गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर गर्भवती माताओं को रासायनिक दवाओं का उपयोग करने से परहेज करने की सलाह देते हैं। लेकिन हर्बल तैयारीइसके मतभेद और दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल. इसके साथ चाय, काढ़े और अर्क में जीवाणुनाशक, सूजन-रोधी, एनाल्जेसिक, शामक और मूत्रवर्धक गुण होते हैं। लेकिन क्या गर्भावस्था के दौरान पौधे का उपयोग करना संभव है? क्या कैमोमाइल में मौजूद पदार्थ मां के गर्भ में भ्रूण की वृद्धि और विकास को प्रभावित करेंगे?
कैमोमाइल क्या है?
दिलचस्प बात यह है कि कैमोमाइल (मैट्रिकेरिया कैमोमिला) एस्टर परिवार (एस्टेरेसिया) से संबंधित है। यह वार्षिक पौधा. कैमोमाइल फूल की अवधि मई में शुरू होती है और अगस्त में समाप्त होती है। शाखाओं के सिरों पर टोकरियों के रूप में पुष्पक्रम खिलते हैं। फूलों के केंद्र पीले और पंखुड़ियाँ सफेद होती हैं। इन्हें एकत्र किया जाता है, सुखाया जाता है और फिर विभिन्न प्रयोजनों के लिए दवाएं तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है।
कैमोमाइल प्रकृति में ऐसा दिखता है
कॉस्मेटोलॉजी और इत्र उत्पादन में कैमोमाइल की मांग है, क्योंकि इसमें जीवाणुनाशक, सुखाने और फोटोप्रोटेक्टिव गुण हैं। इससे लोशन, बाम और शैंपू बनाए जाते हैं।
इस पौधे का उपयोग बालों को रंगने के लिए किया जा सकता है: इसे हल्का बनाएं सुनहरा रंग. इसका प्रयोग भी किया जाता है खाद्य उद्योग: खाद्य उत्पादों के रंग और सुगंध को समृद्ध करने के लिए। कैमोमाइल को विशेष रूप से अक्सर बच्चों के उत्पादों में जोड़ा जाता है क्योंकि इसे हाइपोएलर्जेनिक माना जाता है।
बड़ी संख्या में ज्ञात हैं लोक नुस्खेकैमोमाइल के साथ.
कैमोमाइल बीमारियों से निपटने में मदद करता है:
- जठरांत्र पथ;
- तंत्रिका और हृदय प्रणाली;
- त्वचाऔर श्लेष्मा झिल्ली;
- गुर्दे और मूत्राशय.
कैमोमाइल:
- तापमान कम करता है;
- सूजन कम कर देता है;
- घावों को ठीक करता है;
- सर्दी में मदद करता है;
- अनिद्रा के लिए उपयोग किया जाता है।
आप कैमोमाइल का उपयोग करके लोशन और कंप्रेस बना सकते हैं। इसका न केवल त्वचा पर, बल्कि श्लेष्मा झिल्ली पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। पेट और आंतों की ऐंठन से निपटने में मदद करता है। यह फोड़े, अल्सर और गठिया को भी ठीक करता है।
सबसे उपयोगी कैमोमाइल पुष्पक्रम वे हैं जिन्हें फूल आने के तीसरे-पांचवें दिन एकत्र किया जाता है।
गर्भवती माताओं के लिए लाभ
फार्मासिस्टों ने लंबे समय से देखा है कि इसमें कैमोमाइल होता है बड़ी संख्यासक्रिय पदार्थ. इसलिए इसका गर्भवती महिला के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह पौधा त्वचा और श्लेष्म झिल्ली पर सूजन से राहत देने, घिसी हुई नसों को शांत करने, हल्के दर्द से राहत देने, जीवाणुनाशक प्रभाव डालने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा।
यह सब कैमोमाइल फूलों में बड़ी मात्रा में उपयोगी सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों की सामग्री के कारण संभव है।
- फ्लेवोनोइड्स (ल्यूटोलिन, एपिजेनिन, क्वेरसेटिन के व्युत्पन्न) और आवश्यक तेल (0.3 से 1% तक पुष्पक्रम में निहित) कैमोमाइल के विरोधी भड़काऊ और एंटीवायरल प्रभाव प्रदान करते हैं।
- ग्लाइकोसाइड्स - डायफोरेटिक और एंटीस्पास्मोडिक।
- फर्नेसीन एक घाव भरने वाला एजेंट है (ऊतकों के दानेदार बनाने और उपकलाकरण को बढ़ावा देता है)।
- एन-इंडाइसाइक्लोएस्टर और हर्नियारिन - एंटीस्पास्मोडिक।
- बिसाबोलॉक्साइड ए - सूजनरोधी, ऐंठनरोधी।
- विटामिन, कार्बनिक अम्ल, पॉलीसेकेराइड - इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और टॉनिक।
पौधे के पुष्पक्रम में मैक्रोलेमेंट जमा होते हैं जो गर्भवती मां के शरीर और उसके गर्भ में पल रहे भ्रूण के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं।
पौधे में निहित मैक्रोलेमेंट्स
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तत्व |
मात्रा, (मिलीग्राम/ग्राम) |
कैमोमाइल एक सार्वभौमिक पौधा है, और गर्भवती माँ इसे विभिन्न तरीकों से उपयोग कर सकती है।
- शामक.गर्भवती महिला को डिप्रेशन से बचने की जरूरत है। लेकिन अक्सर उसे सोने में बहुत कठिनाई होती है, वह उदास रहती है, वह बहुत रोती है, वह डर से चिंतित रहती है और उसका मूड भी अक्सर बदलता रहता है। इस मामले में, कैमोमाइल जलसेक या चाय मदद करेगी। यह भावनाओं के तूफान को शांत करेगा, जो शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव का नतीजा माना जाता है।
- सामान्य सुदृढ़ीकरण, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग।कैमोमाइल में मौजूद विटामिन और अन्य लाभकारी पदार्थ सर्दी या वायरल संक्रमण से लड़ते समय शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करते हैं।
- सूजनरोधी।कैमोमाइल किसी भी स्थानीयकरण की सूजन प्रक्रिया में बचाव में आएगा। इसके काढ़े का उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से किया जा सकता है। यह धोने, लोशन लगाने, श्लेष्मा झिल्ली के उपचार, साँस लेने आदि के लिए उपयुक्त है।
- रोगाणुरोधक.यदि त्वचा पर सूजन या बेतरतीब घाव दिखाई देते हैं, तो आप कैमोमाइल काढ़े से उनका इलाज कर सकते हैं। इससे सूजन से राहत मिलेगी. बैक्टीरिया को नष्ट करता है. आप मुंह या जननांगों का एंटीसेप्टिक उपचार कर सकते हैं। यह दवा स्टामाटाइटिस में भी मदद करेगी।
- एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक।दर्द से छुटकारा पाने के लिए अलग - अलग प्रकार, साथ ही ऐंठन के लिए आप कैमोमाइल चाय का सेवन कर सकते हैं। पौधे में मौजूद ग्लाइकोसाइड ऐंठन से निपटने में मदद करते हैं। मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं को फैलाने, श्वास और हृदय गति को सामान्य करने के लिए कैमोमाइल चाय या काढ़ा भी पिया जाता है।
- पाचन में सुधार करता है.गर्भावस्था जितनी अधिक समय तक चलेगी, उतनी ही अधिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। कैमोमाइल गैस बनना कम करेगा और पेट को शांत करेगा। कैमोमाइल वाले उत्पादों का उपयोग आंतों की मांसपेशियों को आराम देता है और पित्त को सक्रिय रूप से उत्पादित करने का कारण बनता है। जो पाचन प्रक्रिया को सामान्य करता है और क्रमाकुंचन को सक्रिय करता है।
- वमनरोधी.लक्षणों से निपटने के लिए प्रारंभिक विषाक्तताआपका डॉक्टर निश्चित रूप से आपको सुबह एक कप कैमोमाइल चाय पीने की सलाह देगा।
- मूत्रवर्धक.एक गर्भवती महिला के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कैमोमाइल में मूत्रवर्धक प्रभाव हो। इसका मतलब यह है कि गर्भावस्था के दूसरे भाग में यह एडिमा के लिए एक अनिवार्य उपाय बन जाएगा।
- स्वच्छ.कैमोमाइल पुष्पक्रम जननांग प्रणाली के रोगों के खिलाफ भी मदद करेगा। उनसे कंप्रेस और स्नान तैयार किए जाते हैं, काढ़े के साथ पानी से धोया जाता है।
- प्रसाधन सामग्री.बच्चे को ले जाते समय आप कैमोमाइल का उपयोग जारी रख सकती हैं कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए. इसके अर्क को लोशन, मास्क और क्रीम में मिलाने से महिला के स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होगा।
मतभेद
क्या गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का सेवन किया जा सकता है? डॉक्टर इस पर रोक नहीं लगाते हैं और यहां तक कि गर्भवती माताओं को भी इसकी सलाह देते हैं। लेकिन आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि कोई भी दवा, भले ही वह हर्बल मूल की हो, उसमें मतभेद होते हैं। कैमोमाइल गर्भवती मां और उसके बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से एक गर्भवती महिला इस पौधे की उपचार क्षमता से लाभ नहीं उठा पाती है।
- व्यक्तिगत असहिष्णुता.कभी-कभी कैमोमाइल युक्त उत्पादों का उपयोग करने के बाद त्वचा पर दाने दिखाई देने लगते हैं। इसका मतलब है कि आपको कैमोमाइल से एलर्जी है, और आप इस जड़ी बूटी का किसी भी रूप में उपयोग नहीं कर सकते हैं।
- पेट में जलन।गर्भवती महिलाओं को अक्सर सीने में जलन का अनुभव होता है। ऐसे में कैमोमाइल लेने से बचना ही बेहतर है, क्योंकि यह बढ़ जाता है असहजताग्रासनली में जलन होना।
- एंटासिड गैस्ट्रिटिस।यह भी इस पौधे के उपयोग को पूरी तरह से त्यागने का एक कारण है।
- एस्ट्रोजेन उत्पादन में वृद्धि.यदि गर्भवती माँ के रक्त में एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि समय पर होती है, और अंडाशय की अत्यधिक उत्तेजना अवांछनीय है।
- गर्भपात का खतरा.जब यह खतरा हो कि पहली तिमाही में गर्भावस्था समाप्त हो सकती है, या तीसरी तिमाही में समय से पहले प्रसव शुरू हो सकता है।
आमतौर पर, जननांग प्रणाली के संक्रामक या सूजन संबंधी रोगों के लिए एक महिला को कैमोमाइल काढ़े से स्नान करने की सलाह दी जाती है। तथापि यह विधिगर्भावस्था के दौरान उपयोग सख्त वर्जित है।
वाउचिंग पर प्रतिबंध न केवल कैमोमाइल पर लागू होता है। बच्चे को ले जाते समय नहलाने के लिए अन्य साधनों का भी उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। अन्यथा, गर्भाशय की सक्रियता बढ़ने के कारण गर्भावस्था समाप्त हो सकती है।
पैमाने सावधानियां
कई मतभेदों के बावजूद, यदि आप सावधान रहें, तो आप गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का उपयोग जारी रख सकती हैं।
यदि काढ़ा या आसव अंदर से शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, तो न केवल त्वचा पर प्रतिक्रिया दिखाई दे सकती है, बल्कि कमजोरी या, इसके विपरीत, आक्रामकता भी हो सकती है। कैमोमाइल दस्त का कारण बन सकता है और पेट की अम्लता बढ़ा सकता है।
हालांकि, कैमोमाइल जलसेक या काढ़े की तैयारी और उपयोग के लिए सिफारिशों का पालन करते समय ऐसी प्रतिक्रियाएं बहुत कम देखी जाती हैं। इसलिए, औषधीय कच्चे माल की पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों और अपने डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना बेहद जरूरी है।
तरीकों अनुप्रयोग
कैमोमाइल से काढ़ा, अर्क और चाय तैयार की जाती है। अल्कोहल टिंचर, अर्क, तेल। इसे किसी भी फार्मेसी और किसी भी सूचीबद्ध विविधता में खरीदा जा सकता है। या यदि आप मध्य क्षेत्र में रहते हैं तो आप इसे अपने हाथों से इकट्ठा कर सकते हैं और इसके पुष्पक्रम को सुखा सकते हैं।
फोटो गैलरी: फार्मेसी अलमारियों पर कैमोमाइल किस रूप में पाया जा सकता है?
