள்ள இரும்பு இரத்த ஓட்டத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும், இது தோல் செல்கள் நல்ல ஊட்டச்சத்தை ஊக்குவிக்கிறது. சுருக்கங்களுக்கு எதிராக ஸ்டார்ச் முகமூடிக்கு சில விருப்பங்கள் உள்ளன; நான் பின்வரும் இரண்டை விரும்புகிறேன்:

ஸ்டார்ச், உப்பு மற்றும் தேன் கொண்டு மாஸ்க்

ஸ்டார்ச் பவுடர், தேன் மற்றும் டேபிள் உப்பு ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். முகமூடியின் ஒரு அடுக்கை உங்கள் முகத்தில் தடவி சிறிது உலர விடவும். மேலே மற்றொரு அடுக்கு வைக்கவும் மற்றும் ஒரு நிமிடம் கழித்து - மூன்றாவது. முகமூடி முப்பது நிமிடங்கள் வேலை செய்யட்டும், வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த செய்முறை இந்திய அழகிகளிடமிருந்து எங்களுக்கு வந்தது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

மாவுச்சத்து, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் கேரட் சாறுடன் சுருக்கங்களுக்கு எதிராக கஸ்டர்ட் முகமூடி

ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி ஸ்டார்ச் ஊற்றவும், நன்கு கிளறி, கட்டிகள் உருவாவதைத் தவிர்க்கவும். கரைந்த ஸ்டார்ச் கொண்ட ஒரு கொள்கலனில் அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, கலவையை தீயில் வைக்கவும். கெட்டியாகும் வரை சமைக்கவும், வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க விடவும். கலவையில் புதிதாக அழுத்தும் ஐந்து தேக்கரண்டி சேர்க்கவும் கேரட் சாறுமற்றும் புளிப்பு கிரீம் ஒரு தேக்கரண்டி. முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி 20-25 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இதன் விளைவாக வரும் அளவு இரண்டு முதல் மூன்று முறை போதும். எனவே மீதமுள்ள கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க முடியும், ஆனால் அதை மூன்று நாட்களுக்குள் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

சுருக்கங்களுக்கு ஜெலட்டின் மாஸ்க்

அடுத்த முகமூடியின் வெற்றியின் ரகசியம் கொலாஜன். இந்த இயற்கை புரதம் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கிறது என்பது இப்போது பலருக்குத் தெரியும். பல விலையுயர்ந்த கிரீம்களில் கொலாஜன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கிறேன் மலிவான முறை- ஜெலட்டின் அடிப்படையிலான முகமூடி, அதே கொலாஜனைக் கொண்டுள்ளது. இந்த முகமூடியின் பன்முகத்தன்மை என்னவென்றால், உங்களுக்கு பிடித்த மூலிகைகள், பால், சாறுகள் மற்றும், நிச்சயமாக, எண்ணெய்களின் காபி தண்ணீரை அதன் கலவையில் சேர்க்கலாம். ஜெலட்டின் முக்கிய கூறுகளைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் அதை எந்த கடையிலும் வாங்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தயாரிப்பு சாயங்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் இல்லாதது.

ஜெலட்டின் தளத்தை தயாரிப்பதே முக்கிய பணி. இதைச் செய்ய, ஒரு டீஸ்பூன் உலர் ஜெலட்டின் எடுத்து, அதில் ஐந்து தேக்கரண்டி திரவத்தை நிரப்பவும் (வேகவைத்த தண்ணீர், புதிதாக அழுத்தும் காய்கறி அல்லது பழச்சாறு, மூலிகை காபி தண்ணீர், பால்). கலவை வீக்கத்திற்கு நிற்கட்டும், ஜெலட்டின் திரவத்தை உறிஞ்சும் போது, ​​கலவையை தண்ணீர் குளியல் போடவும்.

அது திரவமாக மாறும் வரை நீங்கள் அதை சூடாக்க வேண்டும், ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும் அதை சூடாக்கவோ அல்லது கலவையை கொதிக்க விடவோ கூடாது. சிறிது குளிர்ந்து, தேவையான பொருட்களைச் சேர்க்கவும்: ஓட்மீல், திராட்சை விதை எண்ணெய், கேஃபிர், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ எண்ணெய் தீர்வு, கற்றாழை சாறு போன்றவை. ஒரு பருத்தி திண்டு அல்லது ஒரு சிறப்பு தூரிகை மூலம் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். அது கடினமடையும் வரை விட்டு, இந்த நேரத்தில் உங்கள் முக தசைகளை நகர்த்த வேண்டாம். உங்கள் முகம் அமைதியாக இருக்கட்டும்.

4. கோகோ மற்றும் தேநீரில் இருந்து புத்துணர்ச்சியூட்டும் முகமூடி

1 அட்டவணை. ஒரு ஸ்பூன் கிரீன் டீயை காபி கிரைண்டரில் அரைக்கவும்,
½ அட்டவணை. கொக்கோ தூள் கரண்டி,
1 தேக்கரண்டி தேன்,
வேகவைத்த சூடான நீர்.

தேயிலை தூள் மற்றும் கோகோ தூள் சேர்த்து, ஒரு கெட்டியான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை சூடான நீரை (சுமார் 80°) ஊற்றவும். தேன் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 25 நிமிடங்கள் தடவவும்.

சுருக்க எதிர்ப்பு கண் முகமூடிகள்

கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்கள் முகத்தில் முதுமையின் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் கவனிக்கத்தக்க வெளிப்பாடாகும். காகத்தின் கால்களில் தொடங்கி அவைதான் நம் வயதை வெளிப்படுத்துகின்றன. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களுக்கு வீட்டிலேயே மலிவு விலையில் முகமூடிகளை உருவாக்க முயற்சிப்போம்.

