Das Solarium ist der Anlaufpunkt für Männer und Frauen, die schnell die lang ersehnte Bräune bekommen möchten. Aber manchmal kann das Ergebnis seines Besuchs äußerst katastrophal sein. Daher ist es so wichtig zu wissen, wie man sich im Solarium richtig sonnen lässt, damit die Bräune gleichmäßig und schön ist und um Unfälle zu vermeiden, die Sonnenanbetern leider oft passieren.

So funktioniert das Solarium

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie sich zum ersten Mal richtig im Solarium sonnen, um sich nicht zu verbrennen oder sich selbst zu verletzen, ist es sehr wichtig, das Funktionsprinzip dieses Geräts zu verstehen. Zunächst sollten Sie verstehen, dass die Bräunung im Solarium durch Lampen unterschiedlicher Leistung erreicht wird. Daher wird das Gerät vor der Inbetriebnahme aktiv getestet, um festzustellen, welche optimale Menge an ultravioletter Strahlung eine Person empfangen kann normale Haut keine Bräune. Auf dieser Grundlage bestimmen Experten die Dauer und Häufigkeit des Solariumbesuchs und orientieren sich dabei an seinem Hauttyp und der Leistung der Lampen. Вот почему ни в коем случае нельзя стараться загореть быстрее и сильней, чем это рекомендовано, иначе произойдет нарушение скорости синтеза белка, он не сможет восстановиться, мутирует, и когда мутации накопятся, это может привести к серьезным заболеваниям не только кожи, но и всего организма im Allgemeinen.

Kontraindikationen für das Bräunen im Solarium

Nicht nur der Missbrauch eines Solariums kann zu unangenehmen Folgen führen. Wer grundsätzlich von einem Besuch dieses Ortes ausgeschlossen ist, kann auch gesundheitliche Probleme haben. Bevor Sie sich mit dem richtigen Sonnenbaden im Solarium befassen, sollten Sie sich daher mit der Liste der Momente vertraut machen, in denen dies strengstens verboten ist. Es wird daher nicht empfohlen, auch nur die minimale Dosis ultravioletter Strahlung für diejenigen zu erhalten, die:

• akzeptiert verschiedene hormonelle Medikamente, einschließlich Antibabypillen;
• leidet an gynäkologischen Erkrankungen;
• ist durch Vererbung für Hautmelanom oder Lupus erythematodes prädisponiert;
• ist im Körper mangelhaft Nikotinsäure;
• trägt ein Kind oder stillt;
• leidet an Krankheiten Hormonsystem;
• krank Diabetes Mellitus;
• leidet an bösartigen und gutartigen Tumoren.

Bevor Sie sich mit dem richtigen Sonnenbaden im Liegen oder Liegen befassen, sollten Sie daher Ihren Arzt konsultieren, um herauszufinden, ob dies das Richtige für Sie ist. Und wenn die Antwort positiv ist, können Sie getrost die ersehnte Bräune bekommen. Die Hauptsache ist, dass Frauen dies in dem Moment, in dem sie das erleben, nicht tun kritische Tage.

Zusätzlich zu den Kontraindikationen für die Einnahme gibt es eine Reihe von Fällen, in denen es Männern und Frauen dringend empfohlen wird. Also diejenigen, die:

• bereits einmal an Hauterkrankungen wie Ekzemen, Neurodermitis, Neurodermitis oder Psoriasis gelitten haben, da dieser Eingriff deren Wiederauftreten verhindern kann;
• Probleme mit dem Bewegungsapparat hat, an Osteochondrose, Arthrose oder Arthritis leidet;
• leidet an Adenoiden, Rhinitis, Bronchitis oder anderen Atemwegserkrankungen;
• hat einen Mangel an Vitamin D im Körper;
• leidet an Herz- und Gefäßerkrankungen;
• hat verschiedene Pilzinfektionen Haut;
• möchte seine sportlichen Leistungen verbessern oder wiederherstellen.

Bräunung und Hauttypen

Und jetzt wissen wir endlich, wer im Solarium braun werden kann. Wie aber kann man sich für diejenigen, die für dieses Verfahren indiziert sind, richtig sonnen? Denn wie wir gleich zu Beginn herausgefunden haben, hängt der Zeitpunkt und die Dauer der Aufnahme einer bestimmten Dosis ultravioletter Strahlung vom Hauttyp ab. Schauen wir uns das nun genauer an.

Insgesamt gibt es vier Hauttypen. Bevor Sie ein Solarium aufsuchen, sollten Sie daher unbedingt Ihren Typ bestimmen und sich je nach Krankheitsbild auf den Eingriff vorbereiten.

1. Der mediterrane Typ zeichnet sich durch dunkelhäutige Menschen mit dunklen Haaren aus braune Augen, dessen Haut schnell einen wunderschönen Schokoladenton annimmt. In diesem Fall erwünschtes Ergebnis erreicht in nur 3-4 zwanzigminütigen Sitzungen.
2. Dunkeleuropäisch ist ein Hauttyp, der zu Menschen mit hellbraunem oder braunem Haar und braunen oder braunen Haaren gehört graue Augen die das Bräunen gut vertragen. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, müssen sie etwa sechs Mal ins Solarium gehen und sich dort jeweils 20 Minuten aufhalten.
3. Der keltische Typ ist für Menschen mit heller Haut, die ständig mit Sommersprossen bedeckt sind. Ihr Haar hat normalerweise einen natürlichen Blondton und ihre Augen sind oft blau, grau oder hellgrün. Menschen dieses Typs wird der Besuch eines Solariums nicht empfohlen, wenn sie aber dennoch wissen möchten, wie man sich mit heller, empfindlicher und empfindlicher Haut richtig im Solarium sonnt, dann wird ihnen folgende Antwort gegeben: „Sie können sich unter ultraviolettem Licht sonnen.“ nur ein paar Mal pro Woche für nur 8-10 Minuten, und der erste Besuch im Solarium sollte nur 5 Minuten dauern.“
4. Hellhäutiger Europäer ist ein Typ heller Haut, der leicht bräunt und ebenso leicht einen Sonnenbrand bekommt, was am häufigsten bei Männern und Frauen typisch ist strahlende Augen, braune Haare Und eine kleine Menge Sommersprossen. Sie können sich dreimal pro Woche 15 Minuten lang im Solarium sonnen, der erste Besuch sollte jedoch, wie bei Menschen des keltischen Typs, nur 5 Minuten dauern.

Vertikale und horizontale Solariumtypen

Es gibt zwei Arten von Solarien – horizontale und vertikale, sodass jeder das für ihn passende Bräunungsgerät auswählen kann. Hier geht es vor allem darum, herauszufinden, was der Unterschied zwischen der Bräunung bei jedem von ihnen ist, und dann können Sie es tun richtige Wahl und aus dem Verfahren herauskommen erwünschtes Ergebnis.

