Kehamilan adalah masa yang luar biasa dalam kehidupan seorang wanita yang dengan penuh semangat menghitung hari hingga kelahiran anaknya dan memantau dengan cermat setiap minggu kehamilannya. Pada minggu ke-21 kehamilan, sensasi dan perkembangan janin seorang wanita sangat berbeda dengan bulan-bulan pertama, karena pada masa ini ibu hamil mempunyai kesempatan untuk merasakan bayinya setiap hari. Hamil 21 minggu atau lebih kalender kebidanan, awal bulan ke-6, masa khusus dalam kehidupan wanita dan bayinya, karena toksikosis sudah berlalu, pemeriksaan USG pertama telah selesai, badai hormonal telah mereda, wanita dalam keadaan prima kesehatan. Awal kehamilan bulan ke-6 memiliki ciri khas tersendiri, sehingga setiap wanita tertarik untuk mengetahui apa yang terjadi pada bayi di usia kehamilan 21 minggu dan perubahan apa saja yang terjadi pada tubuh ibu hamil?
Kehamilan 21 minggu – apa yang terjadi pada tubuh wanita
Sepanjang kehamilan, perubahan signifikan terjadi pada tubuh wanita, tidak terkecuali minggu ke 21.
Pembesaran payudara. Payudara seorang wanita, seperti seluruh tubuhnya, mulai bersiap untuk kelahiran yang akan datang. Kebanyakan wanita hamil mencatat bahwa pada minggu ke 21 kelenjar susu bertambah 1 ukuran, dan puting menjadi lebih sensitif. Pada hampir semua wanita, ketika menekan puting susu, kolostrum dilepaskan, yang menandakan bahwa kelenjar susu sedang bersiap untuk laktasi yang akan datang. Kolostrum dikeluarkan pada usia 20-22 minggu, atau sesaat sebelum kelahiran. Karena penambahan berat badan, stretch mark pertama mungkin muncul di dada.
Memulangkan. Jumlah keputihan pada tahap ini sedikit meningkat, hal ini disebabkan pengaruh hormon progesteron. Kotorannya harus bening atau berwarna abu-abu putih dengan bau asam. Dalam kasus di mana cairannya bernanah, menggumpal atau tajam dan bau busuk, Anda harus memberi tahu dokter Anda, karena ini mungkin merupakan tanda suatu kondisi medis.
Pembengkakan pada kaki. Pembengkakan pada kaki pada minggu ke 21 paling sering muncul pada paruh kedua hari. Alasan kemunculannya dianggap sebagai pelanggaran sirkulasi darah, yang terjadi akibat stres pada organ dalam. Untuk menghindari pembengkakan dan peningkatan rasa lelah pada kaki, seorang wanita perlu mengurangi jumlah cairan yang dikonsumsi, mengurangi asupan makanan asin dan pedas, serta mencurahkan lebih banyak waktu untuk istirahat.
Peningkatan pertumbuhan rambut dan kuku. Badai hormonal pada tahap kehamilan ini telah mereda, namun dengan latar belakang perubahan hormonal dalam tubuh, wanita tersebut mulai menyadari bahwa rambut dan kukunya tumbuh lebih cepat, kulit wajahnya menjadi lebih bersih dan lembut. Pertumbuhan rambut bisa terjadi bahkan di tempat yang tidak diinginkan.
Nyeri. Tergantung pada ukuran rahim, seorang wanita mungkin mengalami nyeri ringan di perut bagian bawah dan punggung bawah atau pusar. Dalam kasus di mana rasa sakitnya sangat hebat, disertai kram keluarnya darah, Anda perlu menemui dokter sesegera mungkin. Pada minggu ke-21, kelahiran prematur mungkin terjadi, namun sayangnya pada masa ini bayi belum siap untuk hidup. Nyeri pada kaki memang mengganggu, namun seringkali disebabkan oleh kekurangan kalsium pada tubuh ibu hamil atau gangguan pada pembuluh darah vena.
Pada tahap kehamilan ini, seorang wanita perlu melepaskan pakaian ketat dan memilih pakaian yang lebih longgar. Sejak minggu ke-21 kehamilan, berat badan seorang wanita dapat meningkat dengan cepat, ia mengembangkan nafsu makan yang “brutal” dan berbagai keinginan. Pada dasarnya, berat badan bisa bertambah 6 kg. Perut menjadi lebih bulat dan terlihat.
Perasaan seorang wanita di usia kehamilan 21 minggu
Pada usia kehamilan 21 minggu, calon ibu sudah bisa merasakan dengan jelas gerak-gerik bayinya. Sistem Kerangka Janin menjadi lebih kuat, sehingga gerakannya cukup terlihat. Selama periode ini, seorang wanita perlu berbicara dengan anaknya sebanyak mungkin, karena dia sudah mendengar suara dengan sempurna. Kemampuan merasakan gerak-gerik janin menghadirkan sensasi tak terlupakan bagi calon orang tua. Kondisi umum wanita pada tahap kehamilan ini cukup memuaskan, namun ketidaknyamanan masih dapat dirasakan karena manifestasi berikut:
Maag. Penyebab sakit maag di usia kehamilan 21 minggu adalah ketika rahim membesar, perut naik sehingga menyebabkan kandungan asam mengalir kembali ke kerongkongan yang berujung pada munculnya gejala tersebut.
Dispnea. Saat rahim membesar, seluruh organ dalam terkompresi, diafragma naik, yang dapat menyebabkan ibu hamil mengalami sesak napas. Oleh karena itu para ahli di bidang kebidanan menganjurkan untuk melakukan latihan pernafasan yang akan membantu menormalkan pernafasan. Latihan pernapasan juga berguna bagi seorang wanita saat melahirkan.
Sembelit dan kembung. Gangguan pada fungsi saluran pencernaan menyertai seorang wanita sepanjang kehamilan. Pada minggu ke 21, ibu hamil mungkin menderita sembelit dan kembung. Untuk menghilangkan gejala tidak menyenangkan tersebut, disarankan untuk memasukkan sebanyak mungkin buah-buahan, sayuran, dan makanan kaya serat lainnya ke dalam makanan bergizi Anda.
Sensasi yang menyakitkan. Pada minggu ke 21, ibu hamil sering diganggu oleh nyeri punggung bagian bawah. Sulit bagi seorang wanita untuk duduk di satu tempat lama, jadi mereka mencoba mengubah posisi setiap beberapa menit. Dalam kasus di mana seorang wanita kelebihan berat badan dan segera bersiap untuk menjadi seorang ibu, dia terganggu oleh nyeri pada persendian dan tulang belakang. Jika terjadi kram, nyeri mengganggu di daerah pinggang, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, karena gejala seperti itu mungkin merupakan tanda peningkatan tonus rahim.
Gangguan tidur. Bayi di usia kehamilan 21 minggu tergolong cukup aktif sehingga kerap mengganggu tidur ibu di malam hari. Penyebab kurang tidur juga bisa karena seringnya ingin ke toilet, yang diwujudkan karena meningkatnya tekanan pada rahim. kandung kemih. Jika seorang wanita sebelum hamil lebih suka tidur tengkurap, maka pada minggu ke 21 ia tidak akan bisa melakukan hal tersebut sehingga dapat menyebabkan gangguan tidur.
Merasa lapar. Selama minggu ke-21 kehamilan, seorang wanita mengembangkan nafsu makan yang kuat, namun agar tidak merusak bentuk tubuhnya, nutrisi harus tepat dan seimbang.
Kondisi emosional. Banyak wanita di usia kehamilan 6 bulan mulai kehilangan minat pada apa yang dulu mereka sukai, dan rasa percaya diri pun hilang. Pada masa ini, wanita menjadi sedikit malas dan sering panik. Penyebab kondisi ini adalah perubahan hormonal yang sama. Masa ketidakstabilan internal pasti akan berlalu.
Kesehatan seorang wanita di usia kehamilan 21 minggu cukup memuaskan, ia dapat mendengar dengan jelas gerakan janin yang membawa kegembiraan dan sensasi yang tak terlupakan.
Bagaimana janin berkembang pada minggu ke-21
Pada akhir kehamilan tanggal 5, awal bulan ke 6, janin sudah terbentuk sempurna, tinggi badan dari ubun-ubun sampai tumit umumnya 26,7 cm, dan beratnya 360 g. Pada minggu ke 21, anak mulai melahirkan untuk secara aktif menambah berat badan, yang menjelaskan peningkatan nafsu makan ibu. Selama periode ini, lapisan lemak pertama terbentuk. Bayi sudah tahu cara menelan cairan ketuban dan minum sekitar setengah liter per hari. Dari cairan ketuban bayi menerima semua komponen nutrisi yang diperlukan.
