Οι περισσότερες από εμάς γυναίκες, προσπαθώντας να διατηρήσουμε τη νεότητα και την ομορφιά, φροντίζουμε τακτικά και φανατικά το δέρμα του προσώπου, τα μαλλιά και τα χέρια μας. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι θυμούνται το δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ, και όμως είναι αυτή η περιοχή που αποκαλύπτει την πραγματική ηλικία μιας γυναίκας, η οποία είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακή με φόντο το περιποιημένο δέρμα του προσώπου. Επομένως, η φροντίδα του λαιμού και του ντεκολτέ θα πρέπει να γίνει καθημερινή υποχρεωτική διαδικασία, εάν δεν θέλετε το δέρμα σας να χαλάσει και να ρυτιδωθεί σε νεαρή ηλικία.
Το δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ αρχίζει να ξεθωριάζει πολύ γρήγορα αν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε αυτές τις περιοχές, σε σύγκριση με άλλες περιοχές του δέρματος, υπάρχει ένα πολύ λεπτό στρώμα υποδόριου λίπους. Επιπλέον, αυτές οι περιοχές έχουν πολύ λιγότερους σμηγματογόνους αδένες από ό,τι, για παράδειγμα, το δέρμα του προσώπου. Γι' αυτό το λεπτό και λεπτό δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ απαιτεί πρόσθετη θρέψη και ενυδάτωση.
Εν τω μεταξύ, εκτός από την έλλειψη φροντίδας ή την κακή του ποιότητα, κάποιοι άλλοι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην πρόωρη γήρανση αυτών των περιοχών του δέρματος. Συγκεκριμένα, αυτά περιλαμβάνουν: λανθασμένη στάση, παραμονή στον ανοιχτό ήλιο για πολλή ώρα, ξαφνική απώλεια βάρους, λανθασμένη θέση ύπνου και πολλά άλλα, τα οποία θα συζητήσουμε παρακάτω.
Έτσι, η φροντίδα του λαιμού και του ντεκολτέ, όπως και η περιποίηση του δέρματος, περιλαμβάνει καθαρισμό, τόνωση, ενυδάτωση και θρέψη.
Καθαρισμός.
Είναι απαραίτητος ο καθαρισμός του δέρματος του λαιμού και του ντεκολτέ δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Για τον καθαρισμό αυτών των περιοχών από τα νεκρά κύτταρα, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση καλλυντικών που περιέχουν αλκοόλ (τονωτικά, λοσιόν). Οι κρέμες καθαρισμού, τα καλλυντικά γάλατα, οι μαλακοί αφροί και τα φυτικά τζελ είναι τα βέλτιστα για αυτό το σκοπό. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε νερό βρύσης, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μεταλλικό, βρασμένο ή καλά καθαρισμένο νερό. Τα παγάκια θα λειτουργήσουν επίσης. Η πραγματοποίηση ενός μασάζ με τη βοήθειά τους θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα αυξήσει τον τόνο και θα επιταχύνει τις διαδικασίες αποκατάστασης.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρό πόσιμο νερό για να φτιάξετε παγάκια, αφεψήματα βοτάνωνή γάλα. Κάντε μασάζ στο δέρμα με ελαφριές κινήσεις γραμμές μασάζ. Μία φορά κάθε δύο εβδομάδες είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε απαλά scrubs για να καθαρίσετε το δέρμα και να εξομαλύνετε την υφή του. Στην περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού, δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε σκληρό πανί, είναι καλύτερο να το αντικαταστήσετε με ένα μαλακό γάντι. Μετά τον καθαρισμό, το δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ χρειάζεται τόνωση, για το οποίο είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε ένα τονωτικό που βασίζεται σε φυσικά βότανα και έλαια.
Ενυδάτωση.
Για την ενυδάτωση του λεπτού και ξηρού δέρματος του λαιμού και του ντεκολτέ, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές κρέμες ή ορούς με κολλαγόνο ειδικά σχεδιασμένα για τη φροντίδα αυτής της περιοχής. Εάν δεν έχετε τέτοιο προϊόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε κρέμα για ξηρά ή κανονικό δέρμαπρόσωπα. Ιδιοκτήτες λιπαρών και μικτό δέρμαΔεν συνιστάται η χρήση συμβατικών κρέμων για αυτόν τον τύπο δέρματος σε σχέση με την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ, είναι προτιμότερο να αγοράζετε ξεχωριστά προϊόντα.
Θρέψη.
Για αυτές τις περιοχές είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε θρεπτικές και ενισχυμένες κρέμες. Κατάλληλες είναι οι κρέμες με εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού, αβοκάντο, βερίκοκου και αμυγδάλου, βιταμίνες Ε και F, με προσθήκη ελαστίνης και κολλαγόνου. ΣΕ την ημέραΌταν εκτίθεται ενεργά στον ήλιο, τον άνεμο και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες, είναι καλύτερο να εφαρμόζετε ενυδατικές και προστατευτικές κρέμες (SPF τουλάχιστον 10) στο δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ, οι οποίες όχι μόνο θα διαποτίσουν το δέρμα με υγρασία, αλλά και θα προστατέψουν κατά αρνητικό αντίκτυπο υπεριώδεις ακτίνες. Τα καλλυντικά πρέπει να εφαρμόζονται τουλάχιστον μισή ώρα πριν βγείτε έξω. Η περίσσεια κρέμας πρέπει να αφαιρεθεί με ένα μαλακό πανί.
Τη νύχτα, οι διαδικασίες αναγέννησης (αποκατάσταση δέρματος) είναι πιο ενεργές, γι' αυτό το βράδυ θα πρέπει να εφαρμόζετε στο δέρμα πολύ θρεπτικές αντιγηραντικές κρέμες ή έλαια, που βοηθούν στην επιτάχυνση της διαδικασίας ανανέωσης των κυττάρων και επίσης αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος. Συνιστάται η εφαρμογή τέτοιων προϊόντων στο δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ το αργότερο δύο ώρες πριν τον ύπνο. Επίσης, σκουπίστε την περίσσεια κρέμας με μια χαρτοπετσέτα.
Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε θρεπτικές κρέμες και ορούς για την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ ξεκινώντας από την ηλικία των τριάντα πέντε ετών. Πριν από αυτό ηλικιακή περίοδοςη ενυδάτωση του δέρματος θα είναι αρκετά αρκετή.
Όταν χρησιμοποιείτε κρέμα, η εφαρμογή της έχει μεγάλη σημασία. Η κρέμα θα πρέπει να απλώνεται στο λαιμό με σταυρωτές κινήσεις χτυπήματος: δεξιόστροφοςμετακινήστε ομαλά το χέρι σας κατά μήκος της αριστερής πλευράς του λαιμού από την κλείδα μέχρι το πηγούνι και με το αριστερό σας χέρι κατά μήκος δεξιά πλευρά. Στην περιοχή του ντεκολτέ: από το κέντρο του στήθους μέχρι την κλείδα και τη μασχάλη.
Θα πρέπει να συμπληρωθεί η βασική φροντίδα ειδικό μασάζ, καθημερινές ασκήσεις, καθώς και φυσικές σπιτικές μάσκες σύμφωνα με συνταγές παραδοσιακή ιατρική(μία φορά την εβδομάδα). Παρεμπιπτόντως, είναι απαραίτητο να ενυδατώσετε και να θρέψετε όχι μόνο το μπροστινό μέρος του λαιμού, αλλά και το πίσω μέρος.
Για να διατηρήσετε την ελαστικότητα και τον τόνο του δέρματος του λαιμού και του ντεκολτέ, είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε μια ντους αντίθεσης, εναλλάσσοντας τη χρήση ζεστού και κρύου νερού. Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε αυτή τη διαδικασία, τότε τουλάχιστον μία φορά μετά το μπάνιο, ρίξτε μόνο το λαιμό σας με ένα κρύο ρεύμα νερού.
Γυμναστική για το λαιμό.
Η ελαστικότητα του δέρματος και η εμφάνισή του εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση των μυών του δέρματος. Δεν είναι μυστικό ότι η σωματική άσκηση διατηρεί το σώμα μας σε καλή φόρμα. Επομένως, για να διατηρήσετε τον τόνο του δέρματος του λαιμού και να διατηρήσετε τη νεότητά του, συνιστάται να κάνετε ειδική γυμναστική. Το να κάνετε τις ασκήσεις δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο. Αρκεί να αφιερώνετε δέκα με δεκαπέντε λεπτά σε αυτό κάθε μέρα.
Έτσι, οι ίδιες οι ασκήσεις:
Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω, χαλαρώνοντας την κάτω γνάθο και ανοίγοντας το στόμα σας. Στη συνέχεια, θα πρέπει να μετακινήσετε αργά την κάτω γνάθο προς τα πάνω, σαν να προσπαθείτε να καλύψετε την άνω γνάθο και να φτάσετε στην άκρη της μύτης. Η άσκηση πρέπει να εκτελείται με δύναμη, τεντώνοντας τους μύες του πηγουνιού.
Σφίξτε τα χέρια σας και τοποθετήστε τα κάτω από το πηγούνι σας. Πέτα το κεφάλι σου πίσω με λίγη αντίσταση (σαν να μην σου επιτρέπεται να το κάνεις αυτό).
Το στήθος είναι ισιωμένο, τα δάχτυλα είναι στους ώμους. Τραβάμε τον λαιμό μας προς τα πάνω με δύναμη, ενώ πιέζουμε τους ώμους προς τα κάτω με τα δάχτυλά μας. Εισπνεύστε, μετρήστε μέχρι το δέκα και εκπνεύστε.
Στη συνέχεια χαλαρώστε τους ώμους σας και χαμηλώστε τα χέρια σας στα πλάγια. Χαμηλώνουμε το κεφάλι μας στο στήθος και ξεκινάμε κυκλικά ρολά, πρώτα προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά.
Χαμηλώστε τους ώμους σας. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά και αγγίξτε το πηγούνι σας στον ώμο σας χωρίς να σηκώσετε τους ώμους σας. Στη συνέχεια, κάντε την άσκηση για την αριστερή πλευρά. Εκτελέστε την άσκηση τέσσερις έως πέντε φορές σε κάθε πλευρά.
Η επόμενη άσκηση είναι παρόμοια με την προηγούμενη, μόνο ο ώμος πρέπει να αγγίζεται με το αυτί.
Τεντώστε το λαιμό σας προς τα εμπρός και ταυτόχρονα σηκώστε το πηγούνι σας προς τα πάνω, στη συνέχεια γείρετε το λαιμό σας προς τα πίσω και πιέστε το πηγούνι σας.
Λυγίστε τα χέρια σας στους αγκώνες και τοποθετήστε τα στο τραπέζι. Σφίξτε τα δάχτυλά σας και τοποθετήστε το πηγούνι σας πάνω τους. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να σηκώσετε το πηγούνι σας, ενώ ταυτόχρονα αντιστέκεστε στο πηγούνι σας. Στη συνέχεια, χαμηλώστε τα χέρια σας με το πηγούνι σας, αντιστεκόμενοι με τα χέρια σας.
Κάντε γροθιές με τα χέρια σας και τοποθετήστε τις τη μια πάνω στην άλλη. Θα πρέπει να ακουμπήσετε το πηγούνι σας στις γροθιές σας και να προσπαθήσετε να χαμηλώσετε το κεφάλι σας, ενώ ταυτόχρονα αντιστέκεστε με τα χέρια σας.
Τεντώνει τα χείλη του με ένα σωλήνα και προφέρει ενεργά τους ήχους A, O, I, U, Y.
Χαμηλώστε τις γωνίες του στόματός σας προς τα κάτω, τεντώνοντας τους μύες του λαιμού σας για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαλαρώστε τους μύες σας.
Τοποθετούμε τις παλάμες μας στο μέτωπό μας και προσπαθούμε να ξεπεράσουμε την αντίσταση των χεριών μας, χαμηλώνοντας το κεφάλι μας προς τα κάτω.
Κρατώντας ένα μολύβι στο στόμα σας, σχεδιάστε κύκλους και οβάλ στον αέρα.
Τοποθετήστε τα χέρια σας στους ώμους σας. Κάντε κυκλικές κινήσεις δέκα φορές προς τα εμπρός και προς τα πίσω.
