Αιθέρια έλαια για την κυτταρίτιδα, μασάζ, περιτυλίγματα, μπάνια, συνταγές χρήσης ελαίων. Τυλίξτε με αιθέρια έλαια: κανόνες και συνταγές

Αυτό είναι αρκετά δημοφιλές τώρα αισθητική διαδικασίασαν περιτύλιγμα. Χάρη στη διαδικασία περιτύλιξης, μπορείτε να έχετε καλά αποτελέσματα στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και του υπερβολικού βάρους. Με τη βοήθεια των περιτυλιγμάτων, μπορείτε να σφίξετε και να ενυδατώσετε το δέρμα, καθώς και να αφαιρέσετε το υπερβολικό υγρό και τις τοξίνες. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, προστίθενται αιθέρια έλαια στο μείγμα περιτυλίγματος. Αυτή η διαδικασία εκτελείται σε πολλά ινστιτούτα αισθητικής, αλλά μπορεί να γίνει και ανεξάρτητα στο σπίτι.

Κανόνες περιτύλιξης με αιθέρια έλαια

1. Πριν κάνετε τα περιτυλίγματα, κάντε ένα ντους και τρίψτε το δέρμα σας. Αυτό πρέπει να γίνει για να ανοίξουν οι πόροι του δέρματος και να αφαιρεθούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από την επιδερμίδα. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία χρήσιμα συστατικάΤα μείγματα περιτυλίγματος θα διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα καλύτερα.

2. Πριν και μετά τη διαδικασία τυλίγματος με αιθέρια έλαιαπίνετε άφθονο νερό (περίπου 2 λίτρα). Αυτό είναι απαραίτητο ώστε οι τοξίνες και τα διασπασμένα λίπη να απομακρύνονται καλύτερα από το σώμα.

3. Πριν από τη διαδικασία περιτύλιξης, αποφύγετε την αποτρίχωση.

4. Το τύλιγμα με αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 8 ώρες πριν βγείτε στον ήλιο. ΣΕ σε διαφορετική περίπτωσηΜπορεί να πάθεις εγκαύματα στο δέρμα.

5. Κατά την προετοιμασία μειγμάτων για περιτυλίγματα, μην υπερβαίνετε τις ενδεικνυόμενες δόσεις αιθέριων ελαίων.

6. Η διαδικασία περιτύλιξης δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εάν είστε έγκυος ή πάσχετε από ασθένειες όπως: κιρσοίφλέβες, γυναικολογικές παθήσεις, καρδιαγγειακές παθήσεις, νεφρικές παθήσεις.

Πώς να φτιάξετε ένα περιτύλιγμα σώματος με αιθέρια έλαια;

Πριν κάνετε ντους, ετοιμάστε όλα όσα χρειάζεστε: μείγμα για περιτυλίγματα, μεμβράνη, ζεστή ρόμπα κ.λπ.

Ετοιμάστε μια ζεστή κουβέρτα για να καλύψετε τον εαυτό σας. Βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο όπου θα βρίσκεστε είναι αρκετά ζεστό.

Κάντε ένα ντους και τρίψτε το σώμα σας. Για αντικείμενα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατακάθι καφέ αναμεμειγμένο με αφρόλουτρο, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού (για 1 κουταλιά της σούπας κατακάθι καφέ, 1 κουταλάκι του γλυκού αφρόλουτρο και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο).

Στη συνέχεια ξεπλύνετε το scrub, στεγνώστε το σώμα σας με μια πετσέτα και εφαρμόστε το μείγμα περιτυλίγματος σε προβληματικές περιοχές του δέρματος. Τυλίξτε το σώμα με μεμβράνη, μετακινώντας από κάτω προς τα πάνω. Φορέστε μια ζεστή ρόμπα και ξαπλώστε κάτω από την κουβέρτα.

Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 40-60 λεπτά.

Στη συνέχεια ξεπλύνετε το μείγμα από το δέρμα σας και απλώστε στο σώμα σας ένα ενυδατικό γάλα σώματος ή ένα μείγμα μασάζ με αιθέρια έλαια.

Ποια είναι τα οφέλη των περιτυλίξεων με αιθέρια έλαια;

Τα συστατικά που περιλαμβάνονται στα περιτυλίγματα αιθέριων ελαίων που απορροφούν βοηθούν στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων τοξινών από το δέρμα που βρίσκονται στο ανώτερα στρώματααπαλά χαρτομάντηλα. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην καταπολέμηση των εναποθέσεων λίπους, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει από τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων.

Τα περιτυλίγματα με αιθέρια έλαια είναι χρήσιμα όχι μόνο για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, αλλά βελτιώνουν τη συνολική κατάσταση του σώματος και βελτιώνουν τη διάθεση.

Τα καλύτερα αιθέρια έλαια για περιτύλιγμα σώματος:πορτοκάλι, περγαμόντο, βερβένα, βέτιβερ, γεράνι, γκρέιπφρουτ, κυπαρίσσι, λεβάντα, λεμόνι, πατσουλί, δεντρολίβανο.

Αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού αφαιρεί τις τοξίνες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, επαναφέρει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος, διεγείρει την ανανέωση και την αναγέννηση των κυττάρων, ρυθμίζει το μεταβολισμό νερού-λίπους, κατά της κυτταρίτιδας.

Αιθέριο έλαιο Περγαμόντο προάγει την αναγέννηση των ιστών, θρέφει και αναζωογονεί το ξηρό και κουρασμένο δέρμα, εξαλείφει το ξεφλούδισμα και τον ερεθισμό, τη φλεγμονή και τη φλεγμονή.

Αιθέριο έλαιο Verbena αναπλάθει τους ιστούς, αναζωογονεί, συσφίγγει, λειαίνει το δέρμα, εξαλείφει τη χαλάρωση. Αυξάνει την ελαστικότητα των προβληματικών περιοχών του σώματος: μηροί, γλουτοί, κοιλιά, στήθος.

Αιθέριο έλαιο Vetiver αυξάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, βοηθά στην ενίσχυση της επιδερμίδας, συρρικνώνει τους πόρους, βελτιστοποιεί την εφίδρωση.

Αιθέριο έλαιο γεράνι έχει αναπλαστική, αποσυμφορητική, τονωτική και αγγειοδιασταλτική δράση, εξαλείφει την ορμονική ανισορροπία. Το έλαιο γερανιού είναι ευεργετικό για το ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα.

Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ομαλοποιεί το μεταβολισμό του λίπους, μειώνει το βάρος, βοηθά στον καθαρισμό του αίματος και της λέμφου από τις τοξίνες, κατά του ερυθρίτη.

Αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και τον κορεσμό των ιστών με οξυγόνο. Προωθεί την ταχεία αναγέννηση, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, χρήσιμο για το ώριμο και γερασμένο δέρμα.

