Упражнения за развитие на творческото мислене. Творческо мислене: Развиване на креативността

Понякога творчеството в личния или професионалния ви живот е също толкова необходимо, колкото и глътка. свеж въздух. Но за съжаление не всички хора умеят да мислят креативно. много оригинални идеирядко посещавам. Как да развием креативността? И възможно ли е това?

Всеки човек е надарен с творчески потенциал, раждаме се с него. Това е способност на нашия мозък, която може да бъде събудена.

Променете конвенционалното мислене към нестандартно

Често живеем и мислим в автоматичен режим. По-удобно е, нали? Колебаем се да напуснем зоната си на комфорт и да погледнем на нещата около нас от творческа гледна точка.

В края на краищата, за сядане е необходим стол. Но кой го каза само за това? Нестандартното мислене играе важна роля в развитието на креативността. Опитайте се да разрушите стереотипите. Импровизирайте!

Любопитството не е порок

Няма творчество без любопитство. Това качество спомага за раждането на нови впечатления, идеи и изследвания.

Записвайте идеи

Нека винаги имате под ръка бележник, в който да записвате всички възникнали мисли. Много не остава в паметта. Но винаги можете да се върнете към написаното и да използвате идеята точното време. Никога не изхвърляйте идеите си с мисълта: „Това е глупаво!“ Всяка мисъл има право на съществуване.

Намерете своя източник на вдъхновение

Може да е картина, песен, книга, стихотворение, филм. Светът предлага идеи, които могат да бъдат използвани като основа за създаване на ваши собствени планове. Само не бъркайте вдъхновението с плагиатството.

Препятствията са вашата мотивация

Не бъркайте „трудно“ и „невъзможно“. Ако искате да се научите на креативност, елиминирайте думата „невъзможно“. Да, може да бъде трудно и трудно. Когато се сблъскате с препятствие, съсредоточете се върху разрешаването на проблема. Преодоляването на възникващия дискомфорт и негативни чувства се превръща в добър източник на вдъхновение.

По-голямата част от изобретенията, създадени за подобряване на комфорта, са създадени от тези, които искат да преодолеят неудобството.

Създавайте големи идеи сами

Толкова е лесно да въведете желаната фраза в търсачката и уверено да очаквате да се появи списък с отговори на въпроса. Да, такова вдъхновение от другите е ценно. Но ако искате да развиете творческо мислене, опитайте се да измислите идеи сами.

Ако музата не дойде...

Ако дълго време в главата ви не идват смислени мисли, направете почивка. Вземете душ, изпийте кафе или се разходете. Понякога най-много творчески идеиидват на ум в неочакван момент.

Как да развием креативността - упражнения

Да започнем тренировките. Но първо:

- вярвай в себе си;

- спри да се караш! Творчеството не е тайно оръжиеизбрани, но способност, достъпна за всеки. Просто трябва да го искате;

— избройте 10 от вашите качества или умения (точно сега 🙂), които ще ви бъдат полезни при създаването на творчески идеи. Например находчивост, самоувереност, логично мислене, желание за развитие и др. Пишете всичко, което ви хрумне.

- насърчете въображението си и спрете да се самокритикувате.

Упражнение 1

Ето две групи думи. Вашата задача е да свържете думите от тези колони. Не забравяйте, че няма такова нещо като лоши асоциации :)

Например жената е като детектив – никога не знаеш какво ще се случи.

Упражнение 2

Изберете всяка приказка от детството и я погледнете по различен начин, като си зададете въпроса „защо?“ Например приказката „Трите прасенца“. Защо прасенцата живееха в отделни къщи? Защо всяка къща е построена от различни материали? Защо вълкът искаше да разруши къщичките на прасенцата? И така нататък... Целта на упражнението е да излезем от изтърканите шаблони и да надхвърлим стандартното мислене.

Упражнение 3

Отговорете на въпроси, които започват с думите „Какво би станало, ако...“. Упражнението развива спонтанната креативност. Измислете развитие на следните изречения.

Какво би станало, ако...

... хората ходеха ли по тавана?

...пеперудите колкото крава ли бяха?

...водата лед ли беше?

...нямаше растения, растящи на земята?

Упражнение 4

Вземете празен лист хартия и нарисувайте няколко малки кръста на същото разстояние един от друг. Задачата е да създадете нещо от всеки кръст. Може да е символ, животно, предмет, човек и т.н. Чертежите не трябва да се повтарят помежду си.

Упражнение 5

Измислете дума. Като за начало нещо, в което по-малко букви, например, сън. Сега си представете, че това е съкращение, за което трябва да измислите декодиране. Нека тези стенограми изглеждат странни и нелепи. Но колкото повече практикувате, толкова по-добре ще се развият вашата находчивост и креативност.

Интересни факти за творческото мислене

1. Син и зелен цвятподпомага раждането творчески идеи, докато червеното стимулира вниманието към детайла.

2. Физически упражненияподобряване на способността за творческо мислене.

3. Нивата на фоновия шум влияят на творческото мислене. Мълчанието е полезно за интензивно решаване на проблеми. А за раждането на творчески идеи е подходящо ниво на шум от около 70 децибела (например като в кафене).