Τοποθετήστε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας και κρατήστε το ενώ προσπαθείτε να το γείρετε προς τα πίσω.
Για την ανακούφιση από την κούραση, την ένταση των μυών και επίσης την εξάλειψη του πόνου στον αυχένα, συνιστάται να κάνετε μασάζ στον αυχένα. Είναι καλύτερο να το κάνετε πριν τον ύπνο.
Μασάζ αυχένα για διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.
Καθίστε όρθια, τοποθετήστε τις παλάμες σας στο λαιμό σας και χτυπήστε το λαιμό σας με απαλές κινήσεις από το κέντρο προς τα πίσω.
Πιέστε τις παλάμες σας στο πίσω μέρος του λαιμού και κάντε κινήσεις χαϊδεύοντας προς την κατεύθυνση από τις ρίζες των μαλλιών προς τη σπονδυλική στήλη.
Το κεφάλι είναι γερμένο προς τα κάτω. Ευρετήριο και μεσαίο δάχτυλοκατεβάστε το στην τρύπα κάτω από τον έβδομο σπόνδυλο (το σημείο όπου ο λαιμός συναντά την πλάτη) και περιστρέψτε το αρκετές φορές, πρώτα δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα. Στη συνέχεια, πρέπει να κατεβείτε στην επόμενη τρύπα και να επαναλάβετε την περιστροφή.
Γεμίστε μια θέρμανση ή πλαστική σακούλα με νερό, βάλτε την στην κατάψυξη για μισή ώρα και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε την για μασάζ. Κάντε κυκλικές περιστροφές από κάτω προς τα πάνω για δύο έως τρία λεπτά. Μετά από αυτό, τρίψτε το δέρμα του λαιμού σας με μια βαμβακερή πετσέτα κάνοντας ελαφριές κινήσεις μέχρι να εμφανιστεί ζεστασιά.
Για να αποτρέψετε την εμφάνιση διπλού πηγουνιού, μετά την εφαρμογή της κρέμας, πρέπει να χτυπήσετε με ελαφρές κινήσεις χτυπήματος. πίσω πλευράπαλάμες κάτω από το πηγούνι. Μπορείτε επίσης να κάνετε αυτό το μασάζ μερικές φορές την εβδομάδα: ετοιμάστε ένα διάλυμα από τρεις κουταλιές αλάτι θαλασσινό αλάτικαι δύο ποτήρια βραστό νερό. Στη συνέχεια, βρέξτε μια πετσέτα στο υγρό που προκύπτει και χτυπήστε την κάτω από το πηγούνι με κινήσεις χτυπήματος, κρατώντας τα άκρα.
Περιποιήσεις κομμωτηρίου για την περιποίηση του λαιμού και του ντεκολτέ.
Επαγγελματική φροντίδα σε ινστιτούτα αισθητικής για το δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ συνιστάται για γυναίκες άνω των τριάντα ετών. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που το δέρμα χρειάζεται διόρθωση αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Η πρόληψη δεν θα βοηθά πλέον. Αυτό το είδος διαδικασίας μπορεί να είναι αναπόσπαστο μέρος της ολοκληρωμένης περιποίησης σώματος (μασάζ, peeling). Επιπλέον, υπάρχουν ξεχωριστές διαδικασίες, σκοπός των οποίων είναι η αποκατάσταση και ανάπλαση της επιδερμίδας.
Διάφορες μάσκες και περιτυλίγματα που χρησιμοποιούν επαγγελματικά καλλυντικά είναι αποτελεσματικά. Διαφορετικός συνηθισμένα καλλυντικάπου χρησιμοποιούμε στο σπίτι, επαγγελματικά προϊόνταΠεριέχουν πολύ περισσότερες δραστικές ουσίες, γεγονός που οδηγεί σε πιο έντονο αποτέλεσμα. Τα πιο χρήσιμα συστατικά θεωρούνται ότι είναι η ελαστίνη, οι βιταμίνες, το κολλαγόνο, τα καφέ φύκια και τα μέταλλα. Η μάσκα εφαρμόζεται στο λαιμό και στο ντεκολτέ για είκοσι λεπτά και μετά ξεπλένεται.
Ιδιαίτερη προσοχήαξίζουν μάσκες express με αποτέλεσμα lifting, που σας επιτρέπουν να δώσετε στο δέρμα φρεσκάδα, λάμψη και ελαστικότητα με μία διαδικασία. Λόγω της παρουσίας καφεΐνης, φυτικών εκχυλισμάτων και αμινοφυλλίνης σε τέτοιες μάσκες, βοηθούν στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, με αποτέλεσμα το δέρμα να εφοδιάζεται με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Για τα πιο έντονα αποτελέσματα, η διαδικασία επαναλαμβάνεται περισσότερες από μία φορές.
Μια άλλη κοινή μέθοδος περιποίησης του λαιμού και του ντεκολτέ είναι το περιτύλιγμα φρούτων. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, χρησιμοποιήστε φρέσκα φρούτασε πουρέ μορφή σε συνδυασμό με γάλα, μέλι ή εκχυλίσματα εξωτικών φυτών. Το προκύπτον μείγμα φρούτων εφαρμόζεται στο δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ για είκοσι λεπτά, μια μεμβράνη ή μια ειδική θερμική κουβέρτα εφαρμόζεται πάνω από τη μάσκα για να αποκτήσει πιο έντονο αποτέλεσμα. Πριν από τη διαδικασία, το δέρμα καθαρίζεται. Και μετά από αυτό κάνουν ένα ελαφρύ μασάζ.
Επίσης, στη φροντίδα αυτών των περιοχών του δέρματος, είναι αποτελεσματικό να διεξάγετε μια πορεία μεσοθεραπείας. Η ουσία αυτής της διαδικασίας είναι η χορήγηση ομοιοπαθητικών, βιταμινών ή αντιγηραντικών φαρμάκων με ένεση κάτω από το δέρμα. Σήμερα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός κοκτέιλ. Για κάθε πελάτη, ο κοσμετολόγος επιλέγει ένα μεμονωμένο κοκτέιλ, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της επιδερμίδας και τις εργασίες που έχουν ανατεθεί. Τα πιο δημοφιλή είναι τα κοκτέιλ με υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες και κολλαγόνο ή φυτικά εκχυλίσματα σε συνδυασμό με μέταλλα.
Εάν για κάποιο λόγο αυτή η διαδικασία δεν σας ταιριάζει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεσοθεραπεία χωρίς ένεση, η οποία χρησιμοποιεί έλαια και ορούς κορεσμένους με ειδικά στοιχεία. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε δύο στάδια: πρώτον, εφαρμόζεται λάδι (ορός) στο δέρμα και στη συνέχεια χρησιμοποιείται μια ειδική συσκευή με ακροφύσιο, μέσω της οποίας παρέχεται οξυγόνο για να εξασφαλιστεί η διείσδυση χρήσιμες ουσίεςστα βαθιά στρώματα του δέρματος. Μετά από τρεις ημέρες, καθώς ενεργοποιούνται οι μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα, το δέρμα γίνεται αισθητά νεότερο (οι ρυτίδες λειαίνονται) και αποκτά μια φρέσκια όψη. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας διαρκεί για δύο εβδομάδες. Επιπλέον, μια τέτοια μεσοθεραπεία συνιστάται να πραγματοποιείται μία φορά το μήνα.
Παράγοντες που συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση του δέρματος του λαιμού και του ντεκολτέ.
Η λανθασμένη στάση του σώματος και το περπάτημα με το κεφάλι συνεχώς «χαμηλωμένο» προκαλούν την εμφάνιση πρώιμων σημαδιών γήρανσης. Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε πάντα τη στάση σας, να ισιώνετε τους ώμους σας, να κρατάτε το κεφάλι σας ίσιο και να μην το πιέζετε στο στήθος σας.
Σημασία έχει και το μαξιλάρι που χρησιμοποιείς για να κοιμηθείς. Αν δεν το ξέρατε, ένα ψηλό μαξιλάρι μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη διπλού πηγουνιού. Η συνεχής κλίση μπορεί να οδηγήσει στο ίδιο πρόβλημα.
Κάπνισμα, υπέρβαρος, οι συχνές επισκέψεις σε σολάριουμ οδηγούν και σε πρόωρη γήρανση του δέρματος σε αυτή την περιοχή (και όχι μόνο!). Επομένως, η εξάλειψη όλων αυτών των παραγόντων από τη ζωή σας είναι το σωστό βήμα στο δρόμο προς τη νεότητα και την ομορφιά.
Φρόντισε τον εαυτό σου, μην είσαι τεμπέλης. Προσπαθήστε να βρείτε τουλάχιστον λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Το δέρμα σας θα σας ευχαριστεί και θα δείχνει λαμπερό.
Πολλά κορίτσια και γυναίκες πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη φροντίδα της περιοχής του λαιμού και του ντεκολτέ μόνο μετά από 40 χρόνια. Αυτή είναι μια λανθασμένη άποψη, γιατί σε αυτή την ηλικία θα χρειαστεί να καταφύγετε σε ριζικές μεθόδους που βοηθούν στην καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος. Αυτές περιλαμβάνουν μια ποικιλία διαδικασιών που έχουν αποτέλεσμα σύσφιξης, τεχνικές ιατρικής διόρθωσης, καθώς και ορούς κατά των ρυτίδων.
Χάρη στην ταχεία ανάπτυξη της πλαστικής χειρουργικής, καθώς και στις διάφορες εξελίξεις στη βιομηχανία καλλυντικών, μπορείτε να για πολλά χρόνιακρατήστε το δέρμα σας νεανικό. Αλλά είναι πολύ δύσκολο να προστατεύσετε τον λαιμό από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, καθώς σε αυτόν τον τομέα η ελαστικότητα χάνεται πιο γρήγορα.
Ο κύριος αυχενικός μυς - το πλάτυσμα - αποτελείται από πολύ λεπτές ίνες που απλά δεν μπορούν να αναπτυχθούν, να αντληθούν ή να εξασκηθούν. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με το πρόβλημα των αντιαισθητικών ρυτίδων που δείχνουν ηλικία. Όταν όμως η σωστή προσέγγιση, είναι δυνατό να διατηρηθεί ο τόνος της επιδερμίδας.
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη φροντίδα του λαιμού και του ντεκολτέ σας όσο το δυνατόν νωρίτερα, προκειμένου να εξαλειφθούν έγκαιρα τα σημάδια του πρώτου μαρασμού, τα οποία αρχίζουν να εμφανίζονται δόλια αφού ξεπεράσετε το όριο ηλικίας των 25-30 ετών. Πολλά κορίτσια δεν λαμβάνουν υπόψη αυτές τις αλλαγές, γιατί οι ρυτίδες είναι σχεδόν αόρατες, αλλά με τον καιρό γίνονται έντονες. Και με έγκαιρη και σωστή φροντίδα, οι ρυτίδες θα παραμείνουν αόρατες για πολλά χρόνια.
Πώς να επιλέξετε μια κρέμα για την περιποίηση της περιοχής του ντεκολτέ;
Σήμερα, οι εταιρείες καλλυντικών προσφέρουν απλώς μια τεράστια ποικιλία από διάφορα προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για τη φροντίδα του λαιμού και του ντεκολτέ, αλλά δεν δίνουν όλα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επομένως, είναι χρήσιμο για κάθε γυναίκα να εξοικειωθεί με τις περιπλοκές της επιλογής τέτοιων κρεμών. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη σύνθεση ενός συγκεκριμένου προϊόντος. Μια ποιοτική κρέμα πρέπει να περιέχει τις ακόλουθες ουσίες:
- Οι βιταμίνες Ε και Α, αφού είναι οι κύριες πηγές νεότητας και ομορφιάς. Αυτές οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες θα προστατεύσουν αξιόπιστα το ευαίσθητο δέρμα από διάφορες επιβλαβείς παράγοντεςκαι επιβραδύνει σημαντικά τη διαδικασία γήρανσης.
- Φυσικά εκχυλίσματα φαρμακευτικά βότανακαι φυτά. Τα πιο αποτελεσματικά περιλαμβάνουν τζίνσενγκ, λυκίσκο, αλογοουρά, αλόη βέρα, υπερικό κ.λπ.
