ออกกำลังกายอะไรที่คุณไม่ควรทำหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง? ภารกิจหลักของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง คุณสมบัติของการออกกำลังกายบำบัดในระยะต่างๆ ของโรคหลอดเลือดสมอง

ออกกำลังกายหลังจังหวะ - เงื่อนไขที่จำเป็นการฟื้นฟูสมรรถภาพได้สำเร็จหลังจากอุบัติเหตุทางสมอง ควรเลือกชุดการออกกำลังกายโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเป็นรายบุคคล การออกกำลังกายช่วยสร้างสภาวะจิตใจในแง่ดีในผู้ป่วย นี้ สภาพที่จำเป็นเพื่อสร้างแรงกระตุ้นแห่งเจตจำนง ก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกาย คุณต้องทำให้ความดันโลหิตและชีพจรของคุณเป็นปกติ โปรดจำไว้ว่าการที่ร่างกายไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์นั้นเป็นอันตรายต่อการพัฒนาของโรคปอดบวม ผู้ป่วยหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองจำเป็นต้องออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่สุด: พลิกตัวไปด้านข้าง งอและยืดแขนขาที่ได้รับผลกระทบ โปรดจำไว้ว่าการออกกำลังกายที่ซับซ้อนมากขึ้นสามารถทำได้ไม่ช้ากว่าหกเดือนหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง หากคุณรู้สึกไม่สบายระหว่างออกกำลังกาย ให้หยุดออกกำลังกายจนกว่าการหายใจจะกลับสู่ปกติ อย่าลืมติดตามชีพจรและความดันโลหิตของคุณ

บาง การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับการออกกำลังกายหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง:

- การตื่นขึ้นคุณต้องนอนหงายบนที่นอนแข็ง บิดกระดูกเชิงกรานของคุณเพื่อให้ส้นเท้าข้างหนึ่งไปข้างหน้าให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ และอีกข้างอยู่ด้านหลัง ในเวลาเดียวกันอย่ายกเท้าขึ้นจากพื้นผิว มือของคุณควรทำซ้ำการเคลื่อนไหวในเวลานี้ ค้างท่าไว้ 10-15 วินาทีถ้าเป็นไปได้ ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง จากนั้นพักผ่อน การออกกำลังกายช่วยปลุกร่างกาย ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ และนวดไต

- การระเบิด.กำหมัดของคุณ ถือมันลง แขนงอไปที่หน้าอกของคุณและหลับตา หายใจลึก ๆ. เมื่อคุณหายใจออก คุณจะต้องลืมตาและคลายหมัด เหยียดแขนของคุณให้ตรงด้วยความแข็งแกร่ง นอนลงสักพัก. โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณหายใจออก คุณต้องพยายามรีเซ็ตด้านลบที่สะสมไว้ทั้งหมด ขณะที่คุณหายใจเข้า ให้จินตนาการว่าร่างกายของคุณเต็มไปด้วยพลังงานด้านบวก เมื่อคุณเชี่ยวชาญการออกกำลังกายแล้ว ให้ปรับปรุง: ไม่เพียงแต่ยืดแขนของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขาของคุณด้วยในขณะที่คุณหายใจเข้าและหายใจออก

- การยืดกล้ามเนื้อคุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกเพื่อทำแบบฝึกหัดให้เสร็จสิ้น นั่งลงบนเตียง ศีรษะควรเคลื่อนไปทางหัวเข่า ขณะที่มือจับหน้าแข้ง ผู้ช่วยควรกดไหล่ของคุณเพื่องอคุณ ดำรงตำแหน่งสักครู่ จากนั้นให้ฟื้นฟูการหายใจของคุณ การออกกำลังกายช่วยให้ผู้ป่วยยืดกระดูกสันหลังและกระตุ้นการไหลเวียนของกระแสประสาทจากศีรษะไปยังเท้า

- คันธนูการออกกำลังกายสามารถทำได้หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองเพียง 6 เดือนเท่านั้น ต้องทำบนเตียง นั่งบนเข่าของคุณ ในกรณีนี้กระดูกก้นกบควรอยู่ที่ส้นเท้า วางมือไว้บนเข่า ดูการหายใจของคุณ มันควรจะราบรื่น สงบ และล้ำลึก หลับตา. ลดลำตัวลงอย่างนุ่มนวลขณะหายใจออก ไปถึงจุดสุดขั้วและขณะหายใจเข้า ให้ค่อยๆ กลับไปสู่ท่าเริ่มต้น ฟื้นฟูการหายใจที่สงบ คุณต้องออกกำลังกาย 5-6 ครั้ง นี่เป็นการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่ผู้ที่มีความผิดปกติของหลอดเลือดในสมองควรทำ

โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดสมองบกพร่อง ทักษะการเคลื่อนไหวและการพูดมักจะบกพร่องหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

เงื่อนไขประการหนึ่งสำหรับบุคคลที่จะกลับไปทำกิจกรรมตามปกติคือการออกกำลังกายในช่วงระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพ

ชุดแบบฝึกหัดสำหรับโรคหลอดเลือดสมองได้รับการพัฒนาโดยคำนึงถึงระยะเวลาการฟื้นตัว ความเข้มข้นของการฝึกเพิ่มขึ้นทีละน้อย ซึ่งส่งผลดีต่อการฟื้นฟูการทำงานของสมอง

ความสำเร็จขึ้นอยู่กับอะไร?

ระยะเวลาและประสิทธิผลของช่วงพักฟื้นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับผู้ป่วย ทัศนคติเชิงบวก ความทุ่มเท และความอดทนของเขา สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจธรรมชาติของโรคและความมุ่งเน้นของวิธีการรักษา บางครั้งผู้ป่วยและคนรอบข้างไม่เข้าใจจุดประสงค์ของการออกกำลังกายบำบัดหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองและมองว่าการออกกำลังกายเพื่อการรักษาเป็นขั้นตอนที่เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ นี่เป็นความผิดพลาด เป้าหมายหลักคือการฟื้นฟูความสามารถของสมองในการควบคุมการเคลื่อนไหวของมนุษย์ ในช่วงพักฟื้นระยะแรกไม่จำเป็นต้องปั๊มกล้ามเนื้อ ปัจจัยต่อไปนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นกัน:

การเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟเพื่อการฟื้นฟู

ในวันแรกหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองในโรงพยาบาล เจ้าหน้าที่ที่ทำการรักษาจะทำยิมนาสติกแบบพาสซีฟ ในกรณีนี้ การเคลื่อนไหวจะดำเนินการแทนผู้ป่วยเพื่อที่เขาจะได้ไม่ใช้ความพยายามใดๆ

หากไม่สามารถทำการออกกำลังกายบำบัดในโรงพยาบาลได้ญาติของผู้ป่วยคนใดคนหนึ่งหลังจากปรึกษากับแพทย์แล้วก็สามารถดำเนินการที่บ้านได้ ในการเลือกการออกกำลังกาย แพทย์จะพิจารณาจากสภาพของผู้ป่วย สมองส่วนใดได้รับความเสียหาย และการทำงานส่วนใดบกพร่อง

กายภาพบำบัดของมือนั้นดำเนินการโดยเริ่มด้วยการงอและยืดนิ้วของแขนขาที่เป็นอัมพาตจากนั้นจึงเคลื่อนไปสู่สุขภาพที่ดี การเคลื่อนไหวต่อไปคือการหมุนเข็มทั้งสองทิศทาง จากนั้นพวกเขาก็งอและเหยียดแขนตรงที่ข้อต่อข้อศอกและในตอนท้ายพวกเขาก็พัฒนาข้อต่อไหล่ - งอและเหยียดตรงขึ้นและลงซ้ายและขวาแล้วเลี้ยว

การออกกำลังกายเพื่อการรักษาแขนขาส่วนล่างเริ่มต้นด้วยการงอและยืดนิ้ว จากนั้นจึงหมุนเท้า หลังจากนั้นขาจะงอและไม่งอเข่าและในที่สุดก็เกิดการเคลื่อนไหวงอในข้อต่อสะโพก

ฟื้นฟูการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉง

การออกกำลังกายกายภาพบำบัดเชิงรุกหลังจากนั้น เป็นโรคหลอดเลือดสมองก่อนอื่นพวกเขาทำในขณะนอนราบ จากนั้นพวกเขาก็เพิ่มสิ่งที่ทำในขณะนั่ง และหลังจากนั้นก็รวมการออกกำลังกายแบบยืนด้วย พวกเขาเปลี่ยนไปสู่การออกกำลังกายแบบแอคทีฟหลังจากปรึกษากับแพทย์ ความเข้มข้นและความถี่ของการออกกำลังกายจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามคำแนะนำของแพทย์และความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย

เมื่อผู้ป่วยทำแบบฝึกหัดบำบัด แนะนำให้มีคนที่สองอยู่ด้วยเพื่อป้องกันสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ผู้ป่วยได้รับการสนับสนุนจนกระทั่งเขาเริ่มประพฤติตนอย่างมั่นใจ

เมื่อย้ายไปสู่การเคลื่อนไหวบางประเภทคุณต้องประเมิน สุขภาพโดยทั่วไปของผู้ป่วย และยังเน้นไปที่การเพิ่มความคล่องตัวของแขนขาที่เป็นอัมพาต ตัวอย่างเช่น ทันทีที่นิ้วที่ไม่เคยเคลื่อนไหวมาก่อนเริ่มเคลื่อนไหว พวกเขาพยายามเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันด้วยนิ้วนั้น นั่นคือในขั้นตอนหนึ่งทั้งแบบพาสซีฟและ ยิมนาสติกที่ใช้งานอยู่- เมื่อแพทย์อนุญาตให้เปลี่ยนไปออกกำลังกายแบบแอคทีฟ ผู้ป่วยจะทำแบบฝึกหัดแบบพาสซีฟอย่างอิสระบนแขนขาที่เป็นอัมพาตด้วยมือที่แข็งแรงของเขา จากนั้นจึงออกกำลังกายแบบแอคทีฟบนแขนขาที่แข็งแรง จำนวนการเคลื่อนไหวเริ่มต้นด้วย 3-5 ครั้งค่อยๆเพิ่มขึ้น การฝึกจะกระทำอย่างช้าๆ ด้วยความยับยั้งชั่งใจและความขยันหมั่นเพียร

แบบฝึกหัดทั้งหมดมีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของแขนขาที่เป็นอัมพาต: จาก 1 ถึง 5 - สำหรับแขนจาก 6 ถึง 19 - สำหรับขา การออกกำลังกายเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากนัก แต่เป็นการเริ่มต้นที่ดีเยี่ยมในการกลับไปสู่วิถีชีวิตตามปกติ การออกกำลังกายมือสามารถทำได้ทั้งนอน นั่ง และยืน ขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยและระดับความแข็งแรงของร่างกายที่ได้รับการฟื้นฟูแล้ว

