प्रसूति गर्भावस्था का छठा सप्ताह। संकेत और संवेदनाएँ। गर्भधारण के बाद छठा दिन

14.08.2019

गर्भधारण से गर्भावस्था का छठा सप्ताह आठवें प्रसूति सप्ताह से मेल खाता है - गर्भावस्था का दूसरा महीना समाप्त होता है। आइए देखें कि गर्भावस्था के 6वें सप्ताह में एक महिला कैसा महसूस करती है, इस अवधि के दौरान भ्रूण के साथ क्या होता है और विशेषज्ञ क्या सलाह देते हैं।

अल्ट्रासाउंड से अश्रुपूर्णता फोटो यह कैसे बढ़ता है
चरण कणिकाएँ
कठिनाई कितनी बदल देती है
पानी

एक दिलचस्प स्थिति के संकेत

गर्भावस्था के 6वें सप्ताह में, एक महिला को पहले से ही पता चल जाता है कि उसके अंदर एक नया जीवन उभर रहा है। भावी माता-पिता एक नई भूमिका के लिए सक्रिय रूप से तैयारी करना शुरू कर देते हैं और परिवार के नए सदस्य के साथ मिलकर भविष्य की योजना बनाते हैं। यदि किसी कारण से गर्भवती माँ को किसी भी चीज़ के बारे में कोई जानकारी नहीं है, तो इस स्तर पर "दिलचस्प स्थिति" पर संदेह करने का समय है, क्योंकि लक्षण अधिक से अधिक स्पष्ट और स्पष्ट होते जा रहे हैं।

देरी पहले से ही 3-4 सप्ताह है, इसके अलावा, आप 6 सप्ताह में विकासशील गर्भावस्था के निम्नलिखित लक्षण देख सकते हैं:

  • मूड का लगातार परिवर्तन;
  • अश्रुपूर्णता;
  • कब्ज की उपस्थिति;
  • स्राव की उपस्थिति जो पहले नहीं थी;
  • लेबिया के रंग में परिवर्तन;
  • जल्दी पेशाब आना;
  • वृद्धि हुई लार;
  • त्वचा रंजकता.

सबसे अप्रिय और एक ही समय में से एक विशिष्ट लक्षणविषाक्तता प्रकट होती है। नियमित सुबह की मतली और गंध असहिष्णुता सबसे धीमी बुद्धि वाली मां को भी सही तरीके से सोचने के लिए प्रेरित करेगी।

गर्भावस्था के दौरान आंसू आना

भ्रूण का विकास कैसे होता है

गर्भावस्था के 6वें सप्ताह में, भ्रूण का विकास अभी भी अविश्वसनीय गति से चल रहा है। पिछले चार हफ्तों में इसका आकार लगभग 5 गुना बढ़ गया है और 13-19 मिमी है, और बच्चे का वजन लगभग 3 ग्राम है। वह पहले से ही छोटे हाथों और पैरों वाले एक व्यक्ति जैसा दिखता है, साथ ही चेहरे की रूपरेखा भी दिखाई देने लगी है।

गर्भावस्था के छठे भ्रूण सप्ताह में भ्रूण निम्नलिखित परिवर्तनों की अपेक्षा करता है।

  1. नासिका, कान और आंखें बनती हैं।
  2. जीभ पर स्वाद कलिकाएँ दिखाई देने लगती हैं।
  3. घ्राण रिसेप्टर्स बनते हैं।
  4. जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंग नीचे रखे गए हैं।
  5. पूँछ धीरे-धीरे लुप्त होने लगती है।
  6. हृदय चार कक्षीय हो जाता है।
  7. कलियाँ विकसित होने लगती हैं।
  8. मस्तिष्क आधे भागों में विभाजित हो जाता है, उसमें घुमाव बनने लगते हैं।
  9. जनन अंगों का निर्माण प्रारम्भ हो जाता है।
  10. तंत्रिका तंत्र का विकास और सुधार जारी है।
  11. बच्चा एमनियोटिक द्रव में सक्रिय रूप से चलना और तैरना शुरू कर देता है।
  12. कंकाल के कुछ भागों का अस्थिकरण होता है।

इस सूची से यह स्पष्ट है कि बच्चे ने बहुत ही कम समय में एक लंबा सफर तय किया है। कई कोशिकाओं से, चार हफ्तों में वह एक व्यक्ति के एक छोटे से अंश में बदल गया, और जीवन के लिए सबसे महत्वपूर्ण अंग भी हासिल कर लिया, जो जन्म से पहले ही विकसित और बेहतर हो जाएंगे।

अल्ट्रासाउंड क्या दिखाएगा?

इस स्तर पर, गर्भावस्था का प्रबंधन करने वाली स्त्री रोग विशेषज्ञ अक्सर गर्भवती माँ को भेजती है अल्ट्रासाउंड निदान. गर्भधारण के तथ्य को स्थापित करने के लिए आमतौर पर अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता नहीं होती है, जो गर्भावस्था के 6 सप्ताह में किया जाता है। इस समय इसे सामान्य रूप से निर्धारित किया जा सकता है स्त्री रोग संबंधी परीक्षा. इसका मुख्य लक्ष्य संभावित विकृति की पहचान करना है।

  1. सबसे पहले, डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि अंडाणु सही जगह पर प्रत्यारोपित हुआ है और गर्भावस्था अस्थानिक नहीं है।
  2. इसके अलावा, अध्ययन से हाइडेटिडिफॉर्म मोल जैसी समस्याओं की पहचान करने में मदद मिलती है। इस विकृति के कारण अभी भी अज्ञात हैं; यह कोरियोन के ट्यूमर जैसी वृद्धि के रूप में प्रकट होता है, जिससे भ्रूण की मृत्यु हो जाती है। एक ही समय में, सब कुछ बाह्य कारकगर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम को दिखाएं, जो विकृति विज्ञान का निदान करने की अनुमति नहीं देता है।
  3. 6 सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड पहले से ही भ्रूण की व्यवहार्यता निर्धारित कर सकता है। डॉक्टर भ्रूण के आकार, हृदय गति, उसके आधार पर निष्कर्ष निकालता है मोटर गतिविधि. हालाँकि, प्रारंभिक तिथि के कारण, किसी भी निदान के साथ त्रुटि की संभावना को बाहर करने के लिए किसी अन्य विशेषज्ञ द्वारा एक और परीक्षा से गुजरना बेहतर होता है।
  4. यदि गर्भावस्था अपेक्षा के अनुरूप विकसित होती है, तो डॉक्टर प्रक्रिया के दौरान इसका निर्धारण करेंगे सही तिथिगर्भाधान, भ्रूण आरोपण का स्थान (आदर्श माना जाता है पीछे की दीवारगर्भाशय), उपस्थिति एकाधिक गर्भावस्था. बाद के मामले में, विशेषज्ञ को यह भी कहना होगा कि गर्भावस्था मोनोज़ायगोटिक है या मल्टीज़ायगोटिक - यह आगे के अवलोकन और प्रसव के लिए महत्वपूर्ण है।
  5. गर्भाशय और उसके उपांगों की स्थिति का मूल्यांकन करना और संभावित "महिला" रोगों की पहचान करना भी अनिवार्य है भावी माँ.