रोमाज़ुलन - आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए कैमोमाइल-आधारित समाधान 
कैमोमाइल से ठीक से उपचार कैसे करें?
- अपने गले को काढ़े से धोएं और इसे साँस लेने के लिए उपयोग करें।
- फूलों के अर्क का उपयोग करके स्टामाटाइटिस से लड़ें।
- घावों और खरोंचों पर सेक लगाएं।
- अपने बालों को मजबूत और चमकदार बनाने के लिए धोने के बाद उन्हें धो लें।
- पैर स्नान करें जिससे पैरों में दर्द से राहत मिलेगी और थकान दूर होगी।
- कैमोमाइल से स्नान करें - ये अच्छे हैं त्वचा रोग, न्यूरोसिस, क्रोनिक थकान।
यह बाहरी उपयोग पर लागू होता है, लेकिन गर्भवती महिलाएं इसे मौखिक रूप से ले सकती हैं बबूने के फूल की चायविषाक्तता से, तंत्रिका संबंधी विकारों, सर्दी, पाचन समस्याओं के लिए।
महत्वपूर्ण! गर्भवती माताओं को तेज़ काढ़ा और चाय नहीं बनानी चाहिए। कच्चे माल की पैकेजिंग पर बताए गए अनुपात का सख्ती से पालन करें। या अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल चाय को हल्का पीना चाहिए और दिन में दो गिलास से ज्यादा नहीं पीना चाहिए।
इस सीमा को पेय की अंडाशय को सक्रिय करने की क्षमता से समझाया गया है। साथ ही, वे अधिक एस्ट्रोजन का उत्पादन करना शुरू कर देते हैं, जो गर्भाशय की टोन को प्रभावित कर सकता है, और चाय पीने की मात्रा के सीधे अनुपात में गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है।
फार्मास्युटिकल कैमोमाइल चुनते समय, ध्यान से पढ़ें कि पैकेज में क्या है। यह पौधा हर्बल मिश्रण के घटकों में से एक हो सकता है, जिसमें कभी-कभी ऐसी जड़ी-बूटियाँ शामिल होती हैं जो गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध होती हैं। इसलिए, फीस न खरीदना ही बेहतर है।
कैमोमाइल चाय बनाने के दो तरीके हैं।
- एक गिलास गर्म उबले पानी (शुद्ध या झरने का पानी) में दो चम्मच फूल डालें। इसे 3 घंटे के लिए थर्मस में पकने दें, फिर छान लें और एक चौथाई गिलास दिन में 2 बार पियें।
- 500 मिलीलीटर पानी में 20 ग्राम पुष्पक्रम डालें। 5 मिनट से अधिक न उबालें। मिश्रण को 15 मिनट तक ठंडा होने दें। छने हुए शोरबा को शहद और सूखे मेवों के साथ पियें।
शरीर द्वारा तेजी से अवशोषण के लिए चाय लेने का एक नियम है - उन्हें गर्म ही पीना चाहिए।
कैमोमाइल चाय के बारे में वीडियो
काढ़े और आसव
कैमोमाइल का उपयोग जलसेक और काढ़े तैयार करने के लिए किया जा सकता है। वे दर्द से राहत देते हैं, पसीना उत्पादन बढ़ाते हैं और बैक्टीरिया को मारते हैं। वे गर्भवती माताओं को सर्दी और वायरल रोगों, विषाक्तता, आंतों के विकारों, एडिमा और न्यूरोसिस से पीड़ित होने में मदद करेंगे।
कैमोमाइल जलसेक नुस्खा
कैमोमाइल काढ़ा
- 4 बड़े चम्मच. एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच कैमोमाइल फूल डालें।
- मिश्रण को आधे घंटे तक आग पर रखें.
- फिर मिश्रण को कमरे के तापमान पर 10 मिनट के लिए ठंडा करें।
- शोरबा को छान लें और फूल निचोड़ लें।
- तरल का प्रयोग 2 दिनों से अधिक न करें। दिन में 2 बार (सुबह और शाम) आधा गिलास लें।
कैमोमाइल जलसेक नुस्खा
कैमोमाइल चाय
जलसेक का उपयोग आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से किया जाता है।
- एक गिलास उबलते पानी में 2 चम्मच फूल डालें।
- मिश्रण को 2 घंटे के लिए डालें, अधिमानतः थर्मस में।
छाने हुए अर्क को गर्मागर्म पियें। इसका उपयोग कंप्रेस, रिंस, इनहेलेशन, स्नान आदि के लिए भी किया जा सकता है।
रचना कुल्ला
कुल्ला करने से गले की विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियों (गले में खराश, क्रोनिक टॉन्सिलिटिस), मौखिक गुहा (स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन), और ऊपरी श्वसन पथ (लैरिंजो-ट्रेकाइटिस) में अच्छी तरह से मदद मिलती है।
प्रक्रियाओं के लिए, आमतौर पर एक जलसेक तैयार किया जाता है।
- कुचले हुए रूप में कैमोमाइल को उबलते पानी (1 कप पौधे सामग्री प्रति 1 लीटर पानी) के साथ पीसा जाता है।
- उबालना नहीं, बल्कि जड़ी-बूटी को 20 मिनट तक डालना आवश्यक है।
- आसव को छान लें। आप इसमें शहद मिला सकते हैं. उदाहरण के लिए, पेरियोडोंटल बीमारी के लिए, यह काम आएगा।
आप इस अर्क से गरारे कर सकते हैं, और यदि आपको साइनसाइटिस है, तो आप अपनी नाक धो सकते हैं।
आप आसानी से और सरलता से कैमोमाइल अर्क (रोमाज़ुलन) से धोने के लिए एक घोल तैयार कर सकते हैं, जो फार्मेसियों में बेचा जाता है। 1 लीटर गर्म पानी के लिए आपको इस उत्पाद के डेढ़ चम्मच की आवश्यकता होगी।
कुल्ला करने के लिए, गर्भवती माताओं को कैमोमाइल के साथ संयोजन में अन्य जड़ी-बूटियों का उपयोग करने से मना नहीं किया जाता है: दांत दर्द के लिए ऋषि, सर्दी के लिए कैलेंडुला, सांसों को ताज़ा करने के लिए पुदीना।
साँस लेने
या आप बस कैमोमाइल जलसेक को एक चीनी मिट्टी के चायदानी में डाल सकते हैं और इसे टोंटी पर रख सकते हैं कागज शंकु(इसे अपने हाथों से बनाना आसान है) और इसके माध्यम से उपचारात्मक धुएं को अंदर लें, जिसमें कैमोमाइल आवश्यक तेल होते हैं जो खांसी को शांत करते हैं, दर्द और सूजन से राहत देते हैं।
मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें और जलें नहीं। गर्म भाप श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकती है। केतली का ढक्कन थोड़ा खोलकर अंदर ली गई हवा के तापमान को नियंत्रित करें।
- कैमोमाइल फूलों के एक चम्मच और दो गिलास पानी से साँस लेने के लिए एक आसव तैयार किया जाता है।
- कच्चे माल को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और दो घंटे तक डाला जाता है।
यदि आप इस जलसेक में सोडा जोड़ते हैं, तो आवश्यक तेल शरीर में अधिक सक्रिय रूप से प्रवेश करेंगे।
स्नान और टब
सिट्ज़ स्नान गर्भवती महिलाओं के लिए वाउचिंग की जगह लेने में काफी सक्षम हैं। वे गर्भवती माताओं की मुख्य समस्याओं के खिलाफ मदद करेंगे: बवासीर और योनि में सूजन, सिस्टिटिस और थ्रश।
लेकिन इस मामले में भी आपको सावधान रहने की जरूरत है. गर्म पानी का उपयोग न करें और प्रक्रियाओं के लिए डॉक्टर से सहमति लेना सुनिश्चित करें।
आप पैर स्नान भी कर सकते हैं। वे पूरी तरह से थकान से राहत दिलाते हैं और दर्दनाक संवेदनाएँपैरों में, और त्वचा से दुर्गन्ध भी दूर करता है।
कैमोमाइल काढ़े से स्नान करने से आंतों की ऐंठन से राहत मिलती है और तंत्रिकाएं शांत होती हैं।वे आपको सोने में भी मदद करते हैं, माइग्रेन के सिरदर्द को कम करते हैं, और बवासीर के लक्षणों से भी राहत दिलाते हैं और आमवाती दर्द से राहत दिलाते हैं।
ऐसी प्रक्रियाएं न केवल उपचार करती हैं, बल्कि कॉस्मेटिक प्रभाव भी पैदा करती हैं और त्वचा को पूरी तरह से साफ करती हैं।
कैमोमाइल स्नान कर सकते हैं:
- जोश दें, समग्र कल्याण में सुधार करें;
- फोड़े और त्वचा रोग का इलाज करें;
- रीढ़ की हड्डी में दर्द से राहत;
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ और साफ़ करें;
- त्वचा की खुजली और सूजन से राहत;
- मुँहासा दूर करें;
- रक्त परिसंचरण में सुधार;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें.