หากคุณไม่สามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องในทันที คุณต้องทำให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เมื่อเวลาผ่านไปความสำเร็จจะเกิดขึ้นอย่างแน่นอน สำหรับบางคน การฟื้นตัวเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว สำหรับบางคนอาจเกิดขึ้นได้ช้ากว่า ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบความสำเร็จของคุณกับความสำเร็จของผู้ป่วยรายอื่น ความก้าวหน้าแม้เพียงเล็กน้อยก็เป็นก้าวสำคัญสู่การฟื้นฟู หลังจากที่คุณเชี่ยวชาญการออกกำลังกายทั้งหมดจากคอมเพล็กซ์นี้แล้ว คุณสามารถเพิ่มส่วนโค้งและการหมุนของศีรษะและลำตัว squats และการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ลงไปได้โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดและการออกกำลังกายหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

สามารถกล่าวได้อย่างปลอดภัยว่าการบำบัดด้วยการออกกำลังกายหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองมีบทบาทสำคัญในการฟื้นตัวของผู้ป่วยที่ประสบอุบัติเหตุหลอดเลือดสมองเฉียบพลัน มีคำอธิบายทางสรีรวิทยาสำหรับเรื่องนี้ซึ่งขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของการทำงานของระบบประสาท

หลักการออกกำลังกายบำบัดในผู้ป่วยทางระบบประสาท

สมองคือกลุ่มของเซลล์ประสาทที่เชื่อมต่อผ่านการเชื่อมต่อมากมายไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย เซลล์ประสาทแต่ละกลุ่มมีหน้าที่ควบคุมการทำงานเฉพาะของอวัยวะและระบบต่างๆ ตัวอย่างเช่น พื้นที่ควบคุมการเคลื่อนไหวทำให้บุคคลมีความสามารถในการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจ ศูนย์กลางการมองเห็นและการได้ยินของสมองช่วยให้เกิดการรับรู้และการวิเคราะห์การกระตุ้นทางการมองเห็นและการได้ยินที่ถูกต้อง

ในระหว่างที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง เซลล์ประสาทจะตายในบริเวณที่มีภาวะสมองตายหรือมีเลือดออก อาการทางระบบประสาทต่าง ๆ เกิดขึ้นขึ้นอยู่กับหน้าที่ที่ถูกควบคุมในสถานที่นี้: อัมพาต, ความผิดปกติของคำพูด, การประสานงานการเคลื่อนไหว

การกลับมาของฟังก์ชันที่สูญเสียไปหลังจากเกิดสโตรคเกิดขึ้นได้ 3 วิธี:

• การฟื้นฟูโครงสร้างของเนื้อเยื่อประสาทที่มีความเสียหายแบบพลิกกลับได้นั่นคือพวกมันยังไม่ตาย แต่อยู่ในสภาพหดหู่
• การฟื้นฟูเต็มรูปแบบ องค์ประกอบที่ตายแล้วโดยแทนที่ด้วยอันใหม่
• การถ่ายโอนความรับผิดชอบของเซลล์ประสาทที่ตายแล้วไปยังเซลล์ประสาทข้างเคียง

การออกกำลังกายบำบัดสำหรับโรคหลอดเลือดสมองช่วยเร่งกลไกเหล่านี้ทั้งหมดและลดเวลาในการกลับมาทำงานที่สูญเสียไป

การฟื้นฟูโครงสร้างเนื้อเยื่อเส้นประสาทที่มีความเสียหายแบบพลิกกลับได้

สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่รวมถึงการฟื้นฟูการนำไฟฟ้าของเส้นใยประสาทของเซลล์ที่ไม่ตาย แต่ตกอยู่ในความเครียดทางชีวเคมีที่ลึกล้ำ การออกกำลังกายหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งผู้ป่วยทำด้วยตัวเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากผู้สอน จะสร้างแรงกระตุ้นเส้นประสาทที่ทรงพลังที่มาจากกล้ามเนื้อไปยังสมอง ด้วยเหตุนี้เซลล์ประสาทที่ถูกกดขี่จึงถูกปลุกให้ตื่นขึ้นและมีการสร้างเส้นทางใหม่ในการส่งสัญญาณกระตุ้นไปยังระบบประสาทส่วนกลาง ด้วยวิธีนี้ รากฐานถูกวางไว้สำหรับการควบคุมสมองเหนือการทำงานของร่างกายอย่างสมบูรณ์: การกลับมาของการเคลื่อนไหวและคำพูดโดยสมัครใจที่สูญเสียไป

ฟื้นฟูธาตุที่ตายแล้วให้เป็นธาตุใหม่

มีความจำเป็นต้องชี้แจงว่าเราไม่ได้พูดถึงเซลล์ประสาทที่ตายแล้วซึ่งตั้งอยู่ตรงบริเวณที่มีเลือดออกหรือสมองตายและไม่อยู่ภายใต้การฟื้นฟู แต่เกี่ยวกับการเติบโตของกระบวนการของเซลล์ประสาทที่ยังมีชีวิตอยู่หลังจากการโจมตีของโรค . เนื่องจากการก่อตัวของเส้นใยประสาทใหม่จำนวนมาก จำนวนการสัมผัสระหว่างเซลล์ประสาทและอวัยวะที่ควบคุมโดยพวกมันจึงเพิ่มขึ้น ทั้งหมดนี้ช่วยฟื้นฟูการทำงานที่สูญเสียไป แม้ว่าจะมีเซลล์ประสาทที่รอดชีวิตจำนวนน้อยก็ตาม

ยิมนาสติกหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อที่กำลังเคลื่อนไหว ซึ่งหมายความว่าจะเพิ่มสารอาหารและความพร้อมของออกซิเจน ทั้งหมดนี้นำไปสู่การเจริญเติบโตของเส้นใยประสาทใหม่ที่เพิ่มขึ้น การกระตุ้นสมองอย่างต่อเนื่องด้วยแรงกระตุ้นเส้นประสาทที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อระหว่างการเคลื่อนไหวทำให้การสัมผัสของเซลล์ประสาทเพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลดีต่อการควบคุมอวัยวะด้วย

การถ่ายโอนความรับผิดชอบของเซลล์ประสาทที่ตายแล้วไปยังเซลล์ประสาทข้างเคียง

ดังที่คุณทราบ “เซลล์ประสาทไม่สามารถฟื้นตัวได้” ดังนั้นจุดโฟกัสของโรคหลอดเลือดสมองจึงกลายเป็นแผลเป็นในภายหลัง อย่างไรก็ตาม ธรรมชาติได้สร้างหน้าที่อันน่าทึ่งให้กับร่างกายในการถ่ายโอนความรับผิดชอบของเซลล์ที่ตายแล้วไปยังองค์ประกอบข้างเคียง ในสมอง หลังจากป่วยเป็นโรคระบบไหลเวียนโลหิตเฉียบพลัน เพื่อนบ้านที่มีสุขภาพดีของพวกมันจะเริ่มทำหน้าที่ของเซลล์ประสาทที่ถูกทำลาย การถ่ายโอนอำนาจเกิดขึ้นภายใต้ผลกระตุ้นของแรงกระตุ้นเส้นประสาทเท่านั้น นี่คือสิ่งที่มีเป้าหมายในการออกกำลังกายเพื่อการรักษาหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเป็นแหล่งกระตุ้นประสาทที่ทรงพลังที่ส่งไปยังสมอง

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับระยะของโรคหลอดเลือดสมอง

เป้าหมายหลักของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองคือ:

• การฟื้นฟูการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจ
• ป้องกันการก่อตัวของการยึดเกาะในบริเวณข้อต่อ
• กล้ามเนื้อลดลงในด้านที่เป็นอัมพาต
• เสริมสร้างร่างกาย

ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ผ่านไปตั้งแต่สัญญาณแรกของโรคหลอดเลือดสมอง ช่วงเวลาของการเจ็บป่วยต่อไปนี้จะมีความโดดเด่น:

• เฉียบพลัน (72 ชั่วโมงแรก);
• เฉียบพลัน (สูงสุด 28 วัน);
• ฟื้นตัวเร็ว (จาก 28 วันถึง 6 เดือน)
• การฟื้นตัวล่าช้า (จาก 6 เดือนถึง 2 ปี)
• ระยะเวลาของผลตกค้าง (มากกว่า 2 ปี)

แต่ละช่วงเวลาเหล่านี้สอดคล้องกับชุดแบบฝึกหัดการบำบัดด้วยการออกกำลังกายแยกกัน

ระยะเฉียบพลันและเฉียบพลันที่สุด

การออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในวันแรกของการพักรักษาตัวของผู้ป่วยในหอผู้ป่วยหนัก ผู้ฝึกสอนกายภาพบำบัดหรือญาติที่ได้รับการฝึกอบรมจะดำเนินการชุดออกกำลังกายเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางเดินหายใจและป้องกันการก่อตัวของการหดตัวในข้อต่อด้านที่ได้รับบาดเจ็บ

เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ มีการใช้แบบฝึกหัดการหายใจ การบำบัดด้วยท่า และการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟ

การออกกำลังกายการหายใจ

มาตรการฟื้นฟู การหายใจที่ถูกต้องเริ่มวันที่ 2-3 ของการรักษาในห้อง ICU การออกกำลังกายการหายใจหลังจากจังหวะประกอบด้วยการเปลี่ยนแปลงจังหวะและความลึกของการหายใจเข้าและออกที่ควบคุมโดยผู้ป่วยตามคำสั่งของผู้สอนการออกกำลังกาย นี่อาจเป็นการหายใจเป็นจังหวะขณะนับการออกกำลังกายเพื่อลดความถี่ของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจโดยสมัครใจ การเปลี่ยนรูปแบบการหายใจ เช่น จากทรวงอกเป็นช่องท้อง และในทางกลับกัน

การรักษาตามตำแหน่ง

มีความจำเป็นต้องป้องกันการเกิดอาการเกร็ง (ความแข็ง) ของข้อต่อ อัมพาตที่อ่อนแอซึ่งพบในผู้ป่วยในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง จะค่อยๆ ทำให้เกิดอัมพาตกระตุก เนื่องจากน้ำเสียงที่เพิ่มขึ้น ข้อต่อด้านที่ได้รับผลกระทบจึงเกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ ซึ่งนำไปสู่ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว เพื่อต่อสู้กับภาวะแทรกซ้อนนี้ จึงใช้วิธีการกายภาพบำบัด เช่น การจัดท่า

มีดังต่อไปนี้: แขนขาที่เป็นโรคจะถูกวางไว้ในลักษณะที่ยืดออกจนสุดและอยู่ในตำแหน่งตรงข้ามกับการทำงานของกล้ามเนื้อกระตุก ตัวอย่างเช่น ในมือ เสียงที่เพิ่มขึ้นหลังจังหวะมักพบในกล้ามเนื้อที่แนบไหล่และหมุนฝ่ามือเข้าด้านในและงอนิ้ว ดังนั้นตำแหน่งการรักษาใน ในกรณีนี้สิ่งต่อไปนี้จะเกิดขึ้น: แขนที่เจ็บเหยียดตรงขยับไปด้านข้าง 30-40⁰ (ค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น90⁰) นอนอยู่บนเก้าอี้ที่วางอยู่ข้างเตียง ฝ่ามือเปิดอยู่ เหยียดนิ้วออก (เพื่อแก้ไขตำแหน่งนี้ให้ใช้ถุงทรายวางบนฝ่ามือ) นิ้วหัวแม่มืออยู่ในท่าจับ (ราวกับว่ามีลูกเล็ก ๆ อยู่ในฝ่ามือที่เขาถืออยู่)