गर्भावस्था के 6वें सप्ताह में, भ्रूण का आकार आपको अल्ट्रासाउंड तस्वीर में छोटे हाथ और पैर देखने की अनुमति देता है। वे पहले से ही झुकते और खुलते हैं, और डिवाइस के मॉनिटर पर आप बच्चे की गतिविधियों का अनुसरण कर सकते हैं। बच्चे के लिंग का निर्धारण करना अभी तक संभव नहीं है, क्योंकि जननांग अंगों ने अभी अपना विकास शुरू किया है, लेकिन विकासशील आँखों और नाक की नोक को देखना पहले से ही संभव है।

अल्ट्रासाउंड के साथ बच्चे की तस्वीर

डॉक्टर को भ्रूण के हृदय के सही विकास का भी आकलन करना चाहिए और उसकी धड़कन को सुनना चाहिए। इस समय, आदर्श हृदय गति 150 बीट प्रति मिनट है।

पोषणविषाक्तता एक महिला को सामान्य रूप से खाने और पर्याप्त पोषक तत्व प्राप्त करने से रोक सकती है। सुबह सबसे पहले बिस्तर पर ही कुछ क्राउटन या मेवे खाने की कोशिश करें - इससे आपको मतली की भावना से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। अदरक वाली चाय भी उपयोगी है - इसे नाश्ते में पीना अच्छा है। ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जिनमें आपको बीमार महसूस न हो, लेकिन ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जिनमें ये शामिल हों अधिकतम मात्रा उपयोगी पदार्थ. सॉसेज सैंडविच की जगह उबली हुई सब्जियों को और स्टोर से खरीदे गए जूस की जगह एक गिलास दूध को प्राथमिकता दें। कोशिश करें कि मिठाइयों का अधिक सेवन न करें।
रोगपहली तिमाही में कोई भी बीमारी बेहद अवांछनीय है, क्योंकि यह भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकती है। आपको अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने, किसी भी जोखिम वाले कारकों से बचने की ज़रूरत है, और सर्दी जैसी सामान्य बीमारी के पहले लक्षणों पर भी डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है। किसी भी स्थिति में आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि अधिकांश दवाएं भ्रूण के लिए जहरीली होती हैं, और सभी नहीं लोक नुस्खेगर्भवती महिला के लिए सुरक्षित. केवल एक विशेषज्ञ ही सबसे प्रभावी और चुन सकता है सुरक्षित योजनाइलाज।
सेक्सगर्भावस्था के 6वें सप्ताह में, गर्भाधान से गिनती करते हुए, एक तीव्र हार्मोनल उछाल के कारण, एक महिला कामेच्छा में तीव्र वृद्धि और इसकी पूर्ण अनुपस्थिति दोनों का अनुभव कर सकती है। यदि आप इच्छा महसूस करते हैं, तो, बशर्ते कि आप अच्छा महसूस करें, अपने आप से इनकार न करें आत्मीयता. हालाँकि, यह मत भूलिए कि ऐसे मतभेद हैं जिनके तहत सेक्स निषिद्ध है। आमतौर पर यह गर्भाशय की बढ़ी हुई टोन, गर्भपात का खतरा, अस्वस्थ स्राव, एकाधिक गर्भावस्था है।
जीवन शैलीजटिलताओं के अभाव में, आपकी जीवनशैली में आमूल-चूल परिवर्तन करने का कोई कारण नहीं है। आप पढ़ाई कर सकते हैं परिचित बातें, बेशक, स्थिति के लिए समायोजित। मध्यम शारीरिक व्यायाम, यात्राएँ, दोस्तों से मिलना, लंबी सैर - यह सब केवल गर्भवती माँ के लिए लाभ लाएगा, क्योंकि बच्चे के समुचित विकास के लिए न केवल उसका शारीरिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, बल्कि यह भी महत्वपूर्ण है अच्छा मूड. केवल एक चीज जिसे आपको हमेशा के लिए छोड़ना होगा वह है धूम्रपान और शराब पीना। इन बुरी आदतेंबच्चे को जन्म देने के साथ असंगत।
स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निरीक्षणस्त्री रोग विशेषज्ञ के पास पहली बार जाने के लिए 6 सप्ताह उपयुक्त अवधि है। आपकी पहली मुलाकात में, आपका डॉक्टर आपको परीक्षणों के लिए कई दिशानिर्देश देगा। उनकी संख्या से चिंतित न हों - उनमें से केवल पहली बार ही बहुत अधिक हैं, और भविष्य में आपको केवल समय-समय पर कुछ अध्ययनों को दोहराने की आवश्यकता होगी। स्त्री रोग विशेषज्ञ आपकी ऊंचाई, वजन, पैल्विक आयाम भी मापेंगे और अन्य विशेषज्ञों से मिलने के लिए निर्देश देंगे। आमतौर पर यह एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, दंत चिकित्सक, चिकित्सक, ईएनटी विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट है। डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि गर्भवती माँ स्वस्थ है और ऐसे कोई कारक नहीं हैं जो गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को जटिल बना सकते हैं।

माँ के शरीर में परिवर्तन

इस सप्ताह के दौरान महिला के शरीर में भी बदलाव आते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि बाहर कुछ भी दिखाई नहीं दे रहा है, आंतरिक परिवर्तन पूरे जोरों पर हैं।