Αιθέριο έλαιο λεβάντας απομακρύνει τα απόβλητα και τις τοξίνες. Είναι εφιδρωτικό, κατά της κυτταρίτιδας και διουρητικό. Διεγείρει την αναγέννηση των ιστών. Συσφίγγει και λειαίνει το δέρμα.

Αιθέριο έλαιο λεμονιού ομαλοποιεί τον μεταβολισμό και τη χρήση του λίπους, ένα φάρμακο κατά της παχυσαρκίας, εξαλείφει την κυτταρίτιδα. Συμμετέχει στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες.

Αιθέριο έλαιο πατσουλί συσφίγγει και τονώνει το δέρμα. Εξαλείφει την κυτταρίτιδα.

Αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου έχει αντιοιδηματικά και εφιδρωτικά αποτελέσματα. Επηρεάζει θετικά χαλαρό δέρμα, λειαίνει και προλαμβάνει την εμφάνιση ρυτίδων.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα αιθέρια έλαια για να δημιουργήσετε τα δικά σας μείγματα περιτυλίγματος ή να χρησιμοποιήσετε έτοιμες συνταγές. Κατά τη σύνταξη της συνταγής σας, τηρήστε αυτή την αναλογία όχι περισσότερο από 10 σταγόνες αιθέριων ελαίων ανά 20 ml του μείγματος βάσης.

Περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας με αιθέρια έλαια

Η χρήση αυτής της συνταγής θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, να συσφίξετε και να τονώσετε το δέρμα και επίσης να μειώσετε τις ραγάδες στο δέρμα.

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ή πορτοκαλιού

2 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού

30 ml αμυγδαλέλαιο

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα δοχείο και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές με κινήσεις μασάζ. Τυλίξτε το σώμα με μεμβράνη. Καλύψτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 40-60 λεπτά. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε αυτό το μείγμα. Πορεία 8-10 αναδιπλώσεων κάθε 2-3 ημέρες.

Ζεστό περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδαςμε αιθέρια έλαια.

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί

4 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού

30 ml λάδι βάσης αμυγδάλου ή βερίκοκου

Ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο λάδι βάσης. Η θερμοκρασία του λαδιού δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστή. Προσθέστε αιθέρια έλαια στο ζεστό λάδι βάσης και ανακατέψτε καλά. Η μέθοδος χρήσης αυτού του μείγματος είναι η ίδια με την προηγούμενη συνταγή.

Τυλίξτε με αιθέρια έλαια για απώλεια βάρους

Τα συστατικά που συνθέτουν αυτό το περιτύλιγμα βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών, αποβλήτων και τοξινών από το δέρμα, διεγείροντας τον μεταβολισμό στο απαλά χαρτομάντηλα. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να επιτύχετε σημαντικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, καθώς και να συσφίξετε το δέρμα και να το κάνετε πιο ελαστικό.

8-10 φλιτζάνια καθαρό νερό

1 ποτήρι θαλασσινό αλάτι

4 φλιτζάνια μπλε πηλό

2 φλιτζάνια ξηρά φύκια

50 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ή λεμονιού

30 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού

Αυτή η συνταγή βασίζεται σε ένα μείγμα για το τύλιγμα ολόκληρου του σώματος, αν θέλετε να το εφαρμόσετε σε μεμονωμένες περιοχές του σώματος, τότε μειώστε τη συνταγή, τηρώντας τις αναλογίες.

Ζεσταίνουμε το νερό αναμεμειγμένο με θαλασσινό αλάτι. Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί το αλάτι. Στη συνέχεια, προσθέστε τα αποξηραμένα φύκια, ανακατέψτε ξανά τον πηλό και αφήστε τον να βράσει για περίπου 30-40 λεπτά. Εάν το μείγμα είναι πολύ ρευστό, προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας άμυλο πατάτας. Στη συνέχεια, προσθέστε αιθέρια έλαια στην προκύπτουσα μάζα και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 30-40 λεπτά. Αφού περάσει ο καθορισμένος χρόνος, ξεπλύνετε το υπόλοιπο μείγμα και απλώστε στο σώμα. Λάδι μασάζ. Πορεία 10-12 αναδιπλώσεων κάθε 2-3 ημέρες.

Τυλίξτε με πράσινο τσάι και αιθέρια έλαια για να διαμορφώσετε το περίγραμμα του σώματος

Αυτό το μείγμα βοηθά στην ενυδάτωση, σύσφιξη και κάνει το δέρμα πιο ελαστικό. Πράσινο τσάι, που περιλαμβάνεται σε αυτή τη συνταγή, έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προστατεύουν το δέρμα από πρόωρη γήρανση. Χρησιμοποιώντας αυτή τη συνταγή ως αποτέλεσμα, θα αποκτήσετε όμορφα περιγράμματα σώματος και βελούδινο, απαλό δέρμα.

8 φλιτζάνια νερό

2 φλιτζάνια θαλασσινό αλάτι

½ ποτήρι πράσινο τσάι

50 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ

40 σταγόνες αιθέριο έλαιο λουίζας

αρκετές λωρίδες βαμβακερού υφάσματος πλάτους 10-15 cm και μήκους 3-4 m

μεμβράνη προσκόλλησης

Συνδυάστε αλάτι και νερό. Φέρτε το προκύπτον διάλυμα σε βρασμό. Αλέστε το πράσινο τσάι σε σκόνη χρησιμοποιώντας έναν μύλο καφέ. Προσθέστε σκόνη πράσινου τσαγιού στο διάλυμα νερού-αλατιού. Ψύξτε το προκύπτον διάλυμα και στραγγίστε. Προσθέστε αιθέρια έλαια και ανακατέψτε.

Τρόπος εφαρμογής

Βουτήξτε το ύφασμα στο διάλυμα που προκύπτει και στύψτε το. Τυλίξτε τις λωρίδες υφάσματος γύρω από τις προβληματικές περιοχές του δέρματος και τυλίξτε τη μεμβράνη από πάνω. Καλύψτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 40-60 λεπτά. Αυτό το μείγμα δεν πρέπει να ξεπλένεται. Πορεία 10-12 αναδιπλώσεων κάθε 2-3 ημέρες.

Τυλίξτε με αιθέρια έλαια για απώλεια βάρους (-2 μεγέθη σε 1 μήνα!)

Με αυτό το περιτύλιγμα μπορείτε όχι μόνο να μειώσετε τον όγκο σας κατά 2 μεγέθη, αλλά και να συσφίξετε το δέρμα σας και να απαλλαγείτε από τις ραγάδες.