การรักษาด้วยการวางตำแหน่งจะดำเนินการทุกๆ 1.5-2 ชั่วโมงและจะคงอยู่จนกระทั่งเริ่มมีอาการ รู้สึกไม่สบายหรือปวดกล้ามเนื้อที่แข็งแรง

ยิมนาสติกแบบพาสซีฟ

จะทำหลังจากการรักษาโดยท่าเท่านั้นเมื่อกล้ามเนื้ออ่อนแรงลง ชั้นเรียนเริ่มต้นด้วยแขนขาที่แข็งแรงซึ่งมีการเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน (ผู้ป่วยเองก็ทำแบบฝึกหัด) ครอบคลุมการเคลื่อนไหวทุกประเภทในข้อต่อเฉพาะ (การงอ - การยืดออก, การลักพาตัว - การลักพาตัว, การหมุน) จากนั้นพวกเขาก็ย้ายไปที่ด้านที่เจ็บปวดซึ่งการเคลื่อนไหวในข้อต่อนั้นดำเนินการโดยอาจารย์ผู้สอนกายภาพบำบัด การออกกำลังกายแบบพาสซีฟต่อโรคหลอดเลือดสมองเริ่มดำเนินการจากส่วนปลายของแขนขา (จากข้อต่อของนิ้ว) ค่อยๆเคลื่อนขึ้นด้านบน

อย่างไรก็ตาม แม้จะดูเรียบง่าย แต่การเคลื่อนไหวก็ต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการค่ะ มิฉะนั้นพวกเขาสามารถทำร้ายได้ ภาพประกอบที่ยอดเยี่ยมของแนวทางระเบียบวิธีหลักของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายในส่วนนี้คือวิดีโอของยิมนาสติกแบบพาสซีฟหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง:

ชุดออกกำลังกายบำบัดโดยประมาณสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองสำหรับผู้ป่วยติดเตียง

ระยะเวลารวมของคอมเพล็กซ์คือ 25-30 นาที ระหว่างเรียนจำเป็นต้องพัก 1-2 นาที โดยเน้นที่ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย ควรทำยิมนาสติกให้เสร็จสิ้นโดยการวางตำแหน่งแขนขาที่เป็นอัมพาตให้ถูกต้อง (การรักษาตำแหน่ง)

การนวดสำหรับโรคหลอดเลือดสมองสามารถกำหนดได้ 2 สัปดาห์หลังจากเริ่มมีอาการ ประกอบด้วยเทคนิคคลาสสิกที่ง่ายที่สุด: การลูบเบา ๆ ในด้านที่ได้รับผลกระทบและการถูและนวดปานกลางบนกล้ามเนื้อที่แข็งแรง

ช่วงพักฟื้นช่วงต้น

การออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองในช่วงเวลานี้รวมถึงการออกกำลังกายแบบพาสซีฟรวมถึงการเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันของแขนขาที่ได้รับผลกระทบ แม้แต่ความสามารถเพียงเล็กน้อยของกล้ามเนื้อในการหดตัวโดยสมัครใจก็ต้องใช้เพื่อฟื้นฟูการทำงานของมอเตอร์ที่สูญเสียไป การฝึกเกร็งกล้ามเนื้อแบบแอคทีฟต้องรวมอยู่ในกิจวัตรประจำวันด้วย คอมเพล็กซ์การออกกำลังกายบำบัด.

คอมเพล็กซ์การบำบัดด้วยการออกกำลังกายโดยใช้การเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายที่แขนหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองมีลักษณะดังนี้:

ความสามารถของผู้ป่วยในการรักษาสมดุลเมื่อนั่งอย่างอิสระเป็นสัญญาณว่าจำเป็นต้องกระจายการออกกำลังกายที่ทำไป คอมเพล็กซ์การออกกำลังกายบำบัดประกอบด้วยการเคลื่อนไหวบริเวณหลังส่วนล่างและคอ: การงอ การพลิกตัว

การเตรียมตัวเดินเริ่มต้นด้วยการจำลองการเคลื่อนไหวขณะนอนหงาย

ระยะเวลาการฟื้นตัวล่าช้า

คุณลักษณะของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายในช่วงเวลานี้คือการเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อเอาชนะความต้านทานต่อความซับซ้อนของยิมนาสติกรายวัน ผลของการฝึกโดยตรงขึ้นอยู่กับเทคนิคที่ถูกต้อง เพื่อให้เข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าจะเคลื่อนไหวอย่างไรคุณสามารถดูชุดการออกกำลังกายกายภาพบำบัดโดยประมาณหลังวิดีโอจังหวะ:

การนวดหลังการสโตรกมีบทบาทอย่างมากในการสร้างความตึงเครียดของกล้ามเนื้อตามปกติและเร่งกระบวนการคืนการทำงานของมอเตอร์ ควรทำปีละหลายครั้งเป็นเวลา 10-20 ครั้ง

สำนวนที่โด่งดังที่ว่า "เซลล์ประสาทไม่สร้างใหม่" นั้นเป็นเรื่องจริง อย่างไรก็ตาม แม้หลังจากสูญเสียเซลล์ประสาทจำนวนมากในบริเวณโรคหลอดเลือดสมองไปแล้ว ก็ยังสามารถบรรลุผลได้ การกู้คืนที่ดีการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจด้วยความช่วยเหลือของกายภาพบำบัด

โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคร้ายกาจที่ส่งผลต่อโครงสร้างของสมองมนุษย์ทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรง พยาธิวิทยานำไปสู่ความล้มเหลวของการทำงานของร่างกายต่าง ๆ และไม่เคยหายไปโดยไม่ทิ้งร่องรอย ฟื้นฟูสุขภาพใน ระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพนอกเหนือจากการบำบัดด้วยยาแล้ว ยังมีกิจกรรมทางกายที่รับประทานในปริมาณคงที่และเข้มงวดและเลือกเป็นรายบุคคลอีกด้วย ในเนื้อหาของบทความของเราผู้อ่านจะพบคำตอบสำหรับคำถามมากมาย ตัวอย่างเช่น สาระสำคัญของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองคืออะไร? ชุดออกกำลังกายที่แพทย์สั่งจะดำเนินการเฉพาะในช่วงที่รักษาในโรงพยาบาลหรือต่อเนื่องเท่านั้น การรักษาที่บ้าน- โหลดประเภทใดที่ใช้ได้กับการวินิจฉัยดังกล่าว? และอีกมากมาย

โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร?

โรคหลอดเลือดสมองเป็นความผิดปกติเฉียบพลันของการไหลเวียนโลหิตของโครงสร้างสมอง อาการที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและเกิดขึ้นในแต่ละจุดโฟกัสหรือโครงสร้างทั่วไปโดยรวม

พยาธิวิทยานี้มักนำไปสู่ความตาย ตามสถิติ หลังจากโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองอยู่ในอันดับที่สองในบรรดาสาเหตุของการเสียชีวิตจากโรคของระบบไหลเวียนโลหิต โรคหลอดเลือดสมองตีบและเลือดออกในสมองชนิดต่างๆ ก็เป็นโรคหลอดเลือดสมองประเภทหนึ่งเช่นกัน

หากตรวจพบอาการของโรคได้ทันท่วงทีและเริ่มการรักษาได้ทันที ผู้ป่วยก็มีโอกาสรอดชีวิตได้ อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่พยาธิวิทยาจะนำไปสู่การหยุดชะงักของมอเตอร์หรือการทำงานของประสาทสัมผัสของร่างกายทำให้การทำงานของสมองแย่ลง - การรบกวนในการพูด, ความจำ, การวางแนวในอวกาศและการคิด

ขึ้นอยู่กับประเภทของโรคหลอดเลือดสมองที่ได้รับการวินิจฉัยในผู้ป่วย โอกาสในการฟื้นตัวและการเป็นโรคหลอดเลือดสมองต่อเนื่องจะแตกต่างกันไป ชีวิตที่สมบูรณ์- ดังนั้นโรคหลอดเลือดสมองตีบซึ่งคิดเป็น 75-80% ของโครงสร้างของโรคจึงรักษาได้ง่ายกว่า มีผลกระทบที่รุนแรงกว่าและรักษาได้ยากกว่ามาก

เหตุใดจึงต้องมีการฟื้นฟู?

การรักษาผู้ป่วยที่เป็นโรคดังกล่าวเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยหลายขั้นตอนและต้องใช้ความอดทนและวิธีการที่เป็นระบบ การบำบัดเริ่มต้นด้วยการดูแลผู้ป่วยหนัก โดยที่ผู้ป่วยจะได้รับการรักษาโดยตรงเพื่อความอยู่รอด ถัดไป ผู้เชี่ยวชาญที่โรงพยาบาลระบบประสาทจะมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูเซลล์สมองที่ได้รับผลกระทบของผู้ป่วย

เราต้องเข้าใจว่าผลของการรักษาด้วยยานั้นไม่จำกัด อย่างไรก็ตาม มีเทคนิคเพิ่มเติมที่สามารถช่วยเร่งการฟื้นตัวหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ การออกกำลังกายบำบัดก็เป็นหนึ่งในนั้น

การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในโครงสร้างสมองไม่สามารถย้อนกลับได้ - เซลล์ที่ตายแล้วไม่สามารถฟื้นฟูได้ และการขาดดุลทางระบบประสาทนี้ไม่สามารถซ่อมแซมได้ โชคดีที่การทำงานของสมองและความผิดปกติของการเคลื่อนไหวมีความเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก ดังนั้นการฟื้นฟูทักษะทางจิตของผู้ป่วยอาจเกิดขึ้นได้หลังจากการกลับมาของการทำงานของมอเตอร์ในแขนขาที่เป็นอัมพาตหรือทั่วร่างกาย

การเคลื่อนไหวช่วยป้องกันการติดขัดของเลือดในเนื้อเยื่อที่เป็นอัมพาตและฟื้นฟูความจำของกล้ามเนื้อ และยังกระตุ้นการทำงานของเซลล์ประสาทอื่นๆ ที่ไม่ได้รับผลกระทบจากกระบวนการทางพยาธิวิทยา การออกกำลังกายตามขนาดจะช่วยฟื้นฟูการทำงานของสมอง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากหลังจากที่ผู้ป่วยออกจากโรงพยาบาลแล้วที่จะเริ่มออกกำลังกายทันทีเพื่อปรับปรุงสภาพร่างกายโดยรวม