  1. गर्भाशय बढ़ता रहता है और लगभग एक अंगूर के आकार का होता है।
  2. निपल्स और एरिओला बड़े हो जाते हैं और छाती पर बड़ी नसें दिखाई देने लगती हैं।
  3. एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बढ़ने से काम करना मुश्किल हो जाता है पाचन अंग, कब्ज का कारण बनता है।
  4. इसी कारण से, एक महिला को सीने में जलन का अनुभव हो सकता है।
  5. रक्त संचार बढ़ने का कारण बन सकता है वैरिकाज - वेंसनसों
  6. गर्भावस्था के छठे सप्ताह में, आपको पेट में ऐंठन महसूस हो सकती है - इस प्रकार, शरीर नई स्थिति के अनुकूल हो जाता है।

आप तस्वीरों में देख सकते हैं कि 6 सप्ताह की गर्भवती महिला का पेट कैसा दिखता है। बाहरी अभिव्यक्तियाँ अभी भी पूरी तरह से अदृश्य हैं: कमर एक समान रहती है, और केवल गर्भाशय के बढ़ने के कारण, तंग, तंग कपड़े पेट के निचले हिस्से में दबाव की भावना पैदा कर सकते हैं।

एक महिला की संभावित संवेदनाएँ

गर्भावस्था के 6वें सप्ताह में माँ की भावनाएँ वैसी ही रहती हैं। एक नियम के रूप में, यह कमजोरी, उनींदापन, मूड में बदलाव और सामान्य सुस्ती है। दुर्भाग्य से, इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता - आप केवल पहली तिमाही के अंत तक प्रतीक्षा कर सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि केवल अच्छी नींद ही एक महिला की मदद कर सकती है, उचित पोषण, ताजी हवा और शारीरिक गतिविधि. यदि संभव हो तो अक्सर शहर से बाहर समय बिताने का प्रयास करें। स्वच्छ हवा और दृश्यों में बदलाव आपकी सेहत को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है।

  1. विषाक्तता अभी भी गर्भवती माँ को नहीं छोड़ती है। कुछ लोग पहले से ही इस स्थिति के आदी हैं, जबकि अन्य को इस सप्ताह पहली बार ही पता चला कि यह क्या है।
  2. बढ़े हुए गर्भाशय के कारण बार-बार पेशाब करने की इच्छा होने लगती है। हालाँकि, यह अप्रिय लक्षण कम पीने का कारण नहीं है। आपको प्रति दिन लगभग डेढ़ लीटर तरल पीने की ज़रूरत है। अधिक स्वच्छ पानी पीने का प्रयास करें और मूत्रवर्धक गुणों वाले पेय पदार्थों का दुरुपयोग न करें।
  3. गर्भावस्था के 6वें सप्ताह में, एक महिला यह देख सकती है कि हार्मोन के प्रभाव में उसके चेहरे की विशेषताएं कैसे बदल गई हैं। होंठ भरे हुए हो जाते हैं और नाक थोड़ी बड़ी हो जाती है। ये परिवर्तन हर किसी के साथ नहीं होते हैं, और किसी भी मामले में ये बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाएंगे।

एक बच्चा कैसे बढ़ता और विकसित होता है?

भावी माता-पिता से छुट्टी

गर्भावस्था के 6वें सप्ताह में स्राव एक समान, गंधहीन, पारदर्शी या हल्का सफेद होना चाहिए। कोई भी परिवर्तन शरीर में यौन संचारित संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देता है। इस मामले में, आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर को देखना चाहिए और सभी अंतरंग संपर्क बंद कर देना चाहिए।

गर्भावस्था के 6वें सप्ताह में रक्त के साथ कोई भी स्राव, साथ ही भूरे रंग का स्राव, विकृति विज्ञान का संकेत है। में इस मामले मेंतत्काल चिकित्सा जांच और अल्ट्रासाउंड जांच की आवश्यकता है। यदि अल्ट्रासाउंड से पता चलता है कि भ्रूण सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, तो डॉक्टर गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए उचित उपचार का चयन करेंगे और गर्भपात को रोका जाएगा। मामूली मामलों में, शुरू हुए रक्तस्राव को रोकने के लिए बिस्तर पर रहना ही पर्याप्त होगा।

पेट के निचले हिस्से में जकड़न क्यों महसूस होती है?

गर्भावस्था के छठे सप्ताह में लगभग सभी गर्भवती माताओं को गर्भाधान से पेट के निचले हिस्से में खिंचाव का अनुभव होता है। यह गर्भाशय के बढ़ने के कारण होता है: मांसपेशियों और स्नायुबंधन में खिंचाव होता है, और महिला को हल्की और मध्यम ऐंठन का अनुभव होता है। दर्दनाक संवेदनाएँ. ऐसे लक्षण पूरी तरह से सुरक्षित हैं: वे मासिक धर्म के दर्द के समान नहीं हैं, वे अधिक सतही हैं और अधिक परेशान करने वाले स्वभाव के हैं। यदि दर्द आपकी जीवनशैली में बाधा डालता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें, वह आपको एंटीस्पास्मोडिक्स या विटामिन कॉम्प्लेक्स लिख सकता है जो लक्षणों से राहत देगा।

एक गर्भवती महिला को पेट के निचले हिस्से में तेज ऐंठन या गंभीर दर्द के प्रति सतर्क रहना चाहिए। वे गर्भाशय हाइपरटोनिटी और के बारे में बात कर सकते हैं संभावित ख़तरागर्भावस्था की समाप्ति। ऐसे लक्षण विशेष रूप से खतरनाक होते हैं यदि उनके साथ भूरे या लाल रंग का स्राव हो। ऐसी स्थिति में, एक मिनट के लिए भी संकोच न करें और एम्बुलेंस को कॉल करें।

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गर्भावस्था का छठा सप्ताह वह समय होता है जब भ्रूण के शरीर के किनारों पर हृदय के स्तर पर दो ट्यूबरकल विकसित होते हैं - बाहों की शुरुआत। कुछ दिनों बाद, वही ट्यूबरकल - भविष्य के पैर - पीछे के ध्रुव के क्षेत्र में बनते हैं। हाथ पैरों की तुलना में तेजी से बढ़ते हैं, और सप्ताह के अंत तक हाथों की मूल संरचनाएं पहले ही बन चुकी होती हैं।

गर्भावस्था के छठे सप्ताह में शिशु का आकार 4 मिमी (मटर के बराबर), वजन 0.9-1.3 ग्राम, शरीर का आकार अक्षर सी जैसा होता है।