4. Приглушеното осветление помага на човек да се чувства по-свободен и спокоен, което означава, че никакви вътрешни блокове не пречат на творческия поток.

5. Пътуването подобрява творческото мислене.

10 книги за развитие на креативността

2. Едуард де Боно - "Шест мислещи шапки"

3. Остин Клеон – „Кради като артист“

4. Натали Ратковски - “Професия - илюстратор. Да се ​​научим да мислим творчески"

5. Хю Маклауд – „Игнорирайте всички, или как да бъдем креативни“

6. Марина Москвина - „Научи се да виждаш“

7. Джулия Камерън - “The Artist's Way. Вашата творческа работилница"

8. Яна Франк - „Музо, къде са крилата ти?“

9. Скот Белски – „Да оживим идеите. Как да преодолеем пропастта между визия и реалност"

10. Mihaly Csikszentmihalyi – „Творчество. Флоу и психологията на откритията и изобретенията"

Карикатура за творческото мислене

Забавно прасе, което предлага творчески идеи за постигане заветната цел. Основното нещо е да не се отказвате, дори ако изглежда, че няма изход. 🙂

На Lifehacker. Ако искате да научите как да събудите творческите си импулси и какво трябва да направите, за да помогнете на своя вътрешен творец да расте и да се развива, не забравяйте да отделите време да прочетете тази статия. Няма да съжаляваш!

„Аз не съм креативен човек, това не ми е дадено“, казват много от нас, гледайки с възхищение карикатурите на уличните артисти или слушайки дългокосо хипи, което пее песен на Radiohead в преход. Но има добра новина: най-новата Научно изследванеКазват, че всички хора сме еднакви и че във всеки от нас живее творец. Следователно фразата „Аз не съм креативна личност“ е просто удобно извинение за мързел.

Митът за творческата жилка дълго време беше култивиран и внимателно пазен сред бохемите. Художници, музиканти, актьори, дизайнери и дори обикновени копирайтъри обичат да изглеждат като представители на друга порода, а докато работят, те се движат поне от Божията ръка. Еталонът за творческа личност е кръстоска между Лейди Гага и Агузарова, която вчера щеше да лети до Луната, днес смазва класациите с нова песен, а утре дава интервю за ползите от медитацията в забавен кокошник. И за да започнем да творим, трябва да минем през деветте кръга на ада поне три пъти, да се подложим на рехабилитация от наркотици и да отидем да медитираме в тибетските планини.

Научните изследвания отхвърлят всяко разделение между творческата и корпоративната работническа класа

Какво да кажем, ако в съвременната корпоративна среда има изкуствено разделение на „креативни“ и „корпоративни“ типове, които се отнасят помежду си като учениците на Грифиндор и Слидерин. Въпреки това почти всички изследвания креативност, които са проведени през последните 50 години, отхвърлят това разделение: творческият мускул няма нищо общо с генетиката, интелигентността или личностните черти.

Например, по време на експеримент в Института за диагностика и изследване на личността (IPAR), учените поканиха на конференцията няколко десетки успешни представители на различни творчески професии. В продължение на няколко дни те преминаха през много въпроси, които всъщност не изясниха къде да търсят творчески наклонности. Единствените общи черти на субектите изглеждаха така: балансирани личностни характеристики, интелигентност над средната, отвореност към нови преживявания и склонност да избират трудни варианти. Както виждате, нищо особено.

Няма такова нещо като творчески тип личност

Тогава упорити момчета в бели палта започнаха да търсят творчески наклонности лични качествачовек: беше събрано огромно количество информация за изключителните творци на 20-ти век, след което всички преминаха виртуалния тест „петфакторен модел на личността“. Учените очакваха, че креативните хора ще имат пристрастия към една от петте характеристики на личността (отвореност към опит, добросъвестност, екстравертност, сговорчивост и невротизъм), но отново пръст в небето - сред субектите имаше и неврастеници, и екстроверти, и дружелюбни пияници , и много други Кой. Извод: няма творчески тип личност.

След като изоставиха психологията, те започнаха да търсят творческия мускул в човешкия мозък. Изследователите не дават пет пари за искането за кремация и веднага след смъртта на гения започват да изучават черепа му. И отново разочарование: мозъкът на известния физик не се различаваше от мозъка на професионален бейзболен играч или бездомник, блъснат от кола. Третият кръг на стрелба с прашка по самолети е завършен, учените са "подпалени" с резултат 3:0.

Няма връзка между генния код и креативността

Когато психолозите, физиолозите и просто всички, които се интересуваха, останаха без нищо, генетиката, която преди това неуспешно се опитваше да намери гена на старостта и гена, започна да решава проблема. За да изключат различията в гените и влиянието на възпитанието, учените изследвали само семейства с деца близнаци. Проучвайки Регистъра на близнаците в Кънектикът от 1897 г., групата на Марвин Резникоф събра екип от 117 близнаци и ги раздели на две групи (идентични и двуяйчни). Резултатите от две дузини тестове показаха, че няма връзка между генния код и творческите способности. 4:0 и почти Аржентина срещу Ямайка.

През последните 50 години е имало фургон и малка количка с такива експерименти. В книгата си „Музата няма да дойде“ Дейвид Брукс предоставя още дузина препратки към неуспешни опити да открие природата на творческия мускул и заключава, че като всяко друго умение, то може да бъде подобрено чрез тренировки.