Mulai usia kehamilan 6 bulan, bayi mulai dapat mendengar, dan matanya masih tersembunyi di bawah kelopak matanya. Mengingat rahimnya yang semakin membesar, bayi sangat nyaman berada di dalam perutnya, ia berkesempatan banyak bergerak, dan sering berubah posisi. Bayi menghabiskan sekitar 20 jam sehari untuk tidur dan hanya menyisakan 4 jam untuk terjaga, bahkan saat tidur ia terus-menerus berbalik.
Pada usia kehamilan 21 minggu, sistem pencernaan janin sudah terbentuk. Dengan perkembangan janin yang tepat, nutrisi terserap dengan baik. Perlu dicatat bahwa tidak hanya itu bahan yang bermanfaat menembus usus bayi. Jika seorang wanita pada tahap ini minum alkohol atau merokok, racun juga sampai ke anak dan konsekuensinya mungkin tidak menyenangkan.
Kuncup pengecap terbentuk. Kuncup pengecap mulai muncul di lidah anak sehingga memungkinkan Si Kecil bisa membedakan rasa cairan ketuban. Itulah sebabnya selama periode ini, pola makan seorang wanita tidak hanya harus sehat, tetapi juga bervariasi, karena pembentukan selera yang benar bergantung pada hal ini.
Sistem kekebalan tubuh. Pada minggu ke-21, leukosit dan trombosit diproduksi dalam darah bayi. Antibodi disuplai dari ibu ke janin, yang selanjutnya akan melindunginya dari berbagai infeksi. Imunitas seperti ini disebut dengan imunitas pasif.
Sistem endokrin. Pada bulan ke-6, organ-organ sistem endokrin mulai berfungsi pada janin, yang tugas utamanya adalah produksi hormon-hormon penting.
Peralatan vestibular. Memungkinkan janin bergerak lebih aktif dan mengambil posisi yang sebelumnya tidak mungkin dilakukan. Kehamilan minggu 21, janin sering bergerak, mengambil posisi berbeda-beda, dan sering terlilit tali pusar, hal ini pasti akan dicatat oleh dokter saat pemeriksaan USG.
Sistem saluran kencing. Sistem saluran kemih memproses sekitar 450 ml cairan per hari. Kehamilan 21 minggu - apa yang terjadi pada bayi menarik bagi setiap wanita, jadi selama periode ini dia mendengarkan perubahan dan sensasi sekecil apa pun di tubuhnya.
Kesejahteraan ibu hamil pada minggu ke-21 merupakan indikator terbaik, namun menurut protokol kebidanan dalam penatalaksanaan kehamilan, selama periode tersebut ibu wajib menjalani pemeriksaan kesehatan rutin. Tidak perlu melakukan tes khusus apa pun pada usia kehamilan 6 bulan, tetapi tes laboratorium standar darah dan urin dianggap wajib. Selain itu, pada periode ini perlu dilakukan pemeriksaan USG terjadwal kedua, yang dapat memeriksa secara cermat bagaimana perkembangan janin di usia kehamilan 21 minggu, kemungkinan penyimpangan dan pelanggaran. Pemeriksaan USG benar-benar aman bagi wanita dan anaknya.
USG pada usia kehamilan 21 minggu akan memudahkan Anda untuk mendapatkan foto bayi, sehingga agar jelas ada baiknya dilakukan pemeriksaan menggunakan mesin USG tiga dimensi modern. Interpretasi pemindaian ultrasonografi pada minggu ke-21 kehamilan memungkinkan Anda mencatat parameter biometrik berikut:
- lingkar kepala;
- panjang tulang paha;
- lingkar perut;
- panjang humerus;
- massa tubuh;
- tinggi;
- indeks resistensi (IR) pembuluh darah plasenta.
Pada tahap kehamilan ini, plasenta dinilai, gangguan sekecil apa pun pada perkembangan anak atau risiko perkembangannya didiagnosis. Mengingat individualitas setiap wanita, parameter biometrik mungkin sedikit menyimpang dari norma. Jika dokter melihatnya di USG malpresentasi Janin tidak perlu khawatir, karena sebelum lahir, ia akan beberapa kali berubah posisi.
Kemungkinan risiko 21 minggu
Kehamilan minggu ke-21, seperti minggu-minggu lainnya, memiliki risiko tertentu yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin itu sendiri. Seringkali kelahiran prematur dapat dimulai pada saat ini, di mana hampir tidak mungkin bagi bayi untuk bertahan hidup. Ini dianggap sebagai patologi yang cukup umum plasentasi rendah selama kehamilan 21 minggu, yang mudah didiagnosis dengan USG, yang akan menentukan tingkat plasenta, ada tidaknya plasentasi rendah. Dengan patologi ini, seorang wanita mungkin mengalami gejala yang mengingatkan pada ancaman keguguran. Dalam kasus di mana letak plasenta terlalu rendah, setinggi ostium uteri, risiko lepasnya plasenta meningkat, yang mengakibatkan kematian janin. Dokter memantau kondisi plasenta selama kehamilan, mulai minggu ke-16, saat pembentukannya terjadi. Pada minggu ke 21 ada risiko lain, tetapi risiko tersebut terutama muncul ketika ada kelainan janin yang didiagnosis atau penyakit kronis wanita itu sendiri.
Nutrisi ibu pada minggu ke 21
Sepanjang kehamilan, seorang wanita harus memantau pola makannya, hanya makan makanan sehat, dan menghindari makanan tidak sehat. Salah satu ciri kehamilan minggu ke-21 adalah meningkatnya nafsu makan ibu, namun Anda tidak boleh makan berlebihan, karena hal ini dapat memengaruhi fungsi lambung, serta menambah berat badan ibu muda beberapa kilogram. Pada tahap kehamilan ini, dianjurkan untuk melakukan diversifikasi menu ibu hamil. Menu harus mencakup ikan, sayuran segar dan buah-buahan, susu dan produk susu, daging dan lain-lain. Dokter meyakinkan bahwa jika seorang wanita ingin anaknya menyukai wortel di kemudian hari, pada minggu ke 21 dia perlu memakannya dalam jumlah yang cukup. Semua produk harus alami, karena mulai periode ini anak secara mandiri menelan cairan ketuban yang mengandung nutrisi dari produk yang dikonsumsi ibu.
Agar kehamilan minggu ke-21 berhasil, ibu hamil perlu mematuhi beberapa aturan:
- Kenakan pakaian yang tidak menyempit atau terlalu ketat di perut Anda.
- Perbanyak komunikasi dengan bayi Anda, karena pada minggu ke 21 ia mendengar dengan sempurna dan mendengarkan berbagai suara.
- Jika Anda mengalami ketidaknyamanan pada tulang belakang yang tidak berhubungan dengan patologi, Anda bisa mengenakan perban prenatal, yang akan membantu menghilangkan rasa lelah pada tulang belakang dan mengurangi risiko stretch mark.
- Nutrisi yang tepat dan sehat.
- Kurangnya aktivitas fisik, serta segala macam situasi stres.
- Kunjungan berkala ke dokter yang menangani kehamilan.
- Mengikuti latihan pernapasan yang akan membantu meredakan sesak napas dan mempersiapkan kelahiran berikutnya.
- Jika muncul pembengkakan dan rasa lelah pada kaki, gunakan krim khusus yang tidak dikontraindikasikan selama kehamilan. Luangkan lebih banyak waktu untuk istirahat.
- Mendaftarlah untuk kursus persiapan persalinan untuk membantu Anda mempersiapkan mental untuk melahirkan dan menjadi ibu.
Usia kehamilan 21 minggu, itu berapa bulan? bulan keenam. Hampir separuh masa jabatan sudah berlalu, tapi jangan santai! Bayi Anda tetap membutuhkan perawatan, jadi hanya tidur yang sehat, nutrisi yang tepat dan mengikuti anjuran dokter akan membantu Anda melahirkan dan melahirkan bayi yang sehat dan kuat.
Paruh pertama kehamilan telah berlalu. Minggu ke-21 membuka paruh kedua yang menarik dan periode yang sulit, penuh dengan harapan dan perasaan baru. Saat ini, tes penyaringan kedua mungkin dijadwalkan.