எளிமையான கண் சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். அதை முகமூடி என்று அழைப்பது கூட கடினம். ஆனால் நான் இவற்றை மிகவும் விரும்புகிறேன் எளிய சமையல். நான் வலைப்பதிவு செய்தேன் ஆளி விதை எண்ணெய். எங்கள் குடும்பத்தில் அது முதன்மையானது. நீங்கள் அதில் கவனம் செலுத்தவில்லை அல்லது எண்ணெய் வாங்கவில்லை என்றால், அது பிடிக்கவில்லை என்றால், கட்டுரையில் நாங்கள் எந்த வகையான எண்ணெயை வாங்குகிறோம் என்ற புகைப்படத்தைப் பாருங்கள். மேலும் நான் இந்த எண்ணெயை கண்களுக்குக் கீழ் பராமரிப்புக்காகவும் பயன்படுத்துகிறேன். சில நகர்வுகள் அவ்வளவுதான். அதை அப்படியே விடுங்கள், நான் எதையும் கழுவவில்லை. என் கைகளில் வறண்ட சருமத்திற்கு உதவ நான் அதே எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறேன். இந்த எண்ணெயைக் கொண்டு லேசான மசாஜ் செய்வது அதிசயங்களைச் செய்கிறது. என்னைப் பொறுத்தவரை இதுதான் உண்மை - சிறந்த பரிகாரம்கவனிப்பில். முயற்சி செய்!

1. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களுக்கு ரொட்டி மாஸ்க்

எளிமையானது: வெள்ளை ரொட்டி துண்டுகளை நொறுக்கி அதனுடன் கலக்கவும் ஒரு சிறிய தொகைஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது பால். பேஸ்ட்டை கீழ் கண் இமைகளுக்கு தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

2. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களுக்கு ஈஸ்ட் மாஸ்க்

20 கிராம் புதிய ஈஸ்ட் காய்கறி எண்ணெயுடன் (அல்லது பால்) கலந்து கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். கலவையை பருத்தி பட்டைகளில் தடவி மூடிய கண் இமைகளில் வைக்கவும். 15 நிமிடங்களுக்கு முகமூடியை விட்டு விடுங்கள், அதன் போது ஓய்வெடுக்கவும், ஏதாவது நல்லதைப் பற்றி கனவு காணவும் நல்லது

3. கோகோ வெண்ணெய் மற்றும் கடல் buckthorn கொண்டு மாஸ்க்

இந்த செய்முறை மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. எங்களுக்கு 1 டீஸ்பூன் தேவை. ஒரு ஸ்பூன் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் கரைசல் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி கொக்கோ வெண்ணெய் மற்றும் கடல் buckthorn எண்ணெய். கோகோ வெண்ணெய் எப்போதும் கிடைக்காது என்றாலும், அனைத்து பொருட்களையும் மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், எல்லாவற்றையும் காணலாம். எண்ணெய்களை கலந்து கண் இமைகளில் தடவவும். மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க சுருக்கங்கள் உள்ள பகுதியில், நீங்கள் கலவையில் நனைத்த காட்டன் பேட்களை கூட வைக்கலாம். முகமூடியை 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் ஈரப்படுத்தவும் காகித துடைக்கும்மற்றும் உங்கள் முகத்தை துவைக்கவும்.

4. கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களுக்கு தேனுடன் மாஸ்க் செய்யவும்

முகமூடியின் நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் பிரபலமான கூறுகள் சுருக்கங்களை அகற்றவும், சருமத்தை இறுக்கவும், அதை வளர்க்கவும் உதவும். ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் எடுத்துக் கொள்ளவும். நன்கு கலந்து, கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் தடவவும். மற்ற கண் முகமூடிகளைப் போலவே, தோலில் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எதிர்ப்பு சுருக்க முகமூடிகள். பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை

எந்தவொரு முகமூடியும் விரும்பிய விளைவைப் பெற, அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். முகமூடியின் கலவையைப் பொருட்படுத்தாமல், பின்வரும் விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. முகமூடியை சுத்தப்படுத்தப்பட்ட முக தோலுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒப்பனையின் எச்சங்களை மட்டும் கழுவ வேண்டும், ஆனால் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்த நுரை, லோஷன் அல்லது டானிக் பயன்படுத்தவும்.
2. முகமூடி உங்கள் முகத்தில் வேலை செய்யும் போது, ​​எதுவும் செய்யாமல் ஓய்வெடுப்பது நல்லது. பெரும்பாலும், முகமூடி அனுமதித்தால், நாங்கள் அதை அணிந்து வீட்டு வேலைகளைச் செய்கிறோம். ஆனால் அழகுசாதன நிபுணர்கள் 20-30 நிமிடங்களுக்கு அனைத்து கவலைகளையும் விட்டுவிட்டு, உங்கள் முகத்தில் ஒரு முகமூடியை வைத்த பிறகு, ஓய்வெடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். மேலும் கிடைமட்ட நிலையில் இருப்பது நல்லது. அதே நேரத்தில், நீங்கள் நல்ல இசையைக் கேட்கலாம்.
3. முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கவனமாக கழுவ வேண்டும், மென்மையான இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி, தோலை நீட்டாமல்.
4. முகமூடியைக் கழுவிய பின், உங்களுக்கு பிடித்ததைப் பயன்படுத்தலாம் சத்தான கிரீம். இது தயாரிக்கப்பட்ட தோலில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
5. பொதுவாக முகமூடிகள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யப்படுகின்றன. ஒழுங்குமுறை முக்கியம். ஆனால் சமையல் குறிப்புகளை சில நேரங்களில் மாற்றலாம். உதாரணமாக, ஒரு வாரம் ஜெலட்டின் கொண்டு ஒரு முகமூடியை உருவாக்கவும், மற்றொன்று கடற்பாசி கொண்டு. பொதுவாக, வயதான எதிர்ப்பு முகமூடிகளின் படிப்பு 6-8 வாரங்கள் நீடிக்கும். ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை முகமூடிகளை உருவாக்குவதன் மூலம் நீங்கள் விளைவை பராமரிக்கலாம். பின்னர் உங்களுக்கு பிடித்த முகமூடிகளின் போக்கை நீங்கள் மீண்டும் செய்யலாம்.

மேலும், சுய பாதுகாப்புக்கான பல நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள் எனது “பியூட்டி ஸ்பா” புத்தகத்தில் சேகரிக்கப்பட்டுள்ளன கையால் செய்யப்பட்ட" பாருங்கள், விண்ணப்பிக்கவும் சிறந்த சமையல்எங்கள் போட்டியாளர்களிடமிருந்து.

என் நேர்மையான பரிசுஉனக்காக இங்கே மற்றும் ஒன்றாக இரினா Bogushevskaya . இந்தப் பாடகர் எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். பாடல்களின் வார்த்தைகள் எப்பொழுதும் ஆழமான தத்துவத்துடன் இருக்கும், அவ்வளவு நுட்பமான செயல்படுத்தல், இவ்வளவு காந்தம், நீங்கள் கேட்கவும் கேட்கவும் விரும்புகிறீர்கள் ...