- Εκχυλίσματα και εκχυλίσματα από διάφορα θαλάσσια φυτά (φύκια). Περιλαμβάνουν μεγάλο αριθμόιώδιο, που διατηρεί τη νεότητα και τον τόνο της επιδερμίδας, καθώς και την ελαστίνη και το κολλαγόνο.
Σωστή φροντίδα της περιοχής του λαιμού και του ντεκολτέ
Για να κάνετε το δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ σας να φαίνεται νεανικό, πρέπει να το φροντίζετε σωστά, και κυρίως, τακτικά.
Καθαρισμός
Το πρώτο και πιο σημαντικό σημείο είναι ο καθαρισμός. Κάθε βράδυ, όταν αφαιρείτε το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας, πρέπει να θυμάστε ότι ο λαιμός και το ντεκολτέ σας χρειάζονται επίσης σχολαστικό καθαρισμό. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση απλού σαπουνιού, τζελ ή αφρού για πλύσιμο για αυτούς τους σκοπούς, καθώς αυτά τα προϊόντα μπορούν να στεγνώσουν την επιδερμίδα. Εδώ πρέπει να χρησιμοποιήσετε πιο μαλακά μέσα.
Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, ο απλός αφρός ξυρίσματος είναι ιδανικός για καθαρισμό. Έχει απαλό καθαριστικό και ενυδατικό αποτέλεσμα και επομένως είναι τέλειο για το ευαίσθητο δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ. Μόλις ολοκληρωθεί ο καθαρισμός, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια λοσιόν με εκχυλίσματα χαμομηλιού ή αγγουριού. Στο τέλος, είναι απαραίτητη η ενυδάτωση αυτών των περιοχών.
Περιοδικά πρέπει να αφαιρείτε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος χρησιμοποιώντας scrub. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ακριβώς εκείνα τα προϊόντα που προορίζονται για το λαιμό και το ντεκολτέ.
Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε περιοδικά μια βούρτσα μασάζ με απαλές τρίχες ή ένα γάντι. Μετά τη χρήση του scrub, βεβαιωθείτε ότι έχετε εφαρμόσει οποιοδήποτε θρεπτική μάσκα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμο κατάστημα προϊόντωνή φτιάξτε μια μάσκα μόνοι σας.
Ενυδάτωση
Το ξηρό και λεπτό δέρμα στο ντεκολτέ και στο λαιμό απαιτεί τακτική χρήση ειδικών ενυδατικών, ορών ή κρεμών που περιέχουν κολλαγόνο. Εάν δεν είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε τέτοιες κρέμες, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλές λοσιόν σχεδιασμένες για κανονικό και ξηρό δέρμα. Αλλά κορίτσια με συνδυασμό και λιπαρό δέρμααυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη.
Το καλοκαίρι πρέπει να χρησιμοποιούνται ειδικά προϊόντα με υψηλό επίπεδο προστασίας που μειώνουν τις αρνητικές επιπτώσεις των υπεριωδών ακτίνων. Άλλωστε, οι περισσότερες γυναίκες φροντίζουν προσεκτικά να προστατεύουν το πρόσωπό τους πριν βγουν στην παραλία και ξεχνούν τελείως την περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού. Για την πρόληψη της ξηροδερμίας και της εμφάνισής της πρόωρη γήρανση, πρέπει να επιλέξετε προϊόντα που έχουν το μέγιστο επίπεδο προστασίας.
Ντους σώματος με αντίθεση
Οι τακτικές διαδικασίες αντίθεσης είναι ευεργετικές. Εάν εμφανιστούν αρκετά βαθιές πτυχές στο λαιμό, πρέπει να δώσετε προσοχή σε μια συμπίεση αντίθεσης. Για το σκοπό αυτό γίνεται ένα απλό έγχυμα δεντρολίβανου, μέντας ή χαμομηλιού. Το συνηθισμένο κρύο, ελαφρώς αλμυρό νερό χύνεται σε ένα δοχείο (1 κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι ανά ποτήρι υγρού) και ζεστός ζωμός χύνεται στο δεύτερο.
Πάρτε μαλακές βαμβακερές χαρτοπετσέτες ή γάζα, μία από αυτές υγραίνεται σε ένα ζεστό έγχυμα βοτάνων και εφαρμόζεται στο λαιμό (μπορείτε απλά να το τυλίξετε γύρω από αυτό). Μετά από 3 λεπτά, η κρύα χαρτοπετσέτα αφαιρείται και μια άλλη πετσέτα βρεγμένη με κρύο νερό τοποθετείται στο λαιμό. Οι κομπρέσες πρέπει να αλλάζονται τουλάχιστον 3 φορές.
Χάρη στην τακτική χρήση τέτοιων διαδικασιών αντίθεσης, η επιδερμίδα ενισχύεται σημαντικά και αποτρέπεται η χαλάρωση των εξασθενημένων μυών.
Μασάζ λαιμού και ντεκολτέ
Το μασάζ με ειδικό πινέλο δίνει εκπληκτικά αποτελέσματα. Χρειάζεται να γίνεται τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι περίπου 5 λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, εκτελούνται απαλές κυκλικές κινήσεις προς την κατεύθυνση από το στήθος προς το πηγούνι.
Μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ χρησιμοποιώντας μια οικιακή μαλακή βούρτσα, ένα γάντι μασάζ, ένα γάντι μασάζ ή πετσέτα(σκληρά!). Συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Στο τέλος του μασάζ εφαρμόζεται στο δέρμα μια θρεπτική λιπαρή κρέμα. Το επιθυμητό αποτέλεσμα θα είναι αισθητό κυριολεκτικά μετά την πρώτη φορά.
Ένα μασάζ με νερό για το λαιμό θα είναι απλά αναντικατάστατο. Κάθε μέρα, όταν κάνετε ντους, πρέπει να κατευθύνετε ένα ρεύμα ελαφρώς δροσερό νερό στην περιοχή του πηγουνιού και του λαιμού και κάντε μασάζ για δύο λεπτά.
Φροντίδα φρούτων
Τα πορτοκάλια, τα ακτινίδια και οι μπανάνες προσφέρουν εκπληκτικό αποτέλεσμα. Απλά πρέπει να πάρετε μια φέτα από οποιοδήποτε φρούτο και να την τρίψετε στο λαιμό και το ντεκολτέ σας για λίγα λεπτά και μετά ξεπλύνετε τα υπολείμματα με νερό. Στο τέλος απλώστε οποιαδήποτε κρέμα έχει ενυδατική δράση. Αυτή η φροντίδα φρούτων μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά.
Οι μάσκες με μπανάνα είναι απλά ιδανικές για το δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ. Ο καρπός ζυμώνεται με ένα πιρούνι μέχρι να ληφθεί μια χυλώδης μάζα λίγο αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού (δεντρολίβανο, τριαντάφυλλο) ή μέλι. Το μείγμα εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα και στη συνέχεια ξεπλένεται με ελαφρώς δροσερό νερό μετά από 30 λεπτά.
Τέτοιες σπιτικές μάσκες πρέπει να γίνονται καθημερινά, γιατί μόνο εάν πληρούται αυτή η προϋπόθεση είναι δυνατόν να επιτευχθούν αποτελέσματα.
Περιποιήσεις στο σαλόνι
Το σαλόνι ομορφιάς θα σας προσφέρει peeling με οξύ ή μεσοθεραπεία. Κατά τη διάρκεια της μεσοθεραπείας, οι βιταμίνες και τα βιολογικά κοκτέιλ θα εγχυθούν στο δέρμα. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές διεργασίες διεγείρονται και το δέρμα γίνεται πιο όμορφο και νεανικό.
Ωστόσο, πριν αποφασίσετε για τη μεσοθεραπεία, πρέπει να δοκιμάσετε χημικό peeling. Ως αποτέλεσμα βαθύ καθαρισμόδέρμα και απολέπιση νεκρά κύτταρα, ο τόνος του δέρματος βελτιώνεται και φαίνεται νεότερος ακριβώς μπροστά στα μάτια σας. Κατά κανόνα, αρκεί να πραγματοποιήσετε αρκετές τέτοιες διαδικασίες για να εξαλείψετε την ανάγκη για μεσοθεραπεία.
Βίντεο για το πώς να φροντίσετε το λαιμό και το ντεκολτέ σας:
Όπως γνωρίζετε, το δέρμα στο λαιμό και το ντεκολτέ μπορεί να αποκαλύψει την ηλικία μιας γυναίκας, ακόμα κι αν φροντίζει ενεργά το πρόσωπό της και προσπαθεί να επιβραδύνει τη γήρανση του. Γι' αυτό καλή κρέμαγια την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ θα πρέπει να είναι στη συλλογή καλλυντικών περιποίησης δέρματος για κάθε εκπρόσωπο του ωραίου φύλου.
Χαρακτηριστικά του δέρματος
Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να θυμόμαστε ότι το δέρμα σε αυτήν την περιοχή είναι διαφορετικό από την επιδερμίδα στο πρόσωπο και σε άλλες περιοχές. Στην περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού, το δέρμα είναι πιο λεπτό και λιγότερο λιπαρό. Μια τέτοια ξηρή και περγαμηνή επιφάνεια γερνάει πιο γρήγορα. Αυτό σημαίνει ότι για αυτήν την περιοχή πρέπει να επιλέξετε εκείνα τα προϊόντα περιποίησης που την τρέφουν και την ενυδατώνουν.
Παρεμπιπτόντως, πρέπει να ξεκινήσετε να το κάνετε αυτό εκ των προτέρων και όχι όταν το δέρμα γίνεται ήδη πλαδαρό και εμφανίζονται ρυτίδες πάνω του. Όσο πιο γρήγορα παρέχετε στο σώμα σας την κατάλληλη φροντίδα, τόσο περισσότερο θα παραμείνει νέο, ελαστικό και όμορφο.
Κανόνες φροντίδας
Γενικά, η φροντίδα του δέρματος πρέπει να είναι ολοκληρωμένη.Οι μάσκες ή το μασάζ από μόνα τους δεν θα είναι αρκετές - πρέπει να συνδυάσετε όλα αυτά τα σημεία και να επαναλάβετε τις διαδικασίες τακτικά.
Όπως και το υπόλοιπο σώμα, έτσι και αυτό το σημείο του χρειάζεται συνεχή καθαρισμό.
Να θυμάστε όμως ότι τα τονωτικά και οι λοσιόν με τα οποία σκουπίζετε το πρόσωπό σας δεν είναι κατάλληλα για εσάς. Είναι καλύτερα να τα βγάλετε πέρα με ένα φυσικό τονωτικό από βρασμένη μέντα, φασκόμηλο ή χαμομήλι. Αυτά τα προϊόντα δεν λειτουργούν χειρότερα από αυτά που αγοράζονται στο κατάστημα, αλλά είναι ασφαλέστερα στη χρήση. Και η προετοιμασία του δεν είναι καθόλου δύσκολη - απλώς φτιάξτε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένο βότανο με βραστό νερό και χρησιμοποιήστε το.
Ένα ακόμα σημαντικό μέροςο καθαρισμός είναι ένα ντους. Ένα ντους αντίθεσης πρέπει να κάνετε για αρκετά λεπτά και να τελειώσετε με κρύο νερό. Είναι καλύτερο να το παίρνετε το πρωί. Με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο θα έχετε ένα αποτέλεσμα σύσφιξης, αλλά και θα χαρείτε πριν από μια νέα εργάσιμη ημέρα.
Μια άλλη καθημερινή διαδικασία που δεν συνιστάται να ξεχαστεί είναι το μασάζ και η γυμναστική.Ακόμη και οι πιο απλές ασκήσεις για το λαιμό του επιτρέπουν να παραμένει τονισμένος. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα ξοδέψετε περισσότερα από λίγα λεπτά. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για το αυτο-μασάζ. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται εύκολα και προσεκτικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες ή λάδια.
Πρέπει επίσης να θυμάστε μερικούς απλούς κανόνες.