4 κουταλιές της σούπας λάδι φύτρων σιταριού

0,5 κουταλάκι του γλυκού (1 ml) βιταμίνη Ε

3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας ή γεράνι

3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού

3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου

3 κουταλιές της σούπας ξηρά φύκια

250 ml ζεστό νερό

2 ελαστικοί επίδεσμοι μέτριας έκτασης, πλάτους 10-12 cm και μήκους 4-5 m

μεμβράνη προσκόλλησης

2 δοχεία νερού

Τρόπος εφαρμογής

Αναμείξτε αιθέρια έλαια με έλαιο φύτρων σιταριού. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στους γοφούς, τη μέση και την κοιλιά.

Ετοιμάστε δύο δοχεία, ρίξτε ζεστό νερό στο ένα και ρίξτε το διάλυμα περιτυλίγματος στο άλλο. Πάρτε ελαστικούς επιδέσμους και βουτήξτε τους σε ένα δοχείο με ζεστό νερό μέχρι να βραχούν. Στη συνέχεια, πιέστε και βουτήξτε σε ένα δοχείο με διάλυμα περιτυλίγματος, περιμένετε μέχρι να μουλιάσουν και στη συνέχεια στύψτε τα. Τυλίξτε τους επιδέσμους γύρω από την περιοχή του σώματός σας από τα γόνατά σας μέχρι τη μέση του κορμού σας. Το τύλιγμα πρέπει να γίνεται με κίνηση από κάτω προς τα πάνω. Πορεία 15 περιτυλίξεων κάθε δεύτερη μέρα.

Αν δεν καταλαβαίνετε κάτι, μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο

Βίντεο περιτύλιγμα απώλειας βάρους με αιθέρια έλαια (-2 μεγέθη σε 1 μήνα!)

Μετά τη διαδικασία περιτυλίγματος, αντί για γάλα ή κρέμα σώματος, είναι χρήσιμο να εφαρμόσετε ένα μείγμα ελαίων με αιθέρια έλαια στο δέρμα.

Συνταγή για μείγμα μασάζ με αιθέρια έλαια

120 ml έλαιο σταφυλιού

30 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ

20 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και αδειάζουμε σε ένα αδιαφανές γυάλινο βάζο. Αυτό το μείγμα μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά από ντους ή μπάνιο. Αυτό το μείγμα μασάζ πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο για 6 μήνες.

Είναι γνωστό ότι κάθε δεύτερη γυναίκα στη γη υποφέρει από κυτταρίτιδα. Ταυτόχρονα, ένα κορίτσι ή μια γυναίκα δεν υποφέρει απαραίτητα, για παράδειγμα, από υπερβολικό βάρος. Ακόμη και οι λεπτοί εκπρόσωποι του ανοιχτού μισού συχνά συναντούν σημάδια ότι αναπτύσσουν "φλοιό πορτοκαλιού". Πώς να πολεμήσετε και να νικήσετε αυτή τη μάστιγα της ομορφιάς του γυναικείου σώματος;

Σήμερα, πολλοί κοσμετολόγοι δικαίως πιστεύουν ότι το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς βοηθούς στην καταπολέμηση των μεταβολικών διαταραχών και της κυτταρίτιδας. Αυτό το φρούτο φέρνει πολλά οφέλη στις ομορφιές και χρησιμοποιείται σε Καθημερινή ζωήσε διάφορους τομείς, συμπεριλαμβανομένης της διασφάλισης της ομορφιάς του δέρματος.

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς βοηθούς στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Ιδιότητες του λαδιού γκρέιπφρουτ

Το γκρέιπφρουτ είναι δέντρο εσπεριδοειδών που φτάνει σε ύψος τα 5–6 μέτρα. Ο κύριος όγκος του αιθέριου ελαίου βρίσκεται στη φλούδα του φρούτου. Εάν επεξεργαστείτε έως και εκατό κιλά αυτού του φρούτου, μπορείτε να πάρετε έως και ένα λίτρο από αυτό το πολύτιμο και υγιεινό προϊόν.

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και μικροστοιχεία. Επίσης χρησιμοποιείται πολύ συχνά στη σύγχρονη αρωματοθεραπεία. Η αρωματοθεραπεία με έλαια γκρέιπφρουτ βοηθά στην ανακούφιση από το στρες, ηρεμεί το ξεφτισμένο νευρικό σύστημα και βελτιώνει τον τόνο όλου του σώματος.

Χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία του υπερβολικού βάρους. Επιταχύνει δραματικά το μεταβολισμό και βελτιώνει τη λειτουργία όλων των συστημάτων οργάνων. Αυτό το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται επίσης πολύ ευρέως ως συστατικό προϊόντων κατά της κυτταρίτιδας και χρησιμοποιείται σε διαδικασίες όπως τα περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας.

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ χρησιμοποιείται ευρέως σε περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας

Τα περιτυλίγματα είναι υπέροχα και αποτελεσματική θεραπείακατά της κυτταρίτιδας. Συνιστάται η διεξαγωγή τέτοιων διαδικασιών με αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ 2-3 φορές την εβδομάδα (καλύτερα κάθε δεύτερη μέρα), μια πορεία έως 15 συνεδρίες, αλλά ανάλογα με ατομικά χαρακτηριστικάκάποιος μπορεί να χρειαστεί περισσότερα. Για την πρόληψη» φλούδα πορτοκαλιού«Ένα μάθημα αυτού του είδους περιτυλίγματος θα πρέπει να πραγματοποιείται τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες έως ένα χρόνο. Είναι ιδιαίτερα καλό να κάνετε ένα περιτύλιγμα με αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ όταν ακολουθείτε αυστηρές δίαιτες.

Πριν και μετά από αυτή τη διαδικασία, συνιστάται να μην τρώτε για περίπου 2 ώρες. Είναι καλύτερα να πίνετε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι, τόσο πριν όσο και μετά τη διαδικασία.

Σήμερα, σχεδόν κάθε σαλόνι ομορφιάς προσφέρει υπηρεσίες που περιλαμβάνουν περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας. Αλλά συχνά οι τιμές δεν είναι απλώς ενθαρρυντικές. Και, παρεμπιπτόντως, δεν χρειάζεται να πληρώσετε πολλά χρήματα για μια διαδικασία που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι.