Tujuan survei
Kedua skrining pranatal, atau lebih tepatnya, salah satu komponennya - pemeriksaan USG, dilakukan setiap hari antara minggu ke-18 dan ke-21 kehamilan. Tes laboratorium kadar hormon dan protein dalam darah, yang disebut tes rangkap tiga, dilakukan lebih awal - dari 16 hingga 20 minggu. Dengan demikian, pada minggu ke-21, seluruh ibu hamil yang tidak sempat menjalani pemeriksaan tersebut pada tiga minggu sebelumnya akan dikirim untuk pemeriksaan USG.
Tujuan penelitian - mengidentifikasi risiko kemungkinan kelainan genetik pada janin. Diagnostik USG dalam proses ini mempunyai peranan khusus, hasilnya sangat mempengaruhi kesimpulan keseluruhan.
Selain itu, pada minggu ke 21, kunjungi ruang USG calon ibu mungkin karena alasan lain. Penampilan sindrom nyeri, keputihan yang tidak normal pada menstruasi, ichor, munculnya tanda-tanda peradangan, munculnya ancaman kelanjutan kehamilan - semua ini adalah dasar untuk segera diagnostik tidak terjadwal kondisi ibu dan janin. Dokter spesialis kebidanan-ginekolog dapat merekomendasikan pemeriksaan USG jika tinggi fundus uteri tidak sesuai dengan masa kebidanan, jika seorang wanita mengeluh tiba-tiba berhenti merasakan gerakan janin, padahal sebelumnya sudah ada.
Terkadang ada kebutuhan untuk memperjelas waktu kehamilan dan menentukan tanggal kelahiran yang akan datang.
Persiapan dan fitur
Pada tahap ini, prosedur pemeriksaan USG bersifat transabdominal: sensor terletak di atas perut, dan rahim serta bayi dilihat melalui dinding anterior perut. Seorang spesialis dapat menggunakan sensor vagina hanya jika pandangan melalui perut sulit disebabkan olehnya kelebihan berat hamil, obesitas, dan juga dalam kasus di mana perlu dilakukan pemeriksaan serviks dan saluran serviks untuk menilai kemungkinan ancaman terminasi kehamilan pada tahap ini.
USG ini tidak memerlukan persiapan khusus dari wanita. tidak perlu mengisi kandung kemih, karena kuantitasnya air ketuban cukup untuk visualisasi yang baik, dan gas usus yang harus ditangani sebelum USG pada trimester pertama tidak lagi mempengaruhi hasil pemeriksaan, karena rahim sudah membesar dan tidak bisa lagi dikompres dengan bengkak. usus.
Apa yang bisa dilihat pada USG?
Bayi itu telah tumbuh dan “terbentuk”: tingginya sudah mendekati 25 sentimeter dari tumit hingga atas, dan beratnya telah melebihi 350 gram. Bayi terkecil pada tahap ini tingginya sekitar 18 sentimeter. Balita dengan parameter seperti itu terlihat jelas di pemindai mana pun, meskipun peralatan ini tidak termasuk dalam kategori teknologi inovatif modern. 21 minggu menurut standar kebidanan - sekitar 19 minggu sejak pembuahan. Selama ini, anak telah belajar banyak dan siap menunjukkan banyak hal kepada ibunya dan dokter yang akan mengamatinya selama beberapa menit melalui sensor USG.
Bayi telah menguasai berbagai ekspresi wajah dengan sempurna, hal ini terutama akan terlihat jika USG 3D dilakukan. Dia mengepalkan tangannya dan memainkan tali pusar. Pada tahap ini, rambut mulai tumbuh di kepala bayi, dan fungsi sistem pencernaan mulai berkembang. Bayi menelan sekitar setengah liter cairan ketuban setiap hari.
Pada minggu ke-21, bayi belajar membedakan rasa, karena saat ini kuncup pengecap sudah muncul di lidahnya. Lengan dan kaki masih bergerak agak kacau, dan ini mudah dilihat pada USG; koordinasi gerakan adalah tugas yang harus dilakukan dalam waktu dekat. Anak mendengar berbagai suara; selama prosedur, ia dapat merespons dengan peningkatan aktivitas motorik terhadap suara dokter yang tidak dikenalnya, terhadap dengungan peralatan yang terukur.
21 minggu adalah waktu yang tepat untuk mengetahui jenis kelamin bayi Anda. Jika sebelumnya dokter ragu-ragu tentang jenis kelamin bayi atau tidak bisa memeriksa alat kelaminnya, kini rahasianya bisa terungkap. Rahim masih cukup bebas, dan bayi terus-menerus mengubah posisinya di luar angkasa.
Ada kemungkinan saat USG bayi akan berbalik sehingga alat kelamin luarnya bisa diakses untuk diperiksa.
Decoding dan norma
Kesimpulan dokter tentang pemeriksaan USG selalu diawali dengan penentuan jumlah anak. Untuk masing-masingnya, spesialis menetapkan kriteria vitalitas - bayi harus memiliki jantung yang berdetak dan hadir. aktivitas fisik. Spesialis juga menentukan jenis lokasi anak di dalam rahim - sefalik, panggul, atau melintang.
Namun, untuk saat ini seorang wanita tidak boleh kecewa dengan presentasi sungsang atau melintang, karena masih ada waktu lama sebelum kelahiran, bayi terus bergerak, dan posisinya akan berubah lebih dari satu kali.
Fetometri janin
Dokter kandungan memiliki sikap khusus terhadap data fetometri - ukuran masing-masing bagian tubuh anak memungkinkan mereka mendapatkan gambaran tentang seberapa kompleksnya ia secara proporsional, apakah ia tumbuh dan berkembang dengan benar. Data tersebut mencakup singkatan yang sudah tidak asing lagi bagi seorang wanita - BPR, LZR, OG dan cairan pendingin:
- Ukuran bipariental - segmen visual yang ditarik di antara dua tulang temporal kepala,
- Ukuran fronto-oksipital merupakan ruas memanjang dari tulang frontal hingga tulang oksipital.
- Lingkar kepala dan lingkar perut merupakan dua parameter tambahan yang memungkinkan Anda menilai tumbuh kembang seorang anak.
Panjang tulang berpasangan - tulang paha, tibia, lengan bawah dan bahu - tanda-tanda penting keberhasilan pertumbuhan bayi, serta penanda kemungkinan kelainan kromosom.
Tabel rata-rata norma indikator fetometri pada minggu ke 20-21 adalah sebagai berikut:
Tabel norma panjang tulang berpasangan pada minggu ke-21 adalah sebagai berikut:
Ukuran interhemispheric otak kecil bayi pada tahap ini mendekati 21-23 mm. Perkiraan berat bayi sudah berada di kisaran 350-420 gram.
Ciri-ciri anatomi janin
Semua organ dalam anak sudah terbentuk sempurna. Kebanyakan dari mereka berfungsi dalam mode yang berfungsi dengan baik, ada pula yang baru mulai bekerja. Ultrasonografi memeriksa belahan otak, keberadaan dan ciri-ciri, jika ada, paru-paru, organ sistem kemih - kandung kemih dan ginjal. Jantung harus memiliki 4 ruang dan berdetak secara ritmis dan merata. Sejak saluran cerna mulai aktif bekerja pada minggu ke 21, Dokter memeriksa lambung, usus, dan kandung empedu dengan cermat. Tulang belakang dan tulang wajah dan tengkorak dinilai.
Jika tidak ditemukan cacat yang terlihat, dokter tidak menjelaskan secara rinci setiap organ yang diperiksa dan menunjukkan bahwa semuanya normal dan tidak memiliki ciri khusus. Jika cacat terdeteksi, dokter menjelaskan secara rinci jenis patologi, keputusan tentang diagnosis tambahan dan kemungkinan pengobatan.
Dalam hal ini, segala keputusan akan diambil oleh dokter spesialis kebidanan dan dokter anak secara bersama-sama.
Plasenta, rahim, cairan ketuban
Minggu ini, tingkat kematangan plasenta nol dianggap normal. Ini berarti bahwa badan sementara ini, yang diberi tanggung jawab penting - untuk menyediakan segala yang diperlukan anak, masih cukup muda dan berhasil mengatasi tugas utamanya. Jika dokter menyatakan letak plasenta rendah, jangan khawatir, karena rahim belum tumbuh, dan seiring dengan meregangnya dinding rahim, “tempat bayi” bisa “bermigrasi”.
Namun, plasentasi rendah masih berdampak kehidupan sehari-hari calon ibu - dia perlu memperlakukan kehamilannya dengan lebih hati-hati dan hati-hati, jaga diri, jangan mengangkat benda berat, jangan melakukan gerakan tiba-tiba, minum vitamin dan lebih sering mengunjungi dokter dibandingkan ibu hamil lainnya agar kontrol tetap konstan. Cairan ketuban pada minggu ke 21 harus bersih, transparan, dan bebas dari bahan tersuspensi. Jumlah normalnya pada tahap ini adalah 143-214 mm.