नहाने के लिए सबसे पहले आपको काढ़ा तैयार करना होगा। आपको कैमोमाइल के एक पैकेज की आवश्यकता होगी।
- सबसे पहले आप करीब दो लीटर पानी उबाल लें.
- फिर पानी में जड़ी-बूटी मिलाएं और मिश्रण को लगभग 5 मिनट तक उबालें।
- फिर शोरबा को एक सीलबंद कंटेनर में दो घंटे के लिए कमरे के तापमान पर डालने के लिए छोड़ दें।
- फूलों को फेंक दें और तरल को पानी से भरे बाथटब में डालें।
गर्भवती महिलाओं को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि नहाने के पानी का तापमान अधिक न हो। गर्म पानी दबाव बढ़ाता है, और इसका कारण बन सकता है समय से पहले जन्मपर बाद मेंगर्भावस्था.
गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे आरामदायक पानी का तापमान 37-38 डिग्री है, और आपको ऐसे स्नान में 15 मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए।
बच्चे को जन्म देते समय कितनी देर तक और कितनी बार प्रक्रिया का सहारा लेना है, यह केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है।
cleanserधुलाई एक स्वास्थ्यकर प्रक्रिया है जो हर महिला और विशेषकर गर्भवती महिलाओं के लिए प्रतिदिन आवश्यक है। इसके कार्यान्वयन के लिए उपयोग नहीं किया जा सकता हैआधुनिक साधन
, जो दुकानों में बेचे जाते हैं, और धोने के लिए कैमोमाइल का उपयोग करते हैं।
यह पौधा अपने एंटीसेप्टिक गुणों के कारण जननांग अंगों की सूजन से राहत दिलाएगा। कैमोमाइल में दुर्गन्ध दूर करने वाला प्रभाव होता है और यह सूक्ष्मजीवों के प्रसार को रोकता है, जिससे लंबे समय तक स्वच्छता और ताजगी का एहसास होता है।
आपको दिन में दो बार खुद को धोना चाहिए।
- सबसे पहले कैमोमाइल फूलों से काढ़ा तैयार किया जाता है।
- 2 टीबीएसपी। एल कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है।
- मिश्रण को धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबाला जाता है।
काढ़े को छानकर शरीर के तापमान तक ठंडा करके प्रयोग करें। आप इसे हर दो दिन में एक बार बना सकते हैं।
प्रक्रिया पूरी करने के बाद, घोल को न धोएं, बल्कि एक साफ तौलिये से जननांगों को धीरे से पोंछ लें। गर्भवती माँ पहली तिमाही से लेकर बच्चे के जन्म तक धोने की इस विधि का उपयोग कर सकती है।
लिफाफे कैमोमाइल का एक अन्य प्रकार का उपयोग इसके काढ़े से संपीड़ित करना है। नसों के रोग आपको परेशान करने लगे हैंभावी माँ
पहले से ही दूसरी तिमाही से, और इस तरह के कंप्रेस वैरिकाज़ नसों के साथ उत्कृष्ट काम करते हैं।
धुंध के एक टुकड़े को कैमोमाइल के काढ़े में भिगोया जाता है और कई बार मोड़ा जाता है, फिर प्रभावित क्षेत्र पर एक अनुप्रयोग के रूप में लगाया जाता है। यदि आप पहले अपने पैर को दर्द वाले स्थान के आसपास मालिश करते हैं तो सेक अधिक प्रभावी होगा। उत्पाद का एक्सपोज़र समय कई घंटे है।
प्रसाधन सामग्री गर्भावस्था के दौरान भी एक महिला खूबसूरत बनी रहना चाहती है। और कैमोमाइल इसमें उसकी मदद करेगी। इस पौधे का उपयोग खाना पकाने के लिए किया जाता हैप्रसाधन सामग्री
- , नाखूनों और बालों को मजबूत बनाने के साथ-साथ त्वचा की स्थिति में भी सुधार करता है।बाल मास्क.
- कैमोमाइल फूलों को उबलते पानी में (एक से तीन के अनुपात में) उबालें। 2-3 घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें। फिर इस मिश्रण से अपने बालों को गीला करके एक घंटे के लिए तौलिए में लपेट लें। अपने बालों को पानी से धो लें.चेहरे के लिए मास्क।
- 150 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए 3 बड़े चम्मच लें। कैमोमाइल फूलों के चम्मच. फूलों के ऊपर उबलता पानी डालें, कंटेनर को जलसेक के साथ किसी ऐसी चीज़ में लपेटें जो गर्मी बरकरार रखे, जैसे तौलिया, आधे घंटे के लिए। परिणामी संरचना से सिक्त धुंध को त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए। फिर अपना चेहरा धो लें.अपने हाथों को कैमोमाइल इन्फ्यूजन में 20 मिनट तक रखें। एक गिलास उबलते पानी और 1 बड़े चम्मच के अनुपात में एक आसव तैयार करें। एक चम्मच कैमोमाइल फूल।
कैमोमाइल एक बहुत ही उपयोगी पौधा है, खासकर गर्भवती महिलाओं के लिए। लेकिन खुद को और अपने बच्चे को नुकसान न पहुंचाने के लिए, उपयोग से पहले उस डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें जो आपकी गर्भावस्था की देखभाल कर रहा है। यदि आप इस जंगली फूल से दवाएँ तैयार करने और उनके उपयोग के लिए उचित दृष्टिकोण अपनाते हैं, तो ऐसे उपचार का प्रभाव केवल सकारात्मक होगा।
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का प्रभाव लाभकारी औषधीय गुणों के संयोजन के कारण होता है: पौधे में बहुत सारे सक्रिय तत्व होते हैं। आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड्स, विटामिन घटकों और पॉलीसेकेराइड की उपस्थिति विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक, शामक और कुछ एनाल्जेसिक प्रभाव निर्धारित करती है।
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल फूल आंतों में स्पास्टिक घटनाओं को खत्म करते हैं, पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं और सूजन से राहत दिलाते हैं, जो गर्भावस्था के दौरान बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है। कैमोमाइल पेट के अल्सर को भी ठीक कर सकता है, क्षतिग्रस्त श्लेष्मा झिल्ली को बहाल कर सकता है।
कैमोमाइल काढ़ा कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान मौखिक रूप से लिया जाता है: यह पाचन ग्रंथियों की स्रावी गतिविधि को बढ़ाने में मदद करता है, स्रावित पित्त की मात्रा को बढ़ाता है, आंतों में किण्वन को कम करता है, और जठरांत्र संबंधी मार्ग में ऐंठन को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है। सक्रिय एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव को कैमोमाइल में ग्लाइकोसाइड्स की एम-चोलिनोलिटिक क्षमता द्वारा समझाया गया है। प्राकृतिक आवश्यक तेलश्वसन आयाम बढ़ाता है, हृदय गतिविधि को उत्तेजित करता है, और मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के लुमेन का विस्तार कर सकता है।
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल के लिए निर्देश
कैमोमाइल फूल का उपयोग कई रोगों के उपचार में जलसेक या जटिल मिश्रण के रूप में किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जलसेक का उपयोग मौखिक गुहा, लैरींगाइटिस और सर्दी में सूजन प्रतिक्रियाओं के लिए एक विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक और एनाल्जेसिक एजेंट के रूप में किया जा सकता है।
कैमोमाइल का उपयोग गैस्ट्रिटिस, अग्नाशयशोथ, पेट के अल्सर और एंटरोकोलाइटिस के तीव्र और जीर्ण रूपों के उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है। महिलाओं में, दर्द सिंड्रोम से काफी राहत मिलती है, मतली, सूजन और नाराज़गी गायब हो जाती है और सामान्य स्थिति में सुधार होता है।
यकृत विकृति और पित्त स्राव संबंधी विकारों के लिए, कैमोमाइल स्पस्मोडिक पित्त नलिकाओं को आराम देता है, स्रावित पित्त की मात्रा को बढ़ाता है, और सूजन प्रक्रिया से राहत देता है।
गर्भावस्था के दौरान ट्रैंक्विलाइज़िंग कैमोमाइल चाय का उपयोग स्पास्टिक आंतों की स्थिति और पेट में बढ़े हुए गैस गठन के लिए किया जाता है। इस चाय में कैमोमाइल फूलों के अलावा, थोड़ा सा पुदीना, वेलेरियन जड़ें, जीरा और डिल मिलाया जाता है। इस संग्रह का एक बड़ा चमचा 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 20 मिनट तक डाला जाता है, जिसके बाद इसे फ़िल्टर किया जाता है और मौखिक प्रशासन के लिए उपयोग किया जाता है, सुबह और रात में 100 मिलीलीटर।
हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल जलसेक लेते समय, आपको यह याद रखना चाहिए कि इसकी अधिक मात्रा महिला को नुकसान पहुँचा सकती है और यहाँ तक कि गर्भपात का कारण भी बन सकती है। इस कारण से, आपको कैमोमाइल चाय के बहुत अधिक बहकावे में नहीं आना चाहिए। पीने के लिए चाय की इष्टतम मात्रा दिन में 2 कप तक है, जो लगभग 300-400 मिलीलीटर है। कई डॉक्टर अभी भी अपने आप को एक कप तक सीमित रखने की सलाह देते हैं, और यह हर दिन नहीं, बल्कि कम से कम हर दूसरे दिन बेहतर है।
गर्भावस्था के दौरान थ्रश के लिए कैमोमाइल
शायद दस में से नौ महिलाओं को अपने जीवन में कम से कम एक बार योनि कैंडिडिआसिस या थ्रश जैसी अप्रिय बीमारी का सामना करना पड़ा है। कैंडिडिआसिस के साथ, न केवल खुजली और स्राव चिंता का विषय है - विकृति रोगी की सामान्य स्थिति को प्रभावित करती है, जिससे इसे पूरी तरह से ठीक करना मुश्किल हो जाता है। यौन जीवन. बीमारी से उबरने के बाद भी कई लड़कियां बाद में कम समयफिर से थ्रश के पुनर्विकास का निरीक्षण करें। इस संबंध में, कुछ विशेषज्ञ रोकथाम के लिए पारंपरिक तरीकों, उदाहरण के लिए कैमोमाइल, के साथ समय-समय पर उपचार की सलाह देते हैं।
हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल से स्नान करना निषिद्ध है। वास्तव में, आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान वाउचिंग की सिफारिश नहीं की जाती है। क्यों?