Обучение за подобряване на творческото мислене

Сутрешни страници

Стар като времето, но ефективен метод. Веднага щом се събудим, грабваме бележник и химикал и започваме да пишем. Няма значение дали това е история за Годзила, която се разхожда из Токио, есе за топло одеяло или сънлив анализ на геополитиката на Монголия. Основното нещо е просто да пишете и да не мислите за нищо. Нормата за сутрешно писане е три страници от тетрадка или 750 думи. Можете да използвате ресурса от 750 думи и да барабаните по клавишите, но опитни драскачи съветват да го правите по старомодния начин - с химикал върху хартия.

Какво ако

Това дори не е метод, а прост въпрос, който Станиславски принуди всеки начинаещ актьор да си зададе. „Ами ако“ може да се приложи към всеки познат обект, част или действие. Например, какво ще стане, ако историята в една книга е разказана със снимки? Така се появи комиксът. Или ако вместо световни новини разказваме какво вълнува обикновените хора? Така се появи жълтата преса.

Този метод перфектно развива въображението и всъщност е спусъкът за всеки творчески процес. И е много забавно да задавате странни въпроси. Ами ако всички хора пият кръв? Ами ако стане президент на държавата забавен човекс навиците на диктатор от бананова република?

Смачкване на думи

В мозъка на възрастните има твърда система от символи, която при първа възможност обича да оценява и етикетира всичко наоколо. В резултат на подобна автоматизация, но това е и основната причина за тясно и стереотипно мислене. Измисляйки нови думи, ние принуждаваме мозъка си да изключи рационалното мислене и да включи въображението. Техниката идва от детството и е изключително проста: вземаме произволни две думи, комбинираме ги в една и след това се опитваме да си представим как би изглеждала в живота. Баня + тоалетна = вана, Ким + Кание = Кими.

Метод на Торънс

Методът се базира на драскулки – еднотипни драсканици, които трябва да се превърнат в рисунка. На лист хартия рисуваме еднакви символи в редица (кръг, два кръга, пирон, кръст, квадрат и др.). След това включваме въображението си и започваме да рисуваме.

Пример. Кръгът може да бъде щитът на Капитан Америка, котешко око или никел, а квадратът може да бъде обитавана от духове къща или произведение на изкуството. Развива не само въображението, но и постоянството в търсенето на идеи, тъй като всеки нов дудъл е състезание със самия себе си.

Метод на фокусния обект

Методът е да се намерят връзки между основната идея и произволни обекти. Например отваряме книга на произволна страница, грабваме 3-5 думи, които първи са ни хванали окото, и се опитваме да ги свържем с темата, за която мислим. Една книга може да бъде заменена от телевизор, видео игра, вестник или нещо друго. Работи чудесно, когато мисловният процес се движи по инерция.

Аналогиите на Гордън

Това не е най-лесният за научаване, но много ефективен метод. Уилям Гордън смята, че източникът на творческите идеи се крие в търсенето на аналогии, които той разделя на четири групи.

• Пряка аналогия: търсим аналогия с обект в околния свят. В мащаб от вашата стая до страната.
• Символично: ние търсим аналогия, която да опише накратко същността на обекта.
• Фантастична аналогия: измисляме аналогия, премахвайки ограниченията на обективната реалност от уравнението.
• Лична аналогия: опитваме се да заемем мястото на обекта и да погледнем на ситуацията през очите на обекта. Например, как живее столът, на който седим?

Косвени стратегии

Този е много странен и интересен начин, който е изобретен от Brian Eno и Peter Schmidt, за да извади уморените мозъци от творчески блок по тайни пътеки. Същността на метода: имаме 115 карти със съвети, написани върху тях. Освен това съветът е доста странен: „Премахнете двусмислията и ги превърнете в детайли“, „Масажирайте врата си“ или „Използвайте стара идея" Номерът е, че няма директни инструкции за действие и във всеки съвет двама души могат да видят две различни решения на проблема. Можете сами да направите картички и да ги излеете, например, във ваза или да използвате онлайн съвети. Например, .

Придържайте се към ежедневието

В най-новата си творба „За какво говоря, когато говоря за бягане“, Харуки Мураками развенчава мита за креативния мързелив човек, като говори за факта, че строгият дневен режим (ставане в 5 сутринта, лягане в 22 часа) се е превърнал в основен катализатор за представянето му. Умът е склонен да капризничи и да намира извинения за собствения си мързел, а спазването на режима го изважда от него и го учи да включва на половин оборот.

Не пренебрегвайте други творчески дейности

Проучване или. Всякакви творческа дейностподдържа мозъка в добра форма, а тяхното редуване превключва вниманието и ви позволява да намерите отговори на доста неочаквани места.

Според изследване повече от една трета от носителите на Нобелова награда за литература са се занимавали с друга форма на изкуство - рисуване, театър или танц. Айнщайн нарича музиката своя втора страст и, ако не беше станал физик, най-вероятно щеше да стане цигулар.