Wenn Sie also darüber nachdenken, wie Sie sich in einem horizontalen Solarium richtig sonnen, müssen Sie berücksichtigen, dass Sie dazu flach liegen müssen, mit den Armen entlang Ihres Körpers, der ihn auf keinen Fall berühren sollte. Auch die Beine sollten in geringem Abstand zueinander liegen. Und das Wichtigste: Während des gesamten Eingriffs müssen Sie sich ständig auf den Rücken oder auf den Bauch drehen. Dies alles ist notwendig, damit nach dem Bräunen keine weißen Flecken auf dem Körper entstehen. Doch trotz einiger Schwierigkeiten können Sie sich beim Sonnenbaden in einem horizontalen Solarium so gut wie möglich entspannen und erholen. Und Sie sollten auch keine Angst vor Verbrennungen haben, deren Risiko in einem solchen Solarium minimal ist.

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie sich in einem vertikalen Solarium richtig sonnen, dann sollten Sie bedenken, dass Sie hier nicht entspannen können. Denn Sie werden im Stehen braun, ohne die Solariumpaneele zu berühren. Und außerdem, wenn die Bräune in horizontaler Position gleichmäßig auf den Körper fällt, dann in vertikales Solarium Der Oberkörper erhält eine schnelle und hochwertige Bräune, aber Ihre Beine werden weniger intensiv gebräunt. Aber während des Eingriffs müssen Sie sich nicht auf die Seite legen, Sie können tanzen und sich auf Wunsch um die eigene Achse drehen, und vor allem wird das gewünschte Ergebnis in einem solchen Solarium viel schneller erzielt als in eine horizontale.

Vorbereitung auf das Bräunen im Solarium

Vor dem Empfang detaillierte Anleitung Um sich im Solarium richtig zu sonnen, ist es wichtig zu lernen, wie man sich auf diesen Eingriff vorbereitet. Schließlich spielt diese Vorbereitung eine sehr wichtige Rolle und sollte zu Hause beginnen, bevor Sie in den Schönheitssalon gehen, wo Sie sich nach Herzenslust sonnen. Bevor Sie ins Solarium gehen, sollten Sie sich zunächst verschiedene Accessoires besorgen:

• Aufkleber, mit denen das Piercing abgedeckt werden kann, große Muttermale und Tätowierungen;
• Bräunungscreme oder -lotion, deren Schutzgrad umso höher sein sollte, je empfindlicher und heller Ihre Haut ist (für Menschen des keltischen Typs ist es besser, Produkte mit einem Lichtschutzfaktor von 50 zu nehmen, und für diejenigen, die dazu gehören). für den mediterranen Typ ist ein Schutzgrad von SPF-5 ausreichend);
• eine Mütze oder ein Schal, mit dem Sie Ihren Kopf bedecken können, insbesondere wenn Sie sich in einem vertikalen Solarium bräunen;
• schützende Brusthauben oder Brustwarzenaufkleber, die meist direkt an der Eingriffsstelle ausgegeben werden;
• spezielle Gläser für dunkles Lila oder dunkelgrün, die sie vor schädlicher UV-Strahlung schützt.

Darüber hinaus ist es sehr wichtig, vor Beginn des Eingriffs alle dekorativen Kosmetika abzuwaschen, die erstens Sonnenschutzstoffe enthalten können, die die Bräunung der Haut verhindern, und zweitens Bestandteile enthalten können, die unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung möglicherweise schwere Schäden an der Haut verursachen. Darüber hinaus kann es bereits durch einen Tropfen Parfüm zu Problemen kommen, weshalb Sie Ihr Gesicht vor dem Eingriff besonders sorgfältig waschen sollten. Um Verbrennungen und Verletzungen zu vermeiden, ist es außerdem wichtig, vor dem Solariumbesuch sämtlichen Schmuck und alle Kontaktlinsen aus den Augen zu entfernen.

Regeln für das Bräunen im Solarium

Nachdem Sie sich auf den Eingriff vorbereitet haben, können Sie ihn in Ruhe durchführen. Für eine Frau oder ein Kind, deren Haut besonders empfindlich auf ultraviolette Strahlung reagiert, ist es zwar sehr wichtig zu wissen, wie man zum ersten Mal richtig im Solarium ein Sonnenbad nimmt. Deshalb veröffentlichen wir jetzt für sie die Regeln zum Bräunen, die Sie nur auswendig kennen müssen.

1. Sie sollten nicht mehr als einmal am Tag ein Sonnenbad nehmen und nicht nur einen Besuch im Solarium in Betracht ziehen, sondern auch Bräunen.
2. Für eine hochwertige, gleichmäßige Bräune vor dem Eingriff sollten Sie dies tun tiefes Peeling und befeuchtet die Haut gründlich.
3. Das Sonnenbaden sollte ausschließlich in Unterwäsche aus Baumwollstoff erfolgen.
4. Vor dem Eingriff sollten Sie Lippenstift mit UV-Filter auf Ihre Lippen auftragen.
5. Wenn Sie sich beim Bräunen im Solarium unwohl fühlen, sollten Sie den Eingriff sofort beenden und sich an einen Spezialisten wenden, um die schlimmen Folgen eines Hitzschlags zu vermeiden.
6. Sie sollten die Zeit für den Solariumbesuch nicht um eine Minute überschreiten, die entsprechend Ihrem Hauttyp festgelegt wird.
7. Wenn Sie viel Zeit in der Sonne verbringen, wodurch Ihre Gesichtshaut dunkler aussieht als der Rest Ihres Körpers, sollten Sie sie während der Sitzung mit einem feuchten Handtuch abdecken.
8. Nach dem Bräunen sollten Sie Ihre Haut mit pflegen Spezialkosmetik damit es lange anhält und nicht nach zwei bis drei Wochen verschwindet.

So sonnen Sie sich richtig im Solarium für Männer

Obwohl die Regeln für die Bräunung im Solarium in den meisten Fällen ausnahmslos für beide Geschlechter gleich sind, gibt es einige Punkte, die speziell für Männer gelten, die sich für eine künstliche Bräune entscheiden. Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie sich zum ersten Mal richtig im Solarium für Männer sonnen, sollten Sie mehrere Punkte berücksichtigen.

1. Sie sollten sich nicht zu sehr vom Solarium hinreißen lassen und sich versichern, dass Männer eine rauere Haut haben als Frauen. Deshalb wird auch ihnen empfohlen, sich nur 15 Minuten am Stück bräunen zu lassen, nicht mehr als viermal pro Woche und nicht mehr als zwei Wochen hintereinander.
2. Manche Männer sonnen sich gerne nackt, aber das sollte man nicht machen – besser ist es, es in kurzen Hosen zu machen, da sonst die Genitalien ernsthaft geschädigt werden können.
3. Sie sollten kein Solarium besuchen, wenn Sie Psychopharmaka, anabole Steroide oder Antibiotika einnehmen.
4. Bevor Sie mit dem Eingriff beginnen, sollten Sie Ihre Uhr und anderen Schmuck ablegen und eventuell vorhandene Tätowierungen mit Aufklebern abdecken.
5. Sie müssen sich unbedingt eine Feuchtigkeitscreme kaufen, die Sie nach dem Bräunen im Solarium verwenden müssen.