Πρώτον, όλοι γνωρίζουν ήδη ότι η ενεργή έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες γερνά το δέρμα. Επομένως, δεν πρέπει να παρασυρθείτε με την ηλιοθεραπεία. Δεύτερον, συνιστάται να κοιμάστε σε όχι πολύ ψηλά μαξιλάρια. Μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση αντιαισθητικών πτυχών στο λαιμό με την ηλικία.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μάσκες, scrub ή περιτυλίγματα σε αυτές τις διαδικασίες,που πραγματοποιούνται πολλές φορές την εβδομάδα ή τον μήνα. Οι αποτελεσματικές μάσκες δεν μπορούν να αγοραστούν μόνο σε ένα κατάστημα καλλυντικών, αλλά και να παρασκευαστούν στο σπίτι.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη φροντίδα του δέρματος του λαιμού και του ντεκολτέ, δείτε το παρακάτω βίντεο.
Χαρακτηριστικά των καλλυντικών
Όταν επιλέγετε καλλυντικά για αυτόν τον τομέα, αξίζει να θυμάστε όλα τα χαρακτηριστικά της ηλικίας.Μέχρι την ηλικία των τριάντα ετών, η περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού δεν χρειάζεται ιδιαίτερα ενεργή φροντίδα. Αρκεί απλώς να τονώνετε τακτικά το δέρμα και να το ενυδατώνετε με μια θρεπτική ή βρεφική κρέμα.
Αλλά μετά τα 30, η διαδικασία φροντίδας γίνεται πιο περίπλοκη. Σε αυτή την ηλικία, πρέπει ήδη να επιλέγετε πιο θρεπτικές κρέμες. Επίσης, κατά την κρύα εποχή, προσπαθήστε να επιλέξετε ένα προϊόν που θα σας προστατεύει από τον παγετό. Λοιπόν, το καλοκαίρι θα χρειαστείτε μια κρέμα με υψηλό επίπεδο προστασίας από τις υπεριώδεις ακτίνες.
Οι γυναίκες μετά τα σαράντα χρειάζονται κρέμες που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών. Μπορείτε επίσης μερικές φορές να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με φυσικές μάσκες βιταμινών.
Η φροντίδα του δέρματος μετά τα πενήντα πρέπει να αντιμετωπίζεται όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά. Όλα τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας πρέπει να είναι χωρίς αλκοόλ. Και πρέπει να εφαρμόσετε την κρέμα με ελαφριές κινήσεις μασάζ. Αξίζει επίσης να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα προϊόντα που λευκαίνουν το δέρμα - αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις κηλίδες ηλικίας που εμφανίζονται στο δέρμα.
Πώς να εφαρμόσετε σωστά
Πριν εφαρμόσετε προϊόντα περιποίησης στο δέρμα σας, πρέπει να το καθαρίσετε.Αυτό δεν πρέπει να γίνεται με σκληρές βούρτσες - μπορεί να βλάψουν το λεπτό δέρμα. Χρησιμοποιήστε λοιπόν νερό και φυσικό σαπούνι. Στη συνέχεια, πρέπει να χτυπήσετε απαλά το λαιμό σας με μια πετσέτα, χωρίς να το τρίψετε με έντονες κινήσεις.
Και μόνο μετά από αυτό, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα με κινήσεις μασάζ.
Εάν είναι πολύ λιπαρό ή απλά αισθάνεστε άβολα, μπορείτε να σκουπίσετε την περίσσεια του προϊόντος με μια λεπτή χαρτοπετσέτα. Θα πρέπει να θρέφετε το δέρμα σας με κρέμες τακτικά, τόσο την ημέρα όσο και το βράδυ.
Αξιολόγηση των καλύτερων εμπορικών σημάτων
Καλλυντικά υψηλής ποιότητας για την περιποίηση του δέρματος σε αυτήν την ευαίσθητη περιοχή είναι διαθέσιμα στη σειρά ακριβών εμπορικών σημάτων όπως η Sisley, καθώς και σε φθηνότερα και πιο προσιτά, όπως η Mary Kay ή η PiP. Ας δούμε μερικά δημοφιλή προϊόντα για να σας διευκολύνουμε να πλοηγηθείτε σε ολόκληρη τη σειρά.
Λαιμόκοψη
"Εκατό συνταγές ομορφιάς"
Αν ψάχνετε για μέγιστο προσιτή επιλογή, τότε σίγουρα θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην κρέμα από αυτήν την εγχώρια μάρκα. Πολλοί άνθρωποι έχουν προκατάληψη εναντίον αυτής της μάρκας. Στην πραγματικότητα όμως τα προϊόντα τους είναι πολύ καλά. Η σύνθεση, φυσικά, δεν είναι η καλύτερη, αλλά το αποτέλεσμα είναι πραγματικά αισθητό στο δέρμα.
Estee Lauder
Το αντίθετο από την προηγούμενη επιλογή είναι τα ακριβά, φυσικά και αποτελεσματικά προϊόντα της Estee Lauder. Η κρέμα Re-Nutriv Intensive Lifting όχι μόνο συσφίγγει το δέρμα, αλλά και το ενυδατώνει.Ένα ευχάριστο πλεονέκτημα είναι ότι μετά τη χρήση του το δέρμα παραμένει ομοιόμορφο και ελαφρύ, γιατί λευκαίνει κηλίδες ηλικίαςκαι άλλες ατέλειες που εμφανίζονται στο δέρμα με την πάροδο του χρόνου.
Γκουάμ "Microcellulaire"
Για ερωτευμένους φυσικά καλλυντικάΑξίζει επίσης να δώσετε προσοχή σε αυτό το προϊόν. Μια κρέμα υψηλής ποιότητας κάνει το δέρμα πιο απαλό και αισθητά πιο ευχάριστο στην αφή. Ιδανικό για τη γήρανση του δέρματος.
Συνταγές για μάσκες
Οι σπιτικές μάσκες, φυσικά, δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την τακτική χρήση ενός ενυδατικού προϊόντος. Αλλά περιποιώντας το δέρμα σας με αυτά από καιρό σε καιρό, θα επιτύχετε μια αισθητή βελτίωση στην κατάστασή του.
Με κρόκο
Πολλές σπιτικές μάσκες φτιάχνονται με αυγά. Ένα από αυτά είναι ένας συνδυασμός ωμού κρόκου με μια κουταλιά νερό, ίδια ποσότητα κρέμας γάλακτος (συνιστάται να πάρετε μια πιο πλούσια εκδοχή) και μια μικρή ποσότητα χυμό λεμονιού. Αυτό το προϊόν πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων και να διατηρηθεί στο ψυγείο για δύο ημέρες.
Μετά από αυτό, η μάσκα μπορεί να εφαρμοστεί στο λαιμό και στο ντεκολτέ. Αυτή η σύνθεση σας επιτρέπει να θρέφετε το δέρμα ενώ το λευκαίνει.
Γιαούρτι
Ένα άλλο δημοφιλές προϊόν για σπιτικές μάσκες είναι το τυρί cottage. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας φρέσκο σπιτικό τυρί cottageμε φυσικό φυτικό λάδι, χυμό από μισό πορτοκάλι και κρατήστε το για δεκαπέντε λεπτά. Εφαρμόστε αυτή τη σύνθεση στο δέρμα.
Μπορείτε να περιμένετε ένα αποτέλεσμα αναζωογόνησης από τη χρήση μιας τέτοιας μάσκας.
Όλοι γνωρίζουν ότι η πραγματική ηλικία μιας γυναίκας αποκαλύπτεται από το πρόσωπο και τα χέρια της. Σήμερα υπάρχει μεγάλη επιλογήΥπάρχει μια ποικιλία καλλυντικών για την περιποίηση προσώπου και χεριών και μια σύγχρονη γυναίκα είναι βέβαιο ότι θα τα χρησιμοποιήσει.
Όμως δυστυχώς λιγότερη προσοχή δίνεται στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ, αλλά μάταια! Οι άνθρωποι αρχίζουν να θυμούνται αυτά τα μέρη του σώματος μόνο όταν εμφανίζονται ρυτίδες, ένα αντιαισθητικό διπλό πηγούνι και χαλαρό δέρμα. Τότε είναι που οι γυναίκες αρχίζουν να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και να αναζητούν μέσα για να αποκαταστήσουν την ταραχή του.
Αιτίες πρόωρης γήρανσης του δέρματος του λαιμού και του ντεκολτέ
Να έχουμε πάντα μια υγιή, νέα και όμορφο δέρμα, πρέπει να την προσέχεις συνεχώς. Άλλωστε, το δέρμα είναι αυτό που είναι ευαίσθητο στην ταχεία γήρανση και το ξεθώριασμα, επειδή είναι συνεχώς υπό πίεση από την επίδραση διάφορους παράγοντεςπεριβάλλο.
Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:
Η γήρανση του δέρματος είναι ιδιαίτερα αισθητή στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ.
Γιατί ακριβώς γερνούν πιο γρήγορα; Η απάντηση είναι απλή. Το δέρμα του λαιμού και της περιοχής του ντεκολτέ είναι πιο λεπτό και πιο λεπτό σε σύγκριση με άλλα μέρη του σώματος. Ο υποδόριος λιπώδης ιστός είναι ελάχιστα αναπτυγμένος εδώ και, κατά συνέπεια, το χόριο λαμβάνει ανεπαρκή διατροφή. Η διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης γίνεται αργή και το χόριο αρχίζει να ξεθωριάζει πιο γρήγορα.
Ένας άλλος λόγος μαρασμού είναι η ανεπαρκής ανάπτυξη των μυών του λαιμού, δηλ. δεν είναι τόσο ελαστικά. Φαίνεται ότι ένα άτομο κινεί συνεχώς το κεφάλι του στα πλάγια, οι μύες πρέπει να λειτουργούν. Αλλά τέτοιες κινήσεις, δυστυχώς, θεωρούνται αναποτελεσματικές. Και για να είναι πάντα σε καλή κατάσταση, είναι απαραίτητο να κάνετε επιπλέον ειδικές ασκήσεις για αυτήν την περιοχή.
Η λανθασμένη στάση του σώματος συμβάλλει επίσης στην ταχεία γήρανση του δέρματος σε αυτήν την περιοχή. Το να χαμηλώνετε πάντα το κεφάλι σας ενώ στέκεστε ή κάθεστε οδηγεί στην εμφάνιση πτυχών σε αυτή την περιοχή.
Το δέρμα γίνεται πλαδαρό, εμφανίζεται ένα διπλό πηγούνι, το οποίο είναι αρκετά δύσκολο να αφαιρεθεί. Πώς λοιπόν να φροντίσεις τον λαιμό σου μετά τα 50; Ποιες μέθοδοι θα είναι αποτελεσματικές;
Πώς να φροντίσετε τον λαιμό σας μετά από 30, 40, 50 χρόνια;
Απλοί κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε ανά πάσα στιγμή θα σας βοηθήσουν να παρατείνετε τη νεότητα του χορίου σας:
Αν ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες, τότε ακόμα και μετά από 50 χρόνια θα φαίνεστε πολύ νεότεροι.
Αναζωογόνηση λαιμού στο σπίτι: μέθοδοι και θεραπείες
- Καυτά περιτυλίγματα. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, δοκιμάστε να κάνετε αυτά τα περιτυλίγματα στο σπίτι. Προάγουν την αναζωογόνηση, δίνουν σφριγηλότητα και ελαστικότητα. Μπορείτε να φτιάξετε ζεστές κομπρέσες από βότανα από ρίζες marshmallow, άνθη φλαμουριάς ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό γάλα.
- Μασάζ. Το μασάζ συσφίγγει τέλεια το δέρμα, το κάνει πιο σφριγηλό, πιο ελαστικό, βελτιώνει την παροχή αίματος, βελτιώνοντας έτσι τις μεταβολικές διεργασίες και ξεκινώντας τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων. Πριν ξεκινήσετε να το κάνετε, πρέπει να απλώσετε μια πλούσια κρέμα στην περιοχή του λαιμού. Χτυπήστε αυτή την περιοχή στα πλάγια με το πίσω μέρος του χεριού σας, στη συνέχεια κάντε μασάζ στο πηγούνι σας και χτυπήστε ελαφρά την επιφάνεια με τα δάχτυλά σας.
- Ρίχνει κρύο νερό. Το πρωί, όταν πλένετε το πρόσωπό σας, κατευθύνετε μια ροή κρύου νερού στην περιοχή του λαιμού σας. Μπορείτε να το σκουπίσετε με παγάκια, αλλά αυτό πρέπει να γίνεται κάθε μέρα.