- सबसे पहले, यह प्रक्रिया योनि वातावरण के पीएच को पूरी तरह से बाधित कर सकती है, जो गर्भावस्था के दौरान बेहद अवांछनीय है।
- दूसरे, वाउचिंग के दौरान, हवा गलती से गर्भाशय ग्रीवा में प्रवेश कर सकती है, जिससे भ्रूण को अपूरणीय क्षति हो सकती है।
- और तीसरा, गर्भाशय में संक्रमण के प्रवेश के साथ वाउचिंग संक्रामक प्रक्रिया के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है।
बेशक, प्रत्येक महिला स्वयं निर्णय लेती है कि उसे वाउचिंग की आवश्यकता है या नहीं। और, निःसंदेह, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होगा। लेकिन याद रखें: यदि आप वाउचिंग करने का निर्णय लेते हैं, तो भी आप इसे पांच दिनों से अधिक नहीं कर सकते हैं।
वाउचिंग के लिए तरल तैयार करने के लिए, आपको सूखी कैमोमाइल का एक बड़ा चमचा लेना होगा और 0.5 लीटर उबलते पानी डालना होगा। एक घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और गर्म ही उपयोग करें।
गर्भावस्था के दौरान थ्रश के इलाज का एक अधिक कोमल तरीका कैमोमाइल से धोना है।
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल से धोना
एक स्वच्छ प्रक्रिया के रूप में धुलाई, एक महिला के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, कैमोमाइल जैसे पुराने सिद्ध धोने के साधन आधुनिक फार्मास्युटिकल और स्टोर-खरीदी गई तैयारियों से भी बदतर नहीं हैं।
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का बाहरी उपयोग वर्जित नहीं है, लेकिन इन प्रक्रियाओं के लाभ काफी महत्वपूर्ण हैं: पौधा लड़ने में मदद करेगा सूजन संबंधी बीमारियाँजननांग, क्योंकि यह एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है।
गर्भावस्था के दौरान, आपको दिन में दो बार कैमोमाइल से खुद को धोना चाहिए: सुबह की स्वच्छता प्रक्रियाओं के दौरान और शाम को सोने से पहले। धोने के लिए घोल तैयार करने के लिए, आपको एक बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। एक चम्मच सूखे कैमोमाइल को उबलते पानी में 15 मिनट तक भाप दें, छान लें और गर्म पानी का उपयोग करें। प्रक्रिया के बाद, आपको जलसेक को साफ पानी से नहीं धोना चाहिए: आपको बस इसे एक साफ तौलिये से धीरे से पोंछने की जरूरत है।
कैमोमाइल काढ़े का उपयोग गर्भावस्था के दौरान तीनों तिमाही में बाहरी रूप से किया जा सकता है। काढ़े में ध्यान देने योग्य सूजनरोधी और दुर्गन्ध दूर करने वाला प्रभाव होता है। धोने के लिए घोल तैयार करने के लिए कैमोमाइल किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, और तैयार घोल को रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल से कुल्ला करें
सूखे कैमोमाइल फूलों से आप काफी सरलता से विभिन्न अर्क और कुल्ला तैयार कर सकते हैं। इनका उपयोग ऊपरी श्वसन पथ (गले में खराश, लैरींगाइटिस या ग्रसनीशोथ) की सूजन के लिए किया जाता है, साथ ही मौखिक गुहा में जीवाणु विकृति (स्टामाटाइटिस या मसूड़े की सूजन) के लिए भी किया जाता है।
स्टामाटाइटिस मौखिक श्लेष्मा की एक बहुत ही अप्रिय बीमारी है, जो कई अल्सर के गठन के साथ होती है। स्टामाटाइटिस के लिए, हर 30 मिनट में कैमोमाइल जलसेक से अपना मुँह कुल्ला करने की सलाह दी जाती है।
आसव तैयार करने के लिए, कुचले हुए कैमोमाइल कच्चे माल लें और उबलते पानी (एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच) डालें, कम से कम बीस मिनट के लिए छोड़ दें। घोल को निचोड़ें और छान लें। चाहें तो शहद (1 से 2 बड़े चम्मच) मिला सकते हैं। इस उत्पाद को पेरियोडोंटल रोग के मामले में, साथ ही दांत निकलवाने के बाद उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है तेजी से उपचारघाव (इस मामले में शहद जोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है)।
गरारे करते समय भी इसी घोल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। कैमोमाइल से गरारे करने को नाक गुहा को धोने के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है, जो जलसेक खींचकर या पिपेट का उपयोग करके नाक के मार्ग में डालकर किया जाता है।
धोने के लिए सूखे कच्चे माल के अलावा, आप तैयार कैमोमाइल तैयारी का उपयोग कर सकते हैं, जो "रोमाज़ुलन" नाम से फार्मेसी में बेची जाती है। यह एक तरल पदार्थ है जिसमें कैमोमाइल अर्क और आवश्यक तेल होता है। इस दवा का उपयोग मौखिक गुहा या त्वचा पर सूजन संबंधी अभिव्यक्तियों के उपचार प्रक्रियाओं के लिए किया जाता है। धोने के लिए घोल तैयार करने के लिए, "रोमाज़ुलन" को निम्नलिखित अनुपात में पानी से पतला किया जाता है: प्रति 1 लीटर पानी में 1.5 बड़े चम्मच दवा लें।
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल अर्क से गरारे करने से दांत दर्द में आराम मिलता है: ऋषि के साथ कैमोमाइल अर्क इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। 200 मिलीलीटर पानी के लिए 2 बड़े चम्मच कैमोमाइल और एक चम्मच सूखा सेज लें। कुल्ला करने के लिए, आपको गर्म जलसेक का उपयोग करना चाहिए, और इसे गले में दांत के पास लंबे समय तक अपने मुंह में रखने का भी प्रयास करना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान खांसी के लिए कैमोमाइल
गर्भावस्था के दौरान खांसी के लिए कैमोमाइल केवल संक्रामक या सर्दी संबंधी बीमारियों के लिए ही उपयोगी हो सकता है। ऐसी विकृति के दवा उपचार के अलावा, आप इसका उपयोग कर सकते हैं पारंपरिक तरीके, विशेष रूप से, कैमोमाइल जलसेक।
हम पहले ही कुल्ला करने के बारे में बात कर चुके हैं: यह प्रक्रिया खांसी, विशेषकर सूखी खांसी के लिए बहुत आवश्यक है। सभी भोजन के बाद या हर 2 घंटे में गरारे करें।
गर्भावस्था के दौरान ठंडा कैमोमाइल जलसेक का सेवन बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, बिना इसका अत्यधिक उपयोग किए। दिन में एक कप पियें, बाद के पेय के स्थान पर दूध और शहद, गर्म क्षारीय गर्म चाय लें मिनरल वॉटर, बेरी फल पेय और कॉम्पोट्स।
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल इनहेलेशन खांसी और गले में खराश के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। बस उबलते पानी में कुछ सूखे कैमोमाइल फूल डालें, पैन को गर्मी से हटा दें, एक तौलिया से ढक दें और वाष्प में सांस लें हर्बल काढ़ा. आवश्यक तेल, श्वसन पथ में प्रवेश करके, खांसी को शांत करेगा, कफ उत्पादन बढ़ाएगा, सांस लेने में आसानी करेगा और गले में दर्द और सूजन से राहत देगा। साँस लेते समय, सावधान रहें कि गर्म भाप से आप जल न जाएँ या श्वसन तंत्र की श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान न पहुँचे। आमतौर पर, साँस लेने के लिए निम्नलिखित अनुपात का उपयोग किया जाता है: कैमोमाइल कच्चे माल के 1 चम्मच के लिए - 0.4 लीटर पानी (लगभग 2 गिलास)। श्वसन पथ के ऊतकों में आवश्यक तेल के प्रवेश को बेहतर बनाने के लिए, इनहेलेशन समाधान में बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा जोड़ने की सिफारिश की जाती है।
गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए कैमोमाइल का उपयोग पौधे के एनाल्जेसिक, डायफोरेटिक और जीवाणुनाशक गुणों के कारण व्यापक रूप से किया जाता है। हालांकि, यह मत भूलिए कि अंदर कैमोमाइल जलसेक का उपयोग मध्यम होना चाहिए। यदि आपकी गर्भावस्था ठीक से नहीं चल रही है, गर्भपात या छोटे होने का खतरा है खोलना- आपके लिए बेहतर होगा कि आप आंतरिक रूप से कैमोमाइल दवा का उपयोग करने से बचें, या अपने डॉक्टर से परामर्श लें। सर्दी सहित कई बीमारियों की चिकित्सीय प्रक्रियाओं के लिए, आप कैमोमाइल के बाहरी उपयोग से काम चला सकते हैं, जो मेरा विश्वास है, कम प्रभावी और उपयोगी नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल स्नान
कैमोमाइल स्नान का उपयोग एक उत्कृष्ट उपचार और कॉस्मेटिक प्रभाव डालता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और त्वचा को साफ करता है। कैमोमाइल स्नान तंत्रिका तनाव, आंतों की ऐंठन, आमवाती दर्द और बवासीर, अनिद्रा और माइग्रेन के लिए निर्धारित हैं। कैमोमाइल स्नान का प्रभाव बहुआयामी है:
- थकान से छुटकारा;
- प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
- फोड़े और त्वचा रोग का उपचार;
- रीढ़ की हड्डी में दर्द से राहत;
- नींद की गुणवत्ता में सुधार;
- शामक प्रभाव;
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और साफ़ करना;
- त्वचा पर खुजली और सूजन से राहत;
- मुँहासे का उन्मूलन;
- रक्त परिसंचरण में सुधार;
- शरीर का कायाकल्प.