Dinding rahim tidak boleh kencang, leher rahim tidak boleh mengalami perubahan, dan saluran serviks biasanya tertutup rapat.
Kemungkinan masalah
Ada beberapa masalah yang bisa dideteksi dengan USG pada tahap ini.
Data fetometri berbeda dengan periode sebenarnya
Sedikit penyimpangan pada ukuran individu bayi dari norma rata-rata mungkin tidak menunjukkan patologi perkembangan janin. Penyebabnya mungkin karena faktor keturunan: bertubuh pendek orang tua kemungkinan besar akan menularkannya kepada anak, dan karena itu mengharapkan darinya panjang panjang tidak sebanding dengan tulangnya. Jika ibu atau ayah memiliki kepala yang besar, maka ukuran kepala anak mungkin sama, sehingga parameter kepala menurut USG akan sedikit lebih tinggi dari data normatif.
Penyimpangan seperti ini dinilai mengkhawatirkan dimana batas waktu menurut tabel “digeser” 2 minggu atau lebih. Jika pada minggu ke 21 ukuran kepala (BPR dan LZR) hampir tidak mencapai indikator minggu ke 18-19, ini adalah dasar untuk meresepkan diagnosis tambahan, karena ada banyak alasan untuk ini - mikrosefali, malformasi, patologi genetik, oksigen kelaparan, nutrisi janin tidak mencukupi, keterlambatan perkembangan.
Peningkatan ukuran selama 2 minggu atau lebih juga dapat mengindikasikan kemungkinan masalah di masa depan, namun dimensi lain harus dinilai. Jika peningkatannya proporsional, dan parameter lainnya juga melebihi standar, maka kita mungkin berbicara tentang kecenderungan kelahiran anak berukuran besar atau raksasa. Jika hanya bagian tubuh tertentu yang membesar, diperlukan penyelidikan mendetail mengenai penyebab fenomena ini.
21 minggu kebidanan- ini adalah minggu ke 19 sejak pembuahan - periode embrionik kehamilan, serta 21 minggu sejak awal haid terakhir. Saatnya untuk menentukan jenis kelamin bayi yang belum lahir dan mungkin membuat pengaturan mengenai hal itu!
Ukuran anak
Apa yang terjadi pada anak itu
Terdapat cukup ruang di dalam rahim bagi janin untuk melakukan gerakan bebas di “rumahnya”: ia menekuk lengan dan kakinya, berenang dari dinding rahim ke dinding seberangnya.Semua organ dan sistem telah terbentuk; di masa depan mereka hanya akan matang. Sistem pencernaan berfungsi hampir sepenuhnya. Bayi menelan cairan ketuban, dari mana gula dan air dipisahkan di perut, dan sisanya berpindah melalui usus ke rektum. Perkembangan pengecap pada lidah terjadi dan dalam waktu dekat anak akan mampu membedakan empat rasa dasar.
Hampir semua organ endokrin bayi menjalankan fungsinya secara penuh. Hormon diproduksi oleh tiroid, pankreas, kelenjar seks, kelenjar pituitari, dan kelenjar adrenal. Pada minggu ke 21, limpa mulai berfungsi. Antibodi mulai mengalir dari ibu ke bayinya, yang akan melindunginya dari infeksi. Inilah yang disebut kekebalan pasif.
Bayi menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur - hingga 20 jam sehari. Menariknya, tidak seperti orang dewasa, anak-anak sering bermimpi. Para ilmuwan belum mengetahui seperti apa mimpi bayi yang belum lahir!
Seperti apa rupa seorang anak?
Pada minggu kedua puluh satu kehamilan, janin tidak lagi tampak merah - kulitnya menebal dan mengelupas warna daging. Berat badan bayi bertambah karena penumpukan lemak subkutan, tampak lebih bulat, kulit menjadi halus dan kehilangan transparansi.
Bayi masih terlihat kurus dibandingkan bayi baru lahir. Pada usia kehamilan dua puluh satu minggu, ia sangat mirip dengan orang dewasa, tetapi dengan kepala yang sangat besar. Segera lapisan jaringan lemak subkutan akan mulai meningkat dengan cepat dan anggota tubuhnya akan menjadi lebih montok, penyempitan akan muncul di lengan dan kaki. Alis dan bulu mata terbentuk sempurna di wajah, bayi berkedip teratur. Rambut vellus di kepala terus tumbuh.
Mulai minggu ini, bayi akan mulai tumbuh aktif, menambah berat badan justru karena simpanan lemak dan perkembangan otot lebih lanjut. Beratnya sekarang sekitar 360 gram, panjang 260–275 mm, dan detak jantung 120–160 detak/menit.
Perkembangan janin
- Organ-organ dalam janin menyelesaikan pembentukannya pada minggu ke-21, tetapi belum sempurna.
- Hampir semua kelenjar endokrin sudah menjalankan fungsinya: kelenjar pituitari, pankreas, tiroid, kelenjar adrenal dan gonad.
- Minggu ini janin mengembangkan alat vestibular. Tujuannya adalah untuk mengetahui posisi benda dalam ruang.
- Limpa ikut berperan.
- Sistem saraf pusat (SSP) membaik dan anak terjaga selama masa aktivitas dan istirahat selama masa tidur.
- Sistem pencernaannya berkembang sedemikian rupa sehingga bayi dapat menelan cairan ketuban, dan lambung, pada gilirannya, memisahkan air dan gula darinya dan meneruskannya ke rektum.
- Selera di lidah anak berkembang; sebentar lagi bayi akan bisa membedakan manis dan asin, pahit dan asam. (Perhatian: rasa air ketuban berhubungan langsung dengan gizi ibu. Jika ibu suka yang manis-manis, maka cairannya akan manis, dan bayi akan tumbuh dengan gigi manis).
- Leukosit terbentuk, yang bertanggung jawab untuk melindungi bayi dari infeksi.
- Ginjal sudah mampu mengeluarkan hingga 0,5 ml cairan yang disaring, yang dikeluarkan dalam bentuk urin.
- Semua elemen “ekstra” mulai menumpuk di usus besar, berubah menjadi mekonium.
- Lanugo terus tumbuh di kepala bayi.
Lingkaran sirkulasi darah tambahan muncul - lingkaran plasenta, di mana plasenta dapat mengeluarkan hingga 0,5 ml darah setiap menit
Apa yang terjadi pada tubuh wanita
Ukuran rahim bertambah, tinggi fundusnya terletak 1-2 cm di atas pusar. Hal ini semakin menyingkirkan organ-organ dalam: usus menjadi lebih “malas”, paru-paru naik ke atas dan sedikit sesak napas mungkin sudah muncul. Saat ini Anda mungkin akan merasa cukup nyaman. Memang, periode saat ini mungkin merupakan masa paling menyenangkan sepanjang kehamilan Anda. Perut Anda yang belum cukup besar membuat hidup Anda menjadi sangat sulit dan sering sakit menyertai kehamilan, seperti mual, sering buang air kecil dan kelelahan sebagian besar sudah berlalu. Cobalah untuk rileks dan manfaatkan kondisi Anda semaksimal mungkin.
Masa saat ini bisa disebut sebagai puncak narsisme bagi calon ibu. Anda tampak hebat dan mungkin senang sering melihat diri sendiri di cermin. Hal-hal kecil seperti pigmentasi kulit, perut buncit, dan pinggang yang mengecil seharusnya tidak membuat Anda kesal. Wanita pada tahap ini senang dengan keadaan cantiknya rambut halus, kulit beludru dan payudara besar dan montok.
Dulunya gerakan bayi sangat lemah, namun kini Anda akan merasakan sepenuhnya bagaimana ia berubah posisi, jungkir balik, dan menyentuh dinding rahim. Sekarang semua gerakannya bermakna. Jika gerakan bayi sudah sangat aktif, usap lembut perutnya dengan tangan, nyanyikan lagu atau bicaralah padanya.
Dipercaya bahwa pada usia kehamilan 21 minggu, bayi sudah melakukan kurang lebih 200 gerakan per hari. Benar, sebagian besar gerakan tersebut tidak dirasakan oleh ibu hamil, hanya mencatat sekitar 15 gerakan bayi per hari.
Dadamu terasa membuncit. Ukurannya bertambah. Kemungkinan kolostrum sudah mulai keluar.