- Αλμυρές πατάτες. Το πρωί πρέπει να κάνετε γυμναστική χρησιμοποιώντας μια πετσέτα. Το μουλιάζεις σε αλατισμένο νερό και αρχίζεις να χτυπάς τον εαυτό σου στο πηγούνι με αυτό. Τυλίξτε την πετσέτα σε ένα σωλήνα και χρησιμοποιήστε ελαφρές πιεστικές κινήσεις κατά μήκος της γραμμής της γνάθου και του περιγράμματος του προσώπου. Στη συνέχεια, στεγνώστε την περιοχή του προσώπου και του λαιμού σας με μια υγρή πετσέτα.
- Χρησιμοποιώντας την κρέμα. Ενυδατική κρέμα, δεν μπορείτε χωρίς αυτήν. Εφαρμόζεται ως εξής. Τρίψτε λίγο προϊόν στην παλάμη σας, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και τρίψτε την κρέμα μέσα κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Οι κινήσεις γίνονται μόνο από κάτω προς τα πάνω.
Περιποίηση λαιμού με μάσκες
Διάφορες μάσκες θεωρούνται το πιο αποτελεσματικό μέσο περιποίησης του λαιμού μετά από 40 και 50 χρόνια. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε κατάστημα καλλυντικών ή μπορείτε να τα ετοιμάσετε μόνοι σας στο σπίτι. Οι σπιτικές μάσκες θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικές γιατί περιέχουν μόνο φυσικά συστατικά, πλούσιο σε μέταλλα, βιταμίνες, μικροστοιχεία.
Επαναλάβετε τις διαδικασίες τακτικά, αρκετές φορές την εβδομάδα, και το δέρμα σας θα παραμείνει πάντα σφιχτό και νεανικό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Μάσκες λαιμού μετά από 50 - αποτελεσματικές συνταγές
Πώς να φροντίσεις τον λαιμό σου μετά από 30 χρόνια, ρωτάς;
Επίσης, όλα τα συστατικά της μάσκας είναι κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος και ηλικία. Οι παραπάνω συνταγές για μάσκες είναι αποτελεσματικές και φροντίζουν καλά το δέρμα σας. δέρμα. Συσφίγγουν τέλεια, θρέφουν, ενυδατώνουν και τονώνουν. Μετά από μια πορεία μάσκες, θα δείτε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, ο λαιμός σας θα μεταμορφωθεί και θα δείχνει πιο νεανικός και τονισμένος.
Το κύριο πράγμα δεν είναι να είστε τεμπέλης στη φροντίδα του εαυτού σας, γιατί η ομορφιά μιας γυναίκας είναι η περηφάνια της, αλλά για να το πετύχετε αυτό, θα πρέπει να δουλέψετε λίγο με τον εαυτό σας.
Εάν οι περισσότερες γυναίκες, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, προσπαθούν να περιποιηθούν το πρόσωπό τους, τότε η περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ συχνά μένουν χωρίς τη δέουσα προσοχή λόγω συνεχούς έλλειψης χρόνου, τεμπελιάς ή άγνοιας των κατάλληλων μέσων.
Το δέρμα στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και ευάλωτο, και ως εκ τούτου η έλλειψη κατάλληλης φροντίδας μπορεί τελικά να οδηγήσει σε πολλά δυσάρεστα φαινόμενα. Φυσικά, υπάρχει μια εξαιρετική διέξοδος - ξεχάστε τα φορέματα με χαμηλό λαιμό για πάντα και ερωτευτείτε κλειστές μπλούζες και πουλόβερ με όλη σας την καρδιά, αλλά αν θέλετε να αισθάνεστε σίγουροι, είναι καλύτερο να επωφεληθείτε από τα επιτεύγματα της σύγχρονης κοσμετολογία.
Τα κύρια προβλήματα της φροντίδας του λαιμού και του ντεκολτέ
Οι δερματικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζει σχεδόν το 70% των γυναικών που έχουν ξεπεράσει το όριο των τριάντα ετών. Πρώτα απ 'όλα, αυτό αντανακλάται στην απώλεια της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας του δέρματος - από απαλό και βελούδινο στην αφή, γίνεται ξηρό και σκληρό. Ποιος είναι ο λόγος; Κυρίως, ελλείψει υποδόριου λιπώδους ιστού, γι' αυτό το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι πολύ λεπτό και δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ανεξάρτητα τις επιπτώσεις του χρόνου και του περιβάλλοντος. Μπορεί κανείς να βασιστεί μόνο σε φυσικούς προστατευτικούς και αναγεννητικούς μηχανισμούς στη νεολαία. Με την ηλικία, όταν αναπόφευκτα μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου (της πρωτεΐνης που παρέχει την ελαστικότητα του δέρματος), η περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ απαιτούν απαραίτητα πρόσθετη «θρέψη».
Εξίσου συχνό φαινόμενο είναι οι διαταραχές της μελάγχρωσης στην περιοχή του θώρακα, που ευθύνεται για την κατάχρηση της ηλιοθεραπείας ή των σολάριουμ. Το πολύ λεπτό δέρμα καίγεται γρήγορα, εμφανίζονται κηλίδες χρωστικής και διασπορά φακίδων. Ωστόσο, υπάρχει ένα ακόμη πιθανός λόγοςυπερμελάγχρωση - ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κανονικά, το δέρμα πρέπει να ανακάμψει μόνο του εντός έξι μηνών μετά τον τοκετό, αλλά εάν υπάρχουν δυσλειτουργίες ενδοκρινικό σύστημαΟι χρωστικές κηλίδες που εμφανίζονται μπορεί να παραμείνουν για πάντα.
Κατ' οίκον φροντίδα για την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη φροντίδα της περιοχής του λαιμού και του ντεκολτέ από νεαρή ηλικία, γιατί η πρόληψη των προβλημάτων είναι πολύ πιο εύκολη από την εξάλειψη των συνεπειών τους. Στην ηλικία των 20-25 ετών, αρκεί η χρήση κανονικού ενυδατικού γάλακτος σώματος (μία φορά την ημέρα ή μία φορά κάθε δύο μέρες αργότερα, ειδικά μετά τα 30, χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες και λοσιόν με την ίδια συχνότητα που ενυδατώνουν το δέρμα και τονώνουν το κολλαγόνο). παραγωγή. Εφαρμόστε το προϊόν με απαλές κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρίβετε την κρέμα εντατικά! Σε αυτήν την περιοχή, το δέρμα είναι πολύ λεπτό, επομένως θα πρέπει να περιοριστείτε στο ελαφρύ χτύπημα ή στο γρήγορο χτύπημα των άκρων των δακτύλων σας.
Οι μάσκες φροντίδας 1-2 φορές την εβδομάδα δεν θα είναι επίσης περιττές. Να πάρει μέγιστο αποτέλεσμααπό τα καλλυντικά, επιλέξτε προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη, φύκι, φυτικά ή αιθέρια έλαια (καρίτη, macadamia, jojoba, έλαιο φύτρων σιταριού). Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, φροντίστε να καθαρίσετε το δέρμα σας: το απαλό γάλα ή ο αφρός χωρίς συστατικά αλκοόλης θα κάνει.
Επιπλέον, αξίζει να σημειώσουμε τις συνταγές που είναι γνωστές στις γιαγιάδες μας - αρκετά απλές στην εφαρμογή, αλλά, όπως δείχνει η πρακτική, αρκετά αποτελεσματικές. Έτσι, τα ντους με αντίθεση ή οι ντους είναι εξαιρετικά για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Εάν η όλη διαδικασία διαρκεί 5-10 λεπτά, συνιστάται να κάνετε τρεις αντιθέσεις - αλλαγή της θερμοκρασίας του νερού από 35-36°C σε 15-19°C. Θα πρέπει να βυθιστείτε με κρύο νερό για όχι περισσότερο από 30-40 δευτερόλεπτα και ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Ωστόσο, εάν δεν το έχετε κάνει ποτέ πριν, ξεκινήστε με μια αντίθεση σε θερμοκρασία νερού από 35 έως 25 ° C. Θα πρέπει πάντα να συμπληρώνετε ένα ντους αντίθεσης με ένα δροσερό ξέβγαλμα.
Για να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος, θα πρέπει να κάνετε τακτικά μασάζ στο ντεκολτέ και στην περιοχή του στήθους με τα χέρια σας ή με μια απαλή βούρτσα μασάζ σώματος. Πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε μια πλούσια θρεπτική κρέμα ή λάδι στο δέρμα και στη συνέχεια να κινηθείτε προς τα πάνω με συρόμενες κυκλικές κινήσεις - από το στήθος έως τους λοβούς των αυτιών κατά μήκος του πλάιου του λαιμού. Απλά να είστε πολύ προσεκτικοί - ως αποτέλεσμα της πολύ έντονης πίεσης, μπορεί να εμφανιστεί λεπτό δέρμα.
Εάν είστε λάτρης της «λαϊκής κοσμετολογίας» και συνηθίζετε να φτιάχνετε διάφορες μάσκες από προϊόντα που διατίθενται στο ψυγείο, περιποιηθείτε όχι μόνο το πρόσωπό σας, αλλά και το σώμα σας με μια θρεπτική σύνθεση. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα V σε αυτή την περίπτωσηΘα υπάρχει μια απολεπιστική και μαλακτική μάσκα βρώμης - αλέστε 1 κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης σε ένα μύλο καφέ, αραιώστε με ζεστό γάλα μέχρι τη σύσταση της παχύρρευστης κρέμας, απλώστε στο λαιμό και το ντεκολτέ για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και χτυπήστε απαλά το δέρμα με μια πετσέτα. Συνιστάται επίσης η χρήση μιας θρεπτικής μάσκας μελιού-μαγιονέζας (1 κουταλιά της σούπας μέλι ανά 150 γραμμάρια μαγιονέζας) και μια ποικιλία κομπρέσων από αφεψήματα βοτάνων (χαμομήλι, τίλιο, μέντα κ.λπ.). Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, τοποθετήστε πάντα μια ζεστή πετσέτα ή κουβέρτα πάνω από τη μάσκα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ξαπλώστε ήσυχα, ακούστε την αγαπημένη σας μουσική και ψάξτε μέσα από ένα περιοδικό. Αποδεδειγμένα: τα πάντα αισθητικές επεμβάσειςΛειτουργούν καλύτερα αν είστε εντελώς χαλαροί, γιατί όλες οι ευεργετικές ουσίες απορροφώνται στο μέγιστο όταν το σώμα είναι σε ηρεμία.
Για να διατηρήσετε το ντεκολτέ και τον λαιμό σας σε καλή φόρμα, θα πρέπει να κάνετε τακτικά απλή γυμναστική, η οποία δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο, αλλά σίγουρα θα σας γλιτώσει από πολλά προβλήματα στο μέλλον. Λάβετε υπόψη ένα σύνολο από τις ακόλουθες ασκήσεις:
- Κρατώντας ένα μολύβι στα δόντια σας, γράψτε αριθμούς από το 1 έως το 10 στον αέρα. Κάθε αριθμός πρέπει να «γραφτεί» τουλάχιστον 3 φορές.
- Γείρετε αργά το κεφάλι σας είτε στον αριστερό είτε στον δεξιό ώμο 10 φορές. Κατά την εκτέλεση της άσκησης, θα πρέπει να νιώσετε ένα ελαφρύ τέντωμα στους μύες του λαιμού σας. Στέκεστε ίσια, περιστρέψτε το κεφάλι σας προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού και μετά προς την αντίθετη κατεύθυνση. Οι περιστροφές πρέπει να είναι πλήρεις - το πηγούνι σχεδόν αγγίζει το στήθος και το πίσω μέρος του κεφαλιού αγγίζει την πλάτη. Επαναλάβετε 7-10 φορές προς τη μία κατεύθυνση και την άλλη.
- Τεντώστε το λαιμό σας και σηκώστε το πηγούνι σας προς τα πάνω. Κάντε ενεργές «μασητικές κινήσεις» με την κάτω γνάθο σας για 2 λεπτά.