சுருக்க எதிர்ப்பு முகமூடிகள் ஈரப்பதமூட்டும், ஊட்டமளிக்கும், மீளுருவாக்கம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

நன்கு அறியப்பட்ட வீட்டு வைத்தியம் எதிர்ப்பு சுருக்க முகமூடிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவை எங்கள் பாட்டி மற்றும் பெரிய பாட்டிகளால் பயன்படுத்தப்பட்டன. அவை நாட்டுப்புற வைத்தியம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

சுருக்கங்களுக்கான சிறந்த முகமூடிகள் ஜெலட்டின், கற்றாழை, கடற்பாசி, பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளுடன் கூடிய சமையல் ஆகும்.

எனவே, முகத்தில் சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தடுப்பது மற்றும் உங்கள் பாஸ்போர்ட் வயதை விட 15, அல்லது 20 வயது இளமையாக இருப்பது எப்படி என்பதைப் பற்றி பேசலாம்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு வயதான, 60 வயதுடைய பெண் அழகாக இருப்பது அசாதாரணமானது அல்ல, மேலும் அவளுக்கு 40-45 வயதை எளிதில் கொடுக்கலாம். மற்றும் இங்கே புள்ளி அனைத்து இல்லை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைஅல்லது மற்ற ஒப்பனை நடைமுறைகள். அவர்களிடம் மாட்டிக்கொண்டவன் திரும்ப வழியில்லை. மேலும் ஒரு பெண் எந்த வயதிலும், செயற்கையான தாக்கங்களை நாடாமல் இளமை முகத்துடன் இருக்க முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன்.

இதைச் செய்ய, முதலில், சுருக்கங்கள் உருவாவதற்கான அனைத்து காரணங்களையும் நீங்கள் அடையாளம் காண வேண்டும், முடிந்தால், அவற்றை உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து அகற்ற முயற்சிக்கவும்.

சுருக்கங்கள் உருவாவதற்கான காரணங்களைப் பார்ப்போம்:

1. முதலில் தோன்றுவது, ஏற்கனவே 20 வயதில், கண்களைச் சுற்றியுள்ள முக சுருக்கங்கள். இங்கே தோல் மிகவும் மெல்லியது, மென்மையானது, தசை அடுக்கு இல்லை. ஆனால் நம் கண்களின் பங்கேற்பு இல்லாமல் நம் உணர்ச்சிகளை வெறுமனே வெளிப்படுத்த முடியாது (நாம் வெறுமனே சிரிக்கவோ, வருத்தப்படவோ, ஆச்சரியப்படவோ முடியாது). எனவே, நீங்கள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும், வயது அதன் பாதிப்பை எடுக்கும்.

2. ஆனால், கண்ணாடி அல்லது கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிய விரும்பாத பல மயோபிக் மக்கள் உள்ளனர்! அவர்கள் எல்லா நேரத்திலும் கண்களை மூடிக்கொள்கிறார்கள்! எனவே கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்கள் விரைவான வேகத்தில் தோன்றும். எனவே, உங்கள் பார்வை மோசமடைந்துவிட்டால், உடனடியாக கண்ணாடிகளைத் தேர்ந்தெடுக்க மருத்துவரை அணுகவும். கண்ணாடி அணிவது உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் உங்கள் சேவையில் உள்ளன, சிலருக்கு லேசர் பார்வை திருத்தம் பொருத்தமானது!

3. எல்லா பெண்களும் அணியுங்கள் சன்கிளாஸ்கள்வசந்த மற்றும் கோடையின் பிரகாசமான, சன்னி நாட்களில்? எல்லாம் இல்லை எப்போதும் இல்லை. குளிர்காலத்தில் சன்னி நாட்களும் உள்ளன, வெள்ளை, வெள்ளை பனியைப் பார்ப்பது மிகவும் கடினம், உங்கள் கண்கள் சுருங்குகின்றன.

4. சொல்லுங்கள், நீங்கள் எப்படி தூங்க விரும்புகிறீர்கள்? வயிற்றில் தூங்குவதையும், தலையணையில் கன்னங்களை அழுத்துவதையும் விரும்பும் பல பெண்கள் உள்ளனர். அதே நேரத்தில், கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்கள் மற்றும் நாசோலாபியல் மடிப்புகள் தெளிவாகத் தெரியும். தோல் டர்கர் அதிகமாக இருக்கும் வரை, சுருக்கங்கள் எளிதில் மென்மையாக்கப்படும். மேலும் எதிர்காலத்தில் அவை நிரந்தரமாகிவிடும்.

5. மேலும்! எந்த வயதிலும் தங்கள் தோற்றத்தில் திருப்தி அடையும் பெண்கள் இல்லை.எல்லோரும் ஒல்லியாக மாற முயற்சி செய்கிறார்கள். அவர்கள் இதற்கு நம்பமுடியாத முயற்சியை மேற்கொள்கிறார்கள் மற்றும் எடை இழப்புக்குப் பிறகு, தோல் டர்கர் குறைந்து போய்விடும் என்பதை முற்றிலும் மறந்துவிடுகிறார்கள். தசை வெகுஜனமற்றும் நிறைய சுருக்கங்கள் தோன்றும். மேலும் முகத்தில் மட்டுமல்ல, உடலிலும் கூட. எனவே, உடல் எடையை குறைக்கும்போது, ​​புரத உணவுகளை உண்ணவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

6. எது? முக்கியமானஅது உள்ளது சரியான பயன்பாடு அழகுசாதனப் பொருட்கள்! அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள், இயற்கை கிரீம்கள்மற்றும் டானிக்குகள் உயர் தரத்தில் மட்டுமே இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், அவற்றைப் பயன்படுத்திய சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியாது.

7. நாள்பட்ட நோய்கள், நோய்த்தொற்றின் மையங்கள் (நாள்பட்ட டான்சில்லிடிஸ், கேரியஸ் பற்கள், குடல் டிஸ்பயோசிஸ், பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றுகள்) நமது தோற்றத்தில் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

8. நீங்கள் அதிகமாக புகைப்பிடித்து மது அருந்தினால், தாமதமாகிவிடும் முன் நிறுத்துங்கள். புகைபிடிக்கும் மற்றும் மது அருந்தும் பெண்ணின் முகம் எதையும் குழப்ப முடியாது. அது எப்படி வணிக அட்டை, பெண்ணுக்கு கெட்ட பழக்கங்கள் இருப்பதாகக் கூறுகிறது.