Το τύλιγμα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες

Πώς να εφαρμόσετε μεμβράνη κατά της φλούδας πορτοκαλιού

Το μόνο που χρειάζεται να γίνει για ένα περιτύλιγμα κατά της κυτταρίτιδας με λάδι γκρέιπφρουτ είναι να αναμειχθούν τα συστατικά που προορίζονται και να εφαρμοστούν σε προβληματικές περιοχές όπου υπάρχει κίνδυνος «κρούστας»: κοιλιά, μηροί και γλουτοί και, εάν είναι απαραίτητο. , επίσης στα πόδια και ακόμη και στα χέρια. Στη συνέχεια, τα πάντα τυλίγονται σε δύο ή τρία στρώματα μεμβράνης από πάνω και στη συνέχεια τυλίγονται σε πολλά στρώματα κουβέρτας ή τοποθετούνται από πάνω θερμικά εσώρουχα ή συνηθισμένα ζεστά ρούχα και με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται το αποτέλεσμα της σάουνας. Τότε όλα είναι προαιρετικά - μπορείτε να ξαπλώσετε ή, αντίθετα, να κινηθείτε ενεργά. Η διάρκεια αυτών των διαδικασιών κυμαίνεται συνήθως από 30 λεπτά έως 1 ώρα, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.

Μετά από αυτό, πρέπει να γυρίσετε προσεκτικά και να ξεπλύνετε ό,τι έχει εφαρμοστεί με ζεστό νερό και, στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε οποιοδήποτε κατάλληλη κρέμαγια το σώμα - θρεπτικό ή κατά της κυτταρίτιδας.

Οι προβληματικές περιοχές με εφαρμογή κατά της κυτταρίτιδας τυλίγονται σε πολλές στρώσεις μεμβράνης

Υπάρχουν πολλές συνταγές για περιτύλιγμα σπιτιούμε λάδι γκρέιπφρουτ. Αυτό είναι ένα περιτύλιγμα με μπλε άργιλο, μέλι, κακάο και άλλα είδη αιθέριων ελαίων εσπεριδοειδών: λεμόνι, μανταρίνι. Υπάρχουν πολλές συνταγές.

• Πήλινο περιτύλιγμα - αυτή η απλή διαδικασία απαιτεί καλλυντικό ή μπλε πηλό, που μπορεί να αγοραστεί ελεύθερα στα φαρμακεία. Όταν πραγματοποιείται η περιτύλιξη με μπλε πηλό, η πρώτη ύλη αραιώνεται με νερό σε ένα ομοιογενές εναιώρημα, παρόμοιο με την ξινή κρέμα, και στη συνέχεια προστίθενται σε αυτό έως και 5 σταγόνες ελαίου γκρέιπφρουτ. Ένα μείγμα με αιθέριο έλαιο και μπλε άργιλο εφαρμόζεται σε όλες τις προβληματικές περιοχές με σημάδια κυτταρίτιδας (γλουτούς, μηρούς, κοιλιά και, εάν χρειάζεται, πόδια και χέρια).
• Το περιτύλιγμα με μέλι κατά της κυτταρίτιδας είναι ένας πολύ μοντέρνος τρόπος για την καταπολέμηση της «φλοιού πορτοκαλιού». Πιθανώς το πιο δημοφιλές συστατικό για τα περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας είναι το συνηθισμένο μέλι. Ζεσταίνει καλά τον ιστό και λιώνει τα λίπη κάτω από το δέρμα, καθώς και τον μαλακώνει και τον θρέφει. χρήσιμες ουσίες, που περιέχει, και το κάνει βελούδινο. Η συνταγή είναι πολύ απλή: προσθέστε 3-5 σταγόνες γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, λάδι λεμονιού, καθώς και πατσουλί ή γλυκάνισο σε μέλι που έχει ζεσταθεί σε λουτρό νερού (έως και δύο κουταλιές της σούπας). Στη συνέχεια το έτοιμο μείγμα εφαρμόζεται σε σημεία που είναι προβληματικά όσον αφορά την κυτταρίτιδα.
• Περιτύλιγμα σοκολάτας ή τυλίξτε με κακάο - για αυτό το είδος περιτυλίγματος θα χρειαστεί να λιώσετε περίπου 200-400 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κακάο ως υποκατάστατο. Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ στην προκύπτουσα μάζα. Το μείγμα που προκύπτει χρησιμοποιείται επίσης για να καλύψει τις προβληματικές περιοχές του δέρματος και στη συνέχεια τυλίγεται σε πολλές στρώσεις μεμβράνης προσκόλλησης.
• Περιτυλίγματα λαδιού κατά της κυτταρίτιδας - μια συνταγή για ένα τέτοιο περιτύλιγμα περιλαμβάνει τη σύνθετη χρήση όλων των ελαίων εσπεριδοειδών κατά της κυτταρίτιδας. Είναι απαραίτητο να αναμίξετε έως και 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ, λεμονιού, μανταρινιού, πατσουλί, καθώς και ελαίων πεύκου, όπως άρκευθου ή κυπαρισσιού. Στη συνέχεια, το μείγμα αναμειγνύεται με μια κουταλιά της σούπας λάδι βάσης, όπως καμφορά, ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο. Το τελικό μείγμα εφαρμόζεται επίσης απευθείας σε προβληματικές περιοχές του σώματος και τυλίγεται σε πολλά στρώματα μεμβράνης.

Μετά από όλους τους τύπους περιτυλίγματος κατά της κυτταρίτιδας (τα περιτυλίγματα με άργιλο δίνουν ιδιαίτερα γρήγορο αποτέλεσμα), η επιφάνεια του δέρματος γίνεται λεία, βελούδινη, η ελαστικότητά του επιστρέφει και διάφορες εκδηλώσεις κυτταρίτιδας, όπως χαλάρωση και «κρούστα», εξαφανίζονται σταδιακά. καθώς τα επιπλέον εκατοστά στις προβληματικές περιοχές λιώνουν.

Μία από τις μεθόδους καταπολέμησης του υπερβολικού βάρους είναι τα περιτυλίγματα σώματος. Αυτή η μέθοδος έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη μεταξύ των γυναικών που αναζητούν λεπτότητα και ομορφιά του σώματός τους. Μερικοί από αυτούς προτιμούν τα περιτυλίγματα σαλονιού, αν και αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η διαδικασία δεν είναι φθηνή. Άλλοι, για τον ένα ή τον άλλο λόγο, επιλέγουν περιτυλίγματα στο σπίτι για απώλεια βάρους. Σήμερα θα εξετάσουμε τα περιτυλίγματα στο σπίτι, τα οφέλη και τις αντενδείξεις τους, καθώς και τους βασικούς κανόνες για τη διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας.