не се предавай

Когато нещата не тръгват от земята, упорствайте. Например писателят Роди Дойл казва, че по време на ступор той започва да излива на хартия глупостите, които му идват на ум. След известно време мозъкът спира да натиска и протестира и просто се изключва, освобождавайки потоци от мисли. А Хемингуей, когато седна да пише роман, може да напише десетки версии на първото изречение, докато намери тази, в която вярва. След това разви действието от него.

Не се закачай

Ако постоянството не помогне, отиваме от обратното. Разходете се, направете нещо разсеяно, общувайте с други хора. Има теория, според която всичко отдавна е измислено, но творчески процессе крие само в комбинацията от тези идеи. И ако отговорите се крият в нас, трябва само да се настроим на правилната вълна и да ги чуем. Можете да седнете на слънце в поза лотос, да се концентрирате върху миенето на чинии, да се разхождате из гората, слушайки ембиент музика, или да скачате на рок концерт. Основното нещо е да направим това, което ни позволява да изключим вътрешния диалог и да се концентрираме върху момента.

Отнасяйте се към творчеството като към игра

Творчеството е преди всичко забавление. Не го приемайте прекалено на сериозно. Сега ще обясня защо. През 2001 г. в колежа Мериленд е проведен експеримент, при който учениците трябвало да преведат мишка през лабиринт, начертан като в детството. Учениците от първата група тръгнаха напред към парчето сирене (положително отношение), докато втората група избяга от совата (отрицателно отношение). И двете групи го завършиха за еднакво време, но учениците от втората група стартираха механизми за избягване, а на втората група им отне средно 50% повече време, за да решат проблемите, последвали лабиринта, отколкото учениците от първата група.

Просто започнете

Много от нас в детството си мечтаеха да станат музиканти, художници или актьори, но с течение на времето прагматичният подход към живота изтласка тези мечти по-далеч на мецанина. Бетси Едуардс има теория, която повечето модерни хораС възрастта лявата половина на мозъка става доминираща. Тя отговаря за аналитичното мислене, символната система и начина на действие и всеки път, когато се опитваме да се научим да свирим на китара или да рисуваме, чуваме нейния глас, който ни съветва да оставим тези глупости настрана и да се занимаваме с нещо полезно.

Отначало ще бъде трудно да прекрачите, но ако имате смелостта и желанието, с течение на времето гласът му ще стане по-тих и критиката в стил „рисуваш като задник“ ще бъде заменена с нещо по-градивно. Да започнеш е най-трудното нещо.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Както виждаш, Всеки човек може да мисли творчески, въпросът е само в обучението. Това може да се сравни с липса на гъвкавост: веднага опитвайки се да направим шпагатите, ние ще мрънкаме, стенем и плачем, но ако мускулите са правилно затоплени и разтегнати, тогава след няколко години ще бъде възможно да изпратите автобиография за длъжността циркова гимнастичка. Основното нещо е да запомните това никога не е късно да започнеш нещо ново: художници, музиканти, поети и писатели вече живеят в нас. Чувствайте се свободни да ги събудите.

Креативният е човек, който не само се движи в общия поток с тълпата, но може да вижда вътре обикновени нещанещо интересно, знае как да измисли нещо ново. Ако е необходимо кратко определениеКреативността е способността да мислиш извън кутията и да генерираш нови идеи.

Творчеството е присъщо на всеки човек, то се проявява особено ясно в детството и юношеството. Но постепенно човек започва да мисли по-ограничено, стереотипно, потиска креативността си, така че му е трудно да създаде нещо ново и уникално. Как да развием креативността? „Лесно и полезно“ ще ви каже.

Компоненти на творчеството

Понятието „развитие на креативността“ е твърде неясно и неразбираемо. Ако искаме да изградим мускули, отиваме на фитнес и работим върху определени мускули. Ако искаме да научим език, научаваме нови думи, правим изречения от тях и т.н. Върху какво точно трябва да работите, за да развиете креативността? Основният му компонент е въображението, така че преди всичко трябва да работите върху него. Но други творчески способности също са важни:

• Способност за генериране на огромен брой идеиза кратко време: по този начин има по-голям шанс да излезете с нещо, което наистина ще бъде полезно.
• Оригинално и гъвкаво мисленебез стандартни шаблони, благодарение на които се ражда нещо ново, нестандартно и човек бързо може да премине от един към друг.
• За генериране нова идея, трябва да сте отворени за нова информация, разширете знанията си, тъй като често собственият опит не е достатъчен или мозъкът произвежда стандартни решения на проблема.
• Също така важно чувствителност. Това е способността да намирате простото в сложното, необичайните неща в обикновеното, да обмисляте всички детайли, да идентифицирате противоречията и т.н.

Творческият човек трябва да може да мисли в цялостни образи, както и да може да обобщава и изгражда едно цяло от различни знания и идеи. Но в същото време той е в състояние да детайлизира проблема, да го раздели на части, за да разбере същността му.

Творчеството при децата

Подредихме теорията, сега е време да преминем към практиката. За да развиете креативност и творчески способности, можете и трябва да изпълнявате различни упражнения. Добре е, ако детето е израснало в творческа среда и от 3-годишна възраст е подражавало на възрастни, които имат добре развити тези качества.
С течение на времето те също трябва да се проявят и да се наложат, рано или късно талантът в една или друга област трябва да бъде открит. Постепенно детето ще спре да имитира учителя си и ще премине към самостоятелно творчество. Но някои хора остават имитатори през целия си живот.