- Στηρίξτε το πηγούνι σας με την παλάμη σας και προσπαθήστε να το χαμηλώσετε, ενώ προσφέρετε αντίσταση με το χέρι σας. Η άσκηση εκτελείται για 1-2 λεπτά.
- Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά και τοποθετήστε την παλάμη του αριστερού σας χεριού στο αριστερό σας μάγουλο. Όταν γυρίζετε το κεφάλι σας προς τα αριστερά, αντισταθείτε με το χέρι σας. Επαναλάβετε 6-7 φορές για κάθε πλευρά.
Περιποιήσεις κομμωτηρίου για την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ
Η φροντίδα του κομμωτηρίου για την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ είναι ιδιαίτερα σημαντική για γυναίκες άνω των τριάντα ετών, όταν το δέρμα δεν χρειάζεται πλέον την πρόληψη πιθανών αλλαγών και διαταραχών που σχετίζονται με την ηλικία, αλλά τη διόρθωσή τους. Αντίστοιχες διαδικασίες μπορούν μερικές φορές να συμπεριληφθούν στην ολοκληρωμένη περιποίηση σώματος (μασάζ, peeling). Υπάρχουν επίσης ξεχωριστά προγράμματα που στοχεύουν στην αποκατάσταση και αναγέννηση της επιδερμίδας.
Ένα εξαιρετικό προϊόν περιποίησης είναι μια ποικιλία από μάσκες και περιτυλίγματα που βασίζονται σε επαγγελματικές καλλυντικές σειρές. Σε αντίθεση με τα καλλυντικά για οικιακή χρήση, είναι πολύ πιο κορεσμένα με δραστικές ουσίες και επομένως έχουν πιο έντονο αποτέλεσμα. Συστατικά όπως το κολλαγόνο, η ελαστίνη, τα καστανά φύκια, οι βιταμίνες και τα μέταλλα θεωρούνται ιδιαίτερα χρήσιμα. Η μάσκα εφαρμόζεται στο λαιμό και το ντεκολτέ και ξεπλένεται μετά από 20-25 λεπτά. Αξίζει επίσης να δώσετε προσοχή στις μάσκες express lifting (σύσφιξης), οι οποίες σας επιτρέπουν να ανανεώσετε το δέρμα με μία διαδικασία, να του δώσετε λάμψη και να το κάνετε οπτικά πιο τονωμένο. Λόγω της περιεκτικότητας σε καφεΐνη, αμινοφυλλίνη και φυτικά εκχυλίσματα, τέτοια παρασκευάσματα ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος μέσω των μικρότερων αγγείων και κορεσμό του δέρματος με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Φυσικά, για να επιτευχθεί ένα διαρκές αποτέλεσμα, η διαδικασία θα πρέπει να επαναληφθεί περισσότερες από μία φορές. Ωστόσο, αν χρειαστεί γρήγορα αποτελέσματαγια ένα βράδυ, μια τέτοια μάσκα θα αντιμετωπίσει πλήρως την εργασία.
Ένας άλλος τρέχων τρόπος περιποίησης του λαιμού και της περιοχής του ντεκολτέ είναι ένα περιτύλιγμα φρούτων κομμωτηρίου. Για τη διαδικασία, κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται πολτοποιημένα φρέσκα φρούτα αναμεμειγμένα με γάλα, μέλι ή εκχυλίσματα εξωτικών φυτών. Το πλούσιο σε βιταμίνες μείγμα εφαρμόζεται στο λαιμό και στο ντεκολτέ, μετά το οποίο το σώμα τυλίγεται σε ειδική πλαστική μεμβράνη ή θερμική κουβέρτα για να ενισχύσει το αποτέλεσμα. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 20 λεπτά για να επιτευχθούν τα μέγιστα αποτελέσματα. Επιπλέον, για τη φροντίδα της περιοχής του ντεκολτέ, μπορείτε να υποβληθείτε σε μια πορεία μεσοθεραπείας - ένεση ομοιοπαθητικών, βιταμινών ή αντιγηραντικών φαρμάκων κάτω από το δέρμα. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά κοκτέιλ μεσοθεραπείας - ο κοσμετολόγος επιλέγει το σωστό με βάση την κατάσταση της επιδερμίδας και τις εργασίες που έχουν ανατεθεί. Ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα είναι η βαθιά ενυδάτωση υαλουρονικό οξύσε συνδυασμό με βιταμίνες και κολλαγόνο. Μια εναλλακτική λύση είναι ένα κοκτέιλ που αποτελείται από φυτικά εκχυλίσματα και μέταλλα.
Εάν είστε επιφυλακτικοί με τέτοιες διαδικασίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια διαδικασία χωρίς ένεση, η οποία χρησιμοποιεί έλαια και ορούς πλούσιους σε ειδικά στοιχεία. Η διαδικασία γίνεται σε δύο στάδια: πρώτα εφαρμόζεται λάδι (ορός) στο δέρμα και στη συνέχεια χρησιμοποιείται ειδική συσκευή με ακροφύσιο, μέσω της οποίας παρέχεται οξυγόνο, διασφαλίζοντας τη βαθιά διείσδυση των ευεργετικών ουσιών στο δέρμα. Μετά από 2-3 ημέρες, όταν ενεργοποιούνται οι μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα, το δέρμα θα αποκτήσει αισθητά πιο φωτεινή και νεανική εμφάνιση και οι λεπτές ρυτίδες θα εξομαλυνθούν. Το αποτέλεσμα μιας διαδικασίας διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες. Στο μέλλον, συνιστάται η επανάληψη της μεσοθεραπείας περίπου μία φορά το μήνα.
Για όσους σκοπεύουν σοβαρά να αγωνιστούν για τη διατήρηση της νεότητας στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ, το καλύτερο φάρμακο, ίσως, μπορεί να θεωρηθεί ένα «ριζικό μέτρο» - η φωτοανάπλαση. Το νόημα της διαδικασίας είναι να επηρεάζεις το δέρμα με ελαφριά κύματα συγκεκριμένης συχνότητας, τα οποία, διεισδύοντας βαθιά στο δέρμα, ενεργοποιούν τις διαδικασίες παραγωγής κολλαγόνου και ταυτόχρονα αφαιρούν τις κηλίδες γήρανσης. Η διαδικασία αναγνωρίζεται ως απολύτως ασφαλής - τα λέιζερ νέας γενιάς, με όλη τους την αποτελεσματικότητα, ενεργούν προσεκτικά και δεν επηρεάζουν τους κοντινούς ιστούς. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο ασθενής μπορεί να εμφανίσει ένα ελαφρύ κάψιμο και μυρμήγκιασμα, αλλά δεν γίνεται λόγος για επώδυνες αισθήσεις.
Η φωτοανάπλαση σήμερα μπορεί να θεωρηθεί ο βέλτιστος τρόπος για να διατηρήσετε το νεανικό δέρμα χωρίς να εκθέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο, όπως συμβαίνει με την πλαστική χειρουργική. Η διαδικασία, όταν εκτελείται σωστά, ουσιαστικά δεν έχει παρενέργειες(η ελαφριά ερυθρότητα του δέρματος για 3-4 ημέρες δεν μετράει) και δεν απαιτεί μακρά ανάρρωση στο νοσοκομείο. Για καλύτερο αποτέλεσμαΣυνιστάται να κάνετε μια πορεία 3-4 διαδικασιών μία φορά το μήνα και στη συνέχεια να επαναλάβετε τη φωτοαναζωογόνηση μία φορά κάθε ενάμιση χρόνο. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία, όπως κάθε σοβαρό καλλυντικό αποτέλεσμα, έχει τις αντενδείξεις της. Τα κυριότερα είναι:
- εγκυμοσύνη;
- δερματικές παθήσεις (για παράδειγμα, ψωρίαση).
- ογκολογικές ασθένειες?
- επιληψία;
- σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις.
Επίσης, για δύο εβδομάδες πριν και δύο εβδομάδες μετά τη διαδικασία, η παραμονή στον ανοιχτό ήλιο και η επίσκεψη σε ένα σολάριουμ αποθαρρύνεται ιδιαίτερα.
Θυμηθείτε, η τακτική φροντίδα, ακόμη και η πιο ελάχιστη, θα σας επιτρέψει να χαρείτε τον εαυτό σας και τους άλλους με την ομορφιά του δέρματός σας.
Σχολιάστε το άρθρο "Μια ειδική προσέγγιση στη φροντίδα του δέρματος του λαιμού και του ντεκολτέ"
Ενότητα: Περιποίηση προσώπου (Κορίτσια, που χρησιμοποιεί ρετινοειδή και οξέα - τα εφαρμόζετε στο λαιμό και στο ντεκολτέ;) Δεν βάζω οξύ στο λαιμό και στο ντεκολτέ. Έχω πολύ λεπτό και λεπτό δέρμα εκεί, σε αντίθεση με το πρόσωπό μου. Δεν νομίζω ότι είναι απαραίτητο να ενεργούμε τόσο επιθετικά...
Συζήτηση
Χρησιμοποιώ οξέα, πάντα σε πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ, με μια καλή ενυδατική/θρεπτική κρέμα από πάνω. Σκοπεύω να αγοράσω ένα για το σώμα
Δεν βάζω οξύ στο λαιμό και στο ντεκολτέ μου. Έχω πολύ λεπτό και λεπτό δέρμα εκεί, σε αντίθεση με το πρόσωπό μου. Δεν νομίζω ότι είναι απαραίτητο να ενεργώ τόσο επιθετικά, αντίθετα, τα τελευταία 10 χρόνια βάζω μια πλούσια, θρεπτική αντιγηραντική κρέμα. Δεν χρησιμοποιώ ισχυρά ρετινοειδή στο πρόσωπό μου, διαφορετικά είναι όπως το κανονικό φροντίδα στο σπίτιΠαρακάτω είναι μια καλή κρέμα με αυτά.
Περιοχή λαιμόκοψης. Περιποίηση δέρματος. Μόδα και ομορφιά. Μπορείτε να προτείνετε μια θεραπεία κρέμας-μάσκας-μικρού peeling για την περιοχή του ντεκολτέ; Το δέρμα είναι ξηρό και τώρα υπερβολικά μαυρισμένο. Από την κρέμα biotherm όπως στο link, αλλά θέλω κάτι άλλο.
Συζήτηση
Συνιστώ σπιτικές θεραπείες - κομπρέσες με ζεστό φυτικό λάδι (ελαιόλαδο ή άλλο θρεπτικό). Μουσκέψτε ένα πανί ή βαμβάκι σε ζεστό λάδι και τοποθετήστε το από πάνω με μια μεμβράνη και μια πετσέτα. Καθίστε για 20 λεπτά, σκουπίστε τα υπολείμματα, δεν χρειάζεται να τα ξεπλύνετε.
Αν ήμουν στη θέση σου, θα το χρησιμοποιούσα για πολύ καιρό παχύρρευστη κρέμα, θα πρέπει να αποκαταστήσει το δέρμα σας.
Περιποίηση δέρματος και μαλλιών, φιγούρα, καλλυντικά, πρόσωπο, κοσμετολογία, ρούχα και παπούτσια, μόδα. Μπορείτε εύκολα να παραγγείλετε κρέμες από τους συνδέσμους σε αυτόν τον ιστότοπο; Αλείφω τον λαιμό μου με κρέμα λαιμού και ντεκολτέ eisenberg εδώ και δύο μήνες, το δέρμα μου έχει γίνει σαφώς καλύτερο, αλλά έχω ακόμα ρυτίδες...
Συζήτηση
Είναι νωρίς IHMO. Τα νήματα σίγουρα δεν αξίζουν μέχρι 40 (αν και εξαρτάται από εμφάνισηΣίγουρα)
Δεν μπορώ παρά να εκφράσω την προσωπική μου άποψη
32 χρόνια για mesothreads:
α) νωρίς (μου φαίνεται ότι τα 40-45 είναι η βέλτιστη ηλικία για νήματα)
β) το θέμα αυτό δεν έχει μελετηθεί πολύ, γιατί Η τεχνολογία είναι νέα και δεν υπάρχουν αυτόπτες μάρτυρες με νήματα που είχαν τοποθετηθεί πριν από 5-7 χρόνια.