Πρώτα απ 'όλα, για να μην μειώσετε το ενδιαφέρον για την ίδια τη διαδικασία, πρέπει να σημειώσετε τα αποτελέσματά της. Χάρη στα περιτυλίγματα, το δέρμα καθαρίζεται, η διαδικασία αναγέννησής του επιταχύνεται και, κατά συνέπεια, αυξάνεται η ελαστικότητά του. Επιπλέον, παρατηρείται η απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, ο μεταβολισμός βελτιώνεται, με αποτέλεσμα οι εναποθέσεις κυτταρίτιδας απλώς να αποσυντίθενται και να επιτυγχάνεται ένα συνολικό χαλαρωτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Ωστόσο, υπάρχουν και αντενδείξεις για τα περιτυλίγματα σώματος. Αυτά περιλαμβάνουν εγκυμοσύνη, όγκους, γυναικολογικές παθήσεις, καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική νόσο, κιρσούς, καθώς και δερματικές παθήσεις ή αλλεργίες στα συστατικά του περιτυλίγματος και αυξημένη θερμοκρασίασώματα. Εάν ξαφνικά αισθανθείτε άρρωστος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, σταματήστε αμέσως.

Περιτυλίγματα στο σπίτι για απώλεια βάρους: εφαρμογή βήμα προς βήμα

Προετοιμάστε το προϊόν που επιλέξατε για τύλιγμα. Οι επιλογές τους δίνονται παρακάτω.
Βράστε το δέρμα στον ατμό, καθαρίστε το με ένα scrub ή ένα σφουγγάρι μασάζ.
Σκουπίστε το δέρμα σας πετσέτα. Τρίψτε το προϊόν προβληματικές περιοχέςσε μια κυκλική κίνηση.
Τυλίξτε τη μεμβράνη γύρω από το σώμα σε μια σπείρα από κάτω προς τα πάνω. Μετά από αυτό, τυλίξτε τον εαυτό σας σε ένα σεντόνι ή πετσέτα.
Ξαπλώστε στο κρεβάτι και σταθείτε για 40 έως 80 λεπτά.
Αφού αφαιρέσετε τη μεμβράνη, ξεπλύνετε το προϊόν. Ένα λουτρό με αλάτι για 10 λεπτά θα ενισχύσει το αντικυτταριτιδικό αποτέλεσμα. Μετά το μπάνιο, απλώστε κρέμα στο σώμα σας.
Μην τρώτε τίποτα για τουλάχιστον 1 ώρα πριν τη διαδικασία και 1 ώρα μετά. Μπορείτε να πιείτε λίγο νερό.

Πραγματοποιήστε αναδιπλώσεις σε ένα μάθημα που περιλαμβάνει 12-14 διαδικασίες κάθε δεύτερη μέρα. Το ελάχιστο διάλειμμα μεταξύ των μαθημάτων είναι 1,5-2 μήνες.

• Περιτύλιγμα φυκιών

Πάρτε 2-4 κουταλιές της σούπας φύκια ή ficus (που αγοράζονται στεγνά σε οποιοδήποτε φαρμακείο), προσθέστε ζεστό νερό. Το μείγμα πρέπει να καθίσει για μισή ώρα.

• Περιτύλιγμα λαδιού

Πάρτε 20 ml λάδι (αμύγδαλο ή ελαιόλαδο). Προσθέστε 3 σταγόνες έλαιο λεβάντας, λεμονιού και αρκεύθου. Ανακατέψτε το μείγμα και θερμαίνετε στους 40°C (σε υδατόλουτρο).

• Περιτύλιγμα μελιού

Για περιτύλιγμα μελιού στο σπίτι πρέπει να πάρετε 2-3 κουταλιές της σούπας μέλι. Προσθέστε αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών. Ζεσταίνουμε το προκύπτον μείγμα σε υδατόλουτρο.

• Περιτυλίγματα με βάση το τσάι

Αλέστε και ρίξτε μερικές κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι με ζεστό νερό. Αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά. Προσθέστε αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού.

• Περιτύλιγμα σοκολάτας

Ρίξτε 200 γραμμάρια σκόνη κακάο σε 0,5 λίτρο ζεστό νερό. Ανακατέψτε και ψύξτε, μετά από το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μείγμα - εφαρμόστε στο δέρμα.

• Περιτύλιγμα καφέ

Αραιώστε 2 κουταλιές της σούπας καφέ με ζεστό γάλα μέχρι να σχηματιστεί μια παχιά μάζα. Αυτό το περιτύλιγμα είναι ιδιαίτερα καλό στη διάσπαση των λιπών. Τα περιτυλίγματα του καφέ είναι πολύ ευεργετικά για τη σιλουέτα σας. Ο καφές τονώνει το δέρμα και διασπά τα λίπη, βελτιώνει το μεταβολισμό. Συνιστάται να φτιάχνετε περιτυλίγματα καφέ από άγουρους κόκκους καφέ. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλεσμένους κόκκους, ακόμη και κατακάθι καφέ.

Συνταγή Νο 1. Πάρτε 100 γρ. αλεσμένο καφέ, προσθέστε ζεστό νερό. Όταν σχηματιστεί ένα παχύρρευστο μείγμα, προσθέτουμε μια κουταλιά ελαιόλαδο.
Συνταγή Νο 2. Ρίχνουμε 100 γρ. αλεσμένο καφέ με ζεστό νερό, ανακατεύουμε μια κουταλιά θρυμματισμένο θαλασσινό αλάτι και μια κουταλιά ελαιόλαδο. Τρίβουμε το μισό γκρέιπφρουτ και το προσθέτουμε στο μείγμα.

• Πήλινα περιτυλίγματα

Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα πήλινο περιτύλιγμα. Η άργιλος βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του δέρματος, η οποία σας βοηθά να χάσετε βάρος και κάνει το δέρμα σας λείο. Το καλύτερο πράγμα θα κάνω μπλε πηλό. Διαλύστε το σε νερό και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές.

• Περιτυλίγματα αδυνατίσματος με φύκιστο σπίτι

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φύκια για περιτυλίγματα απώλειας βάρους. Διασπούν τέλεια τα λίπη. Υπάρχει ένα ζεστό (δίνει μεγαλύτερο αποτέλεσμα) και κρύο περιτύλιγμα φυκιών. Για να φτιάξετε ένα κρύο περιτύλιγμα, πρέπει να μουλιάσετε τα ξηρά φύκια σε νερό σε θερμοκρασία 18-20 C° για 2 ώρες. Αφού διαλυθούν τα φύκια, εφαρμόστε το μείγμα στο σώμα. Για ζεστό περιτύλιγμα βρέχουμε 100 γρ. φύκια σε 1 λίτρο. ζεστό νερό.

• Περιτυλίγματα μελιού

Το περιτύλιγμα μελιού για απώλεια βάρους θα κάνει το δέρμα σας απαλό και λείο. Μέλι - καλός τρόποςκάντε τη σιλουέτα σας πιο αδύνατη. Στο φρέσκο, μη ζαχαρωμένο μέλι, προσθέστε κρέμα (2:1) και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα.

Για τυλίξτε μέλι με κόκκοι καφέΖεσταίνουμε το μέλι μέχρι να διαλυθεί, προσθέτουμε αλεσμένο καφέ και ελαιόλαδο.