सप्ताह के अंत तक, भ्रूण की पूंछ लंबी हो जाती है और गायब हो जाती है। तंत्रिका ट्यूब के सिर के अंत के क्षेत्र में एक मोटापन दिखाई देता है - मस्तिष्क की शुरुआत। सप्ताह के मध्य तक मस्तिष्क के गोलार्धों और भागों का निर्माण हो जाता है। खोपड़ी और विशेष रूप से चेहरे का निर्माण शुरू होता है: आंखें, नाक, कान, मुंह, ऊपरी और निचले जबड़े की शुरुआत निर्धारित होती है। छोटे हृदय के अंदर, जो अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है, लेकिन पहले से ही काम कर रहा है, कक्ष बनते हैं - दो अटरिया, दो निलय। इसकी धड़कन को अल्ट्रासाउंड पर स्पष्ट रूप से देखा और सुना जा सकता है, और बच्चे का दिल माँ की तुलना में अधिक सक्रिय रूप से सिकुड़ता है: 110-130 या 150-160 धड़कन प्रति मिनट की आवृत्ति के साथ। यकृत और जर्दी थैली रक्त कोशिकाओं का उत्पादन शुरू कर देते हैं। पेट, छोटी और बड़ी आंतों के मूल भाग बनते हैं। जननांग अंगों का विकास जारी है, और जल्द ही अजन्मे बच्चे के लिंग का पता लगाना संभव होगा।

भ्रूण के विकास के छठे सप्ताह में, कोरियोनिक विली का निर्माण होता है - यह भविष्य की नाल है। गर्भनाल, भविष्य की गर्भनाल, कोरियोन से भ्रूण तक फैली हुई है। इस प्रकार बच्चे का शरीर माँ से पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की पूर्ण आपूर्ति के लिए तैयार होता है।

जुड़वा बच्चों का विकास

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था का छठा सप्ताह वह समय होता है जब अल्ट्रासाउंड निश्चित रूप से दिखाएगा कि आप एक नहीं, बल्कि दो बच्चों की उम्मीद कर रही हैं। इसके अलावा, प्रक्रिया के दौरान आप उनके दिल की धड़कन देख और सुन सकेंगे।

ये दोनों क्रैनबेरी से बड़े नहीं हैं और इनका शरीर C-आकार का है। शिशुओं का विकास उसी तरह होता है जैसे सामान्य, सिंगलटन गर्भावस्था के दौरान होता है।

एक गर्भवती माँ के लिए जुड़वा बच्चों को जन्म देना कठिन काम होता है। एकाधिक गर्भधारण के दौरान, विषाक्तता, एनीमिया, बार-बार पेशाब आना, सूजन, नाराज़गी, उनींदापन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, थकान और अन्य लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं। यदि आप चाहें, तो आप छठे सप्ताह की शुरुआत में ही गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करा सकती हैं और डॉक्टर की सिफारिशें प्राप्त कर सकती हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ की प्राथमिक सलाह यह होगी कि उनमें न्यूरल ट्यूब दोष के विकास को रोकने के लिए दो शिशुओं (प्रति दिन कम से कम 1 मिलीग्राम) के लिए गणना की गई खुराक में फोलिक एसिड लें।

माँ को क्या हो रहा है: संवेदनाएँ

गर्भावस्था के छठे सप्ताह में, एक महिला के शरीर में परिवर्तन जारी रहते हैं, जो रक्त में प्रोजेस्टेरोन के बढ़ते स्तर - एक बच्चे के सफल जन्म के लिए "जिम्मेदार" हार्मोन - और अन्य हार्मोन की क्रिया के कारण होता है।

मासिक धर्म में देरी. आपके मासिक धर्म में पहले से ही 2 सप्ताह की देरी हो चुकी है, और यहां तक ​​कि सबसे व्यस्त महिला या जो अपनी भलाई के प्रति बहुत अधिक ध्यान नहीं देती है, वह भी समझती है कि उसे कम से कम गर्भावस्था परीक्षण खरीदने की ज़रूरत है, या इससे भी बेहतर, स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लें।

गर्भाशय में परिवर्तन. गर्भावस्था के छठे सप्ताह में, गर्भाशय एक छोटे आड़ू के आकार तक पहुंच जाता है। गर्भाशय की हाइपरटोनिटी बच्चे के लिए खतरनाक है - इसकी मांसपेशियों की दीवारों के संकुचन में वृद्धि, जैसे कि श्रम गतिविधि, जिससे भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है और गर्भपात हो सकता है। गर्भाशय का बढ़ा हुआ स्वर पेट के निचले हिस्से, काठ क्षेत्र या त्रिकास्थि में गंभीर दर्द के रूप में प्रकट होता है और बच्चे के सफल जन्म के उद्देश्य से उपचार की आवश्यकता होती है।

जल्दी पेशाब आना. हर गर्भवती माँ इस लक्षण से परिचित है: जैसे-जैसे गर्भाशय का आकार बढ़ता है, उस पर दबाव पड़ने लगता है मूत्राशय, जो बार-बार शौचालय जाने की इच्छा को उकसाता है। गर्भावस्था के छठे सप्ताह से ही बार-बार पेशाब आना शुरू हो जाता है।

पेट के निचले हिस्से में दर्द और ऐंठन।मध्यम रूप से दर्दनाक, मानो प्रागार्तव, पेट के निचले हिस्से में संवेदनाएं चिंता का कारण नहीं हैं। ये संवेदनाएं बढ़ते गर्भाशय और भ्रूण के साथ होने वाली प्रक्रियाओं के कारण होती हैं। लेकिन अगर दर्द गंभीर है तो जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लें।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द. इस अवधि के दौरान हल्का-फुल्का दर्द इस तथ्य के कारण होता है कि रीढ़ भी इस तथ्य के लिए तैयारी कर रही है कि अगले कुछ महीनों में उस पर भार बढ़ जाएगा। दर्द का कारण अक्सर रीढ़ की हड्डी के सहायक स्नायुबंधन और डिस्क का नरम होना है, इस तथ्य के कारण कि एक महिला के शरीर में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। पीठ के निचले हिस्से में गंभीर असुविधा डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है, क्योंकि यह लक्षण पेल्विक न्यूराल्जिया, गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का संकेत दे सकता है।

स्तन में परिवर्तन. गर्भावस्था के छठे सप्ताह में, स्तन नरम और थोड़े बड़े हो जाते हैं, क्योंकि उनमें रक्त का प्रवाह तेज हो जाता है और इसके ऊतकों में सूजन आ जाती है। बढ़ा हुआ स्तरसेक्स हार्मोन. बढ़ी हुई संवेदनशीलता बनी रहती है, खासकर निपल क्षेत्र में, और भारीपन और झुनझुनी की भावना दिखाई दे सकती है। कुछ गर्भवती माताओं में, हार्मोन के प्रभाव में, निपल एरिओला गहरे रंग के हो जाते हैं। हालाँकि, गर्भावस्था के छठे सप्ताह में छाती में असुविधा का न होना भी काफी सामान्य है।