எனதருமை நண்பர்களே! முகத்தின் தோல் எவ்வளவு பாதிப்படைகிறது என்று பாருங்கள்! உங்கள் எல்லா தவறுகளையும் சரியான நேரத்தில் சரிசெய்து, ஆரோக்கியமாக இருங்கள், இது உங்கள் தோற்றத்தில் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

இப்போது நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் சுருக்கங்கள் உருவாவதைத் தடுக்கும் வழிகளைப் பற்றி பேசலாம். வயதான தோல் அதிகப்படியான வறண்ட சருமத்தின் தோற்றத்துடன் சேர்ந்துள்ளது. ஹைலூரோனிக் அமிலம், எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் புரதங்களின் அளவு குறைகிறது, இறுதியில், தோல் டர்கர் இழக்கப்படுகிறது.

இன்று நான் சுருக்கங்கள் உருவாவதைத் தடுக்க பல சமையல் குறிப்புகளை தருகிறேன். அவற்றில் சிலவற்றை நானே பயன்படுத்துகிறேன், அவற்றை மிகவும் விரும்புகிறேன். எனக்குத் தெரிந்த பெண்களும் பணிபுரியும் சக ஊழியர்களும் மற்ற சமையல் குறிப்புகளைப் பற்றி என்னிடம் சொன்னார்கள். இணையத்தில் ஏதோ படித்தேன்.

சுருக்கங்களுக்கு ஜெலட்டின் முகமூடிகள்

ஜெலட்டின் என்பது விலங்கு இணைப்பு திசுக்களின் (மூட்டுகள், குருத்தெலும்புகள், தசைநார்கள்) நீண்ட நேரம் சமைக்கும் போது உருவாகும் ஒரு ஒட்டும் பொருளாகும். ஜெலட்டின் கொலாஜன் இழைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை புரதங்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாது கலவைகள் நிறைந்தவை. ஜெலட்டின் குறிப்பாக கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் நிறைந்துள்ளது. முகமூடிகளுக்கு, அவர்கள் வழக்கமாக ஆயத்த ஜெலட்டின் தூளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது பல்பொருள் அங்காடியின் எந்த மளிகைத் துறையிலும் பைகளில் விற்கப்படுகிறது.

முதலில் நீங்கள் முகமூடிக்கான அடித்தளத்தை தயார் செய்ய வேண்டும். இதை செய்ய, ஜெலட்டின் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் தண்ணீர் 2 தேக்கரண்டி எடுத்து. ஒரு சிறிய கண்ணாடி கொள்கலனில் கலந்து, அது வீங்கும் வரை விட்டு விடுங்கள். பின்னர் இந்த கொள்கலனை நீர் குளியல் ஒன்றில் வைத்து, வெகுஜனத்தை ஒரு திரவ நிலைக்கு சூடாக்கி, எல்லா நேரத்திலும் கிளறி விடுகிறோம். சிறிது குளிர்விக்கவும். முகமூடிகளுக்கான அடிப்படை தயாராக உள்ளது. இப்போது நீங்கள் முகமூடிகளின் ஊட்டச்சத்து பண்புகளை மேம்படுத்தும் பல்வேறு பொருட்களை சேர்க்கலாம். உதாரணமாக, ஓட்மீல், பீச் எண்ணெய், கேஃபிர் அல்லது புளிப்பு கிரீம், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ, கற்றாழை சாறு போன்றவை.

முகமூடி பொதுவாக ஒரு தடிமனான அடுக்கில் பயன்படுத்தப்படுகிறது சுத்தமான முகம்ஒரு வட்டு அல்லது தூரிகையைப் பயன்படுத்துதல். அது காய்ந்ததும், உங்கள் முகத்தில் உள்ள தோல் இறுக்கமடைகிறது மற்றும் அது முற்றிலும் இனிமையானது அல்ல. எனவே, செயல்முறை போது, ​​அமைதியாக பொய், ஓய்வெடுக்க மற்றும் உங்கள் முக தசைகள் கஷ்டப்படுத்தி இல்லை முயற்சி சிறந்தது. முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்

விளைவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது! அனைத்து சிறிய சுருக்கங்களும் மென்மையாக்கப்படுகின்றன. ஆழமான சுருக்கங்கள்குறைவாக கவனிக்கப்படும். தோல் மீள் மற்றும் அழகான, ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது.

பயோஸ்டிமுலேட்டட் கற்றாழை சாறுடன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் முகமூடி.

முகமூடியைத் தயாரிக்க, நமக்கு ஒரு வயதுவந்த ஆலை தேவை - (lat.) கற்றாழை. குறைந்தது மூன்று வயது. தொடங்குவதற்கு, நாங்கள் இரண்டு வாரங்களுக்கு தண்ணீர் கொடுக்க மாட்டோம். பின்னர் சிலவற்றை வெட்டுவோம் பெரிய இலைகள், நாங்கள் பேக் செய்வோம் நெகிழி பைமற்றும் இரண்டு வாரங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும். இந்த நிலைமைகளின் கீழ், இலைகள் மிகவும் மதிப்புமிக்க நொதிகள், நமது உடலில் உள்ள செல்கள் வளர்ச்சி மற்றும் புதுப்பித்தல் தூண்டுதல்களை குவிக்கின்றன.

இப்போது இலைகளை பிளெண்டரைப் பயன்படுத்தி பேஸ்டாக அரைக்கவும். எங்களிடம் முகமூடிகளுக்கான அடிப்படை தயாராக உள்ளது. மேலும், உறைவிப்பான் அதன் ஊட்டச்சத்து பண்புகளை இழக்காது. எனவே, அதிலிருந்து சிறிய க்யூப்ஸை 1 - 2 மில்லி அச்சுகளில் தயார் செய்து உறைவிப்பான் பெட்டியில் சேமிப்போம்.

இந்த க்யூப் மூலம் உங்கள் முழு முகத்தையும் துடைக்கலாம் அல்லது முகமூடிகளைத் தயாரித்து வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்யலாம். நீங்கள் 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு, அத்துடன் ஒரு டீஸ்பூன் மலர் தேன் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து biostimulated கற்றாழை இருந்து ஒரு மாஸ்க் தயார் செய்யலாம்.