• Περιτυλίγματα σώματος με βάση το πιπέρι για απώλεια βάρους στο σπίτι

Για το περιτύλιγμα πιπεριάς χρησιμοποιήστε 2 κ.σ. κουταλιές κόκκινο πιπέρι. Προσθέστε 4 κ.σ. κουταλιές λάδι (φυτικό) και 2 κ.σ. κουτάλια κανέλας, συνιστάται να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου. Εφαρμόστε το μείγμα σε προβληματικές περιοχές. Η μάσκα πρέπει να καεί λίγο.
Για τη δεύτερη εκδοχή του περιτυλίγματος πιπεριού, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας πιπέρι, 2 κουταλιές της σούπας καφέ, κακάο ή σοκολάτα και 1 κουταλιά της σούπας ζεστό μέλι.
Η τρίτη επιλογή περιλαμβάνει 1 κ.σ. μια κουταλιά κόκκινο πιπέρι, καφέ και αλάτι. Αραιώστε το μείγμα με βότκα ή κονιάκ μέχρι να γίνει πάστα. Χρησιμοποιήστε περιτυλίγματα πιπεριάς 1-2 φορές την εβδομάδα.

Όταν χρησιμοποιείτε μάσκες και κρέμες, να είστε προσεκτικοί: χρησιμοποιείτε πάντα το προϊόν στο δέρμα του χεριού σας.

Περιτυλίγματα απώλειας βάρους - κριτικές

• Λυδία, 26 ετών:

Δεν πιστεύω σε αυτές τις διαδικασίες. Για να χάσετε βάρος πρέπει να ασκηθείτε και να οδηγήσετε ενεργή εικόναΖΩΗ. Τότε δεν θα χρειαστεί να εφεύρεις κανένα κόλπο για να είσαι πάντα σε φόρμα. Και τα περιτυλίγματα είναι για τεμπέληδες!

• Irina, 23 ετών:

Φτιάχνω λαδότυλα στο σπίτι. Μετά από αυτά, το δέρμα είναι πολύ απαλό και ελαστικό. Και παρόλο που κάποιος δεν θα συμφωνήσει με τη δύναμη φυσικές θεραπείες- εξακολουθούν να είναι αποτελεσματικά.

• Λάρισα, 30 ετών:

Κάνω περιτυλίγματα μελιού, αλλά μια φορά κάθε έξι μήνες. Η περίμετρος της μέσης έχει μειωθεί αισθητά, κάτι που είναι καλό, κατά 5 εκατοστά. Οι πτυχώσεις του λίπους έχουν εξαφανιστεί.

• Όλγα, 35 ετών:

Έχασα 6 κιλά σε ένα μήνα. Πολύ αποτελεσματική διαδικασία. Ειδικά αν το συνδυάσετε με φυσική δραστηριότητα, το αποτέλεσμα είναι απολύτως εκπληκτικό.

Σε πολλούς αρέσει τα περιτυλίγματα με πηλό, μέλι, καφέ, ακόμα και φύκια. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να διατηρήσουν την ομορφιά και τη νεότητα του δέρματος, μετά τον τοκετό - για να αποκαταστήσουν την οσμή δέρμα, καθώς και κατά τη διάρκεια και μετά από μια πορεία διατροφικής διατροφής - προκειμένου να αποφευχθεί η χαλάρωση του δέρματος, η οποία μπορεί να συμβεί με ξαφνική απώλεια βάρους.

Γιατί τα λάδια είναι τόσο χρήσιμα;

Οι κυρίες μιας «κομψής» ηλικίας μιλούν ιδιαίτερα ευνοϊκά για τα περιτυλίγματα λαδιού. Το γεγονός είναι ότι όταν φτάσει τα 35-40 χρόνια, το δέρμα αρχίζει σταδιακά να γίνεται πιο ξηρό, επιρρεπές σε απώλεια υγρασίας και επομένως στερείται θρεπτικών συστατικών και βιταμινών.

Τα έλαια -όπως η ελιά, η κολλιτσίδα, το αμύγδαλο- περιέχουν πολλές ουσίες απαραίτητες για να διατηρήσουμε το δέρμα μας σε καλή κατάσταση. Και αν προσθέσετε λίγα αιθέρια έλαια, το αποτέλεσμα θα αυξηθεί σημαντικά. Θυμηθείτε τις ομορφιές της νεολαίας της ανθρωπότητας: για τους κατοίκους της Αρχαίας Αιγύπτου, της Αρχαίας Ελλάδας και της Ρώμης, το ελαιόλαδο ήταν ένα από τα πιο σημαντικά καλλυντικά. Και χωρίς κανένα πλαστική χειρουργικήαυτές οι γυναίκες έδειχναν υπέροχες μέχρι τα βαθιά γεράματα! Ας προσπαθήσουμε να χρησιμοποιήσουμε μερικά από τα μυστικά τους;

Πριν αγοράσουμε όλα τα είδη αιθέριων ελαίων στο φαρμακείο, ας μάθουμε μόνοι μας ποιο από αυτά μπορεί να φέρει το μεγαλύτερο όφελος στο δέρμα.

• Πρώτον, αυτά είναι εσπεριδοειδή (έλαια γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, λεμόνι). Αποτρέπουν την εμφάνιση ραγάδων και έχουν δράση κατά της κυτταρίτιδας.
• Τα προϊόντα που αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος περιλαμβάνουν το λάδι κανέλας και το έλαιο δεντρολίβανου. Το τελευταίο, παρεμπιπτόντως, εξαλείφει τη στασιμότητα του υγρού, η οποία είναι συχνά η αιτία του οιδήματος.
• Θέλετε να φαίνεστε νεότεροι – όχι μόνο οπτικά, αλλά και στα δικά σας συναισθήματα; Πάρτε λάδι ylang-ylang.

Δημοφιλείς συνταγές περιτυλίγματος λαδιού

Σε γενικές γραμμές, η επιλογή είναι πολύ μεγάλη. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να αναμίξετε αδιακρίτως πολλά λάδια σε ένα περιτύλιγμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Καλύτερα κάντε το λίγο διαφορετικά: χρησιμοποιήστε έναν ή δύο τύπους αιθέριων ελαίων σε ένα περιτύλιγμα. Παρεμπιπτόντως, στο καθαρή μορφήδεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν! Θα πρέπει να πάρετε ένα λάδι βάσης (καρύδι, αμύγδαλο, ακόμα και φυτικό έλαιο μόνο ψυχρής έκθλιψης) σε όγκο που να είναι αρκετός για ολόκληρο το σώμα και να προσθέσετε 5-10 σταγόνες από το επιλεγμένο αιθέριο έλαιο σε αυτό. Μόνο αυτό το μείγμα μπορεί να εφαρμοστεί στο σώμα.