योनि स्राव. पारदर्शी सफेद स्राव, कच्चे प्रोटीन के समान मुर्गी का अंडागर्भावस्था के दौरान हल्की खट्टी गंध आना सामान्य बात है। वे गर्भवती मां के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होते हैं: लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया योनि के माइक्रोफ्लोरा में रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं। संभोग के बाद हल्का रक्तस्राव हो सकता है - यह गर्भाशय की दीवारों के नरम होने के कारण होता है। दही-सफ़ेद, खूनी, प्यूरुलेंट डिस्चार्ज डॉक्टर से परामर्श करने का एक अनिवार्य कारण है, क्योंकि ये एक खतरनाक गर्भपात, एक्टोपिक गर्भावस्था, या थ्रश (कैंडिडिआसिस), सूजन प्रक्रियाओं और महिला के जननांग प्रणाली में बीमारियों जैसी जटिलताओं के लक्षण हैं।

शरीर का तापमान बढ़ना. गर्भावस्था की विशेषताओं में से एक को गलत एआरवीआई कहा जा सकता है। कई गर्भवती माताएं, बिल्कुल स्वस्थ होने के बावजूद, "जुकाम" के लक्षण महसूस करती हैं: शरीर का तापमान 37-37.5 डिग्री, हल्की नाक बहना (जैसा कि डॉक्टर कहते हैं, "गर्भवती महिलाओं की नाक बहना"), शरीर में दर्द, उनींदापन, कमजोरी। सच है, अपने डॉक्टर से यह पुष्टि करना महत्वपूर्ण है कि यह स्थिति हार्मोनल परिवर्तन (विशेष रूप से, प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि) का परिणाम है, न कि श्वसन रोग।

थकान बढ़ना. गर्भवती माँ को कमजोरी, थकान में वृद्धि, सिरदर्द, लगातार थकान महसूस होना, उनींदापन, मूड में बदलाव, हार्मोन के कारण होने वाली चिड़चिड़ापन आदि का अनुभव होता रहता है। शारीरिक परिवर्तनशरीर में.

भोजन और गंध संबंधी प्राथमिकताओं में परिवर्तन. कई गर्भवती माताओं के पसंदीदा/तटस्थ/सबसे कम पसंदीदा खाद्य पदार्थ और स्वाद गर्भावस्था से पहले के समान नहीं होते हैं। प्रकृति के सुरक्षात्मक तंत्र के प्रभाव में, कोई चीज़ सहज रूप से घृणा या सहानुभूति पैदा करती है, जो माँ और बच्चे को खतरों से बचाती है। और किसी चीज़ को हार्मोन की क्रिया और गर्भवती माँ द्वारा अनुभव किए गए मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों के परिणामस्वरूप पसंद/नापसंद किया जाता है। शरीर से एक संकेत - कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की लालसा - गर्भवती महिला के मेनू में कुछ विटामिन और खनिजों की कमी का संकेत दे सकता है।

भूख का बढ़ना/घटना. गर्भवती माँ की भूख हार्मोनल स्तर, विषाक्तता और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से प्रभावित होती है। आम तौर पर, गर्भावस्था की पहली तिमाही में, एक महिला को दो लोगों तक खाना नहीं खाना चाहिए, लेकिन उसे मतली और उल्टी के लक्षणों को कम करने की उम्मीद में भूखा भी नहीं रहना चाहिए। यदि आपको भूख लगने में समस्या है, तो अपने डॉक्टर को बताएं जो आपकी गर्भावस्था की देखभाल कर रहा है।


गर्भधारण से लेकर गर्भावस्था के पहले 8-9 सप्ताह को गर्भावस्था का भ्रूण काल ​​माना जाता है।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में, लगभग हर गर्भवती माँ के शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि देखी जाती है। यह प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के प्रभाव में होता है।

पर प्रारम्भिक चरणगर्भावस्था के दौरान, कई महिलाएं विषाक्तता से पीड़ित होती हैं - यह विषाक्त पदार्थों और हानिकारक चयापचय उत्पादों के संपर्क के साथ-साथ यकृत और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में गड़बड़ी के कारण नशे की एक दर्दनाक स्थिति है। मतली और उल्टी के साथ, शरीर गर्भवती मां को यह बताता है कि किन खाद्य पदार्थों से दूर रहना है। बड़ी मात्रा में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ खाने से प्रोटीन टूटने वाले उत्पादों द्वारा विषाक्तता हो सकती है और मतली, उल्टी और सिरदर्द बढ़ सकता है। नशे के दौरान विषाक्तता के लक्षणों को कम करने में मदद करता है उचित खुराक. गंभीर मामलों में, डॉक्टर अक्सर गर्भवती महिलाओं को अवशोषक और हेपाप्रोटेक्टर भी लिख सकते हैं।

गर्भावस्था शुरू होने से पहले ही पोषण की गुणवत्ता अजन्मे बच्चे के विकास के लिए स्वस्थ वातावरण के निर्माण पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालती है। आख़िरकार, गर्भावस्था के दौरान अजन्मा बच्चाअपनी माँ की तरह ही सब कुछ खाता है।

स्वच्छ पेयजल निर्माण का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है। जन्म के समय बच्चा होता है 90 % में पानी होता है, और प्राथमिक अवस्थागर्भावस्था - चालू 99 %. इसके अलावा, सर्वेक्षण के नतीजे बताते हैं कि गर्भवती मां की भलाई खपत किए गए पानी की मात्रा और गुणवत्ता पर निर्भर करती है। जांचें कि क्या आप पर्याप्त पानी पी रहे हैं?