எப்படியிருந்தாலும், பல நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு உங்கள் முகம் அடையாளம் காண முடியாததாக இருக்கும். இது பிரகாசிக்கும் மற்றும் அனைத்து சிறிய மற்றும் நடுத்தர சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படும். பத்து வருடங்களை கழிப்பதன் மூலம் நீங்கள் இளமையாக இருப்பீர்கள்.

கடற்பாசி புத்துணர்ச்சி முகமூடி.

இப்போது எந்த மருந்தகத்திலும் நீங்கள் உலர் வாங்கலாம் கடற்பாசி. அவை கெல்ப் அல்லது கடற்பாசி என்று அழைக்கப்படுகின்றன. Laminaria ஒரு பணக்கார கலவை உள்ளது: கிட்டத்தட்ட அனைத்து அமினோ அமிலங்கள், macro- மற்றும் microelements, வைட்டமின்கள், என்சைம்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் ஒரு பெரிய தொகுப்பு.

அவை அனைத்தும் முகத்தை முழுமையாக புதுப்பிக்கின்றன, சருமத்தின் இரத்த நாளங்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கின்றன, தோல் செல்களை புதுப்பிக்கின்றன மற்றும் கொலாஜன் இழைகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன.

3 டீஸ்பூன் உலர் கெல்ப் எடுத்து, இரண்டு தேக்கரண்டி சூடான நீரை சேர்த்து, ஒரு கொள்கலனில் கிளறி, பத்து நிமிடங்கள் காய்ச்சவும். விரும்பினால், நீங்கள் கெல்ப்பில் தேன் சேர்க்கலாம். மற்றும் கலவையின் தடிமன் (தேவைப்பட்டால்) - உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் மாவு ஒரு தேக்கரண்டி.

கூடுதலாக, தோல் எண்ணெய் இருந்தால், நீங்கள் சிறிது பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கலாம் அல்லது தோல் வறண்டிருந்தால், எந்த சுத்திகரிக்கப்படாத தாவர எண்ணெய்: ஆலிவ், ஆளிவிதை, எள். முகமூடியை முகத்தில் தடவி 25 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். தண்ணீரில் கழுவவும்.

புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஸ்ட்ராபெரி மாஸ்க்.

ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் பயனுள்ள வைட்டமின் பண்புகள் மற்றும் சுவை அனைவருக்கும் தெரியும். இப்போது இந்த அற்புதமான பெர்ரி பழுக்க வைக்கும் நேரம் மற்றும் உங்கள் முக தோலை வைட்டமின்களுடன் வளர்க்க இந்த தருணத்தை கண்டிப்பாக பயன்படுத்த வேண்டும்.

முதலில், சாறு அல்லது நொறுக்கப்பட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் இருந்து ஐஸ் க்யூப்ஸ் செய்து, தினமும் காலையில் உங்கள் முகத்தை துடைத்து, இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் விடவும். சருமத்தை நன்றாக டன் செய்கிறது!

பிசைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை ஒரு டீஸ்பூன் அரிசி மாவு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி முழு கொழுப்புள்ள கேஃபிர் உடன் கலக்கலாம். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் வழக்கமான கிரீம் மூலம் உங்கள் சருமத்தை துவைக்கவும்.

ஒரு சில பிசைந்த, பழுத்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி பாலாடைக்கட்டி மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் ஆகியவற்றை நன்கு கலக்கவும் பீச் எண்ணெய். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் 20-25 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் துவைக்கவும். மாஸ்க் செய்தபின் ஊட்டச்சத்து, ஈரப்பதம் மற்றும் தோல் டன்.

பிசைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை புளிப்பு கிரீம் மற்றும் தேனுடன் நன்றாக கலக்கவும். மேலும் 20 - 25 நிமிடங்கள் முக தோலில் தடவி பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும். முகத்தின் தோல் புத்துணர்ச்சியடைகிறது, ஈரப்பதமூட்டுகிறது, நன்றாக சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன.

அன்பான பெண்களே! நாங்கள் பல முறை முக பராமரிப்பு தலைப்புக்கு திரும்புவோம் மற்றும் பல முகமூடிகளின் கலவையை கண்டுபிடிப்போம். மற்றும், நிச்சயமாக, நாங்கள் நிறுத்துவோம் உடற்பயிற்சிமற்றும் முக தசை மசாஜ், அது இல்லாமல் அழகான, இளமை தோல் வெறுமனே சாத்தியமற்றது!

உங்களை நேசிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்! கண்டிப்பாக பயன்படுத்தவும் பாரம்பரிய முறைகள்உங்கள் தோற்றத்தை கவனித்துக் கொள்ள!

தோல் வயது காரணமாக மட்டும் வயதாகத் தொடங்குகிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் வைட்டமின்கள் இல்லாததால் சருமம் நேரத்திற்கு முன்பே மங்கிவிடும். தேவையற்ற சுருக்கங்கள் மற்றும் கண்களைச் சுற்றி காகத்தின் கால்கள் முகத்தை சோகமாகவும், புதியதாகவும் இல்லை. இதைத் தவிர்க்கவும், சருமத்தின் ஆரம்ப வயதைத் தடுக்கவும், பெண்கள் கூடுதல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டும். வயதான சருமத்திற்கு என்ன வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டும்? அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் உணவில் இருந்து பெற முடியாது; சிலவற்றை கூடுதலாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

அஸ்கார்பிக் அமிலம் உடலுக்கு வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு மட்டுமல்ல. இது போதாது என்றால், தோல் வயதானது முன்கூட்டியே தொடங்குகிறது, தோல் மந்தமாகி, நிறமி புள்ளிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். மற்றொன்று சுவாரஸ்யமான உண்மை- வைட்டமின் சி இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. சில பெண்கள் தங்கள் தோலில் காயங்கள் மிக விரைவாக தோன்றுவதை கவனிக்கிறார்கள் - இது அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கிறது.

மளிகை பட்டியல்:

• வோக்கோசு
• சிட்ரஸ்
• ரோஜா இடுப்பு
• ஆப்பிள்கள்
• முட்டைக்கோஸ்
• கீரை.