γ) πολλές παρενέργειες από νήματα
αλλά αυτή είναι όλη η γνώμη μου
για τον Ial
έχει επιδεινωθεί πολύ τα τελευταία χρόνια 2
υπήρχαν φυσαλίδες στη σύριγγα, κακής ποιότητας (μου το λέει ο γιατρός μου)
η βιοαναζωογόνηση στην ηλικία σου (πάλι το IMHO μου) είναι καλή είτε με το Teosialem mesoexpert είτε με μεσοξανθίνη
[σύνδεσμος-1]
αλλά μια διαδικασία δεν είναι αρκετή, πρέπει να την κάνεις σε ένα μάθημα
Λοιπόν, το ial είναι απλό στη σύνθεση (περιέχει μόνο υαλουρονικό οξύ)
και η γνώμη μου είναι ότι πρόκειται απλώς για πεταμένα χρήματα
πρέπει στρατηγικά να λύσετε το πρόβλημα έτσι ώστε να υπάρχει μια μακρά και σωρευτική επίδραση, και όχι εδώ και τώρα
Αυτό σημαίνει ότι το φάρμακο πρέπει να περιέχει, εκτός από υαλουρονικό οξύ: βιταμίνες, πεπτίδια σήματος και άλλα πολύτιμα περιουσιακά στοιχεία
και αυτή η κρέμα αφαιρεί τέλεια τους δακτυλίους του λαιμού
[σύνδεσμος-2]
αλλά θέλει χρόνο (τουλάχιστον 6-8 μήνες χρήσης), γιατί... πεπτίδια έχουν αθροιστική δράση
υπάρχει ένα ολόκληρο τμήμα ακριβώς εδώ γύρω από το λαιμό
[σύνδεσμος-3]
Αυτή η κρέμα λαιμού δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα
[σύνδεσμος-4]
Αυτή η κρέμα έχει εξαιρετική σύνθεση για το λαιμό
[σύνδεσμος-5]
η συστηματική εργασία με το λαιμό είναι σημαντική
κρέμα
διατροφή (ωμέγα 3 και άλλα φυσικά έλαια)
σωστές ενέσεις
το μαξιλάρι στο οποίο κοιμάστε (ίσως οδηγεί σε λανθασμένη θέση του λαιμού)
μαξιλαροθήκη με χάλκινες κλωστές
[σύνδεσμος-6]
καλή τύχη (μια συστηματική προσέγγιση θα σας βοηθήσει)
Ενότητα: Περιποίηση σώματος (οικονομικές κρέμες για το λαιμό και το ντεκολτέ). U Natura sibericaΥπάρχει μάσκα και κρέμα για την περιοχή του ντεκολτέ. Πολύ φιλικό προς τον προϋπολογισμό, είδα αποτελέσματα κυριολεκτικά μετά τη δεύτερη χρήση.
Συζήτηση
Το Natura siberica διαθέτει μάσκα και κρέμα για την περιοχή του ντεκολτέ. Πολύ φιλικό προς τον προϋπολογισμό, είδα αποτελέσματα κυριολεκτικά μετά τη δεύτερη χρήση.
Η Clarins έχει κρέμα λαιμού. Ωραίο πράγμα. Αλλά φοβάμαι ότι δεν θα χωρέσει στον προϋπολογισμό σας. Και ο σωλήνας εκεί είναι μικρός.
Φροντίστε την περιοχή του ντεκολτέ. ...Δυσκολεύομαι να επιλέξω ενότητα. Χρησιμοποιώ την ίδια κρέμα για το λαιμό και το ντεκολτέ μου όπως και για το πρόσωπό μου. Αν σας απασχολεί πολύ η περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ, τότε σχεδόν κάθε εταιρεία διαθέτει ειδικά προϊόντα περιποίησης για αυτές τις περιοχές.
Περιποίηση δέρματος. Είμαι ήδη αρκετά ώριμη, κάνω ντους αντίθεσης τα πρωινά, παίρνω ειδικές κρέμες για αυτήν την περιοχή, αλλά η εμφάνιση δεν είναι ακόμα η καλύτερη, είναι ξεκάθαρο ότι δεν είμαι «δεκαέξι» ετών, αλλά ακόμα... Έκανα meso, μου άρεσε, δεν το έχω επαναλάβει για πολύ καιρό, υπήρχαν προβλήματα με τον χρόνο.
Συζήτηση
Θα πρέπει να κάνετε μασάζ προσώπου και να καλύψετε την περιοχή του ντεκολτέ Το Meso είναι ένα εξαιρετικό στήριγμα για το δέρμα. Υπάρχει ένα τζελ μοντελοποίησης στα καλλυντικά MAYSTAR - καλό θα ήταν να το χρησιμοποιήσετε (ο πισινός είναι σχεδιασμένος στο κουτί))))
Θεωρητικά ξέρω ότι κάνουν και χημικό peeling, νομίζω ότι το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο με το πρόσωπο
Περιποίηση δέρματος και μαλλιών, φιγούρα, καλλυντικά, πρόσωπο, κοσμετολογία, ρούχα και παπούτσια, μόδα. Έτυχε ότι μέχρι τα 35 μου δεν χρειάστηκε να πάω σε ένα σαλόνι ομορφιάς. και στο σπα. δέρμα Υπάρχει επίσης ένα τζελ, το 5ο σημείο είναι σχεδιασμένο στο κουτί.
Κορίτσια, προτείνετε μια κρέμα. Περιποίηση δέρματος. Μόδα και ομορφιά. Αναρωτιέμαι επίσης: το χρειάζομαι; Διαφωνώ όμως κατηγορηματικά με την άποψη ότι το δέρμα του λαιμού/ντεκολτέ είναι 20 φορές πιο λεπτό από το δέρμα του προσώπου, οπότε χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα.
Συζήτηση
Γιατί θέλετε το "Για το λαιμό"; Αναρωτιέμαι επίσης: το χρειάζομαι; Διαφωνώ όμως κατηγορηματικά με την άποψη ότι το δέρμα του λαιμού/ντεκολτέ είναι 20 φορές πιο λεπτό από το δέρμα του προσώπου, οπότε χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Το δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ (τουλάχιστον για μένα:) δεν υπόκειται σε τέτοια επιθετικότητα με τη μορφή κρύου/θερμού, ξηρού/υγρού αέρα, αέρα, χιονιού, σκόνης, όπως το δέρμα του προσώπου. Επομένως, το πρόσωπό μου χρειάζεται πολύ περισσότερη φροντίδα. Απλώνω την ίδια κρέμα στο λαιμό και στο ντεκολτέ όπως στο πρόσωπο.
Λεπτό δέρμαλαιμός - φροντίδα. Περιποίηση δέρματος. Μόδα και ομορφιά. Χρειάζομαι μια διαφορετική κρέμα. στο λαιμό/ντεκολτέ περισσότερα >. 03.12. 2018 10:31:41. 7ya.ru - έργο πληροφοριών για οικογενειακά ζητήματα: εγκυμοσύνη και τοκετός, ανατροφή παιδιών, εκπαίδευση και καριέρα, οικιακή οικονομία, αναψυχή, ομορφιά...
Συζήτηση
Χρειάζομαι μια διαφορετική κρέμα. στο λαιμό/ντεκολτέ πιο θρεπτικό, όπως με το βούτυρο καριτέ (αυτό μπορεί να φράξει το πρόσωπο /πόρους/).
+ αθλητική δραστηριότητα. ειδικός. γυμνάσια. Για τους πρόσθιους μύες, αν θέλετε να το κάνετε στο σπίτι, χρειάζεστε έναν αθλητικό πάγκο.
Για την πίσω πλευρά, χρειάζεστε βάρος. Είναι καλύτερα να πάτε σε έναν αθλητικό σύλλογο για μια διαβούλευση, ώστε να σας δείξουν ΠΩΣ να το κάνετε σωστά για να μην τραυματιστείτε.
Στον πάγκο, κατ 'αρχήν, δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο για το μπροστινό μέρος, αλλά ακόμα. Δεν συνιστάται η αντικατάσταση του πάγκου με κάτι απαλό, όπως έναν καναπέ.
+ στην ζώνη του ώμου (αυτό είναι γενικό, χωρίς λατινικά ονόματα) ασκήσεις με αλτήρες, επίσης αν δεν ξέρετε, καλύτερα να σας δείξει ένας ειδικός, το φορτίο σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες μπορεί να εξαρτάται ακόμη και από τη θέση του αγκώνα :)) αυτό πρέπει να φανεί. + έλεγχος αναπνοής.
προσθέστε ασκήσεις για τους μυς του λαιμού.
Όλα τα άλλα τα κάνεις σωστά :)
Εμμηνόπαυση και δέρμα:(. Περιποίηση δέρματος. Μόδα και ομορφιά. Λοιπόν, πριν 2 χρόνια ξεκίνησα πρώιμη εμμηνόπαυση(ακόμα όχι 40). Παρεμπιπτόντως, στην αρχή παρατήρησα επίσης πώς εμφανίστηκαν οι ρυτίδες, λοιπόν, νομίζω ότι είναι σαφές ότι δεν είμαι πια 18 ετών.
Συζήτηση
Λοιπόν, πριν από 2 χρόνια βίωσα την πρώιμη εμμηνόπαυση (ακόμα δεν είμαι 40). Παρεμπιπτόντως, στην αρχή παρατήρησα επίσης πώς εμφανίστηκαν οι ρυτίδες, λοιπόν, νομίζω ότι είναι σαφές ότι δεν είμαι πια 18 ετών. Οι ρυτίδες έχουν πλέον παγώσει σε ένα επίπεδο και ο συνολικός τόνος και η ομαλότητα του δέρματος έχουν γίνει καλύτερα. Η αυξημένη περιεκτικότητα σε λίπος και όλα τα είδη ακμής έχουν εξαφανιστεί. Και σταμάτησα να παίρνω ορμόνες μετά τον πρώτο χρόνο.
20/06/2008 23:28:01, επίσης ανώνυμοςΧμ..., δηλαδή, πώς κατάλαβαν ότι ήταν εμμηνόπαυση, σε παρακαλώ, εμφανίστηκαν τα φυτικά συμπτώματα;
19/06/2008 21:53:02, θα κρυφτώΛαιμός. Περιποίηση δέρματος. Μόδα και ομορφιά. Αλλά πείτε μου, παρακαλώ, ποιες κρέμες είναι καλύτερες να χρησιμοποιήσετε για την περιποίηση του λαιμού - αυτές για το πρόσωπο ή αυτές για το σώμα; (Δεν το ανέφερα γιατί δεν τα χρησιμοποιώ ο ίδιος· το δέρμα στο λαιμό και το ντεκολτέ μου είναι πολύ διαφορετικό).
Συζήτηση
Αν επιλέξεις από τις επιλογές που πρότεινες, τότε “για το πρόσωπο”, αν η σειρά σου δεν είναι για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες.
Κατάλληλο για τον μπροστινό λαιμό:
-> καθαρισμός - ό,τι δεν αφρίζει :) δηλ. σαν γάλα ή νερό, όπως πολλά ντεμακιγιάζ 2 φάσεων,
-> μάσκες - μόνο θρεπτικές/ενυδατικές, όχι με βάση τον πηλό, π.χ. χωρίς τα αναφερόμενα «σφίξτε τους πόρους, καθαρίστε τα μαύρα στίγματα, ευθυγραμμίστε τη δομή» και χωρίς θερμικές επιδράσεις. Τα λειαντικά, τα τρίβει, ειδικά αυτά που συνιστώνται να τρίβονται, επίσης δεν είναι απαραίτητα.
-> τονωτικό - μόνο χωρίς αλκοόλ
-> ενυδάτωση, ανάπλαση κ.λπ. - αυτά τα προϊόντα πρέπει να αναφέρουν τον τύπο δέρματος "από κανονικό έως ξηρό"
Εφαρμόστε προσεκτικά, χωρίς κόπο, από κάτω προς τα πάνω με κατεύθυνση «συντριβάνι» :)
αυτό είναι εάν προχωρήσουμε από την εισαγωγική δήλωση ότι «Δεν υπάρχουν ιδιαίτερα προβλήματα, θέλω απλώς να διατηρήσω το δέρμα μου τονωμένο...», γιατί είναι σαφές ότι για τον καθένα γυναικείο μέροςσώμα μπορείτε να ξεθάψετε super-duper, στενού προφίλ φροντίδα.. και εταιρείες που ειδικεύονται σε αυτό..;))
Εάν δεν υπάρχουν ειδικά για το λαιμό, τότε είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε για τα βλέφαρα παρά για το πρόσωπο.