Senang mendengarnya
Tidak perlu khawatir jika tidak keluar cairan dari kelenjar susu selama kehamilan. Ini normal dan tidak akan mempengaruhi cara Anda memberi makan bayi Anda setelah lahir.
Mulai periode ini, kenaikan berat badan yang cepat dimulai dan nafsu makan meningkat secara signifikan. Bayi yang belum lahir membutuhkan lebih banyak nutrisi - ia memperoleh massa lemak. Pada usia kehamilan 21 minggu, berat badan Anda bisa bertambah 4,5 hingga 6,5 kg. Meskipun sebagian besar wanita mengalami kenaikan berat badan sekitar 500 gram per minggu, perlu dicatat bahwa kenaikan tersebut mungkin sedikit lebih banyak pada satu minggu dan sedikit berkurang pada minggu berikutnya. Kuncinya adalah menjaga berat badan secara keseluruhan secara konsisten.
Kaki seorang wanita mungkin membengkak, terutama jika dia menghabiskan sepanjang hari dengan berdiri dan minum banyak cairan. Jika pembengkakannya terus-menerus, Anda perlu memberi tahu dokter Anda tentang hal itu.
Volume darah yang bersirkulasi dalam tubuh meningkat rata-rata 35% dibandingkan dengan normalnya rata-rata wanita tidak hamil.
Beberapa ibu hamil mungkin mengalami sakit maag. Hal ini terjadi karena rahim yang membesar memberikan tekanan pada perut, sehingga menggesernya ke atas dari posisi biasanya. Hal ini menyebabkan refluks kandungan asamnya ke kerongkongan, yang memicu sensasi tidak menyenangkan.
Wanita hamil mungkin memperhatikan bahwa kulit di bagian samping menjadi sangat gatal. Penyebabnya adalah peregangannya akibat pertumbuhan perut.
Keputihan yang normal sekarang akan lebih cair dari sebelumnya, transparan atau berwarna keputihan, dengan bau asam yang halus.
Perut
Perut Anda telah naik tepat di atas pusar Anda, dan itu terlihat jelas. Saat ini, tidak disarankan untuk mengenakan pakaian ketat; inilah saatnya mendapatkan lemari pakaian yang nyaman dan bergaya!
Jika Anda menderita sakit maag, hindari makanan yang digoreng, diberi banyak bumbu, diasinkan, dan diasap. Hindari juga buah-buahan dan minuman yang asam, serta jangan minum air soda. Usahakan untuk tidak mencondongkan tubuh ke depan segera setelah makan. Jika sakit maag terjadi sebelum tidur, letakkan bantal lain di bawah kepala Anda. Jika Anda tidak merasa lega, konsultasikan dengan dokter Anda.
Jika sembelit berkepanjangan, wasir bisa muncul. Solusi untuk masalah ini adalah supositoria khusus - mintalah nasihat dokter Anda! Jangan menghabiskan banyak waktu di dalamnya posisi duduk.
Pada usia kehamilan 21 minggu, Anda mungkin akan merasakan kram pada otot betis. Hal ini dapat disebabkan oleh banyak faktor: kekurangan unsur mikro, terutama magnesium dan kalsium, vitamin D dan B6, anemia defisiensi besi seringkali merupakan faktor predisposisi terjadinya hal tersebut.
Kram kaki pada ibu hamil disebabkan oleh kontraksi tiba-tiba pada otot betis yang terletak di bagian belakang tungkai bawah. Kram disertai dengan sensasi nyeri pada otot, dan ketidakmampuan untuk mendekatkan ujung kaki yang tertarik ke arah diri sendiri melalui upaya kemauan. Lebih sering, kondisi ini terjadi pada sore atau malam hari saat berbaring. Pada tingkat sel, proses ini dikaitkan dengan peningkatan rangsangan sel otot, yang menyebabkan terjadinya kontraksi otot.
Kekurangan magnesium merupakan salah satu penyebab kram otot betis, yang berhubungan dengan meningkatnya kebutuhan unsur mikro ini selama kehamilan, terutama dengan latar belakang sebelumnya. kondisi patologis, misalnya stres emosional yang berkepanjangan, penyakit pada sistem pencernaan. Kekurangan magnesium juga terjadi dengan peningkatan ekskresi unsur ini dari tubuh akibat muntah, diare, dan diabetes. Kebutuhan magnesium selama kehamilan meningkat karena peningkatan volume darah sirkulasi, pertumbuhan janin dan rahim. Memang, pada akhir kehamilan, berat badannya mencapai 1 kg berbanding 100 g dari rahim yang tidak hamil. Magnesium dan piridoksin berkaitan erat. Biasanya, kekurangan unsur mikro ini disertai dengan kurangnya kadar vitamin B6 dalam tubuh.
Kandungan magnesium tertinggi diamati pada buah segar, sayuran, peterseli, adas, daun bawang. Saat pengalengan, pengeringan, pengeringan, konsentrasi mineral sedikit berkurang, tetapi diserap lebih sedikit di dalam tubuh. Oleh karena itu, kekurangan magnesium lebih jarang terjadi pada musim panas dibandingkan pada periode dingin.
Konsentrasi magnesium tinggi pada ikan dan makanan laut. Pyridoxine ditemukan dalam jumlah besar dalam biji-bijian sereal mentah, sayuran, ikan, daging, susu, sapi dan hati ikan kod, serta kuning telur.
Kalsium adalah unsur mikro lainnya, yang kandungannya tidak mencukupi penyebab umum kram otot betis. Kalsium memainkan peran penting dalam metabolisme protein, mineral, energi, dan lemak. Hal ini diperlukan untuk proses transmisi impuls saraf, kontraksi otot rangka dan otot polos, aktivitas otot jantung, pembentukan jaringan tulang, dan pembekuan darah. Kalsium diserap dalam tubuh hanya dengan adanya magnesium. Pada masa kehamilan, terutama pada trimester terakhir, kebutuhan unsur makro ini meningkat 2-3 kali lipat, karena berperan dalam pembentukan jaringan tulang janin. Oleh karena itu, jika asupan makanan tidak mencukupi, maka “dicuci” dari tulang. Beberapa makanan, seperti yang mengandung kafein, dan suplemen zat besi memperlambat penyerapan kalsium.
Senang mendengarnya
Untuk meringankan kondisi saat kram, ada baiknya menggosok otot betis dan memijatnya dengan tangan searah dari pinggiran ke tengah dengan gerakan menguleni langsung saat menyerang, serta mendekatkan ujung-ujung kaki yang terjepit ke arah Anda dengan tanganmu. Setelah rasa sakitnya mereda, Anda harus berjalan-jalan.
Untuk pembengkakan pada kaki - Seorang wanita perlu istirahat dalam posisi berbaring beberapa kali sehari; pada saat-saat ini disarankan untuk meletakkan kakinya di atas bantal untuk menghilangkan pembengkakan. Ibu hamil perlu melepaskan haknya dan memberikan preferensi sepatu yang nyaman pada sol yang rendah dan stabil, agar tidak memicu pembengkakan dan menghilangkan kelelahan kaki.
Memilih posisi tidur juga bisa menjadi masalah. Pilihannya tidak lagi bagus - Anda tidak akan bisa tidur tengkurap, dan ketika Anda tertidur telentang, rahim yang besar memberi tekanan pada aorta perut dan dapat menyebabkan hilangnya kesadaran. Yang tersisa hanyalah posisinya menyamping, yang bisa diperbaiki dengan bantal khusus ibu hamil, atau beberapa bantal sofa kecil.
Jagalah mulut Anda dengan baik. Berikut tips untuk membantu Anda merawat gigi.
- Tepatnya ini waktu terbaik memperhatikan kondisi gigi. Jangan biarkan gusi sensitif dan berdarah menghentikan Anda dari menyikat gigi, flossing, dan merawat gigi.
- Beralihlah ke sikat gigi yang lembut dan lakukan kunjungan rutin ke dokter gigi Anda, namun beri tahu dia bahwa Anda hamil.
- Anda lebih rentan terkena radang gusi selama kehamilan, jadi berhati-hatilah saat menggunakan benang gigi.
- Memilih pasta gigi dengan fluoride dan hindari makan camilan manis jika Anda tidak bisa menyikat gigi di antara waktu makan. Gigi Anda dan lingkar pinggang pasca kehamilan Anda akan berterima kasih.