Как да се развива

Развитието на креативността при децата не е свързано само с общуването с хора с нестандартно мислене. Можете целенасочено да работите върху тези качества. Като повечето умения на тази възраст, това се научава чрез игра. Детето трябва да се интересува, трябва да харесва самия процес, тоест в този случай основното не е резултатът, а самата дейност.

Важно е да създадете специална атмосфера, да сте приятелски настроени и открити. Не трябва да критикувате дете, дори ако смятате, че критиката е заслужена, или да бъдете нетърпеливи, тъй като по този начин ще унищожите първите издънки на таланта, които се появяват от него. Освен това не е необходимо да се настройвате за незабавни резултати: те може да не се появят веднага.

Ако изпратите детето си в който и да е клуб или център за развитие, изберете внимателно учител. Само учител, който сам има творческо мислене, може да развие творческо мислене у децата.

Упражнения

Има упражнения за развиване на креативността на децата. Това, между другото, добър начинзабавлявайте се със семейството си или забавлявайте децата по време на семейна почивка.

Тези упражнения ще помогнат за развитието на креативността на вашето дете. Възрастният обаче може да работи и върху себе си.

Творчеството при възрастни

Ако искате да развиете творческо мислене при възрастни, важно е да създадете подходящо психологическо настроение. Човек, който се чувства като провал, не може да бъде генератор на идеи.

Борба със страховете

Креативността на човек може да бъде съсипана от съмнение в себе си, страхове и съмнения. Затова е необходимо да се научите да контролирате своите страхове, несигурност и да премахнете това негативно отношение към случващото се. Как да се справим с това? Преди всичко признайте, че имате тези чувства. И след това се опитайте да ги замените с положителни мисли.

Упражнение, наречено „Тик-так“, помага много. Принципът на действие е същият - проследете страховете си и след това ги заменете с положителни мисли, но направете това не в главата си, а в тетрадка, тоест запишете всичко. Разделете листа на 2 части. Поставете „отметка“ над първия, „так“ над втория. В първия трябва да запишете страховете си, във втория - начини за борба с тях, положителни мисли. Например сте написали под „отметка“, че никога няма да можете да направите нещо. Сега остава само да се намери решение на проблема: действайте постепенно, стъпка по стъпка, съставяне подробен план. Основното нещо е да започнете. И така ние описваме всеки страх. Постепенно ще забележите, че имате всичко негативни мислизапочнаха да се заменят с положителни. Но за да направите това, ще трябва да правите това упражнение много пъти.

Опитайте се да си спомняте успехите си възможно най-често, можете дори да запишете всички моменти, когато сте постигнали успех. Това ще ви помогне да придобиете самочувствие и да постигнете повече. Освен това трябва да се убедите, че сте творческа личност. Хората често мислят и чувстват начина, по който си представят себе си или начина, по който тяхното обкръжение мисли за тях. Затова е важно да се чувствате като креативни хора. За да направите това, трябва да напишете кратка история за това как сте творческа личност. И също така измислете и запишете няколко твърдения не само от първо, но и от второ и трето лице, например „Елена, вие сте креативна личност“ или „Надарен съм с дарба на творчеството“.

Развиване на креативността

Когато страховете ви изчезнат, можете да започнете обучение, което ще ви помогне да развиете креативност. Опитайте се да се обучите да имате „двойно виждане“, което ще ви помогне да видите това, което мнозина не забелязват. Научете се да гледате на света внимателно: всяко дърво или необичайна структура може да ви даде правилната представа. Опитайте се да наблюдавате мислите си, записвайте всичко, което ви хрумне. Ако ви хрумне идея, веднага запишете всичко на хартия. Организирайте вашата „банка данни“, съхранявайте тези идеи в специална кутия или в чекмедже на бюрото.

Често полетът на фантазията е възпрепятстван от факта, че всички живеем, подчинявайки се на някакъв навик. Всичко при нас е „подредено на рафтове“, затова мислим тясно. За да се справите по някакъв начин с този проблем, трябва да направите списък с вашите навици и постепенно да промените някои от тях:

• днес отидете до магазина или на работа на друг път;
• вземете почивка не през лятото, както сте свикнали, а в друго време на годината;
• не слушайте същата радиостанция, включете нови;
• разнообразете менюто си, използвайте нови рецепти;
• срещам нови хора.

За да развиете творческо мислене, е необходимо постоянно да се запознавате с нова информация и да храните ума. Преди всичко четете книги, но не всички, а тези, които могат да ви бъдат полезни. Учебни биографии известни хора, книги с полезни съвети, специални списания, журналистически публикации. Но това не трябва да е просто четене, а мислене за получената информация. Опитайте се да разрешите стари проблеми с помощта на нови знания.

Проучете дори рекламни брошури, обърнете внимание на новите тенденции. Полезно е да посещавате различни семинари и лекции, да гледате интересни програми по телевизията или в Интернет. Не си стойте вкъщи, посетете музей или изложба. Дори едно обикновено пътуване до магазина или до панаир на народното изкуство може да ви даде нова идея.