முக்கியமான! ஒரு பெண் அடிக்கடி பதட்டமாக இருந்தால், அவளது உடலில் வைட்டமின் சி கடுமையான பற்றாக்குறை உள்ளது. இந்த விஷயத்தில், உணவுடன் வரும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் மட்டுமே போதுமானதாக இருக்காது. நீங்கள் மருந்தகத்தில் வைட்டமின் சி வாங்க வேண்டும் மற்றும் கூடுதலாக (2 முறை ஒரு நாள், 2 துண்டுகள்) குடிக்க வேண்டும்.

வைட்டமின் ஈ - இளமையின் நீரூற்று

சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ நன்மை பயக்கும் பண்புகள் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகின்றன. இது சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவுகிறது, புற ஊதா கதிர்களின் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து முகத்தை பாதுகாக்கிறது, மேலும் செல் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களுக்கு வைட்டமின் ஈ சிறந்தது. உடலில் அது இல்லாவிட்டால், மற்ற வைட்டமின்கள் குறைவாக உறிஞ்சப்படும். இதன் விளைவாக, ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மோசமடைகிறது, மேலும் தோல் வயதானதை விட முன்னதாகவே தொடங்குகிறது.

மளிகை பட்டியல்:

• முளைத்த கோதுமை தானியங்கள்
• விதைகள்
• கடல் மீன்.

தோல் வயதானதற்கு எதிரான வைட்டமின் ஏ

ஒரு நபர் உணவில் இருந்து பெரும்பகுதியைப் பெறுகிறார். வைட்டமின் ஏ இல்லாததால், தோல் வறண்டு போகும், ஆரம்ப வயதான செயல்முறை தொடங்குகிறது, மேலும் சருமத்தில் ஈரப்பதம் இல்லை. முக்கியமாக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உண்பவர்களுக்கு இது போன்ற பிரச்சனைகள் வரலாம்.

மளிகை பட்டியல்

• தக்காளி
• முட்டைக்கோஸ்
• சுரைக்காய்
• பீச்
• கீரை இலைகள்
• புளிப்பு கிரீம் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி
• வெண்ணெய்.

வயதான சருமத்திற்கு எதிரான வைட்டமின் எஃப்

வைட்டமின் எஃப் என்பது பல பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களை உள்ளடக்கிய ஒரு சிக்கலான வளாகமாகும். இது உணவுடன் உடலில் நுழைகிறது, சரும செல்களை மீட்டெடுக்கிறது, முகத்தை மீள் மற்றும் உறுதியானதாக ஆக்குகிறது.

மளிகை பட்டியல்:

• தாவர எண்ணெய்கள் (கடலை, சூரியகாந்தி மற்றும் ஆளிவிதை எண்ணெய்கள் குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன);
• வழக்கமான விதைகள் (முன்னுரிமை உப்பு இல்லாமல்);
• பழுப்பு அரிசி
• கொட்டைகள்
• ஓட்ஸ்.

தினசரி விதிமுறை 12 தேக்கரண்டி விதைகள் ஆகும்.

தோல் வயதானதற்கு எதிரான வைட்டமின் கே

முகம் இளமையாகவும் அழகாகவும் இருக்க, இது மிகவும் முக்கியமானது. வைட்டமின் கே இரத்த உறைதலை இயல்பாக்குகிறது, நிறமிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, தடுக்கிறது ஆரம்ப வயதானதோலழற்சி, வீக்கத்தை விடுவிக்கிறது (கண்களுக்குக் கீழே காயங்கள் மற்றும் பைகள்).

மளிகை பட்டியல்:

• பச்சை இலை காய்கறிகள்
• ரோவன்
• பச்சை பட்டாணி
• சோயாபீன் எண்ணெய்
• மீன் கொழுப்பு.

தோல் வயதானதற்கு எதிரான பி வைட்டமின்கள்

இயற்கையில் அவற்றில் நிறைய உள்ளன. உங்கள் உடல் அவற்றைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் மாறுபட்ட உணவை உண்ண வேண்டும். இந்த பொருட்கள் சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கவும், முகத்தின் ஒட்டுமொத்த நிலையை மேம்படுத்தவும், தேவையற்ற சுருக்கங்களை மென்மையாக்கவும் உதவுகின்றன.

மளிகை பட்டியல்:

• ஓட் மற்றும் பக்வீட் கஞ்சி
• தவிடு
• கோழி கல்லீரல் மற்றும் முட்டை
• பழுப்பு அரிசி
• சிவப்பு இறைச்சி
• பச்சை காய்கறிகள்.

அழகு மற்றும் இளமை சருமத்திற்கு வைட்டமின் டி

இது சூரியனின் செல்வாக்கின் கீழ் உருவாகிறது. வைட்டமின் டி சருமத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது - இது அதன் வயதைக் குறைக்கிறது, அதன் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சேதமடைந்த செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்வதை துரிதப்படுத்துகிறது.

மளிகை பட்டியல்:

• மீன் கொழுப்பு
• கடற்பாசி
• வெண்ணெய்.

சருமம் முடிந்தவரை இளமையாகவும் அழகாகவும் இருக்க, நீங்கள் அதற்கு அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொடுக்க வேண்டும் - இது சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும் ஒரே வழி. துரதிர்ஷ்டவசமாக, வாழ்க்கையின் நவீன தாளம் எப்போதும் ஒரு நபருக்கு சரியாக சாப்பிட வாய்ப்பளிக்காது. சில நேரங்களில் மருந்தகத்தில் விற்கப்படும் மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அமினோ அமிலங்களைக் கொண்ட அந்த மருந்துகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். அத்தகைய வளாகங்களை வருடத்திற்கு 2-3 முறை 30 நாட்களுக்கு நீங்கள் குடிக்க வேண்டும். உடலில் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கும்போது, ​​தோல் வயதான ஒரு நபரை நேரத்திற்கு முன்பே தொந்தரவு செய்யாது, மேலும் அவரது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