So bräunen Sie sich mit heller Haut richtig im Solarium

Frauen und Männer mit heller, empfindlicher Haut neigen besonders dazu, dass ihre Haut leicht verbrennt und dadurch unerträgliche Schmerzen verursacht. Daher können sie nicht viel Zeit in der Sonne verbringen, was ihnen beim Bräunen helfen könnte. natürlich. Deshalb streben sie danach, sich zumindest im Solarium zu bräunen, in der Hoffnung, so schneller Erfolge zu erzielen. Allerdings ist künstliches ultraviolettes Licht genauso gefährlich wie die Sonnenstrahlen. Um eine schöne Bräune zu erreichen, müssen Sie daher äußerst vorsichtig sein und Minute für Minute berechnen, wie Sie sich im Solarium richtig sonnen, und dürfen dann auf keinen Fall diese Zeit überschreiten, die direkt vom Weißgrad Ihrer Haut abhängt Haut. Denn je heller die Haut, desto kürzer sollte der Solariumbesuch sein.

Wenn Sie also zum ersten Mal ins Solarium kommen und Ihre Haut sehr blass aussieht, sollte die Zeit bis zur ersten Bräune drei Minuten nicht überschreiten. Wenn Ihre Haut mäßig ist Lichtschatten, dann kann die erste Sitzung fünf Minuten dauern. Dann kann bei jedem Solariumbesuch die Eingriffszeit um zwei Minuten verlängert werden, Hauptsache, solche Besuche sollten nicht öfter als jeden zweiten Tag durchgeführt werden. Wenn die Haut außerdem plötzlich brennt oder sich zu schälen beginnt, muss der Besuch im Solarium verschoben werden und Sie müssen beim nächsten Besuch die zusätzlichen zwei Minuten auslassen. Sie sollten jedoch nicht glauben, dass Sie in ein paar Wochen eine halbe Stunde im Solarium verbringen können, da die maximale Zeit, die Menschen mit heller Haut für eine künstliche Bräune erhalten können, zehn Minuten nicht überschreiten sollte.

Was tun nach Ihrem ersten Besuch im Solarium?

Nachdem Sie zum ersten Mal gelernt haben, wie man sich im Solarium richtig sonnen kann, ist es sehr wichtig, sich daran zu erinnern, was Sie tun müssen, nachdem Sie sich an diesem Ort gebräunt haben. Eigentlich gibt es hier nichts besonders Kompliziertes. Unmittelbar nach dem Ende des Eingriffs müssen Sie Ihre Haut beruhigen, indem Sie ein Produkt auftragen, das sie beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen soll. Und dann müssen Sie sich ein wenig ausruhen und etwas trinken grüner Tee, das Ihnen Entspannung und Entspannung ermöglicht. Denn beim Bräunen im Solarium wird der Stoffwechsel des Körpers auf ein Maximum gesteigert, was zu einem hohen Energieaufwand führt, so dass er nach dem Eingriff etwas Zeit braucht, um sich auszuruhen und die verbrauchte Energie wiederherzustellen.

Welche Regeln sollten Sie also kennen?

Wenn Sie sich also Sorgen um Ihre Gesundheit machen, sollten Sie vor dem Besuch eines Solariums unbedingt einen Arzt konsultieren, da es viele Kontraindikationen gibt und die Möglichkeit besteht, dass das Solarium auf Ihrer „Tabu“-Liste steht. Für diejenigen, die noch keinen Arzt aufgesucht haben, eine kleine Liste der Kontraindikationen (hauptsächlich):

Viele Muttermale am Körper;

Schwangerschaft;

Stillzeit;

Kritische Tage;

Onkologische Erkrankungen.

Wenn Sie die Möglichkeit haben, ein Solarium zu besuchen, ist es wichtig zu wissen, dass die erste Sitzung nicht länger als 3 Minuten dauern sollte, da die Haut brennen kann, und dass Sie vor jeder Sitzung unbedingt Sonnenschutzmittel verwenden sollten. Seien Sie jedoch vorsichtig – eine normale Creme funktioniert nicht. Kaufen Sie eine spezielle Creme für den Besuch im Solarium und kaufen Sie sie direkt im Salon, um nicht zu leiden. Mit der Zeit erhöht sich der Vorgang auf 5 Minuten.

Achten Sie darauf, Ihr Make-up vor dem Eingriff abzuwaschen und generell ist es ratsam, ein Vollbad zu nehmen, damit keine Seife, Deodorant oder Parfüm auf Ihrem Körper zurückbleibt.

Schmieren Sie Ihre Lippen mit Balsam, setzen Sie spezielle Kappen auf Ihre Brust, eine Kappe auf Ihr Haar und eine Brille auf Ihre Augen.

Wenn Sie die Möglichkeit haben, dann bevorzugen Sie ein vertikales Solarium; es verteilt die Bräune gleichmäßig und ist zudem recht hygienisch.

Nach dem Eingriff müssen Sie sich ausruhen, grünen Tee oder Saft trinken und Ihre Haut mit Milch oder Feuchtigkeitscreme befeuchten.

Das sind alle Besuchsregeln! Tätowierte Mädchen sollten sich beim Spezialisten erkundigen, welchen Schutz sie bieten, und generell sollte man zum Arzt gehen und sich genauer erkundigen, ob man ein Solarium aufsuchen darf. Denken Sie daran: Schönheit ist zwar gut, aber Gesundheit ist noch wichtiger!

Sei schön und gesund!

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Solarium ist eine einzigartige Erfindung, die geben kann schöne Bräune zu jeder Jahreszeit. Allerdings gelten für den Besuch bestimmte Regeln. Sie müssen sie kennen, um Ihrem Körper keinen Schaden zuzufügen.

Bevor Sie ins Solarium gehen

Wenn Sie sich für ein Sonnenbad unter Lampen entscheiden, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Nicht jeder darf das Solarium besuchen; es gibt eine Reihe von Kontraindikationen und Einschränkungen. Einige davon sind offensichtlich, wie z große Menge Muttermale am Körper.

Wenn Sie zum ersten Mal ins Solarium kommen, fragen Sie unbedingt den Administrator nach dem Alter der dort verwendeten Lampen. Nach 600 Betriebsstunden ist ein gewissenhafter Betrieb zum Austausch verpflichtet. Dokumente, die diese Tatsache bestätigen, müssen auf Ihre erste Anfrage vorgelegt werden.