अस्थानिक गर्भावस्था

यह पहली तिमाही के मुख्य खतरों में से एक है। एक्टोपिक गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण को गर्भाशय गुहा में प्रत्यारोपित नहीं किया जाता है, जैसा कि सामान्य है, लेकिन किसी अन्य स्थान पर - अक्सर फैलोपियन ट्यूब में। वहां यह तब तक विकसित होता है जब तक पर्याप्त जगह होती है, और फिर इसके बढ़ने से पाइप फट जाता है। ऐसा 5-6 सप्ताह के भीतर हो सकता है. अस्थानिक गर्भावस्था का खतरा भारी रक्तस्राव है। यदि समय पर सहायता न दी जाए तो महिला का बहुत अधिक खून बह सकता है, जो घातक हो सकता है।

पहचानना अस्थानिक गर्भावस्थाइसे स्वयं करना कठिन है - इसके लक्षण गर्भाशय के समान होते हैं।

आप अल्ट्रासाउंड या एचसीजी विश्लेषण का उपयोग करके डिंब के गलत स्थान का निदान कर सकते हैं, जिसका मूल्य सामान्य गर्भावस्था के दौरान उतनी तेजी से नहीं बढ़ेगा।

यदि किसी महिला के पेट में केवल एक तरफ गंभीर दर्द के साथ रक्तस्राव शुरू हो जाता है, तो यह एक खतरनाक निदान का एक निश्चित संकेत है। अस्थानिक गर्भावस्था के थोड़े से भी संदेह पर, तत्काल अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है।

जमी हुई गर्भावस्था

गर्भावस्था के विकास की अचानक समाप्ति - कम नहीं खतरनाक विकृति विज्ञान. यह इस तथ्य में निहित है कि किसी चरण में भ्रूण विकसित होना बंद कर देता है और गर्भ में ही मर जाता है। ऐसा अक्सर पहली तिमाही में होता है। रुकी हुई गर्भावस्था की भविष्यवाणी नहीं की जा सकती। इसके मुख्य कारण माने गए हैं:

  • एक महिला में हार्मोनल असंतुलन;
  • संक्रामक रोग;
  • रक्त के थक्के जमने की समस्या;
  • भ्रूण में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं भ्रूण विकास;
  • शराब, नशीली दवाओं का सेवन।

चूँकि 6 सप्ताह में अभी तक कोई हलचल महसूस नहीं हुई है, महिला को रुकी हुई गर्भावस्था के बारे में पता चलता है अप्रत्यक्ष संकेत. इसके लक्षण हैं:

  • खोलना खोलनाजननांग पथ से;
  • कमजोरी, ठंड लगना और बुखार;
  • पेट के निचले हिस्से में छटपटाहट, ऐंठन वाला दर्द;
  • स्तन ग्रंथियों का दर्द और सूजन दूर हो जाती है;
  • एचसीजी स्तरबढ़ने के बजाय घटने लगती है।

यदि आप इन संकेतों को नोटिस करते हैं, तो आपको तत्काल देखभाल लेनी चाहिए। चिकित्सा देखभाल. निदान की पुष्टि करने के लिए, एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है।

ब्राउन डिस्चार्ज का खतरा

गर्भावस्था के छठे सप्ताह में डिस्चार्ज एक अलग प्रकृति का हो सकता है और मां और भ्रूण के बीच बातचीत और गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम दोनों में विभिन्न समस्याओं का संकेत दे सकता है। लाल और भूरे दोनों प्रकार का स्राव हमेशा एक चिंताजनक लक्षण होता है। वे प्रारंभिक गर्भपात या अलगाव का संकेत दे सकते हैं। डिंब.

भूरे रंग का स्राव, भले ही कम मात्रा में हो, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होना चाहिए। इससे महिला के स्वास्थ्य और शिशु के जीवन को सुरक्षित रखने में मदद मिलेगी।

रोग

भ्रूण के विकास में पहले सप्ताह सबसे महत्वपूर्ण होते हैं, क्योंकि अब मुख्य अंग और प्रणालियाँ बन रही होती हैं। गर्भावस्था के इस समय के दौरान, गर्भवती माँ के लिए अपनी सेहत पर नज़र रखना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि यह सीधे तौर पर निर्धारित करता है कि बच्चा स्वस्थ होगा या नहीं।

फ्लू, सर्दी या के लिए विषाणुजनित संक्रमणगर्भावस्था के दौरान स्व-चिकित्सा करना अस्वीकार्य है।


इस समय जड़ी-बूटियों की तरह कई सामान्य दवाएं प्रतिबंधित हैं।

इस स्तर पर खाद्य विषाक्तता भी खतरनाक है: माँ के शरीर से सभी पदार्थ और विषाक्त पदार्थ अनिवार्य रूप से बच्चे में स्थानांतरित हो जाते हैं। इससे बचने के लिए सलाह दी जाती है कि केवल विश्वसनीय प्रतिष्ठानों में ही खाना खाएं और ताजा और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों से खाना पकाएं।

यह भी याद रखना चाहिए कि 6 सप्ताह में शरीर का तापमान +37 डिग्री सेल्सियस काफी सामान्य है।


इस चरण में गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान, महिला सामान्य जीवन जीना जारी रखती है।

  • इस मामले में, डॉक्टर सलाह देते हैं:
  • गर्म स्नान न करें;
  • चोटों और गिरने से बचें;
  • वजन मत उठाओ;

शराब न पियें या तेज़ दवाएँ न लें।

यह न केवल छठे सप्ताह पर लागू होता है, बल्कि पूरी पहली तिमाही पर भी लागू होता है।

पालतू जानवर टॉक्सोप्लाज्मोसिस के वाहक हो सकते हैं, जो गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक संक्रमण है।


गर्भवती माँ के लिए पोषण गर्भावस्था की शुरुआत में स्वस्थ और के सिद्धांतों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण हैसंतुलित पोषण . आपको स्पष्ट रूप से अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों (तले हुए, वसायुक्त, मसालेदार) और कार्बोनेटेड पेय से बचना चाहिए। इससे स्वास्थ्य अच्छा रहेगा और पाचन संबंधी समस्याओं से राहत मिलेगी। फाइबर खाने से कब्ज से बचने में मदद मिलेगी। विषाक्तता के मामले में, अधिक पानी पीने और आंशिक मात्रा में खाने की सलाह दी जाती है।गर्भवती माँ के लिए विविध आहार अच्छे चयापचय का आधार है। यह सामान्य वजन बढ़ाने और दोनों के लिए आवश्यक है