Tidak semua ibu hamil memiliki kesempatan untuk mengikuti gym, kolam renang atau “Sekolah Ibu Hamil”. Namun tentunya setiap ibu hamil mampu melakukan jalan kaki setiap hari, yang juga merupakan aktivitas fisik yang baik untuk mengencangkan tubuh wanita. Anda bisa berjalan-jalan di malam hari, sebelum tidur. Jalan-jalan adalah alasan untuk berduaan dengan suami, membicarakan sesuatu yang penting dan tulus. Setiap malam, seorang ibu hamil yang sedang hamil bisa berjalan kaki sekitar 4 km.
Bahaya
Pada usia kehamilan 21 minggu, risiko keguguran tidak terlalu tinggi dibandingkan minggu-minggu sebelumnya. Namun tetap saja, jika kehamilannya sulit, disertai masalah, maka Anda harus selalu lebih tegas, mengikuti aturan yang melindungi Anda dan bayi.Insufisiensi istmik-gerejawi. Komplikasi ini paling sering terjadi pada wanita yang sebelumnya pernah melakukan aborsi atau kelahiran traumatis dan leher rahim atau tanah genting rahim terluka. Akibatnya, selama hamil, ia tidak mampu menggendong janin, sehingga berujung pada berakhirnya kehamilan. Periode paling berbahaya untuk penyakit ini harus dipertimbangkan pada 16-18 minggu, karena pada saat inilah kehamilan dapat dihentikan. Untuk menyelamatkan diri Anda dari akibat buruk tersebut, hubungi dokter spesialis agar ia dapat menjahit serviks, atau meresepkan perawatan yang diperlukan berdasarkan hasil pemeriksaan.
Perhatikan sakit perut. Selama kehamilan normal, seharusnya tidak ada rasa sakit!
Senang mendengarnya
Nyeri selalu menandakan ada yang tidak beres dengan tubuh. Oleh karena itu, seorang wanita harus sangat mewaspadai sensasi nyeri yang muncul tidak hanya di perut, tetapi juga di bagian tubuh lainnya.
Bila ada ancaman keguguran, rasa sakitnya istimewa, tidak bisa disamakan dengan apapun. Rasa sakit dimulai di punggung bawah dan perlahan-lahan turun seperti lingkaran ke daerah perut, sementara ada peningkatan tonus rahim - menjadi sangat keras. Keluarnya cairan berwarna coklat menandakan bahwa prosesnya sudah terlalu jauh; Anda mungkin juga berhenti merasakan gerakan janin. Sayangnya, pada minggu ke-21, tingkat perkembangan janin masih belum mencukupi untuk menyusui jika terjadi kelahiran prematur, namun dalam sebulan, anak tersebut akan cukup dewasa untuk bertahan hidup di luar rahim, dengan tingkat pengobatan modern. Kunjungan tepat waktu ke dokter kandungan, meskipun tidak ada yang mengganggu Anda, adalah wajib bagi setiap pasien, terutama jika pernah ada masalah ginekologi, aborsi, atau keguguran di masa lalu.
Ada beberapa penyebab kelahiran prematur: infeksi saluran genital, masalah plasenta, insufisiensi serviks. Namun, dokter tidak selalu bisa memastikan apa yang menyebabkan bayi lahir prematur. Anda tetap perlu mengetahui tanda-tanda kelahiran prematur dan bagaimana menyikapinya saat muncul.
- kontraksi rahim dengan frekuensi 5 kali per jam atau lebih,
- keluarnya darah merah dari saluran kelamin,
- bengkak atau bengkak pada wajah atau tangan, tanda-tanda preeklamsia,
- nyeri saat buang air kecil,
- nyeri perut akut atau berkepanjangan (tanda preeklampsia),
- muntah akut atau terus menerus, diare (tanda preeklampsia),
- keluarnya cairan bening dan encer secara tiba-tiba dari saluran genital,
- nyeri pegal monoton pada punggung (punggung bawah),
- tekanan kuat di panggul bagian bawah.
Setelah minggu ke-20, kemungkinan terjadinya gestosis (komplikasi pada paruh kedua kehamilan) sangat tinggi, jadi Anda harus memperhatikan pemantauan kesehatan Anda. Jika Anda mengalami pembengkakan di kaki, peningkatan tekanan darah, atau sering sakit kepala, pastikan untuk memberi tahu dokter kandungan Anda tentang hal itu.
Analisis
Minggu ini kemungkinan besar Anda akan menerima hasil tes skinning Anda. Mereka akan dinilai dengan program khusus yang menggabungkan indikator semua penanda (estriol bebas, AFP, hCG) menjadi satu gambar. Penanda tidak dapat dinilai secara terpisah.Dokter tidak akan melupakan usia wanita, kondisi kesehatan, berat badan, faktor keturunan, jumlah janin dan banyak lagi.
USG
Ini adalah metode pemeriksaan wajib dan diresepkan untuk memperjelas kondisi janin dan menyingkirkan patologi.Pada minggu ke 21, jenis kelamin bayi mungkin dapat ditentukan.
Pemanjangan ekstremitas bawah yang signifikan menjadi terlihat, sehingga penampilan bayi menjadi lebih proporsional.
Semua organ dalam diperiksa untuk menyingkirkan kemungkinan patologi di dalamnya. Denyut jantung janin, aktivitas motoriknya, gerakan pernapasan, rasio semua indikator ini satu sama lain, dan ukurannya dinilai.
Seorang dokter diagnostik USG mengevaluasi ukuran rahim, lokasi plasenta, sirkulasi darah di dalamnya, jumlah dan transparansi cairan ketuban, dan kondisi serviks.
Saat ini, orang tua bisa meminta untuk mengambil foto pertama bayinya.
Dimensi janin saat pemeriksaan USG pada usia kehamilan 21 minggu
- Ukuran biparietal - ukuran antara tulang temporal adalah 46–56 mm.
- Ukuran fronto-oksipital 60–71 mm.
- Lingkar kepala 165–200 mm.
- Lingkar perut 136–177 mm.
- Tulang paha 32–40 mm.
- Humerus 29–37 mm.
- Tulang lengan bawah 24–32 mm.
- Tulang tibia 29–37 mm.
Kemungkinan patologi
Saat melakukan USG, dokter menilai adanya kelainan pada anak: masalah jantung, 2 pembuluh darah di tali pusat, bukan tiga, formasi kistik bawaan di jaringan, struktur organ yang tidak normal, dan banyak lagi. Selain itu, penelitian ini dapat memberikan informasi tentang rendahnya keterikatan, keterpisahan, penuaan dini plasenta, adanya insufisiensi fetoplasenta, dll. Kemungkinan diagnostik ultrasonografi pada minggu ke-21 sudah begitu besar sehingga metode ini memungkinkan Anda untuk menentukan hampir semua hal tersebut kemungkinan pelanggaran perjalanan kehamilan dan perkembangan janin.Jika ada tanda-tanda masalah yang teridentifikasi, pasien harus berkonsultasi dengan spesialis, dan setelah beberapa minggu, ia akan menjalani USG lagi untuk memantau dinamikanya.
Di minggu ke-21 kebidanan ini, saatnya untuk mulai menimba ilmu bermanfaat yang akan membantu Anda melewati empat bulan kehamilan ke depan dengan mudah, namun hal itu tidak akan mudah. Baca tentang ini dan lebih banyak lagi di materi kami.
Minggu ini, ibu secara aktif menambah berat badan - kenaikan 5-6 kg dianggap sebagai hal yang normal. Bayi sudah aktif bergerak, wanita tidak hanya merasakannya, tetapi juga melihatnya - melalui perut Anda dapat melihat bagaimana bayi mulai bergerak dan mendorong.
Pada masa ini ibu hamil mengalami sesak napas, hal ini disebabkan adanya tekanan pada diafragma. Para ahli menyarankan untuk lebih banyak berjalan kaki udara segar, dan di rumah ambil posisi yang nyaman. Jika Anda mengalami sakit maag, sebaiknya jangan menggunakan obat-obatan berat atau soda, yang terbaik adalah mengubah pola makan, makan dalam porsi kecil, tetapi sering. Lebih baik melawan sakit maag bukan dengan obat-obatan, tetapi dengan bantuan nutrisi yang tepat agar tidak membahayakan bayi. Jika Anda merasakan sakit maag yang tak tertahankan, konsultasikan ke dokter.
Karena bertambahnya anak, dan juga perut, beban di punggung wanita juga meningkat. Oleh karena itu, mungkin terasa sakit di area punggung.
Pada minggu ke-21 kehamilan, seorang wanita secara aktif menjadi lebih cantik, rona merah muncul di wajahnya, dan rambutnya memperoleh kilau, kekuatan, dan kepadatan khusus. Namun hal ini juga bisa menimbulkan masalah: gusi sering berdarah dan hidung tersumbat.