ஒரு நாள், ஒவ்வொரு பெண்ணும் சுருக்கங்கள் மற்றும் தோல் வயதான பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறார்கள். இது விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்து பெண்களுக்கும் கடுமையான உளவியல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அவர்கள் தொடர்ந்து அழகு நிலையங்களுக்குச் செல்லத் தொடங்குகிறார்கள், வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்கள் மற்றும் ஒப்பனை தோல் பராமரிப்புத் துறையில் இருந்து புதிய தயாரிப்புகளை சேமித்து வைக்கிறார்கள். இருப்பினும், அரிதாக, பெண்கள் இந்த செயல்முறையை தத்துவ ரீதியாக நடத்தும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, வயதானதை தவிர்க்க முடியாது என்று கருதுகின்றனர், ஆனால் அதைத் தடுப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கின்றனர். ஒரு விஷயத்தில் அல்லது இன்னொரு விஷயத்தில், இந்த பிரச்சனை யாரையும் அலட்சியமாக விடாது. ஒரு வழி அல்லது வேறு, தோல் வயதானதற்கு எதிரான நாட்டுப்புற வைத்தியம் மட்டுமே எல்லா நேரங்களிலும் பொது மக்களுக்கு கிடைக்கும்.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள மிகவும் மென்மையான மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய தோல், இது தசை திசு மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இல்லாததால், மிக வேகமாக முதுமை அடைகிறது. இந்த பகுதியில் முக தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. இது முகபாவனைகளுடன் தொடர்புடைய சுமைகளில் கணிசமான பங்கைக் கொண்டுள்ளது. சுருக்கங்களால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் அடிக்கடி கண் சிமிட்டுகிறார்கள்; சிரிப்பது, அழுவது மற்றும் கண் சிமிட்டுவது கூட இந்த பகுதியில் பல மடிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது வயதுக்கு ஏற்ப நீண்டகால சுருக்கங்களாக மாறும். அதனால்தான் இத்தகைய சுருக்கங்கள் மிமிக் ரிங்கிள்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இத்தகைய சுருக்கங்கள் 18 வயதிலேயே தோன்றும், அவற்றின் தோற்றத்திற்கு நீங்கள் சரியாக பதிலளிக்கவில்லை என்றால், 23 வயதிற்குள் அவை ஒரு வலையமைப்பை உருவாக்குகின்றன, இது "காகத்தின் அடி" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
தோல் வயதான செயல்முறை மீளமுடியாதது - இது ஒரு உண்மை, ஆனால் அதற்கு எதிராக சிறந்த நுட்பங்கள் உள்ளன. இந்த தோல் பராமரிப்பு முறைகள் மற்றும் திட்டங்கள் காகத்தின் கால்கள் ஏற்படுவதை நிறுத்தலாம். மிகவும் எளிய முறைபிந்தைய தோற்றத்தை தடுக்க வேண்டும். கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதில் முதல் "உதவியாளர்" இந்த பகுதியை ஈரப்படுத்துவதாகும். இருந்து ஆரம்ப வயதுகண் இமைகளின் தோலுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு மாலையும் உங்கள் கண் இமைகளில் இருந்து மேக்கப்பை அகற்ற மறக்காதீர்கள். சிறப்பு வழிகளில்இந்த பகுதியில் தோல் சேதம் மற்றும் உலர்த்துதல் தவிர்க்க. கண் இமைகள் மற்றும் கண் இமைகளுக்கு புகழ்பெற்ற உலகளாவிய உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து நிரூபிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களை மட்டுமே தேர்வு செய்வது அவசியம்.

IN கோடை காலம்நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் பெற விரும்பினாலும் சாக்லேட் டான்- அவற்றை பயன்படுத்த. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய தயாரிப்புகள் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களை மட்டுமே பிரதிபலிக்கின்றன, மேலும் மெலனின் உற்பத்தி செய்யப்படும் கதிர்கள் கடந்து செல்கின்றன. சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் தொப்பிகளை நீங்களே வாங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்; அவை சூரிய பாதுகாப்புக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தனித்துவத்தையும் முன்னிலைப்படுத்தும்.

முகமூடிகள்
ஒப்பனை ராட்சதர்களிடமிருந்து விலையுயர்ந்த புதிய தயாரிப்புகளுக்கு நீங்கள் பணம் செலவழிக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பற்றி சிந்திக்கலாம். வயதான எதிர்ப்பு தோல் முகமூடிகள் மிகவும் ஒன்றாக கருதப்படலாம் எளிய வைத்தியம்அவர்களின் நிகழ்வைத் தடுக்கிறது.

இரவு ரொட்டி மாஸ்க். அதை தயாரிக்க, நீங்கள் தாவர எண்ணெயை சூடாக்க வேண்டும்; ஆலிவ் எண்ணெய்க்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். அதில் ஒரு சிறிய துண்டு வெள்ளை ரொட்டியை ஊற வைக்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் தடவி, 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடி நன்றாக சுருக்கங்களை மென்மையாக்கவும் ஈரப்பதமாக்கவும் உதவும். பொதுவாக, அடிப்படையில் முகமூடிகள் தாவர எண்ணெய்கள்காகத்தின் கால்கள் மற்றும் வறண்ட சருமத்தை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்துப் போராட முடியும்.
முகமூடி "கிளியோபாட்ரா". இந்த முகமூடியை உருவாக்க, நீங்கள் வாங்க வேண்டும் ஒப்பனை களிமண். இது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது எலுமிச்சை சாறு, தேன் மற்றும் (அவசியம்) குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் சம விகிதத்தில். முகமூடி சுமார் அரை மணி நேரம் முகத்தில் வைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு வழக்கமான வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது. முகமூடியைக் கழுவிய பிறகு, உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். இந்த முகமூடி வெண்மையாக்கும், ஈரப்பதமாக்கும், சுருக்கங்களை மென்மையாக்கும் மற்றும் முகத்தின் தோலை வளர்க்கும். இந்த முகமூடியை தயாரிப்பதன் ரகசியம் இன்றுவரை தப்பிப்பிழைத்துள்ளது, ராணி கிளியோபாட்ரா தனது காலத்தில் இதைப் பயன்படுத்தினார்.
தயிர் முகமூடி. ஒரு டீஸ்பூன் கனமான கிரீம் உடன் அரை தேக்கரண்டி முழு கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி கலந்து, ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் அரை தேக்கரண்டி சூடான திரவ (மிட்டாய் அல்ல) தேன் சேர்க்கவும். இவை அனைத்தையும் நன்கு அரைத்து, ஒரு தேக்கரண்டி சூடான பால் கலவையில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். பின்னர் முகமூடி 15 நிமிடங்களுக்கு முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு, அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

ஐஸ் க்யூப்ஸ் செய்தபின் தொனி மற்றும் முக தோலில் இரத்த ஓட்டம் மீட்க. நீங்கள் அவற்றை இப்படித் தயாரிக்கலாம்: ஒரு டீஸ்பூன் லிண்டன் ப்ளாசம் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் ராஸ்பெர்ரி 400 கிராம் காய்ச்சப்படுகிறது. தண்ணீர். 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தேயிலை இலைகள் அச்சுகளில் ஊற்றப்பட்டு உறைவிப்பான் உறைவிப்பான். இதன் விளைவாக வரும் ஐஸ் கட்டிகள் காலையில் தோலை துடைக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு சில நாட்களில், தோல் மிகவும் மீள், உறுதியானதாக மாறும், சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படும், மேலும் தோல் ஆரோக்கியமான நிழலைப் பெறும்.