सामंजस्यपूर्ण विकास

भ्रूण पहली गर्भावस्था हर महिला के जीवन का एक खास समय होता है। शरीर में सभी परिवर्तन काफी तीव्रता से महसूस होते हैं, जो कभी-कभी भावी माता-पिता के लिए अप्रत्याशित होता है। हम आपको परीक्षण में दो लाइनें देखने के तुरंत बाद सभी चिकित्सा संदर्भ पुस्तकों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने या प्रसव के बारे में वीडियो देखने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते हैं। हालाँकि, यह अभी भी थोड़ी दिलचस्पी दिखाने लायक है।गर्भावस्था कैलेंडर आज लगभग हर महिला पोर्टल पर उपलब्ध हैं। हमारे रिव्यू में आपको सबकुछ मिलेगा

उपयोगी जानकारी

"गर्भाधान से गर्भावस्था का छठा सप्ताह" विषय पर। क्या होता है, भ्रूण कैसे विकसित होता है, पोषण और जीवनशैली के लिए आवश्यक चिकित्सा अध्ययन और सिफारिशें क्या हैं, आप इस लेख से सीखेंगे।

गर्भावधि उम्र

चिकित्सा में, प्रसूति (40 सप्ताह) और भ्रूण (38 सप्ताह) जैसी अवधारणाएँ हैं। उनके बीच का अंतर लगभग 12-14 दिन है। इस प्रकार, यह पता चलता है कि गर्भाधान से आठवां प्रसूति सप्ताह मेल खाता है। भ्रूण काल ​​को भी सत्य कहा जाता है, लेकिन यह विश्वसनीय रूप से निर्धारित करना बहुत मुश्किल है कि अंडे और शुक्राणु का मिलन किस दिन हुआ। संदर्भ बिंदु ओव्यूलेशन या भागीदारों के बीच अंतरंगता की तारीख है।अक्सर, स्त्री रोग विशेषज्ञ खुद को गिनती तक ही सीमित रखते हैं

प्रसूति अवधि

गर्भावस्था, जिसके लिए आपको केवल एक तारीख जानने की आवश्यकता है - आखिरी मासिक धर्म का पहला दिन। आप इसे दो तरीकों से कर सकते हैं:

यह ध्यान देने योग्य है कि कोई भी विशेषज्ञ आपको जन्म की सही तारीख नहीं बताएगा। गर्भावस्था की अवधि प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है और इस पर निर्भर करती है हार्मोनल स्तर, बच्चे का वजन और लिंग, साथ ही संभावित रोगमाँ और बच्चा. 37 प्रसूति सप्ताह के बाद, भ्रूण को पूर्ण अवधि वाला और स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार माना जाता है।

गलत धारणाएं

यह विश्वास करना एक गलती है कि एक अल्ट्रासाउंड विशेषज्ञ गर्भधारण से 6 सप्ताह की गर्भावस्था का विश्वसनीय रूप से निर्धारण करेगा। इस अध्ययन का एक बिल्कुल अलग लक्ष्य है - यह पता लगाना कि भ्रूण कैसे विकसित होता है और उसका आकार किस प्रसूति सप्ताह से मेल खाता है।

एक और अपरीक्षित तरीका है बच्चे के हिलने की अनुभूति, लेकिन गर्भाधान से गर्भावस्था के छठे सप्ताह का सटीक निर्धारण नहीं किया जा सकता है। सभी संवेदनाएं गर्भवती मां की संवेदनशीलता सीमा पर निर्भर करती हैं, लेकिन अक्सर बच्चे को 18-22 प्रसूति सप्ताह में महसूस होना शुरू हो जाता है।

पहली घंटियाँ

तो, हमने तय किया है, 8वां प्रसूति सप्ताह- गर्भधारण से लेकर गर्भावस्था का यह छठा सप्ताह है। महिला शरीर का क्या होता है?

गर्भावस्था के लक्षण लगातार बदतर होते जा रहे हैं। उनींदापन और अशांति, साथ ही बार-बार मूड में बदलाव हार्मोन के स्तर में वृद्धि का संकेत देते हैं। प्रोजेस्टेरोन का शामक प्रभाव होता है, इसलिए गर्भवती महिलाएं अक्सर थकान और लगातार सोने की इच्छा की शिकायत करती हैं। डॉक्टर आपके शरीर की बात सुनने और विरोध न करने की सलाह देते हैं।

टर्म 6 में वृद्धि की विशेषता है। गर्भवती माँ के लिए, यह इतना ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन आंतरिक अंगों के लिए यह कुछ असुविधा का कारण बनता है। कब्ज और बार-बार पेशाब आना सामान्य बात है। कभी-कभी डिस्चार्ज भी समग्र तस्वीर में फिट बैठता है भूरा. यदि यह प्रक्रिया खुजली, खराब स्वास्थ्य और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ नहीं है, तो सब कुछ ठीक है।

विष से उत्पन्न रोग

पहली तिमाही में होने वाली मॉर्निंग सिकनेस, मतली और कमजोरी के साथ होती है। ज्यादातर गर्भवती महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है।

भोजन के प्रति अरुचि अत्यधिक लार आनाऔर उल्टी सामान्य पोषण में बाधा डालती है, इसलिए गर्भधारण से गर्भावस्था का छठा सप्ताह सबसे सुखद अनुभूति नहीं हो सकता है, लेकिन चिंता का कोई कारण नहीं है। हालाँकि, यदि उल्टी दिन में पाँच बार से अधिक होती है, तो अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना सबसे अच्छा है।

भ्रूण विकास

भ्रूण से भ्रूण तक का एक छोटा कदम - यह गर्भावस्था के गर्भाधान से 6 वें सप्ताह की विशेषता है। फल का आकार अंगूर जैसा होता है: वजन - 3 ग्राम, ऊंचाई - 1.5-2 सेमी।

यह आश्चर्यजनक है कि इतने छोटे शरीर में इतनी बड़े पैमाने की प्रक्रियाएँ कैसे हो सकती हैं। सिर, हाथ और पैर पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं, चेहरा खींचा हुआ है। इस समय से, भ्रूण को गर्भनाल के माध्यम से पोषण प्राप्त होता है।

विकास कर रहे हैं आंतरिक अंगऔर सिस्टम:

गुर्दे प्रकट होते हैं, श्वसनी की शाखाएँ फेफड़ों में प्रकट होती हैं,

हृदय चार कक्षीय हो जाता है

जननांग अंग प्रकट होते हैं (लड़कियों में - अंडाशय, लड़कों में - अंडकोष),

तंत्रिका तंत्र में सुधार होता है.