Какво друго ще ви помогне във вашето творчество? Необходимо е да направите мисленето си гъвкаво и бързо. За да направите това, опитайте се да направите списъци. Вземете предмет и се опитайте да измислите много начини да го използвате, включително нестандартни. Или изберете няколко несвързани думи и за 5 минути съставете няколко изречения, които съдържат тези думи.

Струва си да работите върху въображението си. Вземете книга в ръка и се опитайте да си представите какво точно ще прочетете в нея. Така обичал да се забавлява Джордж Бърнард Шоу. Или след като прочетете част от книгата, разберете сами какво ще се случи след това, как ще се развият събитията в нея. Гледайте филми с приятели без звук. Нека всеки от вас озвучи един или друг герой. Ще получите своя собствена оригинална история.

Доста трудно е да се говори за това как да се развие креативността в една статия. Но ние ви показахме в каква посока трябва да се движите, а след това бъдете креативни, измислете нови упражнения за себе си, усъвършенствайте уменията си и се усъвършенствайте.

Креативността е способността на индивида да мисли извън рамките. Вземете решения, създайте нещо ново и генерирайте много идеи.

Интересното е, че наличието или липсата на висок интелектуални способностине означава, че човек е креативен. Развитието на творческото мислене се осъществява най-ефективно в детството и юношеството.

Креативността е способността да се създаде нещо фундаментално ново, отклонявайки се от традиционните модели и установените системи на мислене. Такъв човек е в състояние да реши проблем по напълно нов начин: като добави само един оригинален детайл или като напълно промени концепцията за вземане на решения.

Творчество: какво е това?

Концепцията се основава на глагол английска речсъздавам, в превод означава „създавам“. А творчески означава да твориш, да си креативен.

Човек с творчески, нестандартни способности умее да създава и изолира нещо ново от познати и утвърдени неща.

Дефиниция в психологията:

• създаване на нещо ново от познатото;
• решаване на проблем по необичайни начини;
• отхвърляне на стереотипите;
• оригиналност и гъвкавост на мисленето;
• необичаен анализ и синтез;
• интуитивен избор на единственото правилно решение;
• генериране на огромна маса от идеи.

Степен

Установено е, че креативността пряко зависи от способността на човек да прилага първоначално дадена информация за решаване на проблем по различни начини и с доста бързи темпове.

Първо проучване тази концепциязапочва отделно от интелектуалните способности на индивида и е по-скоро свързано с творчеството.

В момента оценката и изучаването на креативността се извършва в две независими направления:

1. Връзка с интелекта.
2. Връзка с личността.

J. Guilford беше първият, който даде своята оценка, като идентифицира 16 интелектуални характеристики, които характеризират способността да се мисли извън кутията според следните критерии:

• скорост на мисловните процеси (брой идеи, които се появяват за дадена единица време);
• гъвкавост на мисленето (превключване от един проблем или идея към друг);
• оригиналност (способността да се създаде нещо ново, без да се използват стереотипи);
• любопитство (осъзнаване на проблемите в околния свят);
• способността да се развиват хипотези и др.

Но когато изучават интелигентните способности с помощта на класически тестове и концепцията за креативност, която също беше оценена под формата на тестове, учените стигнаха до противоречиви заключения. Не беше възможно да се получи ясен отговор на въпроса дали нивото на интелигентност и способността за създаване са свързани помежду си.

Диагностиката, извършена от учени и психолози по различно време, дава основание да се твърди, че формирането на творчески способности също се влияе от следните фактори:

• среда (общество, среда, родители, ниво на доходи и др.);
• лични характеристики (характер, психологически аспектии т.н.);
• наличие на талант (за определен вид творчество).

В момента такива способности се оценяват с помощта на тестове на E.P.Torrance, но психолозите са съгласни, че е невъзможно да бъдат измерени само с помощта на тестове.

Някои експерти са убедени, че измерването на способностите трябва да се извършва чрез анализ на творческите действия на всеки отделен човек, а не само на психологията.

Развитие на творчески способности

Тя трябва да бъде разделена на 2 фази:

1. Развитие на креативносттакато творческа способност на индивида. Периодът на развитие е 3-5 години, когато имитацията на възрастен с подобни качества на децата е определящият механизъм за формиране на креативност.
2. Развитие и консолидиране на умения„специализирано творчество” на възраст от 13 до 20 години. Определя се като наличие на талант и по-нататъшното му развитие в определена сфера на дейност.

Втората фаза завършва или с отказ от имитация и преход към собственото оригинално творчество, или със забавяне на имитацията до края на живота.
Развитието на креативността, наред с интелигентността, до голяма степен зависи от факторите на средата, които са определящи.

Интелектуалци и творци не се раждат. Първоначално детето може да има само способности или наклонности към един или друг вид творчество.

И ако средата (родители, учители) позволи на таланта да се разкрие, тогава детето впоследствие може да стане необикновен човек.

Общуването с хора с ниска интелигентност обаче води до точно обратния резултат. Също като да си в среда, която не благоприятства развитието на креативността.

Методи за отглеждане на деца

Как да развием креативността на децата? Креативността, подобно на други умения, се развива най-добре чрез игра. Детето трябва да се интересува от самия процес, а не от крайния резултат.