Selain itu, selama periode ini, seorang wanita mungkin mengalami kontraksi palsu, yang menurut penelitian disebut kontraksi Breston-Hicks. Mereka tidak membahayakan tubuh ibu atau anak. Dengan cara ini tubuh bersiap menghadapi kontraksi yang sebenarnya.
Minggu ke-21 kebidanan ditandai dengan fakta bahwa ibu mungkin lebih sering mengalami perubahan suasana hati. Mereka bisa merasakan emosi lembut dan kehampaan pada saat bersamaan. Fenomena ini sering kali menghalangi Anda untuk fokus pada hal-hal penting, namun Anda tidak perlu khawatir. Kecemasan terhadap anak atau kehidupan Anda juga bisa muncul tanpa alasan. Dan di sinilah naluri keibuan mulai bekerja dengan latar belakang lonjakan hormonal. Seringkali sensasi seperti itu dapat diatasi dengan aktivitas fisik atau jalan-jalan aktif di udara segar.
Deskripsi kehamilan berdasarkan minggu: perubahan pada tubuh
Pada masa ini, tubuh bayi hampir terbentuk, sehingga kini ia mulai aktif tumbuh dan menambah berat badan. Dalam hal ini ibu hamil akan lebih cepat lelah.
Perubahan terjadi pada tubuh wanita: karena anak memakan lebih banyak ruang di perut, organ dalam mulai bergeser dan berubah posisi. Misalnya kandung kemih dan usus didorong sedikit ke samping. Proses seperti itu seharusnya tidak menimbulkan rasa sakit atau ketidaknyamanan lainnya pada ibu, namun sering buang air kecil dan sembelit dapat terjadi.
Otot jantung menjadi lebih berat, hal ini disebabkan volume darah meningkat sebesar 35%.
Rahim seorang wanita membesar, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada panggul.
Pada minggu ke 21, pembengkakan mungkin muncul dan ukuran kaki bisa bertambah. Kebanyakan ibu memiliki rambut yang tumbuh aktif, kaki mereka menjadi lebih kuat, dan kulit mereka menjadi kemerahan.
Selain itu, payudara wanita juga bertambah besar, dan kolostrum mungkin keluar dari puting. Tapi Anda tidak bisa memerasnya; Anda hanya perlu menyekanya dengan serbet bersih, atau Anda bisa menggunakan pembalut khusus.
Stretch mark mungkin muncul di area pembesaran (perut, payudara, pinggul), namun tidak semua orang mengalaminya. Alasan utama kemunculannya adalah elastisitas kulit yang buruk, perubahan hormonal, dan kecenderungan turun-temurun.
Perubahan aktif juga terjadi pada tubuh janin. Kulitnya hampir terbentuk, namun masih banyak lipatan di tubuhnya. Namun Anda tidak perlu khawatir, semakin besar pertumbuhan bayi Anda, kulitnya akan semakin meregang.
Alis dan bulu mata terbentuk di wajah, dan dasar gigi muncul di mulut.
Pembentukan bagian dalam anak hampir selesai; yang tersisa hanyalah menetapkan berfungsinya sistem dengan benar:
1. Sistem endokrin sudah muncul dan mulai bekerja secara aktif;
2. Limpa juga memulai aktivitasnya selama periode ini;
3. Sistem saraf sekarang membedakan antara periode tidur dan terjaga pada anak;
4. Sistem pencernaan telah meningkatkan fungsinya pada minggu ke-21. Mungkin ada konsumsi cairan ketuban ibu, dari mana anak mengambil zat-zat bermanfaat;
5. Muncul kuncup pengecap di lidah, bayi sudah mampu merasakan cairan ketuban;
6. Leukosit diproduksi di dalam darah, yang dirancang untuk melindungi anak dari berbagai infeksi;
7. Rambut pertama muncul di kepala bayi.
Beberapa wanita menyadari bahwa minggu ke-21 kehamilan telah tiba, namun tidak ada gerakan di perut. Proses ini harus dipantau dengan sangat hati-hati. Aktivitas yang rendah merupakan hal yang normal, namun jika Anda bergerak terlalu aktif, sebaiknya konsultasikan ke dokter spesialis. Ini mungkin mengindikasikan kekurangan oksigen pada anak.
Pada minggu ke 21, berat badan bayi mencapai 800 gram dan ukurannya 25 cm.
Memiliki anak kembar membuat perbedaan besar penampilan wanita hamil, yaitu hal itu mempengaruhi berat dan ukuran tubuhnya. Jika perut dengan satu bayi belum begitu terlihat, maka jika Anda memiliki anak kembar, menyembunyikan kehamilannya sudah begitu mudah.
Seorang wanita yang memiliki anak kembar harus lebih memperhatikan kesehatannya dan memantau perkembangan kehamilannya lebih dekat.
Perut hamil 21 minggu: nyeri
Pada tahap kehamilan ini, nyeri di panggul bagian bawah mungkin terjadi. Jika bersifat episodik, maka tidak ada yang salah - fenomena seperti itu dianggap normal.
Untuk nyeri panggul yang terasa seperti kontraksi, sebaiknya duduk dan rileks. Hal ini disebabkan oleh peningkatan tonus uterus. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat meluas ke punggung bawah. Fenomena ini tidak boleh diabaikan: peningkatan aktif tonus uterus dapat menyebabkan lahir prematur. Jika rasa sakit di daerah panggul tidak kunjung hilang selama beberapa jam, maka Anda perlu berkonsultasi ke dokter.
Pada periode ini, perlu menjalani tes skrining kedua. Dengan menggunakan screening, dokter dapat mengetahui ukuran coccygeal-parietal, volume kepala, volume pinggul dan indikator lainnya. Selama pemeriksaan, tinggi dan berat janin ditentukan, serta apakah parameter ini sesuai dengan norma.
Selama masa kehamilan ini, dokter spesialis menentukan kondisi plasenta ibu. Perkembangannya mungkin akan terganggu. Patologi ini disebut plasentasi rendah selama kehamilan. Selain itu, dokter harus mengevaluasi jumlah cairan ketuban.
Menguraikan USG pada usia kehamilan 21 minggu memungkinkan Anda menentukan kualitas detak jantung dan plasentasi bayi. Misalnya, lebih dari 180-190 denyut per menit mungkin mengindikasikan bayi kekurangan oksigen.
Apa yang harus dilakukan dengan oligohidramnion
Seorang wanita mungkin menderita oligohidramnion karena infeksi, serta karena mengandung anak kembar. Biasanya, masalah ini baru diketahui saat dokter memeriksa kehamilan pada tahap awal.
Oligohidramnion memiliki gejala sebagai berikut:
- pengurangan ukuran rahim;
- menggerakkan bayi menyebabkan rasa sakit;
- nyeri di daerah panggul;
- kelemahan terus-menerus, mual dan mulut kering.
Kehadiran oligohidramnion dapat menimbulkan akibat yang serius, termasuk aborsi.
Minggu ke-21 kehamilan kebidanan: apa yang bisa membahayakan
Padahal perlindungan anak dalam perut ibu hamil dari faktor eksternal kualitasnya sangat tinggi, masih ada risiko membahayakan janin. Jadi, ada zat yang bisa menyebabkan patologi selama perkembangan janin:
- nikotin;
- alkohol, alkohol;
- zat narkotika;
- sulfonamid;
- antibiotik;
- berbagai hormon.
Kehamilan 21 minggu: adanya keputihan
Tahap ini berbeda keluarnya cairan yang banyak, tetapi tidak boleh berbeda secara signifikan dari sebelumnya. Normanya dianggap berwarna putih atau susu dengan bau netral. Jika saat keluarnya cairan Anda mengamati warna-warna aneh, misalnya hijau atau coklat, atau muncul rasa nyeri, maka sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Ini pertanda buruk jika ada keluarnya darah dan lendir di latar belakangnya. nyeri. Ini mungkin mengindikasikan keguguran, dan juga secara signifikan mempengaruhi pembentukan anak.
Apakah mungkin melakukan aborsi (kemungkinan terminasi kehamilan)
Selama periode ini, dokter tidak menganjurkan melakukan aborsi, yaitu mengakhiri kehamilan. Memang, pada minggu ke-22, anak hampir terbentuk sempurna, ia telah memperoleh kemampuan untuk merasakan, mendengar, dan melihat. Selain itu, aborsi dapat sangat membahayakan kesehatan Anda.
Namun ada beberapa alasan untuk menyela:
1. indikator medis;
2. kehamilan karena pemerkosaan.