बच्चा सक्रिय रूप से हिल रहा है, लड़खड़ा रहा है, अपनी बाहों को निचोड़ रहा है और साफ़ कर रहा है, यह अल्ट्रासाउंड पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, लेकिन उसके छोटे आकार के कारण, माँ को अभी तक कोई हलचल महसूस नहीं होती है। इस सप्ताह अंततः सभी अंगों का निर्माण हो गया है। अगले महीनों में उनमें सुधार होगा, भ्रूण का वजन बढ़ना और बढ़ना जारी रहेगा।

महिला परामर्श

यदि आपने अभी तक पंजीकरण नहीं कराया है प्रसवपूर्व क्लिनिक, फिर गर्भाधान से गर्भावस्था का छठा सप्ताह - सर्वोत्तम समयस्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने के लिए. डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेगा, सिफारिशें देगा, विटामिन का चयन करेगा और सब कुछ लिखेगा आवश्यक परीक्षणऔर अनुसंधान. किसी भी मौजूदा की रिपोर्ट करना आवश्यक है पुराने रोगों. स्त्री रोग विशेषज्ञ के अलावा, गर्भवती माताओं को निश्चित रूप से एक वेनेरोलॉजिस्ट, दंत चिकित्सक और चिकित्सक से मिलना चाहिए।

शुरुआती चरणों में, उपस्थित चिकित्सक एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा निर्धारित करता है, जिसके लिए गर्भधारण से गर्भावस्था का छठा सप्ताह सबसे उपयुक्त होता है। अल्ट्रासाउंड के बाद की तस्वीर आपके बच्चे के जीवन की पहली तस्वीर होगी। हो सकता है कि आपको अभी तक स्पष्ट पेट, मॉर्निंग सिकनेस या अन्य लक्षण न दिखे हों दिलचस्प स्थिति, लेकिन तस्वीर तो बन जाएगी सर्वश्रेष्ठअनुस्मारक।

उचित पोषण

गर्भवती माँ को पहले से ही अपने आहार की समीक्षा करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, विषाक्तता की अवधि के दौरान, शरीर स्वयं आपको बताता है कि किन खाद्य पदार्थों से परहेज करना है।

  1. हम प्राथमिकता देते हैं प्राकृतिक उत्पाद. किसी भी प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद सामान, हॉट डॉग और सॉसेज, साथ ही पैकेज्ड जूस से बचें।
  2. आहार में अवश्य शामिल होना चाहिए ताजा फलऔर सब्जियाँ, साबुत अनाज और किण्वित दूध उत्पाद, साथ ही मछली और उबला हुआ दुबला मांस।
  3. तले हुए खाद्य पदार्थों को स्टू या बेक्ड खाद्य पदार्थों से बदलने की सलाह दी जाती है।
  4. यदि प्रारंभिक विषाक्तताहर 1.5-2 घंटे में छोटे हिस्से में खाएं।

जीवन शैली

कई गर्भवती महिलाएं मातृत्व अवकाश पर जाने तक काम करती हैं। बेशक, गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है और न ही घर पर रहने का कोई कारण है, लेकिन आपकी जीवनशैली में भी कुछ समायोजन की आवश्यकता है।

सबसे पहले, जितना संभव हो उतना समय बिताने का प्रयास करें ताजी हवा. पार्क में घूमना और शहर के बाहर यात्राएं उपयोगी हैं - शोरगुल वाले शहर और राजमार्गों से दूर, आप खुलकर और आसानी से सांस ले सकते हैं। सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है, तब भी जब आप हार्मोन और पूरी दुनिया से नाराज हों।

दूसरा, अपने आप को आकार में रखें. मतभेदों की अनुपस्थिति में, हल्की शारीरिक गतिविधि केवल लाभ लाएगी, और विशेष परिसरोंगर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम शरीर को परिवर्तनों को तेजी से स्वीकार करने में मदद करेगा।

तीसरा, संक्रमण से बचने के लिए लोगों की भीड़ से बचें। यहां तक ​​कि सामान्य सर्दी का इलाज भी डॉक्टर की देखरेख में ही होना चाहिए।

चौथा, कोई भी कम करें नकारात्मक प्रभाव. मादक पेय पीना, धूम्रपान करना, कृषि रसायनों के संपर्क में आना आदि घरेलू रसायनभ्रूण के निर्माण को प्रभावित कर सकता है।

कपड़ों की शैली

अपने आराम और स्वास्थ्य की खातिर, अपनी अलमारी की समीक्षा करें। गर्भाधान से गर्भावस्था का छठा सप्ताह किसी विशेष स्टोर की ओर भागने का कारण नहीं है ढीले कपड़ेया इलास्टिक कमरबंद वाली जींस। हालाँकि, हाई हील्स और स्टिलेटोस को छोड़ने का यह सबसे अच्छा समय है।

गलत जूते पहनने से सिर्फ आपकी रक्त आपूर्ति ही नहीं रुकती। पैरों की अप्राकृतिक स्थिति के कारण, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, जो बदले में गर्भाशय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। ऊँची एड़ीगर्भपात का कारण बन सकता है.

आनुवंशिक परामर्श

गर्भावस्था के 8वें (गर्भाधान से 6ठे सप्ताह) से 12वें सप्ताह तक, स्त्रीरोग विशेषज्ञ आनुवंशिक अध्ययन कराने की सलाह देते हैं। आज इस क्षेत्र के विशेषज्ञ पाँच हज़ार आनुवांशिक बीमारियों के बारे में जानते हैं, लेकिन उनमें से केवल तीन सौ का ही निदान किया जा सकता है।

सभी गर्भवती महिलाओं के लिए निर्धारित। विशेष मार्करों का उपयोग करके रक्त परीक्षण का उपयोग करके, बायोमटेरियल का एक विशेष प्रकार के प्रोटीन के लिए परीक्षण किया जाता है, इससे हमें संभावित गुणसूत्र विकारों के बारे में निष्कर्ष निकालने की अनुमति मिलती है। स्क्रीनिंग एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के संयोजन में की जाती है ताकि प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास पूरी तस्वीर हो।

गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही में भी जांच की सलाह दी जाती है आनुवंशिक रोगऔर भ्रूण विकास संबंधी विकार।

परिणामों की प्रतीक्षा करने से गर्भवती माताओं को बहुत घबराहट होती है, इसलिए विशेषज्ञ जल्दी ध्यान देने की सलाह देते हैं प्रसव पूर्व निदान. बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले, एक पुरुष और एक महिला चिकित्सीय आनुवंशिक परीक्षण करा सकते हैं और बच्चे के स्वास्थ्य के प्रति आश्वस्त हो सकते हैं।

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