Какво трябва да се има предвид при организиране на обучение в детски групи:

1. Създаване на атмосфера. Учителят трябва да бъде дружелюбен и открит. Неправилното отношение, отричане, нетърпение, критика (дори заслужена) могат да унищожат първите издънки на проявяващ се талант;
2. Разбиране на нуждите на ученика. Ако детето не може незабавно да превключи от една задача към друга, това не означава, че му липсва склонност да развива творчески способности. Такива деца се нуждаят от повече време, техните невропсихични процеси протичат по-бавно. Струва си да използвате методи за развитие на креативността, насочени към ускоряване на умствените реакции;
3. Интересни дейности. Детето трябва да се интересува по време на часовете. Това може да е въвеждането на елементи на новост в обикновени игри, непознати емоционални преживяванияИ така нататък;
4. Търпение. Не очаквайте моментални резултати. Със сигурност ще се случат, но не веднага. Прекомерното ускоряване на събитията в крайна сметка ще доведе до спиране на развитието на творческите способности;
5. Личен пример.Учителят, който провежда занятия с деца, трябва да има творческо мислене.

Упражнения

Има следните видове упражнения за развитие на творчески и интелектуални способности:

• Писател на научна фантастика.Вземете произволен речник или книга и произволно изберете два различни думиили фрази. След това се опитайте да измислите връзка между тях, може би като ги комбинирате в забавна история. Отлично упражнение за развитие на мисленето;
• Луд артист. Всичко, от което се нуждаете, е празен лист хартия и маркери или моливи. Сега се опитайте да изобразите животно, което все още не съществува в природата. Не забравяйте да измислите име за вашето творение;
• Луд архитект.Сега вашата задача е да изобразите къща с най-необичаен дизайн. Представете си, че например всичко в него трябва да е различно геометрична форма: кръгъл покрив, триъгълни прозорци и др. Сега си представете как ще изглежда всичко това в действителност;
• Оригинално именуване. Опитайте се да дадете ново име на всеки познат обект. Например, портокалът е цитрус, прозорецът е прозорец и т.н.;
• Ново решение. Когато общувате с приятели и колеги, опитайте се постоянно да измисляте нещо ново. Например, когато обсъждате планове за уикенда, излагайте всички идеи, които ви хрумнат, дори и най-нереалистичните;
• Монолог сам. Когато останете насаме със себе си, помислете за проблем. След това отговорете на тези въпроси: Какво виждам? Какво чувам? Какво чувствам? Какво означават мислите ми?

Все още има огромен брой упражнения и тренировки за развиване на творчески способности. Каквито и техники да изберете, основното е, че те принуждават вашето мислене да работи в противоречие със стереотипите и общоприетото мнение.

Видео: Творчески клас в Русия

Как да развиете креативност, как правилно да нарушавате правилата, къде да надхвърлите границите и къде да ги поставите и защо трябва да се страхувате да започнете да творите.

Фотографското оборудване става все по-„умно“, по-модерно и все по-достъпно. Как звучи тази поговорка от студентите от факултета по журналистика на Московския държавен университет през 70-те години? „Дайте ми Nikon и ще променя света?“ И ето го Никон - но дали светът ще се обърне с главата надолу? В сравнение със 70-те, да, но не е Nikon.

Накратко, професионалното, майсторско оборудване не винаги е равно на професионални, майсторски снимки. Какво е необходимо, за да продължиш напред и да се развиваш като фотограф? Да продължите да творите, когато сте изправени пред творчески блок? За да направите вашите снимки да се открояват сред милиардите, направени годишно? За да намерите в крайна сметка своята ниша и да привлечете клиенти? Точно така, креативно.

За тези, които имат нужда да разтърсят нещата, да си върнат вдъхновението и да погледнат на творчеството си от нов ъгъл - 15 съвета как да развиете креативността.

1. Забравете за правилата

Забравете за това какво представлява един жанр, за правилата на композицията, за теорията на цветовете и други подобни. Представете си, че няма „но“, „невъзможно“, „но какво да кажем“. Представете си, че всичко е възможно. И няма идеи или теми, които да не се разглеждат или обсъждат. Поемете риска да надхвърлите границите, поне психически.

2. Поставете ограничения и граници

Това може да изглежда в противоречие с първата точка. Но всъщност колкото повече граници, толкова повече възможности за творчество. Ограниченията ни принуждават да погледнем на ситуацията по нов начин и да измислим нови начини за постигане на желания резултат.

Създайте свои собствени граници. Например, използвайте само една леща и само основна леща за цял месец. Или снимайте само черно-бели снимки. Или работете само във вертикална ориентация.

Този метод е особено полезен, ако веднага предизвика вътрешен протест и съпротива. Не се поддавайте на това чувство и бъдете упорити: креативността ще последва.

3. По-малко оборудване, повече креативност

Изглежда, че колкото повече възможности, толкова по-богат е изборът, толкова по-разнообразен е резултатът. Но в действителност, ако имате отделен „идеален“ обектив за всяка сцена и пет различни „идеални“ камери за всеки повод, няма място за подобрение. Точно както няма място за творчество.