Versuchen Sie unmittelbar vor dem Bräunen, sich nicht mit einem Waschlappen oder aggressiven Reinigungsmitteln zu waschen. IN ansonsten Der Fettschmierstoff der Haut wird vollständig zerstört, was die Wahrscheinlichkeit einer Verbrennung erhöht. Tragen Sie keine Kosmetika oder Parfüme und bringen Sie auch keinen Make-up-Entferner mit.

Regeln für das Bräunen im Solarium

Es sei daran erinnert, dass ultraviolette Strahlung nicht übermäßig eingesetzt werden sollte. Pflegen Sie Ihre Haare, bevor Sie ins Solarium gehen; bringen Sie eine Mütze oder einen Schal mit. Ultraviolette Strahlung ist schädlich Aussehen und der Zustand des Haares, es wird stumpf und dünn.

Auch die Augen brauchen zusätzlichen Schutz; geschlossene Augenlider reichen nicht aus. Zieh es an Sonnenbrille, entfernen Sie Ihre Kontaktlinsen. Eine gute Einrichtung bietet in der Regel eine Schutzbrille an, am besten bringen Sie jedoch bei Ihrem ersten Besuch Ihre eigene mit.

Die Brustdrüsen und die Bikinizone sind anfällig für ultraviolette Strahlen. Diese Bereiche sollten nicht freigelegt werden, daher ist es am besten, sich im Badeanzug zu sonnen. Möglicherweise werden Ihnen spezielle Aufkleber für Ihre Brustwarzen angeboten.

Benutze es Sonnenschutz, denn die Haut muss geschützt und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Glauben Sie nicht fälschlicherweise, dass es unmöglich ist, im Solarium einen Sonnenbrand zu bekommen. Und im Allgemeinen Akzeptanz Sonnenbaden ohne spezielle Creme provoziert es vorzeitiges Altern Haut.

Achten Sie beim Auftragen der Creme auf den Körper unbedingt auf das Gesicht. Die Gesichtshaut reagiert besonders empfindlich auf ultraviolette Strahlung. Verwenden Sie daher ein spezielles Gesichtsprodukt. Für diese Zwecke können Sie keine normalen, nahrhaften Lebensmittel verwenden.

Menschen mit weißer Haut und von Natur aus hellen Haaren und Augen sollten nicht zweimal darüber nachdenken. Schon 5 Minuten können zu schweren Verbrennungen führen. Aber die Besitzer dunkles Haar und dunkelhäutige Menschen können theoretisch mindestens jeden Tag ein Solarium besuchen.

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Tipp 3: Welche gesundheitlichen Risiken bestehen nach einem Solariumbesuch?

Glauben Sie, dass ein fünfminütiger Aufenthalt im Solarium an einem Wintertag Ihrer Gesundheit schaden kann?

Bräunung ist eine echte Gefahr für unsere Haut. Seit dem Aufkommen von Solarien ist die Zahl der Melanomfälle um ein Vielfaches gestiegen. Schon nach wenigen Minuten einer Sitzung im Schönheitssalon empfängt Ihre Haut ultraviolette Strahlung, die 20-mal intensiver ist als in der Sonne an einem heißen Sommertag. In ein paar Minuten

Es gibt viele Empfehlungen und Tipps, wie man sich richtig bräunt. Es kommt jedoch äußerst selten vor, dass allgemeine Anweisungen zu den Regeln vorliegen sicheres Bräunen Im Solarium können Sie individuelle Parameter wie Hauttyp, Solariumtyp (vertikal, horizontal, Turbo), Verwendung spezieller Kosmetika usw. berücksichtigen.

Weißhäutige Menschen können beispielsweise höchstens zweimal pro Woche ein Solarium besuchen und die Dauer der Sitzungen sollte 3-5 Minuten nicht überschreiten. Dabei können Kunden, die von Geburt an dunkelhäutig sind, bis zu 20 Minuten lang beruhigt im Licht der Lampen schwelgen.

Sie können natürlich schreiben, dass Sie vor Ihrem Besuch einen Arzt aufsuchen und konsultieren müssen. Doch wie viele gehen tatsächlich zum Arzt, wenn plötzlich keine Kosmetikerin mehr im Solarium ist? IN Best-Case-Szenario Sie können dem Mädchen an der Rezeption Fragen stellen, im schlimmsten Fall müssen Sie selbst für Ihre Sicherheit sorgen.

Bestimmen Sie den Hauttyp und die Häufigkeit der Eingriffe

Der Hauttyp bestimmt in erster Linie, wie lange die Bräunungssitzungen dauern können und wie lange sie dauern schöner Schatten Haut, wie hoch die Gefahr von Verbrennungen ist.

• Hauttyp I, auch „keltisch“ genannt.

Besitzer des keltischen Aussehens zeichnen sich durch eine sehr helle Haut aus. Natürliche Farbe Das Haar solcher Menschen ist blond oder hellrot, es gibt viele Sommersprossen sowohl im Gesicht als auch auf Brust und Schultern. Die Haut von Menschen mit Typ 1 wird in der Sonne schnell rot und brennt, sodass sie zum ersten Mal nicht länger als 3 Minuten im Solarium verbringen können.

Nachfolgende Sitzungen können verlängert werden. Ein Sonnenbad von mehr als 10 Minuten ohne Verbrennungsgefahr ist jedoch unwahrscheinlich. Höchstbetrag 2 Sitzungen pro Woche.

Grundsätzlich raten einige Experten grundsätzlich vom Besuch eines Solariums oder vom Sonnenbaden für Besitzer des keltischen Typs ab.

• Hauttyp II, der auch als „hellhäutiger Europäer“ bezeichnet wird.

Inhaber dieser Art Ihr Aussehen zeichnet sich durch helle Haut, helles oder braunes Haar, wenige Sommersprossen und helle Augen aus. Die Haut solcher Menschen wird braun, aber die Gefahr von Verbrennungen ist hoch. Die erste Sitzung für solche Personen sollte 3-5 Minuten dauern.

Die Dauer weiterer Eingriffe kann schrittweise auf 10-15 Minuten erhöht werden. Sie können 2-3 Mal pro Woche ein Sonnenbad nehmen, sofern die Eingriffe nicht mit längerer Sonneneinstrahlung verbunden sind.

• Hauttyp III oder „dunkelhäutiger Europäer“.

Menschen mit dem dritten Hauttyp zeichnen sich durch dunkelbraunes oder braunes Haar und graue oder braune Augen aus. Die Hautfarbe kann von hell bis dunkel variieren. Menschen mit dem dritten Hauttyp verbrennen deutlich seltener als Menschen mit dem ersten und zweiten Hauttyp. Daher wird es spürbar weniger Einschränkungen beim Besuch des Solariums geben. Besitzer des dritten Hauttyps können ab 7 Minuten mit der Bräunung beginnen und die Sitzungszeit dann auf 20 Minuten erhöhen. Sie können 2-3 Mal pro Woche ein Sonnenbad nehmen.