कैमोमाइल स्नान तैयार करने के लिए, आपको कैमोमाइल रंग के सौ ग्राम पैकेज और लगभग 1.5-2 लीटर पानी की आवश्यकता होगी। आपको पानी उबालना है, उसमें सूखा कैमोमाइल मिश्रण डालना है, 5 मिनट तक उबालना है, बर्नर से निकालना है और ढक्कन से ढककर दो घंटे के लिए छोड़ देना है। दवा को छान लें और पानी के स्नान में डालें।
याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान आपको गर्म स्नान बिल्कुल नहीं करना चाहिए। गर्म पानी के संपर्क में आने से आपका रक्तचाप बढ़ सकता है और यहां तक कि समय से पहले प्रसव भी हो सकता है। स्नान में इष्टतम पानी का तापमान 37-38 डिग्री सेल्सियस है, गर्भावस्था के दौरान प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं है। अपने स्नान के अंत में, अपने प्रियजनों से उठने में मदद करने के लिए कहें, विशेष रूप से देर से गर्भावस्था में महिलाओं के लिए।
निवारक उद्देश्यों के लिए, यह प्रक्रिया हर 7-10 दिनों में एक बार की जा सकती है। उपचार के उद्देश्य से, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, स्नान अधिक बार किया जाता है, जो ऐसी चिकित्सा की आवृत्ति और अवधि निर्धारित करेगा।
गर्भावस्था की योजना बनाते समय कैमोमाइल
गर्भावस्था की योजना बनाना एक महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, जिसे पूरी जिम्मेदारी के साथ पूरा किया जाना चाहिए। बेशक, गर्भधारण की योजना बनाते समय, प्रजनन क्षेत्र की सभी बीमारियों का पहले से इलाज करना बहुत महत्वपूर्ण है: संक्रमण, क्षरण और सूजन प्रक्रियाएं। साथ में औषध उपचारलोक उपचार का उपयोग करने वाली प्रक्रियाएं, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, भी एक अच्छी मदद होगी। हालाँकि, कुछ लोग गर्भधारण की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए कैमोमाइल वाउचिंग का उपयोग करते हैं। क्या यह सच है, या सिर्फ एक और मिथक?
सिद्धांत रूप में, कई विशेषज्ञ सामान्य रूप से वाउचिंग के खिलाफ हैं, क्योंकि यह प्रक्रिया योनि गुहा से सामान्य माइक्रोफ्लोरा को धोने में मदद करती है और रोगजनक वनस्पतियों तक पहुंच खोलती है, जिससे संक्रमण का विकास हो सकता है।
कैमोमाइल में लाभकारी गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला है, और इसके अर्क अपने सूजन-रोधी और नरम करने वाले गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं। कैमोमाइल के लिए धन्यवाद, आप जीवाणुरोधी और कई दुष्प्रभावों वाली अन्य दवाओं का उपयोग किए बिना कई बीमारियों का इलाज कर सकते हैं। कैमोमाइल को कई कॉस्मेटिक और चिकित्सीय उत्पादों में जोड़ा जाता है: क्रीम, मलहम, जैल और शैंपू।
डूशिंग करते समय इस पौधे के जलसेक को नुकसान न पहुंचाने के लिए, प्रक्रिया को बेहद सावधानी से किया जाना चाहिए, पांच दिनों से अधिक नहीं, और केवल तभी जब संकेत हों: उदाहरण के लिए, थ्रश या योनिशोथ। इन बीमारियों को ठीक करके आप निश्चित रूप से गर्भधारण की प्रक्रिया में मदद करेंगी।
यदि कोई बीमारी नहीं है (रोकथाम के लिए) तो कैमोमाइल से स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विशेषज्ञों को भरोसा है कि सफल गर्भाधानयोनि में प्राकृतिक अबाधित माइक्रोफ्लोरा अत्यंत महत्वपूर्ण है, जिसे हम इस प्रक्रिया से आसानी से बाधित कर सकते हैं। योनि के वातावरण की जांच कराएं, पीएच निर्धारित करें, किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें और स्व-उपचार में जल्दबाजी न करें। शायद आपके जननांगों के वातावरण में वास्तव में अम्लीय दिशा में कुछ परिवर्तन होते हैं, जो गर्भधारण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं (ऐसे वातावरण में शुक्राणु आसानी से मर जाते हैं)। इस स्थिति में, सोडा डूश का उपयोग करके और माइक्रोफ्लोरा की संरचना को सामान्य करने के लिए लाभकारी बैक्टीरिया के एक कॉम्प्लेक्स को निर्धारित करके समस्या का समाधान किया जाता है।
संक्षेप में कहें तो: सफल गर्भावस्था योजना के लिए, कैमोमाइल से स्नान करने से मदद नहीं मिलेगी (जब तक कि आपको कैंडिडिआसिस या बैक्टीरियल वेजिनाइटिस न हो)। यदि आपके पास सामान्य योनि वातावरण है, तो आप सूजन को रोकने के लिए कैमोमाइल जलसेक का उपयोग कर सकते हैं, और कभी-कभी कैमोमाइल पेय भी पी सकते हैं (यदि आप एंडोमेट्रियोसिस और पॉलीसिस्टिक रोग, उच्च एस्ट्रोजन सामग्री से जुड़े विकृति से ग्रस्त नहीं हैं)।
गर्भधारण करने की योजना बनाने से पहले किसी अच्छे स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें, पुरानी और पुरानी बीमारियों का इलाज करें संक्रामक रोग, आवश्यक परीक्षाओं से गुजरें, और आप निश्चित रूप से गर्भवती हो जाएंगी, और आपकी भविष्य का बच्चामजबूत और स्वस्थ रहेंगे.
फार्मास्युटिकल कैमोमाइल एक पारंपरिक लोक उपचार है जो कई बीमारियों में मदद करता है। वे इसे हानिरहित मानते हुए इससे बच्चों, वयस्कों और बुजुर्गों का इलाज करते हैं। कम ही लोग जानते हैं कि इस सुगंधित पौधे का काढ़ा मां और गर्भ में पल रहे भ्रूण के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। क्या गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल से इलाज करना उचित है और इसे सही तरीके से कैसे करें?
कैमोमाइल - उपचार गुण
कैमोमाइल फूल उपयोगी पदार्थों का एक वास्तविक भंडार है। संरचना में उपयोगी कार्बनिक अम्ल, विटामिन, पॉलीसेकेराइड और टैनिन शामिल हैं।
कैमोमाइल इसका एक स्रोत है:
- फ्लेवोनोइड्स और आवश्यक तेल जो प्रदान करते हैं प्रभावी लड़ाईवायरस और सूजन के साथ;
- ग्लाइकोसाइड्स जो ऐंठन से निपटते हैं और डायफोरेटिक प्रभाव डालते हैं;
- फ़र्नेसीन - यह पदार्थ घावों और घाव वाले ऊतकों को ठीक करता है;
- हर्नियारिन - एक और शक्तिशाली एंटीस्पास्मोडिक, आराम देता है और आपको अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने की अनुमति देता है;
- बिसाबोलॉक्साइड ए - सूजन और ऐंठन से लड़ता है;
- विटामिन ए और सी, आवश्यक एसिड और पॉलीसेकेराइड, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं और शरीर को मजबूत करते हैं।
हम कह सकते हैं कि कैमोमाइल है सार्वभौमिक उपाय, जो अंदर होना चाहिए घरेलू दवा कैबिनेट. उपचार में पौधे के कई औषधीय रूपों का उपयोग किया जाता है: जलसेक, अर्क, चाय, आवश्यक तेल। इसके अलावा, सूखे फूल क्रीम, लोशन और शैंपू में शामिल होते हैं।
कैमोमाइल का उपयोग कब किया जाता है?
यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!
कैमोमाइल, लोक में प्रयोग किया जाता है और पारंपरिक चिकित्सा, गर्भवती महिलाओं को इससे निपटने में मदद करता है:
- पेट, आंतों, यकृत, पित्त प्रणाली के रोग;
- ऐंठन, दस्त और गैस निर्माण में वृद्धि;
- जननांग प्रणाली के रोग;
- एआरवीआई, फ्लू, सर्दी;
- दर्दनाक माहवारी;
- मौखिक गुहा में सूजन (स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन, पेरियोडोंटल रोग);
- त्वचा की समस्याएं (मुँहासे, जलन, शीतदंश, अल्सर, एक्जिमा);
- नींद और भूख में गड़बड़ी, थकावट और अत्यधिक परिश्रम।
गर्भावस्था के दौरान एक महिला के लिए, कैमोमाइल उपयोगी है, सबसे पहले, मतली और पेट की ऐंठन को खत्म करने के उपाय के रूप में। जोड़ों, त्वचा, जननांगों और मुंह की सूजन, गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस, सिरदर्द और तंत्रिका तनाव से छुटकारा पाने, चिंता, तनाव से राहत और गैस गठन को सामान्य करने के लिए पौधे का अर्क पीने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, कैमोमाइल गर्भवती मां के लिए आवश्यक कैल्शियम का एक मूल्यवान स्रोत है।
क्या गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का सेवन किया जा सकता है?
गर्भावस्था के दौरान महिला और भ्रूण का स्वास्थ्य विशेष रूप से कमजोर होता है। गरारे करना या नाक धोना उतना हानिरहित नहीं हो सकता जितना आमतौर पर माना जाता है।
कैमोमाइल पीना या अन्यथा उपयोग करना दुष्प्रभावों के कारण हानिकारक है:
- एलर्जी;
- व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- सिरदर्द;
- कमज़ोरियाँ;
- दस्त।
अत्यधिक सेवन से महिला हार्मोन एस्ट्रोजन का त्वरित निर्माण हो सकता है। परिवर्तन हार्मोनल स्तरगंभीर मतली और चक्कर आना, सूजन, दबाव में तेज वृद्धि, ट्यूमर और अत्यधिक चकत्ते हो सकते हैं। बढ़ा हुआ गर्भाशय स्वर गर्भपात या समय से पहले जन्म को भड़का सकता है।
- पहली तिमाही में आपके बच्चे को खोने का जोखिम अधिक होता है। महिला को शायद समझ भी नहीं आया होगा कि क्या हुआ प्रारम्भिक चरणगर्भपात भारी मासिक धर्म के समान है।
- तीसरी तिमाही में, विशेषकर 37-39 सप्ताह में। बाद के चरणों में, दवा प्रारंभिक प्रसव को उत्तेजित कर सकती है।
यह सलाह दी जाती है कि कैमोमाइल से अपनी नाक न धोएं और न ही इसे इनहेलेशन सॉल्यूशन में मिलाएं। ऐसे प्रतिबंध क्यों लगाए गए? एक बार श्वसन पथ में, दवा मौखिक प्रशासन के समान प्रभाव पैदा कर सकती है और एलर्जी पैदा कर सकती है। डॉक्टर से परामर्श करने के बाद धोने और स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए इस उत्पाद का उपयोग करना बेहतर है।
कैमोमाइल काढ़ा तब दिया जा सकता है जब बच्चा स्नान और धुलाई की प्रतीक्षा कर रहा हो, लेकिन शौच के लिए नहीं। स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन और अन्य सूजन के लिए, आप बहती नाक के लिए इस लोक उपचार से अपना मुँह धो सकते हैं;
हालाँकि, आपको इस उपयोगी पौधे को दवाओं की सूची से पूरी तरह से बाहर नहीं करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के बाद कि आपको कैमोमाइल से एलर्जी नहीं है, सिरदर्द, पेट दर्द, या तंत्रिका तंत्र तनाव के लिए प्रति सप्ताह 4 कप तक कमजोर चाय पियें।
मौखिक प्रशासन और कुल्ला करने के लिए आसव और काढ़ा कैसे तैयार करें?
गले में खराश और अन्य सूजन प्रक्रियाओं के लिए, आपको पीसा हुआ कैमोमाइल से गरारे करने की ज़रूरत है। प्रभावी और के लिए सुरक्षित उपचारआपको फूलों को एक निश्चित तरीके से बनाना होगा:
- काढ़ा तैयार करने के लिए 20 ग्राम सूखे फूल लें, 0.5 लीटर उबलता पानी डालें और धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालें। फिर शोरबा को 15 मिनट तक पकने दें और छान लें।
- जलसेक तैयार करने के लिए, 3-4 चम्मच सूखे फूल लें, उन्हें किसी भली भांति बंद कंटेनर (अधिमानतः थर्मस) में डालें, 1 कप उबलते पानी डालें, कसकर बंद करें, गर्म स्थान पर रखें या एक तौलिये में लपेटें। आपको दवा को 3 घंटे तक डालना है, फिर छानकर उपयोग करना है।
काढ़े और आसव का उपयोग गर्म किया जाना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में आपको ऐसे उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहिए जो बहुत ठंडा या गर्म हो। 2 बड़े चम्मच शहद या आयोडीन की 3 से 5 बूंदों को मिलाकर इसके अर्क से गरारे करने की सलाह दी जाती है।
एक बार में 3 से 5 मिनट से ज्यादा गरारे न करें। प्रक्रिया को हर 2 घंटे, 15 मिनट पहले या खाने या पीने के एक चौथाई घंटे बाद दोहराएं। धोने से पहले पीसे हुए दवा को सावधानी से छान लें - इससे श्लेष्म झिल्ली पर छोटे कणों के प्रवेश और उल्टी से बचने में मदद मिलेगी। कैमोमाइल को रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे से अधिक समय तक स्टोर न करें।
कैमोमाइल चाय: तैयारी और दैनिक खुराक
कैमोमाइल चाय सर्दी, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, खांसी, विषाक्तता, विषाक्तता, सिरदर्द, आंतों की ऐंठन, अत्यधिक तनाव, चिंता और नींद संबंधी विकारों में मदद करती है। कैमोमाइल चाय बनाने के नियम:
- चायदानी को उबलते पानी से धोएं;
- इसमें 1-2 बड़े चम्मच सूखे फूल डालें;
- 300 - 500 मिलीलीटर गर्म (लेकिन उबलता नहीं) पानी डालें;
- ढक्कन कसकर बंद करें;
- 10 - 15 मिनट के लिए पकने के लिए छोड़ दें;
- छानना।
एक सुगंधित और स्वादिष्ट पेय को ताजा या सूखे पुदीना, नींबू का एक टुकड़ा या के साथ बेहतर बनाया जा सकता है प्राकृतिक शहद- यह पेय खांसी के लिए बहुत अच्छा है। अधिक प्रभावशीलता के लिए, पेय की दैनिक खुराक (1 गिलास) को 4 भागों में विभाजित किया जाना चाहिए और भोजन से आधे घंटे पहले पिया जाना चाहिए। टी बैग्स गर्भवती महिला की सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
क्या कोई मतभेद हैं?
यदि गर्भवती महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द या कठोरता के साथ-साथ असामान्य स्राव दिखाई देता है, तो कैमोमाइल का उपयोग करना सख्त वर्जित है। इस फूल के अर्क या काढ़े का उपयोग करने से पहले, मतभेदों की सूची का अध्ययन करें:
- एलर्जी (यह भी देखें:)। बच्चे की उम्मीद करना जीवन का सबसे आरामदायक समय नहीं है, आपको इसे बदतर नहीं बनाना चाहिए एलर्जी के लक्षण: खुजली, दाने, लाल धब्बे।
- सहज गर्भपात का खतरा. कैमोमाइल द्वारा उत्तेजित हार्मोन एस्ट्रोजन में तेज उछाल से गर्भपात या समय से पहले जन्म हो सकता है।
- गैस्ट्रिक पैथोलॉजी का तीव्र चरण। कैमोमाइल से इलाज करने पर गैस्ट्रिटिस, अल्सर या गंभीर और बार-बार होने वाले दस्त बदतर हो सकते हैं।
यदि कैमोमाइल दवाएँ लेते समय कोई असामान्य लक्षण (पेट में दर्द, दाने, डिस्चार्ज) होता है, तो आपको दवा लेना बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। बच्चे की अपेक्षा करते समय आवश्यक तेलों और अल्कोहल टिंचर का उपयोग करना निषिद्ध है।
गर्भावस्था के स्वास्थ्य और सामान्य पाठ्यक्रम के लिए खतरा अक्सर उन महिलाओं में होता है जो सुरक्षा उपायों का पालन नहीं करते हैं: वे बहुत अधिक कैमोमाइल चाय और काढ़े पीते हैं, और उन्हें बहुत दृढ़ता से पीते हैं। इसके अलावा, महिलाएं अक्सर अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लिए बिना कैमोमाइल का उपयोग करती हैं। स्व-दवा हमेशा खतरनाक होती है, खासकर गर्भावस्था के दौरान। थेरेपी केवल डॉक्टर की देखरेख में ही की जा सकती है। स्व-दवा खतरनाक हो सकती है - आप खुद को और अपने बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
यदि आप इसकी तैयारी, प्रशासन और भंडारण के लिए बुनियादी नियमों का पालन करते हैं तो यह लोकप्रिय लोक उपचार आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। अपने चिकित्सक से परामर्श करना, नुस्खे के अनुसार कैमोमाइल बनाना या डालना, परिणामी उत्पाद का प्रति दिन 250 मिलीलीटर से अधिक उपयोग नहीं करना, शरीर की प्रतिक्रियाओं की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आपकी सुरक्षा और आपके बच्चे के स्वास्थ्य की गारंटी है।
कैरोटीन, ग्लाइकोसाइड्स, फाइटोनसाइड्स, पेक्टिन, टैनिन, कार्बनिक अम्ल, फ्लेवोनोइड्स, आवश्यक तेल।
कैमोमाइल का प्रयोग किया जाता है विभिन्न तरीकों से:
- कुल्ला करना और साँस लेना - श्वसन रोगों, गले में खराश, तीव्र श्वसन संक्रमण, एआरवीआई के लिए;
- मुँह कुल्ला - स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन, पेरियोडोंटाइटिस के लिए;
- नाक धोना, बूँदें - बहती नाक और नाक बंद होने के लिए;
- चाय - सर्दी, खांसी के लिए, सोने से पहले शामक के रूप में;
- काढ़े, आसव - कम अम्लता, आंत्रशोथ, कोलाइटिस, पेट फूलना के साथ जठरशोथ के लिए, भूख बढ़ाने और पाचन में सुधार करने के लिए;
- वाउचिंग, धुलाई, स्नान - जननांग प्रणाली के रोगों के लिए;
- बाहरी उपयोग - त्वचा और श्लेष्म झिल्ली को नुकसान के लिए।
क्या गर्भवती महिलाएं कैमोमाइल चाय पी सकती हैं?