Pada saat yang sama, perempuan harus siap menghadapi konsekuensi aborsi:
- radang serviks yang parah;
- endometrium;
- ketidakmampuan rahim;
- disfungsi ovarium;
- Leher rahim juga bisa rusak parah.
Selain itu, Anda harus tahu bahwa dalam keadaan apa pun Anda tidak boleh mengakhiri kehamilan tanpa pemeriksaan pendahuluan. Berdasarkan konsultasi singkat, dokter tidak dapat merujuk wanita tersebut untuk menjalani prosedur.
Minggu ke-21 kehamilan kebidanan: aturan nutrisi
Selama periode ini, sangat penting untuk mendiversifikasi pola makan Anda, mengonsumsi makanan yang kaya akan berbagai vitamin.
Seorang wanita harus meningkatkan kandungan kalori makanannya, karena bayi sedang aktif tumbuh, sehingga dibutuhkan lebih banyak energi dari ibu.
Makanan yang sangat asin, pedas, berlemak, dan diasap harus dikecualikan. Hal ini dapat berdampak negatif terhadap kesehatan Anda, seperti menyebabkan mulas.
Presentasi janin
Jangka waktu ini belum ditentukan. Ini biasanya terjadi pada akhir trimester ketiga. Bila bayi sungsang, dokter akan mengetahui perkembangan bayi saat dilahirkan.
Kehamilan 21 minggu apa yang terjadi pada bayi dan ibu, sensasi apa yang dialami wanita tersebut? Kehamilan 21 minggu merupakan trimester ke-2.
21 MINGGU KEHAMILAN OBSTETRI = 19 MINGGU KEHAMILAN SEJAK KONSEP
Kehamilan 21 minggu perkembangan janin dan sensasi wanita
Kehamilan 21 minggu apa yang terjadi pada ibu
Di Sini apa yang terjadi pada tubuh wanita pada minggu ke 21:
- Rahim bertambah besar dan memberi tekanan pada perut sehingga menyebabkannya naik. Hal ini menyebabkan isi lambung mengalir kembali ke kerongkongan, yang memicu timbulnya mulas;
- Karena ukuran perut bertambah dari hari ke hari, rasa gatal mungkin terjadi kulit dan stretch mark (untuk meringankan kondisi tersebut, sebaiknya gunakan krim atau losion dari rangkaian yang dirancang khusus untuk ibu hamil;
- Rahim yang semakin membesar juga dapat memberikan tekanan pada paru-paru sehingga ibu merasa sesak napas, bahkan terkadang tidak bisa menarik napas dalam-dalam. Dalam hal ini, tidak ada alasan untuk khawatir; yang terbaik adalah mulai menguasai teknik pernapasan, yang akan sangat berguna saat melahirkan;
- Hal yang paling menyenangkan pada tahap ini adalah gerakan bayi yang berbeda.
Rahim Anda sudah berada 1,3 sentimeter di atas pusar Anda. Bukan hanya perut Anda yang membesar. Selain itu, kaki dan lengan mungkin menjadi lebih besar karena pembengkakan.
Mungkin bukan dengkuran pasangan Anda yang membangunkan Anda... Hal ini karena pada tahap kehamilan ini Anda mungkin mengalami pembengkakan pada mukosa hidung. Cobalah tidur di bantal yang lebih tinggi dan berbaring miring ke kiri. Posisi ini tidak hanya memudahkan Anda bernapas, tetapi juga terbaik bagi bayi karena memungkinkan peningkatan aliran darah dan nutrisi ke plasenta.
Anda mungkin merasa lapar terus-menerus. Ini benar-benar wajar, tetapi cobalah menuruti keinginan Anda tanpa fanatisme. Hari ini, berat badan Anda seharusnya bertambah sekitar 6 kilogram.
Anda harus tetap mengingatnya makan sehat hamil adalah dasarnya! Penting untuk mengisi kembali tubuh Anda (dan tidak hanya) dengan jumlah kalsium, zat besi, dan protein yang dibutuhkan. Kendalikan asupan lemak dan gula Anda. Bayangkan Anda sedang berlatih untuk maraton (yang sebenarnya tidak jauh dari kebenaran).
Mungkin Anda pernah memperhatikan bahwa antara Anda dan anak Anda ada… seutas benang persahabatan. Terkadang Anda memiliki keinginan untuk berkomunikasi dengan anak Anda. Beberapa perempuan melakukan “dialog internal” dengan anak-anak mereka, menyampaikan pikiran dan perasaan mereka.
Anda sudah bisa merasakannya. Ini adalah proses yang membuat otot-otot rahim lebih elastis dan menstimulasi fisik anak yang dilahirkan. Setiap kali terjadi, anak merasakan sensasi yang mirip dengan pijatan :)
Perkembangan janin kehamilan 21 minggu
RPerkembangan janin pada minggu ke-21 kehamilan:
- berat - hingga 300 g, dan tinggi - hingga 20 cm. Mungkin ada penyimpangan dari parameter yang disebutkan, karena semuanya tergantung pada indikator genetik;
- ginjal dan sistem pencernaan berfungsi dengan baik, limpa juga mulai bekerja;
- pengecap sudah muncul di lidah bayi, sehingga ia dapat membedakan rasa cairan ketuban yang tertelan;
- kerja sistem saraf pusat akan meningkat.
Bayi Anda sekarang memiliki tinggi sekitar 26,5 sentimeter dan berat sekitar 360 gram. Pada tahap ini, berat badan bayi Anda bertambah dengan cepat.
Menelan cairan ketuban, berlatih sistem pencernaan. Anak sudah bisa membedakan rasa manis, asin, asam dan pahit.
Anda mungkin sering merasakan getaran yang berirama di dalam perut Anda, ini adalah... cegukan. Ini adalah latihan yang sangat baik untuk paru-paru dan tidak menimbulkan banyak ketidaknyamanan pada bayi.
Perubahan signifikan minggu ini adalah sumsum tulang bayi secara bertahap mulai memproduksi sel darah yang diperlukan untuk kesehatan dan kehidupan.
Kulit janin masih dilapisi pelumas berwarna krem yang mengandung antibodi konsentrasi tinggi dan melindungi bayi dari kemungkinan infeksi pada cairan ketuban. Ini juga mencegah kerusakan pada kulit saat kuku mulai tumbuh. Pada usia kehamilan 21 minggu, bayi Anda sudah memiliki alis dan bulu mata, namun matanya masih tertutup.
Lengan dan kaki bayi menjadi lebih proporsional, otot dan koneksi saraf yang berkembang pesat membuat gerakan bayi semakin terkoordinasi. Berkat ini, Anda semakin sering merasakan tendangan dan pukulan.
pada usia kehamilan 21 minggu
Meningkatnya rasa haus
Wajar jika Anda mengalami peningkatan nafsu makan dan, bersamaan dengan itu, sedikit peningkatan nafsu makan. Dianjurkan untuk minum air putih sekitar 6-8 gelas per hari. Namun, jika Anda sering merasa haus, ada baiknya segera beritahu dokter. Apalagi jika urine Anda berwarna kuning tua, yang mungkin menandakan dehidrasi. Jika buang air kecil disertai bau yang tidak sedap, ini mungkin menunjukkan adanya infeksi saluran kemih. Dan jika Anda mengalami keinginan terus-menerus dan sering ke toilet, maka ini mungkin pertanda kehadirannya. Inilah sebabnya mengapa penting bagi Anda untuk melaporkan gejalanya sesegera mungkin.
Kembung
Tentu saja, kembung dan gas muncul tidak hanya selama kehamilan, tetapi selama periode ini lebih sering terasa. Progesteron sebagian besar bertanggung jawab untuk hal ini, yang melemaskan semua otot polos di tubuh, termasuk di saluran pencernaan. Ini memperlambat proses pencernaan, sehingga makanan bertahan lebih lama di usus, mencapai fermentasi dan Anda tahu segalanya... Selain itu, rahim yang membesar dapat memberi tekanan pada usus sehingga mengganggu proses pencernaan.
Jika Anda ingin membantu diri sendiri, lebih baik berhenti mengonsumsi makanan pembentuk gas, seperti: kacang-kacangan, kol bunga, atau kubis. Hati-hati dengan makanan yang mengandung gluten dan serat dalam persentase tinggi karena cenderung terurai di usus, sehingga meningkatkan waktu pencernaannya. Hindari gorengan dan makanan berlemak dan makanan cepat saji. Pemanis, minuman berkarbonasi manis, mengunyah permen karet, juga menyebabkan kembung.
Bagaimana cara meredakan perut kembung saat hamil?