• Hauttyp IV, auch „mediterran“ genannt.

Besitzer des Aussehenstyps 4 sind dunkelhäutig, dunkelhaarig und braunäugig. In diesem Fall sollten Sie sich für den ersten Eingriff nicht die maximale Zeit nehmen. Dennoch sollten Sie Ihrer Haut Zeit geben, sich daran zu gewöhnen. Dann können Sie bedenkenlos 20 Minuten dort bleiben und eine tiefe, „saftige“ Bräune genießen.

Ein Solarium wählen

Moderne Solarien weisen mehrere Hauptmerkmale auf:

• vertikal horizontal;
• Turbo (Lampenleistung beträgt 160-180 Watt und mehr);
• Prozentsatz an ultraviolettem B.

In horizontaler Bräune sitzt es gut am Oberkörper. Wenn Sie sich für ein Gerät mit Gesichtslampen entscheiden, achten Sie unbedingt darauf, dass die Solariumkabine zusätzlich mit einem Aufzug ausgestattet ist (einer speziellen Plattform, die sich heben und senken lässt, sodass sich das Gesicht des Kunden unabhängig von der Höhe der Gesichtslampen befindet). Körpergröße des Kunden).

Foto: horizontales Solarium

In der vertikalen Position kann sich der Klient während der Sitzung hinlegen und entspannen. Die Bräunung im vertikalen Solarium wirkt besser auf die untere Körperhälfte, insbesondere auf die Beine unterhalb der Kniehöhe. Ein Nachteil ist die Wahrscheinlichkeit, dass an den Stellen, an denen die Haut während des Eingriffs komprimiert wurde, weiße Flecken entstehen.

Foto: vertikales Solarium

Ein Turbosolarium unterscheidet sich von einem normalen Solarium durch die höhere Leistung seiner Lampen. Es kann entweder horizontal oder vertikal sein. Die Dauer der Sitzung sollte verkürzt werden, das Ergebnis kann jedoch viel schneller erreicht werden.

Foto von : turbo solarium

Der Anteil der UV-Strahlen der Typen A und B ist dem UV-Strahlungszertifikat zu entnehmen, das jedem Gerät beiliegt und auf Anfrage vorgelegt werden muss. Bei heller, ultraviolettempfindlicher Haut sollte der Anteil an Ultraviolett B etwa 0,7 % betragen. Bei dunkler, gut gebräunter Haut kann der Anteil an ultraviolettem B bis zu 2,4 % betragen.

Auswahl von Kosmetika

Sie können ohne spezielle Kosmetik dorthin gehen. Aber solche sofortigen Einsparungen werden in naher Zukunft nur zu hohen Kosten führen. Im Gegensatz zu Sonnenschutzkosmetik Bräunungsprodukte, die wir am Strand verwenden, verstärken die Wirkung der ultravioletten Strahlung und spenden der Haut tiefe Feuchtigkeit.

Dadurch erhalten Sie viel früher eine gleichmäßige Bräune, die länger anhält, da sich die mit Feuchtigkeit versorgte Haut nicht abschält.

Cremes und Kosmetika für das Solarium lassen sich nach ihrem Verwendungszweck in drei Gruppen einteilen:

• Entwickler;
• Aktivatoren;
• Fixiermittel.

Entwickler und Aktivatoren stimulieren die Melaninproduktion der Hautzellen. Entwickler werden gleich zu Beginn des Eingriffs eingesetzt, wenn sich die Haut an die auf sie einwirkende ultraviolette Strahlung anpassen muss.

Aktivatoren eignen sich gut für alle, die bereits ihre erste Bräune erhalten haben und diese strahlender machen möchten.

Sie enthalten Bronzer und Kribbeln. Bronzer regen die Melaninproduktion an, Kribbeln bewirken eine kurzfristige Durchblutung der Haut, was sich positiv auf den Bräunungsprozess während einer Bräunungssitzung auswirkt.

Eine Versiegelung ist im Wesentlichen eine sehr gute Feuchtigkeitscreme, oft mit kühlender Wirkung. Die tiefe Befeuchtung der Haut beugt Austrocknung und Schuppenbildung vor und sorgt für ein samtiges Hautgefühl. Die in Russland am häufigsten verwendeten Kosmetikmarken für Solarien sind Australian Gold, Jamaica Touch und Mega Sun.

Kunden mit Tätowierungen können zum Schutz der tätowierten Stellen normale Sonnencreme verwenden. Wenn Tätowierfarben ultraviolettem Licht ausgesetzt werden, können sie verblassen oder für den Körper allergen werden.

Sicherheitsbestimmungen

Um sich ohne Schaden für den Körper zu sonnen, müssen Sie einige einfache Regeln befolgen.

• Augenschutz ist erforderlich.

Unter den Stammgästen des Solariums gibt es solche, die diese Empfehlung nicht ernst nehmen. Aber vergeblich.

Aktuelle Studien europäischer Ärzte haben einen Zusammenhang zwischen der Zeit, die eine Person im Solarium verbringt, und dem Risiko, an einer Reihe von Krankheiten zu erkranken, die zur Erblindung führen, festgestellt. Zu diesen Krankheiten zählen Katarakte (Linsentrübung) und Netzhautschäden.

Um die Augengesundheit zu erhalten, ist es nicht notwendig, den Besuch im Solarium zu verweigern. Allerdings ist zu berücksichtigen, dass die Haut der Augenlider dünn ist und die Augen nicht ausreichend vor ultravioletter Strahlung schützen kann. Daher ist das Tragen einer Brille zum Schutz der Augen während des Eingriffs obligatorisch.

Sie können die Brillen verwenden, die Sonnenstudios ihren Kunden zur Verfügung stellen. Oder Sie kaufen Ihre eigene Brille, wenn Sie planen, das Solarium längere Zeit und regelmäßig zu besuchen.

• Auch ein Brustschutz ist notwendig.

Wenn Sie nicht im Badeanzug sonnenbaden möchten, können Sie spezielle Aufkleber für die Warzenhöfe verwenden. Wenn es im Sonnenstudio keine solchen Aufkleber gibt, können Sie auch normale Wattepads verwenden.

• Wir berücksichtigen Kontraindikationen.

Ein Besuch im Solarium ist genau der gleiche physiotherapeutische Eingriff wie viele andere auch. Ultraviolette Strahlung führt ebenso wie andere Arten der Exposition zu Veränderungen in der Funktion von Organen und Systemen des Körpers.