Това не означава, че трябва да изхвърлите по-голямата част от оборудването си или просто да използвате стария си насочи и снимай фотоапарат. Това означава – вижте точка 2. Изкуствено ограничавайки наличните възможности, поне за известно време, ще освободите място за творчество.

4. Доверете се на себе си

Ако вътрешният ви глас казва, че трябва да направите снимка, направете я. Този съвет често се чува от улични фотографи, където „решаващият момент“ е крайъгълният камък. Но същото важи за всеки жанр и всяка форма на фотография. Ако чувствате, че трябва да стреляте, стреляйте. Дори ако трябва да извадите камерата от дъното на чантата. Дори ако изглежда, че не можете да стреляте. Дори да си кажете, че можете да направите тази снимка по-късно.

„По-късно“ обикновено не идва. Снимките са замръзнали моменти; моменти, които никога няма да се повторят. Няма да е същата сцена, същата светлина, същото настроение. стреляй.

5. Не забравяйте за физическата активност

Спорт, или дори светлина физическа дейностще помогне за развитието на креативността, особено ако имате заседнала работа. Ходете, бягайте, карайте колело – каквото ви душа иска.

Първо, това ще даде на мозъка ви почивка, а след това ще започнете задачата със свежи сили. Второ, фоторазходките ще ви позволят да видите нови места и нови герои за снимане.

Трето, изследователи от Станфордския университет са показали, че физическият акт на ходене повишава креативността средно с 60% и този ефект продължава известно време след като спрете.

6. Посетете нови места

Една от тайните на творчеството е разнообразието. Когато се разхождате, поемайте по нови маршрути и нови места. Пътуване до нови градове и държави. Новостта дава тласък на творчеството.

7. Обградете се с креативни хора

Творчеството е нещо заразно. Освен това комуникацията ще даде Нов погледвърху нещата, ще ви позволи да изразявате, обсъждате и развивате възникващи идеи. И ако можете да работите с опитен фотограф, толкова по-добре.

8. Разказвайте истории

Всеки има своите истории. Кажи ни. Това тренира въображението и творческото мислене. Опитайте се да сте сигурни, че и вие, и вашият събеседник мислено виждате за какво говорите. Визуализация - важен аспектда развиват въображението. И говорим не само за изображението, но и за звуци, миризми, вкусове, усещания. Опитайте се да предадете всичко това във вашата история и във вашите снимки.

9. Бъдете любопитни

Научаването на нещо ново запалва творческата искра и засилва въображението. Защо децата имат толкова богато въображение? Защото са любопитни и отворени към всичко ново.

Задавайте въпроси, изучавайте и опитвайте нещо непознато, разширявайте обхвата на интересите си, търсете това, което ви влече душата. Защото горивото за творчество е страстта.

10. Промяна и промяна

Опитайте се в нов жанр. Вие сте студиен фотограф? Започнете с уличната фотография този уикенд (научете съветите на гуруто). Снимате ли архитектура? Преминете към спортна фотография за един ден.

11. Поставяйте си нестандартни задачи

Предизвикайте себе си и опитайте необичайни упражнения. Например:

• Направи 10 различни снимкисъщата сцена.
• Изберете място и направете 24 напълно различни снимки. Без да мърдам.
• Представете си, че снимате на филм и имате само 36 (24, 12) кадъра. И има само по един филм на ден.

Такива предизвикателства, ограничения и условия могат да доведат до изненадващо креативни решения.

12. Нито ден без снимка

Нито ден без линия. В нашия случай няма снимка. Дори и да не искаш. Дори и да няма вдъхновение. Дори и да няма време. Защото, първо, ще даде старт, ще стартира процеса на творчество. Второ, умението се усъвършенства само с практика.

13. Бъдете вдъхновени от другите

Няма нищо лошо в това да научите нещо и да получите вдъхновение от майсторите. Помните ли израза: „Добрите художници копират, големите художници крадат?“ Знаете ли как Бенджамин Франклин усъвършенства стила си на писане? Копиране на текстове от списание Spectator, където някои от най-добрите текстовенеговото време.

14. Започнете личен проект

Личният проект не е само за документални фотографи или фоторепортери. И не само за начинаещи, които тепърва се опитват. Процесът на работа по него ще бъде от полза за всички, независимо от жанра или опита. Това е чудесна възможност да направите нещо, което разпалва страстта в душата ви и да научите нещо ново – за света и за себе си. И двете точки, както разбрахме по-рано, са съществени условия за разгръщане на творчески потенциал.

15. Не се страхувайте от страховете си

Страх от критика, страх от провал и дори страх от успех - всичко това не само пречи на творческия човек да покаже работата си на света, но и ограничава нашето творческо аз. Страхът всъщност е добро нещо; това е показател, че вашият бизнес е наистина важен за вас. Ще се тревожим ли за нещо, което не ни засяга? Това означава, че точно това си струва да се направи. Не искате да прекарате живота си в нещо, към което сте безразлични?

P.S. Можете и трябва да развиете креативност!

Като бонус - кратко видео от режисьора и видео блогър Саймън Кейд, автор на канала в YouTube Ръководство за DSLR. Не забравяйте да включите руски субтитри!

Все още не сте почувствали желание да творите? Все пак ставай и тръгвай да твориш. Апетитът идва с яденето.