Έχετε αποφασίσει για το είδος του αιθέριου ελαίου; Τότε ας ξεκινήσουμε. Ας ξεκινήσουμε με, ίσως, το πιο αγαπημένο στις γυναίκες για το υπέροχο άρωμά του λάδι πορτοκαλιού. Για αυτό το περιτύλιγμα παίρνουμε:

• - μερικές κουταλιές της σούπας λάδι βάσης.
• - δυο κουταλιές μέλι.
• -5 έως 10 σταγόνες λάδι πορτοκαλιού.

Ανακατέψτε τα πάντα. Πριν προσθέσετε τον αιθέρα, το μείγμα μπορεί να ζεσταθεί ελαφρώς. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα σε ολόκληρο το σώμα. Ευχάριστες αισθήσεις; Και τι άρωμα! Ακόμα και λασπώδης φθινοπωρινό βράδυθα σου φτιάξει τη διάθεση! Τώρα τυλίγουμε τους εαυτούς μας με μεμβράνη, μια κουβέρτα από πάνω και περιμένουμε. Πόσο να περιμένω; Εξαρτάται από το πώς νιώθεις και την υπομονή σου. Σε κάθε περίπτωση όμως, δεν πρέπει να κρατήσετε το μείγμα για περισσότερο από μία ώρα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό και λιπάνετε το σώμα με την αγαπημένη σας κρέμα. Αυτό ήταν, η συνεδρία τελείωσε για σήμερα.

1. Εάν θέλετε να διαφοροποιήσετε το ελαιόλαδο σας, προσθέστε πηλό σε αυτό. Μπορείτε να πάρετε ένα σακουλάκι οποιουδήποτε καλλυντικού πηλού (μπλε, λευκό, ροζ), να το αραιώσετε με νερό για να σχηματιστεί ένα παχύρρευστο μείγμα παρόμοιο με ξινή κρέμα και στη συνέχεια να προσθέσετε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο (πορτοκάλι, γλυκάνισο, λεμόνι) διαλυμένο στη βάση λάδι. Πρέπει να τυλίξετε ολόκληρο το σώμα σας με μεμβράνη για να αποτρέψετε την είσοδο αέρα και να κολυμπήσετε κάτω από την κουβέρτα για περίπου 50 λεπτά.
2. Ένα καθαρό περιτύλιγμα λαδιού, το οποίο εκτελείται ως εξής, είναι μια πολύ ευχάριστη αίσθηση. Πρέπει να προετοιμάσετε 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και κυριολεκτικά 4-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο - για παράδειγμα, άρκευθο, δεντρολίβανο, πορτοκάλι. Στη συνέχεια, όπως και με άλλα περιτυλίγματα, πρέπει να καλύψετε καλά όλες τις περιοχές του σώματος στις οποίες εφαρμόζεται το λάδι με πλαστική μεμβράνη για να δημιουργήσετε ένα εφέ σάουνας. Μπορείτε να ρίξετε μια κουβέρτα από πάνω. Μετά από μια ώρα, το λάδι πρέπει να ξεπλυθεί προσεκτικά σε ένα ζεστό ντους.
3. Το ελαιόλαδο είναι μια καλή θεραπεία για την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Και αν θέλετε να ενισχύσετε ακόμα περισσότερο το αποτέλεσμα, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή: ανακατέψτε 1 ολόκληρο ποτήρι ελαιόλαδο και θαλασσινό αλάτι, ρίξτε λίγο νερό στο μείγμα και ζεσταίνετε λίγο. Το αλάτι πρέπει να διαλυθεί ελαφρώς. Αυτή η σύνθεση πρέπει επίσης να εφαρμόζεται στο δέρμα για περίπου μία ώρα. Το θαλασσινό αλάτι θα αποδώσει σε σε αυτήν την περίπτωσηείναι ένας μεταβολικός καταλύτης και θα μπορεί να «βγάλει» τις τοξίνες και τα απόβλητα από το δέρμα. Αυτό το περιτύλιγμα μπορεί να γίνει μία φορά την εβδομάδα για μια πορεία 10 διαδικασιών.
4. Οι λάτρεις του γλυκού μελιού μπορούν να οργανώσουν μια συνεδρία μελιού-ελαίου συνδυάζοντας μαζί ένα λάδι βάσης (για παράδειγμα, αμύγδαλο), μέλι και μερικές σταγόνες αιθέρα: λεμόνι, δεντρολίβανο, κυπαρίσσι. Το μέλι θα θρέψει το δέρμα, διαποτίζοντας το με χρήσιμες ουσίες και τα αιθέρια έλαια θα επιταχύνουν τη διαδικασία «παράδοσης» αυτών των ουσιών στον προορισμό τους.
5. Εάν ο στόχος σας δεν είναι μόνο να ενυδατώσετε το δέρμα και να το τροφοδοτήσετε με βιταμίνες, αλλά και να χάσετε λίγο βάρος, μπορείτε να κάνετε ένα περιτύλιγμα με τα ακόλουθα συστατικά: καφέ, αλάτι και λάδι πορτοκαλιού. Το αλάτι θα ανακουφίσει το πρήξιμο, θα τροφοδοτήσει το δέρμα με ιώδιο και θα «λειτουργήσει» ως προσροφητικό. Αλεσμένος καφέςΘα χρησιμεύσει και ως απαλό τρίψιμο και ως μέσο διάσπασης των λιπών. Το έλαιο πορτοκαλιού θα ενισχύσει την επίδραση και των δύο συστατικών και θα προσθέσει ένα θερμαντικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να πάρετε τα υλικά στις εξής αναλογίες: ένα ποτήρι θαλασσινό αλάτι, 50 γραμμάρια καφέ, 5 σταγόνες λάδι και λίγο νερό. Το αλάτι και ο καφές ταιριάζουν επίσης με το ελαιόλαδο. Η διάρκεια της διαδικασίας περιτύλιξης δεν πρέπει να υπερβαίνει τη μία ώρα.

Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο, μην πειραματιστείτε με μέλι και καφέ - μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. Αντ 'αυτού, τυλίξτε με πηλό οποιουδήποτε χρώματος και λάδι - κατά προτίμηση "ουδέτερο", για παράδειγμα, λάδι jojoba, αμύγδαλο, σταφύλι. Ο πηλός είναι γνωστό ότι είναι υπέροχος καλλυντικό προϊόνκαι είναι επίσης σε θέση να καταπολεμήσει την κυτταρίτιδα και τις ραγάδες, και επιπλέον το κάνει πολύ απαλά.