ผลของการออกกำลังกาย

ตามที่ระบุไว้ข้างต้น กลยุทธ์การรักษาและการฟื้นฟูควรจะดำเนินการทีละขั้นตอนและเป็นระบบ ซึ่งหมายความว่าต้องใช้เวลาอีกมากก่อนที่จะบรรลุเป้าหมาย ความปรารถนา และวินัยจะต้องทั้งจากตัวผู้ป่วยเองและจากญาติหรือคนที่ดูแลเขา ในระยะเริ่มแรกแพทย์จะให้การดูแลและรักษาในโรงพยาบาล การบำบัดเพื่อการฟื้นฟู เช่น การนวดและการฉายแสง การออกกำลังกายโดยเริ่มตั้งแต่วันแรกหลังเกิดโรค การออกกำลังกายบำบัดและ:

• ปกป้องผิวหนังจากการเกิดแผลกดทับโดยเฉพาะบริเวณขา - ในบริเวณส้นเท้าซึ่งมีการสัมผัสกับเตียงมากที่สุดและร่างกายต้องเผชิญกับแรงกดดันที่เพิ่มขึ้น
• ลด กล้ามเนื้อและความตึงเครียดทั่วไปที่เกิดขึ้นกับอัมพาตเนื่องจากโรคหลอดเลือดสมอง ในเวลาเดียวกันความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นก็ค่อยๆหายไป
• ปรับปรุงจุลภาคของเนื้อเยื่อค่อยๆฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตตามปกติ
• ช่วยให้กลับมามีการเคลื่อนไหวที่ดีในมือและแขนขาโดยทั่วไป
• เมื่อเทียบกับพื้นหลังของโรคหลอดเลือดสมองการหดตัวอาจเกิดขึ้น - ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในข้อต่อด้วยการแข็งตัวของกล้ามเนื้อที่อยู่ภายใต้ความเครียดมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายช่วยป้องกันปรากฏการณ์นี้

จะเริ่มต้นที่ไหน?

คำถามที่ว่าจะต้องใช้เวลานานเท่าใดในการฟื้นฟูการทำงานของร่างกายที่สูญเสียไปบางส่วนในช่วงหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ไม่สามารถตอบได้อย่างชัดเจน

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับประเภทของพยาธิวิทยาขนาดของรอยโรคและตำแหน่งของมันในโครงสร้างสมองรวมถึงเวลาที่ผ่านไปตั้งแต่เริ่มเกิดโรคจนถึงการให้การรักษาพยาบาล ดังนั้น ยิ่งตัวบ่งชี้เหล่านี้สูง การคาดการณ์ก็ยิ่งแย่ลง ยังไงก็ต้องไม่ย่อท้อต้องสู้เพื่อชีวิตและสุขภาพ ก่อนที่คุณจะเริ่มขั้นตอนการกู้คืนคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ - ชุดของแบบฝึกหัดจะแตกต่างกันในแต่ละกรณี ตัวอย่างเช่น การออกกำลังกายบำบัดหลังโรคหลอดเลือดสมองตีบแตกต่างจากการออกกำลังกายสำหรับพยาธิสภาพเลือดออก

ในตอนแรก ในกรณีที่ผู้ป่วยเป็นอัมพาต (ทั้งด้านหรือด้านใดด้านหนึ่ง) แนะนำให้โน้มน้าวกล้ามเนื้อโดยเปลี่ยนตำแหน่งเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ เพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าของเลือดและการเกิดแผลกดทับ แนะนำให้พลิกตัวผู้ป่วยทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

หลังจากระยะเวลาที่กำหนด ความเครียดประเภทพาสซีฟ (การนวด) จะเริ่มต้นขึ้น ซึ่งสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือจากบุคคลที่สาม จุดประสงค์ของกิจวัตรเหล่านี้คือเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเตรียมพร้อมสำหรับการบรรทุก (แบบแอคทีฟ) ในภายหลัง

การนวดและการออกกำลังกายแบบพาสซีฟ

มีกฎบางประการเมื่อทำการนวด เริ่มต้นด้วยการใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม คุณควรทำให้ผิวหนังอบอุ่นและทำให้เลือดไหลเวียนไปยังเนื้อเยื่อ ความพยายามไม่ควรมากเกินไป แต่เป็นขั้นตอนที่ง่ายและน่าพอใจ การนวด (การออกกำลังกายแบบพาสซีฟบำบัด) ของแขนหลังการตีจากบนลงล่าง - จากมือถึงไหล่ ดังนั้นขาจึงเหยียดจากเท้าถึงสะโพก

เมื่อนวดพื้นผิวของร่างกาย โดยเฉพาะหลัง จะใช้การเคลื่อนไหวที่คมชัดยิ่งขึ้นด้วยการบีบและแตะ เมื่อนวดหน้าอก ให้ใช้แรงกดเบาๆ โดยเคลื่อนไหวเป็นวงกลมจากตรงกลางออกไปด้านนอก

หลังจากขั้นตอนการนวดจะเริ่มโหลดแบบพาสซีฟ ซึ่งรวมถึงการงอสลับและการยืดแขนขา - แขนและขา กลไกการทำแบบฝึกหัดมีดังนี้ ผู้ป่วยถูกวางบนหลังของเขา และแขนขาจะถูกยกขึ้นและงอที่ข้อต่อเพื่อที่ว่าเมื่อยืดออกไปก็จะเลื่อนไปตามพื้นผิวของเตียง ด้วยการออกกำลังกายกายภาพบำบัดเหล่านี้หลังจากการตีที่ขาและแขน หน่วยความจำในการเคลื่อนไหวของร่างกายจะค่อยๆ กลับคืนมา ตัวบ่งชี้สำคัญของความสำเร็จในเรื่องนี้คือความเป็นระบบของขั้นตอน - ออกกำลังกายเป็นเวลา 40 นาทีวันละสองครั้งเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่สอง - สามครั้งต่อวัน

สมรรถภาพทางจิต

ตามที่ระบุไว้ข้างต้น การเคลื่อนไหวของแขนขาจะถูกควบคุมโดยความจำของกล้ามเนื้อ คุณต้องทำยิมนาสติกจิตทุกวันเพื่อฟื้นฟูมัน แนะนำให้ใช้รูปแบบต่อไปนี้ เมื่อออกกำลังกายคุณต้องพูดคำสั่งซ้ำหลายครั้ง ตัวอย่างเช่น เมื่องอแขน ให้พูดว่า: “ฉันงอแขน ฉันขยับนิ้ว ฯลฯ” หากในระยะนี้ผู้ป่วยออกเสียงคำได้ยาก คนใกล้ชิดควรทำเพื่อเขา เทคนิคนี้นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ดีเพราะสามารถฝึกอุปกรณ์การพูดของผู้ป่วยได้ การบำบัดด้วยการออกกำลังกายทางจิตหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง (ควรทำที่บ้านอย่างเป็นระบบและต่อเนื่อง) นำไปสู่ตัวบ่งชี้การฟื้นตัวที่ดี

ตลอดระยะเวลาการรักษา จำเป็นต้องชมเชยผู้ป่วยสำหรับการกระทำใด ๆ ในส่วนของเขา ให้กำลังใจและให้ความมั่นใจกับเขาในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ และเตรียมเขาให้พร้อมสำหรับผลลัพธ์เชิงบวกของสถานการณ์ บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยดังกล่าวมักไม่เต็มใจที่จะออกกำลังกาย มีอาการซึมเศร้า และไม่เชื่อมั่นในความแข็งแกร่งของตนเอง นี่เป็นตำแหน่งที่ผิด ทัศนคติทางจิตวิทยาเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในทุกธุรกิจ สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายให้บุคคลนั้นทราบว่าผลลัพธ์ของการรักษาขึ้นอยู่กับเขาเท่านั้นและไม่มีใครนอกจากตัวเขาเองที่จะช่วยเขาได้

การฟื้นฟูคำพูด

ผลที่ตามมาของโรคหลอดเลือดสมองไม่เพียงแต่จะเป็นการละเมิดการทำงานของมอเตอร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความผิดปกติในการพูดของผู้ป่วยด้วย การหยุดชะงักในร่างกายดังกล่าวกินเวลานานตั้งแต่หลายเดือนไปจนถึงหลายปี และจำเป็นต้องมีมาตรการฟื้นฟูอย่างต่อเนื่อง ผู้ป่วยต้องการความเพียรพยายามความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะดีขึ้นและการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบ คุณไม่ควรหยุดฝึกซ้อมไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ จากนั้นผลลัพธ์และพลวัตเชิงบวกจะปรากฏขึ้นไม่ช้าก็เร็ว

การออกกำลังกายสำหรับอุปกรณ์ข้อต่อมีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูการทำงานที่สูญเสียไปของเซลล์ประสาทที่อยู่ในบริเวณศูนย์คำพูด ประการแรก เพื่อให้คำพูดของผู้ป่วยกลับมาเป็นปกติ เขาจะต้องได้ยินจากผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา หน้าที่ของครอบครัวและเพื่อนฝูงคือการพูดคุยกับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองอย่างต่อเนื่องเพื่อที่ในอนาคตเขาจะสามารถสร้างเสียงได้อย่างอิสระ

หากสูญเสียคำพูดโดยสิ้นเชิง คุณควรเริ่มต้นด้วยการออกเสียงของแต่ละเสียง จากนั้นเป็นพยางค์ จากนั้นจึงตามด้วยคำ ซึ่งระดับเสียงจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป ในขั้นตอนสุดท้ายจะมีประโยชน์ในการอ่านบทกวีและออกเสียงภาษาทวิสเตอร์ ดนตรีให้ผลดีในการรักษา จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยในการฟังการร้องเพลงและพยายามร้องเพลงด้วยตัวเอง - เรียบง่ายก่อนแล้วจึงจริงจังมากขึ้น

แบบฝึกหัดสำหรับข้อต่อ การกู้คืนหน่วยความจำ

อันเป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดสมองทำให้การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้าลดลงตามด้วยการแข็งทื่อ ปรากฏการณ์นี้ทำให้บุคคลสูญเสียความสามารถในการพูด มีชุดแบบฝึกหัดเพื่อฝึกอุปกรณ์การพูด แนะนำให้ผู้ป่วย:

• ดันลิ้นของคุณไปข้างหน้าให้ไกลที่สุด
• ขดริมฝีปากของคุณเป็นหลอด เปลือยฟัน
• เลียริมฝีปากด้วยลิ้นจากซ้ายไปขวาและจากขวาไปซ้าย
• กัดริมฝีปากบนและล่างสลับกัน

ในระหว่างจังหวะความจำจะบกพร่องและงานที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในระหว่างการพักฟื้นคือการฟื้นฟูกิจกรรมทางประสาทประเภทนี้ นอกเหนือจากการบำบัดด้วยยาแล้ว ผู้เชี่ยวชาญยังดำเนินการแก้ไขการบูรณะร่วมกับผู้ป่วยด้วย เทคนิคเกี่ยวข้องกับการท่องจำตัวเลข คำ บทกวี

นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อการกู้คืนหน่วยความจำ เกมกระดาน- โดยทั่วไป เทคนิคการเล่นเกมที่ใช้ในการฟื้นฟูจะให้ผลลัพธ์ที่ดี ผู้ป่วยมุ่งความสนใจไปที่การกระทำที่ดำเนินการในมือข้างหนึ่ง และเบี่ยงเบนความสนใจจากสถานการณ์และความเป็นจริงโดยรอบในอีกด้านหนึ่ง

โหลดที่ใช้งานอยู่

เมื่อผลลัพธ์แรกปรากฏขึ้นและผู้ป่วยได้รับความมั่นใจในความสามารถของตนเองและผลลัพธ์ที่ดีของโรค เขาก็สามารถค่อยๆ ออกกำลังกายต่อไปได้ ตามกฎแล้วในช่วงเวลานี้ผู้ป่วยจะออกจากโรงพยาบาลและการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมของโรงพยาบาลเป็นผนังบ้านจะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและเพิ่ม "จิตวิญญาณแห่งการต่อสู้" ของบุคคลนั้น

การออกกำลังกายบำบัดหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง (ทำที่บ้าน) ค่อนข้างจะหลากหลาย ในตอนแรกอาจเป็นชั้นเรียนบนเตียง จากนั้นจึงอยู่ในท่านั่งและยืน หลังจากประสบความสำเร็จในระยะเหล่านี้แล้ว คุณสามารถเดินหน้าต่อไปได้ ควรสังเกตว่าในแต่ละกรณีความเข้มข้นของภาระอาจแตกต่างกันและควรคำนวณโดยแพทย์ตามประวัติการรักษาของผู้ป่วย

การบรรทุกควรเป็นรายวันและใช้เวลาหลายชั่วโมงในระหว่างวันในช่วงเวลาที่แยกกัน

ในท่านั่งประกอบด้วยชุดแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

• การฝึกกล้ามเนื้อตาสามารถทำได้โดยการหมุนลูกตาเข้า ด้านที่แตกต่างกัน- แนวทแยงจากขวาไปซ้ายจากบนลงล่างเปิดและปิดเปลือกตาการออกกำลังกายดังกล่าวช่วยให้ความดันเป็นปกติ
• การหลับตาทำซ้ำ 10-15 ครั้งจะช่วยคลายความตึงเครียดหลังการออกกำลังกายข้างต้น
• การหมุนศีรษะไปในทิศทางต่างๆ และในจังหวะที่ต่างกันจะทำให้คุณสามารถยืดกล้ามเนื้อคอได้
• หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองจำเป็นต้องพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของนิ้วมือและฝึกฝน จับปฏิกิริยาตอบสนอง- ตัวขยายใช้เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้
• คุณสามารถฝึกกล้ามเนื้อขาและเท้าได้โดยการยืดและเกร็งกล้ามเนื้อเหล่านั้น

ขณะนั่งอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถออกกำลังกายแบบแอมพลิจูดได้มากขึ้น โดยยกแขนขาอย่างอิสระหรือใช้เข็มขัดช่วย

การออกกำลังกายบำบัดแบบยืน

ควรสังเกตว่าท่ายืนให้โอกาสในการออกกำลังกายและฝึกขาและแขนมากขึ้น

ยิมนาสติกฟื้นฟูขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน:

• ยกแขนขึ้น: ตำแหน่งเริ่มต้นของร่างกายเหยียดตรง วางแขนไว้ข้างลำตัว แยกขาออกให้กว้างประมาณไหล่ จำเป็นต้องยกแขนขึ้นขณะหายใจเข้า ลดแขนลงขณะหายใจออก ควรทำซ้ำหลักสูตร 4-6 ครั้ง
• สควอชโดยไม่ต้องยกส้นเท้าโดยยื่นแขนไปข้างหน้า จุดประสงค์ของการออกกำลังกายคือเพื่อรักษาสมดุลและฝึกกล้ามเนื้อขา ออกกำลังกายซ้ำ 4-8 ครั้ง
• เอียงไปทางซ้ายและขวาโดยให้แขนอีกข้างยื่นขึ้นด้านบน
• Torso twists คือการบิดลำตัวอย่างช้าๆ ออกกำลังกายซ้ำอย่างน้อย 5 ครั้ง
• ในการยืดข้อต่อ ให้หมุนมือและเท้า แล้วประสานมือไว้ด้านหลัง
• ท่าออกกำลังกายนี้ช่วยฝึกทั้งแขนและขาไปพร้อมๆ กัน - เมื่อใด แขนที่ยื่นออกมาทำการแกว่งขาแอมพลิจูดขนาดเล็กไปทางด้านข้าง ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้จับส่วนรองรับด้วยมือที่ว่างและอย่ากลั้นลมหายใจ การเคลื่อนไหวซ้ำแล้วซ้ำอีก 7-8 ครั้งกับขาแต่ละข้าง

อุปกรณ์ออกกำลังกาย

หลังจากที่ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองจะแข็งแรงขึ้นเล็กน้อยและคุ้นเคยกับภาระงานแล้วคุณสามารถไปฝึกอบรมเครื่องจำลองพิเศษต่อไปได้ การใช้อุปกรณ์เหล่านี้จะไม่เพียงเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อรัดตัวและฟื้นฟูการทำงานของมอเตอร์ แต่ยังปรับปรุงโดยรวมอีกด้วย สภาพทางอารมณ์อดทน.

ในช่วงระยะเวลาการฟื้นฟูควรออกกำลังกายภายใต้การดูแลของแพทย์และใช้เครื่องตรวจวัดการเต้นของหัวใจซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่สามารถใช้เพื่อติดตามประสิทธิภาพของหัวใจ

อุปกรณ์ทั้งหมดจะถูกรวมเข้าเป็นหลายกลุ่มตามเงื่อนไข ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์การทำงานของเครื่องจำลอง

• เครื่องแนวตั้งเป็นอุปกรณ์ที่ให้ตำแหน่งแนวตั้งแก่ร่างกายของบุคคลที่ไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง เครื่องจำลองดังกล่าวสนับสนุนบุคคลและค่อยๆ เตรียมเขาให้พร้อมสำหรับ "การเดินตัวตรง"
• "Lokomat" เป็นเครื่องจำลองโครงกระดูก - อุปกรณ์สำหรับผู้ที่กำลังเรียนรู้ที่จะเดินอีกครั้ง
• เครื่องจำลองขนาดเล็กเป็นอุปกรณ์สำหรับฝึกแขนขาและฟื้นฟูทักษะการเคลื่อนไหวของนิ้วมือ
• เครื่องออกกำลังกายแบบแอคทีฟ-พาสซีฟช่วยฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อของแขนขาส่วนบนและส่วนล่าง
• จักรยานออกกำลังกายช่วยเพิ่มความทนทานและปรับปรุงสภาพทั่วไปของผู้ป่วย

กฎเกณฑ์ที่สำคัญ

การฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นขั้นตอนที่สำคัญอย่างยิ่งในกระบวนการบำบัด ดังนั้นจึงไม่ควรเสียเวลาอันมีค่าไปโดยเปล่าประโยชน์ มีกฎเกณฑ์บางประการซึ่งการดำเนินการจะช่วยให้บรรลุความสำเร็จและบรรลุผลที่ดีในการฟื้นฟูร่างกายของผู้ป่วย

ก่อนอื่นคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถทำกิจกรรมสมัครเล่นได้ โปรดจำไว้ว่ามีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ด้านการศึกษาและการทำงานเท่านั้นที่สามารถเลือกและคำนวณปริมาณและความเข้มข้นของการออกกำลังกายในแต่ละกรณีได้อย่างถูกต้องนั่นคือสร้างโปรแกรมกายภาพบำบัดหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ชุดออกกำลังกายเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด

เมื่อมีส่วนร่วมในการพลศึกษา คุณไม่ควรเหนื่อยเกินไป คุณควรเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายง่ายๆ และค่อยๆ ไปสู่การออกกำลังกายที่ซับซ้อนมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าจุดประสงค์ การออกกำลังกายไม่ใช่การสร้างมวลกล้ามเนื้อ แต่เป็นการกระตุ้นเซลล์สมองใหม่ให้ทำงาน

ก่อนออกกำลังกายใดๆ (แบบแอคทีฟหรือแบบพาสซีฟ) สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการอบอุ่นผิวเพื่อให้เนื้อเยื่อทั้งหมดได้รับการไหลเวียนของเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยติดเตียง

ผู้ที่อยู่ใกล้ผู้ป่วยจำเป็นต้องควบคุมอารมณ์ของเขา ขอร้องให้เขาปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างอ่อนโยน และเฉลิมฉลองความสำเร็จใดๆ ของเขา

อย่าลืมเกี่ยวกับลักษณะของมาตรการฟื้นฟูที่มีระเบียบวิธีและเป็นระบบ การออกกำลังกายควรเป็นประจำทุกวัน เวลาคือยาที่ดีที่สุด

การฟื้นฟูหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองที่บ้านเป็นองค์ประกอบสำคัญของการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับโรคนี้ หลังจากการโจมตีผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ทั้งหมด

ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์

โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคที่ซับซ้อนและอันตรายที่เกิดขึ้นระหว่างการอุดตัน (คราบจุลินทรีย์, ลิ่มเลือดอุดตัน - โรคหลอดเลือดสมองตีบ) หรือการแตก (hemorrhagic stroke) ของหลอดเลือดในสมอง

ในกรณีนี้จะมีการสังเกตการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะอย่างเฉียบพลันทำให้เกิดความเสียหายและการตายของเซลล์ประสาท

การรักษาโรคดังกล่าวเป็นกระบวนการที่ยาวนานซึ่งประกอบด้วยหลายขั้นตอนติดต่อกัน มาตรการการรักษาเบื้องต้นจำเป็นต้องดำเนินการในการดูแลผู้ป่วยหนักจากนั้นในแผนกการรักษาซึ่งเน้นที่การฟื้นตัว ในตอนท้าย การรักษาแบบผู้ป่วยในจำเป็นต้องมีระยะเวลาการฟื้นฟู ช่วยลดการขาดดุลที่เหลือหลังการรักษาในโรงพยาบาล

การรักษาโรคหลอดเลือดสมองประเภทนี้ช่วยให้ร่างกายคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตจากเซลล์ประสาทที่ยังสมบูรณ์อยู่ คำถามทั้งหมดเกี่ยวกับการฟื้นตัวหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองจะได้รับการแก้ไขเป็นรายบุคคลกับผู้ป่วยแต่ละราย เนื่องจากไม่มีข้อมูลที่ได้มาตรฐานสำหรับภาวะนี้ ในกรณีนี้แพทย์จะคำนึงถึง:

• พื้นที่แห่งการเปลี่ยนแปลง
• การแปลโรค
• ประเภทของการเจ็บป่วย
• ความทันเวลาของการรักษาพยาบาล

เวลารอดชีวิตโดยประมาณ:

1. หากมีการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทเพียงเล็กน้อย การฟื้นตัวบางส่วนจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่เดือน และจะฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ภายใน 2-3 เดือน
2. ภาวะขาดดุลทางระบบประสาทอย่างรุนแรง การฟื้นตัวบางส่วนจะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปหกเดือน แต่การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์จะเกิดขึ้นไม่บ่อยนักและคงอยู่นานหลายปี
3. ในกรณีที่มีความผิดปกติร้ายแรง การฟื้นตัวบางส่วนจะเกิดขึ้นภายในหนึ่งปี

การฟื้นตัวจากโรคขาดเลือดจะเกิดขึ้นเร็วขึ้น

ผู้ป่วยแทบจะไม่สามารถฟื้นตัวได้อย่างสมบูรณ์หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองและ โดยเร็วที่สุด- ดังนั้นการฟื้นฟูหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองที่บ้านมักจะคงอยู่ตลอดชีวิต บ่อยครั้งที่พวกเขาใช้หลักสูตรระยะสั้นหรือออกกำลังกายทุกวันหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองที่บ้าน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการออกกำลังกายดังกล่าวไม่เพียง แต่ฟื้นฟูการทำงานที่สูญเสียไปเท่านั้น แต่ยังป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดสมองอีกด้วย

ในระหว่างการฟื้นฟูสมรรถภาพ การออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูโรคหลอดเลือดสมองมีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูการทำงานของแขนขา

• สีร่างกายลดลง (ด้วยโรคหลอดเลือดสมอง, อัมพาตที่มีภาวะ hypertonicity เกิดขึ้น);
• ผลต่อจุลภาค (โรคนี้ทำให้การไหลเวียนโลหิตบกพร่อง);
• การป้องกันการหดตัว - การออกกำลังกายควรต่อสู้กับการแข็งตัวของกล้ามเนื้อ
• การป้องกัน ผิว, การออกกำลังกาย (ศูนย์ฟื้นฟูควรปกป้องบริเวณที่มีความกดดันมากที่สุด);
• เริ่มต้นการเคลื่อนไหวที่ดีอีกครั้ง (นี่เป็นหน้าที่สำคัญของร่างกายและโครงสร้างประสาท)

ควรรักษาโรคหลอดเลือดสมองด้วยการออกกำลังกายหลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณจะดีกว่า ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถเลือกชุดแบบฝึกหัดและเรียนรู้วิธีดำเนินการอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ ลักษณะเฉพาะของคอมเพล็กซ์ดังกล่าวคือเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายและค่อยๆซับซ้อนมากขึ้น
ก่อนทำการแสดงควรวอร์มทิชชู่ก่อน เหมาะสำหรับสิ่งนี้ ขั้นตอนการใช้น้ำ- หากมีข้อห้ามหรือเหตุผลอื่น ให้ใช้การนวดนานถึงหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแทนการอาบน้ำ สำหรับการฟื้นฟูผู้ป่วยอาการรุนแรงที่มีรอยโรครุนแรงหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง การให้ความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญ พวกเขาไม่สามารถทำงานดังกล่าวได้อย่างอิสระ การออกกำลังกายแต่ละครั้งควรทำได้ง่ายโดยไม่ทำให้เหนื่อยล้าและทำงานหนักเกินไป

เมื่อคลินิกดังกล่าวเกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องระงับชั้นเรียนหรือลดภาระ เนื่องจากมีความคลาดเคลื่อนระหว่างภาระกับความสามารถของผู้ป่วยในระยะที่กำหนดของระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพ

ทำแบบฝึกหัด

สำหรับ ฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว กายภาพบำบัดหลังจากจังหวะจะต้องดำเนินการตามกฎเกณฑ์บางประการอย่างเคร่งครัด

การออกกำลังกายจำนวนมากขณะนอนพักเป็นเรื่องยากค่อนข้างยาก ในสถานะนี้ ความสามารถในการทำงานของร่างกายที่อ่อนแอนั้นมีจำกัดมาก การออกกำลังกายจะดำเนินการโดยใช้ความช่วยเหลือจากภายนอก

ยิมนาสติกบำบัดเริ่มดำเนินการในระยะเฉียบพลันของโรคเมื่อมีอัมพาตกระตุกและกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ ผู้ป่วยไม่สามารถยืดแขนขาได้ เนื่องจากจะยึดแน่นอยู่ในท่างอ การออกกำลังกายจะช่วยลดน้ำเสียงและเพิ่มระยะการเคลื่อนไหว ตัวอย่างยิมนาสติกเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพ:

1. การยืด การงอนิ้วมือและมือ แขนและข้อศอก เท้าและเข่า
2. การเคลื่อนไหวแบบหมุนของส่วนที่เสียหาย ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก มีการเลียนแบบการเคลื่อนไหวที่บุคคลที่มีสุขภาพดีสามารถทำได้
3. การออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูแขนของคุณ แขนขาที่เกร็งจะยืดออกโดยใช้เฝือกหรืออุปกรณ์อื่นๆ แบบฝึกหัดที่คล้ายกันนี้มีไว้สำหรับอัมพาตแบบถาวร แขนขาที่งอจะค่อยๆ ไม่โค้งงอ โดยจะถูกจับจ้องไปที่อุปกรณ์พิเศษเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
4. มักใช้แบบฝึกหัดสำหรับจังหวะด้วยผ้าเช็ดตัว มันถูกแนบไว้เหนือเตียง คว้าด้วยมือที่ได้รับผลกระทบ และเคลื่อนไหวต่างๆ
5. ออกกำลังกายด้วยห่วงยาง มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 40 ซม. วางอยู่ระหว่างมือและแขนและยืดออกโดยกางแขนออก
6. ออกกำลังกายหลังการโจมตีเพื่อลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อบริเวณขา วางเบาะแข็งไว้ใต้เข่า ซึ่งความหนาจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น นี่คือวิธีการยืดกล้ามเนื้อ
7. หากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง การฟื้นฟูสมรรถภาพที่บ้าน ได้แก่ การจับหน้าแข้งเหนือข้อต่อ การงอและยืดขาที่หัวเข่าโดยเลื่อนเท้าไปตามเตียง
8. ขณะนอนบนเตียงคุณควรพยายามจับหลังเตียงด้วยมือ จำเป็นต้องทำการดึงขึ้นบางส่วนหลายครั้งในขณะที่ยืดเท้าไปพร้อมๆ กัน
9. การฟื้นตัวหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองที่บ้านจำเป็นต้องรวมถึงการฝึกสายตาด้วย ในกรณีนี้ จะเน้นไปที่การฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของลูกตาและปรับการมองเห็น บ่อยครั้งที่พวกเขาขยับดวงตาไปในทิศทางที่ต่างกันเป็นวงกลม การออกกำลังกายทำได้โดยใช้เปลือกตาปิดและเปิด
10. การรักษาโรคหลอดเลือดสมองที่บ้านมักจะรวมถึงยิมนาสติกตาด้วยการจ้องมองและการเคลื่อนไหวของศีรษะต่างๆตามมาโดยไม่ขยับออกจากจุดตรึงนี้

การออกกำลังกายในตำแหน่งต่างๆ

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายในท่านั่งสำหรับผู้ป่วยทางระบบประสาทมีวัตถุประสงค์เพื่อให้การเคลื่อนไหวของแขนกลับมาทำงานได้อย่างแม่นยำอีกครั้งเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับหลังและขา การออกกำลังกายมักทำที่บ้านหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ตัวอย่างของเทคนิคดังกล่าว:

1. ในท่านั่งขณะหายใจเข้า ผู้ป่วยจะงอหลังและยืดลำตัว เมื่อคุณหายใจออก ความผ่อนคลายจะเกิดขึ้น ออกกำลังกายได้สูงสุด 10 ครั้ง
2. ในท่านั่ง ให้ยกขาขึ้นและลดระดับลงสลับกัน
3. การรักษาหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองรวมถึงการออกกำลังกายนี้ด้วย ตำแหน่งเริ่มต้นนั่งอยู่บนเตียง ขณะที่คุณหายใจเข้า ให้นำสะบักเข้าใกล้กันมากที่สุดโดยหันศีรษะไปด้านหลัง เมื่อคุณหายใจออกคุณต้องผ่อนคลาย

วิธีรักษาโรคหลอดเลือดสมองด้วยการออกกำลังกายแบบยืน? ยิมนาสติกดังกล่าวจะถูกระบุหลังจากขยายระบบการเคลื่อนไหวของผู้ป่วย โดยปกติแล้วสามารถดำเนินการได้หลังจากการฟื้นตัวบางส่วน เป้าหมายของชั้นเรียนคือการกลับมาเคลื่อนไหวอีกครั้งและกำจัดโรคทางระบบประสาท

แบบฝึกหัดการรักษาที่คล้ายกัน:

1. การยกของชิ้นเล็กจากพื้นหรือโต๊ะ การบำบัดทางกายภาพประเภทนี้หลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองช่วยในการเคลื่อนไหวที่ละเอียดอ่อน
2. ขณะที่คุณหายใจเข้า ให้ยกแขนขึ้นและยืนบนนิ้วเท้า ขณะที่คุณหายใจออก คุณจะต้องผ่อนคลาย งอลำตัว และลดตัวลง ออกกำลังกายซ้ำสูงสุด 5 ครั้ง
3. ใช้เครื่องขยายเพื่องอมือเป็นหมัดแล้วกางแขนออกไปด้านข้าง
4. งอลำตัวไปด้านข้าง
5. ออกกำลังกายด้วยกรรไกรด้วยมือของคุณ
6. สควอชช้าๆ คุณต้องรักษาหลังให้ตรง

ใช้วิธีการฝึกแบบผสมผสานมาเป็นเวลานาน เมื่อแสดงเทคนิคยิมนาสติกใหม่ คุณสามารถทำยิมนาสติกต่อในขั้นตอนก่อนหน้าได้ อนุญาตให้ใช้กายภาพบำบัดร่วมกับองค์ประกอบของการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง ขอแนะนำให้ใช้ดัมเบลล์แบบเบาระหว่างการฝึก

กิจกรรมการพูดบกพร่องของผู้ป่วย

บ่อยครั้งที่โรคนี้ส่งผลต่อศูนย์การพูดของสมอง การฟื้นตัวจะช้ากว่าบริเวณมอเตอร์ของสมองมาก โดยปกติจะใช้เวลาหลายปี ดังนั้นผู้ป่วยจึงต้องได้รับการฟื้นฟูต่อเนื่องตั้งแต่วันแรกที่อาการคงที่ ห้ามมิให้หยุดเรียนโดยเด็ดขาด เมื่อเวลาผ่านไป ฟังก์ชันคำพูดจะดีขึ้น

คำแนะนำที่ชัดเจนได้รับการพัฒนาสำหรับชั้นเรียนฟื้นฟูคำพูด ความพยายามทั้งหมดมีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูโครงสร้างและหน้าที่ของเซลล์ที่เสียหาย เพื่อจุดประสงค์นี้ จึงมีการฝึกการพูดและการได้ยินอย่างต่อเนื่อง องค์ประกอบที่สำคัญของการเยียวยาคือการฟังคำพูด เราต้องพูดคุยกับคนไข้มากขึ้น บรรยายถึงห้อง ธรรมชาติ รูปร่างคนและวัตถุ ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยเริ่มส่งเสียงได้เร็วขึ้น

ขั้นแรกผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะพูดเสียงและพยางค์ของแต่ละคนซ้ำ ค่อยๆ เพิ่มจำนวนคำที่ทำซ้ำ ในขั้นตอนสุดท้าย ผู้ป่วยจะได้รับการสอนให้ทำซ้ำคำคล้องจองและทวนลิ้น การร้องเพลงได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลดีต่อความสามารถในการพูดของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง การฟังเพลงบ่อยๆ ช่วยให้การรักษาหายเร็วขึ้น

เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อใบหน้าอย่างแข็งขัน ให้ใช้:

• ลิ้นยื่นออกมา;
• กัดริมฝีปากเล็กน้อย
• เลียริมฝีปากด้วยลิ้นไปในทิศทางต่างๆ

ความทรงจำหลังการโจมตี

ความทรงจำเป็นสิ่งแรกที่ได้รับผลกระทบจากโรคหลอดเลือดสมอง ในการบูรณะ แพทย์มักจะใช้ยาเพื่อพยุงโครงสร้าง

ยา Nootropic มักใช้เพื่อปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ (ความจำ ความสนใจ คำพูด) Nootropics ยอดนิยมคือ:

• ไพราซิแทม;
• ลุตเซทัม;
• นูโทรพิล.