Für gesunder Körper Eine solche Exposition ist von Vorteil und führt zu einer erhöhten Resistenz gegen verschiedene pathogene Umweltfaktoren. Wenn der Körper durch eine akute oder chronische Erkrankung geschwächt ist, kann ein Solariumbesuch zu einer Verschlechterung der Kondition und des Wohlbefindens führen.

Wer sollte sich nicht im Solarium sonnen:

• schwangere Frau;
• Minderjährige;
• Menschen mit dem ersten Hauttyp;
• Menschen mit akuten oder verschlimmerten chronischen Erkrankungen der inneren Organe;
• diejenigen, die zu Blutungen neigen;
• Frauen während der Menstruation;
• Menschen mit Muttermalen, wenn diese zahlreich oder groß sind;
• Kunden mit Hautkrankheiten;
• jeder, der Medikamente einnimmt, die die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultravioletter Strahlung erhöhen (dies sind nicht nur Retinoide, dazu können auch einige Antibiotika, Hormonpräparate und andere Medikamente gehören).

Unabhängig davon lohnt es sich, einen Punkt wie den Besuch eines Solariums wegen Psoriasis zu besprechen. Prinzipiell kann man bei Psoriasis ein Sonnenbad nehmen, allerdings sollten einige Punkte beachtet werden.

Der erste Punkt ist die Wahrscheinlichkeit einer Verschärfung des Prozesses. Das Risiko ist gering. Laut Statistik erhalten es nur etwa 5 % der Patienten. Darüber hinaus wird bei mehr als der Hälfte eine Verbesserung des Krankheitsverlaufs oder ein vollständiges Verschwinden der Plaques festgestellt. Und etwa 30 % der Kunden bemerken keine Veränderungen.

Der zweite Punkt ist der Bedarf an zusätzlicher Hautfeuchtigkeit. Ultraviolette Strahlung trocknet die Haut aus. Daher können Plaques reißen und bluten.

• Wir führen die erforderlichen Vorbereitungsschritte für den Eingriff durch.

Etwa anderthalb Stunden vor Ihrem Besuch sollten Sie duschen. Ist dies nicht möglich, können Sie unmittelbar vor dem Eingriff unter der Dusche abspülen. Auf jeden Fall sollten Sie keine Seife verwenden. Es ist besser, es durch ein leichtes Duschgel zu ersetzen, um die Haut nicht auszutrocknen und den schützenden Hydrolipidmantel vollständig von ihr abzuwaschen. Bei trockener, völlig entfetteter Haut besteht Verbrennungsgefahr.

Von der Durchführung von Peelings, Hautpeelings oder traumatischen Eingriffen wie der Enthaarung wird ein bis zwei Tage vor dem Besuch im Solarium abgeraten, da dies alles zu Verbrennungen oder ungleichmäßiger Bräunung der Haut führen kann. Bei Peelings kann es zu Pigmentierungen kommen, die nur schwer zu entfernen sind.

Vor dem Eingriff sollten Sie alle dekorativen Kosmetika von Ihrem Gesicht entfernen. Für die Lippen müssen Sie hygienischen Lippenstift mit UV-Schutz verwenden. Auch nach dem Duschen sollten Sie keine Aromaöle auf Ihre Haut auftragen. Eau de Toilette und andere kosmetische Hilfsmittel, mit Ausnahme derjenigen, die speziell für Solarien bestimmt sind.

Haare müssen unter einer dicken Mütze oder einem dicken Schal versteckt werden. Mit dieser Vorbereitung können Sie Überraschungen wie fleckige Bräune und gebleichtes Haar vermeiden.

Preis für 1 Minute Bräunung im Solarium

Abhängig von der Anzahl der bezahlten Minuten (beim Kauf eines Abonnements) können Sie erhebliche Rabatte erhalten. Daher kann der Preis für eine Minute im Abonnement deutlich niedriger ausfallen.

Video: Sonnenschutzmittel

Fotos vorher und nachher

Um braun zu werden, ist es heute nicht mehr notwendig, stundenlang in der Sonne zu liegen oder mitten im Winter in wärmere Gefilde zu fliegen. Es reicht völlig aus, mehrmals pro Woche das Solarium zu besuchen. Menschen, die ihren Hautton regelmäßig pflegen, wissen, wie sie sich darin verhalten und was sie einnehmen müssen. Für diejenigen, die zum ersten Mal ins Solarium gehen, wurde dieser Artikel geschrieben.

Ein Solarium sollte man nicht nach dem Prinzip wählen: Wo ist näher und günstiger. Es gibt mehrere Möglichkeiten, eine gute Einrichtung zu bestimmen:

• Anfragen technische Eigenschaften Solarium. Sie sollten Ihnen sagen, wie viele Lampen sich in der Anlage befinden, welche Leistung sie haben, wie hoch das UVB/UVA-Strahlungsverhältnis ist (sollte nicht mehr als 2,5 % betragen) und wie lange die Lampen ausgetauscht wurden (nicht mehr als 600 Stunden). Sollte eine Ihrer Fragen nicht beantwortet werden, ist es besser, den Salon sofort zu verlassen.

• Fordern Sie ein Diagramm an. Der Administrator sollte sich nach dem Hauttyp, der Neigung zu Verbrennungen und der Erfahrung im Solariumbesuch erkundigen. Beim ersten Mal sollten sie nicht mehr als 3–5 Minuten einwirken lassen, insbesondere für Menschen mit heller Haut.

• Finden Sie heraus, was Ihnen gegeben wird und was Sie mitnehmen müssen. Sie sollten eine Brille, spezielle Aufkleber für Brustwarzen und Muttermale, vorzugsweise Brustwarzen, eine Einweg-Haarhaube, eventuell Einweg-Hausschuhe und ein Handtuch erhalten.

• Erkundigen Sie sich nach der Ausbildung des Administrators. Es ist wünschenswert, dass er über eine allgemeine medizinische Ausbildung und spezielle Kurse verfügt. Dann können Sie sicher sein, dass er den richtigen Kurs wählen kann.

Bei Nichtbeachtung einer dieser Regeln sollte der erste Solariumbesuch an einen anderen Ort verlegt werden.

Was mitnehmen?

Die meisten Anfänger interessieren sich dafür, was sie zum ersten Mal ins Solarium mitnehmen sollen. Das „Basispaket“ besteht aus folgenden Artikeln:

• Hausschuhe und Handtuch. Irgendwo gibt es Einwegartikel, aber Sie können auch Ihre eigenen mitnehmen.

• Kopftuch oder Schal. Das Haar muss versteckt sein, damit es nicht austrocknet. Die meisten Salons bieten Einwegkappen an, aber schauen Sie am besten nach.

• Lippenbalsam. Andernfalls kann es zu Verletzungen kommen.

• Kosmetik vorher und nachher. Sie können in Salons kaufen besondere Mittel, speziell für Solarien geeignet. Strandkosmetik ist nicht geeignet, ebenso wie gewöhnliche Feuchtigkeitscremes, aber als letzten Ausweg können Sie auch normale Feuchtigkeitscremes verwenden Olivenöl oder auf alles verzichten.