Φρίκη στο χώρο του ντεκολτέ. Περιποίηση δέρματος. Μόδα και ομορφιά. Τι το κάνουν - πώς το φροντίζουν, με τι το εφαρμόζουν, πες μου. Ηλικία - 36 ετών. Ευχαριστώ όλους. Η φροντίδα της περιοχής του ντεκολτέ + του λαιμού είναι η ίδια όπως για ένα πρόσωπο με ξηρό ή ξηρό δέρμα.
Συζήτηση
Η φροντίδα της περιοχής του ντεκολτέ + του λαιμού είναι η ίδια όπως για ένα πρόσωπο με ξηρό ή ξηρό δέρμα. Εκείνοι. Χρειάζεστε επίσης καθαρισμό (κατεύθυνση - «συντριβάνι» προς τα πάνω), ΛΕΠΤΕΡΗ απολέπιση, τόνωση, ενυδάτωση (πολύ κατά προτίμηση σε «προχωρημένα» ή ειδικά 2 στάδια: για πρόληψη της γήρανσης και σωστή ενυδάτωση) και προστασία / για την περιοχή που είναι ορατή στο μάτι. ;)/.
Χωρίς χτυπήματα/χτυπήματα, κομπρέσες κ.λπ. ερασιτεχνικές δραστηριότητες - η ζώνη του θυρεοειδούς επιτρέπει μόνο ήπιο χειρισμό :)
Φάω καλή φροντίδα Mirra πολυτελή καλλυντικά για το στήθος και το ντεκολτέ, επισκεφθείτε www.mirra.ru
Περιποίηση δέρματος και μαλλιών, φιγούρα, καλλυντικά, πρόσωπο, κοσμετολογία, ρούχα και παπούτσια, μόδα. Σχεδόν όλα συνιστώνται για χρήση στο λαιμό και στο ντεκολτέ. Εξαίρεση αποτελούν τα προϊόντα για μικτές, λιπαρές και προβληματικές επιδερμίδες.
Συζήτηση
>1)τι να βάλω στο πρόσωπό μου (στη σάουνα ή μετά;)
Στη σάουνα, IMHO, δεν χρειάζεται να λερώσετε το πρόσωπό σας. Το δέρμα λειτουργεί για να αποβάλλει.
> για να ενυδατώνεται το δέρμα (και να καθαρίζεται, και να φρεσκάρεται, και να τονώνεται, και γενικά :))??? Υπάρχουν ειδικά προϊόντα για σάουνες ή πρέπει να χρησιμοποιήσω αυτό που συνήθως χρησιμοποιώ - ..
Όσο για ειδικές κρέμες που θα χρησιμοποιούσαν ειδικά ΣΤΗ ΣΑΟΥΝΑ και θα εκτελούσαν τη λειτουργία της ενυδάτωσης - ειλικρινά, δεν το έχω ακούσει :) Και δεν είναι λογικό :) Πάλι, λόγω του ότι το δέρμα δεν το απορροφά , αλλά το εκπέμπει. Αλλά μπορείτε να ρωτήσετε το κατάστημα, το οποίο είναι κοντά στη σάουνα;))) υπάρχει η ευκαιρία να μάθετε πολλά νέα πράγματα:)))
Αλλά μετά τη σάουνα, όταν έχουν ήδη κρυώσει, δηλ. η εφίδρωση έχει σταματήσει - είναι λογικό να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες. Όμως, αφού το δέρμα σας έχει γίνει πιο λεπτό, τότε πρέπει να πάρετε μια πιο έντονη ενυδατική κρέμα. Αφήστε το συνηθισμένο σας για την ώρα που δεν είστε μετά τη σάουνα :)
>2) τι προτείνεις να αλείψεις σε λαιμό και ντεκολτέ, πάλι εκτός από σάουνα και ενυδάτωση;
Δεδομένου ότι το δέρμα είναι λεπτό και επιρρεπές στη γήρανση, χρησιμοποιούνται προϊόντα που το αποτρέπουν. Μην κοιτάτε τι γράφει πάνω τους «για το πρόσωπο». Σχεδόν όλα συνιστώνται για χρήση στο λαιμό και στο ντεκολτέ. Εξαίρεση αποτελούν τα προϊόντα για μικτές, λιπαρές και προβληματικές επιδερμίδες.
>3) Πιστεύεις ότι η σάουνα βοηθά με τα σπυράκια στους ώμους;
Τα σπυράκια είναι ένα σήμα. Ίσως, όπως έγραψε ο arte, μετά την έναρξη των μαθημάτων - οι τοξίνες έχουν μετακινηθεί και το στάδιο καθαρισμού βρίσκεται σε εξέλιξη, ίσως. αυτό συμβαίνει ΠΑΝΤΑ με την *Enchantress*. Αυτό θα το καταλάβετε μόνο παρατηρώντας το πρόβλημα με την πάροδο του χρόνου. Σε κάθε περίπτωση, φροντίστε να στεγνώσετε αυτή την περιοχή. ΜΕΤΑ τη σάουνα, φυσικά :) Και τακτικά, μετά το ντους. Τα κορίτσια στο συνέδριο έδωσαν πολλές φορές συμβουλές, ψάξτε το με μια αναζήτηση.
>Καταρχήν, στο ίδιο κλαμπ υπάρχει σαλόνι ομορφιάς και μπορείς να συμβουλευτείς το DoHtor, αλλά σε εμπιστεύομαι πολύ περισσότερο.;)
αυτό είναι κατανοητό :)) Αλλά αν η διαβούλευση είναι δωρεάν και περιλαμβάνεται στην κάρτα του συλλόγου - γιατί όχι :) Ακόμα κι αν δεν περιλαμβάνεται στην κάρτα - μπορείτε απλώς να περάσετε και να ρωτήσετε.
Ανυψώστε λοιπόν σωστά τους κοιλιακούς σας!
Η καθηγήτρια κοσμετολογίας μας έδειξε μια άσκηση για το λαιμό, αλλά δεν ξέρω πώς να την περιγράψω. Στα 53 της χρόνια, ο λαιμός της φαίνεται καλύτερος από ό,τι στα 25 της καλοκαιρινό κορίτσι. Θα προσπαθήσω: τζε))) γελάω ήδη. Δοκιμάστε το μπροστά σε έναν καθρέφτη. Πρέπει να μετακινήσετε με δύναμη τις γωνίες του στόματός σας στα πλάγια και, όπως ήταν, προς τα κάτω, έτσι ώστε ταυτόχρονα ο υποδόριος μυς του λαιμού να τεντωθεί, να γίνει σαν κόμπρα :))) Αυτή εξακολουθεί να κάνει αυτές τις ασκήσεις κάθε άλλη μέρα 10 φορές. Λοιπόν, ναι, κρέμες και ενυδατικές.
Πώς λοιπόν; Δούλεψε; :)))
Διπλώσεις στο λαιμό - από πού; Περιποίηση δέρματος. Περιποίηση λαιμού και στήθους. Καταρχήν, για να αποφύγετε τη δημιουργία ρυτίδων στον αυχένα, πρέπει να αποφύγετε τις υπερβολικά βιαστικές κινήσεις του κεφαλιού, τη λανθασμένη θέση κατά τη διάρκεια της εργασίας και του ύπνου...
χρόνια όμως..... το δέρμα της περιοχής του ντεκολτέ έχει γίνει κάπως μη ελκυστικό, κάπως «ακάθαρτο» στην όψη. μπορείς να μοιραστείς πώς φροντίζεις το δέρμα σου στο ντεκολτέ; Το τακτικό peeling σημαίνει ότι η φροντίδα της περιοχής του ντεκολτέ + του λαιμού είναι η ίδια όπως για ένα πρόσωπο με ξηρό ή ξηρό δέρμα.
Συζήτηση
Φροντίζουν το δέρμα του ντεκολτέ, κατ' αρχήν, με τον ίδιο τρόπο όπως το «κανονικό δέρμα με τάση ξηρότητας», λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία.
Εκείνοι. καθαρισμός, τόνωση, θρέψη και ενυδάτωση με μάσκες και κανονικά προϊόντα. Χρειαζόμαστε αναγεννητικά προϊόντα - αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πάνε και εκεί :) Τα προϊόντα επιφάνειας - πρέπει να έχουν φίλτρο s/w. Εάν φοράτε αυτή την περιοχή ανοιχτή - προστασία, τόνο, πούδρα... - θα χρησιμοποιήσουμε ολόκληρο το οπλοστάσιο "από το πρόσωπο" και εκεί.
Δεδομένου ότι ο τύπος του δέρματός μου στο πρόσωπό μου είναι ο ίδιος με αυτόν του ντεκολτέ μου, όλα τα προϊόντα πάνε και εκεί :)
Επιπλέον, κοιμάμαι ανάσκελα :)) Εάν κοιμάστε στο πλάι, οι ρυτίδες "ανάμεσα" διορθώνονται όλη τη νύχτα..
Αν σας απασχολεί πολύ η περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ, τότε σχεδόν κάθε εταιρεία διαθέτει ειδικά προϊόντα περιποίησης για αυτές τις περιοχές. Αλλά αυτή είναι μια εντελώς διαφορετική ερώτηση... :)
:) Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, αλλά για να αποτρέψετε τη γήρανση και την απώλεια ελαστικότητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαθήματα! κρέμες ειδικής χρήσης. Απλώς ο λαιμός γερνάει πιο γρήγορα από το πρόσωπο, και όπως τα χέρια, «χαρίζει» την ηλικία μιας γυναίκας.
Τυπικά, τέτοιες κρέμες περιέχουν συστατικά φυκιών, πρωτεΐνες: γάλα, μετάξι, αιθέρια έλαια.
Σχεδιασμένο για φροντίδα: επαναφέρει τη σφριγηλότητα, την ελαστικότητα, τη θρέψη, την ενδυνάμωση της σφριγηλότητας του δέρματος.
Υπάρχουν και μάσκες. Αλλά προτιμώ να φτιάχνω «πάρκα» - απλώνω την κρέμα σε πιο παχιά στρώση, μια στρώση περγαμηνής, ένα φουλάρι, καθίζω για περίπου 15 λεπτά - αφαιρώ την υπόλοιπη κρέμα με μια χαρτοπετσέτα ή τρίβω την κρέμα στο δέρμα πολύ απαλά χρησιμοποιώντας κυκλικά προς τα πάνω κινήσεις. ΑΛΛΑ! Αυτό δεν μπορεί να γίνει για άτομα με προβληματικό θυρεοειδή αδένα και καρδιά :(
Εάν δεν μπορείτε να παρέμβετε στα ορμονικά επίπεδα αυτή τη στιγμή (έγκυος, για παράδειγμα:)), τότε θα πρέπει να αποδεχτείτε αυτήν την κατάσταση (εξανθήματα στην πλάτη) και να χρησιμοποιήσετε κάποια καλλυντικά για να στεγνώσετε την ακμή ώστε να μην εξαπλωθεί η μόλυνση.
Δεδομένου ότι τα σπυράκια καταπολεμούνται με «μυτερά» χτυπήματα, θα πρέπει να ζητήσετε από κάποιο κοντινό σας πρόσωπο να επιθεωρεί τακτικά την περιοχή της μάχης και να εφαρμόζει είτε σαλικυλικό οξύ, είτε αλοιφή με καλέντουλα, είτε θεός φυλάξτε αλοιφή Vischnevsky :) ή οποιοδήποτε από τα πολλά στέγνωμα και πράκτορες έλξης. Ελπίζω να μην χρησιμοποιείτε το τρίψιμο σε αυτά τα μέρη στο ντους.
Προσέξτε να μην πιείτε τίποτα εσωτερικά, είναι καλύτερα μετά από σύσταση γιατρού που γνωρίζει την αιτία του εξανθήματος.
Μετά από αυτό λοιπόν, ας πουν ότι η λήψη ορμονικών χαπιών είναι καλύτερη από τη χρήση φυσικών μεθόδων προστασίας...