ลักษณะเฉพาะของการกระทำถือว่าค่อนข้างช้าจากการใช้งาน ดังนั้นจึงต้องใช้ยาดังกล่าวเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน จากนั้นจะต้องหยุดการบำบัดชั่วคราวและทำซ้ำขั้นตอนการรักษา

การบำบัดฟื้นฟูสมรรถภาพจะดำเนินการกับภูมิหลังของการใช้ยา มันเกี่ยวข้องกับการท่องจำคำศัพท์และบทกวี การเล่นเกมกระดานจะมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วย โดยช่วยให้ผู้ป่วยสามารถเรียนรู้วิธีการมีสมาธิอีกครั้ง

วิธีการบำบัดด้วยยา

องค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ของการบำบัดฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองคือ การรักษาด้วยยาความผิดปกติของสมอง มีการใช้ยาในหลักสูตร ขอแนะนำให้รับประทานยารักษาโรคหลอดเลือดสมองปีละสองครั้งเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและการทำงานของสมอง หลังจาก โรคหลอดเลือดสมองอย่าใช้ยาทำให้เลือดบาง

กลุ่มหลัก ยาใช้สำหรับการฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง:

1. ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด (Cerebrolysin ผลิตภัณฑ์ที่มีแอสไพริน)
2. เสริมสร้างการเผาผลาญ (Cerakson, Actovegil, Solcoseryl)
3. ยาอื่นๆ (Glycine, Sirdalud, Gidazepam, Adaptol, สมุนไพร, ชาสมุนไพร)

การบำบัดด้วยยามักมีแนวทางเป็นขั้นตอน เธอถือว่า เทคนิคทีละขั้นตอนยา (ทางหลอดเลือดดำครั้งแรกแล้วตามด้วยยาเม็ด) มีความจำเป็นต้องเข้าใจว่าการสั่งจ่ายยา การถอน หรือการเปลี่ยนยานั้นดำเนินการโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษาซึ่งคอยติดตามสภาพของผู้ป่วยอยู่ตลอดเวลา

การอยู่รอด ระดับของการเริ่มต้นใหม่ของการทำงานของสมองขึ้นอยู่กับ:

• ขอบเขตของความเสียหายของอวัยวะ
• คุณภาพของการดูแลเบื้องต้น
• ความเร็วในการส่งผู้ป่วยไปยังสถาบันการแพทย์
• ความทันเวลาและความเพียงพอของมาตรการรักษา

เนื่องจากการเจ็บป่วยดังกล่าวป้องกันได้ง่ายกว่ามาก จึงจำเป็นต้องดูแลสุขภาพ มีวิถีชีวิตที่ถูกต้อง และให้แพทย์ตรวจเป็นระยะๆ หากมีปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้น (ปัจจัยเสี่ยง)

ญาติและเพื่อนของผู้ป่วยหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองจำเป็นต้องแสดงความอดทน ความอดทน ความเข้าใจ และการทำงานหนักอย่างสูงสุด สิ่งนี้จะสามารถให้การดูแลผู้ป่วยอย่างเหมาะสมตลอดระยะเวลาการฟื้นฟูและเร่งการรักษาของเขา

วีดีโอ

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองเป็นองค์ประกอบสำคัญของการฟื้นฟูสมรรถภาพ ซึ่งส่งผลต่อการพยากรณ์โรคเช่นเดียวกับการบำบัดด้วยยา มาตรการฟื้นฟูหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบหรือเลือดออกต้องเร็วและรุนแรง ควรเริ่มทันทีหลังจากที่อาการของผู้ป่วยคงที่แล้ว (ปกติคือวันที่ 2-3) และทำทุกวันเป็นเวลาหลายเดือน

ปกติ การออกกำลังกายช่วยให้ไม่เพียงแต่บรรลุการฟื้นฟูหรือปรับปรุงการทำงานของมอเตอร์เท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน (โรคปอดบวม แผลกดทับ)

งานหลักของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง:

จังหวะมักส่งผลให้ถูกหรือ ด้านซ้ายมือร่างกายกลายเป็นอัมพาต การบำบัดด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ประสาทสำรองของสมองและช่วยชดเชยอาการขาดดุลทางระบบประสาทบางส่วนหรือทั้งหมด

กายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูและป้องกันการกลับเป็นซ้ำของโรคหลอดเลือดสมองไม่น้อยไปกว่าการรักษาด้วยยา ควรกลายเป็นส่วนสำคัญของชีวิตผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองทุกคน

วัตถุประสงค์หลักของการกายภาพบำบัดหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองคือ:

• การป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการนอนพักเป็นเวลานาน (กล้ามเนื้อลีบ, โรคปอดบวม, ลิ่มเลือดอุดตัน, ความก้าวหน้าของภาวะหัวใจล้มเหลว, แผลกดทับ);
• การทำให้กล้ามเนื้อเป็นปกติ
• การปรับปรุงจุลภาคและการเผาผลาญในเนื้อเยื่อ
• การฟื้นฟูกิจกรรมของมอเตอร์
• ป้องกันการก่อตัวของกล้ามเนื้อหดตัว;
• ปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายใน
• การกู้คืน ทักษะยนต์ปรับมือ

ขอแนะนำให้รวมการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเข้ากับวิธีการฟื้นฟูอื่น ๆ เช่น กายภาพบำบัด การนวด กิจกรรมบำบัด การปรับตัวทางสังคมและจิตวิทยา ดังนั้นในโรงพยาบาลการบำบัดฟื้นฟูจึงดำเนินการโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ (นักจิตวิทยา พยาบาล, นักนวดบำบัด, ครูฝึกออกกำลังกายบำบัด, นักจิตวิทยา, นักบำบัดการพูด, นักกายภาพบำบัด), ทำงานภายใต้คำแนะนำของนักประสาทวิทยา ญาติของผู้ป่วยมีส่วนร่วมในกิจกรรมการฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างแข็งขัน

การออกกำลังกายบำบัดและการนอนพักผ่อน

แต่แรก ระยะเวลาการพักฟื้นนานถึงสามเดือนนับจากช่วงเวลาที่เกิดภัยพิบัติทางสมอง ผู้ป่วยบางรายใช้เวลานี้หรือบางส่วนกับการนอนบนเตียงอย่างเข้มงวด ขั้นแรก คุณต้องให้ตำแหน่งร่างกายที่ถูกต้องแก่พวกเขาและเปลี่ยนตำแหน่ง - นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการแออัดและแผลกดทับ

หลังจากเกิดสโตรค กล้ามเนื้อจะมีความบกพร่อง ส่งผลให้แขนขาถูกครอบครอง ตำแหน่งไม่ถูกต้อง- ตัวอย่างเช่น ขาที่เป็นอัมพาตหันออกไปด้านนอก และเท้าเริ่มหย่อนยาน อัมพาตอัมพาตของแขนขาส่วนบนนำไปสู่ความจริงที่ว่ามันโค้งงอที่ข้อมือและข้อต่อข้อศอกและนิ้วก็กำแน่นเป็นกำปั้น หากคุณไม่ให้ตำแหน่งร่างกายที่ถูกต้องแก่ผู้ป่วยในด้านที่แข็งแรงหรือด้านหลัง เมื่อเวลาผ่านไปเขาจะเกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อซึ่งจะแก้ไขได้ยากมากและในบางกรณีก็เป็นไปไม่ได้

ชั้นเรียนปกติโดยใช้วิธี Bubnovsky ช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อและฟื้นฟูความยืดหยุ่นของอุปกรณ์เอ็นและกล้ามเนื้อ

ในวันแรกหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ด้านซ้าย หรือ มือขวาและขาทำงานได้ไม่ดี ดังนั้นผู้ป่วยจึงไม่สามารถเคลื่อนไหวร่วมกับพวกเขาได้จริง เพื่อแก้ไขสถานการณ์ในช่วงเวลานี้ ชุดของการออกกำลังกายจะดำเนินการสำหรับผู้ป่วยที่ล้มป่วยโดยอิงจากการเคลื่อนไหวที่ไม่โต้ตอบ กล่าวคือ ไม่ได้ดำเนินการโดยผู้ป่วยเอง แต่โดยผู้สอนการบำบัดด้วยการออกกำลังกายหรือภายใต้การแนะนำของเขาโดยญาติของพวกเขา

การเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟต่อไปนี้สามารถทำได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของข้อต่อ:

• การหมุน (การหมุน);
• การลักพาตัวและการลักพาตัว;
• การงอและการขยาย

ในตอนแรก ปริมาณการเคลื่อนไหวควรน้อยที่สุด โดยจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น แต่ไม่เกินขนาดทางสรีรวิทยาสำหรับข้อต่อที่กำลังพัฒนา การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งจะทำซ้ำ 10-15 ครั้ง การออกกำลังกายแบบพาสซีฟสำหรับแขนจะดำเนินการที่ข้อไหล่ก่อน จากนั้นจึงทำที่ข้อศอก ข้อมือ และจากนั้นจึงทำที่ข้อต่อเล็กๆ ของมือ สำหรับขา ควรทำโดยเริ่มจากข้อสะโพก จากนั้นจึงขยับไปที่ข้อเข่า ข้อเท้า และนิ้วเท้า

มาก สำคัญเพื่อป้องกันการเกิดอาการคัดจมูกในผู้ป่วยติดเตียง แนะนำให้ออกกำลังกายด้วยการหายใจ นอกจากนี้การใช้งานยังช่วยให้คุณเพิ่มความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดและลดภาวะขาดออกซิเจนในสมองปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้น แบบฝึกหัดพื้นฐาน แบบฝึกหัดการหายใจเป็น:

• หายใจเข้าลึกๆ แล้วหายใจออกช้าๆ ผ่านริมฝีปากที่ปิดสนิท
• หายใจออกช้าๆ ผ่านหลอดค็อกเทลลงในแก้วน้ำ
• ลูกโป่งพอง

ผู้ป่วยควรทำแบบฝึกหัดเหล่านี้อย่างน้อย 10 ครั้งต่อวัน

วิธี Bubnovsky ส่งเสริมการครอบแก้ว อาการปวด, การปรับปรุงถ้วยรางวัลของเนื้อเยื่ออ่อนและแข็ง, การฟื้นฟูการทำงานของมอเตอร์อย่างค่อยเป็นค่อยไป

ขั้นตอนสำคัญของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางร่างกายไม่เพียงแต่เป็นการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการออกกำลังกายทางจิตด้วย ทุกการเคลื่อนไหวมีความทรงจำของกล้ามเนื้อในตัวเอง ดังนั้นหากร่างกายซีกขวาของผู้ป่วยไม่ทำงาน ก็จำเป็นต้องจินตนาการทางจิตใจว่าแขนและขาขวางอ นิ้วมือและนิ้วเท้าเคลื่อนไหวอย่างไร การออกกำลังกายซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ ช่วยให้ฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของแขนขาที่เป็นอัมพาตได้ง่ายขึ้นมากในอนาคต นอกจากนี้เทคนิคนี้ยังช่วยให้ผู้ป่วยตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนซึ่งยังช่วยเร่งการฟื้นตัวอีกด้วย

ส่วนที่เหลือของเตียงกึ่งขยายออกไปพอสมควร

ในระยะต่อไป โปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพกำลังขยายตัว นอกเหนือจากการออกกำลังกายแบบพาสซีฟแล้วยังรวมถึงการออกกำลังกายที่ผู้ป่วยทำอย่างอิสระ หากผู้ป่วยยังไม่ได้รับอนุญาตให้นั่งและยืนขึ้น เขาก็จะทำแบบฝึกหัดขณะนอนราบ:

• นิ้วที่กำและคลาย;
• การหมุนหมัดในข้อต่อข้อมือไปในทิศทางเดียวและอีกทิศทางหนึ่ง
• การงอและยืดแขนขาบนข้อต่อข้อศอก
• ยกแขนที่เหยียดตรงขึ้นเหนือศีรษะและลดระดับลงตามลำตัวเช่น เฉพาะข้อไหล่เท่านั้นที่ทำงาน
• แกว่งแขนตรงไปด้านข้าง
• การงอและขยายนิ้วเท้า
• ดึงเท้าเข้าหาตัวคุณแล้วหย่อนเท้าลง
• งอและยืดขาช้าๆ ที่ข้อเข่าโดยให้เท้าอยู่บนเตียง
• งอขาที่ข้อเข่าและสะโพกกระจายไปด้านข้างแล้วค่อยๆกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น
• หมุนลำตัวช้าไปในทิศทางเดียวหรืออีกทิศทางหนึ่งขณะนอนหงาย
• ยกเชิงกรานขึ้นเหนือเตียงโดยเน้นที่เท้า ข้อศอก สะบัก และหลังศีรษะ

ควรทำคอมเพล็กซ์นี้ 3-4 ครั้งต่อวัน จำนวนวิธีขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย เริ่มแรกให้ออกกำลังกายแต่ละครั้งซ้ำ 3-5 ครั้ง ด้วยความอดทนต่อการออกกำลังกายที่ดี จำนวนการทำซ้ำค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็น 15-20

ขอแนะนำให้รวมการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเข้ากับวิธีการฟื้นฟูอื่น ๆ เช่น กายภาพบำบัด การนวด กิจกรรมบำบัด การปรับตัวทางสังคมและจิตวิทยา

หลังจากที่ผู้ป่วยสามารถนั่งในท่านั่งได้ และแพทย์ที่เข้ารับการรักษาอนุญาตแล้ว การทำกายภาพบำบัดก็จะยิ่งมีความกระตือรือร้นมากขึ้น ในแบบฝึกหัดข้างต้น ให้เพิ่มสิ่งต่อไปนี้โดยทำในท่านั่ง:

• เอียงศีรษะจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
• การหมุนในกระดูกสันหลังส่วนคอ ครั้งแรกในทิศทางเดียวจากนั้นไปในทิศทางอื่น
• นั่งบนเตียงโดยไม่มีการรองรับใต้หลังและยกขาลง (ระยะเวลาของการออกกำลังกายเริ่มแรกคือ 1-3 นาทีจากนั้นค่อยๆเพิ่มขึ้น)
• งอหลังพิงราวกั้นเตียง
• นั่งบนเตียงโดยเหยียดขาไปข้างหน้าและวางมือ สลับกันยกขาขึ้นเหนือพื้นเตียง แล้วค่อยๆ กลับไปสู่ท่าเดิม
• อยู่ในท่าเอนกาย (วางหมอนหลายใบไว้ใต้หลัง) ค่อยๆ ดึงขาข้างหนึ่งหรืออีกข้างหนึ่งไปที่หน้าอก (หากจำเป็น คุณสามารถช่วยด้วยมือได้)

นอกจากนี้ผู้ป่วยควรออกกำลังกายมือให้บ่อยที่สุด มันค่อนข้างง่ายและขึ้นอยู่กับการจัดเรียงของเล่นสำหรับเด็กเล็ก การประกอบและแยกชิ้นส่วนฟิกเกอร์จากชุดก่อสร้าง เช่น เลโก้ และการฝึกฝนโดยใช้กระเบื้องโมเสก นอกจากนี้ เพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือ แนะนำให้วาดภาพ การสร้างแบบจำลอง origami และการเย็บปักถักร้อย

ความซับซ้อนของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายที่นำเสนอหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองเป็นเรื่องทั่วไป หากจำเป็น อาจรวมถึงการออกกำลังกายอื่นๆ ที่มุ่งฟื้นฟูคำพูด การเคลื่อนไหวของดวงตาที่เป็นมิตร การเขียน และการทำงานอื่นๆ

การออกกำลังกายบำบัดหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง: ชุดออกกำลังกายที่บ้าน

การกายภาพบำบัดที่เริ่มต้นโดยผู้ป่วยที่ประสบอุบัติเหตุหลอดเลือดสมองเฉียบพลันในโรงพยาบาลจะต้องดำเนินต่อไปหลังจากออกจากโรงพยาบาลแล้ว คุณสามารถขอให้ผู้สอนบันทึกวิดีโอการออกกำลังกายบำบัดหลังจากการตีบนดิสก์หรือไดรฟ์ USB (แฟลชไดรฟ์) - วิดีโอดังกล่าวจะช่วยให้คุณออกกำลังกายที่บ้านด้วยเทคนิคที่ถูกต้องตามลำดับที่ถูกต้องและโดยไม่ข้าม

การพยากรณ์โรคหลังโรคหลอดเลือดสมองตีบหรือเลือดออกส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความทันท่วงทีของการรักษาซึ่งรวมถึงไม่เพียงแต่ วิธีการรักษาโรคแต่ยังรวมถึงมาตรการฟื้นฟูทั้งหมดอีกด้วย

คอมเพล็กซ์การบำบัดด้วยการออกกำลังกายหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมองที่บ้านรวมถึงการออกกำลังกายแบบนอนราบนั่งและยืน การออกกำลังกายทั้งหมดในท่ายืนจะต้องดำเนินการโดยมีผู้ป่วยได้รับการสนับสนุนจากผู้สอน ญาติ หรือใช้อุปกรณ์ช่วยเพิ่มเติม ชุดแบบฝึกหัดโดยประมาณ:

• ผู้ป่วยพยายามรักษาสมดุลในท่ายืนโดยวางแขนลง
• แกว่งแขนของคุณ
• การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของศีรษะ
• หมอบ;
• เอียงลำตัวไปมาซ้ายและขวา
• หันลำตัวไปทางขวาและซ้าย
• แกว่งขาของคุณ

หลังจากที่คนไข้ได้เรียนรู้ เวลานานยืนและรักษาสมดุล กล้ามเนื้อก็แข็งแรงขึ้น ภาระของการเคลื่อนไหวก็ขยายตัวอีกครั้ง เพิ่มการเดิน

ในระยะแรกผู้ป่วยจะเดินได้ไม่เกิน 10-15 เมตร โดยได้รับความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นหรือความช่วยเหลือเพิ่มเติม จากนั้นระยะห่างนี้จะค่อยๆ เพิ่มขึ้น และแนวรับก็อ่อนลงให้มากที่สุด

ในอนาคตผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองแนะนำให้เดินเท้าเป็นระยะทางไกล อากาศบริสุทธิ์ด้วยการก้าวเดินที่เพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป การออกกำลังกายประเภทนี้มีประโยชน์มากสำหรับ ของระบบหัวใจและหลอดเลือดและปฏิบัติได้นานเท่าที่ต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตลอดชีวิต - การเดินในอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน, ต่อต้านความเกียจคร้าน, ทำหน้าที่ การป้องกันที่มีประสิทธิภาพโรคต่างๆมากมาย

วิธีบุบนอฟสกี้

พื้นฐานของการบำบัดฟื้นฟูตามวิธีของ Dr. Bubnovsky คือการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวเช่น การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว ในกรณีนี้ มีการใช้เครื่องจำลองเฉพาะที่มีฟังก์ชันต้านแรงโน้มถ่วงและการบีบอัด ช่วยให้ผู้ป่วยที่มีฟังก์ชันจำกัดหลังเกิดจังหวะสามารถเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น

วิธีการของ Bubnovsky ประกอบด้วยการสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายโดยคำนึงถึงพารามิเตอร์ที่จำเป็น - สุขภาพทั่วไประยะของโรคคุณสมบัติของการทำงานของมอเตอร์บกพร่องลักษณะบุคลิกภาพแรงจูงใจ

ทุกการเคลื่อนไหวมีความทรงจำของกล้ามเนื้อในตัวเอง ดังนั้นหากร่างกายซีกขวาของผู้ป่วยไม่ทำงาน ก็จำเป็นต้องจินตนาการทางจิตใจว่าแขนและขาขวางอ นิ้วมือและนิ้วเท้าเคลื่อนไหวอย่างไร

ชั้นเรียนปกติโดยใช้วิธี Bubnovsky ช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อและฟื้นฟูความยืดหยุ่นของอุปกรณ์เอ็นและกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวด ปรับปรุงเนื้อเยื่ออ่อนและแข็ง และค่อยๆ ฟื้นฟูการทำงานของมอเตอร์

กายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูและป้องกันการกลับเป็นซ้ำของโรคหลอดเลือดสมองไม่น้อยไปกว่าการรักษาด้วยยา ควรกลายเป็นส่วนสำคัญของชีวิตผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองทุกคน

วีดีโอ

เราเสนอให้คุณดูวิดีโอในหัวข้อของบทความ