• Gläser. Sie müssen im Salon ausgestellt werden.

• Badeanzug. Sonnenbaden ohne Badehose und BH ist äußerst unerwünscht; im Extremfall kommt man auch mit Badehose aus, dann muss man die Brustwarzen mit Aufklebern abdecken oder spezielle Hütchen auf die Brust kleben. Sowohl Männer als auch Frauen sollten ihre Brustwarzen verstecken.

• Makeup entferner. Es empfiehlt sich, am Tag des ersten Solariumbesuchs überhaupt keine dekorative Kosmetik aufzutragen oder gründlich abzuspülen.

Lesen Sie auch: Regeln für den Besuch des Badehauses

Regeln für den Besuch des Solariums

Die Regeln für den ersten Besuch eines Solariums unterscheiden sich nicht von denen anderer. Sie müssen aber auch strikt befolgt werden:

• Bevor Sie zum ersten Mal ein Solarium nutzen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen oder einnehmen chronische Krankheit. Im Allgemeinen kann dies ein Therapeut oder ein Dermatologe sein, bei chronischen Erkrankungen jedoch ein spezialisierter Spezialist – ein Gynäkologe, Endokrinologe, Gastroenterologe usw.

• Spätestens 5 Stunden vor der Sitzung können Sie ohne Seife oder Duschgel duschen oder baden. Am Vortag sollten Sie keine Peelings verwenden.

• Vor der Sitzung müssen Sie das gesamte Make-up abwaschen und den Schmuck entfernen.

• Es empfiehlt sich, eine speziell für die Anwendung im Solarium entwickelte Feuchtigkeitscreme aufzutragen.

• Wie viele Minuten Sie das erste Mal im Solarium verbringen, hängt von Ihrem Hauttyp ab: je heller, desto weniger, jedoch nicht mehr als 5 Minuten. Dies ist notwendig, um festzustellen, wie die Haut auf die Bräunung reagiert.

• Die Dauer des Kurses sollte beim ersten Mal 10 Sitzungen, verteilt auf 3-4 Wochen, nicht überschreiten.

• Nach der Sitzung sollten Sie die Feuchtigkeitscreme erneut auftragen.

• An diesem Tag sollten Sie mehr Flüssigkeit zu sich nehmen, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.

• Wenn Sie während der Sitzung Schmerzen oder Brennen verspüren, sollte diese sofort unterbrochen werden.

• Treten nach der Sitzung Rötungen auf, sollten Sie ein Anti-Burnen-Produkt verwenden und vorübergehend auf den Besuch im Solarium verzichten.

Die Bräunung im Solarium unterscheidet sich praktisch nicht von der natürlichen Bräunung, da der Pigmentierungsprozess auf die gleiche Weise abläuft, sodass das Ergebnis sowohl im Solarium als auch im offenen Sonnenlicht natürlich ist. Die Haltbarkeit einer Bräune im Solarium und in der offenen Sonne ist gleich.

Für die Bräunung im Solarium wird im Einzelfall ein persönliches Bräunungsprogramm unter Berücksichtigung des Hauttyps des Kunden erstellt. Es ist zu beachten, dass falsch ausgewählte Kosmetika für Solarien (Schutzsalben und Cremes) dazu führen, dass anstelle des gewünschten sexuellen Farbtons Peeling und Rötungen, „schäbige“ Stellen, Altersflecken und oft verschiedene andere auftreten allergische Reaktionen. Um solche unangenehmen Folgen einer unsachgemäßen Bräunung zu vermeiden, sollten Sie daher unbedingt auf speziell für diesen Zweck entwickelte Produkte zurückgreifen. Schutzausrüstung vor und nach dem Eingriff im Solarium. Bei extrem trockener Haut sollten Cremes feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten.

Die Dauer einer Sitzung im Solarium liegt zwischen mehreren und zwanzig Minuten. Im Allgemeinen wird empfohlen, nicht mehr als zwei Bräunungskurse im Solarium zu absolvieren, wobei jeder Kurs zwischen fünfzehn und zwanzig Sitzungen jeden zweiten Tag umfasst. Selbstverständlich handelt es sich dabei um Näherungswerte; in der Regel werden die Art des Solariums, der Hautzustand des Kunden und viele andere Faktoren berücksichtigt.

Regeln für das Bräunen im Solarium.
Bevor Sie einen Eingriff im Solarium durchführen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und eine Untersuchung auf Kontraindikationen durchführen.

Vor dem Solariumbesuch muss die Haut gereinigt werden. dekorative Kosmetik und Parfüme, da all dies nicht zur Bräunung gedacht ist und Substanzen enthalten kann, die die Bräunung verhindern. Darüber hinaus machen sie Acrylglas von Solarien unbrauchbar. Deshalb ist es wichtig, speziell für Solarien entwickelte Kosmetika (Creme und Lippenbalsam) zu verwenden, deren Zusammensetzung ausschließlich aus Solarium besteht natürliche Zutaten und wird maximal von „überschüssigen Stoffen“ gereinigt (photosensibilisierend), was die Haut vor dem Austrocknen schützt und zur Bildung eines schönen Farbtons beiträgt.

Es wird empfohlen, zwei bis zweieinhalb Stunden vor dem Eingriff im Solarium mit Seife zu duschen. Es wird nicht empfohlen, sich unmittelbar vor dem Eingriff zu waschen oder zur Vorbeugung mit weichem Flüssigschaum statt Seife zu duschen die Zerstörung des schützenden Fettfilms. Andernfalls kann es während der Sitzung zu Verbrennungen oder einfach zum Austrocknen der Haut kommen. Aus den gleichen Gründen wird von einer Haarentfernung vor dem Bräunen im Solarium abgeraten.

Ultraviolette Strahlung im Solarium ist gefährlich für das Sehvermögen und kann zu Netzhautverbrennungen, grauem Star oder Nachtblindheit führen. Daher sollten Sie während der Sitzung eine spezielle dunkle Brille verwenden, die die Augenlider schützt und keine schattigen Bereiche im Gesicht erzeugt. Kontaktlinsen müssen während des Eingriffs in der Regel entfernt werden, da auch dies die Augen schädigt. Der Abstand zwischen den UV-Lampen und dem Körper beträgt etwa dreißig Zentimeter.

Beim Bräunen ist es notwendig, nicht nur Ihre Augen, sondern auch Ihr Haar zu schützen, da der Eingriff die Haarstruktur austrocknet und zerstört, wodurch sie ihren Glanz verliert und dünn und brüchig wird. Normalerweise wird der Kopf während der Sitzung mit einem Schal oder einer Baumwollmütze bedeckt.