गर्भावस्था के दौरान, कई दवाएं वर्जित हैं, क्योंकि इससे बच्चे को नुकसान पहुंचने की संभावना अधिक होती है। औषधीय प्रयोजनों के लिए कैमोमाइल के उपयोग की अनुमति केवल डॉक्टर की सिफारिश पर ही दी जाती है।
यदि कोई मतभेद न हो तो गर्भवती महिलाएं कमजोर रूप से बनी कैमोमाइल चाय ले सकती हैं। जलसेक, कुल्ला, साँस लेना और बाहरी उपयोग के साथ धोने की अनुमति है।
- डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही लें;
- कमजोर रूप से बनी चाय को प्रति दिन एक कप से अधिक नहीं पीने की अनुमति है;
- यदि डॉक्टर ने कैमोमाइल काढ़ा निर्धारित किया है, तो भोजन से पहले दिन में 3 बार 2-3 बड़े चम्मच गर्म लें;
- उपचार का कोर्स एक सप्ताह से अधिक नहीं है;
- खुराक और उपयोग की अवधि को स्वतंत्र रूप से बढ़ाना मना है।
गर्भवती महिलाओं के लिए कैमोमाइल के फायदे
उपयोगी गुणगर्भवती महिलाओं के लिए पौधे:
- थ्रश का कारण बनने वाले रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को मारता है;
- तंत्रिका उत्तेजना, सिरदर्द से राहत देता है;
- नींद में सुधार, अनिद्रा में मदद करता है;
- सूजन को खत्म करता है, कब्ज से राहत देता है;
- एनाल्जेसिक, घाव भरने, जीवाणुनाशक प्रभाव;
- रक्तचाप को सामान्य करता है;
- मदद करता है हृदय प्रणाली;
- ऐंठन से राहत देता है;
- विषाक्तता में मदद करता है;
- शरीर का तापमान कम करता है;
- सूजन से राहत देता है;
- मतली को ख़त्म करता है.
आप किस प्रकार का कैमोमाइल पी सकते हैं?
कैमोमाइल लगभग 25 प्रकार के होते हैं। आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए, फार्मास्युटिकल कैमोमाइल का उपयोग किया जाता है। इसकी सुगंधित किस्म का उपयोग कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता है।
कुछ बगीचे के पौधों की किस्में औषधीय प्रजातियों से काफी मिलती-जुलती हैं, लेकिन ऐसा नहीं है औषधीय गुण. इनका उपयोग इलाज के लिए नहीं किया जा सकता. अपनी पसंद में गलती करने से बचने के लिए, चाय बनाने के लिए किसी फार्मेसी में तैयार मिश्रण खरीदना बेहतर है।
कैमोमाइल चाय रेसिपी
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल चाय अधिकतम लाभ पहुंचाने के लिए, आपको पेय को सही ढंग से तैयार करने की आवश्यकता है। सामान्य संग्रह के अलावा, आप फार्मेसी में बैग में कैमोमाइल खरीद सकते हैं, जिसे एक कप में बनाना सुविधाजनक है।
चायदानी के ऊपर उबलता पानी डालें। इसमें 2 बड़े चम्मच सूखे पौधे के फूल रखें। इसके ऊपर 250 ग्राम उबलता पानी डालें। ढक्कन से ढकें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। छान लें और दिन में एक बार एक कप सेवन करें। एकाग्रता को कम करने के लिए, पेय को पानी से पतला करना चाहिए। आप शहद, पुदीना या नींबू वाली चाय पी सकते हैं।
कैमोमाइल के उपचारात्मक काढ़े का नुस्खा सर्दी में मदद करता है, राहत देता है सिरदर्द, मतली, शांत। सूखे फूल (20 ग्राम) ठंडे पानी में डालें, आग लगा दें और उबाल लें। धीमी आंच पर 5 मिनट तक पकाएं। ढक्कन से ढककर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। छानना। भोजन से पहले काढ़ा दिन में तीन बार 2-3 बड़े चम्मच पिया जाता है।
मतभेद, प्रतिबंध और संभावित नुकसान
गर्भावस्था के दौरान आपको कैमोमाइल चाय पीनी चाहिए छोटी मात्राऔर केवल डॉक्टर की गवाही के अनुसार। में अन्यथाचाय पीने से हो सकती हैं गंभीर समस्याएं
अधिक मात्रा में कैमोमाइल खाने से एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे गर्भाशय की सक्रियता बढ़ जाती है। गर्भावस्था के शुरुआती चरण में (चौथे महीने तक), यदि गर्भपात का खतरा हो, या गर्भाशय की टोन बढ़ गई हो, तो आपको कैमोमाइल चाय नहीं पीनी चाहिए।
योनि वातावरण की अम्लता में गड़बड़ी, गर्भाशय के समय से पहले फैलाव और समय से पहले जन्म के जोखिम के कारण माइक्रोएनीमा और वाउचिंग निषिद्ध है।
कैमोमाइल के अनुचित और लंबे समय तक उपयोग से एलर्जी प्रतिक्रिया, लालिमा, खुजली, जलन, खांसी, चक्कर आना, चिड़चिड़ापन और नींद की समस्या संभव है।
कम अम्लता वाले जठरांत्र संबंधी रोगों के लिए कैमोमाइल नहीं लिया जाना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान, कैमोमाइल से अल्कोहलिक अर्क और आवश्यक तेल लेना मना है।
विशेषज्ञ की राय
प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ. 5 वर्ष का अनुभव.