Ο πηλός μπορεί επίσης να προστεθεί στο μείγμα όταν φτιάχνετε ένα περιτύλιγμα λαδιού κανέλας. Συνήθως πιστεύεται ότι η κανέλα σε μορφή σκόνης είναι κατάλληλη για καλλυντικές επεμβάσεις, αλλά το λάδι κανέλας δεν είναι λιγότερο πολύτιμο για τις ιδιότητές του. Είναι εξαιρετικό αντιοξειδωτικό, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου. Προσθέστε 5 σταγόνες λάδι κανέλας σε δύο κουταλιές της σούπας λάδι μεταφοράς και συνδυάστε το αρωματικό μείγμα με κόκκινο άργιλο. Όλα τα συστατικά αυτού του περιτυλίγματος συμπληρώνουν και ενισχύουν τέλεια το ένα το αποτέλεσμα του άλλου.

Θέλετε πιο ζεστό ή πιο κρύο;

Θέλετε κάτι πιο «καυτό»; Σε αυτή την περίπτωση, τα περιτυλίγματα μουστάρδας θα προσφέρουν ανεκτίμητη βοήθεια. Η μουστάρδα θα σας ζεστάνει τέλεια και θα αυξήσει τη ροή του αίματος, και αυτό είναι πολύ σημαντικό. Ειδικά σε «προβληματικές» περιοχές όπου διαταράσσεται η ροή του αίματος και της λέμφου, με αποτέλεσμα τη στασιμότητα. Επιπλέον, η μουστάρδα προάγει τον γρήγορο διαχωρισμό του νεκρού στρώματος του επιθηλίου, αφήνοντας χώρο για νέα, νεαρά κύτταρα.

Μια-δυο κουταλιές σκόνη μουστάρδας, σε συνδυασμό με τέσσερις κουταλιές της σούπας υγρό μέλι και 4 σταγόνες λάδι πορτοκαλιού, θα έχουν υπέροχη επίδραση στο δέρμα, αναζωογονώντας το και συσφίγγοντάς το. Μόλις προσθέσετε λίγο νερό στο θαυματουργό μείγμα, μην το ρίξετε πολύ ζεστό. Μέγιστη - έως 45°C.

Μια άλλη συνταγή που σας βοηθά να πετύχετε μια λεπτή σιλουέτα απαιτεί τη χρήση των παρακάτω προϊόντων: πιπέρι, μουστάρδα και ελαιόλαδο. Γνωρίζουμε ήδη για τις ιδιότητες της μουστάρδας, αλλά πώς μπορεί να βοηθήσει το πιπέρι; Αποδεικνύεται ότι έχει παρόμοιο αποτέλεσμα: θερμαίνει τέλεια και αυξάνει τη ροή του αίματος. Κανένα λίπος δεν μπορεί να αντέξει τις συνδυασμένες προσπάθειες δύο τόσο ισχυρών μαχητών ενάντια στο υπερβολικό βάρος. Λοιπόν, για ευκολία απορρόφησης και παροχής βιταμινών στο δέρμα, προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Μπορείτε επίσης να ρίξετε λίγο αιθέριο έλαιο - οποιοδήποτε εσπεριδοειδές, δεντρολίβανο.

Αυτή η μάσκα, καλυμμένη με μεμβράνη, θα πρέπει να διατηρείται στο σώμα για όχι περισσότερο από 50 λεπτά. Μπορεί να αισθανθείτε ένα ελαφρύ κάψιμο. Αν όμως αυτή η αίσθηση ενταθεί και πάψει να είναι ευχάριστη, ξεπλύνετε το μείγμα χωρίς να περιμένετε το τέλος του προβλεπόμενου χρόνου. Τελικά, δεν θέλετε να πάθετε έγκαυμα αντί για απαλό ροζ δέρμα;

Εάν τα κρύα περιτυλίγματα είναι πιο άνετα για εσάς, δοκιμάστε το εξής: μουλιάστε 300 γραμμάρια φύκια σε κρύο νερό για περίπου 2 ώρες και προσθέστε μια κουταλιά ελαιόλαδο σε αυτό. Εάν αγοράσατε φύκια όχι σε ολόκληρο θάλλι, αλλά σε μορφή σκόνης, τότε 2 κουταλιές της σούπας θα είναι αρκετές. Ως ωραίο μπόνους, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες δεντρολίβανο.

Μια άλλη συνταγή για κρύο περιτύλιγμα είναι αυτή. Παίρνω:

• — καλλυντικός πηλός (1 συσκευασία).
• - λάδι βάσης (4 κουταλιές της σούπας).
• - λάδι μέντας (5 σταγόνες).

Ανακατέψτε όλα αυτά και εφαρμόστε στο σώμα. Η μέντα παρέχει ένα επιπλέον ελαφρύ δροσιστικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να προσθέσετε λάδι μέντας σε περιτυλίγματα με ξύδι, παγωμένο πράσινο τσάι και φύκια.

Ένα βαρέλι μέλι και μια μύγα στην αλοιφή: σχετικά με τα οφέλη και τις αντενδείξεις για τα περιτυλίγματα σώματος

Τα περιτυλίγματα με πρόσθετα έλαια είναι μια πολύ χρήσιμη καλλυντική διαδικασία, την οποία μπορείτε εύκολα να κάνετε και μόνοι σας στο σπίτι. Είναι επίσης αρκετά φθηνό. Το μόνο «αλλά»: όταν σχεδιάζετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αυτή τη μινιατούρα «σάουνα στο σπίτι», να θυμάστε ότι είναι καλύτερο για εσάς να επιλέξετε μια άλλη μέθοδο αναζωογόνησης και απώλειας βάρους εάν:

• - υποφέρεις δερματικές ασθένειες;
• — έχουν υποστεί καρκίνο·
• - έχετε προβλήματα με την καρδιά ή την αρτηριακή σας πίεση.
• - Οι «γυναικείες» παθήσεις δεν αντιμετωπίστηκαν σωστά.

Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγετε τα καυτά περιτυλίγματα εάν έχετε έντονους κιρσούς. Αλλά κρύα περιτυλίγματα μπορούν να γίνουν σε αυτή την τελευταία περίπτωση.

Εάν η υγεία σας το επιτρέπει, πειραματιστείτε περιτυλίγματα λαδιού(ωστόσο, μην ξεχνάτε να ακολουθείτε τους κανόνες - αραιώστε πάντα τα αιθέρια έλαια με βασικά έλαια και μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη συγκέντρωση). Είθε το δέρμα σας να είναι πάντα απαλό και ελαστικό, σαν παιδικό, και μακάρι να αρχίσετε να βλέπετε την κυτταρίτιδα μόνο στους πίνακες διάσημων κλασικών που απεικονίζουν καμπύλες ομορφιές περασμένων αιώνων!