Ab dem 30. Lebensjahr ist das Sonnenbaden mit ungeschützten Brüsten verboten. Daher müssen Sie während der Bräunungssitzung einen Baumwoll-BH tragen oder spezielle Pads verwenden.

Am Ende des Eingriffs wird empfohlen, mit einem Gel zu duschen empfindliche Haut Anschließend ein feuchtigkeitsspendendes Gel oder eine Lotion auf die Haut auftragen. Es lohnt sich auch, eine Tasse angereicherten Kräutertee oder Vitamin-C-reichen Saft (z. B. Karotte) zu trinken.

Es ist erwähnenswert, dass Sie nicht versuchen sollten, bei einem Besuch im Solarium einen schokoladenfarbenen Hautton zu erreichen. Die richtige Bräune im Solarium ist in erster Linie eine kompetente Kur im Hinblick auf die Sitzungszeit und den Kursabschluss. Um einen stabilen Farbton zu erhalten, müssen im Durchschnitt vier bis sechs Eingriffe mit jeweils einem Tag Pause durchgeführt werden. Um Ihre Bräune zu erhalten, können Sie in Zukunft ein- bis zweimal pro Woche das Solarium besuchen. In der Regel wird die Anzahl der Sitzungen jedoch individuell unter Berücksichtigung des Hauttyps verordnet.

Die Aufenthaltsdauer in einer Solariumkabine wird auch unter Berücksichtigung des Hauttyps, des Pigmentierungszustands sowie der Anzahl und Leistung der Lampen bestimmt. Die erste Bräunungssitzung dauert im Durchschnitt nicht länger als drei bis fünf Minuten, später erhöht sich diese Zeit auf zehn bis zwanzig Minuten.

Eine Sitzung im vertikalen Solarium dauert durchschnittlich nicht länger als fünf Minuten; jeden zweiten Tag sind sechs bis acht Behandlungen erforderlich, um eine natürliche und satte Bräune zu erzielen.

Bestimmung des Hauttyps.

Hauttyp	Beschreibung	Reaktion auf Bräunung
ICH	Rosa- weiße Haut, Rothaarige, leicht braunes Haar	Keltischer Typ – ständig schnelle Verbrennungen, mangelnde Bräunung auch bei mehreren Sitzungen.
II	weiße Haut, blondes, braunes Haar	Europäischer Typ / helle Haut - schnelle Bräune, mäßige Bräune nach mehreren Sitzungen.
III	dunkle Haut, dunkelblond, braune Haare	Europäischer Typ / dunkle Haut- minimales Verbrennungsrisiko, die Bräune wird mit jeder weiteren Sitzung intensiver.
IV	dunkle Haut, braunes, schwarzes Haar	Mediterraner Typ – die Verbrennungsgefahr wird minimiert, die Bräune ist intensiv und schnell erreicht.

Dauer einer Solariumsitzung.

Lampentyp	Empfohlene Bräunungszeit je nach Hauttyp (in Minuten)
	II	III	IV
80/100 W (0,7 %)	18	25	30
80/100 W(l%)	17	22	25
80/100 W (1,5 %)	10	15	19
80/100 W (2,3 %)	7	11	13
120 W (1,4 %)	9	13	17
8120 W (2,0 %)	6	8	11
120 W (2,3 %)	5	7	10
160 W (1 %)	15	20	23
160 W (1,4 %)	8	10	12
160 W (2,3 %)	4	6	10
160 W (2,6 %)	3	5	9
180 W (0,9 %)	12	15	19
180 W (2,0 %/2,3 %)	3	5	9
180 W (2,3 %)	3	5	9
180 W (2,6 %)	3	5	9

Mithilfe der obigen Tabellen können Sie Ihren Hauttyp und mögliche Reaktionen auf die Bräunung im Solarium ermitteln. Besitzern des ersten Hauttyps wird vom Sonnenbaden grundsätzlich abgeraten; besser ist die Verwendung eines Selbstbräuners.

Da die menschliche Haut unterschiedlich dick ist und unterschiedlich auf ultraviolette Strahlung reagiert, ist es bei der Identifizierung von Bereichen mit erhöhter Empfindlichkeit gegenüber ultravioletter Strahlung erforderlich, die Dauer der Bräunungssitzungen zu verkürzen. Kommt es trotz aller Vorsichtsmaßnahmen zu Verbrennungen, sollte man mehrere Tage pausieren und anschließend das Solarium erneut aufsuchen.

Dies ist sowohl beim Bräunen im Solarium als auch bei der Einnahme zu beachten Medikamente Mäßigung ist wichtig – stürzen Sie sich nicht ins Extreme. Bei richtiger Dosierung wirken sich Sonnenstrahlen positiv auf unsere Gesundheit aus und helfen bei der Heilung einiger Krankheiten. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich Solariumbesuche positiv auf den Zustand unserer Psyche auswirken; zusammen mit den Sonnenstrahlen werden wir mit positiven Emotionen aufgeladen.

Kriterien für die Auswahl eines Solariums.
Besser ist es, wenn das Solarium mit Lampen ausgestattet ist niedriger Druck(meistens moderne Modelle) und hat eine Tunnelform, da es die Bräunungsfläche um zwanzig Prozent vergrößert. Solche Solarien sind für Menschen jeden Hauttyps geeignet. Aufgrund der ausgewogenen Kombination von UVA- und UVB-Strahlen besteht in einem solchen Solarium kein Verbrennungsrisiko. Die Dauer des Eingriffs in einem solchen Solarium beträgt sechs Minuten bis eine halbe Stunde.

Kabinen und Sonnenbänke müssen nach dem „Sonnenbaden“ jedes Besuchers mit körperverträglichen Produkten behandelt werden.

Die Frische der Lampen ist von großer Bedeutung, d. h. je weniger Zeit seit dem Austausch vergangen ist, desto besser ist das Ergebnis nach der Sitzung. Die durchschnittliche Lampenlebensdauer beträgt 400–500 Stunden.

Gute Solarien müssen mit speziellen Lampen zum Bräunen des Gesichts ausgestattet sein, sonst wird die Nase nach dem Eingriff rot.

Die Kabinen müssen über eine gute Belüftung verfügen, insbesondere müssen sie mit einem Ventilator am „Kopfende“ der Kapsel ausgestattet sein.

Zuverlässiges Automatiksystem für den Solariumbetrieb.

Die Anwesenheit eines Facharztes mit medizinischer Ausbildung, der nach der Untersuchung einen individuellen Zeitplan für den Besuch des Solariums und die Dauer der Eingriffe erstellt.

Kontraindikationen für das Bräunen im Solarium.

• Empfindliche Babyhaut.
• Hautkrankheiten.
• Übermäßige Neigung zu Muttermalen.
• Verdacht auf Krebs oder das Vorliegen einer Krebserkrankung.
• Verfügbarkeit