पोषण विशेषज्ञ की सलाह. हर्बल चाय में कैफीन नहीं होता है और इसलिए इसे सुरक्षित माना जाता है। यह सवाल कि क्या गर्भावस्था के दौरान ऐसी चाय का सेवन किया जा सकता है, कई लोगों को चिंतित करती है, क्योंकि अधिकांश जड़ी-बूटियों और उनके प्रभावों पर कोई सटीक डेटा नहीं है। विकासशील भ्रूण. गर्भवती महिलाओं और दोनों के लिए हर्बल चाय की सुरक्षा के बारे में मिश्रित राय हैं गैर-गर्भवती महिलाएं. कैमोमाइल सुरक्षित सामग्री की सूची में है और इसे एक बहुत ही फायदेमंद जड़ी बूटी माना जाता है। यह धारणा कि इसके उपयोग में कुछ खतरा है, इस तथ्य से समझाया गया है कि कैमोमाइल हर्बल दवाओं के सामान्य अनुशंसा समूह में शामिल है जिससे गर्भावस्था के दौरान बचने की सलाह दी जाती है। अधिकांश चिकित्सकों की राय है कि गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सीमित मात्रा में कैमोमाइल चाय का आनंद लिया जा सकता है।
कैमोमाइल के अन्य उपयोग
डाउचिंग।कैमोमाइल कैंडिडिआसिस से निपटने में मदद करता है। गर्भावस्था के दौरान, चरम मामलों में और केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ के संकेत के अनुसार कैमोमाइल जलसेक के साथ वाउचिंग का उपयोग किया जाता है। स्व-दवा से स्थिति और खराब हो सकती है, जिससे गर्भाशय में सूखापन, खुजली और टोन की समस्या हो सकती है।
धुलाई और स्नान.ऐसी प्रक्रियाएं गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं और सिस्टिटिस या थ्रश में मदद करती हैं। हालाँकि, हर दिन कैमोमाइल इन्फ्यूजन से खुद को धोना मना है।
साँस लेना।कैमोमाइल के साथ भाप लेने से खांसी, बहती नाक, दर्द और सूखे गले में मदद मिलती है। अधिक सुरक्षित तरीकागर्भावस्था के दौरान - नेब्युलाइज़र का उपयोग करें। इसमें ऋषि, नीलगिरी, शंकुधारी कलियाँ, लिंडेन, सेंट जॉन पौधा, केला और मार्शमैलो जोड़ने की अनुमति है। इनहेलेशन की सिफारिश केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा ही की जा सकती है।
मुंह और गला धोएं.मसूड़ों की सूजन और स्टामाटाइटिस के लिए मुंह और गले का इलाज करने के लिए कैमोमाइल के जलीय काढ़े का उपयोग करें।
नाक धोना.बहती नाक वाली गर्भवती महिलाओं को कमजोर कैमोमाइल काढ़े से अपने नाक के मार्ग को कुल्ला करने की अनुमति है। किसी ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट की सख्त निगरानी में दिन में 5 बार से अधिक नहीं। सांद्रित कैमोमाइल काढ़ा नाक के म्यूकोसा में जलन और सूखापन पैदा कर सकता है।
त्वचा का उपचार.विभिन्न सूजन और चोटों के लिए, त्वचा को कैमोमाइल के काढ़े या जलसेक से पोंछा जाता है। पर तेलीय त्वचा, चकत्ते, आप एक केंद्रित काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। उत्पाद को आइस क्यूब ट्रे में डाला जाता है, जमाया जाता है और फिर चेहरे पर दिन में दो बार क्यूब्स से रगड़ा जाता है।
बाल उत्पाद.अपने बालों को धोने के बाद कमजोर बालों और बालों के झड़ने के लिए, अपने बालों को गर्म कैमोमाइल काढ़े से धोएं। यह पौधा बालों में मजबूती और चमक लौटाता है।
कैमोमाइल सबसे सुरक्षित पौधों में से एक है और इसका उपयोग छोटे बच्चों के इलाज में भी किया जाता है। क्या गर्भावस्था के दौरान काढ़ा और चाय पीना संभव है, इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं है। एक महिला न केवल अपने लिए, बल्कि अपने बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी जिम्मेदार होती है, इसलिए उसे सावधान रहना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
आप नीचे दिए गए वीडियो में कैमोमाइल के लाभकारी गुणों के बारे में जान सकते हैं।
कई वर्षों से, कैमोमाइल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता रहा है लोग दवाएं, क्योंकि यह फूल न केवल बहुत उपयोगी है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी पूरी तरह से सुरक्षित है, और इसे गर्भावस्था के दौरान भी उपयोग करने की अनुमति है, क्योंकि पौधे में शांत, एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और घाव भरने वाला प्रभाव होता है।
गर्भावस्था के दौरान, कैमोमाइल को विषाक्तता के दौरान भी लिया जा सकता है, क्योंकि इसमें एक विनीत सुगंध और सुखद स्वाद होता है, इसके अलावा, यह पौधा बहुत उपयोगी होता है और विभिन्न बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल काढ़े को न केवल बाहरी रूप से उपयोग करने की अनुमति है (डौचिंग सख्त वर्जित है), बल्कि मौखिक रूप से भी लिया जाता है, क्योंकि फूल में व्यावहारिक रूप से कोई प्रभाव नहीं होता है। दुष्प्रभावऔर इससे बच्चे के स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन आपको सावधानियों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
कई गर्भवती माताओं को यह नहीं पता होता है कि गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल पीना संभव है या नहीं, क्योंकि इस पौधे में बड़ी संख्या में उपयोगी पदार्थ होते हैं - कैरोटीन, विटामिन सी, कैमोमाइल आवश्यक तेल, स्टीयरिक, पामिटिक, ओलिक और चिरायता का तेजाब, टैनिन और ग्लूकोज। इन सभी घटकों का गर्भवती महिला के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - वे सिरदर्द से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करते हैं, वाहिकासंकीर्णन को बढ़ावा देते हैं, किण्वन प्रक्रियाओं को दबाते हैं, रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं, तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं और उत्तेजना से राहत देते हैं।
इस तथ्य को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि कैमोमाइल काढ़ा गर्भावस्था के दौरान खतरनाक हो सकता है, क्योंकि इसमें कुछ ऐसे पदार्थ होते हैं जो हार्मोन एस्ट्रोजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान इसकी मात्रा न्यूनतम होनी चाहिए। यदि किसी महिला के शरीर में यह हार्मोन बढ़ जाता है, तो गर्भपात और समय से पहले जन्म का खतरा होता है, यही कारण है कि इस पौधे की चाय अधिक मात्रा में लेने की सलाह नहीं दी जाती है।
आपको इस उपचार संयंत्र को लेने से पूरी तरह से इनकार नहीं करना चाहिए, क्योंकि दिन के दौरान, बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना, आप 1-2 कप कैमोमाइल चाय पी सकते हैं, लेकिन पौधे के केवल कमजोर बाहरी उपयोग से कोई नुकसान नहीं होगा; डाउचिंग निषिद्ध है)।
डॉक्टर सलाह दे सकते हैं कि गर्भवती महिलाएं सिरदर्द, पेट में ऐंठन और अन्य प्रकार के दर्द के लिए एक सुरक्षित दर्द निवारक के रूप में कैमोमाइल चाय का आंतरिक सेवन करें। हल्का काढ़ा अवसाद से छुटकारा पाने, तनाव दूर करने, उदासीनता और गंभीर अतिउत्तेजना को खत्म करने में मदद करता है। कुछ मामलों में, कैमोमाइल वाली चाय विषाक्तता के दौरान मतली के हमले को जल्दी से रोकने में मदद करती है; यह पेय बढ़े हुए गैस निर्माण, सूजन और कब्ज से भी अच्छी तरह से निपटता है - ये सबसे आम समस्याएं हैं जिनका सामना गर्भवती माताओं को करना पड़ता है।
आंतरिक उपयोग के लिए, आपको एक साधारण कैमोमाइल काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है - 20 ग्राम सूखे फूलों को 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है, मिश्रण को स्टोव पर रखा जाता है और कम गर्मी पर लगभग 5 मिनट तक उबाला जाता है, फिर 15 मिनट के लिए डाला जाता है। आप एक और नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं - कैमोमाइल फूल (2 चम्मच) को उबलते पानी (1 बड़ा चम्मच) के साथ डाला जाता है और मिश्रण को लगभग 3 घंटे तक डाला जाता है।
कैमोमाइल का व्यापक रूप से बाहरी उपयोग के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह विभिन्न प्रकार के उपचार में मदद करता है जुकामऔर एआरवीआई। में इस मामले मेंआपको काढ़ा तैयार करने और गरारे करने के लिए इसका उपयोग करने की आवश्यकता है, क्योंकि गर्भावस्था की पहली तिमाही में अधिकांश शक्तिशाली दवाओं का उपयोग करना सख्त मना है। दर्द और गले की खराश से राहत के लिए कैमोमाइल का उपयोग गर्भवती माताओं के लिए वर्जित नहीं है, लेकिन संभावित जटिलताओं से बचने के लिए आपको पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
हर दो घंटे में गरारे करने के लिए काढ़े की सलाह दी जाती है, जो स्वास्थ्य में गिरावट को रोकता है और असुविधा की भावना को जल्दी खत्म कर देता है। कैमोमाइल से गरारे करना महिला और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है, यही वजह है कि डॉक्टर अक्सर इसकी सलाह देते हैं।
पौधे का उपयोग न केवल ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के उपचार के दौरान धोने के लिए किया जाता है, बल्कि साँस लेने के लिए भी किया जाता है। हालाँकि, बाद के मामले में आपको बेहद सावधान रहने की आवश्यकता है, इसलिए काढ़ा तैयार करना और कुछ मिनटों के लिए वाष्प में सांस लेना सबसे अच्छा है - यह प्रक्रिया गले के लिए बहुत उपयोगी है।
गर्भावस्था के दौरान यह करना जरूरी है विशेष ध्यानमसूड़ों और दांतों की स्थिति की निगरानी करें, इसलिए, जब मौखिक गुहा के साथ समस्याओं के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो धोने के लिए कैमोमाइल जलसेक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह उत्पाद विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया और अन्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रसार के क्षेत्रों को खत्म करते हुए, मौखिक गुहा में घावों की उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है।
यदि बाहरी जननांग की सूजन होती है या उसका निदान किया जाता है मूत्रजनन संबंधी संक्रमण, डॉक्टर गर्भवती महिला के लिए कैमोमाइल वॉश लिख सकते हैं - सिट्ज़ स्नान एक औषधीय पौधे के काढ़े के साथ किया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि पानी बहुत गर्म न हो, प्रक्रिया लगभग 5-8 मिनट तक चलती है। इस तरह के उपाय बवासीर या योनि की सूजन में मदद करते हैं, लेकिन उन्हें स्वयं करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसलिए आपको पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि कैमोमाइल से गंभीर एलर्जी हो सकती है।
आप कैमोमाइल को लगभग किसी भी फार्मेसी से खरीद सकते हैं या इसे स्वयं सुखा सकते हैं। बाद के मामले में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कच्चे माल का संग्रह केवल पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में और सड़कों से दूर किया जा सकता है, अन्यथा माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान होने का जोखिम होता है।
गर्भावस्था के दौरान, कैमोमाइल न केवल लड़ाई में एक प्रभावी सहायक बन सकता है विभिन्न प्रकारबीमारियाँ, लेकिन सिरदर्द को भी जल्दी खत्म करती हैं, विषाक्तता के कारण मतली के हमलों से राहत देती हैं, जिससे गर्भवती महिलाएं अक्सर पीड़ित होती हैं।
साधारण कैमोमाइल का उचित उपयोग आपके स्वयं के स्वास्थ्य को मजबूत करने और आपके बच्चे के बढ़ते शरीर को पोषण देने में मदद करेगा। उपयोगी पदार्थ, साथ ही भावी मां की त्वचा, बाल और नाखूनों की सुंदरता बनाए रखें, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान कॉस्मेटिक क्रीम एलर्जी को ट्रिगर कर सकती हैं।