தோல் வயதானதற்கு எதிரான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் குறைவான பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் அல்ல. ரோஸ்வுட், ரோஜா, கெமோமில், சந்தனம், ஜெரனியம் மற்றும் ய்லாங்-ய்லாங் எண்ணெய்கள் மீளுருவாக்கம் செய்யும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா என சரிபார்க்கவும்.

க்ரீமா
நவீன அழகுசாதனத் தொழில் சந்தையானது புத்துணர்ச்சி, தோல் தொனியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் சுருக்கங்களைப் போக்குவதற்கும் பல்வேறு வகையான ஒப்பனை கிரீம்களை வழங்குகிறது. இத்தகைய கிரீம்கள் விலையில் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, ஏனெனில் அவை மிகவும் மேம்பட்ட தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி பெறப்பட்ட சிக்கலான கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. அத்தகைய ஒரு பொருளை வாங்குவதற்கு முன் அதன் பேக்கேஜிங் கவனமாக படிக்கவும். கலவைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
* ட்ரெட்டினோயின் கொண்ட பொருட்கள் தோலின் கட்டமைப்பை பாதிக்கும். பல நாடுகளில், இத்தகைய கிரீம்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே விற்கப்படுகின்றன மற்றும் அவை மருந்துகளாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.
* ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் மேல்தோலை காயப்படுத்தி தாக்கத்தை அதிகரிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள்தோல் மீது, இது கடுமையான சிவத்தல் ஏற்படுத்தும்.
* தோல் வயதானதை எதிர்த்துப் போராடும் நவீன அழகுசாதனப் பொருட்களில் ரெட்டினோல் மற்றும் பென்டாபெப்டைடுகள் உள்ளன. இத்தகைய பொருட்கள் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன.

எதிராக மிகவும் பிரபலமான முறை வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்அத்தகைய கிளினிக்குகள் போடோக்ஸ் ஊசிகளை வழங்குகின்றன. உட்செலுத்துதல் தளங்களில், நரம்பு முடிவுகளின் அடைப்பு ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக, முக தசைகளின் முடக்கம். இத்தகைய ஊசி மருந்துகளின் தீமை என்னவென்றால், அவை ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் போடோக்ஸின் விளைவு நிறுத்தப்படும். பல புள்ளிவிவர ஆய்வுகளின் விளைவாக, அழகுசாதன நிபுணர்கள் அத்தகைய ஊசி முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதவை, வலியற்றவை மற்றும் மிக முக்கியமாக மிகவும் பயனுள்ளவை என்று ஒருமித்த கருத்துக்கு வந்துள்ளனர்.

ஊட்டச்சத்து
நிச்சயமாக, வாடிப்போகும் செயல்முறையை மெதுவாக்குவதற்கும் தற்காலிகமாக நிறுத்துவதற்கும், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மட்டுமல்ல, சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட வயதான எதிர்ப்பு தோல் ஊட்டச்சத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும்.

* வைட்டமின் சி ஒரு நாளைக்கு 1 கிராம் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கும் புரதத்தை உற்பத்தி செய்ய உதவும்.
* வைட்டமின் ஈ - ஒரு நாளைக்கு தோராயமாக 400 IU செல்களை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும். வைட்டமின் சி உடன் சேர்ந்து, அவை சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கின்றன.
* நாள் ஒன்றுக்கு 50 மி.கி உட்கொள்ளும் டிஎம்இஏ எனும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து தோலைப் பாதுகாக்கிறது. வயது புள்ளிகள்.
* லினோலிக் அமிலம் மேலே உள்ள வைட்டமின்களை விட ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை இன்னும் சிறப்பாக சமாளிக்கிறது. கூடுதலாக, செல்களை மீட்டெடுக்கவும். இதை செய்ய, உடல் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 50 மி.கி பெற வேண்டும்.

தயாரிப்புகள்
ஏற்கனவே மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி, ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய வயதான எதிர்ப்பு தோல் தயாரிப்புகளை நான் பட்டியலிடுவேன்:

* கீரை மற்றும் கோஸ். தினமும் 55 கிராம் முட்டைக்கோஸ் அல்லது 110 கிராம் கீரை சாப்பிடுங்கள்.
* பருப்பு வகைகள். ஒவ்வொரு நாளும் 2 டீஸ்பூன் பயன்படுத்தவும். பீன்ஸ் கூழ்.
* கோயா பெர்ரி. பெர்ரிகளில் வைட்டமின் சி உள்ளது. முழு ஆரஞ்சு பழத்தை விட 1 கிராம் பெர்ரிகளில் பல மடங்கு அதிகமாக உள்ளது.
* துருக்கியில் காகத்தின் கால்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கும் கார்னோசின் என்ற பொருள் உள்ளது. அதனால்தான் உங்கள் மேஜையில் வாரத்திற்கு 2 முறை இருக்க வேண்டும்.
* ஆளி விதைகள். அவற்றில் உள்ள ஒமேகா -3.6 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆளிவிதை எண்ணெய் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.
* கொடிமுந்திரி ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது. எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் அதன் 5 பெர்ரிகளை சாப்பிடுங்கள்.
*பீட்ஸில் அந்தோசயனின் உள்ளது, இது கொலாஜன் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது.
* ஆலிவ் எண்ணெய்குளிர் அழுத்தப்பட்ட மற்றும் ஆலிவ்களில் ஒலிக் அமிலம் உள்ளது, இது சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது. எண்ணெய் கொண்டு சாலட் தயார்.
* சாக்லேட்டில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இருப்பதால், புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.
* கேரட், சிவப்பு மிளகாய் சாக்லேட் போலவே வேலை செய்கிறது.